篮球护指套正确戴法(精品20篇)

贫血，可不是一件好事情，尤其是宝宝缺铁性贫血，就更要不得了。宝宝的健康是非常重要的，虽然宝宝经常会生一些小病，毕竟身体抵抗力差一些，但贫血是可以避免的，所以家长们还是多注意些。想知道缺铁性贫血吃什么以及缺铁性贫血怎么治吗？那就一起来看看吧。

如果你发现宝宝疑似有贫血症状的一定要及时检查，如果不了解缺铁性贫血症状的，请继续往下看。

宝宝缺铁性贫血症状

1、一般表现

出现烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退。皮肤及黏膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。

2、造血器官的表现

常出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。年龄越小，贫血越严重，病程越久，此症状越明显，但很少出现超过中度的肿大。

3、神经精神变化

轻者出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣。注意力不集中，理解力降低，反应慢。婴幼儿可出现呼吸暂停现象。学龄儿童在课堂上表现行为异常如乱闹、不停的小动作等。

4、对代谢的影响

出现代谢障碍，细胞色素酶系统缺乏，过氧化氢酶等酶的活力降低，以及影响DNA的合成。食欲不振、体重增长减慢，胃酸分泌减低，小肠黏膜功能紊乱，舌乳头萎缩。小儿较少见异嗜症。

5、心脏功能变化

血红蛋白降低至70g/L以下，可出现心脏扩大和杂音，此为贫血的一般表现。血红蛋白下降至50g/L以下，合并呼吸道感染后，可诱发心力衰竭。

6、易发生感染

宝宝缺铁性贫血的治疗

一、铁剂治疗

须继续应用至红细胞和血红蛋白达到正常水平后至少6～8周。

用药12～24小时后，细胞内含铁的酶恢复，症状好转，烦躁等精神症状减轻，食欲增进。36～48小时后，骨髓出现红细胞系统增生现象。48～72小时后，网织红细胞开始上升，4～11日达高峰。血红蛋白也同时迅速上升，治疗3～4周后贫血被纠正。心脏杂音于2～3周后减轻或消失，脾脏逐渐缩小。用药1～3月，储存铁达到正常值。

注意

维生素B12、叶酸或肝精对于治疗缺铁性贫血无效，不可滥用。

1、口服铁剂

口服无机盐

多采用易吸收二价铁，常用的有硫酸亚铁，含铁量为20%;富马酸铁，含铁30%。

为服用方便，多配成2.5%硫酸亚铁合剂溶液(硫酸亚铁2.5g，稀盐酸2.9ml，葡萄糖12.5g，氯仿水100ml)。

剂量应按所含铁元素计算，以4.5～6mg/kg·d，分3次服用为宜，(折后硫酸亚铁0.03g/kg/日;富马酸铁0.02g/kg/日;2.5%硫酸亚铁合剂1.2ml/kg·d)。

注意事项

(1)超过上述剂量吸收下降，增加对胃粘膜的刺激，剂量过大可产生中毒现象。

(2)应避免与大量牛奶同时服用，影响铁的吸收。

(3)服药最好在两餐之间，既减少对胃粘膜的刺激，又利于吸收。

(4)服用铁剂的同时，服用维生素C可增加吸收，但要在服铁剂前4小时内服用。

(5)反应强烈患儿，可改用刺激性小的葡萄糖亚铁(ferrousgluconate)，或将上述铁剂减至半量，待恶心、呕吐、腹泻或胃部不适等症状消失后，再加至常用量。

2、注射铁剂

适用于

不能耐受口服铁剂、腹泻严重而贫血又较重的病儿。

常用的铁注射剂

含糖氧化铁，每ml含铁20mg，静脉注射。右旋糖酐铁，每ml含铁50mg，肌注。

副作用

局部可产生疼痛及荨麻疹，还可见发热、关节痛、头痛或局部淋巴结肿大等。还可发生栓塞性静脉炎。

注射铁剂的治疗效应并不比口服快，故须慎用。

二、去因治疗

(1)必须改善饮食合理喂养。在药物治疗开始数天后，症状好转时逐渐添加辅食，以免由于增加食物过急而造成消化不良。

1岁左右的婴儿可加蛋类、菜泥、肝和肉末等。幼儿与儿童必须纠正偏食，给予富含铁质、维生素C和蛋白质的食物。

另外，鲜牛奶的食用量减至每日500ml以下，或改用奶粉、蒸发奶或代乳口。

(2)对肠道畸形、钩虫病等在贫血纠正后应行外科手术或驱虫。

三、输血

适应症

重度贫血或合并严重感染或急需外科手术者，血红蛋白的30g/L以下。

原则

采取少量多次的方法，或输入浓缩的红细胞，每次2～3ml/kg。心力衰竭严重，用换血法，以浓缩的红细胞代替全血。

小儿缺铁性贫血的并发症有哪些

1、发育障碍。

2、免疫功能低下，易并发感染。

3、髓外造血。肝、脾、淋巴结可恢复胚胎时期的造血功能。

4、萎缩性胃炎，胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩，甚至消失，粘膜肌层常见增厚。

5、异食癖，吸收不良综合征，记忆力下降，心脏扩大和心功能不全等。

结语：以上就是本网为您介绍的宝宝缺铁性贫血，你们都了解了吧。这对于不明白什么是宝宝缺铁性贫血的人来说，真的是极好的。看了上面说的缺铁性贫血吃什么以及缺铁性贫血怎么治，做家长的一定要注意了。延伸阅读：

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相亲之后如果两个人还约了第二次见面，首先就说明对方愿意继续深入发展，对你并不排斥，所以相亲后的第二次见面一定要好好表现。

相亲第二次见面有戏吗

能同意和你第二次约会，那么对方肯定对你也是认可的。可以约下午一起去游乐园玩玩，然后晚上一起吃个饭，吃完饭一起看个电影。看完电影送她回家。或者，下午去看看电影，晚上一起吃个饭，吃完饭送她回家，还要是你主动点，以她为中心，两个相处的时候，让她感觉到和你在一起很舒心，那么就ok了，她会很向往和你在一起的日子。进入了第二次约会，双方可以选择的地点就比较多了，最简单的是一起吃饭，这通常也是最好的方式。不要太豪华、避免太嘈杂和低档的环境。在一些茶餐厅是比较理想的。简单吃完可以聊聊天，这次女士最好抢先付账。男人是非常欣赏女人在早期约会时付一些不太高的开销的。

第二次约会谈话就比较容易展开了，大家就像朋友一样，既保持适度的陌生感，又可以尝试一些朋友间那种亲近和自然。讨论各自的经历、兴趣爱好是比较合适的话题，步伐快一点的也可以开始向双方谈论一些自己的家庭、工作等。最重要的目标是双方培养亲密感，类似于朋友间的情感。依然要放慢脚步，不能太过于着急地谈婚论嫁。要是你对他有意思，下次可以选择一些的活动，如：去游乐场、去旅游、去什么采摘园啊，可以有其他朋友在，尽情玩，不仅能让你们互相了解，还能营造良好的氛围，以后交往起来也顺利一些，至少先是普通朋友了，进一步就顺理成章了。所以现在不要被开始的尴尬吓到，主动一点会有收获的。

相亲后的正确发展步骤

1、相亲一个星期

刚刚接触一个星期沟通是需要的，但是不要太频繁，可以先了解一些女生的兴趣爱好，做一些约会前的准备，去一些好玩的地方，对于下次的约会提前做好铺垫。

2、相亲两个星期

两周相处下来，彼此的性格应该有一个大概的了解，一定要清楚对方的忌讳，对女生的家庭和生活工作可以做一个了解，这样在沟通聊天的时候，也可以明白他的烦恼可以给他提出正确的意见。

3、相亲一个月左右

能相处到一个月就说明彼此都有继续交往的意愿，但这个时候男生不要大意，一定要注意女生的情绪，这个时候有一些身体接触也是可以的，比如拥抱就是很好的方式，可以缓解人的压力，增进彼此之间的好感。很多年轻人都是不喜欢相亲的，觉得是一种安排，其实从某些方面来讲，这也许就是上天的安排。在相亲的过程中如果碰到自己心仪的女孩子或者男孩子是非常幸运的，所以一定要珍惜好这次机会，也有的恋人是在互相了解之后慢慢产生了感情。对于相亲后如何进一步发展是要建立在彼此都有好感的情况下，不过在这个过程中可能也会受到一点挫折，但是如果确定他就是你喜欢的类型，想要跟他共度一生，最好坚持下去，大胆的说出你的心意，不管是否会被对方拒绝，至少自己不会为自己的懦弱后悔。

相亲后如何进一步发展

1、多联系和接触

第1次相亲之后还不是很了解，所以需要获得各自的联系方式。在接下来的两周内可以偶尔打个电话或者发信息，一起出去吃饭喝茶或者看电影，这些方式都是可以增进彼此之间的感情。但是在出去见面的时候，男生要注意一定要给女生准备小礼物，这不仅是绅士的表现，也可以获得女生的好感。

2、充分展示自己

相亲见一面对于双方的性格还有兴趣爱好都不是很了解，所以只好需要多多接触，或者从他的朋友介绍人那里打听一下女生有什么兴趣，如果女生喜欢幽默，你就可以给他讲一些笑话，如果女生喜欢运动，你可以带他去体验一些探险活动，在接触的时候，会充分展示男人的保护欲，让女生对你刮目相看。

3、大胆表白

接触一周或者两周的时间之后，如果你确定真的喜欢她可以大胆的表白，不管对方的反应如何，至少自己表达了心意，即使被拒绝也不会后悔。

4、不要有肢体接触

刚刚接触的情侣，最好不要随便牵女生的手，或者有身体接触。因为这个时候还没有特别的熟悉，你的这些小动作会吓坏女生，引起对方的反感。

相亲后第二次见面送什么礼物

1、各种票

送票?什么票?什么票都行!电影票，演唱会门票，比赛票等等，不过也不能乱给票，不要给她什么车票船票钞票啥的，必须是有意义的知道不?晚餐前或晚餐后带她去看场电影，你们可以度过一个美好的夜晚。22岁的小米说：“一起去看一场演出是一件很愉快很轻松的事，而不像钻石珠宝那样会带给你过于激动的情绪。对女生来说这就是在证明你喜欢和我在一起的感觉。”

2、糖果

如果我是一个温馨甜蜜的人，我就送精美的糖果。现在的糖果不但形状迷人，包装精致，而且口味各异，永远充满新鲜感。改编一句“名言”：生活每一天就像糖果，你永远不知道下一颗的滋味。无论是小孩还是大人，都不妨了解他们喜欢哪一种糖果，再投其所好。特别对于喜欢精致零食的女生，一罐形状各异，表情生动，口味新鲜的糖果，能让她们甜蜜上好些日子。

3、精致贺卡+心动情诗

如果我是多愁善感且文笔了得的人，而且真的疲于挑选生日礼物了，我会……送上最具有“诗”意的礼物了：自制的生日贺卡加上一首动心的小情诗，经济实惠而又意义非凡啊。不是每个人有这样的才思的哦，不过抄抄还是可以的：“天地合，乃敢与君绝”似乎太悲怆了，我比较喜欢“我愿做一只小羊，跟在你身旁，我愿你每天拿着细细的皮鞭，轻轻打在我身上”。当然，如果我可以自创一首更好的，就不用这个了。

4、毛绒玩具

如果我是一个颇懂女孩心思的人，我会送她大毛绒玩具。最好是那种毛绒绒的，泰德熊、加菲猫一类。每次见到这些，她都会夸张地为这些可爱的东西惊叫，我从没有介意过，因为我爱她。相亲第二次见面送什么，是女生的话就会喜欢的，不信你可以试试。

生活中在非常多的正式场合我们都会有可能要穿到西装，对应穿西装大家应该都会，但是大家知道西装在穿完以后怎么清洗吗？跟着小编我们一起来解答这个难题吧。

西装应该怎么洗

1.西装的洗涤要注意不可水洗、不可氯漂，不可拧干、中温熨烫、常规干洗。

2.西装上的尘土可以用天然软毛刷刷去，也可用宽胶带粘吸尘土，效果良好，较轻微的尘土、油污可自选清除。如用温湿毛巾轻轻拭去微小尘土污渍，用优质汽油擦洗轻微油渍、汤渍，再用温水或温洗涤剂擦拭，最后用清水清洗。如果有较严重的尘土和污渍，那就应该要专门干洗。

3.西装一般不适合水洗，因为西装的内部用衬复杂并且容易脱胶，导致面料的损坏，造成衣服的变形

4.西装的洗涤重点，西装的主要洗涤区：翻领、前襟、下摆、口袋、袖口和两肩。刷洗以后要把衣服放回水中重复几次，然后排除洗涤液，用醋加一些温水洗净，再用清水冲洗一下，拉平各个部分，放在阴凉的地方晾干，切忌阳光下暴晒或日光直晒。

5.穿着的西装被水淋湿后，要立即用干净的毛巾把水吸干，然后用洁净的白毛巾覆盖，加以熨烫处理，西装粘上油渍后，可用药棉蘸汽油擦洗，擦洗面要大些，擦净油污后用干毛巾或干布把汽油的痕迹轻轻擦干，再用清洁湿白布覆盖熨烫，熨烫时要注意温度，不停的移动熨斗，以防止损伤面料。

洗西装的正确方法

一干洗：

1、干洗主要适用于少部分污渍的清洗。在西装清洗前先要检查哪些部分有污渍。如果某一部分沾染了油污或者其它污渍，则可以进行微处理后干洗。

2、找到污渍后用水喷湿，放较少的高档肥皂或洗衣液，用刷子刷干净，然后用水漂洗。这就是局部微处理过程，可以保证有针对性的去除污渍。

西装应该怎么洗

3、然后晾晒到七层干，放入干洗机进行彻底的干洗，干洗后用熨斗烫平即可。干洗过程要用石油干洗机，不可以用其它化学药品。

二水洗：

1、如果西装穿着很脏了，那么就不适合干洗了，必须水洗。把皂粉溶于水，调节水温在40度左右。水温过高好烫伤衣物，起褶皱导致很难熨平。

2、然后把西装浸泡在肥皂水中20分钟，等待污渍的溶解，然后局部搓洗，动作要轻柔，幅度不要太大。浸泡过程很有必要，可以给污渍一个溶解的过程。

3、经过漂洗后晒至7层干，然后阴干烫平即可。熨烫要用专业的电熨斗，不可以自己在家里私自操作。

休闲西装应该怎么清洗

衣物清洗是很有讲究的，对于休闲西服而言，第一是不能经常洗涤，同时需要洗涤时西装一定要高水干洗。衣服的清洗期最好3—4个月清洗一次，效果较好，对面料也没有损坏，若清洗过勤也不是太好，若全棉衬衫穿着时间很短，表面又没有很多灰尘，可以在洗除尘土后，用潮湿轻烫，灰尘会随水洗粘附在毛巾上。一件西服不宜连续穿得太久，西装穿后会因局部受力变形，穿过一段时间后应先把兜中的物品取出，使面料恢复原状。放在衣柜内保存时，口袋内应放入除虫剂，套上罩袋，并经常能够通风，同时应放在温度较低的地方。相对湿度一般35-40度较为适宜。

清洗西装要注意什么

1、西服不宜经常洗

西服不要经常清洗，最好是3—4个月清洗一次。

2、不同面料的西装要分开洗

清洗西装的时候，要分清西服面料，然后找对清洗方法，对于不同的面料要用不同的清洗方法。

3、西装上的小污渍清理方法

要是西装穿的时间短，表面灰尘少，只需除尘土后，用潮湿轻烫，灰尘会随水洗粘附在毛巾上。

4、西装的悬挂方法

西装洗完之后，可以用宽肩衣架悬挂，不能用金属及简易塑料衣架，不然容易变形。

微波炉是家庭必备家电！方便又快捷，为不少人解决了热饭菜快的问题。那么也有人担心用微波炉加热食品安全吗？关于微波炉食品安全吗？微波炉正确使用的方法是什么？小编为您一一解答哦！

微波炉食品安全吗

现代人生活步调快，追求快速、方便，冷冻食品、速食、泡面就是为了因应现代人需求发明的食品

而微波炉更是家庭必备的家电用品，省时、省力、操作方便，三餐中至少会用到微波炉加热食物，网路盛传的微波食物会致癌，使用微波炉烹调安全吗？

微波炉是靠电能转为高能，让食物中的水分子摩擦生热，达到加热的效果，加热愈久热能愈多；

因此，微波加热不够久，恐会造成杀菌不完全；加热太久则造成食物营养流失；

如何正确用微波炉烹调食物，营养师建议应该这样做：

微波炉正确使用的方法是什么

1.采分次加热

例如食物总共要加热3分钟，可每次1分钟，分3次加热，帮助食物平均受热，可保存食物营养，也可避免加热过程中热度集中产生有毒物质。2.微波容器选择要注意

微波不可使用美耐皿、塑胶、保鲜膜、有色彩、金属边的容器，避免微波时容器的色料或毒素释出；应选择瓷器、玻璃材质。3.微波时保持距离

应与微波炉保持一个手臂的距离，眼睛也不可直视微波炉避免辐射伤害。4.每次使用微波炉後均要清洁

微波时难免会有食物喷溅出来的情况，下次加热时残余的食物，恐会变质或滋生细菌；建议微波後将插头拔掉清洁，微波残留的余温擦拭较容易。

微波炉使用禁忌

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热

因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冷冻肉类食品须现在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类

因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。3、忌油炸食品

因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

微波炉加热食品会致癌吗

虽然微波炉是厨房的便利帮手，但如果常常吃冷冻食品或微波料理包，因其口味重所含的盐跟油较多，且内含蔬菜少较无营养。至於微波是否会致癌？

目前未有相关研究证明，不过却有学者认为使用微波炉烹调反而可以保留较完整的食物营养，也较不易产生有毒物质，比一般的烹调方式健康。

辞职权是指劳动者享有的法律规定的解除与用人单位劳动法律关系的权利。你对辞职权有多少了解?下面由小编为你详细介绍辞职权的法律相关知识。

解除权德类型

依合同解除权产生的条件不同，可将其分为约定解除权和法定解除权。

1、约定解除权。即指通过当事人约定于一定事由发生时，一方或双方享有解除合同的权利。

约定解除权的产生是基于双方当事人的约定，而不是单方所能决定。这种约定可以在订立合同时在合同中约定，也可以在订立合同后另行约定。根据《合同法》第93条第2款“当事人可以约定解除合同的条件。解除合同的条件成就时，解除权人可以解除合同。”的规定，当事人在约定解除权时，对此种权利的行使可以附加一定的条件，如解除权的发生情形、行使条件以及行使解除权的效力等。

值得注意的是，当发生符合行使约定解除权的事由时，并不当然出现合同解除的后果，而是必须经由解除权人在解除期限内向对方发出解除合同的意思表示。通常情况下，解除合同既可在诉讼外提出，也可在诉讼中提出。而如有解除权行使方法特殊约定的，则应依其约定。

2、法定解除权。即指由法律直接加以规定，当一定事由发生时，一方当事人享有解除合同的权利。中国现行《合同法》在充分吸收了两大法系及国际公约的立法经验的基础上，对法定合同解除条件作了较为严格的限制。根据《合同法》第94条的规定，单方当事人行使合同法定解除权的情形有下列五种：

(1)因不可抗力不能实现合同目的的。不可抗力是指不能预见、不能避免、不能克服的客观现象。不可抗力事件的发生，只有其致使合同目的完全不能实现时，则任何一方当事人均享有合同解除权。

(2)因拒绝履行主要债务不能实现合同目的的。这是指在履行期限届满之前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务。对于这种情况，另一方可不进行履行催告，径直行使解除权。

(3)因迟延履行主要债务致使不能实现合同目的的。债务人无正当理由，若对于未约定履行期限，在债权人催告后仍未履行的，债权人便可享有合同解除权;若在合同履行期间届满，仍未履行合同主要债务，则债权人可不进行催告即享有解除权。

(4)因迟延履行或有其他违约情形不能实现合同目的的。致使合同目的无法实现的违约形态有多种，包括迟延履行、不完全履行，以及履行地点不符合合同约定等。在此情况下，债权人可不经催告而直接解除合同。

(5)法律规定的其他解除情形。这是一个概括性的规定，当以上情形都没有出现，而法律规定其他情形合同也应该解除时，合同就解除。这实际为将来法律的发展留足了空间，同时也防止法律出现漏洞。

看过“正确行使辞职权的方法”

正确行使辞职权的方法

劳动者的辞职权，准确地来说，应该叫劳动合同解除权，劳动合同的解除是指劳动合同订立后，尚未全部履行以前，由于某种原因导致劳动合同一方或双方当事人提前消灭劳动关系的法律行为。劳动者对劳动合同的解除权可分为任意解除权和法定解除权。

正确行使辞职权的方法

一、劳动者的无因辞职权(又叫任意解除权)。

根据劳动合同法37条规定， “劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同，试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同”，根据该条规定，劳动者只要提前30日书面通知用人单位(试用期内提前三日) ，就可以解除劳动合同，也就是说劳动者不需要任何理由，就可以提出辞职，同时也不需要单位同意或者批准，只要履行了法律规定的程序，劳动关系即在30日后(试用期内三日后)得以解除。

在这里，笔者有必要提醒劳动者，在行使任意解除权时须注意以下几点：

(1)采用书面形式。法律明确规定必须采用书面形式，而对于在试用期内的辞职，法律没有明确规定，但为避免日后纠纷，建议同样采用书面形式。

(2)提出辞职后，在3日或30日的通知期内，劳动者必须按照劳动合同的约定，履行义务，勤勉尽职地完成自己的工作职责;同时配合用人单位进行工作交接。

(3)了解行使辞职权的法律后果，根据《劳动合同法》第36条，46条的规定，劳动者行使任意解除权解除劳动合同的，用人单位无须支付经济补偿金。

二、劳动者的有因辞职权(又叫法定解除权)。一般是指，劳动者可以因用人单位的违法情形而解除劳动合同。《劳动合同法》38条规定，“用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;

(二)未及时足额支付劳动报酬的;

(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的;

(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的;

(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的;

(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。同时，用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。”

根据上述规定，只要法律规定的特定情形出现，劳动者就可以依法解除劳动合同。

劳动者在行使法定解除权时，必须注意以下事项：

(1)双方签订的劳动合同中，对于行使法定解除权有无前置性程序的规定;

(2)采用书面形式提出，并能提供确切证据，证明你已向单位递交解除劳动合同的书面通知。

(3)明确写明解除劳动合同的理由。

(4)留意当地司法实践对于劳动者行使法定解除权有无做出一些前置性要求。

(5)了解行使法定解除权的后果，根据《劳动合同法》第38条、46条的规定，劳动者可能获得经济补偿。

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卫生间是我们建房子时不可少的，因为它可以解决人的三急。从风水的角度上看来，卫生间风水影响着我们的健康、财运、婚姻和健康，想必卫生间风水很重要。下面是小编和您分享的有关卫生间风水正确布局的相关知识。欢迎阅读。

卫生间风水正确布局：卫生间如果在卧室里面

不要用玻璃来隔开，什么意思啊，就是刚才说的主卧里面有主卫，博士说了不能对着床的话，那我用玻璃给它隔一下嘛，不可以，用玻璃也不行，必须要用实实在在的墙来隔开。

卫生间风水正确布局：不能把厕所改成卧房和书房

经常有这种情况，现在这个房子很好，每一套房子有两个卫生间，甚至三个卫生间，有些人啊，我这个卫生间，我就改掉吧，改成什么呢，改成书房，也有的改成什么，改成卧室，这个就不可以。因为你把下水改成书房和卧室的话，很容易导致，首先是泌尿系统的问题，健康上的问题，同时会导致婚姻的破裂，甚至你事业的总脉程财运大破产，就不能改，如果改了的要抓紧改回来。

卫生间风水正确布局：卫生间不要有滴漏

过去年代讲节约，把水龙头搞的一点点大，一滴一滴一滴在那儿接，下面有一个水接水，节约一点水嘛。其实是什么，其实是漏财的。咱们都知道，澳门有赌场，何洪生的那个赌场，所以有些人到澳门的赌场呢，也试一把，大家知道，到澳门赌场去，你都不能到卫生间去洗手，你要去洗手了，金盆洗手，你的财就哗哗哗流到何洪生那里去了，所以卫生间不要有地漏。

卫生间风水正确布局：卫生间的门不要和进去的门相对

什么意思呢，如果卫生间的门是在里面，外面还有一道门，两道门是不能相对的，必须要岔开，两门相对，是必有一退，不好。

卫生间风水正确布局：开门不可见卫生间

如果你家里是开了门就遇到卫生间的话，那必须化解。有些人说怎么化解啊，很简单，在卫生间里面摆放什么，摆放绿植，宽叶的绿植。

卫生间风水正确布局：卫生间不要对准卧床

这个通常都是主卧里面的主卫，主卫容易主卫的门对着主卧的床，往往有这种情况，结果夫妻结婚以后好几年，怀不了孕，甚至怀孕了以后，老习惯性流产，什么原因啊，你查查你家的主卫的那个门对着你的床，物理学上叫切割磁力线，那你还能保得住胎儿吗?肯定不行，长此以往夫妻的健康和健康都会掉到低谷。

卫生间风水正确布局：卫生间不可开在房屋的正中

我还真遇到过，上回有一个企业的老总，请博士去看一下他的房子，我发现他的卫生间就在整个房间的正当中，这叫中宫，中宫是下水，这个人的健康肯定不好，大凶，那怎么办呢，一是我们避免买和住这样的房子，如果真的是已经住在这里面了，刚才郑博士说了，必须要化解，最简单的化解刚才说就是用宽叶的植物摆放在那里面。当然要复杂的化解，那要根据不同的人的命来化解的，张三住在这样的房子和李四住在这样的房子，化解的方式是不一样的。

卫生间风水正确布局：卫生间和厨房一墙之隔

这是一堵墙，这边是厨房，另一边是卫生间，这个是不可以的。因为厨房是上水，卫生间是下水，等于是就隔着那么一道墙，这边是上水，那边是下水，叫做酒肉穿肠过，你挣来的这点钱，哗哗都吃掉了，从那边就下去了，你肯定攒不住钱。家里攒不住钱，叫贫贱夫妻百事衰，家里感情就会出问题。

ulike脱毛仪是很多人都很感兴趣的一款脱毛仪，ulike脱毛仪价格便宜，脱毛效果好，深受大家的喜爱，ulike脱毛仪可以让我们更方便的进行脱毛。

ulike脱毛仪打不开怎么回事

1、开机方式错误导致ulike脱毛仪打不开小姐姐遇到ulike脱毛仪打不开的情况，很有可能是因为开机方式不正确导致的。正确的ulike脱毛仪开机方式，是触摸电源键2秒就可以开机，ulike脱毛仪的电源并不能点按，小姐姐们如是用点按的方法尝试开机，反而是打不开ulike脱毛仪的，因为电源键是触控式并非点按式设计。

2、电源没接好导致ulike脱毛仪打不开有的小姐姐在使用ulike脱毛仪时，因为时间紧迫而没有将电源接好，也会导致ulike脱毛仪打不开的情况。这中情况通常出现在小姐姐们初次用ulike脱毛仪的时候，很多人都是因为心情激动，想要试试ulike脱毛仪的效果而没有仔细检查电源线的连接，从而导致了ulike脱毛仪打不开电源的情况。

3、购买到假ulike脱毛仪打不开机还有的小姐姐并不是从正规渠道购买到的ulike脱毛仪，一不小心买到的是山寨版的ulike脱毛仪。那这种假冒伪劣的脱毛仪会存在机器性能不稳定的问题，这同样会导致脱毛仪打不开的情况。所以在这里再次强调，一定要在正规渠道购买ulike脱毛仪，千万不能随意选择渠道购买。

ulike脱毛仪正确使用方法

第一步：剔干净可见毛发

第二步：开启电源并调档

第三步：带上护目镜准备脱毛

第四步：ulike脱毛仪垂直于皮肤脱毛

第五步：滑动脱毛

第六步：脱毛后镇定肌肤

使用ulike脱毛仪的方法和其它脱毛仪基本上是一样的，只不过ulike脱毛仪多了一个冰感舒缓的步骤，在脱毛之后触摸雪花键就能进入这个模式了。冰感模式下的脱毛仪灯头只有12度，可以舒缓脱毛后有不适感的肌肤。

ulike脱毛仪有用吗

ulike的脱毛仪属于光子脱毛仪，所以妹纸们在买之前就要有一点心理准备，一两次脱毛是不可能将身体毛发脱干净的。官方介绍这款脱毛仪使用八次之后会有明显的脱毛效果，但第一次用完ulike脱毛仪的时候，你很可能并没有什么感觉，一般刮完毛24小时以后就会长出毛渣渣，第一次用完照长，但是第三次以后效果就显现出来了，距离第四次打光时隔五天，腿部效果明显，几乎没怎么长出明显的毛发。

Ulike脱毛仪的出光口面积怎么样

UlikeUT00C：大面积头+红光美肤头+2c㎡小头

UlikeUT00D：标准型：4.5c㎡大面积+红光美肤头、冰感型：4.5c㎡/2c㎡小面积头+红光美肤头+6.8c㎡冰敷头

UlikeUT00E：3.6c㎡大面积/2c㎡小面积头

UlikeUT00Z：3c㎡

出光口面积并不是越大越好，灯头越大尽管理论上来说操作时间更短，但能量密度也会越小，3c㎡左右一般是比较合适的，因此UlikeUT00Z的出光口面积在多款Ulike脱毛仪中比较值得称赞。

贵宾犬(详情介绍)

贵宾犬发育期相对人来说比较短，所以在它幼年期到成年期间所需的营养非常多，但是对于餐时的分配与餐量的控制有很多要注意的，所以狗狗的餐食也是一门关键的学问。1.贵宾犬的寿命大约12~16年左右。由于发育期比较短，它所需的营养也是和人类一样，需要经常供应新鲜的水、蛋白质、维他命、脂肪、碳水化合物、矿物质等。2.断乳后的小贵宾犬，每天喂四次。三个月后则早、中、晚三次，6个月后每天分为早晚两次。贵宾犬的胃很大，有的成犬只要吃一餐就能得到一天所需热量。贵宾犬的食量应视不同的贵宾犬而有区别。3.喂贵宾犬也是"八分饱"为宜。每隔三天可让贵宾犬啃一些猪、牛骨头，一方面能补充钙质，一方面能强化它的牙齿与骨骼。喂贵宾犬时，应针对贵宾犬的体质来喂养，否则容易闹狗病，贵宾犬虽然爱吃鸡骨，但因鸡骨烹煮后还是很硬。有时因鸡骨的碎片刺伤了胃或肠粘膜而引起创伤性肠炎。4.鸡头骨的正确烹煮方法是用高压蒸气锅把头盖骨煮熟，然后切除鸡喙和下颚骨，并把头盖骨压碎，再喂食。此外鸡骨汤含有大量胶质，可以帮助幼犬骨骼的发育，并能增加造血的作用，对幼犬的发育具有相当好的效果。给贵宾犬宝宝增加营养的方法其实还有很多，在贵宾犬成长期不时的改变食谱和控制饮食对于贵宾犬的成长与健康有很大的帮助。小编提醒：在喂餐时要注意餐盘的卫生，粮食的质量安全，确保狗狗吃进去的都是干净卫生的，尽量少给贵宾狗狗吃含有添加剂的食物。

银龙鱼与金龙鱼、青龙、等统称为龙鱼，是常见的大型热带观赏鱼类。下面小编为大家介绍银龙鱼的养殖方法，欢迎阅读。

银龙鱼新鱼入缸

新的银龙鱼刚刚买回时，鱼缸里的空气泵要经过至少24个小时运行，以彻底根除水中的氯气。如果一直使用生物过滤器那么最好让水达到PH值6-7，水温为25摄氏度。

在鱼缸中加入小食盐(近似1或2茶匙加在每5加伦或20公升的水中)以减少真菌攻击的危险并且使鱼健康而且提升它的胃口。

银龙鱼水质管理

配对中的龙鱼都会有受伤现象，所以水质的管理在繁殖当中极为重要。

1、要注意饵料的投喂不要过量，并且必须及时的抽取残饵。

2、发现有患病的迹象时应立即进行药浴处理，并注意预防其它的鱼感染。由于龙鱼对药品极为敏感，所以投药量要比平常少很多，关于这一点我们会在龙鱼的疾病中提到。药浴期间要注意比平时多换水。

3、PH值保持在6.2-7.2以防止酸性过多症，水温在26-28摄氏度。当你做好这些，看到亲密的龙鱼夫妇靠在一起，停在水族箱的底部某处静止不动时，这里就是它们选好的产卵场所了。赶紧找东西遮遮光吧。这样可以使它更加安心，方便产卵。当你看见雄鱼将卵含到嘴里时就可以耐心等待幼鱼的孵化了。雄鱼照顾鱼卵的时候雌鱼就会在一旁守护，大约经过60天左右，鱼苗就会在雄鱼的口中进进出出了。

鱼爹会慢慢的将幼鱼放出来显得关爱备至。这样 一直要到90天左右。幼鱼会较少的进出鱼爸的嘴了。这时就可以悄悄的将幼鱼捞起来了，捞的时候要有耐心，因为其他的小家伙肯定会躲到鱼爸的嘴里久久不出，你就慢慢的等吧。雄鱼一般会含住40枚卵，但最后只会有十来条小鱼。可见龙鱼的繁殖实在是不容易。从产卵开始前亲鱼就会停食，直至幼鱼离开雄鱼都不会进食，所以一次产卵繁殖对雄鱼的伤害是极大的。如果繁殖前的喂养不够好的话，雄鱼会因此一蹶不振甚至死亡所以要注意繁殖前的在饲养准备工作。对鱼卵进行人工孵化的试验到现在还未取得进展，所以雄鱼不得不一直的辛苦下去了。

银龙鱼喂食技巧

龙鱼在吃食时用力过猛会撞到缸里的某一个角度以导致受伤，喂食时最好在鱼缸的中间来投食。龙鱼属于肉型性动物，大部分龙鱼的食谱为，青蛙、泥鳅、板球、金鱼、蚂蚱、小虾等等。在喂食有一个加色的问题，比如说红龙，喂食红箭或小虾就对红龙的增色起到一定的作用，因为红箭和小虾体中含有红色素。

12厘米以下的幼鱼刚刚开始吃生饵，这时你可以投喂刚刚脱壳的白色面包虫、小虾(一定要去掉头尾，最好是剥成虾球投喂以免硬壳伤其肠胃)、血虫等较适口的饵料。要少吃多餐一天投喂四次。15厘米左右的小龙鱼可喂食正常的面包虫和小虾(小虾最好去掉虾剑)、也可以投喂1.5厘米的小鱼。此时的龙鱼生长迅速，食量惊人。

可适当增加投饵次数和投饵量。20厘米以上的龙鱼可以投喂较大型的鱼、虾、泥鳅、肉块等饵料。还可以投喂各种昆虫等活饵，这些都是龙鱼喜欢的食物，但要注意不要让这些饵料受到污染。

另外，内脏，尤其是肝脏是不合适喂养龙鱼的，其较多的脂肪会造成龙鱼的疾病。活饵中金鱼并不是一种好的饵料，研究显示专吃金鱼的龙鱼饲养在狭小的水族箱里所染上的传染病或寄生虫几乎全是金鱼传染的。人工饵料最好是使用脂肪含量较少的牛肉，当然你有条件的话，可以买成品的龙鱼专用饵料。不过刚开始投喂人工饲料的时候龙鱼会很不习惯，需要人工驯饵。

银龙鱼的生活习性

其个性在所有的骨舌鱼中算是很温和的，可以与同尺寸鱼混泳。也是所有骨舌鱼中繁殖力最强的。食性被归纳为肉食性，但并不表示只吃鱼类。除了小鱼外，银带也吃很多其他的东西，在体长10公分左右的稚鱼期时平常以虾子、水蚤、摇蚊(midge)等甲壳类与水生昆虫为食，但也会捕捉离水面3至4公分游泳的小鱼。亚成鱼时除了回游在水面的鱼外，也吃蜥蜴、青蛙、蛇等。超过一公尺的成鱼也会吃水岛的幼鸡及老鼠等小动物，因为热带地区的飓风(squall)常将陆地上的许多小动物卷入水中。

闪耀着白金色体色的个体摄影实长60cm体高甚高的老成鱼摄影实长100cm十分发达的口器摄影实长60cm除此之外，银带也会跃出水面捕食连水面上一公尺枝上的蛇或大型甲虫类,也都难逃被其血盆大口吞食的命运。遗憾的是，其躲藏在浮草(floatingwateweeds)之下窥视水面上的昆虫，一瞬间跃出水面的勇姿，在鱼缸中是看不到的。

踏步机是一种常见的健身器材，很多人都会通过它来减肥。那么，练踏步机可以瘦肚子吗？

踏步机可以可以瘦肚子吗

踏步机可以瘦肚子，坚持练30分钟以上，一定会有效果的。

踏步机怎么练瘦肚子

(1)每次练30分钟

踏步机是一项有氧运动，想要达到燃烧脂肪的效果，运动时间就需要达到至少20分钟。所以每次踏步机锻炼最好是能练上30分钟，这样能更好的帮助消耗肚子上的热量，更快的实现减去赘肉的效果。

(2)每周练3-5次

减肥是一个长期的过程，想要达到瘦肚子的效果，就需要保持每周进行踏步机锻炼3-5次的频率，这样才能更快的见到瘦肚子的效果。

(3)腰腹配合运动

练踏步机想要瘦肚子，在锻炼过程中就必须要使腰腹部也一起配合运动，可以在锻炼时配合扭扭腰，摇晃身体等。

(4)适当的增加阻力

在适应了踏步机的节奏后，可以调整阻力，适当的增加踏步机的阻力，这样在踩踏的时候，能更有效的牵动腹部肌肉，促进腹部脂肪更有快的燃烧。

(5)锻炼前后进行拉伸

在锻炼前，进行5-10分钟的充分热身，如高抬腿、关节环绕，肌肉拉伸等，让身体能微微发热起来，可以身体部位更快投入到锻炼中去，更好的得到锻炼效果。

在踏步机锻炼结束之后，可以进行拉伸运动，放松运动中紧绷的肌肉，而且还能够对肚子进行按摩，帮助促进瘦肚子的效果。

如何避免踩踏步机腿变粗

锻炼前热身

在进行踏步机锻炼之前，先进行热身运动，特别是腿部肌肉，可以压一下腿、踢腿、慢跑等让腿部肌肉不至于因突然的高强度运动而有损伤，也是能帮助肌肉更好的进入运动状态。

控制运动量

虽然说在踩踏步机20分钟后才能有减肥效果，但是也不能因想减肥就锻炼很长的时间。踩踏步机最长最好不要超过1个小时，每周锻炼3-4次为好。运动量过大，会使肌肉劳累不容易恢复，容易使腿部肌肉纤维变粗。

掌握正确的踏踏步机的姿势

最基本的踩踏动作是站在踏步机上，身体稍稍的前倾，一边做踩踏的动作一边前后的摆动手臂，注意小腿肌肉的紧张感，像跑步一样。这样不但可以保持身体的平衡，而且也能让全身得到锻炼，腿部要收紧。

锻炼后要放松

不注意锻炼后的放松，腿部肌肉处于紧张状态时间过久，容易使腿部肌肉感增强。因此在踏步机锻炼结束之后，进行一些拉伸运动，踮脚练习，还可以按摩揉捏双腿，缓解腿部肌肉的紧绷。

踏步机是有氧运动吗

踏步机属于有氧活动,对减肥有明显效果,运动的时候,身体各处肌肉都需要更多的氧气,体内血液循环加剧,同时呼吸也会加剧,而如果长时间运动,肌肉持续收缩,肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。另外,在有氧运动时,体内的积存的糖分会被氧气氧化,也就是可以被有效地消耗掉,同时体内的脂肪也会加快燃烧,对心肺功能也有促进的作用。进行有氧运动还能放松心情,是健身的主要运动方式和最好的健康减肥方法。

贵宾犬(详情介绍)

给贵宾护理毛发的第一步就是如何正确的帮她洗澡，对于听话的贵宾犬来说，洗澡是件很简单的事，但对于脾气古怪，不配合的贵宾犬来说，洗澡简直比登天还难，那么如何正确的给贵宾犬洗澡呢？正确的洗澡方法也是保证贵宾犬毛质的关键。洗澡时需要注意的事项有：第一，贵宾犬洗澡前一定先梳理被毛，这样可将缠结在一起的毛梳开，防止被毛缠结更加严重。梳理时，为了减少狗的疼痛感，可以一手握住毛根，另一只手梳理。第二，贵宾犬洗澡水的温度不宜过高过低，一般春天为36℃，冬天以37℃为宜，水过冷或过热，都会对贵宾犬的毛囊造成不利影响。第三，贵宾犬洗澡时一定要防止洗毛剂梳到狗的眼睛和耳朵里。冲水时要彻底，不要让洗毛剂留在它身上，这样会刺激皮肤而引起皮肤炎症。第四，贵宾犬洗澡应在下午或中午进行，不要在空气湿度大或阴雨天时洗澡。由于洗澡后会除去被毛上不少的油脂，所以切忌将洗澡后的犬放在阳光下晒干。第五，贵宾犬洗澡不能太频繁。频繁洗澡会将用于保护被毛和皮肤的油脂层洗掉，可能会引起皮肤疾病，也会使毛发干燥分叉。日光浴对贵宾犬的毛发生长绝对有利。适量的紫外线照射可以杀有害细菌，再加上充足的运动，更可发刺激它的血液流通，从而帮助它长出健康的被毛。宠物精油对贵宾犬的毛发也有很大帮助。不妨试试。

护发素是大家都很爱用的一款护发产品，很多人洗头的时候都会用到护发素，护发素对头发的保养效果是很好的，可以柔顺亮泽秀发，滋养修复发丝。

护发素什么时候用

很多朋友往往都会在用洗发水洗干净头发之后立刻就抹上护发素，并且觉得护发素在头发上停留越久，对头发的滋润也越好，其实这是错误的做法哦!大家在洗干净头发之后，应该先用干毛巾擦干头发，接着再使用护发素。这是因为当头发里的水太多时，护发素不能被有效地吸收。同时，护发素在头发上停留的时间也并非越长越好哦，一旦超过有效的停留时间，护发素非但不能滋养秀发，还容易使其打结，造成干燥、分叉。

护发素的正确使用方法

在使用护发素之前，MM需要先用洗发水把头发洗干净，然后用干毛巾把头发上的水珠擦干，再把护发素均匀涂在头发上。重点来咯，MM需要将护发素涂抹在发中和发梢上，最好不要涂抹在头发根部哦，因为那样会加强头皮油脂的分泌，使头发洗完后看起来还是油油的。涂抹完护发素后，MM可以轻轻地按摩头发3分钟左右，然后就可以冲洗了，记得一定要把护发素洗干净哦!

护发素可以天天用吗

建议大家不要天天用哦!尤其是油性发质的MM，过频繁地使用具有滋养效果的护发素还可能会使头发更油腻，甚至滋生头屑。护发素一般都是洗头后使用，在这里也建议大家不要天天洗头，每天都洗头会让你损失掉你的头皮油脂，而适量的头皮油脂其实相当于一层天然的保护层，能让头发免受外界伤害。如果因为特殊原因你每天都要洗头，建议隔天用一次护发素就好。

护发素和发膜可以一起用吗

建议大家不要把护发素和发膜一起用哦，下面就来为大家说说其中的原因。我们的头发主要由表皮层、皮质层、膸髓质层组成，而表皮层又是由许多细小的毛鳞片重叠而成，若头发受到损伤，毛鳞片就如同满是倒刺的树枝，毛糙无生气。护发素的使用其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程，将四处乱飞的毛鳞片闭合起来，使得原本粗糙的头发绵软顺滑。所以当你在使用护发素之后再使用发膜，发膜中的营养就无法很好地被头发吸收了。所以，护发素与发膜选其一使用就ok啦。

平时生活中做一些简单的健身运动对身体健康十分有益，尤其是压力山大的朋友，更应该通过运动来缓解压力。比如在家里做蹲起就是非常不错的选择，那么蹲起的正确做法是什么？小编这就来教大家。

一、蹲起的正确做法

站立，抬头挺胸。双脚分开与肩同宽，双脚平行，脚尖向正前方。脚掌也可以是分开成一定的角度，约60度，但要保持下蹲时膝盖的方向与脚尖方向一致。身体慢慢往下蹲，直到大小腿的夹角小于90°，但不要贴紧放松，约70—80度即可。然后大腿前面用力站起来，直到站直。

二、蹲起的注意事项

1、做蹲起运动的时候，如果速度太快、次数太多，或者用爆发力和反弹劲儿，就会伤到膝关节。有的人经常把蹲起和跑步结合在一起做，这样最伤膝盖。

2、两腿弯曲下蹲，眼睛一直看着天花板，这是为了保证你下蹲过程中躯干始终保持竖直下降，不会出现弯腰撅屁股的错误动作。

3、下蹲时膝关节的方向要与脚尖方向一致，不能内扣，不能晃动，这一点要特别注意，只有这样膝关节才符合运动生理学。今后无论作何种动作都要注意这一点。若膝关节方向与脚尖方向不一致则膝关节将受到损伤。

淫羊藿，又称仙灵脾。李时珍曰：淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。你知道羊藿有哪些功效和作用吗？羊藿的食用方法有哪些？下面小编为大家推荐一些羊藿的功效与作用，希望大家有用哦。

羊藿的食用方法

淫羊藿山药面

干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。

淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。

双凤壮阳粥

补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。

淫羊藿酒

淫羊藿300g，米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用，也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30～50ml，每日2～3次，可常饮之。

羊藿的健康吃法

1、羊藿山药面

干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。

2、淫羊藿酒

淫羊藿300g，米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用，也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30～50ml，每日2～3次，可常饮之。

3、黄芪羊藿汤

黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g。煎汤饮。本方以黄芪补肺益气，淫羊藿温肾阳，五味子补肾敛肺。用于肺肾两虚，喘咳短气。淫羊藿味辛、甘，性温;归肝经;体轻气雄，可升可降。

4、淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。

5、双凤壮阳粥

补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。

羊藿的作用

对内分泌的作用

淫羊藿能促进性功能是由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明显促进幼年小鼠附睾及精囊腺的发育，淫羊藿具有雄性激素样作用。

对免疫系统功能的影响

肾虚病人T细胞数量、淋转率、抗体、抗原以及网状内皮系统吞噬功能低下，而经过淫羊藿等补肾药治疗均可提高

对心血管系统的作用

用淫羊藿煎剂和提取物对垂体后叶素引起的大鼠心肌缺血有一定保护作用。降压作用，淫羊藿煎剂及水煎乙醇浸出液给兔(2.5ml/kg)、猫(2ml/kg)及大鼠(4ml/kg)静注，均呈降压作用。其中以对兔作用最明显。

对血液系统的作用

淫羊藿煎剂、多糖和总黄酮对血小板聚集性的作用比较，健康人口服淫羊藿煎剂后，红血球压积明显减少，红细胞电泳时间缩短，血沉加快，从而使全血比粘度明显降低。

对代谢的影响

淫羊藿有促进DNA合成的作用。

抗骨质疏松作用

实验证明，淫羊藿具有促进骨髓细胞DNA的合成作用，说明淫羊藿具有良好的防治骨质疏松的作用。

羊藿的功效

用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品;治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

祛风除湿：用于风湿及类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。

降血压：用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用，如二仙汤。

现如今，肥胖的人群队伍越来越壮大，肥胖人群不分年龄与性别。那么儿童肥胖，怎么正确的减肥呢?下面小编就和大家分享儿童减肥方法，希望对大家有帮助!

儿童有效减肥的方法

招数1：生活细节别放过。在同样的时间内进食，细嚼慢咽要比狼吞虎咽少吃不少食物。

招数2：培养良好生活。平日要求孩子做事麻利、勤快，切忌懒散拖沓。培养孩子从小养成快节奏干事(如写作业、收书包、洗漱等)的良好生活习惯。

招数3：对症下药，循育渐进。什么是减肥目标?将体重减到接近正常体重，或高出10%左右，维持1年以上就够满意了。不要盲目追求速减体重，那样只会适得其反。

招数4：心胸开朗开阔，不背包袱。随着年龄增长，一些胖儿开始感到害羞，不好意思见人，甚至发展到对自己的其他方面也失去信心。要丢掉包袱，毫无顾忌地参加各种文体社交活动，通过活动展示自己的长处，同时增加了运动的时间和强度。如果待在家里不活动只会更胖。

招数5：运动减肥是关键。每天坚持1小时慢跑、登山楼、跳绳、骑自行车、游泳、跳舞、球类等运动，凡是有移动全身的运动都可以达到减肥目的。

招数6：饮食调 节最重要。若将肥胖儿分为轻、中重、3种程度，那么他们的摄食热量应当分别是健康儿童的30%-60%和40%-50%。

招数6：烹饪时宜多用蒸、煮、炖、煨;猪肉应与其它蛋白质食品交叉食用。猪肉含脂肪较多，如脂肪摄入量超过10克，那么多余的热量需要20分钟的运动才会消耗掉。

招数7：进食时间有讲究。上午进食对体重的影响比下午小，因为胰岛素的数值在傍晚达到最大限度，此时大量进食会造成脂肪的沉积，因此建议晚餐的进食量不可超过全天的30%，而早餐则应达到全天的35%。

正确的儿童减肥方法

家庭行为疗法

家长应在家庭中给儿童树立一个良好饮食习惯的榜样，定时定点进餐，减慢用餐速度，并控制孩子的饮食，每餐不宜过饱，应该保持8分饱为最佳。改变生活模式，例如早睡早起、睡前不吃夜宵等，限制看电视时间。

要多吃含粗纤维食品，例如蔬菜，以及玉米、大麦等粗粮，不吃零食。

另外，家长应督促孩子每天进行运动，并参加到运动中，带动孩子的积极性。

饮食控制

3-5岁儿童每天的热量摄入在600-800kcal(卡路里)，5-10岁儿童控制在800-1000kcal，10-14岁儿童控制在1000-1200kcal。各种营养素比例要合理，碳水化合物供能占50%-55%、蛋白质20%、脂肪25%。

而在食物的选择方面也要有讲究：

肉类应选择瘦牛、羊肉、去皮禽肉、鱼，避免选择肥肉、禽肉皮加工的肉制品、鱼子、动物内脏，少吃补品;蛋类应选择鸡蛋和鸭蛋，而且蛋黄要少吃;奶类最好只喝纯牛奶和酸奶。

食用油应选择花生油、菜子油、豆油、香油、葵花子油，避免选择猪油、牛羊油、鸡鸭油、黄油，油饼、油条、奶油蛋糕、巧克力、冰激凌、雪糕等油炸或含有奶油的食物要少吃;新鲜蔬菜最好选择深绿叶菜和红黄色蔬菜，蔬菜每天至少要吃七八两。

水果每天都要吃一两个，但要避免选择加工果汁、加糖果味饮料;豆瓣酱、咸菜等腌制食品最好不要吃。

运动治疗

制定运动既要有效，又要注意安全。最适合儿童长高的运动为弹跳，最适合大多数儿童的运动为跳绳、爬楼梯、仰卧起坐;运动每周3-5次，时间为1-2h，运动方式为长跑、踢球等全身性有氧运动等。

心理治疗及行为矫正

对肥胖儿童应定期门诊观察，鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣，使其增强信心，坚持不懈。

指导他们建立科学的生活方式，保持良好习惯，少吃肥腻食品，消除其对肥胖的心理负担，体重一旦减轻，精神自会好转。

面膜是大家都非常熟悉的护肤品，敷面膜可以改善肌肤状态，修复一些肌肤问题，给肌肤快速补水保湿，增强皮肤的水分，给肌肤补充养分。

面膜的主要作用是什么

1、给肌肤快速补水。特别秋冬季节，我们的皮肤会干燥得很厉害，皮肤脱皮，缺少水分的时候，在这时候如果被皮肤敷上一张补水的面膜。皮肤就能快速补水，恢复原来水润的状态。

2、面膜有美白的功效。当我们揭下面膜的那一瞬间，我们会发现自己的皮肤变得比之前白很多。所以面膜的第二好处是可以帮助我们帮助我们软化角质，快速淡化脸部的痘印。

3、帮助我们的皮肤清洁，可以清除我们皮肤上的脏东西。这样我们的毛孔就不会堵塞，就不会导致粉刺，痘痘等一系列皮肤问题。经过一天的忙碌奔波，我们的脸上早已堆满了灰尘，所以在清洁完脸部之后，可以给我们的肌肤放松，敷一片面膜，让皮肤得以深层次的清洁。保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜，不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。

最正确的敷面膜方式

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

1、时间

通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。

2、按摩

将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

面膜撕掉后多久洗脸

等几分钟左右洗脸。每一种面膜洗脸的时间都是不一样的，在敷完补水面膜之后并不需要马上清洁面部。面膜中最常见的就是补水面膜，在使用补水面膜之后，大多数人都会感觉到皮肤特别的清爽。因为皮肤已经得到了充分的补水效果，这个时候应该停留在两分钟左右，然后再用手指轻轻的按摩，让面部精华得到更好的吸收，所以在两分钟左右洗脸是最好的。如果是清洁类型的面膜，在敷完之后马上要清洗面部。基本上清洁类型的面膜大多数都是自制面膜或者是买好的膏状面膜，在清洁皮肤中有一定的污垢和多余的油脂。在贴完面膜之后，马上清洗面部，能够达到清洁污垢的效果。不过这种面膜在使用的时候可以停留在脸上的时间，长久一点，应该保持在20分钟左右，但是涂抹的一定要均匀，不能过于厚重。如果是油性肌肤，在敷完面膜之后也要及时清洗面部。因为油脂分泌速度非常的快，如果没有及时的清洗面部，就会影响到面膜使用之后的效果。还有皮肤里面的油脂会和精华液混合在一起，这样就会导致毛孔被堵塞住的现象。在清洁面部的时候，水温应该保持在20度左右，这样能够达到非常不错清洁的效果，另外在选择洗面奶的时候，要选择清洁类型的洗面奶。

面膜揭下不洗的后果

1、如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其知他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

2、另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说道，更容易长回痘或是出现红斑。

3、面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不答能吸收的时间再长也吸收不了。

不要对狗狗做一些无谓的限制

饲主与狗狗之间的关系很微妙，狗狗对于我们来说是家人、是朋友，我们对于狗狗来说是亦师亦友，但是我们也不应该完全将狗狗放在与我们相同的地位，因为过于“尊重”狗狗，很容易让它们的等级观念出现错误，从而误认为自己的等级要凌驾于饲主之上。一旦狗狗有了这样的想法，会让我们在日后的教育与训练过程中遇到很大的麻烦，可见如何处理好我们与狗狗之间的关系尤为重要。

一、我们是主人，那是不能完全限制狗狗

虽然我们作为狗狗的饲主有着管理狗狗的权利，但是也不能完全压制狗狗，让它们失去了原本的天性。一些错误的行为我们当然应该组织，但是一些无关紧要的问题，我们完全不用小题大做。比如有些饲主怕自己的狗狗会咬人就完全不让狗狗出去，限制了它们的自由，其实这样是完全没有必要的。只要我们外出带好牵引绳，那么照样可以保证狗狗以及他人的安全。

二、让狗狗心甘情愿的服从自己

也许有人会认为，既然要让狗服从自己，最好的方法就是强迫。事实上，强迫可以起到一些作用，但是效果并不理想。当狗因为恐惧而服从你的时候，它们变得谨小慎微，对自己失去信心，所以你们之间很难建立相互依赖的伙伴关系，它也失去了快乐的本性。无论如何，这都是可悲的。

狼群中最能体现等级的行为就是“吃”的顺序，狗同样保持了这样的天性。所以，在吃饭的时候，你可以先将它们的食物准备好，放在它们面前，但不准它们吃。如果你不能很好地控制你的狗，可以把它们关到笼子里或者用牵犬带拴起来，然后将食物放在它们看得到却吃不着的地方。

让狗狗心甘情愿的服从自己

这个时候，你就可以当着它们的面吃你的饭了，无论它们如何抗议，都必须置之不理，决不能妥协。当你吃完饭后，再让它们用餐。这样，它们就会明白，先吃东西的是头领。

通常情况下我们是不建议与陌生狗狗用眼神对视的，因为在它们看来这是一种挑衅的行为。不过饲主与狗狗对视就另当别论了，有研究表明，饲主与狗狗之间对视能促进两者之间的感情，而且能够增强狗狗对饲主的信赖感。不过在与狗狗对视的时候不要从上往下，这会给它们带来压力，应该蹲下与狗狗平视。

适当地不予理睬：当爱犬不能接受你，或者对你有攻击性的时候，最好的方法仍然不是强制，而是对它置之不理。狗最不能忍受的不是你强迫它，而是你不关注它。当爱犬的行为不能让你满意，你需要惩罚它的时候，也可以采用这个方法。 具体的做法就是把它限制在一个独立的空间中，不去看它，不去想它，假装它根本不存在。这样的冷暴力对于改善狗狗的某些行为有着很大的好处。

暹罗猫的爪子较锋利，作为宠物猫的话，家长要注意经常帮它护理爪子，避免暹罗猫抓人或抓坏家里的东西。

暹罗猫(详情介绍)

护理暹罗猫爪子的具体方法如下：

将暹罗猫抱在怀里，用左手抓住猫的1只脚，用拇指、食指、中指稍稍挤压，就可使脚爪伸出。再用右手持指甲刀，将脚爪前端的透明部分小心地剪除，再用指甲刀上的小锉将脚爪磨光。修剪时，不要剪得太过分，以免伤着暹罗猫的脚。再依次将其它的脚爪剪去、磨光。

给暹罗猫洗澡不仅可以保持猫的清洁、美观，洗澡还可以清除体表的一些寄生虫，促进血液循环及新陈代谢，起到防病健身的作用。洗澡的习惯，最好从小就开始培养，成年后才开始给猫洗澡，猫将极不情愿。

梗犬类在美容上最大的特色莫过於拔毛，而拔毛的目的旨在保毛根的原始色泽，一般饲主最大的疑惑，莫过於背毛颜色的日益变浅，甚至变成浅银白色，而在狗展中雪那瑞的背毛则必须以拔毛处理。很多养雪纳瑞(详情介绍)的主人可能都很难接受自家的狗狗拔毛，总觉得会很疼，但是究竟为什么要为狗狗拔毛呢？让小编来为你解答。

为狗狗拔毛已经受到很多爱宠人士的抵制了，但其实作为主人的你，有没有了解过为他们拔毛的真正原因呢？

一、拔毛和剃毛区别到底有多大1、为什么要拔毛呢？多痛啊！我的狗狗又不参赛，何必要收这个罪！真的是这样吗？拔毛会很痛吗？只剃不拔会怎样呢？毛发有两层。即外层的硬毛和内层的绒毛。在狗狗的内层毛已经完成生长周期，为了维持毛发的正常生长状态就必须在新毛长出之前除掉那部分代谢掉的毛。剃毛是不能正确完成这些工作的。在早期人们培育出雪那瑞是要他们在野外在灌木丛中以及地穴里完成抓捕猎物的工作。在那种恶劣的环境中，坚硬的皮毛是对自身的很好保护。当然那时期的雪那瑞是通过与树枝灌木及岩石的摩擦刮蹭来自己完成拔毛工作的。（一年里他们会有辆次的换毛）渐渐人们发现了狗狗的这种现象，并且发现这种刮蹭可以另到披毛更加的刚硬纹理更清晰，甚至可以防尘防水。那拔毛到底有多疼呢？我的看法就是只要方法正确，基本是不会有痛苦的。因为大多数时间里，准备拔毛的时候也既是毛发已很松散并趋於自动脱落的时候。2、只剃不拔又会怎样呢？披毛会变软卷曲颜色变浅，失去天然的色彩。首先拔毛的面积应该以何种为标准，简单的说即是电剪剃的部份即是拔毛的区域，拔毛开始到完成为四周次成完成，再加上八周背毛将长出粗硬的刚毛，长度为比赛的标准长度，个人推荐用去除脚鸡眼的石棒为最佳的拔毛工具，偷偷告诉各位屈臣氏有得买。

雪纳瑞成为了大家最熟悉的需要拔毛的犬种

二、如何正确的为狗狗拔毛1、拔毛时右手紧毛尾捏住石棒顺势拔掉毛，要点是毛必须连根拔起，因为这会刺激毛囊，而长出更粗的刚毛，左手在背上转抓住背皮，可避免狗儿抗拒，第一周只拔背线屈凹处，第二周则以头盖骨下端为起点，肩胛骨後扩大到腹部、背部、至大腿等处，而骨凸点部位须留下一周次拔掉，这麽做可使背毛长齐後，背线更平滑流线，第三周则沿耳根往下拔至前脚，第四周则是拔掉剩余的颈部、头部、每回拔完毛後须洗乾净，并且保持狗儿的足部乾净，因为完全裸露一不慎环境肮脏或後脚搔抓动作均会造成皮肤的受伤，更切忌不和其他狗伴为伍，会造成抓伤等毛病，简单的方式有穿上薄的狗衣，皮肤受伤长出色小泡时，可至药房购买仁山利舒按照平常洗澡的流程保养即可，拔毛完成後四至五周，底部细茸的底毛先长出，此时可用石棒耐心地一一处理拔光，留下贴紧皮肤的粗毛，即是期待中的刚毛，而此时亦是拔毛的全部流程完成。2、当处理完新长出的细毛後，刚毛将随後长出，因此从此时开始，切忌勿洗背毛，洗澡只洗狗儿的脸部及四肢腹部等部位，因为普通的洗毛精将连同水把刚毛的硬度破坏掉，刚毛会因水而变得柔软不服贴，如果刚毛长出而狗儿的背毛弄脏或有必要清洗时，只有使用“硬毛”专用的洗毛精，台湾市面上笔者只发现儿房有代理进口专洗挭犬的“刚毛”洗毛精，效果不错，但切记，除非必要否则尽量少洗，以免前功尽弃。3、钢毛长出後，适度的刮细毛是每周一回洗澡前的必备功课，因为细毛日益长出後，将把刚毛的紧密度撑开，会破坏背毛的服贴，因此最基本的必有一块“轻石”及两支粗、细齿的甜毛刀，一般市面上很少贩卖进口此类用品，可到专门作挭犬的美容宠物店询问，用法则是背部用粗齿的刮刀顺毛刮过。细齿刮刀则专作颈部，轻石则用在头部刮掉不服贴的细毛。

需要拔毛的梗类犬的美容是非常特殊的

三、拔毛雪纳瑞的毛发修剪日常不管任何时候，耳朵永远须保持最短的毛屁股和脚底下巴胸等尽量保持最短、这麽作一来狗儿看来清爽、有精神，而来也可轻易看出否有任何皮肤的问题，一般最常犯的毛病即是耳内毛未拔除乾净，狗儿不同人类耳内正常时亦会有分泌物，但雪那璃的耳毛他种狗来得密，因此每周一定畏清除耳毛顺便保养乾净，其次最容易疏忽的是脚部的保养，足部的健康足以影响整只狗的行动，最常见的是脚指甲过长，基本剪法是长度不能超过脚趾、脚底毛须剔短、脚掌是惟一狗身上有毛细孔散热的部位，狗主细心的话，应可看见狗儿亦会像猫儿一样，用舌头舔拭脚底，如果足部有红色咖啡色的毛则狗主们更应仔细检查是否脚部出了毛病，因为狗儿们不像猫那麽勤快爱乾净。四肢的剪法，第一件重点也是小编发现最严重的毛病，即是像贵宾或比熊一样剪刀呈水准往下剪，须知雪那瑞的毛不同於贵宾或比熊的卷毛那麽密，剪刀水准的剪法，当狗儿一跑动的当时毛也缩了扁了，正确的剪法是往下垂直剪，聪明的各位美容师们，仔细想想这一段，相信您会同意笔者的说法。长长的胡须和丰厚的脚毛亦是必须妥善照顾的，胡须的保养，只在耐心，每月湿巾于饭後擦拭乾净另用平梳梳理梳顺即可，脚毛则必须定期约一个月修剪一回为最佳，每根脚毛如果都常修剪，则约一岁时可留出四支漂亮的“保龄球瓶”令其他饲主羡慕不已，坊间很多剪法常误以可卡的剪法以为留下的毛会愈篷松，其实这是错的，因为雪娜瑞的脚毛如果长于五六公分则开始变质分叉，甚至断裂，腹部以下的毛则以脚肘为起点式一回收的弧线修整，不同於可卡是雪娜瑞的腹毛不会长到拖地的，眉毛的修剪可判断美容师的功力，眉毛不可留下厚，眉毛前端亦不可过长，正面往眼尾成一漂亮弧度，必须看见半个眼球，面则须整个眼睛都露，出两眼交叉点往下的部位决不可剔掉这亦是一般常犯的毛病，万一剔掉，一年都留不回原有的长度，耳朵、前胸及尾根部位则须尽量保持短的清爽状态。

杰克罗素梗(详情介绍)

每个人对于问题的处理方式都不同，如果狗狗犯错有的人会选择好好说教、或者是饿它一顿，而有些性格急躁一些的主人则会直接打骂自己的狗狗。处理狗狗犯错的问题我们一定要正确对待，否则很可能会让狗狗对自己产生怨恨的情绪。那么我们就来说说狗狗做错事后如何正确对待。

狗狗很聪明，它们甚至能完成几岁小孩才能完成的任务。但狗狗的学习过程却超级简单。它们只是简单的去重复有奖励的事同时减少去做会带来惩罚的事。这也是现在流行的两大类狗狗训练法的基本科学依据。实事求是的说：惩罚作为一种手段确实是能改变狗狗的行为。但一般宠物主人在训练自己狗狗行为的时候，惩罚却是个非常糟糕的选择。因为大部分主人都是在错误的时间惩罚了狗狗。这不仅仅解决不了狗狗的行为问题，反而还让情况更加麻烦！

大多数情况下，狗狗都无法将“迟到的”惩罚和自己做的错事联系起来。很多主人看到的狗狗们所表现出来的负罪感，其实只是对主人某一特定惩罚行为的屈服而已。就这样很都狗狗长期处于一种不知道犯了什么错就遭到莫名其妙的惩罚状态中。长期的压力让它们甚至患上疾病，比如：惊吓性排尿。

还有很多主人选择的惩罚方法也不对。比如看到狗狗咬袜子，为了惩罚个狗狗他们首先做的却是去追狗狗。狗狗这个时候根本不会认为咬袜子是错事，反过来还会觉得主人是要和自己一起争抢这个好玩的袜子玩具（很多时候狗狗的互相追逐就是玩耍）。最终，玩的很开心的狗狗被逮到，然后被惩罚。可惜它只记得了：以后主人追到我就会有惩罚而丝毫不是认为这个惩罚是因为自己咬了袜子。

所以，最适合狗狗主人们的训练法是还是正相反馈服从训练法。我们一定要让狗狗觉得训练是快乐的，是它自身愿意去做的事。如果下次再看到狗狗咬袜子，更合适的方法应该是拿起狗狗该玩的玩具去吸引狗狗。当它被玩具所吸引，放弃嘴里的袜子时，要鼓励它玩玩具，玩一会儿再给点零食的奖励。这样狗狗就记住了：玩这个玩具还有好吃的！