篮球比赛注意安全事项(精选20篇)

人人必须遵守消防规章制度.爱护消防设施和器材,学会灭火器的使用，自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警，下面小编给大家整理了关于消防安全知识和注意事项，希望这篇文章能够帮助到您。

火灾逃生知识有哪些

1、消防逃生知识有好多，第一一旦发现火灾，要赶紧拨打火警电话119。在拨打火警电话的时候，一定要注意叙述好相应的信息，比如燃烧的地点，还有报警的电话以及姓名等等。

2、发生火灾的时候一定要保持镇定，千万不要慌乱，心里面一旦乱了，就特别容易做出错误的决定。

3、逃生的时候披上湿润的衣服，按照安全指示牌向安全出口方向走。千万不要待在火灾现场，要想各种各样的方法逃出去。

4、如果火势比较大千万不要贸然的跳楼，要想办法自救。比如爬疏散楼梯或者是水管。

消防安全注意的事项

1、发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。发生火灾后，往往容易断电造成电梯“卡壳”。而且电梯直通楼房隔层，大量烟气涌入电梯通道，极易造成“烟囱效应”，人在里面会被浓烟毒气熏呛而窒息死亡。

2、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻;躲避烟火时不要往小阁楼、床底、大橱柜内钻。

3、要掌握火灾逃生的基本方法，清楚住宅、单位周围环境，熟悉逃生路线。

4、进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃生路线。

5、发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降器、绳索等逃生装备。

6、楼下起火，楼上人员切忌开门观看或急于下楼逃生，要紧闭房门，可用浸湿的床单窗帘等堵塞门缝或粘上胶带。如果房门发烫，要泼水降温。

消防安全知识和注意事项

消防安全要注意的事项有注意防范家用电器故障引起火灾，注意防范乱扔烟头引起火灾，注意防范家庭用火无人看管，注意防范燃烧垃圾引起火灾，注意防范气体泄漏引起火灾等。使用空调、电风扇、电炉、电熨斗等，要避免因线路老化、线路超符合运行、经常搬运导致电线受损等情况引发火灾。垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧就有爆炸的可能。一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗，此时不要开关室内任何电器或使用室内电话及手机，发现邻居家燃气泄漏应立刻敲门通知，切勿使用门铃，如发现燃气泄漏自行不能处置，请求助燃气部门和消防官兵。

消防安全隐患排查内容

1、火灾隐患的整改情况以及防范措施的落实情况。

2、安全疏散通道、疏散指示标志、应急照明和安全出口情况。

3、消防车通道、消防水源情况。

4、消防设施、器材和消防安全标志是否在位、完整及有效;灭火器材配置及有效情况。

5、用火、用电有无违章情况。

6、重点工种人员以及其它员工消防知识的掌握情况。

消防常识十条内容

1、火灾致命是因为有毒气体中毒，逃生时需掩盖口鼻。

2、使用灭火器灭火时人应站在上风处。

3、家中不可存放易燃易爆物品。

4、建筑物着火后5分钟内救火最佳。

5、用水灭火时，向火源处喷洒最佳。

6、着火时不可盲目跳楼逃生，应等待救援。

7、应记清火灾119电话，发生火灾后应第一时间拨打电话。

8、火灾逃生时不可使用电梯，应走楼梯逃生，以免电梯故障。

9、电器灭火不可使用泡沫灭火器，以免发生漏电危险。

10、不可在安全通道堆放杂物，以免耽误逃生。

登山时大家一定都想回家，看着眼前的山路，背后的台阶，谁不大腿发软，小腿发颤。适当的说一句话排解情绪是可以的，但要适度。且不要把责任都归结于一个人身上，要心存感激互相帮助，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，下面具体的了解一下登山安全注意事项有哪些吧？

1、首先要准备好装备。

一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。

2、一定多带水，装些巧克力备用。

带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。

3、记住“走路不看景，看景不走路”。

山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。

4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。

速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。

5、登山活动一定要坚持。

任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

安全生产工作是一项长期而艰巨的工作。只有不断的安全教育培训，采取形式多样的教育方式，认真计划，精心安排，提高职工的安全防范意识和操作技能，才能确保安全，预防和避免各类事故的发生，那么怎样做到安全生产呢？安全工作不是一朝一夕的事情，也不是一个人的能力所能解决的，它受到多种因素的制约。只有加强生产过程监督，下大力规范现场安全措施，加强对人员违章现场处理，不断规范现场作业行为，推行标准化作业，将安全工作真正从事后分析转移到过程监督中，实现安全管理关口前移，才是扭转不安全局面的有效措施，下面一起来看看高处作业安全注意事项有哪些吧？

一、登高前注意事项

1.高处作业使用的安全带，各种部件不得任意拆除，有损坏的不得使用。安全带栓挂，要在垂直的上方无尖锐、锋利棱角的钩件上，不能低挂高用。不准用绳子代替，栓挂必须符合要求。

2.安全帽使用时必须戴稳、系好下颌带。

3.登高作业中使用的各种梯子要坚固，放置要平稳。立梯坡度一般以60一70度为宜，并应设防滑装置。梯顶无塔钩，梯脚不能稳固时，须有人扶梯监护。人字梯拉绳须牢固，金属梯子不应在电气设备附近使用，梯子应每年检查一次，发现爆裂等不安全因素立即修理或报废。

4.在石棉瓦、瓦棱板作业时，必须铺设坚固，防滑的脚手板。如果工作面有坡度时，必须加以固定。坑、井、沟、池、吊装孔等都必须有栏秆栏护或盖板盖严，盖板必须坚固。因工作需要移开盖板时，必须加设其他防护措施。

5.多层交叉作业时，必须戴安全帽，并设置安全网，禁止上下垂直作业。

6.在六级以上强风或其他恶劣气候条件下，禁止登高作业，室外雷雨天气禁止登高作业。

7.高处作业所用的工具、零件、材料等必须装入工具袋内。上下时手中不得拿物件;不准在高处投掷材料、工具。不得将易滑的工具、材料堆放在脚手架上防止落下伤人。各种不适宜登高的病症人员不准登高作业，酒后人员、年老体弱、加班疲劳、视力不佳人员也不准登高作业。

8.高处作业人员必须按要求穿戴个人防护用品和工鞋(劳保鞋)。安全带和安全绳应保持干燥整洁。使用完毕后，应储存于通风干燥、阴凉处。避免接触明火、酸碱等腐蚀品。防止与锋利物品接触，严禁曝晒。

9.使用高空作业个人防护用品时，应进行检查，确保完好无损方可使用。且要求使用人员正确佩戴和使用。

10.高空作业时注意周边环境，检查是否有烟感，喷淋头等需要进行保护，以免在施工中误碰造成维修麻烦。

11.与高空作业同时进行的动火作业、消防改造等都必需要同时办理相关审批手续。

二、作业期间注意事项

1.高处作业必须设有现场安全监护人。高处作业前，作业人员、安全监护人应先认真检查和清理好现场使其符合安全要求，通道要保持通畅，不得堆放与作业无关的物料。有危险地区，要设警标或围蔽，禁止无关人员通行。

2.进行高处拆卸作业时，一切物品要用吊葫芦、吊绳或用工具袋吊落，严禁直接抛下，如在通道施工时，要临时封锁通道或加防护档板或防护网，并设警告提示绕行。高处作业应距离高压线3.5米以上，并设警告提示防止触电，施工临时电也要留神注意。

3.高处作业人员作业时思想必须集中，安全监护人要履行安全职责，随时注意四周环境和可能发生的情况变化，凡因工程较大，需要多工种或多部门同时进行高处作业时，要听从现场安全负责人的统一协调指挥，作业人员应接受该负责人的指挥调度。尽量避免在同一垂直上下交叉作业，垂直交叉作业时，必须设置安全档板或安全网。作业地区搭设的排栅、平桥、脚手架等要牢固可靠，符合安全要求。高处通道要设置防护栏杆，作业人员对这些设施要经常检查，发现损坏、松脱、霉烂等隐患要及时固修理。

4.高处作业人员要按照设置的通道和扶梯行走不得贪图方便随便乱走乱攀。作业人员违反高处作业安全规定不听劝阻而造成事故的由本人负责，监护人员应承担一定责任。

5.凡登高作业包括其他特种作业(如动火、临时线、进罐作业等)应办妥其他特种作业审批手续。

6.现场负责人、安全员，如发现高处作业施工人员不按规定作业时，要立即指出，责其改正;经指出仍不改者，有权停止其作业。

在商场中经常看到有些角落正在装修的情况，但是这样这些不影响商场的正常运行，那么商场施工安全注意事项有哪些呢?文章中小编为您介绍。

1、除紧急抢险外，在商场进行装修、维修、改造等施工时，需提前向商场书面申请，并签署《进场施工安全责任状》，获批后方可施工。未经审批而自行进场开工者，责令停止施工，并处500元罚款。未签署安全责任状而自行进场开工者，责令其停止施工，并处200元罚款。

2、施工时如需使用水电能源的，须在使用前向商场书面申请，自备双层护套电缆、漏电保护开关、防爆灯具等材料，接入商场物业部门指定水、电源驳接点，并按规定做好计量登记。未经审批而私自驳接水电设施者，每次罚款500—1000元。造成严重后果的，应承担赔偿等法律责任。

3、如施工过程进行电气焊等明火作业的，须在动火前向门店申办动火手续。否者，责令立即停工，没收操作工具，并处3000—5000元罚款。造成严重后果者，还应承担赔偿等法律责任。

4、施工人员需凭商场审批的有效《进场施工申请表》并佩戴商场核发的《施工临时出入证》按商场规定的时间进场或离场，在核准的区域施工作业，不得无故乱串。离场时，须接受商场安防人员对其携带物品进行的例行检查。违者，没收出入证，清理出场。

5、施工物料、机具、垃圾等须按照商场指定的路线进出场。需要使用电梯运送时，须在规定的时间内使用指定的电梯。运送时要注意保护电梯，不得超载、污损轿箱，不得擅自开启和操作电梯。8、施工区域必须自行采用白色防火石膏板封闭，横平竖直，与周边区域完全隔离。施工物料应存放在施工区域内或商场的指定点，施工垃圾应及时清运至市政环卫垃圾堆放点或先运至商场指定的外广场位置临时堆放，再及时运走。否者，责令立即整改，并处200元罚款。对不及时清理者，商场将代为组织清理，费用或损失由施工申请方承担。

6、严禁施工现场超负荷用电、私拉乱扯水电源、人为浪费水电，严禁吸烟、生火、烧水、做饭、食宿、大小便、吵架斗殴，严禁使用电炉、热水器、碘钨灯等大功率高温电器，严禁遗留火种、焚烧物品，严禁乱贴、乱挂。

7、严禁重力撞击楼板、墙体、门窗、隔断、电扶梯、栏杆扶手、管道等门店设施。严禁私上天花吊顶，如确因施工需要，应报经商场物业部门核准，在商场物业人员的监督指导下，由指定的上人孔或灯孔出入吊顶，并由2名或2名以上施工人员协同作业，同时要做好安全防护措施。否则，每次处500元罚款。造成严重后果者，应承担赔偿、修复等法律责任。

8、主动维护商场的整洁、美观、畅通，安全文明施工，自觉服从商场管理，接受公安消防、劳动安全等政府主管部门的监督检查。否者，立即整改，恢复原状，并承担全部有关费用等法律责任。

以上这些施工的须知是小编为您介绍的，这些知识希望您能认真的参考一下，关于更多的商场安全小知识，可以的登录查询，下节小编为您介绍商场超市有哪些安全隐患方面的知识。

旅游之前，一定要了解当地的风俗，学习当地的民俗文化。顺便了解一下就餐习惯，对游客们来说也会是一件很有趣的事情。下面是小编整理的关于外出旅游就餐的安全隐患和注意事项，希望能够帮到大家。

外出旅游就餐注意事项

不能不吃早餐

早晨一定要吃早餐，外出旅游都需要按时补充能量和营养，玩得才能更尽兴。早餐最好吃全麦麦片、新鲜的水果或干果、酸奶和新鲜面包，以及所有含有丰富维生素、矿物质和纤维的食品。再配上一杯牛奶、豆浆或果汁，为白天的活动积累了健康的营养储备。

注意适量饮食

很多孩子甚至大人因为外出游玩的运动量较大，而且有时人多要轮候吃饭，很容易饥饿，菜一上桌就开始猛吃，小孩子弄得满嘴满桌子都是，十分不雅，而且这样不但容易吃撑甚至造成老弱孕人群肠胃绞痛，为避免遇到这种情况，要注重适量饮食，最好在吃饭前喝点汤水暖和肠胃、垫垫肚子，避免吃撑了胃痛。

要多喝水

外出旅游比较消耗体力和水分，水要很好地补给，正常情况下每天至少喝6～8杯水或饮品。外出时尽量少喝太甜的或带汽的饮料。如果不习惯当地的水，就去超市买瓶装水。

自己带点儿零食

最好带一些水果、坚果、小包装的全麦饼干等，再配上瓶装水或果汁，就成了一份健康小吃。玩累了、体力不支或是在餐馆感觉食物不可口时，都可以随时拿出来吃，多给自己一点儿活力。多吃一些新鲜水果和沙拉，它们都富含维生素，可以当作一顿简单而清淡的饭或零食。

大排挡食物要谨慎

出去旅游，品尝各地特色小吃是旅游中重要的一部分内容，不能不要随便选择路边的小店，要选择卫生条件好一点儿的餐馆，吃的东西才更安全。多吃现做的食物，选择现点现做的餐馆，不要吃存放在柜台里的早已做好的食品。在度假时，全程都是在外用餐，很多人为了避免排队之类的外出烦恼，会选择吃快餐，特别是汉堡包、烤肉和其他油腻食物，这些食物对于肠胃是十分不好的，要尽量使饮食多样化，吃新鲜的食物。

其他就餐注意事项:

1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

2、慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。

3、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

4、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

旅游时就餐存在哪些安全隐患?

1、到了一个陌生的城市，当地人会非常喜欢吃一些生冷的食物，但如果有肠胃疾病，就千万不要吃生冷食物。由于生活习惯和饮食发生改变，在吃生冷食物时，非常容易引发肠胃疾病。

2、现在年轻人选择出门旅游，会选择和自己的朋友或自己的家人一起去旅游，在旅途中，家人或者是朋友会聚在一起吃饭。很多游客会选择当地的自助餐，由于自助餐就餐人员非常杂，存在着食物安全隐患。

3、由于北方城市天气干燥、寒冷，非常容易滋生病毒，有些人很可能贪图便宜，去了不卫生的餐馆，吃了不卫生的食物造成肠胃疾病。

4、未按时吃饭，导致旅游时身体大量排汗虚脱，容易引发疾病，甚至晕倒。

海边游玩洗澡相信是大家都觉得是非常好玩的事情，但是其实每年都有因为海边游玩不注意而出现晒伤，溺水等安全事故。下面小编为大家整理了海边旅游安全知识，希望大家能够喜欢。

夏日海滩自我保护手册

戏水是许多人夏日消暑的热门活动,在尽情享乐时,除了必须注意防晒,避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤,或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外,其实,因水上活动引起的问题不少,应特别地多加注意。

1、爱护皮肤

游泳常见的皮肤问题,包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。引发“海泳者皮肤疹”的原因,目前尚未证实,但通常是在离开海水数小时后,出现在泳衣遮蔽处,尤其是受压迫的部位,如男性的臀部与腰部及女性的胸部,症状包括局部红色丘疹、膨疹或水泡,会有瘙痒与灼热感。一般在持续7-10天后,会自然痊愈。

“游泳者痒疹”与水中的血吸虫幼虫有关,当你涉水而过或泡在水中时,血吸虫的幼虫会趁虚而入,进入暴露在泳衣外的皮肤,引起痒感、刺痛感或局部红疹的现象,数小时后会消失,隔10～15小时后,于暴露位置会再度出现红色疹子。治疗方式以症状治疗为主。避免游泳者痒疹及海泳者皮肤疹,就是游完泳马上以清水沐浴、彻底清洁皮肤,并用毛巾擦干身体。

对于习惯在游泳池游泳的市民,常见的皮肤问题,为霉菌感染、病毒引起的疣、细菌感染的游泳池肉芽肿及游泳池皮肤疹;或因氯或溴引起的刺激性皮肤炎、发质变差、发色变淡。预防之道就是皮肤有感染或伤口时切勿游泳,慎选游泳池,避免到温水游泳池及太拥挤的游泳池,游泳时戴泳帽,游泳后充分沐浴,使用保湿产品避免皮肤干痒,不要赤脚接触更衣室、盥洗室地板。

避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。

2、小心水母与海胆

在海泳及潜水活动中,要特别小心被海胆或水母刺到,在国外便曾经出现因为被水母咬伤而死亡的案例。建议你除了避免到水母群聚的海域游泳外,台风或大风雨过后也应避免到海边游泳,潜水者最好穿上长袖长裤的潜水衣。如果被水母蛰伤时,会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象,更严重的会有全身性反应,发生恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。被水母蛰到时应马上以海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗,千万不要以清水或酒精来处理。至于如果在戏水时被海胆钙化的刺扎到皮肤,会引起剧痛、局部红肿,若未适当处理,可能在2、3个月后产生肉芽肿,因此必须尽量小心地将刺拔除,并就医治疗。

此外,喜欢到海边将全身放在沙堆里做沙晒活动或是堆沙堡的人也要特别注意,沙滩上常见的猫狗钩虫的幼虫会透过脚底、臀部及生殖器等部位进入人体,造成“移行性幼虫”疹,钩虫幼虫常见于沙滩、湿地,会藉由接触沙滩部位,如脚底、臀部、生殖器进入人体,引起阵发性的刺、痒、痛。移行性幼虫进入皮肤后,会出现红色细长而弯曲的线状疹子,一天移动两公分。治疗上以外用或内服药物来杀虫。

3、红眼病的预防

另外在夏季眼科门诊中,因水上活动最常见的眼疾就是结膜炎,可分非传染性和传染性二类。非传染性结膜炎大多起因于泳池内消毒水的化学刺激或不洁溪水、海水等的刺激,患者眼睛会有局部酸涩、红肿及流泪的感觉,数小时后即可复原,对视力不会有严重影响。另一种是传染性极高的流行性角结膜炎,则容易在游泳池等公共场所散播开来,是夏季眼科门诊中最常见的眼科疾病,主要经由手、眼接触到公共毛巾、水中的腺病毒而传染,患者不分男女老幼,但小孩的症状会比较严重。 症状初期包括急性眼睛红、易流泪、畏光和不舒服感,严重时则会产生眼皮水肿、结膜水肿、结膜下出血、伪膜及前淋巴结肿大等情形,同时角膜也容易被侵犯而出现点状白斑。就病程而言,两眼发病的快慢和程度均可不同,急性期约7～14天,在此期间都具有传染力,痊愈后虽不会对视力造成严重影响,但有些人仍会留下长期干涩及异物的感觉。因此,一旦出现症状,就应该赶快就医,并保持眼睛清洁、多休息、常洗手,降低发炎程度,使自己的眼睛舒服些,同时也杜绝传染来源,免得亲朋好友受连累,当然最重要的是要养成不乱揉眼睛的好习惯,才不会一再遭受无妄之灾。在泳镜的选择上,一般游泳池以变面镜较佳,应注意镜框边缘要柔顺、不易刮伤脸部;近视者,可戴用度数相当的泳镜;戴隐形眼镜戏水会增加感染机会,所以并不鼓励,若非戴不可,则要选择配戴日式隐形眼镜,再外加泳镜;浮潜、深潜则以单面镜较佳。速度较快的活动,如水上摩托车、冲浪,为避免意外撞伤眼部,以不戴泳镜较安全。

4、非常状况应变

水上活动另一项常见的伤害则是脊髓伤害,根据统计数字指出,美国约有10%的脊髓伤害是源于不当的跳水意外,而急性扭伤、擦伤和抽筋也是常见的水上意外,为了避免意外的发生,跳水时要注意安全的水深至少约3.74公尺,而游泳前的热身运动可减少急性扭伤、擦伤和抽筋的发生机率,水上高手务必做完暖身运动再下水。

除了有足够的暖身运动,本身已有肌肉、关节方面疾病的民众,在游泳姿势上要有所选择。例如有膝盖毛病者,避免游蛙式;有肩颈问题者,避免游自由式;有下背痛问题者,避免游蝶式;有脚踝问题者,避免游自由式、仰式及蝶式。在游泳时以不同的泳式交替,较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。

若不幸发生意外,怀疑有脊椎损伤的可能时,要注意保持呼吸道的通畅,避免不必要的移动,尽快送医,如需移动,要有适当的工具或多人同时移动法,以免造成更严重的后遗症。

1、不要尝试在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水。

2、天气状况不稳定时,要避免到海边戏水或从事水上活动。

3、在游泳池游泳时,要避免在池畔追逐或水中玩激烈的骑马打仗游戏。

4、玩泳池滑水道时,不要故意以头下脚上或其它错误的方式玩耍。

5、玩跳板时,应注意附近的泳者,并于跳板的前端一次跳水,而不要故意由跳板侧面跳下或上上下下乱跳,以免发生意外伤害。

6、游泳前勿喝酒,因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。

去海边游泳注意事项

(一)准备事项：

夏季来海边不游泳可算枉来一回呀,想到海边游泳的话,事先要查清天气状况,别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的,可真泡了汤了多扫兴呀,是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧,一般提前一天准备就可以了。

食物方面应以水为重点,尤其今年夏季高温酷热,在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些,选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物,最好不要带包子之类的,因为天热,焖上一天里面的肉馅很容易酸掉,虾也最好不要带,不新鲜的虾食用后会食物中毒,重则危及生命,所以海鲜类也尽量不要带,商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果,如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜(当然是一整只没切过的)等等,千万别带西红柿(蕃茄),变成西红柿汤我可不负责哦~~ 其它的小零食你只要拎得动你就拿吧,啊对了,还有蒜头。

(二)说下药品方面。

医疗用品：创可贴、消毒用品、胃药、治拉肚子的(利特灵啦,最普及的)、清凉油(免得有人中暑),有其它病史的就自己多备些常用药吧,这东西不怕多,一样带个十来粒的也不占地方,不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏勒~

不要在非游泳区游泳

非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。因此,在下水之前一定要在当地搞好调查研究,做到心中有数,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

游泳前勿喝酒

酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。

上岸后要防止暴晒

注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。

海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。

海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。

请维护海水及沙滩的清洁卫生,注意公共道德。

忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

忌月经期游泳

月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

忌长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

忌游泳后马上进食

游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。

忌游时过久

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期：停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

忌高血压患者游泳

特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。

忌心脏病者游泳

如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应"敬而远之"。

忌患中耳炎游泳

不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使颅内感染等。

忌患急性眼结膜炎游泳

该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。

忌某些皮肤病游泳

如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。

忌忽视泳后卫生

泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用"同侧跳"将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

海滨度假区吃海鲜注意事项

1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,就在可靠的店铺购买海鲜。尽量选购活的,尢其是死蟹最好不要买来吃。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可用手碰一碰,选取活的、会动的。有甲壳的海鲜,在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长,否则原来新鲜的海鲜反会被其中部分腐烂了的所污染。

2、海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。 3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。

5、海鲜忌与某些水果同吃。生活中,许多人吃了鱼、虾等海鲜后,都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

6、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。

游泳遇险如何自救

1、肌肉抽筋的自救

水中抽筋,是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况,首先应保持身体在水中的平衡,腿部尽量伸直,然后用手抓住脚踝,脚尖向身体方向钩起,把脚尖尽量向自身方向扳拉,直到抽筋消失。如果抽筋过重,腿部已抽缩麻木,可一边扳拉,一边向岸边游进,也可大声呼救。

2、游进中的突然下沉

此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。在游进当中会感觉身体突然没劲了,然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足,体力分配不均匀,体力消耗过大,自身没有觉察,遇到这种情况,一定要保持冷静,可在身体下沉时闭住呼吸,使体内肺部充满气体,片刻,身体会自然上浮,然后,划小蛙泳手(手部向下按压划水),蹬小蛙泳腿(主要以小腿,脚踝由内向外划圆),逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施,可借助休息一会儿再游。#p#副标题#e#

3、在自然水域中被水草缠绕

在野外自然水域中游泳,一定要先观察水下环境。如果不幸遇到水草或渔网缠绕,一定要保持冷静 ,千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静,才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。被缠绕后,首先应放松身体,观察缠绕情况,寻找解脱的方法,如果解脱不了,可大声呼救。(水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散,只要仔细寻找根源就会解脱)

4、在救助他人时遇到危险的解脱与自救

在游泳是难免会碰上他人水中遇险,在他人危难的时刻,我们都需要伸出救援的双手,然而,在我们救助溺水者的时候,溺水者由于恐慌,害怕而神志不清,慌乱中往往抓抱救生者,有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住,在这种情况下,我们就需要沉着冷静的运用解脱技术,摆脱溺水者,然后再实施救助。

等待救助：如果溺者在水中体力较强,乱抓乱挠,救生者可在溺者不远处,面向溺者,抬一脚在水平面下,对着溺者,等待并对溺者进行劝说(以防溺者进行抓抱),待溺者体力减弱时在进行施救。

溺者抓住救生者一手腕的解脱方法：如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住,被抓之手应紧握拳,另一手由下穿过溺者两臂之间,紧握被抓之手向下抽动,迫使溺者拇指松开,然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住,同样解脱,区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间,紧握被抓之手向上抽动。

救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法：救生者一手按住溺者手背,另一手顶住溺者同一测手的肘部,身体下沉,并用力向上推其肘部,按住溺者手背处用力下压,即可解脱。同时握溺者手腕,顺势转动溺者,使其背对自己,并进行拖运。

救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法：由于溺者求生心理,往往会死死抱住救生者的腰部,并使脸部紧贴救生者的腹部,造成了解脱困难。此时,救生者应利用人体头部姿势反射的原理,只要以一手托住溺者的下颌,另一手扶住其贴近自己另一侧头部,两手稍用力转动溺者头部,即可使其松手并离开救生者,达到解脱的目的,救生者应从其背后从新接近溺者,实行拖运。

救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法：首先,救生者被抱住后,用手触摸溺者手指,找其食指或无名指,并抓住它用力向外分开,再将溺者双手分别向上向下伸展,然后松开向下伸展之手,并立即退至其后,待溺者冷静后再进行拖运。

救生者被溺者抓住头发的解脱方法：如救生者头发被抓住,救生者应用与溺者相同之手(体位交叉之手)按住溺者之手,寻找溺者之手的小拇指,身体下沉,同时用手向上掀其手,另一手用力推其肘部,使溺者转动身体,被对自己进行拖运。

5、有了不适反应怎么办

游泳后眼睛发红刺痒,这是眼睛的结膜受到感染,局部充血的缘故,并伴有怕光、流泪、眼屎增多等症状,这就是急性结膜炎,也称红眼病。这是染有细菌的水进入眼内造成的,可用0.25%氯霉素或0.5%金霉素眼药水滴眼,每天5次～6次,每次3滴～4滴。游泳前点几滴,可以预防。

游泳后若出现耳朵疼痛,重则发烧流脓,可能是游泳时带有细菌的水灌入耳内,导致中耳炎。游泳后一旦耳痛,应及时用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳,每天3次,每次2滴～3滴。若游泳时耳朵进了水,上岸后应左右歪头倒出耳中积水。

跳水和潜水易引起鼻腔进水,并将水带入与之相通的鼻窦。不洁的水容易引起鼻窦炎。若游泳时感觉鼻腔已进水,可轻轻地擤鼻涕,或将头偏向左右各二三分钟,以便鼻窦里的水流出来,此时能点几滴消炎药则更好。

另外,游泳还可能引起接触性皮炎和过敏性皮炎,体表长出细小的红色丘疹,奇痒,可用氢化可的松软膏、肤轻松软膏或炉甘石洗剂每天擦数次。

登山时不要带挂饰，如在悬崖边遗失，是一个不小的损失,山上较寒，除两三套换洗衣物外，还要带长袖长裤,带一些绳子，可以悬挂重物、晾晒湿衣服、充当腰带,鞋子一定要带一双旅游鞋和一双凉鞋(或拖鞋)，因为下雨会使鞋子全部湿透，那种感觉是生不如死的，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，下面具体的了解一下登山比赛安全注意事项有哪些吧？

第一、留心因人而异

爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。

除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。

第二、留心太阳出来再上山

冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬季的早晨是一天中温度最低的时辰，室表里温差相当大，猛地遭受冷空气的打击，轻易病发血管抽筋，导致心绞痛或心梗。这个时候血液黏稠度最高、血糖最低，故而早餐后再去爬山为好。

第三、留心多喝水

爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可缓解运动时的干燥。爬山时也要留心随机添加水分，最好是含量电解质的运动饮料，能够缓解劳累感，及早见好体力。一点屡次，每次喝三大口，时常喝，不要等渴了再喝。

第四、留心渐进循序

爬山前应做些简略的热身行动，爬山的高度和光阴应凭据本人的体力和平日行动境况而定。若觉察劳累，或许有心悸、气闷、出虚汗等，应即刻终止运动，就地歇息，一定不行勉强维持。

第五、留心用脉搏支配强度

爬山中的脉搏始终维持在本人的有氧健身靶心率之内，170减岁数(不要大于180减岁数)，万一稍快就理当停下来让脉搏减慢后再爬，能够时间很短站立第一、2分钟再爬。

亦可歇息10分钟到20分钟，留心不要迅速坐下，应站一会儿再坐下歇息。留心不要躺倒歇息，还要穿上衣裳，谨防受凉。

第六、留心谨防摔倒

老年人腿脚不太灵便，爬山时最好拄一根拐棍，并留心机体前倾。更要避让有积雪的处所，谨防崴脚或滑倒。

第七、留心不要迷路

爬山应抉择那些人相较多的线路，避让悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。上山光阴不要太早，下山光阴不要太晚，有前提最好带上通讯工具如手机，一旦病发不测，以便同外部联络。

很多家长在冬季都会给宝宝穿很多的衣服或者盖厚厚的被子，其实，多穿衣、多盖被不利于锻炼宝宝的耐寒力，造成抗病能力低下，反而使宝宝容易患病。所以，宝宝过冬不容易，这些安全事项您都注意到了吗？

过敏(Allergies)

冬天天气逐渐转凉，宝宝户外活动减少，整天呆在家里。由室内过敏原引发的过敏开始增多。尘螨、霉菌和宠物皮屑都是常见的室内过敏原。宝宝过敏时，通常会表现出如下过敏症状：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒等。清除过敏原，同时增强宝宝自身抵抗力，才能做到有效预防过敏。

支气管炎(Bronchiolitis)

一种在秋冬季节非常常见的感染性疾病。通常2岁以下的宝宝更容易出现支气管炎的问题。细小的支气管发炎红肿，直接导致宝宝出现呼吸急促、咳嗽等症状。支气管炎大多是因为感染病毒导致的，因此抗生素治疗并不会有帮助。但妈妈不用担心，病毒感染通常都可以自愈。只要按照医生的要求，在家做好和对症治疗，一段时间后宝宝就会痊愈。如果宝宝的咳嗽突然加剧，或出现呼吸困难，一定要立即带宝宝到医院就诊。

喉炎(Croup)

病毒引起的喉炎在冬天比较普遍。感染喉炎的宝宝在咳嗽时会发出海豚音。居家护理时，妈妈可以用枕头将宝宝头部垫高，或是让宝宝呆在充满水蒸气的浴室里，这样可以有效缓解咳嗽症状。喉炎咳嗽时的声音很大且有些吓人，因此妈妈一定要注意安抚宝宝的情绪。好在一般情况下，只需要1~2天时间，咳嗽的症状就会逐渐好转。

维生素D(VitaminD)

维生素D可以有效促进钙的吸收。因为维生素D可以通过晒太阳获得，所以被人们称为阳光维生素。冬天天气寒冷，宝宝户外活动时间减少，阳光也相对较弱，很容易导致宝宝维生素D摄入不足。妈妈可咨询医生，在医生指导下为宝宝补充维生素AD制剂。

发烧(Fever)

冬天宝宝容易因为感冒等感染性疾病出现发烧症状。在积极治疗引起发烧的疾病的同时，合理降温是重中之重。当宝宝体温超过38.5℃时，一定要及时给宝宝服用退烧药，以防高热惊厥的发生。除此之外，护理发烧的宝宝时，还要注意不要给宝宝穿得或盖得太多，及时给宝宝散热，并要积极给宝宝补水，以免因为出汗过多导致脱水。

户外活动(Getoutside)

运动不仅可以增强宝宝抵抗力，还能带给宝宝好心情。不仅仅因为运动可以促进让人心情变好的激素内啡肽的分泌，拥有越来越健康和强壮的身体也是让你心情愉快的基础。不要被寒冷的天气吓倒，给宝宝穿暖和，然后一起出门走走。

加湿器(Humidifier)

尤其对于感冒、咳嗽的宝宝，增加空气湿度非常有助于缓解症状。因为空气湿度增高可以加速发炎的细胞膜的修复。如果暖气较热，那么最好整晚都开着加湿器。在暖气上放一碗水也是个不错的加湿方法。

耳朵感染(Infectionsoftheear)

耳朵感染也是冬季高发的疾病之一。感冒的宝宝很容易并发耳朵感染。这是因为宝宝的咽鼓管具有短、平、直的特点。感染时病毒和细菌容易通过咽鼓管逆行进入中耳，从而诱发中耳炎。因此积极预防感冒是避免耳朵感染的关键。另外，不要让宝宝躺着吃奶，因为躺着吃奶容易呛奶，一旦呛奶，奶水呛至鼻咽部，顺着咽鼓管进入中耳，就会增加宝宝患中耳炎的风险。

洗手(Justwashyourhands)

一定要让宝宝知道，打过喷嚏、咳嗽过后，或上完厕所都需要认真洗手。这样就可以有效减少病菌的传播。调查显示，52%的成人在打喷嚏和咳嗽过后，都不曾洗手。因此，做好榜样比训斥告诫更重要。如果出门在外，不妨教会宝宝在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，然后迅速将纸巾丢入垃圾桶。免洗洗手液也是出门时清洁双手的法宝。

灭菌(Killthegerms)

好消息!美国科学家发现，微波炉加热2分钟可杀灭包括大肠杆菌和沙门氏菌在内的99%的细菌和病毒。不妨用这个简单易行的方法，给家里来次彻底的大扫除吧!

附近医院(Localhospital)

儿童专科医院当然更适合宝宝就医，但如果宝宝只是普通的小感冒，完全没有必要路远迢迢地去人多拥挤的儿童专科医院。因为人多本身就增加了交叉感染的几率。考察一下你家周边的医院，选择一家适合宝宝的，不严重的小病痛完全可以先就近检查和治疗。

要想帮助宝宝平安过冬，养护方面可是处处都有学问。希望小编的介绍可以对您有帮助。如果您对如何预防儿童玩耍摔倒的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

一到假期，大多数家长都会带孩子外出旅游，一则让孩子开阔眼界，长长见识，二则一家人都放松放松。但是带孩子外出旅游可不是件容易的事，既要考虑安全又要考虑舒适度，所以家长们需要做足功课、准备充分才可以出发哦！那么带孩子旅游，我们要注意什么呢？

当儿童走散：

儿童自我保护能力很弱，爸爸妈妈万一疏忽了，孩子万一对外面精彩世界流连忘返，这时最容易发生的事故就是走失，走失会给整个家庭带来永远的痛苦。

防范措施：带孩子外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免孩子被挤伤或者感染各种疾病。就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾孩子，以免孩子被各种意想不到的物件碰伤。教育孩子不要乱跑，千万别忘了看好身边的孩子，严防孩子走散或被坏人拐骗。

玩具伤人：

如果去亲朋好友家，几家的孩子还会在一起玩耍，避免不了玩一些刀啊，棍啊，抢之类的玩具。对于玩具会伤人这一点，很多的爸爸妈妈认识并不足。

防范措施：应针对具体情况允许孩子玩一些相应的玩具，爸爸妈妈也要选择安全系数大的，在孩子玩耍时要进行必要的看护和安全提示。如果几个孩子一起玩，爸爸妈妈有必要检查一下各自的玩具，消除不安全的隐患，并对孩子做好安全提示。

行路安全：

带上孩子出去旅游，行路的安全就很重要了。

防范措施：对于家有0--3岁宝宝的家庭来说，如果选择自驾外出旅行，最好选择距离比较近的地域，行车时间控制在4--5小时之内比较适宜。

水土不服：

旅行可能在本省，也可能在外省很远的地方，这时就要注意孩子是不是会水土不服了。因水土不服，饮食不当导致孩子生病的现象屡见不鲜。

防范措施：有些孩子从一个熟悉的生活环境进入到一个陌生的环境，就会出现全身长水疱、腹泻、肚子痛等所谓的“水土不服”。爸爸妈妈可配备一盒藿香正气口服液，当出现水土不服时急用。

呛咳事故：

带孩子出行一般都是在外边吃饭，餐桌上也会出现一些不常吃的东西，特别是鱼虾海鲜什么的，对孩子来说，吃饭时说话是非常危险的，非常容易发生异物坠入气管或支气管的事件。

防范措施：不要在小孩嬉笑、哭闹时喂食，5岁以下的孩子不要吃花生米、瓜子之类的食物，以免发生呛咳。

现在很多人都会选择出国游，今天小编为大家整理了一些注意事项，希望对大家有用!

出国旅游证件安全注意事项

护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出国(境)旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。

1、要把原件放在贴身的内衣口袋中;

2、要在出发前，各复印一份放在手提包中;

3、除出入境接受检查时使用外，最好交给领队统一保管;

4、遇到有人检查证件时，不要轻易应允，而应报告领队处理。如领队不在现场，要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件，否则应予拒绝。如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号，以防万一;

5、证件一旦遗失或被偷被抢，要立即报告领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明，必要时向所在国申请出境签证并向我国驻所在国使领馆提出补办申请;

6、要严格遵守有关国际公约和出境游目的地国家(地区)的入境法规，不得携带违禁药品，不得参与目的地国家(地区)禁止从事的活动，携有大量现金或特殊药品出入境时，要按规定如实申报。

出国旅游安全注意事项

1.注意交通安全，要熟悉所在国的交通信号标志，遵守交通规则，不要强行抢道，也不要随意横穿马路，在乘坐飞机或乘车时要系好安全带，不要在飞机起飞后和降落前使用手机和相关电子用品;不要把头和手伸出旅游车外，在乘坐船、快艇等水上交通工具时，要穿救生衣，万一发生交通事故，不要惊慌，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并速报告领队和警方。

2.旅行中忌暴食暴饮，保证身体健康，不要暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。切勿乱吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，路边无牌照摊档最好不要买。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。

3.注意自己财产和证件的安全，不要丢了行李和贵重物品，有的国家小偷很多，专偷外国旅游的人，遇到陌生人，靠近自己，一定要注意防范，护照一定要保管好，千万不要遗失了，从酒店出来的时候一定要仔细检查自己的随身物品是否携带齐全，不要落下物品。

4.不要单独一个人到处跑，尤其是你不懂当地语言的情况下，一个人到处跑，是很危险的，夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全，最好与熟悉的人结伴出行，这样既可更有照应，也更加安全。

5.在国外不要乱跑动，如果是跟团的话，不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，在集中地点等候导游返回寻找或电话联系。

6.保持通讯工具畅通，一定要记好当地导游或领队的电话，以防突发事件，另外，最好记下你所在国家的中国大使馆电话，碰到什么不好的事情，一定要联系大使馆。

7.在国外，不要露财，金银首饰最好收起来，不要带，以防被不法分子所盯上，为人处世要低调。不要当众数钱。不接受陌生人搭讪，防止人身侵害。

8.住宿的注意事项，注意找正规的酒店，不要在车站跟着拉客的人走，贵重物品寄在酒店或随身携带。酒店配备物品 入住时要注意是否齐全，洗漱用品、毛巾、杯子等。床单是否干净，不干净的话要请服务员马上调换，出入要随手关门，不要在床上抽烟等，不要在酒店赌博，夜间不要待到太晚。

9.到了景点不要乱画、乱动，注意爱护公物，不随地吐痰，乱扔东西。不到禁步的地方，危险的地方。在海边的话，不熟悉水性者，切勿独自下水。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

10.要尊重所在国，特别是有特殊宗教习俗国家的风俗习惯，避免因言行举止不当引发纠纷。旅途中应时时处处讲文明，讲礼貌，不要恶语伤人或与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。

出国旅游遇到紧急情况的应对措施

1、当遇到火灾时，应注意：

(1)要镇定，不要乱跳楼，当导游前来援助时，要配合导游，接受统一指挥。

(2)不要走电梯，要走安全楼梯。

(3)如被大火和浓烟包围，可用脸贴近墙壁、墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去，或打开未燃烧一方的窗户等。

(4)看到救护人员时，要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳的衣物，救援人员来后要服从命令听指挥。

2、旅游常见病的防治

(1)晕车晕船

首先要保持心情愉快，出行前，不要饮酒，勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车，可用冷毛巾敷面部和胸部：把视线宏富在一个远处不动的目标上凝视;如果恶心想吐，尽量吐得干净为好;如是在车上，打开窗户，吹吹新鲜的风;如果眩晕，应开口呼吸，嚼一块糖，能取得较好的效果。

(2)腹泻

首先要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。在旅途中，还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。

3、旅游中意外伤害及应急处理

(1)对溺水者的抢救

在旅游过程中发现有人溺水，不要慌乱。会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水救人;不会游泳的人，除了呼喊他人外，应赶快将木板，竹竿等物体抛向溺水者，溺水者被救上岸后，应立即施行人工呼吸。

(2)旅途中骨折的急救

若伤员休克，应立即将其平卧，骨折处要保暖防凉，并给伤员服用止痛药及镇静药，开放性骨折首先止血，脊椎骨折时，要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后，为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，要防止骨折端错动，也不要勉强去复位，找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。

(3)发生踝关节扭伤，要高日产量患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以减轻疼痛和皮下出血，然后用活血菜瘀的药膏外贴患处。在旅途中即无药物也无胶布，还可以用一只手握住扭伤的脚踝，另一只手抓住脚踝，再让脚趾尽量向下弯曲，然后使脚尖尽量向上弯曲，反复多次，会有所好转，如果是严重扭伤，如韧带完全撕裂，踝关节不稳定者，严禁乱按乱揉，要立即送医院。

台风是一种很常见的自然现象,几乎每年总有些地方会面临台风的袭击,那么当台风要来的时候,我们可以如何做好防御措施呢?以下是小编准备的一些台风天气行车安全注意事项有哪些，仅供参考。

台风天出行温馨提示：

1、台风来势汹汹，变幻莫测。台风期间须步行出行时，应时刻注意避让沿街广告牌、招牌和可能坠落的悬挂物和搁置物。在途径尚在修建的建筑物，如正在修建的楼盘、危楼等，尽量选择绕行或者快步经过。

2、在积水路段，切忌趟水，并且随时观察周围有没有电线掉落在积水中。万一电线恰巧掉落在自己附近，或者漏电处在自己身边，不可惊慌撒腿就跑，应单脚跳跃离开。

3、如发现有人不慎触电，切忌不能用手去拉，应找绝缘物体，如塑料、木棍等设法让触电者脱离电源并拨打120急救电话。一旦出现紧急情况，请及时与有关部门联系。

台风天安全驾车指南

1、路上遇到狂风时，减速慢行，注意观察周边情况。刮狂风时，路边的树枝、车辆，都可能是危险来源。如果感觉控制不住车辆，立即找安全地方停车。

2、高速行驶雨势变大时，合理地利用灯光，有效保证自己的车被其他车辆看到。雨天在高速上行驶，勿滥用双闪灯。

3、行车能见度小于200米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯，车速不得超过每小时60公里，与同车道前车保持100米以上的距离。

4、行车能见度小于100米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯，车速不得超过每小时40公里，与同车道前车保持50米以上的距离。

5、行车能见度小于50米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯，车速不得超过每小时20公里，并从最近的出口尽快驶离高速公路。

6、路遇积水路段，如积水超过轮胎的一半，便不要再冒险涉水，以免发生机械事故。如水不深，先停下来，观察其他涉水车辆是否通行顺畅，来判断地面是否有深坑或障碍物。涉水时，注意与前后车辆拉开距离。涉水后不要立即快速行驶，避免刹车片溅水后刹车不灵。

7、台风期间，汽车最好停放在室内停车场。如必须停在路边，则不要贴近露天广告牌和外墙挂有不稳定杂物的楼房旁。

台风期间检查工作：

1、检查一下家里的门窗是否牢固，并及时关好窗户。

2、检查电路、煤气等设施是否安全。阳台、窗台上的花盆、衣服等其他杂物应转移、安放到安全地方，以免发生意外。

3、减少外出，远离危旧房、工棚、临时建筑、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等。

4、居住一楼的住户和商铺，最好把一些重要的货物、不能碰水的电器，转移到安全的地方，如果房子陈旧有安全隐患的，必要时可以暂时居住到亲友家。

5、储备水、罐装食品、手电筒、收音机、常用药品、电池、蜡烛等。

6、通过电视、网络等多种渠道，了解最新的台风动态。

台风天行车需要注意什么?

台风天开车应降低车速并且开车灯。以下是关于这两个注意事项的详细介绍：

降低车速：

遇到大风的时候需要降低汽车的车速，保持平稳驾驶，驾驶员需要握紧方向盘，观察汽车周围的情况，松开油门减缓车速驾驶，等大风过去再超车。

打开车灯：

驾驶员需要注意道路上此时的视线障碍比较大，导致汽车驾驶的视线和操作变得困难，驾驶员需要开启大灯和危险行驶灯驾驶车辆，适当降低车速，如果雨势过大，需要靠边停下汽车等待雨势过去再驾驶汽车上路。在台风天等极端天气尽量不要驾驶，如果必须驾驶车辆需要注意汽车行驶的安全。

台风卡努最新消息

中央气象台7月31日06时发布台风预报：

今年第6号台风“卡努”(KHANUN)的中心今天(31日)早晨5点钟位于琉球群岛那霸市东南方向约680公里的西北太平洋洋面上，就是北纬21.6度、东经132.1度，中心附近最大风力有13级(40米/秒)，中心最低气压960百帕，七级风圈半径280-380公里，十级风圈半径120-140公里，十二级风圈半径60-70公里。

预计，“卡努”将以每小时20公里左右的速度向北偏西转西北方向移动，强度还将有所增强，最大强度可达强台风级(42-50米/秒，14-15级)，8月2日夜间移入东海，逐渐转向偏北方向移动，移速明显减慢。

交通安全，人人都得遵守!根据现代生活的更新，科技不断的发展!交通也变的频繁起来，安全意识也高了，但意外在哪都有事发生!下面就是小编为大家整理的关于交通安全方面的注意事项，供大家参考。

交通车辆安全注意事项

一、自驾车外出旅行前要进行必要准备。携带驾驶证、行驶证、公路安全行车指南和公路交通地图，了解沿途路况信息和天气情况。对车辆转向、制动、轮胎、灯光等安全设施进行检查，不要驾驶有安全隐患的车辆。

二、保持安全车速。在道路上行驶，车速不要超过限速标志、标线标明的速度，要时刻保持安全车速，拒绝超速。

三、保持安全距离。驾驶人要时刻保持车辆纵向与横向的安全距离，谨慎驾驶，避免交通伤害。

四、谨慎通过路口。路口是交通情况复杂的地方。驾驶人在接近路口时要减速慢行，观察前方的交通情况，确认安全后谨慎通过路口。

五、谨慎通过弯道、坡道。车辆驶近急弯、坡顶等安全视距不足的路段，应当在本方车道内行驶，提前减速，勿超车，必要时鸣喇叭示意。

六、拒绝疲劳、酒后驾车。节日走亲访友、聚会频繁，司机朋友切勿酒后驾驶。饮酒导致人运动机能低下，反应迟钝、行动迟缓，判断失准，疲劳使驾驶人的注意力不稳定、视野狭窄、视线模糊和反应迟钝。为了您和他人的安全，请勿疲劳驾驶、酒后驾驶。

七、拒绝超员、超载。车辆超员、超载，容易引发爆胎、突然偏驶、制动失灵、转向失控等，导致交通事故的发生。为了您的安全，驾驶人请按照车辆核定数载客、载货，切忌超员、超载。

八、系好安全带。使用安全带可减轻事故发生时驾驶人与车辆顶棚、前窗玻璃、转向盘等发生猛烈撞击的程度，增大生存的几率。因此，驾乘机动车时要系好安全带。

九、注意避让行人。机动车驾驶人在行经斑马线时要减速行驶。遇斑马线上行走的行人时，要停车让行。

十、儿童乘车不要坐前排。儿童乘车坐后排是重要的安全措施，有条件的要配备儿童专用安全坐椅，减轻车辆在紧急制动或发生事故时对儿童的伤害。

十一、驾车勿拨打或接听手机。驾驶车辆时，驾驶人接打电话会分散驾驶人的注意力，易出现反应迟钝、措施不当等情况。因此，驾驶人不得在行车中拨打或接听手机。

十二、冷静处理意外。出游途中车辆发生故障或意外需停车时，要立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至不妨碍交通的地方停放;难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向设置警告标志。高速公路设置警告标志应在来车方向150米以外，车上人员应迅速转移到安全地带，防止发生二次事故，并立即报警。

十三、行人横过道路要确认安全。行人参与道路交通应在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走。通过路口或横过道路应当走斑马线或者过街设施，通过时要“左、右、左看，向前行”，确认安全。

十四、骑自行车要各行其道。骑自行车应在非机动车道内行驶，不要占用机动车道。在没有非机动车道的道路上，应在车行道的右侧行驶。转弯及早打出手势，安全通过。

十五、农民朋友要增强安全意识。金秋十月，正是农忙季节，农民朋友不要在道路上打谷晒粮。走亲访友时，不要乘坐三轮汽车、低速载货车、拖拉机、无牌无证等有安全隐患的车辆。

十六、乘车中发现违法行为要及时报警。“十一”期间，公安交通管理部门将在国省道的省际出入口、收费站和旅游景点对过往7座以上(含)客车24小时逐车进行检查登记。如发现车辆驾驶人有疲劳驾驶、超速行驶、超载行驶或酒后驾驶等违法行为的，要及时报告执勤的公安民警和客运管理部门。

看过“关于交通安全注意事项”

行人交通安全注意事项

1.行人应行走在人行道内，没有人行道的要靠边行走。

2.通过路口或横过马路时，按照交通信号灯指示或听从交通民警的指挥通行。有交通信号控制的人行横道，应做到红灯停、绿灯行;从没有交通信号控制的路口通过时，须注意车辆，不要追逐猛跑;有人行过街天桥或隧道的须走人行过街天桥或隧道。

3.不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为;不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。

4.通过没有交通信号灯或人行横道的路口，或在没有过街设施的路段横过道路时，应当注意来往车辆，看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。在确认安全后通过。

5.学龄前儿童应当由成年人带领在道路上行走。

6.高龄老人、行动不便的人上街最好有人搀扶陪同。

专家提示：行人注意交通安全的“五不要”不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。

不要在道路上滑滑板、旱冰鞋等滑行工具。

不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。

不要进入内环路、外环路、高速公路、高架道路及行车隧道或者有人行隔离设施的机动车专用道。

现在驾驶安全的常识已经牢牢的印在我们每个人的心中，但是对于开车驾驶时还是要注意一下一些安全事项，那么你知道有哪些安全事项需要注意的吗?以下是小编为你整理的开车应该注意的安全事项，希望能帮到你。

开车时如何才能够省油

1：尽量减轻车重，及时清理车上的物品。

正常情况下，空车的耗油量要减少很多。你应当定时清理自己的汽车，特别是后备箱，减少爱车的负重，以减少油耗。

2：经常检查轮胎气压，尽量不要随便更换轮胎。

汽车轮胎的压力不能过大或过小，过大会降低刹车效果;过小则会增加摩差力，增加油耗;如果更换越宽的轮胎，摩擦力越大，也会增加油耗。

3：合理路线规划。

在上路之前，请计划好自己的行车路线，不走冤枉路也是能让你省下油费的一个好方法。行车路线尽量选择直线，只要不堵车，直线行驶不仅能最快到达目的地，也能让你节省油费。

4：避开高峰时间。

一般城市交通高峰时间经常发生堵车现象。为了避开交通高峰时间，我们可以上班开车提前走一会儿，下班开车推迟走一会儿，既能带来一天的好心情，又省时省钱。

5：及时收听天气预报。

尽量避免在天气不好时行车。天气不好，不仅开车不安全，交通堵塞，也将成为你费油费钱的一大原因。

6：尽量减小风阻。

您可能不知道吧，风阻对油耗的影响是巨大的。常见的减少风阻的办法有，行车途中关闭车窗;保持爱车表面清洁，经常打蜡保持光滑，会达到减小风阻的效果。

7：开车不图猛。

有的朋友开车时喜欢玩刺激，喜欢猛刹车、猛加油，觉得这样才够威风。但是却不知道，猛地发动和强制刹车最费汽油。如果您想节省油费，还是少这样做为好。

8：滑行更省油。

在下坡的地方，可以因势利导，借助外力来进行滑行，根本不雷要自己花费多少气力。所以，当遇到这种“顺风顺势”的情况时，您大可放心让汽车自己汾行，这样更省汽油。

开车应该注意的安全事项

软肋一：上路成路盲

不认路是新手司机最大的难题，尤其是女性司机，一坐上驾驶位方向感更加模糊。

有的新手司机上路都坚持一大原则——走熟悉的路线。可等真正上了路，也会出现因为记错出口或者没有及时拐弯错过事先设计好的路线，绕来绕去终不得法。

支招：上路前，仔细看一遍地图，将市区几个主要干道的方向、主要支路和重点标志建筑物的方位记清楚。迷路时，如果求助无门，则尽量想办法回到自己熟悉的主 干道，然后再尝试走回原来的路线。万一走错路，尤其是行驶上禁止掉头、转弯或者单行路时，宁可多绕一段路再返回原路，也别违反交通规则。

软肋二：忘记看后视镜

帮助司机在路上将前后左右的路况尽收眼底的工具，就全靠后视镜。尤其在并线、倒车或超车时，后视镜作用尤其大。刚上路的很多新手司机，有的没有养成看后视镜的好习惯，或者往往因太紧张，只是紧盯车辆前方，忘记观察车辆周围的情况。

支招：新手要习惯后视镜中的影像，并要与实物比较，知道大概的距离和方位。在路面情况不复杂时，新手也要常用余光关注车辆的后视镜、留意车辆四周的路况和车况，以应对突发事件。不过，后视镜能拓宽视野，也存在盲区，新手在驾驶过程中要多积累经验。

软肋三：慌忙变道没准备

新手对道路不熟悉，常常要到路口附近才想起要拐弯或掉头，这时候才开始变道，难度明显加大，而且技术有限，也时常会被卡在路中间。要想轻松切线变道，对于新手来说，绝对是技术含量高的活儿，尤其是周围车流量大时。

支招：新手司机开车时将目光放远，并多留意路口指示牌和路面的白字地名路线指示，需要变道的路段，及早准备，以免临时手忙脚乱。变道时，看清楚本车道和要 并入的车道，估算两条车道的后车距离和车速，保证足够的时间顺利变线，看准时机后，提前打转向灯提醒后车，变道时干脆利落，稍微提速。

软肋四：遇加塞儿不懂控制车速

拥堵的路段，司机心里总会有些着急，为了早点过路口，总有车辆不管车技是否熟练频繁加塞儿。特别是有的车技熟练的老司机“见缝插针”的功夫尤其了得，即使 空隙不大时，也能随意变道加塞儿。在这种一步步往前挪的路面上，新手如果控制不好与前车的距离，与前车距离稍大，就会被别车有机可乘，加塞儿成功;遇到加 塞儿的，一旦车速稍快控制不好，难免会出点事故。

支招：有车突然加塞儿的时候，新手司机一般直觉反应是刹车减速避让，有时候过于紧张还会令方向盘转向过大，引发交通事故。这种情况下，与前车保持车距的学问非常大，宁愿稍远也不要贴得过近。对方加塞儿时候，适当减速，不要与对方争一高下，安全第一。

软肋五：新手遇事故心慌慌

在市区内，一般的事故也多为小事故，不过由于是头一遭，新手遇到事故时会感到不知所措。尤其如果对方态度恶劣，自己的态度就先软了一半。其实大可不必，老司机都是从新手过来的，磕磕碰碰或追尾等小事故是很多司机都会遇到的。

支招：新手上路，磕磕碰碰总少不了，一旦遇到交通事故，首先就是不要慌张。如果是轻微事故，则与对方协商解决，要注意自己是有责还是无责，如果对方耍赖或 态度恶劣，可报警处理。如果事故较大，则应该停车保护事故现场，在车身后方安放警示标志提醒其他车辆绕行，并报警等交警前来处理。还有一个相当重要的环 节，就是拨打保险公司的电话，理赔最关键的就靠他们了。

软肋六：车多密集不会停车

停车是大部分新手司机的“死穴”。尤其在车多密集的停车场，新手尤为头疼，前后左右挪出一身汗也不能让车顺顺利利开进停车位。

支招：在停车场停车时，除了要留意车位后大的障碍物外，还要额外留心较矮不容易察觉的消火栓、台阶、地面凹陷等影响倒车的细节。倒车时候速度一定要慢，最好找停车场的看管人员做相应指示。倒车雷达在这个时候能起一定帮助作用。

台风是赤道以北，国际换日线以西，亚太国家或地区对热带气旋的一个分级。台风也算是一种常见的天气灾害，台风带来的暴雨可能发生滑坡、泥石流等地质灾害、洪水暴发造成水灾等次生灾害。一起来了解台风期间安全注意事项。

台风产生月份及统计：

据美国海军的联合台风警报中心统计，1959年至2004年间西北太平洋及南海海域的台风发生的个数与月份，平均每年有26.5个台风生成，出现最多台风的月份是8月，其次是7月和9月。据统计，从1947年至1980年全球10种主要自然灾害中，由台风造成的死亡人数为49.9万人，占全球自然灾害死亡总人数的41%，比地震造成的死亡人数(45万人)还多。

台风期间安全注意事项

1.警惕台风动向，注意收听、收看媒体报道或通过气象咨询电话、气象网站等，了解台风的最新情况。

2.台风来的时候应该关紧门窗防雨，搬移窗台或阳台上的花盆以防砸落等。

3.南塘社区的居民，应关好窗户，收掉阳台上的东西(花盆、晒衣架等)，加固室外易被吹动的物体。

4.台风袭来时，切勿靠近窗户，以免被强风吹破的窗玻璃片弄伤。

5.清理排水管道、保持排水畅通。

6.台风天气会令路面出现积水、地滑，这些都会影响开车或者骑车，引发意外事故。所以司机开车一定要放慢速度，骑车的朋友在恶劣天气下最好选择步行、乘坐公交车。

7.台风来临的时候，容易发生一些大型广告牌掉落、树木被刮倒、电线杆倒地的事情，台风来时最好尽量避免外出，汽车也避免停树下或者树周围。

8.如发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，千万不要接近，更不要用手去触摸，因为这极易引发触电事故。

9.发现有人触电，应立即切断电源，或用不导电物体，如干燥的木棒、竹棒或干布等物使伤员尽快脱离电源。未脱离电源前，施救者切不可直接接触触电者，以防自身触电。触电人员脱离电源后，应根据实际情况开展施救，并以最

【需准备的工具及干粮】

收音机、电视机、手机、干粮、饮用水

一、要注意收听、收看媒体报道或也可咨询气象局及相关网站了解台风的最新情况和动向;一旦气象台发出台风警报后，就不要到台风经过的地区旅游或到海滩游泳，在外有可能受影响的人则应尽快回家。

二、台风来临前企事业单位要对户外广告牌、霓虹灯、棚架、吊机等悬空、高空设施进行加固以防被台风吹倒造成二次损害。

三、对于个人家庭台风来临前则取下房屋内外悬挂的各种物品并将窗台或阳台上的.花盆搬至室内以防砸落;同时也要尽早关闭门窗防雨，如有必要需对门窗捆紧拴牢，必要时加钉木板。

四、台风来临时尽量不要靠近窗户，以免被强风将窗玻璃吹破而造成人身伤害。

小贴士：为防止窗玻璃被强风震碎，可在窗户玻璃上贴膜或用胶布、纸条贴成“米”字形状。

五、在台风到访前要清理露天阳台和平台上的杂物保持排水管道畅通，以免台风暴雨引起积水不畅而倒灌室内。

六、在台风来临前，要做好充分的准备，准备电筒、蜡烛等照明工具;储备好饮用水，食物、药品以及有关的生活必需品等，以避免断电停水后的外出抢购。

七、台风到访后会令到交通路面出现积水、湿滑等现象，易造成交通事故。因此，有车一族开车时要注意路况信息，避开积水和交通不畅地区，减速慢行，骑车的则建议选择步行、乘坐公交车代步。

八、由于台风的风力强劲难免造成户外大型广告牌掉落、树木被刮倒、电线杆倒地的事情，因此台风来临前后要避免外出;即使台风过后要外出，当发现高压线铁塔倾倒、电线低垂、断折，为避免意外引发触电，切勿接近，更不要用手去触摸。

九、台风期间雷电频繁要尽量关闭电器等易引雷击的设施;发现危房，要及时与所在地房管部门取得联系，如需转移则要服从有关部门安全转移指挥。

十、台风时因特殊情况非要外出行走时，则要穿上防水的鞋子，将衣服穿好扣紧，以减少受风面积;行走时要避开地势低洼的易积水区，同时也要避开临时建筑物、户外广告牌、高压铁塔、大树等;在临近建筑工地的街道行走时，要注意高空落物或飞来物，以免砸伤。

台风等级：

根据中国气象局关于实施《热带气旋等级》国家标准(GB T 19201–2006)的通知，于2006年6月15日起正式实施。根据《热带气旋等级》国家标准，热带气旋分为以下六个等级：

(1)超强台风(Super typhoon)：中心附近地面最大风速达到≥51.0 m/s(相当于风力16级或以上);

(2)强台风(Severe typhoon)：中心附近地面最大风速达到41.5–50.9 m/s(相当于风力14–15级);

(3)台风(Typhoon)：中心附近地面最大风速达到32.7–41.4 m/s(相当于风力12–13级);

(4)强热带风暴(Severe tropical storm)：中心附近地面最大风速达到24.5–32.6 m/s(相当于风力10–11级);

(5)热带风暴(Tropical storm)：中心

外出旅游如何保障家中安全是我们外出旅游要学习的重要知识。节假日是一个非常令人期待而且动心的日子，大家用各种的活动来塞满了时间表，然后兴高采烈的出门享受假日的欢愉，那么全家外出时家中安全注意事项都有哪些呢？下面就带大家来了解一下这一旅游准备知识。

1、家里的安全。对于我们要出门的时候一定要检查好家里的用电设施和安全情况，锁好门，收拾好家里的东西，考虑好各种情况的发生。检查门窗的安全以及水电的情况。

2、出门携带的财物。对于我们出门的时候，肯定是要带钥匙，身份证和银行卡的，但是无论有没有可能，大家都不要把你的身份证和钱包还有卡放在一起，为了安全着想，大家可以放在分开的三个地方，最好的就是身份证贴身放好，钱包和包包什么的要随身背好，如果是双肩包要放到前面。

3、窗户要关紧。防小偷，防有虫子飞进来，还要防止下雨天雨水会漂进屋里。

4、家中有些电的开关要关掉，一些不用电的电器最好拔掉插头，如果出门时间过长，可以把总电闸关掉。

5、出门时反锁防盗门，随身带好钥匙。

家用电器的安全隐患,包括触电、火灾、机械伤害、射线辐射等。家用电器造成安全隐患的原因主要在于产品质量问题、接地保护问题及超期使用问题。下面是小编整理的家用电器安全使用注意事项，欢迎阅读。

冬季家用电器使用注意事项

1.电热水器：应使用带有漏电保护功能的电热水器。注意热水器的供电电源必须具备可靠的地线，使用固定三孔插座，且插座须安装在沐浴用水喷溅不到的位置，每周检查机身电源线上的漏电保护开关，禁止使用带开关的插座，以保持漏电保护插头正常工作。

2、电磁炉：电磁炉的功率较大，使用的电源线与插头、插座的载流量不能太小，如使用2000或2400瓦的电磁炉，应选用能承受15安培电流的铜芯线，否则，大电流会使电线、插座等发热或烧毁，最好在电源线插座处安装保险盒，以确保安全使用。同时尽量不要与其他电器共线使用。

3、电暖炉：电暖炉在使用时会产生高温，要与窗帘等易燃物保持一定距离。不要在接近电暖炉的地方较长时间地烘焙衣物，也不要将电暖炉贴近睡床、报纸杂志堆放处，以免引起火灾，更不能把湿衣物物覆盖电暖炉。使用电磁炉时应有专人看管，防止干烧。

4、电热毯：电热毯应选用正规厂家生产的合格产品。使用时要平整地铺放在垫被上，上层只须覆盖一条被单即可，不可铺在棉垫下，也不要合上开关长时间地加温，以免盖被温度上升过高而引燃。发热后断电使用，以保安全。

6、电吹风：不要在潮湿的、弥漫水汽的浴室中使用。使用电吹风时，注意不要让电线缠绕住身体，以免触电伤人。

家用电器安全使用注意事项

1、插、拔电源插头时，注意不要碰及带电金属片。不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部;不触摸没有绝缘的线头;发现有裸露的线头要及时与维修人员联系。

2、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。发现电器周围漏水时，暂时停止使用，并且立即通知维修人员做绝缘处理。要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器，更不能让电器淋湿、受潮或在水中浸泡，以免漏电，造成人身伤亡。

3、灯泡或电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾;同时，使用时要注意避免烫伤。不要在蚊帐内使用高热光源或其他电器，不可在衣柜内装设电灯。

4、不要在一个多口插座上同时使用多个电器。电热器具在无人时最好不要通电。

5、不要乱拉乱接电线，以防触电或发生火灾。

6、家用电器使用完毕，要随手切断电源。遇到雷雨天气，要停止使用微机、电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

7、在电器出现有烧焦气味、异常声响、冒烟、打火或闪光以及其他异常现象时，应及时关机并切断电。当用电器或电路起火时，一定要保持头脑冷静，首先尽快切断电源，或者将室内的电路总闸关掉，然后用专用灭火器对准着火处喷射。

8、发现有人触电时要立即关闭电源;或者用干木棍或其他绝缘物将触电者与带电的导体分开，不要用手去直接救人;如触电者神智昏迷、停止呼吸，应立即施行人工呼吸，或马上送医院进行紧急抢救。

常见家电使用注意事项

一.电视机使用注意事项

1、不要与其他的大家电使用同一插座。

2、不要受磁场干扰。

3、不要频繁开与关。

4、不要受潮,不要用冷水，湿抹布擦拭刚开机的电视荧屏，以防显像管爆裂.

二.使用冰箱的注意事项

1.冰箱工作时应尽量减少开门次数，减少冷气的外溢。

2.电源电压波动大,如反复断电，应暂停电冰箱的使用，拔去电源插头，防止烧坏压缩机。

3.在冰箱使用过程中，应注意它的制冷性能，进而选择一档最适合于自己家庭的冰箱温度。转换温度控制器旋钮可改变冰箱内温度。

三.电脑使用注意事项

1.开始使用计算机时，先开显示器等外设，后开主机。关闭计算机时，则相反，先关闭主机，然后再关闭外设

2.关闭计算机后，请务必关闭电源插座再离开。

3.使用电脑时请不要吃零食，不要将饮料等放在键盘/鼠标旁，防止碎物或者液体落入键盘等其它设备导致损坏。

四.空调使用注意事项

1，电源电压不可波动太大(允许±10%的波动)，且空调器应专线供电，使用单相三孔插座，另外插头要插到底。

2，室内机组的外壳要经常清洁处理，一般可用清洁的干布拭擦干净或用中性洗涤剂拭擦，绝对不允许用水直接冲洗，如果使用布擦拭时也要在断电后进行。

3.空气过滤器应定期清洗，否则气流受阻，造成风量不足，室温升高;

4.发现故障后不能自行处理时，可找原安装部门的专业维修技工解决，或与该品牌公司当地服务人员联系，不可自行修理或找非专业人员检修。

五.洗衣机使用注意事项

1、每次洗完衣服后，清理丝屑过滤网以及外壳，但请勿使用坚硬的刷子、去污粉、挥发性溶剂来清洁洗衣机，也不要喷洒挥发性的化学品如杀虫剂，以免洗衣机受损。

2、洗衣物若沾有挥发性溶剂时，请勿放入洗衣机，以防止火灾或气爆发生。洗衣时，请先清除口袋内的火柴、硬币等物品，并将衣服拉链拉上，以防止洗衣槽损坏。

3、安装接地线、排水管换边或检修洗衣机时，请先拔掉插头，以策安全

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电冰箱、电视机、洗衣机、空调器等家用电器的普及，为人们的生活带来了诸多便利。但是，学生宿舍要注意电源的安全使用，以避免不必要的伤害。下面小编和大家一起学习宿舍安全用电注意事项。

学会看安全用电标志

明确统一的标志是保证用电安全的一项重要措施。统计表明，不少电气事故完全是由于标志不统一而造成的。例如由于导线的颜色不统一，误将相线接设备的机壳，而导致机壳带电，酿成触点伤亡事故。

标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。为保证安全用电，必须严格按有关标准使用颜色标志和图形标志。我国安全色标采用的标准，基本上与国际标准草案(ISD)相同。一般采用的安全色有以下几种：

1、红色：用来标志禁止、停止和消防，如信号灯、信号旗、机器上的紧急停机按钮等都是用红色来表示“禁止”的信息。

2、黄色：用来标志注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。

3、绿色：用来标志安全无事。如“在此工作”、“已接地”等。

4、蓝色：用来标志强制执行，如“必须带安全帽”等。

5、黑色：用来标志图像、文字符号和警告标志的几何图形。

按照规定，为便于识别，防止误操作，确保运行和检修人员的安全，采用不同颜色来区别设备特征。如电气母线，A相为黄色，B相为绿色，C相为红色，明敷的接地线涂为黑色。在二次系统中，交流电压回路用黄色，交流电流回路用绿色，信号和警告回路用白色。

宿舍安全用电注意事项

为强化大学生的安全用电意识，加强学生寝室安全用电管理，预防火灾等事故发生，保障同学们的生命和财产安全，特强调以下几点：

1.避免在雷雨天气的环境下使用带电物品，易使充电器、电插排等遭受雷击，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。所以要将插头拔下电源插座。

2.不随意在寝室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等，以防发生电线短路、触电等意外事故。

3.电源接线板不应放在床上，周围不要有易燃物品，也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水浸入的地方，电线不要与床架等金属物接触。接线板上不能接过多电源插头，禁止多个互接。

4.在使用过程中，如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5.严禁在宿舍里使用劣质电器及非安全电器，如电炉、电锅、电热杯等。

6.有些充电设备使用时间过长会造成险情，出门时，请学生自觉检查一下充电器是否处于安全状态。长时间外出前务必拔掉所有充电器，以避免火灾事故的发生。

用电注意事项

1.人的安全电压是不高于36伏。

2.使用试电笔不能接触笔尖的金属部分。

3.功率大的用电器一定要接地线。

4.不能用身体连通火线和地线。

5.使用的用电器总功率不能过高，否则引起电流过大而引发火灾。

6.有人触电时不能用身体拉他，应立刻关掉总开关，然后用干燥的木棒将人和电线分开。

一年一度的旅游旺季马上到来，在旅游中刷卡购物是避免不了的，不过，随着银行卡的普及，携带大量现金出境的方式早已经过时了。银行卡、信用卡成为主流之选。可在海外刷卡消费，那么境外旅游消费用卡安全六大注意事项是什么呢?接下来小编为您介绍一下。

1、用结算地的币种卡进行消费

首先，去哪个国家就用哪个国家的货币的卡是最划算的。如去法国、德国等欧元国家，最好就用欧元卡;去英国最好就用英镑的卡。这样能最大限度的避免货币兑换产生的费用。当然前提是已有这些不同货币的银行卡及外币存款。

2、信用卡是否开通境外消费功能

如果你的银行卡是单标识的银联卡，或不是银联卡，或未开通相关境外消费功能，那该卡在境外非银联渠道可能不能消费和使用，能使用也费用奇高。对此，嘉丰瑞德理财师提醒大家，出境前卡可别“拿错”了。

3、双币信用卡也尽量走银联渠道

如果你持有的是双币信用卡消费，消费需尽量走银联通道。国内提供信用卡服务的运营商最大的3家是银联、VISA和MASTER(万事达卡)三种。在境外，使用Visa或Master，以及JCB、美国运通等国际卡组织的通道时，在非美元地区进行消费，则会将当地货币转换成美元计入美元账户，回国后持卡人需要以人民币购买美元来还款。这样一来，持卡人需要承担两次货币转换的费用。一般来说，一次折算会收取1%到2%左右的汇兑手续费，这手续费还是蛮昂贵的。而走银联通道，不管在哪个国家刷卡消费，最后出现的都是人民币账单，不需要最后再兑一次美元还款，实现了外币和人民币的直接转换，即回国后只需要用人民币还款即可，节省了货币兑换费用。

4、出行前查阅账单

出行前查阅你的信用卡账单，并了解你的卡的信用额度大小，国外可能开支比较大，信用额度小的可能并不适合用来消费。而假如出险透支、被罚息的情况，信用卡在消费的时候手续费可能还会更贵。因此在出行前，建议还是查阅一下信用卡的收支和额度情况，避免这类的“损失”发生。

5、尽量不要海外提现

海外提现通常有非常高的手续费，具体各地不一样。所以建议在旅游期间，不要轻易在境外提现，能刷卡则尽量刷卡。若真有需要提现，也尽量找带有银联标识的ATM等，可剩不少手续费。

6、安全问题需要防范

由于境外刷卡大多凭签名刷卡，不需要输入密码，因此信用卡一旦不小心走出你的视线，则可能存在被盗刷的可能。建议海外旅行时安全保管好自己的信用卡，并留意信用卡金额和短信的消费提示等。一旦发现异常，尽快通知发卡行采取措施。

以上即是嘉丰瑞德理财师总结的一些境外旅游刷卡的几大注意事项，希望能帮助想在假期出镜旅游的朋友节省下一些不必要的开支，可以全程开开心心的旅行。关于旅游消费知识的更多详情，以及旅游常见的购物陷阱有哪些等，您可以登录找小编咨询。

冬季天气比较干燥，在加上用电量加大，火灾的各类诱发因素增多，冬季是火灾的高发季节。所以我们要做好火灾的预防工作，正所谓防患于未燃。防止火灾发生的关键，是做好火灾的预防工作。我们只要认真贯彻消防法规，自觉遵守消防安全管理规定，就能有效预防火灾的发生。但是不知道冬季校园住宿防火安全注意事项有哪些，下面为大家解答这个问题。

冬季校园住宿防火安全注意事项如下;

1、在宿舍，同学们应自觉遵守宿舍安全管理规定，做到不私拉乱接电线。

2、不违章使用电器，使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热。

3、室内无人时，应关掉电器的电源开关并且拔下插头。

4、不要在寝室吸烟，不乱扔烟头，不点蜡烛。

5、不在宿舍存放和使用蜡烛，不在宿舍内存放汽油、酒精等易燃易爆物品，不得在宿舍使用汽油、酒精炉等明火和焚烧物品。

6、宿管员按时值班查岗，及时查找宿舍火灾安全隐患部位，及时杜绝火灾的发生。

7、学生在宿舍要使用符合国家质量认证安全可靠的电源插座。电源插座应该放置为之应该防止人踩、避免拖动和摩擦，要远离水杯、水盆，防止溅水导致短路。

温馨提示：秋、冬季校园绿化地带会有大量落叶枯枝，要及时清扫。不要在室外烧纸、点火或乱扔烟头，以免引起火灾。

防止火灾发生的关键，是做好火灾的预防工作。关于如何预防校园火灾，小编会在下期的校园火灾知识讲座中给大家做详细说明，敬请大家关注。

下车后的注意事项

1. 下车时不要着急，要带好自己的随身物品，等车停稳后按顺序下车。

2. 在走出车门前，要仔细看看左右是否有通行的车辆，千万不能急冲猛跑，以免被两边的车撞倒。

3. 下车后不要急于从自己所乘车辆的前面或后面穿越横过马路，等车驶离后再过马路。

乘车中的注意事项

1. 上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

2. 在没有座位时，不要站在车门边，要抓紧车上的扶手，以免紧急刹车或拥挤时摔倒或车门突然打开时被甩出车门外

3. 不要在车内吃用竹签或其它金属物串联的食物，如：羊肉串等;

4. 乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

5.乘坐车辆时，要爱惜公交车内的设施，不要用笔乱涂乱抹，更不要用小刀在车上乱刻乱画;

6. 乘坐车辆时，不要看书(否则会损害眼睛)、向外抛洒物品、跳车、掏耳朵、咬舌头、相互追逐、打闹;

7. 乘坐车辆时，严禁携带易燃、易爆品上车;

8. 车辆快到站时，要提前做好下车准备;

9. 车辆发生事故时，不要惊慌，听从驾驶员的指挥，有序离开车厢;

乘车前的防护

1. 不要在马路上挥手叫停公交车;

2. 选择好自己要乘坐的公交车线路，到公交站亭处排队依次上车;3、候车时一定要站在候车亭内候车，不要妨碍了公交车辆的正常靠站停车，从而危害学生的人身安全;

3. 上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车;

4. 乘车时，一定要排队，等到汽车停稳后再上，如果人多拥挤，就等别人上完后再上，或者等下一班车;

5. 上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。