粮食夏天生虫用什么办法防虫最新20篇

老妈说冬吃萝卜夏吃姜，夏天做菜的时候要放一点姜在里面，这样才会有食欲吃饭菜。那么夏天为什么吃姜?夏天吃姜有什么好处?

夏天为什么吃姜

在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

夏天吃姜的好处

1.抗氧化，抑制肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

2.开胃健脾，促进食欲

在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

3.防暑、降温、提神

在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

4.杀菌解毒

科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

吃姜的注意事项

1、一次不可吃太多，每天2-3片即可，早上吃更好。

2、烂姜不能吃，烂姜中含有致癌物，尽管烂姜的味儿变化不大，但是吃了对人体有害无益，甚至会致癌。

3、有肝病的人，尽量少吃，姜中含有少量的有害物质“黄樟素”，如果肝脏的排毒能力差，会加重肝脏负担。

4、阴虚的人不宜吃。生姜性温，会容易耗损津液，加重阴虚的程度，使津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

5、口臭的人慎吃。中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

6、便秘人群少吃。便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。

暹罗猫(详情介绍)

随着夏天的到来，猫咪的脾气似乎也跟着看涨，有时甚至还没踩到它们的雷区，它们也会暴发小宇宙，连主人都无法逃过它们的抓挠啃咬。当猫咪出现这样的情况时，主人在第一时间不要去责怪猫咪，而是应该先找出猫咪脾气变暴躁的原因，找到原因后再对症下药就能很快地解决这个问题了。

一、“上火”

跟人类一样，气温的变化会导致猫咪情绪发生相应的改变。在温度较低的冬天，猫咪比较懒惰安静，而到了温度较高的夏日，猫咪们则会变得烦躁。为了给猫咪降火，主人可以提前给猫咪做好避暑准备，比如购买一个冰垫、把猫咪的窝放到较阴凉的北房间、多准备点水等等。如果气温持续保持在35℃，主人则可以让猫咪吹吹空调。需要注意的是，不要一直让猫咪待在空调房中，在气温较低的早晨和晚上，要让猫咪透透气。

二、睡眠质量不好

由于气温较高、湿度较大、主人活动时间延长等原因的影响，猫咪的睡眠质量也开始走下坡路，睡眠质量的下降导致猫咪内分泌的紊乱，从而使情绪发生巨大变化。为此，主人可以将猫窝放到较安静且较凉快的房间，给它们属于自己的空间，这样即便你不像冬天那样早早上床，也不至于因活动时间延长而给猫咪带来太大影响。

除了上面说的几种方法外，主人在夏天还可以给猫咪准备一些消暑的食物，比如西瓜就是一个不错的选择，但是要控制好量，此外，如果西瓜是刚从冰箱中拿出来的就不要给它们吃了，最好放置一段时间再给它们吃。有些主人还会给猫咪准备冰块，少量的冰块可以给猫咪消暑，然而过量的冰块就会引起猫咪腹泻了，主人要控制好冰块的供应量。

大家知道羊肉在冬天吃可以很好的补充身体的营养，那么羊肉在夏天吃会不会上火呢？羊肉应该怎么吃对我们的身体比较好呢，今天就一起来看看吧！

夏天能吃羊肉吗

夏天其实更应该多吃羊肉。

当人们为了躲避炎热而躲在阴冷的空调屋里，用冰激凌、冰镇饮料、刨冰等作为解暑之物时，冰不离手，大大增加了身体的耗氧量，不知不觉间减慢了身体的新陈代谢和血液循环，使得远离心脏的四肢末端缺乏阳气，出现腰、背、手足冰凉，还有胃痛，消化不良，浑身无力等不适症状。这时候，如果能多吃些羊肉是很有好处的，因为在中医理论里，羊肉属于滋阴类食品，正所谓要阴阳均衡，春夏滋阴，秋冬壮阳。

羊肉的功效与作用

1、补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜,羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等,可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

5、补肝明目,羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

羊肉的吃法

一、孜然羊肉

饭馆里几十块一道的小菜，在家怎么做出饭店的味道来？羊肉怎么做鲜香不膻又好吃？看看我家的快手做法！涮羊肉版的葱爆羊肉，是新手厨娘的宴客好选择。方便，快捷。

【做法介绍】羊肉片200g，大葱半根，孜然粒适量，花椒粉一小勺，盐适量，生抽2ml

1.取羊肉片于室温解冻后冲去血水，加盐，花椒粉腌制后下油锅划炒，羊肉变色后捞出

2.取大葱一段洗净后斜切成丝

3.放入之前的炒锅中大火爆香

4.将划炒过的羊肉片放入，加少许生抽上色调味，翻炒均匀，撒上少许孜然粒装盘

二、葱爆羊肉

寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。除了羊肉片版的炒羊肉，用羊腿肉做的葱爆羊肉味道更是不俗。羊肉嫩滑可口，配上大葱和朝天椒，那味道绝对是一级棒。羊肉片要切的薄，冻过后切起来效果更好，花椒粉等同类香料有去膻味提香的效果。

【菜谱做法介绍】羔羊后腿肉200克，大葱1根，朝天椒5个，油适量，生抽5ml，淀粉一勺，白砂糖一小勺，花椒粉一小勺

1.羊后腿肉冷冻后切成0.1厘米左右的薄片，大葱洗净斜切成片

2.羊肉调入生抽，花椒粉，糖腌制，加淀粉抓匀上浆，下油锅滑炒至变色捞出

3.放入朝天椒和大葱爆香后倒入炒好的羊肉片

4.调入少许盐，大火炒匀后装盘

三、红烧羊肉

羊肉除了简单的快手菜爆炒之外，还有什么做法更好吃？其中一道菜就是红烧羊肉。冬季吃红烧羊肉最是滋补，窍门还不少，羊肉有股很大的膻味，很多人都不能接受。想吃羊肉，又怕膻味可以加入萝卜一起烹饪，除了萝卜去膻法，还可以用山楂，橘皮等。

【菜谱做法介绍】带皮羊肋排2斤，白萝卜一只，八角2个，红枣3颗，枸杞15颗，生抽15ml，老抽5ml，冰糖30g

1.羊肉切块后和冷水一同下锅煮开后逼出血水，羊肉捞出用水将杂质冲洗干净

2.重新放入锅中，加入切块的白萝卜，倒入适量热水大火煮开后煮15分钟后将萝卜取出【将白萝卜放入和羊肉同煮，滚开后将萝卜捞出，再烹调羊肉，即可去除膻味。】

3.放入冰糖，八角，生抽和老抽

4.煮上15分钟转中小火炖煮，加入红枣和枸杞

5.小火慢炖至羊肉酥烂

6.开大火收汁即可

羊肉的搭配禁忌

这些禁忌搭配大多数是从中医的角度来看，并且结合很多人的经历来做的总结，也许并不是每一条在你的身上都会发生，但是注意一下更好哦!

1.羊肉+赤小豆：同食会引起中毒。

2.羊肉+百合：腹泻。

3.羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃。

4.羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

5.羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收。

6.羊肉+梅干菜：一起吃引起胸闷。

7.羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃。

8.羊肉+茶：容易发生便秘。

9.羊肉+海螺：腹泻。

10.羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收。

11.羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

12.羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗。

13.羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病。

14.羊肉+西瓜：伤元气。

15.羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

16.羊肉+何首乌：身体不适。

17.羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅。

大家知道夏天桃子有哪些存放方法吗，夏天的桃子可以怎么放呢，夏天桃子存放有哪些方法呢，今天就一起来看看吧！

夏天桃子能放几天

当您把油桃带回家后，要把它们放进厨房柜台的纸袋里1-3天。纸袋要避开阳光。随后油桃会一天天地变甜变软。当油桃散发出诱人的香气，而且已经经不起轻微的挤压时，就说明油桃已经熟透了。

成熟后的油桃要放在冰箱里保存，以便在油桃味道最佳时取出好好享用。

桃子怎么保存不发霉

桃子之所以会出现发霉现象，是由于存储的方法不当，按照正确的方法，可以有效的延长桃子的存放时间。首先要做的就是将桃子分类，只存储质量较好的桃子，然后将这些桃子防止在阴凉、干燥、痛风的环境中，可以有效的避免桃子发霉，并且可以延长桃子存放的时间。桃子如果出现了腐烂现象，则说明桃子果肉中已经存在大量的微生物，这样的袄子也不宜食用，而且这些微生物具有传染的作用，会很快感染周围的好桃子，因此一旦发现有损坏的桃子一定要隔离开来。

桃子怎么洗才没有毛

1、用食盐清洗先准备一盆的水，并在水中加入一定量的食盐，不用太多，一两勺就可以。然后把桃子放进去，让水能够没过桃子。静待五分钟，可以看到水盆上有漂浮着的桃毛。之后再用水清洗干净就可以了。

2、用食用碱清洗食用碱清洗桃毛的使用步骤大致相同，也是准备一盆水，水中加入一定量的食用碱，然后放进桃子。但要注意食用碱的用量不建议太多，适量就可以。或者根据桃子的数量来决定食用碱的用量。而且，食用碱不仅能够让桃子表面的桃毛脱落，还可以让桃子表面的一层果胶分解。这样，相比于食用盐，用食用碱清洗就轻松了很多。

桃子的保存方法

1、冷藏

想要延长桃子的保质期，储藏温度控制在0℃恒温，湿度在90％左右，这种方法桃子能储藏20天左右，但是桃子在低温长期储存下其香味和口感也会受到影响，所以桃子还是尽快食用较好。

2、气调储藏

桃子在0℃、2％氧气、5％二氧化碳的环境下，保质期能延长至2个月，并且还能减少风味的流失，一般可以放在气调帐或者气调袋中。冰窖储藏在北方地区会有冰窖的存在，可以将桃子放在冰窖中，包上一层隔热的材料，温度保持在0~1℃，保质期可达1个月。

一直以来都有蛇可以清热解毒甚至延年益寿的说法，在夏季更是有很多人吃蛇喝蛇汤以求清热降火，那么蛇肉真的具有清火的作用吗？夏天吃蛇肉可以清火吗？夏天吃蛇肉可以降火吗？

夏天吃蛇肉可以清火吗

民间认为：蛇肉性凉，食后可以清火。事实真是这样吗？

在《虫类药物临床运用》一书中，介绍了常见的十几种蛇的属性，我们在此简要归纳一下就可以明白。

属温性的蛇有：蟒蛇、蝮蛇、五步蛇、青竹蛇、眼睛蛇、眼睛王蛇、银环蛇、滑鼠蛇、金环蛇等，共9种。

属平性的蛇有：锦蛇、灰鼠蛇、乌梢蛇、虎斑游蛇、赤链蛇、扁尾蛇等，共6种。

而属寒性的只有水蛇。

从以上看，大多数蛇性属温，一部分性平，只有一种蛇性属寒。

中医认为，温可祛寒，寒才可清热。既然大多数蛇肉性温，它又怎么能清火呢？如果身体属阴虚火旺的人食用，岂不是火上加油吗？虽然水蛇性寒，可以祛火，但是脾胃虚寒，肾阳不足的人，应当慎用。

总之蛇肉有温、有寒、也有平性，食用应因人而选用。脾肾阳虚的人，请不要吃水蛇，其他的，都是可以的。

蛇肉有什么功效

解除疲劳

蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物。延年益寿

蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。预防疾病

其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素，是以蛋白质融合形式存在的，因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。防治血管硬化

蛇肉含有丰富的营养成分，脂肪中含有亚油酸等成分，而胆固醇含量则低于猪肝、鸡蛋等，对防治血管硬化等有一定作用。

很多宝宝在成长的阶段会有不喜欢吃奶粉的情况，这让父母们很是着急，那么大家知道孩子不吃奶粉怎么办吗，孩子不吃奶粉不长个如何是好呢，下面就让我们一起来了解一下孩子不吃奶粉吧。

宝宝不喝奶粉，容易缺乏营养，毕竟，牛奶是非常全面的营养，宝宝喝奶粉可以生长出强大的身体，宝宝不喜欢喝奶粉怎么办？

孩子不吃奶粉怎么办

少喝多喂

如果宝宝不喜欢喝奶粉，可以一次少给宝宝冲，等宝宝喝完了，再想喝时继续给他冲。不要一次冲太多，宝宝喝不了，喝的有些顶了，下次就不喜欢喝了。

等宝宝饥饿时喂奶粉

如果宝宝不喜欢喝奶粉，很可能是宝宝有些饱腹，肚子里没有多余的空间和奶粉了。这时不要硬让宝宝喝，最好等宝宝饿了再给他喝奶粉，宝宝会比较快的喝下奶粉。

小伙伴争抢法

如果一两岁的孩子，有点理智，如果你不想喝牛奶可以找到一些小伙伴，让他们在争夺一个喝牛奶，那么婴儿会受到诱惑，他将在一个喝奶粉。

物品奖励法

宝宝不喝奶粉时，家长可以鼓励宝宝说“宝宝你喝完奶粉妈妈给你个玩具飞机玩，好不好？”如果宝宝不喜欢这个玩具，可以换成其它的，直到宝宝喝下奶粉。

孩子不吃奶粉怎么办

选择合适的奶嘴

虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道

试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

及时添加辅食

2个月后，你可以喝果汁，4个月就可以吃辅食，米粉，蛋黄，肝粉、鱼粉和泥逐步向蔬菜粥、烂面条等，能吃辅食，更好，至少能从其他方面吸取营养。但多吃的食物会影响牛奶的量，应注意。

给母乳多点信心

如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

奶嘴口弄得大点

很多小孩最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

在她面前吃吃喝

到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

尝试除了奶瓶外的东西

大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

让宝宝饿饿

据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，饥肠辘辘就会吃点。

用面包蘸奶粉

面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

把奶粉加在其他东西里

把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。

在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

断母乳

据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

少食多餐

一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

其他方法

睡觉时迷迷糊糊地吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出来再赶快换回来，这个方法多数宝宝可以。用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃。洗完澡宝宝口干是给他吃奶粉。补钙补锌，宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。分散宝宝的注意力。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于孩子不吃奶粉怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧，孩子不吃奶粉在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝宝宝能够健康快乐的成长哦。

作为广西的省会城市，南宁是广西的经济和文化的中心。南宁有”绿城“之称，旅游方面的资源也是比较丰富。那么，南宁夏天旅游去哪好呢？下面一起来看看南京的旅游景点吧。

南宁美食攻略

1.老友粉

老友粉是南宁小吃的金字招牌，口味鲜辣、汤料香浓，夏天吃着是开胃，冬天吃着能驱寒。老友粉的一般原料就是米粉，肉，酸笋，辣椒，豆豉，吃起来又酸又辣，也叫酸辣粉。在南宁吃老友粉一定会推荐两家，复记老友粉和舒记老友粉。

2.八仙粉

八仙粉以味道鲜美、柔韧爽滑受到人们的喜爱。相传它是根据清宫食谱配有山珍、海味、时鲜等八味以上的调料，味道相异相辅，就像“八仙过海，各显神通”一样能将米粉的滋味调到最佳，故而得名。

3.粥品

南宁人早餐爱吃粥，粥也有十几个品种之多。有瘦肉粥、猪红粥、鱼片粥、红豆粥、皮蛋粥、田鸡粥等。特点：香热鲜美。圆湖路上的广州粥王是品尝绿城粥品的好选择。

4.酸品

南宁广泛流传“行人难过酸野摊”，“好男难过美女关，好女难过酸野摊”即将“酸野”描述得维妙维俏。酸品在南宁方言叫“酸野”。制作是采用当地物产木瓜、萝卜、黄瓜、莲藕、椰菜、菠萝等时令果蔬，配以酸醋、辣椒、白糖等腌制而成。

特点：吃起来酸、甜、香、辣味味俱到，脆爽可口，生津开胃。

5.卷筒粉

卷筒粉是将米浆摊成的薄饼撒上肉末和葱花，蒸熟后再卷起来即成，佐以酱料、香油等醮食。特点是鲜香软滑。

6.柠檬鸭

是武鸣县一带的特色菜肴。其做法是将宰后洗净的鸭切成块，入锅炒至六分熟再放入切成丝的酸辣椒、酸芥头、酸姜、酸柠檬、酸梅、生姜及蒜泥，共同煨至八分熟，再放入盐豉，炒熟后淋上香油即可出锅。其味酸辣适宜，鲜香可口，极其开胃。

7.干捞粉

制法是把米浆蒸熟后切成条形，拌以调制好的叉烧、肉末、葱花、炸花生、酱料、香油等即可食用。

特点是香、酸、脆、甜、咸适度，食而不腻。

南宁旅游相关

南宁夏天旅游景点4：扬美古镇

扬美古镇始建于宋代，繁荣于明末清初，以古镇、老街、碧水、金滩、奇石、怪树著称，也是辛亥革命党人黄兴、梁烈亚进行革命活动的根据地。现有700余栋明清建筑。经过国内知名专家策划论证，扬美古镇是南宁市保存较好的珍贵的历史文化遗产。

南宁夏天旅游景点3：南湖公园

南湖公园位于南宁市东南部，是一座以观赏园林植物为主的具有广西民族特色和亚热带风光特色的综合性公园。游玩南湖，一是在湖中泛舟，或在湖岸垂钓;一是观赏富于亚热带特色的花卉草木。沿湖绿化区，有棕榈、蒲葵、假槟榔等热带树木;道路两旁，种有蝴蝶果、白千层、银桦等风景树，百花园培植有金花茶等上百种名贵花卉，还有佛肚竹、南洋衫、台湾相思等名贵竹木。

南宁夏天旅游景点2：南宁动物园

南宁动物园可游玩的项目比较多，有海豚、大象馆，4D影院等。如果是盛夏时节，最受欢迎的就是其中的加勒比水上世界主题游乐园了，其中有十分丰富的水上休闲娱乐项目，让人流连忘返。

南宁夏天旅游景点5：大王滩风景区

大王滩国家水利风景区位于广西首府南宁市南郊28公里处，依托大王滩水库而建，以秀丽的江南湖光山色和恢宏的现代水利工程而著称，人称首府南宁的“后花园”，属绿都南宁十大景区之一，广西优秀旅游风景区。大王滩水库坐落于美丽的凤凰岭下，又被人们美称为凤凰湖，位于源自广西十万大山的八尺江中游。过去河流穿过凤凰岭和猫头山形成峡谷险滩，人们为了祈求风调雨顺和过往船只的平安，在峡谷旁建了一座大王庙，故称大王滩。

南宁夏天旅游景点1：秀山公园

青秀山公园作为国家的AAAA级风景区，是南宁旅游很值得推荐的景点之一。青秀山公园位于南宁市区东南方，座落在蜿蜒流淌的邕江畔。景区以森林为主体，以绿色为特征，包括青山、凤凰岭、帽子岭、雷劈岭等十几座山峦，群峰起伏、林木青翠、岩幽壁峭、泉清石奇、云雾翻腾、江环如带，素以“山不高而秀，水不深而清”著称，被誉为“绿城翡翠，壮乡凤凰”。

离婚是大家都不想遇到的问题，如果你的老婆想要跟你离婚，你还是想要挽回这段婚姻，可以和老婆心平气和的谈一谈，倾听她对你的不满，努力改变自己。

老婆离婚叫谁劝最合适

可以找百他的父母，或找她的最好的闺蜜，也可以直接找你们家族或她家度族里最有德高望重的长辈知都可以了，如果她连这些人话的都不听，就让她一个安静两道天，反思回下，只在是铁了心要离，那也没办法，只能离强求答的婚姻不幸福。

让老婆放弃离婚的办法

个女人什么时候会决然的提出离婚，大部分是会在对丈夫彻底失望的时候。这个时候的她不再期待丈夫的出现和付出，因为前面你做的太多令她失望的事情，你们之间的感情已经出现很大的问题了，现在这个时候你再来补救已经毫无意义了。情感专家曾说：“从根本上来说，感情关系中出现任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领好自己女人的责任。”因此，当你想要挽回对你已经死心的老婆，你就应该从自身出发，找出你们之间的问题，在不做出承诺的前提下自觉的改正，并有技巧的令对方看到你的改变，让对方感受到你的改变。

1、给双方一点冷静的时间。当老婆跟你提出离婚的时候，正是你们矛盾点最高的时候，这时你不需要主动联系对方，因为这个时候对方很可能还在生气。你可能会以为，只要哀求对方，用语言感动对方，对方就会心软，对方就会回来。这是一个非常错误的做法，因为这个时候对方对你的一切都是持否定态度的，你去哀求对方，只会给对方增加压力，压力越大越想要远离，这也使她更加坚定离婚的念头。正确的做法应该是给双方一点冷静的时间，让时间淡化一切。在冷静期间，你还需要重新审视自己，找到你们婚姻之间的问题，做出改变。

2、改变自我，提升自身价值。改变是由外自内的，因为一个人的内在改变是需要长时间进行的，而外在的改变需要的时间比较短，而且别人也是最容易发现的。你可以去换一个适合自己的全新的发型，也就是我们常说的从头开始，再去买一些你没有尝试过的服饰，改变你的穿衣风格。这些改变尽量是阳光积极的，有自信的，这样就能给别人留下一个深刻的印象，用你的积极乐观的心态去感染别人。

3、提高生活质量。你还可以去做一些你从来都没有去做过的事情，例如去蹦极、跳伞、去异国他乡旅游等等，去尝试挑战自我，去做一些新鲜的事情。你去做这些事情的时候，除了在改变你自身的三观以外，还能引起对方对你的好奇心，也让对方重新燃起跟你在一起的希望。真正的挽回，并不只是为了挽回对方，其实也是在挽回你自己获得幸福的能力。

挽回老婆最后一招是什么

1、改变自己

如果想要挽回对方，就要让对方看到你的改变，体会到你和之前确实不一样，无论在性格上，还是在脾气上，都要改，因为大多数男性的脾气都比较直，不懂得心疼自己的另一半，这个也是造成婚姻破裂的一个问题。

2、让对方感受到你的变化

很多的女性在成家之后，就会变得忙碌起来，上班，回家基本就是两点一线，一点自己的空间也没有，你可以在下班之后主动分担一些家务，与老婆唠一些家常，分享一下你们各自这一天的体验，会让她感觉到温暖。

3、与她讲一些之心话

夫妻在一起生活的时间长了，就没有刚结婚时的那种热情，如果每天上班下班时，多说些情话，也会让他重燃爱你的心。

挽回变心老婆最好办法

1、对自己充满信心

想要挽回老婆的心，就必需要做好长期准备，而且一定要对自己又信心，毕竟冰冻三尺非一日之寒，如果自己的老婆对自己已经死心了，肯定不是对你一天两天的失望。

2、重新了解一下对方

每个人都在不断的变化，即使是你每天都可以看到的老婆，也会随着时间的推移慢慢发生着变化，耐心的了解一下她，说不定会让你更加的爱她。

夏天的紫外线指数非常高，很多穿短裙或者短裤的女性朋友都会穿一条丝袜，如果把防晒喷雾喷在丝袜上，是否也可以起到防晒的作用呢。

防晒喷雾喷在丝袜上有用吗

防晒喷雾一般不喷在丝袜上面。防晒喷雾需要喷在皮肤上，通过在皮肤上形成防晒保护膜之后才能起到吸收或反射紫外线的作用，从而对皮肤起到保护的作用。如果直接喷在丝袜上是形成不了防晒膜的，对皮肤无法起到很好的防晒作用，不建议将防晒喷雾喷在丝袜上面，建议两者可以搭配着一起使用。

夏天穿的丝袜有防晒功能吗

从物理防晒角度来说，穿丝袜可以起到一定的防晒和隔离的作用。

夏天紫外线强的时候，出门时在腿上穿一双丝袜，可以极大地减少照在腿上的阳光的强度，能防紫外线，起到防护皮肤的作用。肉色丝袜可以防晒，肉色的好一些，深色吸热效果差一些。

穿丝袜还要涂防晒霜吗

视情况而定。丝袜属于物理防晒，防晒力一般根据丝袜的厚薄来决定。一般来说春夏季节阳光中的紫外线强度较大，而且穿的丝袜比较轻薄，所能起到的防晒效果并不是很好，需要再涂一些防晒霜会比较好；而秋冬季节紫外线强度相对来说比较小，穿的丝袜通常来说也都比较厚，所以是可以不要再额外涂防晒的。

夏天腿部如何防晒

首先作为腿部整体防晒对策，尽可能穿长袜及长裙等,用衣物来遮盖是防晒之本。衣服颜色浅的与颜色深的相比,衣服质地薄的与厚的相比,后者相对来说不容易被晒到。

此外,现在市面上各种各样的衣服中,其中就有能够防止紫外线的防晒衣,也有通过向衣物喷雾后就能使衣物隔绝紫外线的喷雾。

最后,对于露出衣物的那一部分,请每天一定记得涂抹身体防晒霜。有关脚背时,因为很难涂抹液体的防晒霜,这时候可以选择轻薄防晒霜稍微涂抹后穿上丝袜,或者推荐女性朋友可以穿上丝袜后使用喷雾式防晒霜。现在市面上也有防晒功能的丝袜,如果能两者搭配使用是最有效果的。

北海道位于日本北部，面积占全日本的五分之一 ，是日本四主岛中最北的岛屿，日本第二大岛。而人口只有东京的一半，人口密度极低，而且多集中于以札幌为中心的小樽与旭川之间，故此游客到了北海道，往往会有广大安逸的感觉，与日本其它城市的拥挤繁荣相比，实在是别树一帜。自然资源丰富，拥有丰富的资源如煤矿等，拥有辽阔的森林、巍峨的山川等，气候寒冷，因樱花和雪景，以及薰衣草花海享誉全球。今天小编带给大家的是夏天北海道旅游攻略，希望对大家有帮助。

北海道最佳旅游季节

北海道一年四季景色优美，引人入胜。春天，满山遍野盛开的鲜花和野草使大地焕然一新。夏天，青山阔海更能够使游山戏水的旅游观光客精神焕发。是年轻人一览高山植物，登山远游的最佳季节。秋天则更是满山红叶、美不胜收的季，冬天的北海道在您的面前展现了一片银白色的世界，鄂霍次克沿海有漂来的流冰、美丽的丹顶鹤和白天鹅构成了大自然的优美世界。在各地展开的各种各样的冬季观光活动，使来访的旅游观光能够饱览北海道独特的山水风光，再加上北海道所特有的鲜珍海味，更会增加旅游观的魅力。

最佳旅游时间：作为观光地，北海道一年四季都受人欢迎。夏天湿度较低，气候宜人，东南岸多海雾，冬天能开展滑雪等各种冬季体育活动，12月至次年3月有积雪，北岸和东岸有流冰。

北海道四个地区及它们包括的旅游景点：

道央：札幌市、小樽市、定山溪、富良野、美瑛

道南：函馆市、登别、支笏湖、洞爷湖、汤之川

道东：钏路市、网走市、知床、阿寒湖、屈斜路湖、摩周湖、层云峡、十胜川

道北：旭川市、稚内市

还有许多原始森林在北海道：

六个国家公园

知床(联合国世界自然遗产：2005年7月起)

阿寒

钏路湿原

大雪山

支笏洞爷

利尻礼文

五个准国家公园

十二个道立自然公园

东部有千岛火山带，南部有那须火山带、岛海火山带，因此温泉多。

地方日本一级行政区。由北部北海道岛和附近的利尻、礼文、奥尻等小岛组成。总面积83，519平方公里，占全国面积的22%。人口566.8万(1986)。原居民为阿伊努人。森林面积占总面积65%。旧称虾夷，1869年改今名。首府札幌市。设14支厅、32市。采煤业重要，还开采锰、铅、锌等。工业以食品、炼油、纸浆、造纸、木材加工、钢铁为主。粮食基地之一，小麦、马铃薯、大豆产量，乳牛头数与牛乳产量居全国最前列。海洋渔业发达，捕鱼量居全国首位。水陆交通便利，与本州间有青函火车轮渡，与青函海底隧道联系。主要城市除札幌外，有旭川、函馆、小樽、室兰等。

木制玩具世界：玩具的种类是多种多样的，像是塑料玩具，金属玩具等。而北海道的木制玩具世界，想必就是孩子们的天堂了。进入到木制玩具世界里面，不仅仅可以看到全世界的木制玩具，还可以自己亲手制作木制玩具。如果是带着孩子到北海道旅游的游客，就可以到木制玩具世界去看一看了。在这里，不仅仅可以引起孩子们的兴趣，让他们看到更多的木制玩具，而且还可以锻炼孩子们的动手能力。所以说，木制玩具世界是孩子们的天堂，是他们的乐园。而家长也可以到这里，陪着自己的孩子，亲手制作自己想要的木制玩具。

大沼国定公园：这是一个水乡公园，也是游客们喜欢去的一个地方。因为在这个公园里面，可以看到各种表现了日本风情的美丽风景，是一个具有魅力的游览胜地。来到了大沼国定公园里面，会感受到日本的独特魅力所在，还可以看到日本美丽的景色以及风光，因此这座公园，也开始成为了众多游客流连忘返的地方。而大沼国定公园每一年接纳的游客也是数不胜数。因此来到了北海道，一定要去大沼国定公园里面去看一下日本的美丽景色。

惠山：众所周知，日本是一个多火山地震的国家。因为日本处于一个火山地震带上，这才导致了日本成为了一个多火山的国家，而日本的火山也是日本的一大景观。惠山就位于火山的地域上，由许多的熔岩圆顶小山形成了罕见的双重钟状火山，因此如果想要观看火山地貌的话，到惠山就会看到了。来到北海道旅游的游客，都想要去看一真正的火山地貌，而惠山更是成为了一个火山风景区。

对于刚晋升为父母的人来说，孩子的到来给他们的家庭带来了许多欢乐，一家人其乐融融，尽享天伦之乐。可是，由于宝宝太小，抵抗力也很弱，所以维护宝宝的健康成为了做父母的头等大事，尤其是夏天，炎热的气温、肆虐的蚊虫都是父母重点堤防的。可是，有的父母因为没有经验，往往会做一些伤害宝宝健康的事，今天小编就列举下父母经常会对宝宝做的、但实际上是损伤宝宝健康的事。

给宝宝穿开裆裤

由于宝宝太小，还不具有认知意识，根本无法管理自己的大小便，所以他们的父母为了防止宝宝弄脏衣服就会给宝宝穿上开裆裤，认为穿上开裆裤宝宝可以随性大小便，而且夏天天气炎热，穿上开裆裤宝宝还会觉得凉快。可以说很多父母都会给宝宝穿上开裆裤，可是开裆裤往往却让宝宝非常“受伤”。

宝宝穿上开裆裤后，生殖器官不可避免地就会裸露出来，如果稍不注意，就容易发生磕磕碰碰，损伤屁股或者生殖器官;而且家里很多地方其实有着很多的细菌，即使是放在床上，也会有一些螨虫直接与宝宝的屁股“亲密接触”，宝宝的尿道口和肛门就会很容易被细菌感染;而且夏天蚊虫较多，宝宝的皮肤娇嫩，加上穿上开裆裤，就会很容易遭到蚊虫的叮咬。

放宝宝到处爬

由于宝宝在不会走路的时候都是靠爬行，加上宝宝的好奇心很重，喜欢到处爬，所以很多父母都会放任宝宝到处爬，认为只要他不会磕着碰着就没事。

可是要知道的是，家里无论打扫得有多干净，细菌还是会有的，如果让宝宝在地上爬，他们的手上就会沾染细菌，而且宝宝们又很喜欢将手指含在嘴里，无疑就会将手上的细菌引入体内，他们的抵抗力又弱，所以很多宝宝会因为细菌感染导致出现腹泻、腹痛等肠胃病。而且一般一些插座会贴近地面，他们的好奇心又那么重，婴儿手指插进插孔被电的惨剧也比比皆是，所以宝宝在爬行的时候，父母一定要陪在身边，而且要经常性给宝宝擦洗手。

给宝宝剃光头

夏季因为天气炎热，加上宝宝喜欢玩耍，头发经常是湿漉漉的，而且他们的头发非常软，所以家长就会在这个时候给宝宝剃个光头，认为这样凉爽干净不会长痱子，而且还可以让宝宝以后头发长得硬一点。宝宝剃光头后，圆圆的脑袋非常可爱，但是夏天给宝宝剃光头的行为其实并不可取。

我们的头发其实是头部的一道屏障，可以防止一些碰撞，也会防止蚊虫叮咬，还可以防止阳光照晒，对宝宝来说也一样。如果给宝宝剃了光头，他们头部的这道天然屏障就没有了，这样除了会吸引蚊虫叮咬外，头皮感染细菌的概率也大大增加，这些细菌一旦进入到头发根部就会破坏头发毛囊，使宝宝的头发生长受影响。而且没有头发，宝宝的头部就会裸露在阳光下，加上夏季太阳十分毒辣，所以很容易就会将宝宝的头皮晒伤发炎。

经常给宝宝洗澡

夏季天气炎热，加上宝宝玩耍了一天后身上会出汗，所以家长就会经常性给孩子洗澡，有的时候一天会洗好几遍。其实很多家长不知道的是，经常给宝宝洗澡，虽然洗掉了宝宝身上脏物，但是宝宝皮肤油脂也给洗掉了。

我们皮肤上都会有一层油脂，宝宝的皮肤也不例外，如果经常性给宝宝洗澡，那么宝宝皮肤上的油脂就会被洗掉，而这些油脂其实可以很好地保护皮肤、滋润皮肤，如果宝宝皮肤上的油脂被洗掉，那么他们的皮肤就会非常干燥，除了会有蜕皮的现象外，也更容易会被阳光晒伤;另外，经常给宝宝洗澡，如果洗澡时间以及水温不注意的话，很容易就会使宝宝受凉感冒。所以夏季不要经常性给宝宝洗澡，正常给宝宝将身体擦洗一下就行。

让宝宝吹空调

夏季天气热，很多父母会将孩子带到空调房里吹空调，甚至在睡觉的时候也会将空调开着，因此很多宝宝就会被冻感冒，然后会腹泻腹痛。

其实宝宝的抵抗力相对成人来说是很低的，成年人一直吹空调都会生病，更何况幼小的宝宝，而且很多家长都喜欢将玩耍得一头汗的宝宝带进空调房里，冷热交替，宝宝就会更加容易感冒。所以正确的方法应该是将房间里空调开一段时间，保证房间里凉爽后关掉空调，再让宝宝进来。

结语：其实婴儿的各方面都非常娇弱，往往很多成年父母会以自己的感官体验来照顾孩子，但实际上却对宝宝的健康造成伤害。所以希望各位父母在夏季一定要注意照顾宝宝，不要让自己的关爱“伤害”可爱的宝宝。

警犬

警犬，是指由警察机关使用的具有一定警务用途的犬。和警察这个职业一样哦，也是一个神圣而且威风凛凛的职业。那哪些狗狗适合作为警犬呢？我们平时很熟悉，攻击力超强的藏獒；无比聪明的边牧；敏捷健壮的萨摩耶；长相威风的哈士奇(详情介绍)；性格温顺的金毛这些竟然都不能做警犬？被拒入队的原因就听波奇小编慢慢道来。1.藏獒藏獒攻击力强，很有威慑力，好像很适合警察这个职业。但是这个提议看上去很美，但是实施起来难度很大。首先藏獒很有野性，生性凶残嗜血，不惧怕任何目标，发狂的藏獒连主人的话也不会听。执行力太差。而且藏獒也很笨。有研究指出，藏獒是世界上最笨的狗狗之一，一个罗纳威犬三次就能学会的警用科目，藏獒可能学三十次都不一定能学会。所以再厉害的藏獒也只能永远地被警队拒之门外了。

藏獒(详情介绍)

2.边境牧羊犬刚刚说藏獒太笨，不适合当警犬，那边牧够聪明了吧。智商狗界第一，相当于一个六岁的小孩，善于察言观色，能确实明白主人的指示，可谓一个学霸。但是边牧之所以被拒之门外的原因就是因为它太聪明了。它在训练的过程中容易自作主张，不听从主人的命令。而且边境牧羊犬常常处于敏感的状态，这使得它有时候会不够专注。果然有时候太过聪明也是一个缺点啊。所以，我们就不要强求边牧做警犬了，让它陪伴我们生活，在生活里给我们制造欢乐。

边境牧羊犬(详情介绍)

3.萨摩耶萨摩耶可是被誉为微笑天使，而且说聪明吧，雪橇三傻，说笨吧，智商排名也还可以。这个智商方面应该比上面两位靠谱。而且作为雪橇犬，它是以有忍耐力与健壮的体格而闻名。萨摩耶被拒绝的原因，很大程度上是源于它那惹人喜爱的雪白色长毛。你说那么萌萌白白的狗狗去执行一圈野外任务，回来就惨不忍睹了吧。而且白色也实在太醒目了，不适合潜伏作业。作为警犬队长的第一名，德牧在这点可是完胜萨摩耶狗狗的。

萨摩耶

4.哈士奇我知道我知道哈士奇不能入选肯定是因为太二了！其实也不能这么说好不好，二哈也是有优点的。比如作为雪橇犬，耐力不错，脚步轻快，性格也好。但是它被拒绝入队的原因真的就是因为它太二了。哈士奇思维跳跃，容易走神，而且长得那么像狼，竟然是世界上三大无攻击性的狗狗之一。没有攻击力，怎么抓坏人啊！而且它作为拆迁小队长，对家具和日常用品的破坏欲确是一等一的。这样的狗狗养在警队，公共物品支出费用一定很惊人。

哈士奇(详情介绍)

5.金毛犬这个一定是搞错了！我们已经在太多方面见到过金毛的身影了。导盲犬，搜救犬等等，它实在是最好的工作犬之一。其实金毛犬在很多国家都担任警犬的工作，但是在我国不能进警队的原因是因为拉布拉多犬。金毛犬的职能与拉布拉多犬的职能实在有太多重合了，而且体型拉布拉多更占优势。而且金毛性格太好了，走失率是在家养犬之中一直居高不下的。所以只能委屈的没有入选喽。

金毛犬(详情介绍)

总体上讲，警犬不需要过于凶猛，也不要太聪明，颜值当然也没必要。只要服从性好，警用性强，耐力突出就行。

女性特别在乎自己的身材好不好，胸部下垂这是很多的已婚已育的女性特别担心的事情。胸部下垂不仅会让女性失去自信，也会感觉得不到丈夫的喜欢了，心理上有点失落，那么既然女性非常担心胸部下垂，那么我们该如何来改善乳房下垂的现象呢？下面就来看看有没有什么好的方法吧。

一、按摩比运动更加有效

合理按摩是可以让女性乳房下胸肌增长，胸部的变大是可以让乳房突出，所有看起来胸部会变大。现在很多的健身中心打出，减肥健胸的口号，导致很多人认为只要有指导性的进行胸部运动，就是可以使胸部变大，其实，胸部是不能完全通过锻炼就得到改善的，因为乳房并没有肌肉，但运动是能做到让胸部变得健康和有弹性，正确的身体姿势也是有利于胸部变得有弹性，所以在运动的时候可以多做做锻炼背部和肩膀的运动，就如游泳、上肢的锻炼，这些都是保持胸部有型的好办法。

相比运动锻炼胸肌，按摩会更加温和有效，每天给自己花上五分钟按摩胸部就可以了，但需要提醒女性朋友，按摩是要从两边向中间打圈按摩，最后在从下向上的进行按摩，重复几遍，需要注意手掌到脖子后不要再顺着原路回去，这样会导致美胸不成反而造成自己胸部下垂。

二、女性防胸部下垂的按摩方法

用手掌由下向上推送乳房十到二十次，按摩的力度要适宜，需要注意手掌向上推送不要超出乳头的水平。以乳房为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。把手掌放在乳头部位，用慢动作振法1分钟，每分钟达到30到60次左右

三、结实胸部的按摩

先把按摩油涂抹在乳房上，接着双掌相互交替有节奏的进行按摩，每边十次。然后从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复十次，再接着双手相互交替，从乳头开始到锁骨进行按摩，按摩完后，把双手举起，把自己的胸部尽量的往上提升，感觉自己旋韧带拉紧了。再放下双手，接着把双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，以上动作都重复10次。

四、热敷按摩

每天临睡前，用热毛巾在乳房热敷三到五分钟，再用手掌按摩乳房周围，从左到右，按摩20到50次，每天只要按摩一次，坚持按摩两个月。

从以上小编的整理和总结可以看到这么多的办法来防止和改善女性胸部下垂，那么广大的女性朋友一定会非常的开心吧。大家是不是已经在迫不及待的进行训练和实践了呢？小编在此提醒大家一下，凡事都是需要坚持的，还有自信的女人最美。

睡眠对身体的健康极为重要，劳累的一天的身体，可以通过睡眠快速恢复。因此，日常要注意按时睡觉。那么，七月份可以开窗睡觉吗？夏天可以开窗睡觉吗？

七月份可以开窗睡觉吗

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。

然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。

夏天开窗睡觉好吗

根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。

因此在晚上睡觉之前最好是把窗户都关起来，可以在早上醒来的时候再打开窗户通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。

夏季晚上睡觉原则

穿着薄衣入睡

人在睡眠状态下，厚厚的衣服裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使皮肤获得的热量减少。同时，厚衣服的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，影响睡眠质量。由于睡觉时穿得过多，起床后所加衣服就会相对少一些，导致人体不能适应被子外的温度，很容易感冒。

忌裸露睡眠

夏季很多人喜欢光着上身睡觉，虽然会带来一时的舒适，但是会引起体内寒热不均衡，血管收缩，身体供血量相应减少，容易导致习惯性腹泻。所以夏季睡觉最好能穿件轻薄柔软的棉质睡衣，可以吸汗，还可以防止身体受凉。

窗户留个小缝

晚上睡觉前把窗户打开个小缝，让新鲜空气不断流入，室内的有害气体及时排出。需要注意的是，应避免吹当头风，如果床铺靠近窗户，晚上睡觉最好背对着窗户。

忌长时间开风扇空调

炎热的夏天确实需要开空调、风扇来降温。但是在入睡后，人体的血液循环会减慢，抵抗力减弱，这个时候长时间吹冷风，汗液排泄不均衡，很容易生病。尤其是对体弱的人来说，会引发空调病。颈椎病、肩周炎等患者更要注意。夜间睡觉最好盖条毯子，保证肩膀、脊椎不受凉。

枕头要偏凉点

中医讲，人体诸多阳气都汇聚于头部，为使头部阴阳调和，除体质较弱的人以外，都应当枕一个偏凉点儿的枕头。

凉席并非越凉越好

夏季人们贪凉，但是凉席并非越凉越好，凉性大的竹席，更适合中青年人。老人、小孩及体质弱的人不适合。亚麻凉席是适合所有人的，它具有良好的透气性，吸水性和排湿性，常温下可以使人的实感温度下降4℃左右，被称为天然植物空调。此外亚麻凉席还能抑制真菌和微生物的生长，老少皆宜。

头方位要朝东

从“天人相应”的整体观来看，睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代着名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。就是说，睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。

从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴。从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医春夏养阳，秋冬养阴的养生原则。

哈尔滨，北国一颗闪亮的明珠。松花江蜿蜒而过，倒映出她独特的风采。冬季，是她最漫长的季节，也是最迷人的季节，雪花悠然飘洒，大江冰封横卧;以冰为砖，以雪为墙，巧手的工匠，用它们筑成一个个梦幻的城堡;以雪为被，以冰为床，寒冬里的人们，在冰天雪地里摔摔打打，滑一次爬犁，打一场雪仗。这座城市，冰雪是她的名字，北国的冬天，被其演绎得分外浪漫精彩，今天小编带给大家的是夏天去哈尔滨旅游攻略，希望对大家有帮助。

哈尔滨旅游景点攻略

1

索菲亚教堂

典型拜占庭式建筑、哈尔滨建筑艺术馆

圣索菲亚大教堂是远东地区最大的东正教堂。它是目前中国保存最完美的典型拜占庭式建筑，这座诞生近百年的建筑宏伟壮观，古朴典雅，充溢着迷人的色彩。教堂内部现为哈尔滨市建筑艺术馆，展出了哈尔滨发展史上珍贵的照片。

旅游达人有话说

索菲亚教堂的晚上和白天都很值得欣赏，但是夜景更加漂亮，索菲亚教堂比想象中的小很多，但是很好看，值得一去!

这是典型的俄式风格教堂，有欧洲教堂的遗风，也有沙俄的特别之处，帐篷顶、洋葱头，拜占庭的穹顶、钟楼，不仅能感受到古老的欧洲宗教的神圣，也能感受到对某种信仰的崇敬。站在教堂周围，慢慢走来，任何一个角度，都可以留恋很久，任何一点元素，都能成为你心底记忆的触动。

2

中央大街步行街

亚洲最长、最繁华的艺术长廊

中央大街步行街是目前亚洲最长的，也是最繁盛的一条商业步行街。最奇特的是中央大街上铺的石头，他是长方形条形石，但以纵向冲上铺满，还有街上71栋欧式及仿欧式的建筑颇有看点，巴洛克式、折衷主义，以及十九世纪末二十世纪初的新艺术运动建筑统统在这里体现。这些建筑是西方建筑艺术的精华，称中央大街为一条建筑的艺术长廊也不为过。

说到中央大街，那么就一定要来说这条街上必吃的美食了!

马迭尔冰棍

马迭尔冰棍是哈尔滨的特色冷饮，仅在百年老街中央大街上的马迭尔冷饮厅出售，因此经常需要排队购买。马迭尔冰棍入口即化，甜而不腻，坚持使用传统工艺制作，百年来味道始终如一。

旅游达人有话说

印象最深的还是马迭尔冰棍，没吃过就真的遗憾了，我从没想过大冬天的吃冰棍，更没想过在零下二十几度吃冰棍，吃了一根还想继续……

锅包肉

锅包肉是正宗的哈尔滨菜肴。锅包肉原名“锅爆肉”，由于俄罗斯人常把“爆”字发音成“包”，久而久之“锅爆肉”就变成了“锅包肉”。锅包肉选用优质的猪里脊，裹上浆炸至金黄色。然后再在炸好的肉片外浇上酸甜的芡汁。成品色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口，很受食客们的欢迎。

红菜汤

红菜汤又叫罗宋汤，它起源于乌克兰，在俄罗斯、波兰等东欧国家很受欢迎。在哈尔滨的众多俄式西餐厅中都可以吃到。红菜汤以西红柿为主料，同时加入马铃薯、胡萝卜、洋葱、牛肉等熬煮，色泽光亮，浓而不腻，口味酸甜适度。

3

冰雪大世界

哈尔滨的城市名片|通话世界

冰雪大世界集天下冰雪艺术之精华，融冰雪娱乐活动于一园，在这里，既可以欣赏世界最高、最长、最大的冰雪景观，全球知名建筑、经典卡通形象、还能感受到欧洲风情歌舞表演、哈尔滨冰上杂技秀、室外大型冰雪实景演出等异彩纷呈的冰雪活动。这里已然成为哈尔滨的城市名片。

这里的大滑梯、攀冰岩、迷宫、雪地激战、雪地足球、冰沙壶球等冰上项目足够让你见识哈尔滨的冰雪风光，特别是到了晚上，当五颜六色的灯光开放时，如同置身一个冰灯的童话世界。

旅游达人有话说

冰雪大世界，首先映入眼帘的就是一个童话般的冰雪王国，感受到人类的巧夺天工，一眼就看见一座三层楼高的城堡，因为路滑，所以我小心翼翼的爬上去，俯视四周，好漂亮的冰雪王国。

天色渐暗，冰灯逐渐亮起来，在霓虹灯的变化闪烁中冰灯更加瑰丽，一个变换的冰雪大世界，这真是整个星球最漂亮的城市，白雪皑皑的雪地上依然矗立着无数的形态各异的冰灯，真是一个梦幻般的童话世界，慨叹人类的智慧，更惊叹每一位雕刻家的奇思异构。

4

松花江

冰雪活动绝佳场所

说起松花江，首先就会有一个熟悉的旋律在脑海中徘徊：“我的家在东北，松花江上~”，那去到了哈尔滨，当然不能错过这个地儿了!

松花江在春夏时节，江水一浪一浪而来，游人在江边享受着江水带的清爽。坐在松花江畔，看着阳光洒在水面上，尤其漂亮。

而在冬季，完全冰封的松花江上是可以走人的，冰层大致有半米多厚，很多积雪踩上去软绵绵的。江宽约100多米，完全可以走过去，实在不想走的还可以乘马车过江。 在靠近防洪英雄纪念碑的地方还有滑雪圈、滑冰道、打冰嘎、开雪地坦克、滑冰、骑冰上自行车等游乐项目。最值得一提的是，哈尔滨冰雪大世界所用材料就是取自松花江上的冰雕刻而成。

旅游达人有话说

冬天的松花江完全就是市民游客冰雪活动的绝佳场所啊。各种滑冰啊、骑马啊、雪橇，大人小孩都玩儿得不亦乐乎。人人都冻得脸红红的，显得喜气洋洋。喜欢在雪上走，嘎吱嘎吱的声音和一串脚印，不知道脚下的冰有多厚，然后想想走路过江。

4

太阳岛

冬天雪地里撒野

太阳岛是以郊野风光、欧陆风情、冰雪艺术、北方民俗为特色。

在岛上存有大量欧式别墅建筑，是俄国人夏季避暑的场所，这些建筑小品掩映在满眼绿色的林木之中，唯美而极富情调。园内还有体验俄式民俗的俄罗斯风情小镇，是遗存在岛上的上十栋俄式木楞房子修缮的。

一到冬天更是雪的世界，现在这里是国内规模最大的以雪为主题的冬季主题乐园。满眼银装素裹，满眼美轮美奂的雪雕景观、还有各种丰富多彩的娱乐活动，尽管到雪地里去撒会野吧。

炎炎夏日已经到来了，小伙伴们该背上行囊出发了，这个夏天，我们一起往江苏出发吧！那么，大家知道江苏夏天有什么好玩的景点吗？下面一起来看看小编为大家整理的江苏旅游景点。

江苏旅游景点排行NO.2周庄镇

周庄镇为泽国，因河成街，呈现一派古朴、明洁的幽静，是江南典型的“小桥、流水、人家”，虽历经900多年的沧桑，仍完整地保存着原有的水乡古镇的风貌和格局，宛如一颗镶嵌在淀山湖畔的明珠。

周庄最为著名的景点有富安桥、双桥、沈厅。富安桥是江南仅存的立体形桥楼合壁建筑;双桥则由两桥相连为一体，造型独特;沈厅为清式院宅，整体结构严整，局部风格各异;此外还有澄虚道观、全福讲寺等宗教场所。全镇桥街相连，依河筑屋，小船轻摇，绿影婆娑，返朴归真的游人会情不自禁地吟诵:吴树依依吴水流，吴中舟辑好夷游。

古镇区内河道呈井字型，民居依河筑屋，依水成街，河道上横跨14座建于元、明、清代的古桥梁，吴冠中撰文说“黄山集中国山川之美、周庄集中国水乡之美”，海外报刊称周庄为“中国第一水乡”。

江苏旅游景点排行NO.3 夫子庙

夫子庙不仅是明清时期南京的文教中心，同时也是居东南各省之冠的文教建筑群。前面以秦淮河为泮池，南岸有全国最长的照壁。照壁建于明万历三年(1575年)，现经过修葺，已重现当年风采。泮池边的石栏为明正德九年1514年所建，现也修饰完整。东有奎光阁，西有聚星亭，象征文风昌盛;庙前广场东西两侧立石柱，上书“文武大臣至此下马”，以示对“至圣文宣王”的崇敬之意。庙门前有“天下文枢”柏木牌坊一座，牌坊后面为“棂星门”，系丈余高石牌坊，六柱三门，中门刻有“棂星门”三字篆文。三门之间嵌有牡丹砖刻浮雕，柱头皆有云雕，形即华表。这是帝王出巡朝圣祀孔的通道，非一般官员百姓所能出入的。

江苏旅游景点排行NO.1 中山陵

中山陵是中国近代伟大的政治家、伟大的革命先行者孙中山先生(1866～1925)的陵墓及其附属纪念建筑群。孙中山先生虽然与世长辞，但是他浩气长存，永远为世人所敬仰。

中山陵坐北朝南，面积共8万余平方米，中山陵的主要建筑有：牌坊、墓道、陵门、碑亭、祭堂和墓室等，排列在一条中轴线上。

中山陵位于江苏省南京市东郊钟山风景名胜区内，紫金山东峰茅山的南麓。钟山古称金陵山，汉代开始称钟山，东晋时开始称紫金山，紫金山共有三座东西并列的山峰。主峰为北高峰，其余分别为西为天堡山和东为茅山，中山陵便坐落于此。西邻明孝陵，东毗灵谷寺，傍山而筑，整个建筑群依山势而建，由南往北沿中轴线逐渐升高。

中国夏天十大旅游景点排行榜

一、北京故宫

故宫，又名紫禁城，位于北京市中心，今天人们称她为故宫，意为过去的皇宫。

二、万里长城

长城始建于公元前五世纪春秋战国时代，公元前三世纪秦始皇统一中国，派遣蒙恬率领三十万大军北逐匈奴后，把原来分段修筑的长城连接起来，并且继续修建。其后历代不断维修扩建，到公元十七世纪中叶明代未年，前后修筑了二千多年。

三、承德避暑山庄

避暑山庄，自康熙四十二年始建，至乾隆五十五年最后完工，历时八十七年，建楼、台、殿、阁、轩、斋、亭、榭、庙、塔、廊、桥一百二十余处，尤以康、乾御题七十二景昭著，与自然山水相辉映，园中有园，景内有景，构成了一幅千姿百态的立体画卷。

四、安徽黄山

黄山位于安徽省黄山市西北风景秀丽的皖南山区，向以“三奇”、“四绝”名冠于世，其劈地摩天的奇峰、玲珑剔透的怪石、变化无常的云海、千奇百怪的苍松，构成了无穷无尽的神奇美景。黄山一九九零年被列入“世界遗产(文化和自然)”名录。

五、桂林山水

桂林漓江风景区是世界上规模最大，风景最美的岩溶山水旅游区，千百年来不知陶醉了多少文人墨客。桂林漓江风景区以桂林市为中心，北起兴安灵渠，南至阳朔，由漓江一水相连。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三绝闻名中外。其中一江 ( 漓江 ) ，两洞(芦笛岩、七星岩)，三山(独秀峰、伏波山、叠彩山)最具代表性，它们基本上是桂林山水的精华所在。

六、杭州西湖

西湖是我国著名的旅游胜地，被誉为“人间天堂”。

七、西安兵马俑

在骊山北麓，茂密的林木掩映着一组规模宏大、外观别致的建筑，这就是闻名遐迩的秦始皇兵马俑博物馆。

八、长江三峡

长江三峡是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称。

九、苏州园林

苏州素以园林美景享有盛名，有谓“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”之说。

十、台湾日月潭

日月潭，中国十大名胜之一，位于台湾中央属南投县鱼池乡的水社村。

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如果你是个早出晚归的上班族并且还养了一只可爱的狗狗，当你回到家中除了想抱抱你的爱宠物外，一定也想好好的休息吧！因为好的睡眠才是恢复体力与精神的最好办法。但倘若你睡的很熟而狗狗却无一点睡意，你会怎么办呢？下面我们来了解下狗狗睡眠质量差的原因及解决办法。

一、狗狗睡眠不好的原因

1.年龄问题

可能你的宠物狗还太小，特别是那些刚刚进家门的幼犬，因为对环境不适应，对家人很陌生，所以会感到害怕恐惧，当晚上睡觉关灯之后，幼犬这种恐惧的心理更甚，所以它们会叫唤，会睡不着觉。如果是这样，那么作为主人还真得起来安抚下幼犬，给它安全感，让幼犬能安心的入睡。当然，一般等到幼犬适应环境，适应新的生活之后，它也就不会在晚上叫唤或者不睡觉了。

2.疾病原因

宠物狗晚上不睡觉有可能是因为疾病，身上的疼痛导致狗狗不法安心入睡。身为身上和心理的不适，它也会发出悲鸣的吠叫声。因此，也会扰的家人甚至是邻居无法安心入睡。

3.习惯问题

宠物狗晚上不睡觉还有可能是因为从小睡觉习惯不好。其实狗狗本身也有它自己的生活习惯，如果从小就对它放任自由缺乏约束管教，那么幼犬很容易就养成不好的生活习惯。如晚上不好好睡觉就是表现之一。面对这样的宠物狗，你只能更强势一些，平时要慢慢的帮它改正这种不好的生活习惯。

4.精力旺盛

精力太旺盛的狗狗晚上也不能好好睡觉。比如说，白天狗狗已经睡够了，晚上自然就不能好好睡觉了。

5.环境问题

狗狗居住的地方过于吵闹或狗狗住的地方太冷、太脏、气味不正等。

中华田园犬

二、提高狗狗睡眠质量的办法

1.提供安静舒适的环境

狗狗耳朵很灵是毋庸置疑的，一点小响声就会把狗狗惊醒，当然，创造一个完全没声音的地方是不可能的，这要求主人为其营造一个喜欢的环境，通常狗狗会自己选择喜欢的地方，主人应该在狗狗睡觉时尽量保持安静保持。在保持安静同时，最好为狗狗准备一个狗窝，狗狗在熟悉的狗窝会有更快且更深层次的睡眠，相信舒适的环境将会使狗狗睡眠得到改善。

2.适量的户外运动

狗狗是喜爱运动的动物，适量的运动会促进狗狗的新陈代谢，身体各项机能的改善也会帮助到睡眠。小编建议，狗狗运动在户外最宜，宽阔的户外没有室内的禁闭，带狗狗去户外遛一遛，会有意想不到的效果。

3.保证狗狗健康的身体状态和饮食

身体状况的好坏无疑会影响到狗狗的睡眠，主人要细心观察狗狗是否生病，并定期将狗狗带到宠物店做检查，防范于未然。做到经常给狗狗喝水，不要喂食刺激性的食物，平时注意喂食的营养均衡。

4.保持狗狗身体洁净

狗狗身体不干净，会造成瘙痒、发炎等，直接破坏睡眠质量。要做到定期给狗狗洗澡护肤，并保持狗窝的干净。

5.疾病的预防

上文说到有些疾病也会导致狗狗睡眠不好，因此，作为家长一定要注意一点，如果狗狗已经生病，那么千万不能大意忽视，不要认为狗狗抵抗力强就无所谓。当发现它生病也应该带它去医院检查诊断，只有为宠物狗治好疾病，它才能身体健康，晚上才能安心的入睡。

如果你没有足够的时间陪狗狗，导致狗狗白天睡觉晚上睡不着的情况，那么你可以为它们准备一些特别的玩具或再养一只宠物与它共度无聊寂寞的时光。也有一些狗狗因换了生活环境导致应激反应特别大时也会睡不着，所以尽量不要带狗狗外出过夜。另外，在狗狗睡觉时也不要惊吓它，狗狗受到惊吓后也很难再入睡的。

长时间对着电脑的白领一族，很容易就会出现视力疲劳、眼睛充血等眼睛问题，那么对于上班族来说，究竟应该如何保护眼睛呢？下面就让小编为上班族介绍针对三种眼睛问题的护眼方法，让上班族能够轻松摆脱眼部不适，拥有健康的双眼。

一、看久了电脑眼睛痛？

1、闭目养神

经常闭目养神对于眼睛的放松效果是得到了很多人的认同的。而且通过闭目养神的方式还能够给你补充精力，帮你唤醒头脑，让你能够更好的应对下面的工作。所以一定要养成定时闭目养神的习惯，充分保养自己的眼睛。

2、冷热双敷

这个方法对于保护眼睛来说，有着显着的作用。而它的原理就在于，热敷和冷敷会给眼睛带来不同的影响，从而能够缓解眼睛的疼痛状况。而且长期使用这个方法还能帮助我们的改善眼部肌肤的状况，让眼部肌肤保持弹性。

3、看远看近调节眼肌

①选一个距离较近的景物，看个5秒钟。

②再把视线调到距离较远的景物，了望约5秒钟。两个动作反覆做个几次即可。

让眼睛看远又看近，是为了调节你的眼部肌肉，让它恢复弹力喔！

二、眼睛模糊

1、做晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

2、做推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

按太阳穴、轮刮眼眶

用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

三、眼睛有血丝

眼睛有血丝往往是因为太过疲惫，所以想要解决这个问题就应该让眼睛获得充足休息。对于上班族来说，应该尽量减少自己熬夜的次数，保证自己拥有充足的睡眠。另外，还可以通过看绿色植物以及远眺的方式来放松眼睛哦！

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

以下方法有助于减缓眼睛充血

1、睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

结语：事实上，白领一族面临的健康威胁并不仅仅只有眼睛问题这一种，而面对这些健康问题，最有效的解决办法就是养成良好的生活习惯了。上述小编为大家介绍的仅仅是眼睛问题的解决办法，还有更多问题的解决办法等待我们在生活中加以发现。

很多男生在夏季度会穿短裤，男生的短裤有很多版型，挑选了适合自己的就是最好看的，男生如果短裤没有选好就会很娘，下面来看看男士搭配短裤要注意什么吧。

男士夏天怎样搭配短裤

1、长度

男生的短裤，基本上我们只需要讨论那种及膝还有膝盖以上大约十公分的长度。女生无论穿多短的裤子都不成问题，换男生的话，太短的裤子总会觉得有点不雅。

2、款式

打篮球踢足球那种运动短裤就算了吧，运动以外别穿。对于一般人来说，还是修身偏宽松的款会更容易驾驭，而且宽松款不像紧身款那样容易显腿短。无论如何，请坚决拒绝垮档裤和很多口袋的的裤子。裤子的款式和剪裁一定要简洁。

3、颜色

首推藏蓝，黑，卡其，牛仔色，好搭易买。牛仔色深浅都无所谓，破洞牛仔裤也很棒的哟，通风又有范儿，牛仔色中浅到发白的蓝色和黑色的最好搭，牛仔质地的很好打理，丢洗衣机里随便洗褪色也不怕。然后推荐的颜色有白色和土黄。

男士搭配短裤要注意事项

1、不建议尝试版式奇特的短裤。比如有落裆。收口。斜裁等所谓设计感的。同样口袋过多过大的短裤也不建议选择。它们中的大多数会让你看上去很挫。

2、全印花短裤慎选。这会让你看上去很娘，搭配也是个大问题。

3、厚重高帮运动鞋对你来说是个灾难，会让你小腿看上去极其粗短。长袜也不要选择，那是时装精该考虑的问题。

男生夏季穿短裤的禁忌

1、短裤的长度忌过长或过短

男士穿衣服跟女生不一样，尤其是男士穿一些休闲装的短裤，千万的不要穿那些过短或者是过长的款式，因为过短显得你很娘炮，但是过长又会显得你有种好老土的感觉，正常男生短裤的长度应该刚好在膝盖以上的5厘米左右，这样的长度是最适宜的。

2、忌紧身短裤

女生在夏天穿紧身短裤是为了显示出自己纤细的腿部线条，但是男士穿过于紧身的短裤，这样会给人带来一种非常突兀的感觉，难看，所以男士短裤的款式一定不要选择紧身的款式，相反的一些稍微宽松的短裤更加可以凹现出男士们大方得体的感觉。

3、短裤款式忌过于花哨

士穿短裤的款式也有一定的讲究，如果在日常的生活中，你穿着一条很花哨的短裤上街，那么相信你的回头率指数会暴涨许多，但是估计还会伴随有一些嘲笑的声音吧，太过于花哨款式的短裤不是很适宜出现在街头闹市中，这样会给人一种不注意个人形象

4、短裤忌搭配长袜

穿短裤在上衣的搭配上要注意得体之外，那么脚上的搭配也要注意，一般来说，不是很建议你在穿短裤的时候跟一些长袜搭配，因为在长袜的衬托之下，会缩短你的身材比例，而且还会拉低你整个人的形象.

男生怎样穿短裤不娘

1、西装短裤

这种短裤当然都会搭配一件比较休闲的西装外套，较为合身的剪裁可以衬托出好的比例，如果身型不错，还可以营造出梦寐以求的雅痞风格，当然上半身OK，下半身的鞋子也是个重点，如此时尚的男生短裤搭配什么鞋才够范，型男们不妨考虑一下牛津鞋、乐福鞋这两款鞋子都会是最好的选择。

2、绑带式运动短裤

运动短裤是近来男生很喜欢穿上街的款式，但大多是打球或是下楼买早餐...如何把运动短裤穿得有型是有一点难度在，没错，但如果与衬衫和T恤混搭就会产生意想不到的化学变化!鞋子的部分尽量简单。

3、牛仔短裤

男生短裤搭配中一个很重要的原则就是雅俗共赏，而能够完美驾驭这一原则的非牛仔短裤莫属，它不但雅俗共赏而且还几乎是百搭款，但是在这里值得提醒的是不可太短，一般来说五分刚好。

4、卡其色短裤

夏天是闪耀的季节，清新时尚，是夏季的主旋律，所以在服装搭配上夏季不妨来点清新风。男生短裤怎么搭配才清新时尚?不妨选择一款清爽色调的短裤，清爽的颜色视觉上也会让人看起来更为轻盈，虽然有色裤偏休闲，但偶尔在一些正式场合登台亮相，搭配帆布鞋就没问题。

粮食是人类的食物，通过食用粮食获取各种活动所需的能量。粮食的种类有很多，主要有以下几类：

1.麦类：小麦，大麦，皮麦，青稞(元麦)，黑麦，燕麦(小麦);

2.稻类(大米)：粳稻，籼稻，糯稻，陆稻(旱稻)，深水稻;

3.粗粮类：玉米，高粱，荞麦，粟(谷子、小米)，黍(糜子)。

4.此外尚有作为补充主食用的粮食作物：小豆，绿豆，木薯，番薯(红薯、白薯)，马铃薯(土豆)。

一般情况下，家家都会备一些粮食，但是粮食保存不好会生虫子，那么有什么办法让粮食不长虫呢?最主要的办法是将粮食放到阴凉、干燥、通风处密封保存，下面分别介绍一下：

1、大米：在存放大米的容器中，放上一两瓣大蒜(或八角)，或者花椒，这样可以有效地防止大米成虫。

2、粗粮类的粮食，宜少买。买回来后将粮食放到空饮料瓶或者油桶中，容器一定要洗干净，沥干水分。最后在瓶子里面放入一瓣大蒜。这种方法，不但可以防止粮食长虫，而且还方便取用。

3、面粉，是所有粮食当中最容易生虫的。尤其在潮湿闷热的夏季，因为雨水多，温度高，湿度大，面粉放在布袋里不仅容易生虫，还很容易吸潮结块儿，或者发霉。可以用密封塑料袋保存面粉。不仅不容易生虫，也不会返潮发霉。

今天小编对有什么办法让粮食不长虫进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。