糖尿病人如何控制餐后血糖【通用18篇】

那麼糖尿病人怎样根据饮食搭配来做到操纵血糖平衡呢?饮食疗法是多种类型糖尿病人的基础治疗方法。务必以饮食疗法做为基本医治，才可以操纵病情，降低病发症，从而做到益寿延年的实际效果。

有些人担忧控制饮食是否会危害身体身心健康，是否会造成缺乏营养，想对你说的是那样的念头彻底是不必要的，饮食疗法彻底是依据病情必须依据营养成分需要量来有效方案的。糖尿病为何必须吃高膳食纤维素的食材?研究表明，高纤维食物能够使胃肠动力迟缓，根据更改胃肠功能，使可溶化学纤维能够在肠内产生疑胶，最终让进餐后的糖份消化吸收降低。

也是有许多糖尿病人问，能不能吃新鲜水果?回答是能够的。能够挑选吃一些糖份较低的新鲜水果，要是并不是很多随便吃就可以了。可适度挑选，但不可以多吃。

糖份较高的食材有：红枣、柿子饼、香蕉苹果、桔子、甜瓜甜瓜、草莓苗、大樱桃、马铃薯、山芋等。马铃薯、山芋不仅含小麦粉比较多，并且含糖量也较为高，尽可能不必吃比较好。除此之外也有一些蔬菜水果：丝瓜、番茄、胡萝卜、箩卜等。少吃或不要吃煎炸性食品类、白肉、核桃肉等。能够根据吃一些蔬菜水果来减轻饥饿的感觉如大白菜、西兰花、东瓜、四季豆、辣椒，苋菜等。

根据对糖尿病健康教育知识的普及化，正确对待糖尿病，才可以更强的防止和医治糖尿病。尽早发觉，用心医治，是能够操纵好病情的。糖尿病的医治目地不只是单纯性的减血糖低，是以便职业发展目标，尽量的降低病发症的产生和发展趋势。保持一切正常的体重、精力、工作中、日常生活，从而做到延长寿命的目地。

研究人员利用电子用药数据库，分析了2型糖尿病健康维护组织中5061例成员（享有1997年12个月的健康计划资格）血糖控制的改善情况，其实简化治疗能够控制2型糖尿病血糖。

研究人员将他们分成四组：第一组为单独使用胰岛素或与二甲双胍、磺脲类合用(26.6%)；第二组为单独使用二甲双胍或与磺脲类合用(15.3%)；第三组为使用磺脲类降糖药(40.6%)；第四组为不使用任何降糖药者(17.6%)。在这些组中，按照是否“达到或超过建议标准血糖控制水平”（依糖化血红蛋白低于8%计），再分为两个亚组。

研究人员发现，人口统计学模式特点有助于鉴别出高危病人。短病程的2型糖尿病老年病人血糖控制水平好于长病程的青年患者，而且与男性相比，女性血糖控制较好。这些特点均存在于各治疗分组中。而且，研究人员还发现尽管血糖控制较好，但仍存在改善空间，因为还有31%的病人hba1c高于8%。

研究人员认为，对于血糖控制不好的病人，不论是用胰岛素还是二甲双胍，只要增加剂量就能使他们中的55.3%血糖控制良好。而且，许多继发性磺脲类药物失效的患者仍沿用原有治疗方法，而不是改用联合治疗方案或使用胰岛素。

糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足而造成血糖增高引起机体代谢紊乱的代谢内分泌全身性疾病，多了解这方面的知识，为自己家的老人做好预防的准备，那么糖尿病患者如何才能控制血糖呢？

糖友控制血糖

糖尿病很大意义上来讲是吃出来的疾病，所以糖尿病的饮食非常重要，饮食治疗是糖尿病的基本治疗措施。但是，很多糖尿病患者都很困惑，得了糖尿病以后到底该怎么控制饮食?

首先，糖尿病是一系列代谢异常的一个聚集体，高血糖只是它其中的表现之一，糖尿病患者往往血脂、血压都不正常，这都和饮食有很大关系。中国人的饮食主要以碳水化合物为主，这样的饮食习惯导致餐后血糖升高的比例更高。患者得了糖尿病以后，最苦恼的不一定是糖尿病本身，糖尿病早期是没有症状的，困扰病人的是他对饮食的担忧，因为很多东西不能吃不能喝了。其实，这是个误区，在把握好科学原则基础之上，什么东西都是可以吃，也可以喝的，前提是要吃得科学、合理，糖尿病患者可以尽享美食。

糖尿病治疗有五驾马车，包括教育、饮食、运动、药物、检测，其中最重要的是饮食。如果得了糖尿病不好好控制饮食，摄入的热量过高会增加胰腺的负担，就会促进胰岛的功能衰竭。所以，糖尿病患者如果控制好饮食，有利于减轻胰岛的负担，保护β细胞功能。另外，通过控制饮食本身就可以起到减重、降糖、降压和调整血脂的效果。糖尿病的治疗不是一个改善症状的治疗，是一个着眼于未来的治疗，当时可能不会马上看到效益，但10年、20年以后获益是非常高的。两个人同时查出糖尿病，一个重视一个不重视，10年以后一个去世了，另外一个可能没任何问题，活到八九十岁都有可能。

第二个问题是糖尿病患者如何做到健康饮食，有三个步骤：一是算出你的总热量，总热量把握好了，各种东西都是可以吃的;二是均衡饮食，各种东西都可以吃一点，这样才能保证健康生活;三是掌握每日食物交换份，一个食品交换份是90千卡热量，以这个为单位设计成不同的食品种类，之间可以互相替换，饮食就能丰富多彩。

糖友控制血糖的方法有哪些那，糖尿病从很大意义上来讲都是吃出来的，老人糖尿病患者往往越治血压都很高，这时候要注意自己的饮食，糖友控制血糖的方法适合各种人群!

2型糖尿病血糖控制宜早不宜迟。服用二甲双胍和生活方式干预已组成早期糖尿病治疗的“黄金拍档”，有利于血糖控制达标，预防糖尿病进展过程中导致的各种脏器并发症。

以往对早期糖尿病人的治疗，通常以纠正不良的生活方式为主，如果经过一段时间的调整，血糖还未控制达标，则进行药物干预。然而，学者们经过长期研究发现，仅靠生活方式干预不能长期有效地控制血糖，实际上通过饮食控制与运动，血糖达标率不到10%。多数患者在这段时期内血糖得不到控制，相反对血管和胰岛细胞造成了损害。

二甲双胍是最早的口服降糖药之一，全球第一个二甲双胍——格华止，于1957年应用于临床，至今已50年。2006年由美国糖尿病学会(ada)和欧洲糖尿病研究学会（easd）联合发布的2型糖尿病最新治疗指南中，把二甲双胍推荐为与生活方式干预共同开始的一线治疗药物，建议所有患者一旦诊断为糖尿病就应该使用二甲双胍，并同时进行生活方式的干预，然后再根据疗效适时地加用其他糖尿病治疗药物。这一临床指导意见使糖尿病早期治疗方案更为积极，二甲双胍成为与生活方式干预并驾齐驱的治疗手段。

在2007年新版中国指南口服降糖药治疗流程中，二甲双胍是超重肥胖患者唯一的首选用药；同时，它也是非肥胖糖尿病患者的首选用药之一，并成为2型糖尿病联合治疗的基础用药。在美国糖尿病学会（ada）高血糖的最新治疗路径上，二甲双胍更是从治疗初始贯穿到治疗全程。拥有50年经典用药历史的二甲双胍在糖尿病治疗中的地位越发显著。

简要回答

血糖水平超过14.0mmol/L说明糖尿病严重了。糖尿病是一种常见疾病，但疾病的发病率与诊断率并不成正比。很多糖尿病患者在疾病早期阶段并没有明显的症状，或者症状非常轻微，容易被忽视。因此，越来越多的人通过体检才发现自己患有糖尿病。人们在做血糖化验时常常关心血糖水平是否超标，以此判断糖尿病的严重程度。

一、糖尿病的判断

一般情况下，正常人的空腹血糖参考范围是3.92-6.16mmol/L，餐后血糖参考范围是5.1-7.0mmol/L。当出现多饮、多尿、多食和体重下降等典型的三多一少症状时，或者随机血糖水平≥11.0mmol/L，或者空腹血糖水平≥7.0mmol/L时，可以诊断为糖尿病。

然而，糖尿病的严重程度不能仅仅根据血糖水平来决定，因为有时候即使血糖水平不高，但出现糖尿病足、糖尿病性肾病或者糖尿病性周围神经病等相关并发症时，在临床上也属于严重的情况，需要积极处理和治疗。

尽管如此，一般来说，无论是空腹血糖还是餐后血糖，只要血糖水平超过14.0mmol/L，就容易引发急性并发症，这表明糖尿病比较严重。

二、如何科学控制血糖

1. 改善日常饮食

糖尿病通常需要进行综合治疗，包括膳食营养治疗、运动治疗和药物治疗等。膳食营养治疗对于糖尿病的治疗和控制非常重要。不论糖尿病的轻重程度如何，都应该严格按照医嘱进行膳食调理，养成良好的饮食习惯。

在日常饮食中，推荐选择各种杂粮作为主食，定时定量、按需摄入。每餐都应该包含新鲜蔬菜，如芹菜、青菜、茼蒿、大白菜、西蓝花、卷心菜和花菜等。蔬菜通常含有多种抗氧化维生素，对降低膳食血糖指数有帮助。但并不意味着摄入越多越好，每日的摄入量应控制在500克左右。对于喜欢吃水果的糖尿病患者而言，不是完全禁止食用水果，而是要选择合适的水果，并在两餐之间适量食用，如猕猴桃、柠檬、李子、柚子和小番茄等低血糖指数的水果。此外，适量摄入奶制品、豆制品和瘦肉等食品，以确保膳食营养均衡。但应避免加工肉类产品、高糖、高盐和含酒精的食物，以防加重病情，不利于血糖的治疗和控制。

2. 规律进行运动减肥

运动治疗对于糖尿病患者同样重要，尤其是对于伴有肥胖的2型糖尿病患者。建议在医生的指导下进行合理的运动，每周至少保持150分钟中等强度的运动。这有助于减轻体重，控制血糖。常见推荐的运动包括太极、慢跑、骑车、乒乓球和游泳等。

3. 选择合适的降血糖药物

目前临床上治疗糖尿病的药物主要分为口服降糖药和注射制剂降糖药两大类。口服降糖药包括格列喹酮、那格列奈、吡格列酮和二甲双胍等；注射制剂主要是胰岛素，部分患者还可以通过GLP-1受体激动剂来降低血糖水平。

糖尿病的严重程度不能仅仅根据血糖水平来判断。在治疗过程中，改善饮食、规律运动和选择合适的药物都是重要的措施。与医生密切合作，综合考虑各个方面的因素，才能更好地控制糖尿病，减轻并发症的发生风险，提高生活质量。

糖尿病是一种长期病，此病对病人的危害很大，危害患者的正常生活，很多朋友都很注意对此病的诊断。下面小编带你了解糖尿病患者血糖控制标准，希望对你有帮助!

糖尿病的三级预防

1、一级预防是指最大限度地减少糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,虽有一定的遗传因素在起作用,但起关键作用的是后天的生活和环境因素。营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。对高危人群,如双亲中有患糖尿病者、肥胖多食、血糖偏高、中老年人、缺乏运动者,尤其要加强预防和监测。

2、二级预防是早期发现糖尿病患者并进行积极的治疗。应该将血糖测定列入中老年人常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻,如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等症状者,更应仔细鉴别,尽早论断,争得早期治疗的可贵时间。

3、三级预防的目的是延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展,减少其伤残和死亡率。要对糖尿病慢性合并症,加强监测,做到早期发现。同时,早期预防是其要点,晚期疗效不佳。

看过“糖尿病患者血糖控制标准”

糖尿病患者夏季的注意事项

1、科学饮水

很多糖尿病患者即使口渴,也不敢多饮水,这种想法是错误的!糖尿病患者如果限制饮水,夏季天又热,很易造成脱水,诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此,夏天糖尿病患者一定不要限制饮水,饮水时尽量选用凉开水,忌饮用含糖和含碳酸水饮料。尿毒症患者要根据具体情况而定。

2、合理饮食

夏季糖尿病患者的饮食不宜多吃冰、冻、饮食和瓜果,以免引起胃肠炎或血糖升高。苦瓜、洋葱被称为餐桌上的“降糖战士”,尤其是苦瓜,它含有一种胰岛素样的物质,可适当选择。多以无糖、低油、低盐的清淡饮食为主,少食荤食。

3、适量运动

运动可促进血液中葡萄糖的利用,减少胰岛素消耗,有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能。因此,夏天糖尿病患者要坚持适量的运动,起居要有规律,使机体始终保持在最佳状态。运动时间:以早晚饭后半小时到1.5小时为宜,太阳出来之前和太阳落山之后。避免太阳高照时活动,以免中暑。

糖尿病患者检查前需要注意什么

1、患者检查前一天晚饭后至第二天检查前不再进食药物,过夜空腹10-14小时,可以饮水。

2、抽空腹血后口服含75克葡萄糖水300毫升或吃100克面粉的馒头,准确记录服糖或吃馒头后时间,分别于半小时、1小时、2小时、3小时准时抽血。

3、检查过程中不能进食,勿服药物。

4、试验前三日必须正常活动,正常饮食。

5、疾病和创伤,如发热、急性心脑血管病等,使机体处于应激状态,可使血糖暂时升高,糖耐量减低。应待病愈后恢复正常活动时,再做此试验。

6、药物影响,如皮质激、生长激素可升高血糖,而乙醇、他巴唑、单胺氧化酶抑制剂可降低血糖。

糖尿病患者血糖控制标准

1、空腹:4～6.1为良好,6.2～7.0为一般,>7.0为不良。

2、非空腹:4～8.0为良好,8.0～10.0为一般,>10.0为不良。

糖尿病是一种常见的血糖疾病，极大地严重影响了患者的身体健康，所以平时大家需要注意这种疾病出现，而且要注意自己的活动量，平时也要注意合理的进行运动，而且要注意及时的补水，别忘记测量血糖，那么糖尿病患者应该怎样控制血糖呢？

运动就要补水

糖尿病患者在运动过程中不可避免的会出汗，而出汗就会丢失水分。每次运动时间达1小时者，要注意补水，少量多次饮水为佳。如果预期运动时间达1小时，最好事先补水，以免脱水后对人体产生不利影响。超过2小时的运动还要考虑加餐，以免肝脏和肌肉中的糖原消耗过大后，产生低血糖。

警惕低血糖的发生

运动过程中，肌肉会消耗体内的葡萄糖，同时，胰岛素的敏感性得到增强，双重作用，导致运动后血糖降低。

如果你注射胰岛素或服用口服降糖药，在运动过程中或运动后都可能发生低血糖，低血糖可以发生在运动后的2～12小时内，甚至在24小时内。运动强度越大，持续时间越长，需要警惕发生低血糖的时间范围就越大。

运动，别忘测血糖

监测血糖是避免发生低血糖的有效措施。如果运动前血糖低于5.6mmol/L，应进食后再去运动；运动过程中有任何不适，应立即停止运动。如果你的血糖大于16.7mmol/L，说明血糖控制得很差，最好别运动，而是想办法把血糖降下来。如果一定要去运动，首先要确定没有尿酮体，且血糖在10～15分钟之内有下降的趋势。

运动时，随身携带应对低血糖的食物。不同食物升高血糖的速度不同，一般而言，升糖速度由快到慢的顺序为：葡萄糖＞蜂蜜＞白糖水＞可乐＞果汁＞牛奶＞冰淇淋＞巧克力。馒头不宜作为低血糖时所用的首选食物，因为它升高血糖的速度较慢。推荐“糖友”购买葡萄糖块随身携带，用于应对低血糖。

当你开始一项新的运动时，运动过程中监测血糖可以帮你判断这项运动对血糖的影响。当你开始一项运动时间超过1个小时的运动时，最好每30分钟监测1次血糖，如果半小时内，血糖开始下降的话，你需要停下来休息或加餐。

运动间歇时间别太长

运动停止后60小时，曾经的运动带来的一系列血糖和血脂的有利变化，包括胰岛素敏感性的改善都会消失，因此为了控制餐后血糖，最好每天运动，甚至每餐后运动（多数都是低强度运动）。糖尿病患者的有氧运动每周至少5天以上，每次间隔不超过两天。力量练习每周至少3天，隔天做1次。柔韧性运动最好天天做。

知道何时监测尿酮体

如果你是1型糖尿病患者，且运动前血糖达13.9mmol/L，此时需要监测尿酮体。如果酮体比较多，就不要运动。酮体意味着身体内的胰岛素水平很低，如果运动将会产生更多的酮体。酮体会增加血液的酸性，大量酮体的产生将会打破体内的化学平衡，甚至导致酮症酸中毒，直接威胁生命。一定要等到酮体消失后再运动。

常时间低强度运动也有效果

购物、边散步边聊天、下楼梯、收拾家务、开汽车等属于低强度运动，糖尿病患者不应轻视低强度运动。低强度运动时间长了，也会消耗热量，对控制血糖产生积极作用。低强度运动属于基础活动量，每天越多越好。糖尿病患者最好是：能站着不坐着，能坐着不躺着。

糖尿病患者要有规律的运动，长期坚持才能见到效果，如果急于求成，容易使患者丧失运动信心甚至受伤。刚开始运动从小运动量开始，随着时间的延长和体能的增强，逐渐延长运动时间，增加运动强度。例如：以前您每天快走5～10分钟，2周后，可以增加至每天快走25～30分钟。循序渐进，长期坚持才是硬道理。

平时大家需要注意合理的进行保健，而且要注意自我检查，并且在日常生活中，需要注意自己的身体调理方式，全面的进行自我保健，有效进行护理身体，为了避免造成自身健康受到影响，大家需要关注自己的身体调理方法，有效进行治愈疾病。

在日常生活中，大家需要注意血糖的变化，全面的进行调理身体，而且要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，要注意降低血糖的方式，全面的进行调养，避免导致更多困扰，有效地控制血糖，那么生活中糖尿病患者控制血糖的措施有哪些呢?

1、饮食降血糖：这是最基础的一种方法。科学合理的饮食，保持总热量，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质要均衡。同时要避免甜食、少盐、高纤维等。

2、运动降血糖：运动能增强胰岛素的敏感性，可以降低血糖。但是运动要选择有氧运动，避免剧烈运动，预防低血糖。运动对脏器循环有好处。散步、打太极、登山等。选择适合自己的。

3、饮茶降血糖：茶叶也具有降低血糖的作用。喝淡茶，最好喝绿茶。

4、中药降血糖：一些中药也具有降低血糖的作用，糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳效果也很不错。

5、药物降血糖：糖尿病患者一般都口服降糖药或注射胰岛素。但是要根据自身的情况选择药物，注意使用量，避免药物过量导致的低血糖。

针对糖尿病患者而言，把握有效的方式控制血糖是重要，由于在血糖显著上升的全过程中，身体许多关键内脏器官会作用损伤。病发症一旦产生，身体难以保持身心健康，出現血糖过高的数据信号，表明糖尿病患者已经发展趋势，应当采用一些好的对策来做到控制血糖的实际效果。那麼，糖尿病患者要想合理控制血糖，有什么好的方式必须把握呢?

1、明白忌嘴

糖尿病患者控制血糖并不会太难，关键是明白忌嘴。如今很多人血糖的飙涨跟饮食搭配有误相关，在饮食搭配全过程中很多获得高糖高热量食材、高脂肪食物，而这种种类的食材更非常容易肥胖症，动能获得过多又沒有立即耗费，血糖或是别的关键指标值都是出現转变，从而对身体健康导致威协。

因而，在保持血糖平稳的全过程时要有效忌嘴，一部分非常容易上升血糖的食材尽量避免吃。此外，采用少食多餐的方法来平稳血糖，缓解消化吸收工作压力，能够适度填补膳食纤维素、蛋白调整血糖。

2、安全用药

高血糖产生以后较为繁杂，并不是短期内内就可以痊愈的，一部分糖尿病患者很有可能必须长期服药，才可以做到控制血糖的目地。要是没有谨遵医嘱、安全用药，都很有可能会让血糖起伏。因而，以便尽早地维持血糖的平稳，在改进高血糖的全过程中应当合理使用药品，依据医师的具体指导服药，才可以充分发挥优良的降糖效果，保持身体指标值都一切正常。

3、作息规律

作息时间维持规律性对血糖平稳有协助。很多人早已有糖尿病患者在威协身心健康，可是生活起居中一直存有不良习惯，习惯性经常熬夜、作息不规律，这种坏习惯养成不但对抵抗能力提高不好，还很有可能会危害关键指标值，让自身的身体遭受危害，出現各种各样欠佳病症。以便尽早保持血糖的平稳，这种好的生活方式应当培养，每日作息规律，改正经常熬夜不良习惯，对血糖长期保持也是有协助。

4、坚持锻炼

对比这些不喜欢运动的糖尿病患者而言，坚持锻炼身体获得的益处显著，运动强度充裕以后耗费的发热量多，休重获得操纵，并且更有益于糖份的运用和耗费，可以保持血糖平稳情况。假如习惯性欠缺锻练，在生病以后沒有一切的运动强度调整身体，有可能在欠缺锻练以后动能沉积，糖份的使用率降低，甘精胰岛素又代谢不够，血糖很有可能便会再次上升。

对于糖尿病我们都很熟悉，生活中常见的一种慢性疾病，糖尿病可能是因为平时摄入的甜食导致的，也可能来自家族遗传等。那么糖尿病食谱有哪些呢？生活中有哪些偏方能够治疗糖尿病呢？一起来看看吧。

如果被确认为糖尿病，那么就没有所谓的早和完，都要好好的控制好我们的血糖，那么生活中的哪些偏方能治疗糖尿病呢？小编带您了解下吧。

糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病，致病原因复杂多样，患病时间长，给患者的正常生活工作带去了极大的影响。患上糖尿病就是抓紧时间积极治疗，只要方法正确，科学得当是会有很好的糖尿病的治疗效果的。那么，糖尿病民间有什么偏方可以治疗吗？

1、用玉米须降糖降压

用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日2次，可适当降血糖。二法：用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量，水煎同服食，有一定的降压作用。

2、食枸杞对糖尿病有良效

我们将枸杞洗干净之后再蒸熟，一天吃三次，每次吃三克，这个方法对于糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。

3、鲜石榴汁治糖尿病

每天取鲜石榴250克榨汁，分3次饭前服，也可吃鲜果。无鲜果时，可取石榴干叶30克，煎汤饮服，每天2次。

4、鲜柠檬降血糖

每天用鲜柠檬30-50克，熬汁或泡水饮，分三次饮完，10-15天一个疗程。

5、黑豆治疗糖尿病

黑豆30克，黄精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净，去杂质，一起入锅中，加入清水1500毫升。浸泡10分钟，再用小火慢炖2小时，离火后加入蜂蜜搅匀即可。每日1剂，当点心食用，日服2次，每次1小瓶，喝汤吃豆。

6、芹菜治糖尿病

我们将新鲜的芹菜捣烂取汁，每天分两次喝完，连续喝三个月的样子。

7、偏方缓解糖尿病

用马尾松树皮第二层皮(嫩皮)两指宽，长6厘米左右与猪精瘦肉100克，同放于碗内，加水少许，放在锅内蒸熟(不要放盐和任何调料)，然后将肉和汤全部吃完，连续服用3-5次，隔天1次即可。

8、苦瓜汁降血糖

取新鲜苦瓜适量，洗净，晾干，切碎，分别取汁，用干净瓶子装好。每日早晚空腹服1-2汤匙苦瓜汁。连续服用2-3个月。

9、藕汁治糖尿病

藕汁性凉，有抑制尿糖和生津止渴的功能。患者常喝藕汁可控制病情发展。服用方法：将藕榨汁半茶杯，开水冲饮。早晚各一次。如有热象，用中药天花粉15克煎水半碗冲入藕汁同服。

糖尿病的鉴别诊断

有多种非糖尿病因素及疾病可引起葡萄糖耐量减低或空腹高血糖，须与原发性糖尿病相鉴别。

(1)内分泌疾病

诊断糖尿病(原发性)时，应除外下述内分泌疾病

①肢端肥大症。因生长激素分泌过多，拮抗胰岛素作用引起糖代谢紊乱，可出现垂体性糖尿病症状，故临床上患者常表现为糖耐量减低，或并发糖尿病。应与原发性糖尿病鉴别，典型肢端肥大症症状常有助于诊断。因为肢端肥大症的治疗效果不很理想，所以糖代谢恢复正常的机会亦较少。

②甲状腺机能亢进症。甲状腺激素过多使肝糖原分解增加，加速新陈代谢。此外，甲状腺素能提高人体对儿茶酚胺的敏感性，抑制胰岛素的分泌，使机体代谢亢进，葡萄糖的利用和氧化增加，肠道对糖类的吸收加速，加重了胰岛的负担而诱发糖尿病。

(2)肝脏疾病

肝病患者糖代谢异常较多见，空腹血糖降低或正常，但葡萄糖耐量减低。这是因为肝脏储备糖原能力减弱，糖异生及胰岛功能降低。肝炎病毒累及胰岛β-细胞而诱发的糖尿病，大都是可逆的。本病有肝炎病史，同时作血磷检查，可以鉴别肝病或糖尿病所致的糖耐量减低。

(3)慢性肾脏疾病

慢性肾脏疾病后期及尿毒症与一般消耗性疾病相似，可有轻度糖耐量减低。可能与本病引起电解质紊乱，细胞内缺钾，影响胰岛素释放，而致糖耐量异常。也可因肾小管对糖的重吸收功能障碍，而致肾性糖尿黄色小说。

(4)肥胖症

肥胖者因体内肥大的脂肪细胞，使单位面积脂肪细胞膜上的胰岛素受体数目相对减少，对胰岛素的亲和力降低和不敏感，故对胰岛素的需要量增加。久之，导致胰岛β-细胞功能下降，而致糖耐量减低。

(5)急性应激状态

当患者感染、外伤、手术、急性心肌梗死、脑血管病等应激情况下，易引起体内肾上腺皮质激素分泌增多，可引起一时性高血糖或糖耐量降低，待应激因素消除后，血糖可以恢复正常。若高血糖或糖耐量异常持续时间较久者，则应考虑为糖尿病。

(6)药物

某此药物可以影响糖耐量，但停药后可逐步恢复。

结语：糖尿病不是老年人才有的病，现在很多小年轻都会有血糖偏高的现象，这对孕妇来说，更是危害大啊。但是，如果发现自己的血糖偏方，不妨试试小编给大家介绍的一些偏方吧，效果很佳的哦。

糖尿病在生活中是常见的，而一份分别针对普通人群和糖尿病患者展开的大型网络调查显示，71.43%普通人群对糖尿病防治知识不了解;75%糖尿病患者并没有认识到自我血糖监测的重要性，那么糖尿病患如何了解血糖控制目标呢？

75%受访者未作自我血糖监测

近日推出的网络调查显示，66.67%不知道科学诊断糖尿病需做哪些检测，对糖尿病的认知度普遍偏低。值得警惕的是，75%参与调查的普通人群均有糖尿病高危人群特征，其中37%有“吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张”这些易导致糖尿病的不良生活方式。

专家分析，引发糖尿病的因素很多，主要与遗传因素和生活方式有关。他建议普通人群多了解糖尿病的相关知识，保持健康的生活方式、合理的膳食结构、适当的体力活动，避免超重、肥胖和过度精神紧张。

调查发现，大部分参与调查的糖尿病患者对血糖控制与自我血糖监测的认知与重视度均不足：50%不知道自身血糖控制目标，75%没有备有血糖仪，75%没有进行自我血糖监测，对糖尿病科学管理认知度普遍偏低。

糖友应坚持写“血糖监测日记”

专家指出，知道血糖控制目标，是做好血糖控制的第一步，血糖控制目标是因人而异的，糖尿病患者很有必要向医生咨询，针对自己的病情，血糖应该控制在怎样的范围才算合适。而自我血糖监测则是对糖尿病进行科学自我管理的关键，没有进行自我血糖监测，所有控制血糖的饮食、锻炼、治疗都会变得盲目。患者在进行自我监测血糖之后，还应该记录下每次检测的结果，做好血糖自我监测日记。一方面，血糖自我监测日记可以及时发现血糖波动;另一方面，也有助于医生正确评估日常活动和药物治疗对血糖的影响。

糖尿病在中医属“消渴”，以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征，是一种常见的内分泌代谢性疾病。

其病因多为体质虚弱，加上饮食不节、情志失调、劳欲过度致肺燥、胃热、肾虚而成。如果失治误治。护理不当，常可并发白内障、耳聋、疮疡、痈疽、泄泻、水肿、中风等症。情志护理患病之后，患者容易产生紧张、焦急等情绪。因此，护理人员要多加关心，交流同种疾病治疗的有效信息，使其正确对待疾病，以利于配合医疗护理的需要。

饮食护理中医学认为，过食肥甘，致睥胃积热，灼伤肺肾之阴，也可发为糖尿病。根据“食药同源”和“食药同治”逻辑关系，辨证施膳，对症食疗。糖尿病患者的饮食宜清淡，凉性有营养。忌肥甘厚味、辛辣刺激之品。禁食含糖较高之物，适当增加蛋白质(如瘦肉、豆制品等)，如按规定食量进食仍觉饥饿者，可添加蔬菜，瘦肉或略加豆制品充饥;口渴甚者，可用鲜芦根或天花粉、麦冬、淮山、葛根等煎水代茶饮;苦瓜、海带、猪胰等能养阴润燥、益肺补脾亦可进食;若并发痈疽、疮疡、皮肤瘙痒等症则忌食鱼、虾、蟹、竹笋、公鸡肉等荤腥发物。

康复指导糖尿病是一种慢性疾病，目前需终身进行合理治疗及护理，可定期对患者进行卫生宣教和康复指导，包括教会其测血糖、注射胰岛素，坚持按时服药。节制饮食，预防感染和感冒，建立有规律的作息制度，注意劳逸结合，适当参加文娱活动和体育锻炼等。还应给患者发放血糖体重记录本和一张急救卡挎棼窟茬明姓名、病名、住址、所在单位、联系人姓名及电话号码等)，嘱其随身携带，以防发生意外时便于救治。

且要嘱患者如病情变化时随时复诊。此外，还应根据病人的特点进行糖尿病中药熏洗，其功能是使药物通过肌肤、黏膜、细胞等运转吸收，达到温经通络、行气活血、祛湿散寒的功效，纠正机体功能紊乱。控制血糖。熏洗的热气还能使皮肤温度升高，扩张局部血管.帮助血液循环，加快物质运送。一般安排在下午或晚上进行，避免进餐前后，注意熏洗时间、温度、皮肤过敏情况。糖尿病患者的护理和治疗同样重要，经过细致周到、正确有效的护理，可以很好地辅助糖尿病患者的治疗。帮助患者有效控制血糖，延缓并发症的发生，起到事半功倍的效果。

老人是糖尿病的高发人群，应该严格控制自己的饮食以及血糖的标准，下面就跟随小编一起来看看老年糖尿病血糖控制目标是多少吧。

1、对于年龄在6070岁之间，身体基本状况比较好，无明显大小血管并发症的老年糖尿病患者，不管是使用口服还是胰岛素，将空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化强化控制在正常范围内也无风险者，可按强化血糖控制要求尽量接近上述标准以防止发生大、小血管并发症。不少病情较轻老年患者，仅用和糖苷酶抑制剂，不需促泌剂及胰岛素，血糖达到正常，也不会引起低血糖反应，这类人血糖控制目标可接近正常范围。

2、对于年龄在70岁以上新发现的2型糖尿病患者，即使身体基本状况比较好，无心脑血管及微血管并发症，不应强化控制血糖水平，保持在空腹血糖6--7mmol/L之间，餐后小时血糖8--9mmol/L左右，HbAlc为6.5%--7.0%即可，以防止严重低血糖的发生而影响心脑功能。

除了以上内容，下面小编继续为您介绍老年人血糖标准的相关内容。

3、老年糖尿病患者并有心脑血管疾病时，或经常出现低血糖者，这类患者承受不了强化治疗引起的低血糖风险，应根据个体情况及用药经验，血糖保持在既不发生低血糖危险又不导致高血糖与脱水症状，通常的水平是空腹：7--9mmol/L，餐后2小时：8--11.1mmol/L，HbAlc：7.0%--7.5%，防止出现各种急慢性，保证生活质量。

4、老年糖尿病患者发生急性并发症时，如、高渗性昏迷血糖居高不降时，应及时使用普通胰岛素尽快，但又要不使血糖下降过快，以免诱发而使病情进一步加重。同时注意纠正脱水、酸碱平衡及紊乱，待血糖下降到13.9mmol/L时，脱水、酸碱平衡和电解质紊乱已纠正，可改为胰岛素皮下注射。再根据患者具体情况，分别按上述标准控制血糖水平，有时目标要因人而异。

老年糖尿病主要分成两大类。一类是在60岁之前得病，另一类是在60岁之后诊断的老年糖尿病无法完全治愈控制血糖是关键,那么要怎么控制呢?接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

老年糖尿病是目前还没有办法完全治愈的一种疾病。对于因日常生活方式不科学导致的肥胖人群，如生活中经常熬夜、大吃大喝的人群，出现的轻度血糖升高，可能改善不良生活方式可以使血糖恢复正常。但是对于老年人糖尿病，它会随着病程的延长或年龄的增长，致使β细胞功能变得越来越差，因此病情也会越来越严重，血糖也便出现逐渐升高。因此对于老年糖尿病治疗最主要的方法还是严格控制血糖，减缓β细胞的损害。

老年糖尿病的预防工作 请做好这三点

老年人除了坚持日常体检很重要，生活中有什么办法可以预防老年糖尿病的发生呢?老年糖尿病是由于胰岛素的敏感性的下降，胰岛素抵抗还有β细胞功能的减退引起的。因此预防糖尿病最主要是做好这三点：

1、改善胰岛素的敏感性

不暴饮暴食，保护好β细胞功能，减少β细胞的负担。

2、增强胰岛素的敏感性

通过适当的运动，减少摄入的能量，控制体重，不让自己体重超标。

3、避免不良的生活习惯

如：减少吸烟，甚至戒烟，避免过度的劳累如熬夜等。

老年糖尿病难自查 老年人坚持体检很重要

老年人患上老年糖尿病，能否通过日常的表现及早发现和诊治呢?众所周知，糖尿病的临床表现是出现三多一少的症状，即：多饮、多尿、多食，以及不明原因的身体体重下降。

但老年糖尿病的发病特点和普通糖尿病不同。有很多的老年人并没有出现普通糖尿病的症状，或者表现得很轻微，因此对老年糖尿病的早期发现也就变得很困难。老年糖尿病经常是在通过日常的常规体检，或检查其他毛病的检查时被偶然发现的。

老年人要重视日常体检工作，因为老年人身体抵抗力弱，容易患上一系列内分泌紊乱导致的疾病，定期到医院做常规体检，对老年糖尿病的治疗有积极的作用。

糖尿病餐后血糖，很多糖尿病多年的患者都知道，糖尿病病人的餐后高血糖是较常见的情况之一。餐后高血糖往往不被患者重视，而长久的餐后血糖升高，会造成不易逆转的各种并发症。因此，控制好餐后血糖是很重要的，下面就和小编一起去了解一下糖尿病患者该如何控制餐后血糖。

王大爷患有糖尿病，一直坚持用药，经常化验空腹血糖均大致正常，偶尔查过两次餐后血糖结果都偏高，他自认为与吃得多有关，没引起太多重视。最近半年多来，他老觉着手脚麻木，看东西模糊。因为经常翻阅有关书籍，他预感到这些可能是糖尿病的慢性并发症。于是就医检查，果然，诊断的结果是2型糖尿病并发视网膜病变。医生说王大爷发生并发症的罪魁祸首，就是餐后高血糖。

大多数糖尿病病友都会经常检测空腹和餐后2小时的血糖水平，也经常会产生这样的疑问，还是餐后2小时血糖更重要？专业医生的回答是。但是对于2型糖尿病患者来讲，餐后血糖对于预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有着更重要的作用。心血管并发症是2型糖尿病最多见、花费最多的疾病。所以说，糖尿病病友一定要重视餐后血糖的控制。平时除了监测空腹血糖，还要经常监测餐后血糖，即血糖监测应当全天候。理想的血糖控制水平是≤6.1毫摩尔/升，餐后1小时≤8.3毫摩尔/升，餐后2小时≤7.8毫摩尔/升，餐后3小时≤6.1毫摩尔/升，全日无低血糖发生。对于老年人，为了减少低血糖的风险，控制目标可以在此基础上适当放宽。

糖尿病患者为什么易餐后血糖升高？

胰岛β细胞功能随着糖尿病的发生和发展逐渐衰竭，导致了血糖水平的逐年增加。并且餐后血糖的升高早于空腹血糖的升高。糖尿病患者除了空腹血糖高以外，餐后血糖的升高幅度也明显高于正常人。引起餐后高血糖的病理生理机制包括：⑴胰岛素分泌的缺陷，致使血糖水平的逐渐增高。⑵外周组织尤其是肌肉、脂肪组织对葡萄糖的利用障碍产生胰岛素抵抗效应。胰岛素抵抗随着血糖水平的增高而逐渐加重。⑶肝葡萄糖输出量向下调节的能力减弱，肝糖元分解为葡萄糖进入血液可升高血糖浓度。

糖尿病患者如何控制血糖呢？胰岛素治疗不仅能改善血糖控制，而且能减轻血浆脂蛋白异常。对1型糖尿病患者强化胰岛素治疗可预防其微血管病变。在1型糖尿病患者中，血糖水平的控制对脂蛋白的水平起决定性作用，最佳的血糖水平可使血脂和脂蛋白水平正常或低于正常。因为胰岛素可减少患者肝源性vldl三航甘油，尚可能减少vldl和ldl的apob的合成，上调肝细胞ldl受体，降低血浆ldl水平，有助于ldl的清除。经强化治疗后，患者总胆固醇及ldl胆固醇处于极低水平。血糖控制良好的患者，其脂蛋白脂酶活性的增强也有助于有效降低三酰甘油和vldl胆固醇水平，相对提高hdl浓度。另外，严格的血糖控制可预防由糖化脂蛋白引起的动脉粥样硬化。

在2型糖尿病患者中，糖尿病病情控制与血脂水平无明显联系。用磺酰脲类或胰岛素控制血糖，常引起vldl三酰甘油水平的明显降低。然而，hdl水平常常不能恢复到正常范围。因此，医生不应该等很长时间才给予降血脂药物的治疗，以免增加大血管病变的危险性。另外，在绝大多数2型糖尿病患者中，满意的血糖水平的控制是难以达到的。如果3~6个月非药物治疗血脂水平仍无改善，应给予药物治疗。

联合治疗可以控制2型糖尿病的血糖。westport，7月12日（路透社医学新闻）据7月的糖尿病护理杂志（diabetescare）报道，其它治疗都无效的2型糖尿病患者用repaglinide和troglitazone联合治疗改善胰岛素控制的效果明显要比两药单独使用好。德克萨斯大学西南医学中心的philipraskin博士及一多中心小组开展了一项公开标记的临床试验。他们在病人停用其它药4-6周后，用repaglinide或troglitazone或两药联用治疗256名2型糖尿病患者共22周。这些病人以前用磺脲类、阿卡波糖、二甲双胍的控制效果都不好。22周的疗程包括0-2周的强迫滴定，3-13周的固定剂量治疗，14-21周滴定至最大剂量。

联合治疗明显降低hba1c值，降低了1.7%，而单用repaglinide为-0.8%，单用troglitazone为-0.4%。此外，联合治疗还降低了空腹血糖80mg/dl，明显高于两药单用的效果。但研究人员指出三组发生副反应的数量是类似的。

研究人员因此得出结论，在使用口服降血糖药效果不好的2型糖尿病患者中，使用repaglinide/troglitazone联合治疗的效果要比单独用药好。

随着社会的不断进步，经济的高度发展，人民的生活水平越来越高，食物加工也越来越精细，但如此一来却导致了饮食结构趋于非合理化。这种高水平的生活也催生了糖尿病这样的“富贵病”，那么如何才能控制血糖远离糖尿病呢？

如果你不想加入糖尿病大军，或者希望摆脱终生服药及注射胰岛素的命运，以下建议可助你一臂之力：

要素1：饮食

很多医生建议糖尿病患者少吃快餐和精加工食品，加入适量高纤维或全麦食品以降低饮食的总糖量并平缓血糖波动，同时增加维生素、矿物质和纤维的摄入量。其次要减少脂肪摄入，因为高脂肪，尤其是高饱和脂肪酸的饮食，会减弱机体的葡萄糖耐受性，并增加发生糖尿病的风险性。

要素2：减肥

很多糖尿病患者都有体重超重的问题。超重甚至可使健康人出现糖尿病前期综合症。尤其是腹部过度肥胖可使机体对胰岛素的敏感性降低。减肥可有效解决这个问题。锻炼有助于体脂的燃烧，并改善胰岛素敏感性。糖尿病患者应在医生的指导下进行锻炼，不应进行剧烈的运动。

要素3：戒酒戒烟

健康人适量饮酒可改善葡萄糖耐受性，但对于老年人和糖尿病患者而言，喝酒会使葡萄糖耐受性降低，还会提高眼部病变和神经受损的风险。

吸烟的糖尿病患者发生肾脏损伤、心脏病和其它糖尿病并发症的风险较高。此外，吸烟者的糖尿病病情更易进一步恶化。因此，戒烟是非常必要的。