糖尿病对口腔健康的影响（汇总13篇）

保健口腔对老人健康的影响?一项新的研究表明，保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比，罹患心脏病和中风的风险可能会降低。老人口腔运动保健方法有哪些?一起和看看吧。

“人老应该掉牙“的旧观念，随着人们对口腔健康的正确认识而逐步改变。老年口腔卫生保健的目标为至少保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态或者通过最低限度的修复，尽可能康复口腔功能，保持老年人的独立生活自理能力，提高老年人生活质量。

老年人的心理状态有其独特性，且普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯，因此，首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人用或成人用保健牙刷。

其特点是刷头较小，刷毛软而有弹性，刷柄较宽而扁，容易握住，不易滑脱，最好运用含氟牙膏，可以预防根面龋，除每天早晚刷牙外，每餐后刷牙，对中老年人都有好处，值得提倡。

由于老年人牙缝较宽、牙齿稀松。光靠刷牙，还不足以保持牙齿清洁。在有条件时，推荐使用间隙刷，或使用牙线洁牙，有利于去除邻面与根面的牙菌斑。

口腔卫生。"民以食为天，食以齿为先"。口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子。人们对牙齿的保健并未引起足够重视。民间尚有"牙痛不是病"的说法，并有许多认识上的"误区"，老人一定要经常检查自己的口腔，学习基本的老人健身安全小知识。

为了减少糖尿病严重或者是患上糖尿病，大家一定要减少糖分的摄入。近年来，糖尿病有不断年轻化的趋势，一个重要的原因就是奶茶等不健康食品的风靡，严重影响年轻人的健康。那么，今天带大家来了解一下，糖尿病影响健康，要注意些什么？

1、老年人伴随的疾病多

老年糖尿病患者患病时间长，胰岛细胞功能衰，伴随着疾病和并发症多。进入60岁后，胰岛细胞功能衰退，这是不可逆的过程，会影响到血糖控制。持续性高血糖不仅导致大血管和微血管发生病变，甚至会诱发多种代谢异常以及心脑血管疾病。

2、老年人体力活动少

进入老年后会使得碳水化合物代谢发生改变，常常表现为餐后血糖升高。此外老年人身体组织肌肉减少，脂肪组织却增多，这样会加重胰岛素抵抗。再加上老年人体力活动有所减少，因此会加重餐后血糖升高，导致血糖波动过大。

3、易发生低血糖

大部分老年糖尿病患者发生低血糖和药物有关。因为老年患者多种脏器功能衰退，降糖药物在体内分解、代谢和排泄能力有所下降，会使得药物在体内蓄积，最终引起低血糖。另外老年人神经反应迟钝或患有神经病变，易出现没有感知性的低血糖，很多患者在没有任何症状的前提下出现低血糖昏迷。除此之外，当合并多种疾病时需使用多种药物，药物之间可发生相互作用，增强降糖药物作用，最终诱发低血糖。

4、老年患者合并用药多

老年糖尿病患者伴随着疾病多，可能会同时服用多种药物，常见的有降血压、降血脂、抗炎和抗血小板药物等，多种药物一起服用时，需注意跟降糖药物之间的作用和影响。

5、伴有肾功能减退

随着年龄增长，肾功能逐渐衰弱，很多糖尿病患者合并慢性肾功能不全。因此老年糖尿病患者选择降糖药物时，需关注药物对肾功能带来的影响。特别是合并慢性肾功能不全的糖尿病患者，因为一些药物会经过肾脏排泄，可能产生蓄积作用，所以需按照医生嘱咐，调整好用药剂量。

6、温馨提示

除了和以上5种因素有关外，也跟老年人用药依从性差有关。因为大部分老年人伴有大脑功能减退或认知功能上的障碍，容易发生重复服药或用错药的情况，从而导致血糖波动过大而危及生命。因为老年人群的特殊性，尽量选择胰岛素降糖，但注射胰岛素时需考虑低血糖风险，在治疗期间定期监测血糖。

减少糖尿病患病率是大家关注的，但是这类慢性疾病还是要看大家的日常生活，一般日常生活比较规律的人，患病的可能性不大，而日常生活不规律的人，患病的可能性就会不断增加。

糖尿病虽属终身性疾病，但多数患者经饮食控制、适量运动及合理用药是能够将血糖降至较理想的范围内的。但也有些病人血糖忽高忽低，经常不稳定，究其原因，专家认为可能与其性格和心理因素相关，即情绪变化导致了血糖的波动。下面，小编就来重点介绍一下有关哪些情绪会影响糖尿病患者的健康方面的知识。

有关资料表明，因心理因素发病的糖尿病患者占60%以上。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情志变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大。这是因为暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋，机体为应付外来的刺激，必须迅速作出反应。

一方面，在大脑的调控下，儿茶酚胺释放量增多，肾上腺分泌出比正常情况下更多的肾上腺素。在激素分泌过多时，肝中的糖元即转变成葡萄糖释放到血液中，以提高血中葡萄糖浓度;另一方面，为保证机体在应急时对能量的需要，机体还会抑制胰岛素的分泌，这无疑会使血糖进一步上升。

健康人在暴怒过后，胰岛素的分泌能迅速恢复正常，使上升的血糖降下来，但糖尿病患者的胰腺一般一时难以分泌出足量的胰岛素，因此，血糖就会维持在很高的水平上。久而久之，糖尿病患者的病情就有可能恶化。所以，糖尿病患者一定要善于控制情绪，特别不要动则生气、发怒。

如果你对老年人如何保持乐观心态？老人情绪激动影响胃消化吗？老年情绪变化的特点？老人情绪容易激动是为什么？老年人情绪变化的原因有哪些？老年人有哪些情绪变化？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人情绪调节安全常识栏目。

生活质量包括生活许多方面的幸福。与健康相关的生活质量是生活质量的一个重要方面。生活质量作为衡量一个人幸福程度的指标，可以从以下几个方面来评价:1)功能因素；2)心理因素；3)社会因素；4)疼痛/不适体验。这些因素也适用于测量口腔健康。口腔健康生活质量(OH-QoL)是指“口腔健康不会对社会生活产生负面影响，但会使人们对自己的脸充满信心”。

意大利墨西拿大学的学者卡梅拉·门托(Carmela Mento)和其他人研究了牙齿健康不良对人们生活质量的影响，并在科学研究出版社2014年9月出版的《健康》杂志上发表了他们的研究论文。研究人员从西西里和卡拉布里亚的牙科诊所随机挑选了264名参与者。平均年龄为38.39岁(18~83岁)，其中男性占42.9%，女性占57.1%。这些样本按年龄分为三组:18-30岁(45.8%)、350岁(33.8%)和583岁(20.4%)。为了测量口腔健康对人类的心理和社会影响，学者们采用了口腔美学社会心理影响量表(PIDAQ)进行问卷调查。

牙科审美社会心理影响量表调查结果

该量表根据因子分析方法分为23个项目和4个因子:1)对自己牙齿状况的信心(DSC)；2)社会影响；3)心理影响；4)美学考虑。这四个部分解释了问卷总方差的70.16%。社会缺陷(OHIP)分量表和PIDAQ分量表之间的相关性具有统计学意义。这两个分量表共同解释了人们对口腔疾病的看法，并影响他们的健康。

学者们在研究中发现，这三个年龄组之间存在明显的差异。年轻人更重视社会影响，350岁的牙齿矫正患者更重视美学。年轻人往往避免笑，露出太多的牙齿，与陌生人相处，担心别人对他们牙齿的看法，因为牙齿不够好，不足以减少社会接触，总是觉得别人在盯着他们的牙齿看，等等。老年人不想在镜子、照片或视频中看到他们的牙齿。

新生宝宝习惯以口腔探索世界，因为口腔是全身神经细胞发展最快的地方。如果口腔期需求得不到满足，日后就可能造成悲观性格，很难对外界建立起信任感，而过度满足则可能导致放纵、依赖的性格。下面就为大家介绍一下影响婴儿口腔健康的不良习惯吧。

1.不良的母乳喂养习惯

自主延长母乳喂养时间，有的孩子2-3岁时还吃母乳。孩子每天含着乳头，非常容易出现龋齿问题。

2.不良奶瓶喂养习惯

奶瓶喂养时间过长、叼着奶嘴睡觉等等，也可能导致孩子出现龋齿问题。此外喂养姿势错误，也可能致使孩子出现牙列不齐的问题。

3.小儿时期口腔清洁不良

不清洁牙齿、不教孩子如何刷牙、孩子清洁牙齿不规律等等，可能致使其出现龋齿问题。

4.甜食使用过多

吃甜食过多，或者在吃甜食之后没有及时做清洁，也会导致龋齿问题。

5.吮指等不良习惯

吮指、啃指甲、咬上下唇等习惯，容易导致孩子牙齿出现龅牙、地包天等牙齿畸形问题，要及时改正。

6.安慰奶嘴使用过频

安慰奶嘴虽然可安抚孩子心情，但是不可频繁使用，即使使用也不可超过十个月。

7.没有进行口腔检查

不定期做口腔健康，就没办法及时发现口腔问题，从而延误最佳治疗时间，影响孩子的口腔健康。

糖尿病是中老年人群中很常见的一种慢性疾病，大家知道如果我们乱吃东西，就会导致血糖的变化，我们希望大家要注意一下今天文章所说的内容，大家能在预防血糖升高的时候，也要注意一些常见的并发症，那么为什么糖尿病会影响口腔?

糖尿病是一种全身性疾病，一旦血糖控制不好，全身个器官都可能受牵连，比如大家比较了解的眼睛、心脏、足部等容易受影响。然而，许多糖尿病患者却常常忽略口腔健康。专家指出，糖尿病与口腔疾病存在密切关系，糖尿病控制不好，口腔疾病比如龋齿、牙周炎、牙龈炎等也容易复发，甚至难以痊愈。所以，糖尿病患者日常要关注口腔健康，更要加强血糖的控制，定期进行口腔检查。

为什么糖尿病会影响口腔?

据了解，人的口腔中多达300种微生物，每毫升唾液中有5亿个细菌，人体免疫机能正常时，这些细菌、真菌无法侵害人体。但是，血糖升高时，人唾液中的糖分也增加，十分利于口腔内细菌的滋生，特别是抵抗力下降的糖尿病患者，口腔更容易受感染。下面是糖尿病患者最容易出现的5种口腔疾病。

牙龈炎和牙周炎

糖尿病患者牙周组织容易发生感染，最常见的症状是牙龈肿胀充血、水肿、疼痛，严重者牙周部位可形成牙周袋，并有脓性渗出。此外，研究表明，糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。

宝宝的口腔问题很多都是因为护理不当引起的，所以在喂养宝宝的时候，宝爸宝妈一定要注意，用正确的方式，不要因为自己的疏忽，影响到宝宝的口腔问题。

哪些错误的喂养方式会影响到宝宝的口腔问题呢。

1、过度使用安抚奶嘴

适当使用安抚奶嘴确实是有好处的，安抚奶嘴可以促使宝宝用鼻呼吸，戒掉用口呼吸的不良习惯，从而防止外在病毒和病原菌从口腔侵入体内，同时也是最主要的是起到安抚宝宝的作用。

但是有专家建议，最好在宝宝长到10个月以后就停止使用安抚奶嘴。一方面，安抚奶嘴不容易及时清洗，经常裸露在外面，奶嘴上极容易聚集细菌，而细菌又会通过孩子的吸吮进入口腔。另一方面，经常吸吮安抚奶嘴很有可能导致孩子上前牙前突，形成反咬(牙合)。

除此之外，国外也有研究表明，经常吸吮安抚奶嘴容易导致中耳炎。

2、过早的让宝宝自己拿奶瓶喝奶

有些家长为了训练孩子的抓握能力，在宝宝才几个月就开始让宝宝自己拿着奶瓶喝奶。由于孩子还小，自己喝奶时基本上都是躺着的，而且宝宝手腕部的力量十分有限，即使不松手，奶瓶的部分重量还是会压在孩子的上嘴唇以及上颌部位。若经常如此，那么孩子就会出现牙齿反咬(牙合)的情况，也就是俗称的“地包天”。

上唇下方就是孩子非常娇嫩的上颌牙床骨，它经常受到奶瓶的压力就会影响发育，使它不能正常向前(唇的方向)生长。如果上颌骨凸度生长不够，不仅影响整个面型的美观，反咬(牙合)也会对关节产生不良影响，容易为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。

3、让宝宝喝着奶入睡

很多宝宝都有喝着奶入睡的习惯，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，而且妈妈们也发现喂奶是哄宝宝睡觉的利器，但是这种方式极容易引起宝宝蛀牙。

宝宝喝着奶就睡着了，奶液流出浸泡在上前牙的周围，而这些液体为产酸细菌提供了最佳的培养基。由于液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸，进而侵蚀牙齿，使牙齿脱矿溶解，形成龋齿。

宝宝睡眠时，口中唾液分泌减少，所以无法将口腔内的奶液及时稀释掉，即口腔的自洁作用大大减弱。

另外，若延长奶瓶喂养，有的宝宝甚至延长到3岁以上，这使宝宝患龋齿的几率大大提高。因此建议家长在孩子10个月左右时，就开始锻炼孩子使用杯子，最晚到1岁，就一定要停止用奶瓶喂养，让孩子养成用杯子喝水、喝奶的习惯。

4、不按时添加辅食

现在大多妈妈都提倡纯母乳喂养，但有些妈妈误以为纯母乳喂养的时间越长越好，事实上不按时给宝宝添加辅食，会影响宝宝长牙和咀嚼功能。

其实，6个月以内的宝宝用纯母乳喂养最佳，而6个月以后，母乳中的营养成分就不能完全满足孩子的需要。因为宝宝6个月以后开始出牙，所以应该通过添加换乳食品的方法对宝宝的咀嚼能力进行训练。而咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激，此外还能进行全面的营养补充。

如果宝宝吃母乳的次数比较多，尤其是夜间喂养频繁，所以频繁夜间喂奶也是导致婴幼儿早期龋齿发生的重要原因之一。以上是小编为大家整理的关于“4种喂养方式影响宝宝口腔健康！”的相关内容，希望对大家有帮助！

很多人认为，老年人患牙病、掉牙是正常现象，其实不然。老年人要本着“及早发现，及早治疗”的原则，对自己的每颗牙负责。口腔疾病对老人健康的影响是什么?老人口腔运动保健方法有哪些?一起和看看吧。

老年人较常见的口腔疾病有以下几种：

1.龋齿又称虫牙，老年人由于正常生理性牙龈萎缩，牙间隙增宽，牙颈部和部分牙根暴露，食物残渣易存留在内不易清除或不清除导致龋病发生。由于根面龋位置隐匿，不易早发现，后果较严重。当龋坏波及牙髓时引发剧烈疼痛，可使血压升高，也可诱发冠心病的急性发作。

2.牙周病是老年人口腔疾病中患病率最高、危害较大的一种疾病，也是造成牙齿缺失的最主要原因。老年人患有牙周病可能会增加患其他疾病的危险，如冠心病、糖尿病、肺部感染等。

3.楔状缺损：老年人由于刷牙方式不合理及牙齿长期使用后导致牙颈部牙体组织疲劳受损而形成深沟状缺损，严重的可使牙齿在咀嚼时折断或穿通牙髓引发炎症。

4.牙过敏症：牙龈随着时间的流逝会自然而然地萎缩，由此曝露出牙齿上没有牙釉质保护的部分。牙齿的这些部分会因为冷、热食物或饮料变得特别容易疼痛。

5.牙列缺损：缺失不仅影响美观，还可影响消化功能，应及时修复。

6.口腔癌：口腔癌是最常见的癌症之一，发病率随年龄增长而增高，所以，老年人预防口腔癌显得特别的重要。

首先是提高老年人自身的口腔保健能力。保证口腔的清洁是预防龋齿、牙周病的有效方法，必须正确进行刷牙，最好使用含氟牙膏，可以预防根面龋，牙齿敏感的，可以选用脱敏牙膏。同时使用扁平楔状牙签、牙线清洁牙间隙。

其次要养成良好的生活习惯：不吸烟、不饮酒，平衡饮食，避免不良刺激，保持良好的口腔卫生，对预防口腔癌的发生非常重要。同时每半年或一年定期进行一次口腔检查，可以达到预防口腔疾病发生的目的，家人多关心老人，学习基本的老人健身安全小知识。

口腔疾病对全身健康有什么影响？关于全身性疾病在口腔的表现，大家知道的可能比较多，例如：白血病病人牙龈容易出血，免疫功能低下患者容易有口腔白色念珠菌感染。然而，更重要和复杂的问题是另一方面的问题，即口腔疾病对全身健康的影响，这方面的问题有些已经基本明确，还有一些尚不清楚，以下列举数种相关较密切的全身健康情况作一介绍。

1.心肌梗塞

大多数急性心肌梗塞病人存在不同程度的口腔疾病，其中最常见的是牙周炎和牙周脓肿。分析认为，牙周炎症局部有大量的革兰氏阴性杆菌和一些链球菌，这些细菌可以产生内毒素并可侵入血液，当内毒素达到一定水平时，便会引起小的血栓和动脉痉挛，如果心脏的冠状动脉受到累及，便可能发生急性心肌梗塞。

2.感染性心内膜炎

感染性心内膜炎是在一定条件下细菌等病原体侵犯心脏的瓣膜而引起的。口腔中寄居着大量的细菌，其中大部分细菌对人体没有危害，一部分细菌毒性很弱，只有当机体抵抗力下降时才能致病。亚急性感染性心内膜炎与口腔感染有关，在某些情况下，拔除病灶牙后，症状立即消失。

3.慢性呼吸系统疾病

口腔护理不当，细菌在口腔中会越积越多，对那些免疫差的人来说，患严重的下呼吸道感染病的可能性就越大。原因是，这些本应依附在牙齿上的细菌会进入人的唾液里，再随呼吸进入气管的上部和其他细菌一起对下呼吸道造成感染。

4.糖尿病

糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。糖尿病患者常并发不同程度的口腔病变，牙周病发病率高，病变损害严重且进展更迅速。伴有重度牙周炎的胰岛素依赖性糖尿病患者，血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。

5.胃肠道疾病

消化道溃疡是幽门螺旋杆菌引起，口腔中存在大量这种细菌，肠胃中的幽门螺旋杆菌通过药物容易清除，而牙菌斑中的幽门螺旋杆菌却难以清除，他们可以引起胃肠道再度感染。

6.早产

早产儿与足月儿进行的对比研究表明，患有严重牙周疾病的妇女更容易早产。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险性为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒的影响。孕妇在怀孕期间进行自我口腔保健、定期口腔检查和产前检查是非常重要。

7.影响营养和生长发育

牙齿疼痛、缺失还导致咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振，妨碍营养摄取和吸收，对于儿童将影响其生长发育。

由此可见，关注口腔健康，坚持早晚刷牙，定期做口腔检查，消除口腔疾病，不仅有利于维护口腔本身的功能，而且对全身健康也是非常重要的。

糖尿病是一种全身性疾病，一旦血糖控制不好，全身个器官都可能受牵连，比如大家比较了解的眼睛、心脏、足部等容易受影响。然而，许多糖尿病患者却常常忽略口腔健康。专家指出，糖尿病与口腔疾病存在密切关系，糖尿病控制不好，口腔疾病比如龋齿、牙周炎、牙龈炎等也容易复发，甚至难以痊愈。下面来看看糖尿病对各种口腔疾病的影响是什么吧？

1.牙龈炎和牙周炎

糖尿病患者牙周组织容易发生感染，最常见的症状是牙龈肿胀充血、水肿、疼痛，严重者牙周部位可形成牙周袋，并有脓性渗出。此外，研究表明，糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。

2.口腔真菌感染

由于糖尿病患者口腔黏膜干燥，自洁能力下降，容易受到微生物入侵，一般多为念珠菌感染。口腔白色念珠菌病的症状是嘴里出现白膜、红斑、口角炎等。一般来说，普通人群此病的患病率是8%，而糖尿病人达到16%。

3.糜烂性扁平苔藓

这个病是仅次于复发性口腔溃疡的口腔黏膜病，表现为口腔黏膜网状白纹、发红，有的病人有黏膜糜烂，因此引发疼痛。此病不会像复发性口腔溃疡能自愈，往往持续时间长。由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。

4.颌面部软组织感染

主要是细菌感染，导致局部蜂窝组织炎，特别是进展的龋齿根尖炎、齿龈炎极容易波及颌骨和颌周软组织。加上糖尿病患者免疫能力下降，炎症更难控制，患者很可能出现皮肤红肿、局部剧烈疼痛、张口困难，发热等症状，检查还可能发现白细胞计数升高。

5.龋病

由于糖尿病患者唾液质和量都发生了变化，口腔的自洁能力有所下降，助长了菌斑的形成，并黏附在牙齿表面，从而导致龋齿的形成。此外糖尿病患者唾液的酸度增加，也十分利于致龋菌的生长。

综上所述，糖尿病患者平常要多关注口腔健康，更要加强对血糖的控制，定期进行口腔检查。老年人患有一种疾病之后，如果不加以注意的话，可能会加重病情，不仅如此，甚至还会诱发其他的疾病，所以患有疾病之后要积极控制，发现问题及时寻求专业治疗。

口腔功能会不会影响儿童牙齿健康？儿童的任何器官都需要合理的使用，适当地行使功能才可正常地发育，口腔器官也不例外。常见有的孩子吃的食物过于细软，缺少足够的硬度，他们的咀嚼功能得不到充分的发挥，牙颌系统发育缺少正常的生理性刺激，这是引起牙弓发育不良，牙齿拥挤错合畸形的一个重要因素。

因此，儿童的食物，除高蛋白、高维生素以外，应强调食品的物理性状富有纤维性，一定的粗糙性和耐嚼性。让孩子吃具有一定硬度的食品，增强他们的咀嚼功能，从而促进牙齿的正常发育，使龋齿或牙周疾病的患病率降低。

发育良好的的咀嚼功能，是预防错合畸形最自然而又有效的方法之一。因此，应避免食用高度精致、柔软粘滞的食物，这类食物容易引起牙齿的错合畸形。吮吸和呼吸功能刺激牙齿

吮吸功能

吮吸功能是婴儿的本能活动。婴儿出生时，下颌骨相对于上颌骨处于后缩的位置。如果是母乳喂养，就能给下颌以适当的功能性刺激，可以使下颌向前调至正常位置。如果是人工喂养，假如宝宝吃奶的姿势不正确，或橡皮奶头大小不适合宝宝的月龄，就可能使婴儿的下颌前伸不足或前伸过度，造成下颌后缩或下颌前突畸形。

呼吸功能

正常的鼻呼吸功能，保证颌面部的正常发育。慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻中隔充血，增殖腺肥大及鼻肿瘤等，使鼻腔部分或全部阻塞，影响正常的鼻呼吸，迫使婴儿用嘴呼吸，也可引起颌面部的发育畸形，表现为上颌弓狭窄，前牙拥挤或前突，下颌前突。如果您发现宝宝无论是平时还是睡觉时，始终都用嘴巴呼吸，一定带他到医院查一查是否存在上面所提到的一些问题。

妊娠期糖尿病(GDM)是指在妊娠期发生或首次发现的糖耐量异常，其发病率各国报道不一，但均呈上升趋势，GDM对母儿近期和远期都会造成很多不良影响。那么，妊娠期糖尿病对口腔有哪些影响？

正常人口腔里的细菌比地球上的人口还多，一般情况下，这些细菌与人类和平共处，当身体发生变化时，如怀孕或生病时，身体激素水平或抵抗力发生变化，这些细菌就会“揭竿而起”，导致牙龈发炎，肿胀，严重者甚至会导致牙周病，影响我们的身体。这也是俗话所说，“生一个孩子掉一颗牙”，但是随着医学，特别是口腔医学的进步，血糖高或妊娠糖尿病的妈妈可以在口腔科医师和产科医师的帮助下，不再害怕妊娠糖尿病的危害了。

妊娠糖尿病对口腔的影响：

1、妊娠糖尿病可以加重和诱发牙龈炎：怀孕的准妈妈此时期抵抗力降低，各种细菌就会来找麻烦，当你刷牙或吃东西是牙肉出血，这就是牙龈病的早期症状了，如果出现牙龈红肿，流脓，准妈妈还不治疗，就会引起牙槽骨吸收，这时，准妈妈会发现牙齿咬东西不得力，好像也开始松动。可能牙周病已经光临你的口腔，所以患有血糖高和妊娠糖尿病的准妈妈，一定要高度关注口腔卫生，首先是饭后短时间内刷牙，而且要刷干净，如果出现上述症状，千万不能轻视，因为在妊娠晚期牙周病会引起早产或子痫，除了牙龈、牙周病，白色念珠菌也会来捣蛋，口腔或舌苔上出现擦不掉的一层白白的膜，一定要去妇幼专科医院的口腔科看医师，他们会给你专业的治疗和指导。

2、口腔干燥，血糖高或妊娠糖尿病的准妈妈由于唾液分泌减少，常常会觉得口干。这个时候要通过喝水来减少口干，或吃一些无糖或低糖的松脆健康食物来促进唾液分泌，无糖这一点特别重要，因为本来唾液就少，在加上高糖，烂牙（龋齿）就会光顾准妈妈的口腔。

3、口味变化，如果患有妊娠糖尿病，准妈妈的口味可能会发生变化，以前很喜欢的口味现在会不喜欢了，准爸爸、准外婆可能无所适从，不是准妈妈矫情，而是高血糖在作怪，这时可以多搭配几种口味试试，一定要让准妈妈又足够的营养，满足宝宝生长需求。

4、伤口愈合缓慢：如果这是准妈妈患上单纯疱疹，就是口角或身上出现水疱，十分疼痛，那准妈妈更是要去医院，让医师及时处理一下，否则愈合很慢，疼痛的时间会更长，休息不好。宝宝会在肚子里抗议的。

妊娠期糖尿病会不会影响母胎健康？妊娠期糖尿病会对母体和胎儿造成不良影响，因此各位准妈妈在孕期都要控制血糖。控制血糖并不难，饮食、运动都可以做到。

如果你在妊娠期间被诊断为“妊娠期糖尿病”，可能你非常担心对胎儿和自己造成的影响，也可能你对血糖升高的情况毫不在乎，妊娠期必须控制血糖，而妊娠期糖尿病并非你想象的那样难以控制，只要经过医师的专业指导进行饮食控制，了解糖尿病的相关知识，配合合理的运动，改变一些不良生活习惯，大部分的妊娠期糖尿病孕妇不使用药物治疗，也可以在孕期将血糖控制在比较满意的水平。但准妈妈也是要付出一定的努力的。

定期监测孕期的血糖

只有对你的血糖变化有细致的了解，医生才能为你制定出更加适合的营养治疗和其它治疗方案。你需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸，密切监测血糖水平。在治疗初期甚至可能需要每天监测4-8次血糖，分别在餐前、餐后、空腹及夜间。当经过治疗，血糖水平控制满意并比较稳定后，就可以减少监测血糖的次数，但是仍每周最少检测一天。

饮食调整控制孕期血糖

饮食调整对孕期控制血糖尤为重要，医生会为你制定符合你的个体情况的营养治疗方案。首先要根据你的身高、年龄、体征、活动强度计算你每天饮食需要摄入的总的热量。然后考虑你处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量，妊娠期糖尿病的孕妇安排少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高，一般每天5-6餐，早餐占总热量的10%-50%，午餐、晚餐各占30%，加餐(上午、下午、晚上)各占5%-10%。

合理运动控制孕期血糖

饮食控制的同时，你还可以进行合理的运动，适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而减低血糖，还可以减少胰岛素的用量。但应避免空腹和剧烈运动。经过饮食和运动治疗后，你的空腹血糖应该低于5.6mmol/L，餐后1小时血糖应该低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。如果饮食运动治疗1-2周后，你的血糖仍然不能达到理想的水平，就应该考虑胰岛素治疗。

药物治疗控制孕期血糖

胰岛素治疗的目的是尽量模仿人体的胰岛素正常释放方式给你的身体提供必须的胰岛素，来稳定血糖水平。医生会根据你的病情、孕周、体型、血糖值等精确计算胰岛素用量，指导个体化的控制血糖方案，并根据血糖结果酌情调整，一般需要一直使用到你分娩。胰岛素属于大分子蛋白，不能通过胎盘，因此，你不必担心使用胰岛素治疗会影响你的胎儿。

相信只要你多加留意，与医生密切配合，一定能在孕期稳定控制血糖。在你分娩后，血糖水平大多会恢复正常。不过你仍然需要继续保持健康的生活方式、良好的饮食习惯，因为这是使你远离糖尿病的最好方法。