红烧腐竹的家常做法简单（推荐20篇）

陈皮泡水是最简单的茶饮了，其实泡陈皮也有一些技巧的，使用这些技巧能将陈皮泡得更好喝，下面介绍陈皮泡水怎么泡其实很简单。

陈皮泡水怎么泡

配方：陈皮、花茶

方法：首先我们准备好陈皮10g左右，花茶3g，主要还是以陈皮为主，花茶为辅，然后泡水之前先冲洗一下陈皮和茶叶，然后放入杯中，用开水冲泡，待茶水凉了即可饮用了，陈皮茶可以反复冲泡，跟正常喝茶一样，没有什么味道了就不要了。

功效：消炎、利胆、燥湿化痰，理气调中。咳嗽不想吃东西就泡一杯陈皮茶。

陈皮泡水小知识

陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。

为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。

该品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

陈皮可以天天泡水喝吗

陈皮不宜天天泡水喝。

从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝。

陈皮荷叶茶的功效

荷叶具有减肥去油脂的作用，同样的陈皮也具有改善消化不良、调气健脾的功效。所以两种混搭在一起的减肥效果会更好。

材料：干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许、清水700ml。(此为一人量，孕妇禁服)

做法：

1)将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下放入锅中;

2)锅中倒入700ml清水u，大火煮开后，转中火继续煮5分钟;

3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖溶化即可。

温馨提示：若是体重偏高，肠胃消化系统不好的人饮用过这道茶能有效的使身体得到调理，每天一次，连续一周，会有很显著的变化。

Excel功能非常多，生成数据直观图当然也没问题。饼图也是其中的一种而已。下面小编为大家介绍Excel中如何简单快速的插入饼图来展现当月消费方法，一起来看看吧!

1、首先我们打开电脑的Excel程序。

2、在Excel主界面上部找到插入按钮，选择下边的饼图，如下图所示。

3、这时会弹出下拉框，我们可以选择我们需要的饼图的展现方式，二维或者三维的。

4、选择完成之后，可以看到主界面出现了一个空白的白色框框，以及上方的菜单栏会自动跳到设计栏下边，我们可以在制作完成饼图后，在自行定义我们饼图的颜色组成样式。

5、接下来我们先在Excel表格中添加相关的数据信息。这里我拿一个月的消费作为例子。填写完成后，我们将鼠标移动到白色框框内，右击鼠标，选择右击菜单下的选择数据，如图箭头所指

6、弹出选择数据源对话框，拖动鼠标选中我们上一步填写好的数据区域。如图红色框框内的数据。

7、选择完成松开鼠标后，我们选择的区域周围会出现动态虚线，以及我们的选择数据源对话框中会出现我们选择的数据。点击右下方的确定按钮。

8、这样我们的饼图制作就算是完成了。可以清晰的看到这一个月的各个消费在总消费中所占的比重。通过有效的统计我们每个月的消费比例也可以达到理财致富的效果哦。

护肤是每个女性都非常关注的事情，但是很多人都没有选择正确的护肤方法，今天跟着小编我们一起来了解一下正确，快速高效的护肤小技巧吧。

常见的护肤小妙招有什么

1、将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。

2、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

3、把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来，然后敷在脸上约15分钟左右，用后皮肤变得白白水水的。众所周知，微C有很好的防氧化的作用。

4、将5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等20-30分钟后洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多。

5、每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。

快速简单的护肤方法有什么

1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

常见的护肤注意有什么

1、关于控油

误区：为了避免“满面油光”的尴尬，保险起见进入夏季还是赶紧换上整套控油产品。

分析：随着温度升高，肌肤分泌的皮质也会相应增多，但并不意味着你的肌肤就会变成油性肌肤。如果盲目地一味控油，反而很可能会破坏肌肤本身的水油平衡，甚至陷入外油内干的恶性循环。

正解：对于正常肌肤来说，相比换上全套控油产品，进入夏季选择一款补水但又足够清爽的保湿品其实更加重要。

与此同时，不妨选择一款控油爽肤水或乳液早上在T区等油光较明显的部位局部使用。而对于油光问题较严重的肌肤来说，除了做好清洁，夏季保养品则应以清爽为主，通常在白天使用即可，晚上则应让毛孔自由呼吸。

2、关于清洁

误区：酷暑时节，每天多洗几次脸不仅能去掉脸上的汗水和油光，还能帮助肌肤消暑降温。

分析：没错，在温度高达三十几摄氏度的夏天，洗完脸那种干净清爽的感觉的确让人一下就心旷神怡。然而，要知道，如果每天使用清洁品频繁洗脸，在去除汗水油污的同时，也会破坏肌肤本身的保护屏障，从而让肌肤变得脆弱。

正解：对于干性肌肤来说，即便是在夏季，仅在晚上使用清洁品清洁即可。

如果是混合性肌肤，早上可以在有油光的T区局部使用清洁品清洁，晚上则全脸使用。

对于干性和混合性肌肤来说，在夏季选择清洁品应以洗后不干涩为原则，并不适宜使用清洁力太强的清洁品。

油性肌肤则建议每天使用清洁品的次数不超过三次，而且最好准备一支温和的清洁品和一支清洁力较强的清洁品轮流使用，其他时候如果感觉脸上油腻闷热，可以用清水直接冲洗，但次数不宜过多，最多2~3次即可。

不同皮质的护肤注意有什么

1、油性皮肤也需要控油补水

在秋季也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。首先，用温水湿面，选用柔和的洁面奶，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎等作用。油性皮肤也需要保湿，要选择水乳状或乳状的润肤露补充水分比较好。平时要多饮用矿泉水、果汁、蔬菜汁等饮品，这样对面部油脂分泌过剩有抑制作用。油性皮肤的人饮食应尽量清淡一些，少食用油炸及高热量食物，多食蔬菜。对于面部有粉刺、青春痘的人，在饮食上应该减少刺激，尽量不吃辣椒、不饮咖啡等。

2、干性皮肤四季都需要保湿

干性皮肤长期都处于缺油缺水状态，如果呵护不当，中年以后会加快衰老。因此，干性皮肤在日常生活里要多饮水，适当地多食用含动物性油脂的食物。避免用热水或碱性大的洗面奶洗脸，尽量少用洗面奶洗脸，清洁面部时动作一定要轻柔，过度的推拉会加重皱纹。尽量不做面部去角质，以免皮肤进一步失去养分。干性皮肤在卸妆时要注意：用化妆棉片或棉球蘸上油性的眼部卸妆品轻擦眼部，清洁眼影。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤，但不要过量使用。洗脸后要用保湿柔肤水轻拍面部，多拍几次，使皮肤滋润保湿效果更好。另外，每星期做1次补水保湿面膜以滋养肌肤。多吃富含维生素A、维生素E的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等。在对皮肤的保养中除了四季都要给皮肤充足的营养外，还要注意夏季防暴晒、冬季防严寒。

3、混合性皮肤的分区护理

混合性皮肤的人皮肤状况很不稳定，一般情况下整脸使用一种护肤品，易造成油的地方油，干的地方也不见改善。在对混合性皮肤护理时，要注意干燥的部位着重保湿。在清洁面部时，出油的部位多清洗1遍。做保养时T字区用清爽面膜，干燥部位用保湿营养面膜。混合性皮肤的人要根据每天的皮肤状况分区护理。

4、中性皮肤要重视基础护理

中性皮肤是最理想的皮肤状态，既不干也不油，但中性皮肤可能会向中干性或中油性皮肤转变，因此，需要根据皮肤的状况进行护理。在去角质时着重以额头、鼻子及下腭为主;做面膜要根据季节的变化和皮肤的状况来选择面膜;护肤用品应选用含油少的产品，注意水油平衡。春夏季节要注意面部的清洁，秋冬季节要注意面部的保湿。

5、精心呵护敏感性皮肤

健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜。正常的情况下，呈弱酸性，不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，且对冷热、触压的防御力也随着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急，使用不当的保养品，会更加刺激肤质的恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。

利用CAD从事设计人都知道，经常会遇到需要统计面积的情况，那么CAD如何快捷地计算面积?以下是个人平时工作中经常用的方法，跟大家一起分享下

方法/步骤

1、利用CAD自带的AREA命令，计算简单形状的面积。首先打开需要计算面积的图形。

2、输入AREA命令，按回车键

3、在图形中任意一个交点开始，顺时针或逆时针把每个交点都点上。

4、按回车键后在CAD状态栏即可看到你需要计算图形的面积，单位是平方毫米

方法/步骤2

1、利用填充工具，计算复杂形状的面积。以一个需要打孔的圆为例，计算面积

2、输入H命令(图案填充)，按回键，打开图案填充对话框，单击“添加：拾取点”

3、将需要计算面积的部分选取，填充下

4、按Ctrl+1，打开特性工具栏，即可看到填充部分的面积

注意事项

CAD版本不一样，可能部分细节不同，上述用的是CAD 2012

股市有风险，入市需谨慎，入股市需要相关的炒股知识，那么你对炒股知识了解多少呢?以下是由小编整理关于简单的炒股知识的内容，希望大家喜欢!

炒股前的简单知识

一、多少钱可以炒股?

答：炒股基本没有资金限制，买股票最少买一手也就是一百股，现在最便宜的股票是一块多，也就是一百多就可以炒股，一般新手拿几千，或者一万练手比较合适，几百也可以买卖股票。

二、股票如何购买?

答：购买股票首先要开通个人股票账户，开户后你可以电脑下载交易软件登陆交易，可以手机下载交易手机炒股软件进行交易等。

三、股票交易要收取那些费用，如果开户不做会有费用产生吗?

答：股票交易要收取的费用主要有佣金，印花税，过户费等，其中印花税和过户费为国家收取，所有客户都是统一的，您不用担心，佣金是券商收取的，已经为您设定为万分之三。股票开了户不交易是不会产生任何费用的。

四、炒股需要去营业部操作吗?

答：不需要去!自己在电脑上就可以买卖股票了.也可以通过手机炒股软件买卖股票!网上直接可以交易，随时随地，在家里都可以操作。最后一点，您开户之前最好跟我电话说一说15520829958，这样我会关注您的帐户功能设置。

五、股票交易常识

1、交易时间

周一至周五 (法定休假日除外) 上午9：30 --11：30 下午1：00 -- 3：00

2、竞价成交

(1) 竞价原则：价格优先、时间优先。价格较高的买进委托优先于价格较低买进委托，价格较低卖出委托优先于较高的卖出委托;同价位委托，则按时间顺序优先。

(2) 竞价方式：上午9：15--9：25进行集合竞价 (集中一次处理全部有效委托);上午9：30--11：30、下午1：00--3：00进行连续竞价 (对有效委托逐笔处理)。

3、交易单位

(1) 股票的交易单位为“股”，100股=1手，委托买入数量必须为100股或其整数倍;

(2) 基金的交易单位为“份”，100份=1手，委托买入数量必须为100份或其整数倍;

(3) 国债现券和可转换债券的交易单位为“手”，1000元面额=1手，委托买入数量必须为1 手或其整数倍;

(4)当委托数量不能全部成交或分红送股时可能出现零股 (不足1手的为零股)，零股只能委托卖出，不能委托买入零股。

4、报价单位

股票以“股”为报价单位;基金以“份”为报价单位;债券以“手”为报价单位。例：行情显示“深发展A”30元，即“深发展A”股现价30元/股。

5、涨跌幅限制

在一个交易日内，除首日上市证券外，每只证券的交易价格相对上一个交易日收市价的涨跌幅度不得超过10%，超过涨跌限价的委托为无效委托。

6、"ST"股票

在股票名称前冠以“ST”字样的股票表示该上市公司最近两年连续亏损，或亏损一年，但净资产跌破面值、公司经营过程中出现重大违法行为等情况之一，交易所对该公司股票交易进行特别处理。股票交易日涨跌幅限制5%。

7、委托撤单

在委托未成交之前，投资者可以撤销委托。

8、"T+1"交收

“T”表示交易当天，“T+1”表示交易日当天的第二天。“T+1”交易制度指投资者当天买入的证券不能在当天卖出，需待第二天进行自动交割过户后方可卖出。(债券当天允许“T+0”回转交易。)资金使用上，当天卖出股票的资金回到投资者帐户上可以用来买入股票，但不能当天提取，必须到交收后才能提款。(A股为T+1交收，B股为T+3交收。)

看过“简单的炒股知识“

简单的炒股知识

K线是一条柱状的线条，由影线和实体组成。中间的矩形称为实体，影线在实体上方的细线叫上影线，下方的部分叫下影线。实体分阳线(红)和阴线(绿)阳线 (红)上为收，下为开，阴线(绿)上为开，下为收;一根K线记录的是股票在一天内价格变动情况。将每天的K线按时间顺序排列在一起，就组成了股票价格的历史变动情况，叫做K线图;

压力位起阻止股指、股价继续上升的作用。这个起着阻止股指、股价继续上升的价位就是压力线所在的压力位。支撑位同理;

移动平均线就是把某段时间的股价加以平均,再依据这个平均值作出平均线图像.股民朋友可以将日K线图和平均线放在同一张图里分析,这样非常直观明了，分别用白、黄、紫、绿代替不同时间线;

趋势线就是上涨行情中两个以上的低点的连线以及下跌行情中两个以上高点的连线，前者被称为上升趋势线，后者是下降趋势线。一旦跌破或突破此线，就意味着行情出现反转;

抄底是指以某种估值指标衡量股价跌到最低点，尤其是短时间内大幅下跌时买入，预期股价将会很快反弹的操作策略;

技术指示买入法主要依据MACD金叉，MMPP金叉，QSDD中期线上穿长期线，ABJB上穿顶部线，LTSH进入强势区域买入股票;

四线上翘是以通过股票5日线，10日线，20日线，60日线，这四条线同时发生变化的一个趋势走向，根据上翘和下翘决定是否加仓和减仓;

跳空是指当股价受利多影响上涨时，当天的开盘价或最低价高于前一天收盘价两个申报单位以上，称"跳空而上"。当股价下跌伽壹尔七8叭捌泗玖零散时，当天的开盘价或最高价低于前一天收盘价在两个申报单位以上，称"跳空而下"。或在一天的交易中，上涨或下跌超过一个申报单位。跳空通常在股价大变动的开始或结束前出现。

画好一个眼妆，需要慢慢描。对于清晨赶时间的上班族，直接放弃这个选择。画好一个眼妆需要搭配合适的美瞳，合适的眼影，对于没有耐心的姑娘们，直接放弃。画好一个唇妆，虽然也需要一点细心，但是所花的时间绝对比前两者少。下面本网小编带大家来看一下4种日常简单唇妆画法。

4种日常简单唇妆画法

1、可爱的嘟嘟唇妆

画唇妆时，先在嘴唇上涂上适量唇膏，进行滋润。感觉唇膏被吸收差不多时，选择一支适合自己妆容的口红颜色，均匀的涂满整个嘴唇。注意：不必刻意勾勒唇线，用手指轻轻晕染即可。等到手指轻轻触碰嘴唇，沾色不明显时，用湿润的唇蜜在唇部薄薄的涂上一层，进行提亮。这样，一个略显俏皮可爱的嘟嘟唇妆就完成了。

2、清新的裸色唇妆

走文艺风的姑娘要是觉得嘟嘟唇妆稍显亮眼，可以低调的画一个裸色唇妆，既清丽又自然。裸色唇妆主要凸显的是如肌肤般的色彩，所以先用唇部专用的粉底液对原有唇色进行修饰。然后，用唇蜜柔和的勾勒出唇峰弧度，再用浅色唇蜜在嘴唇其余部位均匀涂抹。最后，抹走多余的唇蜜，这样饱满自然的唇妆就完成了。

3、个性的渐变双色唇妆

姑娘们除了走可爱清新风，偶尔可能也想尝试有个性的唇妆，那么这时就准备两种颜色的口红，画一个渐变双色唇妆吧。比如，粉与橙的搭配就不错。先用粉色口红在唇部涂抹均匀，勾勒唇部线条。然后用橙色填充嘴唇内侧，再用唇刷柔化色彩边界，这样就基本完成了。日常的妆容配上具有个性感的渐变唇妆，精致的姑娘们可以尝试一下。

4、性感的欧美唇妆

要是姑娘们还想走个性感路线，可以尝试欧美唇妆。这种唇妆最大的特点就是凸显嘴唇的丰满。画好唇峰后，要画出圆润的下唇线，与上唇线做呼应。然后用深色唇釉散射状画于嘴唇内侧，并配合浅色唇釉打造立体感，最后用适合整体妆容的口红填满唇部。这样一个丰满有女人味的欧美唇妆就画好了。

快速涂口红的方法

Step1：一般的口红都是水滴形的，我们将口红尖头朝上，在唇部中心简单地两笔化出v型进行定位。

Step2：尖头朝下，从嘴角开始逆向而化，勾勒出上唇边。

Step3：勾勒出下唇边缘。

Step4：反复涂抹多次直至均匀且饱和。

咬唇妆怎么画

step1：在画唇妆之前，可以上润唇膏打底，再上一层遮瑕膏，模糊唇线。

step2：用手指或者唇刷沾取适量的唇膏，点涂在嘴唇的中心位置。

Step3：将嘴唇分成三层，并将唇膏从1的位置逐渐过渡到3的位置。

Step4：利用同色系的透明感润唇膏或者直接使用透明感唇彩宽宽的涂在嘴唇上。

画口红技巧

将口红刮在刮棒上，接着选用一支扁平的唇刷，均匀蘸取转为泥状的唇膏，质地变软的唇膏更能均匀布满刷毛，亦能轻易覆盖双唇明显的纹理。刷唇膏的顺序与画唇线的手法相同，先从嘴角开始，用唇刷的侧面画，让扁平刷毛勾勒细致的嘴角；接着将刷子转直，以宽面大副刷过双唇；最后，可在上下唇中部点染些亮色的唇蜜，使双唇更丰润、立体。

越来越多的股票技巧横空出世。哪些是最简单易懂的呢?下面是小编为大家带来的简单易懂的炒股口诀与技巧，欢迎阅读。

简单易懂的炒股口诀

均线口诀年线下变平，准备捕老熊。年线往上拐，回踩坚决买!

年线往下行，一定要搞清，如等半年线，暂做壁上观。

深跌破年线，老熊活年半。价稳年线上，千里马亮相。

要问为什么?牛熊一线亡!半年线下穿，千万不要沾。

半年线上拐，坚决果断买!季线如下穿，后市不乐观!

季线往上走，长期须多头!月线不下穿，光明就在前!

股价踩季线，入市做波段。季线如被破，眼前就有祸，

月线上穿季，买进等获利。月线如下行，本波已完成!

价跌月线平，底部已探明。20线是走平，观望暂做空。

20线往上翘，犹如冲锋号。突然呈加速，离顶查一步!

10天庄成本，不破不走人。短线看 3天，破掉你就窜!

长期往上翘，短期呈缠绕，平台一做成，股价往上跑!

简单易懂的炒股技巧

1·买挂结合

二次买入，因为从经验看均价线对股价有较大的支撑。

股价的调整往往在均价线结束，或突破均价线后出现加速几率大。

操作如下图：

2·底部涨停板容易制造中长线的黑马。

股票在较低的位置经历了较长时间的盘整之后，突然出现了有成交配合的涨停板，其后股价一直在涨停价之上运动，同时成交量也保持较高的水平，这种类型的股票很容易出现中长线走势，如果涨停先锋推荐的涨停股属于以上情况，那么投资者可中长线持有。

3·突破厢体的涨停板很可能制造中长线黑马

如果股价以涨停板的方式突破了近期股价震荡形成的厢体上轨，那么就意味着多头已经摆脱了空头的束缚，很可能出现“海阔任鱼越”的走势，在这个涨停板之后很可能出现持续性的上涨。

4·突破重要均线的涨停板容易制造中长线黑马

股价以涨停板的方式带量突破多根均线，有一种“快刀斩乱麻”的感觉，是多头横扫空头的表现，这种股票容易出现中长线的行情。

5·技巧一：红色--耐心持有

技巧二：绿色---耐心持币

ST东方000725：该股自9.99元开始调整，中间出现了4个跌停板，空间已经下跌30%至7元，很多投资者在这个位置进行了抄底买入的操作，但这只股在随后的时间里又出现了连续的下跌，最低至4.62元，使投资者遭受较大的损失。但如果投资者能遵守操盘线“绿色---耐心持币”的原则，则完全可以避开这次巨大的下跌。

3个简单易懂的炒股方法

1、总成交量持续萎缩或者处于历史地量区域。

2、周K线、月K线处于低位区域或者长期上升通道的下轨。

3、涨跌幅榜呈橄榄形排列，即最大涨幅为3%左右，而最大跌幅也仅为3%左右，市场绝大多数品种处于微涨、微跌的状态。

4、指数越向下偏离年线，底部的可能性越大。一般在远离年线的位置出现横盘抗跌或者V形转向，至少表明中期阶段性底部已明确成立。

5、虽然时有热点板块活跃，显示有资金在运作，但明显缺乏持久效应，更没有阶段性领涨、领跌品种。

6、消息面上任何轻微的利空就能迅速刺激大盘拉出中阴线，这种没有任何实质性做空力量却能轻易地引发下跌，表明市场人气已经脆弱到了极限。

7、相当多的个股走势凝滞，买卖委托相差悬殊。按买1买2价格挂单100股做测试，成交率很低。

8、债市现券普遍出现阶段性脉冲行情，基金经理们开始一致看好国债，这在“5?19”、“6?24”前夕都表现出惊人的一致。

在我们平时的日常生活中，很多人都非常喜欢吃披萨，披萨虽然是国外的一种美食，但是我们国内有很多披萨店，人气也非常高，披萨是自己可以在家制作的，那么披萨能用微波炉做吗？这样简单又美味。

披萨能用微波炉做吗

可以哦，微波炉做披萨使用的是烧烤模式，下面介绍一下用微波炉做披萨的具体步骤。

主料：高筋面粉150g、酵母3g、奶粉10g、黄油40g、糖1小勺、盐1.5g、香肠100g、洋葱半个、大蒜1瓣、青椒一个、红椒半个、香菇1个、番茄酱2大勺、黑胡椒少许、披萨草少许、芝士粉少许、肉馅/香肠屑100g、罗勒叶少许、牛至粉少许

厨具：微波炉

微波炉披萨的做法

1面饼：昨晚和面发酵的。将酵母用温水溶解，加糖和盐溶解，再加入到面粉和奶粉的混合物中。将黄油也和入面中，这样能增加面饼的香味儿。

2将和好的面粉盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵。(我是放在微波炉里，放了一夜。)

3将洋葱切碎、大蒜切碎、青椒切丝，红椒切块或切丝、香菇切片备用。

4将洋葱屑、大蒜屑放在碗里，加橄榄油一勺、黄油1小块(5g左右)(也可用食用油代替)，放在微波炉里高火30秒。

5将4中加入两大勺番茄酱，肉馅、罗勒叶、牛至粉、黑胡椒、披萨草，微波炉高火1分钟。看看肉馅熟了没有，如果没有，再加热1分钟。做成酱料。

6将面擀成饼，放在模具中，醒20分钟。

7将芝士搓成圆条压在面饼四周，再将面饼包住芝士条，形成圆滚滚的一圈。

8将面饼上面戳几个小洞，放入微波炉中光波烧烤功能6分钟。

9将酱料抹上，放入微波炉4分钟。

10铺上一层马苏里拉奶酪，放上菜，微波炉再烤8分钟。

11再铺上一层马苏里拉奶酪，再烤5分钟就可以了。

12撒上点芝士粉，就完工了。

披萨不用烤箱怎么做

还可以用平底锅来做哦

脆底香肠披萨

原料：高筋面粉、香肠、酵母、温水、自制披萨酱、青椒、红椒、洋葱、马苏里拉芝士、黄油

做法

1.面粉和酵母倒入盆中，慢慢加入温水搅拌成雪片状，再揉和成光滑面团，包上保鲜膜，放温暖处发酵至2倍大，香肠斜切成薄片，青红椒洗净，切成小块;洋葱剥去外皮，切成丝;

2.平底锅烧热，倒入一汤匙橄榄油，放入青红椒和洋葱丝，炒20秒后盛出备用，平底锅洗净后，在锅底抹一点黄油，把发酵好的面团揉匀后，擀成锅底大小的圆形，放入锅中，把面饼用手指往边缘推一推。用叉子在面饼中间戳些孔;

3.开小火把面饼煎五分钟左右，翻个面，戳有孔的那面面饼用小火煎8分钟左右，至面饼表面有些金黄，再翻面;

4.锅子离火。在面饼上涂上两大勺自制披萨酱，马苏里拉芝士切丝，撒一半上去，把切好的香肠片铺一层在上面，炒好的青红椒块和洋葱丝铺上，把剩下的马苏里拉芝士铺在最表面，开小火，加盖，小火焖15分钟左右就可以了。

什么牌子的披萨酱好吃

我们自己制作的就很好吃了

披萨酱原料：黄油适量(和平常炒一盘菜差不多的用量就行了)，番茄酱1瓶，洋葱1个，番茄1个半到2个，披萨草适量，盐少许，白糖适量。

准备工作：洋葱和西红柿都切成小丁备用。

做法步骤：

1、黄油放在锅里用小火加热至融化，然后放入洋葱丁翻炒至变软出香味，再放番茄丁翻炒一会儿。

2、放入番茄酱和披萨草，再加少许盐和稍多点的白糖，开小火不断地翻炒，慢慢熬制到浓稠即可。

美食小经验分享：

1、披萨草是熬制披萨酱不可缺少的关键调味料，很提味。

2、熬制披萨酱的时候火一定要小，不断翻炒，慢慢熬制，要熬制到浓稠才可，这样的披萨酱抹在面饼上，烤制后的面饼才不会湿踏踏的。

3、番茄酱在这里只是起到提味的作用，冬季熬披萨酱要多放些番茄酱，因为冬季番茄多半是大棚的，番茄味道实在不够正。

4、熬好的披萨酱可以放在冰箱里冷冻保存，下次要用的时候化开就可以了。

5、如果熬好的披萨酱在半个月以内可以用完，就趁热装入玻璃瓶中密封起来，冷却后再倒扣着放入冰箱冷藏室，冷藏半个月左右通常不会变质。如果披萨酱变质了，瓶盖就会凸起，这瓶披萨酱就不能用了。

披萨不放披萨酱可以吗

看个人口味吧我做披萨从来不放披萨酱只抹一层番茄酱家里人也很爱吃可以放任何你喜欢的料不过是口味差异而已可以，我觉得白酱更好，也可以用蒜油，或者加菠萝，都是超级配披萨的糖醋排骨的酱汁抹披萨，好吃飞起。

艾叶的用处很多，比较常见的用法就是用艾叶煮水来治一些皮肤科疾病，很多人第一次煮的时候都不知道应该如何操作，下面介绍艾叶怎么煮方法很简单。

艾叶怎么煮

艾叶是一种草本生的植物，同时也是一种中药。艾叶在民间来说，是非常熟悉的一种植物，有人用艾叶做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之，艾叶煮出来的水既可以饮用，也可以有各种其他的用途，比如洗澡、泡脚等等。

艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说，如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾叶，用同样的方法即可。艾叶水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾叶水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的功效。

艾叶洗澡怎么煮

1、我这里用的是艾叶还是去年的采摘的，这并不影响它的功效，也有说明效果会更好。把干的艾叶外面的灰都清洗干净再放入到锅内，再加入适量的水。我用的是柴火烧水用了多长时候我也搞不清楚了，至少要把水烧得变色。

2、把艾叶的杆子都捞出来，留在水中的叶子不要捞出去。再把艾叶水到桶里。此时会有很大的热气。不要加入冷水，可以先用这个雾气薰一下脸部，或者是身上的某个部位。

3、等艾叶水不是那么热的时候就可以拿去洗澡了。但是请注意用艾叶水洗了澡以后不要马上用清水冲洗，建议到第二天再冲洗效果更加明显。

艾叶的炮制方法

1、艾叶：除去杂质及梗，筛去灰屑。

2、醋艾炭：取净艾叶，置锅内，用武火加热，炒至表面焦黑色，喷醋，炒干，取出凉透。每100kg艾叶，用醋15kg。成品为焦黑色不规则的碎片，可见细条状叶柄，具醋香气。

艾叶主治

用于虚寒性出血证，如崩漏、吐血、舰血、冷痢脓血等;以及下焦虚寒之少腹冷痛、经寒不调、经行腹痛、宫冷不孕、寒湿带下、胎动不安;尚用于皮肤湿疹瘙痒、疥癖、泄泻等症，并可制成艾条，作艾灸之用。

功能性子宫出血、先兆性流产出血、慢性气管炎、过敏性疾病、烧伤创面、细菌性痢疾、疟疾、放射性皮肤溃疡、阴缩证等见上述症状者可辨证用之。

早前有调查发现，最受男生喜爱的女神发型，竟然就是超经典的高马尾!有说束马尾的女生有种清新脱俗的气质。不过，其实不少女生都抗拒绑马尾，因为束起马尾后，头型就会表露无遗，脸型更会显得又大又圆。

可是，为什么小编总是觉得一众韩剧女演员束马尾时脸反而变小了，还带有一种不经意的美呢?原来头发造型也需要计算一番才可以找出它的最佳比例!其实只要找出绑马尾的黄金45度角，要变成女神简直易如反掌!

要束一条清爽俐落的高马尾，我们需要：橡筋、U型夹、发夹、密齿梳、牙齿及发蜡。

马尾扎多高好看

第一步：找出完美45度角

首先，我们先用手从下巴沿鬓角向后脑连成一直线，该位置就是自己头型的黄金45度，在黄金45度位置束起一条马尾并用橡筋固定好。

第二步：增加头发蓬松感

如果马尾束得太紧，头型就会变得扁塌及死板，所以我们要用手将橡筋上下移动(如图)，令马尾变得松动一点，营造蓬松感。

第三步：增加马尾厚度变小脸女生

将马尾最下方的3分1头发用密齿梳倒梳一下，同样能够制造蓬松感，头型看起来便会变小。不过，紧记要在倒梳后要将发尾再梳顺以维持俐落感。

第四步：绑出不扁塌马尾

如何令马尾一整天都不塌下来呢?秘诀就是在马尾的橡筋底部加一个U型夹，利用U型夹将橡筋固定在黄金45度位置，除了能增加马尾立体感之余，还可令马尾不会塌下来及变形。

第五步：将橡筋藏起来

韩妹都会利用马尾底部的一小束头发围绕着橡筋，再用发夹将发尾及橡筋藏好。

第六步：收起杂乱头发丝

束起头发后，额前都会有一些幼短又杂乱的头发丝，我们可以利用牙刷沾少许发蜡，将发丝通通藏好，以增加发型的自然俐落感，令造型更整洁醒神。

用牙刷来涂上发蜡的好处是牙刷的刷毛较手指幼密，可避免涂上过多发蜡而造成过分生硬死板的发型。

这款不败的韩式高马尾绝对是长青必学之选，明天就摇身一变成为清爽俐落的女神吧!

三种简单的花式马尾

麻绳辫这是最简单的先将头发分成两股卷起来，再缠绕成麻绳的形状。

葡萄辫最近重新流行起来的“水果头”之一(还有一种形象的说法叫灯笼辫)分段扎上皮筋，再把每段拉得蓬松一点。

▲属于俏皮可爱型的，不过卡妞认为头发太长或者太短都不太适合，鱼尾辫这款稍微有些复杂但是形状非常好看。

大家看教程吧!

▲编完后有没有一种觉得自己是美人鱼的感觉

在宠物圈混过的家长都知道，哈士奇是大多品种中，最难以管教的一种品种，也是最不服管教的狗狗，所以很多人自从养了哈士奇之后，就基本没动过要训练它的想法。但是其实想训练它也还是简单的。

原来训练哈士奇也可以这么简单？

想要训练哈士奇第一步先不要急着让哈士奇服从自己的命令，首先要先取得哈士奇的信任，也就是跟哈士奇多接触，建立友好的关系，跟狗做朋友，让哈士奇特别信任自己，这样哈士奇就能够更好的服从主人，更好的听从主人的各项指令，当然对于主人训练哈士奇也是非常有帮助的。

原来训练哈士奇也可以这么简单？

在训练的过程中，如果哈士奇按照主人的指令完成了相应的动作之类的，那么主人千万不要吝啬，一定要适当的给哈士奇一些物质奖励，比如说可以给它吃一点它喜欢吃的狗零食，这样哈士奇会非常的高兴，也就明白了自己这样做是有好处的，那么它也就能够更好的服从主人的各项指令。有的时候哈士奇就跟小孩子一般也会有一些淘气的行为，所以就会出现反抗主人的一些指令，那么这种情况下主人一定要严肃的用语言来进行呵斥，哈士奇其实是能够明白主人的一些情绪变化，所以当主人非常严肃的来对它呵斥的时候，哈士奇就会知道这样做是错误的。

原来训练哈士奇也可以这么简单？

其实哈士奇作为雪橇犬，是非常聪明的，如果说你家里的哈士奇你管不住，而且发号指令也不理你，那只能说明在训练上可能做的不够好，如果能正常训练下来，哈士奇是非常听话的。

冬天戴围巾不仅保暖防风，还具有很好的搭配功能，能为整体的形象增色不少，对于大部分妹子来说围巾的围法并不是简单的，下面教大家3个方法。

冬天围巾怎么围才好看

【第一招】

首先像往常一样先将围巾绕一圈在脖子上。

接着将右边得围巾尾巴(A区)塞进脖子前面的洞洞(如下图)

接着再拿左边得尾巴(B区)从上面塞近刚刚的洞里~

完成啦~这招很简单吧！乍看之下好像是很难的绑法，其实超容易的。

【第二招】

再来一招更简单的~首先将围巾对折，并挂在脖子上。

接着将偏右边的尾巴(D区)塞进对折的洞洞里(C区)

塞好之后再将它转一圈(C区)~并将左边的尾巴(E区)塞进去就完成啦！

【第三招】

这一招绝对连手残女都办得到～同样的先围一圈在脖子上。

接着将右边的尾巴从上面转进脖子前的洞洞，一直连续转到只剩一小截得尾巴（如图）

好了之后就会像下图这样啦～最后只要将剩下来的两条尾巴（Ｇ、Ｈ区）打个结就成功了。

围巾怎么洗

1、洗涤时可用中性洗剂，不能用碱性洗涤剂、肥皂、洗衣粉或其它去污剂来洗，更加不能使用消毒液。真丝围巾切不可用洗衣机洗，要手洗，清洗时揉搓要轻，不可以用重力揉搓，以防纤维受损。一般建议干洗。

2、洗涤好的真丝围巾，最好是带水晾干，而且是阴干，不可以在阳光下曝晒，这样可以防止影响纤维的强度和色牢度。大概在衣服八成干的时候，便可以取下，这样晾晒后的真丝围巾摸起来手感比较柔和，而且不易褪色。

3、真丝围巾的特点是耐酸不耐碱，所以为了保持色泽的鲜艳，晾晒之前最好在水中滴入几滴醋酸，再把围巾在水中浸泡十分钟左右，再拿起来晾干，这样可以保持围巾鲜亮的颜色。

围巾怎么收藏

方法1文件袋收纳法

有种文件袋有很多的隔断，而利用它们放这些丝巾也是很方便实用的。把丝巾一块块叠好，分别放入隔断里。这样，每块丝巾都有自己的隔断，取得时候一目了然，把它们放置在哪里，都不用担心丝巾被压出褶皱了。将丝巾折成原大的1/4大小，放入有多个内层的文件夹内。收纳时，只要将文件夹平放，就不会产生褶皱，而且一目了然。

方法2保鲜膜筒芯收纳法

把筒芯用剪子剪开，剪完之后，把它掰开，然后夹在这个衣架上，夹在衣架上，用胶带把它粘起来，再把丝巾挂到这上面，就可以减少很多褶皱了。这里是利用了筒芯的圆弧状。如果没有现成的保鲜膜筒芯，还可以用干毛巾代替。利用毛巾上支楞的线头，依然可以达到减少丝巾出褶皱的效果。

方法3挂裤子的衣架收纳法

这个方法比较适用已经打出花结的丝巾。为了避免丝巾的花结重复打理，我们可以利用挂裤子的衣架固定花结。把剪好的小纸片夹在丝巾上面，再把丝巾夹在用来夹裤子的夹子上。用纸片夹住丝巾是为了防止丝巾被夹子夹的部分出现褶皱。

方法4利用头绳收纳法

把丝巾从头绳里穿过来，这样把它挂起来，随时用随时取就可以。

方法5可选择用厚纸板制作的小型收纳盒

宽度750px左右，将折成原大1/4大小的丝巾再对折后收藏。

围巾怎么叠玫瑰花

前提是正方形的丝巾！首先，沿对角线对折，系一个小扣（呈三角形状了吧），然后把剩下两个头的其中一个穿过系好的东西的下面，两个头拧一下，把系好的小扣放到上面，然后不停的抖（轻轻地）~一会儿就成型了！（虽然说得有点让人发蒙，但是我相信你能看懂的吧……）

恋上针织的季节即将到来,今年推出了各种颜色、花纹、细节设计等款式，单穿就很抢眼出众。在冷到需要穿上厚重大衣之前，入手一件主角级的针织单品，享受当红的时髦穿搭造型吧！

饱和的颜色在冬天显得很可爱

穿搭时髦的人首先锁定的就是彩色针织。萤光色或原色等，今年要关注比较强烈的颜色。活用色彩的力量，让上衣+下装的造型变得更时髦有型。

(右)利用脱线的设计提升紫色针织上衣的时尚感度！搭配黑色小物发挥收敛效果。

(中)尝试当红的绿色×咖啡色组合，选择抽须设计的上衣并且把头巾绑在颈部，时尚感UP。

(左)用格纹衬衫为橘色针织上衣增添时尚感。

今年流行的花俏针织上衣

今年并非只有颜色而已，还推出各种花纹以及印刷图案很有个性的针织上衣。即使穿搭很简单，只要以花俏的针织上衣为主角，绝对会一鼓作气变时髦！

(右)格纹长裤内搭长裤的多层次造型很新鲜。

(中)拼接针织上衣搭配白色长裤，绝对会给人熟练穿搭的印象！

(左)用角色针织上衣完成最新的时髦GIRL装，搭配红色漆皮，完成十分有气势的造型！

进化系简约感针织上衣

挑选出乍看之下简单素雅，其实集结今年特有的绝技完成的进化系素雅针织上衣。即使搭配黑白灰依然自带穿搭高明感的5件在此！

(右)繁多的流苏让造型变得非常抢眼！用棒球帽&腰包MIX运动感。

(中)落肩剪裁的麻花纹，针织上衣百搭实用！

(左)附上围巾的设计，让白色针织上衣焕然一新。

可以利用围巾的用法改变外在印象！把头巾绑于颈部是本季特有的技巧。

最易误解30处

1.错以为平均速度是速度的平均值。

【正解：平均速度是总路程与总时间的比值，不是几段速度的平均值】

2.错以为做匀速直线运动的物体速度是改变的。

【正解：匀速是指速度不变，直线运动是指沿着直线运动】

3.错以为质量变化时，密度就一定改变。

【正解：密度大小取决于物质本身，与质量、体积无关，只与物体的材料、温度、状态有关】

4.错以为天平的螺母和游码可以混用。

【正解：螺母只可以在调节天平平衡时用，也就是测量物体质量之前用。测量物体的质量时，通过增减砝码和移动游码使得天平平衡，此时不可以再次移动螺母】

5.错以为重力加速度g值是不变的。

【正解：重力加速度g与纬度和高度有关，纬度越高，g越大；高度越高，g越小】

6.错以为重力的方向是垂直向下的。

【正解：重力的方向是竖直向下的，即垂直于水平面向下】

7.错以为摩擦力方向总是与物体运动的方向相反。

【正解：摩擦力的方向总是与物体相对运动或相对运动的趋势的方向相反！总是阻碍物体的相对运动，摩擦力可以是动力也可以是阻力】

8.错以为运动的物体才会受到摩擦力，静止的物体不受摩擦力。

【正解：物体是否受到摩擦力，关键是看它与接触的物体间是否有相对运动或者相对运动趋势。若有，则受摩擦力】

9.错以为滑动摩擦力大小随速度的改变而改变。

【正解：滑动摩擦力的大小只取决于“物体所受的正压力”和“接触面的粗糙程度”，与其余任何因素都无关】

10.错以为力是维持物体运动的原因。

【正解：力是改变物体运动的原因，惯性才是维持物体运动的原因。物体如果受到平衡力作用，将保持匀速直线运动或静止状态；物体受非平衡力时，运动状态将发生改变】

11.错以为物体速度越大，其惯性就越大。

【正解：惯性大小只与物体质量有关，与其余任何因素都无关系】

12.错以为惯性是一种力。

【正解：惯性是物体的一种性质，保持原来匀速运动或者静止的一种性质，不是力。不可以说“受到惯性”也不可以说“惯性力”】

13.物体不能被推动时，错以为推力小于摩擦力。

【正解：因为未推动，即物体处于静止状态，此时推力与摩擦力是一对平衡力，二力大小相等】

14.错以为平衡力是作用在两个物体上的力。

【正解：平衡力作用在一个物体上，等大、反向、共线、同体、同增同减、同生同灭。相互作用力才是作用在两个物体上。】

15.错以为压力一定等于物体所受的重力。

【正解：压力和重力没有因果关！只有物体自由平放在水平面上时，水平面受到的压力才等于物体所受的重力。】

16.错以为“受力面积”一定就是物体的表面积！

【正解：受力面积是相互接触挤压的部分面积，一般小于或等于物体的表面积。】

17.错以为液体产生的压强与液体的多少有关！

【正解：根据液体压强公式可知，液体产生的压强只与液体的密度、深度有关，跟液体的体积无关。液体多，密度深度不一定大，产生的压强也不一定大。】

18.错以为液体对容器底部的压力等于液体的重力。

【正解：当容器侧壁倾斜时，液体对容器底部的压力不等于液体的重力。只有侧壁竖直时压力才等于重力。此时可以用F=ps求得】

19.在托里拆利实验中，错以为水银柱的高度差和管子的粗细、倾斜程度等因素有关。

【正解：水银柱的高度差是由外界大气压决定的，与其他因素无关】

20.错以为物体在液体中的深度越大，它受到的浮力也越大。

【正解：求浮力可以根据阿基米德公式，可知浮力大小取决于液体的密度和排开液体的体积】

21.错以为同一个物体在液体中“上浮”和“漂浮”时所受浮力相等。

【正解：上浮的过程如下：物体全部在液面之下时，浮力大于重力；部分在液面之上时，排开液体的体积会随着物体上浮而减小，故浮力也减小。最终漂浮时，浮力等于重力。】

22.错以为在水中下沉的物体受到的浮力小，上浮的物体受到的浮力大。

【正解：物体所受的浮力关键是看物体排开水的体积，排开水的体积越大，所受浮力就越大】

23.错以为密度计在不同液体中所受浮力与液体密度有关。

【正解：因为密度计一直漂浮，所受浮力都等于密度计自身的重力。由公式可知液体密度越大，密度计排开液体的体积越小】

24.错以为支点到力的作用点的距离就等于力臂。

【正解：力臂是支点到力的作用线的距离，即点到线的距离，不是点到点的距离】

25.错以为使用动滑轮一定能省一半的力。

【正解：不考虑动滑轮重力的情况下，沿竖直方向提升重物时能省一半力，但是，当沿着倾斜方向或者水平方向拉动滑轮时，不再省一半的力】

26.错以为有力有距离就一定做功。

【正解：做功必备条件——有力并且在此力的方向上通过了一段距离】

27.错以为物体的机械效率越大，其功率也越大。

【正解：机械效率与功率大小没有任何关系】

28.错以为同一个机械的机械效率固定不变。

【正解：简单机械的机械效率是可以改变的，例如滑轮组的机械效率还与提升的物重有关，斜面的机械效率与斜面的倾斜程度、粗糙程度有关】

29.错以为物体在下降过程中，其重力势能一定转化为动能。

【正解：还要看物体的速度变化，例如匀速下降，动能是不变的】

30.求压强时，p=F/S，其中S即受力面积的个数容易出错。

【正解：比如有几只脚、几条履带？】

蛋糕酥软美味深受大众喜爱。下面小编为大家介绍几种普通蛋糕简单的制作方法，欢迎阅读。

普通蛋糕简单的制作方法1

食材：300g低筋面粉、4个鸡蛋、1包牛奶、3大勺白糖

做法：

1)将四个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开到两个盆中; 在蛋黄中按照自己的口味加入适量的白糖，我加了3汤匙，把白糖和蛋黄搅拌均匀

2)添入一包牛奶，再次搅拌均匀

3)慢慢往蛋黄液里加面粉，一次少加些，分多次加入，免得面粉加多了就不好办了 .直到混合成比较稠的混合液即可

4)蛋白中加入一点白糖用打蛋器打发至打蛋器可以直立在蛋白上不倒

5)将一半打发的蛋白放入蛋黄液中，用左右翻拌的方式混合均匀，注意不要搅拌，免得蛋白消泡导致蛋糕发不起来。

6)将混合均匀的液体再倒入另一半打发的蛋白中，仍然用左右翻拌的方式混合均匀7)将电饭锅内锅抹上一点油，做好的混合物倒入电饭锅中，把内锅稍微用力震两下，震碎液体内部可能存在的气泡，然后按煮饭键即可。

8)键位跳至保温后，焖20分钟，再按煮饭键，键位再次跳起后，焖10分钟，蛋糕就好了。

普通蛋糕简单的制作方法2

食材：100g面粉、6个鸡蛋、1盒牛奶、适量油、适量糖、适量苹果

做法：

1)准备鸡蛋，鸡蛋蛋清分离。牛奶。糖，面粉

2)在蛋黄里面放些许白糖。搅拌均匀

3)搅拌好的蛋黄里面放入牛奶，搅拌均匀

4)分次倒入适量面粉在蛋黄的盆中，搅拌成稍稠一些的面糊

5)搅拌好面糊

6)蛋精放糖左右搅拌

7)搅拌好的蛋清呈奶油状。用筷子的话大概15分钟

8)将搅拌好的蛋清分两次倒入蛋黄里。，搅拌均匀

9)搅拌好的面糊

10)将苹果切碎，倒入面糊中，搅拌均匀

11)电饭煲上抹油。避免蛋糕粘在锅上。将搅拌好的面糊倒入锅中。颤动几下。将气泡震出。

12)按煮饭键，待跳至保温健二十分钟后再按煮饭键。等到再跳到保温键二十分钟后即可。

普通蛋糕简单的制作方法3

食材：130g低筋面粉、30g可可粉、4个鸡蛋、110g白砂糖、45ml色拉油、适量葡萄干

做法：

1)色拉油、切碎的葡萄干。

2)鸡蛋磕入干净无油盆里，放到热水盘中加热到40C°左右。

3)放入沙糖，用电动打蛋器快速搅打6分钟，打到体积膨大到5倍。

4)低粉和可可粉过筛。

5)倒入筛好的粉。

6)快速翻拌均匀。

7)倒入色拉油拌匀。

8)倒入电饭锅中，撒上葡萄干。通上电源，按一下煮饭键。

9)15分钟后葡萄干下沉的样子。

10)40分钟后跳闸。焖5分钟出锅。

11)取出来，倒扣钢丝架上晾凉。切块装盘。

经常在外面吃饭的时候，别人会先上一盘开胃的小菜。干萝卜成了热门的小吃之一！不少人困惑，怎么晒萝卜干更脆？关于，怎么晒萝卜干更脆？清脆萝卜干这样做很简单。本网小编来为您一一解答！

怎么晒萝卜干更脆

一、首先选材要好，萝卜要新鲜，一个个拎起来还要很重的才买，表示水份充足而且不怕空心，回去洗干净把它切成二半，二半再分几小份，放在阳台上晒；

二、天气要好,如天气好的话晒三天已好了,一般八至九成干就可以了;其间要买些红辣椒和大蒜搞干净也要晒,再把它用刀剁碎加一些盐放在一边备用；

三、萝卜已晒干，放在一个干净且没一点生水的盆里，用力的揉搓，要加一些盐，再揉搓，可以尝尝吃起来很脆的那种就大功告成了；

四、把剁碎的红辣椒蒜和萝卜掺和在一起，揉搓一下，再放入坛子里，加一些米酒，再用保鲜纸把坛子封住，过几天再吃,又脆又香。

咸萝卜干怎么做才脆

又脆又香的咸萝卜用来做小配菜非常合适，吃起来特有嚼劲。然而，咸萝卜干怎么做才能更脆些呢？

1、我们要用新鲜优质的萝卜作为原料。越沉手的萝卜越好，说明它的水分很足，否则萝卜很可能是空心的，就大大影响到口感了。

2、我们要挑选合适的天气，不要在阴天里腌制咸萝卜。因为需要有充足的阳光将萝卜晒到八九成干才适合腌制。

3、要将萝卜放进盘子里，与调料混在一起，充分揉搓，让调料渗进萝卜里面。揉搓完之后，然后装进干净的容器里，这个时候特别注意的是要加入适量的白醋和米酒，作用是使咸萝卜的口感更加爽脆。之后再密封起来保存就OK啦。

清脆萝卜干这样做很简单

材料：白萝卜1根，海米适量，红辣椒6根，大蒜适量，盐5勺，生抽1勺，老抽1勺，花生油适量。

做法：

1、白萝卜洗净后去掉萝卜上的小须子(不去皮)后切成比小拇指略细的条。

2、找一大点的容器，将切好的萝卜段铺在容器里，铺一层萝卜均匀的撒一勺盐(我的是1根白萝卜放了3勺盐)，将萝卜杀杀水分。

3、腌制1小时后将萝卜条攥一下水分。

4、一条萝卜杀出了有小半碗的水。

5、晒萝卜之前一定要看一下未来两天的天气，最后选择比较晴朗、干爽的天气来晒萝卜干。将杀完水分的萝卜条均匀的铺在向阳的地方开晒。

6、两天后，萝卜条就变成萝卜干了(晒好的萝卜干体积明显缩小了很多，但扭一下又有韧度在就基本可以了)。

7、将晒好的萝卜干冲洗干净后，用温水泡开，大约1个小时的时间。

8、海米适量用温水泡开后控水。

清脆萝卜干的功效作用

1、益肝明目：萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；

2、利膈宽肠：萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便；

3、健脾除疳：维生素A有助于细胞增殖与生长；

4、增强免疫功能：萝卜皮富含萝卜硫素，是十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。

5、降糖降脂：萝卜皮还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

6、萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。

感冒发烧是每个人都难以避免的事情，其实这也是身体的一种自我防御。感冒发烧虽然很常见，但是如果不好好处理也会对身体造成很大影响，尤其是体质不好的人，发烧加剧的话，有可能会转化成其他病症。因此，退烧是感冒发烧的首要任务。

一：多饮温热开水

1：这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。

二：酒精擦浴

1：如一时找不到酒精也可用白酒代替。

三：维持家中的空气流通

1：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降。但如果四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

四：热水泡脚

1：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以自己能适应为标准。既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

五：​头部冷敷

1：可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。六：上面为大家介绍的这几

成人快速退烧的方法都是大家比较常用的退烧的方法，效果是非常不错的。有需要的朋友可以试试看哦！如果使用了上述方法还是退不了烧的话，建议及时去医院就诊哦！

人们对皮肤最基本审美要求就是要“白”，否则就不会有一白遮三丑这句话，所以每个女人都想要拥有白嫩光滑的肌肤，你知道该如何美白吗?下面小编为大家带来最简单的美白方法。欢迎阅读。

最简单的美白方法：晒后要及时保养才可以全身美白

无论出去晒了多长时间，回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下，用些护肤露来按摩全身，这样可以保证全身美白的效果。

最简单的美白方法：多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌肤。

最简单的美白方法：多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要注意少吃感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等。

最简单的美白方法：实用全身美白润肤露

美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。

最简单的美白方法：油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

油炸食品、辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。

最简单的美白方法：自制美白面膜

1蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

2红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加1-3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

3鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

最简单的美白方法：豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

由于现在很多人学习工作都是长期坐着的，导致腹部赘肉很严重，办公室ol是腰部赘肉最容易积累的一群人，日常可以注意运动和饮食来改善。

适合久坐ol的五个瘦腰方法

家务瘦腹法适合OL类型：爱吃少动型

具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的OL，只需要记住一个原则——避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，“随手”的运动最适合这类的OL啦。

椅子瘦腹操适合OL类型：久坐囤肉型

具体法则：OL在日常生活中很少运动到腹部的肌肉，加上长期坐在办公室里，腹部的赘肉就不请自来了。面对这样情况，每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。首先，平躺在地板上，双脚搁置于椅子上，大腿与地面成直角。右手置于脑后，左手向旁伸直。然后逐渐升上半身，达到与地板成30度角，同时上半身前倾时右手肘要扭向左膝。这个动作每组15次，每天坚持做3组，两周内就可以看到效果。

粗盐瘦腹法适合OL类型：腹肌肥大型

具体法则：不得不说，有的OL就属于那种很倒霉的天生腰粗型。所以对于腹肌肥大的OL来说，为腹部长期“加餐”是最好的瘦腹办法。可以去超市买几袋粗盐放在家里备用，每次淋浴前，取出一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状，再将其涂在腹部。按摩大约10分钟以后，用温水将其冲掉。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩，即使再难搞定的腹肌，也会有凸凹变化。需要提醒的是，若是肌肤比较敏感的人，请选择专用的“防敏感浴盐”。

腹式呼吸瘦腹法适合OL类型：腹部脂肪充盈型

具体法则：许多OL体重正常，但是腹部却能摸得着大把的赘肉，这与饮食习惯有很大原因。所以对于腹部脂肪充盈型的OL来说，最靠谱的瘦腹法就是“腹式呼吸”啦。吸气时，肚皮鼓胀，呼气时，肚皮紧缩。别小看了这个呼吸方法，它能有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排泄，顺畅气流。平时走路和站立时都记得用腹式呼吸，只要几个星期，不但小腹会趋于平坦，就连走路的姿势也会变得迷人起来。

浴巾瘦腹法适合OL类型：产后发福型

具体法则：随着年龄的增长以及生育的影响，女性发福首先就会从腰部开始。所以想要告别发福的迹象，就可以靠一条浴巾来减腹。在床上铺一条大的浴巾，仰卧于上。双手抓住浴巾的两脚，兜住脑后。屈膝，两脚置于地面。吸气，收腹，向上抬头、颈，直至肩抬离地。保持此姿势，吸气的同时单腿慢慢蹬直，脚跟不离地。呼气，把腿收回到屈膝姿势，再换另一条腿。需要注意的是，呼吸的顺序一定要正确，若能坚持每天做5组，两周后就可以看到腰部的变化啦。

最简单的瘦腰方法

1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜

多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。

2.远离酒类

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。

3.每天九杯水，少喝碳酸饮料

吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害极大。另外，大量喝水后会造成体内脏器水肿，由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚，造成腰部和下肢水肿。此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。

4.仰卧起坐

如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。

5.挺腰直身端坐

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。

坐着减掉水桶腰

1、跪坐在地上双腿靠紧

跪坐在地上，双腿靠紧，手平放在大腿上，上身挺直，腰部慢慢用力;

2、双手向上伸展手臂贴近耳朵

双手向上伸展，手臂贴近耳朵，身体尽量向上拉，收腹呼吸;

3、腰部可以向左右缓缓侧弯

腰部可以向左右缓缓侧弯。每次练习5分钟。

4、令腹部血液通畅

瑜伽教练说，这个动作不仅能直接锻炼腰部肌肉，还能令腹部血液通畅，增强肠胃消化机能。

快速瘦腰小妙招

1.每天都吃以蛋白质为基础的早餐

如果你想在一周内缩小你的腰围，那就从每天中重要的一餐开始吧——早餐。避免吃燕麦片，荞麦食品，或者任何其他类型的淀粉类食品，每天都吃以蛋白质为基础的早餐。蛋白质能比碳水化合物更能加快你的代谢25%以上。尝试吃蛋清，加浆果的希腊酸奶，或者喝含有高蛋白的饮品，不久你就可以看到效果了。

2.减少脂肪摄入

健康的脂肪对大脑的功能是必不可少的，但是有些脂肪可以很快地增加你的体重。减少脂肪摄入有助于你在一周之内瘦腰。杜绝使用烹饪油，用喷雾油代替。避免吃太多的坚果，可以多吃种子类食物如芡欧鼠尾草籽和亚麻仁，它们比坚果含有更少的脂肪和更多的纤维和蛋白质。

3.增加纤维摄入量

纤维有助于使你更快地感觉到饱，减少卡路里摄入。它也有助于防止暴饮暴食。芡欧鼠尾草籽和亚麻仁，大麻纤维，洋车前子壳粉，非淀粉类蔬菜，浆果，椰子粉都富含纤维。将它们添加到您的果汁，沙拉或酸奶中增加你每日的纤维摄入量吧。

4.增加力量训练

虽然有氧运动是缩小腰围的关键，力量训练也是同样重要的。通过一个阶段的力量训练后，肌肉会持续12小时以上的时间在燃烧掉脂肪，尤其是在腹部。一周坚持3次，每次20-25分钟左右你就可以看到神奇效果了。

5.喝多点脱脂酸奶

酸奶中含高益生菌和高蛋白，有助于减少过度腹胀和腹部脂肪。窍门就是多喝点脱脂的希腊式酸奶。你可以在酸奶中添加一些果酱或者甜叶菊来增加风味。

6.食用甜菊糖

开始使用甜菊糖代替天然和人工的甜味剂，例如糖和蜂蜜，枫糖浆。甜菊糖血糖含量低，天然的，几乎不含热量。甜菊糖比糖还甜，而且它对你的腰围没有影响。选择液态的甜菊糖吧，因为粉末状的可能包含添加剂和填料。

7.吃简单点的晚餐

当你在努力瘦腰时，吃简单点的晚餐，避免夜间吃零食使很重要的。你可以考虑一下吃鱼，蔬菜，甘薯等。如果你是素食者，一些蔬菜和豆豉藜是很好的选择。用香料和香草代替盐，油，蛋黄酱和黄油调味。

腐竹不泡水的话直接煮会比较难煮，而且不泡水口感也会偏硬，所以还是建议大家提前拿出来泡下水再煮会比较好一点，直接煮的话要煮较长时间。

腐竹不泡直接煮行吗

最好泡，泡好了稍煮一下即可，如果是泡过的就煮5到6分钟。

想要用腐竹做菜的话,至少应该提前4个小时用温水浸泡腐竹哦。因为腐竹是比较难泡开的,如果泡的时间不够,就会在食用的时候很多地方还会很硬。而且用热水强行短时间内泡开,也会造成腐竹的各个部分软硬不均匀。

腐竹怎么泡比较快

可能很多人都是直接用水去泡发干腐竹的，都不知道其实要想泡发腐竹用温水会更快。并且在水里加一点盐，这样腐竹会很容易泡发，而且软硬均匀，不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开。干的腐竹很轻，泡的时候总是会有一小部分浮在水面上，有些地方泡不到，泡的时候上面再盖个盘子，让腐竹全部泡在水中，这样能保证每一个地方都泡发。基本泡发后，切成细丝再在温水中泡二十分钟，泡出来的腐竹就相当完美了。

另外，用微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法，用带盖的容器放没过腐竹的水量，高火加热三至五分钟，根据腐竹量多少而定，就很快发好了，对于上班族们是很省时的哦。

腐竹怎么挑选

1优质腐竹

质量好的腐竹为枝条或片叶状，呈淡黄色，有光泽;质脆易折，条状折断有空心，无霉斑、杂质、虫蛀;具有腐竹固有的香味，无其他任何异味;烹饪后有腐竹固有的鲜香滋味。

2次质腐竹

质量稍次的腐竹色泽较暗淡或泛洁白、清白色，无光泽，并有较多折断的枝条或碎块，有较多实心条;有腐竹固有的香气，滋味平淡。

3劣质腐竹

劣质腐竹呈灰黄色、深黄色或黄褐色，色彩暗而无光泽;有霉斑、虫蛀、杂质;有霉味、酸臭味等不良气味及其他外来气味;烹饪后食用有苦味、涩苦味或酸味等不良滋味。

腐竹炖排骨的做法

1、食材:排骨、泡发好的腐竹、葱姜、冰糖、草果、白芷八角等调料。

2、小排骨泡去血水。

3、泡发好的腐竹切斜段。

4、锅中放少许食用油,放入泡过血水的排骨煸炒。

5、煸炒至小排骨变色,放入冰糖、葱姜、八角、香叶、草果桂皮等调料。

6、加入调料后继续煸炒出调料的香味,放入料酒、老抽。

7、继续煸炒至上色。

8、加入热水抹过排骨大火烧沸,转小火烧制。

9、大约40分钟左右,排骨能用筷子轻松扎透,放入食盐。

10、放入切好的腐竹。

11、放入腐竹后中火焖至腐竹入味,大火把汤汁收浓即可关火盛出。