纯牛奶可不可以加糖喝汇集20篇

在瑜伽的练习中，阴瑜伽是其中常见的种类之一，很多年轻人士都喜欢练习阴瑜伽来强健身心。下面小编带你了解阴瑜伽可不可以减肥，希望对你有帮助!

阴瑜伽有什么好处

非常有利于生殖系统、消化系统的保健和康复,促进系统功能得到激活和壮大,使诸如内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。

促使气血、经络疏通,阴阳平衡,明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。

有利于减压、安神,摆脱不良情绪。激活能量系统,释放闭锁在下三轮的生命潜能。

阴瑜伽和一般瑜伽有什么区别

在我们平时所接触到瑜伽当中,绝大多数都属于阳瑜伽,也就是结合呼吸,进行力量性和柔韧性的瑜伽体位练习。阴瑜伽则更注重身体姿势的较长时间持续和肌肉的放松状态,与普通瑜伽的最明显的区别就在于在每个体式保持的时间相对长一些,每个体式要保持5分钟左右,而这种长时间保持的目的也不是想让身体变得更加柔软,而是在停留的期间打通自己的经络,对身体的经络和穴位起到类似针灸按摩的作用。

阴瑜伽也是非常好的解压运动,在阴瑜伽中会有很多前弯的动作,这个动作可以使人冷却下来,心情放松,而且加入了很多冥想的引导,整个练习的过程中都是在释放的状态。人的肌肉分为表层和深层,在阳瑜伽的练习中,一般表层肌肉都是收紧的,致使深层肌肉得不到锻炼。而阴瑜伽对身体的调整更深入,不像阳瑜伽那样重视肌肉的发展和身体的协调性,而是使表层肌肉得到放松,对深层肌肉进行锻炼和加强,使身体更加稳固,更好地保护好身体的结缔组织。

从人的身体来看,血液、肌肉是属于阳性的,骨胳、内脏是属于阴性,但这种理解是相对而言的,阴与阳无法在同一时间、同一方法得到发展,两者必须互相配合得到平衡。强调的是伸拉肌肉,按摩内脏机体,强健脊柱,配合缓慢细长的呼吸,调节神经系统,达到身心合一的境界。我们平常练习的大部份都属于阳瑜珈。

阴瑜伽可不可以减肥

长期进行阴瑜伽的练习,不但能够让运动者的身材比例和身形可以保持在一个良好的范围内,还能够达到瘦身的效果。同时练习阴瑜伽还能够促进人体的血液循环,因为大部分阴瑜伽的动作幅度都是比较大的,因此它能够让人体血液循环加快,继而达到减肥的目的。

阴瑜伽适合哪些人群

尽管阴瑜伽对很多人都非常有益,但事实上它对于柔韧性超强的人来说存在其固有的挑战。

柔软的人可能在鞋带式中可以很轻易就让头触到地面,或者慵懒的来个“一字马”。可是阴瑜伽中的伸展对她而言太过轻松,这会造成骨盆和髋关节的不稳定。并不是说这类人不适合,而是她们的注意力需要更集中在脊柱和关节的加强练习,而不是一味深度地拉伸。

很多人也属于柔软的类型,容易经历那样“好事过头反成坏事”的过度拉伸使肩膀受伤的情况。需要认清一点,将“适度”作为最明智的引导词。在90%的程度去伸展,而不要在110%的程度去过度拉扯我们的身体,这样的阴瑜伽练习对我来说是有益的。总的来说,多进行一些阳瑜伽的练习对我这样柔软的人来说是最需要的。相反,“铁皮人”则需要更多阴瑜伽的练习。

看过“阴瑜伽可不可以减肥”

有洗过四季豆做菜的朋友都知道四季豆里面是有很多子的，在中国人的传统中也一直认为四季豆预示着多子多福一说，更有着福豆之美誉，同时其营养丰富口感好更被人常吃，但是四季豆没熟却也有着中毒的风险，肠胃不好的朋友也有可能会拉肚子，那么当你在拉肚子能不能吃四季豆呢？

腹泻能吃四季豆吗

1、可是适量吃

当人处于腹泻情况下时，消化功能是比较弱的，只能吃一些清淡的温性食物，如果吃了刺激性大的食物就很可能会加重病情，四季豆是温性的食物，所以一般来说对肠胃不会有太大的刺激，但是拉肚子时肠胃本来就不好，四季豆吃多了会加重肠胃的负担，而且四季豆是促进消化的，可能会让病情变得更严重，所以只能适量吃一点。2、一定要煮熟

在吃四季豆的时候一定要确保四季豆是煮熟的，因为生的四季豆中含有皂苷和胰蛋白酶，这两种物质是有毒的，会对人的肠胃产生刺激，可能就会出现大家所说的中毒的症状，所以吃了没熟的四季豆很可能导致腹泻，本身就腹泻的人就一定要煮熟后食用，最好是将四季豆切成丁，加入稀饭中食用，这样对胃有好处，还能补充营养。3、温馨小提醒

在腹泻期间的饮食要特别注意，不要吃生冷、辛辣和油腻的食物，如果症状比较严重，可以去医院拿点药服用，饮食最好是以粥喝面食为主，对肠胃有好处。

当下，白内障是一种中老年人常患的病，因此，白内障的饮食注意事项成了人们得关注点。白内障可以吃苹果吗?下面小编带你一一了解!

1、白内障患者可以吃苹果的

维生素C有防止白内障形成的功效。白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃富含维生素C的食物,如西红柿、梨,以及新鲜绿色蔬菜等。包括苹果在内的水果,如橘子、梨、猕猴桃等也含有大量的维生素C,而眼球水晶体成分中含有维生素C,一旦缺乏,水晶体就会发生浑浊,患上白内障等眼部疾患。因此,多吃一些含有维生素A和维生素C的水果对眼睛很有益处。综上,白内障患者不仅可以吃苹果,而且吃苹果利于眼睛的健康。

白内障的饮食注意事项

1、多吃富含维生素C的食物

维生素C有防止白内障形成的功效。白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃富含维生素C的食物,如西红柿、梨,以及新鲜绿色蔬菜等。

2、多吃富含锌、硒的食物

晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物,如青鱼、瘦肉等。

机体内的硒含量不足时,晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则明显提高。所以,预防白内障也应适当多吃一些富含硒的食物,如蘑菇、鱼、虾等。

3、少吃含胆固醇高的食物

据有关学者研究发现,白内障患者晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物内脏等应适当控制食用。

3、白内障患者应该控制摄入的食物

据有关学者研究发现,有白内障的患者,其晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物应适当控制食用。

5、苹果的养生功效

医学认为苹果具有润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、醒酒等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。它的营养价值和医疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”。

苹果中的维生素C是心血管的保护神。另现在空气污染严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和灰尘的影响。苹果还能防癌,预防铅中毒。

白内障的早期症状和主要病因

1、早期症状

1.1、白内障刚开始的时候没有任何的征兆,只是有时眼前会出现固定黑点;

1.2、眼睛出现白内障时主要症状是视力减退和视物模糊,并出现逐渐加重的视力下降;

1.3、阅读或看电视时眼睛很容易会出现疲劳,而且视野中的物体出现变形或扭曲的情况;看到的事物可能有眩光感或视物呈双影,这种情况在白天更明显。

2、主要病因

2.1、先天性白内障

又叫发育性白内障,多在出生前后即已存在,多为静止型,可伴有遗传性疾病,有内生性与外生性两类,内生性者与胎儿发育障碍有关,外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致,先天性白内障分为前极白内障,后极白内障,绕核性白内障及全白内障。

2.2、后天性白内障

出生后因全身疾病或局部眼病,营养代谢异常,中毒,变性及外伤等原因所致的晶状体混浊,分为6种:老年性白内障;并发性白内障(并发于其他眼病)。

很多怀孕初期的孕妈妈由于孕吐反应严重，闻不了一些气味，特别是一些感觉比较油腻的东西，都可能加重孕吐反应，那么，这样是不是说明孕妈妈不可以进厨房，不可以做饭了呢?以下是小编为你整理的孕妇能不能进厨房做饭，希望能帮到你。

饮食巧安排

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。

许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"。 那么，一些营养过量，会带来什么样的不良后果呢?

维生素过量

孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(每日超过15毫克)，容易造成孕妇的软组织的钙化。

补锌过量

如果准妈妈对于锌的补充超过每日45毫克，容易造成早产。 铁的补充要谨慎 建议孕妇在怀孕3个月以上时再补充铁。一般来说，孕妇每天补充30毫克铁即可(除非有严重贫血)，服用铁剂应在空腹时且不要同时服用钙及镁，因为钙、镁会抑制铁的吸收。

水果过量

许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。 其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。

有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等)，摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。 上了年纪的人殊不知多吃水果可能导致准妈妈患上妊娠糖尿病。

过度饮食 体重超标

怀孕不是生病。一些准妈妈把自己当成了长期病号，在怀孕的280天里，吃得太多、太好，而运动又太少，结果造成体重大大超标。 准妈妈超重带来的后果是不可轻视的，不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。

准妈妈可以进厨房做饭吗

有些孕妈妈有条件的会被家长保护着，不用做家务也不用做饭，而有些孕妈妈只能自己照顾自己，依旧需要自己做饭，自己干活。但是其实孕妈妈由于孕吐反应或者是卫生安全考虑，最好是不要进入厨房。但是不得已需要进入厨房做饭的话需要注意什么呢?

一是避免粉尘油烟的危害。

一般来说，烹饪食物的时候会产生大量的油烟，就算有抽油烟机还是存在一定的危害，还有煤气或者是液化气燃烧的时候会产生很多的二氧化碳等一些有害的空气污染物，特别是煤烟的成分含有致癌物质。这些物质可能会通过胎盘进入宝宝体内，危害宝宝身体健康，甚至是导致胎宝宝发育不完全。

所以如果孕妈妈要进厨房作饭的话，一些准备工作比如切菜等最好是在外面弄完再进去，在厨房待的时间越短越好，做饭之前要将厨房的门窗开起来通风，减少有害物质的聚集，做饭的方式要避免油炸或者是大火爆炒，一般用煮的或者是用炖的比较好。孕妇也不能吃油炸的东西。

二是每次用完抹布都要清洗晾干。

在厨房常常会有一块用来擦桌子或者是其他的抹布，这样的一条抹布所暗藏的细菌量是数不清的多，而且细菌的种类多种多样，有些人可能会随手把它放在水池旁边，但是在这样潮湿的地方，会加强生长细菌的能力，但是这抹布确实不可少的。

所以孕妈妈如果需要的话，要养成一个好习惯，那就是用完就要将其洗干净，可以进行消毒或者是水煮消毒，然后将其晾干，还有就是可以多准备几条抹布，可以交替使用或者分开用途。

三是每周消毒水龙头。

看似小小的水龙头其实却也存在着很多的细菌，特别是水池上面的水龙头，长期处于一种潮湿的状态，而且不管是干净的手还是脏的手都会直接开水，这样长期接触各种物质油渍，肯定会有一堆细菌滋生，所以，如果孕妈妈要进厨房可以让家人把该消毒的消毒干净，这样才能避免感染病菌，危害到宝宝的健康。

孕妇不宜吃的食物

忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。

猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。

久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。

某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。

油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。

含咖啡因的饮料和食品 ：孕妇大量饮用后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。

辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。

糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ，孕期钙的缺乏 ，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ，不利于胎儿神经系统的发育。

人参、桂圆 ：中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。

很多人想要打舌钉，但是不知道应该选择什么样的店，其实普通的医院和美容院都是没有打舌钉这项业务的，想要打舌钉建议去穿孔店或者纹身店，那么打舌钉多少钱呢。

打舌钉多少钱一个

打舌钉一般正常价格是一个钉200-350之间。

建议大家打舌钉一定要选择正规的穿孔店，一般的纹身店都可以穿孔，防止被坑。

医院可不可以穿舌钉

一般的医院和美容院好像没有打眉钉，舌钉的业务，一般在专业的穿孔店是能打眉钉，舌钉的。

换舌钉的方法

最容易的办法是先按照原来打孔的方向来穿，这样比较容易找孔，要是不疼的话，舌头尽量放平，减少舌钉穿刺的距离。

1、如果顺利穿出来，把舌头弯曲，用门牙将螺纹杠咬住，上螺丝就大功告成了

2、如果太疼，请停止并拔出舌钉，喝点温水休息一下，不要勉强，尤其注意不要让舌头重新肿起来（因为会很疼）。

舌钉什么时候可以换

什么时候换舌钉取决于自己的个人体质，打完舌钉恢复后不痛就可以换了。需要注意的是尽量不要频繁地换舌钉，让舌头更好的适应舌钉，有利于舌孔的成型和恢复。

小白怎么学炒股

小白是可以学炒股的，但是也要看你用心的程度。其实说到小白他就好比白纸一张，但是这样的学生是最好的。因为他们知道自己什么都不懂，往往会用心的去学习。不过在学习的过程当中特别忌讳的就是学了半吊子的人，他们作为半成品，想要教他学习，总是歪理不断，想要获得不错的成绩，大师也没有办法改变。

股票并不是简单的玩，很多人都知道一路股市深似海。毕竟股票的波动特别的大，很多人单纯的看股票觉得股票特别的赚钱，其实股票的风险也特别的高。如果说你想学习炒股，但又不用心学习，最后浪费的只是自己的钱和自己的时间。

但是对于部分小伙伴来说，他们在学习炒股的时候，由于自己特别喜爱，再加上在这方面花费了大量的时间学到了一些技艺，在凭借自己的悟性和努力程度，最终能够赶超众多的半吊子，在股票市场当中有一席之地。目前小白在学习炒股时首先要不赔钱，其次要赚小钱，然后赚大钱，最后才可以实现赚快钱的目的。

孕妇生病感冒是再正常不过的情况，因为受到孕激素的影响，胎儿宝宝不断从母体吸取营养，从而导致孕妇自身营养供应不足，抵抗力下降才容易生病感冒的。然而女性孕期感冒可不可以用药？

此时用药也是让医生十分头疼的问题。“感冒、消炎药尽管很多，但至今没有哪一种是说明书上确确实实标明‘适用孕妇’的，不是写禁用就是慎用。客观地说，服用这些药都不能绝对地保证孕妇和胎儿的安全。”康佳丽表示，根据临床经验，应对孕妇感冒最好的办法就是卧床休息，多喝水，吃大量维C，增加抵抗力。尤其在怀孕的前三个月，能不用药尽量不用。

但若病情较重，譬如咳嗽厉害、流鼻涕不止、发中高烧、有痰带黄色，即使处于孕早期，也必须立刻到医院就诊，否则不仅胎儿难逃病菌、病毒的侵害，孕妇本身也有危险。

不过，并非整个孕期都完全不能用药。一些怀孕五六个月的孕妇即使患中度感冒，仍会被建议留住孩子。这是因为此时胎儿的器官已基本形成，适当地有选择地用药对孩子的影响较小。

需要强调的是，一些孕妇在怀孕初期可能出现头晕、嗜睡等类似感冒的症状，在没有确诊之前切忌马上服药。据介绍，如果仅有上述两种症状，是不能下感冒诊断的。即使是轻度感冒，也应伴有喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等。在不清楚是感冒还是怀孕的情况下，应及时就诊，以免出现问题。

现在有越来越多的女性平时都会喜欢喝荷叶茶，但是大部分的女性对荷叶茶都不是很了解，就比如说关于荷叶茶是不可以喝凉的，很多女性对于这方面的知识都是不了解的，所以如果你不了解的话很有可能在喝的过程中对身体造成影响，下面就来了解一下关于荷叶茶亮亮之后喝的危害。

凉荷叶茶的危害：

中医方面认为，荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果，经过特殊的加工之后，荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果，对于多种疾病都有着很好的治疗效果。不过，并不是所有体质的人群都是适合服用，具体需要注意的事情如下：

1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题;

2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱;

3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

4、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

看了小编的介绍现在你肯定知道荷叶茶是不可以喝凉的，而且还知道喝荷叶茶的时候一些禁忌，那么以后你在喝荷叶茶的过程中就要注意好了，毕竟对于女生来说，荷叶茶是比较好的一个茶饮，但如果你不注意的话可能就会对身体造成伤害。

在我们日常生活中，经常会使用烤箱来制作一些食物，那么烤箱可以当微波炉来使用吗?

烤箱是不可以当微波炉来使用的，烤箱和微波炉是有区别的，烤箱内的温度较高，用于盛放食物的烤盘和模具大多都是金属做的，而微波炉内不能放金属物品，否则在使用过程中很容易出现火花，并且两者的加热原理也不一样，烤箱适合烤一些体积较大的食物，如烤鸡，烤鸭等，而微波炉只能烤一些体积小的食物。

因为两者的加热原理不一样，所以烤箱不可以当微波炉使用，并且使用它们所加热的食物种类也不一样，如果强行使用，很容易发生危险。

做爱是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，这是一个技术活也是一项体力活，那么做爱可不可以减肥?下面小编带你一一了解!

做爱的好处

1、保护男性心脏:男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。

2、有效减肥:30分钟的ML就可以燃烧200卡路里。

3、有助睡眠:ML都能释放促进睡眠的内啡肽。

4、防漏尿:ML能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿。

5、缓解疼痛:ML应该是没有痛苦、全是收获的事。

6、月经规律:女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

7、缓解压力:遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过ML来释放。

8、增强信心:如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

9、预防癌症:男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。

10、感受幸福:与金钱相比,ML可以让人感觉更加幸福。

11、延缓衰老:积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

12、保健牙齿:精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

做爱可不可以减肥

做爱是锻炼身体的不可缺少的部分,而且是减肥的最有效的办法。尤其的肥胖的男性女性,通过做爱,可以燃烧身体的脂肪,达到事半功倍的减肥效果。做爱好比是一场慢跑,也是一场全身运动。如以每天性爱一次计算,一年相当于慢跑175千米,燃烧的热能15000卡。而且做爱是不用花钱的的运动。男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大。

做爱的注意事项

1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。

2、忌准备不充分、匆忙性交,有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。

3、忌饱食或饥饿时性交,饱食后,血液流向肠胃,大脑和其他器官则相对供血不足;相反,饥饿时,人的体力下降,精力不充沛。

4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。

5、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活。

6、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄。

7、心情不悦时不宜夫妻生活。情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。

做爱怎样有助于女人减肥

专家建议:具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验,他让大学生们把双手放进冰凉的水里,直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力,结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。斯塔阿茨医生认为,疼痛感受理性支配,因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰,他会把疼痛忘得一干二净。

让女性们感到兴奋的是,性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时,不妨想想性爱,当脑海里充满性想象时,会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。

做爱和运动哪个更减肥

“做爱比跑步更高效”这个研究成果出自加拿大魁北克省蒙特利尔大学。他们在蒙特利尔市选取了21对有规律性生活的年轻情侣。他们是年龄在18-35岁之间的高加索人种,每周会进行超过两小时的运动,并至少会有一次性行为。这些参与的志愿者们身体健康,并且在性行为过程中不使用任何药物。

实验结果显示,在性行为过程中,男性平均消耗101千卡的能量,而女性平均消耗69.1千卡的能量,这一数字显着低于进行跑步机锻炼时消耗的能量。数据显示,在跑步机上进行30分钟的慢跑,男性平均消耗276千卡的能量,而女性则能够消耗213千卡的能量。

哈士奇(详情介绍)

每个人表达爱狗的方式都不同，有的喜欢轻抚狗狗，有的喜欢拥抱狗狗，有的则是和狗狗碰鼻子，还有的就是给狗狗一个kiss，那么我们可不可以和狗狗亲嘴呢？虽然这是一种表达爱的方式，但是一般情况下不建议主人这么做，因为这对于自己的身体可能有着一定的影响。

狗和人的口腔内同样有多种细菌，透过亲密的接触例如亲嘴，细菌便有可能交叉传染。如果狗只口腔布满牙石，或患有其他口腔疾病，便可能传染病菌。

口腔中厌氧性细菌会占多数，它们会在口腔隙缝中存活。如果狗只口腔卫生恶劣，嘴部互相接触时可传染细菌。如一方患有上呼吸道感染、肚泻等，再与对方亲吻，便可令其患上相同疾病。此外，一些口腔内的疾病亦可能传染，例如牙周病，严重可导致牙齿剥落。除了细菌之外，狗只体内一些寄生虫如回虫、滴虫、梨形鞭毛虫等也可传染给人，并令人出现肚屙等症状。

即使双方没出现病征，也不可掉以轻心，因蕴藏口腔的细菌亦会传给对方，可令抵抗力较弱一方发病。狗只自身对某些细菌的免疫能力较强，但不代表我们也一样，而狗只的嘴外也会沾到口水，故即使只是蜻蜓点水的一吻，也有传染细菌的可能。

因此对于平常喜欢和狗狗亲嘴的主人一定要注意，狗狗口腔内的细菌要比我们想象的多得多，长期以往可能会令立即患病，甚至还有可能感染上狂犬病，所以一定要注意。

大红袍可以用来制作奶茶。

大红袍属于乌龙茶的一种，具有一种独特的岩骨花香，清香并且浓郁，泡出来的汤底比较醇厚。以大红袍的茶汤为基底，在其中加入一定比例的牛奶，再将其搅拌均匀就可以制作成奶茶，饮用的时候不仅有一股奶香，同时又具有岩茶的风味和醇厚，口感比较丝滑、香浓。

在制作奶茶时，茶底起着非常重要的作用，而好的茶底是增加奶茶丰富口感以及饱满度的重要原因，喝起来会有一种回味无穷的感觉。用大红袍做茶底，制作出来的奶茶口感会更好，但是由于大红袍的经济价值比较高，所以制作成本也就相应地高一些，价格也就比较高。

大红袍，主要产于福建的武夷山，属于乌龙茶，品质非常优良。它的外形条索紧致，色泽绿褐鲜润，冲泡以后茶汤颜色橙明黄亮，并且还具有一股兰花的香气，其香气比较持久。

大红袍的采摘也与一般的绿茶不大相同，其鲜叶的采摘标准就是为新梢芽叶生育较成熟（开面三四叶），无叶面水、均匀、没有破损、一致。但是鲜叶不可以过于太嫩，如果过嫩，则茶的香气就比较低，味道苦涩；也不可以过老，不然就会滋味淡薄，香气粗劣。所以在采摘时要避免在雨天或者露水中采。

没有买票刷身份证是不可以进火车站的。闸机刷身份证主要是核实你是否购票，你没有买票，闸机就不会让你通过。

以前火车可以先上车后补票，但是高铁是不行的。先上车再补票可能会导致车辆运行停止。譬如，仅部分动车可购买无座票，高铁一般不售卖无座票，复兴号动车组增加了车体平稳性监控功能，具有列车超员报警功能。那么，如果有旅客购买短途票上车后，到达相应站点拒不下车，而有旅客恰恰在下余站点购长途票乘车，就会导致超员现象。如果在春运等客流高峰，则可能导致严重超员，甚至会出现高铁无法运行，购买长途票的旅客无法乘车，而购买短途票的旅客却可占据座位最终导致出行的尴尬。

香蕉大家肯定都不陌生，是一种很常见的水果。经常食用香蕉可以清热润肺、止咳除烦，而且香蕉还有润滑肠道的作用，可以很好地防止便秘。那么狗狗可以吃香蕉吗？下面就随着波奇网小编来看看吧。

1、在我们的日常理解当中，香蕉能够有效的清理肠胃，还能够有效的通便。另外的作用就是清热润肺，还能够有效的止渴，解酒毒等等。如果说日常生活当中你稍微有一点便秘，吃点香蕉是特别管用的。当然家长们也可以喂给自己家的幼犬吃，对于狗狗出现便秘的情况下，也是非常有作用的。

2、香蕉可以在狗狗的肠道不通畅的时候吃，当然在日常喂养的过程当中，也可以适当的搭配着香蕉给狗狗吃。但是值得注意的是什么呢?给狗狗吃香蕉的时候不能够过量，尤其是比较小的狗狗。

3、刚刚断奶的幼犬，也不能够随随便便给它吃香蕉。因为这个时候的幼犬，肠胃功能都比较弱，特别容易因为食物的刺激，造成狗狗肠胃不适应的问题。所以说狗狗是可以吃香蕉的，但是不能够作为主食来食用。

4、另外家长们还应该了解到，有一些水果是完全不能够给狗狗使用的，比方说葡萄，或者是菠萝，这些水果有可能会给狗狗带来一些伤害，所以说家长们在喂食的过程当中，一定要切记。

5、因为葡萄当中的糖分太高，并且特别容易造成狗狗的肾脏衰竭，稍微的吃一两颗，就有可能要了它的狗命。

隔离霜被各大广告商吹上天了，其实关于隔离霜的作用，大家应该都有所耳闻，隔离霜充其量就是一个妆前打底产品，对防止皮肤过敏是没什么用的。

隔离霜可不可以防过敏

隔离霜不能够防止过敏反应出现。平常隔离霜可以防过敏分为两种情况，皮肤只是属于敏感性肌肤，这种情况在用好隔离霜之前做好打底工作即可，不用太过于担心，如果皮肤继续出现红肿就有点严重了，所以要停止使用。当皮肤出现过敏时，要停止所有的化妆品来减轻给肌肤的负担，建议使用清水或者是生理盐水洗脸，洗完脸后可以将舒缓面膜放入冰箱里面，冷冻了面膜敷再去敷，能够舒缓发炎的情况，之后涂抹具有舒缓镇静功效的护肤品，能够逐渐缓解红肿的现象。如果皮肤过敏的症状消失过后，短期之内会比较脆弱，需要重新建立肌肤天然保护屏障，可以去使用舒缓喷雾，帮助进一步修复肌肤，同时要继续选择使用防敏感温和的护肤品，达到镇静和保护皮肤的目的。对于化妆品过敏的人，建议在这一段时间就不要再去使用了，等把皮肤保养好之后再去化妆，建议化妆品选择正规品牌，这样对皮肤能够减轻最大的伤害，化完妆之后要及时的卸妆，如果以上方法还是不可行，建议进行仔细观察脸部，是不是有过敏源，再去使用化妆品，化妆品里面有很多的化学成分，平常频繁化妆也是存在危害性，建议减少频率。

敏感肌肤可以用隔离霜吗

敏感肌肤更需要隔离霜的保护作用。对于敏感肌肤而言，选择具有防晒作用的隔离霜比防晒乳更好。要选择功效单纯的产品。隔离霜可不是万能的，虽然现在很多护肤达人都推荐使用具有护肤功能的彩妆品，但是越是多功能的彩妆品，其化学成分就越多，造成过敏的几率也就越高。所以老师还是建议各位敏感肌肤mm们选择一款功效单纯一点的隔离霜或素顔霜，可以满足阻隔外界污染的要求就可以了。敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。有些添加润色功能的隔离霜，可视个人上妆需求，例如，肤色不均的人、或习惯简单上妆程序的人，润色隔离霜是不错的选择。不过，如果要从事户外活动，最好还是靠防晒乳，才足以抵抗阳光紫外线。皮肤瘙痒时的确应该注意化妆品的选择，但是因此而素面朝天，完全不化妆却并不是妥善的解决办法。因为缺乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染以及空调的影响，加重敏感症状。目前市面上有一些专门针对敏感性肌肤的粉底和隔离霜，涂上薄薄一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。

隔离霜会堵塞毛孔吗

一般情况下隔离霜是会堵塞毛孔的，但是每天洗脸的时候，及时的卸妆再去洗脸就能够减少堵塞毛孔可能性发生。皮肤出油出汗都是会堵塞毛孔，更何况是隔离霜，无论是什么彩妆产品，都是需要及时卸妆才能够减少对皮肤的伤害。每天的护肤是必须的，隔离霜是日常护理当中最不可缺少的一部分，现在的环境污染很严重，有些皮肤容易出现提早氧化，隔离霜可以起到保护作用，不过一定要仔细卸妆，不然可能堵塞毛孔，让皮肤出现问题长痘痘。卸妆时建议使用卸妆油卸妆会比较不错，效果很温和，卸妆后直接用洗面奶，当毛孔堵塞时，应该选择合适自己肤质的化妆品，再就是洗脸要彻底，建议要用温水洗脸，不能够用水温太热或者是太冷的水去洗脸。平时敷面膜可以选择清洁类型的面膜，清洁类型的面膜具有清洁肌肤的作用，可以将毛孔上的污垢彻底吸除干净，很适合毛孔堵塞的人去使用。当卸妆这一项工作卸处的很干净，基本上可以不用担心，隔离霜会堵塞毛孔，隔离霜具有隔绝外界灰尘以及静电辐射，防止灰尘或者是辐射对皮肤产生刺激的作用，还可以提亮肤色，营造一个很好的底妆效果，但由于产品是防水防汗类型，晚上记得卸除妆容即可。

隔离霜使用五大误区

误区一:过敏时也能使用隔离霜

当皮肤过敏时，首先你要停用所有的化妆品，减轻肌肤的负担，用清水或生理盐水洗脸.将舒缓面膜放入冰箱冰一会再敷，能舒缓发炎症状。再涂具有舒缓镇静功效的护肤品，逐渐缓解肌肤的红肿、炎症.待肌肤过敏的症状消失后，短期内会比较脆弱，需要重新建立起肌肤天然的保护屏障，可以使用舒缓喷雾，帮助进一步修复肌肤天然保护屏障，同时也要继续选用防敏感、温和的护肤品，达到镇静和保养皮肤的目的。

误区二:使用隔离霜后可以不用卸妆

这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择;之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

误区三:隔离霜能防辐射

目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。不过隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。

误区四:用了隔离霜可不再用防晒霜

假如你身处室外，特别是野外环境，专用防晒霜更适合.如果你长时间室内坐班工作，则可以使用隔离霜，并且隔离霜更适合与化妆配合使用。

误区五:隔离霜可以直接涂抹在肌肤上

长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃。封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺痒.在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。假如你的乳液只是具有保湿功效，也没明确说明是否可以直接上妆，就应用隔离霜;如果是有保护功能且带有spf值的日霜，可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，但假如你想修饰肤色，进一步防止电脑辐射、脏空气，就仍然要使用隔离霜。

因为青海湖中绝大多数的鱼都是“湟鱼”，这种鱼类是青海湖的特产之一，并且有着一定的经济价值。但是随着人们的过度捕捞和环境污染，湟鱼的数量在逐年骤减，所以早在2004年，《中国物种红色名录》中就将湟鱼列为了濒危物种。捕捞、售卖及食用都是违法行为，涉及数量较大或者破坏严重的还会被司法机关判刑处置。

“湟鱼”青海湖中的特有物种，它是鱼类中的鲤科，学名叫做“青海湖裸鲤”，是国家二级保护动物。湟鱼资源的减少会直接破坏青海湖“水—鱼—鸟—草地”生态系统的稳定，1979年国务院颁布的《中华人民共和国水产资源繁殖保护条例》将湟鱼列为了保护对象。同时也被《青海省重点保护水生野生动物名录》多年，是明令禁止捕捞的鱼类。

上海药皂能洗脸。但在用上海药皂洗完脸后，一定要及时给肌肤进行后续的护肤步骤，因为上海药皂呈碱性的，洗完后会出现紧绷干燥现象。所以，洁面后应及时给肌肤补充水分和保湿。

上海药皂能洗脸吗

上海药皂中含有少量的苯酚，作用在肌肤上可以起到杀菌的作用，而且它的清洁力也很不错，用来清洁肌肤有很不错的清洁效果。

如果用上海药皂洗脸的话，要注意其使用频率，不能使用太过频繁，否则会导致就严重缺水或是清洁过度。而且药皂的碱性比较强，如果脸上有一些痘痘、粉刺、痤疮等严重的肌肤问题的话，那最好不要使用，避免加重肌肤问题。

上海药皂相对来说更适合油性肌肤使用，因为油性肌肤的油脂分泌比较旺盛，分泌的也比较快，在洗脸后肌肤也会分泌出油脂来保护肌肤。但如果是干性肌肤的话就不同了，它只会让肌肤越来越干燥，甚至引起不适。所以，干性肌肤最好不要用上海药皂洗脸。

在情人节到来之际，小伙子们想给女朋友送手表的，要了解有没有什么讲究。下面是小编为大家精心推荐情人节送女友手表的指南，希望能够对您有所帮助。

女生送男生手表的含义

1.就是想让你的时间由他掌控，你的时间也就是他的时间。

2.希望他时时刻刻都想着自己，也记得每分每秒都有人在想他等他。

4.时刻在你身边，预示一辈子不分离。

5.每一秒中都会记得我，我能分分秒秒和你心心相通!

男生送女生手表的含义

1.走点，走点也表示“走运”的意思。

2.手表谐音“表白”，表达爱意，代表我的心，示爱的意思。

3.和心爱的人一起走过分分秒秒，相依相伴到永远。

4.我以后的时间都交给你了，意味着永恒。

送女朋友手表合适吗

情人节送女朋友手表是可以的。两个人之间送礼，是一件能够在彼此的生命和有限的时间里，刻下印记的事情，甚至比两个人日常的琐碎吵闹，更让人刻骨铭心。情侣之间可以互送的礼物很多，而手表却是最能表达心意的。情侣之间送手表不但能体现出送礼者的品位与内涵，情人节送手表是很好的。情侣之间赠表，告诉TA你时刻陪在TA身边，分秒的思念什么的，送手表还是很好的。虽然表不是钟，但是时代在发展，更多的新说法会接踵而至，或许有人将表与钟混为一谈，然后以讹传讹以至于有送表即为送终的说法也未可知。随着中国经济的飞速发展，过去的三大件已经永远留在了历史河流中，手表的由奢侈品渐渐发展为大家所接受的生活必需品，现在你用手表、自行车、缝纫机肯定取不到老婆，但是我们可以看到不在少数的痴男怨女之间的礼物仍然少不了手表的倩影。

取手表中的“表”字，代表“表白”;代表要把自己以后的时间送给对方的意思;每时每刻都想着对方，希望在一起;珍惜两个人以后的分分秒秒;看到送的手表就想起对方，代表愿意陪在这个人身边;我要牢牢的绑住你，你的时间都是我的;到了下班时间，就回家，不要外面乱混;送手表的含义是希望每一个带手表的人，天天都开心，幸运永远围绕在你的身边。

代表你和他像拥有分分秒秒的感情;代表珍惜在一起的点点滴滴吧;你们在一起的点点滴滴都让时间来;只要是能结的，绑的，套的礼物都好象是有要套住对方的心的意思!礼物列举：领带/结，围巾(丝巾)，皮带，戒指，手环，手表之类的吧;手表代表的是时间，时间又是永恒的象征，所以送情人手表就表示希望自己爱的人每天都能想到对方，还有就是希望他们的爱也可以是永恒的!

送手表的寓意

1、取手表中的“表”字，代表“表白”。

2、代表要把自己以后的时间送给对方的意思。

3、每时每刻都想着对方，希望在一起。

4、珍惜两个人以后的一份一秒。

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5、看到送的手表就想起对方，代表愿意陪在这个人身边。

6、其他说法：“我要牢牢的绑住你，你的时间都是我的。”“到了下班时间，就回家，不要外面乱混”“手表代表的是时间，时间又是永恒的象征，所以送情人手表，就表示希望自己爱的人每天都能想到对方，还有就是希望他们的爱也可以是永恒的!”“时刻提醒你，早点回家”“提醒你记得约会的时间。要抓紧”“代表你和他像拥有分分秒秒的感情”。

7、朋友之间送手表的含义是希望手表能转出好的运气!希望朋友每天都有好运当头!希望每一个带手表的人，天天都开心，幸运永远围绕在你的身边。

8、大人送小孩手表的含义是希望从小就做一个守时间的好孩子。希望孩子从小抓紧时间学习，成为有用的人才。

BB霜不可以直接涂在脸上。因为BB霜它是一种彩妆产品，彩妆产品里面通常都添加了一些对于我们皮肤有害的物质，而这些物质如果直接接触到我们的皮肤的话，就会导致我们的皮肤出现毛孔粗大或者是色素暗沉，或者是出现痘痘等问题。

因此我们在使用BB霜之前，需要先用爽肤水和乳液为我们的皮肤做一个保湿，这一个保湿的作用主要就是为了让我们的皮肤可以补足水分，以免脸上的水分被这一些彩妆产品给吸干，导致我们的皮肤变得非常的干燥。

同时我们在涂完爽肤水和乳液之后，通常都要再上一层隔离霜，隔离霜是能够帮助我们隔离皮肤和彩妆产品的一个保护膜，能够防止我们的皮肤直接接触这些彩妆产品，可以更有效的保护我们的皮肤。

BB霜的主要作用就是帮助我们的皮肤遮瑕。因为一般来说我们的皮肤上面都会有大小不一的一些斑点，或者是存在黑头，毛孔粗大，痘印等等问题，整张脸看起来会比较难看，但是使用BB霜就可以很好的帮助我们掩盖这一问题。BB霜能够让我们的皮肤看起来非常的光滑和白皙。

从电热水袋的发热原理看，这种电暖宝有电极式和电热元件式两大类。最近有少消费者问到：电极式电热水袋可以换水吗？今天小编主要为大家讲解电极式热水袋可不可以换水。

电热水袋一般指电暖宝。软质液体电热宝使用新技术储能发热剂，加热升温迅速。一次性注水，永久使用，独特防爆免烫和温控保护装置;使用寿命长;保温持久等优势。由于用户无需注水即可直接使用，免去了传统热水袋频繁换水带来的麻烦和不安全。

电极式热水袋可不可以换水

不能。一般来说，电热水袋中的水为电解质溶液等发热剂，都是一次注入，永久使用的。为安全起见，电热水袋并没有可以换水的设计，私自打开，不仅会破坏热水袋，还可能导致使用时发生危险。

电热水袋中的“水”是近年来对人体造成伤害的主要物质，大多事故都是爆炸导致的液体灼伤、烫伤。

目前市售的电热水袋大致分为两种：电极式和电热丝式。前者因为电极直接和液体接触，容易发生短路或爆炸，因此这类安全性较低的电极式热水袋已被国家禁止生产销售。

目前允许继续销售、安全性高的是铠装发热元件式电热水袋。从外观上来说，目前市面上流行的主要是储液的软袋式电暖宝，少部分是固体电热饼。购买时一定要通过正规途径购买，安全系数相对高些。