0练瑜伽什么时间最好【合集20篇】
咖啡逐渐成为我们生活中的一种饮品，那么你们知道喝咖啡要注意什么标准的礼仪吗？什么时候喝最好呢？下面是问学吧小编为大家整理了关于喝咖啡的知识，希望能够帮到大家哦!
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1000篇1：酵素的作用、功效及食用时间
全文共 1714 字
+ 加入清单近段时间，酵素真是火到没朋友，网上大力宣传其能“减肥”、“养颜”、“排毒”，说得小编都心痒痒的，据说这种酵素不仅功效极佳，还可自制，用水果DIY的水果酵素，可以养颜美肌!不过很快就有专家出来辟谣了，“酵素的功效并没辣么神奇!”下面就由小编为大家介绍下酵素的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
酵素的食用时间
你可以每天的早、晚饭前30分钟服用，每次服用两粒酵素即可，也可以睡前空腹服用，但不想水肿的话还是别喝太多水。
对于酵素每天吃多少好，广告中是酱紫说的“一天喝100毫升”，但即使喝一公斤，获得的蛋白质也只不过0.2g，还不如实实在在吃一个苹果。而且里面的酶也少得可怜，吃了可能也没什么效果。
最后，酵素毕竟只是保养、保健品，对改善人体健康只能起到辅助作用，如果完全利用它进行代餐达到减肥效果，可能会对身体起反作用。
酵素和水果哪个好
食疗营养专家、省中西医结合医院中医养生门诊教授表示，酵素其实就是一种酶。把多种水果和糖放在一起密封发酵，细菌就会将水果中的果胶及所含的有机物、维生素和碳水化合物进行分解，就如同腌泡菜、酿葡萄酒的原理一样。“水果表面的微生物除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外，还有其它有害的微生物。”
医生说，在家中自制水果酵素缺少灭菌、消毒等环节，稍有不慎就会使发酵过程中的杂菌快速生长，服用后很可能伤害肠胃。“排毒、抑制癌症等本来就是一些水果的功效，将这些归为酵素的神奇是不科学的。”医生认为，新鲜水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，切开后糖化发酵，很多营养成分就被破坏或流失，还不如直接食用水果，最大程度吸收水果中的营养。
酵素可以长期服用吗
在回答这个问题之前，想先聊几句，市面上酵素产品质量良莠不齐，具体吃了有没有益处是不可预知的，所以大家要买酵素的话，还是三思而后行。
有专家就指出，整个发酵液中的蛋白质和纤维素的量很低，而且绝大部分的酶需要在细胞内发挥作用，外界施加的也无法进入细胞内部，所以通过吃的方式补充酶或许没有什么L用。
既然口服酵素没什么用处，那么如何调节我们体内的“酶”水平?那就要均衡饮食了，经常锻炼，养成规律的作息，身体健康也可以令体内的酶水平变得正常。
酵素怎么吃才正确
由于酵素是蛋白质，因此有怕热、怕强酸或怕强硷及怕光的特性，所以补充酵素时一定要用凉或温开水。市面上卖的酵素剂型包括锭剂、粉剂、胶囊及液状酵素，锭剂、胶囊要配服水，粉剂则通常建议先用冷开水调匀，而液状酵素则可直接饮用或加少许冷水饮用。
如果是要帮助消化的酵素，可以和食物一起配服;如果是要清肠、改善便秘的酵素，通常是空腹服用。有胃痛困扰者则不宜空腹吃，建议在餐和餐之间补充。
帮助消化的消化酵素以及复合型酵素可以天天补充，但若是希望帮助控制体重的脂肪分解酵素，或是帮助排便的水果酵素则不宜天天补充。
自制水果酵素靠谱吗
自制酵素听起来似乎有点令人兴奋，既然酸奶也可以自制，那么DIY水果酵素似乎行得通，但专家却不是酱紫认为。
自制酵素和泡菜没有本质的区别。
网络上流传自制水果酵素的方法也很简单，按一层水果、一层糖的顺序将其装入玻璃罐中，然后密封保存放置在阴凉处，浸泡3-6个月就可以开封饮用了。
可能你也发现问题了，这种原料+糖，然后密封存放的方法，其实就是自然发酵，它做出的水果酵素其实就是一种发酵制品。但纯天然，无添加任何催化剂，难道不是好事?
水果表面的微生物组成是多样的，除了有发酵需要的酵母菌和乳酸菌之外，也可能有致病菌，而这些你都是无法得知，而且不可控制的，假如制作过程有点意外，水果中的杂菌飙升，那么这样做出来的水果酵素不但不能保健，吃了还会威胁健康。用水果自制水果酵素，还不如直接吃水果!
酵素的功效和作用
酵素是名副其实的“网红”，保健品店里也可以看到酵素的身影，不过对于网上所说的酵素能减肥，能美容养颜，其实并不太准确。
酵素——酶，我们都知道酶在一定的条件下是会失活的，酵素进入肠胃后也可能会失去活性，或者经过胃液时被胃蛋白酶分解掉，这样即使我们吃了酵素也无法减肥、降脂。
所以吃酵素，其实并不能起到美白肌肤、去角质、甩脂等作用，因为酵素进入消化道后，会被分解，这样就没机会进入细胞，如此一来就无法起到宣传中的减肥、甩脂效果。
但酵素是否都不可取?其实这要看酵素提炼的纯正度以及安全性，要买的话则要尝试正规厂商的，但还是得理性面对。
篇2：nike lebron soldier11什么时候发售？耐克士兵11上市时间
全文共 1052 字
+ 加入清单nikelebronsoldier是耐克出的很经典的士兵系列，最近有消息曝出nikelebronsoldier11马上要发售了，这款鞋子非常抢手，穿着也特别舒服。下面本网小编给大家讲讲nikelebronsoldier11什么时候发售？耐克士兵11上市时间是什么时候？
耐克士兵11发售时间
NikeLeBronSoldier系列作为NikeBasketball最为畅销的实战系列，今日正式发布全新LeBronSoldier11的官方图片，并公布发售日期为6月3日。士兵10在实战篮球鞋领域火了一大把后，眼前的NikeLeBronSoldier11则延续了上一代的轮廓和细节设计，4个绑带格外的抢眼和引人注目!鞋身鞋面的设计也颇有LeBron14的感觉，看来目前LeBron主线和Soldier支线的定位有些融合和交叉。鞋身采用纯白色进行渲染，金色的NikeSwoosh搭配泼墨中底进行点缀，菱形纹理与黑色后跟让整体更具质感，最后呈现LJLOGO的蓝水晶外底进行收尾成为点睛之笔!
耐克士兵11怎么样
LeBronSoldier11已经被骑士队成员多次上脚，我们已经差不多看到了这双新一代战士鞋款的大概模样。官方今日终于发布了高清图，从中我们可以确认更多细节。四条魔术贴的设计延续了上代战士10的标志性设计，更多的魔术贴将带来更极致的包裹感和稳定性，它的实战性能是毋庸置疑的。
Nike为詹姆斯推出了多条支线球鞋，其中LeBronSoldier系列为其中的佼佼者，除了科技含量够得上NBA级别之外，宣传力度也是相当之大。NIKE很有可能会在今年的季后赛期间正式发售詹姆斯已经上脚的NikeLeBronSoldier11。
NikeLeBronSoldier11在外形上也延续了10代的风格，而绑带则是由之前的三条变成了4条!鞋面则有点LeBron14的感觉。
耐克品牌介绍
NIKE是全球著名的体育用品品牌，中文译为耐克。该公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton。该公司生产的体育用品包罗万象：服装、鞋类、运动器材等等。1963年，俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲尔·奈特共同创立了一家名为"蓝带体育用品公司"(BlueRibbonSports)的公司，主营体育用品。1972年，蓝带公司更名为耐克公司，从此开始缔造属于自己的传奇。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖，在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。
篇3：以太坊的区块时间有多长？投资以太坊需要注意什么？
全文共 839 字
+ 加入清单以太坊这种数字货币价值的增长速度是非常快的，现在很多人看好以太坊。以太坊的区块时间很多人都不是很清楚，那么，以太坊的区块时间有多长呢？今天就来了解一下以太坊多久出一个块。投资以太坊是有风险的，进行以太坊投资一定要注意一些问题。只有将这些注意事项都搞清楚了，进行以太坊投资才不会面临巨大的投资风险。那么，投资以太坊需要注意什么呢？
以太坊的区块时间有多长？以太坊这个系统隔一段时间就会出现一个块，这个块也就是以太坊区块链上的一个区块。这个区块是有哈希密码的，破解了这个密码就可以拿到这个区块里面的以太坊奖励。以太坊的区块时间有多长呢？其实以太坊出一个块的时间是非常短的，那就是10S。这个出块的速度是非常惊人的，相比于比特币系统的出块速度来说，这个速度是非常快的了。很多人说以太坊处理交易的速度比比特币系统快，其实原因就出在打包速度快这上面。出块越快，打包就越快，这样交易被确认就越快。
投资以太坊需要注意什么？以太坊的价值是很巨大的，投资以太坊是很多人在投资时候的选择。以太坊这种数字货币确实是非常有价值的，但是投资以太坊也需要注意风险问题。以太坊的区块时间我们已经了解清楚了。投资以太坊的方式也需要了解一下。并不是所有的方式都适合所有的人。在进行以太坊投资的时候，只有选择适合自己的方式去投资，这样投资才能够赚到钱。另外，投资的时候还需要掌握足够多有关以太坊的实时动态数据信息，只有这样的信息才能够参考投资，让我们做出正确的投资反应。
以太坊有用的数据信息哪里找？要想找到有关以太坊的有用数据信息，你可以上OKLink区块链浏览器上面查询。在这个浏览器上面你能够查询到很多有关以太坊的数据信息。这些数据信息都是很权威的，直接和官网挂钩，还是实时同步的。这样的数据信息才是投资过程中可以参考的信息。以太坊的区块时间前面说过了，看到这里的人应该都了解了。现在投资以太坊的人真的很多，但是我们进行以太坊相关投资的时候一定不能盲目跟风。多去自己了解以太坊信息，再下手投资，这样是比较稳妥的。
篇4：比特币出块时间一定是10分钟吗？
全文共 585 字
+ 加入清单区块链和比特币似乎一直是联系在一起的，说区块链一般会想到比特币。比特币以一种数字货币的形式出现在大家面前，和比特币在一起出现还有“挖矿”当这个词，有传言是10分钟出块。对于小白来说，“10分钟出块”是每隔10分钟交易一次吗？
首先解释一下，10分钟是交易的平均值。既然是平均值，就说明实际交易的时间很多是超过10分钟的，有时候甚至会超过两小时。
每个区块当中都储存着大量的数据，矿工只有利用计算机的算法解决特殊的数学问题才能够挖出新的区块。而我们之前提到的10分钟就是能够解决哈希问题所用的平均时间，谁能够利用计算机的算力解答出尽可能多的哈希问题，能够挖到更多的区块，获得更多的比特币。
中本聪也会这个挖矿创建了游戏规则，每次在 21 万区块时当添加新的区块时比特币产量就会减到之前的一半，在今年5月比特币产量又将会减半。而且比特币不会通胀，在一定程度上还是缩减的。
涉及到比特币交易的内容，一个区块产生是不能交易的，必须要等到6个区块，即每一个小时时间才能够确认数字钱包的交易。
当这笔交易将会发生的时候，矿工就会积极地为你记录这一笔交易，谁的手速越快谁就会得到更高的奖励额度。同一时间的多笔交易会让记账工作变得比较缓慢，记账通过时间可能会延长到2小时到超过一天的时间。
平台上的钱是交易瞬间就能够转出的，是不上链的。如果你想要把钱装进数字钱包里，你就得给矿工和交易平台一笔资金。
篇5：俯卧撑每组间隔多久 俯卧撑每组间隔时间
全文共 984 字
+ 加入清单俯卧撑的要求不高而且健身效果还比较的惊人，深受各位男性朋友的喜爱，俯卧撑对减肥没有很大的效果，主要是锻炼肌肉，是很多人健身锻炼身体首选的运动之一，下面来了解一下俯卧撑每组间隔多久？俯卧撑每组间隔时间。
俯卧撑每组间隔多久
最好不要超过1分钟否则肌肉泵血就不能持续，如果你仅仅是练俯卧撑建议每天1-2次每次3-4组每组根据自身情况做到力竭，作为初学者，有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的是：从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要熬夜通宵，不要不吃早餐，不要抽烟喝酒，不要~~~~~，因为既然你选择了健身，也就是选择了一种积极健康的生活方式，所以不要那些不良嗜好了，把它们统统留在回忆里吧!
初学者怎么做俯卧撑
初学者练习可用跪姿
如果做不到一个完整的俯卧撑，也可以膝盖着地。这也是当正式的俯卧撑已经无法完成，而又想继续锻炼时可以选择的方法。
女性俯卧撑的正确做法
1.双腿并拢站立，将手举高过头部。吸气，将肚脐往内缩，缩紧臀部，高高伸展手臂，就像你早上刚醒过来伸懒腰一样。
2.吸气，将手臂往前伸然后往下，形成一个弧形，就像要伸展脊椎一样，先从头部往下，然后依次是颈部和上背部，最后是下背部往前弯曲。当伸展时，让手臂往前伸。最后手撑在身前的垫上。
3.吸气，放低胸部，做伏地挺身的姿势，如果觉得下背部有点紧，先轻轻抬起臀部再夹紧。
4.吸气，慢慢将手收回，恢复到动作3的状态。当往上升高时，头还是维持往下垂的姿势，一次只要“堆”一块脊椎即可。身体站直后，再抬起头。
5.保持动作4的姿势做8次伏地挺身，下去时吸气，起来时呼气。试着放慢速度。身体保持紧缩腹部、夹紧臀部。
曲膝俯卧撑，手臂不动，只动腿，所以仅仅强化腰腹力量。第一步，面朝下俯在地上，曲小臂，用双肘和脚尖维持身体平衡。颈、背、腿绷直，呈一条直线。然后弯曲右膝，但膝盖不接触地面。第二步，伸直右腿，再弯曲左膝。就这样，双腿以正常的步速轮流弯曲。
俯卧撑练多久有效果
俯卧撑和仰卧起坐、卷腹，深蹲一样，需要遵循分组练习的原则。俯卧撑分组做的效果在于胸大肌会获得更大的刺激，生长也会更快。尤其是在每次练俯卧撑的最后几组时，重复的俯卧撑动作饥和组数对胸大肌增长最有帮助。
一般来说，每个俯卧撑4组，一组8~12个。根据训练强度和计划中要达到的训练效果，中间休息30s到3min不等。
初次练习不要求最太多组，在以后可以慢慢累加。
篇6：山楂红糖水什么时候喝最好?山楂红糖水什么时间喝最好?
全文共 871 字
+ 加入清单山楂和红糖都具有补血的功效，它们可以一起煮着喝，很适合女人补身体。那么山楂红糖水什么时候喝最好?山楂红糖水什么时间喝最好?
山楂红糖水什么时候喝
山楂红糖水一般在饭前喝是比较好的，首先山楂是具有开胃的功效，红糖水对于女性来说是比较好的，尤其是出现痛经的情况能够有效缓解病情。来月经的时候喝点山楂红糖水，不仅能够补充身体内的维生素和矿物质，早期能够缓解月经不调的现象。因为具有活血化瘀，止痛止血等多种功效，基本上是没有特定的时间饮用的，要注意饮食健康，多配合吃点健康营养的食物。
山楂红糖水一天喝几次
女性经闭可以等量，每天不超过30克，有例假的女性注意例假增多。男性或降血脂红糖少放，适口即可量不超过30克。饮用2、3个月可以。时间长了伤骨。一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响。如果做保健您可以每天适量饮用。月经如果推迟时间在一周内本身是正常的无需治疗。如果超过一周，应该在医院进行药物治疗。引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.月经期间建议你不要进行滋补，让身体的毒素随月经流出。山楂红糖水是调理月经用的，最好是在月经来潮的前一个礼拜服用。山楂健胃、消食、降血脂，吃多了胃酸，红糖水是能量物质，多喝增加能量摄入。
山楂红糖水的做法
1.山楂洗净
2.因为放得太久了，用小毛刷一个个地刷净表面
3.刷好的山楂用温水泡十分钟
4.用一根筷子，轻轻地去掉山楂里面的核
5.去掉核的山楂再次用温水泡十分钟
6.锅内烧水
7.水开后加入冰糖，这里冰糖可以后加，也可以现在就加，我喜欢把糖味煮进山楂里，喝完糖水后吃两颗山楂.
8.加入山楂同煮十分钟即可
9.凉后装入杯中，酸酸甜甜，很好喝，很开胃呢，可以放冰箱冷藏十分钟，更好喝
篇7：信宜三华李种植时间 钱排三华李种植时间
全文共 1179 字
+ 加入清单三华李虽然是夏季果王，尤以钱排三华李最为出名，但是信宜很多城镇都有种植。那么，信宜三华李种植时间是什么时候？钱排三华李种植时间是什么时候？
信宜三华李种植时间
每年12月中旬至翌年2月初。
信宜市于上世纪八十年代在钱排镇引进种植，后扩展到平塘、合水、新宝、茶山、旺沙、怀乡等镇，由于这些地方冬寒夏凉，昼夜温差大，是种植三华李的理想之地。所产三华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，营养价值高，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。
信宜三华李主要有三个镇产地，茶山、钱排和平塘三镇较集中。信宜三华李有早熟，迟熟两种品种。早熟成熟期在4月下旬到5月，迟熟三华李成熟期在5月下旬到6月中旬期间，有“岭南夏令果王”之称。早熟果皮青黄色，迟熟外观色泽红润光亮，果肉紫红色。信宜三华李以其果大、甜脆、质优迅速进入市场，深受顾客青睐。
钱排三华李种植时间
钱排三华李长于地处北纬22°168′2～22°309′7，东经111°957′9～111°203′5.7的钱排镇。钱排镇境内山高林密，平均海拔高度500米以上，年平均气温18℃。钱排镇地貌为低山区和中山区，昼夜温差大，有春暖迟、秋冷早、霜冻长的气候特点。
信宜全市19镇，11个镇种植生产三华李，但钱排三华李其质果大色优，肉厚脆爽口，味美清甜等特点远优于其它镇产的三华李。其色表皮都有一层粉状的白膜。
每年12月中旬至翌年2月初开始种植，每年5月中下旬到6月中下旬期间钱排三华李的收果季节吸引各地商客将其销往珠三角及港澳地区。钱排三华李有早熟，迟熟两种品种。早熟果皮青黄色，迟熟外观色泽红润光亮，果肉紫红色，钱排三华李早熟收完便是迟熟上市开始之时，以迟熟口味最佳，一级果是礼果佳品。
钱排三华李历史由来
1972年，信宜县派人调查经济情况，当时钱排多种经营是以茶叶、山楂、柿子以及竹木器加工为大宗。1973年冬又来钱排调查研究水果生产，钱排三华李的命运从这开始。
1974年5月下旬，经参观并深入研究六个月后开始选地点进行试点，后在县里推广种果，
1975年春天大诺村试点基地的三华李开花挂果，绿荫满山头。到第二年6月，三华园李子挂果累累。公社书记陈华辉和公社党委实地检查，现场决定在3天内分别组织各大队干部和户长前来参观，人们实地见到种植三华李的成功，便纷纷提出要求大诺育苗推广。
根据县和公社的意见，决定1977年秋即拿出5亩水田作育苗之用，由供销社包销。经育种精细培育1977年5月下旬，三华李挂果满山头。大诺队此次成功试点，为信宜县推广种植三华李立下头功。
在此之后钱排三华李在梭垌大队北内公，曲尺岭大山，塘坳山窝等地方种植，有成功也有失败的。
三华李历经钱排镇果农种植20多年后，又与时俱进，尤在梭垌选择大果重新优化嫁接成为新品牌《钱排三华李》今时已不同往日，全社三华李已经是最大宗的水果生产，还推广种植到信宜全县。
篇8：比特币一般多久到账？不用平台的比特币到账时间
全文共 832 字
+ 加入清单很多人都好奇比特币一般多久到账？因为比特币是虚拟币，需要存储在数字货币钱包，而交易比特币却只能在数字货币交易所进行。在数字货币交易所比特币一般多久到账？因为2017年我国就关闭了所有交易所，停止了有关数字货币的交易，所以大家只能选择国外的平台。但是国外的数字货币平台很多，每个平台提现到账的时间有多不同。下面就以OKEx和火币网两个平台为例，简单说说比特币一般多久到账？
一、OKEx上比特币一般多久到账OKEx是非常出名的全球数字货币交易所，在这上面提比特币到账时间是24小时，系统会自动的处理比特币提币。一般情况下，十五分钟就会自动汇出。可以通过手机号或者是邮箱来提币，这样就可以实时到账，而且不需要手续费。另外一种就是通过地址来提币，这种提币方式到账时间就以平台的接收时间为标准。一般情况下提比特币的到账时间是24小时内，只不过遇到节假日或者特殊情况可能会有延迟。而且在这个平台上提比特币，平台不会收取手续费，只是比特币网络会收取一些手续费。二、火币网上比特币一般多久到账火币网也是非常出名的数字货币交易所，这个平台上也可以提比特币。若是提现比特币，只要火币网上审核通过了，区块确认十分钟到一个小时左右，就可以到账了。这个平台上提比特币相对会比OKEx要慢一些。因为这个平台不是自从处理，而且手动处理的，手动处理就要看客服的审核时间，所以自然就会慢一些。若是你想要快速提现到账，那你就要选择OKEx数字货币交易所，因为不同的平台提现比特币到账时间也会不同。看完上面的介绍，你知道两个平台上的比特币一般多久到账吗？因为平台不同，选择提比特币的方式不同，到账时间也会有不同。而且若是想到账快速的朋友，尽量不要选择节假日提现。当你在数字货币交易平台提交了提币申请后，你可以下载OKLink浏览器，随时都可以在这上面搜索交易的状态，能够第一时间知道提现是否成功。这样哪怕比特币提现迟迟没有到账，我们也可以知道到底是不是正常的，所以新人一定要学会使用OKLink浏览器。
篇9：破解民间借贷诉讼时间的技巧与注意事项
全文共 3221 字
+ 加入清单民间借贷是一种直接融资渠道和投资渠道，是民间金融的一种形式。要想破解民间借贷诉讼时间，需要掌握以下的技巧与注意事项。下面小编就为你详细介绍破解民间借贷诉讼时间的技巧与注意事项的相关法律知识。
1、中断民间借贷二年诉讼时效的八大技巧及注意事项
1、事后签署还款协议或补充协议，但注意如涉及到有保证人，应要求保证人对补充的协议予以确认，不然会导致保证人豁免保证责任。
2、要求对方签署承诺书，但注意承诺书的内容应符合法律规定。
义务人作出分期履行、部分履行、提供担保、请求延期履行、制定清偿债务计划等承诺或者行为的，应当认定为“同意履行义务”而产生诉讼时效中断的法律效力。
3、向借款人当面送交催款函等文书，但注意保留对方签收的凭证
当事人一方直接向对方当事人送交主张权利文书，对方当事人在文书上签字、盖章或者虽未签字、盖章但能够以其他方式证明该文书到达对方当事人的;
关于签收人，如果对方当事人为法人或者其他组织的，签收人可以是其法定代表人、主要负责人、负责收发信件的部门或者被授权主体;对方当事人为自然人的，签收人可以是自然人本人、同住的具有完全行为能力的亲属或者被授权主体。
4、向对方发送邮件或短信，但注意确认对方身份且对方已收到并保留证据
当事人一方以发送信件或者数据电文方式主张权利，信件或者数据电文到达或者应当到达对方当事人的，应视为诉讼时效中断。
5、在媒体上刊登公告，但注意选择相应级别的媒体
当事人一方下落不明，对方当事人在国家级或者下落不明的当事人一方住所地的省级有影响的媒体上刊登具有主张权利内容的公告。
6、向人民调解委员会、社区居委会、妇联等社会组织提出保护权利，但注意诉求内容并保留书面记录。
权利人向人民调解委员会以及其他依法有权解决相关民事纠纷的国家机关、事业单位、社会团体等社会组织提出保护相应民事权利的请求，诉讼时效从提出请求之日起中断。
7、向司法机关报案或控告，但注意一定要司法机关出具回执或法律文书
权利人向公安机关、人民检察院、人民法院报案或者控告，请求保护其民事权利的，诉讼时效从其报案或者控告之日起中断。
上述机关决定不立案、撤销案件、不起诉的，诉讼时效期间从权利人知道或者应当知道不立案、撤销案件或者不起诉之日起重新计算;刑事案件进入审理阶段，诉讼时效期间从刑事裁判文书生效之日起重新计算。
8、向法院提交起诉状，但注意保留提交材料回执会立案受理通知书
根据法律规定，向人民法院提交起诉状或者口头起诉的，诉讼时效从提交起诉状或者口头起诉之日起中断。
实践中，当事人一方考虑到高额的诉讼费、或对方已经明确没有财产可供执行，可以向法院起诉后，以不交诉讼费的方式按照撤诉处理，届时法院会出具撤回起诉的裁定书，这样操作即简易又便于证据保存。
根据法律规定，其中下列事项均可认定与提起诉讼具有同等诉讼时效中断的效力：
(一)申请仲裁;
(二)申请支付令;
(三)申请破产、申报破产债权;
(四)为主张权利而申请宣告义务人失踪或死亡;
(五)申请诉前财产保全、诉前临时禁令等诉前措施;
(六)申请强制执行;
(七)申请追加当事人或者被通知参加诉讼;
(八)在诉讼中主张抵销;
(九)其他与提起诉讼具有同等诉讼时效中断效力的事项。
破解民间借贷诉讼时间的技巧与注意事项
1、避免因时间长久而遗失关键证据
2、避免因诉讼时效中断证据不足，而导致超过诉讼时效。
3、只有经过起诉判决且进入执行的案件，法院才可以对债务人采取司法拘留等人身限制措施。
4、只有经过起诉判决且进入执行的案件，在发现对方财产线索时，可直接要求法院采取查封等措施，否则在此之前的一切法律程序，一般均需要原告提供相应的财产担保。
5、只有经过起诉判决且进入执行的案件，法院才有权利全方位查找对方的财产及线索。
6、对没有约定利息的借款，除非对方自愿，否则只有起诉之后才可以获得利息支持。
3、民间借贷诉讼时效起算点计算的基本方式
在实践中，民间借贷二年的诉讼时效因不同的借款方式而采用不同的计算标准，实践中大致可分为三种情况。
1、约定分期还款的
约定同一借款分期履行的，诉讼时效期间从最后一期履行期限届满之日起计算。
2、约定一次性还款的
约定借款到期一次性还款的，诉讼时效期间从约定的还款期限届满之日起计算。
3、未约定还款期限的
未约定还款期限的，诉讼时效期间从出借人要求借款人履行义务的宽限期届满之日起计算，但借款人在出借人第一次向其主张权利之时明确表示不履行义务的，诉讼时效期间从借款人明确表示不履行义务之日起计算。
民间借贷诉讼时效是多久
民间借贷诉讼时效是多久：
(一)对于定期还款的民间借贷，诉讼时效为还款期限届满之日起2年，逾期则丧失请求人民法院保护的权利。
(二)对于定期还款的民间借贷，债务人在约定期限届满后未履行债务而出具没有还款日期的欠款条，应当认定诉讼时效中断，从收到欠款条的第二天开始重新计算诉讼时效(2年)。
(三)对于不定期还款的民间借贷，也就是没有写明还款日期的民间借贷，不受诉讼时效规定的限制，但是受最长20年保护期的限制。
(四)对于不定期的民间借贷，如果借款人明确表示拒绝还款的(当然由借款人举证证明其已经明确表示不予还款)，则从借款人明确表示拒绝还款之日起适用2年的诉讼时效期间。
(五)对于超过诉讼时效期间的民间借贷，当事人双方就原债务达成还款协议，或者借款人在催款通知单上签章，就视为对原债务的重新确认，该债权债务关系应受法律保护。
5、诉讼时效的中断
出借人没有在二年的诉讼时效期间内主张权利或起诉，如果超过诉讼时效，出借人起诉至法院，而借款人以超过诉讼时效抗辩，出借人的诉求将不会得到法院的支持。
在实践中，有很多出借人不能或不愿意起诉、或希望在条件成熟时再起诉等诸多原因，在这样情况下如何规避二年的诉讼时效的限制呢?通常的作法是是利用诉讼时效中断的法律规则来实现。
所谓诉讼时效的中断，是指诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。从中断时起，诉讼时效期间而重新计算的法律规定。
比如说，2010年3月，张三向李四借款人民币5万元，约定于2010年9月30日前一次性还清，这样就可以确定正常情况下诉讼时效截止于2012年9月30日。但如果在2012年6月5日，李四向张三发出书面的催款函且张三进行签收，则诉讼时效在张三签收催款函之日起重新开始计算，重新开始计算的诉讼时效仍然是二年。
诉讼时效的中断没有次数限制，以最后一次中断的证据为准，但必须切记的是，诉讼时效不管中断多少次，从权利被侵害之日起不得超过20年。
民间借贷诉讼的举证方法
民间借款纠纷怎样举证：
(一)证明当事人诉讼主体资格的证据
1、当事人为自然人的，应提交其身份证明资料，如身份证或户口本等。
2、当事人为法人或其他组织的，应提交主体登记资料，如工商营业执照副本或由工商登记机关出具的工商登记清单、社团法人登记证等。
3、当事人名称在诉争的法律关系发生后曾有变更的，应提交变更登记资料。
(二)证明借款关系存在的证据
借款合同、借款协议、借条、欠条、还款承诺书等(至少一种)。
1、借款合同关系成立的证据，如借款合同。
2、以抵押方式提供担保的，应提交抵押合同、抵押物的权属证明、抵押物登记情况的证据;
以保证方式提供担保的，应提交保证合同或保证函等证据;
以质押方式提供担保的，应提交质押合同、质押动产或质押权利凭证交付的证据，以依法应进行出质登记的财产权利出质的，还应提交出质登记的证据。
(三)证明已偿还借款的证据
收条或各次还本付息的付款凭证。
1、证明贷款人履行合同情况的证据即已向借款人提供合同项下借款的凭证，如借款借据等。
2、证明借款人履行合同情况的证据即各次还本付息的付款凭证，如银行进帐单、现金缴款单等。
(四)诉讼请求金额的计算依据
提供诉讼请求中关于要求计付本金及利息数额的计算清单，包括本金余额的计算清单、利息金额的计算清单等。
提供诉讼请求中关于要求计付本金和利息数额的计算清算，包括：
(1)借款人还本付息情况的明细清单;
(2)本金余额的计算清单;
(3)利息金额的计算清单(应注明计息时段及适用的利率标准)。
7、民间借贷诉讼时效的规定
民间借贷适用普通诉讼时效，即诉讼时效期间为二年，诉讼时效期间从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。
篇10：怎样腌蒜苔容易储存？怎样腌蒜苔放的时间长
全文共 665 字
+ 加入清单近期河南蒜薹由于市场供大于求导致很多蒜农把蒜薹丢弃在河沟中。那么，怎样腌蒜苔容易储存？怎样腌蒜苔放的时间长呢？
怎样腌蒜苔容易储存
洗净，自然干燥。放盐，白醋，白糖，花椒，干辣椒放一点白酒，用卷口坛子，上面有盖，拌均后放在里面，最忌会碰油！
然后密封不要进空气，一个月后可食用。
若直接放在盐水里泡，三天左右就可以食用，最好不要超过一周，那样的话，食用起来就不太新鲜，口感不好。
怎样腌蒜苔放的时间长
原料：500克蒜薹、300ml陈醋、300ml开水、30粒左右花椒、2颗大料、1茶匙小茴香、1段桂皮、1-2片香叶、1茶匙五香粉、油
做法：
1.蒜薹掐掉太老的部分，洗净后切成2cm的小段。
2.锅中烧热油，倒入五香粉和其他调料略微炒香，倒入300ml的陈醋，醋沸腾后关火，倒入一个干净的容器中。
3.将300ml开水倒入刚才的醋溶液中，静置，等溶液彻底凉透，倒入切好的蒜薹浸泡，大约2-3天后，直接食用或拌上辣椒油食用皆可。
蒜苔的选购技巧
蒜苔外表
主要看看有没有伤。有没有很蔫的样子。建议大家挑选看起来比较整齐，圆润的。
蒜苔的颜色
挑选蒜苔的时候会发现，有青色的，还有深绿色的。建议大家挑选深绿色，感觉深绿色的稍嫩一些。
蒜苔是否嫩
大家可以用拇指和食指掐一下蒜苔的根部。如果很容易就掐断了，那么是很新鲜的。大家多挑选好掐断的就可以了。掐的时候不要太多，浪费了。
蒜苔的新鲜
如果想要挑选到新鲜的蒜苔那么需要注意2点了。蒜苔外表是否很饱满，没有出现蔫的样子。蒜苔的尖部，如果尖部也是很饱满，很翠绿，那么蒜苔是比较新鲜的。
蒜苔的粗细
过细的蒜苔吃起来没有什么味道。而太粗的又不好嚼。建议大家挑选中等粗细的就可以了。
篇11：1070挖矿eth多少时间一枚？以太坊值得投资吗？
全文共 858 字
+ 加入清单通过数字货币挖矿，我们能够获得非常多的数字货币，包括以太坊。1070挖矿eth多少很多人都非常的关注。那么1070挖矿eth多少时间一枚？今天我们就来了解一下这款矿机挖以太坊的效率如何。掌握了矿机挖以太坊的效率，我们在选择矿机的时候就有更好的参考。以太坊现在很多人都在投资，毕竟它是一款主流的数字货币，那么以太坊真的值得投资吗？
一、1070挖矿eth多少时间一枚？
挖以太坊的矿机还是非常多的。不同的矿机挖以太坊的效率是不一样的。1070挖矿eth多少时间一枚？1070是很多人现在使用的挖以太坊的矿机。这样的矿机大概14天可以挖一枚以太坊，这样的挖矿效率还是非常高的。如果你想提高挖以太坊的效率，那么你可以购置算力高一点的矿机，还可以多拿一些人和自己一起挖矿，再选一个算力高的矿池去挖矿。这样挖矿的效率会相对高一些。另外，挖矿是有风险的，投资进行挖矿不能盲目而动，应该多了解再下手。
二、以太坊值得投资吗？
以太坊这种数字货币现在的价值很大，而且它的升值潜力也是很不错的。选择投资项目的时候就应该选择有发展的项目去投资。只有有发展的项目投资才是有前景的。1070挖矿eth多少时间一枚？这个问题前面我们已经了解过了。这样的矿机挖以太坊的效率还是相对比较高的。以太坊这种数字货币的价值增长速度是非常快的，这样的项目是值得投资的。尽管以太坊有非常好的发展前景，但是投资以太坊还是需要慎重一点，毕竟任何投资项目都是有风险的。
三、以太坊有哪些获得方式？
获取以太坊的方式还是非常多的，并不仅仅只有前面我们说到的挖矿。1070挖矿eth多少我们需要了解清楚。以太坊还可以通过在私人手上购买，或者在以太坊交易平台上面买卖获得。以太坊这种数字货币现在已经成为全球第二大的数字货币了，这样的数字货币价值仅次于比特币。看到这里，如果你也对以太坊感兴趣，那么你可以上以太坊浏览器OKLink去看看以太坊的详细情况。掌握有关以太坊的信息多了，投资以太坊就轻松多了。以太坊投资不能盲目而为，多掌握信息再行动才是理智的做法，也只有投资才有赚钱可能。
篇12：糖尿病患者停药时间
全文共 602 字
+ 加入清单2型糖尿病的治疗，最主要的就是依靠口服降糖药物了。那么，只要是2型糖尿病，只要血糖升高就要用口服降糖药，这种观点可取吗?糖尿病病友须知，其实降糖药不是想用就用的。在某些情况下，您还得学会对口服降糖药说“不”字，这是怎么一回事呢?
糖尿病患者停药时间第三种情况：1型糖尿病患者
1型糖尿病患者绝不可以单用口服降糖药治疗，因为1型糖尿病患者体内已不能分泌胰岛素，如果只用口服降糖药而不加以胰岛素补充，将会危及生命。当然，对于这一类患者，某些口服降糖药与胰岛素联合使用是值得提倡的。
糖尿病患者停药时间第四，当患者出现某些严重的急、慢性并发症时
当患者出现某些严重的急、慢性并发症时，最好不用口服降糖药，这些情况包括：急性感染、糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷等病人，使用口服降糖药效果很差，有些还可能加重酮症酸中毒或引起乳酸性酸中毒;发展到Ⅲ期或Ⅲ期以上的肾脏及眼底病变者，应停用口服降糖药，改用胰岛素治疗。
糖尿病患者停药时间第一种情况：肝、肾功能不全的糖尿病患者
这一类患者应该不用或慎用口服降糖药，因为几乎所有降糖药都需经过肝脏代谢，大多数的药物还要经过肾脏排出。如果是肝、肾功能不好的患者服用了降糖药，就很有可能出现药物蓄积，引起中毒或低血糖症，还有可能会更进一步损害肝、肾功能。
糖尿病患者停药时间第五种情况
见于其它某些急症：如心肌梗塞、手术、创伤等，应短期停用口服降糖药，改用胰岛素治疗。
糖尿病患者停药时间第二种情况：患糖尿病的孕妇或哺乳的女性
这一类糖妈妈或“准”糖妈妈们应该停用口服降糖药，改用胰岛素治疗，有条件的最好佩戴胰岛素泵治疗，以免血糖控制不佳，从而引起胎儿发育异常。绝大多数口服降糖药可通过乳汁排泄，因此哺乳期女性也须停用口服降糖药。
篇13：nike air vapormax plus olive配色发售时间_实物曝光
全文共 1427 字
+ 加入清单nikeairvapormaxplus是耐克在今年的爆款vapormax基础上面带来的升级版，这次曝光的olive配色很惊艳，还加入了金属光泽，特别好看。下面本网小编给大家讲讲nikeairvapormaxplusolive配色什么时候发售？nikeairvapormaxplusolive配色实物什么样？
vapormaxplus橄榄绿
这双刚刚曝光的nikeairvapormaxplusolive配色相当好看啊，鞋面带有微微的金属光泽，给人一种很高级的感觉，整体的鞋型也设计的十分酷炫。
今年横空出世的AirVapormax岁末迎来多双嫁接鞋型亮相!由球鞋摄影师SNEAKERPROPHET_率先带来AirVaporMaxPlus全新配色实物美图。橄榄色鞋身辅以金属质感的波浪状框架加持，经典鞋型AirMaxPlus呈现的鞋身不仅视觉表现更加丰富，此番搭配全掌AirVapormax气垫及TPU承托盘，营造出更为霸气前卫的未来风范!鞋款目前尚未公布发售信息，传闻将于明年年初正式发售，感兴趣的朋友可以关注我们的后续报道!
耐克品牌介绍
耐克公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton的耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装，鞋类，运动器材等等。2002财年，公司的营业收入达到了创纪录的49.8亿美元，比2001财年增长2%。耐克公司用自身骄人的业绩印证着其创始人比尔·鲍尔曼曾说过的一句话："只要你拥有身躯，你就是一名运动员。而只要世界上有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。"1962年,俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲利浦·奈特共同创立了一家名为"蓝缎带"(BlueRibbonSports)的公司,主营体育用品。1972年,蓝缎带公司更名为耐克公司,从此开始缔造属于自己的传奇。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。
耐克鞋子怎么样
詹姆斯女版十三代，糖果版。从淘宝上代购的，咱们国内没有，超喜欢这个鞋，谢谢亲爱的老公。但是鞋盒寄过来都压的不好了。尺码正好，我平时穿36的，不大也不小，脚腕儿护的很好，比较适合室内场地，毕竟白色真的太不耐脏了。
终于拔草勒布朗詹姆斯精英版战靴，国内价格略贵，为了支持季后赛中的23号KINGJAMES以及迎接自己球场复出，拼了。感谢老婆大力支持爱你。以前每次买球鞋也都是nike，但是这双是穿着体验感最好的，因为打球强度太大的关系，常常压迫拇指，之前都会有淤血在脚上拇指指甲里，穿这双就完全不会有不舒服，老婆再也不用担心偶打球脚不好啦。
我的滑板鞋，时尚时尚最时尚…Nikesbdunk小飞猪甜粉whenpigsfly。这款鞋在内地的店不多见，在香港的话不仅价格相对低，款式也会比较多，个人觉得这款鞋在舒适的基础上符合了我满满的少女心。
运动鞋怎么除臭
白醋浸泡法
因为白醋是杀菌的，而鞋子臭一般都是因为有真菌感染了。用这个方法在清洗运动鞋的时候加点白醋然后漂洗干净晾晒，如果是网面的或者是棉的话，可以适当的晒太阳，要是其他的材质的鞋子，尽量放到通风很好的地方就能很好的起到除臭的效果。
木炭吸附法
木炭的吸附性非常强，把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭，也可以去买一些活性炭，活性炭的除臭能力更加强。
柠檬片清新法
柠檬片放在鞋子内，或者将桔子皮放在鞋子内，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香。
篇14：狗狗会换牙吗？狗狗换牙时间
全文共 574 字
+ 加入清单很多人对于狗狗换牙这件事觉得非常新奇，没想到狗狗还可以像人一样换牙。实际上狗狗从四月龄开始就换牙了哦，六月龄换完成永久齿。2～4月龄更换第一乳门齿，5～6月龄换第二、三乳门齿及乳犬齿，8月龄以后全部换上恒齿。狗狗会换牙吗？
狗狗乳牙会慢慢脱落,与此同时,狗的恒牙开始生长。恒牙就像咱们人类的大人的牙齿,会伴随着狗一直到老。
当狗的恒齿全数代替乳牙之后,就标志着这条狗换牙的过程结束了。一条狗全部换完牙,要花五六个月的时间。一般而言,到一岁左右的时候,狗的恒齿就能长齐了。狗换牙是不争的事实,但是有人或许会反驳说:可是我从没见过哪条狗掉过牙齿啊!
的确,狗和人不一样,狗掉了牙之后不会将它吐出来,而是把牙齿吞到肚子里。但是不要担心,狗的牙齿会随粪便排出体外的。更有意思的是,狗也有看牙医的必要,如果狗的乳牙不自动脱落,就应该请兽医帮助拔掉。因为乳牙一直不脱落,就会影响恒齿的生长。
一般而言,养狗的人都不会注意到狗在换牙。细心的人可能会看到狗有牙龈出血的现象,这是新齿未长出而旧齿过早脱落造成的。不要担心,只要饲喂合理,不会对新齿生长造成影响。1、狗会换牙吗?
会的
B不会
C.一直长2、狗长到五六个月相当于人类多大?
A八九岁
B五六岁
C七八岁3、狗掉牙之后会将它怎样?
A吐出来
B吞到肚里
C给妈妈吃4、什么牙齿会伴着狗一直到老?
A恒牙
B门牙
C乳牙
正确答案:ACBA
篇15：藏獒发情怎么交配？交配时间？
全文共 1365 字
+ 加入清单藏獒发情怎么交配？交配时间？家里有养藏獒的应该都比较好奇这一点，尤其是母藏獒到了发情期间脾气特别暴躁，而且阴部还会流血，这种情况都是到了发情期了，但是不要立即去交配哦，最好是往后面能推迟几天，这样不至于会导致没有怀上狗宝宝的情况。因藏獒是烈性犬，个子又比较大，所以在促使交配期间，一定要注意饲养人员的安全问题。
1.犬身体要求
藏獒发情怎么交配？交配时间？初配年龄对于初情时间在龄已达到11-12月龄体质健壮、体况中上等的母獒可以参与配种。公獒的配种年龄在2岁左右。每只种公獒只能承担6-7只种母獒的配种任务。公獒在2天只能交配1次。连用2-3次后休息2-3天。2.交配前的准备
藏獒发情怎么交配？交配时间？交配前几天要对种公獒进行健康检查和精液品质检查健康的、精液品质好的公獒方能参与配种。给种母獒驱虫并适当增加营养，增强体质。对种公獒进行试情，性欲不强的种公獒，要添加增强体质和性欲的中药制剂，即用巴戟天10克、淫羊藿15克、锁阳10克、黄芪10克、甘草5克。煎汁拌入饲料中，每天一剂，分早、晚各一次喂服。如果配种开始后发现公獒性欲还低，喂男宝量按说明上介绍成人的用量。配种前和配种时公、母獒都应处于安静状态，并应放出去使其排完大小便才能放对。配种应在公、母獒精神最好的时间内进行。并且在母獒阴道开始流血性分泌物的第12-13天再开始配种，一般选在早晨安静的时候进行，避免闲人围观。
3.适配期与交配次数
藏獒发情怎么交配？交配时间？建议在母獒阴道开始出血起到12-13天外阴部肿胀由硬变得柔软,色泽变为草黄血性分泌物由多变得稍稀少时交配。一般老弱母獒交配时间要提前一些初配青年交配时间错后一些。母獒在适配期内交配1-2次均可以。如果公獒体质健壮或承担配种的母獒少，可以复配，两次交配间隔24-36小时为宜。凡是以育种为目的的配种，不管交配2次或3次都必须使用同一只公獒，以工作犬出售，不登记谱系的，可以采取“双重配种”方法，即发情母獒与公獒交配24-36小时后，再与另一只公獒交配。也可采用“重复配种”的方法，即发情母獒与公獒配种后，隔24小时再与同一公獒配种1-2次。“双重配种”或“重复配种”都可以增加母獒卵细胞的受精机会，增多受精卵的数量。
4、交配方法
藏獒发情怎么交配？交配时间？自然交配，公、母獒交配是在没有人为帮助的情况下自然进行的。值得注意的是交配环境必须是公獒熟悉的环境，不能把公獒投入母獒或牵到一个生疏的环境中。
辅助交配，母獒已经到了适配期，但由于交配时慌乱不让公獒爬跨、交配，或有的公獒缺乏配种经验，或公、母獒体型大小差距较大而不能自然交配时，可人为辅助公獒将阴茎插入母獒阴道，或抓着母獒脖圈，拖着腹部，使其保持站立的姿势，迫使母獒接受交配。辅助交配也最好在公獒圈内进行以免公獒受陌生环境影响而不爬跨。
藏獒发情怎么交配？交配时间？判断母獒是否配上种，可检查母獒的外阴部，公獒爬跨后如果母獒外阴部外翻很明显，表示已经配上，若外阴部自然闭合则表示没有配上。对青年初配母獒，个别实在不肯配的，可人为强制配种。人为辅助配种要注意安全，对不配合的母獒要戴上嘴套。交配中出现锁住现象后，绝不能强行拉开。对于所有的交配行为，我们认为干涉只有一个目的，人身安全第一，一定要在人身上做好安全措施，防止狗狗冲动咬伤或者攻击。安全第一！
篇16：新养仓鼠的相处时间和办法
全文共 443 字
+ 加入清单如果刚刚把小仓鼠带回家，它会在较长的时间显得敏感、紧张失落，有时甚至会咬人、发呆等情况出现。这个是主人和鼠鼠建立信任的关键时期，需要好好处理。这里介绍一下与新的仓鼠相处的时间表以及相处方法。把仓鼠带回家时，由于它离开了一直生活的环境，离开了母亲和兄弟姐妹，会有比较长时间显得非常敏感、紧张失落，有时会出现咬人、发呆、不肯吃东西等情况，而这个时期是你和鼠鼠建立信任的关键时期，如果处理不好以后就很难再建立良好的关系了，有可能你的鼠鼠会变成一只一直咬人的坏鼠鼠！以下有个时间表，不要心急，一点点和你的鼠鼠相处。第1天：让它适应新的环境，完全不要骚扰它，不要碰它，更不要把它拿来拿去第2天：可用手喂它吃东西，轻声和它说话，让它熟悉你的气味和声音第5天：可将它轻轻抱起，放在手心（别让它摔落或跑丢）第10天：可尽情和它玩了。抱仓鼠时要注意：睡着的仓鼠不喜欢受到骚扰，所以当你要抱起他之前先肯定它是清醒的，应该先把它的窝拨开以便它可以看到你，然后再轻轻地将它抱起，如果它不愿意，千万不要勉强。
篇17：拉丁舞多长时间能学会 看舞感和天分
全文共 1029 字
+ 加入清单拉丁舞多长时间才能学会主要还是要看个人天分，以及每个人舞感的灵敏度，另外和平时练习的勤奋度也是有一定关系的，快的话三四个月就可以了。
拉丁舞多长时间能学会
因个人资质而论，如果乐感不错，平常若也爱跳舞的话，基本上四个月能将除了棋牌之外的四种舞蹈的套路走下来。提高呢，就有待于平常的熟悉了。熟悉了套路后，自然而然就能发挥啦。若是没什么舞蹈细胞的呢，学起来会比他们要付出多一点的时间和汗水。但是，本身就是运动嘛，正好锻炼身体，还可以修饰一下形体呢。若是想学习专业的拉丁舞，那是要有决心下苦功的。
拉丁舞怎么入门
1、先练好基本功，一开始都会先练伦巴的基本功，因为这个比较简单，但是不要小看基本功，觉得自己很快学会了。
2、然后，要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分，节奏错了就会扣分，怎样练好节奏呢，可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。
3、可能学到牛仔的时候会比较困难，因为做出牛仔的弹跳是很难的，除此之外还要有摆动，这个时候我们听听牛仔音乐，膝盖放松，用膝盖的收缩找感觉，很快就练出弹跳了。
拉丁舞基本动作规范
1、双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
2、挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。
3、臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。
4、预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。
学拉丁舞的好处
从外在来看会很好的提升个人形象，而且个人的气质也还是会变得不同，会变得自信，这一种自信是由内而外的，很好的纠正自己的性格缺陷。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。很多拉丁舞爱好者都曾有过怯场的羞涩经历，它是美国的十大恐惧之一，通过跳拉丁舞，可以克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。从而以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
跳拉丁舞能很好的维持身材，身材的好坏会很好的体现一个人的状态，保持优良的体态是可以很好的帮助自己变得更好。跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
篇18：花蛤煮多长时间？花蛤煮多久能熟？
全文共 611 字
+ 加入清单无论是水煮花蛤还是爆炒花蛤，都少不了水煮这一步骤，水煮花蛤不仅可以去除泥沙，而且容易炒熟。那么，花蛤煮多长时间？花蛤煮多久能熟？
煮花蛤需多长时间
一般来说，煮花蛤汤用煮锅就OK了，不用炖盅。而且花蛤汤非常容易制作，只需要短短的十几分钟就完全可以做出美味鲜甜的花蛤汤。不过煮花蛤汤的时候最好不用加味精、鸡精等调味品了，避免破坏汤的鲜美。
水煮花蛤的做法
做法
1、食材：花蛤一斤
2、鲜香菇几朵，蒜、葱切末，姜切丝，辣椒酱
3、热锅热油煸香辣椒酱、姜全倒入、蒜、葱放一半
4、加热水
6、倒入花蛤加料酒，盐烧五分钟盛出
7、花蛤上洒上剩余蒜葱末
8、锅洗净，重起油锅
9、热油倒入花蛤上，吃时拌匀，开吃
爆炒花蛤的做法
1、鲜活花蛤买的时候若没有完全吐净沙，可要些海水回来，放在盆中继续吐沙。清水洗净，控水备用
2、干红椒、葱、姜、蒜、红洋葱切好备用
3、炒锅置于火上，油烧热后，放入干红椒
4、再放入葱、姜、蒜爆香
5、倒入花蛤，大火爆炒，再加入酱油、糖、少许精盐、红洋葱，继续翻炒至花蛤张开即熟
6、出锅装盘（因量大只好装盆），味道鲜美的炒花蛤就完成了
小贴士
1、在购买花蛤时一般商家都会说明是否吐净沙，尽量购买吐净沙的花蛤，若是没有吐净沙，购买时一定要些海水回来.一般商家都会提供。千万别信回来往自来水里加点盐的方法，这个不好使呵！
2、炒花蛤一定要大火爆炒，不要炒太久，绝大部分花蛤都爆开就熟了，个别不暴开的有可能买的时候就是死的。
3、炒的时候要尽量少加盐，否则很容易咸了
4、别忘记要加点白糖，味道更鲜美。
篇19：酱肉要腌几天可以晒？酱肉腌多长时间拿出来晒？
全文共 715 字
+ 加入清单酱肉是传统美食之一，历史悠久，比较著名的有四川酱肉、上海酱肉、广东酱肉等，当地的很多人每年都会自制。那么，酱肉要腌几天可以晒？酱肉腌多长时间拿出来晒？
酱肉要腌几天可以晒
先泡两天，然后翻面泡三天，然后晾干即可。至于晒几天，这要看当地的气候，还有肉的大小厚薄了。另外就是自己的口味。一般10到15天就可以了。基本上是肉的表层已经变硬、按上去内里还有些软就可以了。这样软硬度比较适中。风干后放冰箱冷藏，可以保存很长时间。吃的时候取一块，可煮、可蒸。
酱肉放腌法
1、将酱油，黄酒，白砂糖倒入锅中，再加入香料和白砂糖。烧开，搅拌至白砂糖融化。加入二锅头。关火，等待至完全彻底冷怯。
2、将煮好的酱倒入大盆中，必须是完全冷怯后才能将肉酱入。
3、将切成条的五花肉，每条800克左右，用刀反复刮洗干净。
4、将肉放进酱中，盖上保鲜膜，两酱3天，每天记得翻动一次。
5、三天就将肉取出，挂至太阳底下或者阴凉通风处，天气越冷越好
6、晾晒至7天左右，便可以开吃拉；可以将晾晒的肉收进，包上保鲜膜，放冰箱冷藏保存即可，尽快食用；当然也可以继续晾着，只要温度低就可以。
制作技巧
1、肉块的大小直接影响酱制时间的长断。这里的肉宽厚约5CM左右，酱制时间为3天，如果肉比较厚比较大的话，可以再多酱几天，反之时间要减少。
2、酱制的酱油很关键，如果用老抽，酱出来的肯定很淡颜色很深，如果用生抽又会过分的咸，这里用到的酱油是老底子的那种酿造酱油，颜色不深，咸度不淡也不咸，正好。您如果实在搞不懂酱油的品种，可以在买酱油的时候咨询下店主，说明是做酱肉用的，店主就会给您推荐最合适的。
3、做酱肉的时间最好是寒冷的冬天，在低温天气，酱的时候不容易坏，晒的时候也不容易坏。
4、酱肉好吃，但属于酱制品，要少吃哦，浅尝即可。
篇20：银耳莲子汤什么时候喝最好？时间上有讲究
全文共 646 字
+ 加入清单银耳莲子汤作为女人美容养颜的首选，含有丰富的胶原蛋白成分，不仅美味，还可以内调外养，那么，银耳莲子汤什么时候喝最好？
早上喝银耳莲子汤好吗
有好处。
银耳莲子汤有滋补健身的作用，早上喝一碗银耳莲子汤可以焕发精神，增加人体的饱腹感，使早餐丰富多样，但是不建议空腹食用，以免出现拉肚子的情况。
晚上喝银耳莲子汤好吗
晚上喝银耳莲子汤有好处，但是不建议在睡前食用。莲子中的莲子心有养心安神的作用，因此，晚上食用银耳莲子汤能改善睡眠情况，建议八点之前食用为好，在睡前食用银耳莲子汤可能会使血黏度增高，引起身体的不适。
银耳莲子汤做法
方法一
1、银耳去根洗净切碎，莲子洗净；2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。
一点通：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。
方法二
1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。
2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。
3.将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。
4.然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。
银耳莲子汤什么时候喝最好
一年
银耳莲子汤有滋阴润燥、润肺、清热去火的作用，因此建议在干燥的秋冬季节以及炎热的夏季食用是比较合适的，可以缓解人体的燥热感，舒缓心情。
一天
下午3-4点左右，人体处于较为疲劳的时候，而银耳莲子汤有滋补身体的作用，适量食用可以减轻疲劳感，一般也不会出现腹泻、肥胖等身体不适的症状。