经常打羽毛球对身体的危害（精品20篇）

碳酸饮料大部分都含有磷酸，会潜移默化地影响你的骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。下面是小编推荐给大家的碳酸饮料对身体的危害，供大家参考。

健身时请少喝碳酸饮料

运动后喝碳酸饮料伤害多

运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。运动过后最安全的办法就是喝淡烟水来补充身体的水分流失。

习惯于运动后猛喝碳酸饮料的朋友应该引起重视，虽然冰镇的碳酸饮料口感很好，但是并不适合过度饮用，更不适合在运动后饮用。那到底运动后如何正确有效为身体补水呢?

运动饮料补充最全面

虽然说补充白水是最安全的办法，但是其实人在运动之后身体消失掉的不只是水分还有钙、钾、氯、镁、以及糖分等等。在条件允许的情况下，补充运动饮料是运动后补水的最佳选择。运动饮料一般都含有糖和电解质，其中各种营养素的组分和含量能适应体育锻炼者的生理特点和特殊营养需求。不方便购买运动饮料的可以按1：15的比例，在白开水中加些糖饮用。但是，有糖尿病的患者却不可以这样喝。

运动前先补水

如果不想在运动中或是运动后脱水，可以采取运动前2个小时先提前喝水的办法。这是因为运动前喝水可提高身体的热调节能力，降低运动中的心率。值得注意的是，运动前补水需要提前2小时喝，因为需要给肾一定的代谢时间，这样肾才能将多余的水分从身体排出。

运动过程中的补水

如果运动时间超过1个小时，就应该喝些淡盐水，因为这时人身体中的很多离子成分就会被代谢出去。注意在运动中补充白水可就起不到补水的效果了。如果不喜欢喝淡盐水，那么就每运动20分钟左右停下来喝一口运动饮料，这样可以平衡体内汗液的流失，避免出现脱水给人体带来损伤。

在健身之后，喝水还是很重要的。要记住在喝水的时候，要分为运动之前喝水以及运动之后喝水。

以下人群不宜喝可乐饮料

1.孕妇不能喝可乐

孕妇过量饮用可乐型饮料，会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

2.儿童不能喝可乐

由于可乐中的咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

3.新婚男士不能喝可乐

新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

4.老年人不能喝可乐

可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含可乐中的咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

5.高血压患者不能喝可乐

饮含可乐中的咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

6.吸烟者不能喝可乐

可乐中的咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

碳酸饮料对身体的危害

1.饮料会给人的牙齿造成伤害

饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。

2.影响各种营养物质的正常摄取

我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。

3.饮料并不能解渴

饮料中除含有一部分天然果汁外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，尽管这些食品添加剂有较严格的标准，但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢，使人产生“越喝越渴”的感觉，显然不可能有益;况且，假如口服了劣质饮料，还有可能危害健康。

4.增加患糖尿病的风险

一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。

5.多喝饮料会让人的肾脏造成伤害

肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。

6.多喝饮料会给人的肠胃带来伤害

当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。

7.容易导致儿童肥胖

特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多会发胖。碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。

如何预防指甲油对人体造成危害是很多爱美女士想要了解的重要知识。指甲油对女性的伤害非常大，这是很多爱美女性都不曾了解的，因此专家提醒所有女性，在美甲之前应该先知道指甲油的危害。那么指甲油对身体有什么危害呢？下面就带大家来了解一下这一有毒物品知识。

指甲油对身体的危害：

一、指甲油造成人体慢性中毒。指甲油原料大都有一定生物毒性，应避免进入人体，造成慢性中毒，另外涂抹指甲油不要用手拿食品，以免指甲油粘到食品上，特别需要注意的是那些含油多的油条，蛋糕等油脂性食品更不能用手拿着吃，因为指甲油所含化合物属脂溶性化合物，容易溶解在油脂中。

二、指甲油容易造成孕妇流产胎儿畸形。指甲油含有一种名叫酞酸酯的物质，这种物质如若长期被人体吸收，不仅对人的健康不利，而且最容易引起孕妇流产，以及胎儿畸形，所以平时生活中，孕期或者哺乳期的女性朋友一定要记牢了哦，尽量不要使用指甲油，避免造成不必要的伤害。

三、指甲油容易导致人体癌变甚至死亡。指甲油含有多种化学有毒致癌成分，如苯醛类、乙酸乙酯、塑化剂、樟脑等，和油漆一样。腐蚀性很强，用的时候散发刺鼻的气味，通过呼吸把致癌物吸入肺部，比吸烟不知可怕多少倍呢，对人伤害很大。另外指甲油还会腐蚀指甲。

毒品已成为全球性社会公害，严重威胁着人类的健康与社会安定，禁毒工作的展开刻不容缓，以下是由小编整理关于禁毒宣传知识的内容，一起来看看吧！

禁毒安全小知识

1、第一次鸦片战争发生在哪一年?

答：1840年

2、联合国禁毒宣传的主题是：珍爱生命,远离毒品

3、发现吸毒、贩毒的应该怎样做?

答：报告学校或拨打110报警。

4、国际禁毒日是哪一天?

答：每年的6月26日。

5、说说“6·26”国际禁毒日的由来。

答：1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

6、哪一个条约的签订,造成鸦片类毒使中华大地,中国坠入半封建半殖民地的苦难深渊?

答：《南京条约》

7、1938年广东虎门销烟的领导者是谁?

答：林则徐

8、全国人大会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?

答：1990年12月。

9、我国的禁毒方针是什么?

答：禁吸、禁种、禁贩、禁制四禁并举、堵源截流、严格执法，标本兼治。

10、药物脱毒分为哪几种?

答：递减法、替代法、亚冬眠疗法、中医疗法、中西医结合法。

11、毒瘾为何难戒?

答：毒品成瘾是一种反复发作的脑疾病，一是形成毒瘾，就会出现“戒断综合征”和“强迫性觅药行为”，戒断将非常困难。

12、染上毒瘾的人一般有哪些迹象?

答：①无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现变坏。②偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。③长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人。④外出行动表现神秘鬼崇。⑤藏有毒品及吸毒工具。⑥遮掩收缩的瞳孔，在不适当场合佩戴太阳镜。⑦为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿长袖衣服。⑧面色灰暗，眼睛无神，食欲不振、身体消瘦。⑨情绪不稳定，异常的发怒、发脾气、坐立不安。⑩经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

13、禁毒教育的主要内容有哪些?

答：①普及有关毒品的知识。②心理卫生知识的教育。③价值观教育。④开展健康的文娱体育活动。

14、什么是三级预防吸毒的教育?

答：一级预防是针对易染人群特别是青少年和其他易染人群进行教育。二级预防主要是对已经处于吸毒的初期阶段，但还未产生依赖性的人群有针对性加强教育。三级预防的对象是成瘾者。

禁毒宣传知识

1.什么是新型毒品?

所谓新型毒品是相对鸦片、海洛因等传统毒品而言，主要指人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品，是由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能使人产生依赖性的精神药品(毒品)。

2.新型毒品有哪些种类?

由于科学技术和制药工业的进步和发展，精神药物的范围和种类不是固定不变的，新型毒品滥用的品种也将不断增多。根据新型毒品的毒理学性质，可以将其分为四类：

第一类以中枢兴奋作用为主，代表物质是包括甲基苯丙胺(俗称_)在内的苯丙胺类兴奋剂;第二类是致幻剂，代表物质有麦角乙二胺(lsd)、麦司卡林和分离性麻醉剂(苯环利定和氯胺酮，氯胺酮俗称k粉);第三类兼具兴奋和致幻作用，代表物质是二亚甲基双氧安非他明(mdma，俗称摇头丸);第四类是一些以中枢抑制作用为主的物质，包括三唑仑、氟硝安定和r-羟丁酸等。

3.新型毒品与传统毒品有什么区别?

新型毒品大部分是通过人工合成的化学合成类毒品，而鸦片、海洛因等麻醉药品主要是罂粟等毒品原植物再加工的半合成类毒品。所以新型毒品又叫“实验室毒品”、“化学合成毒品”。新型毒品对人体主要有兴奋、抑制或致幻的作用，而鸦片、海洛因等传统的麻醉药品对人体主要以“镇痛”、“镇静”为主。

4.新型毒品有哪些危害?

吸毒损害人体健康。新型毒品的身体依赖性虽然不如海洛因等传统毒品明显，但会表现出很强的精神依赖性，极易上瘾。吸食新型毒品会对大脑神经细胞产生直接的损害作用，导致神经细胞变性、坏死，出现急慢性精神障碍。常导致吸毒者全身骨骼肌痉挛、恶性高热、脑血管损害、肾功能严重损伤、急性心肌缺血、心肌病和心律失常，有的会因高度兴奋而痉挛性收缩造成心肌断裂。

吸毒祸害家庭。吸毒的高额支出，会使吸毒者债台高筑、倾家荡产。吸毒成瘾后，吸毒者会变得烦躁易怒，厌世，对配偶、子女及家庭情感淡漠，容易导致幸福美满家庭的破裂。生活在吸毒家庭中，容易造成孩子心理不健康，行为具有攻击性和反抗性，容易走上违法犯罪的道路。

吸毒危害社会。吸毒不仅对吸毒者本人的身心造成极大伤害，还会吞噬社会巨额财富，影响国家经济的发展;诱发多种犯罪，破坏社会的安定;败坏社会风气，危害年轻一代;破坏生态环境，并对整个社会的文明进程构成威胁。

5.个人如何防范新型毒品?

生活中遇到了困难和挫折，要设法寻找正确的途径去解决，绝不能借毒解愁。要有警觉戒备意识，对诱惑采取坚决拒绝的态度，如不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料;在公共场所不随便离开座位，离开座位时最好有人看守饮料、食物等。不要盲目追求刺激、与他人攀比;不要认为“吸毒是有钱人的标志”;不要把吸毒与享受划等号。不能贪图眼前的小恩小惠，谨记天下没有免费的午餐，千万莫尝第一口。吸毒不是减肥，而是减命，千万不要用这种极端的方式来减肥。尽量少进入ktv、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。

6.什么样的法律规定?

_、摇头丸、k粉等新型毒品符合《禁毒法》和《刑法》中规定的“国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”，属于毒品的范畴。

根据《刑法》有关规定，我国的新型毒品犯罪包括：走私、贩卖、运输、制造毒品罪(第347条)，非法持有毒品罪(348条)，包庇毒品犯罪分子罪(第349条)，窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪(第349条)，走私制毒物品罪(第350条)，非法买卖制毒物品罪(第350条)，引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪(第353条)，强迫他人吸毒罪(第353条)，容留他人吸毒罪(第354条)，非法提供麻醉药品、精神药品罪(第355条)。

根据《禁毒法》第六十二条和《治安管理处罚法》第七十二条规定，吸食、注射毒品的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款;情节轻微的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款，并没收毒品和吸食、注射器具。吸毒人员主动到公安机关登记或者到有资质的医疗机构接受戒毒治疗的，不予处罚。

根据《刑法》第三百五十三条和《治安管理处罚法》第七十三条规定，引诱、教唆、欺骗他人吸食、注射毒品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金;情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。如果情节显著轻微、危害不大，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上二千元以下罚款。

根据《禁毒法》第六十一条规定，容留他人吸食、注射毒品或者介绍买卖毒品，尚不构成犯罪的，由公安机关处十日以上十五日以下拘留，可以并处三千元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。根据《治安管理处罚法》第七十四条规定，旅馆业、饮食服务业、文化娱乐业、出租汽车业等单位的人员，在公安机关查处吸毒活动时，为违法犯罪行为人通风报信的，处十日以上十五日以下拘留。

吸毒对身心的危害

(1)身体依赖性

由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。

身体依赖性：毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。

(2)精神依赖性

毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。

(3)毒品危害人体的机理

我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。

吃对食物，能够防衰老。而人体器官衰老不同，而需要的抗衰老的食物也会有所不同。

健康身体器官抗衰老食材——膳食纤维防止肠道老化

随着衰老的加速，负责肠道蠕动肌肉的神经细胞会逐渐凋亡。正因如此，老年人才更容易发生便秘。膳食纤维使食物更容易在胃肠道中移动。50岁以上的男性每天应摄入30克膳食纤维，女性每天至少21克膳食纤维。全谷食物、全麦面包、各种水果蔬菜和豆类都富含膳食纤维。

健康身体器官抗衰老食材——全谷物强壮心脏(及血管)

随着年龄增大，心脏和动脉血管壁变厚变硬，从而增加高血压和血栓危险。希腊科学家研究发现，饮食越接近地中海饮食模式，高血压、高血脂及肥胖症的发病率就越低。地中海饮食主要包括：大量的水果蔬菜、全谷食物、豆类、鱼类、家禽、奶制品、橄榄油以及适量葡萄酒等。

健康身体器官抗衰老食材——深海鱼呵护眼睛

紫外线和香烟的影响会导致老年性黄斑变性(AMD，老年人失明的一大主因)危险加大。但富含抗氧化剂的食物有助于防止AMD。多项研究发现，要防止这种眼病，最好多摄入维生素C和E、β-胡萝卜素和锌、叶黄素、玉米黄素(黄色和绿色蔬菜及蛋黄中所含的抗氧化剂)以及欧米伽3脂肪酸(深海鱼中多含有)。

健康身体器官抗衰老食材——低脂食物留住肌肉群

30岁后，新陈代谢每10年会递减1%—2%。随着年龄增大，肌肉新陈代谢逐渐减退，即便保持同样的运动量和摄入相同的热量，也会导致体内脂肪堆积。选择低脂肪食物，有助于防止发胖。

健康身体器官抗衰老食材——红薯、西红柿延缓皮肤衰老

20多岁时，皮肤胶原蛋白生成更缓慢，死皮细胞脱落减速。研究表明，番茄红素和β-胡萝卜素也有助于清除自由基，防止皮肤衰老。红薯、胡萝卜、哈密瓜和绿叶蔬菜富含β-胡萝卜素;西红柿和西瓜则含有丰富的番茄红素。

健康身体器官抗衰老食材——绿叶菜让大脑年轻5岁

25岁之后，大脑会每10年以2%的速度递减萎缩。《神经病学》杂志刊登一项研究显示，每天吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)两份以上，可以使人的注意力年轻5岁。

很多女生朋友在染浅色之前都要进行漂色，但是漂发对头发伤害非常大，很多朋友都关心漂头发会导致脱发吗这个问题，下面小编带大家了解一下。

漂头发会导致脱发吗

漂发伤害的是头发，秃顶属于脱发的范畴，和漂发没直接的关系。漂发的时候接触到头皮，刺激的也只是你的头皮，也是不会导致你秃顶。但有一种可能性，就是头发可能会从根部断掉，但头发还是会长出来，也不至于秃顶。

众所周知，漂发是很伤头发的，频繁的漂发会让头发便干变脆，很容易折断。美丽的成本是巨大的，头发坏了还能长出来，因此爱美的妹子们，都不会心疼自己的头发，只要漂亮头发断掉又有何妨，大不了剪短再做个无痕接发，又是美哒哒的长发及腰。

头发漂一次危害大吗

头发漂一次的危害要根据每个人的发质来决定，细软发质的头发，漂发完容易断，梳子一梳就断；发质硬的头发漂完容易干枯、分叉和打结。

漂发就是利用脱色的化学物质将自己头发里原本的黑色素洗掉，漂发主要使用的化学物质是漂粉和双氧水，双氧水有几个度，度的不同，对头发的伤害也不同。另外漂过的头发，由于极度伤害了毛鳞片，包不住毛髓质里的色素粒子，那么，色素粒子就会极易流失，最后褪成刚漂完的黄色或亚麻色。染什么颜色也停留不久的。

漂头发多久能恢复正常

漂头发三个月以上头发才能恢复正常，因为毛鳞片的修复大概90天。漂头发一年不要超过两次，漂头发使用的漂粉和双氧水都是化学物质，化学物质与头皮亲密接触，长期漂发会诱发癌症。

近些年五颜六色的头发越来越流行，但是五颜六色的头发单纯靠染发剂是染不出很正宗的颜色的，必须要漂，把头发里原本的黑色素洗掉，头发漂成金黄或者是白色，再用五颜六色的染膏染头发，这样颜色也会比较牢固，颜色也能更正宗。

漂头发对头发的危害也是不言而喻的，最容易出现的就是头发发棉，头发经过多次漂染后会呈现出一种特殊的“海绵状态”。有这种状态的头发就像吸过水的海绵一样，很软没光泽，轻轻一拽就像松紧带一样，一扯就会断裂。被破坏的毛鳞片闭合不上，头发变得干枯发黄，毛躁易断裂，还易打结。

所以漂完头发要三个月以上才能恢复正常，在漂完头发后一定要认真仔细的养护自己的头发，洗头一定要用护发素，还要定期去做头发护理，如果不进行保养和护理，头发就容易分叉。

漂过的头发能养回来吗

能恢复。漂头发比较伤头发,想要恢复到之前的头发,日常就要注意护理,可以用发膜护理来补充头发流失的养分,选择无硅油单洗单护的产品,而且每次洗头发必须使用护发素,还可使用护发精油。

情绪暴躁危害身体健康！

1、脑细胞衰老加速。

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

2、长色斑。

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

3、心肌缺氧。

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

4、胃溃疡。

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

5、引发甲亢。

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。

6、伤肝。

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

7、损伤免疫系统。

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。

8、伤肺。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

9、致癌

生气憋闷是导致癌症的快捷方式。研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

10、伤胃肠

研究发现，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。

在装修的时候，很重要的一点就是家装防水，如果家装防水做的不好，到时候发生渗漏，会导致家居不能正常生活，还会影响到其他住户，所以所，家装时如何做好防水设计很重要，从家装的材料选择到施工，每个环节都不能马虎。防水工程中，要说到选材，最多的要算是密封胶了，密封胶是指随密封面形状而变形，不易流淌，有一定粘结性的密封材料。是用来填充构形间隙、以起到密封作用的胶粘剂。具有防泄漏、防水、防振动及隔音、隔热等作用。通常以沥青物、天然树脂或合成树脂、天然橡胶或合成橡胶等干性或非干性的粘稠物为基料，配合滑石粉、白土、炭黑、钛白粉和石棉等惰性填料，再加入增塑剂、溶剂、固化剂、促进剂等制成。可分为弹性密封胶、液体密封垫料和密封腻子三大类。广泛用于建筑、交通运输、电子仪器仪表及零部件的密封那它对人体有害吗?门窗密封胶对身体的危害究竟有多大?多数胶里都含有毒东西新房装修为什么要通风就是因为这些原因，每天开窗通风是去除异味的最好办法。

以上关于密封胶的家居装修知识，小编就为大家介绍到这里，不知道您是否已经都了解，如果您在家装的过程还有其他需要学习和了解的，请随时关注我们，那里有您需要的一些相关小常识，小编在这里祝大家生活愉快。

不要给狗狗喂食软糖

可以说有些宠物犬的生活要比人来的更好，衣食住行基本上不用担心，所以各种零食自然少不了。除了喂食罐头、水果之外，有些饲主还会给自己的狗狗喂食一些甜食。这些高糖的食物对于狗狗的健康并没有多大的好处，所以还是要控制，对于蝴蝶犬这样的长毛犬，喂食过多的糖对它们的被毛也会造成不良影响。

1.对牙齿有伤害：我们几乎每天都刷牙，但是吃糖过多也会出现蛀牙的问题。更何况，狗狗清理口腔的频率远没有我们来的高，所以吃含糖过多的零食肯定不利于它们的口腔。

2.容易导致狗狗脱毛：摄入糖分过多很容易导致蝴蝶犬内分泌发生紊乱，从而导致狗狗出现脱毛的问题。

3.容易发胖：我们应该都知道摄入糖分过多，容易引起发胖。再加上蝴蝶犬本身就不是比较好动的品种，所以肥胖的几率也就大大提升。这样会大大提高狗狗患上脂肪肝、糖尿病等疾病的几率。

平时尽量少给狗狗喂食高糖、高脂肪、高盐分的食物，高糖高脂肪容易使狗狗发胖，而盐分过高容易让钠离子过多，而且对肾脏的排泄也会造成一定的负担，同时体内的矿物质维生素等也会出现不平衡的情况，并且直接影响着狗狗皮肤的抵抗力。狗狗过于肥胖会给它们的生活带来很大的不便，而且更容易罹患各种疾病，另外一旦肥胖，想要减肥也是一个比较漫长的过程。

软糖这一类零食更是不要给狗狗喂食，由于软糖比较粘牙，如果直接吞食很容易卡在喉咙等部位，从而导致狗狗不适。至于巧克力这类甜食应该没什么饲主会拿来喂食狗狗了。总之可以喂食一些含糖的食物给狗狗，但是糖的摄入量千万不要太高，平时也要注意蝴蝶犬的运动问题，就算不会经常的奔跑，至少也应该带它们去散散步。

被子有五花八门的材质，大家在选择被子品种的时候都会很头疼，有羽丝绒被、鸭绒被、蚕丝被等等，商品琳琅满目。大家不知道各种材质的被子对身体是否有害，因此不敢轻易出手，那么，羽丝绒对身体有害吗?

作为被子的首选，羽丝绒有着几个鲜明的特点。其一羽丝绒被子的纤维层非常纤细，能够帮助锁定空气，稳定空气层，无论你怎么翻身，被子都很贴合，能够起到很好的保暖作用。其二，羽丝绒被子的手感很顺滑，长期使用也不容易纠缠在一起，能够保持很好的蓬松感。其三，羽丝绒的保暖性可以和天然羽绒相媲美，并且化学纤维的作用使得被子不容易发霉，同时可以及时水洗，方便大家进行存储。

羽丝绒对身体没有害处，选择羽丝绒做被芯的被子很具有保暖性和贴身性，适合家居使用，也深受大家的喜爱。

干贝如果出现发霉的情况，最好还是不要再食用了，因为发霉的干贝可能已经被霉菌污染了。发霉的干贝是不能吃的，食物发霉后再吃对身体是有很大危害的！其实除了干贝以外，发霉的食物最好都不要食用了，只要发霉最好的办法还是扔掉。

干贝如何保存不发霉

1、冷藏保存

如果是短时间保存干贝可用保鲜袋密封放入冰箱冷藏保存，尽量避免日照或吸收到湿气，这样才能长久保持良好的品质。

2、冷冻保存

干贝如果需要长时间保存可放入密封袋装好放入冰箱冷冻柜保存，料理前一天放冷藏区进行低温解冻。

3、密封保存

买回来的干贝，一定要尽快存放入电冰箱中，而存放干贝的胶袋一经开封，便会失去密封功能，故应先把剩余的干贝放入密实袋中，再放入电冰箱。

4、放入器皿保存

味道清甜的日本青森干贝盐分较少，可以放置于密封的器皿，例如玻璃瓶之中，再存放在阳光直射不到的地方，或放入电冰箱亦可。

有打包饭菜经验的人都知道，使用一次性饭盒打包饭菜时饭盒会变形，我们多使用的一次性饭盒是什么材质的?长期使用一次性饭盒会对身体有危害吗?接下来请大家来寻找答案吧。

长期使用一次性饭盒会对身体有危害吗?小编分析如下：

一次性饭盒都是塑料制品，最好不要长期使用。塑料多为聚氯乙烯制成，这种化学物质遇高温会释放出有毒物质，伴随着饭菜进入体内危害健康。一次性发泡塑料饭盒和塑料袋盛装食物严重影响我们的身体健康。当温度达到65℃时，一次性发泡塑料餐具中的有害物质将渗入到食物中，会对人的肝脏、肾脏及中枢神经系统等造成损害。我们现在用来装食物的超薄塑料袋一般是聚氯乙烯塑料。早在四十年前，人们就发现聚氯乙烯塑料中残留有氯乙烯单体。当人们接触氯乙烯后，就会出现手腕、手指浮肿，皮肤硬化等症状，还可能出现脾肿大、肝损伤等症。

聚苯乙烯制快餐盒已经成为我们日常生活的一部分，无论是豪华酒店，还是沿街的小吃摊;无论是汽车站，还是飞机场，随处都可以见到它们的影子。制造一次性塑料快餐盒的材料是聚苯乙烯，这是一种使用极为广泛的高分子材料。由于它具有毒性较低、熔点较高、可塑性强、生产简便等特点，使它成为制造价格便宜、随用弃的一次性餐盒的极佳材料。

一次性饭盒对环境的危害则是人们肉眼所难以觉察的。由于废旧塑料进入自然环境后难以降解。小编提醒大家在使用一次性饭盒时一定要选择质量好、有安全标识的防止塑料饭盒盛放高温高油的食物产生有害物质。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。下期饭店安全知识讲座中小编为大家详细介绍如何在饭店安全就餐，敬请关注。

染毛后注意狗狗的护理工作

染毛也是美容的一种手段，它能让狗狗的被毛看起来更加的艳丽，甚至有些本身长得像其他动物的狗狗在染毛之后，几乎能够以假乱真。比如松狮犬就经常被染成熊猫的造型，有些狗狗也会被染成老虎的样子。但是我们知道染发对人体有着很大的危害，那么为狗狗染毛是否会对它们的健康造成影响。

就如同染发一样，没有绝对安全无害的染毛剂，所以说不管是使用什么样的染毛剂多多少少都会对狗狗的被毛和皮肤造成一定的影响。偶尔染一下被毛为狗狗做一个造型，对于狗狗的健康影响不是很大，但是在为狗狗染毛时也要注意相关的问题。

1.年龄过小或过大的狗狗最好不要染毛，太小的狗狗皮肤比较脆弱，而年龄过大的狗狗身体相关机能也在慢慢下降，所以皮肤的抵抗力也不是很高，如果收到化学药剂的刺激，可能会出现不适。

2.肝脏及肾脏不好或患有皮肤病的狗狗不宜染毛。

3.染毛避免触及狗狗嘴巴、鼻子、眼睛等相关部位。由于个狗的嗅觉灵敏，染毛剂肯定也会存在一定的味道，可能会对狗狗的嗅觉造成一定的影响。不染嘴边的毛是为了防止狗狗在染毛的时候，误舔了染毛剂从而出现中毒的问题。不在眼睛周围染毛是为了防止染毛剂会刺激狗狗的流泪。

4.持久性的染毛剂上色后比较难恢复，所以要考虑清楚。

什么样的狗狗不适合染毛

一般来说染毛的狗狗大多数都是被毛有一定长度的狗狗，被毛过短的狗狗之所以不适合染色是因为，被毛太短染色剂与狗狗皮肤直接接触的几率就会大大增加，而试剂对狗狗皮肤的影响也就更加的直接。

狗狗染毛之后要注意夸奖狗狗，有些狗狗肯能会有些不适应，得到主人的赞赏和关怀能让它们更快适应。另外要注意定期梳理被毛，护理工作要做好。

长时间久坐会伤害腰椎，导致腰肌劳损，腰椎间盘突出，颈椎间盘突出，心肌梗塞，心肌缺血，下肢麻木，还有消化不良等一系列症状。对于长时间久坐的人而言，所产生的危害比较大，因此需要尽快的去改善。

坐多长时间算久坐

长时间坐姿超过每天8个小时，一周内坐的时间超过5天，或者是连续保持坐着，长达两个小时都不动弹，这些从医学上来分析全部都被称之为久坐。当然中间也会包括斜躺的姿势，伴随着时间的延长姿势就会出现很多的危险，而且还会出现渐进的原则。建议避免长时间久坐不动，还是应该选择加强运动，经常性保持好的生活习惯。

久坐的人适合做什么运动

可以做颈椎操，操作比较简单，可以将两只手放在头的背后，尽可能用双手支撑头部，然后将头部逐渐往后仰，基本上每个小时进行一次，当然在做的时候，每一个动作最起码需要坚持30秒，每天可以做1~2次，再坚持一段时间后可有效改善颈椎疲劳的症状。

除了这一个做法之外，还可以选择腰部摇动，腰部和颈椎之间有直接联系，可以将双手固定在腰部，然后左右两边摇动，可以从左到右可以从右到左。在摇动的过程中，需要保证正确的呼吸，需要循序渐进，一开始可以锻炼10分钟，后期可以逐渐增加到30分钟左右。慢慢的循环锻炼，感觉到腰腹会有一种放松的感觉，在长时间锻炼之后，可以有效改善久坐所造成的隐患。一般在坚持运动的过程中可以有效改变多方面的问题，对于许多的人而言，这些运动的方法是比较简单的，没有太多的问题，只要坚持即可。

硒有何作用？

首先，硒能提高免疫力，增强免疫系统，对清除体内毒素、病变的细菌非常好，让你吞噬细胞能力有所增强、杀菌能力的得到提高。

其次，就众多的微量元素来说，硒竟然被人们称作“抗癌之王”，体内硒的高低，能影响到癌症的发生，进而会诱发其他病症。通过补硒，能预防癌变。

再者，硒对肝脏有很好的保护作用，相比其他组织，肝脏中的硒离子要高于其他组织，这样能给予硒足够多的保护功能，避免肝脏发生炎症、癌变。

最后，硒是带有负电荷的非金属离子，能与体内的带有正电荷的有害金属离子结合，把铅离子、汞离子、镉离子等有害金属离子排出体外，从而给体内营造一个健康的环境。

由此可见，硒离子功效极大，一旦缺硒，带来的危害更是不容小觑。

缺硒会给身体带来哪些危害？

1、容易衰老

要是你注意观察，你会发现，很多适合老年人食用的滋补品中，是离不开硒离子的，我们知道维生素E抗氧化能力极强，而硒的抗氧化能力是维生素E的500倍，对防止自由基氧化非常好。甚至还有人在研究，血硒对寿命长短有一定的影响。

2、诱发肝病

曾经有一些文章报道中国是一个缺硒大国，中国人缺硒极其严重，而肝脏病变就是非常重要的事情，上面说到硒对保护肝脏非常重要，而缺硒则会损伤肝脏，诱发肝脏疾病，在中国，肝炎患者极多，而这很有可能是与缺硒有关。

3、导致血糖升高

我们知道血糖高低与胰岛素有关，而硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分，能避免胰岛素被氧化，一旦硒缺乏，会导致胰岛素不能正常工作，容易引起血糖波动，出现高血糖那真的太简单了。

自然补硒的方法

食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，补充的为有机硒，相对于无机硒其毒性有所降低，但也需要按照规定的摄取量科学补硒。自然生成的硒食品比无机硒更健康。采用自然补硒的方法，比摄取无机硒更益于身体健康。

男女拔了身体什么东西竟然会遭罪呢？在生活中，牙医也是一个非常吃香的职业，因为现在越来越多的人牙齿不好，那么，拔牙的危害有哪些呢？拔牙后的注意事项有什么呢？拔牙疼吗？下面一起来看看吧！

相信大家对于拔牙不陌生，很多人以为拔牙很简单，只是一个小手术，其实并不是这样的，那么，拔牙后会出现什么并发症呢？

原来拔牙之后有可能会出现这么多的危害

1.拔牙后伤口长时间可能会出血

牙医有很多种处置手段来解决拔牙后伤口出现出血的问题，但是，必须指出的是，拔牙后在唾液中会混合少量的血，这是一个正常现象，有时，这一现象甚至很有可能会长达72小时。

2.拔牙后肿胀

这往往是由于在整个拔牙的过程中，医生所用的时间太久了(如拔牙时伤害到了牙齿周围的软组织和骨头)。

一般来说，当拔牙必须提升牙床时(骨膜覆盖骨会因此受伤)，就会引发轻微至中度肿胀。例如，拔牙时如果没有干净利落地拔出牙齿而导致骨膜被撕裂，那么往往会出现这种肿胀。同样，当拔牙时必须使用钻头时，肿胀发生的几率将会更大。

3.拔牙造成的神经损伤

这主要是在拔除第三磨牙时会遇到的问题，但是，如果拔牙的位置接近神经，那么从理论上来说，在这种地方拔牙也可能会损害到神经。

拔牙损害的神经通常有两种，一个在左侧，一个在右侧：1、下牙槽神经;2、舌神经(一左一右)。这样的拔牙伤害是罕见的，通常也是暂时的，但有些拔牙造成的神经损伤时间会很长，甚至是永久性的。

4.拔牙后牙齿或部分牙齿发生位移

在这种情况下，只有将牙齿恢复到拔牙前的位置。在某些情况下，可向鼻窦腔注入生理盐水(鼻窦灌洗)或者植入牙齿片段，这样的话，有可能会恢复到拔牙前的位置。

5.拔牙后出现齿槽骨炎

这是再痛苦不过的了。这种拔牙的并发症一般发生在拔牙几天后，一般是拔掉了下颌骨上的智齿。人们普遍认为，该拔牙并发症的发生原因是因为拔牙后血块内愈合网络的中断。

相对较差的血液供应也有可能引发齿槽骨炎，此时，你拔牙后的下颌骨有可能成为你全身上下最痛的地方，如果您为男性或者没有生育的打算，那么这次拔牙经历有可能成为你此生最痛苦的体验。

6.拔牙后的牙槽骨发炎

因为失去了牙齿的保护而暴露在口腔环境中，有可能在进食时落入食品，产生剧痛。

拔牙，很多人牙齿不好的时候就会进行拔牙。但是大家知道吗？在我们生活中有很多人都是不能进行拔牙的。至于有哪些人不能拔牙呢？下面一起来看一下。

拔牙的禁忌症

1、心血管疾病患者

有严重的心血管疾病和高血压在180/100毫米汞柱以上的。一般的心脏病患者，只要没有心功能不全的表现(如轻微活动或平卧时心慌气短)，都可以拔牙。

但拔牙时应做到：麻醉剂中不要加肾上腺素，以免出现心动过速，诱发心衰。麻醉完全、动作轻巧，尽量减少不良刺激，出血或损伤。拔牙前后应给予抗感染预防处理，因为心脏病患者的抵抗力降低，较正常人容易合并感染。

2、高血压患者

出血性疾病：如血友病、原发性血小板减少性紫癜的患者，体内凝血过程有障碍，故有出血倾向。拔牙后出血难止，会引起大出血而发生生命危险。

而白血病患者，由于极易发生感染，拔牙后的创口也可成为一个感染灶，从而导致严重的全身性感染，且难以控制。因此，这些病员患牙病时，应作保守治疗，禁忌拔牙。

3、月经期

妇女在月经期原则上应当避免拔牙，因为月经期间牙槽可能发生代偿性出血。但在月经期拔掉已经松动的牙，对病人没有多大影响。

一些“根深蒂固”的牙齿，如阻生牙或埋伏牙，则应等月经过后拔除。有资料显示，女性在月经周期的第10天左右拔牙最为适宜，此时伤口愈合比较快，不易发生细菌感染。

4、妊娠期

有人认为妊娠期间一律不可拔牙，因为可能导致流产。但大量临床实践表明，在妊娠3~7个月拔牙比较安全，对妊娠没有什么不良影响。

拔牙需要注意什么

选择合适的时间段拔牙，月经期、哺乳期能拔牙，最好下午15点前拔牙。拔牙后，前两天不要吃刺激性的食物，更不要刷牙。

拔牙后用纱布球止血，一般半小时内会止血，不要过于担心。拔牙后当天不能漱口，不然容易引发口腔二次出血。

牙齿在拔除后3个月左右，要及时修复，镶牙，假牙，义齿都行。不及时彼得会引起相邻的牙齿倾斜。

拔牙后注意事项

1、止血

拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，24小时内唾液内有少量血液属正常现象。

2、休息

拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。拔牙后应保证充足的睡眠。

3、饮食注意

拔牙后2小时吃。当开始的饮食可以吃液体或半液体，不吃热的食物，优秀。

4、生活注意

拔牙当天要少说话，不要用力吐痰、吐口水，不要刷牙，不要反复漱口，不宜作剧烈运动。不能用舌头舔创口，更不要吮吸创口。

如果不是很必要的话，最好还是不要拔牙，毕竟拔牙的危害还是很多的，希望能够帮助大家哦！

结语：通过上文的介绍，你知道男女拔牙会遭受哪些痛苦了吗？拔牙一定要避开一些特殊的日子，比如经期、妊娠期等等。有关于拔牙的一些危害以及拔牙后的一些注意事项。相信大家看完之后也是有所了解了~

目前，减肥已经成为女性的热门话题，而减肥最直接的办法就是减肥药，当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，其实，减肥药的副作用是很大的，以下是小编为你整理有关于减肥药的危害，希望能帮到你。

有助于减肥的食物

第一：玉米

玉米之中所含有的粗纤维是非常多的，也被称之为粗粮孩子中的瘦身王。玉米之中除了含有丰富的纤维素之外，还含有大量的微量元素和维生素，特别是钙质、镁元素等等，对于增强肠道蠕动效果很好，能够哟徐的促进废弃物排出体外。

玉米之中的粗纤维含量是非常丰富的，是精米以及精面的4~10倍左右。除此之外， 他还含有大量的镁元素，这种物质能够有效的促进肠壁进行蠕动，这对于一些废弃物以及毒素的排出非常的有好处。这些功能对于减肥都是非常有利的，另外玉米之中的花穗以及玉米须都是具有很好的促进身体健康的作用，因为他们具有很好的利尿作用，服用之后也是具有一定的减肥效果。

第二：糙米

糙米在服用之后能够给我们很好的饱腹感，不仅能够调节身体之中的不饱和脂肪，同时还能够加快肠道的蠕动，具有很好的促进减肥的作用。糙米之中所含有的膳食纤维能和胆固醇相结合，这样能够有效的促进胆固醇排出体外，从而帮助高血脂患者降低血脂。糙米中的血糖指数非常的低，服用之后能够令我们产生很好的饱腹感，这样少吃了自然就有利于减肥。

第三：番薯

番薯之中的纤维质非常的松软，很容易就能够消化，并且还能够有效的促进肠胃蠕动，避免出现便秘的情况。另外，番薯之中所含有的热量仅仅是同等分馒头中的一半，所以能够作为一种粮食进行充饥，是一种很好的减肥食物。

猜你喜欢：

减肥药的危害

1、频繁上厕所

如果减肥药里面含有罗氏鲜,那么在服药的过程中,就会出现肚子胀痛、频繁上厕所的现象,而且大便里还会带有一层油。这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,副作用较小,但需要控制好剂量。建议在正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭就不必服用,一天最多服用三次。

2、晚上睡不着

有些人在服用减肥药的过程中会出现晚上睡不着的情况,每天晚上都特别兴奋,躺在床上也睡不着,而且吃的东西也比以前少了。出现这种情况很有可能是减肥药里面含有安非他命,这是服用这种药的初期症状。随着身体抗药性的产生,还会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

3、失眠心悸好难受

在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药一段时间,我发现我开始失眠,有时候莫名其妙地觉得眩晕,甚至感觉心悸,好难受!”有可能:你服用的减肥药中,可能含有麻黄素。麻黄素能作用于中枢神经,加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出,目前,麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。

减肥的正确办法

1、正确的减肥方法有散步

天热懒得动的朋友可以散步,不要沿着马路走,汽车尾气污染严重,去公园。找一个有树、有水、门票又不那么贵的,很多公园都集各类运动健身项目之大成,适合各类人群:打太极拳的、耍剑的、舞枪的、跳木兰扇的;这边民族舞,那边交际舞。左边唱戏的,右边唱歌的,选择任何一种运动减肥方法都比在家睡懒觉好。

2、正确的减肥方法有爬山

夏天爬山减肥效果显着。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧,那儿气温至少低二度,加上植被丰厚,空气清新,心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。专家说“消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’,爬山就是最好的有氧运动”。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。

3、正确的减肥方法有游泳

夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或滑冰1500米,或骑自行车1000米。

前段时间抖音上爆火的泡泡面膜，连李佳琦在直播间也推荐过。据说这款面膜可以清洁毛孔，脸上越脏泡泡就越多，这是真的吗，下面小编为大家讲解泡泡面膜的原理。

泡泡清洁面膜的危害

泡泡清洁面膜本身没有危害，它可以作用在皮肤上达到清洁作用，如果使用时间太长或者频繁使用很容易对皮肤产生伤害，其实除了泡沫清洁面膜外，任何一款清洁面膜都不可以这么操作，否则好处变成坏处。

泡沫清洁面膜泡泡的多少和皮肤脏不脏没有任何关系，泡泡的多少和脸清洁度也没有任何关系，产生泡泡的原理是因为面膜里面有特有成分，在体温的作用下它会快速气化产生密集泡泡，吸收空气当中的氧气，通过毛孔将自身的营养注入到肌肤里面，达到清洁作用和保湿效果。

使用清洁面膜需要注意很多事项，要想达到清洁皮肤的目的，个别人认为清洁面膜的次数越多越好，这样可以保持皮肤干净和光滑，其实使用太多次的清洁面膜，皮肤脂肪膜会不断被清理，皮肤防御能力下降，而且经常刺激皮肤反而会失去弹性，损伤皮肤使皮肤变得十分干燥，这样皮肤容易出现皱纹，也会误以为使用泡沫清洁面膜产生的伤害。

泡泡从何而来

商家打出的旗号是“脸越脏，泡泡越多”。

那我们就简单理解成：脸上的污垢能促进泡泡的形成。这样应该是没毛病的~相信聪明的小婊贝儿们这个时候已经看出问题了，污垢和起泡泡哪有什么因果关系。

大家想一想我们平时宅在家里几天不洗头，再洗头时，就会发现就算挤同样多的洗发水，泡沫变少了，甚至……没有泡沫。洗脸也是一样，满面油光的时候洗脸会发现，洗面奶就是很难起泡呀，倒是污垢越多起泡越难才对。

正如面膜的工作原理提到的「碳酸泡泡」，产生大量泡泡很大程度上是因为其内部添加的碳酸类物质以及低沸点的醚类，可以在体温作用下吸收空气中的氧气，产生密集的小泡泡。

所以，泡泡都是碳酸类物质以及低沸点的醚类，和脸上脏不脏没有半毛钱关系。

泡泡能清洁毛孔吗

再来继续看这句话，「通过碳酸泡泡打开毛孔，溶解毛孔里面的脏东西和油脂」泡泡能清洁毛孔里的脏东西吗？

不少人在用过之后表示感觉脸真得有变干净耶！BUT！其实其他品牌的泡泡面膜，我也有用过不少…确实，当看着镜子前的脸冒起了很多泡泡，这种视觉冲击真的让人印象深刻，清洁过后感觉似乎真的白净了不少。但我还是要说，这根本就是个营销噱头！

“打开毛孔-溶解脏东西-吸附于面膜”，还能够根据泡泡判断皮肤缺水，毛孔堵塞严重，脸没洗干净？？？一听感觉这泡泡还挺智能的感觉，还以为是啥高科技成分。

实际上就是碳酸类物质以及低沸点的醚类。除开这些成分所产生的泡泡，由具有清洁作用的表面活性剂产生的泡泡只是清洁剂的附带物，而且产生量也有限。

我们知道，不论是活氧泡泡还是碳酸泡泡，涂到脸上起泡后，这些气体大部分都会消散到空气中。毛孔也是要面子的，是你冒个泡泡就想打开的吗？

千万别误信泡泡面膜可以给皮肤注入活氧或能起到深层清洁功效！我们之所以会感觉皮肤变干净、变好了，绝不是面膜泡泡的功劳啦～

泡泡面膜原理

泡泡面膜属于清洁面膜，我们知道起清洁作用的主要有效成分是表面活性剂。（Lara有系统讲解过表面活性剂。呐！链接给你：最全清洁成分大解析！）我们知道，表面活性剂除了具有清洁作用，能够清除我们皮肤表面的污垢以外，亲水又亲油，能够增加润湿性、乳化性。所以我们通常洗完脸之后，都会觉得自己皮肤又白又嫩，颜值蹭蹭蹭地上升了。

可以从成分表能看出，泡泡面膜里面添加了不少表面活性成分，比如椰油酰两性基乙酸钠、月桂酰谷氨酸钠，而且表面活性剂成分位置还挺靠前的。

可以说，这款面膜清洁力还是是对得起“清洁面膜”四个大字。但必须要提醒痘痘肌和敏感肌的是，清洁力强也意味着刺激性强，还是酌情使用吧！

土豆不能生吃的，新鲜土豆中含有微量的龙葵碱，龙葵碱对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻痹作用，并能引起脑水肿、充血。此外，对红细胞有溶血作用，所以不能生吃。

土豆不能和什么一起吃

土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

土豆+香蕉：如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

土豆+石榴：味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

脱发早已经不是在中老年人群体中才会出现的特别现象，现在脱发的人群越来越多，开始脱发的时间越来越低龄化。中医认为头发的状况与肾脏和血液健康密切相关。女性脱发的原因有哪些呢?

女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发。

脱发产生的危害

1.脱发会让你找对象比他人更困难

据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。

2.脱发会导致求职难

现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。

3.脱发会使人际关系变窄

脱发者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。

4.脱发使人显老

这在实际生活中常常遇到，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫“大哥”，而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊“爷爷”。被别人这么莫须有地“尊称”着，只有自己清楚这种“尊称”叫人痛在心里，愁在脸上。年龄上的严重错位，成了脱发人的最大烦恼。

5.脱发影响心理健康脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。

6.脱发影响家庭和谐

脱发人的脱发不仅仅是自己的脱发，而且还是整个家庭的脱发，由此脱发者本人给整个家庭带来一些负面影响。有些小孩见爸爸脱发显得“难看”，不愿一起出门游玩，由此影响父子关系。还有些妻子见丈夫脱发影响她的面子，总是单独出去办事，更有甚者嫌丈夫脱发太“难看”妻子便干脆提出离婚。如此因脱发影响家庭和谐的事，在我们身边时有发生。

导致女性产生脱发的诱因有如下几种：

1、遗传因素

脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

2、营养失调

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

3、内分泌紊乱

头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

4、用脑过度

用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

5、慢性疾病

如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

6、避孕药的使用

医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

7、电脑的长期使用

我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

8、减肥节食过度

随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。

9、饮食不当

这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。

10、发型影响

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

虽然人体有良好的防御机能，但在一定条件下，如果防尘措施不好，长期吸入浓度较高的粉尘，则仍可产生不良影响。那么，木工车间粉尘对身体的危害大吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

木工车间的粉尘很大，粉尘对身体的危害也是很大的，长期吸入容易造成呼吸道疾病和尘肺病。另外木粉尘中含有一定数量的木焦油，这种油状物含有多种酸类、有机酶、烃类和致癌物苯并芘等物质。长时间在高浓度木粉尘的环境中的人，鼻腔里会淤滞一些木粉尘，易使咽部诱发癌症。一些国家对鼻癌病人做过调查，发现有48～63％的患者曾作过木工。木工应代口罩操作，避免把木粉尘吸入鼻腔。工作完后，应及时洗手洗脸，换工作服，用清洁的毛巾清理一下鼻孔。这样，就会使木粉尘对木工人体的危害减少到最低程度。

预防控制作业场所粉尘污染危害：

(1)加强组织领导，制定防尘规章制度，设有专、兼职人员，从组织上给与保证。对就业人员作严格的健康检查，凡有活动性肺内外结核、各种呼吸道疾患(鼻炎、哮喘、支气管扩张、慢性支气管炎、肺气肿等)，都不宜担任接触粉尘的工作。从事与粉尘接触的工人，每年定期作体检，如发现尘肺，立即调动工作，积极治疗。

(2)逐步改革生产工艺和生产设备，进行湿式作业方式，减少粉尘的飞扬。

(3)降低空气中粉尘浓度，密封机械防止粉尘外逸。采用通风排气装置和空气净化除尘设备，使车间粉尘降低到国家职业接触限值标准以下。

(4)加强个人卫生防护。从事粉尘作业者应按规定要求穿戴工作服、工作帽，减少身体暴露部位，要根据粉尘的性质，选择性能可靠，达到相关标准要求的口罩(面罩)，以防止粉尘从呼吸道吸入，造成危害。工作过程中要始终佩戴防尘口罩(面罩)，且佩戴严实。注意：吸气时，粉尘不能从脸和防尘口罩(面罩)的缝隙间进入；要防止挤压变形，依照使用说明定期更换滤膜。