经期为啥不能吃减肥药（通用20篇）

有研究发现蕨菜含有致癌成分，因此很多人担心食用蕨菜的安全性。其实，蕨菜的营养丰富有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌等元素，但是吃之前还需要做一些处理手段。因此，蕨菜到底能不能吃？怎么吃一起来了解一下吧。

蕨菜到底能不能吃

蕨菜是分布很广的绿色野菜。春天，当其嫩叶刚生，卷曲未展时，及时采摘下来，便是一味上乘的食材，被誉为“山菜之王”，深受大众青睐。

蕨菜富含营养物质，且食疗价值高。中医认为，其味甘、微苦而性寒。有清热解毒、利湿消肿、除腻开胃、安神、通便、活血止痛等功效。可辅治便秘、泄泻、痢疾、黄疸、妇女带下及发热、上火、小便不利、筋骨疼痛等病症。

注意：近来研究认为蕨菜含“原蕨苷”成分，有致癌风险，因此食用前须经烫浸等处理，且勿长期大量食用，酌食勿忧。脾胃虚寒者忌食。

山上的蕨菜能不能吃

蕨菜野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜，不但富含人体需要的多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。蕨菜食用前经沸水烫后，再浸入凉水中除去异味，便可食用。

蕨菜(Pteridiumaquilinumvar.latiusculum)又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，喜生于浅山区向阳地块，中国大部分地区均有，多分布于稀疏针阔混交林;其食用部分是未展开的幼嫩叶芽，经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是难得的上乘酒菜，还可以炒吃，加工成干菜，做馅、腌渍成罐头等。

处理方法：

原料选择：选取粗壮、无虫蛀、长度在20厘米以上的新鲜蕨菜。

处理将蕨菜切去老根，然后按长20厘米以上，每把直径5~6厘米，重量250~260克扎收获蕨菜。

盐渍：把蕨菜入缸盐渍。先在缸底撒一层厚约2厘米的盐，然后一层蕨菜、一层盐整齐排列放置。满缸后，其上覆3厘米的盐层，达到盐量为蕨菜重量的30%。最上层放一块干净无味的木板，板上压重石。

二次盐渍：经过7~10天盐渍后，即可倒缸，将藏菜倒在另一只缸中，上面的翻到下面，按盐渍蕨菜重量的15%加盐，一层蕨菜一层盐，上面再撒2厘米厚的盐层，并注入22%浓度的过滤盐水，盖上木板，板上压重石，10~15天即可包装。

装桶：将盐渍蕨菜用22%的盐水冲洗一遍，去掉杂质，沥净水，放进衬有两层无毒塑料袋的桶中，上添一层卫生盐，灌满22%过滤的盐水，将两层塑料袋扎紧，排出空气，盖紧桶盖，放阴凉处保存

蕨菜的营养价值

蕨菜含有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌。

蕨菜素

蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效；

钾

富含钾，具有清热、健胃、滑、降气、驱风、化痰等功效；可治食隔、气隔、肠风热毒等症；

粗纤维

所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用；现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。4、淀粉

蕨根含淀粉很丰富，所提取的淀粉（称为“蕨粉”），有一定滋补作用，可制粉皮、粉条。

在《人民的名义》中，陈海是一名坚持正义的反贪腐组长，可就在接近事实真相时被人谋划用车撞伤，从此躺在了病床上，我们在为他悲伤的同时也在焦心地思考：他到底还能不能醒来？

陈海的症状是什么

陈海的症状属于由重大车祸引发的颅脑外伤，是头部受到重大冲击引起的，按照病情的轻重可分为头皮裂伤、头皮血肿、脑震荡等。

颅脑外伤如何治疗和护理

手术后的颅脑外伤护理是一个非常关键的要点，需要我们认真对待。

对神志清醒者的护理

如果患者已经恢复意识，想要表达自己，这时就可以将手指轻按在气管的导管口，使病人能暂时地表达。

对意识不清者的护理

有些情况比较严重的病人会面临意识模糊或完全失去意识的情况，这时就需要有人在旁边认真守护，以避免气管被堵塞等情况的发生，否则会危及生命。

保持呼吸道的畅通

病人由于失去意识，无法表达自己的感受，因此呼吸问题尤其需要重视。《人民的名义》中的一个情节是有人企图害死躺在病床上的陈海，于是将其呼吸导管拔出，可见用心歹毒。

首先，气管的导管处一定要保持畅通，不能被堵塞，否则可能引发病人的呼吸困难;

其次，要避免异物进入气管导管，要做好清洗消毒工作，以免于肺炎等并发症。

颅脑外伤的并发症

慢性脑积水

慢性脑积水是颅脑外伤常见的一种并发症，多发于患者病情稳定后，表现为排尿困难、两腿无力、头疼等现象。

鼻腔耳腔流血

颅脑外伤造成鼻腔耳腔流血是非常典型的，由于颅底骨折，在手术后就有可能出现鼻腔和耳腔流血水或清水的状况，出现这种情况后要及时到医院就诊，避免病情的加重和感染。

癫痫

有些患者在颅脑外伤手术后会有癫痫的症状发生，表现为抽搐和吐白沫等，这说明头颅经过强烈撞击后导致颅内产生了异物，严重时甚至会引发颅内出血，因此出现这种情况时还是要到医院及时复诊和治疗。

显示器不能正常工作了怎么办?下面的内容介绍了显示器使用过程中的常见问题及解决方法。

1.无法点亮。表现为显示器黑屏且电源指示灯不亮，判断方法分两个步骤：

A、首先检查显示器电源开关是否打开;

B、显示器电源线是否接好：电源插头与220V交流电插座是否接触良好如果接触良好，基本可以判断为显示器故障。

2.画面几何失真。表现为显示器画面边角不直，屏幕有边缘弯曲或倾斜，分两个步骤来判断：

A、恢复工厂初始值，显示器面朝东;

B、通过控制菜单进行倾斜、梯形、线形、幅度等校正。调整后边角仍超出范围，基本上可判定是显示器故障。

3.画面黑屏。表现为显示器黑屏且电源指示灯亮，分两个步骤来判断：

A、检测时首先调节亮度、对比度旋钮，观察屏幕有无明暗变化，排除把亮度、对比度关死而黑屏的情况;

B、若调节亮度、对比度旋钮时屏幕始终为黑屏，则应检查主机至显示器的信号电缆是否插接完好、有无断头或断线故障。在确认信号电缆连接完好后，请换主机测试看是否存在黑屏问题。如果还有，基本上可判定是显示器故障。

4.色纯不良。表现为画面偏色、有色斑色块等。检测步骤：消磁转动方向更换主机单色下调试，画面是否有明显色斑。

5.波纹。表现为屏幕有明显水纹状条纹，并随分辨率及方向不同变化。这种现象可以通过恢复出厂设置的方法来观察故障是否依然明显。恢复出厂值的方法很简单，按照下面的步骤进行就可以了：

A、调整显示器分辨率及刷新率到建议使用分辨率及刷新率。例：明基77GPlus显示器为102476885Hz;

B、调整显示器OSD菜单至第四项，按下面板上的enter键。

6.抖动。表现为画面图像有抖动现象。这种现象往往是由于有磁性物品放在显示器附近造成的，所以首先要排出这个因素，然后按照以下步骤进行检测：

A、先请确认显示器和PC连接线路是否正常;

B、然后确认显示器和显卡设置，查看显示器和显卡驱动安装是否正常;

C、显示器和显卡的设定完成后，打开控制面版，在显示一栏项目上重新确定垂直扫描频率，将垂直扫描频率变更为75Hz。

比特币从出现到现在已经十年多时间了，即便是到今天还有人在质疑比特币到底能不能投资。为什么有人会怀疑比特币到底能不能投资这个问题，因为在国内的比特币投资者当中，亏损的比例占的太高了，真正能够从中赚到钱的少之又少。如何正确理解一些投资者心中的猜疑？比特币到底能不能投资？这是我们今天要分享的重点。

1、比特币到底能不能投资？如何判断一个项目或者某一种产品能不能进行投资呢？有几个方面的因素是一定要了解清楚的。首先，拟投资的项目或者产品必须是具备存在的合理性的，其地位在市场上是被认可的；其次，拟投资的项目或者产品在市场上是具备一定的使用价值的。也就是说，该项目或者产品必须要有市场，同时要有价值升值的可能性；最后，拟投资的项目或者产品是具备一定的风险的，完全百分百没有风险的产品或者项目是不存在的，如果有的话，基本上都是骗局。

从以上几个判断依据出发，比特币到底能不能投资？很明显的是可以进行投资的。有一些投资者可能会对这样的答案持不认可的态度，随便登陆一个比特币交易所平台，然后将最近十年的比特币行情K线图挑选出来，答案瞬间就跃然纸上了。对于国内的中国比特币投资者来说，为什么一些人会对比特币是否值得投资持怀疑的态度，那是因为他们只考虑市场的因素，而忽略了对自身的检视，完全忘记了知己知彼这句古语。

2、为什么有人赚钱有人赔钱？通过对这几年国内的比特币投资者的调查，投资者盈亏情况的差异化是非常大的，有很多人确实能够从中赚到钱，但是也有不少人一直在亏钱。为什么会存在这样的现象呢？背后的原因到底有哪些？

熟悉国内市场的朋友都知道，有些人质疑比特币到底能不能投资，有些人则认为比特币未来价格会涨到3万美元甚至更高。在这种预期之下，有的人亏钱，有的人则赚钱。其实导致国内投资者盈亏的因素有很多，但是最为主要的其实不是市场因素，而是投资者个人是否具备专业的投资技能和投资知识。千万不要认为这是一句空话，在市场上反映出来的就是真金白银的赚赔。

中国中医研究院科技合作中心副主任尹志超教授告诉记者，最早服用阿胶的其实正是现在对阿胶避而远之的男人们，“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。

史书记载，历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植。曹植被其兄逼七步成诗后贬到东阿县时骨瘦如柴，后因常食阿胶滋补，身体受益匪浅，曹植感念于此，故作《飞龙篇》赋诗颂阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”

而明代嘉靖年间，江苏华亭(今上海松江)才子何良俊，几乎与李时珍同时代，曾荐授南京翰林院孔目。此人服用阿胶怡养天年，袪病强身，他在《清森阁集》里一首题为“尊生”的诗中写道：“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”何先生认为，“尊生”之道，当以调养气血，常服用阿胶，便可“扶元固本享太平”了，这与以气血为纲，调气活血，而致平衡的祛病养生的理论体系是一脉相承的。

尹志超教授说，一般人们都认为只有女人才需补血，事实上，男性也需要补血。中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚自然气也虚。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是必要的。

历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言他不只是养血作用，还有止血、滋阴、润肺等作用。

而作为膏方的主要原料，阿胶也有着悠久的应用历史，这也是中医药的特色文化。最为典型的当属在我国江南一带民间每年冬季广泛服用的自制保健品———阿胶核桃芝麻膏，经过长期的实践证明其确有疗效，可以延缓衰老、治病强身。对于专供男人补肾服用的膏滋，则在补肾阳之时配以补肾阴之配料，如将鹿胶膏配以阿胶，则可以起到平衡进补，相得益彰的作用。

同时，专家提醒消费者，一定要通过正规途径购买大品牌的阿胶产品，服用膏方也一定要根据个人体质酌情使用。

在炎热的夏天，最美好的事情莫过于洗个澡清爽一下。包括宝宝也不例外。而宝宝的身体本来就比较脆弱，在洗澡时，有些部位是不能随便乱碰的，妈妈们，你们都知道吗？

给宝宝洗澡不能太随意，有三个部位需注意

1.宝宝肚脐

洗澡的时候，很多妈妈都会发愁，肚脐到底是洗还是不洗。小孩子肚脐是最容易受细菌侵袭的地方，用力抠或清洗过频繁都会对肚子里的内脏造成刺激，带来多种身体不适。

宝宝肚脐不用每天清洁，且不要用力清洗，如果有结痂污垢，可用橄榄油先将污垢软化，再用医用棉签轻轻擦掉。

2.宝宝耳朵

家长害怕污垢太多会影响宝宝的听力，所以就频繁的给宝宝掏耳朵，这种做法是错误的。少量的耳垢并不会影响听力，相反还会对耳道具有保护作用。

如果过于频繁的掏耳朵，会让宝宝掏上瘾，还会损伤耳道，造成感染，引发中耳炎。掏耳朵时最好使用面前，在外耳道处旋转，不要深入到你看不到的地方。

3.宝宝私处

很多妈妈都有洗澡时为宝宝清洗下体的习惯，但是女宝宝的一些分泌物就像是天然的保护膜，如果频繁清洗掉，反而不利于健康。且频繁刺激下体，容易让宝宝性早熟。正确做法是用清水清洗即可，不要使用肥皂，偶尔可以使用宝宝专用的沐浴露。

几种情形也不建议宝宝洗澡

除了上述这三个部位洗澡时要特别小心外，下面这几种情形也不建议宝宝洗澡哦。

1.打预防针后暂时不要洗澡

宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。

2.遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡

洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，不注意时还会造成呕吐物误吸。

3.发热或热退48小时以内不建议洗澡

病毒性感染发热前后48小时内不宜给宝宝洗澡，原因是洗澡过程中毛孔张开，虽然起到了物理降温的效果，但因为宝宝年幼抵抗力差，在降温的同时也会有冷空气随着毛孔入侵，有可能导致病情的加重。因此，在宝宝发热前后48小时内不建议给宝宝洗澡，应等宝宝病情稳定，健康状况好转之后再洗。

4.当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡

宝宝有皮肤损害，诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等，这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面，洗澡会使创面扩散或受污染。

5.喂奶后不应马上洗澡

喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。

6.低体重儿要慎重洗澡

低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为，由于发育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，体温调节功能差，很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。

妈妈们知不知道，其实宝宝身上有些部位并不能乱碰，盲目地用水和肥皂清洗，反倒可能引发一些问题。如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

子女买房能不能用父母公积金还房贷？下文给大家详细说明。

公积金的使用原则是“谁缴纳谁使用”，考虑到房价高企，很多家庭月供压力大，很多地方逐渐放宽头次购房的公贷政策，比如老公婚前用公积金买房，领了结婚证后，老婆的公积金也可以用来帮助还贷，减轻月供压力。

今年公积金核心明确提出支持中低收入者购房，对于符合条件的头次购房“应贷尽贷”，特别是对买90平方米以下的头次购房者，公积金贷款额度有了提高。单方缴存的职工贷款额度上限由不超过所购房屋总价的70%上升至80%，较高可达60万元，并且月按揭还款额从以前不能超过职工月收入35%上升到45%。

在公积金提取政策上，面向低保或低收入家庭的购房需求，政策也有放宽。公积金核心表示，武汉市城镇居民较低生活保障家庭、低收入家庭职工头次使用公积金贷款的，其父母子女可以申请提取本人住房公积金账户内存储余额帮助其偿还公积金贷款。

办理时需要出具以下证明：较低生活保障家庭应提供民政部门核发有效的《武汉市城市居民较低生活保障金领取证》；低收入家庭人均可支配收入低于上年度人均可支配收入（以市政府公布的数据为准）60%以下的，提供由家庭成员所在单位出具的工资收入证明并经户籍所在地街道办事处核实。

事实上，低保或低收入家庭很多都符合经适房购房条件，然而由于他们收入低，且年龄偏大，银行对这些人群买经适房办商业贷款门槛都比较高，很多都要求首付5成以上，月供压力也大。

对此，公积金核心表示，现在经适房都是90平方米以下，公积金贷款可以首付两成，目前一套经适房大概20多万，也就意味着首付六七万差不多就可以买经适房。但很多低保或低收入者没有公积金怎么办？公积金核心“支招”说，现在，父母可以用子女的公积金申请公贷。只要经适房的开发商到公积金核心办理楼盘备案手续，购房人子女正常缴存公积金、个人信用良好，并有稳定收入，就可为父母购经适房办理公积金贷款。

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无籽红提是指提子里面没有籽，可以去皮后直接食用，不需要担心吃到籽，吃起来也更加方便卫生。那么，无籽红提孕妇能吃吗吃吗？孕妇能不能吃无籽红提？

无籽红提孕妇能吃吗

孕妇可以吃红提。

孕妇吃红提的好处：准妈妈在孕期的饮食要均衡。红提的营养十分丰富，它含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、蛋白质、钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，而且还含有多种维生素和氨基酸。准妈妈在孕期应多吃新鲜的蔬果，红提的药用、营养、保健作用十分明显，对人体具有很多的保健作用，经常食用可以清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

提子的营养成分分析

1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

孕妇吃红提需注意

准妈妈在吃红提的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净。红提表面常常粘附了保鲜剂或是其他的东西，准妈妈在吃之前先用清水冲泡5-10分钟，然后将上面的保鲜剂冲洗掉;吃的时候可把皮剥了。孕妇吃红提也要注意量，不宜一次性吃过多，尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好。

异国短毛猫(详情介绍)

不单单是狗狗会在你吃东西的时候一直目不转睛的盯着你手上的食物，猫咪也是一样。而且大多数猫咪在你吃东西的时候它都是坐在桌子上，就这么看着你，要不就是喵喵的叫，看得你心中不忍啊，随手就会把手中的食物给猫咪吃，殊不知这样只会害了你的猫咪。

1.鸟等禽类动物或鱼的骨头比较硬，当猫咬碎后会产生一些尖的碎片，这些碎片有时会刺伤猫的嘴巴或内脏，所以要避免猫吃这些骨头，除非用高压锅把骨头软化或粉碎后添加到饲料中。

2.晒干的鱼干含有比较多量的镁，容易诱发和导致猫的尿道结石或泌尿系统疾病，所以尽量让猫少食。一只成年猫一天大概需要盐分0.3~0.5克，在猫的饲料中食盐注意不要过量。带香辛辣料的肉类会让猫的嗅觉迟钝，也不适合给猫吃。比如最为常见的肯德鸡肉，猫愿意吃，但不要给它吃。

3.乌贼、尤鱼和一些贝类的肉含有一些猫不适应的成分，吃多了会引起猫的消化不良和胃肠障碍。尤鱼干进入猫胃后会吸收水分而膨胀，所以不能让猫吃得太多。有的海鲜还会引发猫的皮肤发炎，在饲喂前先让猫少量食用，没有反应后才适量给予。

说了这么多，各位猫友们一定要记住哪些东西是可以给猫咪吃，哪些东西是不可以给猫咪吃的，不要让你的爱心害了你的猫咪，到时候就后悔莫及了。

银耳营养价值很高的养生食物,不过任何食物都有相克的,那么银耳不能和什么一起吃呢?下面我们来一起介绍下吧!

银耳不能和什么一起吃

银耳不能和白萝卜一起吃

白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的,两者同食的话,对于一些特殊敏感体质的人群,容易引起皮炎.

银耳不能和菠菜一起吃

银耳中有丰富的钙、铁等金属元的,与含有维生素C丰富的菠菜一起食用,金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值.

银耳不能和含铁多的食物一起吃

银耳中含磷丰富,而磷和铁会结合生成难溶性化合物,影响消化和营养价值,所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的,像蛋黄、动物肝脏等.

含铁多的食物如:动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高.

冬季吃银耳的禁忌

1.银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食

冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高.

2.选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品颜色过白则常是经加工漂白的,色黄暗浊者则是储存过久,均不宜选购.

3.银耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡20至30分钟,然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的部分.

4.变质银耳不可食用,以防中毒

变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色,不鲜亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑点,或橘红色斑块,经水泡后,发粘有异味.另外,凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险.

吃了变质银耳会引起中毒.银耳变质往往是被含有毒素的醉琳两杆菌污染所致.银耳中毒发病快(多于24小时内发病),症状重,死亡率高,且无特效药物治疗.

中毒症状为头晕、头痛、恶心、呕吐,个别伴有腹泻、舌头及四肢麻木,并有呕血、咯血、血尿、皮肤黄疽、出血点、淤斑,严重者会出现昏迷、抽筋,最后死于脑水肿、脑庙或急性肝坏死.

5.吃新鲜木耳谨防中毒

鲜木耳中含有一种卟啉的光感物质,食用后若被太阳照射会引起日光性皮炎.人体曝晒部位易出现皮肤瘙痒、水肿,疼痛,甚至坏死,若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难等.

干木耳是经过曝晒处理的成品,在曝晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余毒素会溶于水,使水发的干木耳无毒.

推荐银耳食谱

一、银耳雪梨小米粥

材料:

银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量.

做法:

1、银耳清水泡发约20分钟.去蒂后撕成小片备用.锅里加水和银耳煮约15分钟.

2、然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟.再倒入切好的梨块.最后放糖块,继续小火煮至粘稠.二、排骨芸豆银耳汤

材料:

排骨,芸豆,银耳.

做法:

1、芸豆可以不泡.银耳用凉水泡发,摘去根部,洗干净.排骨用开水焯去血沫.

2、洗干净的排骨放入汤煲中,放入两三片姜,接足量水,中火煮开,再撇去浮沫后让汤彻底干净,这时再放入芸豆.

3、转小火煲一个半到两个小时.放入银耳再煮半小时.放入盐,即可.三、绿豆银耳羹

材料:

银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量.

做法:

1、将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用.

2、将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量.

3、绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用.

芋头的话一天吃个两三个就可以了，不能因为它的营养价值丰富就吃很多，过量的食用芋头会对我们的身体造成负担，所以适量才是最好的。

芋头一天吃几个合适

芋头大概一天吃两三个就可以了。

芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点(医生提醒对乳房有好处)。一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。

芋头一天可以吃多少

一般每天吃250g左右就可以了。

芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

芋头的家常做法

一、香菇芋头炊

1.荔浦芋头一块，去皮切丁。香菇三朵洗净去蒂切片。米用水浸泡半小时，控掉水待用香菇。

2.锅烧热下少许油，下香菇和芋头炒香，下入米一同炒匀(炒均匀即可)，加盐生抽拌匀即可(无需把芋头炒熟，请不要忽略炒米的步骤，炒米可增加香气)把炒好的料放入电饭锅中，加米量的1.3倍水，按上米饭档即可。

二、芋头烧肉

1.五花肉洗干净切块，芋头洗净，大的个头的切块备用，葱姜切丝，蒜切片。

2.锅中放油，放入花椒和八角、桂皮爆出香味，放入五花肉干煸出油到表面微黄。

3.放入生抽、老抽、料酒翻炒到上色。

4.放入葱姜蒜翻炒均匀，加入没过肉的开水，大火煮开后转中火30分钟。

5.放入芋头，放入适量盐，芋头软糯熟后大火收汁，放入鸡精即可出锅。

芋头选购技巧

技巧一：看芋头的根部

如果芋头的根部长根须的地方，有很多的沙眼的话，这样的芋头并不是很粉，口感不会太好，不建议购买。另外，如果芋头的表皮是光滑的话，这样的芋头煮熟后吃起来也不会粉到哪里去噢。

技巧二：看芋头的新鲜度

通常来说，如果是刚从土里挖出来的芋头，往往会带有湿润的泥土气息，芋头本身也会有一点湿气。如果发现芋头的表面已经很干，而且也没啥泥土，外表皮上的毛也掉了不少的话，这类芋头就不太新鲜了。另外，新鲜的芋头，通常也会比较硬哦，如果发现芋头是软的话，肯定是老了，或不新鲜了。

技巧三：看芋头的完整性

虽然说很多时候大个的芋头，卖价更高，不过并非是所有的时候都要选大个芋头。这要看大个芋头是不是保存完整，因为越是大的芋头就越不好保存和运输，越容易受到损伤。所以大家在选购芋头时，要注意看是否有伤痕，也就是说看芋头是不是保存了完整性。

锡纸烫虽然很帅气，但是锡纸烫这样的发型是很难打理的，很多小哥哥都烫了锡纸烫，锡纸烫烫完发质较干，很伤头发，洗头和保养要注意。

锡纸烫几天内不能洗

锡纸烫在烫完的三天内是不能清洗的，烫完头发立马洗头会对头发的造型发生变化，也会影响发质，建议在三天后清洗。适当的使用一些护理头发的产品，头发会变得顺畅一些，也不毛躁，一般锡纸烫可以持续半年左右。锡纸睡觉起来后变型了，可以用湿水来抓，恢复造型，记住不能用梳子梳。洗完头发最好是自然风干，或者用干发毛巾。

打理锡纸烫的注意事项

做完锡纸烫的三天之内，最好不要洗头，这样很容易让头发变直，为了更好的保持发型形状，减少头发的清洗频率。洗完头之后，最好不要用吹风机吹头发，让头发自然风干才不会打乱原本的造型。锡纸烫一定不要用梳子梳，头发变直就没有层次感了，大家要多多注意。

锡纸烫多少钱

锡纸烫的价格一般在在一些100元-500元之间，根据不同的理发店和烫发药水，价格也会有所区别。好的理发店用的都是高档洗发水和烫头发的产品，烫出来的效果也会更好，所以价格也会更贵。锡纸烫适合瓜子脸和鹅蛋脸，圆脸不太适合烫锡纸烫，烫出来脸会变得又大又圆。

皮皮虾对于有的家庭来说还是有点贵的，有的人觉得虾皮也是蛮有营养的，可以吃，那么这个想法是否正确呢，下面就介绍皮皮虾皮能不能吃？皮皮虾可以连皮吃吗？

皮皮虾皮能不能吃

皮皮虾的皮可以吃，但是仅限于油炸过的，推荐做法是做成椒盐皮皮虾。然后就可以愉快的吃皮了。

皮皮虾怎么样

蒸出来满满的两盆，味道很新鲜，个头也比较大，在网上买了几次皮皮虾了，目前最满意这家了，值得推荐的感觉不是活体皮皮虾现蒸发货的，个头有大有小，个头大小不重要，重要的是感觉不新鲜，炒熟后虾壳和虾肉不好脱离，新鲜的虾肉是圆鼓鼓的剪刀剪开就可以轻松脱离，味道和冻虾的味道一样，收到的时候冰块还是硬的排除路途受损的可能性，有些虾身上有白色的泡沫体，就是我们平时买活虾回来煮，遇到个别死虾一煮就会出白色泡沫体一样。如果是活体虾现蒸发货不应该是这样的品质!份量比较足，大部分都是大个，有六七个小的，超级小，还有就是感觉肉没有之前买的另一家的紧实，有点散散的，都剥不了一整条，不知道是不是因为不新鲜，不过总体还好吧。家这边主要吃小龙虾上次街边吃了这个感觉很难剥又小。这次被图片吸引买了.虾子确实很大也有点海腥味爸妈不吃。我一个人吃很满足。不过这个品种就是很难剥啊，再大肉也沾在壳子上。拔草了以后专心吃小龙虾。非常满意，皮皮虾个大有籽，个个鲜活，今天出去拍照，本以为在外面放一天会坏掉，没想到打开袋子都还在动，包装袋子的质量也是没的说，简直不想扔啊，哈哈～

皮皮虾好吃吗

闪送太慢了，过了十二点才送到，中午吃的很紧张。东西倒是很新鲜，皮皮虾都活着，很肥都带籽，蚬子也很肥无沙子，海虹可能不是时候，特别瘦。蒸箱蒸了一大盘，吃很爽，份量应该是足的，网购反而不用担心海鲜市场的缺斤少两了，下次馋了还可以选这。

平常你有在开车吗？关于开车这件事实在有太多太多值得注意的地方！以前有报导过说：“不能喝放在车上的矿泉水，否则会致癌这件事”应该有多人都听过吧？这到底是真还是假？今天本网要给大家介绍这几种绝对不能放在车上的东西。

经过太阳曝晒后，矿泉水会出现有害物质吗？

为了验证曝晒后矿泉水到底会不会析出有害物质？有人曾经做过一个实验。购买了10个品牌的瓶矿泉水，每个品牌购买同一生产日期的两瓶，然后分成两组，一组放在前挡风玻璃下曝晒，另一组则放置在室内阴凉处，时间为一周。

整个过程中，为了了解车内温度情况，实验员会每个2小时测量一次车内温度。在这一个星期的测试中，大部分都是晴天，其中有4天测得车内最高温度70℃左右，3天在50℃左右。基本完全符合实际用车情况。

一个星期后，取出两组矿泉水，并委托专业的综合检测中心进行对照检测。对水中的18项增塑剂和菌落总数进行了严格的检测。实验结果显示，无论是否经过暴晒，瓶装水样本中均未检出邻苯二甲酸二辛酯(DEHP)等18种可能致癌的增塑剂。

到底能不能喝呢？

透过上面的实验，我们知道，车内曝晒后里面的矿泉水是安全的，并不会出验出有害物质。但还是建议车主要尽可能少喝曝晒后的矿泉水，别的不说，高温曝晒后的矿泉水口感就非常差。

水在开封后，如果短期之内不及时喝完，很容易滋生各种细菌，发生变质，对身体带来不利影响，如果没有喝完下车时最好带走。

那么，到底哪些东西是不能长时间放在车厢里面的呢？这些对人体有害吗？

1、车用香水

市面上所销售的车用香水的质量良莠不齐。在很多情况下，车用香水中的香气不过是掩人耳目的“把戏”，当您沉浸于香气的同时，或许正在慢性中毒。而且，这劣质车用香水在高温的情况下还容易泄漏甚至爆炸。

2、光盘

光盘的主要原料是聚碳酸酯，该物质含有大量的双酚A，这是一种有毒的化工原料。在车内温度高达60摄氏度以上时，这种物质将容易扩散到空气中，造成车内空气污染。若摄入量过度，则将导致慢性中毒，尤其是损伤神经系统和血液循环系统，对儿童的智力发育也会造成不良影响。

3、药品

药品和矿泉水一样，在高温情况下会使药性减弱或发生其他变化。所以，请尽量不要将一些常用药放在车内。

4、打火机

很多喜欢抽烟的人，在点完烟会都会习惯性的把打火机随手放在仪表板上，殊不知，这在夏天会存在很大的安全隐忧！因为，在阳光照射下打火机中的液态丁烷会膨胀，使打火机内部压力增大。再加上行车过程中的颠簸和碰撞，很容易就使打火机发生爆炸。

5、老花镜和放大镜

还记得小学自然课上的实验吗？在太阳底下用放大镜对准纸张，过不了多久纸就会烧起来了。这是因为光线在透过放大镜时，发生了折射现象，光线会全部聚集在中间，而当无数强烈光线聚集在同一点时，就会产生强大热量，从而导致易燃物燃烧。

6、碳酸饮料

瓶装的碳酸饮料经过高温也会产生有害物质，但除此之外，还有一个原因，就是碳酸饮料中含有二氧化碳，在高温下容易膨胀引起包装破裂。

7、电池

电池在高温作用下易老化，劣质电池还会出现形状不稳定的现象，甚至发生爆炸。手机、数字相机里也有电池。车内温度较高时，电池热量不能及时散发出去，聚集在某一处会使这些小家电电路板发生老化。

8、充电宝

为什么充电宝不让多带几个上飞机？就是因为它相当于小炸弹！充电宝由锂电池构成，锂电池在高温暴晒的情况下都有爆炸的危险。

洗发护发是每个人都在做的事，但是有些人关于洗头的关联是错误的，这头一洗就洗错了很多年。下面就由本网的小编为大家介绍头发能不能天天洗？掉头发是不是肾虚？

头发能不能天天洗

洗发本身就会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。

一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周洗一两次就够了。

掉头发是不是肾虚

肾虚的确会引起脱发。但脱发不一定肾虚。除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。西医角度看，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发，每种脱发的治疗都不一样。掉发就补肾，是非常不理智的行为。

无硅油洗发水好吗

“无硅油，不刺激”成了流传的广告语。无硅油洗发水真的比含硅油洗护产品的品质更优吗?

事实上，商家卖这类洗发水，首先制造了一个“误会”，宣称硅油会使毛囊堵塞，导致头发干枯受损，甚至脱发。然后再号召消费者选用“无硅油”洗发水。把这些责任推到硅油的身上，真有些冤枉它了。

事实上，所谓的“硅油”其实就是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。硅油不溶于水，长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞，但只要每次洗头时注意把头皮清洗干净，并且尽量不要长期使用同一种洗发水，就能避免硅油的这一点瑕疵。

其实，目前很少有洗发水能够真正做到没有硅油，几乎每种洗发水的成分表里都会有“聚二甲基硅氧烷”这种成分。

洗护二合一的洗发水怎么样

市面上还有宣称是多效合一的洗发水，但一般是不建议使用的。

人体头发周围的PH值约在5.5左右，平时使用的洗发水和护发素就是根据头发的PH值采用不同的PH配方，以维持头发的酸碱平衡。

洗发水一般是中性或者是弱碱性，大于头发周围正常的PH值，PH值升高，毛鳞片就会张开，便于清洗头发表面和毛鳞片缝隙里的灰尘和油污。而护发素一般是弱酸性，PH值大约在4.5~5.0之间，使头发升高的PH值恢复平衡，毛鳞片就会收紧、闭合。

洗护二合一的产品，酸碱性已经得到中和，事实上只能起到一种作用，一般是清洗头发的作用。

买个房子,注定有一些费用属于“冤枉钱、然并卵”的范畴。而其中最大的争议,莫过于开发商“代交契税”这一项了。

1

10年痼疾成“行规”不想签也得签

虽然10多年前主管部门就已经呼吁“开发商没有资格代征契税”,但开发商却将其更名为“代交”,并堂而皇之地将政府发布的合同示范文本改头换面,写入购房合同中,并称购房人无权要求更改。

这颇有些霸王条款的意味。事实上,在签订合同的时候,购房者所处地位往往非常被动。开发商打印的合同,倾向性不言而喻,很多有利于购房者的条款甚至被直接打上了叉。不只契税,很多条款购房者都并没有选择的余地。

尤其是刚需者,底气就更是不足。如果认为合同不合理你可以不签啊!但好不容易找到一个合适房子的刚需怎么办呢,难道再经历一个漫长的看房周期,等待一个可能仍无法避免的霸王条款?

2

两年“无息贷款”损失的不只是金钱

最高能达到整个项目预售款3%的“代交契税”,被开发商视为无息贷款,最多甚至可以白用两年。而这,已经成为房地产销售领域至今无人出面制止的潜规则。

对于开发商来说,代收的契税在收房当天就可以交到开发商账户上,并且不受政府监管,开发商可以一直无偿使用到给业主办理房产证的那一天。

而对于购房人来说,开发商所侵占的不仅仅是这笔费用两年内所产生的利息,而且还包括这两年的时间。如果不由开发商“代交”契税,购房者可以在收房、也就是确定期房面积之后就按照实际面积去缴税。

3

细思恐极:代交契税的风险脑洞

有人可能会说,开发商代收省了业主的时间和精力,何乐而不为?实际情况却是:开发商代收了业主的契税与公共维修基金,差不多两年内才会交予相关单位或部门。如果开一下脑洞做最坏打算,这段时间简直充满风险!

比如,开发商是否会挪用这几千万“无息贷款”?期间资金链断裂,是否有可能拿走这些钱跑路?如果开发商用这笔费用赚的钱远远大于办理房产证超过规定天数的违约金,那是否宁可赔偿违约金也不去积极主动办理房产证?(7、8年也办不下来房产证的小区难道还少吗?)

即使开发商说可以拿契税发票收房,这样就不用担心挪用,但开发商拿到契税发票后,办理房产证还要再去准备各种证件,过程中难免产生费用,为了赚取更大利益,他们会自己拿钱去办证而不投资其他楼盘吗?

住建委表示:商品房合同只有备案制度,并不存在“审过的”程序。购房者委托开发商代办产权手续,应“加强自我保护意识,监督开发商行为的合法性”。

1.增强肌肉力量，可以缓解日常工作疲劳。

通过力量训练，女性的最大力量负荷可以增加30%―50%，不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。

2.燃烧体内脂肪，加速“制造”肌肉。

研究发现，女性连续两个月每周进行2―3次的力量训练，可减去1.6公斤的脂肪而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35到50卡路里的热量。而一般的有氧运动是无法达到这样的效果。

3.不用担心肌肉线条过分男性化。

由于女性体内促进肌肉增长的激素含量远远低于男性，所以女性通常不会因为进行力量训练而导致体型格外魁梧。

4.增加骨骼密度，降低患骨质疏松症的几率。

通过力量训练，女性脊椎骨的含钙量可以在短短半年内增加13%。再配合适当的饮食，可以很好地抵御由缺钙导致的骨质疏松症。许多中老年妇女热衷于力量训练，主要就是出于这个考虑。

5.减少肌肉酸痛和背部疼痛。

通过举重等力量训练，不但能够促进骨骼肌的发育，还有助于增强软组织和关节的牢固程度。一项为期12年的调查结果显示，举重训练可成功减缓和消除背部的慢性疼痛，其有效率高达80%。

6.增强心血管功能，降低患糖尿病的几率。

研究发现，举重练习可以减少体内“坏胆固醇”的含量，提高“好胆固醇”的含量，同时还能缓解高血压。尤其对于患有心血管疾病的中老年患者，其疗效尤为显著。

该项研究成果还发现，连续4个月坚持举重训练，人体代谢葡萄糖的能力会增加23%，从而大大降低患糖尿病的几率。

7.增强自信，提高自我承受能力。

一项研究结果表明，实验对象经过10周的力量训练，能够有效缓解抑郁症，其疗效比心理咨询更为显著。女性通过举重、器械等力量训练，能够增强自信，提高抵御外来压力的能力，具备更良好的心理素质。

这些水果虽好但不能过量食用

这些水果虽好但不能过量食用

水果可补水、补维生素，在大众眼里是无害的食物。但是任何事物都讲究个度，如果食用过量，难免会给身体带来负担。尤其是以下这几种水果，一定不能多吃。

1、香蕉

短时间内吃太多香蕉，会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌，大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

2、大枣

大枣是滋阴补血的好水果，但是小孩不宜生吃大枣，更不能食用过多，否则会助湿生热，胃胀，损坏牙齿，对人的消化系统造成严重的影响。

3、荔枝

近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。而且，荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故民间也有“一颗荔枝三把火”之说。

4、西瓜

西瓜水分多，具有美白利尿的功效，但是也是不能多吃的。因为西瓜的糖分很多，如果食用太多，多余的糖类物质在体内存积成为脂肪，使体液成为酸性，破坏了健康的生理环境。另外，如果食用过量的西瓜会损伤脾胃从而引发消化不良或腹泻，这样一来西瓜的好处反而得不偿失。

5、黄色杨桃

科学研究发现，肾病患者在过量食用杨桃之后，会出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状。严重者甚至昏迷。而且它含有的神经毒素还会对人的神经和大脑做成严重的副作用。

项链是几乎是我们每个人都有的配饰，戴在脖子上面超级好看，而且能给整体搭配加分不少。下面本网小编给大家讲讲项链可以托运吗？

项链可以托运吗

项链一般是可以直接戴在身上的，不需要托运。坐飞机带黄金项链在国内是没有限制的，也没有任何一条乘机要求说不可以带项链。

携带项链、首饰等，只有在出入境的时候才会有相关的规定：

旅客携带、佩戴出境黄金饰品重量在五十克(含五十克;白银饰品据此相应从宽掌握)以下的，海关不作为重点管理，免予验核签章;超出五十克的，仍按现行有关规定验放。

所以，如果有需要出入境，最好只带合理数量的首饰就没有问题，带黄金项链是没有问题的，要注意别超过五十克。

项链怎么挑选

1、考虑脸型的因素

长脸型宜选择短粗的或者双套式、三套式，若选择长项链佩戴会使脸部更为拉长，故要有意识地选择中等长度的项链，配以恰当的服装，使脸型“缩短”。圆脸妇女不要选择卡脖式项链，它会使圆脸更显夸张，因而要适当使脸“拉长”，最好选择链节式带挂件的项链。

2、根据颈部的特征

所选择的项链佩戴起来应造成视沉错误以弥补颈项之不足。如：脖子长的人要选择颗粒大而短的项链，使其在脖子上占据一定的位置，在视觉上能减少脖子的长度;脖子短的人则要选择颗粒小而长的项链等。

3、注意珠宝色彩与肤色、年龄的配合

年轻人肤色滋润，选用象牙、珍珠项链会显得和谐、文静;而选用五颜六色的珠宝项链则会显得神采奕奕、不同凡响。年岁大的人选择翡翠、绿松项莲，会显得年青、端庄。

项链购买注意要点

1、先想好，你要买的样式。可按你穿着搭配、佩戴场合来选择，这样就不会满目选择了。

2、选合适比追随时尚潮流更重要。一件珠宝就算几千元也不是小数目，一定得适合，不然你平常都不能佩戴，买来压箱底，这样就失去了意义与首饰的价值。

3、预算经费，就是让你中有杆秤，不会随便挑，随便买，如果有看中却买不了，心里多少是不舒服的。

项链怎么保养

1、避免硬物划伤，平时佩戴是需要避免跟硬物接触，不带的时候将饰品单独存放在珠宝盒或麂皮袋中，以防对其它珠宝饰品产生划痕。

2、切勿将首饰置于高热之处，会因温度而产生变形

3、避免化学腐蚀，如别戴着它们洗澡、游泳、泡温泉;喷香水、抹过润肤油以后，晾一晾再戴饰品，如果出汗多，摘下来后，尽量用干净的布擦一擦饰品，避免汗液对饰品腐蚀。

4、如果担心合金饰品掉色，或怕过敏，可以在佩戴之前，涂抹一层透明指甲油来隔离皮肤，这样可以避免腐蚀和大多数金属过敏现象。需要注意的是，涂抹手链、项链、脚链前，最好先在不起眼处试涂并观察一下，以免没经验涂不匀。也是为了看一下自己的指甲油会不会对链子有腐蚀性(因为有不同的镀层工艺，有可能指甲油本身的化学成分会对其腐蚀。

常听见别人说“不能空腹吃药，不能空腹喝酒，不能空腹洗澡”，却很少听见有人说“不能空腹吃食物的”，可是事实上有些食物确实是不能空腹吃的，本来我们吃食物是为了填饱肚子和增加身体的营养，可是如果空腹吃的话反而会危害身体的健康。那到底有哪些食物不能空腹吃呢?和本网一起来看看吧。

不能空腹吃的食物

绿茶--伤胃

绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上。但空腹饮用时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。还可能引发茶醉，出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

荔枝--低血糖

荔枝含糖量约为16.6%，大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌，空腹吃大量荔枝，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。

糖--加重胰腺负担

空腹吃糖，糖会改变蛋白质的分子结构，使其成为一种聚糖物质，有碍于身体对蛋白质的吸收和利用，导致营养不良，尤其影响小孩儿的发育。空腹情况下，糖可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，直接进入血液，从而使人体血糖水平明显升高，加重胰腺负担，进而损害器官功能。

西红柿--胃结石

西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，形成胃结石。所以，对于有胃部疾病的人来说，西红柿不宜空腹吃。

柿子--腹痛

柿子尤其是口感涩的柿子中鞣酸太高，空腹吃或者一次大量吃下，大量摄入鞣酸，同时胃中又有很多蛋白，它们会结合形成不溶性复合物，再加上与柿子中的果胶、纤维等混在一起形成“胃柿石”，造成消化道阻塞，导致腹痛。

牛奶--营养吸收差

牛奶含有的蛋白质非常丰富，空腹喝牛奶的话，会使牛奶在胃肠道通过时间加快，牛奶本身的营养物质会随排泄物排走，真正的营养吸收不了。建议饮用牛奶时适当补充小面包，饼干，对牛奶吸收起促进作用。

豆浆--营养吸收差

与牛奶性质相同，豆浆本身含有充足的植物蛋白，空腹饮用，会浪费其本身的营养价值。

香蕉--对心血管产生抑制作用

含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

菠萝--发痒过敏

内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

黑枣--胃内硬块

含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

维生素--影响吸收

维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。