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维生素E用量一天不能超过多少【推荐20篇】

发生交通事故时很大的部分原因就是因为驾驶者超速超载而引起来的,因此限制机动车的车速是非常有必要的。那么超速未超过10%怎么处罚呢?下面问学吧小编为大家整理了超速未超过10%的处罚标准,欢迎阅读。

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篇1:科颜氏白泥面膜怎么用?科颜氏亚马逊白泥面膜用法用量

全文共 945 字

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科颜氏白泥面膜真的是被很多强烈推荐啊,这款产品含有亚马逊的白泥,天然成分,实现完美护肤,不过每次用多少呢?又该怎么使用呢?下面本网小编为大家介绍

科颜氏白泥面膜怎么用

试客背景

我是混合肤质,,一到冬天,脸上就起皮呢。T区油毛孔偏大。有黑头。。

我为了去黑头买了现在很火的DC面膜感觉还可以吧,毛孔小了一点点。对于这个白泥面膜我真是盯上挺久的了。试用过程与体验

宝贝到了我就迫不及待的上脸了,,哈哈。话说很好涂抹呢,,而且很均匀。DC不好清洁而且需要两个小时。。每次清洁我都清洁10多分钟,,这个科颜氏的呢,15分钟搞定。。清洁3分钟就可以了,,真是又省时间又好用哦。绝对是杀菌啊。3分钟以后脸上好疼。。绝对杀菌啊。5分钟以后就不疼了

用完以后脸上超级滑。。。我用完以后老公也迫不及待的上脸了O(∩_∩)O哈哈~。

话说今天真是惊喜呢。。今天老公过生日。。结果东西也是今天到的。。试用心得

真心觉得清洁效果不错。。脸蛋真的很滑。唯一的缺点就是有点干。。用完以后擦上保湿水就不是问题啦

科颜氏白泥面膜使用步骤

步骤一

用温水日常洁面(或者洗澡之后),毛孔张开时有利于后续清洁面膜的效果发挥。步骤二

使用爽肤水或者喷雾湿润面部肌肤,敏感肌和干皮可以在使用白泥面膜之前先敷水膜,让肌肤水分充足。步骤三

取适量白泥面膜从T区再到脸颊,均匀涂抹在脸部(避开眼周肌肤,也可以敷白泥面膜的同时给眼部敷眼膜),用量以能遮盖住自身肤色和毛孔为准,T区、毛孔粗大以及有黑头白头的部位可以适量厚敷。步骤四

10-15分钟后,用温水和湿毛巾彻底洗净白泥,并且敷上补水保湿或收毛孔功效的面膜,最后进行正常的日常护肤即可。

科颜氏白泥面膜使用方法

Kiehls的泥土深层清洁面膜一直以来深受顾客喜爱,而这升级版亚马逊白泥细致毛孔系列以公平贸易方式采购的亚马逊白泥研制而成,有效净化肌肤,改善毛孔,令肌肤更细致,更具健康神采。

【主要成份】亚马逊白泥、膨土、燕籽麦、崔叶芦荟

升级版深层面膜,质感轻柔,帮助肌肤清洁、净化毛孔、深层清洁、改善多余油脂分泌的面膜

使用後肌肤呈现完美平滑及洁净

内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉,适用於所有肤质。乾性肌肤可每周使用一次作为护理。

【使用方法】洁面及爽肤后,於全面或局部位置敷上面膜,避开眼部位置,待至面膜变干(约5-8分钟),然后以温水及湿毛巾彻底清洗。每周使用一至两次。

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篇2:干燥剂用量一般是多少

全文共 814 字

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干燥剂使用上需要有一个科技量,任何行业使用的干燥剂都是有用量的标准,比如食品包装袋中一般都是一小包干燥剂,那么正常干燥剂用量一般是多少?

干燥剂广泛应用于不同的领域,如医药、保健品、诊断试剂行业的应用。药用干燥剂要求安全环保、无毒无害,以及超强的吸湿性能和100%可降解的特点。药用干燥剂应获得国家药品监督管理局颁发的《药包材注册证》。

什么是干燥剂,它的吸湿原理是什么?

干燥剂是一种从大气中吸收潮气的除水剂,它的干燥原理就是通过物理方式将水分子吸附在自身的结构中或通过化学方式吸收水分子并改变其化学结构,变成另外一种物质。

干燥剂的主要种类有哪些?

目前干燥剂行业中主要有三种典型干燥剂产品:

硅胶干燥剂---主要成分是二氧化硅,由天然矿物经过提纯加工而成粒状或珠状。作为稍锛粒对水分子具有良好的亲和力。硅胶最适合的吸湿环境为室温(20~32)、高湿(60~90%),它能使环境的相对湿度降低至40%左右。

粘土干燥剂(蒙脱石)---外观形状为灰色小球,最适宜在50℃以下的环境中吸湿。当温度高于50℃,粘土的"放水"程度便大于"吸水"程度。但粘土的优势在于价格便宜。

分子筛干燥剂---它是人工合成且对水分子有较强吸附性的干燥剂产品。分子筛的孔径大小可通过加工工艺的不同来控制,除了吸附水气,它还可以吸附其它气体。在230℃以上的高温情况下,仍能很好的容纳水分子。优点:适应性强。缺点:吸湿率低,环保差(不可降解)。

如何确定干燥剂的用量?

干燥剂的用量取决于多方面的因素:干燥空间的大小,包装材料的性能,包装物品的存放环境,密封时的大气条件,包装物品的保质期,包装的密封程度等等。当我们为客户设计干燥剂用量时,我们需事先了解以上情况后才能作出最好的答复。

干燥剂用量多少小编给大家作了详细的讲解,让大家对其干燥剂的重要种类、干燥剂用量都进行了全面的分析,让更多人对其易爆物品知识有所熟悉,登录还可以对其生活中常见的干燥剂有哪些等知识进行了解。

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篇3:食补维生素方法

全文共 2088 字

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有人认为补充维生素片,能保障营养的摄入;但也有人提出,过度依赖维生素,不仅浪费钱,还会损害身体,两种说法之争一直持续至今。下面小编准备了食补维生素方法,希望对您有帮助!

食补维生素最健康

补够维生素,重点在于均衡膳食,粗茶淡饭的同时,多吃蔬果,补够奶制品。范志红还提醒,以下五种最常缺乏的维生素,通过饮食调节达到平衡。

五谷杂粮补维生素B1。维生素B1缺乏时,会让人情绪压抑,严重时会增加突发心脏病的风险。常吃经过度碾磨、精制、淘洗等处理制成的精米白面,就容易缺维生素B1。建议每天至少吃50克杂粮(紫米、糙米、黑米、燕麦、荞麦、红豆、绿豆,小米等),“一半杂粮,一半精白”最好。

蔬菜奶类补维生素B2。缺乏维生素B2,会导致嘴唇、嘴角、眼角、舌头等黏膜部位肿胀发炎。除了补充奶制品、蛋黄、谷类、牛肉外,建议每天“半斤水果,一斤菜”,尤其是深绿色叶菜,比如菠菜、小油菜等,维生素B2含量高于浅色蔬菜。

蛋奶、动物内脏补素D。维生素D不足易导致缺钙,一个蛋黄加一杯全脂奶的维生素D供应量还远远不够,动物的肝脏、肾脏富含维生素D,但多数人因顾虑胆固醇而很少食用,金枪鱼等深海鱼中维生素D含量也不少,但国人对其消费量也偏低。因此将胳膊露出来,每天晒20分钟的太阳,是目前老人补充维生素D的好方法,但不能暴晒太久。

黄色蔬果补维生素A。维生素A缺乏易至皮肤干燥、干眼病等。建议饮食中,适量吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,以及富含胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、木瓜、柑橘等黄色蔬果,深绿色的叶菜也有一些胡萝卜素。幼儿也可以少量吃些动物肝脏,其中维生素A的利用率比蔬果更高。

孕妇老人补足叶酸。孕妇缺乏叶酸,可能会引起婴儿畸形;中老年人叶酸不足,会增加患中风、心脏病,乳腺癌和老年痴呆的风险。建议摄入大量的绿叶蔬菜,叶子越绿越好,比如小油菜、菜心等,多吃也没有过量风险。女性在备孕期间就应注意补充叶酸,数周后体内叶酸才会达到稳定水平,而妊娠第三周胎儿就开始神经管发育。

翟凤英补充说,以下三类人群,从日常饮食中不能获取足够的维生素,可在营养师的建议下服用适量维生素增补产品:一是消化吸收差的人群,如六七十岁以上的老人、胃肠道疾病患者和特殊疾病群体;二是需要维生素量大的人群,如孕妇、婴幼儿;三是长期膳食不规律、不能保证一日三餐者。

看过“食补维生素方法”

超八成国人维生素摄入不足

在欧美很多国家,每天使用复合维生素已成习惯。英国《每日邮报》近日发布的数据显示,英国国内的维生素和矿物质的销量首次超过止痛药,总销量相较去年而言上涨了1.8%。

反观国内,额外补充维生素片的人群也不在少数。《生命时报》曾经联合新浪微博进行的网络调查发现,超过七成受访者会在“正常饮食之外额外补充维生素”,但70%的人并不是在营养师的指导下补充,而是“觉得自己缺,就补了”,或是“受到广告影响”和“跟随大家一起补”。

维生素片“走俏”的背后,折射出国人在维生素摄取上的两大问题。

首先,维生素摄取量不足,机体免疫力下降。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出,我国居民主要缺乏维生素B1、B2以及维生素A和D。中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》也显示,部分国人目前仍然缺乏维生素A与维生素D。

其次,维生素摄取方式不当,放弃均衡膳食。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员翟凤英表示,多数人在补充维生素的时候,本末倒置,宁愿选择维生素片,而放弃日常膳食的营养摄取。同时,并未遵循“缺什么补什么”的原则,而是跟风恶补,导致维生素过量,增加中毒风险。她强调,一般而言,我们能够通过平衡膳食,达到各种营养素的需求,并不需要额外的维生素补充片。

多方原因促使维生素不足

无论是维生素的缺乏,或者是摄取方式不当,翟凤英指出,其根源都在于饮食结构失衡,解决以下四个方面,才能达到营养均衡。

营养知识匮乏。与世界其他国家相比,我国的食物种类多样,所以无论是城市还是农村地区,都能满足平衡膳食的基本需求。但很多国人还停留在“爱吃什么就吃什么”、“想吃多少就吃多少”、“大鱼大肉就是生活水平高”的层面。于是,暴饮暴食、大鱼大肉、精米精面摄入过多等错误饮食认知和习惯,导致了国人五谷杂粮、水果蔬菜等的摄取不足,使得维生素的摄取缺乏。

地域饮食习惯根深蒂固。我国疆域辽阔,民族众多。各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异,经过千百年来的慢慢积淀,就形成了各自独特的饮食文化。但其中不乏一些不利健康、亟待改善的饮食习惯,比如口味太重、局部地区爱吃腊肉等。

外国高热量饮食流行。法式西餐、美式汉堡、意大利面条……国外的饮食文化往往是时尚、浪漫的代言词。实际上,国外的饮食文化,也有相应的弊端。比如,美国的饮食偏爱肉类,较少摄取蔬果等。盲目追捧,也会导致营养摄入不均衡,维生素缺乏。

广告宣传毒害孩子。受到电视、广播等广告的影响,许多小孩从小爱喝甜饮料、爱吃油炸食品等,不喜欢绿色蔬菜、水果、牛奶等健康食品,甚至形成了偏食、挑食的恶习。长大之后,又难以改变饮食习惯,从而使得维生素的缺乏贯穿一生。

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篇4:吃哪些含维生素食物来防电磁辐射?

全文共 499 字

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近些年来,我们无时无刻不被电磁辐射所包围着,而电磁辐射对我们人体危害是非常大的,想必大家心里都清楚,那么我们可以吃哪些含维生素食物来防电磁辐射?

吃哪些含维生素食物来防电磁辐射?

电磁辐射的污染虽然看不见、摸不着,但可给人们的身体带来危害。主要是影响神经系统、心血管系统、免疫系统、眼睛及生殖系统,可使人出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠、心悸、胸闷、口干舌燥、机体免疫功能下降、白内障、妇女月经失调、性功能降低等症状。

防辐射应多吃含维生素A、C、E丰富的蔬菜和水果,以提高机体抵抗电磁辐射的能力。富含维生素A的食物,如动物肝脏、鱼类、海产品、蛋类、奶油、鱼肝油、牛奶等;富含胡萝卜素的蔬菜有甜薯、胡萝卜、南瓜、柿子椒、西红柿、苜蓿、韭菜、雪里红、空心菜等,芒果、柿子、杏等是含维生素A比较多的水果。富含维生素C的食物如油菜、荠菜、西红柿、菠菜等,新鲜水果有柑橘、柚子、山楂、柠檬、红枣、木瓜、猕猴桃等。富含维生素E的食物如食用油麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类、粗粮等;莴苣、卷心菜等是含维生素E比较多的蔬菜;核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、鱼类等食品中也有一定量的维生素E。

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篇5:维生素b6加芦荟胶擦脸有什么作用 维生素b6加芦荟胶作用

全文共 814 字

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自制面膜护肤品是很受欢迎的,很多人都喜欢自制芦荟胶面膜,芦荟胶对我们皮肤的好处有很多,维生素b6加芦荟胶一起也有很好的美容效果。

维生素b6加芦荟胶擦脸有什么作用

维生素b6是一种水溶性维生素,可以有效地去痘痘或者祛疤痕,还能有效治疗皮炎,调节肌肤的水油平衡。芦荟胶有消炎祛疤的功效还可以延缓皮肤衰老。维生素b6加芦荟胶擦脸有治疗痤疮、消炎美容的功效。维生素b6加芦荟胶擦脸,因为并不是每个人的肤质都适合使用,所以更建议制作成面膜使用。把维生素b6捣碎,倒入小碗中,加入芦荟胶,搅拌均匀,大概过五分钟以后放压缩面膜,使压缩面膜完全浸湿吸收,随后拿起来敷在脸上,大约敷10分钟左右就可以取下面膜了。

维生素b6加芦荟胶作用

维生素b6加芦荟胶不能去闭口,只能帮助淡化闭口,而且前提是两者的用法和用量必须恰当才能起到相应的作用,否则把维生素b6过多涂抹在脸上,皮肤也吸收不了。一般来说,维生素b6磨成粉末之后,加芦荟胶搅匀,然后湿敷在闭口位置,第二天闭口会成熟很多,但需要长期坚持,才能去掉闭口。此外,出现闭口的原因可能是内分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛、作息不规律、清洁不到位等多种原因造成的,所以光只是用维生素b6加芦荟胶是无法达到去闭口目的的,需要内外一同调理才能去闭口。

维生素B6面膜的做法

材料:维生素B6一粒、纯牛奶20ml、珍珠粉5g、蜂蜜5g

方法步骤:

1、在容器里,放入半汤勺珍珠粉,加入牛奶,调黏稠。

2、再滴进一粒维生素B6,与维生素同等量的蜂蜜也加入里面,搅拌均匀就可以了。

3、把面膜避开眼周围,均匀地抹在脸上,15分钟后洗掉。

维生素b6在一定程度上,对于皮肤出现的炎性反应或者是过敏症状,都会有一定的缓解治疗作用,但是这种方法不适合长期或者是过于频繁的使用。

维生素b6敷脸注意事项

1、维生素b6敷脸效果因人而异

维生素b6敷脸通常需要坚持几个礼拜才能够有一定的效果,并且也并不是适合每一个人肤质的,具体情况要因人而异。

2、维生素b6不宜长期使用

用维生素b6敷脸也能够改善面部肌肤,但是这种方法不适合长期或者是过于频繁的使用。

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篇6:孕妇可以吃维生素ad滴剂吗?维生素ad滴剂的作用

全文共 1363 字

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孕妇在孕期容易缺钙,这时候就需要补钙了,维生素ad滴剂是有效的补钙方式,但是孕妇是否可以吃呢?维生素ad滴剂到底有哪些作用呢?下面我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃维生素ad滴剂吗

孕妇可以吃维生素AD滴剂。

维生素AD滴剂虽然以儿童用药为主,但是孕妇在妊娠期间需要补充多种营养元素,维生素AD滴剂可以补充孕妇需要的维生素A和维生素D,预防孕妇因缺乏维生素A和维生素D引起的不良症状。

孕妇吃维生素AD滴剂的好处

预防宝宝畸形

维生素AD滴剂含有一定量的维生素A,它能促进人体生长发育,维持上皮组织结构完整和功能健全,参与视觉细胞内感光物质的构成,孕妇缺乏维生素A可能导致胎儿畸形的出现,如唇裂、腭裂、小头畸形等症状。因此适当补充维生素AD滴剂可以预防宝宝畸形。预防宝宝先天性佝偻病

维生素AD滴剂中含有维生素D,孕妇缺乏维生素D会导致体内的宝宝也缺乏维生素D,胎宝宝缺乏维生素D可能出生后会有先天性佝偻病,因此孕妇要在孕期就开始补充维生素AD滴剂,预防宝宝先天性佝偻病。补充孕妇自身的维生素A和维生素D

孕妇缺乏维生素A会导致孕妇出现皮肤粗糙、干燥、角质增厚、畏光、眼睛视物模糊等症状,缺乏维生素D会降低孕妇体内钙的吸收,引起腰酸背痛、腿脚抽筋等症状,孕妇适当服用维生素AD滴剂可以补充孕妇体内所需的维生素A和维生素D。促进孕妇钙的吸收和利用

维生素AD滴剂有促进钙的吸收作用,能帮助人体内小肠黏膜合成钙结合蛋白,增加肠道对钙的吸收和利用,因此孕妇在需要补充钙的时候可以搭配维生素AD滴剂一同服用,能促进孕妇体内钙的吸收和利用。

孕妇一天吃维生素AD滴剂多少好

由于孕妇体内还怀有一个宝宝,可以说是两个人的需求量,一般孕妇服用维生素AD滴剂以一天三次,一次一粒为宜,分早中晚饭前服用,维生素AD滴剂是胶囊型的话孕妇只需口服吞下即可。

孕妇吃维生素AD滴剂的禁忌

1、患有高钙血症的孕妇不能吃维生素AD滴剂,高钙血症的孕妇可能伴有维生素D敏感,功能上会抑制甲状旁腺活动,导致出生后的婴儿有特殊面容、智力低下和遗传性主动脉宫缩窄的症状。

2、孕妇服用维生素AD滴剂要按照医嘱推荐剂量服用,不可超量服用,若维生素A的摄入超出6000单位,可能导致胎儿泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等症状。

维生素ad滴剂的作用

治疗佝偻病

婴儿如果缺钙容易造成佝偻病,患有佝偻病的宝宝身子比较软,有肋骨突出、外翻的现象,并且婴儿到了一定月份本应该会的本领都做不好,比如说四个月了不会翻身,六七个月了还不会坐,这些都是佝偻病的症状。补充维生素AD可以促进钙的吸收,治疗婴儿缺钙引起的佝偻病。治疗夜盲症

夜盲症患者即一到了晚上或者光线不明亮的地方本可以看清的事物却看不清。这通常是由于缺乏维生素A导致的,一粒维生素AD里含有500单位的的维生素A,坚持每日服用一粒可以用来治疗夜盲症。治疗小儿手足抽搐症

小儿手足抽搐症一般发生在4个月到3岁的婴幼儿身上,是由于这阶段的婴幼儿缺乏维生素D导致的,婴幼儿缺乏维生素D会引起血钙降低,神经肌肉的兴奋程度增高,出现惊厥、喉痉挛和手足抽搐等症状。当婴幼儿有出现上述症状时可以补充维生素AD,坚持定量服用能有效治疗小儿手足抽搐症。预防维生素AD缺乏症

0到3岁的婴幼儿是最需要补充维生素AD的,但维生素AD从婴幼儿日常吃的食物中获取的量相对比较低,而处于0到三岁的婴幼儿发育迅速,仅仅从食物中很难满足身体对维生素AD的需求,因此适量补充维生素AD可以预防婴幼儿维生素AD缺乏症。

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篇7:孩子吸二手烟可能会缺乏维生素c

全文共 709 字

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二手烟并不是指把别人没抽完的接过来接着抽,二手烟指的是:不吸烟的人,同时吸取了主流烟和分流烟。一旦我们周围的人在抽烟,我们就很难躲开二手烟的危害。而如果一个家庭里有人吸烟,那其他吸二手烟的几率为100%。近日有研究表明,孩子吸二手烟可能缺乏维生素c。

一项新的研究显示,父母吸烟会使自己孩子的体内具有抗氧化作用的维生素C水平下降。研究发现,与那些非吸烟父母的孩子相比,由于父母在家吸烟而使儿童被动吸烟会造成儿童血液内的维生素浓度下降。

研究人员认为,这一发现支持了此前的一些研究结果,主动吸烟会损害人体内的维生素C储备。除此之外,它还证实对于那些被动吸烟者,通过饮食补充维生素C尤为重要。波多黎各大学的研究人员对512名年龄在2到12岁儿童的被动吸烟状况进行调查,并检测其体内的维生素C水平。结果发现,尽管饮食摄入的维生素C水平相近,但父母在家吸烟的儿童血液中维生素C水平比其他儿童低一半。进一步的分析显示,这种现象只存在于女孩中,原因尚不清楚。

研究人员建议,被动吸烟的儿童应该更多食用富含维生素C的食物或者额外补充维生素C。当然,父母或将要做父母的人应该努力戒烟。富含维生素C的食物包括:柑橘类水果、草莓、甘蓝和马铃薯。许多其他的水果及蔬菜中所含的维生素C水平相对较低。维生素C作为一种强有力的抗氧化物质,对于人体的正常生长发育是必须的,因为它能够中和人体内造成细胞损伤的氧自由基。相反,吸烟则会加重氧自由基对人体的损伤,从而导致机体老化及慢性疾病。

所以请各位家长为了孩子的健康在家尽量少抽烟,给孩子一个健康温馨的环境。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!

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篇8:小儿晚发性维生素K缺乏病有必要做的检查有哪些?

全文共 550 字

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晚发性维生素K缺乏症一般是发生于出生于出生8天以后的障碍性疾病。该病发病过程具有隐蔽性,颅内出血发生率高,病死率及致残率均高。那么小儿晚发性维生素K缺乏病有必要做的检查有哪些?

小儿晚发性维生素K缺乏病是怎么回事?

小儿晚发性维生素K缺乏症(deficiencyofvitaminK)是由于维生素K缺乏引起的凝血障碍性疾病。维生素K缺乏,影响某些凝血因子激活,发生凝血障碍而出血。

小儿晚发性维生素K缺乏病应该做哪些检查?

1.凝血功能检查血小板、出血时间均正常。凝血酶原时间延长,多数延长至正常对照的2倍以上,轻度维生素K缺乏只有凝血酶原时间延长,临床无出血倾向。陶土部分凝血活酶时间延长,及凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ因子活性明显降低,第Ⅶ因子首先降至最低,第Ⅶ因子减低后凝血酶原水平即下降,但较缓慢,第Ⅸ、Ⅹ因子也有不同程度地减少。凝血酶原检测是维生素K缺乏的可靠证据。

2.维生素K检测必要时可行维生素K的检测。

3.脑脊液检查颅内出血患儿脑脊液呈现均匀一致的血性和皱缩红细胞,但脑脊液检查正常也不可以完全排除颅内出血,且病情危重者不宜进行该项检查。

必要时应作B超、CT及MRI检查。如疑有颅内出血者,进行B超、CT或MRI检查有助于诊断,不仅可以了解出血情况、确定出血部位、范围,还可随访疗效,进行预后判断。

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篇9:老婆冷战不理人怎么办 夫妻冷战超过一个月说明什么

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冷战是很常见的一种吵架方式,很多人产生矛盾,就喜欢冷战处理,其实冷战是非常消耗感情的,要想着对方是不可能无缘无故的跟你冷战的。

老婆冷战不理人怎么办

1、老婆冷战只是非常生气而已,竟然说是冷战,肯定会想让对方来道歉,所以作为男人,不管你犯了什么样的错误。都要懂得去向老婆道歉,不要感觉自己特别有理,就不像老婆低头。主动向老婆低头,看到老婆的笑脸,就证明你已经成功了。

2、一个家庭的维系总是少不了孩子,女人只有看到孩子的时候,才会有无限的母爱。即使和自己的老公在生气,所以作为男人一定要借助孩子,让孩子来融合你们之间的关系。不要轻易去伤害自己的爱人和孩子,因为他们都是你最亲密的人。

夫妻冷战超过一个月说明什么

1、真正的夫妻生活,根本没有那么多的甜言蜜语,即使两个人会吵架会冷战,这个都是正常现象。其实在冷战一个月以内,也是你们更好看清彼此看清你们这件问题的最好时机。这期间你可以选择去沉淀一下自己,然后来迎接新的生活,迎接那个爱你的妻子或老公。

2、任何时候都要谨记,冷战不是长期的战役,而是一种生活的调剂品。适当的冷战可以让对方更加在乎你,不过最好冷战时间不要超过三天。时间特别长的话,对方也会对你失去信心,慢慢让你们的矛盾会不断蔓延,要谨记早点结束矛盾,结束冷战。

女人对你冷战说明什么

1、很多女人其实内心特别不情愿和自己老公冷战,因为作为女人生之冷战的方式,会伤害夫妻之间的感情。可是此时的女人已经无法再退缩了,因为不知道怎么去面临现在的状况,女人想冷战更多就是想让自己冷静下来,然后两个人再去解决生活中的问题。

2、不少女人用冷战的方式来试探男人的内心。当两个人发生矛盾的同时,女人也会用这种方式来看看这个男人到底有多爱自己,有多爱这个家,虽然她们是有苦难言,但是为了这个家庭也忍让了不少,所以男人在这个时候也可以更好的来面对感情,主动和自己老婆去和好也是相当重要。

两口子冷战好几个月

1、没有一对风机能冷战超过一个月,如果好几个月的话,就证明你们之间已经面临离婚的风险。想想两个人同生活在一个屋檐下,不管遇到任何问题,都需要去交流,去顾及对方的看法。要是好几个月的话,还有什么恢复感情可言。

2、冷战好几个月的人在此时,肯定会非常悲痛,对于对方也会失去希望。因为你感觉那个人已经给不了你幸福,也会丧失和对方走下去的勇气。就连你们刚开始结婚的那个初心也会基本没有。所以不管何时何地都不要伤害那个自己最爱的人。

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篇10:协和维生素e乳能去痘印吗 协和维生素e乳孕妇能用吗

全文共 638 字

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大家在在生活中应该都用过非常多的护肤品吧,那么你了解协和维生素e乳吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟协和维生素e乳能去痘印吗,以及协和维生素e乳孕妇能用吗?

协和维生素e乳能去痘印吗

协和维生素e乳理论上只有滋润皮肤的作用,没有祛痘印的作用。维E乳只是有帮助舒缓皮肤、润泽皮肤,没有祛痘印作用。

协和维生素e乳孕妇能用吗

孕妇可以用协和维生素e乳,准妈妈不用过度担心。孕妇可使用天然维生素涂抹在肚皮上,增强弹性,预防妊娠纹。维生素e当中含有大量的雌孕激素,如果您在怀孕期间使用的话,可以起到保胎的作用,涂抹脸部可以起到美白抗氧化的作用。怀孕后应定期孕检,怀孕初期可以口服叶酸片,预防胚胎神经管畸形。去医院化验血检查您的孕酮数值,可以使用黄体酮进行保胎。

协和维生素e乳怎么检验真伪

协和维生素e乳是北京协和医院皮肤研究所研制,苏州协和药业生产,注意和其他品牌是生物科技公司或日化品公司生产不同,药业生产有药品许可,可在各大医院、要点销售,且只有这一种。不懂两者区别的可百度一下,或查询工商许可官网。市面上所有VE乳请看瓶上生产商,协和药业生产的只有这一种,是药业,不是日化公司,科技公司,日用品公司生产,没有前缀词XX协和,协和药业始于1989年。协和维生素e乳是苏州协和药业生产,各国内大型超市卖场等都有售这款,可扫码验货,也可去专柜验货。

协和维生素e乳可以长期使用吗

协和维生素e乳可以长期使用哦,建议大家在晚上使用,注意避光,如果出现过敏反应请立即停用。和维生素e乳富含丰富的维生素E,成分安全,能够有效滋润皮肤,具有很好的保湿作用,对于干燥起皮的皮肤有很好的修复和滋润的作用。

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篇11:以太坊什么时候会超过比特币?

全文共 1006 字

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换句话说,以太坊是根据区块链标准的一大进步,虽然比特币也是由区块链应用支持,可是以太坊的目地却并不是与比特币相竞争。不过,以太坊总市值的飙升还是让它卷进了与所有区块链的市场竞争,特别是在交易层面的市场竞争。现阶段,以太坊(以太坊)的总市值早已跨越了Ripple和Litecoin,但还远远地低于比特币(BTC)。总得来说,比特币和以太坊是应用区块链技术的不同版本,他们也在不同总体目标的驱动下来建设发展自身。

殊不知,从一般情况看来,比特币和以太坊的目的不一样。虽然比特币最开始创立时是被作为常规货币的替代品,因此它也是付款买卖的媒介和价值存储的一种行为。但以太坊开发设计目地是做为一个服务平台,这样它就能够根据自身的货币专用工具使P2P买卖和手机应用程序便捷化。尽管比特币和以太坊都是虚拟货币,但以太坊的关键目地并不是把自身做为支付替代品(这一点有别于比特币),而是使以太坊的经营扩大开放且货币进化,从而促使开发者能够创建并运作分布式应用程序。

像比特币一样,以太坊也会产生一条区块链,区块链包含着数据块(交易数据和区块链智能合约代码)。一些参与者创建和挖到区块链后,就分发给别的参加者去验证(这是区块链的合规则性)。

在以太坊互联网中,每一区块之间的间隔时间大约是14秒,而比特币的区块时间间隔约为10分钟。这一时间差代表,当你同时发了比特币交易和以太坊交易,一般而言,把以太坊交易记录到以太坊区块链的速率要比比特币交易记录到比特币区块链的速率要快。我们还可以将这一点了解为,比特币互联网每10分钟写一次数据库,而以太坊互联网每14秒写一次数据库。

像比特币一样,以太坊主网是对外开放且不用批准的。所有人能够通过下载的或是自己写的软件来网络连接,不用登陆某一网址、不用向任何人上报,就能开始建立交易和区块链智能合约、验证交易甚至挖矿(挖掘区块)。

比特币在全球范围之内无数电脑上保持了交易统计数据的认证,拷贝和储存(因而也有人称之为“分布式系统帐簿”)。而以太坊则把比特币中区块链的定义多方面拓展,更进一步,期待在世界各国的无数电脑上同等无偏地运作计算机编码。

以太坊的交易一直与比特币有所不同。虽然以应用性更广而出名,但比特币依然是交易最普遍和接受度最高的代币。虽然二者都将在未来缓慢增长,但以太坊将通过诸如区块链智能合约这类的未来发展从这当中得到大量使用价值。比特币将伴随着对区块链的接受以及未来如何解决分叉而升高。

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篇12:怎么烹调才能让蔬菜中维生素C不被浪费

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常吃维生素c可以补充身体的抵抗力,预防感冒等等,我们都知道一些蔬菜水果当中含有维生素C,然而错误的烹调方式能让维生素c流失,那怎么烹调才能让蔬菜中维生素c不被浪费

因为,维生素C在消化道道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞,这种细胞有个特点是喜酸,醋中的醋酸会刺激这种细胞,让其大量吸收维生素C,同时,富含维生素C的蔬菜多为酸性食物,醋也为酸性,“两酸”结合,产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

在各种蔬菜中,青椒、西红柿、菜花等维生素C的含量较高,特别是菜花,每100克菜花中维生素C的含量达到80毫克。但维生素C特别怕热,在高温下很容易被破坏,所以为了保证这些蔬菜中的维生素C能够尽量被人体吸收利用,最好生着凉拌吃。徐辉主任说,对于不能生吃的蔬菜,如菜花,可以焯一下再凉拌,在凉拌时加点醋,吃起来既口感爽又能保护维生素C。

需要注意的是,凉拌时最好不要加入味精、鸡精,这两种调味品都是谷氨酸,谷氨酸是碱性物质,要是加入后会和醋中的醋酸发生中和反应,那么醋就不能帮助维生素C吸收了。要想调味,可以在醋上动脑筋,现在食用醋的种类很多,像保健醋,还有一丝甜味,酸酸甜甜的拌凉菜很好吃。

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篇13:olay大红瓶面霜每次用多少毫升?每次用量

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面霜是大家在护肤时候很容易忽略的步骤,很多人尤其是油皮会觉得面霜太厚重就不涂了,但面霜是非常重要的,面霜添加了乳霜剂,不仅可以锁住水份,还可以保证之前擦的精华不被氧化,下面本网小编带大家来看一下olay大红瓶面霜每次用多少毫升?每次用量

olay大红瓶面霜每次用多少毫升

olay大红瓶面霜每次用大约一元硬币大小,不能用多,多了肌肤不吸收,也不能用少,少了肌肤没吸收到营养。使用心得:满满的一瓶,闻起来还有淡淡的香味,有点像苹果味。挺大一瓶,感觉能用蛮久,性价比较高。包装上有详细的成分表。重量50g在使用之前,先洗了个手。对手部进行了油份、水份测试。手部滋润度不理想。膏体黏稠度适中,不干不稀,附着感较好。比较好推开,吸收也较好。用了后手上还有淡淡的香味,摸起来也挺水润。使用过后的油份、水份测试。明显比使用前提升了很多,水润状态由不理想变成了良好。使用体验也蛮好。优点:OLAY是老品牌了,商品质量是值得信赖的。产品从包装、量、使用体验来说,都不错,性价比较高。锁水时间较长。

olay大红瓶面霜怎么样

好几年以前买过一次玉兰油大红瓶套装给妈妈,当时妈妈就说挺好用的,当时想试试后来又感觉年龄层是不是不符合所以没有尝试,这一次通过试用这款宝贝发现它的包装换了,看上去更加精致具有现代感,看到是高圆圆做的代言和她一个年龄层的我完全可以尝试一下这款霜!非常开心!打开瓶盖就是一股好闻的香味,不浓烈不清淡,悠远流长的香,可能是天气关系内盖一层水霜体比较浓厚,像香草冰激凌,哈。由于现在38°的高温天油皮脸上涂不了留着到天气凉爽些用了。优点:老品牌值得信赖,细腻好吸收,保湿又滋润!缺点:三伏天皮肤吸收受限。

olay大红瓶面霜好用吗

olay大红瓶号称平价sk2,我使用过的面霜都只是保湿面霜。膏体厚重,但是非常好吸收,晚上洁面后水乳后就会使用这个面霜,早上我会使用这个面霜涂脖子。我21岁平时追求保湿面霜比较多,这个大红瓶偏向于去细纹的,所以我会用来涂脖子比较多。涂开后吸收很快,没有负担感,并且很清爽,也没有出现别人所说假白的现象,但是香味有点重,但是是我能够接受的范围之内。吸收以后不会有黏黏的感觉,摸上去感觉有成膜的感觉。抗皱去细纹还是要坚持才能见到效果。优点:膏体厚重,但涂上脸吸收的很快,没有负担感,很清爽。价格便宜,涂脸的时候也可以拿来涂脖子。缺点:成分有烟酰胺,如果是不耐受的人要慎选。香味有点重。

olay大红瓶面霜使用心得

面霜正装很大罐,一共50g首先膏体呈白色,质地很厚实,香味对我来说有点太香了延展性尚佳,易涂抹,滋润度高后续需要按摩一会才能完全吸收,一开始会感觉有点油静置一段时间后再看呈哑光状态。优点:滋润度高,保湿效果不错,冬天使用安全感满满!干皮朋友一定会很爱,缺点:对于混油的我来说太过于滋润了。

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篇14:鹦鹉鸟常见的维生素缺乏症如何预防和治疗?

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玫瑰鹦鹉

市面上常见的鹦鹉鸟羽色艳丽并且价格适中,最大的优点是鹦鹉鸟擅长学习人类语言,这也是很多人喜欢饲养鹦鹉鸟的原因,当然在饲养鹦鹉鸟期间会因各种原因导致鹦鹉缺乏维生素,原因多在饲养不当且喂食的种类过于单一,下面介绍一下关于鹦鹉鸟的常见维生素缺乏症以及如何预防治疗。一、维生素 A 的缺乏症症状:缺乏维生素A的主要症状是:鼻子发炎、眼睑肿胀,眼睛视力下降,眼睛出现豆腐渣样的分泌物,有时上下的眼睑会粘在一起 。羽毛松乱。运动失调。有的鸟会发生干眼病,或者是一侧的眼球下陷,但是眼球还没受到破坏,还有视力,病情严重的会发生角膜穿孔,从而导致眼房液外流而失明。雏鸟缺乏维生素A时会出现生长发育的迟缓或是停止发育。治疗:维生素A的缺乏可以用鱼肝油进行治疗,每天喂给它浓的鱼肝油一滴 ,连续用三天,便可以很快的治愈(眼球已经被坏的将无法治愈)。上下眼睑粘连或眼有分泌物时可以用 3% 的硼酸水进行清洗。预防:在饲料中适当的添加一些青菜、水果或胡萝卜可以预防维生素A的缺乏,还可以添加鱼肝油,但是如果掌握不好的话会容易引起中毒。二、维生素 D 的缺乏症症状:当维生素D缺乏时会影响鸟对钙的利用和吸收,出现羽毛粗乱无光泽、生长发育不良,喙、胸骨和爪弯曲或变形,严重的活动减少,腿无力,腿变形;常蹲伏休息。雌鸟产软蛋从而影响到 繁殖 。治疗:每天喂一滴浓鱼肝油补充维生素D,连续用三天。在补充维生素D的时候还要注意的是有无缺钙的问题,可以在补充维生素D的同时添加贝壳粉和骨粉,以补钙。预防:经常到室外去晒晒太阳,能促使鸟自行生成维生素D。但是要提醒大家:阳光透过普通的玻璃起不到促进鸟生成维生素D的作用。三、维生素 E 的缺乏症症状:鸟缺乏维生素E时会发生头颈后仰,弯曲成 “S" 状,运动失调。虽然很想吃食,但实际已经很难吃进水和食物。有时突然触摸一下可能会导致鸟出现头颈后仰,并且头颈弯曲呈 “S" 的型状,站立不太平稳 ,有时则会倒地,稍微安静以后可能会恢复正常。随着病情的加重,几天便会死亡。治疗:喂服维生素 E ,每次喂 5 毫克,每天 2-3 次。如果没有维生素 E 可以喂服植物油,例如花生油。如果是把植物油滴加到饲料中,那么饲料放置的时间不能过长,冬季不能超过 8 个小时,夏季不能超过 4 个小时。预防:引起维生素E的缺乏的最主要原因是饲料存放的已经变质或者时间过长,应避免饲料变质、发霉。

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篇15:止血带上肢压力不超过多少

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止血带止血是用于四肢大出血急救时简单、有效的止血方法,但是在使用的时候要注意使用的压力,下面为大家介绍一下止血带上肢压力不超过多少。

为了避免局部组织损伤及神经干挤压伤,同时又要达到理想的止血目的,止血带的设定压力要根据局部组织薄厚、患者年龄、肢体周径大小及局部动脉收缩压而定。上肢300mmHg或收缩压+100mmHg;下肢600mmHg或收缩压*2(现采用后压力为多)。注意:老人、小孩及身体虚弱者应适当降低压力值(上肢200mmHg;下肢不超过250mmHg)。

上止血带的伤员要有明显标志,并在止血带附近或皮肤上明确写上上带时间。为防止伤肢缺血坏死,每隔40~60分钟放松止血带l~2分钟,松带时动作要缓慢,同时需要指压伤口以减少出血。如果伤员全身状况差,伤口大,出血量多,可适当延长放松止血带的时间间隔。但是止血带使用的总时间不能超过5小时,否则远端肢体难以存活。若已超过9小时伤员仍在运往医院的途中,则此后不再定时放松止血带,因其远端肢体已无生存的可能。

更多的常见急救方法小知识尽在,在这里会为大家介绍生活中常用的紧急止血产品有哪些。

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篇16:美澳健维生素C咀嚼片多少钱 美澳健维生素C咀嚼片怎么吃

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维生素C是我们人体必需的一种营养成分,不仅尅呀通过水果蔬菜摄取,还有专门的保健类产品。那么,美澳健维生素C咀嚼片多少钱?美澳健维生素C咀嚼片怎么吃?

美澳健维生素C多少钱

一瓶60片,68元,每天吃一片,能吃两个月。真的很方便,很划算。味道很不错啊,一般人都会喜欢的味道。酸甜又有点奶香味。请注意,这款是维生素C+维生素E,两样都补充了。

美澳健维生素C怎么样

每天只吃一粒,我有点显少,味道这么好,想多吃点,

补充维生素既能提高人体免疫力,对皮肤又好。以后坚持买他家的了。

粒粒饱满,味道酸甜,嚼着吃最好啦。

金黄色的药片,口感还可以!

很适合女性服用药片味道酸酸甜甜,每天一片很方便吃起来味道也可以接受,也很方便打开盖子还有塑封膜,很卫生瓶盖上面有防伪查询。

美澳健维生素优缺点

优点:一天一粒,补了维生素C又补了维生素E,真是一举二得,女人吃了美丽,中老年人吃了健康长寿。对这款同时可以补充两种维生素的产品真的很满意,味道口感都很好,真的很方便,既可以提高免疫力又可以抗衰老,还可以美白,坚持吃就可以美美哒

缺点:包装瓶身做工稍显粗糙,长期吃看效果吧。

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篇17:维生素D中毒症用心意如何治疗?

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维生素D中毒早期表现为厌食、恶心、乏力、烦躁不安、低热,继而出现呕吐、腹泻、顽固性便秘、体重下降、嗜睡或烦躁。那么,维生素D中毒症用心意如何治疗

西医治疗维生素D中毒症的方法

轻症:首先应停止使用各种维生素D制剂和钙,配合低钙饮食,多饮水,避免阳光照射。经过一段时间,身体内多余的维生素D会被逐渐消耗和排泄掉,病情就会逐渐好转,并渐至痊愈。

对严重中毒病例需住院治疗。全部治疗必须在医师严格指导下进行。

呋塞米0.5-1mg/(kg*次)静脉注射,必要时可重复使用,增加尿钙排泄;

肾上腺皮质激素可抑制肠道对钙的吸收,且与VitD有拮抗作用。口服强的松1~2mg/kg/d,1~2周后血钙即降至正常,一般连用服2~3周停用,血钙不再上升。

降钙素50-100U/d肌内注射。可减低血浆中钙、磷浓度,抑制钙、磷的吸收。

口服硫酸可减少钙的吸收控制感染,纠正脱水酸中毒。较大儿童可用1~2g,注意保持水电解质的平衡。

重症可口服氢氧化铝或依地酸钠以减少肠钙吸收。药物治疗可根据血钙及X线照片适当延长用药时间。

预后

应强调早期发现、早期治疗,严重晚期的治疗效果远不如早期病例。一般病例经以上治疗须较长时间方渐恢复,血钙约经2~3月始降至正常,肾功能可延迟1.5年后才能恢复。

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篇18:噪音超过多少影响心脏

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噪声是在一定环境中不应有而有的声音。泛指嘈杂、刺耳的声音。从环境保护的角度看:凡是妨碍到人们正常休息、学习和工作的声音,以及对人们要听的声音产生干扰的声音,都属于噪声。噪声是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。噪声污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、早市和人的大声说话等。噪音会给我们带来多大的危害呢?噪音超过多少影响心脏?

噪音是引起紧张和导致很多人死亡的重要原因。超过50分贝的噪音就足以引起心脏病,嘈杂餐馆的噪音水平在55分贝上下,交通繁忙的路口噪音可达75分贝。因噪音刺激导致心脏病和高血压发作的病例在临床上并不少见。中老年人,尤其是高血压、心脑血管疾病患者要尽量防躲噪音。

长期在噪音环境下生活,会使人心情烦躁、精神紧张,容易使血压升高,最后可能患上高血压。而对于已经患有高血压和心脏病的人来说,噪音的刺激会使人出现脉搏和心率改变、血压升高、心律不齐、心脏传导阻滞等,可能会引发高血压急症和心脏病发作等意外。

今天小编就噪音对心脏的危害进行了简单的介绍,噪音对人体健康有哪些影响等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识,希望能对您能有所帮助。

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篇19:速冻食品超过2个月没过期也别吃 已暗生毒素

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近年来,越来越多的速冻食品在各大超市出现,极大地方便了人们的生活。佰佰提醒消费者,速冻食品如果保存温度不对,很容易变质。挑选速冻食品时应注意以下生活常识,即:“三看”,看产品的生产日期、保质期,看包装和看标签,这样才能预防买到问题食品。

购买速冻食品注意事项

1、速冻食品解冻后重新冰冻品质会受影响

大家经常购买的速冻水饺,一般标明在-18℃下可以保存3个月。但实际上,不少产品在运输、储存等环节,根本不可能一直处在-18℃的环境中,也就是说,根本不可能百分百的保证食品安全。据了解,这类速冻产品一旦在运输过程中出现解冻现象,重新冰冻后,也会影响到品质。因而,消费者在购买时一定要看清袋子上打印的出厂日期,尽量选择生产日期在一个月内的产品。

2、含脂肪越高的食品,越要注意新鲜度

如果在超市冷柜中发现速冻鱼、肉、虾等商品包装内出现了冰块和冰晶,饺子、馄饨等表面出现开裂的现象,说明食物品质已经明显降低,口感风味将大打折扣。如果继续存放下去,含脂肪的内部馅料接触氧气,可能发生明显的氧化变味。因此,大家在购买时切记要细看商品的状态,已经结成“冰砖”的速冻食品最好不要购买。

3、存放时间过长易变质

选购冷冻食品时应注意看该产品的生产日期、保质期、包装。冷冻食品存放时间过长也容易变质,专家提醒,冷冻食品冷冻时长超过2个月的食品尽量不要食用。

越接近保质期的食品越容易出现问题。冷冻食品存放时间过长也容易变质,因为,食品中的蛋白质可分解产生“可溶性毒蛋白”“胺类”“恶臭素”等,而这些毒素即便高温加热也很难被破坏,人食用后会造成胃肠道感染,冷冻时间超过两个月的食品尽量不要食用。

4、冷冻坚硬的速冻食品保存相对较好

大家在买速冻食品时,包装袋上的结晶霜洁白发亮,食品冷冻坚硬,应该是保存良好的。一旦包装袋破损,食品比较容易被细菌污染。如果包装袋内食品部分发白,大多是由于温度变化太大,水分散失,严重的会变成焦黄色。

5、先冷藏后浸泡最安全

市民在选购时,还应该仔细观察其标签,尽量选择知名企业生产的,食品名称、配料表、生产日期、保质期、生产厂家、贮存条件、食用方法等标签详细的速冻产品。

冰箱里的冷冻食品如何解冻才能吃的安全?

速冻食品如果快速解冻,会使食品中的蛋白质、维生素受到损失,同时还会加速丙醛致癌物的产生。但如果解冻过程过慢,则容易导致细菌繁殖,也不合适。

正确的解冻方法是,将冷冻食品从冷冻室中取出后,先放到冷藏室内,几小时后取出,放入温度为15℃左右的冷水中浸泡,直至解冻后使用。

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篇20:橘子富含维生素C 吃橘子牢记6大禁忌!

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橘子酸酸甜甜富含维生素C,因此大受人们喜爱。橘子虽好,品尝起来也是要有很多的注意事项的!一起来了解下吃橘子禁忌吧!

1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。

橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。

食用橘子该注意:

1、橘子不能多吃

据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

3、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

4、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

5、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

6、忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。

橘子各部分的功效

橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的橘络,具有通经络、消痰积的作用;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

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