维生素e防妊娠纹有用吗(合集20篇)

百香果和荔枝这两种水果是可以放在一起吃的，百香果和荔枝都是营养成分很丰富的水果，一起吃的话不但不会有冲突，而且还让营养价值变得更高了。

百香果和荔枝可以一起吃吗

荔枝和百香果可以一起吃。

荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等营养成分，两者在组成上并不相克，是可以一起吃的。

百香果和荔枝一起吃的好处

1增强食欲

百香果中含有100多种芳香物质，食用可以促进唾液分泌，并且荔枝中丰富的碳水化合物也可以刺激口腔腺分泌唾液，有增强食欲的作用。

2促进消化

百香果和荔枝中都含有一些有机酸等成分，可以刺激胃酸分泌，有帮助消化的作用。

3促进排便

荔枝和百香果中都含有一些纤维素，适量食用可以增强肠道的动力，有促进排便的作用。

荔枝百香果饮料的做法

用料：荔枝8颗、百香果半个、水、蜂蜜适量。

做法：

1、荔枝去壳去核备用，百香果对半切开。

2、将荔枝放入榨汁机中，加入半个百香果汁，水适量。

3、将上述材料搅打均匀，加入适量的蜂蜜调味即可。

吃百香果要注意什么

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果,以免胃酸过多。

2、对百香果过敏的人不能吃百香果。

3、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

4、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。

美容护肤最常见的方法就是敷面膜，敷面膜是大家都很喜欢的一种护肤方式，面膜的种类有很多，不同的面膜有着不同的护肤效果，那么维生素e面膜怎么做？自己怎么做补水保湿面膜？

维生素e面膜怎么做

1、天然维生素E的护肤功效

天然维生素E，被科学家美誉为“青春之泉”。作为最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素E保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，为你带来祛斑养颜、锁水滋润、活肤防皱的三重美丽功效。

2、天然维生素E+新鲜牛奶

功效：此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

制作方法：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

TIPS：每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。

3、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

功效：能将毛细孔里德污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人

制作方法：取酸奶二匙、柠檬汁半匙、3粒维生素E调成糊状;敷面15分钟后用温水洗净。

TIPS：注意不要用过烫或过冷的水

4、维生素E+乳液或面霜

功效：保湿，令肌肤滋润、白皙

制作方法：用维生素E滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养得部位

TIPS：特别适合长期在空调室内工作的女性

5、维生素E+橄榄油+蜂蜜

功效：滋润唇膜，使嘴唇红润、亮泽

制作方法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器，滴入维生素E两滴，混合调匀;然后用刷刷子涂抹在双唇上，15分钟后将多余唇膜擦净。

TIPS：特别适合干燥的冬季和大风天气

6、维生素E+牛奶

功效：天然温和，经常使用能美白祛斑

制作方法：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入两滴维生素E，5分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上;面膜纸半干时，用温水洗净即可。

TIPS：配合每天内服维生素E胶囊，效果更佳

7、维生素E+珍珠粉+矿泉水

功效：美白，使肌肤细腻滋润

制作方法：取适量珍珠粉、一粒维生素E、适量矿泉水调和，均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净

TIPS：在配方中加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。

自己怎么做补水保湿面膜

1、自制苦瓜补水保湿面膜

苦瓜不仅能滋润肌肤，还能让肌肤更白皙透亮，特别是在干燥的冬季，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的躁感。将一根苦瓜用清水洗净，然后至于冰箱内冷藏2小时左右，取出再以清水冲洗一下并且切成薄片，贴于整个面部，约15分钟后取下，用清水将脸洗净便可。

2、自制番茄柠檬补水保湿面膜

番茄和柠檬都富含维生素C，它可以美白肌肤，而这两种水果中的水份在维生素C的帮助下，可以深层渗入肌肤，为肌肤深层做好补水工作。番茄和柠檬各榨汁后，混在一起，并加入适当面粉，将其搅拌均匀后，敷于脸上约15分钟后洗净。

3、自制芦荟补水保湿面膜

芦荟对皮肤的美容功效很多，不仅有赋活皮肤细胞的作用，更有加速皮肤代谢以及皮肤保湿作用。芦荟补水保湿面膜自制方法很简单，将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉再搅拌成糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，待15分钟后便可洗去。

酸奶面膜的做法

1、面粉酸奶面膜材料：200g原味酸奶一杯、面粉适量、面膜碗

做法：取200g酸奶和适量面粉，放入在面膜碗中，调匀成浓稠装的酸奶糊(如果掌握不好量可以先放入酸奶然后慢慢放入面粉，调和)

注意：不要将面膜调的过于稀释，因为会无法让面膜保持在脸部。

使用方式：制作完后均匀的将面膜涂抹在面部，等待10~15分钟后,使用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以作为深层清洁面膜使用，使用之后可以发现会面部白净舒适。

2、木瓜酸奶面膜材料：原味酸奶一杯、青木瓜一个、面膜碗

做法：将木瓜切成两半，处理干净木瓜籽、去皮。每次取1/4的木瓜，切成2cm小方块，剩余的木瓜使用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏。使用剩余的木瓜放入榨汁机中搅拌成泥装，导入面膜碗中，然后加入5茶勺的酸奶，一起搅拌均匀。

涂抹方式：在涂抹时避开嘴唇、眼睛周围。刚刚涂抹上脸是会有微微的刺痛感，但是一般1分钟就会消失，但是如果刺痛感明显应该立即清洗干净。如果没有以上反应，可以敷上10分钟后用清水清洗干净，然后轻轻怕大爽肤水即可。

功效：木瓜酸奶会有不错的保湿效果，还有去除角质的作用，可以让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

3、酸奶蜂蜜面膜材料：200g原味酸奶、2茶勺蜂蜜、面膜碗

做法：将酸奶与2茶勺蜂蜜，倒入面膜碗中搅拌均匀糊状。(针对油性肌肤可添加半茶勺的柠檬汁,使其具有控油的效果)

涂抹方式:将调制的好的面膜均匀的涂抹在面部、脖子，保留5分钟，使用温水清洁。让后在使用日常的护理保湿

功效：具有消除夏天给肌肤带来的不适，软化肌肤，清洁和补充水分，并有镇静肌肤的功效。

4、香蕉酸奶面膜材料：香蕉1/3根、纯酸奶一勺、面膜碗

做法：将香蕉捣成泥状放入面膜碗中，倒入酸奶，均匀搅拌，即可。

使用方法：香蕉酸奶面膜做好后尽快的涂抹在面部，约20分钟左右，用清水洗净。

功效：香蕉酸奶面膜，有去除痘痘、红印及雀斑的效果，每周2~3次效果更佳。

5、芦荟酸奶面膜材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、酸奶、面膜碗

做法：将芦荟洗净去皮、将肉捣烂，放入面膜碗中，加入蜂蜜、酸奶混合调均，即可。

使用方法：使用芦荟酸奶面膜时，可以一边涂抹一边按摩肌肤，5分钟之后清洁干净。

作用：芦荟酸奶面膜，具有抗皱、美白、细致肌肤的功效。

6、草莓酸奶面膜材料：草莓4了粒、面粉1小勺、酸奶少量、蜂蜜1小勺

做法：清净草莓，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，即可。

使用方式：草莓酸奶面膜，均匀的涂抹的面部，保留15分钟再使用温水洗去。

功效：草莓酸奶面膜，可以有效的清除痘痘。

酸奶面膜制作前注意事项

纯天然的自制面膜虽然其中的成分可以肌肤得到改善，但是这些纯天的物质浓度难以控制，在我们尝试过程为了避免对肌肤造成伤害，在使用之前请大家先做好皮肤测试，尤其是过敏肌肤一定要掌握好成分是否适合自己。

薇诺娜修红霜是一款很好用的产品，了解薇诺娜这个品牌的人都用过，下面本网的小编为你们介绍薇诺娜修红霜怎么用？薇诺娜修红霜有用吗？

薇诺娜修红霜怎么用

第一步：用洁面乳洁面。

第二步：擦上基础护肤品（爽肤水和乳液）

第三步：将薇诺娜修红霜薄涂在脸上稍加按摩帮助吸收即可。

薇诺娜修红霜有用吗

小小的一只，包装精美。重头戏在这里，一个护肤品最重要的就是成分表了，可以看到这里面的成分，排前几名的都是温和的保湿成分。后面有这些提取物，不过我对这些提取物不是很了解，就不做评价了。防伪的细节做的不错，防止被拆开换货。具体的介绍，原来上面提到的提取物是用来去红的。小小的一只，包装很好，尤其是泵头的设计。接下来用我的肌肤水份检测仪来测量一下保湿效果。有图有真相，补水力很好。没有香味，很好推，质地更像乳液。

舒敏保湿特护霜。虽然是霜，但质地更像乳液。主要是针对泛红、干痒、皮肤脱屑等敏感肌问题。想必有很多女孩子喜欢用磨砂膏等去角质的洗护用品，导致皮肤角质层变得薄弱，从而失去了天然的皮肤屏障，抵抗外界刺激的能力下降。那么这一款产品真的是很适合的一款修护修红产品。水漾质地，轻薄不油腻，极易吸收。而且没有复杂的化学添加剂，没有刺鼻的气味。让皮肤不再受到二次伤害。水乳质地，清润易吸收。持续使用，效果更佳明显。说明书上有敏感肌护理小知识，可以评测自己的肌肤敏感级别，对症使用最适合自己的修护产品。还附赠了其他产品的小样。洁面后涂抹了特护霜的效果，泛红皮肤主要集中在额头和双颊，没到冬天就会发红。用了一个星期，感觉真的有效果，虽然冬天很冷，但是泛红没有再加重。感觉涂抹起来很容易被吸收，也没有油腻的感觉。还有附赠的其他小样，用起来也很细腻舒适。

薇诺娜修红霜优缺点

优点

质地轻薄，容易吸收，我脸上的红血丝是天生的，到冬天脸特别容易红，用了大半个月后，脸部没有以前那么红了，所以还是有效果的。

适合敏感肌，也适合医美后使用。产品没有香味，水润好推，补水力度也很好。

优点当然有很多，产品专门针对中国人的敏感肤质研制，更加贴合中国人肤质，而且质地清润不油腻。可以说这款产品真的是意外之喜，以前用雅漾，但感觉效果没有这个好。

缺点

容量太少，一会儿就用完了。

没有什么太大的缺点，不过感觉这款霜应该叫乳液更合适。

产品只有15ml，应该用不到三个星期就会用完，量太少了。

激光点痣是很常见的一种医美方式，很多人都会想起自己的痣长得不好看，就会依靠激光来消除，激光点痣的副作用小，很多人都会去做激光点痣，那么激光点痣后怎么做恢复快？激光点痣之后要多补充维生素。

激光点痣后怎么做恢复快

1、结疤之前不要晒太阳，紫外线会刺激色素分泌，加深点痣部位皮肤颜色。

2、疤脱落前不要沾水，以免伤口感染，影响恢复。

3、不要吃辣椒、生姜等刺激性食物，多吃新鲜蔬果、牛奶可以促进伤口愈合。

4、不要待在太热的地方，也不要剧烈运动，防止流汗过多，浸渍伤口，影响恢复。

激光点痣后吃什么恢复得快

猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和维生素E，能抑制和促进黑色素生成，具有美白淡疤的效果。而且还能促进细胞新生，加速激光点痣后创面的愈合。口腔溃疡时也可以吃猕猴桃治疗。

橘子

激光点痣后要想伤口恢复快，要多吃能促进代谢的水果。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，可以帮助提高细胞的活力，加速皮肤组织新生和代谢。

番茄

番茄红素是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素E的10倍左右，对抑制皮肤色素沉积很有效，常吃可以避免激光点痣后色素沉积的副作用。

银耳

银耳中富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养素，可以为激光点痣后细胞新生提供丰富的营养物质，其中所含的天然植物性胶质，对皮肤有良好保护作用，还能提高新生皮肤抵御外界伤害的能力。

黄瓜

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此，黄瓜具有美白淡疤的效果。激光点痣后，如果皮肤红色印记久久不退，可以多次黄瓜加速红印消失。

核桃

维生素E对促进伤口愈合，抑制黑色素形成很有帮助。而核桃、杏仁等坚果中，一般维生素E的含量都比较丰富，因此激光点痣后可以多吃核桃、杏仁等坚果。

三文鱼

三文鱼富含铜，而铜对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。且富含不饱和脂肪酸，所含的蛋白质也高于其他鱼类，常吃能增强皮肤弹性，帮助恢复激光点痣后受损的皮肤组织。

牛奶

牛奶中的蛋白质极易被人体吸收，且富含各种维生素和矿物质，能为激光点痣后新长出来的皮肤提供多种营养。

而且牛奶含酵素、维生素等多种营养成分成分，激光点痣伤口结痂后，用来洗脸还能舒缓肌肤，美白养颜。

激光点痣多久能恢复

小痣2-3天结疤，大痣5-7天结疤

通过激光治疗穿透皮肤层，使色素颗粒在瞬间膨胀、破裂、形成极小的碎片，由体内的吞噬细胞清除体外，是去痣非常有效的一种方法。面积较小的痣，通过激光手术后，2-3天就会结疤脱落，大一点的痣可能需要5-7天才会结疤。

3个月左右恢复正常肤色

激光点痣后7天内会结疤脱落，脱落部位稍微凹于正常皮肤，颜色粉粉的，随着时间推移，到3个月左右的时候，会慢慢接近肤色，时间越长恢复越好。

激光点痣多久能恢复正常肤色

激光点痣之后一般会在3-6个月的时间内逐渐恢复成正常颜色，出现激光点痣后点痣部位肤色与周围皮肤不一样是激光治疗后正常的色素脱失和色素沉着现象，而由于激光点痣治疗中的造成的影响并不大，通常治疗出现皮肤颜色不一致的情况可以在3-6个月内恢复至正常肤色。

价格很实惠，精华很多，超服帖，外观设计不错。无敏感现象。敷了20分钟后拿掉，面膜纸还很湿润，面膜纸不薄也不厚。

御泥坊小金瓶黑面膜怎么样

最开始认识御泥坊，是那种罐装的面膜，不过因为本人喜欢片装的，用起来方便，所以当时一直没有入手过。外包装看起来是比较精致的，带塑封的。颜值还是高啊，喜欢这种低调的黑。

U型袋设计，看着很舒服，一大盒20片。有份量啊。

精华液看起来超多啊，袋子里还有很多。

打开来很清爽，不像有些面膜，粘糊糊。

这款面膜上脸很服帖，小开口比较多，不用东扯西扯，很快就能敷好，大小正合我意。

御泥坊小金瓶黑面膜有用吗

整整一盒20片，拿到手沉甸甸的，快递包裹得很严实，面膜包装很对我口味，总之很开心！精华很足够了，整整三个手掌心这么多，不粘腻好清洗，非常适合油皮的我了，体验感很好。面膜包装的反面反光看能看到生产保质期，包装整体黑色字镀金感觉高大上，我喜欢。面膜纸厚薄中等但延展性不错，比不上蚕丝面膜但摸起来质感也可以，吸收精华的能力稍稍不足。精华液质地清爽，介于乳和水之间，有淡淡的橙花香。再次强调一遍就是精华液真的超级多！倒了3个手心还有剩，脸手脖子用绰绰有余。面膜很贴合面部，我的大脸完全能照顾到哈哈哈，用完感觉肤色有亮一点，因为是油皮所以会再清洗一遍，没有黏腻感，体验很棒。

使用心得

这款是黑膜，比较贴合脸型，精华液相当浓，除去面膜还有相当多的精华液。御泥坊的面膜我也用过很多款，这款相对来说精华液浓度较高，吸收比较慢，没有小迷糊的吸收快，面膜本身没有什么味道，滋润度高。面膜本身没有什么味道，滋润度高，面膜有点厚了，薄一点会更服贴脸部。这款相对来说精华液浓度较高，吸收比较慢。

面膜纸柔软，略厚，但是不易变形，拉伸也不走形。相比某某品牌的，要好些。味道很清新，闻着很舒服。面膜纸很柔软，触感很好，面膜纸周边有若干开口，很人性化，适合各种脸型。很服帖，清新不粘不腻，保湿效果还是不错。男女都可以用，嘿嘿。

用御泥坊已经2年，感觉他家黑面膜是我用过所有面膜里最好的，清爽平衡和葡萄籽的不愧是明星产品，很好用。亮颜小金瓶是第一次用，黑膜应该差不了。痘痘肌，用别家面膜爱冒痘，他家面膜不会冒痘。所以很钟爱他家膜。包装很好，比一般的面膜袋好撕。u型设计，新款，本人不太注重细节，感觉不出和旧版区别。面膜较他家其他款黑膜硬，也没有那种毛茸茸的感觉。可能新款缘故。面膜一如既往很厚重的感觉，精华液已被全部挤在袋中，需要手动二次涂抹。因本人皮肤爱长痘，面膜不宜贴过久，最多15分钟。用后皮肤也不会一次性白，说明没添加乱七八糟的东西。我喜欢贴完后清水洁面，涂抹化妆品，预防晤痘。面膜贴上蛮舒服的，少有刺激感。

产品价格

品名：御泥坊亮颜小金瓶精油黑面膜

品牌:御泥坊

保质期:36个月

面膜分类:贴片式

净含量:20片

功效:修护提亮肤色补水

适合肤质:所有肤质

价格:¥359.70

修正葡萄籽软胶囊已经吃过半瓶，感觉还行，暗黄肤色有改善，准备坚持。那么修正葡萄籽软胶囊怎么样?修正葡萄籽软胶囊有用吗?

试客背景

星座：天秤性别：女喜好种类：生鲜职业：白领年龄：25-29岁口味喜好：川味个性标签：小资

宝贝整体

服用了一个多礼拜感觉皮肤更有光泽度了，脸上的黑色素也有所改善，葡萄紫是长期服用产品，贵在坚持。

亮点与细节

胶囊不是普通的胶囊，这种材质更能让人好吸收!

每天两颗，给自己一个水嫩嫩的皮肤。

瓶身大小合适，完美～

试用过程与体验

每天服用两颗，对皮肤有很好的抗氧化功能～

脸上黑色素少了，光泽度也好了

修正大牌，服用也很放心～

生产批号也很新鲜，绝对在保质期以前可以服用完

人性化瓶，不容易弄脏。

试用心得

优点：有点在于里面加了花青素

缺点：外包装看起来不是很大气。

维生素e有很好的美容护肤效果，很多人都会用维生素e护肤，维生素e可以延缓衰老，美白祛斑，是个好东西，维生素E挤出来和乳液面霜混合使用是很好的一种搭配。

维生素e美容使用方法

1、维生素e祛斑美白配方

准备压缩面膜一粒，维生素E一颗，鲜牛奶小半杯。取压缩面膜纸浸入鲜牛奶中，再滴入天然维生素E。搅拌一下，待面膜完全吸收液体后，敷在清洁好的脸部上，待至面膜纸半干，再用温水洗净即可。长期坚持，皮肤会变得非常白净，再配合内服维生素E胶囊，效果会更佳。

2、维生素e祛痘和痘印

配方：维生素E胶囊一粒，绿豆粉适量、蜂蜜适量。将三者调和成糊状，清洁好脸部后，将调和的面膜均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效，不仅如此，还能消除痘印。

3、维生素e保湿抗皱配方

清洁好脸部后，可在乳液或面霜中加入一滴天然维生素E，混合均匀，涂抹在脸上。长期坚持，能滋润肌肤，使肌肤水嫩光滑，非常适合秋冬干燥季节和干性皮肤使用。

4、维生素e滋润祛斑配方

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素e美容小偏方

1、祛斑、祛痘印

皮肤好，生活没烦恼!不用什么护肤品，维生素E可是祛斑祛痘印的一把好手!在使用之前，要记得做好洁面的工作，用洗面奶和温水将面部清洗干净。然后将我们维生素E胶囊刺破，并挤于手心。如果太浓，可以稍微加一点水稀释。把挤出来的维生素E液体均匀的涂抹于面部，并且按摩10到15分钟，第二天早上再洗去即可~素有“皮肤保湿剂”之称的VE，不但能帮你锁住皮肤水分，还可以抗氧化!每天擦两次，让你拥有像瓷娃娃一样的肌肤!

2、滋润唇部

不光是脸上会长皱纹，深深的唇纹也是影破坏女性美丽的杀手!给你支个招，学学用VE做滋润的唇膜!首先，取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。然后将混合好的液体用手涂抹在双唇上，可以涂的尽量厚。5分钟后，将多余唇膜擦净，这时候你会发现自己的嘴唇变得Q弹饱满，嫩嫩的哦~

3、减淡皱纹

外用维生素E，能加快皮肤新陈代谢，促进细胞修复和再生，去除皱纹，增进皮肤的弹性，让皮肤回到二十岁!取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴VE，混合调匀。洁面后，涂抹在脸上，敷15分钟。期间你可以闭目养神，或者听一听轻柔的音乐，让身心都放松下来~最后用温水洗净，注意不要用过烫或过冷的水，小心呵护脆弱的皮肤。不光是脸上的皱纹让人心烦，眼角有皱纹笑起来都不美丽。花钱买眼霜，都不如用纯天然的VE做一个眼膜。这个方法也是极其的简单，直接将VE涂抹于眼角细纹处，每晚一次，效果看得见~

4、美发护发

维生素E可改善头发毛囊，使头发再生，具有强效的护发功能。用维生素E护发，做法非常简单!洗发时，将一粒维生素E胶囊的油滴在洗发水中混合使用。在使用护发素时，也可以将维生素E混合在一起，轻轻按摩头发帮助吸收，三分钟后冲洗干净就行。只要两个步骤，就可以拥有一头健康坚韧的秀发，连发膜的钱都可以省下了!

5、防晒修复

所谓一白遮百丑，这美白的关键不在于你用了什么保养品、化妆品，全靠你做好防晒工作。先把干净的毛巾放入冰箱冷藏室，冰冻15分钟后取出。洁面后，用冰毛巾敷面10分钟，再把VE直接涂抹在皮肤表面。维生素E能防止紫外线损伤，有效地抑制黑色素生成。夏天就要到了，有了这个秘方再也不怕晒黑啦!

6、促进睫毛增长

维生素E是睫毛生长的必要养分，长期外用涂抹可以有效地促进睫毛增长。用针将维生素E胶囊刺破，记得要使用消毒过的工具!用棉签蘸取维生素E涂抹在睫毛根部，轻轻松松，变纤长浓密。再也不用羡慕别人浓密卷翘的睫毛了!知道了维生素E的这么多种用法，现在就一起动手试试吧~

维生素e有什么作用

1、祛斑

维生素E可具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少和消除黑色素。还能去除痘痘留下来的痘印，和紫外线留下来的斑点，使脸部白净无瑕。

2、抗皱

空气的污染、和岁月的侵蚀，体内产生的自由基会导致我们真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白会慢慢发生分解，使皮肤失去弹性，引发皱纹的产生。维生素E能对抗自由基氧化带来的损伤，抑止氧化反应，使皮肤光滑有弹性。

3、锁水滋润

维生素E不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤，还能协助修复肌肤的天然保护屏障，帮助肌肤锁住肌肤水分，由内而外的深层滋养肌肤。使肌肤水嫩润滑。

4、养护睫毛

用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素E油均匀涂抹在上面。然后用刷子仔细的刷睫毛。每次用量不能太多。以不会滑落下来为宜。维生素E油是滋养睫毛最好的天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密，卷翘。

5、滋润娇唇

在大风的天气或干燥的暖气房里，可以用维生素E给双唇更多的滋润。刺破维生素E胶囊，挤出维生素E油直接涂在嘴唇上，轻轻抹直至吸收。需要注意的是，嘴唇再干，也不要舔。

用维生素E来美容的小技巧

1.保湿：把维生素E挤出来用乳液或者面霜混合，涂抹全身可以保湿，特别在寒冬，干燥的肌肤可以变得滑嫩，坚持还可以美白。

2.清洁皮肤：用酸奶，蜂蜜与柠檬纯露混合维生素E，调至粘稠，洗完脸后敷上去15-20分钟后洗干净，可以清洁皮肤，长期使用皮肤不再暗沉。

3.祛斑：把维生素E放在纯牛奶那溶解后，用压缩面膜纸放进去浸泡，敷在脸上15分钟后洗干净，长期使用可以美白淡斑。

4.嫩肤：珍珠粉可以美白大家都知道，那么调面膜时候不妨加一些维生素E，美白超级好，不过建议大家买珍珠粉选购纳米级的，这样比较好吸收哦，我自己都在用的呢。

5.祛痘：一般痘痘肌都是源于上火，那么绿豆是可以降火的，珍珠粉加绿豆粉和维生素E，调成糊状，敷在脸上15分钟，长期使用降火还可以祛痘美白，痘印也不怕了哦，非常适合油性皮肤。

6.祛皱纹：蜂蜜和香蕉都非常适合干性皮肤哦，一般干性皮肤超级容易产生细纹，那么不妨用香蕉和蜂蜜加维生素E作为面膜，敷15分钟，这样十分保湿还可以祛除细纹，防止干燥。

7.舒缓皮肤：通常我们市面上买的面膜并不适合每天敷，因为精华比较多，敷多了会营养过剩，那么我们可以在市面上买压缩面膜纸来做水膜，每天都可以敷，补水。维生素E加化妆水和两滴精华，然后放纸模下去浸泡后就可以敷了，不过水膜比较容易干，建议8-10分钟就够了哦。

我们平时化妆的时候都会在最后使用定妆产品使我们的妆容更加持久服帖，定妆喷雾是很常见的一种定妆产品，是现在很多美妆达人们的新宠，那么定妆喷雾有用吗？女神都在用定妆喷雾。

定妆喷雾有用吗

定妆喷雾当然有用，而且定妆效果很不错。在这个炎热的夏季，皮肤总是爱出油出汗，精心化好的妆出门不到5分钟就花了，定妆喷雾就能很好地解决脱妆问题，只需要把定妆喷雾轻轻往脸上一喷，就能快速锁住妆容，而且长时间都不会脱妆，很多人都喜欢随身携带。

定妆喷雾使用注意事项

使用距离要适宜：定妆喷雾与脸的距离一般为15-20公分。太靠近的话会造成水雾过于集中，从而导致花妆。

使用频率要适度：一个部位喷1下即可，喷太多就会汇聚成水珠，使我们脸上的粉质融化，容易造成花妆、脱妆的现象。

使用产品要选对：有的定妆喷雾成分里含有酒精，不仅有很大的气味，长期使用还会给我们的皮肤造成伤害。

定妆喷雾为什么能定妆

定妆喷雾之所以能定妆是因为定妆喷雾是一种加入了成膜剂(丙烯酸酯类共聚物)的产品。这种叫做成膜剂的成分，可以加速水雾在脸上与粉底贴合，等水雾干透后，脸上就有了一层薄薄的有弹性的保护膜，这层保护膜不仅可以减少皮肤水分的流失，还会将我们的妆容牢牢锁住，可以让我们的妆容长时间都不脱妆。

定妆喷雾为什么好用

1、强效定妆

因为定妆喷雾可以强效定妆，所以好用。定妆喷雾最大的作用就是定妆，而且定妆时间久，效果很不错。之所以可以定妆是因为它含有成膜剂，可以控油，从而保护我们的妆容不被破坏。

2、有效补妆

因为定妆喷雾可以补妆，所以好用。在脱妆的时候，定妆喷雾也可以用来补妆。先用纸巾清理脸上的油脂，喷上一层定妆喷雾，再抹一点蜜粉涂上，我们的妆容就补好啦!

3、补水保湿

因为定妆喷雾可以补水保湿，所以好用。定妆喷雾里含有水因子和保湿剂，可以给我们的肌肤起到一个补水舒缓的效果。光面的定妆喷雾保湿效果较好，喷在脸上肌肤会更加的饱满有光泽。

4、去除油脂

因为定妆喷雾可以去除油脂，所以好用。定妆喷雾中一般都含有控油粉末，使用之后可以吸附走面部多余的油脂，让整个妆容呈现一种高级的哑光感。

平消胶囊一种活血化瘀、止痛的药物,那么平消胶囊主要治疗什么病症呢?平消胶囊是否可以治疗乳腺增生呢?下面我们来一起介绍下吧!

平消胶囊说明书

【药品名称】

通用名称:平消胶囊

商品名称:平消胶囊(西安正大)

【主要成份】郁金、仙鹤草、五灵脂、白矾、硝石、干漆(制)、枳壳(麸炒)、马钱子粉.

【性状】本品为硬胶囊,内容物为深灰色至黑灰色的颗粒;气微香,味苦、涩.

【适应症/功能主治】活血化瘀,止痛散结,清热解毒,扶正祛邪.对肿瘤具有一定的缓解症状、缩小瘤体、抑制肿瘤生长、提高人体免疫力、延长患者生用于命的作用.

【规格型号】0.23g*100s

【用法用量】口服,一次4~8粒,一日3次.

【不良反应】少见恶心、药疹、偶见头晕、腹泻.停药后上述症状可自行消失.

【禁忌】孕妇禁用.

【注意事项】1.可与手术治疗、放疗、化疗同时进行.2.孕妇禁用.3.用药过程中饮食宜清淡,忌食辛辣刺激之品.4.本品不可过量服用.5.不宜久服.6.运动员慎用.

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师.

【贮藏】密封.

【包装】高密度聚乙烯瓶,100粒/盒

【有效期】48月

【批准文号】国药准字Z61021330

【生产企业】西安正大制药有限公司

平消胶囊治什么病

1.扶正和解毒作用:平消胶囊可明显增强荷瘤小鼠耐高温、耐寒、耐缺氧能力,增强荷瘤小鼠的细胞免疫和体液免疫水平,增强肿瘤坏死因子的活性,并可对抗放化疗引起的骨髓抑制、粒细胞减少及肝脏损伤.

2.活血化淤作用:平消胶囊可降低高粘大鼠血液粘度和血浆粘度,改善大鼠肠系膜微循环.

3.镇痛抗炎作用:平消胶囊可抑制热刺激和化学刺激引起.

4.扶正和解毒作用平消胶囊可明显增强荷瘤小鼠耐高温、耐寒、耐缺氧能力,增强荷瘤小鼠的细胞免疫和体液免疫水平,增强肿瘤坏死因子的活性,并可对抗放化疗引起的骨髓抑制、粒细胞减少及肝脏损伤.

治疗乳腺增生有用吗

平消胶囊方中硝石入血消坚;白矾入气胜湿;二药相伍具有消瘀逐痰的功效.郁金、枳壳能行气解郁、疏肝理气、散结消痞;干漆加强祛瘀消坚;马钱子消肿止痛、祛毒入络,另外马钱子可抑制癌细胞有丝分裂;仙鹤草、五灵脂则具有活血化瘀、补虚、止痛的作用.诸药合用有扶正祛邪、疏肝理气、活血化瘀、止痛散结、清热解毒之功效.温通、活血、消壅、散结之效,可使气旺络通,痰散结消,治疗乳腺增生病,标本兼治,故能取得较好疗效.

乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2%~3%的病人有恶变的可能,故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.平消胶囊60天为一疗程.

导入仪就是帮助护肤品导入吸收的，有按摩导入的仪器帮助和自己用手慢慢按摩是完全不一样的，那么导入仪有什么作用

导入仪有用吗

卖导入仪器的人，也常常会用类似的手法来告诉你这很好吸收。

举个例子，产品是亲水性的，添加醇类的基剂，放在你左手跟右手。左手使用导入仪器，右手只有用徒手涂抹，实验结果就是左手使用导入仪器的干得比较快，证明这个导入仪器有效果。但导入仪器往往会因为震荡或按摩提高局部的温度，温度上升，醇类挥发就会变快，这个实验能够证明所谓“导入仪器确实帮助吸收”吗？虽然，大脑潜意识会以为是吸收得更快了，其实并没有！！！

所以，这种在专柜经常做的测试，真的是没有必要继续了。做一个科学上根本无意义的测试，对有科学基础的人来说，实在是搞笑…如果哪天有人反问你，你这样只能证明挥发了，不能证明吸收了，难道不会尴尬吗？

导入仪用完之后脸湿湿的有用吗

该导入的导入，不该导入的照样留在皮肤上啊。并不是所有护肤成分都需要“导入”。好的导入仪，能把原本不易被吸收的护肤活性物质，尽量多地带入皮肤、加深它的渗透，但不会把不应该被皮肤吸收的物质导入。做完导入，皮肤摸起来还湿湿的，其实就是护肤品中的某些物质还来不及挥发，只要稍等片刻让它们挥发就行，这个过程并不影响活性物质进入皮肤。

导入仪的分类

离子导入型

目前的证据是比较模糊（可以单独去看看离子导入仪那个文，说得比较清楚），但必须是带有电荷的分子。毕竟一定要有电荷，才有办法利用电荷同性相斥的原理把分子推进皮肤内。所以你首先会面临的问题是，你使用的产品是否带有电荷？通常乳液、乳霜类的产品通常比较不带电荷，左旋C这类的产品会带负电荷，效果应该比较好。但是，其实左旋维C这类产品其实不那么难吸收，是否真得值得去导入。而且导入仪并没有形成一个完整的电路，（它只能作为正极或负极一方）。其次，几千毫安的电池无法产生足够的能量。

如果你真的很想使用这类导入仪，建议使用在成分单纯且带电荷的产品上就好。不然如果产品的电荷很复杂，到底谁进谁出，没人能帮你搞清楚啊…

超声波导入型

超声波导入的原理，就是利用仪器的高速震动产生如同高速按摩的效果。所以你可以想像，基本上超声波导入就是更快速地去利用按摩帮助保养品吸收。目前有关超声波导入是否有效，在科学实证上是有限效果。但需要考虑的有两个问题：震动过程如果接触面过度粗糙，很多需要再接触面放一块化妆棉，如果真的太粗又加上高速摩擦，会造成角质的损伤。另外震动的高温可能导致产品的活性降低或变性。

总结

离子导入效果不明确（单极，不能形成完整的电路，功率小），产品需要搭配单纯成分，及带电荷的分子，还有就是产品变性问题。超音波导入的效果有限，需考虑角质伤害等安全性问题以及产品变性问题。热导入法的效果有限，需考量热伤害或产品变性等问题，还有就是局部热循环加快，我们需要吸收的这些到真皮层而不是血液里面。

都知道红酒可以美容养颜，也有很多女性朋友喜欢自制红酒面膜，但是红酒面膜真的有用吗，干性皮肤适合红酒面膜吗，来看看吧。

红酒面膜有用吗

红酒本身就有一些物质是能够减缓氧化的,所以敷在脸上是可以让皮肤减缓衰老的,能够让皮肤变得更加的光滑柔嫩的。还能够促进皮肤的新陈代谢,让皮肤变得更加的新嫩的。红酒就是用葡萄做的,葡萄籽是含有多酚的,这种物质是能够有抗衰老的作用的,还比维生素E的效果好,所以做面膜它是能够抗衰老的,抚平一些皱纹,让你的皮肤看上去更加的光洁。这种多酚抗衰老还能促进斑的消失的,是能够起到一定的淡斑作用。

干性皮肤适合红酒面膜吗

干性皮肤的人要避免使用红酒面膜。红酒面膜中是含有一定成分的酒精的,这些酒精会刺激到人体的皮肤,由于面部本来就已经较干燥了,没有任何的油脂,如果继续使用红酒面膜会导致皮肤变得越来越薄,所以经过紫外线照还会发现皮肤变得比较黑,对于人体的皮肤会带来非常大的损害,所以大家在使用红酒面膜的时候需要特别重视,红酒面膜对油性的皮肤效果是相当好的,让人体的整个气色看起来非常的红润,而且变得非常白净。

酒精过敏能用红酒面膜吗

酒精过敏的人是不建议做红酒面膜的,其实红酒面膜是添加了红酒,在酒精的刺激下会导致人体的血管扩张,改善人体皮肤的微循环,同时还能够加快人体皮肤的新陈代谢,这样会让人体的光泽度更好,而且会让皮肤看起来更加的红润,但是如果是对酒精过敏的人群是做红酒面膜的,红酒面膜会形成过敏性皮炎等症状。建议大家在使用的过程当中,一定是要在耳根后面少放一点,如果发现有刺痛灼烧的在这,应该要马上用水进行清洗。

什么红酒适合做面膜

市场上常能买到的是干红,一般做面膜的也是干红,不过先要做过敏测试,用一小点抹在颈部皮肤试一下,不过敏再试。最好能用纯净水稀释,或者把红酒煮开多一会儿蒸发酒精,加蜂蜜(对蜂蜜不过敏者才加),效果也非常好。一般来说,干红含有的抗氧化成分最好,所以就用的干红。一定要买真酒,假酒无益有大害。

很多人自己在家给耳钉消毒的时候都没有很专业的工具，有不少人直接用盐水来清洗耳钉，达到消毒的目的，不过小编还是建议大家最好用专业一点的消毒产品。

耳钉可以用盐水消毒吗

盐水冲洗耳钉可以消毒，但是并不能达到很好的消毒效果。

如果你不是过敏性体质，可以使用酒精进行耳钉消毒。平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，注意个人卫生，避免耳洞感染。

耳钉用盐水消毒好吗

盐水有一定的消毒作用，像医院里的0.9%的生理盐水可以清洗伤口，没有太大的消毒作用。

浓盐水有抑菌作用而不是用于灭菌，抑菌效果随浓度升高而升高，要达到杀菌消毒，还是要用专业的杀菌消毒剂。

耳钉什么款式好看

从我们日常生活的购买情况来说，较多的耳钉都是采用圆形钉状，但是其实还有很多种类的耳钉款式。大体上可以分成以下几种,首先第一种就是比较流行普遍的，直接将耳钉的针穿过耳洞，在耳背用托固定住。这种款式相对来说比较简约时尚，很多男士耳钉都是采用这种款式，能低调的展现其魅力。

耳钉款式当中还有一种悬垂式的，这种耳钉就有点像耳环的样式但是却是耳钉的样式。在制造的时候采用了两粒钉状的耳钉进行修饰，然后采用流线型从耳珠垂下来，其长短不相同，能够很好的搭配不同的衣服。好的耳钉也是需要用心的去发现，只有这样才能选择到适合自己的那枚耳钉。

耳钉清洗方法

方法一：耳钉可以用盐来搓洗

用盐搓洗耳钉，细小的盐粒可以让黄金焕然一新。可用2克食用盐、7克小苏打、少量漂白粉以及60毫升清水混合配制成清洗剂，再把黄金耳钉放到一个小碗中，倒入之间调剂好的清洗剂浸泡，2个小时后将耳钉取出，用温水冲洗过后放在阴凉处或埋在木屑中风干，待干燥后用柔软的绒布擦拭干净即可。

方法二：用中性洗洁剂清洗耳钉

用少量的中性洗洁剂与温水混合，再将耳环放到碗中进行浸泡，用软毛小刷子擦洗耳钉边缘顽渍处，在放到清水下面冲洗拭干即可。但是在选择洗涤剂的时候大家需要注意一下，平时生活中常见的洗洁精，其化学物质会改变金子的色泽，所以千万不能使用洗洁精来对黄金耳钉进行清洗，而是应该选择中性的、温和的清洗剂。

方法三：用牙膏清洗耳钉

用牙膏清洗耳钉的方法具体是，先将耳钉放到清水中湿润后，再用小巧的软毛刷沾少量的牙膏轻轻擦拭耳钉的表面，在清晰地时候一定要细致耐心，耳钉镶嵌处、耳贴后背都是容易藏污纳垢的地方，这些地方都要擦得仔细些。有许多人不喜欢用牙膏清洗黄金的缘故是，有些牙膏中含有硬度较高的研磨颗粒，这些研磨颗粒硬度也能达到6-7度，与水晶一般硬，一不小心就会在柔软的黄金表面留下划痕。所以用牙膏清洗耳钉也要选择不含研磨颗粒的牙膏。

很多人都会遇到白发问题，一般上了年纪的人比较常见。但是有的人由于遗传和过于焦虑等原因也会导致头发变白。

白发的原因

白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

如何应对白发问题

一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；

二、早睡早起，保证充足的睡眠；

三、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆类还有含铁量高的食物，多吃瘦肉；

四、可以使用老罗青丝，学着它改善头发少并且坚持头发就会长出来的。日常护理技巧。

生活小技巧

白发脱发在日常生活中很多见，我有一个朋友有脱发的情况，很是烦恼，不过庆幸的是找见了《老罗青丝》一文，讲述了一些防止掉发白发的知识，跟着文中所讲的做现在摆脱烦恼了，那就简单说一些，平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。

精华液都有着浓缩的营养成分，有很好的护肤效果，是大家日常护肤最常用的护肤产品，不同的精华液功效作用都不一样，瘦脸精华很多人感兴趣。

瘦脸精华液有用吗

没有什么特别的作用，是紧致肌肤的，可以去水肿，提拉精致，瘦脸精华一般是排出水肿的效果，可以立马起作用。

瘦脸精华液哪个好

瘦脸精华TOP1——娇韵诗V脸精华参考价格：620rmb/30ml

娇诗韵最有名的就是它的瘦身产品，这款V脸精华同样极具口碑。使用半年左右能看到明显的效果。涂上去是凉凉的感觉，加以轻微的按摩。产品味道很好闻，淡淡的香味，吸收效果非常好。能够消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪并消除面部浮肿，塑造颧骨与下巴轮廓，同时收细毛孔，提升紧致肌肤并均匀肤色。

瘦脸精华TOP2——法国娇兰恒采动能紧致精华露参考价格：rmb1050/30ml

高度浓缩的精华素质地如同丝绸一般，柔软温和得令人惊叹，效果非凡。初次使用就能释放它光滑并紧实肌肤的功效，紧致效果超乎想象。日复一日，顽固的皱纹也渐渐消失，肌肤重建弹性紧实。

瘦脸精华TOP3——彼得罗夫轮廓紧致精华液参考价格：rmb1300/30ml

这款可以全面塑造完美小脸适合所有肌肤类型。特别适合有小脸要求的使用者。通过收缩咬肌、缩小脂肪体积、促进胶原蛋白和弹力蛋白的生成以及加快肌肤自身新陈代谢从而紧致提升肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理，“全面”打造紧致无瑕小脸。这款产品号称效果可以媲美瘦脸针。

瘦脸精华TOP4——迪奥立体紧致塑颜精华露参考价格：rmb1150/50ml

Dior迪奥立体紧致塑颜精华通过集中纤容、塑颜及提拉紧致的结合，仅这一款产品就可为肌肤提供瞬时提拉紧致和长期强化护理。独有的轻薄、易渗透质地可对肌肤产生瞬时的提升效果，肌肤从而紧致，再塑脸部轮廓。

瘦脸精华TOP5——兰蔻新立体塑颜紧致精华乳这款由于是针对成熟肌肤的，质地对相对来说厚重一些，涂上去非常的滋润，涂抹的时候非常舒服，能很快的被肌肤吸收，而且紧致肌肤的效果很明显，等到肌肤已经充分吸收了这些精华后，脸部皮肤的弹性明显增加，而且坚持了之后感觉脸部轮廓变的明显了，塑颜效果不是盖得。

瘦脸精华液使用方法

在按摩之前，首先要清洁肌肤，再用精华液按摩全脸，促进肌肤循环代谢、加强醒肤，也有助后续保养品的吸收，效果更佳。下面就来看具体的按摩手法!

额头

Step1：取适量精华液于掌心，双手交叠搓揉，使精华液均匀分布双手。

Step2：双手平贴额头，从下往上方向，双手相互交替，从眉骨往上拉提按摩至发际线约2次。

卧蚕

双手中指及无名指指腹，由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约2次，有助消除眼下、眼尾细纹。

脸颊

右手打横，指腹从鼻梁右侧从内往外推至发鬓处，定点按压约3秒，重复约2次换边做，有助拉提。

唇部

以双手的中指及无名指指腹，从嘴角两侧，往外滑推至耳中，定点按压耳中约2~3秒，重复此动作约2次。

下巴

Step1：双手中指及无名指指腹，从下巴处沿着脸部轮廓线滑推至耳垂后方，定点按压约2~3秒。

Step2：从耳垂后方沿颈部滑推至锁骨处，定点按压约5秒，重复步骤1、2约2次。

瘦脸按摩TIPS：若按摩到一半时，脸部较干者，可再增添精华液，促进肌肤滋润度，按摩时，手法要尽量轻柔，以免过度拉扯肌肤、产生细纹。

瘦脸精华液注意事项

1、按摩完后，用热毛巾敷在按摩的部位5分钟更利于精油分子渗透到皮下脂肪。

2、避免精油接触到眼睛。

3、怀孕期、哺乳期、婴幼儿不宜使用精油。

4、皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上。

5、女性经期最好停止使用。

6、建议晚间使用，若白天使用，要注意做好防晒措施。

7、最佳使用时间，睡前2小时。不过你也可以早晚一次。

8、每次用后拧紧瓶盖，避光密封保存。

夏天烈日高照太阳直接晒到我们的皮肤上很容易晒黑或者晒伤等，所以夏天到了很多人会涂防晒霜，那么防晒霜真的有用吗？效果当然是有的，不过小编还推荐大家内外兼防效果更好，这里给推荐给大家一些防晒又美白的水果。

夏天涂防晒霜有用吗

夏天很多人必做的一件事就是涂防晒霜，然而有的人却认为涂防晒霜并没有什么用。那么夏天涂防晒霜有用吗？夏天防晒霜有用吗？1、有一定作用

夏天涂防晒霜是有一定防晒作用。一般防晒霜中都有添加防晒剂，而防晒剂大多具有阻隔或吸收紫外线的作用，所以夏天的时候使用防晒霜是可以起到一定的防晒作用的。当然，如果没有选择合适的防晒霜，那么就可能达不到理想的防晒效果。2、使用须知项

想要达到比较好的防晒效果就需要注意以下事项：一、外出时提前涂好防晒霜，做好准备工作。二、不要因为觉得防晒霜很油腻厚重就涂很少，防晒霜的用量尽量达到一元硬币大小的量为宜。三、涂一次防晒霜一般是不能防晒一整天的，所以需要时不时补涂，这样才能长时间防晒。四、室内、阴天以及雨天等情况都是有防晒必要的，因为无论是室内还是阴天、雨天，太阳的紫外线都有机会照射到我们的皮肤，因此也是需要防晒的。3、温馨小贴士

很多小伙伴质疑防晒霜的作用主要是因为发现自己涂了防晒霜之后还是被晒黑了，其实有时候并不是防晒霜的问题，而是使用的方法不对。例如防晒霜是有防晒指数的，不同防晒指数的防晒霜其效果也是不同的。防晒指数低的防晒适合在室内或者紫外线不强的环境内使用，而防晒指数高的防晒霜能够有效地抵御户外的紫外线。也就是说如果你涂了防晒指数较低的防晒霜到户外长时间活动那么就还是容易被晒黑，起不到较好的效果。所以大家需要掌握正确的使用防晒霜的方法。

防晒吃什么好

夏季天气炎热，太阳火辣辣的，晒在身上就像烤火一样难受，而且在你难受的同时，你的皮肤也在受到太阳光线中紫外线的照射，一不小心就会致使黑色素沉着，让面色暗沉变黑，甚至长出很多晒斑，因此一定要做好皮肤防晒工作，另外不仅要外部防晒，内部防晒也十分重要，那么吃什么可以起到防晒的效果呢？1、高维生素C水果

维生素c是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素c的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。维生素c是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素c的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。2、番茄（西红柿）

番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv。而且其含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。3、黄红色的蔬果

红、橘、黄蔬果或食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。4、绿茶和巧克力

研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝；另外众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。5、豆制品和坚果

大豆中含有的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，它具有抗氧化的作用，能够帮助女性维持光泽细嫩的皮肤，例如豆腐、豆浆都是不错的防晒食物；而坚果中的植物油大多富含维生素E，能够帮助消除自由基和抗氧化，在夏日，多吃坚果类食物，能够起到防晒的作用。

不知道大家用过补水喷雾吗？今天小编就和大家一起来了解一下补水喷雾吧，究竟补水喷雾可以带到高铁上吗？以及补水喷雾有用吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。

补水喷雾可以带到高铁上吗

防晒喷雾属于易燃物品，严禁带上高铁的。但补水喷雾和防晒喷雾存在本质上的区别，补水喷雾并不属于易燃物，完全可以带上高铁。虽然小伙伴们可以带上自己的补水喷雾乘坐高铁，但前提条件是随身携带的液体必须小于100毫升，否则将不能带上高铁。

补水喷雾有用吗

补水喷雾可以补水。

补水原理：人体毛孔直径大约是0.02~0.05mm，正常水分不易进入毛孔被吸收，喷雾出来的水分被切割分裂成0.3-0.5μm（0.0003~0.0005mm），能轻易进入毛孔中被吸收。皮肤表层角质层的最主要作用是保护皮肤和保持水平衡。

补水喷雾多久喷一次呢

当感觉肌肤干燥的时候，可以喷一喷补水喷雾。但补水喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。所以，最好只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾。

补水喷雾使用有什么注意事项呢

一、矿泉水和温泉水要区别

目前市场上销售的补水喷雾大概分为两种，矿泉水喷雾和温泉水喷雾。两者有何不同？就功效而言，矿泉水含有天然矿物质，一般只起到补水保湿的作用。而温泉水含有氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子，具有舒缓皮肤、预防过敏等功效，尤其适合敏感性皮肤。

二、喷前先用吸油纸

许多美眉一拿到喷雾，直接就喷，但这种做法是错误的。正确的做法是先用吸油纸轻轻吸去脸上多余的油脂，再使用喷雾。

三、轻轻一喷也讲究方法

在使用补水喷雾时，不能离脸部太近，应该距离面部10-15厘米，并且头部要稍微仰起来，这样才能保证面部的各个部位都能喷到水分，达到最好的补水保湿效果。

四、轻拍助吸收

喷完之后，还要配合拍的手法，让保湿效果更到位。拍时要洗净双手，像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

对于处在妊娠期的妈妈来说，本来有孩子是一件特别美好的事情。但是，由于孕妇身体的激素增多，不少孕妇的皮肤可能就会感到敏感或者感到不适宜。而瘙痒就是其中最常见的症状。不过，作为孕妇的您可不用太担心，这只是一种正常的状态，虽然可能会影响您的生活，但只要在妊娠期，我们多注意，及时寻求医师的治疗。相信这皮肤瘙痒还是可以尽快好的。那么，妊娠皮肤瘙痒怎么办？接下来就为大家来介绍一下！

妊娠期瘙痒症的治疗：

一般瘙痒症找到霉菌感染、风团疹、结节性皮肤病、过敏等因素，对症治疗即可。皮肤局部可应用炉甘石洗剂，严重者可口服扑尔敏、安定等药物治疗。妊娠期肝内胆汁淤积症患者必须住院，加强对母儿的监护，及早终止妊娠。必要时需联合皮肤科医生共同治疗。

妊娠期瘙痒症的预后：

大部分妊娠期瘙痒症经对症治疗后效果好，对妊娠无不良影响。如果诊断妊娠期肝内胆汁淤积症，孕妇必须听从医生指导，安排住院，因为这种情况有一定的危险性。医生会加强对母儿的监护，及早终止妊娠。这些症状一般在分娩后2～3天或2周内自然消失。

妊娠期瘙痒症的预防：

孕期注意卫生，保持皮肤表面干净，冬天洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，可以用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。一些化学品刺激、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内衣等，也可诱发瘙痒，均应注意。

不过，相信大多数人患有的应该会是一般瘙痒症，而一般瘙痒症大都发生在局部，如随着妊娠子宫的增大，多数孕妇腹壁皮肤出现紫色或淡红色的妊娠纹且有瘙痒感。此时若用手乱抓，瘙痒处产生抓痕，瘙痒反而加重。有的瘙痒则是过敏引起的，如服用某些药物或接触过敏性物质，以及气候变化等，大多发生在暴露的皮肤上，或全身或局部出现疹子。只要脱离过敏源，局部用些抗过敏药，瘙痒即可缓解消失。此外，霉菌或滴虫、一些化学品刺激、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内裤等，还可诱发孕期外阴部的瘙痒，此类瘙痒只要找到病因，对症治疗，症状很快就会消除。

那么，以上就是对于“妊娠皮肤瘙痒怎么办？”的介绍，希望您可以满意。在此，衷心的提醒您，在妊娠期要多多注意安全，不要随意的服用药物，以免对您的宝宝造成伤害。也不要乱吃东西，多吃有助于宝宝的实物，您可以选择偏重于清淡类的。最后祝愿您能身体健康，早日摆脱皮肤瘙痒。

维生素A对于牙齿釉质的形成及细胞的分化有很大的作用，维生素A缺乏会形成上皮组织的萎缩或变性，造成牙齿齿胚的釉质形成障碍，釉质形成不全或者形成减少，不过妊娠初期一定要避免摄取过多的维生素A。

维生素A的摄取一定不能过量。妊娠初期如果每天摄取3000μgRE(国际单位)以上的维生素A，胎儿畸形的危险性也会相应地提高。所以，孕妈咪一定要注意，避免过量摄取维生素A的营养辅助食品或鱼及动物的肝脏等，可以多食用维生素A含量高的，因为蔬菜中含量多的β-胡罗卜素会根据人体内的需要转换成维生素A，即使摄取过多也不用担心。

小编为大家整理的关于妊娠初期一定要避免摄取过多的维生素A的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

范冰冰为什么那么白？毕竟别人一年要敷几百张的面膜，用过的美白面膜非常的多，那么，美白面膜真的可以起到美白的作用吗？

美白面膜有用吗

除了一般的补水保湿面膜，市面上的各类美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜多是言过其实。这些面膜里所谓的「功效」成分，一来没啥证据证明其有效，二来基本难以穿透角质层，作用于深层皮肤。不过，没啥效果倒还好，见了效，可就得担心了。

能快速美白嫩肤的面膜，很可能是添加了汞、荧光增白剂、糖皮质激素等。这些添加物轻则堵塞毛孔，重则导致激素依赖性皮炎、肾脏累积性中毒。那可真是烂脸又伤身，得不偿失了。

所以，广大爱美人士实在想买面膜，就老老实实买些补水保湿的吧，花里胡哨的就别整了。

美白面膜坚持才会一定的效果

如果说你的主要目的在于美白，祛斑，等就不现实了。因为美白类的产品大都需要一定的浓度和一定的时间，比如说每日两次/天天使用，配方中的美白成分一定要达到xx等，这样的护肤目的当然还是应该使用精华或面霜来帮助你达到目的。面膜的护肤也是比较局限的，应该只是用来解决一种皮肤问题的。

所以效果有是有，就是要坚持，还有效果比较一般

自制美白面膜

快速美白皮肤小窍门1：牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)用蒸汽蒸脸，将化妆棉洗满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持，可以使肤色白净均匀。

快速美白皮肤小窍门2：丝瓜汁面膜

选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。

快速美白皮肤小窍门3：甜酒酿美白

取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷于面部8-10分钟就可以了。

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珍珠粉据说是可以去黑头的，很多人都不太相信这个功效，觉得肯定没什么用处，效果也不大，那么到底事实如何呢，下面介绍珍珠粉去黑头有用吗试了才知道。

珍珠粉去黑头有用吗

用珍珠粉可以很好地清除黑头和老化角质，具体作法如下：

1、选购质量上乘的内服珍珠粉。

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5、此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

珍珠粉去黑头注意事项

注意事项：虽然珍珠粉极细，按摩不会给肌肤带来磨损，但也不可频繁使用，每星期做两次就可以了。在使用珍珠粉取黑头的同时，也要清洁好肌肤，保证良好的日常生活习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠，这样草莓鼻才会很快不见了。

珍珠粉去黑头原理

要想祛除黑头首先要了解黑头的生长原因，黑头是因为皮肤皮脂腺分泌的油脂过多，与积聚在毛囊中的死细胞混合，又末能及时清除，便会阻塞毛孔，若死细胞位于毛孔上半部的话，会被空气中的氧化而发黑，成为黑头。用珍珠粉来去黑头在合适不过了。

珍珠粉去黑头心得

黑头克星：珍珠粉+清水

用热毛巾敷脸(或蒸脸)后，把长黑头区域，用水打湿(微湿就可以)。取适量微米级珍珠粉，涂在黑头处，轻轻按摩几分钟，然后洗去。你会发现黑头少了很多，皮肤变得清爽干净。