绿咖啡是啥经典20篇

怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。那么喝冷的咖啡致癌是谣言吗？下面就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。

喝冷的咖啡致癌是谣言，喝“常温咖啡”不会提高癌症风险，但是喝65摄氏度以上的“过烫咖啡”会提高食道癌风险。不光是热咖啡，饮用65摄氏度以上的热茶或其他热饮，均会提高食道癌风险。

国际癌症研究机构上一次评估咖啡的致癌风险是在1991年，自那时起把咖啡列为“可能致癌物”。然而，自那以后展开的诸多研究均无法把咖啡与致癌风险挂钩。

一直被怀疑可能致癌的咖啡，只要在「被端上来的正常温度」下饮用，并不存在相关危险性。还表示喝咖啡“有强烈的抗氧化效果”，对胰腺、乳房和前列腺无致癌作用，咖啡可以降低患肝癌和子宫内膜癌的风险。

所以说，致癌的原因不是咖啡本身，而是温度。所以喝茶、喝汤，都需要注意别喝烫嘴的。

咖啡机大量进入家庭以后，使得我们可以随时随地饮用新鲜美味的咖啡。正因为如此，咖啡机更多的受到了年轻一族的喜爱。那么产品买来后，我们应该如果正确使用，才能做出味道出众的咖啡呢?使用后，我们又应该对咖啡机如何进行保养呢?对于以上的疑问，我们就以迈拓咖啡机为例来具体说明。

广州迈拓节能电器有限公司成立于2006年3月2日，公司产品涵盖了家用、商用和办公室等主要咖啡消费领域,在国内咖啡机市场一直保持稳定技术领先地位。产品通过欧洲CE体系认证，中华人民共和国3C认证，所采购的环保铜样品符合欧盟RoHs标准，基于所选样品进行测试，锡、铅汞、六价的测试结果符合欧盟RoHs指令2002/95/Ec的重订指令2011/65/Ec附录的限制要求。

迈拓咖啡机买回来后，请仔细的阅读说明书。第一次使用前，应先烧煮两壶开水，以去除不良味道。漏网和过滤网的清洁，在水中浸泡一段时间，然后用水冲洗，反正面来回冲洗，千万不要用硬物刮洗，以免造成损坏，影响使用。使用完后或清洁完后，要拿干布擦干，置于小孩子不易碰到的地方，不可倒置，也不可用重物按压。 将适量的咖啡粉置入滤杯手把内并用压柄小心压实，别让咖啡粉渣留在滤杯的边缘，避免在蒸煮过程中有空气进入而降低压力，还能延长蒸煮头垫圈的寿命。

操作迈拓咖啡机前，请注意在锅炉压力指针达绿色区域时(1～1.2bar)才可使用;使用时蒸汽棒、热水出水口之管嘴及蒸煮出水口的温度非常高，请不要将您的手暴露于附近以避免高温所造成的伤害。稳压马达抽水时注意观察压力表上水压值是否在绿色区域(8～10bar)。为防止过热危险请保持电源平顺，通气入口、出口不可阻塞;温杯架上除杯盘外不可盖毛巾或类似的东西。杯子必须完全干了之后才可放置在温杯架上温杯;温杯架上除杯盘外勿放置其它物品。如果长时间不使用咖啡机，请将电源关闭并将机器锅炉内的压力完全释放。机器设备的任何配件均不可用铁丝、钢刷等类物品刷洗;必须使用湿抹布小心擦洗。

懂得了咖啡机的使用和保养常识，我们就可以随时享受咖啡的美味，让味蕾的刺激反射到我们的大脑，我们就会感叹生活是如此简单美好。闲暇时给自己来一杯咖啡，适时给自己放个假，让迈拓咖啡机伴随你轻松悠闲的周末假日吧!

在休闲的时刻，手捧一杯浓香的咖啡在过细细品味，真是太美妙了。我们很多人都比较喜欢选购一款好用的咖啡机回家，在家里自己制作咖啡，但是什么咖啡机品牌比较好呢？ladetina咖啡机就非常好用，下边，小编将为大家介绍ladetina咖啡机。

第一步：将ladetina咖啡机怎么样顶盖打开，用勺子将咖啡粉舀入白色滤网中。第二步：将纯净的水慢慢倒入滤网后面的容器内，注意水位不要超过水位显示线，然后合上顶盖。第三步：用干净的玻璃杯斜放咖啡机，感受位置是否放好，确认后打开底座边上的开关。第四步：完成后用咖啡杯接咖啡，就可以品尝美味的咖啡了。

1、外形特别：ladetina咖啡机怎么样独特造型，时尚美观、精致且富有质感；人性化设计，操作更贴心。无论是办公室使用还是家庭使用，它都能体现个人的独特品味。

2、口味优势：不同的ladetina咖啡机怎么样制作出来的咖啡口感是不一样的，目前市场上主流产品有意式和美式的咖啡机。ladetina咖啡机怎么样按照严谨的工作方法，能制作出口感浓郁的高品质意大利咖啡；功能全面，可以做很多花式咖啡。

3、质量上乘：目前国咖啡机商场还处在一种无序的期间，商场竞争十分激烈，许多品牌质量良莠不齐。但ladetina咖啡机怎么样是具有实力的品牌，产品质量上乘，而且售后服务非常合理。

4、保养方便：因为在大家喝完咖啡的时候，会对咖啡机进行清洗保养，ladetina咖啡机怎么样拆装容易的，维护保养非常方便。但咖啡壶要注意定期除垢，以延长咖啡壶的使用寿命。除垢的方法是，将水箱装满食用醋，让醋全部滴入咖啡杯，重复一次，然后再用清水重复清洗。

想要喝上浓香的咖啡，就需要选购一款真正好用的咖啡机，ladetina咖啡机品质一流，真的能为您制作出美味的咖啡。ladetina咖啡机怎么样呢？我们不难看出，ladetina咖啡机真的非常棒，优点特别多，性能好，功能齐全，您值得拥有。

时下正是寒冷的冬季，动物都进入了休眠期，人也很容易犯困。这个时候，来一杯咖啡，有助于我们提神。如今越来越多的人都会在家里准备一台家用全自动咖啡机，让生活变得更加方便，在家里就可以喝到美味的咖啡。为了能让更多的消费者选购到质量好的咖啡机，下面小编将为大家介绍选购家用全自动 咖啡机的技巧!

一、是否冒充

我国咖啡机市场还处在一种无序的阶段，市场竞争非常激烈，个别外国厂商把国外技术落后的过气机型塞入中国市场，一些国内不法商人以家用机冒充商用机，混杂半自动和全自动机器，从中牟取暴利，坑害用户。一些用户花了大笔资金买到的或是低档低价品或者就是一堆工业渣滓。

二、决定品种

一般专业咖啡店、咖啡吧，意大利传统手动咖啡机是。由于在这些地方，锻炼有素的专业人员使用意大利传统咖啡机，即时研磨、冲泡，不但营造出浓浓的咖啡情调，而且空气中洋溢着咖啡的芳香，使客人更能体验到咖啡共同的魅力。而 饭店 咖啡厅 、 餐厅 、 酒吧 、 办公室 则多选用全自动咖啡机。由于这些地方客流量大、需求集中，选用全自动咖啡机将充分显现其方便快捷、高质量的优点，使客人能在最短的时间内及时享用质量优良的咖啡，得到身心的满足。

三、做好调查

购置咖啡机要做市场调查，通常搜集材料或向专业的咖啡商或公司咨询，从而确定本人需求的咖啡机的类型：下一步就要选择合格的供给商。专业的咖啡机供给商不但有着丰厚的经历，可为您选择咖啡机提供多方面的参考、协助和最合理的价钱，而且具有良好的售后服务体系和充足及时的零备件供给。

咖啡总是飘散著芳美浓郁的牛奶香。一杯牛奶咖啡热饮，感受厚重的香气瞬间舒展出单纯的温暖。下面小编为大家介绍咖啡的制作方法，欢迎阅读。

拿铁咖啡制作方法

1.以热水浸泡杯子(温杯)，使其温度上升后，再倒掉多余的水分使用。

2.将深烘焙的咖啡豆研磨后，将咖啡粉倒进填压器内，用压棒将咖啡粉压平，再将填压器扣住意式咖啡机萃取口，萃取出ESPRESSO(咖啡鲜奶的比例为1:1)。

3.取适量牛奶，将其置於意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下，使其蒸成热牛奶。

4.将蒸热的牛奶倒进杯中。

5.将杯子上下摇晃，使奶泡上升。

6.最后将ESPRESSO缓缓地倒进杯中即可。

卡布奇诺咖啡制作方法

把经过部分脱脂的牛奶倒入一只壶中，然后用起沫器让牛奶起沫、冲气，并且让牛奶不经过燃烧就可以象掼奶油一样均匀。盛卡布奇诺的咖啡杯应该是温热的不然倒入的牛奶泡沫会散开。平时可以将这些杯子放在咖啡机的顶部保温。将牛奶和泡沫倒在特浓咖啡上面，自然形成了一层，就好像把下面的咖啡包了起来。注意倒入冲泡好的意大利咖啡约五分满，打过奶泡的热牛奶倒至八分满。最后可随个人喜好，洒上少许再切成细丁的肉桂粉或巧克力粉，剩余的牛奶也可以一起倒进去，这样，一杯美味的卡布奇诺就制成了。

法国牛奶咖啡制作方法

由于咖啡与牛奶的比例为1:1，因此，正统的法国牛奶咖啡冲泡时，应双手同时执牛奶壶与咖啡壶，同时注入咖啡杯中，故需要相当的腕力。由于法国纬度高、气侯冷，故喝这种牛奶咖啡时，一般都选用马克杯一类的杯子，或是用没有把手的大碗，如此才能在饮用时藉由双手捧杯而取暖。

冲泡步骤：

1.将咖啡倒入法国牛奶咖啡的专用调制壶内。可选用较为深炒而浓烈的咖啡。

2.将热牛奶倒入另一调制壶，咖啡与牛奶的比例为1:1。

3.同时倒入咖啡与牛奶。倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致。

原味咖啡制作方法

1奶锅中加入大勺琥爵纯咖啡粉。

2再加入一杯热水。

3小火煮沸3分钟。

4关火，过滤网，即得到一杯原味的黑咖啡。

5关火，过滤网，即得到一杯原味的黑咖啡。

6杯中加入适量炼乳，再冲入过滤的纯黑咖啡，搅拌均匀就是一杯香滑润口的越式咖啡。

杯中加入适量炼乳，再冲入过滤的纯黑咖啡，搅拌均匀就是一杯香滑润口的越式咖啡。

咖啡味道苦涩，加上牛奶，味道就会好很多。但是，你知道咖啡是否能和牛奶混在一起喝呢？这样喝对不对呢？

牛奶和咖啡能不能混在一起喝

牛奶和咖啡可以混在一起喝。

牛奶和咖啡的主要成分都是水分，另外牛奶还含有一些蛋白质、脂肪，咖啡还含有一些碳水化合物、粗纤维等成分，都是常规的食品成分，无毒，并且没有刺激性的物质，也没有会相互反应的物质，因此可以一起食用。

牛奶咖啡制作方法

卡布奇诺

把经过部分脱脂的牛奶倒入一只壶中，然后用起沫器让牛奶起沫、冲气，并且让牛奶不经过燃烧就可以象掼奶油一样均匀。盛卡布奇诺的咖啡杯应该是温热的不然倒入的牛奶泡沫会散开。平时可以将这些杯子放在咖啡机的顶部保温。将牛奶和泡沫倒在特浓咖啡上面，自然形成了一层，就好像把下面的咖啡包了起来。注意倒入冲泡好的意大利咖啡约五分满，打过奶泡的热牛奶倒至八分满。最后可随个人喜好，洒上少许再切成细丁的肉桂粉或巧克力粉，剩余的牛奶也可以一起倒进去，这样，一杯美味的卡布奇诺就制成了。

拿铁咖啡

1.以热水浸泡杯子(温杯)，使其温度上升后，再倒掉多余的水分使用。

2.将深烘焙的咖啡豆研磨后，将咖啡粉倒进填压器内，用压棒将咖啡粉压平，再将填压器扣住意式咖啡机萃取口，萃取出ESPRESSO(咖啡鲜奶的比例为1:1)。

3.取适量牛奶，将其置於意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下，使其蒸成热牛奶。

4.将蒸热的牛奶倒进杯中。

5.将杯子上下摇晃，使奶泡上升。

6.最后将ESPRESSO缓缓地倒进杯中即可。

法国牛奶咖啡

由于咖啡与牛奶的比例为1:1，因此，正统的法国牛奶咖啡冲泡时，应双手同时执牛奶壶与咖啡壶，同时注入咖啡杯中，故需要相当的腕力。由于法国纬度高、气侯冷，故喝这种牛奶咖啡时，一般都选用马克杯一类的杯子，或是用没有把手的大碗，如此才能在饮用时藉由双手捧杯而取暖。

冲泡步骤：

1.将咖啡倒入法国牛奶咖啡的专用调制壶内。可选用较为深炒而浓烈的咖啡。

2.将热牛奶倒入另一调制壶，咖啡与牛奶的比例为1:1。

3.同时倒入咖啡与牛奶。倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致。

小窍门：全脂牛奶中的脂肪会遮盖咖啡的微妙味道，所以要尽量使用半脂或低脂牛奶。要注意牛奶的温度，因为热而未滚起来的牛奶可给咖啡增加一丝可口润滑的感觉。

牛奶和咖啡一起一天喝多少

牛奶和咖啡一起吃一天可以喝2杯。

咖啡中含有咖啡因的成分，吃的过多会刺激神经，出现神经兴奋的情况，导致晚上睡不着，虽然牛奶有轻微镇静的作用，但是也不能抵消咖啡因的作用，因此牛奶和咖啡一起喝一天两杯就可以了。

喝咖啡睡不着怎么办

通常的情况下咖啡在我们饮下的两个小时之内，如果是非常热咖啡通常是在1小时左右，咖啡的有效成分就会进入了我们的体内，这个时分人体开端进入振奋期，人体的精神状态也进入高度振奋。

不过咖啡在4个小时左右的时间就可以被身体代谢出去，这就是为什么很多人犯困喝了咖啡之后只能撑一下午，就是这个原因。

咖啡机能帮助快速的制作咖啡，并且保持咖啡的原风味，在家就可以轻松喝到美味咖啡。那么绿山咖啡机怎么样?绿山咖啡机好用吗?

绿山咖啡机怎么样

“为什么一次要冲一壶咖啡呢?我每次只喝一杯而已。”这是克里格公司创始人彼特?卓根和约翰?斯里文的发家名言，这一想法促使他们发明了一次只冲一杯咖啡的克里格K杯包装，以及与其相配套的单杯咖啡机。把K杯放在咖啡机里，一分钟后一杯香腾腾的咖啡就出现在你的面前了——不用磨咖啡豆、不用称量、不用清洗、杯底无残渣、每次正好冲一杯，较之传统咖啡机更便捷，香味也更浓郁。

但这种咖啡机，只能和绿山申请专利的“K杯”配套使用。所谓“K杯”是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，里面装的是咖啡或茶，上面用铝箔盖封口，以保证咖啡的香味不会散发。

绿山咖啡机好用吗

24杯装的K杯通常卖12美元，相当于每杯0.5美元。这不仅抢走传统咖啡机的客户，还抢了星巴克的生意。越来越多美国人在经济危机中放弃了咖啡厅5美元一杯的咖啡，而选择0.5美元一杯的“K杯”。

“K杯”只能在这种咖啡机上使用。咖啡机全部外包给中国的供应商生产，每台售价通常在100美元以上，以成本价销售不赚钱，真正赚钱的是K杯。2008年，绿山卖了98万台咖啡机，但你知道K杯卖了多少吗?10亿个!如今，北美的家庭和办公室每天会消耗掉300多万个K杯。这种“剃刀/剃刀片的商业模式”使绿山咖啡的年销售收入中，约有四分之三来自于咖啡机和K杯。

咖啡机使用方法

1、每天早上将咖啡机电源开关转到加热档，使咖啡机加热。确认电源指示灯亮着，把两个过滤把手挂在机器出咖啡龙头上。

2、将咖啡豆倒入磨豆机豆缸，仅倒出当日所需的豆量。把剩余的咖啡豆重新密封包装，放在干燥的室温环境下保存。

3、大约十五分钟后，咖啡机上的压力表到达设定位置，表明机器已经加热完毕可以使用。

4、为确保能够做出高品质的咖啡饮品，在做咖啡前打开出咖啡开关从两个龙头各放出约5盎司的水，并从两边的蒸汽管和热水管各放出一些蒸汽和热水，使咖啡机再充分加热十分钟。

5、打开磨豆机电源研磨咖啡豆，不要预先磨出太多量的粉，以免咖啡粉香味丧失。

6、左手握住过滤把手往左转取下把手，将把手插入磨豆机下方。右手拉拨粉器拉手。

7、用手持压粉器的小头的一端轻敲滤器边缘使粉铺平，再将大头的一端垂直向下用压粉一次。然后再用小头的一端轻敲滤器边缘，用大头的一端第二次把粉压结实。

8、用手把滤网边缘的残留的粉拭去，先打开出咖啡开关放出3秒钟的热水，然后再将把手挂在机器龙头上往右转并锁紧。

9、从机器上部的温杯板上取咖啡杯放在龙头的出水口下，按下面板上相应的出咖啡键。

10、咖啡做好后转下把手磕咖啡渣入渣桶，用毛刷或洁净的抹布把滤网抹干净，将把手重新轻扣上龙头预热保温。

怎么选择咖啡机

美式咖啡机:以煮美式咖啡为主，美式咖啡的特点是口感偏淡，同时受原理的限制，咖啡温度不是很高，原理：采用热水滴到咖啡粉上面，萃取出咖啡，萃取好的咖啡会滴到下面的玻璃咖啡壶，超市里常见的飞利浦，西门子咖啡机都属于美式咖啡机，优点是操作方便，机子价格便宜；

电摩卡壶:煮出来的咖啡口感浓郁，咖啡温度很高，原理：采用高压蒸汽和水的混合物快速穿过咖啡层，瞬间萃取出咖啡，这样出来的咖啡口感浓郁，咖啡因等杂质含量低，属于近年来出现的新品，市面较少见，尚未普及；

意大利咖啡机:和摩卡壶同属于意式咖啡器具，出来的咖啡口感浓郁，咖啡温度很高，原理：采用高压蒸汽和水的混合物快速穿过咖啡层，瞬间萃取出咖啡，这样出来的咖啡口感浓郁，咖啡因等杂质含量低，而且意大利咖啡机都具备蒸汽打奶泡功能，可以做很多花式咖啡，譬如卡布其诺，拿铁咖啡之类的花式咖啡，实属家用咖啡机的上佳选择。

现在，出于方便，不少人喝速溶咖啡。只要舀一勺咖啡，冲上开水就能喝。但是，喝现煮的咖啡更有情调。餐馆和宴会上也都不会用速溶咖啡来待客。下面小编就大家整理了关于喝咖啡的礼仪规范，希望能够帮到你哦!

喝咖啡的礼仪规范

杯碟的使用

盛放咖啡的杯碟一般都是特制的，这种杯子的杯耳较小。手指无法穿过去。但即使用杯耳较大的杯子，也不要将手指穿过杯耳端杯子。咖啡杯应放在自己的面前或右侧，杯耳指向右方。

咖啡杯的拿法

应是拇指和食指捏住杯耳将杯子端起。喝咖啡时，用右手拿着咖啡杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜，不可发出响声。不要满把握杯、大口吞咽，或俯首去吸咖啡。若遇到一些不方便的情况，例如，坐在远离桌子的沙发上，不便双手端着咖啡饮用，此时可用左手将碟置于齐胸的位置，用右手端着咖啡杯饮用，饮毕，应立即将咖啡杯置于咖啡碟中，不可将二者分别放置。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。

加砂糖的方法

加糖要轻。给咖啡加糖时，有两种情况：一种是加砂糖，可用咖啡匙舀取，直接加入杯内，同时，为避免咖啡溅出，添加时位置应尽量低。另一种是加方糖，可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果用糖夹子或手把方糖放入杯中，可能会使咖啡溅出，弄脏衣服或台布，这是极不礼貌的行为。

咖啡匙的使用

咖啡匙是专门用来搅拌咖啡的，搅过的咖啡匙，上面都会沾有咖啡，应轻轻顺着杯子的内缘将汁液擦掉，绝不能拿起匙甩动，或用舌头舔咖啡匙。用过的匙最好放在托盘的内侧，以免端起咖啡杯时碰落。不要用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。

标准的搅拌手法是将咖啡匙立于咖啡杯中央，先顺时针由内向外划圈，到杯壁再由外向内逆时针划圈至中央，然后重复同样的手法，这种方法令咖啡浓淡均匀。

咖啡的饮用方法

一般来说，趁热品尝咖啡最好、但应注意，喝咖啡不能像喝白开水一样，一口气把一杯都喝完，而且喝咖啡也不像喝茶或果汁，可以连续喝几杯。

一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的一个品尝咖啡的行家里手，一定会在咖啡端上来的那一刻，首先体会一下那扑鼻而来的浓香，即对着咖啡杯深深地吸一口气，所有的妙处都在这里了然后，吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好 一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的一个品尝咖啡的行家里手，一定会在咖啡端上来的那一刻，首先体会一下那扑鼻而来的浓香，即对着咖啡杯深深地吸一口气，所有的妙处都在这里了然后，吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好加入糖、奶。加入糖、奶。

咖啡，我们常常把它作为一种提神的工具，因为在现实生活中，我们白天不免要干很多的活，那么我们就会想方设法的去提自己的神。更有是因为生活的享受，我们时不时就会喝杯咖啡放松一下自己，但是关于黑咖啡的坏处你知道多少呢？下面我们就来看看吧！

一、每天喝五杯以上咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会

使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。

咖啡因会引起钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生。每天喝三杯咖啡以上的妇

女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻，所以经常

空腹喝咖啡的人，容易导致胃酸过多或胃溃疡。

二、饮用过量的咖啡，可能会诱发胰线癌，乳癌以及卵巢癌。女生如果在经前大量

饮用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中

、头痛或乳房痛等经前症候群。

三、告诉大家一些喝咖啡的注意事项喔！

1.睡前不要喝咖啡，以免失眠。

2.每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。

3.喝完后不要马上抽烟或喝酒，否则会加快血液循环，增加血管负担。

4.不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。十二指肠溃疡的人，更应避免空腹喝咖啡。

5.孕妇最好不要喝咖啡因为咖啡因会经胎盘被婴儿吸收危害婴儿的大脑、心脏！

6.不要喝太浓的咖啡，否则会使人变的急躁且理解力变差。

7.喝咖啡最好加奶精，以缓和对胃的刺激。但要控制糖的摄取量，以免肥胖。

香醇浓郁的咖啡虽然诱人，不过竟然对我们的身体有那麼多的坏处！那我们就不得不提高警惕了，生活上不能总是这样，我们必须学会抑制自己。不过，真的抵抗不了咖啡的魔力的话，最重要的还是不要过量啦！朋友们都要爱护自己的身体啦！

随着现在都市生活节奏的加快，人们的休息的不到保证。疲劳就没有办法发挥正常的工作效率，人们在这种情况下往往会选择一些饮料，常见的提神饮料就是咖啡，咖啡机的出现，让人们能够随时喝到较为纯正的咖啡，但是咖啡机的次数使用过于频繁，他的性能就会下降，那么如何进行咖啡机保养，延长他的功效呢?

1、检查过滤网出水是否顺畅，如果发现问题，可以用专用咖啡清洗剂清洗。步骤如下：将手柄的过滤网拆下接着安装上盲网，在盲网中放一片专用咖啡清洗剂，然后将手柄安到咖啡机上，按下冲洗开关，等开关的绿灯闪烁时，关闭开关，然后将手柄拿下来用清水冲洗干净，最后再安上，这样反复清洗数次，直至水无色无味。

2、检查手柄与蒸煮头的密封程度，如果发现手柄松动，应该立刻更换橡胶圈，避免以后做咖啡时被开水烫伤。检查蒸汽管旁边是否漏气，如果发现漏气，应立即打电话给厂商，让他们尽快派人过来修理或将机器送往厂商进行修理。

3、检查下水管管道是否堵塞，如果发现堵塞应该立即清理，清理步骤如下：打开咖啡机底座，用一小勺将淤积在下水管口的咖啡渣舀出来，然后再用清水将下水管口冲干净，保证脏水能迅速地流下去。

停水请勿使用咖啡机。操作咖啡机前，请注意在锅炉压力指针达绿色区域时(1～1.2bar)才可使用;使用时蒸汽棒、热水出水口之管嘴及蒸煮出水口的温度非常高，请不要将您的手暴露于附近以避免高温所造成的伤害。

稳压马达抽水时注意观察压力表上水压值是否在绿色区域(8～10bar)。为防止过热危险请保持电源平顺，通气入口、出口不可阻塞;温杯架上除杯盘外不可盖毛巾或类似的东西。

杯子必须完全干了之后才可放置在温杯架上温杯;温杯架上除杯盘外勿放置其它物品。如果长时间不使用咖啡机，请将电源关闭并将机器锅炉内的压力完全释放。机器设备之任何配件均不可用铁丝、钢刷等类物品刷洗;必须使用湿抹布小心擦洗。

将适量的咖啡粉置入滤杯手把内并用压柄小心压实。注意：别让咖啡粉渣留在滤杯的边缘，如此在蒸煮过程中才不会有空气进入而降低压力，也能延长蒸煮头垫圈的寿命。将滤杯手把嵌入蒸煮头接座时请嵌紧。否则制作时手把会因压力过大而弹开。

相信大家对于咖啡机都不会感到陌生，过去我们只能在咖啡店里见到咖啡机，但如今，咖啡机也逐渐家用化。自从有了家用咖啡机，人们在家里也能品尝到咖啡的香味。很多消费者想要了解 什么样的咖啡机比较好 ，接下来小编将为大家介绍挑选家用咖啡机小技巧，快来了解吧!

一、挑选家用咖啡机小技巧——良好的预润系统

能不能做出一杯好咖啡的秘诀取决于这项功用。具有良好预润系统的家用咖啡时机在制造前自动检测咖啡量，并先释放少量的热水润湿咖啡粉，使其先释放油脂和芳香酊。

二、挑选家用咖啡机小技巧——品牌和售后服务

选择家用咖啡机还得认准知名品牌，具有一定实力和口碑的品牌产品，使用和售后都有保证。有的品牌固然价钱产的确低的诱人，不过咖啡壶煮出的咖啡口味要大打折扣，产品在技术和质量方面均与优质品牌存在很大差距。选择一个有实力提供售后的咖啡机供给商或者从比较正规的渠道购置能够几躲避掉一点得不到售后的风险。

三、挑选家用咖啡机小技巧——清洗方便

选择家用咖啡机时还要注意机器中心局部是否方便清洗，是否方便拆卸零部件。有的咖啡机的中心烹制局部是不能清清洗的，或者拆下零部件后不好装置复位。

四、挑选家用咖啡机小技巧——看质量

家用咖啡机的首要选择是机器材质契合食品平安、平安牢靠、耐用。目前市面上家用咖啡机材质主要是不锈钢、铝合金和烤漆塑料三种。很多人使用 美式 机的时候，可能会闻到很浓的塑料气味，这就是由于使用的塑料不好。用好材质的咖啡机煮咖啡的时候，根本上是闻不到塑料气味的。另外还要注意机器塑料的厚度，有些机器或许是为降低本钱，将机器壁做的很薄，咖啡机本体只要1到2层，很容易形成烫伤等不平安结果。所以倡议大家选择不锈 钢材 质的或者是契合国际认证规范的塑料材质咖啡机。

怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。我们平时都知道，睡前喝咖啡会影响睡眠和健康，但平时工作学习的时候适度喝点咖啡，便可以获得清醒而高效的大脑状态。那么咖啡致癌还是抗癌呢？下面就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。

国际癌症研究机构上一次评估咖啡的致癌风险是在1991年，自那时起把咖啡列为“可能致癌物”。然而，自那以后展开的诸多研究均无法把咖啡与致癌风险挂钩。喝“常温咖啡”不会提高癌症风险，但是喝65摄氏度以上的“过烫咖啡”会提高食道癌风险。不光是热咖啡，饮用65摄氏度以上的热茶或其他热饮，均会提高食道癌风险。

致癌的说法是因为在速溶咖啡中检测出丙烯酰胺，丙烯酰胺有可能导致人类癌症的发生，存在潜在的致癌风险；抗癌的说法是因为咖啡中含有一定量的咖啡碱，咖啡碱具有一定的抗癌作用。营养界有这样的说法：“没有不好的食物，只有不合理的搭配”，“物无美恶，过则为灾”。如果单单只靠一种食物去抗癌，这种想法以及做法都是不切实际的，养成良好的生活习惯以及合理的膳食搭配再加以坚持锻炼身体才是保证我们拥有一个健康的身体最切合实际的做法。

咖啡致癌到底是真是假？

咖啡致癌到底是真是假？

让许多常喝咖啡的朋友们心惊胆战。疯转朋友圈的一篇文章称速溶咖啡致癌是因为其中所含的丙烯酰胺的浓度高于薯片、香烟等常见的致癌食物。

其中最需要给咖啡喊冤的是，喝咖啡和乳腺癌没有直接关系。速溶咖啡中的确含有丙烯酰胺，1994年，国际癌症研究中心把丙烯酰胺列为2A类致癌物，即对人类具有潜在致癌性，但至今尚缺乏流行病学证据。与已经明确为致癌物的香烟相比，根本不是一个级别。

其实早在2008年，北京某医院就做过饮食习惯与乳腺癌关系的发病率研究，结果发现喝咖啡的人群，其乳腺癌发病率与不喝的人群没有差异，甚至略低于不喝的人群，这与网上很多咖啡致癌论完全南辕北辙呀。某个研究集结了德国、英国、瑞士、西班牙等10个欧洲咖啡消费大国的23个研究中心，共计30余万人的长达20年的数据统计，最后得出的结论依然是，不管是否含咖啡因的咖啡饮料都与乳腺癌没有直接关系，甚至在绝经后的女性中，喝咖啡那组乳腺癌患病率更低。所以，从某种角度来说咖啡还有预防乳腺癌的作用。

其实与乳腺癌相比，女性得小叶增生的机会更多。还是要重申绝大部分乳腺小叶增生与乳腺癌没有必然关系，小叶增生越感觉到疼痛也并不代表越严重。咖啡不是造成小叶增生的元凶，充其量只能算个帮凶，我的建议是如果最近身体状况欠佳，月经前胸痛难忍，低脂饮食加上减少咖啡、可乐、茶、巧克力等富含咖啡因的食物的摄入可以缓解疼痛感。

但这并非提倡无节制的喝。咖啡有明显的利尿作用，而尿液会带走了我们身体的大量营养元素，人体骨质中的钙磷等元素会随着尿液大量丢失，过多咖啡会加速骨质疏松。常常有人喝完会有心跳加速小鹿乱撞的悸动，所以原先就有心律不齐等心脏问题的人们也不建议多喝。

咖啡具有提神的功效，全世界很多发达地区都有他们自己的咖啡文化，咖啡机虽然好用，但是选择什么品牌合适也成为了大家想知道的问题，那么大家千万不要错过小编给您总结的如何选购minipresso便携咖啡机的方法。

1、选择咖啡粉 。其实咖啡豆也行，就要自己磨一磨了。咖啡的种类繁多，使用格米莱咖啡机，您可以从容选择自己最喜爱的口味，制作自己最爱的咖啡。

2、使用滤纸 。滤纸，有竹子做的，也有普通的。将滤纸展开成漏斗形，根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内(一般放多少咖啡包装上会有)。滤纸的好处是大大的，不仅能过滤渣子，还能增加水流过咖啡粉的时间，使咖啡变得香浓，而且也方便清洁。

3、接取凉水 。用咖啡壶接你所要喝的咖啡量的凉水。将咖啡壶中的水全部倒入咖啡机后面的储水器中，储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。

4、开始制作 。将顶盖盖好，将咖啡机竖立放置在平稳的位置，打开开关。之后，就开始等候出咖啡了。

5、制作完成 。咖啡快出好了，咖啡机会自动停止烧水，并给咖啡保温，所以您就算忘了也是没有关系，然后按个人口味加点咖啡伴侣，放糖。您就可以拥有一杯浓郁芳香的咖啡了。

1、阅读说明书 。咖啡机买回来后，请仔细的阅读说明书，了解使用过程以及注意事项。

2、使用前清洁 。由于新机器都有塑料材质的味道，对人体有伤害，所以电咖啡壶第一次使用前，应先烧煮两壶开水，以去除不良味道。漏网和过滤网的清洁，在水中浸泡一段时间，然后用水冲洗，反正面来回冲洗，千万不要用硬物刮洗，以免造成损坏，影响使用。

3、用后擦干放置 。咖啡机使用完后或清洁完后，要拿干布擦干，置于小孩子不易碰到的地方，不可倒置，也不可用重物按压。

现在喝咖啡的人越来越多，不论是上班族还是学生，大家都喜欢喝咖啡。喝咖啡并不一定要去咖啡店，选购minipresso便携咖啡机，您自己就可以轻松制作自己满意喜爱的咖啡，享受自己亲手制作的美味。

很多人都是非常注重自己生活的品质的，不少人都十分喜欢喝咖啡，如今，咖啡机也成了不少家庭都会必备的电器，现在，咖啡机的品牌是非常多的，飞利浦咖啡机就比较知名，今天小编就为大家介绍一下飞利浦咖啡机的使用技巧和步骤。

飞利浦咖啡机采用当今最新最适合的材料制造而成，目的就是为追求优质生活的人士提供独特而且舒适的咖啡口味，带来时尚美观的产品外观设计体验。拥有独特的烹煮系统，可以从咖啡中提取丰富的美味和醇香。无论是质量还是外观设计，都极为苛刻。充足的容量足够你家人和好友享用。严格说来咖啡机分为半自动咖啡机和全自动咖啡机，但我们普通人士一般都选择全自动咖啡机。飞利浦全自动咖啡机智能化程度高，方便快捷，不需专业人员即可操作。使用起来很方便，只需轻轻一按按钮，香浓咖啡就呈现在你眼前。其便捷性优于传统咖啡机。

咖啡机买回来首先仔细阅读说明书，看看注意事项，机身除灰开水消毒等等，检查电源线是否连接好。咖啡机不要太靠近墙面，否则影响机器散热。尽量摆放在平坦桌面，若使用过程抖动太厉害，可能会造成机器运行不佳等现象。咖啡机最好安置在干燥、通风的室内。最好使用咖啡机专用底柜。注水：向咖啡机储水盒中注入适量纯净水。放咖啡原料：将料盒取出，向其中加入原料，再重新装回咖啡机内。插好电源，打开开关。清洗：储水盒和原料盒都需清洗，但清洗时注意不要把水溅入机座的插孔里，更不能将整个咖啡机浸入水中，以免损坏电气元件和控制机构。

飞利浦咖啡机使用方法也不是一成不变，但也大同小异。有些机器可以预热一下。有些智能化程度很高的机子如飞利浦自动浓缩咖啡机HD8751，可以直接将我们喜欢的咖啡豆(粉)放进上方的咖啡豆(粉)槽，清晰的控制面板可以方便的进行咖啡温度、浓度的设定，同时还能够设定自动除垢、滤水器安装，以及待机的时间。清洗也很简单，它拥有自动回路的冲洗和除垢功能。使用起来很是方便。

随着咖啡机需求的增大，咖啡机的品牌也越来越多了，在众多的咖啡机品牌中，飞利浦咖啡机一直都有着十分不错的口碑，在使用飞利浦咖啡机之前，想了解一下飞利浦咖啡机的使用技巧和步骤，这样才能更好地使用飞利浦咖啡机，让飞利浦咖啡机做出好喝的咖啡。

红牛和咖啡相信也是大家经常喝的饮品了，那么你有没有想过，红牛喝咖啡是否可以一起喝呢？红牛和咖啡哪个更提神呢？下面让我们来一起介绍下吧！

红牛和咖啡可以一起喝吗

红牛和咖啡不能一起喝。

红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的损害，因此，这两中饮料单独饮用时都有限制量，不能喝太多，在一起喝时就会增加咖啡因的摄入量，超过了人体的代谢能力，会加重损伤。

红牛和咖啡一起喝有什么危害

失眠红牛和咖啡都含有较多的咖啡因成分，单独食用就能起到很好的提神醒脑作用，一般在喝完后2小时内几乎不会困，若是两种一起喝，对大脑神经的刺激作用更加，很容易引起失眠现象。损伤肝肾

咖啡因少量摄入对人体有益，过多摄入对人体有害，其分解代谢需要肝肾的参与，若是短时间内大量的摄入会明显增加肝肾负荷，有可能造成短时间内肝细胞的大量死亡，肾脏的过滤功能严重下降，出现肝炎、糖尿、血尿等现象。尿多症

咖啡因这种生物碱具有很强的利尿作用，而红牛和咖啡一起喝时咖啡因的摄入会超过人体的代谢范围，导致肾脏的血流量短时间内明显增加，身体水分大量转变成尿液，出现尿多症。

红牛和咖啡间隔多久喝最好

红牛和咖啡最好间隔两小时以上再喝。

红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，人体对这种生物碱的代谢比较缓慢，一般需要2~4小时方可代谢完成，因此，这两种饮料最好是间隔两小时以上饮用，避免体内咖啡因过高，损伤身体。另外，一天中红牛的摄入量为不超过两听（罐），在喝咖啡的同时，也需要减少红牛的摄入量。

红牛和咖啡哪个提神

咖啡更提神

关于红牛饮料。先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!

因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好~~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝。

红牛只是一种饮料,不是药物,不应该会有副作用的,而且红牛的罐体上还有保健食品的认证标识,添加的成分也都是B族维生素和氨基酸,对人体是非常有利的。但红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量的咖啡因,建议还是不要一次饮用过多!咖啡之所以能提神。因为咖啡含有咖啡因

咖啡因啡是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质（动物肌肉成份）的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛，会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位，适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能，咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

除此由于它也会促进肾脏机能帮助体内将多余的钠离子（阻碍水分子代谢的化学成份）排出体外外，所以在利尿作用提高下，咖啡因不会像其他麻醉性、兴奋性物（麻醉药品、油漆溶剂、兴奋剂之类）积在体内，约在二个小时左右，便会被排泄掉。咖啡风味中的最大特炙—苦味，就是咖啡因所造成的。

喝咖啡禁忌

--切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；

--茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

--含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

--不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料；

--儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；

用100度的开水去冲咖啡，此时会导致咖啡的味道比较苦涩。100度的开水在无形之中就会破坏咖啡中的脂肪，因此香气还有味道，全部都会受到影响。而且咖啡中原本会有一些枯萎化合物，再冲入100度的开水之后马上就会分解，这就使得咖啡口味变得比较苦涩。

建议在冲咖啡时只可以选择温水冲泡，尽量把水温控制在88度到94度之间，如此就能够有效保留咖啡的味道，还有咖啡的香气。

冲咖啡先放咖啡？

一般情况下并不是先放咖啡，而是先放水。咖啡粉的比重明显超过于水，而且在冲泡之后还会沉入到杯底。在此时就可能会导致咖啡根本就没有办法彻底的溶解，因此在无形之中会导致咖啡的口感受到影响。而如果是冲泡速溶咖啡，大部分情况下都需要按照包装上的提示，比如先放热水，然后放入适量的咖啡粉，在经过均匀的搅拌之后就可以饮用，拥有较好的口感。

冲泡咖啡有哪一些常见的方式

第1种是意大利式，这是一种相对比较讲究的方式，利用这种冲泡方法之后可以有效激发出咖啡的香味，难怪很多人都会把意大利直接称之为咖啡之国。摩卡壶是比较常见的一种冲泡方法是比较简单的，只需要把经过研磨的咖啡粉全部都放入到对应的容器中，然后放入热水即可，在这一瞬间蒸汽马上就可以直接穿透咖啡粉扑鼻而来的，是一种浓郁的味道。还有一种是压滤式，这种方法显然就会比较简单，只需要把咖啡粉放入到氯杯中，然后加入相应的热水压紧即可，在经过重力的作用之后，咖啡在经过过滤之后，马上就会进入到下面的壶中，自然会拥有着出色的口感。

喝咖啡是不能解酒的。咖啡只是起到个兴奋神经的作用，是不能解酒的。其实喝酒是不宜喝咖啡的。

咖啡解酒吗

很多人认为咖啡可以解酒，其实是因为咖啡能使乙醇转化成的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳，而且咖啡有利尿的作用，能够快速将乙醛排出体外，表面上看人精神了，好似有了醒酒功效。但大家只看到了表面现象，并没有深入了解。当人喝醉酒后，血液内的乙醇浓度很高，会让心率加快，而咖啡中的咖啡因则会兴奋心脏、加快心率，这样对心脏非常不利。

咖啡的功效

1、咖啡所含的咖啡因是一种柔和的兴奋剂，它可以提高人体的注意力、加速人体的新陈代新，改善人体的精神和体能，从而消除疲劳感。

2、咖啡里的咖啡因元素可以刺激神经肌能，使我们的精神兴奋、抵抗疲劳。另外咖啡还能够助进肠胃消化，帮助脂肪的有效分解。

在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。

但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否真的会有害健康，下文小编为你详细解说！喝咖啡真的会危害健康吗

在咖啡中含有一种咖啡因的物质，这种成分对于人体健康十分有益，能作用于身体的各项系统，另外，咖啡中还蕴含多种有利健康的营养素，多喝能对身体起到补益的效果。

所以说，适量喝点咖啡是养生的好选择。喝咖啡对健康产生的好处

1.提神“小能手”

在熬夜加班、瞌睡的午后，喝一杯咖啡绝对是好选择。因为咖啡中所含的咖啡因物质对大脑神经有良好的刺激调节作用，对于维持身体清醒很有好处，帮你有效维持一个精力充沛的状态，以便更好的工作和学习。

2.辅助肠胃消化

一杯咖啡还能充当“健胃消食片”的功效，因为在咖啡中含有一定的咖啡因，被人体摄入之后能有效解除所摄取食物的油腻之感，并能促进肠胃道中消化液的分泌，帮助食物更好的消化和吸收，是不可多得的助消饮品。3.减肥的“好搭档”

要想更有效的减肥，不妨让咖啡来帮你。在咖啡中富含绿原酸的成分，被人体摄取后可避免食物中所含的碳水化合物被人体吸收，此外还能增强人体自身新陈代谢的速率，帮你起到快速燃脂瘦身的效果。

要想喝咖啡养生你还需注意这几点

▪不少人爱喝热咖啡，建议大家咖啡的温度不能超过65℃，否则会对食道产生不良损伤。▪咖啡虽美味、营养，但是要想更好的利于养生，饮咖啡需适量，一般每天控制在2杯左右，每杯宜在150毫升。

▪一些罹患肠胃疾病的人群不宜多喝咖啡，若偶尔饮用，千万别选择空腹状态下，另外儿童也最好少喝咖啡，且上午及午饭之后是喝咖啡的最佳时段。

上文中小编为大家介绍了，选择一个正确喝咖啡的方法能更好维护身心健康的方法，你都了解了吗？希望一些咖啡的“忠实粉”们在喝咖啡的同时，可别忘了相关的注意事项！

大家在生活应该都喝过咖啡吧，但是你了解咖啡吗？之前不了解也没有关系今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟可以经常喝咖啡吗，以及喝咖啡有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。

可以经常喝咖啡吗

咖啡可以天天喝，但是要适量，如果摄取过多就会导致咖啡因中毒。因此大家在饮用，食用一定控制好饮用量，女性经常喝咖啡是会让身体出现一些问题，如果是偶尔喝，就会好处多多。

喝咖啡有什么好处呢

1、糖尿病。咖啡消费量与2型糖尿病的发展是潜在的保护。一个前瞻性队列研究研究作为美国护士健康研究的一部分发现含有咖啡因和低因咖啡适度消费可能会降低年轻和中年女性2型糖尿病的风险。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、咖啡中含有烟碱酸，是维生素B的一种，喝咖啡可以补充一点维生素B的营养。咖啡中还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等人体可以吸收的物质。

咖啡主要成分是什么呢

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨的进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。咖啡的主要成分是：糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、单宁、灰分、水分、咖啡因等。

咖啡的热量高吗

咖啡有很多种，以常见的黑咖啡为例，100毫升的黑咖啡热量只有1大卡，而一杯黑咖啡的大约有200毫升，其热量仅为2大卡。可见咖啡的热量是非常低的，饮用不会带来很大的长胖威胁。另外需要提醒大家的是，虽然咖啡豆和咖啡粉的热量都有些高，但是冲泡成咖啡之后热量就会变得很低。