羊奶粉比较容易上火吗最新20篇

红毛丹不知道大家见过没有，估计大家都不陌生，现在社会水平提高很快，没有你瞧不见的和吃不着的。今天主要想给大家简单介绍一下红毛丹是怎么来吃，具体要往下看。

1、红毛丹也叫毛荔枝，其外形和荔枝相似，所以其吃法也和荔枝一样，只需扒开毛刺，漏出白色的果肉，即可食用，咬的时候，注意不能用力，否则很容易将核膜咬碎。

2、其实也可以用红毛丹进行泡茶，将红毛丹果壳洗干净，加水煎煮，可防止腹泻，降火等功效，经常拉肚子的小伙伴可以记住，可以简单治疗你的腹泻问题。

3、红毛丹也可以用来制作蜜饯、果酱、果冻等食品，也用来酿酒，作用可是真不少。

温馨提示：红毛丹要即买即食，不宜久藏，红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

很多人一到秋天就很容易脱发，因此感到烦闷不已，那么秋天容易脱发的原因是什么呢?秋季容易脱发什么什么原因呢?下面就由小编告诉大家秋季容易脱发的原因吧!

预防秋季脱发的方法

1.调整饮食结构，均衡供给营养。全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现脱发或早秃。注意均衡摄取头发生长所需的优质蛋白质、铁、钙、硫以及维生素A、B、D、E等营养物质。头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

2.合理生活作息，缓减精神压力。据研究分析，脱发问题的年轻化，与现代社会工作方式、生活习惯的改变有着很大的关系。倡导健康合理的生活方式，不抽烟，少喝酒，尽量按时起居，保证充足睡眠;在工作生活中，更要勇于面对竞争、挫折和失败，努力减缓精神压力，永远保持积极向上的心态和乐观愉快的情绪。

3.及时修剪头发，正确护理保养。头发过长时，在头发的顶端会开叉。晚间睡觉时，发夹应去掉，长发应放松;平时戴帽或围头巾都不要过紧，早晨梳理头发时，也不要把头发扎得太紧，以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软，以免头发翘起;洗头后，不要用电吹风的强档，更不宜用温度过高的火钳或电热梳。

4.经常清洗头发，保持头皮清洁。特别是头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要经常洗头。洗发前，要先梳通头发;洗头时动作要轻柔，不要用力抓揉;洗发水的温度以37～38℃为宜，换水时水温也不要过低。

5.坚持按摩头皮，促进血液循环。按摩的方法是：每天早晨和睡前，坐正身子，将两手第二至第五指的四个指头并拢，先从前额正中开始，把指头插入头发，像梳子一样自前往后地梳摩，共梳摩20次;然后再从前额正中开始，用指头边按边揉，由前往后逐渐按揉到后脑，将全部头发都顺次按揉一遍。用梳齿不密、不尖的梳子，顺序将头皮梳理二三十次，也能起到一定的作用。

秋季容易脱发什么原因

秋天脱发的原因一：人体皮脂的分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多，马拉色菌的生长和繁殖就越快，因此，在夏秋高温季节，脂溢性脱发就显得特别严重。

秋天脱发的原因二：正常代谢至头发掉落。头发是人体的一部分，有着正常的代谢周期和寿命，长到一定长度，头发细胞的生命周期结束，将会自行掉落，这是一种正常现象。如果出现少量的无其他异常的掉发，一般不用担心。如果一天超过60根头发属于病理现象，应及时治疗。

秋天脱发的原因三：营养不良至掉发。头发也需要营养，细胞代谢等都需要一些物质提供。如果长期的缺乏头发生长所需物质，头发的生长就会出现异常，细胞异常死亡，导致头发掉落。这

秋天脱发的原因四：精神上压力过大，内分泌异常引起掉发。一般如果人经常熬夜、精神压力过大等，会导致人体代谢异常，内分泌失调，头皮油脂分泌异常，刺激头发再生的物质分泌过多或过少等，都有可能导致掉头发的现象。这种情况应当及时调整日常生活习惯，适当放松，进而调节自身内分泌系统。

秋天脱发的原因五：感染某些疾病。头皮受到细菌、病毒、寄生虫等的侵扰，会出现瘙痒、发红等症状，头发出现皮炎等，都可致头发脱落，这种情况应当及时就医确诊，并在正规皮肤病医院进行治疗。

随着现在留学的机会越来越多，很多情侣都面临着异国恋的考验，其实异地恋就已经够困难了，异国恋更是考验很大，那么异国恋男生会出轨吗？

异国恋男生会出轨吗

这都是要分人的，有些人会，有些人不会。有些人耐得住寂寞，但是有些人耐不住。最大的原因还是你们俩之间出了问题。爱情是俩个人之间的事，就看你们双方之间是怎么调和的。一个人的心性和环境决定了一个人的做法，你做好了你的，如果男生还是会出轨，那么就是他自己品性的问题。我们只能最大限度的约束自己，而另外一个人就要靠他自己约束了。

俩个人见面的机会太少了恋人之间聚少离多本来就是一件很危险的事情，这需要极大的信任才可以。不然都很容易造成出轨事件的发生。男生在适应新的环境当中，总会认识很多的女生，一开始可能真的是普通朋友，但是架不住人家一直出现在身边寒虚问暖啊!时间长了，关系自然就会更近一步了，而且你不在身边，他就更没有什么好顾忌的了。所以，聚少离多，也是男生容易出轨的想象。

异国恋男生为什么更容易出轨

1大家都忙没有时间沟通

其实大部分人都很忙，忙着学习，忙着工作。又因为你们的时间有时差，所以联系越发的少了。不沟通的人，就会有很多的矛盾，因为你们不知道对方的生活，却在话语里说的云淡风轻。其实我们骨子里都是自私的，又希望对方懂自己，又不说。没有人是你肚子里的蛔虫，谁知道你在想什么呢!你不沟通，别人怎么猜也猜不到。沟通是了解问题也是解决问题的方式。

2信任度降低有猜疑

男生孤身在远方，偶尔他太忙的时候总是会想多一点，会觉得自己没有时间陪伴女友，女友会不会找别人，而且也不告诉他。这样的一种情况下，有的时候男生也不免产生了效仿的可能。这一种不信任就是感情开始崩裂的源头。男生会想女友在另一边是不是也有人陪伴，也有人寒虚温暖，时间久了，自己就会生出不轨之心，从而做出越轨之事。如果俩个人在一起，连一点信任都没有，是走不了多远的，因为你无时无刻无中生有的猜疑，只会让一个人很累，让人厌烦。男生对另一半的不信任，也会造成出轨事件的发生。

3感情越发的平淡想找刺激

爱情总是有一个过渡期，等热恋期一过，情感就会回归平淡。这样俩个人相处起来的方式就会越发的平常了，没有了以前的刺激，轰轰烈烈。就会觉得寡淡无味，男生看到不一样的女人，自然感觉也不一样了。时间久了，自然也控制不了自己的心。所以出轨的事情，就在所难免了。意志不坚定外面的诱惑太大了，在加上女友不在身边，就会难免的放飞自我了。有些男生的意志不坚定，一下子就被诱惑住了。世界上千百种女人，看的他春心荡漾，他的心也不由的飘了，自然不会再守着一个空有女朋友名义的人。

怎样谈好异国恋

1、征服最大的敌人(异国时差)

很多异国恋的女生都会有这样的情绪，看着身边的情侣们吵架的时候，都会觉得委屈。自己想吵个架，都还是在电话里面。想想正在熟睡中的他，一股莫名的委屈却无处发泄。所以男生这个时候不要去质问爱与不爱的问题，感情是可以而且需要经营的。每个坚持异国恋的女生，都应该有莫名发脾气的权利。男生都有安慰和理解的义务。克服时差，一方熬夜也不是长久之计。

2、克服迷失与迷茫

最难的不是坚持，而是坚持下去的意义。对于大多数思维正常的人来说，坚持异国恋的意义在于，结束异地恋相聚。异地恋的人最忌惮让另一半看不到在一起的希望。异国恋都走过了，相聚后的时光还怕嘛?见过许多异国多年的人，在一起之后的幸福生活。

3、精神恋爱战胜肉体恋爱

异国恋当然是精神恋爱，也有人说过，异国恋至少需要一方有足够的耐心与意愿去维系。其实也不尽然，一定需要双方一起努力才行。异国恋的童鞋们，不要质问另一半是否爱自己。只要想想，如果不爱，ta还会和你坚持到现在吗?感情，跟婚姻家庭一样，是可以而且也需要经营的。学会去经营彼此的关系吧，去处理彼此可能出现的冲突等等。不过我想可能只是我比较愚笨，才会思维这么直接，需要慢慢理解这些事情。感情是基础，性格也占一半。感情与性格，都是可以努力的。没有谁天生适合谁，天生不适合谁，不过是借口而已了。

异国恋相处注意事项

1.对于距离和时差的这些问题要坦然面对。有些人虽然接受了与自己的恋人相处异国，但是却依然接受不了距离太远和有时差。因为距离太远，所以不能常见面，感情就会变淡。其实这个问题是很好解决的，可以约定多久见一次面。这样的花费稍微有点大，如果你们还是学生，那么有可能只在放寒暑假或者过年的时候才能见面，其实这样也挺好的，你们可以更多空余的时间用来学习或者提升自己。就算有时差，但是现在科技这么发达，是可以视频通话的。

2.彼此之间少一些怀疑，多一些信任。异国恋要面对这么多的问题，有很多人会觉得很累，很容易会让人精神崩溃。而且因为自己不在恋人的身边，不知道对方在做些什么，只要对方稍微不理自己或者回复慢一点，就会觉得对方是否已经有了新欢，就会去质问对方，对方就会觉得自己无理取闹，这样一闹，可能原本在感情伤就疲惫不堪的两个人，会因此分手。

阴道炎、盆腔炎、宫颈问题真烦人!广大女性深受妇科病“毒害”，每天都要定时吃药、阴道塞药，坚持好几个疗程都还是没法治愈，就像挥之不去的“梦魇”。专家提醒，除了生活方式不正确，性生活的危险行为也是导致妇科病复发的“罪魁祸首”之一。尤其性生活不讲卫生、多个性伴侣、不重视避孕的女性，容易被妇科病“缠身”。

女性容易患妇科病行为——3. 经期性生活，或懒得避孕

经期卫生不良、反复人流是导致女性盆腔炎的常见因素。女性若不注意经期卫生，经期性交、盆浴或使用不洁的卫生巾，均可能引起病原体侵入引起炎症。此外，如果没有生育计划却不避孕，导致怀孕又要流产，发生盆腔炎的几率也会提高。专家指出，流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

女性容易患妇科病行为——1. 性生活不讲卫生

阴道炎的发病率奇高，几乎每个女性一生中总要遭遇一两回阴道炎的“袭击”。对于阴道炎，最闹心莫过于反复发作。即使每天坚持用药，但是没有做好细菌、真菌“攻防战”，还是会给它们可趁之机。

性生活就是其中一个“高危战场”。男方指甲过长没有洗手就进行爱抚，同房前任意一方忘记清洗下身，或者男方包皮过长没有及时治疗，同房后懒于排尿和清洗等，都有可能导致诱发或加重女性的阴道炎。

女性容易患妇科病行为——2. 多个性伴侣

性伴侣过多，宫颈癌“在路上”!专家指出，由于不少女性过早发生性行为、性伴侣过多，宫颈癌的发病有年轻化的趋势。尤其性伴侣过多，会使女性的宫颈长期受到包皮垢中的多种致病细菌、病毒的反复刺激，并容易感染HPV(尤其高危型HPV病毒)，如果没有及时发现，还会发展为癌前病变，甚至转化为宫颈癌。

在我们平时的日常生活中，经常练瑜伽可以预防多种慢性疾病，还可以使我们的身体处于良好的健康状态。那么练瑜伽容易伤到哪里？练完瑜伽后注意事项。

练瑜伽容易伤到哪里

瑜伽是一项健康的健身运动，适当练习能够强健身体，但是如果姿势不正确，或者过度练习，挑战高难度动作，往往容易造成运动伤害。

练瑜伽易扭伤关节

人体的每一个关节都有自己的活动范围，长期超过这一范围的高强度活动，往往会给关节带来近期或远期的损害。

人体的脊柱结构也有一定的活动范围，不适当的过度弯曲和牵拉，会造成脊椎损伤，严重的甚至会造成脊椎骨折、滑脱，椎间盘突出，伤及脊髓和神经。比如瑜伽有很多弯腰动作，这些动作会加重腰椎间盘突出。

练瑜伽易导致韧带拉伤

练瑜伽时很多人单纯的追求挑战高难度动作，没有考虑自身的柔韧性和身体力量素质，做动作时身体失控，很容易导致肌肉韧带拉伤，甚至完全撕裂。

练完瑜伽后注意事项

饮食：练习完半小时后可进食，尽量吃新鲜、自然的食物。瑜伽把食物分为惰性食物(肉类)、变性食物(辣椒)、悦性食物(果蔬、牛奶)。瑜伽修行者建议多食悦性食物，少食惰性食物，禁食变性食物。练习后1小时内不要进食大量食物。因为刚刚练习之后，肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食造成肠胃负担过重。除此之外，进行完练习，身体的血液分布于身体的四肢骨骼、肌肉等地方，马上吃食物会导致心脏负担增加。

切忌练习后立即沐浴，建议过30---60分钟后再沐浴。瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开，身体感觉变得特别敏锐，忽冷忽热的刺激是不适合的，可能因之而伤害了身体，而且也会洗去一些对身体有益之分泌及真气(能量)。

练习瑜伽没有规定的时间你可以用几分钟或更久，持之以恒每天锻炼，并视之为你的生活方式。完成每组动作后应调息放松。

在练习中，一旦感觉不舒服，如抽筋、抽搐、恶心、头痛、眩晕、某一部位刺痛，就应立即停止练习，并坐下或躺下休息，配合缓慢的呼吸，直到感觉恢复正常，方可继续练习，如果继续出现类似情况请停止此次瑜伽练习。

练习瑜伽时，切忌和别人攀比，因为每个人的身体情况都不一样，有人天生韧带柔软易拉，有人天生力量充足，平衡极好。所以请练习者在自己力所能为，在自己的极限范围内伸展就可以了。

女性经期，不宜练习头低于腹部和对腹部挤压强度过大的动作;孕妇和产妇必须先咨询医生的意见后方可练习。

最后一点，自学练习者在做每个姿势之前先了解他的文字说明，再仔细按照要求去练习。

在练习瑜伽的时候需要注意不要吃得太饱去练，最好是空腹，也不能在沐浴完之后接着去，会加重心脏的负担。虽然练习瑜伽确实是对身体有好处的，还可以治疗一些身体上的疾病，但是如果您患了很严重的疾病伤痛的话，就不要因为瑜伽忽略了正常的治疗。

小孩可以练瑜伽吗

在我们的认知里，很多人都不知道原来孩子也可以练瑜伽。瑜伽起源于印度，在那里，很多孩子从小开始练瑜伽，甚至瑜伽已经成为了孩子必修的课程之一。孩子可以从1岁半的时候开始练瑜伽，但是需要在家长的陪同下练习。孩子的生长发育会经历很多个不同阶段，家长要根据孩子的实际年龄进行不同级别的瑜伽练习，这样才能让瑜伽发挥最大的效果。

在印度，瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园，儿童瑜伽就像我们的体育课一样变得不可缺少。儿童瑜伽分成三个年龄层，18～28个月、28～36个月，36～60个月，只有三岁以上的宝宝在做瑜伽运动时可以没有家长陪伴，前两个年龄层次的宝宝都要有家长陪着一起练习。另外，儿童瑜伽还需根据每个年龄段孩子的骨骼发育和智力水平，进行不同程度的瑜伽姿势功训练。

孩子多大可以练瑜伽

3岁以上的孩子就可以和父母一起练习亲子瑜伽。7岁到15岁的小孩，也可以单独来练学生瑜伽，随年纪增长可增加练习强度。15岁以上的可直接参加成人瑜伽课程。

银耳又称为穷人的燕窝，可见营养价值有多高了吧！那么有人困惑，喝银耳红枣汤会上火吗？关于，喝银耳红枣汤会上火吗？上火能喝银耳红枣汤吗？本网小编来为您一一解答！

喝银耳红枣汤会上火吗

喝银耳红枣汤不会上火，但喝多了会上火。虽然红枣是热性的食物，但是银耳与冰糖都是凉性的，放在一起煮着吃就变成中性了，因此不会出现上火的问题。不过银耳红枣汤也没必要吃太多，因此吃多了身体也没办法完全吸收掉，会导致能量堆积。建议一次吃一小碗就够了。如果是易上火体质，可以在银耳红枣汤中加一些莲子，莲子具有去火的功效。

上火能喝银耳红枣汤吗

上火是可以喝银耳红枣汤的。冬天喝比较滋润，怕上火煮的时候红枣去核。银耳红枣汤是很常见的一种补血益气的饮品，而且由于食材很常见，所以几乎家家户户都可以直接制作，而且做法很简单。我们都知道银耳的胶原蛋白含量很丰富，对女性的皮肤很好，可以增加皮肤的弹性。而红枣具有补血的作用，可以用来缓解女性体寒和贫血的现象。

银耳红枣汤适合哪些人喝

1、免疫力差的人：

红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2、胆结石患者：

经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；3、高血压患者：

枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；4、中老年人、发育中的青少年以及女性：

枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。5、食欲不振、精神衰弱、心神不宁的人：

枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。6、女性：

值得一提的是，银耳红枣汤对于女性来说可以任何时候吃，在月经期间吃也没有关系，对月经量的影响不大。因为女性因为每月一次月经，容易导致贫血，所以平时多吃些含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血，是大有益处的。在月经期间更是需要补充。

婚外情是一种不被接受的恋爱关系，是违背社会道德的，自然也是不被人们看好，但偏偏就是有人忍不住要去尝试，那么，婚外情有可能会长久吗？

婚外情能长久吗

不一定，要看人。

不管婚外情能不能长久，你都最好别碰。即使离婚后和情人在一起，你也不会过的安稳，一辈子都抬不起头来，所以婚外情这东西，有多远离多远吧!

婚外情为什么容易冷战

1、意见不合

有时候两个人看待一件事情会有不同的观点，婚外情最开始其实是肉体上的满足，但在一起时间一长，两个人就会希望理念和价值观相契合，只能说明两个人对彼此动了心，才会这样要求，一旦有了分歧，争吵肯定是有的，这时候冷战就会出现，在这种情况下，有的人会分手，但有的人还想要保持婚外情人的关系。

2、吃醋生气

这种情况有可能发生在女人身上，也有可能发生在男人身上，如果一个人对另一个人动了心，但他没感觉到，这时候动心的人就会为了某件事吃醋，展现出自己对他的占有欲，当然另一个人肯定受不了，然后吵架或许是在所难免，吵架后冷战，当然这个分手的几率比较小。

3、没有兴趣

婚外情是建立在有兴趣的基础上，当两个人之间没有兴趣，那也就没必要在一起了，冷战后分道扬镳。婚外情是糟糕的事情，也是难以捉摸的，人心难测，一般有婚外情的人都比较花心，他是不可能把心思放在一个情人身上，时间一长，兴趣自然就没有了，分手也是一定的。

有过婚外情是什么感受

1、李先生，正在出轨，认为婚外情不会长久

“在我看来，领过证的婚姻都不会长久，更别提婚外情了，更不会长久。我之所以在外面找情人，是觉得和自己老婆之间没什么新鲜感了，需要找个情人给平淡的婚姻生活激起一点波澜，于是我就看上了公司的女下属，她长得年轻漂亮，很像我的初恋，我自然对她很有好感。但我决定过段时间和她分手，因为老婆才是我明媒正娶的女人，我和老婆还有两个孩子，虽然我不爱老婆了，但我对她更多的是责任和义务。”

2、王先生，出轨两年，现在已经和情人断绝往来了，认为不会长久

“两年前我鬼迷心窍的喜欢上了一个女客户，因为生意上的往来，我和她在一起的时间很多，甚至比和我老婆在一起的时间还长，一来二去的，我就发现自己对她很有好感。她是那种雷厉风行，很有见识的女人，而我的老婆在家做了十年的家庭主妇，早就对外面的世界一无所知，回到家我和老婆根本没什么共同话题，所以对那个女客户动心了。就这样我们维持了长达两年的地下情，她也有家庭，我们各自心里都明白不会为了彼此离婚，所以当我提出结束那段地下情的时候，她并没有纠缠。现在她还是我的客户，但是我们已经不是情人关系，只限于生意上的交流。对我来说，离婚的代价太大，所以我不会和老婆离婚的!”

3、周先生，和情人结婚，但内心不安，很亏欠前妻

老婆在发现我出轨之后，果断和我提了离婚，因为我是过错方，我就把房子留给了她和儿子。离婚不到一年，我和情人领了证，现在在另一个城市生活，虽然我和情人的感情也不错，但每当我睡不着的时候，我就会想起前妻和儿子，我觉得我对不起他们，离婚这些年，我背负了太多骂名，因为出轨的事，我父母和我断绝了联系，说我丢他们的人。好在现在的老婆对我不离不弃，今年，我们准备再要个孩子。怎么说呢，希望前妻能遇见一位好男人，现在想来，其实她是个很不错的女人，都是我的原因。

发现伴侣有婚外情怎么办

一，首先让自己下定决心分手。

我们知道犹豫不决，优柔寡断是很难解决好一件事的，哪怕是分手。所以，这就要求我们在分手的时候，要让自己下定决心跟他分手，不要因为别的原因动摇，要很坚定的分手下去。对于婚外情，你的原谅就是纵容，不如一刀两断。

二，对于财产的分割不能手软。

现在夫妻离婚的现象也是很普遍的，但是真正的能够做到理智，正确的分手的，却没多少。你要拿到属于自己应得的，不要因为他的一时乞求，就心软。你是被背叛的人，你的付出，值得拥有比他更多，这样也是为了自己的以后保障。

三，先跟他协商分手，不然就一纸诉状。

在真正说拜拜的时候，你可以直接跟他挑明，也许他会挽留你，也许他会跟你好聚好散，又或者不同意跟你分开。由于之前，你已经下定了决心，所以就不用再跟他绕弯子了，你的态度坚定决绝，他自然也不会太多纠缠，最坏的方法无非就是通过法律途径解决，对你来说只不过是时间问题而已。

这个季节，很多人都喜欢吃荔枝，动不动吃10-20个荔枝，甚至有些人出现了上火症状。那么，荔枝吃多了会怎么样？荔枝上火怎么办？

荔枝吃多了会怎么样

荔枝吃多了会有副作用。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。即出现头晕，心慌，出冷汗等。

用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。

好处①：荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

好处②：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝上火怎么办

避免荔枝上火的三种小办法：

1、如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状，那不妨喝上一杯淡淡的盐水和蜂蜜水，可以缓解上火症状。

2、在吃之前，把荔枝壳剥了皮之后，荔枝肉在淡盐水里泡5分钟即可。

3、把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。

荔枝应该怎么保存

1、如果量不大，只是存几天即可吃完，又不挑刺荔枝的外观，则可以普通存放。具体做法是：去掉荔枝的枝叶，去掉开裂等烂果，去掉漏糖水的荔枝果，然后用凉水清洗一下荔枝，这些筛选工作是所有的保存方法都必备的工作，找一些篮子之类的有网格的容器，把挑选过的荔枝装进去，注意不要装得太厚了，建议厚度在10厘米之间，然后把篮子放在阴凉处（不宜光线强烈、通风和潮湿），每天早晚洒点水。

这种方法一般可以存放5天左右不变味，存放处气温低的情况下可能保存到10天，且随着水分丧失，荔枝的甜度会增加。保存的过程中，荔枝的果壳可能会干掉，如果洒水过多还可能会导致果壳霉斑，但不影响食用。

2、普通存放的情况下，要保持果壳色泽外观鲜丽，则可以在盛放的容器底部铺一层鲜艾草（鲜薄荷或是桉树枝叶也可以），然后再在荔枝表面铺一层鲜艾草等，每天早中晚洒些凉水或是冰水。这样色泽外观可能保持三天左右。

3、如果家里有那种敞口水井，则可以把荔枝装篮子里，然后用根绳子吊着篮子，把篮子悬在水面上方10到20厘米处，再找个盖子之类的把井口盖上，防止阳光照射。这种方法可以保持荔枝色泽外观鲜丽四天左右，保持10天左右不变味。注意，水井的水面必须距地面8米以上，否则这样的方法效果大打折扣。

4、泡在清凉井水里或是冰水里保存，是保持荔枝卖相的好方法。荔枝不能泡久了，尽量不要超过12小时，超过24就要变色变质了。为了增加保存时间，可以泡1小时，捞起来放阴凉处2小时，再接着这样反复浸泡晾放。这种方法会导致荔枝口味寡淡，自己食用的不建议这样保存，比较适用贩卖过程中暂时保鲜。

作为变通，可以把荔枝洗一下冰水，然后装到塑料袋里，再扎紧袋口，然后把塑料袋泡在冰水里，注意袋口不要泡水里。

5、对于运输中的储藏，短途运输往往用桉树枝叶等垫底和覆盖荔枝果实，以达到保鲜效果；长途运输，就需要用降温保质保鲜了，还可能要外加保鲜剂，一般是把荔枝在保鲜剂里水洗一下，把荔枝装在泡沫箱里，然后覆盖上一层碎冰；对于面对高端客户的高端优质品种荔枝，无论长短途，都需要进行保鲜储运，但不能用冰和保鲜剂，这二者会导致荔枝寡淡无味，且保鲜剂过量会导致食用者拉肚子，因此，除了空运等快速运输，往往用冷藏车运输。

6、对于许多家庭来说，冰箱是保存水果的必备装备。短期内要食用的荔枝，可以冷藏保存。打算保存比较长时间的话，则可以把荔枝放冰箱里冷冻保存。冰箱冷藏荔枝不宜温度过低，也不要存太长时间。

7、如果不需要储藏鲜果，则可以把荔枝做成荔枝干，这样就能保存很长时间了，往往可以保存一两年。天气晴朗的话，可以利用阳光晒荔枝干；如果天气不好，则可以用烤炉等烤干。荔枝干在保存的过程中要注意防潮防蛀，装在密封容器里，最好加些食品干燥剂。

8、为了节省存储空间，或是销售需要，可以把荔枝制作成干荔枝肉。干荔枝肉的大体制作流程是：给荔枝剥壳，然后去核，用温水洗去荔枝肉破损流出的糖水，然后晒干或是烤干。干荔枝肉往往能保存一两年，保存的过程中要注意防潮防虫蛀，在密封容器里保存。

9、高温消毒杀菌是保存食品的有效方法，可以把荔枝果肉做成罐头或是果酱来保存。荔枝果酱和荔枝罐头的工艺流程相差不大，以罐头为例，大体的原理方法是：荔枝剥壳去核，把得到的荔枝果肉用温水洗去沙子和破损流出来的果汁，找来玻璃或是陶瓷罐子，把果肉装罐子里，再在罐子里装入淡糖水，如果是准备出售的则用白糖水，自己吃的可以用冰糖水或是蜜糖水，然后盖严盖子，把罐子放到沸水里水浴3分钟左右（注意，玻璃罐子要冷水的时候放进锅，否则罐子可能爆裂）。

现代压力越来越大，许多人都出现了容易掉头发的现象。那么，容易掉头发是什么原因?吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!

容易掉头发吃什么好

1.维生素C——滋润干燥头皮

维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。

2.代表食物：木瓜

木瓜含有丰富的维生素C，同时，其铁元素、胡萝卜素、叶黄素等都可为头发提供多种营养，去除老废的蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

3.维生素B——抑制头油分泌

维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少头发掉落。

4.代表食物：猪腿肉

猪腿肉含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，其中维生素B6有预防白发和促进头发生长的作用，能防止头发掉落。

5.维生素E——防脱发

维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长，减少头发掉落的情况。

6.代表食物：坚果

坚果，例如核桃、杏仁，能够提供优质的蛋白质，促进头发生长，同时亦含有丰富的铁、维生素E等成分，使头发强韧不易断。

容易掉头发是什么原因

1.精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

2.病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而容易掉头发。

3.饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而容易掉头发。

4.免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

5.饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而容易掉头发。

经营婚姻真的是一门学问，闺蜜插足婚姻在电视上已经看过很多种了，那么闺蜜插足自己的婚姻怎么办呢，哪些婚姻容易出现第三者呢。

闺蜜插足自己的婚姻怎么办

很多女性朋友都会有一两个闺蜜。在婚姻中遇到的所有委屈都会找闺蜜诉说，更会把闺蜜带进自己的生活，例如经常一起逛街、吃饭。也许你觉得这样并没有什么危险，可是，有时候，危险就发生在自己身边，越不可能发生的事情就越容易发生。现在很多闺蜜都会成为你老公的争夺者。

对待跟自己抢老公的闺蜜，千万不要心慈手软，如果你手软，那么你就注定失败了。当然从你老公这边下手，也比较困难，只能通过闺蜜这里下手。你可以装作不知道，在她面前诉说，让她知道你已经知晓了丈夫出轨的消息。现在你老公可以为了你的闺蜜放弃你自己，明天，他也会为了另外一个女人来放弃你的闺蜜。

哪些婚姻容易出现第三者

1、女强人的婚姻

女强人的婚姻出轨，绝大多数并非女强人有了情人，反倒自己“没有”的丈夫背着自己有第三者，这也更让很多女强人们心里不平横：我辛辛苦苦挣钱养家，全心全意为了这家，你倒好，一点鬼用没有，来用我的钱去找情人，等等。

2、全职太太的婚姻

现实生活总，总有一些妻子以为结了婚便有了依靠，放弃以前的工作与学习，安心在家当起“全职太太”，产生了依赖心理，不再求上进，也停止了和老公一起登山的想法，可丈夫结婚后，就会面临养家糊口的压力，这种压力需要他们拼命的去挣钱，去努力的爬“婚姻”这座山。

3、没有孩子的婚姻

孩子是婚姻最大的“成品”，也是维持夫妻关系的“纽带”。哪怕现在有很多丁克家族想学西方国家，但在我国的现实中，毕竟婚姻还会遭受到来自双方父辈家庭，以及周围亲朋好友的眼光。如果是夫妻双方仅仅是一时兴趣不想生孩子还好办，可万一是某一方，尤其是女方没有生育能力时，丈夫也就极容易出轨了，出了轨，有了私生子，他还能堂而皇之的把你给甩了，道理很简单，理由很充分，还能得到他的家人支持，而你也只有哑巴吃黄连的份喽。

4、门不当户不对的婚姻

很多时候，人们在选择配偶时，都会有门当户对一说，但现在很多人，特别是80后、90后的年轻人，他们崇尚“爱情至上”的原则，即便对方与自己存在较大的差异，比如年龄、文化、家庭背景等等，他们也会冲破世俗及各种障碍走到一起。

为什么会导致爱情失败

1、毫无底线，一味的顺从

在盲目跟风的潮流中，很多男人对待女人毫无自己的底线，生怕捧在手里给摔了，含在嘴里给化了。他们不断地降低自己的姿态，把自己至于尘埃之中，对女人一味地顺从与屈服。在女人面前，他们毫无尊严，从来都是自己主动认错、主动让步。女人一旦被惯坏了，就会觉得男人这样对她是理所应当的，更加的有恃无恐。

2、直男癌，不顾女人的感受

有段时间，“直男癌”作为一种男人的代表在网络中掀起了大批女人的讨伐。生活中的“直男癌”患者，他们有着很严重的大男子主义，认为自己是权力的主导，女人要绝对的服从于男人。说实话，大部分女人都是极为讨厌这种男人的。

3、不求上进，得过且过

“霸道总裁”式的男人是很多女人心中的梦中情人。这类男人满足了女人心中对男人的很多幻想，有钱，上进，能够给女人十足的安全感。反之，一个不求进取、得过且过混日子的男人就会让女人觉得这个男人无药可救，破灭了女人心中对男人最美好的幻想。

如何挽救失败的婚姻

1、审视自身问题，重视女人地位

分手是感情里出现了问题，想要挽回，你一定要认清这一点。分手后，不要急着去进行挽回，首先要给自己和对方一段冷静思考的时间，让对方宣泄情绪，自己利用这段时间认清自身的问题，找到分手的原因。

改变大男子主义的心态，让自己站在和女人同等的地位上，给她应用的尊重，肯定她的价值。感情是两个人的事情，所以你要让她也参与到你们的感情中，无论任何事情都要让她知道，同她商讨，征询她的意见。

2、了解两性心理，汲取沟通能力

女人心，海底针，要摸清女人的心思不容易。想要挽回爱情，你必须了解女人的心理。你要站在她的角度思考问题，想她所想，满足她的内心需求。其次，要建立正确的沟通技巧，学会用合适的语言和方式同女人进行沟通。在言语上，尽可能的控制好自己情绪，用平稳诚恳言辞同她交流，让她感受到你的诚意，让她愿意与你沟通;在沟通方式上，选择面对面的交流，选择合适的言语引导她，随时掌控她的情绪，好进行下一步的挽回行动。

3、逐步递进，构建稳固关系

在进行挽回行动的时候，一定要逐步递进，切记不可急于求成，一步挽回到位。在和她重新取得联系后，不要着急表露自己的挽回心意，这样只会让她怀疑你的目的，让所有的行动前功尽弃。

冬天是一个比较干燥、容易上火的季节。需要多吃清淡的食物！不少人困惑，吃腊鸭会上火吗？关于，吃腊鸭会上火吗？上火能吃腊鸭吗？本网小编来为您一一解答！

吃腊鸭会上火吗

鸭肉属凉性，所以食用鸭肉是不会引起上火的。但如果带辛辣的，那过量食用也是会上火的。食物虽然能让我们获取营养，但是不是每种食物都适合自己，上面就是对吃腊鸭腿会上火吗的介绍，这样在吃腊鸭腿的时候就能更好的掌握了。

上火能吃腊鸭吗

上火最好不要吃腊鸭，鸭肉本是凉性食物，但因为经过腌制和晾晒，含盐量比较高，上火不适合吃腊鸭，最好吃清淡点的食物，注意多喝水！

腊鸭的好吃做法

1、蒸腊鸭：

材料：腊鸭半只，蒜末1大勺，豆豉1大勺，辣椒粉1大勺。

做法：腊鸭斩块过茶油爆香，使其皮收紧，炸好捞出；余油下蒜末，豆豉，辣椒粉小火煸香，加少许水调成汁淋到腊鸭上；将腊鸭入高压锅隔水大火上气蒸半小时出锅撒少许鸡精拌匀就OK了！

注意：本网小编提醒大家，腊鸭本身有盐，无须另外再加，辣椒粉依个人口味调放，蒸的时候一定要加少许水，蒸发才好吃。2、腊鸭腿萝卜汤：

原料：腊鸭腿一只，青萝卜半个。

做法：萝卜切成小块。锅里烧热水，把腊鸭腿放里面煮两分钟，把表面的油脂煮掉，然后把鸭腿用刀斩成小块。锅里加油烧热。锅里加葱丝喝和姜丝爆香。鸭腿扔进去翻炒。锅里添汤，煮鸭腿。鸭腿煮半小时后，拔萝卜块也倒进锅里，继续煮十分钟，就可以盛出来吃肉喝汤了。3、芋头煲腊鸭：

材料：芋头、姜片、腊鸭。

做法：将切好的腊鸭块入水焯5分钟，捞出再用流动的水冲洗干净。毛芋头去皮洗干净。将鸭块、姜片、芋头放入砂锅加满水，大火烧开，撇去浮末，改小火20分钟。（如果用莲藕时间要长很多，芋头比莲藕好熟）上桌前加少许盐调味。

阿胶糕吃多了很容易上火，这应该很多人都有听说过，因此如果本身就是容易上火的体质的话，建议还是尽量少吃阿胶糕比较好，或者搭配一些清火的食物一起吃。

容易上火的人能吃阿胶糕吗

容易上火的人不适合吃阿胶糕，建议少吃点比较好。

容易上火的人群体内多是阳气偏盛，阴液亏虚，而阿胶糕是一种温补药膳，如果少量食用的话可能并不会引起不适，但是一旦食用过多就很可能会诱发上火症状，因此如果是容易上火的体质的话，建议最好少吃阿胶糕，一次吃1片即可。

阿胶糕配什么吃不上火

1、蜂蜜。蜂蜜具有一定的清热润燥作用，如果担心吃阿胶糕会上火的话，可以搭配一些蜂蜜水饮用，能在一定程度上预防上火症状。

2、水果。在食用阿胶糕之后，可以适当吃一些具有清热作用的水果，如：苹果、梨、山竹、西瓜、哈密瓜等，这些水果富含水分及维生素等成分，可以有助于改善或预防上火症状。

阿胶糕空腹能吃吗

可以空腹吃。

阿胶糕是一道传统的药膳，具有美容养颜、滋阴补血、养血安胎、提高免疫力等多种功效，滋补作用很强，阿胶糕的药性平和，对肠胃并无明显的刺激作用，所以是可以空腹食用的，而且在空腹状态下，胃内没有其他食物的干预，食用阿胶糕可以让它更好的与胃肠壁接触，其药效也可以得到更好的发挥。

阿胶糕食用注意事项

1女性来例假不要服用

女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

2服用时不宜食用白酒

服用阿胶糕期间不宜食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

3饮食不要太油腻

阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

四季豆的做法有很多种，有些人喜欢炒着吃，这样加调料入味更鲜美。那么四季豆怎么炒不变色?四季豆怎么炒容易熟?

四季豆怎么炒不变色

1、用油炒,将豆角表面的水分炒干,至豆角变碧绿色后,加水炖熟就可以是碧绿色。

2、先把豆角用盐，腌制三分钟，这样炖出来的豆角既入味又是碧绿色。

3、再炖豆角之前先用水焯一下，再过凉，这样炖出来的豆角也会保持碧绿色。

四季豆怎么炒容易熟

可能很多人怕四季豆煮不熟就会把四季豆放在锅中加水然后煮很长时间，这样煮出来的四季豆其实口感可能并不怎么样，所以不要煮太久了，可以先将四季豆剥好洗净后倒入水中，煮到七分熟的样子，然后就可以捞出来然后沥干。在锅中倒入少许食用有，待油烧开后加入蒜末，炒几下再倒入四季豆，翻炒熟后加入调料即可食用。在炒四季豆的时候一定要炒熟，虽然说不建议用长时间煮的方法将四季豆弄熟，但是四季豆在吃之前一定要是熟透的，可以只用炒熟的方法来使四季豆变熟，但是在炒的过程中一定要不停翻炒，要不然很容易糊的，看到四季豆完全变色后就代表四季豆快熟了。

四季豆炖土豆的做法

1.将四季豆洗净撕去老筋去头尾，土豆切的稍微厚些

2.锅中放油，先炒四季豆，再放土豆继续翻炒

3.翻炒的时候加入生抽和些许清水（没过菜），小火继续炖半个小时左右

4.差不多收汁的时候加入蒜末和大喜大，出锅

要说男生的心好不好挽回，我感觉是不好挽回的，好挽回的都是还爱你的，真正不爱你的男生，难以做到的，那么挽回男生的心真这么难吗。

男生的心容易挽回吗

男生的心不容易挽回，当一个人不爱你，你做什么都是没有用的，男生大多数是理性的，不管是在什么方面，如果他不爱你了，就放手吧，他只是你的过客，下一个会更好的。

男生的心挽回难吗

一个男人说了分手，是不会那么轻易的挽回的，他的心已经不在你这里了，就算挽回也没意思了，这样只会让你自己伤的更深，所以两人还在一起的时候是要好好珍惜的。

男生变心了还能回头吗

男生变心了会头是很难的，如果回头只是因为你还有利用的价值，不要笨到要去挽留，一个不爱你的男生就算你挽留了住了，你们最后的结局大多数是不幸福的，所以还是找个爱你的人吧。

挽回变心男人的方法

1、做更好的自己。女人必须要有自己的生活圈，整天围着男人转的女人是悲哀的，注定会被遗弃。如果你想将男人的心重新抓回来，必须要改变。女人必须要足够优秀，当你从内心深处散发出魅力。

2、不要拆穿。即使你明知对方在骗你，也不要指出，傻女人有时候比太聪明的女人要招人爱。但你也要明确，这并不是一味放纵对方，只要对方没有做违背你原则的事，你可以睁一只眼闭一只眼。

3、认可他的工作和能力。很多男人变心都是因为受不了女人看不起自己，讨厌女人的虚荣，事实上很多时候女人并不是真的虚荣，只是想刺激对方能更加上进、奋发，只有这样才能使爱情在如今这个物欲横流的社会走的更加长远。

4、锻炼出精湛的厨艺。俗话说，“要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃”。男人整日在外奔波，回到家如果能吃上可口的饭菜，一洗工作的疲累，自然也就对你感激不尽。

5、爱情就像沙子，你抓得越紧流失的越多。作为女人，总是容易受伤，在爱情里将心态放平和些，放宽容些，或许你会有意想不到的收获。男人变心了，你换种思维方式去看待，既然你们曾经能走到一起，说明至少曾经对方对你还是有感情的。

大家在生活中应该都听说过许多的水果吧，但是你了解哪些水果呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟秋季不能吃什么水果呢，以及水果比较营养的吃法有什么呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

秋季不能吃什么水果呢

1、香蕉

大量食用香蕉会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

2、柿子

柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未去皮。

3、苹果

过量食用或暴食苹果不利于心脏、肾脏健康。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。

水果比较营养的吃法有什么呢

水果是一种零食，最好在两餐之间吃。而如果要减肥的数，可以在进餐前20-40分钟吃一些水果，这样可以防止进餐过多导致的肥胖。水果普遍热量较低。饭前吃水果，其中富含的果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，满足机体对能量的紧迫“渴求”,水果内的粗纤维还可让胃部有饱腹感，这样可以减少正餐摄食量。

什么水果是最有营养的呢

1、石榴

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

2、草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

3、番石榴

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

4、猕猴桃

被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外；还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

什么水果不能空腹吃呢

1、香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

2、西红柿

含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

3、桔子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

4、柿子

柿子含有较多的果胶、单宁酸，空腹食用的话，这些物质会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

鼻子是人体比较重要的器官之一，鼻子可以闻到味道，鼻子上火之后不仅鼻子容易长泡泡同时还会很疼，这样让人们都不敢擤鼻涕也不敢亲亲的刮鼻子，鼻子上火了可怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

鼻子上火的食疗法：

(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

(2)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

(3)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

(4)攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

(5)凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

(6)甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

什么叫鼻子上火：

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火” 可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。

解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推 拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

口鼻咽舌生疮——肺胃火盛

用药指导：这类患者可选用新清宁片，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有较好疗效。还可选用防风通圣丸，该药有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等

病的传统药物。而且，这种药既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的患者。

蒸蛋糕，一口糯软香甜很受人喜欢，尤其是港荣蒸蛋糕。那么，港荣蒸蛋糕有防腐剂吗？港荣蒸蛋糕吃了真的不上火吗？

港荣蒸蛋糕有防腐剂吗

港荣蒸蛋糕，是港荣食品发展有限公司的主要产品之一。港荣蒸蛋糕保质期35天，采用健康的“蒸”工艺。蒸的技艺将原料以蒸汽为传热介质加热制熟，不同于其它技法以油，水，火为热传介质，以此保留了食物原始新鲜的美味，也使得蒸蛋糕的含水量很高。

港荣蒸蛋糕主要配料：小麦粉、白砂糖、鲜鸡蛋、食用植物油、食品葡萄糖、葡萄糖浆、乳粉、食用盐、食品添加剂(山梨糖醇、丙三醇、单硬脂酸甘油酯、碳酸氢钠、山梨酸钾、脱氢乙酸钠、食用柠檬酸、食用香精)。

火爆市场的蒸蛋糕，一直没有彻底解决夏天易发霉这个问题，现在的口袋面包同蒸蛋糕一样水分大，一样有口感新鲜的优势，自然也无法避免这一问题的出现。作为消费者，还会担心保鲜剂、防腐剂的乱象。

港荣蒸蛋糕一般是蒸完后加氮气然后包装来保证保质期的吧，既然标签上保质期敢写30天，那应该没问题!

港荣蒸蛋糕吃了真的不上火吗

蛋糕蒸的相对于烤制的肯定好一些，但是上不上火有的跟体质因素也有很多关系的。

蒸蛋糕适当的吃一些还是没有什么问题的，我听说过一些朋友自己制作蒸蛋糕事实的例子，确实说没有不适的感觉，不过吃什么都不要过量，但是这个港荣蒸蛋糕是加工的，不一定能够完全没有添加剂。

港荣蒸蛋糕一个多少g

港荣蒸蛋糕有几种口味的，奶香和原味的一个是25g左右，1斤是18个左右;蓝莓和陈皮味的一个是32g左右，一斤是16个左右吧。都是称重的，所以个数可能会有差。

醪糟汤圆是一种酒酿的汤圆，是糯米发酵后的一种米酒，用来下汤圆，味道非常香甜。那么，醪糟汤圆上火吗？醪糟汤圆什么人不能吃？

醪糟汤圆上火吗

醪糟汤圆里面的醪糟，其实就是也叫做酒酿、甜酒或者是米酒，酒精本身是不会令人上火的呢，所以即使长痘痘了还是能愉快吃醪糟汤圆的哦。如果你的肠胃不是那么好的话，就不要吃那么多醪糟汤圆，汤圆还是比较难消化的。

醪糟汤圆的家常做法

醪糟汤圆的家常最法

1、首先就是把小汤圆解冻，煮过装适量清水，烧开。

2、鸡蛋根据人数来定，一人一个就ok，醪糟准备好。

3、水开后先把大火调成小火，防止鸡蛋被冲散。先煮鸡蛋。

4、鸡蛋成型后，倒入小汤圆，用勺子搅拌一下，防止黏锅。

5、最后倒入醪糟，煮开，加适量的白砂糖即可。

注意事项

有些朋友不喜欢醪糟汤圆煮好后散发出冲鼻的酸味，这个主要是因为制作醪糟时发酵时间过长，所以自己做醪糟时，发酵时间不宜过长，购买时也要选择新鲜香甜的放心品牌为好，煮时待汤圆将熟时再下醪糟，烧开即可，不宜久煮。这样做出的成品会更美味并酸甜适口。

一次做得量比较多的话，可以沾些干粉，放入冰箱冷冻室冻起来，随用随取。

醪糟汤圆的禁忌人群

糖尿病不能吃醪糟。

醪糟对有些体质的人会有点上火，对有些体质的人却会加重湿气，起不到去湿的作用，所以要根据各人情况而定。

醪糟对肝病没有影响，胃酸过多的话吃醪糟会加重情况。

喝豆浆不会上火，担心这个问题的可以放心了，豆浆喝了不仅不上火，还能补身体呢。

豆浆会不会上火

不会上火，因为其属寒性，就像同样绿豆汤可以消暑一样。

豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。

豆浆忌与药物同饮

有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。吃药的时候，还是要配温开水最好喔!

豆浆小知识

豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。

现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的，所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢?那就是因为：相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。现磨豆浆是中国发明、中国制造的，中国有很权威持有权。

男人喝豆浆好吗

豆浆的营养价值与功效几乎可以与牛奶相媲美，因而又被称为“植物牛奶”。它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率却可达到85%。女人适合喝豆浆，是因为豆浆中含有丰富的植物性雌激素“异黄酮”，该成分能取代女性体内雌激素在人体内的受体位置，起到调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关的癌症的风险，例如减少女性患乳腺癌的可能性。

豆浆中的异黄酮成分对女性体内雌激素受体有一定的生理作用，而男性体内也有一定成分的雌激素受体，同理应该可证，豆浆中异黄酮对男性同样能起有益的生理作用，例如降低前列腺癌的发生。

排除豆浆对男性生理作用的好处，单从豆浆的营养价值和功效来说，男性朋友适量多喝豆浆，对身体也很有好处。因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品;多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病;豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。

上火，是我们平常经常会遇到的症状，这种情况一般还是和我们的饮食有关。不少人困惑，花茶喝多了会上火吗？关于，喝花茶上火吗？花茶喝多了会上火吗？本网小编来为您一一解答！

喝花茶上火吗

花茶有凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。花是稍稍偏温性的，有活血化瘀的功能。都说春饮花茶好，但是对于花茶这一美容茶，不仅是春季才受欢迎，一年四季都是女性朋友们的挚爱，我们都了解常饮花茶可以美容养颜，但不是人也会困惑，花茶会上火吗?

喝花茶一般不会导致上火的。花茶有化淤血的作用，如果你正在月经期间，最好不要喝花茶，这样会造成血气不足更容易起痘痘。平时的话倒是可以多喝，清热解毒。蔗糖营养丰富，和花茶相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。花有“解郁圣药”的美称，是“急脾性”的灭火器，常饮花茶您无需担心上火问题，反而能很好的舒缓情绪。

花茶喝多了会上火吗

花茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，花茶还具有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。可以看出喝花茶，是不会导致上火的！

五种降火排毒茶

1、菊花薄荷：

主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

2、花梨红枣蜂蜜茶：

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

3、银花栀子：

主要适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

4、玫瑰白芍：

主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

5、柴胡甘草：

主要适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。