羽毛球鞋和普通球鞋的区别经典20篇

在挑选pumashoes时，请您根据您的运动要求和喜欢款式挑选，因为不同种类的pumashoes有不同的设计要求和使用要求，所以选择适合您运动与需要的pumashoes是十分必要的，彪马足球鞋真假鉴别方法有哪些呢？正品彪马的防伪银线银质是闪闪发亮的，与标布穿插起来，像偶们人民币百元大钞一样；正品彪马鞋标字体清析，明了，边缘干脆有力；正品彪马的标牌与鞋舌缝纫在一起十分规整，线脚平直，而且正品鞋标的标布边缘整齐，且有收边处理，下面一起来了解一下彪马鸳鸯足球鞋真假怎么鉴别？

彪马鸳鸯足球鞋真假鉴别方法与这个品牌的其他足球鞋鉴别方法一样的。我们都知道彪马的足球鞋设计的非常时尚潮流，彪马鸳鸯鞋的设计更是让人眼前一亮，无论是粉蓝还是桔蓝都十分好看，就冲这靓丽的外观就有非常多人愿意购买了，那么购买之前要做的事情就是要了解彪马鸳鸯足球鞋耐穿吗。彪马作为国际知名的大品牌，无论是用料还是做工都非常值得信赖。

除了品牌的质量保障，彪马鸳鸯足球鞋耐穿吗的另一决定因素是设计，为了更好地让人们进行足球运动时有更好的穿着体验，在设计球鞋的时候，注重人们的穿着体验，良好的包裹感给脚部更好的保护，而独有的创新渐进的支撑骨架gfs大地为脚步提供良好的稳定性，以及各种高科技的加入，让这款鞋子的安全性毋庸置疑。

春天是一年中最舒服的季节，但是身体却总是出现各种各样的问题，比如，春困、烦躁、便秘、感冒等，这个时候我们应该怎么办呢？有哪些好的方法能解决这些问题呢？今天就由小编给大家介绍一些吧。

很多人身体只要有点问题就会去医院看病，其实你不知道，像疲劳、便秘、气血不足等，这些小问题，其实生活中最普通的“药物”就能够解决了。

正值春暖花开，在天气逐渐变得暖和的同时，身体也容易出现烦躁、疲劳、便秘等问题。

不过这些春天的小恙，其实只需生活中最普通甚至是触手可得的“药物”就可以解决啦。

气血不足：吃个大枣

我本身体质上有点气血不足，还有些脾虚，痰湿等症状。所以我办公室的桌子上常年会放着一瓶大枣，吃完再装满。工作繁忙时更需要有足够的气血来支撑，大枣滋阴补阳又补血是个不错的小零食。

但是你要知道，大枣是偏温性的食物，吃多的话会上火的，一般我们买大一些的红枣，每天吃一两个就可以了。

疲劳头痛：喝点花茶

除了大枣瓶外，张主任的办公桌上还备有一个养生壶。在这个季节里，她常会将玫瑰花与菊花一同泡水喝。

玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁、镇静安神，菊花疏风清热、清肝明目，二者配合使用既可清肝火，又可养肝，一举两得，尤其适合视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状的人。但是也别多喝，每天放上一两朵花，冲到味淡就行。

便秘：吃点黑芝麻

有些人便秘其实是因为春燥导致的，这时候我们不妨吃一些黑芝麻吧，效果不错的。

这是因为“诸子皆酱，诸子皆润”，黑芝麻这类种子食物都富含油脂，都有润肠的作用。同时黑芝麻养血，对于血虚便秘的人尤其适合。

当然，便秘也分很多种。“便秘还包含腑实症，这类用黑芝麻就没有用。举个形象的例子，肠道就像河道，如果河道积累了很多垃圾，那么你用黑芝麻就没有用。都是便秘，也不能一概而论，要对症下药。”

烦躁：喝点蜂蜜水

春天，很多人会出现焦躁、烦躁的感觉。“这个时候我常会用一些养血润燥的蜂蜜。也会建议孩子多补充一些蜂蜜水”。

春天是阳气始发的时节，人体脏腑功能也都处于一个勃发的状态，如果冬季肾气收藏不力，正气亏虚，阴血不足，便会出现急躁等症状。蜂蜜补中、养血、润燥，用温水一冲就可以饮用，非常方便，是很好的春季保养品。

春困怎么办

俗话说“一年之计在于春”，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即“春困”。如何解春困呢？专家指出，遵循平补、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。

春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。春回大地，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐弛缓舒张，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗腺也分泌增多。

由于人体内血液的总量是相对稳定的，供应外周的血量增多，供给大脑的血液就会相对减少，从而产生镇静、抑制、催眠的作用。此外，春天昼渐长，夜渐短，人们睡眠时间相对减少，也易感到困倦。

茉莉花消春困

民间早有“春宜饮花”之说，从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。

春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和配制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，馥郁宜人。

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。

高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。

美味靓汤解“春困”

香蕉百合银耳汤

原料：干银耳15克，鲜百合120克，香蕉2根，枸杞5克，冰糖100克。

做法

1、干银耳泡水2小时，去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯上蒸笼蒸半个小时，取出备用。

2、新鲜百合洗净。

3、香蕉洗净去皮，切成小片。

4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

芪精枣汤

黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。

核桃丹参佛手饮

核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。

山药桂圆蒸甲鱼

怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。

鸽肉参芪汤

白鸽1只，党参20克，黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量，煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味，饮汤食肉，隔日一次。

二米红枣粥

糯米100克，薏米仁500克，红枣50克。将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖再煮片刻即食用。

山药胡桃粥

鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克。将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内，加水适量煮粥，待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。

红枣炖兔肉

兔肉500克，红枣20克。将兔肉切块，加料酒，盐腌渍20分钟，红枣放锅底，下兔肉，加生姜片、葱头、胡椒等调料和水少许，炖煮至熟烂即可食用。

虫草炖鸡

乌骨鸡1只，洗净切块，虫草、党参各10克，黄精、熟地各5克，纱布包好，一同入锅内，加玉兰片、冬菇、料酒、生姜、食盐、葱头等调料和适量清水，煨炖至酥烂即可食用，隔日一次。

结语：以上就是今天小编给大家介绍的一些知识，看完之后，你会发现其实并不是所以的小病小症都需要看医生的。春困的话，多喝些茉莉花茶，烦躁的话，不妨吃一些黑芝麻等。希望这些对大家有帮助。

固色洗发水是很多人种草的一种洗发水，固色洗发水顾名思义，就是有固色效果的洗发水，固色洗发水就是给染发后用的，洗了不会掉色的。

固色洗发水会染色吗

染发后如果不好好护理，会疯狂掉色，染发后不要洗头洗太勤，洗头频率高，头发颜色掉色就越快。染发后的补色+固色尤为重要，固色就是尽量保持染好后的发色，延缓掉色时间，使用固色洗发水会发现头发掉色明显变慢了。

固色洗发水和普通洗发水一起用

固色洗发水没必要和普通洗发水一起用，固色洗发水本身就有清洁头皮的作用，是有固色锁色效果的洗发产品。有网友表示，去屑洗发水都是含碱度偏高的，而所有的染发剂最怕的就是碱性物质，轻则会去掉染发剂的亮度，重则脱色很严重，所以染完发两个礼拜之内不要用去屑洗发水。酱紫说来，染发后两周内是不适宜用去屑洗发水洗头的喽，但其实你也可以试试，少用一些问题可能不大。其实染发后经常洗头、阳光等也会令色素流失，想要发色更持久的话就要做好护理工作了，不频繁洗头哦!如果你头屑较多，但又不想冒险用去屑洗发水的话，那么洗头时将洗发水充分起泡吧，具体方法是将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在头发上。

经常染发用什么洗发水固色

其实护色的洗发水能防止色素流失过快，除了用固色洗发水外，你也要控制好洗头的频率。染发后48小时是不能洗头的，染发1个月内，最好是隔一天洗一次。造成发丝干燥、色素流失快还有一个原因就是洗头发的水温过热，这样也会对发丝造成伤害，所以你在洗澡的时候要注意水温不能超过40°，也最好不要直接让头发接触到热水。洗头后，最好不用吹风机吹干头发，温度太高也会令色素流失。不想令色素流失节奏变快，染发10天内要避免暴晒、游泳等，出门记住撑伞或者戴帽子，也别忘记在头皮上喷点防晒喷雾，SPF12左右就OK了。

经常染发用什么能护理头皮

染发对头发是有伤害的，染发后要经常使用护发素和发膜，令秀发光滑易梳，健康柔顺，深层修护发丝。发膜是很有营养的护肤产品，能充分滋养头发，还能防止色素流失过快，护发油配合护发膜一起用效果更好

ConverseallStarproBB是匡威在今年带来的一双全新篮球鞋，这双篮球鞋最近也是被中国男篮的主力阿不都沙拉木上脚演绎，相信吸引了很多粉丝。

匡威allstarprobb实战测评

1外观：小编觉得颜值还是不错的，满满的复古气息，不过不少小伙伴认为第一眼看不出是篮球鞋觉得就是休闲鞋，不过即使不实战，日常出街压马路也是不错的选择。

2包裹性：上脚比较好穿，包裹性也还不错，还有鞋码的话也没有挤脚或者压脚背的现象出现，不偏码，不需要买大一码之类的。

3保护性：鞋面仍然采用的是现帆布，网眼编织。在休闲鞋上很轻便的设计，至于在激烈的实战中鞋面的支撑性和保护性怎么样小编觉得还是有点担忧的，这点还是要看考验一下的。

4缓震：中底采用的是NikeReact系列的技术，还是比较软的，目前就是上脚的感受，对于起跳的反馈和支持都还不错，具体实战缓震脚感怎么样小编现在还不给准确的答案。

5重量：鞋身重量很轻，上脚也是很轻快的感觉。

匡威allstarprobb开箱测评

Converse近两年着实火了一把，成了年轻人几乎人手一双的必备鞋款。尽管在潮流领域取得成功，但Converse似乎没有忘记初心。今年，Converse正式回归篮球市场，全新专业篮球鞋AllStarProBB今天首度曝光。鞋面由当下流行的编织材质打造，这种被称为Quadifit的单层织法拥有帆布般的轻薄脚感，同时能够缓解双脚压力，带来舒适体验。重点部位的热熔补强提供良好锁定性能。鞋面后部仍然使用了帆布材质，同时保留AllStarLogo，向经典的AllStar鞋款致敬。鞋面外侧的箭头和五角星Logo则来自另一款经典篮球鞋TheWeapon。

大家最关心的中底科技方面，搭载了NikeReact科技，带来灵敏、耐用、轻量的出众性能。采用近几年Nike常用的插入式中底设计，令脚感更加直观。为此外底也加入上翻设计强化包裹，增强稳定性。

另外还有一款黑色的也非常好看。

匡威allstarprobb配置

ConverseAllStarProBB匡威全新篮球鞋正式发布，源自鼻祖级别的篮球鞋ChuckTaylorAllStar和ProLeather为蓝本，由著名设计师EricAvar率领的设计团队打造，由太阳队前锋乌布雷代言，和Puma一样的路数，复古外观的实战鞋，科技方面，鞋面由纱线加上帆布拼接组成，中底采用React缓震科技加持。不失Converse经典元素同时又保证了性能，对于鞋款的实战性能小编还是很期待的，喜欢的小伙伴一起来关注一下吧。

匡威篮球鞋磨脚怎么办

1、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

2、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

羽毛球鞋其实和排球鞋非常类似，所以偶尔穿着打一下排球还是可以的，但是不要完全就替代排球鞋了，如果是经常打排球的话，还是建议穿专业排球鞋。

羽毛球鞋可以打排球吗

偶尔是可以穿着羽毛球鞋打一下排球的，排球鞋跟羽毛球鞋是最接近的，现在的羽毛球鞋都有减轻缓冲的气垫结构，减震没有问题。

羽毛球训练鞋与排球训练鞋都有很强的抓地性，在底层有加上一层牛筋底，很耐磨，现在的羽毛球鞋也有重视跳起着地时的减震效果，根据不同的地面，如果是木地板的场地，两种都是没有问题的，如果是在室外场地有塑胶场地的，那么劝你购买排球鞋，减震效果更好，牌子可以选择美津浓，安踏，回力，阿迪，都还可以。

羽毛球鞋可以替代排球鞋吗

羽毛球鞋不可以代替排球训练鞋。两种鞋子的特点不同，功能不同，所以不能相互替代。

羽毛球鞋的特点：

1、羽毛球鞋应该设计轻巧

2、羽毛球鞋应该鞋底耐磨，防滑，羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。

3、羽毛球鞋鞋底应该具有减震、缓冲功能。

4、羽毛球鞋应该是平跟，便于发力。

排球鞋的特点：

排球鞋要有良好的透气性和舒适感;后跟要适合弹跳和制动;鞋底材料(有的用鞋垫)能增加鞋的缓冲力;鞋的中底能使脚掌完全贴合鞋底;前掌能最大限度增强前掌的推进力。

羽毛球鞋选购建议

在羽毛球专业领域方面，毫无疑问尤尼克斯(YONEX，YY)是最好的羽毛球鞋子的代表，在羽毛球这个行业，YONEX尤尼克斯就是专业，世界第一的代表，这个品牌的羽毛球鞋子，做工专业，细节完整，材料顶级，产品线丰富，有很多专业的羽毛球鞋子可以很好满足不同层次消费者的需要。但是其价格相对其他品牌要贵不少，如果您想要专业，还要一个好的脚感和品牌，小编毫无疑问会推荐你尤尼克斯羽毛球鞋。

羽毛球鞋怎么保养

1、定期清洁鞋子，用湿布轻轻擦拭，注意不要用太多的水，切勿用刷子猛刷，避免破坏运动鞋的皮革和网布表面，清洁后将鞋面擦干并放置在阴凉通风处。

2、避免鞋子浸水、曝晒，切忌使用暖气或明火烘烤，以免导致鞋子老化、开胶、褪色、严重变形或鞋面断裂。过量的太阳直射、吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。

3、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，因此切忌让鞋子接触锐利物及腐蚀性化学品以及有机试剂和油脂类溶液，如酸、碱、油等。

这两天运动圈最火的就是李宁成功登上了纽约时装周了，让很多人都非常惊喜，而且这次李宁带来的走秀款都设计的超级好看。下面本网小编给大家讲讲李宁纽约时装周走秀款悟道球鞋在哪买？李宁纽约时装周走秀款悟道球鞋多少钱？

李宁纽约时装周走秀款

在1992年的巴塞罗那奥运会，身穿李宁运动服的中国健儿登上领奖台，从那时开始，李宁就种下了国际化的种子。登陆纽约时装周，则是Li-Ning李宁这个中国运动品牌在27年发展历程中的又一重大时刻。李宁的设计团队携手知名造型师JayMassacret和选角总监NoahShelley，共同完成了这次时装秀。

这双Li-Ning韦德之道悟道2代“纽约走秀版”在首发售罄后再度上架，官方天猫旗舰店开启预售，现在下单将于2月14日正式发货。售价￥699RMB，依然是限量发售，每人限购5件。

李宁品牌介绍

李宁公司成立于1990年，经过二十年的探索，已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。李宁公司采取多品牌业务发展策略，除自有核心李宁品牌(LI-NING)，还拥有乐途品牌(LOTTO)、艾高品牌(AIGLE)、心动品牌(Z-DO)。此外，李宁公司控股上海红双喜、全资收购凯胜体育。2012年8月23日，创下上市来首次录得全年亏损。李宁公司由著名体操运动员李宁先生创立。李宁公司成立于1990年，经过二十年的探索，已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。李宁公司采取多品牌业务发展策略，除自有核心李宁品牌(LI-NING)，还拥有乐途品牌(LOTTO)、艾高品牌(AIGLE)、心动品牌(Z-DO)。此外，李宁公司控股上海红双喜、全资收购凯胜体育。

李宁鞋子怎么样

李宁的鞋性价比不错。而且他的鞋适合中国人的脚形。还有就是现在李宁的网球鞋技术也非常好咯!鞋底有李宁专有的技术cushion吸震和bounse增弹，如果说其它国际品牌在同样的价位上，顶多只能买到一些根本没有技术含量的鞋，不信你可以自己去专卖店对比一下。“李宁”运动鞋穿着舒适、减震性好，适合运动。由于采用特殊加工工艺，后跟部挺阔。鞋垫质量上乘，穿着舒适。减震性好，适合运动。由于采用特殊加工工艺，后跟部挺阔。鞋垫质量上乘，穿着舒适。

今天来聊聊我一直大爱的李宁超轻10代篮球鞋。这款鞋子是在16年复刻的经典款式，当时得知复刻的消息之后第一时间就入手了，算是弥补了当年未买到的遗憾;复刻的配色里面最喜欢的是全白色这一款，搭配这个全白的篮球非常和谐;这几年除了球鞋，李宁的周边产品进步也是非常明显的。

运动鞋怎么挑选

1.正确的尺码是选鞋的首要原则，除了能够提高运动效能，也能够预防运动损伤。不正确的尺码，是大多数运动损伤的根源。尺码过小，容易造成足痛、足部变形、皮肤摩擦损伤;尺码过大，则容易造成运动过程中的不稳及并易磨出水泡。如果以正装鞋来做参考，合适的运动鞋的尺寸一般会比你的正装鞋大半码到一码，或者是在你最长的脚趾与鞋内最前端留有1厘米左右的空间。这主要是为了预留出运动的伸缩空间，防止足趾与鞋的冲撞。

2.选择运动鞋时，最好在下午或者剧烈运动之后。陈超解释，因为这时脚的尺寸是最大的。另外，我们左右脚的大小是不同的，需要按照较大的脚来选择合适的尺寸。如果有特殊的功能鞋垫，或运动时需要穿的袜子，也一并需要穿上。

3.选择完鞋子，一定要两脚都试穿，至少穿上适应10分钟。而两脚试穿之后，应起来走动一下，以确定是否舒适合脚。绝对不能够有踩踩就好、穿穿就舒服了的想法。一般来讲，运动鞋缓震功能的设计寿命是跑步900-1000公里，但大多数时候，建议在400-500公里时就需要更换鞋子，否则失去缓震的运动鞋更容易造成运动损伤。

日前，国家税务总局与财政部下发了《关于全面推开营业税改征增值税试点的通知》，该《通知》明确表示自5月1日起，“营改增”征税标准将在全国范围内推行。然而，深圳作为一线城市，这次也免不了受到“特殊待遇”。

深圳非普通住宅差额征收增值税

根据《关于全面推开营业税改征增值税试点的通知》规定，若个人将房产证不满两年的住房对外销售的，按5%的税率全额缴纳增值税，若个人将房产证满两年或者两年以上的住房对外销售的，则免征增值税，但这仅是对北上广深之外的城市而言的。

对于北上广深来说，若个人将房产证不满两年的住房对外销售的，按5%的税率全额缴纳增值税，若个人将房产证满两年或者两年以上的住房对外销售的，则免征增值税。但是，如果是个人要将房产证满两年或两年以上的非普通住宅对外销售的，则要按照销售价格和购买价格差额的5%缴纳增值税。

营业税改增值税会增加税负吗？

按照营业税最新的征收规定，个人将购买不足两年的住房对外销售的，全额征收营业税，个人将购买已满两年的住房对外销售的，免征营业税。所以，假设购买一套房产的购买价格为350万，出售价格为450万，应缴纳营业税300万*5.6%=19.6万。

但是“营改增”之后，房产证未满两年需缴纳增值税350万*5%=17.5万，房产证已满两年的普通住宅免征增值税，房产证已满两年的非普通住宅需缴纳增值税100万*5%=5万。

由此可见，如果是房产证已满两年的普通住宅，那么在“营改增”之前或者之后都是同样的情况，都是免征的。如果是未满两年的普通住宅，缴纳增值税比营业税要节省2万元，但如果是已满两年的非普通住宅，税负就增加了不少。

普通住宅和非普通住宅如何认定？

虽说在北上广深这样的一线城市，增值税还需根据普通住宅和非普通住宅进行区别征收，但是不同城市对于普通住宅和非普通住宅的认定标准也是有所不同的。

对于深圳来说，普通住宅应该是实际成交价低于所在区域普通住房价格标准，且小区建筑容积率在1.0或以上，且单套住房套内建筑面积在120平米及以下或单套建筑面积在144平米及以下的住房。

所以，你们现在知道自己买卖房产需要缴纳多少税了吗？

在怀孕期间，不能够进行一些剧烈运动，同时要少参加一些活动，不要到拥挤的人群当中去。这样才能够有效的避免自己和胎儿受到伤害。有的女性朋友初次怀孕盲目的进行一些活动，其实这是一种错误。那么我们就来了解一下，怀孕初期可以打羽毛球吗？

怀孕期间是不可以打羽毛球的。因为打羽毛球是一种剧烈的运动，活动幅度相当大，这样会影响到胎儿的稳定。如果要进行打羽毛球，这样的活动有可能会发生意外，有可能会导致胎儿流产这样的情况发生。

在怀孕期间要注意的事项很多，千万不能有剧烈的运动。当然也不能够打羽毛球，同时还要尽量减少外出的次数，一定要在家静养，在家时档的做一些家务，这样有利于自己的身体健康，同时还有利于胎儿的发育。

怀孕期间千万不能够打羽毛球。怀孕期间如果打羽毛球就会发生流产的现象。所以只适合在家中静静的养胎，平时可以和丈夫一起去外面散散步散散心，但是动作要放慢，丈夫一定要做到随时监护。

温馨提示：怀孕期间是一个特殊时期，女性朋友你要注意的问题有很多。虽然不能打羽毛球，但是产后就要想着怎么减肥。可以先了解一些关于打羽毛球时该注意什么，羽毛球禁忌方面的羽毛球知识，和小球运动安全知识及小球运动安全小知识等运动安全知识，为之后的羽毛球运动做好理论知识的准备。

绝大多数的楼房室内设计方式都可以在普通家装设计效果图中得到展现。虽然普通家装设计效果图并不是楼房室内设计的全部，但也是十分重要的展示形式。对于绝大多数的人来说，普通家装设计效果图就是最好的装修 指南。

赏析普通家装设计效果图：

楼房室内设计——普通家装设计效果图：一字型+岛台布局

在现代家居生活中，厨房已经不仅仅局限于烧饭煮水了，而且还是展现主人生活品味的重要场所。众所周知，岛台是由西方传入我国的。但岛台在我国深受欢迎，特别是在开放式的厨房格局之中，设计一个岛台可以最大限度地利用厨房内的空间。同时，还可以彰显主人不凡的生活品味和对品质的追求。

将一字型厨房格局和岛台相结合的最大优势就是可以方便一个空间内多人同时进行操作。其次，这样的空间设计是高效的组织方式。开阔的备餐台面可以在弥补空间局限性的同时，强化厨房的使用功能。

但是需要注意的是，一旦岛台的布置出现偏差，反而会成为累赘。

(普通家装设计效果图)

楼房室内设计——普通家装设计效果图：长形厨房

长方形的厨房格局是最高效的厨房布局。这种厨房长而窄，两侧都有空间。如果一侧的空间足够充裕的话，还可以打造一个温馨的用餐环境。

长方形厨房格局的最大优点就是高效率，可以最大化地对厨具和操作台进行空间分配。同时，长方形厨房可以大大增加功能区域，这样就可以摆放更多的厨具和物品。

另外，长方形厨房的两端可以为室内引进更多的自然光，而且还可以折射到室内的其他空间。其次，由于厨房内的水槽和炉灶分别设置在两侧，所以可以避免很多的混乱。

(普通家装设计效果图)

楼房室内设计——普通家装设计效果图：U型布局

由于U型厨房一共存在两个转角，所以对空间的要求很大。如果厨房的空间面积并不是十分的宽敞，那么最好将水槽安置在U型厨房的底部，而配膳区和烹饪区分别位于厨房的两侧，使得水槽、冰箱和炊具连成一个正三角形。

如果是面积较大的U型厨房，那么就可以增加更多的收藏空间。可以将各种家电都设计进去。条件允许的话，还可以进行双水盆的设计。

(普通家装设计效果图)

对于普通家装设计效果图来说，不仅仅是要展现楼房室内设计的方案，而且还要对即将进行房屋装修的人提供力所能及的帮助。

羽毛球是一项非常受欢迎的活动，男女老少皆宜。可是在愉快享受运动时光同时，手腕却也会隐隐感到疼痛，这到底是为什么？

如何提高手腕力量练习以减少打羽毛球疼痛

手腕力量要提高就必须有针对性的练习，以及规范好击球的动作，长期坚持绝对会有很好的效果。你可试用以下方法;

1.用哑铃做锻炼。身体平坐，把手放在自己的膝盖上。想让自己的双手放松，整个手臂紧贴着大腿，手掌朝上。手紧握哑铃以两秒钟的频率做屈腕动作,切记不要太快。太快的话会把力量分散到手部的其他肌肉里而达不到锻炼脘部的最佳效果。注意每个动作的幅度都要尽量做到最大，手臂不可以离开大腿。一组20个，连续做3组，记住选择的哑铃重量要合适，不要太重不然反而会受伤。

2.用握力器锻炼。用力抓握10-15次，休息15秒;再用力抓握15次，休息15秒;然后用力抓住不放，坚持15秒。每次2—3组，隔天一次。

3.可以手持羽毛球拍缓慢地进行绕八字练习，以改善、加强腕部的肌肉活动能力。这个羽毛球拍最好是你的训练拍，或者有加重的拍子来做这个训练可以达到最好的效果，平常打球的拍子效果可能会差很多，每组10至20次，每天做2至3组。

如果损伤手腕如何预防

爱好者在进行羽毛球运动中，应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。

手腕损伤的改善措施：可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习，增加腕部力量。次数与重量视个人情况掌握，以每次练习出现臂酸胀为止，或加重球拍的重量绕8字练习，以加强、改善腕部的肌肉活动能力。也可用砖头代替重物，同时还可以发展手指力量。运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。

网球肘的改善措施：

1、上场之前充分活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。

2、加粗拍柄，一般来说厂商出产的拍子总是出最细的，以便谁都能用。但肯定对于大部分球手它们太细。握紧时肘部肌肉负担过重。加粗后可以明显减轻肘部肌肉负担。

3、戴个护肘。

4、握拍要放松，击球时肘部不要过直。

5、逐步增加力量练习。

此外，肘疼往往是在突然加大运动量时出现，应避免打球时间突然加长。

打羽毛球手腕疼治疗方法

记住如果出现手腕不适的情况下，不要再贸然去剧烈运动，否则可能会更加严重，应该先养好了再运动，具体方法可以尝试每日2～3次热敷或用温水泡手,水的温度高一点才有效果，每次约30分钟,同时做手腕的伸、屈、绕环等动作,促使血液循环加速，恢复受伤关节的正常动作幅度。这段期间也可以配合喷雾剂使用，如云南白药，或者南阳理通等，喷在手腕肿痛部位即可。当疼痛和肿胀消失之后可作其他练习，但强度不宜过大，运动量也要适可而止。并在训练之余适量加强腕的肌肉、韧带的力量练习，以全面增强身体素质，促进受伤关节机能的迅速恢复。

打羽毛球手腕疼痛的原因

手腕疼痛，是羽毛球运动的常见问题。手指保持抓紧拍柄时间过长，挥拍不规范，手腕发力有问题，都有可能造成手腕韧带拉伤。手腕挥拍发力后仍然还继续发力，韧带造成负荷过大，从而造成了手腕韧带损伤才会疼。

最有可能导致手腕疼痛的就是反手后场回球，反手后场球握拍一定要正确，因为反手的打法对手腕的力量要求会更加大一些，握拍如果错误很可能一发力就会受伤，还有就是击球点是你身体的右上角(注意转身也不是整个都转过去，而是要把身体转去左边找击球点)，不要太前也不要太后，刚刚好为止。挥拍发力要大臂带动小臂，然后手腕向外翻，这样击球才会更舒畅，动作的协调性也是避免手腕受伤的一个原因。

撑地回球，很容易导致手腕受伤的。平时击球前，引拍一定要放松，击球瞬间才发力。不要让手腕一直处于紧张状态，这样会好点此外要注意收腕的方式。但击球之后，手腕不应只是单纯地压下，而要顺着用手臂的运势由胸前向内往下收回如果你是经常性的疼痛。我认为你是用力不当，击球手法有毛病。治好伤，多休息，换轻一些的拍子和低一点磅数的线同时伤好之后要适当练习提高手腕力量，对手腕也是一种很好的保护。

在生活中很多人都喜欢在闲暇之余来打羽毛球，打羽毛球是一项非常有益的运动，在打羽毛球的同时不仅可以锻炼身体还可以锻炼手臂的协调能力，对身体非常好，经常打羽毛球还可以减肥预防手臂肥胖等，在打羽毛球的时候很多人都会引起羽毛球伤病，打羽毛球时哪些部位容易受伤其中就有遇到肘关节疼痛的现象，那么打羽毛球肘关节疼痛怎么办？下面让我们一起来跟了解一下。

运动安全知识

1、休息：很多肘关节伤病的首选治疗方法，让肘关节休息使炎症消退，但要注意长时间制动又会使肘关节僵硬

2、冰敷和热敷：冰块敷和热敷是治疗肘关节疼痛的常用方法，如何选用？用多长时间？应由医生来定

3、牵拉：牵拉肘关节周围肌肉和肌腱可以治疗某些肘关节疼痛

4、物理治疗：物理治疗是骨科伤病治疗中一个重要方面，采用不同手段来增强肌肉力量、恢复关节活动度、帮助病人恢复到伤前的活动水平

5、消炎药物：常用非甾体类消炎止痛药（简称nsaids），尤其肘关节疼痛病因是关节炎、滑囊炎或肌腱炎时最常用

6、注射可的松：肘关节疼痛常用炎症发生，而可的松是强力的消炎的药物

7、关节镜治疗：属于微创手术，在明确正当同时可以作相应的治疗

以上所讲述的就是打羽毛球肘关节疼痛该怎么办的详细介绍，受伤以后很痛苦，学习羽毛球知识，像小球运动安全知识和小球运动安全小知识这些运动安全常识是减少这些羽毛球伤病的关键。手肘是手臂下侧打弯处的部位，对身体十分重要，在打羽毛球的时候会来回弯曲手肘就会造成肘关节疼痛，尤其是长期没有运动过的人，由于经常的不运动身体会很僵硬，在这个时候打羽毛球就会造成肘关节疼痛的情况，必要的时候可以根据疼痛的情况来治疗。

瑜伽可以增强体质，健身效果好，是现在很流行的一种健身运动，很多人都会经常练瑜伽，瑜伽可以锻炼全身的肌肉有一定的减肥效果，那么高温瑜珈和常温哪个好？高温瑜伽和普通瑜伽的区别。

高温瑜珈和常温哪个好

1、练习目的

如果是减肥塑身，那么高温瑜伽肯定是有常温瑜伽不可替代的作用的。因为高温瑜伽最主要的目的就是为了出汗，排毒养颜。出汗是人体排毒三大系统之一，排除毒素，加快新陈代谢，提高心肺功能是高温瑜伽的最大功效。

如果你练习瑜伽只是为了修身养心，那么普通的常温瑜伽就可以了。

2、运动效果

高温瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗，而出汗可以带走体表的毒素，增强心肺功能，净化神经系统。长期练习高温瑜伽除了能够减肥之外，还能对偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠胃疾病有所缓解。

常温瑜伽的运动效果相对来说比较全面但也比较缓慢，对耐力和柔韧性都是极好的锻炼。

3、体验感觉

高温瑜伽因为其高温高湿的环境和26个固定体式带来的特有的节奏，会让练习完后的人心情愉悦，就好像身体里的毒素和生活中的压力都随着汗水挥洒出去了。当然也会有累了的感觉，但是累劲儿过去后就是“爽”的感觉。

常温瑜伽比较舒缓也比较安静，练习过程中更注重呼吸调息，注重身心合一，所以练习完了以后会觉得身体舒展，心平气和。

4、个人状况

普通瑜伽一般人都可以尝试，而高温瑜伽却不是所有人都适合练习，因为高温环境的闷，患有心脏病、高血压、重感冒、发烧的人都不适合进行高温瑜伽的练习。

高温瑜伽和普通瑜伽的区别

1、练习环境的区别

常温瑜伽一般是在常温的室内或者室外进行。

高温瑜伽顾名思义，就是在高温环境下进行的瑜伽，室温要求在38到42°C左右。

2、练习人群的区别

常温瑜伽一般人都可以尝试，而高温瑜伽就不是所有人都适合练习，因为环境的关系，患有高血压，心脏病，重感冒，发烧，以及怀孕的人群都是不适合进行高温瑜伽练习的。

3、练习目的的区别

高温瑜伽：练习高温瑜伽对体型锻炼，身体健康都有帮助，其中最大的作用是排毒，通过温度和速度练习，使人体排汗比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，起到排毒和消脂的作用;练习高温瑜伽还能减少面部皱纹，增强免疫力，平衡心绪健康;再者，练习高温瑜伽时，身体内部组织和淋巴腺在高温下受到刺激，身体的自然化学性和激素标准充血平衡，身体内外机能都能得到调节。

常温瑜伽：练习常温瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，增加体内血液循环，使身体组织得到充分修复，促进内分泌按平衡，缓解失眠，头痛，腰背，颈部疼痛，关节疼痛，使身心变得舒畅平静。

4、动作编排的区别

高温瑜伽：高温瑜伽的动作是基本固定的26个姿势，每次练习都必须依照顺序进行，藉由一些扭转弯曲伸展的动作，直接刺激神经和肌肉系统。

常温瑜伽：常温瑜伽的动作变化较多，在符合身体机能原理的前提下可以自由搭配动作，每次练习的内容不尽相同。

5、呼吸方式的区别

高温瑜伽在练习中需要更多的氧气供给，需要借助调息来维持体内氧气平衡，在练习过程中要注重配合呼吸，采用鼻子呼气和吐气，加速新陈代谢。

常温瑜伽的调息种类就比较多，变化也多，呼吸方式根据动作变化来进行调整。

6、补充水分的区别

在练习高温瑜伽的时候，人体会流失大量汗水，所以在练习的过程中应该注意随时补充水分，防止身体缺水。

常温瑜伽在练习的过程中出汗比较少，所以就不用大量补充水分。

7、高温瑜伽和常温瑜伽的关联治疗疾病的原理相同

从不同角度使身体从内到外得到全方位的锻炼，让脊椎恢复到健康的自然弯曲度，促进体内腺体恢复正常功能，提高肌体的免疫功能。

呼吸同样重要：呼吸与动作的配合是产生良好练习效果的必要因素。

女性经期不能做哪些动作

下面这些动作会使一些本应该排出体外的经血滞留在体内，影响经期健康。

1、剧烈的后弯动作如弓式，骆驼式，轮式等，跳跃;

2、瑜伽中的倒立动作，比如所有倒立的体位(如犁式、头倒立、肩倒立等);

3、腹部剧烈收缩或压迫的姿势，如腹部旋转、仰卧抬腿和船式等。挤压腹部的体位(如背部伸展式、单腿伸展式)、对于身体承受力大的剧烈体位(如轮式)等;

4、用手臂支撑全身平衡的动作，比如平板支撑，容易让腹部紧张，增强腹压。

经期练瑜伽的最佳时间

清早起床和晚上入睡前利用10到15分钟时间联系瑜伽呼吸和冥想;午餐前和下午休息期间利用瑜伽体位活动头，颈，肩，可以改善经期的一些不适症状，有益身心。

在各项体育运动中，都会导致伤病，打羽毛球时哪些部位容易受伤,毫无疑问肌肉拉伤是在羽毛球中最常见的羽毛球伤病之一。在进行羽毛球运动时，假如准备活动没有做充沛，腿部肌肉俄然遭到超负荷的影响，常常会引起小腿肌肉的拉伤。别的，步法不协调、动作不正确，也会增大小腿肌肉拉伤的几率。那打羽毛球小腿肌肉拉伤怎么办？

在介绍小腿肌肉拉伤的恢复和医治前，先向我们简略介绍一下小腿后群的肌肉，以便我们知道小腿肌肉布局，愈加深化地知道小腿肌肉拉伤的本源。

小腿后边的肌肉叫“三头肌”，由腓肠肌和比目鱼肌构成。此肌肉有3个头，其间2个构成此肌肉的浅部即腓肠肌，比目鱼肌这个头在深层。3个头向下构成1个总腱，这即是我们常提到的“跟腱”，“跟腱”止于跟骨。还有一束叫“跖肌”，它是一个肌腹矮小、肌腱细长的肌肉，行走于比目鱼肌与腓肠肌之间，止于跟骨的内侧缘或附着于跟腱。

小腿肌肉拉伤的两大表现

1、在打球时，假如小腿肌肉拉伤，其时会俄然觉得小腿的后边像受了冲击，有被人踢了一脚或许有种“中弹”的感受，会感受非常痛苦。假如呈现这种状况，大多都会被逼中止运动。别的，有的受伤则是受伤者自个感受到后边的肌肉有一下强力的缩短，或许响一声，小腿的后边疼，腿呈现跛行不能跑跳的表现。在提踵后蹬时，痛苦感会加重。

2、小腿肌肉拉伤其时，小腿肌肉的外向大多没有显着的改动，但稍后会呈现肿胀、变形以及皮下出血的表现。小腿的后边会有较为显着的压痛点，严重者的表现常常发作在肌肉的衔接部位，摸上去会有显着的凹陷或空虚感。此时，腓肠肌概括会消失，皮下也会发作瘀斑。

羽毛球运动中，呈现小腿肌肉拉伤的状况

1、打球前，准备活动做得不够不充沛。打球时，俄然的起动、蹬地、提踵起跳会简单致使小腿肌肉受伤。这种情况说明我们对羽毛球知识了解不够，没有小球运动安全知识和小球运动安全小知识的累积。

2、小腿肌肉在过度疲惫的状况下，致使受伤。

打球时起跳击打高球，这种动作会需求一个很大的力气强加到现已缩短的小腿肌肉上，所以在以上两种状况下，很简单形成小腿肌肉的拉伤或开裂。

运动安全知识

小腿肌肉拉伤是运动中常见的伤病，期望我们对此伤病有一些知道，在运动时要采纳积极的防止措施；

1.在运动之前，特别是在天气冰冷的冬天，大概积极地进行充沛的热身运动。在热身准备的时分，多做一些拉伸小腿后群肌肉的动作，使小腿肌群预先习惯剧烈的运动；

2、平日里，我们还需求加强大腿前、后群及小腿三头肌的力气操练；

3、关于常发作小腿肌肉痉挛、痛苦的球友，主张我们在打球时佩带护具或弹力纱带（螺旋型环绕小腿）以及肌力胶布（张贴小腿）。

小腿肌肉拉伤的恢复和防护

给您的建议是小腿肌肉拉伤后，首先伤者要到专业医师处进行确诊，知道实在的伤情。随后再由专业医师给出医治计划。通常状况下，采纳理疗、针灸、按摩等办法即可。别的，还要依据伤情医治的不一样时期，再进行一些加强小腿肌肉力气操练的恢复训练。

平时工作中输入金额时常常需要转成中文大写数字，但输入起来比较麻烦，那么是否可以将数字直接转换成中文大写呢?本教程中就为大家介绍在excel中如何将数字自动转换成中文大写数字。

第一步：打开Excel工作表，鼠标右键单击选中需要显示中文大写数字的单元格(可以批量拉选单元格)，在弹出的快捷菜单中选择“设置单元格格式”。

第二步：在弹出的对话框中选择“数字”选项卡，并且在“分类”列表中选择“特殊”，在类型框中选择“中文大写数字”，然后单击“确定”即可。

这样，在修改过的单元格内输入数字即可自动换位为中文大写数字了。

最后，值得注意的是，本文介绍的方法如果涉及到金额单位如“元、角、分”等就无能为力了。

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症，那与普通韭菜相比有机韭菜的营养价值更高吗？这是肯定的，有机韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症，益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，下面我们来看看有机韭菜与普通韭菜的区别有哪些吧？

其实有机韭菜和普通韭菜相比主要区别就是有机韭菜在种植过程中是不能使用农药和化肥的，并且也不允许使用转基因技术，而普通韭菜对这些是没有要求的；另外有机韭菜由于是安全级别最好的蔬菜之一，价格要比普通韭菜贵5到10倍。

有机韭菜的保障：

1、不使用化学农药、化学化肥，以及其他化学剂，健康安全；

2、有机种植的五个安全保障：

①基地选取——有机农业的基地必须是无化学污染的，被化肥污染的需要经过3-4年的严格化土地改良；

②优良品种——非转基因的种子，优质种子；

③专业管理团队；

④全程透明——可以在三益生态园看到全过程的有机农业体系；

⑤天然物理防害（利用微生物、沼液为主土壤增肥，通过释放天敌，振幅杀虫灯等非化学方式控制病虫害）

3、有机韭菜完全按照自然规律生长，所以生长周期相对较长，也正是因为这样，有机韭菜口感好。

有机食品安全知识：现代研究还有新的说法，称有机韭菜有扩张血管，降低血脂的作用。有机韭菜是我国传统的蔬菜，也是中医常用的药物。是卫生部确定的“食药同源"的食品之一。

月饼是我们中国人在中秋的时候必吃的一种美食，象征团圆之音，而月饼从古至今也在不同的地区发展了不同口味特色的月饼，比如京式、苏式、广式、潮式等就是比较有代表性的月饼做法，下面我们来看看冰皮月饼和传统月饼有什么区别？苏式月饼和广式月饼有什么不同？

冰皮月饼和普通月饼的区别

现在很多时候还没有到过节就有了过节的气氛了，中秋节越来越近了，即使中秋节还没有到，但是我们已经可以看见很多地方都有月饼卖了，可能你在买月饼的时候会发现有一种冰皮月饼，好像和葡萄的月饼有很大的区别，那什么是冰皮月饼？冰皮月饼和传统月饼有什么区别？1、冰片月饼

冰皮月饼是在最近几年才受欢迎的，其实冰皮月饼早就有了，但是一直没有被大家所接受，因为很多人还是喜欢传统月饼的口感。冰皮月饼其实和传统的月饼有很大的区别，制作方法和制作材料上和普通的月饼有很大的差异，冰皮月饼的主要原料是糯米。2、主要区别

我们都知道传统的月饼都是比较甜比较腻的，因为传统的月饼中加入了大量的糖和油脂，就是为了让月饼看起来更好看，吃起来更加美味。冰皮月饼这么受欢迎的原因是跟传统月饼相比，冰皮月饼的油脂含量比较少，含糖量也没有那么高，所以热量相对来说也较低。3、也有不足

冰皮月饼虽然说相对于传统的月饼吃起来更健康一些，但是失去了月饼原因的那种口感，所以还是有很多人会选择吃传统的月饼。冰皮月饼的皮容易老化，所以不容易保存，这也是冰皮月饼很大的一个不足之处，所以冰皮月饼最好是放在冰箱保存，吃的时候拿出来放一下再食用会比较好，以免吃起来感觉比较硬。

苏式月饼和广式月饼的区别

月饼是一种常见的传统美食，一般是在中秋节前后食用，由于人们对美食的要求越来越高，所以月饼的种类也越来越多，传统月饼可以分为四个派别，可能我们最常见的月饼有两种，一种是苏式月饼一种是广式月饼，那苏式月饼和广式月饼的区别？苏式月饼和广式月饼有什么不同？1、苏式月饼

苏式月饼一般产于江南地区，属于传统月饼中的一种，苏式月饼外形上比较丰满完整，而且看上去色泽比价匀称，苏式月饼的皮薄厚是比较均匀的，吃起来皮比较酥软，苏式月饼有比较多，但是吃起来并没有看上去那么你，所以苏式月饼的馅吃起来肥而不腻，甜咸适中。2、广式月饼

广式月饼在南方比较流行，特别是广东一带都会特别重视广式月饼，广式月饼最大的特点就是月饼的精致，外观是非常精美的，花纹都是很清晰的，而且也是看起来油光闪闪的，广式月饼还有一个特色就是皮薄，吃起来比较松软，而且广式月饼的馅是很丰富的，很多食物都可以作为月饼的馅，每个月饼的馅也比较足，吃起来很香甜。3、不同之处

其实我们上面已经一一介绍了这两种月饼的特点，很容易看出的是良好总月饼很多地方是相似的，但是区别也是有的，不仅存在地域上的差异，外表上的差异也是有一些的，主要是广式的月饼雕花是比较精致的，而苏式月饼外表光滑饱满。广式月饼皮薄松软，苏式月饼皮比较均匀吃起来比较酥脆。

我在买房的时候，其中重要的一条就是，看开发商明示的五证。五证是指《国有土地使用证》、《建设工程规划许可证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程开工许可证》、《商品房预售许可证》(或《商品房销售许可证》)。50年产权住宅与普通住宅项目的不同：你知道他们的区别么?

50年产权住宅与普通住宅项目大不同你知道区别吗

50年商住楼是指这个楼的使用性质是商、住两用，商住楼一般是底层为商场、商店、商务，其余为住宅的综合性大楼。商住楼的土地使用性质为综合用地，根据国家土地法规定，综合土地的使用权年限为50年。

《中华人民共和国城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例》第十二行规定：土地使用权出让最高年限按下列用途确定：居住用地70年;工业用地50年;教育、科技、文化、卫生、体育用地50年;商业、旅游、娱乐用地40年;综合或者其他用地50年。”

专家介绍，50年产权住宅与普通住宅项目的不同主要以下五点：

1、未来使用费用不确定。前者如按公建用途规定，他的水、电、暖等使用费用都将采取商用价格。所以，对于购房者应该在购房时询问清楚。目前，开发商大多在前期开发中采取相应的补救措施，能按民用价格缴纳。

2、相关税费的差异。普通住宅项目初次购买和未来转让时契税为1.5%，而50年产权的住宅，其契税按3%缴纳。

3、贷款条件的限制。购买此类房屋大多不能申请公积金贷款，但是也有少数项目在开发商的努力下能够办到。另50年产权或者40年产权的住宅，如采用银行贷款的方式，只能得到五成或六成按揭。

4、建设标准不同。如果按照公建相关要求，前者的人防和消防等建设标准较高，对开发商而言，成本将提高。

一、商住两用房定义

商住两用房，既可以居住，又可以注册公司办公，是适应一线城市发展政策和年轻人生活发展的新型居住形式。

二、商住两用房之优缺点

商住两用房的优势是：可以注册公司，可居住可办公，不限购，不算首套房，环境好，鼓励年轻人创业，适应城市发展趋势。

目前存在的劣势是：

1、不能户口落户；

2、没有学区派位，首付较高50%

3、在水电费的计价标准上，商务办公房要高于住宅楼；

4、住宅楼的使用年限是70年，而商务办公房只有50年；

5、交易税收不同，如果是140平方米以下普通住宅楼只需交1.5%的契税（2008年11月1日后对个人首次购买90平方米以下普通住房的，契税税率暂调整为1%），但如果是商务办公房就要交3%的契税再加上5%的综合税，交易增值部分还要交20%的增值税；

6、按揭贷款比例、年限。目前住宅按揭贷款高可达8成30年，但对商务办公房一般高只有6成10年；

三、商住两用房产权

商住楼是指这个楼的使用性质是商、住两用，商住楼一般是底层为商场、商店、商务，其余为住宅的综合性大楼。商住楼的土地使用性质为综合用地，根据国家土地法规定，综合土地的使用权年限为50年。

买房时的注意事项，其中重要的一条就是，看开发商明示的五证。五证是指《国有土地使用证》、《建设工程规划许可证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程开工许可证》、《商品房预售许可证》(或《商品房销售许可证》)。

根据《中华人民共和国城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例》第十二行规定：土地使用权出让高年限按下列用途确定：居住用地70年；工业用地50年；教育、科技、文化、卫生、体育用地50年；商业、旅游、娱乐用地40年；综合或者其他用地50年。”

四、50年商住两用房产权住宅与普通住宅项目的区别

1、未来使用费用不确定。前者如按公建用途规定，他的水、电、暖等使用费用都将采取商用价格。所以，对于购房者应该在购房时询问清楚。目前，开发商大多在前期开发中采取相应的补救措施，能按民用价格缴纳。

2、相关税费的差异。普通住宅项目初次购买和未来转让时契税为1.5%，而商住两用房50年产权的住宅，其契税按3%缴纳。

3、贷款条件的限制。购买此类房屋大多不能申请公积金贷款，但是也有少数项目在开发商的努力下能够办到。另50年产权或者40年产权的住宅，如采用银行贷款的方式，只能得到五成或六成按揭。

市场上很多自我声称有机的杂粮、蔬菜等农产品，没有经过认证。或者种植基地经过了有机认证，但包装、加工等环节没有获得认证。使很多不明白真的消费者受蒙骗。那么，有机杂粮和普通杂粮的区别有哪些呢?今天，小编就来介绍这方面的有机食品安全知识，希望能帮助到你。

有机杂粮是指在有机农业生产体系中，采取有机的方式生产和加工的粮食，在这一系列过程中不使用农药、化肥、生产调节剂、色素或基因工程技术，同时经过国家有机食品认证机构的认证，完全符合国家有机食品要求和标准。包括有机高梁、有机黄豆、有机红豆、有机绿豆、有机黑豆、有机大米、有机小米、有机薏米、有机燕麦等。

如何判断

外表上看不出来什么区别的，一般有机的是指在种植中不适用高毒性的农药和化肥，一般都采用微生物的有机肥料，这个肥料达到相应的有机食品标准，食品中的农药残留不会对人体造成危害，如果你要坚定有机产品，国家有规定，产品上都会有认证机构颁发的有机标示。有机食品必须按照有机食品的标准生产并经独立的第三方认证机构认证的食品。各国的标准虽有所不同，但基本上要遵循以下基本原则，建立并完善企业生产及流通等过程控制体系：

1、产品必须来自己建立的或正在建立的有机农业生产体系，或采用有机方式采集的野生天然产品。

2、加工产品所用原料必须来自己建立的或正在建立的有机农业生产体系，或采用有机方式采集的野生天然产品。

3、在整个生产过程中必须严格遵循有机食品生产、采集、加工、包装、贮藏、运输标准：(1)有机食品在其生产加工过程中绝对禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，而普通食品则允许有限制确地使用这些物质;(2)有机食品的生产和加式过程中禁止使用基因工程技术的产物及其衍生物。(3)有机食品的生产和加工必须建立严格的质量跟踪管理体系，因此一般需要有一个转换期;

4、有机食品在整个生产、加工和消费过程中更强调环境的安全性，突出人类、自然和社会的协调和可持续发展，在整个生产过程采用积极、有效的生产措施的手段，使生产活动对环境造成的污染和破坏减少到最低限度。

有机产地：

禧福集团杂粮生产基地，位于中国杂粮之乡辽宁省建平县，地处东经119°，北纬41。处于海洋性季风气候向大陆性气候过渡的区域内,属半湿润、半干旱季风型大陆性气候。雨热同季，年均日照时数2950小时。年降水量平均614.7mm，无霜期120～155天。这里光照充足，四季分明，雨量充沛。独特的田间气候、肥沃的土壤，以及良好的水质。这里产出的五谷杂粮在未被农药、化肥污染过的原生态土壤上进行有机种植，以最接近自然的方式生长，并且在生长过程中决不使用人工合成化合物、化肥及转基因技术等。禧福杂粮被称为最健康的杂粮。

营养分析：

有机糙米最助消化

有机糙米，就是带壳的稻米，如果将这层壳在二次碾磨过程中去除，就成了我们所熟悉的有机糙米，有机糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比有机大米多。

米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。有机糙米较之有机大米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。

有机黑米最补肾

有机黑米，又称有机糯米，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。

经常食用有机黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。

有机糯米最排毒

有机糯米是经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。有机糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

有机糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多尿、气虚自汗、妊娠胎动、痘疹痈疖等病。但因为糯米不好消化，不宜食之过量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。

有机薏仁米最养颜

有机薏仁米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。有机薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

有机薏仁米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、子宫颈癌等症有治疗和预防作用。有机薏仁米对于美容的功效也十分显著，它能够使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效。另外，它对紫外线还有吸收能力，多吃有机薏仁米就可以防晒。但应注意，大便燥结、精液不足、小便多者、孕妇不宜服用。

饮食：

有机杂粮中含有大量纤维素、B族维生素，可以抑制胆固醇的吸收，减少血脂，促进肠蠕动，预防便秘。但是，过多摄入粗粮会使胃肠道“不堪重负”。吃太多有机杂粮意味着一次性摄入大量不溶性膳食纤维，容易加重胃排空延迟，可造成腹胀、消化不良等问题。特别是儿童和老人等肠功能较弱者，在进食大量有机杂粮后，会出现上腹不适、肚胀、食欲降低等症状。一些患有消化系统疾病的人群，在进食大量有机杂粮后甚至会出现溃疡处出血。除此之外，过量食用有机杂粮还会影响人体对蛋白质、无机盐及某些微量元素的吸收。所以，有机杂粮吃到七八分饱最适宜，并且不能顿顿都吃。

小编今天去买菜的时候发现市面上出现一种黄瓜新品种，老板说是水果黄瓜。价格比一般的黄瓜稍贵，那么水果黄瓜是怎么吃？它和普通黄瓜有什么区别呢？

水果黄瓜怎么吃

水果黄瓜可以生吃的，可以做凉拌菜吃，首先把黄瓜洗干净，然后把黄瓜切成细丝，然后也可以放点虾皮，甜椒，甜椒也要切成丝，然后拍适量的蒜放到一起拌，再放适量的酱油，精盐，白醋，然后一起搅拌均匀就做好可以吃了，黄瓜含有丰富的维生素，平时多吃黄瓜对肝有保养的效果，这种黄瓜最好要买新鲜的，不要放很久才吃，不新鲜的黄瓜对人体不好的。

水果黄瓜可以炒菜，食用方法和普通黄瓜一样。

炒黄瓜条

主料：黄瓜

辅料：青红椒、鲜绿小辣椒

做法：

1、黄瓜切条，柿子椒切条

2、黄瓜用盐腌一下

3、油热后放葱丝，柿子椒，放酱油、盐、糖、醋

4、放黄瓜条，翻炒均匀，出锅

知识点：

1、%20黄瓜用盐腌一下，既可入味又可以保持爽脆

2、%20喜欢吃辣口的，可将柿子椒换成鲜辣椒，增加菜的味道，更加刺激食欲

清炒百合黄瓜

原料：鲜百合125，黄瓜100克，油20克，味精、盐、葱姜末少许。

制作：

1、把新鲜百合择洗干净，顺其自然分瓣、掰散。

2、黄瓜洗净，切成和百合大小差不多的薄片。

3、锅置火上，放油烧热，用葱姜炸香，随后放入百合及黄瓜片略炒，至四成熟时，放入盐，待炒至九成熟时，放入味精即成。

4、此菜要现吃现炒，炒菜时不能放酱油，否则会有苦味。

特点：白绿相间，口味咸鲜，略带百合本身的自然甜味。

鸡蛋炒黄瓜

做法：

一块白色的香辣腐乳碾碎，打入3个鸡蛋，搅碎。黄瓜切薄片，蒜末若干。先炒鸡蛋，盛出。再炒黄瓜，加盐和蒜片，迅速翻炒均匀以后，倒入鸡蛋再翻炒一会儿，盛出。

腐乳和鸡蛋的搭配，我觉得真的很好吃，再次推荐一下。当然，不爱吃腐乳的人就不要试啦。我没有用过红色的腐乳，主要是觉得颜色和鸡蛋不搭配，不过味道应该不错的吧。

黄瓜炒虾仁

炒菜方法：锅热后，加花生油，油热后，加葱花和姜末，紧接着加入虾仁，不时地翻一下，不用太长时间，估计差不多熟了就接着加切好的黄瓜丁(我开始切菜的时候切成黄瓜片了)，再翻一翻，然后用铲子把锅底腾出地方来，加入搅拌好的勾芡，用铲子和一下，使勾芡变熟，然后翻一下，让菜沾上勾芡，再加适量盐，加完再翻一翻就可以出锅了。

注意：基本上炒虾仁也比较好炒，虾仁很容易就可以炒得很香。

水果黄瓜能炒着吃吗

水果黄瓜可以生吃与熟吃。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

水果黄瓜和普通黄瓜的区别

水果黄瓜，属葫芦科,一年生蔓生植物，瓜长12—15厘米，直径约3厘米，它一般表皮上没有刺，而且口味甘甜，主要用来生食。作为一种新菜品，水果黄瓜一面世，就受到了市场的欢迎。近几年，水果黄瓜发展得比较快，全国各地均已栽培，从水果黄瓜的品种上来看，荷兰引进的品种有171个。最近两三年，国产品种已研发，像北京的京研迷你一号二号，都是很好的品种。水果黄瓜含丰富的丙醇二酸、黄瓜酶等活性物质和大量的维生素E，随着生活水平的提高和饮食观念的改变，人们开始注重食品的保健功能、水果黄瓜也因此而迅速成为市场上较为畅销的蔬菜水果兼用产品。

其实迷你黄瓜的确口感脆嫩，可以作为水果食用。不过它和一般黄瓜都属于瓜类蔬菜，维生素类营养成分相当，糖分和蛋白质都比较少，营养价值没有区别。也就是说，只有外形上的区别，没有营养上的区别。