老人关节疼痛用什么止痛药【合集18篇】

有不少患者的关节疼痛并非源于骨关节本身的病变，而是由于关节外组织、器官的病变造成的，那么引起老人关节疼痛的原因都有什么呢？

一、传染病当机体被布氏杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌、风疹病毒、肝炎病毒等微生物感染时、原发病灶的细菌、病毒及其分解产物或可直接侵袭关节，或可引起关节组织的变态反应，都可导致患者关节疼痛，疼痛可在原发病前期出现，也可在原发病缓解或治愈才表现出来。如结核杆菌侵入人体后，菌体的代谢产物可引起机体的免疫变态反应，类似于风湿热，有人称之为结核性风湿症，表现为多发性关节痛的关节炎，四肢大关节常受累。

三、肺癌肥大性骨关节病和杆状指（趾）是所谓“副癌综合征”（即肺外症状）的常见症状。前者的特点是长骨末端关节疼痛，骨膜增生，关节肿胀疼痛。但不出现关节畸形或强直。多见于鳞癌，主要是由于鳞癌细胞在增生分化过程中，刺激生长激素分泌增加，骨关节异常增生而造成。手术切除肺癌后，症状可立即减轻或消失，癌症复发时可重新出现。

四、血友病是一组遗传性凝血功能障碍的出血性疾病。关节积血是本病最典型症状，常累及承重或活动较多的膝、踝、肘、肩、腕、髋等大关节。可有红、肿、热、痛、肌肉痉挛、活动受阻，极易误诊为急性关节炎。部分病例关节出血可被完全吸收，但多数病例因反复出血，不能被完全吸收，刺激关节组织发生慢性炎症，致关节肿大，持续疼痛，活动受限，称为“血友病性关节炎”，反复发作多年后关节僵硬、畸形。

五白血病亦会出现骨关节疼痛，尤其是儿童急性淋巴细胞白血病，常被误诊为关节炎。主要是异型白细胞侵犯和破坏骨关节，或引起周围组织所致。

六、病毒性肝炎病毒性肝炎患者约12％～27%的人同时并发关节炎；甲型肝炎患者中约占8%。这种现象在乙型肝炎中更为多见。有些无肝病病史的人以关节痛为首发症状，进一步检查才发现肝功能活动异常现象。

引起关节疼痛的原因还有许多，如药物的毒副作用反应等。因此，出现关节疼痛一定要综合考虑，尤其是常规对症、抗风湿治疗无效及反复发作者，要特别警惕关节外疾病。治愈这些疾病，关节疼痛等症状才会根治。

小编为大家整理的关于引起老人关节疼痛的原因都有什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

老人关节疼痛首选外用止痛药。最近持续的阴雨天气,让关节炎、老寒腿等老病号苦不堪言,膏药、止痛药的使用频率增加,专家提醒,中老年人不能这样自行随便用药,否则不但降低药物吸收,还会带来胃肠道、皮肤等问题。

国家卫生部全国合理用药监测系统专家孙忠实介绍说,很多老人常服用口服止痛药,患有慢性疾病的老人还会出现同时混合服用多种药物的情况,这样容易引发胃肠道的不良反应,并且药物之间相互作用,对身体有一定影响。同时,不应盲目使用膏药,膏药不具备抗炎的功能,且皮肤敏感的老人不宜使用。

那么该如何正确预防和用药呢?以常见的骨关节炎为例,该病可分原发性和继发性两种。原发性的主因来自于关节老化,关节在经年累月使用之后,表面的软骨不断磨损。继发性骨关节炎则由年龄以外的其他因素造成,例如遗传基因异常、骨折外伤、或者体重过重等。

骨关节炎患者应该首选外用止痛药进行治疗。在国际上,外用止痛药一直有很高的使用率。韩国外用药占止痛药使用率70%,英国和日本占止痛药使用率60%,美国占50%,我国止痛外用药使用率却不甚理想。其实,外用止痛药直接作用在局部,使用时只需直接涂抹在疼痛部位,便可以通过皮肤迅速深入渗透、快速有效止痛;同时避免了对胃肠的刺激,安全性高使用也方便。在国内,医生常推荐的外用止痛药物是扶他林乳胶剂,其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准,具有快速镇痛、抗炎消肿和迅速改善各类骨关节炎疼痛症状的功效。独有的瑞士专利乳胶剂型,结合了乳剂和凝胶的亲脂和亲水的双重特性,能使有效成分快速渗透皮肤,直达患处,及时消除疼痛,味道也十分清谈。临床应用表明,每次取3-5CM足量使用并进行适当按摩效果更显著。扶他林乳胶剂因此被誉为来自瑞士的金牌止痛专家,其“快速、强效、安全”的招牌品质在临床长期的使用过程中已得到一再验证。同时建议,中老年人应尽量避免肥胖,防止加重膝关节的负担。老年女性走远路要穿厚底的软底鞋,以减少对膝关节的冲击,减轻膝关节的磨损。

老人关节疼痛应该贴什么膏药呢？功能驱风散寒,除湿通络,活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干,贴于患处,用手掌将膏药按摩,使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏,皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者,不宜贴用。与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏,麝香镇痛膏等,临床可任选使用。麝香壮骨膏、关节止痛膏,麝香镇痛膏,伤湿止痛膏,均精心选取天然中药材,用千年经典古方,配合现代工艺,精制而成,疗效确切,大众价为,欢迎选购。

狗皮膏(膏药)

功能祛风散寒除湿,舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后,贴于患处。与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等,亦可选用。

武力拔寒散(散剂)

功能祛风除湿,通阳活血,止痛消肿。用时取药适量,以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状,分摊在蜡纸上,贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷,不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。

五虎散(散剂)

功能与武力拔寒散相同,使用时以白酒调匀,敷于患处。除外敷外,本散也可内服。每次6g,用温黄酒或温开水送服。

有风湿性关节炎或痛风的人，只要症状一发作，痛起来实在是苦不堪言，不但行走困难，而且关节会肿会痛，活动不灵活，甚至一阵风吹过，都会觉得毛发竖立，疼痛难忍。那么日常保健上老人怎样避免出现关节疼痛呢？

1、少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻之物；

2、避免高脂：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，所以，患者不宜多吃高脂肪类食物，炒菜、烧汤也宜少放油，可用凉拌、清蒸等烹调方式。

3、避免高汤：热乎乎的火锅、各类补汤，经过长时间炖煮，汤汁里都带着大量普林，而且热量不低，使关节症状加重。

4、避免海产：海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

5、避免过酸：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

6、避免酒精：酒精本身就会影响尿酸代谢。

7、避免过咸：如咸菜、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者症状。

8、多喝水，以帮助尿酸结晶早日排出。

9、多吃青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

10、晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅，来缓和疼痛。

11、戒烟：烟会增加病情的危险性，若需要手术的人，也会使手术后的康复延后。

12、运动：除非是疼痛到举步维艰，不然建议试试让你的生活"动"起来，因因为静止不动的生活形态会减弱你的肌肉，会使疼痛更加恶化。

13、汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗弄湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿。

14、补充营养保健品："葡萄糖胺"是人体可以自行合成的软骨重要成分之一，只是随年龄增长，身体制造葡萄糖胺不敷使用，这些补充由蟹壳、虾壳萃取出类似人体软骨成分的葡萄糖胺制品，可以帮助修复损伤软骨，减轻软骨疼痛。

15、放松心情：心情紧张、精神紧张、肌肉过劳、或日常生活的错误姿势或动作等，都易激发旧患，出现疼痛。

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老年人或多或少都有关节疼痛的症状。要知道关节疼痛不仅仅影响老人的出行问题，而且对老人的身体健康也是造成了相当大的影响，因此老人要多加注意关节的保养，下面来看看老人关节疼痛的原因及治疗秘方有哪些吧？

老人总是关节疼痛是怎么回事？

1、骨刺

骨刺型膝关节疼痛，关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况，首先要做到尽可能地保暖，可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量，让疼痛的关节得到适当的休息。2、关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。3、软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。4、关节炎

专家说：老年人膝盖疼一般常见的关节炎，由于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等等关节炎症都会有关节疼痛的表现。其治疗方法根据不同的炎症选择不同的用药。如风湿性关节炎，常用一些祛风湿、温通经脉的药物。关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。5、骨质疏松

此病多半是由于患者的年龄增长后其骨钙的流失量增加、性激素的分泌减少、运动量不足、滥用激素类药物或钙的摄入量减少等原因引起的。

由骨质疏松引起的骨关节疼痛多发生在胸椎和腰椎关节。这是因为人们在患了骨质疏松以后，其胸椎和腰椎的骨小梁会发生萎缩，导致椎体和椎关节变形，从而引起疼痛。这种疼痛可向腰背部的肌肉扩散。

老人关节疼痛怎么办？

1、为关节“减负”

研究证明，肥胖者患双膝关节炎的危险性比正常体重者高18倍，但只要保持正常的体重的话，就可以将关节炎的发病率降低很多。因此在平时的的生活中，必须要注意控制体重，对于一些含脂肪含量较高的食物应该尽量少摄取。2、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。3、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响，因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。4、运动要适量

为了更好的强身健体很多人都会选择一些极限的运动，这样的运动不但不能达到好的强身效果，反而还会影响到身体健康。专家指出，很多人之所以关节疼，除了是由于风湿之外还有一部分人是因为拉伤所导致，因此在选择运动的时候一定要以科学、安全为主。而且在日常生活中还需要注意保暖，切忌忽热忽冷，引发伤风感冒，从而可能埋下风湿性隐患。5、吃石榴

你绝对想象不到，预防以及治疗关节疼痛，靠一个小小的石榴就能起到很好的效果。研究发现在石榴中含有一种天然的抗氧化物质，它可以有效的预防骨关节炎的发生。这是由于石榴中的抗氧化物能够减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，是维持关节完整与功能的有效营养补充品。

因此无论是中老年患者还是青年人，只要有关节痛的情况都可以在这个时候吃点石榴或者喝些石榴汁，可帮助你有效的缓解以及预防关节痛。

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老人如何自制中药护膝远离关节疼痛呢？菊花具有解热、抗炎、镇痛、调节免疫功能的作用，艾叶有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。

将菊花与陈年艾叶捣成粗末，装入纱布袋中，做成护膝，戴在膝盖处，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各种关节炎，尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。

需要注意的是，制作菊花艾叶护膝，两药的用量配比很关键，不同类型的关节炎，菊花和艾叶的配比是不同的。

关节疼痛，局部灼热红肿，痛不可触，关节活动不利，伴发热、口渴烦闷、苔黄燥、脉滑数等症状的关节炎，属于中医的热痹，菊花和艾叶应以2∶1的比例来配比。

肢体关节疼痛较剧，温度低时疼痛加剧，温度高时疼痛缓解，关节不可屈伸，局部皮色不红，摸上去不热甚至发凉，属于中医的寒痹，菊花和艾叶应以1∶2的比例来配比。寒热症状不明显的，可用菊花和艾叶1∶1的比例来配比

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加，下面来看看哪些偏方可以治疗老人的关节疼痛吧？

1、治疗关节痛的偏方之地黄当归金甲汤

组方:将上药切成薄片,加水800―1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1剂。

制用法:干地黄95克当归3克白金条(即人角枫)须根5克刺三甲5克。

2、治疗关节痛的偏方之三白皂剌熏剂

组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30―60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长制用法:鲜三白草1000克鲜250克

3.治风湿疼痛的偏方

取红辣椒30个,老姜100克(切碎或打细),胡椒90粒,花椒20粒,用白酒浸泡(浸泡时间:腊月一个月,七八月份十天,其他时间二十天)。用布条蘸药酒擦患处,每次只能擦一个部位,一般只需2-3天,严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热,只能用手轻拍退热,决不能用手抓、抠。此方主麻木、关节炎、凉痛;对、类风湿、者禁用。

4、采用中药白芥子外敷法,可以有效治疗关节痛

采用中药白芥子外敷法,对各类慢性关节疼痛具有极佳的止痛效果,患者不妨一试。

取白芥子适量,晒干研末,沸水调成糊状,药温在40度左右时均匀地摊在病变的关节及其周围,超出病变部位2——4厘米,药膏厚度约1厘米,1小时后去掉药膏,用温水洗净皮肤,每3天1次,病程长者1周1次,可连续使用3次。

性味辛温,有驱风散寒、祛湿通络、消肿止痛之效,善治寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木、疼痛等症。

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老人关节疼痛用什么药膏效果好呢？现在的外用膏药一般都是橡皮膏,是使用橡胶通过高温溶解后加入有效成分制成。现在像橡皮膏及黑膏药等膏药在欧美地区已经淘汰,取而代之的是巴布剂。由于传统膏药在生产过程中为了增加有效成分的含量,必须使用化学溶酶等化学添加剂,使得在使用过程容易发生、撕揭时粘连毛发造成毛发脱导致疼痛等不利后果。巴布剂贴是集现在高分子技术、植物提取技术、现代制剂技术于一体的高科技水凝胶贴。采用植物精油与水溶性高分子材料混合制成膏体,涂于弹性无纺布制成,具有以下几个特点。

老人防治的饮食注意事项

关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物,饮食应注意以下几点:

饮食要节制,饮食要定时,定量,食物的软,硬,冷,热均要适宜,不可因担心,营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

饮食宜清淡,患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡,一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

饮食不可偏嗜,鸡鸭鱼肉,五谷,瓜果均不可忽视,应搭配合理。

老人预防关节炎的方法

1、多晒太阳:多,每天与紫外线接触20~30分钟。因为阳光可将维生素D活化为D3,增加钙质吸收,有效防止骨质流失,延缓关节老化。

2、多做运动,减减肥:多做运动,增加关节活动度的锻炼,对预防骨关节炎也至关重要,可以使减轻僵硬,增加关节活动量。减肥是非常有效的骨关节炎预防方法,患者体重与骨关节炎的严重程度,呈正相关。

在中老年人中，最常见的就是骨性关节炎。腰痛、腿痛、关节痛是很多成年人曾经有过的感受，特别是进入老年期，很多人变得步履蹒跚，上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“O”形腿。这都是骨性关节炎在作怪。据世界卫生组织统计，全世界50岁以上的人中，骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%，因此，骨关节炎又被称为“下半生疾病”，那么老人关节疼痛还能不能运动呢？

关节疼痛时能否运动

得了骨性关节炎是不是最好不要运动了?这个问题不能绝对地看。专家提醒：长时间卧床和缺少关节运动有可能造成骨关节过早退化。

人体的骨骼中，各关节连接处只有通过运动这一方法才会产生一种黏液，以防止骨骼间相互磨损。而关节活动减少必然会导致黏液分泌的减少，使骨连接处干燥，活动时骨骼磨损加剧，继而引起关节病的加剧。同时长期制动还会造成肌肉萎缩和骨质疏松，可导致关节僵硬、畸形及功能障碍等。骨性关节炎严重者可丧失全部活动能力，因此关节炎被专家一致认为是“头号致残疾病”。

医学研究表明，适当的锻炼并不会增加患骨关节炎的危险性。但对于髋、膝等负重关节，在进行负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动时要量力而行，可酌情选择走步、慢跑、骑自行车、游泳等;对于颈、腰椎骨关节炎，应避免久站久坐，并进行颈、腰部锻炼;手部骨关节炎，可进行抓握等锻炼。但在开始锻炼前，正确地估计自身关节的承受力非常必要。如果锻炼后出现关节疼痛不适，应减小锻炼强度，缩短锻炼时间。

小编为大家整理的关于老人关节疼痛还能不能运动的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

老人关节疼痛最好使用外用止痛药。张大妈今年五十多岁，近来膝关节疼痛让她苦不堪言。她总感觉腿脚不灵便很僵硬而且肿胀、酸疼，上下楼和下蹲站立困难，走路时还能听到关节摩擦的声音，早上起来后要慢慢活动一下才能起身。后来去医院一检查，原来是得了骨关节炎，即俗称的“长骨刺”、“骨质增生”。

九成患者保健常识不足

据专家介绍，骨关节炎可分原发性和继发性两种。原发性的主因来自于关节老化，关节在经年累月使用之后，表面的软骨不断磨损，一方面周边骨不断增生，骨头与骨头直接磨合，因此关节一活动便会疼痛、发炎。继发性骨关节炎则由年龄以外的其他因素造成，例如遗传基因异常、骨折外伤或者体重过重等。

世界卫生组织统计显示，全世界50岁以上的人群中骨关节疾病的患病率超过50%，55岁以上的人群中患病率为80%，60岁以上的中老年人，几乎都患有不同程度的骨关节疾病。一项调查显示，仅有15%的人采取药物治疗，95%的人对疼痛原因、如何治疗及自我保健认识不清。

专家提醒，关节一旦出现疼痛，就要积极进行治疗，患者可在医生指导下借助止痛药物进行治疗。国家卫生部全国合理用药监测系统专家孙忠实指出，很多老人常服用口服止痛药，患有慢性疾病的老人还会出现同时混合服用多种药物的情况，这样极易引发胃肠道的不良反应，对身体有很大危害。此外，很多老年人也盲目的使用中药膏药，其实膏药不具备抗炎的功能，且皮肤敏感的老人不宜使用。

外用止痛药安全又方便

专家建议，骨关节炎患者应该首选外用止痛药进行治疗。在国际上，外用止痛药一直有很高的使用率。韩国外用药占止痛药使用率70%，英国和日本占止痛药使用率60%，美国占50%，我国止痛外用药使用率却不甚理想。其实，外用止痛药直接作用在局部，使用时只需直接涂抹在疼痛部位，便可以通过皮肤迅速深入渗透、快速有效止痛;同时避免了对胃肠的刺激，安全性高使用也方便。

在国内，医生常推荐的外用止痛药物是扶他林乳胶剂，其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准，具有快速镇痛、抗炎消肿和迅速改善各类骨关节炎疼痛症状的功效。独有的瑞士专利乳胶剂型，结合了乳剂和凝胶的亲脂和亲水的双重特性，能使有效成分快速渗透皮肤，直达患处，及时消除疼痛，不会污染衣物，味道也十分清谈。临床应用表明，每次取3~5CM足量使用并进行适当按摩效果更显著。扶他林乳胶剂因此被誉为来自瑞士的金牌止痛专家，其“快速、强效、安全”的招牌品质在临床长期的使用过程中已得到一再验证，因此深受患者的信赖和喜爱。

扶他林乳胶剂在中国积极推行的一站式止痛管理模式除了保障患者能够科学及时的治疗，更建议患者在生活中积极开展保健和自我防护。扶他林止痛专家建议，患有骨关节炎的中老年更应保持科学适量运动，病情较轻的可选择动作略复杂、活动量大的活动，如太极拳、快步走、老年健身操等;病情较重，行动不太方便的则应选择动作简单、活动量少的活动如散步、气功等方式适度的进行锻炼。

人老了，身上的问题会越来越多。例如：关节炎、骨质疏松、心脏病等等。但是，一种常见疾病，老人手指关节僵硬疼痛，这是为什么呢？鉴于广大朋友可能或多或少都被这个问题所困扰，下面来看看老人手指关节僵硬疼痛是什么原因引起的吧？

1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。

2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

4、估计是风湿，你的症状像是晨僵，有空的话还是到医院查一下比较好，没结果以前，最好不要吃甲鱼，海参这些食物.风湿也属于内分泌的.总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

手脚麻木的原因有：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等压迫神经导致的麻木.6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。

小编为大家整理的关于老人手指关节僵硬疼痛是什么原因引起的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

骨关节炎给老年朋友带来了很大的苦恼，引起了老年朋友生活上的很多不方便，所以我们要积极的治疗骨关节炎才行，下面就和小编一起去了解一下老人关节疼痛该吃什么缓解？

1、鹌鹑薏米汤可以缓解关节疼痛

原料:鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,30克,生姜3克。

做法:将鹌鹑收拾干净,与其他原料一起放入砂锅内,加水烧开后改为小火。煲约1小时左右,加入食盐、味精调味即可食用。

功效:鹌鹑有温的作用,杜仲、可补益肝肾,生姜能温经散寒,薏米、赤小豆通络祛湿。诸物合用,适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿的患者。

2、喝豆奶可以缓解关节疼痛

研究显示,患者连续3个月每天喝豆奶,疼痛感明显减轻,效果堪比止痛药。大豆富含的大豆异黄酮素,是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。研究证明,吃毛豆也可以达到同样的效果。

3、吃鱼类可以缓解关节疼痛

很多研究显示,吃鱼能缓解的关节疼痛和僵硬症状。鱼所含的欧米伽3能预防症,有效保护患者膝盖软骨。营养学家建议每周吃两次富含油脂的鱼,如。

4、可以缓解关节疼痛

澳大利亚研究发现,多吃水果可减少骨头的磨损。对膝关节最有益的是富含维C的水果,如。这是因为维C可起到保护膝关节和骨骼的作用。

5、老人风湿关节痛不宜吃什么

1、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,帮患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

2、海产类:病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

3、过酸、过咸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

刮痧可缓解关节疼

刮痧是缓解关节炎的一种效果较好的方法。因为在秋季气候较暖和的时候,人体的阳气足,血液经络易疏通,穴道也易打通,关节炎病情也会随之好转。

女性相对身体弱,加上平时家务活重,经常用冷水洗衣、洗菜,时间一长,通过手关节诱发风湿症。有的妇女产后贪凉,,寒凉入里而落下终身风湿症,因此预防至关重要。

骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖,天气转凉时,穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗,多用热水泡脚用热水敷。最好不要用护膝给膝部保暖,因为护膝弹性很大,用在膝部缩紧了周围的疏通,使膝部的活动更加困难。而痛风性关节炎却要注意避免保暖过热引发关节损害。

虽说休息很重要,但过度的休息也会使关节周围的血液凝固,无法疏通。因此,劳累或休息时间过长以后,最好适当做做腿部运动,特别是膝部运动。

1、积极有计划的锻炼身体

增强体质,这是防病的第一重要因素。保证充足的睡眠,睡眠时室内要保持空气清新,温度适宜。充分利用日光浴、空气浴及水浴。其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

老人关节疼痛应该怎么进行治疗呢？膏药是祖国医学的一朵奇葩,早在久远的年代,我国医学家就言曰“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”;且膏药直接贴于体表,更贴近病灶,见效较口服产品更快;膏药乃外用药也避免了药物成分对肾脏带来的负担。但是需要注意的是传统的膏药都是在高温下熬制的,药物的有效成分得到很大的破坏,普通的膏药都是哪里疼痛贴哪里,症状反复容易复发。

关节痛的自制药酒

处方:、当归、乌梅、炒艾叶、、防风、炙川乌、地龙、木通、萆薢、川椒各30g,生姜150g(捣烂)。

制备用:诸药纱布包裹置大小适中之搪瓷盆中,加冷水适量煎煮,沸5分钟后离火,乘热熏蒸患处,并轻揉,腰椎部则用纱布口罩2只,蘸水交替热敷。每日1-2次,每剂药用5-7天。

主治:,包括、腰椎、踝关节、跟骨骨刺等。

功效:经治58例,其中腰椎增生23例,膝关节21例,踝关节3例,跟骨骨刺11例。显效30例,有效22例,无效6例。

关节痛的食谱

取新鲜养骨100g洗净敲碎,与10g杜仲共入砂锅,加清水煎煮40分钟,去渣,放入100g洗净的粳米煮粥,快熟时加入食盐,生姜,续煮片刻即可。此方缘于传统经验,宜早空腹温热服食,连食15日为一个疗程。具有温阳补肾,功效。适用于腰腿酸软疼痛,四肢发凉,面色萎黄,舌质淡红,脉象沉细,肾脏虚冷等症。

缓解关节痛的

幻椅式变体:从山式开始,背部靠墙,慢慢的弯曲膝盖至小于90度角,保持膝盖和脚踝垂直于地面,尾骨内收,让整个背部都贴靠在墙上,腿部的力量,保持一段时间后伸直膝盖放松。为了锻炼大腿内侧,可以在膝盖之间夹一块瑜伽砖。

束脚式:注意背部的伸展,如果背部不能直立就在臀部下方放上瑜伽毯或瑜伽砖。双脚不要过度拉近身体的方向,把意识放在大腿内侧的拉伸上,增强这一部分肌肉的力量。

侧卧:从右侧卧开始,头枕在右臂上,双腿并拢,双膝弯曲90度。吸气将左腿的膝盖缓慢向上抬起,双脚始终并拢,直到膝盖分离一掌宽左右,保持几个呼吸,在呼气时缓慢落下。

仰卧手拉腿:仰卧,吸气是双手拉动右腿向上,让右大腿和地面呈90度。再次吸气时缓慢伸直右腿的膝盖,感受右大腿后侧的拉伸,保持几个呼吸后下落。

俗话说人老腿先老,腿老在关节，老年人或多或少都有关节疼痛的症状，许多人认为是风湿病，其实不然。以下是小编收集整理的关于老人关节疼痛的知识，希望对你有帮助。

老人关节疼痛吃什么好

1、关节疼痛多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

2、关节疼痛多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁,而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。

3、关节疼痛经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

4、关节疼痛宜选择调理气血、舒筋活络的食物:主食如玉米、粳米,副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。

老人关节痛用什么膏药

1、外贴的膏药

关节疼痛最好服用筋骨片,它可以祛风散寒,通络止痛。用于痹症,肩周炎,颈椎病,腰腿痛,肌肉关节疼痛等的疼痛的问题的或痛贴膏,尽量不要用伤湿止痛膏。

膏药是祖国医学的一朵奇葩,早在久远的年代,我国医学家就言曰“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”;且膏药直接贴于体表,更贴近病灶,见效较口服产品更快;膏药乃外用药也避免了药物成分对肾脏带来的负担。但是需要注意的是传统的膏药都是在高温下熬制的,药物的有效成分得到很大的破坏,普通的膏药都是哪里疼痛贴哪里,症状反复容易复发。如果您选择膏药治疗膝关节疼痛的话,建议您使用股易舒。

2、贴膏药易出现的副作用

易产生耐药性。比如市面上常见的消炎止痛类橡皮膏药中,很多都含有西药苯海拉明?(起抗过敏作用)。这类膏药贴多了,苯海拉明成分会在身体里积累,并产生后遗症---不贴这种膏药就会想睡觉。

易产生膏药过敏。膏药贴的时间过长,药物被吸收完之后,膏药就把体内的毒素拔了出来,这种现象比较好治疗,擦了点药膏就可以了啊。或者因为体制或者药物的原因引起的膏药过敏。

3、治骨关节炎的药物

控制症状药物 此类药物能较快地止痛和改善症状,但对骨关节炎的基本病变不产生影响。镇痛剂:由于骨关节炎病人以老年人居多,而老年人对非甾体类抗炎药易于发生副作用,且骨关节炎中滑膜炎症尤其在初期,并非是主要因素,疼痛并非都由滑膜炎所致,所以可选用一般镇痛药。

非甾体类抗炎药,对骨关节炎病人的炎性表现如关节肿胀、疼痛、积液及活动受限有较好的治疗作用,但有的非甾体类抗炎药物如阿司匹林:消炎痛等,对软骨基质的合成有抑制作用,长期应用虽然关节疼痛改善,但是骨关节炎的基本病变反会加重。

老人关节疼痛是怎么回事

1、骨刺

骨刺型膝关节疼痛,关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,形成骨刺,这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况,首先要做到尽可能地保暖,可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量,让疼痛的关节得到适当的休息。

2、关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。

3、遗传因素

骨关节炎发病具有家族遗传性,家族中多个成员同时发病非常常见。这可能与某个遗传缺陷引起的软骨代谢异常有关。

4、肥胖

长期以来肥胖和超重被认为是骨关节炎的高危因素,超重会加重膝髋关节的负重,加速关节的磨损。研究显示,肥胖患者发生膝骨关节炎的风险比对照组增加了3倍,而减重可以使膝骨关节炎的风险显着降低,并且体重的减少也能明显减轻骨关节炎患者的疼痛和活动障碍。因此,骨关节炎患者应特别强调减肥的重要性。

5、过度运动

乒乓球运动员更易发生膝骨关节炎,足球运动员的下肢关节骨关节炎也明显增加,类似很多使关节承受压力和扭转较大的运动可以增加关节损伤而诱发骨关节炎。而相反的是,适量的运动可以保持关节的活动度,增强关节稳定性,且不会增加骨关节炎的发生风险,更有促进软骨修复,改善已患骨关节炎患者症状的作用。

关节疼痛不只困扰老年人的出行，疼起来连胃口也不好看，有什么办法可以提高胃口，还可能对关节疼痛有好处呢？研究结果表明，一些食物对老人的膝关节疼痛有帮助，并且是营养丰富的食物。患者可以通过哪一种更为美味的方法改善现在的状况，下面来看看缓解老人关节疼痛的美味有哪些吧？

大豆

根据俄克拉荷马州立大学的一项研究，膝关节疼痛的患者每天摄入大豆蛋白连续三个月，不适症状明显减轻，止痛药的服用量也有所减少。大豆中富含的大豆异黄酮素是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。在该项研究中实验者食用的是粉末状的大豆粉冲调而成的大豆混合饮料，这种饮品中含有40克的大豆蛋白。但是这项研究的发起人，食用经过调味的豆类饮料，水煮毛豆，或者豆汉堡效果也是一样的。

水果

在一项针对293个澳大利亚成年人的研究中，进食大量水果可以降低骨髓的耗损，骨髓耗损是关节炎症恶化的一个标志。对膝关节最为有益的是富含维生素C的水果，像弥胡桃，柑橘，芒果，葡萄和番木瓜。研究员怀疑有可能是水果中的维生素C起到了保护膝关节和骨骼的作用。

小编为大家整理的关于缓解老人关节疼痛的美味有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

专家说,人到了老年后,退行性膝关节病自然就会出现。而日常生活中担任负重的是最易受累的关节,过度锻炼反而会加速关节软骨退行性病变、变薄或剥脱,最后骨端的骨面裸露,导致,同时也会使关节充血、渗出、增生,致使骨关节病的症状加重。一旦发生骨关节疼痛,首先应尽可能地保暖,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器;要在一段时间里适当减少关节的活动,减少、跑步和登山、爬楼,尽可能地让关节得到休息,以利于关节的修复，那么老人常见的关节疼痛有哪些呢？

1、骨关节炎:骨是常见的关节病变,比如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变形性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病,关节炎主要是以手的远端和近端指关节,膝关节、手指关节、肘关节、肩关节、脊柱关节发病为主,腕关节和踝关节发病较少,其主要表现为关节疼痛。

2、组织病变:关节疼痛也可由于组织病变和累性劳损引起,这种原因引起的关节疼痛多见于肥胖过重的,由于肥胖等劳累性因素引起的关节炎常发病的部位为膝关节、手指关节、颈关节、腰椎等处。

3、外伤:主要是由于外力将因素导致节处损伤引起的关节疼痛,创伤可以涉及到肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节等,其中手指关节、膝关节也是常因创伤而引发关节疼痛的部位之一。

4、关节韧带损伤:关节周围的韧带损伤也是引起关节疼痛的因素之一,尤其是以膝关节韧带在膝关节弯曲时,其稳定性较差,当收到外力撞击时容易导致外翻或内翻,可能引起内侧或外侧的副韧带损伤。

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关节疼痛不仅难治疗，还非常影响生活，尤其是老年患者。适度运动或许可以缓解，但要讲究方式。对于关节疼痛老人怎么运动比较合理有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

关节疼痛发生的原因很多，通常可以归纳为以下几种：

1.因外伤引起，如扭伤、拉伤或撞伤。

2.慢性劳损或骨质增生引起，如随着年龄增大，行走或体力活动过度。

3.某些疾病引起，如风湿性及类风湿性关节炎、痛风、关节内骨折等等。

在中老年人中，最常见的就是第2种，即骨性关节炎。腰痛、腿痛、关节痛是很多成年人曾经有过的感受，特别是进入老年期，很多人变得步履蹒跚，上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“O”形腿。这都是骨性关节炎在作怪。据世界卫生组织统计，全世界50岁以上的人中，骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%，因此，骨关节炎又被称为“下半生疾病”。

得了骨性关节炎是不是最好不要运动了？这个问题不能绝对地看。专家提醒：长时间卧床和缺少关节运动有可能造成骨关节过早退化。人体的骨骼中，各关节连接处只有通过运动这一方法才会产生一种黏液，以防止骨骼间相互磨损。而关节活动减少必然会导致黏液分泌的减少，使骨连接处干燥，活动时骨骼磨损加剧，继而引起关节病的加剧。同时长期制动还会造成肌肉萎缩和骨质疏松，可导致关节僵硬、畸形及功能障碍等。骨性关节炎严重者可丧失全部活动能力，因此关节炎被专家一致认为是“头号致残疾病”。

医学研究表明，适当的锻炼并不会增加患骨关节炎的危险性。但对于髋、膝等负重关节，在进行负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动时要量力而行，可酌情选择走步、慢跑、骑自行车、游泳等；对于颈、腰椎骨关节炎，应避免久站久坐，并进行颈、腰部锻炼；手部骨关节炎，可进行抓握等锻炼。但在开始锻炼前，正确地估计自身关节的承受力非常必要。如果锻炼后出现关节疼痛不适，应减小锻炼强度，缩短锻炼时间。

如果你对老年人健身的好处多吗？老人早上醒来需要做的动作有哪些？老人动作太生猛容易骨质增生吗？老人运动需要的注意事项有哪些？老人如何运动能够消除浮肿？老人锻炼要避免哪些不良习惯？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身知识安全常识栏目。

秋冬之际气温愈加寒冷，大多数老人的关节痛又发作了。研究表明，老人打太极拳可以缓解关节疼痛吗？让小编一起来了解一下吧。

研究人员对一组６０多岁的膝关节炎患者进行１２周跟踪調查，让其中一部分患者每周打兩次太极拳，每次半小时；另一部分患者进行等量常规拉伸练习。這些患者膝关节炎患病史均超过１０年。

研究结果发现，坚持打太极拳的患者膝关节疼痛明显缓解，身体机能获得改善。为了你的身体健康着想，坚持锻炼身体还是非常重要的。如果你有关节痛问题的话，那就可以利用打太极拳来缓解。经常打太极拳的好处还有很多，你可以根据自己的实际情况，挑选适合自己的太极拳种类。

对不少老年人来说，关节炎造成的钻心疼痛让人苦不堪言，特别是关节软骨受到磨损而引起的疼痛，让很多人不敢运动甚至无法完成日常活动。不过，千万不要因为疼痛而完全“静养”，恰当的锻炼也是治疗关节炎的一剂良方。推荐了水中练太极的新潮运动方式，不仅锻炼了身体，对关节还很有益，有兴趣的朋友不妨一试。另外，年纪大的老人在练习前后一定要当心滑倒、跌倒。

首先，在水中运动有助于减轻体重，减少对疼痛关节的压力；其次，力量训练能增强疼痛关节周围的肌肉力量，从而缓解关节疼痛；再次，多运动能防止软骨萎缩，起到良好的保护关节的作用。

鉴于关节炎患者的特殊性，不能选择冲击性过强的运动，水中运动更适合他们。水中运动既不会增加膝关节的负重，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。即使不会游泳也没关系，可以在水中做一套健身操或打一套太极拳。太极的特点是柔，水的特点也是柔；太极的劲道是柔中带刚，水的劲道同样是柔中带刚。这项运动不需要力量的负荷，也不需要极限的拉伸，看似简单却使人受益无穷。

提醒注意的是，入水前要做好热身运动，泳池的水温不宜过低（不低于25摄氏度），温度过低可能引起肌肉痉挛，加重疼痛。出水后披个大浴巾，及时擦干身体。

这就是为您提供的关于老人打太极能缓解关节疼痛吗这个问题的解答，希望可以帮到您。想要了解更多老人心理健康小知识及老年人练太极拳的好处请您多多关注。