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老人在家如何锻炼身体推荐两篇

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篇1:老人独自在家需要注意什么

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老年人居家安全注意事项有哪些

老人要是自己独自一人在家的话,其实要注意防火,防险情的情况产生。毕竟在现如今,大家都居住在钢筋混泥土所制造的房子当中,不过老人要是在乡下的话,防火性能可能没有现如今房子那么强。在这个时候,我们要特别注意老人使用的厨具,灯具等等不能够出现易燃可燃物。

对于家用电器方面的话,其实在不用的时候,千万要叮嘱老人及时的将电源线给拔掉,并且线路不能够出现超负荷的情况。一旦穿墙的话,在穿墙的部分,要设置套管,避免出现漏电短路等等情况。

现如今也有众多的老人,他们在家独自生活的时候,由于老伴过早的去世,儿女又在外地工作。在这个时候,也需要密切的带老人去做相关的检查,避免老人有三高或者是心血管类的疾病。不得不说,这类疾病出现以后要及时的保养,避免出现意外情况。

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篇2:经常宅在家的老人容易抑郁症

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老人的健康是儿女们关心的一件事情,但是很多子女在外打拼,只留下孤独老人在家,他们经常一个人宅在家里,时间一长就容易抑郁,为什么经常宅在家的老人容易抑郁症?下面,小编就来重点介绍一下有关经常宅在家的老人容易抑郁症方面的知识。

老人经常宅在家更容易抑郁症

比起早期南来定居在牛车水的先辈,现今居住在组屋区的老人,由于和同辈缺乏交往,更容易患上抑郁症。老人患上抑郁症,未必有什么特定的原因,但若他们长期受慢性疾病的折腾,再加上家庭问题的困扰,就有可能患上抑郁症,而体弱多病又独居的老人更容易得病。

两项研究进行比较后,得出这样的结论。前一个研究在10年前进行,对象是约600个牛车水老居民。后一个是近期对大巴窑约2700名65岁以上的老人所作。居住在牛车水的老人,由于凝聚力较强,经常有跟同乡的亲朋戚友联系,因此患上抑郁症的比率只有5%,比大巴窑的8%少。

老人患上抑郁症,未必有什么特定的原因,但若他们长期受慢性疾病的折腾,再加上家庭问题的困扰,就有可能患上抑郁症,而体弱多病又独居的老人更容易得病。年龄在65岁以上的老年人,大约有6%患上抑郁症。

然而,很多患者在病发初期并没有及时求医,一些家庭医生也没有诊断出早期抑郁症的症状,导致他们的病情恶化,甚至有自杀的倾向。抑郁症在发病初期是相当难诊断出的,因为患者经常会向医生投诉他们头部、胸口或腹部疼痛。而一些医生也只是配给他们一般止痛的药物,因此他们的病情不但没有好转,还可能因为服用过多药物而损害健康。

他指出,严重的抑郁症会导致病人产生自杀的念头,本地华族的自杀率就比马来族高出许多。抑郁症的初期症状,包括睡眠和饮食习惯的改变,如睡眠中断、胃口欠佳,而患者也会变得不合群,并且对平常喜欢做的事失去兴趣。当这些症状出现时,首先可向普通医生求诊,听取他们的意见后,再向心理医生寻求治疗。有80%的抑郁症患者在求医问诊后痊愈,其余的20%则需要依靠药物来控制病情。

一般上,若抑郁症患者能及时求医,痊愈的机会相当高。一些人不愿求医的原因,是以为服用控制病情的药物会上瘾,其实这种想法是错误的。为了协助医疗人员尽早诊断出抑郁症,心理卫生学院将主办更多训练课程,计划每三个月训练40名家庭医生和护士。随着人口老化,患上精神病的老年人也有所增加。其中患老人痴呆症的人数,到了2020年,预料将从去年的6000名增加至1万4000名。

老年人出现抑郁症的原因很多,而且还会出现自杀的现象,平时大家应该关注老年人的身体变化,而且要注意心理调节方式,全面的进行保健,为了避免造成更多影响,大家应该全面的进行护理,而且要注意合理进行饮食,避免造成更多危害。

如果你对老年抑郁症能治愈吗?老年抑郁症发病原因?老年抑郁症如何治疗?如何预防独居老人抑郁症?老年抑郁症的表现有哪些?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

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