老年人出行注意安全（最新20篇）

老年人休闲时间多了，开始注意养生，而且从饮食慢慢拓展到户外运动，可以说运动对老年人来说非常重要，但是安全更重要。

今年以来发生的山岳救援有39起。其中，被救援人在60岁以上的老人有13起，约占总体的33%。值得注意的是，这13起登山遇险事件中，仅有两起发生在正规景区，其余11起均发生在野山中。记者发现，驴友探险、锻炼游玩、采摘野味是老年人进山的三大动机，而掉队迷路、体力不支、突发疾病等则是老年人遇险的直接原因。

跟着驴友探险容易掉队脱队

不少老年人喜欢跟着驴友团一起登山探险。但是，一些领队缺乏带队经验，不能肩负起领队的责任，致使有的老年驴友掉队。

今年4月18日，一支10人户外驴友团队徒步穿越门头沟区一条险峻的登山路线。当天18时左右，同行驴友发现团队中一名67岁的张姓男驴友掉队，因山中手机信号问题，队友始终无法定位张某。

当天晚上，门头沟区消防救援支队和门头沟蓝天救援队联合进山搜救。19日1时左右，救援人员在荒野中发现了灯光，喊话后确认是失联驴友张某，其身体有轻微擦伤。

除了“被掉队”，有些老年驴友缺乏团队精神，在不和队友及领队沟通的情况下，中途临时改变主意，更换路线，这种“自行脱队”的行为也极易遇险。

今年6月6日，一名六旬男性驴友在门头沟区斋堂镇栢峪村至黄草梁附近，参与户外驴友团爬山时，自行离开失去联系，该驴友团领队及时报警求助，各方救援力量夜行徒步十余公里，历时十余小时，成功找到了这名被困驴友。

爬山锻炼游玩切莫贸然进山

锻炼身体、放松心情是不少老年登山爱好者的初衷。然而，不提前规划好时间和路线，不看天气预报就贸然进山，容易发生迷路、体力不支等问题。

今年8月17日晚，在昌平区崔村镇的一处野山中，一男一女两名驴友因雨天雾重被困。考虑到两人都已65岁，昌平区消防救援支队联合镇政府工作人员、公安民警、蓝天救援队等力量，组成四十多人的救援队伍，雨夜两次进山搜救。

“山间刚下过一场小雨，云迷雾锁；山路泥泞不堪，布满了湿滑的碎叶；山上巨石耸立，沟壑崎岖，满山稠密的树林和灌木丛，根本就没有路。”参与救援的消防员说。

直到18日早晨，救援人员才到达事发地点接到被困老人，其中一位老人还穿着短袖、裤衩和拖鞋，好在两人身体均无大碍。

据了解，两位老人是附近村民，经常相约在下午爬山锻炼身体。17日16时左右，两人翻越栅栏从香堂村北侧登山，到达山顶后本想下山返回，却发现雾气太大，加之天色已晚，路况不熟，两人不敢轻易下山。

进山采摘野味摔伤得不偿失

春天来了上山摘点野菜，秋天到了进山采点蘑菇……先不说这些“野味”是否存在卫生安全问题，仅一心二用“采摘又爬山”也容易发生意外。

今年4月19日，在房山区燕山附近的野山中，一名六十多岁的男子和三名朋友摘野菜，当这名男子爬树摘野菜时跌落导致小腿骨折。

“为了那点野菜而受伤，连一瓶输液的钱都不够，自己受罪不说，也让家人跟着担心，得不偿失。”参与救援的蓝天队员说。

10月2日，在平谷区东高村镇大庄户南山，一名六旬老人在山上采蘑菇时，因雨天路滑，被困于一处100米左右高的陡坡。由于现场砂石松软，被困老人不敢下山，平谷消防救援支队的指战员利用绳索等救援装备安全护送老人下山。

专业人士指出，老年人适量的运动可以改善肺活量，有利于促进食欲，减少抑郁和焦虑的情绪，有益于睡眠。但是对于老年人来说，在运动前要一定做好各项热身运动和放松拉伸活动。为了确保安全，应避免单独户外运动，一定要在家人和（或）医护人员陪同下进行。

老人恶劣天气出行注意事项你知道有哪些吗？大风天气尽量不要外出，如必须外出时，可以使用老年代步车，但要注意少在高层楼之间骑车或步行通过，因为高层楼之间很容易形成窄管效应，容易给出行带来危险。老年人大风天出行注意事项是什么呢?我们和看看吧。

1、走路、骑车尽量避开“狭管效应”。

要注意走路、骑车时少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而给行进中的行人带来一定的危险。

2、要注意不要在广告牌和老树下长期逗留。

有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能倒塌;而一些老树上于已经枯死，根基不牢，也有可能在大风天气中断裂，对行人造成危险。

3、要注意轻型车的安全。

由于轻型车重量较轻，所以在高速行驶中可能被大风掀起。应在轻型车上放一些重物，或者慢速行驶。

4、要注意尽量少骑自行车。

因为在大风天气中，顺风或逆风虽不会对骑车造成太大危险，但是一旦侧风向骑行，有可能被大风刮倒，造成身体损伤。

5、外出做好防护工作。

要注意携带口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。

很多老年人在享受晚年的时候，喜欢到处旅行，看看各地的风光，这对老人的身心健康有很大好处。但是老人出行安全是首要注意的，如果你要问老人旅游哪些危险需要预防，那的小编就告诉你，第一重要的是饮食安全哦。

1、旅游饮食的地方特色和季节性

多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。中老年人外出旅游如要“饱口福”,可相应选择旅游景区。当然,现在全国各大中城市,都有八大菜系的菜点供应,粤菜、川菜更是遍地开花,问题是这些菜点为了适应不同城市人的口味,都根据本地人口味的需要,被不同程度地作了改革。所以要品尝到地道的川菜、粤菜还是要去重庆、广东。旅游饮食要注意季节性,不同的季节有不同的美食。

2、选择价廉物美的特殊风味菜点

供应当地的特殊风味菜点的,往往是不起眼的中小饮食店,而在当地却是名牌店,例如成都的著名菜点夫妻肺片、赖汤元、担担面等。另外,各地的特色菜点品种多,短短两三天绝不可能都品尝到,要会选择自己最喜爱而又价廉物美的特色菜点。

3、注意饮食卫生

在外旅游不要贪食特殊风味菜肴,用餐不要饱一顿饥一顿;为避免“生火”,少吃大鱼大肉等肥腻的食物,多吃一些蔬菜和水果,多饮绿菜或白开水;少吃生冷食品,尤其不要吃生鱼片、毛蚶之类菜肴;吃海鲜不要过多,多吃点蒜醋、喝点酒,以防腹泻,肠胃不好的人千万要谨慎;对当地吃不惯的调料和菜肴,宁可少吃或不吃,以免肠胃不适,影响整个游程。对有些卫生较差的饭店,最好使用一次性怀筷和碗具,饭前饭后洗手。

看了这些是不是觉得饮食安全至关重要呢，悄悄告诉你：多学习一些老人安全知识没有坏处哦，毕竟每个人都会变老的。如果万一旅行中不小心出现了饮食问题，还可以选择老年代步车来减少身体能量消耗哦。

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。随着营养健康知识的普及，越来越多中老年人懂得在膳食之余补充营养素，以改善体质，维护健康，下面就和小编一起去了解下老年人补充维生素注意安全和吸收。

先安全，再吸收任何食品或药品，安全性都是首要的，维生素也不例外。维生素有保健类的和药物类的，是否选择保健类的更安全些呢?不一定。

选择哪一类维生素，要视个人情况而定。对于已被确诊为维生素缺乏或者维生素缺乏症状较典型的人，药物类维生素无疑是最好的选择。因为保健类维生素只有保健功效，没有治病疗效。而对于只是想通过服用维生素来增强体质的人，不管是保健类还是药物类的维生素，都可以选用。

或许有人会说，药物类维生素中的维生素含量都很高，没病服用会中毒。其实，维生素补充剂中的成分，是膳食里本身就存在的，作用明确，其是否有毒副作用，主要看摄入量。只要摄入量不超过可耐受最高摄入量(UL)，就可以认为是安全的。目前，药物类维生素中的维生素含量只是接近推荐摄入量(RX1)，而RX1的值远低于UL，所以，药物类维生素的安全性并不比保健类弱。

中老年人本身胃肠能力较弱，无法在饮食中摄取足够的维生素，因此，在选择这类产品时，更要选择有利于吸收的产品。

促进吸收，注意四点饭后服用空腹服用，维生素会很快被吸收入血，其在血液中浓度陡升，并很快通过肾脏代谢排出体外。这样，维生素不能被人体充分利用，大大降低了其疗效。饭后服用，胃内容物可使维生素排出的速度减慢，且食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收，从而使维生素整体得到更充分的吸收。

避免过于疲劳维生素在体内参与代谢，需要消耗组织细胞内的氧气，如果人一直处于疲劳状态，组织细胞的携氧水平不足，则摄入的维生素代谢会受阻，可能没有被很好吸收，就已排出体外。

按说明书服用每次服用的剂量要按说明书进行，一次补充的维生素的量过大，身体并不能全部吸收。只能造成浪费。

外出用餐是我们每个人都无法避免的事情，尤其是逢年过节，朋友过生日，聚会等，我们都会选择在外面用餐。但是在外面用餐也有很多注意事项，其中食品安全问题是大家最为关心的。外出用餐为确保饮食卫生安全应注意以下几点。

一、就餐前请从三方面查看饭店卫生状况

1、查看就餐场所的整体卫生状况，看该店是否持有有效的《餐饮服务许可证》、从业人员健康合格证明等证件，并是否予以了公示。

2、查看该店从业人员是否都穿戴了工作衣帽等。

3、要查看该店是否配备分别用于餐饮具消毒、存放的消毒柜和保洁柜，并查看这些设施是否正常投入使用，是否存在损坏现象。

二、点餐时应该避免三点

1、油多盐多

中国营养学会建议每天食盐摄入量不宜超过6克(钠2200毫克)，而下馆子的人一顿吃下去的钠就有2902毫克，一顿吃的量比推荐量一天还多。

2、畜禽肉类太多

我国居民膳食指南推荐，成人每日摄入畜禽肉类应控制在50~75克之间，而在外就餐一顿可平均吃进120克肉类，再加上水产50克以及蛋类，动物性食品摄入总量较高。

3、主食相对较少且过精

人们下馆子更加偏爱精细制作的点心和面食，使碳水化合物供能比偏低。Xiao安提醒，如果长期这样吃，势必导致慢性病高发，谨慎食用！

三、餐具使用应注意

1、筷子

一次性筷子的安全问题，真是近几年被说得烂透了！可就是这样，还是屡教不改！！不用一次性筷子不是环保是保命啊。最好不用，必须用时先浸泡后再用。

2、发泡塑料餐具

这种类型的餐具最常见于各种农家乐，还有烧烤摊、路边摊。总是用这个东东外带食物的吃货们注意了，这里头可能回存在不少危害呢~

以上常识虽说不是很全面，但是简简单单的几点提示也是大家外出用餐时最容易忽略的，记住这些不起眼的小提醒，可以让你吃得更安全，何乐而不为呢！

更多饮食注意事项安全常识，尽在本安全网站食品安全频道！

下雪天路况隐患很多，无论你是步行，还是开车，都要注意好防范，要比平时更要注意，为了避免出现“碰碰车”和“摔跤”运动，我们出门一定要注意很多事项，这样才可以安全到达目的的，平平安安回家。那么，下雪天出行需要注意什么呢？

1、出门带伞

雪景很美，可是还是会湿了衣服的，虽然不像下雨那样淋湿，但是在雪天里走，不出几分钟积雪落在身上也会打湿衣服的，所以还是带上雨伞吧，打着小伞边走边看也是很惬意的啊。

2、做好防滑工作

下雪天最大的难度就是地面滑，每年因为在雪地里滑倒而导致身体各个部位骨折的不计其数，所以我们出行必须做好防滑工作，可以穿上防滑防水的雪地靴，可以带上护腕等，给自己的出行风险降低到最低。

3、尽量别开车出门

下雪天路比较滑，开车的话车轮容易打滑、因为积雪视线不良、刹车也不能及时打住，很容易造成追尾、侧翻等事故，给我们带来不必要的麻烦和危险，所以建议出门还是走路为好，远点的话就骑车，还可以减轻拥堵程度，不然大雪天的被困在车流里也是件很郁闷的事，骑车或走路反而更容易把握时间。

4、注意路况

下雪天出行的时候，我们要尽量别往马路边缘走，因为我们无法预料到自己会不会突然摔一跤，万一不小心摔下马路可怎么办；我们不要在车流里穿梭，雪天刹车不灵万一撞上了怎么办，这些我们都要必须时刻注意，尽量走车流较少，有防护栏的马路，以免发生意外。

5、注意四周安全

下雪天的时候，马路上的树枝上、路边门店的遮阳棚上、脚下的水坑洼地等都会被积雪所覆盖，我们路过的时候，一定尽量不要往树底下或遮阳棚下走，稍微离一点距离，防止树枝突然断裂刮到人、雨棚突然倒塌压倒人等意外事故、更得注意脚下的路面是否高低不平，是否会有危险，让自己安全出行。

6、保暖工作

下雪的时候，天气比较冷，特别是风大的时候，雪风吹脸上跟刀割似的，所以雪天要出去的话保暖工作一定要做好，穿厚实的大衣、戴围巾、耳套、口罩、帽子等，让自己全副武装，保护好自己的脸部耳朵等不要受冻，也是为了避免感冒。

温馨提醒大家：下雪天尽量少出门，开车要慢行礼让行人，尽量步行出门，鞋子最好是防滑的，另外，也一定要做好保暖工作。

随着旅游行业的快速发展，旅游安全已经日渐成为国民关注的焦点问题。为了增强游客安全意识，普及旅游安全基本常识，使游客参加活动的计划圆满、愉快、顺利地完成，以下是小编为大家带来的旅游安全小知识及出行注意事项，希望能给大家提供帮助，欢迎浏览阅读转发!

旅游中的急救小常识

6.日晒中暑

应迅速将患者移至阴凉处，避免阳光直射;加强通风并降温。可冷敷、水浴并给患者喝冰的淡盐水。

7.创伤出血

1、对渗血伤口加压包扎止血，用手帕等物将伤口紧紧包扎即可;

2、对头部及肢体大动脉出血，没有骨折时要马上采用指压的方法：迅速用手指将出血处向下按压，或直接压迫出血部位的供血动脉，这是对大出血者首先采取的应急措施;对四肢出血还可以采用扎止血带止血。

8.不省人事

除拨打120外，对不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通畅，防止窒息，方法是让患者稳定侧卧位，患者侧卧可以避免发生呼吸道堵塞及胃内容物流入气管。此外，如果患者发生心脏骤停，应立即为其持续施行人工呼吸及心脏按压术。

9.毒虫叮咬

毒虫包括蜂类、蜈蚣、蝎子及毒蜘蛛等，被咬后局部红肿剧痛，但大都没有生命危险。处理方法是：先在伤口近心端扎止血带，然后用镊子拔出毒针，吸出毒液后松开止血带;伤口可以冰镇及涂抹肥皂水、氨水以减轻疼痛。

注意：少部分人在被毒虫咬后会产生严重的过敏反应，出现皮肤发红及红斑、面部及眼睑肿胀、呼吸困难等，应立即口服抗过敏药并送医院抢救。

旅游出行注意事项

一、旅游前的准备

外出旅行，会有诸多不便，所以出发前必须做好充足准备，否则在旅行活动中遇到困难与问题，束手无策、使旅行受挫、甚至中途扫兴而归。出行前应做好以下几方面的准备。

1.证件准备：出行前首先要准备好个人有效的居民身份证，夫妇同行则要准备好结婚证。

2. 物品准备：个人旅行一般需带如下物品。常洗嗽用品：牙刷、毛巾、肥皂、梳子、剃须刀、卫生纸、护肤油、饮水杯等。

3. 娱乐用品：扑克、棋、书刊。

4. 备用药： 镇痛、消炎、创伤、防暑、感冒、晕车等药及个人常发疾病用药。

5. 服装：宽松舒适色彩鲜艳的休闲服、旅行鞋。要及时掌握旅游目的地的天气情况。要备足轻巧物，以免穿得不合时宜。要准备防寒性好的衣物。

6. 电子：相机，带好电池和充电器，手机要带还备用电池和充电器。

7. 其他物品：扇子、雨伞、太阳镜、太阳帽、方便食品等等。

8. 钱票准备：俗语讲“穷家富路”，最好比计划多带一些钱，以防万一。准备一些现金，因为很多地方特别是边远地区不一定能兑现现金。

9.饮食：旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意卫生，不吃不干净的食物，不饮不清洁的水。另外，各地都有一些“名吃”大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。外出旅行，不要光顾路边的无牌照的摊档。由于吃住农家，可根据自己饮食习惯带些食品。

二、住宿安全

1、最基础的，就是贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。

2、不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟(很容易失火的)。

3、根据有关规定，易燃易爆品、危险品是不能带进酒店的。

4、万一发生失窃，尽快通知服务台。

三、旅游安全

1. 行车时请勿任意更换座位，头手请勿伸出窗外，乘车时不能携带违禁品，不可抢上抢下，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

2. 抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览大巴的车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找，请照顾好同来的老人和小孩。

3.团体旅游不可擅自脱队，不可单独行动和小集体行动。如果需要单独离队，请征得领队和全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

4. 旅行中保管好随身携带钱币，不要将钱都放在一处，可分成若干份，分别携带，或将大宗的零用的分装。总之，钱不要随意暴露，以免被坏人盯上。特别注意您的证件和贵重财务。

5.无论用餐、购物、还是买土特产、纪念品须看清问清价码，切忌冒冒失失“瞎买”买后索取发票，没有发票的，记下标记或特征、号码。不买不要乱摸，也不要搞价。注意风景区“照快照”尽量不要选择。尽量避免与他人发生争执，也不宜参与别人的争执。购物要慎重、理智、健康消费。

6. 由于风景区内山高路远景点较多， 请大家一定要跟好队伍， 在游览时统一行动，为了大家的人身安全，没有防护设施的地方千万别去，以免发生危险。拍照不要在陡峭岩石上，不要做惊险动作，注意自身安全。

7.对景区内的花草、树木、景点介绍标志或其它附属物不要损坏。

8.为了保护和美化环境，用过的各种饮料瓶及其它的污染物，要放入固定的垃圾箱内。

9.防火安全，进入景区也是洗涤心肺的场所，爱抽烟的男士也要暂时的停止您这项特长工作了。景区是绿色无污染的无烟区。

10. 文明旅行、不要在文物上乱写乱刻乱画，吸烟者，烟头不要乱扔，每至一处首先看一下标志，是否禁止吸烟，自觉遵守各项规定。

11. 为了保护生态旅游资源，做文明游客，请您不要带走一花一草一石，只带走您在游览中靓丽留影和游览中永久的回忆。

旅游安全小知识

一、旅游中的人身安全注意事项。

人身安全的威胁主要来自两个方面：人为的和自然环境的。其中人为因素又可分为旅游者自身因素和他人因素。

1.人为因素带来的安全问题。

(1)冒险、探奇。这种由于冒险、探奇造成的意外事故多发生在青壮年的旅游者身上。所以在你决定冒险探奇前千万要考虑装备设施、身体条件，不要用生命作代价。

(2)旅游中走失。旅游者走失一般出现在游览活动中或自由活动中。在游览活动中旅游者应留意导游每天通报全天的游览日程、游览用餐点的名称和地址、在各个点的抵达时间和逗留时间。在外出自由活动时，请先告知导游或领队你将要去哪里，大概何时回来，最好带上饭店的店徽，记下饭店的地址和电话，以便万一走失时可以与饭店和导游联系。

(3)发生治安事故。现在社会上各种骚扰、偷窃、抢劫、诈骗、行凶事件仍然存在，因此必要的思想准备和防范措施还是应该有的。

(4)发生火灾事故。为防止火灾的发生，旅游者应注意以下几点：

?在客房内吸烟后，一定要将烟头熄灭，不要随地乱扔。因为饭店地面多为地毯，很容易燃着。

?使用客房内电器时要科学，不要将电器烧坏而导致火灾。

?不要使用自带的瓦数高的电器，以免超过整个酒店电压负荷后导致火灾。

到酒店后做好一些应付火灾的准备，如熟悉楼层的太平门、安全出口和安全楼梯;仔细阅读客房门后的线路图。

当遇到火灾时，要注意以下几点：

?要镇定，不要乱跳楼，当导游前来援助时，要配合导游，接受统一指挥。

?不要走电梯，要走安全楼梯。

?如被大火和浓烟包围，可用脸贴近墙壁、墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去，或打开未燃烧一方的窗户等。

?如被大火和浓烟围困，而卫生间还没有被蔓延，可考虑呆在卫生间里，用湿毛巾捂住口鼻等待援救。

?看到救护人员时，要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳的衣物，救援人员来后要服从命令听指挥。

2.自然因素带来的问题。

(1)中毒。一方面要防止饮食方面的中毒，吃腐烂和不洁食物、饮用污染了的水等均可引起中毒;另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特别是到南方热带森林中去旅游更应注意有毒植物对人身的侵害。难以行走的原始次生林，旅游者不要一人走进林中。

(2)动物伤害。蛇是旅游意外伤害中最易发生和最容易遇到的小动物。为了防止被蛇咬伤，在草深林密的地方旅游时，最好穿长裤长袜，戴草帽或遮阳帽，手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿，可以抽打草丛赶跑蛇虫。旅游中遇到了蛇，最好的办法是沉着对付，千万不要惊慌、不能跑动，也不要理会它，只要你不伤害它，离它而去，也就相安无事了。万一被蛇咬伤，千万不要着急，要沉着冷静，只要不做剧烈运动，不会马上就有生命危险。要积极进行处置，首先结扎伤口上部肢体，千万不可用嘴去吸毒液，以防毒液进入口中。要用手一面挤压伤口，一面用水冲洗，涂蛇药粉于伤口处，速送医院进一步处理。

蛇以外的其他猛兽，在旅游风景区极少遇到，偶尔遇到也不必惊慌，悄悄地躲避开它就是了，一般这些猛兽很少主动袭击人。

春季天气转暖，外出的行人、车辆逐渐增多，又是春游、踏青好时期，是春季气候多变，出行安全绝不容忽视！那么，交通安全出行注意事项都有哪些呢?

自驾游旅游最佳去处

自驾线路1：丽江到大理到昆明。必驾理由：柔软时光的丽江、纯朴善良的香格里拉、风花雪月的大理，彩云之南，世外桃源，带上最爱的人儿，一路美景，一路恋爱，尽享爱情的甜蜜与浪漫。

自驾线路2：宜良-九乡溶洞-罗平。必驾理由：60万亩连片油菜花花海和菜花节、“一目十瀑”的九龙瀑布群和多依河的田园风光，让这条线路充满了雄、险、奇、幽、秀为一体的自然风光，行驶在如画的风光中，真有人在画中游的感觉。

自驾线路3：桂林-龙胜-三江。必驾理由：如诗如画的漓江风光，似真而幻的山水画卷，还有那宛如一幅巨大抽象画的梯田，行驶中你一定会暗暗惊奇，人世间竟有如此美景!

自驾线路4：兰州-武威-张掖-嘉峪关-敦煌-哈密-吐鲁番。必驾理由：行驶在这条线路上你可以看到“大漠孤烟直、长河落日圆”的景象，看到奇异的鸣沙山与月牙泉，看到黄河畔上的古老水车，还能吃到吐鲁番中的甜美葡萄，遇到达坂城的美丽姑娘，自驾在丝绸故道，这些将尽收眼底。

自驾线路5：太原-壶口瀑布-黄陵-西安。必驾理由：经平遥古城、乔家大院，到壶口瀑布、黄陵到西安古城，一条线下来，你将几乎看到整个中华民族的演绎和进程。可以让孩子中国民族的发展脉络，这可是亲身经过的活历史比单纯在教科书上读历史要形象得多。

交通安全出行注意事项

1、及时了解路况信息

驾车出行前，提前掌握路况信息很重要。如果电视，广播还不够及时，可以打高速咨询电话询问。特别是在起雾的季节，更应提前问路，掌握准确情况，避免上路后分流下道，给自己增添不必要的麻烦。

2、勿疲劳驾驶

高速公路封闭的路面容易使车速加快，长时间精力高度集中，驾姿固定，操作单调，非常容易造成心理和生理上的疲劳。加之遇上天气不好的情况，更易发生交通事故。因此，在高速公路上行车，一般连续驾驶2小时左右就应该休息，缓解疲劳，以保持良好的精神状态。

3、勿超速行驶

超速行驶是造成交通事故的重要原因之一，天气不好时，司机朋友更应严格遵守限速要求，不能开快车，开斗气车，更不允许右侧超车，以确保自身和他人的生命，财产的安全。

4、要遵守停车规范

高速路上，即使在紧急停车带内也不准随意停车，只有当车辆出现机械故障时才能停车。此时应将故障车停在路右侧的紧急停车带内，打亮双闪灯警示，并在车后150米处放置警告标志牌，夜间开启示宽灯和尾灯，车内人员则必须迅速撤离到护栏之外。

5、降低车速

遇到恶劣天气(大风，雨，雾等)要降低车速，保持安全行车距离。遇能见度低的天气，必须开启雾灯，防炫近光灯，示宽灯和尾灯。在高速行车中遇到问题，可直接拨打报警电话，讲清自己所在的位置，驾驶方向等，相关高速交警会在最短时间内赶到现场，为司机朋友排忧解难。

自驾游旅游最佳去处

一、浙江乌镇，漫游水中，乘一条乌篷船赏花去。推荐理由：乌镇位于浙江省桐乡县北部,地势低洼，为河流冲积和湖沼淤积平原，河港密布、纵横交叉，具有浓厚的水乡特色。

二、浪漫厦门，感受鼓浪屿小资生活。推荐理由 ：鼓浪屿，一个浪漫的地方，一个很适合发呆的地方，一个人可以发呆，两个人可以甜蜜。不论您是一个人还是两个人，在这里，都可以找到最美最真的自己。在某个转角，就有一个美丽的邂逅也说不定呢。

三、五月众花之冠：洛阳牡丹倾城。推荐理由 ：虽然南方的油菜花大潮已过，桃花、樱花也正接近尾声，但在五一期间，杜鹃、牡丹却正赶上盛花期，所以“爱花好色”的人们一定别放过春天里这最后的赏花疯狂。

四、凤凰古镇艳阳当空 张家界仙界苏醒。推荐理由 ：凤凰古城 位于湖南 西部，被誉为“中国最美丽的小城”。凤凰古城之所以引人关注，是因为沈从文的小说《边城》。这里不但有优美的山水风景，更有引人入胜的人文气质。艺术大师 黄永玉、文学大鳄沈从文，都是从这里走入世人的心中。凤凰古城的天是蓝的，山是青的，水是绿的。在沱江边投宿一家客栈，倚坐在床边，望着江水静静东流去， 感觉全世界都安静下来了。

五、大理：呼吸纯净空气，坐在洱海边晒太阳发呆。推荐理由 ：大理的景点主要在“风花雪月一古城”，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月，还有便是“井井有条”的大理古城。另外值得一提的便是白族掐新娘与三道茶的表演。

2023法定节假日高速公路免费通行时间

4月29日00∶00至5月3日24∶00

根据国家交通运输部、发展改革委、财政部、监察部、国务院纠风办发布的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》：

重大节假日期间免收7座及以下小型客车通行费实施时间范围为：春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。免费时段从节假日第一天00∶00开始，节假日最后一天24∶00结束(普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准)。

普通收费公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离收费站收费车道的时间为准。

①在非免费时段进入高速公路，但出高速时处于免费时段，则免费通行。温馨提示：提前驶入高速公路，不在收费站前等待免费时间到来，可避开拥堵高峰。只要从收费站驶离高速公路的时间点在免费时间内，均能免费通行。

② 在免费时段进入高速公路，但出高速公路时是非免费时段，则不属于免费通行的范围。温馨提示：在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆，建议司乘根据实际位置和时间，选择就近收费站驶离高速公路，避免因赶时间、超速行驶而引起安全事故，同时最大限度地享受免费政策。

自驾出游现在已经成为越来越多人的选择，作为家庭中的一员，许多人在外出时也会带车宠物一起旅行，那么宠物安全出行有哪些注意事项呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

饮食

宠物平日吃什么，旅行期间就继续吃什么，长时间驾车的日子里，注意早上喂食量要略减。预防过饱造成晕车或者肠胃不适。

健康证件和体检

自驾游出发前，把宠物所有的医疗证明都打印一份准备好，确保它们的疫苗都没有过期。如果你的宠物在途中病倒了，医生能够快速了解它们的就医历史，为宠物治病就很容易。时间允许的情况下，还可以给宠物做个体检再出行。

出发前禁食禁水

为确保宠物不在旅行期间晕车，需要主人在出行前一个小时对宠物进行禁食禁水，上干净厕所。

准备好宠物用品

对于宠物狗出旅行来说，主任需要带上它的牵引带、喜爱的玩具、爱穿的衣服、吃惯的食物、喝水的容器、梳毛的梳子、尿不湿、垃圾袋、常备药物、笼子等等。如果只是郊游，只需要准备牵引带、喝水容器和实物即可。

带上宠物专用毯

一方面可以保持车内卫生、二来也能让这个陌生的环境充满家的气味和熟悉感，令宠物安心。

如厕计划

如果您打算带一只宠物猫去旅行，那么就请为它准备好如厕用的纸盒，以保证您车内的卫生。带宠物狗自驾游的主人，就请隔三四个小时下车遛遛狗，让宠物能有规律地如厕。

身份标签

为了防止宠物丢失，主人们最好在它们的脖子上挂一个小型的身份标签，上面写好您的联系方式和地址。这样就算宠物走丢了，好心人也会根据标签上的信息将宠物归还给您。

不是所有景点都可以带宠物进入

在很多旅游城市，有大量的公园、森林、纪念广场和自然保护区是不允许带宠物进入的，所以，出发前先制定计划，弄清楚景点关于宠物的进出规则十分重要。

住宿时提前问好能否携带宠物

许多宾馆都禁止携带宠物入住，因此现在越来越多的人在携带宠物自驾时会选择Airbnb等民宿。实际上，民宿也并不都是允许宠物入住的，需要提前了解清楚，以免到时发生尴尬。

保持耐心

长时间的旅行，对人、对动物都会有压力。面对陌生的环境，宠物很有可能产生不安的情绪。所以，主人们请保持耐心，如果它呜咽或咆哮，肯定有什么问题困扰着它，你虽然听不懂它对你诉说什么，但至少可以以强大的爱心和耐心去安抚它，给它安全感。

五一小长假来了，爸爸妈妈都会带着宝宝出去逛逛，近的就在市区附近的景点，远的早早安排好了行程前往度假胜地。但无论去哪里外出游玩，安全都是头等大事~那么带一岁宝宝出行有哪些安全事项需要注意？

如何带周岁宝宝安全外出

带宝宝外出时，首先要选择好出行的时间、地点和环境。一定要选择有太阳或者天气略微暖和的天气出行，过低的气温容易使宝宝生病。

此外，最好选择离家较近的地点，这样既可以避免路途遥远造成奔波之苦，还可以更方便地照顾宝宝，如果宝宝有什么需要可以回家去取。

出门时，要带上宝宝爱吃的辅食、塑料勺、无糖面包、围兜、带吸管的口杯等。如果担心宝宝在外哭闹，记得要带上奶嘴。如果宝宝正在长牙齿，可以准备一些婴儿专用饼干给宝宝吃。

带宝宝乘车时，最好抱着宝宝。如果车很挤，最好不要上，避免拥挤发生危险。如果是自家的车，最好购买宝宝专用的安全座椅。而且妈妈要和宝宝坐着后座上，要将宝宝的安全座椅固定牢固，避免紧急刹车等意外情况造成宝宝的碰撞。

在外居住安全上，要熟悉你的房间，看是否存在潜在的危险，如地板上尖利的物品或者突出的金属物、窗户和阳台是否安全等。

另外，要把玻璃杯、烟灰缸、咖啡机及洗发水等物品收起来。在外就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。要避免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染疾病。

清明节将至，我们也将迎来3天小长假。需要许多人都会选择归乡祭祖怀人，踏青出游。不过这一时间必是车多人多，安全驾驶才是最重要的。接下来小编总结出几条清明节驾车出行注意事项，以供大家借鉴！

清明出行注意事项一、清明节期间，天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及安全车距，避免追尾等事故的发生。

清明出行注意事项二、机动车尽可能换成公交出行，避免交通拥堵。

清明出行注意事项三、在外出扫墓的过程中，自觉服从交警指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。

清明出行注意事项四、家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车。

清明出行注意事项五、在等候和乘坐公交车出行时，按规定地点上下车，行人过马路，注意来往车辆，走人行横道。

安全大于天，希望各位在享受清明小假期的同时，不要忘记安全出行的注意事项，不要因为自己的一时疏忽而让自己放松愉快的小长假在医院度过。

老人夜间出行需注意什么呢？老年人在夜晚散步的时候要注意道路行驶的车辆，尤其是在过马路的时候更为注意了，有的道路没有信号灯，就要在站住后看好了没有车驶过后在过马路。老年人夜间出行注意事项是什么呢?我们和看看吧。

除了安全问题，在公交出行中，尤其是老年人与上班族之间的问题，变得尤为突出。学生急着上学，上班族急着上班，老年人急着买菜、晨练……“公交争夺战”几乎每天都在中国的各大城市中上演。在上海，虽然之前的免费乘坐公交车制度中，早晚高峰还是需要支付车费的，但由于其仅仅是设定了一个时间段，而现实情况是，在这个时间段之外也有高峰点，因而对于整个城市的高效运行产生了不小的影响。

老年人在夜晚散步要走在道路设置好的人行道。

在散步走在人行道上时候，要注意看看道路上的障碍物，不要绊倒了。

老年人在夜间散步要过马路的时候，要看看道路上是否有信号灯，没有，就要看看道路上有没有减速器，有，就要快速通过马路。

老年人在夜间散步过马路就要走道路设置好斑马线的通道，要看看有没有车辆行驶，没有，就要左右前后看看后过马路。

行驶的车辆也要在斑马线附近减速慢行或停止行驶，待人安全通过后在行驶。

老年人在夜间散步，要看行驶的车辆，还要看道路有没有减速器和斑马线，做到心中有数后，过马路还要看左右前后有没有车辆在过马路，安全出行，尽量使用老年代步车出行。

老人在夜间出行的时候一定要注意安全，掌握老人出行安全知识，保护自己的健康。

在旅行过程中，最好带上常穿的钱包和打电话的手机，把其他重要物品存在酒店保险箱内。这里小编为大家整理了关于五一老人出行旅游安全注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

1去海边注意事项

一、出游必备物品：

1、 换洗衣物：带容易干的换洗衣物，备件长袖衣服;晚上的海风厉害!(尤其是带孩子去的车友们要 切记)。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备(帐

篷、手电)浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳 镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。

2、 鞋：运动鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水的，平跟的。

3、 防晒物品：防晒霜、墨镜，阳伞

4、 洗漱用品：洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。

5、 药品：止泻药、治疗过敏的药物、蚊不叮、清凉油、创可贴，最好带电蚊香。

6、 墨镜：重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种; 应该选择颜色较深的茶色、绿色镜; UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。

二、【奢侈品】

(露营用品)：帐篷。 (在海边用的帐篷)：大一些，带纱网能透气的。防潮垫、气垫，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。

三、 【游泳所要忌的】

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游

泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

1. 下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就

好。入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。 多人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑，切记啊~!

2. 切记不要在阳光下长时间暴晒，不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时，都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。 耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止)。游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

【需要了解的海边易患病症】

(一、 耳朵进水 ) 症状：耳鸣、发闷、听力略有下降。

医治：用手拉紧进水一侧的耳垂，同时起跳通侧脚，让水靠自身力从耳道然流出。如果始终流不出 来，也没关系，有时晚上睡觉的时候水会自然流出。 提示：患有慢性化脓性中耳炎的患者，千万不可潜水;因为水进入耳道，容易加重病情。

(二、 眼睛长时间浸水) 症状：眼睛红肿、发痒。

医治：可用氯霉素、氧氟沙星、四环素眼膏等医治。 提示：有高度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深。

(三、 海蜇蜇伤) 症状：被蜇伤处潮红、又疼又痒，严重会出现呼吸困

难、恶心呕吐。

医治：上岸后可用清水洗伤口，然后迅速外敷重碳酸纳、高锰酸钾水。一般会在五六天后缓解消失。

提示：海蜇咬伤属于过敏性反应，千万不可小看，因为反应会逐渐增强。即使不明显也要去医院医治。

晒伤 症状：皮肤红肿、胀痛感，严重者出现水泡。

医治：可用自来水反复冲洗伤处或涂抹激素性药膏;如果出现水泡尽量不要弄破，可在水泡周围涂抹酒精?

【海边吃海鲜应注意】

1、 为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。

2、 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

3、 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

老人出游注意事项

规划时间，避开高峰期

由于老人家的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免高密度的人流，二来淡季出游价格相对优惠。

提前准备，“防患于未然”

老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合的旅游目的地以及旅游方式，仔细地考虑时间、地点、行程、交通四大要素。

例行检查，常备药物

建议做一些基本、常规的体检，患有慢性疾病者应征得医生同意。根据自身状况和病情，选定旅游行程，结伴旅行，携带常备药物和衣服。随身带一些晕车宁、感冒灵、驱风油、腹泻、止痛之类等轻便药物为宜。

3老人出行旅游安全注意事项

1、 防止意外

行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。

2、注意过敏

有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。

3、注意饮食卫生

出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

4、防晕动症

晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

5、带上常备用药

老年人出门旅游的一定要带上一些日常要用到的药物的，以防止关键时候要用到的，对于这些常用药携带我们一定不能大意的，因为如果我们大意了可能会造成无可挽回的后果的。

6、注意感冒

春天气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。

7、莫忘携带手杖

手杖是老年人的.“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。

8、不要过度疲劳

美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

9、注意防寒保暖

春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、用品等，以防不测。

10、防止旧病复发

异地春游时，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。

小长假就要来临了，分外舒适的美好天气，亦是全家一起外出旅游的大好时节。不管是出去游玩，还是在家里，爸爸妈妈一定要注意宝宝安全的预防工作，给宝宝一个安全快乐的假期。

一、在车上

1、在车内座位的的安全性上，副驾驶座位的安全系数是最低的。疾行中的汽车如果紧急停止，人体是有惯性的，这巨大的惯性会使孩子的头部会重重的撞击在车的工具箱上，这带来的伤害是无法想象的，所以副驾驶座位绝对不是宝宝该坐的地方。

2、清理车后座。确保锁好孩子触手可及之处的门窗。扔掉车厢里所有类似于洗涤剂之类的有毒物质

3、检查座椅和安全带。孩子一定要使用专门的汽车座椅，并用安全带固定在座位上。

二、在火车

1、带着宝宝坐火车最重要的一点就是一定要把握好路上的时间，在封闭的车厢内，周围陌生人较多，宝宝会对环境产生恐惧感。建议爸爸妈妈选择动车或特快列车出行，如果是坐票，最好能够将时间控制在4-5个小时。

2、宝宝会对周围陌生的环境、人产生恐惧感，这个时候爸爸妈妈除了要安抚好宝宝的情绪外，最好的方法就是随行带着宝宝经常玩的玩具或者枕头、毯子之类的物品，这样不仅能够让宝宝安静下来，在宝宝熟睡时，闻到自己熟悉的味道，也会睡得更加的踏实。

3、不论是火车坐票的短距离行程还是卧铺票的远行，爸爸妈妈都要将宝宝用品带全。

以上是妈妈们带着宝宝旅游外出时最常用的乘车方式，所以妈妈记得一定要收藏好哦。

出行要注意哪些安全事项?下面一起随小编来看看相关知识吧。

1.搭乘飞机时，请随时扣紧安全带，以免乱流影响安全。

2.贵重物品请置饭店保险箱，或随身携带，切勿离手，小心扒手就身旁。

3.住宿饭店请随时加扣安全锁，并勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到警报器时，请由紧急出口迅速离开。

4.游泳池未开放时间，请勿擅自入池，并切记勿单独入池。

5.搭乘船只，请务必穿著救生衣。

6.搭乘快艇请扶紧坐稳，勿任意移动。

7.海边戏水，请勿超越安全警戒线。

8.本项活动具有刺激性，身体状况不佳者，请勿参加。 (视活动内容必要如搭乘直升机、大峡谷小飞机、高弹弹跳、降落伞等)

9.搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时，请注意来车方向以免发生危险。

10.搭乘缆车时，请依序上下车，听从工作人员指挥。

11.团体活动时单独离队，请征询领队同意，以免发生意外。

12.夜间活动或自由活动时间自行外出，请告知领队或团友，并应特别注意安全。

13.行走雪地及陡峭之路，请小心谨慎。

每年寒假一要来临，很多家长肯定都已经想好怎么带孩子出去玩了。不过在到处是人都是车的旅程中，安全问题是最重要的！因此带孩子安全出行，注意四大安全隐患！

安全隐患1:让小孩系成人安全带

有些家长特别喜欢给孩子绑上成人安全带，其实这样做很危险。因为安全带是按照成人设计的，小孩由于身高所限，如果要保证安全地系好车内安全带就需要把儿童所坐的位置垫高。否则，当车辆发生碰撞时，安全带非但起不到保护的作用，反而会勒到孩子较弱的脖子，造成不必要的伤害。

安全隐患2:让小孩坐副驾驶

国内很多家长带着孩子出行，为了方便照顾孩子，都会把他们放在副驾驶。殊不知这样做法存在很大的安全隐患，当车辆碰撞时，副驾驶的安全气囊会给孩子造成不必要的伤害。

安全隐患3:不开启儿童安全锁

儿童安全锁，顾名思义就是专门为保护儿童设计的锁。把儿童安全门锁调到锁定位置，将车门关好，门将无法从里面打开而只能从外面拉开，从而避免了行车中因儿童误开门而造成危险的可能。

安全隐患4:让孩子单独在后排玩耍

坐后排可以很大程度减少事故对小孩的伤害，但不要以为把孩子放在后排就万无一失。即使有家人看护，也一定要让后排的孩子坐在儿童安全座椅上，一定不要让其单独在后座玩耍。

因此，准备带小孩自驾游的家长，最好给孩子装一个儿童安全坐椅吧。有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

现在私家车越来越多，外出旅游、办事、接孩子上下学等，坐车带着儿童是司空见惯的事情。可是有些粗心大意的父母可能触碰到了儿童乘车的一些误区，严重的可能会导致可悲的后果。那么儿童乘车的安全方法有哪些呢？来为您梳理下吧！

宝宝在坐私家车的的时候应该注意些什么?

爸爸妈妈要注意不能让宝宝坐在前排的副驾驶座，因为这个座位实际上是汽车最危险的位置，当急刹车或者发生碰撞时，副驾驶座上的宝宝就会前冲，撞向中控台或前挡风玻璃。好动的宝宝，还可能干扰正常驾驶，诱发事故。也不要抱着宝宝坐车，更不能抱着宝宝开车。汽车测验表明，当汽车在时速40公里时突然紧急刹车，在惯性作用下，5.5千克重的宝宝，会变成相当于110千克的动力，此时，父母根本无力保护宝宝。另外，不要给宝宝系成人安全带，因为宝宝身材矮小，身体尚未发育完全，只是扎在腰部的那段安全带才起作用，一旦发生交通意外就会造成宝宝的腰部挤伤或脖子脸颊压伤。如果系得太松，又不会起到任何保护作用，撞击后可能导致宝宝直接飞出去。那么宝宝到底应该怎样坐私家车呢?

正确的做法是，体重轻于9千克的宝宝，应使用后向式儿童安全座椅，将安全带置于较低的狭槽中，与肩齐或比肩略低，将安全带夹头的顶部系在腋窝位置，千万不要把朝后坐的宝宝，放在有安全气囊的前排座位上;9-18千克的宝宝，应使用前向式汽车座椅，将安全带放在指定的加固狭槽中，与肩齐或者高于肩部，将安全带在腋窝的高度，保持安全带贴在身上。

有宝宝在车上时，开车速度一定要慢，防止发生意外。

提示:虽然带宝宝出行是件非常美好的事，但对于宝宝安全乘车问题我们不得不重视起来，毕竟我们的孩子还太小，经不起突发事件发生。希望本文知识对您有所帮助哦！

对于私家车来讲，公交车是个相对安全的交通工具，但是也存在一定的风险，因为公交车上人多拥挤老年人，如果没有座位，站着乘车会更危险，因此老年人乘坐公交车时就要注意排查以下5个安全隐患。

上下别慌乱。在公交车站内候车，应提前将免费乘车的老年卡拿出作好乘车准备，没赶上车不要追车。下车时，不要提前起身，等到车到站停稳后再站起来，随其他人身后下车，并提前示意司机不要急于关门启动车辆。

坐稳护脊椎。市区道路窄、人多车多、交通拥挤，在经过这些路段时，随时可能遇上紧急刹车或加速，身体易失去平衡。因此建议在车上一定要坐稳抓牢。双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。汽车颠簸时会把人从座位上颠起来，对老人来说很危险，脊椎骨容易发生压缩导致骨折，双手紧握把手可以减轻冲撞。

尽量往前坐。一般而言，公交车司机后面3、4排是较为安全的位置，所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车子拐弯、急刹时容易发生意外。

错开高峰期。早上7点~9点、下午16：30~18：30是高峰期，在这个时段乘公交车，老人可能碰上车内拥挤上不了车，车上找不着座位，被挤伤、摔伤造等不必要的意外伤害。因此，老年朋友尽量避免在高峰期间乘坐公交车。

站立脚分开。在公交车上站立时，双脚应该分开一些，两只脚一前一后，可加大支撑面积。而且，身体不要面向车头或车尾，应侧身站立，且双手都要握紧把手。这样的站姿对刹车造成的前后冲力，以及转弯时的左右冲力，都能起到一定的缓冲作用，防止老人摔倒、扭伤、磕伤。

需要注意的是，如果外部天气恶劣比如下雨下雪等情况，那么就尽量减少出门，以免诱发其他身体上的疾病。

以上是小编为大家整理的关于“老年人坐公交需注意的5个安全隐患”的相关内容，希望对大家有帮助！

夏天是一个多雨的季节，而且雨的特点是雨势大而急，雨天出门很容易造成危险。下雨的天气固然凉爽了很多，但是雨水带来舒适的同时，也给大家的生活带来很多安全隐患。那么我们在下雨天应该如何防范各类事故的发生呢?老年人雨天出行注意事项有哪些呢?我们和看看吧。

一、雨天视线易受阻，需保持足够的安全距离：

驾驶员一定要适当降低行车速度，增加跟车距离，同时要打开汽车前灯，特别是在下大雨时应开灯行驶。

下雨对驾驶员的视线有严重影响，挡风玻璃上虽装有雨刷，但由于雨水使光线透过率减小，因而可视距离大大缩短，能见度大大降低，对正确观察、判断来往车辆及行人，以及正确选择行车路线均带来很大困难。

二、下坡切忌空挡：

忌：老人雨天安全出行要注意什么，汽车在下坡时则切忌空挡，应根据车速保持档位行驶。出现轮胎打滑的情况时不要惊惶失措，绝不能再踩下制动踏板。

宜：手动档车辆此时应迅速减至低速档位，利用发动机制动力来降低车速。如需使用制动则应该持续轻踩塌板，以免长时间踩住制动踏板而导致热效应，使得制动蹄片和刹车盘失去制动力。

三、雨天路滑，要正确制动：

忌：下雨天行车时，车速不可太快，特别是在高速公路上行车时，车速一般应比晴天时降低20%左右，不可实施紧急制动。

宜：特别注意刚下雨的头几分钟是最危险的，这时行车应该降低车速，要特别注意不能急刹车。

一方面是制动距离大大延长，如果车速过快，几乎无法保证行车安全。另一方面是雨天行车高速制动时，极易发生侧滑和甩尾，使车辆失去控制。

四、驾驶员思想要高度集中：

老人雨天安全出行要注意什么，下雨时，驾驶员要善于观察，要特别注意穿雨衣的骑自行车的人，在这种情况下，驾驶员应沉着谨慎，注意观察，减速慢行，保持足够的纵向和横向间距，必须随时做好刹车的准备。

五、预留十秒以上距离空间：

雨季泥泞路面或者有大量积水路面，行车要缓加速，如果是停车再次启动车辆，加油过快还会导致因轮胎空转而整个车体左右摇摆，此时应该立即松开油门踏板，双手紧握方向盘修改方向，车辆前移，慢慢加油提速，确保直线稳定行驶。

老人在驾驶的时候一定要时刻注意老人出行安全，掌握老人出行安全知识，保护自己的健康。

春暖花开时，家长们喜欢带着宝宝去旅行，其实孩子在乘车过程中很不安全，很多隐患都在威胁着孩子的生命，今天我们来讲讲带宝宝自驾游出行，注意几个乘车安全误区。

抱着孩子最安全

很多时候，我们会看到一些父母喜欢将自己的孩子抱在怀中，或让小孩随意坐在车内。其实这是完全错误的，这样的做法无疑让车子变成孩子的“定时炸弹”。因为普通的一次紧急刹车或并不严重的碰撞事故对成人可能不会带来太大的影响，但对儿童来说可能是致命的。根据汽车安全测试结果表示，当汽车在每小时40公里速度行驶时突然紧急刹车，在惯性的作用下，5.5公斤重的婴儿会变成110公斤，在此情况下，孩子很容易会受到严重伤害。

系上安全带可保孩子安全

是否给孩子系上安全带，就非常安全了呢？其实并不是，一般汽车座椅和安全带是专为成人设计的，适合体重36KG，身高140cm以上的成人。如果孩子使用成人的安全带，在车祸时斜挎身体的安全带可能会造成儿童胸部肋骨骨折、窒息甚至颈骨折断的危险。

装了汽车儿童座椅就放心

虽然汽车安全座椅是一种安装在汽车座位上的附属设备，可以供婴儿、幼儿或儿童使用以起到保护其人身安全的作用。但往往大家会忽略了一点，所购买的汽车儿童座椅是否安装的位置正确？专家指出，汽车儿童座椅更应该安装在汽车后座，这是因为现在的汽车普遍有安全气囊。汽车安全气囊张开时的冲力对于成年人来说是可以忍受的。但是，儿童肌肉骨骼都较成年人脆弱得多，安全气囊张开时的冲击力量很有可能造成胸部骨折等伤害。现时美国各州普遍建议儿童最安全的位置是汽车后座。