老年人吹空调手肿怎么回事啊（精品五篇）

在炎热的夏日，能够进入一个室内约20℃的环境，是一件很爽的事情，但是，我们自身的适应能力本没有那么强，如果从一个炎热的环境突然进入一个寒冷的环境会让我们“寒邪致痹”，严重的还会导致风湿病。那么老年人吹空调注意事项有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

1、温度不能太低

很显然如果温度太低，别说是老年人，就是火力再壮的小伙子长期呆在冰凉的空调房也会吃不消。因此，一般来说，老年人使用空调时不妨把温度再调高一两度，让室内温差保持在7°左右最为合适。另外，空调的出风口一定不要直对着人吹。尤其是老年人在吹空调时要注意好对肩颈、膝盖等重要部位的保护。

2、多通风多喝温水

我们都知道，空调所吹出的冷风与自然风有着很大的区别，俗称空调的风比较“硬”。而且，由于在开空调时我们的房间窗户都是关闭的，必然会造成空气干燥，且容易流失流失水分，对鼻腔、口腔等造成伤害。因此，老年人在吹空调时不妨多喝些温水，没有坏处。此外，还要注意一点，最好老年人不要长时间在空调房中逗留，每个2小时关掉空调，开窗通风为宜。

3、洗澡后不要开空调

洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。老年人最好是等身体自然风干或擦干以后，休息20—30分钟后再开空调。当身体大汗淋漓时更应如此。

炎热的夏季，无论是哪个年龄段的人都忍受不了高温天气。于是，家家户户一到夏天都会开空调降温。但是，家里有老人的家庭就要注意空调的正确选购和使用。老年人体质弱、抵抗力差，空调使用不当就容易诱发各种疾病。那么问题来了，老年人用的空调要满足什么条件呢？下面小编就带大家一起去看看需要满足的三个条件吧！

一、勿对风口直吹

选购空调时应注意其送风系统，对于老年人来说，温和均匀的送风有利于身体对温度的适应，风感也更舒适柔和。选购老年人适用的空调时，建议选择侧面或两边的出风导向，避免携带湿气的冷风直袭人体。

二、避免噪音干扰

市场上销售的空调，厂家所标称的室外机噪音值大多在50分贝左右，受环境干扰、安装不到位、多年不清洗等因素影响，数值往往会更高。而老年人需要的休息环境白天噪声不超过40分贝，夜间不超过30分贝，那么选购空调时应该注意室内外机的噪音值不超过30分贝。

三、保持清新通风

选购老年人使用的空调时应注意空调的通风换气功能和自动过滤功能，减少空气中的病菌灰尘，让老人在室内也能呼吸到新鲜、干净、高品质的空气。市面上家用空调的净化方法以换新风和过滤为主，换新风是中央空调的标配，但价格较高，选购一般空调则应注意其是否配备高效的过滤器。

夏天，温度越来越高，天气越来越热，很多人早早地就把空调打开，吹吹冷风，凉快凉快。那么老年人吹空调好吗？接下来来为大家讲解下吧。

1、老人不宜长时间待在空调房里,尤其是晚上睡觉时最好不要开空调,也不要长时间吹电风扇。老年人免疫力低下,若猛吹空调,容易引发三种疾病,一是造成呼吸道感染,二是影响神经系统,三是人体由热环境突然进入寒凉环境,肌肉紧张,可能会患风湿性关节炎等疾病。

2、空调过凉,易造成寒邪滞重,尤其是中老年人,肾气多已亏虚,更易出现腰膝酸痛。每天可以将手掌放在腰部,来回搓50次,补肾固元,防治空调造成的腰酸背痛。还可以先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一遍,或者每天左手搓右足底50次,再换另外一侧,能促进血液循环,增强免疫力。如果已经关节痛,就要多走动,并在膝盖、肩膀等部位盖条小毯子保暖。

3、老人在桑拿天要特别注意房间的通风,及时补充水分,降低血液黏稠度。尽量保持正常作息,中午睡个午觉,避免在阳光强烈的正午时分到下午2点期间外出,若要外出最好打伞或者戴太阳帽。另外,老人要勤换衣服,减少致病隐患。

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酷暑的来临是任何人都抵挡不了的，炎热的夏季总免不了要吹空调，但是空调吹多了不见得是好事，甚至对人体还有危害。那么老年人吹空调危害有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

1、人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患“空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

2、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。

3、空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。

4、空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。

5、家中如果有风湿病患者,当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时,皮肤及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛,很多人会觉得不舒服,甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。

在日常生活中，低温会影响老年人健康，虽然夏季室外的温度比较高，但因为吹空调的关系，室温比体温要低的多，所以会对老年人身体造成损伤。那么老年人吹空调手肿是怎么回事？

老年人吹空调手肿怎么回事

据小编查询，老年人吹空调手肿一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，另外，需要去医院检查，可以口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

由此可见，老年人相对来说免疫力较低，所以吹空调时一定要做好防范工作，以免着凉生病。

1、避免空调忽冷忽热，一般采用变频空调，智能调节室内温度，为老年人营造一个恒温舒适的环境，避免空调温度的不稳定性引起的身体不适感。

2、避免长时间的吹空调，对于老年人来说，一天最好只在中午最热的时段吹两三个小时的空调，比较好。

3、避免空调出风口对着老年人吹，出风口的温度较低，而且和室内的空气形成强烈的空气流，所以应该避免对着出风口直吹。