老年人皮肤瘙痒护理措施(精彩20篇)

新生儿的皮肤一般一般的护理方式都是清洁，保湿等基础操作把这些做好了，宝宝的皮肤就不会出现太大的问题。那么新上任后该如何护理的？因为我们给您汇总的详细解决办法吧。

一、洗澡：

在爸爸妈妈给宝宝洗澡时，应选用那些专门为宝宝设计的婴儿无泪配方，100%不含皂质的洗发精或洗发沐浴露，以免伤害宝宝的眼睛。

二、保湿：

爸爸妈妈们除了要多让宝宝喝水之外，每天都要注意用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让宝宝的嘴唇充分地吸收到水分，然后在涂抹宝宝专用的润唇油或者一些香油。在宝宝的脸部清洁结束之后，还要及时地涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行宝宝的身体保湿。洗澡后要及时把宝宝的全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，再轻柔地涂在宝宝的身上，以此来锁住宝宝皮肤所需的水分。

三、清洁：

在宝宝清晨起床的时候，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，特别要注意五官部位的清洁。在刚吃完奶或食物之后，则特别要对嘴边的关键区域进行彻底地清洁。家长们要注意不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝洗脸或者清洁。在每晚临睡前，都要给宝宝洗一个温水澡，并且使用宝宝专用的柔湿巾给宝宝擦拭其小屁股，这样不仅可以起到身体清洁的作用，同时还有身体润肤的功效，并且有效地防止宝宝红屁股的出现。

四、防晒：

新生儿的皮肤是很娇嫩很脆弱的，所以爸爸妈妈在带宝宝外出时要避免宝宝过度地暴露在强烈的阳光之下，尤其是强烈的紫外线照射下。外出在必要时，可以为宝宝暴露的皮肤使用一些无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质的婴儿防晒品，为宝宝进行防晒。

五、洗护用品：

给宝宝清洗皮肤时，应选择安全性更高的专业用于宝宝的洗护用品，即经过严格医学测试证明：品质纯正温和，其中的成分完全符合婴幼儿皮肤的特殊性的洗护用品，这些用品时与成人的用品有着很大的区别，对宝宝的皮肤完全无任何刺激性，也不会引起宝宝的过敏反应。

以上是小编为大家整理的关于“新生儿的皮肤该如何护理？”的相关内容，希望对大家有帮助！

心绞痛(angina pectoris)是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。下面就是小编为大家整理的关于心绞痛方面的急救措施，供大家参考。

心绞痛临床表现

多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，有些患者仅有胸闷，可分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛：

1.典型心绞痛症状

突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，偶可伴有濒死感，往往迫使患者立即停止活动，重者还出汗。疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟;休息或含服硝酸甘油，疼痛在1～2分钟内(很少超过5分钟)消失。常在劳累、情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生，贫血、心动过速或休克亦可诱发。

2.不典型的心绞痛症状

疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感，常见于老年患者或者糖尿病患者。

看过“心绞痛急救措施”

心绞痛病因

心绞痛的直接发病原因是心肌供血的绝对或相对不足，因此，各种减少心肌血液(血氧)供应(如血管腔内血栓形成、血管痉挛)和增加氧消耗(如运动、心率增快)的因素，都可诱发心绞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。有时，其他类型的心脏病或失控的高血压也能引起心绞痛。

如果血管中脂肪不断沉积，就会形成斑块。斑块若发生在冠状动脉，就会导致其缩窄，进一步减少其对心肌的供血，就形成了冠心病。冠状动脉内脂肪不断沉积逐渐形成斑块的过程称为冠状动脉硬化。一些斑块比较坚硬而稳定，就会导致冠状动脉本身的缩窄和硬化。另外一些斑块比较柔软，容易碎裂形成血液凝块。冠状动脉内壁这种斑块的积累会以以下两种方式引起心绞痛：①冠状动脉的固定位置管腔缩窄，进而导致经过的血流大大减少;②形成的血液凝块部分或者全部阻塞冠状动脉。

常由于体力劳动、情绪激动、饱餐、惊吓和寒冷所诱发。典型的心绞痛常在相似的劳动条件下发作，病情严重者也可在吃饭、穿衣、排便或休息时发生，疼痛发生于劳动或激动的当时，而不是一天或一阵劳累过后。安静状态下发作的心绞痛，是冠状动脉痉挛的结果。

心肌缺血时疼痛的发生机制，可能是心肌无氧代谢中某些产物(如乳酸、丙酮酸等酸性物质或类似激肽的多肽类物质)刺激心脏内传入神经末梢所致，且常传播到相同脊髓段的皮肤浅表神经，引起疼痛的放射。

心绞痛急救措施

心绞痛发作时，病人会突然感到胸骨下出现持续的压榨性或窒息性剧痛。病人首先要立即停止一切活动，平静心情，可就地站立休息，无需躺下，以免增加回心血量从而加重心脏负担。然后取出随身携带的急救药品，如硝 酸 甘 油片一片，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳，10分钟后可再在舌下含服一片，以加大药量。但需注意，无论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服3片以上的硝 酸 甘 油片。

若疼痛剧烈或随身带有亚硝 酸异戊酯，可将其用手绢包着捏碎，凑近鼻孔将其吸入，通常在吸入后10-20秒即可见效。

上述两种药物皆属于速效扩血管药物。其中亚硝 酸异戊酯效果更快、作用更强，但维持药效的时间短，仅7-8分钟;而硝酸 甘油片可维持药效达30分钟。由于亚硝酸异戊酯的扩血管作用强，故在用药后可能出现短暂的低血压。为防不测，用药见效后，应立即找地方坐下休息。但是，同时有青光眼的病人上述两种药物均不能服用，否则可因眼压升高而引起剧烈眼痛、头痛、视力模糊甚至失明。

对于冠心病病人初次突发心绞痛时，会因心脏突发的剧痛而陷入极度的恐慌之中，这对心绞痛的缓解十分不利。恐慌的情绪会明显加快心跳的频率，从而加重了心脏负担。初发心绞痛的患者，往往未随身携带急救药品，遇到这种情况，也不必过多地担心会发生危险，大多数心绞痛一次发作持续时间不超过10分钟，而发生心肌梗塞者，多有过频繁发作历史。在没有药品的时候，停止活动就地休息，保持平静心态，是最有效的急救措施。

白内障是眼科中很常见的疾病，由于白内障带来的危害非常严重，所以要多以了解，了解白内障的症状对治疗和预防有很大帮助，以下是小编为你整理有关于白内障的症状，希望能帮到你。

饮食注意事项

1.少吃含胆固醇高的食物：白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。

2.预防白内障B族维生素不可少:B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。

3.多吃富含硒的食物：科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

4.多吃富含维生素C的食物：科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。

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症状

1、视物模糊

视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。如果白内障患者是在夜间开车的话，会有一种对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁的感觉。但一般而言，白内障的早期症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定

2、色觉异常

色觉异常，白内障的早期症状由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

3、眼前暗影

白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，白内障的早期症状在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。

4、昼盲或夜盲

昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象，这也是白内障的早期症状之一。

护理措施

1.白内障的护理应注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。

2.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

3.白内障的护理应该要注意保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

4.避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。

众所周知，秋季细菌易繁殖造就了肠胃病的高发期。特别是老人和小孩，吃东西稍不注意就容易出现拉肚子、恶心、呕吐等现象。这些现象就是我们肠胃出现了问题的红色警报，那么老年人肠胃病的防治措施有那些呢？

一、肠胃疾病的形成和危害

形成原因主要包括，进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，鱼、肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。

危害主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。

二、正确认识肠胃疾病导致的胃癌、结肠癌

肠胃疾病是日常生活中常见的疾病，肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾病表现，所以麻木了，没有引起足够的重视。每每是几片简单的药剂，或者是挺挺就过去了，这是严重的误区，也给胃癌、结肠癌病发提供了机会。我们没有有效的手段治疗胃癌、结肠癌，但是我们能够做到防于患前，提早的消除胃肠隐患，让胃、肠癌没有机会侵入我们的身体，保护胃肠健康。

三、肠胃疾病的治病原理

95%的疾病与肠内微生态有关：人体的黏膜是第一道免疫防线，而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的。所谓“病从口入”，据统计95%以上的疾病直接或间接与消化道有关。保持微生态平衡、健康的胃肠菌群，是保持人体免疫力的重要一环，可以吸收营养、维生素等活性物质，并能有效的消除和分解毒物质。首先，维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长。以防止便秘，下痢和胃肠障碍等。其次，增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。再次，增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用。最后，综合调理肠胃机能，恢复肠胃代谢平衡。

对于便秘患者，其实主要的因素便是体内有太多的毒素，同时还会并会其它多类症状，包括口臭、暗疮、皮肤敏感或发痒、脾气暴躁、睡不安宁、痔疮、经期异常、卵巢瘤、子宫肌瘤、肠癌等。为什么会出现这么多问题呢，以下我们一起来说说。

如果你的邻居是一位垃圾收集狂，每天捡垃圾回家，环境臭气冲天，滋养老鼠、蟑螂及细菌，最先受污染的一定是左邻右舍，以此联想人体的肠道被宿便堆满时，毒素就顺理成章的蔓延至子宫及卵巢，所以女生就可能会出现经期异常或疼痛、子宫或卵巢肿瘤等症状，而男生大多是以工作优先，且经常处于紧张及压力状态下，容易养成憋大便的习惯，增加下腹腔膀胱及摄护腺的压力，形成肛门肌肉功能失常，容易造成痔疮及便秘问题。

脊椎错位可引致便秘

若是身体突然出现便秘，有可能与结构性阻塞有关联，此问题较常发生在脊椎伤害、椎间盘突出等人士，若腰椎第二、三节移位，会压迫着小肠及大肠的神经，使肌肉收缩减缓，增加小肠吸水量及妨碍大肠的蠕动造成便秘，因此有时在调整脊椎後，很快就能解决便秘情况。腰椎错位会压迫小肠及大肠的神经，妨碍肠道蠕动造成便秘。

真实个案分享

三十岁的陈小姐便秘已超过十年，病情非常严重，有时十～十五天才大解一次，有时甚至长达一个月，她接受过多种方式治疗，也服用过多种药物及泻药，但对于病情的改善程度不佳。她的脸颊及印堂位置皆有皮肤过敏的症状，且精神容易紧张，还有行经腹痛、子宫肿瘤的问题，而每隔三天她都必须到洗肠中心接受洗肠，因为身体已无法自行排便。

我们替陈小姐检测虹膜（由于瞳孔与大脑相连，所以身体的健康状态会被记录在瞳孔内，透过分析瞳孔可以得知人体健康，其准确率超过八十五％），发现她的肠环很狭狭窄，应该囤积了很多的宿便，使肠道充满毒素，并已失去大部分功能。

通经活络改善便袐

便秘患者（尤其是气虚型），建议每晚用热水（身体能接受最热而不灼伤的温度）加一茶匙「海盐」泡脚十五分钟，可有效促进血液循环，并有提气的作用。经络阻塞严重的人需要多泡几天才能让全身自然出汗。

最初泡脚几天，可能只觉得足部灼热微红，多泡几天之後，小腿、大腿、下背部会相继出汗；然後上背部、後颈、头顶、前额，前胸、前腹均会出汗，说明全身经络基本上已畅通，渐入佳境。肾气严重不足的人，一双脚虽然泡在大热水中，可能会出现小腿热，但是脚底板冰凉的奇怪现象，只要持续浸泡七天或更长时间，体质及便秘就能获得改善。

轻松懂洗肠的害处

洗肠虽然可以暂时解决便秘的问题，但洗肠次数过多会造成依赖，而影响肠道机能，造成肠道硬化，使肠道失去弹性及正常的蠕动功能，日子久了会完全丧失肠道功能，包括主动排便功能、吸收营养及水分、制造维生素及益生菌，甚至生产免疫细胞等。很多人以为大肠只有排便功能，现代医学已发现肠脏有非常重要的功能，大肠甚至被称为「第二个大脑」，因此有便秘或肠道疾病的人应及早就医，不能掉以轻心。

晨起喝水的重要性

每天清晨起床，第一时间先喝两杯室温水（不冷不热，最好是过滤水）共四○○西西。请注意，是在「刷牙前，一口一口慢饮二杯室温水」。当人醒来时，肠道仍未开始活动，喝水时脑部会马上发出讯号，通知肠道开始蠕动，此时会产生便意，应即时上厕所解决，早晨第一桶「金」就此产生。要特别注意，正在接受化疗的癌症患者，必须先漱口才开始饮水。

人体在睡眠状态下，身体会微微发汗，而醒来若是没有立即补充水分，细胞就会缺水，便会在体内寻找水源，而肠道内的宿便含有一点水分，虽然带有毒素，但为了应急也得提一点出来应用，另外一旦肠道的水分被抽离後，宿便会变得更乾硬，含有毒素的水会进入血液及细胞，可能会引起一些慢性病。

脂肪酸助滑行

很多便秘患者已进食大量膳食纤维（蔬菜或谷类），仍然便秘，为何？原来肠道需要润滑油来促进蠕动及帮助宿便向前滑行，因此除了补充纤维素，还要补充足够的油脂，可进食一些生果仁，如芝麻、核桃、南瓜子、葵花子、杏仁、巴西果仁等，煮食时可用葡萄籽油或椰子油，凉拌可用橄榄油，或者是每天可额外补充六粒亚麻籽油（胶囊装，约六千毫克），确保摄取足够油脂。

便秘患者应避免的10件事

第1招：不要抽烟、喝酒、依赖洗肠。第2招：不熬夜，不滥用泻药、排毒药物及胡乱进补（如野味、党蔘、蜂皇浆、红枣、龙眼肉）。第3招：奶类及奶类制品、糖类。第4招：热性食物（如榴莲、荔枝等）、寒凉食物（如蟹、香蕉等）会导致肾气亏虚。第5招：少水分食物（如面包、蛋糕、饼乾）。第6招：上火食物（如煎炸炒烤烧食物、微波炉食物）。第7招：不要久坐久卧，疏于运动。第8招：辛辣刺激食物（如蒜、韭菜、辣椒、姜、咖哩）。第9招：低纤维食物（如肉类、海产、鸡蛋等）。第10招：湿毒食物（如芒果、笋类、鲜菇类）。收敛性食物（如芭乐、苹果、山药、莲子、糯米、花胶等）。

帮助排便的食物

解除便秘必须由饮食入手，了解各种食材的饮食禁忌就能轻易解决问题。患者应以素食为主，因为肉类较难消化且纤维素少，在肠道腐败後会产生恶臭及毒素，使便秘情况进一步恶化。便秘患者宜进食粗纤维的蔬菜及水果（如菠菜、地瓜叶、蒟蒻、木瓜、柳丁、橘子等），增加粪便体积，刺激肠胃蠕动，并增加蔬菜及水果的数量，生食比熟食佳，或以糙米及五谷作为主食，饮食中宜多吃润肠通便的食物（如白木耳、蜂蜜、香蕉、海带、秋葵等）。

对抗便秘的9大妙招

第1招喝优质好水：

每天清晨未刷牙前，慢慢喝下2杯室温水。每天喝好水6?8杯，不要等到口渴时才喝水。第2招补充脂肪酸：

每天适量食用生果仁，如生的核桃、杏仁、南瓜子、巴西果仁等。每天服用6粒亚麻籽油（胶囊装，约六千毫克）。第3招补充纤维素、益生菌：

每天进食谷类、蔬菜、水果。每天服用含6种以上的益生菌补充剂。不建议喝养乐多或进食乳酪。第4招按摩腹部：

每天如厕时顺时针按摩腹部，帮助肠道蠕动。第5招敲打环跳穴：

每天敲打臀部的环跳穴，有助刺激排便。第6招热水泡脚：

每天睡前用热水加一汤匙海盐泡脚15分钟。第7招善待自己：

每天给自己充裕时间上厕所。第8招控制饮食：

戒烟酒、肉、蛋、奶、甜食、糕饼、上火及收敛性食物。第9招规律生活：

适当锻链、避免熬夜上火，早睡早起可以调节免疫力。

目前，越来越多的女士和朋友做激光美容或光子美容，他们不知道如何护理术后皮肤。在这里，让我们向所有热爱美丽的朋友们普及相关知识。

激光(光子)治疗后，正确合理的术后皮肤护理可以减少术后皮肤不适，避免色素沉着，提高治疗效果。

1.激光(光子)手术后及时冰敷和湿敷可以减轻皮肤疼痛，避免色素沉着。

激光美容通常使用高能量作用于皮肤。手术后可能会出现皮肤发红、轻度水肿或皮肤损伤。应立即在治疗部位使用冷喷雾、冰敷或湿敷面膜。术后及时湿敷可以减轻治疗引起的疼痛和不适，降低皮肤温度，避免色素沉着。碱性成纤维细胞生长因子(FGF)面膜、类人胶原蛋白面膜等。可用于湿法应用。手术后3天内每天一次湿敷，3天后可酌情改为每周2-3次。

2.治疗当天皮肤会红肿，并在24小时内自然消失。治疗后，如果治疗区没有裂伤，你可以第二天洗脸并化妆，但要尽量保护结痂区。治疗后，原来的部位出现非常薄的痂，大约5-7天就会完全脱落。痂最好自然脱落。不要随意用手抓伤痂，以免留下疤痕和色素沉着。

3.激光治疗某些疾病可能会导致暂时性小水泡或大水泡。尽量不要打破小水泡，以避免感染。子弹会被刺穿。一旦破裂，可以定期消毒(碘伏每天消毒1-3次)。不要密封包扎，涂抹烫伤膏、金霉素眼膏、百多邦等。

4.点阵激光或alma激光手术后:立即涂上软激素软膏(如氯胺酮皮肤)，然后涂上重组表皮生长因子，涂上保湿消炎面膜，敷冷30分钟。手术后，每天涂抹两次卡廷皮肤，持续3天。生长因子每天使用4次，持续7天，面膜每天使用一次，持续7天。

5、二氧化碳激光治疗时，应注意防止感染。

对于用二氧化碳激光治疗的患者，术后会出现不同大小的局部糜烂、溃疡或结痂。保持伤口干燥，涂抹抗生素软膏，可有效防止感染，加速皮肤病变的改善。

6.如果手术后皮肤出现红肿，可外用3天的软激素软膏(如科婷皮肤)，然后再涂上重组表皮生长因子凝胶或烫伤软膏。口服强的松/卓乐或非甾体抗炎药(如西乐葆、芬必得等)。)3天。

7、个别患者治疗后出现暂时性色素脱失或色素沉着(黑色现象)，一般会逐渐恢复正常，时间因人而异；如果患者在治疗过程中出现色素沉着或色斑恶化，可以暂停治疗。一般来说，3-6个月色凹陷或加重部分的色斑会自然消退。

8.激光(光子)治疗后防止晒伤非常重要。

接受激光治疗后，皮肤会受到刺激。紫外线刺激表皮的黑素细胞产生大量黑素体，这可能导致术后色素沉着。因此，术后防晒非常重要。应选择合适的SPF /PA值，以防止中波和长波紫外线。最好用衣服遮挡阳光。手术后恢复期应避免辛辣和毛发类食物(如海带、海参、牛肉和羊肉)以及光敏性食物或药物。

9.激光(光子)治疗后，皮肤的新陈代谢加快，皮肤容易干燥。靶向外用护肤品(如维生素E霜等。)可以增加角质层的含水量，修复表皮，重塑皮肤屏障。

10.术后1个月内应避免剧烈运动。避免皮肤按摩、熏蒸、药浴、桑拿等项目。

11.定期随访。一旦有任何情况，你应该立即返回医生进行面对面的诊断和治疗，以免延误病情。

一般来说，其实发烧也是人体对致病因子的一种的防御反应。如果是因为一些炎症引起的发烧，那么会导致血管扩张，血液加快，这个时候血液中的白细胞和其他淋巴细胞消灭病原微生物的能力提高，就可以起到促使炎症消退的作用。那么发烧在38度以下的宝宝该采取什么措施来进行护理呢?

1、让宝宝多喝水。因为发烧之后大多数的宝宝在食欲上会有所减少，因此家长可以多准备一些好吃和易于消化的食物，做好能在宝宝体温不是很高，或是已经吃了药退烧的间隙来给宝宝进食，但是不能让宝宝吃的太饱。

2、宝宝发烧时，周围的环境要保持安静，室内要注意通风，也要注意房间内的湿度和舒适度。大人千万不要抽烟。

3、宝宝的衣服不要穿得太多，被子也不可盖的太厚，更不能捂汗，这些行为都会阻碍宝宝身体的散热，反而会导致体温越来越高。

4、宝宝发烧时要注意保持他大便的通畅。

5、当宝宝发烧时的体温在38.5℃以下时是不需要服用退烧药的，可以采取一些物理降温的方法来帮助降温，只有当体温超过38.5℃以上，才需服用退烧药。

小编为大家整理的关于发烧在38度以下的宝宝该采取什么措施来进行护理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

溃疡疾病是老年人常见的疾病之一，很多的老年人在季节更替的时候，容易患有这个疾病，但是只要是做好了一些预防准备，老年人的身体可以免受溃疡病的危害的，下面就一起来了解一下老年人预防溃疡病有哪些比较好的措施吧？

1、保持乐观情绪，正确对待疾病，避免过度紧张，注意劳逸结合，生活规律，保证足够睡眠，以维持高级神经中枢活动的平衡。

2、注意季节性的气候变化，特别是秋末冬初和冬末春初之时，随时增添衣服，保持腹部温暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好处。

3、疼痛时用手按压腹部或使身体稍为弯曲，就可减轻疼痛，最好于两餐饭之间，在疼痛前吃些食物如苏打饼干等，可中和胃酸，减少创面刺激。

4、注意饮食，少食可使胃窦部不致过度扩张，刺激胃泌素分泌，从而使胃酸分泌减少;多餐在于辅助少食之不足;定时定量，可使胃酸分泌能规律协调;宜用低脂、高蛋白、清淡、软烂、较热和容易消化的食物，以减轻胃肠的负担。避免食用带有刺激性的食品如辣椒、醋、浓茶(尤其在空腹时)、酸性果汁等，因可使胃酸增多，不利于的愈合。

5、加强锻炼，如适合老年人的散步、太极拳等，能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。

6、尽量少用烟、酒，因浓度高的烈性酒，可刺激溃疡，影响创面愈合;烟可使血管收缩，幽门括约肌关闭不全，使肠液反流，破坏胃粘膜屏障。

7、为减轻疼痛，缓解症状，也需要合理地选用一些可中和胃酸、解痉、促进创面愈合的药物进行治疗。目前，这类中西药物不少，如乌贝散、胃舒平、乐得胃、普鲁苯辛、西米替丁等，应由医生根据具体病情用药比较妥当。

8、防止合并症的发生。一旦发生出血，穿孔、等情况，应及时送医院治疗。

9、重视胃溃疡的癌变。胃溃疡恶变的发生率很低。如胃溃疡用药治疗长期不愈，或原有节律性疼痛的改变，应引起重视，如检查有恶变，立即手术治疗，效果还是好的。

病人入手术间后，安置病人舒适体位，采取头低仰卧位，需注意对呼吸功能的影响，保证有效的呼吸交换，这些都是医院救护人员应该掌握的护理常规，下面就是小编为大家整理的关于手术室方面的急救护理常规，供大家参考。

手术室一般护理常规(五)手术中无菌操作原则

1.进行手术操作时必须先建立一个无菌区，只有已灭菌的物品，才能在无菌区使用。

2.手术人员穿好手术衣后，前臂不应下垂，应保持在腰平面以上。双手不应接近面部或交叉放于腋下，应肘部内收，靠近身体。

3.与另一手术人员交换位置时，应背靠背。

4.从无菌容器或无菌区内的取出物品虽未使用，但禁止放回原处。

5.凡坠落于手术台边或无菌桌缘平面以下的物品应视为有菌，凡坠落下去的皮管、电线、缝线等不应再向上提拉或再用。

6.手套破了应更换。

7.切皮前，应用无菌纱布遮盖切口两旁，或用手术薄膜粘贴于皮肤上，经薄膜切开皮肤，以保护切口不被污染。延长切口或缝皮前应再用消毒液擦拭。

8.处理空腔脏器前应用纱垫保护周围组织，并随时吸取外流的分泌物。被污染的器械和其他物品应放在弯盘内，实行隔离。

看过“手术室急救护理常规”

手术室一般护理常规(四)无菌桌的准备

1.洗手护士在洗手前备清洁、干燥、规格合适的器械桌及器械包。

2.将器械包放在器械桌上，检查合格后，用手打开外层包布。

3.取无菌钳，打开内层包布及无菌单。

4.将手术所需的物品投放在无菌桌内，备齐用物后，用无菌单遮盖。

5.洗手护士穿好手术衣及戴好手套后，整理器械台并按使用的先后顺序及类别排列。

6.准备无菌桌时应注意

(1)无菌桌垫单应铺4-6层，边缘应下垂750px。

(2)备好的无菌桌不得超过4-6小时。

(3)铺单被水或血渗湿后，应加盖无菌单。

手术室一般护理常规(一)巡回护士工作流程

1.术前访视病人，了解病人的一般情况、术前准备情况，做好心理护理。

2.核对病人姓名、手术名称、手术部位，检查手术所需用物是否齐全、适用。

3.协助麻醉，建立静脉通道，摆好体位。备好一切手术用物如电刀.吸引器等，调节手术照明。

4.协助手术人员穿衣，与器械护士认真清点器械、敷料，做好登记。

5.术中随时观察病人病情变化，手术进展情况，配合抢救和供应物品，不无故擅离职守。

6.督促手术间各类人员的无菌操作，保持手术间安静整洁。

7.严格查对制度，关闭体腔前后与洗手护士再次核对器械、敷料数目。

8.协助覆盖伤口，填写标本送检单，督促医生做好标本留置工作。

9.认真填写记帐单，核对手术通知单上的诊断、手术方式、手术人员，使之与实际相符。

10.手术结束后清理、补充手术间物品，定位归原。

手术室一般护理常规(二)洗手护士工作流程

1.术前复习该手术局部解剖及手术步骤，以便更好配合手术。

2.核对病人姓名、手术名称、手术部位，检查手术所需用物是否齐全、适用。

3.准备无菌器械桌，比术者提前15-20分钟洗手，整理器械台。

4.认真清点器械、敷料，检查各种器械、敷料是否完善，刀剪是否锐利适用。

5.准备好即将使用的器械及配件如电刀、吸引管等。

6.术中密切注意手术进展，主动配合，保持无菌物品、器械台的干燥、整洁。

7.关腔前后认真清点器械敷料，防止异物存留在伤口内。

8.协助包扎伤口，处理标本。

9.术后清洗器械，并烤干、上油、打包。特殊器械交器械组，器械车擦净还原。

手术室一般护理常规(三)手术体位

1.仰卧位 适用于颈部、颌面部、腹部、手部等手术。病人仰卧，头部置软枕;两臂用垫单固定于体侧;膝下垫一软枕，用下肢固定带固定膝部。

(1)乳腺手术病人仰卧位，术侧靠近台边、肩胛下垫以卷折的中单，上臂外展，置于臂托上;其余与上述相同。

(2)颈部手术如甲状腺、气管切开术，在肩部垫一软枕，与肩齐，头下垫一头圈，使头部后仰。其余与上述相同。

(3)肝胆手术注意病人肋缘下对准腰桥架。盆腔手术需在骶尾部垫一软枕，便于暴露手术野。

(4)头部手术用头架固定。

2.侧卧位 适用于胸部、肾及腰背部手术。

(1)胸部手术 病人侧卧90度，腋下垫一软枕，用垫单将软枕压紧塞入床垫下。上腿屈曲，下腿伸直，两腿间垫软枕，髋部及膝部分别以盆托及固定带固定。双上肢伸直固定于托手架上。

(2)肾手术 病人侧卧90度，肾区对准手术台腰桥，上腿伸直，下腿弯曲。其余与上述相同。

3.俯卧位 适用于脊柱及背部手术。按病人身长调整俯卧位软垫，使病人俯卧其上,头部置于头架上或用头钉固定。双臂半屈，置于托手板上。膝下垫一头圈，小腿垫一软枕。骨盆及腘窝部用固定带固定。

4.截石位 适用于会阴部、尿道、肛门部手术。病人仰卧，臀部移至手术床尾部摇折处，套上腿套，两腿分别放在腿架上，腘窝部垫以棉垫，用固定带固定，将手术床尾端摇下。

5.半坐卧位 适用于鼻部、扁桃体手术。将手术床头端摇高75度，床尾摇低45度，双腿半屈，头与躯干紧靠在摇高的手术床上，整个手术床后仰15度，双手用固定带固定在两侧。

6.折刀位 适用于肛门部手术。臀部移至手术床尾部摇折处，套上腿套，按病人身长调整俯卧位软垫，使病人俯卧其上，两腿分别放在腿板上，分开腿板用固定带固定。

7.注意事项

(1)最大限度保证病人舒适与安全，暴露良好。

(2)对呼吸与循环影响最小。

(3)不应压迫或过度牵拉任何神经，以防造成麻痹。

(4)不过度牵拉肌肉，以防造成损伤或手术后疼痛。

(5)四肢不可过分牵引，以防关节脱位。

(6)肢体不可悬空，必须托垫稳妥。

(7)对易受压的部位应使用海绵垫保护。

很多女生每天都要进行皮肤护理，下面就来介绍一下皮肤基础护理步骤。

操作方法

皮肤基础护理的第一步就是清洁面部，要用温和无刺激的洗面奶及温水充分清洗按摩面部。

皮肤基础护理的第二步就是补水保湿，可以用喷雾朝面部喷一些护肤水，再用手指轻轻拍打面部，使其充分吸收。

皮肤基础护理的第三步就是滋养，拍完水后就要上乳液了，用食指和中指轻轻画圈均匀涂抹到面部。

皮肤基础护理的第四步就是补充胶原蛋白，要定期使用或者服用富含胶原蛋白的护肤产品和一些食物，比如猪蹄。

第一步：将眼唇卸妆液倒在化妆棉上，轻敷眼部、唇部并擦拭。将面部卸妆液涂抹全脸，停留一分钟后用面巾蘸取清水擦洗干净。

第二部：将洗面奶挤出适量在手心轻揉起泡，然后将泡沫涂抹至面部，按摩一分钟左右用清水冲洗干净即可。

第三步：用爽肤水轻擦面部，把爽肤水倒入化妆棉上，用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。

第四步：用精华液涂抹面部，挤出黄豆颗粒般大小的精华液，轻轻按摩涂抹在面部即可。

第五步：涂抹眼霜，挤出适量眼霜至中指，均匀涂抹在眼睛周围

第六步：用面霜轻揉面部，蘸取适量面霜，轻揉面部以致吸收。

以上就是面部护理步骤。

药物过敏性休克指由于患者对某些药过敏，接触或使用这些药物后，引起的过敏性休克。那么发生药物过敏的时候我们应该怎么办呢?下面就是小编为大家整理的关于药物过敏性休克方面的急救措施，供大家参考。

药物过敏性休克的病因

人体对某些药物或化学物质、生物制品等的过敏反应，致敏原和抗体作用于致敏细胞，释放出血管活性物质可引起外周血管扩张、毛细血管床扩大、血浆渗出，血容量相对不足，加之过敏常致喉炎水肿、支气管痉挛等使胸内压力增高，致使回心血量减少，心排血量降低。

看过“药物过敏性休克的急救措施”

药物过敏性休克的抢救措施

1：立即停用有关致敏药物，建立静脉通道。

2：平卧，吸氧，分秒必争地抢救。

3：肾上腺素0.5——1mg作皮下注射，必要时20——30分钟后再皮下或静脉注射1次。

4：地塞米松5——10mg或氢化考松100——200mg加入10%糖水中静滴。(糖尿病人不要用糖水，以免加重病情)

5：针刺人中，十宣穴，足三里，曲次等穴。

6：异丙嗪25——50mg和苯海拉明40mg肌注。

7：血压不升给阿拉明18.9mg或多巴胺20mg加入5-10%糖水静滴。(糖尿病人不要用糖水，以免加重病情)

8：呼吸抑制时可用可拉明0.375mg或者洛贝林3-6mg肌注或静注。

9：如发生急性喉头水肿窒息时，立即咽后壁注射地塞眯松2mg，必要时行气管切开。

10：如系链霉素引起的过敏反应，应静注葡萄糖酸钙10ml(必须稀释)。

药物过敏性休克的主要表现

临床表现主要有：

①呼吸道阻塞症状：由喉头水肿、支气管痉挛及肺水肿所引起。表现为胸闷、心悸、喉头堵塞感、呼吸困难、脸色涨红等，伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。

②微循环障碍：表现为面部苍白、烦躁不安、畏寒、冒冷汗、脉搏微弱及血压下降等。

③中枢缺氧症状：表现为意识丧失、昏迷、抽搐、大小便失禁等。

④皮肤过敏症状：可能伴瘙痒、荨麻疹及其他皮疹。防止过敏性休克发生，必须在用药前了解患者及有关家属的药物过敏史，必要时可进行药物皮试。

遇有过敏性休克发生时，应立即：

①使患者卧床，采取足高头低位，解开衣带，保温并保持安静;

②吸氧并保持气道畅通，必要时行气管插管或切开;

③注射肾上腺素;

④应用抗过敏药物(肾上腺皮质激素);

⑤纠正酸中毒;

⑤注射钙盐;

①其他对症措施。以上一些措施适用于青霉素或其他药物所致的过敏性休克。

休克是由不同原因引起的一种临床综合症。其主要表现有四肢发凉、面色苍白、发绀、脉搏细速、尿量减少、血压下降、表情淡漠或定向障碍等。这些临床征象都是由于有效循环血量的绝对和相对减少而使各重要组织、器官的血液灌注量不足所致。由各种过敏因素引起的变态反应所致的休克称为过敏性休克。

在现实生活中，很多人由于季节变化或是饮食方面或是衣服穿得少了，导致免疫力下降，这样就会导致感冒发烧，特别是小孩要注意，容易发烧。我们知道孩子发烧会影响孩子的学习以及健康成长，那么孩子发烧怎么办呢？下面就让小编带领大家来看看吧！希望能够帮助大家哟！

目录

1、孩子发烧怎么办2、小孩子反复发烧怎么办

3、孩子发烧吃什么食物4、夜里孩子发烧怎么办

5、冬季小孩发烧怎么办6、冬天小孩感冒发烧食疗

7、夏天小孩发烧了怎么办8、孩子发烧预防措施及护理

孩子发烧怎么办

当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用。

物理降温的方法

在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果;

发烧的吃药方面

引起小儿发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒”，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果;

发烧的饮食

多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的;吃些易消化的食物，诚在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主;

家庭需常备的发烧的药品

小儿泰诺林、美林

都是强生的，这2种诚宝都用过，退烧效果好，吃完后出很多汗从而退烧，但是吃的次数不能多，吃多了副作用大，一定要按照说明进行服用;

在孩子发烧后，我们不要惊慌，要及时的去医院，向医生报告情况，说明是什么原因，这样医生可以根据具体情况来进行检测，这样可以知道孩子发烧是怎么回事，这样医生可以方便治疗！下面为大家介绍下孩子发烧怎么治疗哟！这样的希望广大的读者可以知道的更清楚哟！

退热帖

帖子额头或者后颈上，退热效果也很好;

退热栓—

在屁股上，退热效果也很好，个人感觉很麻烦，塞进去后小孩用力哭就出来了，诚宝发烧时我试了好几次都没成功！

新稀宝片

有效提高人体免疫力，有效抵抗病毒的入侵，从而从根本上预防和治疗发烧发热，这产品在目前市场反馈还是挺不错的

家庭治疗措施

不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。

我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

冷敷

如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。

体温将蒸发这些水分，有助于散热。

泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

补充液体

当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。

解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。

适当服用止痛药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。

扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。

每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

切勿让孩子服用阿司匹林

18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。

以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次。

记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用。

注意穿衣适量

如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

小孩子反复发烧怎么办

小孩子反复发烧在生活中是正常的一种现象，所以小孩子要小心呵护。小孩子反复发烧跟生活饮食密切相关。所以我们要保护好小孩的身体，注意饮食不要让小孩有何不妥。那么小孩子反复发烧怎么办呢？出现这样的状况我们应该采取什么措施呢？？如何治疗呢？下面来看看吧！

(一)注意孩子的精神状态。如果孩子发烧虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

(二)观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理。若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。

(三)观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明有颅脑病变的可能，应去医院。

(四)查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏。查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

(五)观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。

如果孩子仅有高热，没有上述各种合并症出现，尽管退烧缓慢，或者时有反复，也不必担心，应该耐心在家中治疗、护理。

可采取如下措施

(一)保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。

(二)发烧是机体对抗微生物入侵的保护性反应，有益于增强机体抵抗力，因此，38.5℃以下的体温不必服退热药，只有体温超过38.5℃以上，才需采取退烧措施。

{三)病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温温升得更高。

(四)要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机进食，但不要吃得太饱。

(五)保持大便通畅。

孩子发烧吃什么食物

小孩发烧胃口不好，家长要给孩子进行饮食调理，帮助孩子肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。对于发烧的孩子来说，一定要补充充足的水分，最好以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

对于发烧的小孩，爸妈一定要给予充足的水分和补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质。同时一定要注意饮食上以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。多给发烧的孩子喝牛奶、米汤等既有营养又容易消化的食物。

1、米汤

孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。

2、绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

3、鲜果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧吃什么水果好？爸妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发烧期间不要吃凉的，建议爸妈把水果温热一下再给孩子吃哦。

苹果

具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。

香蕉

可以在孩子发烧时食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。

荸荠

可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

草莓

酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨

有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。

孩子发烧后，爸妈在饮食上需要多注意了，不要让孩子吃油腻的食物，多吃清淡的米粥、稀饭等流质或半流质的食物。

用米和青菜做成的粥，对小孩来说，是不错的选择。日常要让小孩多喝水，补充水分，多注意休息，这样小孩才能更快恢复健康哦。

1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。

3、一定要注意补充水分。

4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

夜里孩子发烧怎么办

晚上孩子发烧而又不方便去医院怎么办？一些育儿经验给大家几点建议，希望可以用的上。

方法/步骤

1、量体温

孩子发烧我们首先要做的就是给孩子量体温，如果38度以下，给孩子喂点水，哄睡就可以了，抗过一个晚上孩子可能就自己好了，或者可以第二天去医院验血看一下是什么原因。

2、物理降温

如果孩子的体温超过39度，那么我们就需要给孩子退烧，首先推荐的是物理降温。比如给孩子用温水擦洗一下脸，手心，脚心，脖子，大腿根等地方帮助退烧。

3、如果用擦温水的方式

孩子的温度还是没有退下来，建议给孩子用一点退烧药，比如有贴额头的退热贴，还有口服的退烧药，比如美林，服用之后一般很快会退烧，4至6个小时服用一次，所以可以服了药等医院开门。

4、冰袋包敷额头

如果孩子服了药还是比较难受，烧一时没有退下来，而且温度还很高，可以用冰袋包在干毛巾里面，垫在孩子的后脑勺上，额头也敷一块，避免高烧烧坏脑子。没有冰袋用湿毛巾包在塑料袋里也可以。

5、酒精给孩子擦手心

除了以上方法还可以用药水棉蘸医用酒精给孩子擦手心，脚心，大腿根帮助退烧。

注意事项

孩子晚上发烧，第二天一定要去医院看一下。

冬季小孩发烧怎么办

冬季是个敏感的季节，不仅仅大人容易感冒发烧，小孩子更容易感冒发烧。那么小孩子发烧了怎么办呢？有哪些措施呢？下面就随小编来看看吧！希望能够帮助大家哟！

冬季小孩容易发生感冒发烧，父母应该谨慎对待，下面小编就介绍一下冬季小孩感冒怎么护理，父母应该留意发烧小孩眼、耳、心的护理哦！

工具/原料

毛巾、眼药水

维生素A食物

步骤/方法

一、冬季小孩发烧应该注意护理眼睛

冬季小孩发烧时会出现眼睛紧闭或眼屎增多的情况，如果继续恶化会出现巩膜干燥，随后黑眼仁混浊、穿孔甚至失明。所以，当小孩发热时，家长就要采取必要的护理措施。

1、如果小孩发烧并出现以上症状，父母应该用干净的毛巾擦净眼屎，再滴入一两滴眼药水，保护角膜不受细菌感染。

2、为小孩准备一些富含维生素A的食谱，如牛奶、鸡蛋、鱼类、胡萝卜等。

3、同时，要时刻注意观察小孩的眼睛，一旦发现有异常，立即就医。

二、冬季小孩发烧应该注意护理耳朵

冬季小孩发烧造成了容易造成咽部感染，这样细菌就会通过耳咽管抵达中耳，然后出现中耳炎的情况。所以，对于发烧的病孩，如果出现夜间啼哭、频繁摩擦单侧耳朵或诉说耳心疼痛、部分听力丧失、外耳道有脓液流出等症状，需要及时就医。

注意事项

发烧小孩会产生很多种病毒，这些病毒有机会引起儿童心肌炎，因此，父母要学会捕捉病毒性心肌炎的信号。

冬天小孩感冒发烧食疗

冬天小孩感冒发烧吃什么好？小孩发烧感冒是常有的事，妈妈们要注意防护，冬天多注意室内空气流通，膳食方面也要调理好，增强体质。我们简单给大家介绍孩子发烧的处理方法和一些食疗。

1.对症处理

高热服退热药;鼻塞可用0.5%新霉素—麻黄素点鼻;咽疼可服口含片。

2.抗病毒药物有三氮苷(病毒唑)

可口服，滴鼻或静点。重症病人或怀疑为细菌感染出现并发症，可使用相应抗生素治疗，常见药物为复方新诺明，青霉素，大环内酯类(红霉素或罗力得)，第一代孢菌素等治疗。

3.中药治疗

尤对病毒感染可以不可以取得良好疗效，可按风寒感冒、风热感冒对症给药。

感冒食疗

1、橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

2、甘蔗马蹄饮

甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。

甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。

3、紫菜汤

紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。

用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。

而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。

4、牛奶米汤

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。

牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

5、香菜根水

香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。

可选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根

夏天小孩发烧了怎么办

医生提醒父母，在孩子生病后有的父母非常急躁，一发烧就让医生给孩子输液，其实是不对的。因为输液针对细菌型的感染比较有效，而且对比较严重的细菌感染更有效，这时选择抗生素输液可以进行较快的治疗，但普通的细菌型感染吃点药就足够了，尽量不要输液。

在孩子发生病毒感染时更多的是靠自身抗体来抵御，药物只是起辅助性作用，医生一般都是用些清热解毒的中药对症治疗，虽然现在有一些抗病毒的口服或静脉注射类药物，但是疗效并不明显，所以，病毒感染时没有必要输液。输液越多，发生药物过敏的机会就越大，这比打针吃药都要受罪。

在照顾发烧的孩子时，首先就是把他们的体温进行控制，不要让他们烧得太高，1个月以下的孩子不能吃退烧药，只能用物理降温的方法来进行，所以，应该把包孩子的被包和衣服打开，必要时用空调调节一下室内的温度，但不要用风直吹。给孩子用毛巾蘸温水擦擦身体，用温水洗洗澡也可以。

大一点的孩子可以吃药，但是也要在38.5℃以上的时候再吃，如果孩子只是有点发烧并没有其他不适，也用不着非要在短时间内把体温降下来，尤其是发烧原因还没确定的时候。

因为人的体温升高也是人体抵抗外来细菌、病毒侵入的一种有效方式，体温每上升一度，抵抗力就随之增加，所以，不查病根的单纯降温对孩子不但没有好处，反而可能降低机体的抵抗能力。

发烧可以说是小孩最常见的体征了。据统计，一般情况下因发烧去医院的孩子占到儿童门诊量的10%～15%。也难怪，看到孩子小脸烧得红彤彤的，浑身滚烫，再镇定的家长也难免慌了手脚。

孩子发烧，别急着降温

首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。

引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小小孩也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。

细菌或病毒，两类感染用药完全不同

一般来说，细菌与病毒是造成小孩受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。

小孩发烧，药别混着吃

是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让小孩舒服点儿;但也很可能带来一些副作用。

世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。

服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。

尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。

结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。

物理降温的最佳方法

除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合小孩呢？

酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给小孩用这种方法，用酒精擦拭小孩的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对小孩刺激大，另外还有可能造成小小孩酒精中毒。

用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小小孩易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让小孩难以适应。

另外，小孩发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭小孩全身效果好。

温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让小孩觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。

需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。

因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。

这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

孩子发烧时不可多吃鸡蛋

孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。

另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。

专家锦囊

几招简单的退烧法

(1)多数小孩发烧是因为受凉感冒引起，如果小孩发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利小孩发汗。

(2)如果小孩发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。

孩子发烧预防措施及护理

一、预防

1、预防

1)加强锻炼，多进行户外活动，提高免疫力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物.

2)气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3)流行期间少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4)经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。

5)及时接受预防注射，减少传染病发生。

2、其他注意事项

1)由于高热容易造成脱水，也因服退热药大量出汗时体内丧失水分就更多。脱水不仅使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。因此必须鼓励患儿多饮水。同时血中钠浓度升高，血液高渗，患儿会发生口干口渴、烦躁不安甚至说胡话或抽筋，热度非但不退且会更高，可能会发生低钠血症，多见于平时有营养不良的婴幼儿;

2)有些患儿会引起抽筋，甚至高热惊厥。抽筋多发生于高热骤起之时，一次发热仅抽一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大。

3)一般发热对身体组织器官的影响不大，且能加速抵抗力的产生。但当体温超过41°C时，体内蛋白质会发生分解，引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。因此，孩子出现40°C以上高热就必须紧急处理。

4)小婴儿可能由于高热会引起心跳加快，还可能引起心力衰竭等。

二、护理

不可随便使用退热药，若体温不超过38℃，无需服药，要注意观察;若因室内太热，衣着过厚散热不良，应使室内通风换气，在通风时要给小儿盖好被子，防止冷风直接吹到病儿身上。室温应保持在18～25℃之间，适当减少衣被，病儿的体温便随外界温度降低而下降。若属脱水热，可多喂温开水，或葡萄糖水。

结语：通过小编上文的介绍，你知道小孩发烧的原因到底有有哪些了吗？你知道小孩发烧应该怎么治疗才最有效果了吗？小孩发烧极大的影响到了我们的生活，小孩发烧虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。

轻度高血压可通过调整生活节奏、良好的休息和充足的睡眠而恢复正常。故高血压初期可不限制一般的体力活动，避免重体力活动，保证足够的睡眠。血压较高、症状较多或有并发症的患者应卧床休息，避免体力和脑力的过度兴奋。下面就和小编一起去了解一下原发性高血压的护理措施有哪些？

一、并发症的护理

1、高血压脑血管意外的处理半卧位：避免活动、安定情绪、遵医嘱给予镇静剂、开放静脉通路：血压高时首选硝普钠静点治疗。

2、发生心力衰竭时处理吸氧，4～6l/min，急性肺水肿时乙醇湿化吸氧，6～8l/min.

二、用药注意事项：

药物一般从小剂量开始，可联合数种药物，以增强疗效，减少副作用，应遵医嘱调整剂量，不得自行增减和撤换药物。

一般患者需长期服药；降压不宜过快过低，因可减少组织血液供应，尤其老年人，可因血压过低而影响脑部供血；某些降压药物可造成体位性低血压，应指导患者在改变体位时要动作缓慢；当出现头晕、眼花、恶心、眩晕时，应立即平卧，以增加回心血量，改善脑部血液供应。

现在人们的生活水平越来越高了，很多的疾病都是吃出来，这句话还是有一定的道理的，对于老年冠心病的病因有很多，但明确的一个很重要病因就是体内胆固醇过高。那么老年人患有冠心病日常要做哪些护理呢？

劳逸结合：

应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生疼痛，应注意保暖。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗塞，故宜严格节制。在心肌梗塞完全恢复后，房事宜控制在每月1～2次。

适当休息：

心绞痛时最好稍稍躺卧休息一会儿。平时可正常工作，但不宜过度劳累。心肌梗塞诊断明确后，应绝对卧床休息，平卧位。在两周内，病人的一切生活活动均由旁人帮助完成，绝对严禁自己翻身，因翻身会增加心脏负担，造成心肌梗塞部位破裂或心跳骤停。宜床上大小便，保持大小便通畅。如无严重并发症，一般卧床2～3周后，可半卧床上，每日3～4次。壹周后如无变化，则可下床坐在椅子上，每日3～4次，每次约半小时，再壹周后，可在卧室内散步。长期卧床对心脏恢复不利，酌情活动是必要的。三个月后可以进行轻便的体力劳动。

体育锻炼：

运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

积极治疗：

坚持必要的药物治疗，对能加重冠心病病情的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等都必须服药加以控制。

小编为大家整理的关于老年人患有冠心病日常要做哪些护理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

随着年龄的增大，很多老年人都出现牙齿脱落的情况，这时候使用假牙是最好的选择，但是假牙也是需要护理的，我们一起来看一看护理假牙的正确方式，希望对大家有所帮助。

老年人护理假牙要点

干

这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙“受伤”。假牙受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾凉的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中，一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

脏

如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降，还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病，甚至导致蛀牙。所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。很多人喜欢用普通牙膏刷洗假牙，牙刷毛和牙膏中的研磨剂会划伤树脂假牙表面，使其更容易滋生细菌。正确的方法应该是每周将假牙泡在低浓度的小苏打溶液中消毒，弱碱性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖;也可以使用市面上出售的假牙清洁泡腾片，浸泡5分钟即可。

烫

有的老人喜欢喝热茶、吃热乎乎的东西，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外，老人也可以使用纯钛制作的假牙，它导热率低，可以很好地隔绝冷热刺激，进食时可以减少酸痛感，有利于保护牙龈。

硬

用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。

宫颈炎分为急性与慢性两种，前者一般发病急、治疗易。但慢性宫颈炎则可能长期发病，对病人的健康产生持续性的纠缠和侵扰。那么慢性宫颈炎的护理及措施有哪些呢?下面，小编就跟您分享一下。

慢性宫颈炎的病人主要症状是白带增多。由于病原菌、炎症的范围及程度不同，白带的量、色、味及性状也不同，可呈乳白色粘液状、淡黄色脓性、血性白带。当炎症沿子宫骶韧带向盆腔扩散时，则出现腰、骶部疼痛、下腹坠痛或痛经等。每于月经期、排便或性交时加重。粘稠脓性白带不利于精子穿过，可致不孕。检查时，可见子宫颈呈不同程度的糜烂、息肉、裂伤、外翻、腺体囊肿、肥大等改变。

慢性宫颈炎护理措施

(1)保持外明清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。

(2)在创面尚未完全愈合期间(手术后4周-8周)应避免盆浴、性交及阴道冲洗等。

(3)在手术后1个月。2个月内，于月经干净后定期到医院复查，以了解创面愈合情况。

(4)慢性子宫颈炎病程长，病人往往缺乏自信心，应耐心向病人解释病情，使病人树立信心，主动配合治疗。

退休老人一般比较寂寞，平时儿女又不在家，如果太闲容易闲出病。所以应该找些事情做，读书是很多老人的爱好，老人常读书不仅可以增长见识，还能够防痴呆。

老年人看书要点

1、每日一读

读书能增长自身的知识，提高修养，老人经常读书，可多思考，这样能让大脑经常处于活动状态，动得多了脑子自然也就灵活多了。但是老人读书时一定要选择安静我环境，太过吵闹对老人的视力和听力都会有损伤。

2、宜读短篇书

老年人的精力有限，不能长时间的看书，所以建议选择一些篇幅比较短的书，最好是一段一段的故事类的，这样既能看书，又不损害健康。

3、选择性读

老人退休后，在家可以多看下每天的报纸，了解当下的形势，能减少跟儿女间的代沟。除此之外，可以多看些笑话类的，愉悦身心。其他的书，如书法、名人传记、历史、养生之类的书都能提高自身修养，陶冶性情，对老人的身体大有裨益。

4、要学会记笔记

读书并不是读了就完事了。老人的记忆力所下降，看过的不会马上记住，所以有时想到却挤不出话来。平时看书时可以准备一本笔记本，随时把好的故事、好的语句、自己的心得看法记录下来。其目的是活动活动大脑，练练写作，日积月累，坚持久了，总会有进步、有收获的。

春季风沙较大，对于皮肤的损伤也是最大的。皮肤保湿几乎是每个人在春季都需做的功课之一，老年人也需要保养皮肤，皮肤保养的好的话就会显得很年轻，显得年轻老年人就会心态良好，对于晚年的生活就会很有帮助的。下面介绍一下有利于老年人皮肤保养的水果有哪些。

【春季保湿抗燥7种水果最给力】

1、柑橘

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。2、荸荠

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。3、葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。4、甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。6、石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。7、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

大部分的皮肤病都会痒，可是抓来抓去的结果，多少都会造成全身性湿疹。门诊每天都有这样的患者。许多人甚至不惜以热水烫，小刀挑，抹盐巴，或是涂精油的方式，希望改善全身痒到睡不着的情形。然而，痒可能是很多原因造成的。下面就由小编带大家来一一了解皮肤瘙痒的原因及其治疗方法。

皮肤瘙痒怎么办

1.用温水常洗澡(洗浴水不要过烫，有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了)，特别是大汗后要保持皮肤洁净，防止大汗后用冷水洗身。

2.洗澡时间不宜过长，不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因，错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油，只会让原有的瘙痒更加严重。

3.饮食调节。多喝水，多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅，对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。

4.注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。

5.工作和生活不要过度紧张，以免因神经紧张而引发皮肤病。

皮肤瘙痒的原因

1.皮肤干燥

皮肤干燥，也是产生全身搔痒主因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤下肢最为厉害。

2.神经性皮炎

神经性皮炎：多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等。常成片出现，呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神经性皮炎。

3.荨麻疹

为过敏的皮肤表现，以发作性皮肤瘙痒及出现充血性风团为特征。多由于变应原(多为某食物及添加剂、吸入物、药物、微生物及寄生虫、昆虫毒素等)与患者皮肤、黏膜接触进入体内所引起。临床上分为两大类：其一是非特异性免疫球蛋白IgE介导的Ⅰ型变态反应性荨麻疹，其二是非变态反应性荨麻疹，包括物理性、寒冷性、热性、日光性及胆碱能性荨麻疹。此外物理因素、精神因素以及全身性疾病也可引发荨麻疹。过敏的其他皮肤表现还可有血管性水肿、皮炎、湿疹、多形性红斑、剥脱性皮炎等。

4.湿疹

主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，呈反复发作，瘙痒剧烈。

5.花粉症

该病也称为枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起的，主要累及眼及上呼吸道。绝大部分该病由风做传播媒体的花粉作为变应原而引起。我国的主要致病花粉有篙属花粉，还有向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等。亦有少数患者是由真菌、尘螨或其他具有明显季节性的吸入物或食物所引起。