老年人适合吃中药吗（经典两篇）

滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。作为老年人，精血日渐衰亏，适当进补，能起到扶正祛邪，强身健体，延年益寿的作用；反之进补不当，则适得其反而有害于身体。因此老年人若确需进补，必须辩证进服，要掌握因人而异、因病而异、因地而异、因时而异的原则，分清是属于气虚、血虚，还是阳虚、阴虚，再选用适当的药物进补。下面跟随本网了解一下吧！

一般来说，一些作用温和的滋补性中药对老年人最为适宜。我们将滋补性中药分为以下几种类型：

1、滋补阳虚类中药：阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等，可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补类药酒等。

2、滋补气虚类中药：气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等，可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。

3、滋补血虚类中药：血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等，可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或酒)、养血归脾丸等。

4、滋补阴虚类中药：阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥，小便短赤或黄、五心烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、舌质红、苔薄或光剥、脉细数等。可选用生地、麦冬、玉竹、银耳、冬虫夏草、石斛等。

哪些中药是适合老年人吃的？

1、如果我们的老人会出现手脚冰冷，经常出虚汗的现象，那就是说明老年人出现了一定的不稳定的状况，这时候我们就可以吃一些鹿茸来帮助老年人调节他们的身体健康，鹿茸可以让他们更有活力。

2、然后就说我还推荐让老年人多吃一些蜂王浆我们知道蜂王浆里面有非常充足的营养物质，这里面的营养物质可以帮助老年人降低他们的火气，而且让他们能够以一种更加冷静的状态去应对生活中的各种问题，而且有利于保持他们的身体健康。

3、然后就是冬虫夏草和铁皮石斛也是不错的选择，让老年人吃这些中药的话题，能够补充他们的身体的能量，让他们能够更有精力，但是冬虫夏草和铁皮石斛一定要买正规的要买野生的，否则的话效果不好。

老年人也可以在冬令进补时节，在中医师的指导下，服用适合自身体质的冬令滋补膏。但要注意的是，在患感冒、发热、腹泻或胃肠不适时，则应暂停服用滋补药，待病愈之后继续服用。服药期间忌生冷、刺激性食物与荤腥油腻，忌饮浓茶、咖啡等。

总之，老年人进补时，需明白补药也是药物，同时也有适应证、禁忌证，应严格掌握。除必要时服用外，老年人不宜过分依赖补品。

老年人消化功能减弱，很容易导致便秘的发生。其实老年人便秘可以通过喝中药来调理。下面小编带你了解适合老年人便秘的中药，希望对你有帮助!

老年人便秘该怎么办

1、多吃膳食纤维。膳食中增加纤维素含量,如多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等食物。老年人牙齿脱落,不便咀嚼多纤维食物,可加服药物化学纤维,应以多吃膳食纤维为好。

2、适当增加活动。根据各自身体状况,适当进行体育锻炼,如步行、室内或室外慢跑等,最好每天坚持半小时以上,可分次进行。

3、每天定时排便。便秘者,要定时起居,无论有无便意,均应养成每天早餐后定时排便的习惯,时间可安排在餐后半小时葳1小时,也有放在清晨或睡前,按各自习惯而定。如厕时,可将双手压在腹部,做屏气动作,增加腹部压力,以促使大便排出。最好晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动。

4、应用通便药物。酚酞、大黄、番泻叶等刺激性通便药物,应尽量少用,以不用为好,因久用后会诱发结肠黏膜黑变病,虽然此病到目前还未见有癌变的报道,但终究是一个病态。

老人得了便秘有什么症状

1、便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅。可伴见腹胀,腹痛,食欲减 退,暖气反胃等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。

2、急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。

3、慢性便秘多无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。

适合老年人便秘的中药

1、老年人便秘的中医食疗方

1.1、紫苏莱菔粥:紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用。

1.2、核桃芝麻散:黑芝麻200克,核桃仁200克。将黑芝麻洗净,入锅炒香研碎,加适量的白糖搅拌,每次吃15克,每日2次。

1.3、猪血菠菜汤:鲜菠菜250克,猪血150克,肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用,猪血切成片。用清水煮沸,加入菠菜、肉片、盐,熟后分数次佐餐。

1.4、芝麻杏仁蜜:蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),调和蒸熟,每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。

2、老年人便秘的中医偏方

2.1、葱白连须3根,生姜30克,豆豉50粒,食盐8克:上药共捣如泥成膏,贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中,覆盖纱布,外以胶布固定,如没通可重复治疗。本方温经散寒,活血通便,对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用,效果显着。

2.2、朴硝6克,皂角1.5克:上药共研细末,用时取少量加水调和成膏,贴敷肚脐中,外以纱布覆盖,胶布固定。每日换药1次。本方泻火通便,对热秘疗效较好。

2.3、附子、丁香、各15克,川乌、白芷、牙皂各10克,胡椒3克:共研细末,贮瓶备用。用时取适量药末,再取大蒜10克捣烂,又取麝香0.1克,与药泥混匀,敷于脐中,外以纱布覆盖,胶布固定。每日1次。本方温经通便,对冷秘有疗效,一般用药1次见效,最多2次大便即通。

3、老年人便秘的中医药方

处方:黄芪,生白术,党参,熟地,当归,女贞子,桑葚子,柴胡,升麻,黑芝麻仁,枳实,火麻仁,甘草,蜂蜜100毫升。

服法:诸药文火慢煎2小时后取汁加入蜂蜜,待微温时服,每日2～3次。每日1剂,连服1周为1疗程。

说明:本方补气力足,滋阴增液力强,对老年人因气虚津亏所致的便秘效果较好。曾系统观察过13例,均在用药3剂后大便下行,服药1周后大便通畅。但要求至少要连服两个疗程,大便通行正常后,每日还坚持服药1个疗程,坚持半年以上者,基本能保持大便正常。本方久服无碍,大便正常后可二日或三日服1剂。同时要注意合理饮食。