老年人长期服用维生素精选两篇

老年人为什么不可过量服用维生素C？最近美国盛行老年人多吃富含维生素C的食品及药物，以防治老年人血管性痴呆症，国内也有人持此主张。

据考，美国盛行此道的原因，是以下临床应用的总结：美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人(男、女不等)，年龄在71～93岁之间，日服大量的维生素C，剂量超过正常人3倍或更多，结果这些老年人的血管性痴呆症发生率明显降低，引起医务界的关注。

但英国中风协会不同意以上实验的结论。他们主张，不论老年人还是中年人，都要吃平衡食物，按每日需要量要求，多服维生素C弊多利少。

今年在佛罗里达州召开的国际肿瘤学术会议上，有一资深专家认为，大量的维生素C有抗氧化作用，抗氧化作用确有有利的一面，即解毒作用，但肿瘤病人大量服维生素C，可使肿瘤细胞抗氧化作用增强，因此会增加肿瘤细胞对化疗及放射治疗产生的负面作用，而增加肿瘤细胞生存力，因此不主张多服维生素C。

近几年很多人都喜欢吃维生素认为这样对身体好，但是真的是这样的吗今天我们就来了解一下维生素除了服用还有什么用法吧，以及老年人可以食用维生素吗？

维生素e除了服用还有什么用法

1.维生素e可以涂抹在眼睫毛上面，长期使用可以使眼睫毛变长。

2.可以涂抹在痘印上长期使用可以消除痘印。

3.可以搭配在面膜里使用可以是皮肤白嫩光滑。

老年人可以吃维生素吗

可以，年龄大了维生素会流失一些，但是也不要盲目补充按照医生的建议去做。

好的维生素有什么牌子

一、惠氏

品牌介绍：惠氏是全球知名的五百强企业，也是世界上最大的保健品和婴幼儿用品研发商之一，备受无数消费者的喜爱与信赖。从1926年成立至今，惠氏就以专业化的医疗技术和生物设备为消费者带来了优质的产品，因此改善了无数消费者的生活质量。

二、Jamieson

品牌介绍：Jamieson于1922年所成立，是加拿大知名的营养保健品牌，在全球享有极高的声誉，被冠以“世界第一维生素”的称号。Jamieson以自身丰富的研发历史和制作体系，在全球成立了多个研究基地，并凭此和美国的NBTY、NatureMade公司并列为世界三大营养保健品企业。

三、善存

品牌介绍：善存是全球知名的健康药物品牌，于1991年在美国诞生，一直专注于维生素、矿物质、抗氧化和骨关节营养产品的开发。公司在建立的最初阶段，就有了自己的生物医学和制药机构，凭此在市场上稳固了自身的地位，为全球消费者带来了健康的生活品质。

维生素e的一般价格是多少呢

1、维生素E分为药用和保健种，一般药用的维生素价格在几元到十多元之间。而保健类的价格却在100-300之间。

2、维生素E的价格与规格也有很大的关系，规格不同，价格不同。

3、每个地方个每个药店售卖的价钱都是不一样的。