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老年代步车能报废吗多少钱(实用20篇)

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篇1:老年突发病需牢记的“四不得”

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哮喘病――背不得

李大伯长年患有慢性喘息型支气管炎。一次,因天气骤冷,李大伯突发哮喘病,呼吸困难,其子见状赶忙将他背到医院抢救,然而,被背到医院时老人已停止了心跳。据医生分析,是“背送”这一不当的急救转移行为加速了李大伯的死亡。

专家告诉我们,哮喘病发作时,患者由于呼吸困难,胸腹部的呼吸肌会最大限度地工作,以缓解体内重要器官的缺氧。如果此时采用“背送”的方法,正好压迫了患者的胸腹部,限制了患者呼吸肌的运动,因而可导致患者体内的进一步缺氧,甚至会造成其呼吸衰竭、心跳停止。正确应对老年人突发哮喘的方法是,将其领扣、裤带全部松开,并清除其口中分泌物,以保持患者呼吸道通畅(若身边有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入)。待患者病情稳定后,应用担架或靠背椅将其送往医院。

脑溢血――颠不得

住在农村的刘大妈一直患有高血压,平时偶尔会感到头晕。一天,刘大妈突然感到头晕得厉害,并开始剧烈地呕吐,随后出现了半侧肢体瘫痪,倒地不起。家人赶忙用拖拉机将刘大妈送往医院。但因山路崎岖,病人被颠簸半个小时后才被送到了医院,而此时的刘大妈已停止了呼吸。经医生诊断,刘大妈的猝死是由于她突发脑溢血,加上送往医院的途中长时间的颠簸造成的。

专家告诉我们,老年人突发脑溢血后应尽量使其保持平卧的姿势,避免震动,并应采取就近治疗的原则,不宜长途搬运患者。如果必须搬运患者,也应尽量保持其头部的稳定,减少其震动。在搬动的过程中还应将患者的头歪向一边,使其口腔内的呕吐物易于流出,以防止因呕吐物阻塞呼吸道而导致患者窒息。如条件允许在患者刚发病时就应将冰袋敷在患者的头部,以减轻其脑部的水肿。

中风――慢不得

张大爷是糖尿病患者,一天早晨起床时,就感到手脚麻木,并伴有口眼歪斜,视力模糊和说话不清楚等症状。但其家人对他并没有十分在意。到了吃晚饭的时候,张大爷突然摔倒并失去了记忆,家人这才慌了手脚,将张大爷送到医院。经医生诊断张大爷患的是缺血性脑中风。由于发病的时间已经过去了12个小时,失去了溶栓治疗的最佳时机,张大爷只能接受身体偏瘫的后果了。

专家提醒我们,中风患者一定要在发病后的6个小时之内得到治疗,一旦错过了这个时机,再去疏通患者堵塞的脑血管,就会错失溶栓治疗的最佳时机。因此,对于中风患者的治疗,关键是必须及时,不能错失良机。

心脏病――动不得

某高校的一位教授,在给学生上第一堂课时,就告诉他们自己是心脏病患者,万一哪天发病,请同学们千万不要搬动他,并帮助他从上衣口袋中取出药片让他吞下,然后拨打“120”求救。他说他的几位病友就是在发病时因搬动不当而致死的。后来尽管这位教授几次发病,都因学生们的正确配合而转危为安。

专家告诉我们,当老年人心绞痛发作时,不要随意搬动他们,要尽量使其平卧休息,保持其呼吸道通畅,并协助其含服消心痛或硝酸甘油等药物。如果患者出现呼吸骤停,还要立即对其进行心脏复苏(人工呼吸加心外按摩)抢救,并及时拨打“120”,请求急救。

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篇2:如何预防老年糖尿病心脑血管呢?

全文共 353 字

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糖尿病老年人群中发病率较高的一个病种。而糖尿病心脑血管疾病则是糖尿病中严重的并发症之一,严重时则会危及生命,那么如何预防老年糖尿病心脑血管呢?

如何预防老年糖尿病心脑血管呢?

减轻精神压力:寻求各种途径来调解生活上的压力,可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。在日常老年人预防心血管疾病的方法病中,这是非常有效的方法之一。

控制高血压、高血胆固醇和糖尿病:定时检查身体并遵照医生的指示去做。不吸烟者,千万别开始吸烟。吸烟者,现在就开始戒烟。

适当活动:适当运动不仅可以让生活更充满活力,而且可以减轻体重,改善心功能。建议生活中多走动,但运动量一定要适中,过量运动反而会增加心脏负荷。

注意饮食,控制体重:不要超食,控制胆固醇、脂肪和糖分的摄取量。多吃含有大量水果和蔬菜的均衡饮食。通过适当的饮食和运动来除去多余的脂肪,减轻心脏负担。

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篇3:老年心脏病如何自我调理呢?

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老年龄段如果患有心脏病,那么和自己的身体因素和心理因素是分不开的,老年人患有心脏疾病,可能会伴随着其他的疾病,也可能是其他疾病引发的,如有高血压、或者是患有糖尿病、或者是过于肥胖、再者就是有不良的嗜好如吸烟等,均可导致出现心脏病的发生,生活细节一定要注意,那么老年心脏病如何自我调理呢?

自我调节一:

老年心脏病者需要选择环境优美、风物宜人之处,以陶治情,爽神养心,促使康复的方法。具体环境可选择充足的阳光、清新的空气、宜人的香花,居室宜通风透光、清静宽蔽,色彩布置宜根据心情和病证而定,以爽心悦目为佳。平时根据自身情况做适量运动,可在家属的陪伴下,多到室外呼吸新鲜空气,这样往往可保持平静的心态,乐观向上!

自我调节二:

老年心脏病者需要文娱怡神法指导或自行运用传统文娱方式,达到畅怡神情、活动关节、舒筋活血、神形共养为目的的一种方法。如各种游戏、舞蹈、奕棋、钩鱼、书画、玩具以及音乐等,都为文娱怡神的方法。

自我调节三:

老年心脏病者需要以情制情法用言行、事物为手段,激起某种情志变化,以达到控制其病态情绪,促进身心康复的方法。如对神情抑郁低沉的痿证者,喜笑调护法颇为适合。看到希望之光,转忧为喜,鼓足生活的勇气,从而促使症情早日改善,身体康复。

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篇4:老年高血压的症状有哪些

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高血压老年人的高发病症,然而有很多老人在生活中不能及时发现疾病,下面就和小编一起去了解一下老年高血压的症状有哪些。如老人出现头疼、耳鸣、晕眩等症状时,要格外留心。

1、头疼:

部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕:

女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。

3、耳鸣:

双耳耳鸣,持续时间较长。

4、心悸气短:

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。

5、失眠:

多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

6、肢体麻木:

常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

除此之外,以下几条高血压的症状也需要引起重视:

7、头晕

反复出现瞬间眩晕,视物旋转,几秒钟后便恢复常态。医学上称为TIA,也就是短暂的脑缺血发作。

8、精神改变

如嗜睡,或性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退。

9、眼睛突然发黑

单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,是脑缺血引起视网膜缺血所致。

10、原因不明的跌跤

由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易跌跤。

11、哈欠不断

如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。

12、流鼻血

经医学观察,高血压病人反复鼻出血,也可能会发生脑溢血。

13、说话吐字不清

脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。

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篇5:老年糖尿病患者应该如何进行保健

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糖尿病老年人晚年常常会患有的一种疾病,糖尿病疾病会严重的影响到老年人的身体健康,所以老年人应该从各个方面进行控制和治疗。下面就一起来看看老年糖尿病患者应该如何进行保健吧?

饮食:要控制糖尿病病情,首先需要考虑的就是,何时吃以及吃什么。糖尿病人需要平衡饮食,并保证进食时间的规律,以防止体内血糖浓度起伏过大,从而控制病情。糖尿病人应该多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品,少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,这是因为糖尿病本身会增加患心血管疾病和动脉粥样硬化的危险性。

另外,吃早餐也是控制病情的好方法。早餐可以选择全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等。而对于晚餐食材的选择,可多选择一些水煮西兰花、小黄瓜等。

减重:超重会延缓人体对胰岛素的反应,从而加大控制病情的难度。适当的减重可以提高身体对胰岛素的反应灵敏性,改善对血糖的控制,减少对胰岛素药物的依赖。

减压:精神紧张时,肾上腺会分泌更多的皮质激素,又称压力激素。压力激素会让交感神经的兴奋性增高,血糖上升,增加胰岛素的需要量,加重胰岛细胞负担从而加重病情。深呼吸就是简单易行的减压方法。

足疗:糖尿病容易损害足部神经系统,让人难以发现小的足部伤口,延误病情,造成严重的足部感染。因此经常性的足部护理很重要。建议每天用温水和温和的肥皂洗脚,注意擦干脚趾头缝隙之间的水分,防止滋生细菌。尽量穿牛皮或者羊皮鞋,并穿着干净的袜子,以额外保护足部。

睡眠:睡眠不足会直接导致血糖浓度升高,并增加体内的压力激素含量。每天应该养成不间断睡足7至8小时的习惯。

戒烟:吸烟除了本身对健康的危害外,还会导致体内血液循环不良,从而恶化糖尿病对身体的影响。

运动:研究表明,定期运动的糖尿病患者,发生中风或心脏病等并发症的危险性较低。不过在运动前,请咨询医生,确定适合自己的项目。

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篇6:老年痴呆离我们并不遥远 预防老年痴呆的要诀

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对于生活中大部分中老年人来说,老年痴呆也渐渐变成一种比较令人害怕的病症。因为它来得悄无声息,仿佛在不知不觉中,自己便成为了老年痴呆症患者。实际上,它并不是无声无息的,在它到来之前,我们的身体也是会给出提示的。一般来说,老年痴呆会有4个“指示灯”,对比着看看你亮了几个?下面跟随本网了解一下吧!

1、爱忘事

这个特征算是老年痴呆最典型的表现了,这和平时爱丢三落四并不一样,刚开始可能只是一些小事,比如吃完饭忘了已经吃过了,见到熟悉的人,也会突然叫不出名字。但是随着时间的推移,这种爱忘事的情况会越来越严重,后期甚至有可能连身边的人叫什么、与自己是什么关系都不记得。

2、处理事情能力减弱

在我们小的时候,妈妈就会教我们自己的事情自己做,自己穿衣服、自己吃饭等等,这些都是我们自己处理事情能力的体现。但若是患有老年痴呆之后,早期表现可能会出现处理事情能力减弱的表现。以前自己能一个人出门去银行取钱,现在不说找不到银行在哪儿了,即使找到了,可能也不会操作了。

3、视觉障碍

这也算是一个较为常见的表现,但往往容易被人忽视,大家会以为是由于年纪变大而产生的眼部疾病。类似于拿起杯子倒水时烫到了自己的手,或者是倒水倒满了自己却看不见等等,这些都是比较常见的,属于老年痴呆引起的视觉障碍。

4、运动能力减弱

现在的很多老年朋友,都喜欢在空闲的时候运动一下,来提升自己的身体素质。在老年痴呆早期的时候,会影响到老年朋友的运动能力,出现明显的行动减少现象。另外,平时的行为也会变得很幼稚,平时需要注意了。

老年痴呆其实离我们并不遥远,10个老年朋友中,就可能有1个患有老年痴呆。对比着看一下,若是家里的长辈们经常出现以上4种表现,那还是去检查下吧!

预防老年痴呆的要诀有哪些

(1)均衡饮食:一天食盐的摄取量应控在6克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维生素、无机盐等,都要均衡摄取。

(2)适度运动:手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工,会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

(3)忌酒戒烟:喝酒过度会导致肝功能障碍、脑功能异常。一天喝酒超过300毫升的人,比起一般人容易得血管性痴呆;吸烟不只仅造成血管性痴呆,也是心肌梗死等危险疾病的重要原因。

(4)防病治病:预防动脉硬化、高血压病和肥胖等疾病。做到早发现、早治疗。

(5)保护好奇心:对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退;老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

(6)要积极用脑,预防脑力衰退:即使在看电视时,随时说出自己的感想,便可以达到活用脑力的目的;读书、写心得、下棋、记日记都是简单而有助于脑力的方法。

(7)善于交流:随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。

(8)注意仪表:保持年轻的心态,适当打扮自己,注意衣服整洁,有良好的精神面貌。

(9)保持性格开朗:避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。

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篇7:老年晚年孤独易患痴呆症

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老年晚年孤独易患痴呆症,瑞典研究人员发现,独居、没有朋友或与子女关系差的老年人得痴呆的可能性比社会交往较广的老年人高60%。

卡罗琳医院斯德哥尔摩老年研究中心的科学家们发现,老年人的社会交往越少,得痴呆症的可能性越大。这一研究成果发表在最近出版的《柳叶刀》医学杂志上。

这些瑞典研究人员对1200名75岁以上的老年人进行了调查,发现独居的老年人得痴呆症的可能性高50%,无朋友可以谈心的老年人也是如此。与子女关系差的老年人得痴呆症的可能性高一倍。

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篇8:预防老年痴呆要做好哪几件事情

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预防老年痴呆要做好哪几件事情?老年痴呆的发病能常都是有隐藏性的,往往在早期的时候不易被家人所发现,等到发现的时候通常病情都严重了很多,想做好预防老年痴呆的发生,专家建议大家在生活中做好下面的这些预防措施。

老年性痴呆起病很隐匿。痴呆前期不容易被发现,患者仍能完成家庭中的一切生活活动,看不出任何异常。此期主要是大脑最高层次功能(与同年龄组相比)有所下降。痴呆前期如进一步发展,进入轻型痴呆,此时在生活上如洗衣做饭、清扫、养花、整理书橱等活动,会一反常态的难以顺利完成。此期如不采取有效措施,很快即可进入重症痴呆。重症者对时间、场所、人物、事物等的判断能力几乎完全丧失,其轻重程度因人而异,但是一旦进入此阶段很难逆转。

老年性痴呆的预防要从中年开始做起,而且老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现,并在生活上采取相应措施,持之以恒地做下去,是完全可以控制其发展的,并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究的结果看,预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面:

1.药物预防:几千年来,人类一直在探索养生保健,抗老防衰,延年益寿的方法。根据中医学理论,认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。近10余年来,国内开展了大量抗衰老中药方剂的实验研究,这些方剂中的89.5%以补脾肾为主,所以老年阳虚者可常服健脾补肾之品,如老中医强生茶,活力茶,可防衰老。专家认为,有效地控制脑动脉硬化的发展,对改善大脑组织的血流灌注,维持大脑代谢的正常,对预防痴呆的发生具有积极的意义。可在辨证论治的基础上,酌情选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等服用。

2.灸法预防:灸法亦可扶阳化瘀,延年益寿,古代灸任脉的神阙、气海、关元,督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室,胃经的足三里穴(双)、每次灸五壮,均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。

3.避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生:以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。

4.注意智力训练:勤于动脑,以延缓大脑老化。有研究显示,常做用脑且有趣的事,可保持头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书、学习新事物,培养多种业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化。广泛接触各方面人群,对维护脑力有益。和朋友谈天,打麻将、下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力。

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篇9:为父母挑选到合适的老年保健品 擦亮眼睛尤其重要

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我们的父母日渐老去,身体也不如以前硬朗,各种小毛病也接踵而至。继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子,然而市场上的老年保健品鱼龙混杂,即使花了银子也见不到成效。那么,如何才能为父母挑选合适的老年保健品呢?下面跟随本网了解一下吧!

借双“慧眼”看清鱼龙混杂的保健品

在选择和食用老年保健品时,“擦亮眼睛”尤其重要,让专家借你双“慧眼”让你看得清清楚楚、明明白白!

1、在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢?主要看包装上的几个重要标识:有无生产地?有无厂商?有无小蓝帽批号?

2、不要把老年保健品当成“神药”,心理预期太高。老年保健品不等同于药物,不可能一吃就马上见效,起码服用三至六个月再看效果。服用哪一类老年保健品,最好咨询医生或营养师。

3、缺啥补啥、随意服用并非好习惯。企图服用一种老年保健品就能达到解决所有身体问题是异想天开的,需要看清老年保健品的主要功效再购买。在食用老年保健品之前,要教父母学会看说明书,认真研读搞清楚服用的时间、频率、注意事项等。

4、谨慎参加保健品厂商举办的讲座。现在保健品的广告花样很多,保健讲座就是当中最为常见的一种,聚集众多老人开会后怂恿购买。这个时候,老年人除了一双慧眼,一颗冷静的心也不可或缺,应三思而后行,建议到正规的大型超市商场的保健品专柜购买正规产品。

如何帮助老年人远离保健品“陷阱”?

劝说老人要相信自己的亲人,相信科学而不相信不靠谱的养生专家,我觉得可以从以下几个方面着手:

1、丰富老人的日常生活,加强与老人的语言交流,关心老人的生活圈,给老人说说你的八卦新闻,也倾听他的八卦新闻,包括东家长西家短。

2、关心老人的身体健康,定期查体。有针对性的关怀老人的健康情况。对于老年性疾病的调养,最好由医生嘴里说出。当你对亲爹亲妈的关怀胜过推荐保健品的养生专家;当你的三寸不烂之舌,胜过养生专家的巧舌如簧,你就赢了。

3、主动给老人买些稍微靠点谱的保健品,好歹有国家批准的“健”字号的产品。引导老人“美食养生”。比如,怎样蒸杂面窝头,把豆制品做出肉的感觉,怎样少油少糖还要好吃,等等等等。或者买点草根树皮(中药),花钱不多,学着南方人煲汤(煲汤的活简单),自己做药膳(这个省事)。你可忽悠老人,你单位的同事都想请教老人做汤的秘诀。你一回到家,就吵着要喝点汤,还要不停的说,你喝了汤精力十分旺盛了。哄爹妈,就像爹妈当年哄你。

4、学会讲“别人”的故事,也不妨自己编一个(善意的谎言)。针对最有可能出现在老人身边的,社会上炒得比较火的不靠谱的产品,编一个别的老人上当受骗的故事,先下手为强。这样老人听得进去,并有所警惕。没准哪天还会对你说:你说的那个骗人的产品在我们小区也有卖的,我劝了好几个老姐妹不去上当。

5、有时花钱买教训也是必须的。孩子打滚要买的玩具,到手没有三天就扔到一边,不理不睬了;还不允许老人买点不靠谱的保健品,吃不了放到一边看着?都是三分钟的热度。生命的两头息息相通。给生命两头同等的关爱吧。

6、控制金钱。兜里有钱才会想去买,对于买了又买、痴迷上当的老人,直接上大招把钱控制了。可能老人家觉得自己的钱想怎么花就怎么花,会闹、会吵,但是只要坚持,他闹腾一阵子,也就不会再买了。

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篇10:预防老年痴呆 有它再也不怕痴呆症了

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人到老年,身体健康状况越来越欠佳了,老年疾病也越来越多,痴呆症就是其中之一。那么,如何预防老年痴呆呢?老年痴呆的治疗方法有哪些呢?下面,我们一起到文中看看老年保健的方法吧!

痴呆症是老年常见的疾病之一,这给老年人及家人带来了很大的困扰,那么,我们该如何预防老年痴呆呢?

老年性痴呆一般分为三种,一种是脑血管痴呆,约占50%;一种是阿兹海默型痴呆,约占25%;一种是混合性痴呆,约占20%。研究表明,在老年人饮食中添加抗氧化成分,可有效预防老年痴呆。

苹果

能让大脑中生成一种化合物,这种化合物能改善人们的学习能力、记忆力、情绪和肌肉运动能力。

肉桂

每天在食物中加入1茶匙桂皮粉或干桂皮,可以阻碍大脑中导致老痴的蛋白质生成。

鸡胸

富含肌肽,具有抗氧化作用。

胡萝卜

众所周知,胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富,当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

番茄

含有番茄红素,具有强大的抗氧化作用。优质蛋白食品如牛奶、鸡蛋、牛肉、黄豆等,可强化大脑功能,起到预防和治疗老年痴呆的作用。

西兰花

含有200多种能抗氧化的植物化学物质,抗氧化力极强。

豆芽

富含一种植物化学物质,抗氧化作用和排毒能力都很强。

鱼类

富含不饱和脂肪酸,保护脑细胞。

黄花菜

是一种健脑菜,富含维生素A、B、C、D、植物脂肪、十六种氨基酸和多种微量元素。

花生

抗老化,能增强记忆力,延缓大脑衰退。

小米

富含维生素B1、B2和大量色氨酸及谷基酸,对大脑非常有益。

菠菜

富含维生素A、B1、B2、C等营养成分及大量的抗氧化物质,常吃菠菜可减轻记忆力衰退。

预防老年痴呆的饮食原则

注意给予低糖饮食

因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。

供给充足的必需脂肪酸

膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

接下来,具体了解了解预防老年痴呆吃什么好吧。

预防老年痴呆的食物

核桃

含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸,被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

五味子

含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。

葡萄

对于老年性痴呆、气血虚弱的治疗较为适宜。

预防老年痴呆的饮料

苹果汁

有助于大脑保持乙酰胆碱水平,该物质有助于提高记忆和学习能力。建议每天喝两杯(1杯约227克)不加糖的苹果汁。

葡萄酒

与滴酒不沾者相比,少量和适度饮用葡萄酒者,其记忆丧失危险降低53%。

咖啡

富含咖啡因和黄酮类化合物,可使老年痴呆症和中风危险分别降低65%和19%。建议每天喝咖啡一小杯。

每天至少喝两杯茶的老人,出现认知问题的几率比不爱喝茶的老人低50%。茶叶中抗氧化剂可防止体内自由基损害大脑神经系统。

结语:老年痴呆严重影响老年人的生活,很多老年人一旦患上这种病,生活不能自理,而且拖累家人。以上是小编总结的有关如何预防老年痴呆以及预防老年痴呆的食物推荐,希望可以帮助到老年朋友们!

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篇11:中老年人预防老年痴呆秘诀

全文共 732 字

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老年痴呆是非常常见的老年病,多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的,所以老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时,就要做一些预防措施。如多外出走动,适当运动、饮食均衡、多看书等。看书能刺激脑神经,防止脑神经的老化,间接的防止老年痴呆。但是老人视力会慢慢退化,看书时也一定要注意舍取。

中老年人预防老年痴呆秘诀1、每日一读。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”古代人以黄金和美玉来形容读书的美好。读书能增长自身的知识,提高修养,老人经常读书,可多思考,这样能让大脑经常处于活动状态,动得多了脑子自然也就灵活多了。但是老人读书时一定要选择安静我环境,太过吵闹对老人的视力和听力都会有损伤。

中老年人预防老年痴呆秘诀2、选择性读。老人退休后,在家可以多看下每天的报纸,了解当下的形势,能减少跟儿女间的代沟。除此之外,可以多看些笑话类的,愉悦身心。其他的书,如书法、名人传记、历史、养生之类的书都能提高自身修养,陶冶性情,对老人的身体大有裨益。

中老年人预防老年痴呆秘诀3、宜读短篇书。老年人的精力有限,不能长时间的看书,所以建议选择一些篇幅比较短的书,最好是一段一段的故事类的,这样既能看书,又不损害健康。

中老年人预防老年痴呆秘诀4、要学会记笔记。读书并不是读了就完事了。老人的记忆力所下降,看过的不会马上记住,所以有时想到却挤不出话来。平时看书时可以准备一本笔记本,随时把好的故事、好的语句、自己的心得看法记录下来。其目的是活动活动大脑,练练写作,日积月累,坚持久了,总会有进步、有收获的。

读书能防痴呆,但是除了读书之外,还有一些其他的能活动大脑的项目,老人也可以试试。如下棋,绘画,做智力游戏,跳舞,演奏乐器,这些都能刺激大脑神经,延缓衰老。

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篇12:老年高血压患者要注意肾功能

全文共 776 字

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正值隆冬季节,老年心血管病又进入发病高峰期,老年高血压患者此时容易突发心肌梗死、脑中风,因此接受规范、恰当的降压治疗是当务之急,也是长期策略。专家强调,老年高血压患者在降压的同时,更要关注肾功能,这一观点得到了不少专家的一致认同。

老年高血压患者逐年递增

据2002年全国居民营养与健康状况调查资料显示,我国成人高血压患病率为18.8%,而中老年人的患病率则高达39%。

中华医学会心血管病学分会候任主任委员胡大一教授指出,在导致心脑血管意外的危险因素中,吸烟、高血压、高胆固醇血症排在前三位,而对于脑中风,高血压的危害性更是仅次于吸烟,名列第二。因此,关爱老年人健康,就不能忽视老年高血压的防治。

莫低估高血压对肾功能的损害

但是有专家同时指出,老年高血压患者常常合并了多种疾病,如糖尿病、慢性肾病等,因此在选择降压药物的时候要更慎重,不仅关注药物疗效,还要考虑药物的安全性。

专家认为,很多老年高血压病人都伴有不同程度的肾功能损害,不少患者即使没有肾功能不全的表现(如浮肿、夜尿增多等),甚至医院体检也没有发现任何肾脏疾病,但他们的肾功能可能已经很差了。

然而,不少医生却对问题的严重性缺乏认识。专家解释,之所以出现这种情况,主要是因为目前医学界评估肾脏功能的指标血清肌酐不够敏感。

某些降压药会损伤肾功能

对于肾功能受损的高血压病人而言,使用降压药,不仅要考虑疗效,还要特别注意用药安全,否则会因为肾功能下降而影响药物排泄,使其过多地蓄积在体内,这样不仅会进一步损害肾脏,同时也会增加药物不良反应,如低血压等。

胡大一教授指出,目前我国临床医生在选择降压药物时,考虑的重点还是在降压疗效方面,却往往忽视从更深的层次去考虑“患者的肾功能真的正常吗?”当然,这种状况不是一朝一夕就能改变的,“有待于临床医生对肾功能评估指标的深入理解,以及对老年人降压特殊性的关注。”

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篇13:哪种老年痴呆可通过手术治愈

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哪种老年痴呆可通过手术治愈?老年痴呆疾病有很多的种类,那么虽然现在对于老年痴呆完全治愈的案例是很少的,但是我们最近有了新的发现,临床上有一种叫“正常颅压脑积水”的神经系统疾病,因症状与阿尔兹海默病十分类似极易被误诊为“老年痴呆”。对正常颅压脑积水病人用微创的脑脊液分流手术治疗,症状得到明显改善。

山东患者王女士今年67岁,半年前开始出现步态不稳、捯小碎步、记忆力衰退、思维逻辑混乱、甚至小便失禁等症状,被当地医院诊断为阿尔兹海默病。到北京协和医院神经科就诊后,高晶、刘彩燕等医生等通过相关检查试验,迅速排除了阿尔兹海默病,确诊王女士患的是正常颅压脑积水,转至神经外科。神经外科医生王任直、魏俊吉为其施行了微创的脑脊液分流手术。术前她有些沉闷、抑郁,说话语无伦次,不成句子,走路需要人搀扶;术后表达很好,逻辑清楚,走道步伐稳健,从前的好多事情都记起来了,小便失禁的烦恼也没有了,性格变得开朗起来。

希望大家对于这样的案例有一定的了解,然后就是希望患有老年痴呆的老年人快点好起来。

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篇14:老年人手抖会遗传吗

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手抖对于年轻人来说很罕见,一般只有在做了大量的运动之后,手才会累的发抖。但是对于老人来说,手抖是一个比较常见的情况,不少人都会发生。老年人手抖会遗传吗?和您一起去了解一下吧!

手抖是老年人的常见现象,医学上将这种抖动称为“震颤”。正常人在情绪紧张焦虑或者做精细动作时会有手抖的现象,但有些患有甲亢、脑动脉硬化、脑供血不良等疾病的人,或者长期酗酒、服用某些药物的人,也会出现手抖症状。

而最常见的引起手抖的疾病是特发性震颤和帕金森病。特发性震颤与帕金森病共有的一个症状就是震颤,所不同的是帕金森病除了震颤,还有别的症状,如姿势异常、运动迟缓等。但震颤是特发性震颤的唯一症状。

特发性震颤的病因、发病机制目前不清楚,三分之一左右的病人都有家族遗传史。特发性震颤主要是手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤,在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重;而帕金森病的典型表现可总结为“抖、僵、慢、走不稳”,比如肢体不自主抖动、肌肉紧绷、僵硬、不灵活,穿衣、刷牙洗脸等动作变慢,写字越写越小,走路时无法迈开脚步等。

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篇15:老年骨质疏松患者的调治方法有哪些

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老年骨质疏松患者调治方法有哪些?骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病,多发生于老年人和绝经后的妇女,中医称之为“骨痿”,认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治,可控制或减缓病程的进展,降低骨折的发生率。

1、自我护理 患者宜学习一些医学常识,系统了解骨质疏松症的病因、发病机制、危险因素、临床表现及治疗用药等。平时注意避免跌倒,以防范骨折的发生,不睡软床,穿合适的鞋子、衣裤,选择地面平整、干燥、光线充足的场所进行活动锻炼。上、下楼梯时扶扶手,借助手杖、助步器保持身体平衡。改变体位时动作宜慢,夜间床旁备便器。外出检查、治疗有专人陪伴、搀扶等。

2、合理膳食 首先宜保证有足够的钙摄入量,老年骨质疏松症患者每日摄入钙应在1000--1500毫克。宜选食含钙丰富的食品,如低脂或无脂牛奶、酸奶、深绿色蔬菜、豆类和豆制品、虾皮等。不宜食过量蛋白质和过咸的食物,控制糖的摄入,防止钙的丢失;多食含维生素C的水果、蔬菜,以促进钙吸收。避免吸烟、喝酒、饮浓茶。口服钙剂后容易形成尿结石,故应多饮水。消炎镇痛药如芬必得、扶他林等对胃有一定的刺激作用,宜在饭后或进食时服,并注意有无胃痛、黑便等表现。

3、运动锻炼 运动锻炼不仅能刺激骨骼内钙、磷的增加与维持骨量,还能增加肌肉的舒缩力量、关节的协调性、平衡性、灵活性。可根据自己的病情、能力、爱好制定科学的个人锻炼计划。选择适合老年患者锻炼的项目,如行走、慢跑、跳舞、打太极拳等,一般每周锻炼3-4次,每次30-60分钟。平时尽量多晒太阳,以增加内源性维生素D的生成,有效地预防骨质疏松症进一步发展。

4、中药治疗 (1)肾阳虚衰型:临床表现有腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,伴精神萎靡,面色黝黑,小便清长,夜尿频多,或大便久泄不止,五更泄泻。治疗当温补肾阳,可服用中成药金匮肾气丸。(2)肝肾阴虚型:腰背酸痛,疲乏少力,伴失眠多梦,咽干口燥,五心烦热,盗汗耳鸣。治疗当滋补肝肾,可服用六味地黄丸。(3)气滞血瘀型:腰酸背痛,活动受限,或四肢关节变形,伴性情急躁,胁肋胀闷,走窜疼痛。治疗当活血行气、通络止痛,可服用血府逐瘀胶囊。(4)气血两虚型:腰背酸软而痛,四肢乏力,关节酸痛,伴心悸失眠,乏力自汗,面色淡白。治当健脾益气补血,可服用人参归脾丸。

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篇16:老人有老年证可以买半价长途汽车票吗

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众所周知有学生证坐火车可以半价票,那么老人老年证可以买半价长途汽车票吗?下面给您解答下吧。

革命伤残军人、因公致残的人民警察乘车分别凭《中华人民共和国残疾军人证》和《中华人民共和国伤残人民警察证》购买优待票,享受全价票旅客待遇。儿童票和优待票按票面额的50%计算。老人有老年证不能买半价长途汽车票。

一些人问:如何安全购买长途汽车票?

第一步,关注自己所在地的客运站微信公众号,也可扫描客运站所铺设的购票二维码,扫码进行购票;

第二步,进入微信公众号选择购票;

在各大客运站公众账号上,购票信息会展示在平台首页位置,点击“马上购买车票”即可快速进入购票界面。

第三步,进入微信公众号订票系统填写目的地和时间。

我们首先要做的就是确定我们的乘车时间,确定后填写目的地和时间即可进入订票的查询系统,一般可以提前7到10天左右在网上订票。

第四步,选择合适的班车进行购票。

然后,选择到达城市、站点以及出发日期后,点击“查车票“,系统会自动显示目前你选的日期内有多少辆车可以乘坐,是否还有余票以及各个车次发车的时间等信息。选择适合自己的进行订购。

填写个人购票信息;

第五步,每个城市开发的购票系统不尽相同,但购票流程也不会差太多。确定完车次之后填写个人信息,这些都是我们的取票凭证,一定要认真填写。

第六步、确认信息并支付车票。

确认信息填写正确后就可以通过“微信支付购票“来进行交易了,支付成功后,我们通过微信公众号就可以获取电子车票啦~

第七步,手持电子车票,扫码检票;

当我们到站后,可以拿着电子车票直接过闸机,或通过检票员手持POS机验票通过。

只需通过微信支付,就可以轻松快速购买到回家的汽车票。感谢这个信息发达的时代,汽车票也能买得如此省心省事。

以上是老人有老年证可以买半价长途汽车票吗?我们在平时最好多学习一些车站安全知识,这样更有利于我们出行安全。

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篇17:老年养生 老人过年期间该如何养生

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眼看时近新年,很多老年朋友一定要注意了,过年了更要注意健康养生。中国人的传统习俗就是过年大鱼大肉,其实这并不利于老年养生。今天我们就从老年人健康的角度出发,来了解一下春节期间老年人养生要注意哪些吧。

老人过年期间该如何养生

1、不要过于劳累

节日期间由于忙碌,加上生活不规律,也会诱发心血管疾病的发生。出游、购置年货、装扮屋子、家庭聚会是多数人免不了的假期安排。

很多人往往感到比平时还要累,而过度劳累和超量运动,会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发心脑疾病。按照平常的运动、劳动强度进行即可,剩下的等孩子回来让给孩子做。

2、保持正常生活规律

过年前后,喜迎新春,亲朋聚会,人来人往,老年人正常的生活规律容易被打乱。而老年人自身的调节功能下降,生活规律被打乱,不仅疲劳不易消除,而且,容易使旧病复发。

所以,老年人一定要保持正常的生活规律,家人也要给以支持和督促。比如,不熬夜、不拉晚,让老人按时就寝,保证充足睡眠。

3、要过于激动

孩子回来了,高兴是可以的,但要克制不要大喜大悲。过年自然少不了亲友聚会,把酒言欢,往往容易造成情绪激动,人在大怒或大喜时,肾上腺分泌增加,血管收缩,心跳加速,血压上升,容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛的主要原因。

老人们要抱有平和的心态,避免过分激动,少参与竞技性强的娱乐活动。

4、喝酒莫贪杯

亲友相聚,年三十不免要饮酒守岁。此时,适当饮点葡萄酒、啤酒、米酒或者低度白酒,不仅助兴,活跃节日气氛,还可以促进人体的血液循环,对老年人是有益的。

但是过量的饮酒对患有各种老年疾病的老人来说危害很大。老年人多患有高血压(血压食品)、心脑血管、肝脏、肾脏等疾病,饮酒过量,可能会诱发脑血管意外、心动过速、胃出血等,也可造成肝脏的损害,影响小肠对某些营养物质的吸收。

因此,春节几天,老年人要严格控制饮酒,对于儿孙的孝敬,意思一下就可以了。同时饮食不应过饱,在饭桌上最好减少敬烟、劝酒、让饭的频率,同时还要防备丰盛的海鲜蛋白食物导致中风。

5、节前后做体检很重要

老年人要特别注意冬天,寒冷的天气会诱发心脑血管疾病,影响您的健康。此时一次有针对的体检,是预防疾病的最好方法,如果有条件,可做pet-ct检查。

6、坚持服药及时就诊

患有心脑血管等各种疾病的老人,应遵照医嘱坚持服药,切莫因为过年而忘记服药或者不服药。有些老人认为正月吃药不吉利,这是违反科学的。

坚持服药保健康,才能高高兴兴过大年。如果老年人感到身体不适,千万别忍着,一定要及时到医院就医,以免延误治疗,危及健康甚至生命。

7、旅游,乐极莫生悲

老年人春节若外出旅游,一定要做好前期准备,否则很有可能会乐极生悲。俗话说,七十不留宿,八十不留餐,老人外出旅游应慎之又慎。

出游前应做一次健康体检,全面掌握自己的身体状况,征得医生同意后方可前往;旅游时一定要劳逸结合,一天安排的活动不宜过多,不能“疲劳游”;外出时除携带常备药品外,有老年病的老人还要按时按量服用,还要将病情告诉导游,令导游心中有数。

过年养生禁忌

吃狗肉后不宜喝茶

不是每个人都能吃狗肉,不能吃的人不宜盲目食狗肉,吃狗肉后忌喝茶。这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。

这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。所以,吃完狗肉后不宜立即喝茶。

不要喝过热的饮料

在春节,一些人为了御寒喜欢喝热饮,比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等,其实饮用温度过高的饮料,可造成广泛的皮肤粘膜损伤,蛋白质在43℃开始变性,胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解,在47℃以上时,血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。

不宜经常食用砂锅菜

一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体,殊不知使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,动物性食用原料蛋白质降解,水的分解能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。

吃火锅要烫熟才吃

过年时时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅,但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”,以七分熟的羊肉片吃起来才有味,这样做容易感染上旋毛虫病。

第二,吃炭火火锅的时间不宜过长,因为,吃火锅时往往是人多房间小,室内温度高、空气不流通,室内缺氧。尤其是烧木炭容易使人中毒。

第三,不宜贪食火锅汤,火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中,含有一种浓度极高的叫“嘌呤”的物质,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病。

对于一些高脂血症和高胆固醇血症的患者,火锅的底汤含有较多的胆固醇和动物脂肪,也不宜喝太多。

结语:过年是阖家欢乐的日子,但是千万不能因为太高兴,而不顾自己的身体健康哦。今天和大家分享了一些老年人在过年期间的养生注意事项,希望以上内容能够帮助到各位老年人朋友。

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篇18:老年玻璃体混浊怎么治

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玻璃体混浊是一种多发生在老年人身上的一种疾病,因为老年人身体抵抗力差,容易受到各种疾病的侵扰。那么,老年玻璃体混浊怎么治呢?下面就让小编来介绍吧!

老年玻璃体混浊怎么治疗?

老年性玻璃体混浊,是随着年龄增长,凝胶状的玻璃体,发生退行性改变,出现液化,解析,表现眼前黑影随着眼球运动而飘动,是生理性的,观察就可以,目前没有有效药物治疗,特殊情况可以考虑激光消融术治疗,玻璃体切割治疗。老年人因为葡萄膜炎、眼底出血等引起的病理性玻璃体混浊,除治疗原发病外,一般使用含碘制剂促进混浊吸收。口服沃丽汀,局部使用氨碘肽眼药水,肌肉注射安妥碘。

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篇19:退休步入老年生活 用新的生活信条来安排退休生活

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每一个人都要步入老年生活,养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了,即便是独生子女,给自己带来的事情也不见得轻松,社会资源的不均等也形成了生活中的一些障碍。即将退休或者是已经退休的人,必须好好改变一下自己的生活信条,不能再走上一代的老路。大家不妨试试用新的生活信条来安排退休生活,天塌不下来,地也陷不下去,那就跟随本网学着做到下面几点吧!

1、不求子女回报

首先你对儿女的付出,不要指望他们会和你一样反馈回来。付出和回报不成正比,只有天下父母心,羊羔跪乳也是依旧在吸允你的奶,它喂不成你。有孝心的子女越来越少,省点自己的奶养养自己。

2、趁早享受

当你的牙好,腿好,身体还行,趁着不聋不哑思维还清晰,品一下天下美味,看一看大好河山,四处走一走转一转,也不枉来世一遭,不要到了牙不行走不动自己埋怨自己,没有后悔药。

3、儿孙自有儿孙福

儿女的生活不要去越俎代庖,儿孙自有儿孙福,他们是他们的一辈子,路是他们走,该撒手的必须撒手,让他们自己独立,你才能放下担子。

4、发展一门兴趣

趁年轻发展一门兴趣,给老了空巢做准备,一旦孩子离开家,自己不至于一天到晚看着墙壁发呆,没有自己的精神寄托,那呆痴就会找你,这是必然的。

5、心疼自己

在心疼孩子的同时也心疼一下自己,孩子们再孝顺,感冒发烧你还得自己受,谁也替不了你,你觉得孩子是你身上掉下来的肉,但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉,那是两个概念。

6、舍得给自己花钱

给自己该花一块的,决不去花八毛,你后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,也省不到那去,省了也不会有人给你立牌坊,省了苦的只有自己。

7、不要咸吃萝卜淡操心

不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉,就是不吃不睡,事情依然存在,不会有过不去的河,苍天饿不死天下麻雀,不要咸吃萝卜淡操心。

8、不攀比,不计较

到了耳顺的年龄,不去攀比,不去比较,大半辈子都过去了,什么都是浮云,你的存在就是最好,伸长了你的腿脚也占不了一两米地方。知足而乐就是当下,减少和压制自己的欲望,步入老年,看山是山,看水是水,没有让你特别稀奇的事情,不要别人放个屁自己嗓子就痒痒,学的没有出息。

9、释放自己,享受喜悦

找上一两个挚友,放松自己该说就说,该唱就唱,释放自己的一些郁闷,共同享受自己的喜悦,老来疯上一阵有何不可?

没有人能够约束住你的精神,何乐而不为?年轻时的矜持可以一扫而光,求精神的极大放松,自然放松就是你身体正常运转的不二法宝,病魔才不容易上身。

10、不要硬撑

就是一头驴,拉磨时间长了也得歇歇脚。到了花甲以后,任何事情都不硬着来,不要说难受了还想着孩子们的房子没有装修好,还有什么事情没有去干,操心得不得了,自己硬撑着也要去参与。绳子断的时候就是在最细的地方出问题,只要觉得自己难受,不是休息就是找医生,决不坚持。

11、随遇而安

人生的路走过去了一大半,什么事情也是司空见惯,真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的,没有必要去争上争下。该磨的棱角已经磨去,已经到了不好抓住你的时候,再让人抓住你的把柄,那你是真傻了。不是圆滑,是释然,不是老谋深算,是老成,是随遇而安。

12、吃补药不如一日三餐

不要相信那些养生的鬼把戏,吃什么补药都不如一日三餐安排妥当,酸辣稀稠自己找自己的感觉,不能让别人说了算,就是吃的全是概念食品转基因,也抹不去你身上的老相。动物的任何自然规律你都存在,不是吃把药就能够长生不老,把钱花到不必要的地方去,还不如多吃点山珍海味,落个嘴福。

13、坚持锻炼

任何锻炼都是循序渐进的,到了花甲以后,锻炼就是相对消遣的事情,带有一定的娱乐性质,要适当消耗,不要认为你还可以和年轻人一比高下,最后趴下的是你,那就得不偿失。

14、尽量不生气

不要找着生气,一生中生的气够多了,别人生气,自己尽量做到不生气。气是一只虎,抓肝又伤肚,只当它是屁,放了才舒服!

不要把有些事情放在心上,老了要学的脸皮厚一些,不怕说,不怕议,不怕背后嚼舌头,而且不受委屈,遇到有些不讲理的人,稀里糊涂开上几炮出出恶气也无妨。到了不能受委屈的年龄,谁还敢把你宰了不成?我想他不会有那胆量,即使他气得吹胡子瞪眼,我依旧是我,开心而去,依旧不生气,有一点滚刀肉精神。

15、有自己的生活信条

人生皆是一场空,看破元无一羽轻,日月光明天广大,不妨笑傲过平生!

人生百年,不过是一个过程,好坏冷暖自知,想要潇洒就必须有自己的生活信条,不为他人所动,追寻轻松自然的活着,就是你生命精彩的路径,感觉只有自己知道!

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篇20:好的婚姻可降低老年痴呆风险

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好的婚姻降低老年痴呆风险,美国阿尔茨海默氏病协会会员苏珊娜.邵若森认为,可以采取一些措施来降低老年痴呆症的发病率。“经常锻炼,不抽烟,保持良好的饮食习惯,这些都是预防老年痴呆症的有效方法。它们可能要比结婚更为有效。”

瑞典学者根据一项长达21年的研究证明,幸福的婚姻能使老年痴呆症的患病几率下降一半。

这项研究由瑞典学者霍坎松博士主持进行。虽然,在2007年,就曾有美国专家提出,孤独的人在年迈时更容易患老年痴呆,但霍坎松博士的研究仍被认为是世界首次详细论述了婚姻与老年痴呆症发病率之间的关系。研究人员于1977年调查了1449位中年芬兰人的健康和婚姻状况,并于1998年再次对他们进行了调查。结果发现,有139位被调查者出现了一定程度的痴呆,其中82人存在认知障碍,48人得了老年痴呆症。此外,孤独终老的人,患老年痴呆症的几率是拥有配偶者的两倍,中年离异后独居者,患病率更是高达三倍。更严重的是,相比白头偕老的夫妻,那些年轻时就不幸丧偶且一直单身的人,发病几率更是达六倍之多。

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