考试低分家长意见（最新20篇）

随着高考的日益逼近，心情越来越紧张，生怕自己高考考不好，压力大了就变得患得患失，焦虑心理也特别明显，所以说高三学生如何克服学生考前焦虑症变得也尤为重要。

如何缓解高三考试焦虑症

1、深呼吸，高考是手段，继续深造是目的，要手段目的化。不要想着我必须考上某大学超过某同学才有面子，这样会增加紧张和焦虑。当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

2、活动与按摩，当高三学生面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。同时还可以按摩颈背肌肉及上半部背肌数分钟，按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉。

3、增强自信，当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题”，“我可以对付”，“我比别人行”，这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。

4、幻想转移注意力，这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。假使高三复习让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的学习气氛。

5、学会放松，有条件的话，假日可以到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开学习的烦恼。还可靠坐在沙发上，以随意舒服的姿势，先紧握双拳，全身肌肉绷紧，然后全身放松，体验紧张放松的主观感觉，然后开始放松训练，由前臂开始，依次放松面部、颈、肩、背、胸腹、四肢，每次10～20分钟，这是高考焦虑症的调节方法中最为有效的。

6、远望或放声大喊，在公共场所，这方法或许不宜。但高三学生可以晚上在操场上或空地上放声大喊，这是克服焦虑的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。登高远望。若在楼上居住，焦虑时可临窗远眺，心情可很快改善。

7、保持睡眠充足，多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。不要牺牲睡眠时间来学习。因为睡眠过程是大脑合成记忆蛋白的过程，只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。

8、适当的运动，体育活动可增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋性、灵活性，增强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成，提高学习效率。做运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪，高三学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲惫的有效方法。大家可根据自己的实际情况，散散步、跑步、打打球、做做体操。

9、洗热水澡及听音乐，音乐可使人们被压抑的欲望释放出来，取得心理平衡，消除紧张焦虑。音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。而热水可消除焦虑反应。当我们紧张与焦虑时，流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它模拟焦虑反应，使血液远离四肢，结果徒增焦虑与紧张。

10、食疗法，要及时补充，供应大脑能量必需的蛋白质、葡萄糖、维生素等，含有这类物质的食物正确配比，可增强脑功能。食疗法就是增加身体营养的方法，临考中学生脑力劳动强度大，能量消耗大，需大量补充营养。因此，必需想法增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食品，同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。

倘若您或身边的亲友接到类似的恐吓电话，千万不要惊慌。对方所掌握的个人相关资料，可能是从快递单上、问卷调查上、抽奖活动等种通道取得的。那我们家长遇到恐吓电话怎么办呢?小编在下文中为您介绍详情。

通常诈骗集团以恐吓伤害或掌握个人资料，借以骗取民众钱财之诈骗恐吓电话常用手法如下：

一、不法之徒先以电话确认受话方名字是否正确，并告知受话人已与人结怨，有人付钱拟将受话人断手断脚，若花钱即可消灾。

二、不法之徒表示已派小弟在受话人住家附近等候，若不汇钱，就没好下场。

三、不法之徒明确说出受话人的住家地址、车牌号码或电话等相关个人资料，让受话人相信，借以诈财。

四、不法之徒以受话人之亲属作为被绑架威胁的对象。

五、不法之徒未达目的前，决不让受话人有机会断话查证。我们家长若接到不明来电，可以依据不同情境，采取不同回话，要随机应变。

如果家长遇到以上恐吓电话诈骗，骗子没有那么恐怖的话，家长可以选择置之不理，如果骗子再三打电话继续骚扰的话，我们家长可以选择报警，让警察来处置他们。

常听到一些家长抱怨：孩子不知道怎么了，小时候什么事儿都跟大人说;现在长大了，拿根棍子都捅不出半句话来。下面为大家介绍高三家长应如何与学生沟通?

很多人都觉得高三孩子压力大、脾气坏、不好沟通。其实，正常情况下高三孩子的内心并不复杂，他们大部分的压力是来自繁重的课业负担、同学之间的竞争以及老师们的谆谆叮嘱。但家长们考虑的问题就复杂多了，比如孩子未来的前程问题、自己的面子问题，以及生活压力等问题，所以在思想上比孩子更容易焦虑，交流起来更容易犯急躁的毛病。我们平常在跟孩子沟通时，有几个方面要注意。

1.说话的语气：平静的交流，反容易被接受

要让孩子觉得你是在心平气和地跟他说话。很简单，家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。当然，伤人的话更是不能脱口而出。以平静的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受，反之说得再有理，孩子也会认为你是在教训他，根本就听不进去。

2.说话的时机：在孩子有心理准备的时候

很多家长一上饭桌就开始数落孩子，或者趁孩子高兴的时候赶紧跟孩子唠叨几句，觉得此时孩子心情好，什么话都能听进去，其实大多数时候结果往往相反。与孩子沟通、交换意见，最好是在孩子有心理准备的前提下进行，这样孩子不会觉得突然，对于家长的批评或建设性意见也易于接受。

3.说话的方式：不必非得“定期”“定时”

95后的孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得“假”，往往还没等家长说出什么，就从心底里本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”、“定时”，也不要一味照搬别人的经验，比如，每天把想要跟孩子说的话写成一封信，塞在孩子枕头下面……别人家里适合的方式不一定自己家也适合。

4.说话的禁忌：把自己的情绪传递给孩子

家长不要杞人忧天，把自己的恐慌带给孩子。很多高三家长一想到“高考”这两个字，心里就一阵发憷。有的孩子本来成绩明明很好，自己也是信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链子”，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题。另外，家长在给孩子提要求时别把话说绝，要给孩子留后路，不给压力，不要让孩子觉得高考是一件搞不好天就会塌下来的事情。

其实高三的学生心理压力比较大，面对高考的到来，很多的学生都饱受压力的痛苦，家长们要了解孩子，多给与鼓励，想要了解更多的学生心理健康知识请到。希望在这里你会了解到如何缓解高考学习压力。

小儿维生素是用于3-12岁儿童成长所补充的营养成分。维生素是一种微量的营养素，虽然含量很少，但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。

维生素D预防糖尿病

近年来，儿童糖尿病发病数量已占到糖尿病总人数的5%，且每年以10%的幅度上升，儿科医生建议，给孩子补充足量的维生素D以预防糖尿病。有资料显示，补充维生素D的婴儿罹患1型糖尿病的概率，比没有补充的同龄儿少80%。

糖尿病是一种自身免疫性疾病，而维生素D属于免疫抑制剂，可以抑制人体免疫反应，适量摄入量维生素D可降低糖尿病的发病率。

让孩子多晒太阳，阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D，给孩子适当添加牛奶、乳制品、鱼肝油以及一些含脂肪的鱼类等富含维生素D的食品，同时，在医生指导下补充维生素D药物制剂。

多吃绿叶蔬菜防贫血

儿童的贫血患病率较高，最常见的是因缺乏铁元素而引起的缺铁性贫血，防治的关键在于提供足量的含铁食品，如畜禽血、豆类、蛋类等。还有一类贫血补铁无效，而是与叶酸缺乏有关，医学上称为大细胞性贫血。此时，建议试试叶酸。叶酸是一种B族维生素，因在绿叶蔬菜中含量多而得名。此外，动物肝肾、草莓、橘子、豆类等叶酸含量也颇多，家长不妨多让孩子进食这些食物。

缺少维生素K导致血瘀

有些孩子出生后不久，反复发生出血症状，如皮肤青紫、皮下血肿、鼻出血、便血等等。严重者可发生脑内出血，危及生命。

建议补充维生素K。维生素K，能参与血液凝固机制，防止出血，有凝血维生素的誉称。人体获取维生素K，除从食物中摄取外，还可通过肠道中的有益菌，如大肠杆菌、乳酸杆菌等来制造这种维生素。

母乳喂养时，母亲多吃些维生素K含量丰富的食物，如菠菜、苜蓿、番茄、蛋类、动物肝等，以增加乳汁中维生素K的含量，要适时给宝宝添加富含维生素K的辅食，如深绿蔬菜、植物油、鱼肝油等。

维生素B1让孩子更聪明

如果孩子情绪不稳定、注意力难以集中，导致学习效率低，成绩不佳，建议补充维生素B1。维生素B1是糖分变成能量的催化剂之一。一旦不足，孩子每天所摄取的糖分就不能正常地转化成能量，导致大脑“挨饿”，并使一种称为乳酸的“垃圾”在脑中堆积，孩子会变得懒散、多动、暴躁，不愿意思考与学习，成绩自然难以如愿。

维生素B1在肉类、糙米、动物肝、豆类、奶类中含量很丰富，妈妈准备食物的时候要均衡搭配，保证营养。

所以家长不可忽视儿童补充维生素的问题，成长发育中的幼儿更应该多多摄取这类维生素群，才能健康成长。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

宝宝的健康生长发育可是各位宝爸宝妈们最为重视的头等大事，我想应该没什么能与之相比较了，每天的生活重心几乎全是围绕宝宝如何吃的更营养？如何吃的更健康？

但是，宝宝有时候也会闹点小情绪，其中对吃饭失去兴趣，应该是很多家长都常遇到并感到头疼的一个问题，偶尔一次就已经够心慌的了，若总是不肯吃饭，身体是吃不消的。那么，怎么样才能让宝宝对吃饭提起兴趣呢？

宝宝总不爱吃饭家长们试试这么做

1、培养一个规律的进食时间

很多宝宝在日常除了主食之外，家长们生怕饿着宝宝，所以还会买很多小零食，而宝宝的饭量本身就是有限的，若在除了饭点之外的时间进食，必然会加强饱腹感，并且零食的味道相对于饭菜来说，诱惑力更大，所以自然会出现不爱吃饭的现象。

因此养成一个规律的进食习惯，一日三餐的时间要准点并按时，且减少零食的摄取，这样便能让宝宝形成一个很良好的进食习惯。

2、食物花样得丰富、多样

宝宝们对新鲜事物会产生一种莫名的好奇和兴奋之感，而如果每天都吃比较重复且单调的食物，没啥变化，自然会产生不愿吃饭的情绪。

所以，各位家长们不妨在日常做菜的方式上多尝试不同的花样，比如说，普通的米饭也能做出不同的模样，加点胡萝卜丁或是小番茄，变成卡通的模样，我想宝宝们一定会很乐意并有兴致的享用的。

3、多点鼓励和耐心

许多家长对待不爱吃饭的宝宝，经常会没耐心的去鼓励，有些时候甚至会有点严厉的批评不爱吃饭的宝宝，这样只会使得宝宝厌食的心理更加严重。

所以，一定要多点耐心，好好询问不想吃饭的原因，并且认真说说，多吃饭的好处，这样便能使得宝宝的自我感知提到提高。

4、适量增强锻炼

有些宝宝出现厌食的状况，多是因为肠胃的消化能力弱所导致的，所以家长们不妨和宝宝们一起玩会，延长宝宝们的运动时间，这样能有助于促进肠胃蠕动，加强肠胃的机能。

5、进行身体检查

当宝宝体内缺乏锌元素时也会致使厌食产生，因此，若厌食持续的时间比较长，及时去医院进行相关检查是很有必要的。

各位家长们，如果您的宝宝出现了厌食的状况，记得先试试这几个法子，相信能起到不错的改善效果的。

注册商标的撤销是商标局或商标评审委员会依法强制取消已经注册的商标。商标的撤销自有一套行为规范，那么如何全面回答这方面的问题呢?下面由小编为你详细介绍注册商标撤销的相关法律知识。

1、撤销注册商标的法律后果

(1)具有溯及力。

因注册商标争议或注册不当而被撤销的，商标权视为自始不存在，因此在该商标撤销之前，他人在相同和相类似的商品上使用相同和相类似的标志的，不构成侵害商标权的行为。

(2)溯及力的例外。

有关撤销注册商标的决定或者裁定，对在撤销前人民法院作出并已执行的商标侵权案件的判决、裁定，工商行政管理部门作出并已执行的商标侵权案件的处理决定，以及已经履行的商标转让或者使用许可合同，不具有追溯力。但是，因商标注册人恶意给他人造成的损失，应当给予赔偿。

2、依职权的撤销

由于使用了法律所禁止注册的标志和以欺骗等不正当手段获得注册之商标的撤销，商标局可以主动依职权进行。具体情形包括：

(1)违反《商标法》第10条的规定而进行注册的商标，即使用了法律禁止使用并禁止注册的标识作为商标而注册的情形。

(2)违反《商标法》第11条和第12条的规定而进行注册的商标，即使用了法律禁止注册但不禁止使用的标识作为商标进行注册的。

(3)以欺骗手段或者其他不正当手段取得商标注册的。

(4)商标专用权人实施下列商标违法行为的，商标局可以责令其限期改正或者撤销其注册商标：

A.自行改变注册商标的。

B.自行改变注册商标的注册名义、地址或者其他注册事项的。

C.自行转让注册商标的。

D.连续3年没有使用注册商标的。

(5)商标专用权人使用注册商标，其商品粗制滥造，以次充好，欺骗消费者的，由各级工商行政管理部门分别情况，责令限期改正，并可以予以通报或者处以罚款，或者由商标局撤销其注册商标。

3、注册商标被撤销的法律救济

(1)15日内申请复审。

对商标局撤销注册商标的决定，当事人不服的，可以自收到通知之日起15日内向商标评审委员会申请复审，由商标评审委员会作出决定，并书面通知申请人。

(2)30日内提起诉讼。

当事人对商标评审委员会的决定不服的，可以自收到通知之日起30日内向人民法院起诉。

4、依申请的撤销

(1)得申请撤销商标权的事由。

注册商标侵害了其他商标所有人的商标专用权或者其他利害关系人的合法权利，商标所有人或者利害关系人可以请求商标评审委员会撤销该注册商标，具体情形如下：

A.就相同或者类似商品申请注册的商标是复制、摹仿或者翻译他人未在中国注册的驰名商标，容易导致混淆的。就不相同或者不相类似商品申请注册的商标是复制、摹仿或者翻译他人已经在中国注册的驰名商标，误导公众，致使该驰名商标注册人的利益可能受到损害的。

B.未经授权，代理人或者代表人以自己的名义将被代理人或者被代表人的商标进行注册的。

C.注册商标中有商品的地理标志，而该商品并非来源于该标志所标示的地区，误导公众的。

D.注册商标损害他人现有的在先权利，以及以不正当手段抢先注册他人已经使用并有一定影响的商标。

(2)申请撤销的期限限制。

商标所有人或者利害关系申请撤销注册商标的，应当自商标注册之日起5年内提出申请，但是对恶意注册的，驰名商标所有人不受5年的限制。

元宵节是中国人传统的节日,这一天主要是为了和家人团聚一起吃元宵!那么有人要问了,是否在这一天见家长呢?元宵节见家长好吗?下面我们来一起介绍下吧!

元宵节可以见家长吗

不少小情侣在过年的时候没有见彼此的父母,但是在元宵节的时候却有这个打算,希望能够得到双方家人的认可,收获一段美好的爱情.没有选择过年的原因有很多,而元宵节当然也是一个很不错的时节互相认识,增进感情!

什么时候见家长最好

见面顺序并没有明确的规定,也没有哪种见面顺序一定是最合适的.这件事是需要和你的父母商量的,他们更期待先见男友,再双方父母见面,还是双方父母见面后再约见男友.

这是一个需要多方协商和协调的事,也是对你和男友的一个考验,你们第一次要一起面对双方家庭的协调问题,在这个过程中你们俩的沟通协调会非常重要.

在这个过程中有几点需要重视:

1、对事不对人,很多时候,意见不一致时,不要上升问题和扩大问题;

2、注意情绪,不管是自己的情绪还是相关事件中的其他人的情绪,首先自己要保持冷静,分析双方这些情绪出现的原因,不要自己先表现出烦躁不耐烦的情绪;

3、关注目标,你和男友,双方父母的目标是一致的,是希望两家人关系良好,你们的关系发展融洽,有的时候在沟通中会忘记最终的目标,不断提示自己和家人这个目标,有时候能促进沟通和意见的统一.

家长见面的事情不要操之过急,不过在见面的这个事情处理方式上往往能看出这个人的成熟度.

初登恋人家门应忌讳

一、忌油嘴猾舌.说话要朴实,说心里话,如一池清水,清澈见底;不做作,不油滑.

二、忌自我吹嘘.要懂得:不表示自己聪明,就是聪明;不夸张自己的美德,就是美德.

三、忌胆小怯羞.要明白:越怕讲错,就越会讲错话;不怕讲错,反倒会使言谈顺畅.胆小,拘谨,害羞,是初登恋人家门交谈时的大忌.

四、忌粗言劣语.语言必须文明,不礼貌的口头禅,习惯语等,一定要戒除.对方父母请你家宴,说明他们对你有了初步好感,你切不可得意忘形,露出"野性".由于来做客赴宴是"醉翁之意不在酒",切末贪杯,喝个酩酊大醉,美好姻缘可能会因你一醉方休而毁于一旦.

幼儿接种疫苗时家长要了解哪些常识呢？我国对疫苗实行分类管理。第一类疫苗指政府免费向公民提供，公民有义务按照国家规定程序接种的疫苗，也称为纳入国家免疫规划的疫苗。

目前包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗(糖丸)、百白破三联疫苗(白破二联疫苗)、麻腮风疫苗(麻风疫苗)、乙脑减毒活疫苗、A群流脑疫苗和A+C群流脑多糖疫苗、甲肝减毒活疫苗。这些疫苗是适龄健康儿童必须接种的疫苗。

第二类疫苗是由公民自费并且自愿受种的其他疫苗，常用的有流感疫苗、水痘疫苗、流感嗜血杆菌疫苗(Hib疫苗)、轮状病毒疫苗等。

两种疫苗同时接种吗?

疫苗分两种，一种是减毒活疫苗，比如麻疹疫苗、风疹疫苗、卡介苗、口服脊灰疫苗、甲肝减毒活疫苗等，一种是灭活疫苗，比如流脑疫苗、乙肝疫苗、狂犬疫苗等。两种灭活疫苗，一种灭活疫苗和一种减毒活疫苗可以同时接种，也可以间隔任何时间接种。使用免疫球蛋白后至少需要间隔4周才能接种减毒活疫苗，接种减毒活疫苗2周后才能使用免疫球蛋白。

自费疫苗要不要打?

自费疫苗很多，但并不是每个宝宝都需要接种，因此在考虑要不要接种疫苗时，要考虑几个问题：当地是否出现该种传染病流行?以前是否接种过?(除了流感疫苗保护期只有一年，其他大多数疫苗都有比较长的保护期，不必重复接种。)有无接种禁忌症?是否处于疾病的流行区?例如出血热疫苗，一般只有生活在疫区或要前往疫区的易感者才需接种。综合考虑以上几种情况，自愿选择。

流动儿童接种如何接种疫苗？

流动儿童是指户籍在外县、在暂居地居住满3个月的7岁及7岁以下儿童。儿童迁入时，可直接携带原居住地卫生部门颁发的预防接种证到现居住地所在接种单位接种疫苗，如之前未办理预防接种证或预防接种证遗失，可在现居住地接种单位补办预防接种证，并由现居住地的接种单位负责接种工作。凡未在原居住地接种过疫苗的儿童，可到现居住地的接种单位补种有关疫苗。流动儿童与本地儿童享受同样的权利，享受同样的免疫服务，接种疫苗的种类、收费标准。

小编为大家整理的关于幼儿接种疫苗时家长要了解哪些常识都清楚了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

事业单位考试内容有公共基础知识，那么你对公共基础知识了解多少呢?以下是由小编整理关于事业单位考试公共基础知识每日一练的内容，希望大家喜欢!

事业单位考试公共基础知识每日一练（1）

1、认识中的非理性因素主要有( )。(多选)

A、分析综合 B、情感、意志、欲望

C、幻想、灵感、直觉 D、猜测、顿悟、想象

2、宏观经济中总需求由下列哪几部分组成?( )(多选)

A、消费需求 B、投资需求 C、出口需求 D、政府支出

3、DNA是人类进行亲子鉴定的主要依据。就DNA的组成，下面说法正确的是( )。

A、DNA由核糖、碱基和磷酸组成

B、DNA由脱氧核糖、磷酸和碱基组成

C、DNA由脱氧核糖、磷酸、碱基和蛋白质组成

D、DNA由脱氧核糖、磷酸、碱基和脂肪组成

4、下列“请示”的结束语中，使用得体的有( )。(多选)

A、以上当否，请批示 B、以上请示如无不妥，请批复

C、以上事项，请尽快批准 D、以上所请，如有不同意请来函商量

5、下列有关公民基本权利，说法正确的是( )。(多选)

A、在我国，法人也可以作为基本权利的主体

B、尊重和人权

C、我国公民在行使权利时，不得损害的、社会的、集体的利益

D、公民在享有宪法和法律规定的权利的同时，也必须履行相应的义务

6、甲乙是好友，甲委托乙代理出售自己的一套房子，后两人关系恶化，甲取消了乙的委托权，并办理了公证。乙出于报复，以委托人的身份将房子出租给丙，则( )。(多选)

A、乙将房子出租给丙的行为构成了无权处分

B、乙丙之间的合同效力待定

C、丙可善意取得房屋的承租权

D、甲有权要求丙搬出该房屋

参考答案及解析

1、【答案】BCD。解析：非理性因素是指人的情感、意志，包括动机、欲望、信念、信仰、习惯、本能、猜测、顿悟等，以非逻辑形式出现的幻想、想象、直觉、灵感等也属非理性因素。A项的分析综合则属于理性因素的内容。故本题答案为BCD。

2、【答案】ABCD。解析：社会总需求是指一国在一定时期内，社会对最终产品和劳务愿意购买并有支付能力的总需求量。总需求由消费需求、投资需求、政府支出、出口需求四部分组成。故本题正确答案为ABCD。

3、【答案】B。解析：DNA是由碱基、磷酸、脱氧核糖组成的。故本题答案选B。

4、【答案】AB。解析：请示是上行文，下级机关无权要求上级机关尽快回复，或者必须回复，CD选项不符合要求。AB符合批示惯用的结尾语，故本题答案选AB。

5、【答案】BCD。解析：基本权利的主体主要是公民。有些的宪法规定，法人和外国人也可以成为基本权利的主体。但在我国，基本权利的主体只能是公民，不能是法人。例如，选举权和被选举权，宗教信仰自由等基本权利，法人就无法享有。A选项错误。而BCD均为宪法的原文内容，因此正确。

6、【答案】ABD。解析：乙的代理权已经被取消，并进行了公证，乙的行为属于无权处分，无权处分的行为属效力待定，并且乙属于恶意为之，甲有权要求丙搬出该房屋。因此本题正确答案为ABD。

看过“事业单位考试公共基础知识每日一练“

事业单位考试公共基础知识每日一练（2）

1、公文中的秘密等级标注于保密期限之后，其间用五角星隔开，如“一年★机密”。( )

A、正确 B、错误

2、马克吐温是美国小说家，被誉为“美国生活幽默的百科全书”。( )

A、正确 B、错误

3、认识的过程就是从感性认识到理性认识的过程。( )

A、正确 B、错误

4、基本公共服务可以由政府提供，也可以发挥市场机制作用，最后再由政府采购。( )

A、正确 B、错误

5、我国的司法机关包括公安部、司法部、人民法院和人民检察院。( )

A、正确 B、错误

6、唯物辩证法和形而上学斗争的焦点集中在是否承认事物是永恒发展的。( )

A、正确 B、错误

参考答案及解析

1、【答案】B。解析：《党政机关公文格式》规定，7、2、2、密级和保密期限：如需标注密级和保密期限，一般用3号黑体字，顶格编排在版心左上角第二行;保密期限中的数字用阿拉伯数字标注。正确写法是“机密★1年”。故本题说法错误。

2、【答案】B。解析：欧·亨利，美国最的短篇小说家之一。曾获得过“美国的契诃夫”“美国现代短篇小说之父”“世界短篇小说”等美誉。其作品大多以新颖的艺术构思，幽默的生活情趣，“含泪微笑”的创作风格反映美国社会尤其是纽约下层百姓的生活，被誉为“美国生活的幽默百科全书”。故本题说法错误。

3、【答案】B。解析：本题破题从“就是”两字入手，认识的过程不只是从感性认识到理性认识，这只是层，第二层是从理性认识到实践的飞跃，这两个层次才是认识过程的全过程。因此，本题答案说法错误。

4、【答案】A。解析：推行公共服务政府采购，正是适应基本公共服务提供方式改革的需要，扩大政府购买服务、深化政府采购制度改革的集中体现。

5、【答案】B。解析：我国的司法机关包括人民法院和人民检察院，不包括司法部和公安机关，司法部是行政机关，公安机关是执法机关。故本题判断错误。

6、【答案】B。解析：辩证法认为，世界是互相联系、变化发展的，事物的内部矛盾是事物发展的根本动力。形而上学则把世界看作是彼此孤立、静止不变的，把变化看作是某种外力作用而产生的量变。其斗争的焦点在于是否承认事物的内部矛盾。故本题说法错误。

在生活中，以下三种物质是我们在日常生活中最常用，但是也最容易忽视的物品。如果经常给孩子使用，就会影响到孩子的健康，因此需要家长们重视起来。

1.劣质餐巾纸

劣质餐巾纸在各种餐馆里随处可见。其生产原料都是各种废旧纸品，在加工时添加荧光增白剂，工业滑石粉后，让这些劣质餐巾纸看起来格外洁白干净。

这类餐巾纸所添加的滑石粉会增加人们结石类疾病的发病率，破坏人的口腔黏膜；人的神经、血液系统还会被其中所含的铅、镉等重金属损害，更会影响孩子智力的发育。

另外还有一些餐巾纸带有图案和色彩，接触到食物后会给人们带来安全隐患。在购买餐巾纸时，一定要购买大厂家100%原生纸浆制作的产品，需要注意的是如果只是标注“纯木浆”，其中也含有一定比例的回收木浆，所以也不建议购买使用。

2.PVC保鲜膜

保鲜膜是家庭生活保存食品的必备物品，但是哪种保鲜膜专门用来保存哪种食物，哪种保鲜膜可以放在微波炉里加热，大家都知道吗？

我们最常见的保鲜膜根据材质可划分为三类即：PE(聚乙烯)保鲜膜、PVC(聚氯乙烯)保鲜膜、PVDC(聚偏二氯乙烯)保鲜膜。

这其中禁止高温加热、禁止接触油脂食物的是PVC保鲜膜，因为其中含有塑化剂，在加热后就会溶解出来污染食物，其最容易受其危害的对象就是胎儿、婴儿，另外在儿童期时，经常接触塑化剂也很容易使孩子的性发育受到影响。其它两种材质的保鲜膜则相对安全。

3.消毒湿巾

消毒时间使用起来很方便，所以也成了很多妈妈们带娃的必备物品。不过市面上的消毒湿巾大部分都并不安全，细菌超标、荧光剂、增白剂、香精的添加是比较突出的问题。

还有一些厂家为了节约成本，使用的生产原料都十分低劣。所谓的消毒湿巾，真正的消毒作用微乎其微，使用后反而会对擦拭部位造成二次污染。因此，消毒湿巾再方便，也应该少给幼儿使用，如果要购买使用，一定要选择保质期内的正规厂家、知名厂家生产的产品。

除了以上三种物质外，还有一些其他的塑料制品，也影响着我们的健康，比如垃圾吸管，发泡餐盒等。所以在使用这些物品时，家长应当注意，是否会影响到孩子的健康。

以上是小编为大家整理的关于“这些“有毒”的物品，家长一定不要给孩子用”的相关内容，希望对大家有帮助！

虽然家长很关心孩子，但是家长不能永远在孩子身边，以后很多事情都需要孩子自己独立面对，所以说从小加强孩子的安全教育是很重要的，那么家长可以通过什么方式对孩子进行安全教育?

家长可以通过下面方式对孩子进行安全教育;

1、让孩子在小的伤害中吸取教训，要在家长的看护下进行，这样家长才能够掌握好危险的程度，切不可完全放手让孩子去冒险。一个在家里倍受保护，从来就不知道什么是危险的孩子一旦放到外面，他的兴奋程度是不可预计的，他很有可能像在家里一样那么放心大胆去的跑，去跳，那么他出危险的可能性就会很大。

2、有些孩子在学校摔伤了，家长就去找老师兴师问罪，觉得是老师的看护不当造成孩子受了伤，其实，如果我们从孩子的成长角度来看，这种做法是有百害而无一利的。孩子成长的过程不可能时时刻刻都有大人在旁边去保护，他总要有独自行动的时候，如果一旦脱离了大人的保护，孩子就会发生危险，说明这个孩子的安全意识太淡薄了，太需要加强安全教育了。所以，当孩子在学校摔破头了，磕掉牙的时候，您首先想到的不是找老师承担责任，而是应该想想孩子是否缺乏必要的安全意识，或者缺乏应急反应(如，摔跟头的时候应该什么部位先着地。有异物飞来时，应马上闭上眼睛，捂住脸等)毕竟埋怨别人不会让孩子本身得到任何的提高。

3、让孩子了解商品安全的知识。现在，很多学校周边都会有一些小商贩向学生兜售一些三无产品，有的是颜色鲜艳的冷饮，有的是小包装的味道很重的零食，有做工简陋而且有危险性的玩具，还有印刷粗糙的袖珍书，甚至有写小商贩以抽奖为由教唆孩子们买一些抽奖卡片，以骗取孩子们的零用钱。经常惠顾这里的往往是一些三、四年级的孩子，他们手里都有一些零花钱，经常自作主张的买一些零食，一些小玩具，却认识不到小商贩们兜售的东西往往是不利于健康的，甚至是有危险性的。

温馨提示，对孩子进行安全教育还是很重要的，上面这几种形式都可以让孩子更好进行安全教育，可见父母对孩子的安全教育有多重要，所以说要时刻关注学生安全教育知识。

有的教师采用传统教学，有的则更注重创新与激发学生兴趣。在这其中，一位特级教师陈老师用一种“不靠谱”的方式吸引了家长的关注。她竟然在课间休息的时间带着孩子们打纸牌，令人惊讶的是，孩子们的语文成绩却一直保持优异，家长们纷纷改变了对这种“纸牌教育”的看法。

一开始，家长对陈老师的教学方式感到担忧，担心孩子会被“玩物丧志”。一些家长组织起来，准备向学校投诉这一不寻常的教学方法。然而，在与班主任的交流中，得知陈老师是特级语文老师且有多年的教学经验后，家长们决定给陈老师一段时间的观察期。

经过一段时间的观察，家长们发现孩子们的语文成绩和语言表达能力都有了显著的提升。原来，陈老师带着孩子们打的“纸牌”并非普通的纸牌游戏，而是一种汉字纸牌，其中含有偏旁和部首。孩子们在玩耍的同时，可以自由组合偏旁和部首，提高识字量和词汇量。这种方式不仅寓教于乐，而且兼具趣味性、互动性和科学性，激发了孩子的学习热情。

陈老师的纸牌教育在孩子们中间流行开来，大家在课间休息的时间积极参与，甚至带回家与家长一起玩耍。在期中和期末考试中，孩子们的语文成绩喜人，班级平均分高达90分，有不少同学的成绩更是达到95分以上。陈老师的教育方法得到了学校和家长的认可，校长还鼓励其他老师向陈老师学习。

陈老师分享了她的教学经验，认为提高孩子的识字量和词汇量对语文学习非常重要。她设计了两套纸牌游戏，适合5-12岁的孩子。这些游戏通过“偏旁部首法”和成语接龙来帮助孩子学习更多的汉字和成语，提高识字效率和理解能力。

陈老师的“纸牌教育”方式使孩子们喜欢上学习，且培养了他们的团队合作能力、想象力和创造力。这种方式让孩子在轻松愉快中掌握更多知识，而非死记硬背。家长们发现孩子在玩耍中得到了更多的进步，对陈老师的教育方式由疑虑转变为赞许。

陈老师的经验告诉我们，教育不应只停留在传统的教学模式中，而应根据孩子的特点和需求采用不同的教育方法。寓教于乐的方式不仅能提高学习效率，还能激发孩子学习的动力。通过游戏化的学习方式，孩子们更容易保持兴趣，更愿意主动参与学习。

这两套纸牌游戏的出现，让孩子们在玩耍中提高了识字量和词汇量，培养了良好的学习习惯和学习兴趣。家长们纷纷陪伴孩子一起玩耍，共同感受到这种教育方式的魅力。陈老师的成功经验也提醒家长和教师，多样化的教学方法有助于激发孩子的学习潜能，为孩子创造更多成长的可能性。让我们共同探索适合孩子的最佳教育方式，让孩子在轻松快乐中茁壮成长。

现在小学生的交通安全意识已经越来越受关注了，下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

小学生交通安全常识考试

一、选择题(共30题，每题2分)

1.《中华人民共和国道路交通安全法》中所称的“道路”是指：( B )

A.高速公路、普通公路

B.公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，包括广场、公共停车场等用于公众通行的场所

C.沥青公路、水泥公路、砂石公路 D.二级公路、林荫小道

2.( B )周岁以下儿童不能骑自行车上街。

A.10 B.12 C.14 D.16

3.全国统一规定的交通事故报警电话：( B)。

A.119 B.122 C.110 D.120

4.全国中小学生安全教育日是：( D )

A.12月2日 B.4月30日 C.6月1日 D.每年3月最后一周的星期一

5.自行车在没有划分非机动车道的道路上，应靠右侧道路边缘( A )范围内通行。

A.1.5米 B.2米 C.2.5米 D.3米

6.申请小型汽车、小型自动档汽车准驾车型机动车驾驶证的人，年龄应在( C )周岁以上，70周岁以下。

A.14周岁 B.16周岁 C.18周岁 D.22周岁

7.当机动车停在机动车道上时，乘客应当( D )。

A.从机动车右侧上下车 B.从机动车左侧上下车

C.如何方便如何上下车 D.不应该上下车

8.行人通过人行横道，要按人行横道灯的指示通行。小明在通过人行横道线前，看到人行横道红灯亮时，应该( B )。

A.迅速通过人行横道 B.在人行横道线前等待

C.缓慢通过人行横道 D.绕开人行横道通过

9.小磊天黑骑自行车，迎面开来灯光耀眼的汽车，该学生应该( B )。

A.打铃铛示意司机关灯 B.下车靠边避让

C.凭感觉会车 D.低头避光，继续骑行

10.交通参与者在道路上通行时，应遵循各行其道的原则。小璐步行外出应当在( B )上行走。

A.城市快速路 B.人行道 C.封闭的机动车道 D.非机动车道

11.某学生乘坐长途客车，看到车已满员，乘务员招呼上车，正确的做法是：( A )

A.不上车，等下一班 B.上车，并要求座位

C.上车，然后报警 D.直接报警

12.驾驶自行车出行是环保、健康的交通参与方式。在没有非机动车道的道路上，您认为自行车应该在道路的( A )通行。

A.右侧 B.左侧 C.中间 D.任意位置

13.号牌是“桂A”开头的机动车，代表该车是在( C )登记注册的。

A.桂林 B.柳州 C.南宁 D.梧州

14.学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容，中、小学校应当将学生遵守道路交通安全法律、法规的情况纳入( B )。

A.常规考核 B.操行评定 C.学习成绩 D.学生守则

15.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走。下列行为正确的是:( C )

A.嬉戏、追逐打闹 B.边走边看书报、听音乐

C.专心行走，注意周围情况 D.东张西望

16.在有信号灯控制的人行横道前，准备横过道路时，要等( D )的时候通过最安全。

A.黄灯闪烁 B.红灯亮 C.红灯闪烁 D.绿灯亮

17.行人在路口应当按照信号灯的指示通行，当遇到交通警察指挥手势与信号灯指示不一致时，要按照( B )通行。

A.标志、标线 B.交通警察的指挥 C.信号灯的指示 D.道路交通情况

18.一位妈妈去接放学的孩子，恰好看见孩子站在公路另一侧准备横过，这时有机动车驶来，为避免交通事故，最安全的做法是( D )。

A.妈妈跑向孩子一侧 B.孩子奔向妈妈一侧

C.妈妈大声喊孩子快过来 D.妈妈大声喊孩子站在原地等待

19.大伟骑自行车到学校后，一看表快到上课时间了，急忙锁车去上课。您认为他应该将自行车( D )。

A.随手放在路边 B.顺便放到教学楼门口

C.放到教学楼楼道内 D.停放在指定的位置

20.明明在晚自习课后骑自行车回家途中，迎面遇到一辆驶来的汽车，灯光非常耀眼，为了安全，明明应该( C )。

A.用手遮挡灯光 B.闭目缓慢行驶 C.下车靠边避让 D.迎着灯光行驶

21.在家庭聚会时，喝完酒后小明的叔叔要驾车回家，小明应该( C )。

A.告诉他小心驾驶 B.劝他系好安全带 C.坚决阻止他驾车 D.提醒他注意避让行人

22.小明放学回家路上看到一辆小轿车撞倒行人后逃逸，这时他应该( A )。

A.记住肇事车辆的号牌等特征，立即报警寻求帮助

B.赶快离开现场以免不必要的麻烦

C.自行抢救受伤人员

D.自行追赶肇事车辆

23.王叔叔骑三轮车进城运货，绿灯亮时进入路口右转弯，遇到一些直行的非机动车和行人。你认为他正确的做法是：( B )

A. 抢在直行车辆和行人前通过

B.减速停车，让直行车辆和行人先通过

C.让直行车辆先行，再加速抢在行人前通过

D. 靠近直行车辆和行人，穿空隙通过

24.小强乘坐公交车回家，喝完易拉罐饮料后，应将空易拉罐( D )。

A.扔到车窗外 B.扔在座位下面

C.踢到车厢一角 D.带下车扔到垃圾桶

25.小李乘坐客车外出，客车意外失火，车门无法打开，小李应( B )，尽快逃生。

A.砸碎前风窗玻璃 B.砸碎侧风窗玻璃

C.撬开车门 D.先行灭火，再撬开车门

26.李明今年9岁，李明的表姐今年13岁，姐弟俩想骑自行车上道路行驶，正确的做法是( B )。

A.李明可以骑自行车 B.李明的表姐可以骑自行车

C.李明和表姐都不可以骑自行车 D.李明的表姐可以骑车带李明上路

27.发生交通事故，有人被压在车轮或货物下时，错误的救援方法是( C )。

A.设法抬升车辆 B.拨打急救电话 C.拉拽伤者的肢体 D.搬走货

28.遇到前方设有标志时，行人( A )。

A.不能通行 B.可以通行 C.没有车辆可以通行 D.有急事可以通行

29.前方设有标志，是表示( D )。

A.车辆可以通 B.行人可以通行

C.车辆、行人都可以通行 D.禁止车辆、行人通行

30.设有标志的路段，是表示( A )。

A.只供步行 B.注意避让行人 C.只能带小孩通行 D.禁止行人通行

二、多项选择题(共10题，每题2.5分)

1.我区《道路交通安全条例》中关于电动自行车的规定，正确的是：(ACD )

A.电动自行车可以搭载一人

B.在城市道路中行驶时只可搭载一名14周岁以下儿童

C.已满16岁不满18岁的未成年人驾驶两轮电动车不得载人。

D.搭载六周岁以下儿童应当使用固定坐椅。

2.在道路上驾驶自行车、电动自行车应当遵守下列规定：(ABCD )

A.不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引

B.不得双手离把但可以手中持物

C.不得扶身并行、互相追逐或者曲折竞驶

D.不得在道路上骑独轮自行车或者2人以上骑行的自行车

3.警车、消防车、救护车、工程救险车执行紧急任务时，可以使用警报器、标志灯具;在确保安全的前提下，不受(ABCD )的限制，其他车辆和行人应当让行。

A. 行驶路线 B. 行驶方向 C. 行驶速度 D. 信号灯

4.对道路交通安全违法行为的处罚种类包括：( ABCD )

A. 警告 B. 罚款 C. 暂扣或者吊销机动车驾驶证 D. 拘留

5.乘坐机动车应当遵守下列规定：( BCD )

A.乘坐两轮摩托车可以侧向骑坐 B.不得在机动车道上拦乘机动车

C.在机动车道上不得从机动车左侧上下车 D.开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行

6.机动车在学校门前路边停车后，不正确的下车方法是：( ABD )

A.观察前方情况，快速开车门 B.不需观察，直接打开车门

C.观察车门侧后方情况，缓开车门

D.观察前方情况，缓开车门

7.下列哪几项属于交通信号：( ABD )

A.交通信号灯 B.交通标志、交通标线 C.交通宣传广告 D.交通警察的指挥

8.下列哪些行为是错误的：(ABC )

A.前排乘客和驾驶人需要系安全带，后排不用

B.车速低于每小时60公里时可以不系安全带

C.在乡村道路乘车时可以不系安全带

D.在人行道左侧行走

9.骑自行车行至路口准备左转弯时，错误的做法是：( AC D )

A.突然猛拐 B.伸左手示意 C.伸右手示意 D.伸左脚示意

10.在农村地区出行时，为保障交通安全，不应乘坐( ABC )等可以载客的交通工具。

A.拖拉机 B.三轮汽车 C.低速载货汽车 D.客运汽车

三、判断题(共15题,每题1分)

1. 在小区内玩耍经过停在旁边的车辆时，要注意预防车辆突然起步和车门突然打开。( 对 )

2. 6岁的小华不能乘坐爸爸的摩托车去上学。( 错 )

3. 驾驶车辆时必须遵守右侧通行的原则，赶、骑牲畜则不受此原则的约束。( 错 )

4. 黄灯闪烁时，车辆、行人须在减速、慢行的原则下通行。( 错 )

5. 道路交通标线的中心实线表示禁止车辆跨线超车或压线行驶。( 对 )

6. 在没有施划停车位的人行道上可以停车。( 错 )

7. 待车辆停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。( 对 )

8. 横过马路时，不要猛跑，因为猛跑时难以听清车辆声音和看清四周情况，还容易在车前跌倒。( 对 )

9. 行人在绿灯期间不能完全通过道路时，为了安全，可中途折返。( 错 )

10. 机动车在高速公路上行驶时，乘车人可以站立，但不准向车外抛撒物品。( 错 )

11. 在行驶的公交车上，小明看到认识的同学，把手伸出窗外和同学打招呼，这种行为是对的。( 错 )

12. 小红在爸爸的驾驶室前后窗都悬挂了一些玩具娃娃，小红的做法是正确的。( 错 )

13.小磊的爸爸在驾驶汽车时总是吸烟，所以驾车时吸烟不会影响交通安全。( 错 )

14. 道路交通信号包括交通信号灯、交通标志和交通标线。( 对 )

15. 上学的途中为了方便，在安全的前提下我们可以跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带。( 错 )

看过“小学生交通安全常识考试”

孩子瘦家长催肥会不会带来性早熟？暑假是儿科门诊最忙碌的时期，被家长抓去就诊的孩子要么过胖，要么过瘦。“医师，我家孩子很胖，会不会性早熟？”“我儿子要升初中了，太瘦怕顶不住”……这些问题困扰着家长，也暴露了家长的错误观念。“但能发现问题并带孩子就诊的家长在少数，更多的家长不把这些问题当回事，甚至以胖为荣，见孩子瘦了点就焦急万分乱地进补‘催肥’，”中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科主任梁立阳总结说。

“催肥”催来性早熟

老一辈的人总觉得孩子胖乎乎才可爱，也爱拿孩子的“胖”跟邻里攀比。所以，瘦孩子注定比胖孩子更受家长关注，并被想方设法利用暑假“催肥”，有的家长甚至一天宰一只鸡，恶补营养，务必让孩子实现胖的目标。

梁立阳提醒道，此种做法属于营养追赶过度，反而坏事。孩子从营养不良在短期内被催肥成“小胖墩”，性早熟的几率就将大大提高。这是被国外研究证实了的。很多人以为肥胖会引发性早熟，其实，单纯的肥胖跟性早熟无必然联系，被催成肥胖才跟性早熟有关。所以，家长的“催肥”做法不值得提倡。如果实在觉得孩子太瘦了，不妨就诊，在医师指导下找原因，并科学地增肥。

难道真要胖才好？这是早就过时的观念。梁立阳介绍道，现代医学认为，孩子过胖了(体重超出该年龄段的体重标准曲线图)，会有大的健康危害，且这种危害会蔓延至成年期。

国外大量研究表明，孩子3岁之前肥胖，成年人可能更会胖得一发不可收拾，患糖尿病、高血脂、高血压、冠心病的风险会大为提高。梁立阳解释说：“孩子在婴儿期(1岁内)处于脂肪细胞数目增长期，如果肥胖，就代表脂肪细胞的数量众多。等到成年期后，脂肪细胞的体积变大。此时，拥有众多脂肪细胞的人更会迅速‘膨胀’起来。”

小胖墩得“老年病”

可惜上述的观念还未普及，医院已经发现了“胖”造成的问题。受肥胖影响，Ⅱ型糖尿病、脂肪肝正低龄化。这类疾病跟体重、体脂密切相关，原本患者多为40、50岁人。近年来，内分泌科医师普遍发现了这个趋势。除梁立阳外，不止一个内分泌科医师跟记者谈到过这个话题。

“你想象不到，临床上有过七八岁的脂肪肝患者。”梁立阳说。她还接诊过的不到10岁就得了Ⅱ型糖尿病的患者。这个小病患因父母离异，心理受影响，猛吃食物又爱活动，抚养他的奶奶也放任他猛吃。他到10岁身高1米3左右，体重却有50多公斤。后来因血糖高昏迷入院，才发现患有Ⅱ型糖尿病。

此外，肥胖儿的还有一个严重的问题是睡眠呼吸暂停综合症，就是睡眠打呼噜，这会造成孩子慢性缺氧，可是影响脑发育的大事，家长一定要重视，重视孩子睡眠打呼噜的问题，及早就医。

“老年病”无症状

小胖墩必须要体检

除了睡眠呼吸暂停综合症易被家长发现外，Ⅱ型糖尿病、脂肪肝的发病早期都没有明显症状，必须体检才能发现。“而等到有症状之时说明病况加重或者有了并发症。拿Ⅱ型糖尿病来说，等有口渴、消瘦等不适则多半已经有了并发症，”梁立阳说。

可实际有多少家长会单纯因胖，而带孩子查血糖等指标呢？很多家长没有这种“防范于未然”的意识，更倾向于“有病才就医”。比如，不少男童因肥胖而有隐秘性阴茎，才让家长恐慌而送医治疗，而医师又发现孩子还有脂肪肝等问题。

家长别大意，可以利用暑假，带孩子去内分泌科做些相关检查，及早发现问题。小孩的自我修复能力好，有些小患者甚至单纯通过减肥就可逆转疾病。拿Ⅱ型糖尿病来说，很多小患者很多出院之后就不用再吃药，配合减肥，疾病得以治愈。而成年的Ⅱ型糖尿病患者很多需终身服药。

临床上，不乏有因生活习惯不好、营养不良导致的瘦。有些家长特别娇宠孩子，造成孩子特别地挑食，这个不吃那个不吃；还有的家庭零食储备太多，孩子不停地吃零食，不愿意吃主食。

总之，不管什么原因的瘦，瞎“催肥”是不可取的，一定要带上孩子上儿科、内分泌科检查。即使瘦的原因出自挑食，也得在医师的指导下，循序渐进地增强营养。

孩子的性格也是很重要的，现在也是都知道有的孩子会出现孤独症的，这也是不能忽视的问题，其基本特征表现为社会交流障碍、语言发育迟滞、行为刻板重复等三大症状，那么家长应该怎样帮助儿童走出孤独症呢？

社会交流障碍是儿童孤独症的核心症状，不喜欢被人拥抱，缺乏与亲人目光的对视，期缺乏与他人交流的技巧;多数患儿表现为语言发育迟滞，通常在两至三岁时仍不会说话，或者在正常语言发育后出现语言倒退;孤独症儿童一般会表现出动作刻板重复，比如特别依恋某一种东西，反复观看电视广告或天气预报、爱听某一首或几首特别的音乐，而对动画片通常不感兴趣。

首先，对于儿童力所能及的事情，不要事事包办，可给予孩子思考、表达的时间，否则只会强化其不良行为;其次，多向孩子表达感情，可用哭脸、笑脸等不同表情教孩子识别和观察，让他逐渐学习体会别人的情绪;再者，对于患儿不合理的要求，任凭哭闹也不要妥协，时间一长，他发现自己这种行为没有意义时，便会自行纠正;最后，多带孩子进行滑板、秋千、平衡木等游戏，这些对减少孤独症儿童的多动行为、增加语言和交流等，具有良好效果。

小编为大家整理的关于家长应该怎样帮助儿童走出孤独症的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

文史是公务员考试内容的组成成分，那么你对公务员考试文史了解多少呢?以下是由小编整理关于公务员考试文史知识的内容，希望大家喜欢!

文史知识：中国史

一、上古神话

1.所谓神话，是上古时代的人们，对其所接触的自然现象、社会现象所幻想出来的艺术意味的解释和描述的集体口头创作。

2.上古神话的主要内容有：

(1)解释自然现象的：女娲补天、女娲造人、盘古开天辟地。

(2)反映人类同自然斗争的：鲧禹治水、后羿射日、精卫填海。

(3)反映社会斗争的：黄帝战蚩尤。

3.记载上古神话的主要作品：《淮南子》、《山海经》、《庄子》等。

二、先秦文学

1.儒家经典“四书”指《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》。“五经”指《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》。“六经”又称“六艺”，在“五经”后增加《乐》。

2.历史散文有《左传》、《战国策》、《国语》。《左传》、《毂梁传》、《公羊传》同为解说《春秋》的“三传”。

3.《诗经》本只称《诗》，后又以“诗三百”为代称。著名篇目有《关睢》、《伐檀》、《硕鼠》、《七月》。

4.《战国策》，33篇，西汉刘向根据史料编写。属国别体史书，历史散文集，主要记载战国时期谋臣策士游说诸侯或相互论辩时提出的政治见解和斗争策略，以及他们的政治活动。对后世散文和辞赋的创作有很大影响。

三、两汉文学

代表人物及其著作有：

1.贾谊，又称贾生，贾长沙，贾太傅。主要作品为《新书》。另有《吊屈原赋》等赋，开“史论”之先河，其赋上承楚辞下启汉赋，影响很大。

2.刘安，封淮南王。主要作品为《淮南子》，又名《淮南鸿烈》。“女娲补天”、“后羿射日”、“嫦娥奔月”等故事出于此。

3.司马迁，字子长，别称太史公，简称史迁。主要作品为《史记》，又名《太史公书》，全书130篇，包括12本纪、8书、1o表、30世家、70列传。

4.乐府民歌和赋乐。乐府原为汉代音乐机关，后指所搜集的诗。《孔雀东南飞》是汉乐府叙事发展的高峰。#p#副标题#e#

四、魏晋南北朝文学

代表人物及其著作有：

1.“三曹”即曹氏父子曹操、曹丕、曹植。曹操的《观沧海》、《蒿里行》，曹丕著有《典论》及诗歌《短歌.行》等，曹植的《名都篇》、《白马篇》、《洛神赋》都很有名。

2.“建安七子”：孔融、陈琳、王粲、徐干、阮禹、应场、刘桢。“竹林七贤”：阮籍、嵇康、山涛、刘伶、王戎、向秀、阮咸。

3.诸葛亮，字孔明，别号卧龙，封武乡侯。有《诸葛亮集》，《出师表》出于此。

4.干宝，字令升。主要作品为《搜神记》，《干将莫邪》、《东海孝妇》都出于此。《搜神记》是我国最早的短篇小说集之一，多为志怪故事。

5.陶渊明，名潜，字元亮，自号五柳先生，谥靖节，我国第一位杰出的田园诗人。有《陶渊明集》，代表作有《桃花源记》、《归去来兮辞》、《归园田居》、《饮酒》等。

五、唐代文学

代表人物及其著作有：

1.王勃，字子安，“初唐四杰”之一(另三位是杨炯、卢照邻、骆宾王)。主要作品为《王子安集》，其中《送杜少府之任蜀州》、《滕王阁序》最有名。他在“四杰”中成就最高。

2.贺知章，字季真，自号四明狂客。主要作品为《咏柳》、《回乡偶书》。

3.孟浩然，襄阳人。唐代第一个大量写山水诗的人，与壬维齐名，世称“王孟"。主要作品为《过故人庄》、《春晓》等，集为《孟襄阳集》。

4.王维，字摩诘，诗人兼画家。与孟浩然同为盛唐田园山水派代表。主要作品为《送元二使安西》。又名《阳关曲门飞鸟鸣涧》。苏轼赞其作品为“诗中有画”、“画中有诗”。

5.李白，字太白，人称“诗仙”。唐代三大诗人之一。主要作品为《梦游天姥吟留别》、《蜀道难》、《子夜吴歌》、《望天门山》、《秋浦歌》、《秋登宣城谢胱北楼》等。

6.杜甫，字子美，与李白齐名，人称“诗圣”。唐代三大诗人之一。主要作品为《兵车行》、《春望》、《3屋为秋风所破歌》、《闻官军收河南河北》、“三吏”(《新安吏》、《石壕吏》、《潼关吏》)、“三别"(《新婚别》、《垂老别》、《无家别》)，结为《杜工部集》。

7.白居易，字乐天。中唐新乐府运动的主要倡导者，唐代三大诗人之一，与元稹合称“元白”。主要作品为《秦中吟》、《新乐府》(包括《卖炭翁》等)、《长恨歌》、《琵琶行》等。

8.柳宗元，字子厚。唐代古文运动的领导者之一，与韩愈并称“韩柳”，“唐宋八大家”之一。主要作品为《捕蛇者说》、《三戒》(包括《黔之驴》)、“永州八记”(包括《小石潭记》)、《童区寄传》等散文，《渔翁》、《江雪》等诗，结为《柳河东集》。他是中国第一位把寓言正式写成独立的文学作品的作家，开创了我国古代寓言文学发展的新阶段。

六、宋代文学

代表人物及其著作有：

1.范仲淹，字希文，谥文正。主要作品为《岳阳楼记》、《渔家傲》等，结为《范文正公集》，属豪放派。

2.欧阳修，字永叔，号醉翁、六一居士，谥号文忠。北宋文坛领袖，“唐宋八大家”之一。主要作品为与宋祁合修《新唐书》，独撰《新五代史》。有《醉翁亭记》、《秋声赋》、《六一词》等，结为《欧阳文忠集》。他的《六一诗话》是我国第一部诗话。

3.苏轼，字子瞻，号东坡居士，谥号文忠，“唐宋八大家”之一，主要作品为《赤壁赋》、《石钟山记》、《捌西林壁》、《水调歌头》、《念奴娇》等，结为《东坡七集》。

4.王安石，字介甫，号半山，封荆国公，世称王荆公、王文公。“唐宋八大家”之一。主要作品为《游褒禅山记》、《伤仲永》、《元日》、《泊船瓜州》等，集为《王临川集》，中国11世纪的改革家。

5.陆游，字务观，号放翁，人称“小李白”。主要作品为《书愤》、《示儿》、《钗头凤》等。中国古代最高产的诗人，有诗9000多首。

6.李清照，号易安居士。主要作品有《武陵春》、《如梦令》、《声声慢》等，结为《漱玉词》。古代最重捌的女诗人，宋代婉约词派中成就最高者。

7.辛弃疾，字幼安，号稼轩，与苏轼并称“苏辛”。人称“词中之龙”。主要作品为《稼轩长短句》，名篇有《摸鱼儿》、《永遇乐》、《清平乐)溥。宋词中成就卓越者，继承并发展了苏轼的豪放词风，开拓了词的表现范围。

七、元代文学

代表人物及其著作有：

1.关汉卿，名一斋，号已斋叟。与郑光祖、白朴、马致远并称“元曲四大家”。我国古代第一位伟大的戏剧家，世界文化名人，主要作品为《窦娥冤》、《救风尘》、《望江亭》、《单刀会》等。

2.马致远，字千里，号东篱。“元曲四大家”之一。主要作品为杂剧《汉宫秋》、散曲《天净沙·秋思疆》等，结为《东篱乐府》，元散曲作者中成就最高者之一。

3.王实甫，主要作品为《西厢记》，元代剧本中最长的一部(21折)，也是元剧中最成功的作品之一。

八、明代文学

一代表人物及其著作有：

1.施耐庵，主要作品为《忠义水浒传》简称《水浒》，是我国第一部反映农民起义的长篇章回体小说，礓后世农民起义产生了巨大影响。

2.罗贯中，名本，号湖海散人，中国第一位全力创作通俗小说的作家。主要作品有《三国志通俗演义》

3.吴承恩，字汝忠，号射阳山人。主要作品《西游记》是著名长篇章回神魔小说，是古典文学中最辉啊的神话作品，标志着浪漫主义文学的新高峰。

4.兰陵笑笑生，主要作品为《金瓶梅》，抨击当时统治阶级腐朽的生活，暴露了封建社会晚期的黑暗。

5.明朝人称《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《金瓶梅》为四大奇书。

九、清代文学

代表人物及其著作有：

1.洪舁，字防思，号稗畦。主要作品为《长生殿》，写唐明皇与杨贵妃的爱情故事。

2.孔尚任，字聘之，号东塘，又号云亭山人。主要作品为《桃花扇》。

3.蒲松龄，字留仙，号柳泉居士，世称聊斋先生。主要作品为《聊斋志异》。

4.吴敬梓，字敏轩，晚年号文木老人。主要作品为《儒林外史》。

5.曹雪芹，名霈，字梦阮，号雪芹。主要作品《红楼梦》(高鹗续后40回)为最伟大的现实主义长篇古典小说，是中国古典小说发展的高峰。

十、现当代文学

代表人物及其著作有：

1.鲁迅，原名周树人，字豫才。伟大的文学家、思想家、革命家，中国文化革命的主将。主要作品有小说集《呐喊》、《彷徨》。

2.郭沫若，原名开贞，号尚武。杰出的作家、诗人和戏剧家，也是历史学家和古文字学家，是继鲁迅之后中国文化战线上的又一面旗帜。主要作品为192 1年出版的诗集《女神》。

3.叶圣陶，名绍钧。现代作家，教育家。主要作品为长篇小说《倪焕之》，短篇小说有《多收了三五斗》、《夜》等，童话集有《稻草人》、《古代英雄的石像》。他是中国现代文学史上最早写童话的作家。

4.茅盾，原名沈德鸿，字雁冰，茅盾是笔名。现代杰出作家，“五四”新文化运动的先驱之一。主要作品为蚀三部曲(《幻灭》、《动摇》、《追求》)和农村三部曲(《春蚕》、《秋收》、《残冬》)。

5.老舍，原名舒庆春，字舍予，满族人。1950年获“人民艺术家”称号。主要作品为长篇小说《骆驼祥子》、《四世同堂》，剧本《茶馆》、《龙须沟》、《西望长安》等。是“京味小说，，的开创者。

6.闻一多，著名爱国诗人、学者。主要作品为诗集《红烛》、《死水》。

7.冰心，原名谢婉莹，著名女作家。主要作品为诗集《繁星》、《春水》，散文集《寄小读者》、《樱花赞》等。

8.巴金，原名李尧棠。主要作品为长篇小说激流三部曲(《家》、《春》、《秋》)和爱情三部曲(《雾》、《雨》、《电》)。1982年获意大利“但丁国际奖”。

9.赵树理，原名赵树礼，小说家。主要作品为小说《小二黑结婚》、《李有才板话》、《李家庄的变迁》等。

10.曹禺，原名万家宝，戏剧家。主要作品为剧本《雷雨》、《日出》、《原野》、《北京人》、《明朗的天》、《胆剑篇》、《王昭君》等。

11.朱自清，现代作家。主要作品为诗和散文合集《踪迹》，散文集《背影》、《欧游杂记》、著名篇目有《背影》、《绿》、《荷塘月色》。

12.徐志摩，现代诗人。主要作品为诗集《志摩的诗》、《猛虎集》等，著名篇目有《再别康桥》、《在病)中》、《沙扬娜拉》、《偶然》等，是新月派主要诗人。

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文史知识：世界史

一、四大文明古国

古埃及、古巴比伦、古印度、古中国是世界四大文明古国。古埃及的文明表现在：象形文字，十进制位的计算方法，制定世界上最早的太阳历等。古巴比伦王国的文明表现在：楔形文字，制定《汉谟拉比法典》，用肉眼观测月蚀等。古印度的文明表现在：《罗摩衍那》和《摩诃婆罗多》两部世界著名史诗，建筑和雕刻艺术发达。古中国的文明集中表现在：火药、指南针、印刷术和造纸术四大发明。

二、欧洲文艺复兴

15至16世纪，著名艺术家达·芬奇、米开朗基罗、拉斐尔以其绘画及雕塑艺术，被后世誉为意大利文艺复兴时期的“三杰”。

文艺复兴时期的作家代表作品：意大利的但丁，代表作《神曲》;薄伽丘的代表作小说《十日谈》;英国的莎士比亚，代表戏剧《哈姆雷特》、《奥赛罗》、《李尔王》、《麦克白》、《威尼期商人》、《罗密欧与朱丽叶》等西班牙塞万提斯，代表作长篇小说《堂·吉诃德》。

三、英国革命

英王查理一世于1640年召开议会，企图通过征收新税，以讨伐苏格兰起义，遭到议会反对，议会反而要求限制王权，这一事件标志着英国资产阶级革命的开始。1642年，查理一世挑起内战，清教徒克伦威尔率议会军打败王党，成立共和国。1660年，查理二世复辟，死后其弟詹姆士二世继位，1688年，辉格党人联合一部分托利党人发动政变，赶走詹姆士二世，邀请信奉新教的荷兰执政威廉和玛丽共同入主英国，史称“光荣革命”。1689年，威廉三世和玛丽二世共同继位，标志着英国资产阶级革命的完成。

四、美国独立

1773年，以“波士顿倾茶事件”为导火索。1775年春，英军与北美民兵在来克星顿交火，北美独立战争开始。1776年7月4日，大陆会议通过《独立宣言》，英属北美殖民地正式宣告独立。1777年，美国取得萨拉托加大捷，1781年英军投降，1783年英国承认美国独立。

五、法国大革命

1789年5月，法王路易十六召开三级会议，第三等级要求制定宪法，限制王权，实行改革。路易十六讽集军队准备镇压，激起了巴黎人民武装起义。同年7月14日，革命群众攻占巴士底狱，法国大革命爆发，制宪会议颁布《人权宣言》。1792年，推翻君主制，建立吉伦特派当权的法兰西第一共和国。1793年5月至6月，实行雅各宾派的革命专政。1794年热月政变发生，大革命中断。法国大革命的彻底性为此后革命树立了榜样。

六、工业革命

工业革命是从机器的发明和使用开始的，它使大机器生产代替了工场手工业。1765年，哈格里夫斯的珍妮纺纱机是最早的机器，因此，英国工业革命开始的时间为18世纪60年代。1785年，瓦特改良蒸汽机是

这次工业革命的重要标志，它使整个社会生产面貌有了划时代的变化，它把人们带入了“蒸汽时代"。

【例】晚于欧洲文艺复兴运动(14至15世纪)的历史大事是( )。

A.毕异发明活字印刷术

B.哥白尼提出“日心说”

C.成吉思汗统一蒙古

D.英国工业革命

【答案】D【解析】英国的工业革命是从18世纪60年代开始的，所以其晚于欧洲的文艺复兴运动。

七、日本明治维新

19世纪中叶，一向奉行“锁国政策”的日本，遭到美、英、法、俄等国的侵略，面临着严重的民族危机。日本人民仇视外国侵略者，更痛恨和侵略者的相互勾结的幕府。农民和市场纷纷起义，开展“倒幕”运动。倒幕派取得胜利后，建立起以明治天皇为首的日本新政府。明治天皇废藩置县，建立起一个统一的中央集权国家，为发展资本主义扫除了障碍，自此以后，由明治天皇主政进行的一系列改革，使日本走上了发展资本主义的道路。这在日本历史上称作“明治维新”。

八、第一次世界大战

1914年6月，奥匈帝国皇储在萨拉热窝被刺，成为第一次世界大战的导火索。第一次世界大战以同盟国的投降而告终。

九、第二次世界大战

193 9年9月，德军突袭波兰，第二次世界大战全面爆发。1940年秋，德、意、日组成法西斯集团。日本发动太平洋战争，使二战达到最大规模。1942年初，中、美、英、苏等2 6个国家的代表签署《联合国家宣言》，组成世界反法西斯同盟。1943年春，斯大林格勒战役扭转了二战的局势。1943年9月，意大利投降，法西斯轴心国开始瓦解。1945年5月8日，德国宣告无条件投降。1945年8月15日，日本法西斯宣布投降。至此，第二次世界大战结束。

十、联合国

联合国有六个主要机关。其中联合国大会、安全理事会、经济及社会理事会、托管理事会和秘书处五个机关设在纽约联合国总部。第六个主要机关是国际法院，设在荷兰海牙。安理会是联合国的6大主要机构之一。按照《联合国宪章》规定，联合国安理会在维护国际和平及安全方面负有主要责任。安理会五大常任理事国包括中国、苏联(1991.年12月苏联解体后由俄罗斯联邦接替)、美国、英国、法国。

现在的家庭独生子女越来越多，孩子在踏入小学成为一名小学生时，因为学习和环境的影响，在成长过程中会遇到很多问题，如果父母和老师没有及时处理好的话，就会造成心理缺陷，那么小学生的心理缺陷有哪些行为表现呢？

1、敏感

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

当孩子成为一名学生的时候，老师和父母都要以鼓励的方式去成为孩子的支持者，这种支持不但是物质上的，而且精神支持比物质支持更重要。在孩子学习的过程中应该积极和孩子沟通，在沟通中培养和教育孩子，要经常站在孩子的角度去考虑问题，去培养孩子的学习兴趣，让孩子热爱学习，健康快乐的成长。

对于每一个家长们来说，都希望自己的孩子能拥有一个健康的好身体，然后开心茁壮的成长。所以，各位家长们在日常饮食中也会费尽心思的去准备一些有营养的食物给孩子吃。

其实，在诸多的食材中有一些营养价值高、美味的蔬菜，不仅口感好，而且十分利于孩子的健康发育。

那么，下面就让小编为大家罗列几种，供各位家长们参考下！

哪些蔬菜有利于孩子的健康发育

1.生菜

绿油油的生菜让人看起来很有食欲，并且在生菜中还含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等多种人体所需的营养素，这都是为孩子进行养料补益的重要来源，十分利于孩子身体的全面发育。

其中，生菜中所含的维生素C还可起到较好的增强免疫力的作用，让孩子能更好的抵御疾病。

2.油麦菜

油麦菜是一种性温、味甘的蔬菜，其中所含的胡萝卜素、维生素较为丰富，清热解毒功效十分好，因此，常让孩子吃一些能辅助降内火、解毒，更好的呵护孩子的肠胃、口腔健康。

3.西兰花

翠绿的西兰花美味可口，而且孩子常吃点西兰花还能促进骨骼的全面生长和发育，并且还含有一定的萝卜硫素，这种成分也能帮助身体免疫力的增强。

4.玉米

孩子多吃点玉米这种粗粮食物是极好的助健康佳选，因为在玉米中含有丰富的氨基酸，其中谷氨酸的成分颇为丰富，这种物质能有效促进大脑细胞的代谢，对于增强大脑机能的“活力”是相当有益的。

另外，在玉米中所含的维生素B12也是极为丰富的，而孩子体内若缺乏维生素B12会影响人体对养分的汲取，不利于孩子的身体发育。所以，选择吃点玉米可是保障维生素B12摄入的纯天然来源。

孩子饮食的注意事项

提示1：很多孩子不咋爱吃蔬菜，但是若能将蔬菜打成各种蔬菜汁食用，或者用各种新鲜的菜式来吸引孩子，我想孩子一定会有很好的食欲的。

提示2：孩子的饮食一定要注重营养均衡，勿要常单吃一种，所以一定要做到荤素的合理搭配。

以上所列举的几样适合孩子们吃的蔬菜，各位宝爸宝妈们一定要记在心上啊，常花点心思做点不同的美食给孩子，既能让孩子品尝到不同的美食，又能轻松助健康。

不管是小学生、中学生还是高中生，对于考试都会感觉到头疼，总有很多考不完的试卷，每一次考试后的成绩都会让自己感觉到很紧张，还需要拿给家长看，成绩不好还要接受父母和老师的指责，心理压力陡然而生，那么如何应对考试焦虑症?

的小编提出下面几条应对焦虑症的建议，仅供参考，希望这些学生心理健康知识对学生有帮助。

1、复习阶段的心理调适，认真科学地做好考前复习：应对考试焦虑最直接的方法，就是在考试前努力搞好复习;每天给自己具体可行的目标和任务，比如说搞清楚哪些知识点，做完哪些作业，让你觉得今天没有白过，有一种充实的感觉。保证科学的饮食起居：注意劳逸结合，有规律地作息，加强体育锻炼，有意识地放松情绪，避免饮酒、浓茶、咖啡等易使人兴奋的饮品。合理调节焦虑情绪：可以把自己的焦虑倾吐给父母或好友，不要闷在心里;在深度焦虑时，可以出去走一走或听轻快的音乐，或翻看自己喜欢的报刊杂志;还可以用腹式深呼吸放松自己，焦虑严重时，也可用臆想性放松方法，使自己放松;增强自信心。在自己无法调节，或调节无效时可以进行心理咨询或心理治疗。设定合理的目标：焦虑常常是由于目标过高无法达到引起的，容易考试焦虑的人通常都有完美主义倾向，对自己要求过高，如果能根据实际情况适当降低目标，就可以减轻紧张感。

2、考场上的心理放松，深呼吸：当怯场，出现心慌、冒汗时，可以尝试在座位上做深呼吸，方法是闭目坐在椅子上，吸气时要缓慢，直到吸不进气为止，然后，更缓慢地向外呼气，一般需要3~5次，有时间的话，做3个回合效果更佳。深呼吸可以调解心律，使心律趋于正常，改善脑供氧，使头脑保持清醒，有利于智力的正常发挥。积极的自我暗示：在考场上，学生根据自己当时的心态运用自我暗示进行调解，既简便又有效，当情绪处于紧张状态时可以默念“放松，放松，放松”。当心情烦躁不能集中精力答卷时，可默念“平静，平静，平静”。当心灰意懒想放弃时可默念“我行，我行，我行”。想象法：在考试上，如果我们出现不良情绪，可以试着用想象法来鼓励自己或者减缓紧张状态。如可以回忆自己过去取得好成绩的情景，去体验那时的情感以帮助自己建立和恢复自信心，也可以闭目想象自己静卧在海滨沙滩，听着海水轻轻地拍打岸边，或者置身树丛之中，闻着花香，听着鸟语虫鸣，想象得越逼真效果越好，通过想象，可以阻断对紧张，焦虑的关注，使心情放松。

如何克服学生考前焦虑症?最好的办法就是要帮助这些学生恢复自己的信心，一定要把考试当成家常便饭才可以，就不会出现紧张焦虑的现象。

性早熟都是大多是家长补出来的，如今，五花八门的蛋白粉、牛初乳等各种号称能提高免疫力的产品都针对儿童，这些保健品所含有的某些成分对于孩子的成长真的有利吗？家长们听信这些夸大的宣传产品，想给孩子补身子，却从来没想过先去检查一下身体，到底需不需要补。

福建省第二人民医院儿科主任医师李淑闽说，所谓的免疫力低下，指的是先天性特异性免疫功能弱，特别是一岁以后的宝宝，没有了母乳的喂养就失去了一定抵抗疾病的屏障，而且由于自身身体发育不完善，这些孩子很容易反复感染呼吸道疾病或是胃肠道疾病。

但是，正是在孩子一次次与疾病的斗争中，免疫力才不断地得以提高和加强，家长无需太过保护。当然，如果孩子反复生病，医生可以依据病情适当地给孩子搭配一些提高机体抵抗力的药物。

多数保健品，都含有某些激素，如果儿童长期服用，容易出现性早熟的现象。因此作为家长，千万不能百分百信赖这些保健品，更不能自行选用。