职业倦怠是心理疾病吗【最新两篇】

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。那么小编想问问大家，职业心理疾病的产生原因是什么呢?不妨来跟随善于研究相关职场心态小知识的来一起了解下吧。

小编在这里，具体为大家整理为以下几点：

一、超负荷的工作压力

很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。

二、感情与家庭的变故

失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

另外，对于离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住家庭解体的打击，造成心理伤害。一项相关调查表明，目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占70%，这一群体非常需要心理支持与帮助。

三、对网络的依赖心理

网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。

四、生活贫困加重心理压力

这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

而对于迈入高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧矛盾心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高。

五、急功近利的心理倾向

有些人对事业的追求有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，总是苛求自己，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病。长期处于这种状态可能使人产生精神病变。那么常见职业心理疾病有哪些呢?想了解相关职场心态小知识的朋友们，快来和小编一起来了解下吧。

常见的职业心理疾病主要有六种：

上班恐惧症，慢性疲劳症，假期综合征，职业厌倦症，职业倦怠症，网络综合征。

那么哪些职业最容易患上心理疾病呢?

1.心理医生：心理医生其实也是心理疾病的高发人群，懂得多问题也就多，而且长期和精神病人进行接触也会有一定的影响，心理医生的工作也非常的繁忙，很少有可以放松的机会，精神病人的怪异举动会让心理医生的神经长期处于高度紧张当中，产生心理疾病就也不例外了，不过心理医生更多情况下可以自我治疗，情况会好一些。

2.营业员：服务行业一直是心理疾病的高危人群，特别是服务员营业员这种服务行业比较底层的工作岗位，全身心的投入，面带微笑，不能发火，不能多话，工作时高度的神经紧张是诱发心理疾病的原因之一，而且因为工作的薪酬问题也容易使自己的心理产生扭曲，对这个世界产生一些不太好的想法。

3.白领：白领的工作虽然体面，但是往往脑力劳动非常的巨大，而且现在的白领大多处于亚健康的状态，又不知道找人述说，工作上的事情长期积压在心底，难免会出现一些问题，在相对比较活泼的工作环境里倒还好，如果是一群很严谨的人一起工作，那就更容易出现问题。

好了，以上就是小编今天为大家分享的职场常见心理疾病与预防的知识，希望大家可以好好利用起来!