职业倦怠是指从业者（汇集20篇）

随着社会法发展，职业的选择成为一个重要的人生步骤，那么未来哪些是高薪职业呢？今天我们统计出了未来十大高薪职业，一起来看看吧！

高薪职业1：企业培训师

未来趋势：随着企业竞争的不断加剧，企业培训师的市场还将逐年扩大，其缺口将在一段时间内持续存在，职业前景一片光明。

高薪职业2：社群架构运营师

未来趋势：社群架构运营师，作为企业微博、微信公众号等新媒体运营岗位的高端人才，在经济萧条、就业率低下的今天，甚至是未来10年，都成为了企业最为急需紧缺的重要人才。

高薪职业3：网络营销师

未来趋势：在这个科技时代，网络营销师已经成为了时代进步必不可少的人才。

高薪职业4：生物医药研发师

未来趋势：未来一段时间内国内相关领域对医药研发师，特别是高端医药研发师的需求会持续旺盛。

高薪职业5：信息安全分析师

未来趋势：高级信息安全分析师的月收入在10000-30000元之间，而如果是高层次、实用型、复合型的网络与信息安全利用和工程设计、管理人才，薪酬还要更高。

高薪职业6：心理咨询师

未来趋势：随着生活水平的提高，人们对自我健康越来越重视，心理健康师这一职业前景被普遍看好。

高薪职业7：理财规划师

未来趋势：专家预计，我国理财规划师的缺口为20万人。未来5-10年，理财规划师将成为国内最具有吸引力的职业。有专家认为，国内理财规划师的年薪在10万-100万元之间。

高薪职业8：金融分析师

未来趋势：以上海为例，未来2年上海对CFA 的需求是3000人，而目前上海拥有CFA资格只有30人左右。所以高薪、争抢就在所难免。

高薪职业9：律师

未来趋势：伴随经济的迅速发展，律师的需求越来越旺盛。预计到2020年律师人数将达到300万，会成为未来最有前途的职业。

高薪职业10：设计师

未来趋势：设计师收入高，工作环境比较舒适有趣，工作时间多变不固定，而且资历越高，越“值钱”。

这套中等职业学校思想政治、语文、历史统编教材是一套优秀的教材，具有很高的使用价值。它不仅注重实践性和实用性，还注重加强对中国传统文化的传承和弘扬，有利于提高学生的综合素质水平。这套教材也得到了学生、教师、家长和社会的广泛认可和支持。

中等职业学校是为国家培养技能型人才的重要场所，也是学生成长发展的重要阶段。在这个阶段，教材的选择和使用对于学生的学习效果和成长具有至关重要的作用。因此，教育部组织专家编写了这套中等职业学校统编教材，旨在提高教学质量，加强学生的综合素质培养。

新教材的使用对于中等职业学校的教育教学具有重要意义。新教材更加注重实践性和实用性，能够更好地满足学生的学习需求。新教材注重培养学生的综合素质，有利于提高学生的综合素质水平。新教材还注重加强对中国传统文化的传承和弘扬，有助于增强学生的文化自信心和国家认同感。

这套新教材在内容上有很多创新点。新教材注重加强对学生的实践能力的培养，如思想政治课程中增加了社会实践等内容，语文课程中增加了口语表达和写作等内容。新教材注重加强对中国传统文化的传承和弘扬，如语文课程中增加了古诗词鉴赏等内容，历史课程中增加了中国传统文化等内容。新教材还注重引入新的教学理念和方法，如语文课程中引入了“翻转课堂”等新的教学方法。

职业教育要加快高层次人才培养，需要从多个方面入手，包括优化专业设置和课程安排、加强师资队伍建设、推广实践教育、推进教育教学改革以及加强国际合作与交流等。只有这样，才能更好地满足社会对于高层次人才的需求，为经济和社会的发展做出更大的贡献。

职业教育的专业设置和课程安排应该紧密结合市场需求和产业升级，及时调整和完善课程设置，增加实践性和创新性课程，注重培养学生的实际操作能力和创新能力。高层次人才的培养需要有一支高素质、专业化的师资队伍。职业教育的教师不仅需要具备扎实的专业知识和技能，还需要具备较高的教学水平和教学能力。因此需要加强师资队伍建设，提高教师的整体素质和教学水平，为学生提供更好的教学服务和指导。

实践教育是培养高层次人才的重要途径，需要加强与企业的合作，为学生提供更多的实践机会和实践指导，让学生在实践中掌握专业知识和技能，提高实践能力和创新能力。还需要鼓励学生参加各种学科竞赛和创新创业活动，激发学生的创新精神和创业意识，培养更多的创新型和实践型人才。

教育教学改革是提高人才培养质量的重要手段，需要推进教育教学改革，探索符合职业教育特点的人才培养模式，注重培养学生的综合素质和创新能力。还需要加强教学管理和教学评估，提高教学质量和水平，为学生提供更好的学习环境和条件。国际合作与交流是培养高层次人才的重要途径，需要加强与国际教育机构的合作与交流，引进国际先进的教育理念和教育资源，为学生提供更广阔的发展空间和机会。

要对游戏保持高度且持续的热情，这是心态上的。每天大约要在游戏上训练8~12小时。看各种顶尖对战视频，队友间相互切磋，发表自己的看法，有讨论才会有进步，不管SOLO还是TEAM WORK都要有核心观念，对自己团队实力的清楚了解以及对敌队实力的了解，团队要有核心指挥，说一是一，说二是二。

对每个英雄的各个技能有相当深的了解和不同情况下的各种用途，还有召唤师技能的了解和使用，天赋和符文的搭配路数，所有装备，物品的深切了解，每个英雄不同的出装方法，以及对看清战斗形势的眼力，根据什么对手，什么位置，顺风还是逆风，针对性的打法和出装，英雄间的相互配合，插眼的地点也是很重要的地点选择。对地图的熟悉，这点其实也很重要。还有各式各样的小技巧。

职业玩家是把游戏当作职业来的，他们的定位是工作者，和普通的玩家是不一样的，打联赛，赢奖金，这才是第一目的。

操作方法

气味分辨能力

一名刚毕业的闻香师能分辨出400多种不同的气味，而高级闻香师能分辨出3000多种不同的气味。

制香能力

闻香师不仅会闻香还要会制香，刚毕业的闻香师自己能制出普通的香水，而高级的闻香师能制出世界上独一无二的香水。

化学基础知识

闻香师要学习化学基础知识，在制香水的时候需要用到化学反应知识，所以闻香师的化学基础知识强弱就成了评定资格水平的标准。

工作经验

闻香师一般要学习3-6年才能正式成为闻香师，刚毕业的闻香师是初级闻香师，随着工作经验的积累和个人能力的提高，接受相关部门的评定，就会晋升到更高级的闻香师。

职业枯竭症来袭怎么办？应及时充电学会倾诉

上班上久了，缺乏激情，感觉职业枯竭症来袭怎么办？心理医生建议：“感觉到职业枯竭的人应该及时充电，靠更新知识来武装自己，提高自身实力。这样不仅自己心里有底气，用人单位也会重视，甚至有更好的工作机会主动找到你。”

缺乏激情案例：

高小姐是一名网络编辑，每天工作非常忙，但工作内容千篇一律，不外乎就是“剪刀加糨糊”，把其他媒体上刊登的稿件复制过来加工整合一下。

每天不停地重复这样的工作，让高小姐觉得身心疲惫，失去了当初的激情和斗志，感觉自己的思想就像被吸光了一样，没有灵感，心情烦躁，对什么都不感兴趣。她怀疑自己患上了职业枯竭症。

心理医生分析：

日益加剧的竞争和超负荷的工作量，让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽，并出现了身体和心理上的不舒服，心理学家称之为职业枯竭症。

快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。中年人感受到了更大的压力，需要社会认可、需要成就感。当工作无法带来这些东西时，他们的内心会有深深的失落感。

而且，随着阅历的增加，对工作轻车熟路，挑战越来越少，人们对工作的新鲜感逐渐丧失，容易厌倦和乏味。另外，职业生涯发展到一定的阶段，不少人对自己的认识和定位模糊起来，变得机械而漫无目的，失去了工作乐趣。那么，我们该如何找回工作中的乐趣呢？

心理医生建议：

“感觉到职业枯竭的人应该及时充电，靠更新知识来武装自己，提高自身实力。这样不仅自己心里有底气，用人单位也会重视，甚至有更好的工作机会主动找到你。”

另外，还要学会享受生活。当在工作中受到压力威胁时，可以把注意力放到生活上，寻求工作以外的乐趣。比如，多和家人相处，享受家庭温暖；约上朋友去远途旅游，开阔视野；去参加体育运动，强壮身体，保持活力等。身体放松了，心情愉悦了，才会从低谷中走出来。

当内心承受巨大压力、需要排解出来时，最好找家人或朋友倾诉，把心结说出来，不要闷在心里。一方面释放了压力，另一方面也会得到一些建议和帮助。如果自我无法调整，还可以去求助专业的心理咨询与治疗机构。

公务员职业包括很多，例如在工商局、税务局、人事局、审计局、统计局、公检法等机关单位的审批、检查、监察人员等。

在中国，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制，由国家财政负担工资福利的工作人员。公务员单位主要包括五类：政府组成部门、党委机关、人大政协机关、群团机关、公检法司部门。公务员应具备以下政治素质：

1、必须具有远大的共产主义理想、坚定正确的政治方向。

2、坚持全心全意为人民服务，密切联系群众，坚决维护人民群众的利益。

3、坚持求真务实的工作作风，解放思想，实事求是，一切从实际出发，勇于开拓前进。

4、模范遵纪守法，树立清正廉洁的公仆形象。

5、刻苦学习，勤奋敬业，不断加强知识积累和经验积累。

职业压力即指不同职业者和不同职位者在工作中所受到的压力。那么一般职业压力大的行业有哪些呢?想了解相关职场心态小知的朋友，不如和小编来一起看看吧。

压力分数从高到低依次是：管理中层为80分；经理层为75分；教职员工为75分；一般管理技术人员为72分；医务工作者为68分;社区人员为68分；下岗人员为68分；矿工为60分；一般企业工人为59分。其中，综合评定认为，中国公务员压力指数为10，排名第一。

职业压力排行榜：

1矿工 职业压力指数：10

2播音员 职业压力指数：9

3演艺明星 职业压力指数：8

4作家 职业压力指数：7

5运动员 职业压力指数：6

6农民 职业压力指数：5

7农民工 职业压力指数：4

8小摊贩 职业压力指数：3

9下岗工人 职业压力指数：2

10公务员职业压力指数：1

《压力最大职业排行榜》公布后迅速在网络上迅速走红，其中将公务员排在了排行榜的第一名。虽然这则帖子的排名广受质疑，但工作、生活的压力越来越大却是大家感同身受的。

作为都市人，从踏出校园那一刻开始，工作、房子、孩子、升职……压力层层加码，直到自己变成了“高压锅”。和公务员一样，很多外人看着光鲜的职业，削尖脑袋挤进去才发现：自己原来是进了一个“高压锅”!有些人选择了忍耐，每天在心中挥着鞭子赶着自己往前跑；有些人难以承受压力之重，最终选择改行。

小结：以上就是小编为大家归纳的一些常见有效的职场解压方法，其实每个人都会有压力，所以大家在工作中一定要端正自己的心态。

IT行业指信息技术产业，它是运用信息手段和技术，收集、整理、储存、传递信息情报，提供信息服务，并提供相应的信息手段、信息技术等服务的产业。IT行业可从事程序员、软件工程师、系统分析师、网络工程师、信息系统安全师等。

信息技术产业的发展使经济信息的传递更加及时、准确、全面，有利于各产业提高劳动生产率;加速了科学技术的传递速度，缩短了科学技术从创制到应用于生产领域的距离;推动了技术密集型产业的发展，有利于国民经济结构上的调整。如今，信息技术已经应用到各个领域，为人们的工作、学习和生活带来了前所未有的便利和实惠。

有专家在接诊过程中发现，患病者中做教师、文秘和会计的女性很多。这些女性患乳腺疾病的重要原因是因为工作和生活中的压力逐渐增大。

近些年来年轻女性，患有乳腺疾病的数量逐年增加。很多人认为中老年女性是乳腺疾病高发的东西，但其实这是一种误区，随着生活节奏的加速，很多年轻女性得生活和工作压力越来越大，这就会直接影响到女性的健康，加大了患乳腺疾病的几率，甚至患有乳腺癌。

专家解释说，从中医上讲，心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统。专家说，教师、文秘、会计等职业的女性在门诊上比较多见，这类人群往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱。

除此之外，随着生活质量的提高，人们饮食结构的改变，特别是高脂肪高热量食物摄入的增多；环境污染加剧；现代女性生活习惯的改变、熬夜、烟酒等都是发病的诱因。此外，外伤还是乳癌的一个重要因素，王雪晨医生解释说，外伤会导致血管外伤，而在血管细胞再生过程中，细胞组织发生变异，就有可能导致肿瘤的产生。

综上所述，精神原因以及饮食结构都是年轻女性患有乳腺癌的根本原因，所以这类女性应当注意保持良好的心情以及良好的生活习惯。争取每年做一次体检排查身体问题。

以上是小编为大家整理的关于“为什么教师、文秘、会计等职业女性更易患乳腺癌”的相关内容，希望对大家有帮助！

职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。每个人都是一棵树，原本都可以成为大树，而根系就是一个人的职业素养。商务礼仪与职业素养有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

商务礼仪与职业素养自我培养

做为职业素养培养主体的大学生，在大学期间应该学会自我培养。

首先，要培养职业意识。雷恩·吉尔森说：“一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多，这是一件多么奇怪的事情，尤其是当他未来的幸福和富足要全部依赖于这份工作时。”很多高中毕业生在跨进大学校门之时就认为已经完成了学习任务，可以在大学里尽情地“享受”了。这正是他们在就业时感到压力的根源。清华大学的樊富珉教授认为，中国有69%一80%的大学生对未来职业没有规划、就业时容易感到压力。中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标;41.7%的大学生表示目前没考虑太多：只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。培养职业意识就是要对自己的未来有规划。因此，大学期间，每个大学生应明确我是一个什么样的人?我将来想做什么?我能做什么?环境能支持我做什么?着重解决一个问题，就是认识自己的个性特征，包括自己的气质、性格和能力，以及自己的个性倾向，包括兴趣、动机、需要、价值观等。据此来确定自己的个性是否与理想的职业相符：对自己的优势和不足有一个比较客观的认识，结合环境如市场需要、社会资源等确定自己的发展方向和行业选择范围，明确职业发展目标。

其次，配合学校的培养任务，完成知识、技能等显性职业素养的培养。职业行为和职业技能等显性职业素养比较容易通过教育和培训获得。学校的教学及各专业的培养方案是针对社会需要和专业需要所制订的。旨在使学生获得系统化的基础知识及专业知识，加强学生对专业的认知和知识的运用，并使学生获得学习能力、培养学习习惯。因此，大学生应该积极配合学校的培养计划，认真完成学习任务，尽可能利用学校的教育资源，包括教师、图书馆等获得知识和技能，做为将来职业需要的储备。

再次，有意识地培养职业道德、职业态度、职业作风等方面的隐性素养。隐性职业素养是大学生职业素养的核心内容。核心职业素养体现在很多方面，如独立性、责任心、敬业精神、团队意识、职业操守等。事实表明，很多大学生在这些方面存在不足。有记者调查发现，缺乏独立性、会抢风头、不愿下基层吃苦等表现容易断送大学生的前程。如厦门博格管理咨询公司的郑甫弘在他所进行的一次招聘中，一位来自上海某名牌大学的女生在中文笔试和外语口试中都很优秀，但被最后一轮面试淘汰。他说：“我最后不经意地问她，你可能被安排在大客户经理助理的岗位，但你的户口能否进深圳还需再争取，你愿意么?”结果，她犹豫片刻回答说：“先回去和父母商量再决定。”缺乏独立性使她失掉了工作机会。而喜欢抢风头的人被认为没有团队合作精神，用人单位也不喜欢。如今，很多大学生生长在“6+1”的独生子女家庭，因此在独立性、承担责任、与人分享等方面都不够好，相反他们爱出风头、容易受伤。因此，大学生应该有意识地在学校的学习和生活中主动培养独立性、学会分享、感恩、勇于承担责任，不要把错误和责任都归咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先检讨自己，承认自己的错误和不足。

大学生职业素养的自我培养应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力和挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。

商务礼仪与职业素养在工作中的地位

中国知网(CNI(I)将职业素养定义为：职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。

《一生成就看职商》的作者吴甘霖回首自己从职场惨败者到走上成功之道的过程，再总结比尔·盖茨、李嘉诚、牛根生等著名人物的成功历史，并进一步分析所看到的众多职场人士的成功与失败，得到了一个宝贵的理念：一个人，能力和专业知识固然重要，但是，在职场要成功，最关键的并不在于他的能力与专业知识，而在于他所具有的职业素养。提出，一个人在职场’中能否成功取决于其“职商”，而职商由以下l0大职业素养构成：工作中需要知识，但更需要智慧，而最终起到关键作用的就是素养。缺少这些关键的素养，一个人将一生庸庸碌碌，与成功无缘。拥有这些素养，会少走很多弯路，以最快的速度通向成功。

前面已经提到，很多企业之所以招不到满意人选是由于找不到具备良好职业素养的毕业生，可见，企业已经把职业素养作为对人进行评价的重要指标。如成都大翰咨询公司在招聘新人时，要综合考察毕业生的5个方面：专业素质、职业素养、协作能力、心理素质和身体素质。其中，身体素质是最基本的，好身体是工作的物质基础;职业素养、协作能力和心理素质是最重要和必需的，而专业素质则是锦上添花的。职业素养可以通过个体在工作中的行为来表现，而这些行为以个体的知识、技能、价值观、态度、意志等为基础。良好的职业素养是企业必需的，是个人事业成功的基础，是大学生进入企业的“金钥匙”。

商务礼仪与职业素养的构成

“素质冰山”理论认为，个体的素质就像水中漂浮的一座冰山，水上部分的知识、技能仅仅代表表层的特征，不能区分绩效优劣：水下部分的动机、特质、态度、责任心才是决定人的行为的关键因素，鉴别绩效优秀者和一般者。大学生的职业素养也可以看成是一座冰山：冰山浮在水面以上的只有1/8，它代表大学生的形象、资质、知识、职业行为和职业技能等方面，是人们看得见的、显性的职业素养，这些可以通过各种学历证书、职业证书来证明，或者通过专业考试来验证。而冰山隐藏在水面以下的部分占整体的7/8，它代表大学生的职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等方面，是人们看不见的、隐性的职业素养。显性职业素养和隐性职业素养共同构成了所应具备的全部职业素养。由此可见，大部分的职业素养是人们看不见的，但正是这7/8的隐性职业素养决定、支撑着外在的显性职业素养，显性职业素养是隐性职业素养的外在表现。因此，大学生职业素养的培养应该着眼于整座“冰山”，并以培养显性职业素养为基础，重点培养隐性职业素养。当然，这个培养过程不是学校、学生、企业哪一方能够单独完成的，而应该由三方共同协作，实现“三方共赢”。

商务礼仪与职业素养的培养

大学生职业素养的培养不能仅仅依靠学校和学生本身，社会资源的支持也很重要。很多企业都想把毕业生直接投入“使用”，但是却发现很困难。企业界也逐渐认识到，要想获得较好职业素养的大学毕业生，企业也应该参与到大学生的培养中来。可以通过以下方式来进行：

(1)企业与学校联合培养大学生，提供实习基地以及科研实验基地。

(2)企业家、专业人士走进高校，直接提供实践知识、宣传企业文化。

(3)完善社会培训机制，并走入高校对大学生进行专业的入职培训以及职业素质拓展训练等。

总之，大学生职业素养的培养是目前高等教育的重要任务之一，而这一任务的进行，需要大学生、高校及社会3方面的协同配合才能有效。

商务礼仪与职业素养的教育对策

为了培养大学生的职业素养，高校或高等教育应该从以下几个方面着手以满足社会需要：首先，将大学生职业素养的培养纳入大学生培养的系统工程，使高中毕业生在进入大学校门的那一天起，就明白高校与社会的关系、学习与职业的关系、自己与职业的关系。全面培养大学生的显性职业素养和隐性职业素养，并把隐性职业素养的培养做为重点。其次，成立相关的职能部门协助大学生职业素养的培养。如以就业指导部门为基础成立大学生职业发展中心，并开设相应的课程，及时向大学生提供职业教育和实际的职业指导，最好是要配合提供相关的社会资源。再次，深入了解学生需要，改进教学方法，提升大学生对专业学习的兴趣，满足学生对本专业各门课程的求知需求，尽可能向学生提供正确、新颖的学科信息。

服刑人员的子女不可以做陪审员、法官、检察官、公务员、律师、司法鉴定等等。一般的情况下，公共职业显然是不适合的，因为会拥有着比较严格的政治审核，如果父母有类似的情况，相信在审核时都无法通过。

法官和陪审员

因为犯罪受到过刑事处罚，不可以担任法官，即便是父母服刑子女也会受到影响。这一点在陪审人员这一方面同样会适用，我国在多方面都会有着严格的法律规定。因此需要严格的按照规定。

检察官和公务员

根据中国人民共和国检察官法，还有公务员法，但凡是受到过刑事处罚之前，被开除公职有法律规定，不可以被录用的情形之外都不可以参加。这意味着如果父母之前有过违法犯罪行为，现在正处于服刑的阶段，子女自然不可以做这两个工作。即便是服刑完毕，子女在参加工作时也无法通过政治审核，想要从事这些工作就会有着较大的难度。

律师还有司法鉴定

律师和司法鉴定是两个科学性质比较强的职业，会有着严格的规定。按照中华人民共和国律师法，还有全国人大司法鉴定的管理规定。无民事行为能力，限制民事行为能力，受过刑罚处罚，被开除公职，此类情况下都不可以做律师行业。这意味着如果父母正处于服刑的阶段，作为子女会受到影响，不可以作为律师，甚至可能会限制人身自由。另外，如果曾经被开除公职处分，曾经犯过刑事处罚，会影响到司法鉴定业务。这种影响不仅仅是影响到自己、会影响到子女，在这类情况下应该循规蹈矩。

中华职业教育社旧址为上海市文物保护单位。

中华职业教育社旧址

中华职业教育社（简称中华职教社）创立于民国6年（1917年）5月6日，由黄炎培联合蔡元培、梁启超、张謇等48人在上海发起。社址初设在上海方斜路江苏省教育会内，民国19年（1930年）迁入华龙路（今雁荡路）自建社所大厦。雁荡路80号建于1930年，是因地制宜建造起来的5层楼，棕褐色外立面，呈南窄北宽结构，南立面略带装饰图案。

中华职教社在上海成立后，创研职业教育理论和城乡职业教育实践模式，向全国推广。至民国26年（1937年）基本完成了职业教育理论体系的研究和城乡职业教育实践模式的探索，为中国职业教育的发展奠定了基础。民国20年（1931年）九一八事变后，中华职教社把抗日救国作为职业教育的教育目的。民国21年（1932年）一二八淞沪抗战发生，中华职教社全力以赴支援淞沪抗日前线，维持上海地方秩序。民国26年（1937年）芦沟桥事变，全面抗日战争爆发。中华职教社西迁广西省（今广西壮族自治区）桂林市，后迁四川省重庆市，在上海设办事处。民国34年（1945年）抗日战争胜利，次年1月中华职教社迁回上海。在上海除开展职业教育外，同时投入反蒋斗争，并宣传中国共产党的路线和政策。1949年10月中华人民共和国成立。1950年4月中华职教社迁往北京，在上海改设中华职教社上海分社（简称上海分社），其任务是开展技术教育和补习教育及与有关人士的联络。1966年“文革-”开始，上海分社被迫停止活动。“文革-”结束后，1980年成立上海分社复社工作组，1983年恢复上海分社。恢复后的上海分社是一个具有--性、教育性、民间性的教育社团。1992年更名为上海中华职业教育社（简称上海职教社）。2002年中华职业教育社旧址为上海文物保护单位.

产生职业倦怠症要怎么办？

产生职业倦怠症要怎么办？

一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠症”，加拿大着名心理大师克丽丝亭马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查，人们产生职业倦怠的时间越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。

职业倦怠最常表现出来的症状有三种：

1、对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。

2、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等。

3、对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到、早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。

职业倦怠的感觉从哪里来呢？实际上是有迹可循的：

1、职业倦怠症好发的高危险职业群有哪些？

专家表示，教师、医护工作者等相关从业人员是职业倦怠症的高发群体，这类助人的职业当助人者将个体的内部资源耗尽而无补充时，就会引发倦担不过，压力过低、缺乏挑战性的工作，是由于个人能力得不到发挥，无法获取成就感，而产生职业倦怠。

2、天生性格就容易倦怠？

自我评价低、凡事追求完美主义、A型性格、外控性格等都容易受到职业倦怠症的折磨。A型性格是一种“工作狂”的性格特点，容易紧张，情绪急躁，进取心强，在外界看来好像冲劲十足，就像永不断电的长效电池，实际上身心状况透支，而易导致身心倦怠。

3、找对工作了吗？

由于刚毕业的大学生为了赶紧找到一份工作会漫无目的地四处撒网，最后糊里糊涂进入职场工作，根本没思考自己究竟喜欢什么样的工作，往往等到工作一段时间后才发现好像入错了行，这种严重职业错位的情况，长期延续必然会导致职业倦怠。

4、来自工作内容或职场环境的失衡。

工作负担过重、缺乏工作自主、薪资待遇不符合期望、职场的人际关系疏离、强烈认为组织待遇不公或是和公司的理念不合，这些都会变相引发职业倦怠症。

很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见，以为像感冒一样能不药而愈。事实上，不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自拔的抑郁症中。

以下方法，是解决职业倦怠症的良方：

1、休个假，喘口气：

如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，就可以为接下来的战役充电、补元气。

2、换个角度，多元思考：

学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。

3、适时进修，加强实力：

职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，这就必须不断地为自己充电加油，以适应环境的压力。

4、寻找人际网络：

除了同事，人要有其他可谈心的人际网络，否则容易持续陷入同样思维。

5、适时运动：

减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。

随着就业压力的增大，加之大学生刚走出校门，缺乏社会经验，在求职中处于资源不对等地位，对企业情况了解的信息不对称状态，在求职中对信息的甄别处于弱势。下面是小编为大家带来的校园安全知识，大学生如何防止受骗的相关内容。欢迎阅读。

校园安全知识：大学生签订劳动合同需要注意的问题

大学生与用人单位签订劳动合同是取得的阶段性成绩，但大学生与用人单位在经验和掌握专业知识程度等方面的不对称性，使他们明显处于劣势，因此签订劳动合同时一定要慎之又慎，不可大意。通常签订合同时应注意下面的事项。

1、签的合同须合法。

依法签订劳动合同是其产生法律约束力的前提。如果签订的劳动合同不合法，那么求职者的权益保护会遇到困难。为此，求职者一定要先确认自己签订的劳动合同是否具备产生法律约束力的条件。

2、关注内容应仔细。

按照《劳动法》的要求，劳动合同的必备内容包括：(1)劳动合同期限;(2)工作内容;(3)劳动保护和劳动条件;(4)劳动报酬;(5)劳动纪律;(6)劳动合同终止的条件;(7)违反劳动合同的责任。

3、相关知识不能少。

求职者在签订劳动合同之前，最好应该认真学习和了解一些劳动法律和法规方面的知识，例如双方的权利义务，劳动合同的订立、履行、变更、终止和解除，法律责任等规定，这样有利于求职者争取一些对自己有利的权利和义务，或者一旦日后用人单位违反合同规定，求职者就可以利用法律武器来维护自己的权益。

4、劳动合同及时签。

劳动合同应在求职者上岗、试用前与用人单位签订，而不是试用合格后。求职者若是通过熟人牵线，碍于情面关系，只是简单地达成了口头协议，虽然有对求职者有利的因素，但因无字据为证，增加了解决劳动争议的困难。

5、对合同文本要仔细推敲。

签订劳动合同前，应仔细阅读关于岗位的工作说明书、岗位责任制、劳动纪律、工资支付规定、绩效考核制度、劳动合同管理细则和有关规章制度，不管这些用人单位的文件是否作为劳动合同的附件。因为，这些文件中会涉及求职者多方面的权益。

校园安全知识：大学生选择职业时如何防止受骗

目前，高校毕业生在选择分配单位时，自主性逐步加大，那么在大学毕业择业时，如何防止受骗呢?

首先，尽可能通过组织，到人才市场、大学生供需见面会上双向选择，这是主渠道，不要轻率自找门路。学校都希望自己的学生人尽其才，才尽其用，把他们推上最适宜、最需要的岗位，同时进入上述市场的，一般都是较正式的机构和厂矿、企事业单位。

其次，不要轻易相信，遇有疑问可多方了解。诸如单位状况、将从事工作的性质等，可通过学校组织、亲友了解，有条件的也可以亲自登门，实地考查、了解。这样除了防止受骗外，还便于在和用人单位签订合同时，使自己更加主动，防止以后发生一些民事纠纷。

再次，一旦遇到麻烦，立即向学校学生管理部门、保卫部门、地方公安机关反映，并注意保留证据，提供有关线索，协助调查。这样，才能使你的损失减少到最小限度。

校园安全知识：女大学生应聘伴游为何不可取

伴游小姐，是近几年来新兴的一种职业，这种职业，乍一看，有些类似于目前的家政服务，只是陪顾客聊聊天，搭搭伴，似乎就可以赚到一笔可观的收入，这对于那些家境贫寒虚荣心强的女大学生来，无疑是一个不小的诱惑。然而，事实上，很多伴游公司都是在打着伴游牌子进行卖淫活动。2005年3月1日，重庆市警方破获了一起女大学生从事色情服务的案件。据警方掌握的情况，重庆目前约有近百家此类公司，招募为数不详的女大学生从事色情服务。涉案的女大学生多供职于各类伴游、商务咨询公司、商务俱乐部，实质从事着三陪、卖淫活动。因此，面对伴游公司的招聘，大家应该谨慎处理。试想，面对一位你毫不认识的陌生人，对方的来历、人品都毫无知情，你怎么保证你的安全，一旦被骗或遭受凌辱或人身受到伤害，都会对你的身心造成很严重的影响，从而为美好的前途蒙上阴影。金钱固然重要，不过当心自己的青春，当心自己的生命，大学生应自重、自爱，树立正确的人生观和价值观。

根据安全医学的原理，科学地安排膳食，也可有效地预防职业危害。

接触有毒有害物质的作业者，首先应保证水的摄入量，通过饮用足量的水，来稀释、降低有毒有害物在人体内组织中的浓度，促进有毒有害物及其代谢产物随尿液等排出体外。在此基础上，要根据自己工种的特点，注意科学地选择搭配日常食谱，有意识地多安排些富含某种营养素或具有某种解毒功能的特殊食品。

铅接触铅和铅粉的作业工人，最好每天坚持喝一两杯牛奶，经常吃些大蒜及富含维生素C的疏菜和水果。因为牛奶中的蛋白质能与铅结合成一种不溶性的化合物;大蒜中的某些有机成分亦能结合铅;维生素C可与铅结合形成低溶角度的抗坏血酸盐;水果中的果胶成分可使肠道内的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。

粉尘从事粉尘作业的工人，可多食猪血。猪血中含有的血清蛋白被人体胃酸分散后产生一种可以消毒滑肠的分解物。这一物质能与侵入人体的粉尘和有害金属微粒发生生化反应，最终将这些有害物质从消化道排出体外。常接触粉尘的人常吃猪血，还可减少呼吸道疾病的发生。

苯常接触苯(甲苯、二甲苯)的工人，宜多吃些高蛋白、高糖、低脂肪及富含维生素C、维生素B(B4、B6、B2)的食物。高蛋白饮食可以促进苯的氧化及增强肝脏的解毒功能;高糖类可以促进的衍生物从体内排出;维生素可防止白细胞降低;控制脂肪食量可减少苯在体内的积累和吸收。

汞接触汞的工人，平时可多吃些胡萝卜，因为胡萝卜素有加速体内汞离子排泄的功能。

磷接触磷的工人应多吃些富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，足够的蛋白质及碳水化合物。

砷接触砷类有毒有害物质的工人可在日常饮食中多食些绿豆制品，因为绿豆是一种良好的解毒利尿剂。

氰常接触氰化物的工人宜多吃些砂糖。

锰常接触锰类的工人可多吃些含铁丰富的食物。

噪声常在噪声环境下工作的人，可在饮食结构中多加些含维生素B(B，B2，B6)的食品，这对预防听觉器官损伤，改善听力，减轻噪声导致的疲劳大有好处。

放射性常与放射性物质打交道的人(如医生、实验室人员、勘探测试人员)，可常吃些蛋类、豆类、奶制品等高蛋白食物，高蛋白食物的摄入可以补充因放射性损害而引起的组织蛋白质的分解。

导语：随着社会的发展，形象的包装已不再是明星的“专利”，普通职场人士对自己的形象也越来越重视，因为好的形象可以增加一个人的自信，对个人的求职、工作、晋升和社交都起着至关重要的作用。形象设计师建议，好的形象并不只是靠几件名牌衣服就可以建立，人们应该更多重视到一些细节上。

职场形象要突出个人风格

现在在中国职场唱主角的是20世纪七八十年代的年轻一代，他们的思维和性格越来越差异化、个性化，对自己职业形象细节的专注，对自己职业形象价值的认识也达到了前所未有的高度。因此在职业形象的设计上也必须在细节上体现出个人风格。鞠瑾女士告诉记者， 职业形象的功能在于交流和自我表达，在于打造个人的品牌，如果在形象上千篇一律，没有个性，即使再得体、再职业化也是不成功的。

位于天河北的某形象设计机构的首席顾问张女士称，要想打造出自己的个人风格，首先要在形象顾问的协助下对皮肤、相貌、体形、内在气质进行对比、测量和分析，了解到自身的优缺点，然后再针对这些细节去寻找最适合的设计：服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、发型等。

张女士认为，每个人都有属于自己的独一无二的优点和气质，也许没有骄人的容貌，但有高挑的身材，没有清秀的五官，但有细腻的肌肤，问题是有没有发现自己的优点，并将它最大限度地展现出来。

成熟稳重是专业形象关键

所谓职业形象，当然需要与你的职业紧密结合，而其中最重要的当然是要体现出你在职业领域的专业性。任何使你显得不够专业化的形象，都会让人认为你不适合你的职业。鞠瑾女士建议，如果你想事业有成，首先你得让人看起来就像事业有成。

资深形象设计师吕晓兰认为，专业形象的设计，首先要在衣着上尽量穿得像这个行业的成功人士，宁愿保守也不能过于前卫时尚。另外最好事前了解该行业和企业的文化氛围，把握好特有的办公室色彩，谈吐和举止中要流露出与企业、职业相符合的气质;要注意衣服的整洁干净，特别要注意尺码适合;衣服的颜色要选择皮肤的中性色，注重现代感，把握积极的方向。

还有专业人士认为，成熟稳重是专业形象的关键，所以在日常工作中一定要注意表现出自身的成熟。应该尽量避免脸红、哭泣等缺乏情绪控制力的表现，因为那不但令你显得脆弱、缺乏自制力，更会让人怀疑你会破坏公司形象。另外，在言谈中表现出足够的智慧、幽默、自信和勇气，少用嗯、呵等语气词，会使你看起来更果断而可靠。#p#副标题#e#

职场形象决定职场命运

在这个越来越眼球化的社会，一个人尤其是职场人士的形象将可能左右其职业生涯发展前景，甚至会直接影响到一个人的成败。据著名形象设计公司英国CMB对300名金融公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职位的关键。另一项调查显示，形象直接影响到收入水平，那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。知名形象设计师鞠瑾女士认为，职场中一个人的工作能力是关键，但同时也需要注重自身形象的设计，特别是在求职、工作、会议、商务谈判等重要活动场合，形象好坏将决定你的成败。

以往，人们往往以为形象就只是指发型、衣着等外表的东西，实际上现代意义的形象是包括仪容(外貌)、仪表(服饰、职业气质)以及仪态(言谈举止)三方面，其中最为讲究的是形象与职业、地位的匹配。鞠瑾认为，一个人好的形象，不光是把自己打扮成多么美丽、英俊，最主要的是要做到自身发型服饰、气质、言谈举止与职业、场合、地位以及性格相吻合。

徐振华

倪志

雪夜公爵

文/广州日报全媒体记者杨/广州日报全媒体记者陈峰

其中，有一些“城市观察家”在网上汽车预订的运作中挖掘问题，有一些“游戏设计师”刺激设计师的成长，还有一些“数据中心”的建设者打破政府部门的“数据孤岛”。他们有不同的职业面孔，但他们都热衷于挖掘大数据背后的价值，并有一个共同的职业身份——大数据工程师。4月，人力资源和社会保障部等部门联合发布了13个“新职业”，包括大数据工程技术人员、云计算工程技术人员和数字管理人员。最近，《广州日报》的全媒体记者走访了不同企事业单位的专业人士，揭开了看似冰冷的大数据背后的“新事业”。

他每天都从200G-g网络数据中“挖掘”问题。

人民标签:60后，“城市观察者”

每天早上，万城万冲高级副总裁“60后”徐振华走进办公室的第一件事就是打开笔记本电脑，查看万城万冲的背景资料。作为一家快速分布在全国各地的电动汽车运营企业，万城万冲目前运营着1万多辆纯电动汽车和一个由4000多个充电桩组成的大型快速充电网络。工作人员可以点击地图上的任何一辆在线汽车，并可以直接看到司机，型号，里程和路线信息。“每天，后台都会产生200克的数据。如果没有数据，(企业)就相当于“盲目”。徐振华告诉记者，每天有数万个订单充斥着一万个城市。

“在电动网络汽车合同市场存在‘本地竞争’。不一定收费价格越低，司机收费就越有吸引力。司机通常在中午12点至下午4点之间集中精力吃饭和上厕所。如果没有厕所，可能没有人可以充电。如果司机在10，000个城市的10，000次快速充电网络中每天充电次数少于1.5次，那么必须找到原因。”徐振华表示，经过半年的数据积累和分析，他得出了一系列符合逻辑的结论:影响充电站效率的第一个因素是地理位置，第二个因素是周围餐饮和卫生间设施的便利性，第三个因素是充电站进出的便利性，最后一个因素是充电的价格因素。

"在公交车司机回家的路上，充电桩工作正常."徐振华饶有兴趣地表示，快速充电网络“网状”布局的密度和持续优化将综合考虑网络司机的居住分布和周边生活设施。他透露，广州目前有108个充电站和1200个充电桩。在10分钟内，司机可以找到附近的充电设施。"只有挖掘数据，我们才能接近真相。"他说，“在未来，收费和汽车预订平台可能会成为一个面向消费品的开放的‘互联网红色平台’，它将与分销联系在一起，改变商业形式。”

他带领团队让15000名设计师“升级和打击奇怪的东西”

角色标签:80后，“游戏设计师”

“每天，我们可以为3000名客户设计15000种设计。这些方案是在后台积累的，将使更多潜在客户看到更好的方案。”在尚品家装集团研发中心，副主任雪夜公爵告诉记者，好的计划和好的设计可以给企业带来更多的流量，这依赖于“大数据驱动”。感兴趣的顾客进入尚品送货上门商店或登录其网站，在客户关系系统中留下年龄、家庭构成和消费偏好等信息。另一方面，15，000到20，000名设计师都擅长为不同年龄组、不同设计风格和工作速度的客户设计，所有这些都被用作设计师的“身份定义”。雪夜公爵解释道:“强大的算法匹配客户和设计师的信息。”

在这个平台上，一名设计师每月将为大约15名顾客服务，这意味着一周大约有3名顾客。在客户关系系统的“设计岛”模块中，成千上万的设计师紧密联系在一起学习和成长。“这就像是‘玩奇怪的游戏’的机制。段威代表了设计师的能力水平。设计师的“身份定义”将受到他接触的客户是否达成交易的影响。雪夜公爵说，在送货上门方面，尚品最好的设计师是“石段”，他通常工作六七年。

"一线设计师使用产品库、方案库和房屋类型库来为顾客服务."例如，雪夜公爵说，成千上万的一线设计师需要熟悉新产品并销售好的产品。现在只需要一个月。相比之下，传统企业需要一年时间。“对于新产品，该系统将向设计师发布学习视频。只有成功回答问题并完成学习任务后，才能实现下一步的“推广”他进一步分析说，这类似于游戏软件。该系统为设计师提供了更多更好的产品，提升了设计师制定更有价值的计划的能力，如“突破障碍”和“升级”。

他帮助监管者堵塞资产损失的“漏洞”。

人物标签:80后“数据中心”建设者

打开佛山市禅城区农村集体经济数字云地图，可以清晰地看到四镇街54个村集体的农村集体资产分布和运营情况。标有绿色的是租来的，标有红色的是闲置的。根据闲置程度，每个农村集体资产的颜色分为三个等级，从橙色逐渐变为红色。点击XXX村46号，用户可以准确了解该村集体财产的使用状况、面积和资产总值，查看其历史合同的租赁信息，包括场地照片和该财产的未来用途。

在项目开发过程中，佛山市测绘地理信息研究所地理信息研究所的团队将使用移动软件完成农村集体资产的调查，并实施信息采集。作为软件工程研究所的成员，倪志必须以三种形式的数据与系统开发团队建立关系，即现场调查数据、建筑规划数据和信息问卷数据，以将数据处理成计算机可识别和理解的内容，并将其呈现在2.5维底部地图上。

“这项工作打破了不同部门的‘信息孤岛’，使禅城农村农业局能够准确掌握每个农村集体资产的未来利用情况。”对此，倪志解释说，以XXX村46号为例，从房建部门标注的控制性规划信息来看，该物业将来可能是住宅用地；从国土部门标注的规划信息来看，这将是未来的城市用地。从区、镇街道到村庄，用户可以登录云图片，准确搜索和调查。借助预警功能，用户可以实时控制农村集体资产的到期情况。然而，通过使用禅城农村集体经济的数字云图，监管部门可以通过在线检查异常租金的财产来堵塞农村集体资产流失的风险漏洞。

趋势分析:

粤、港、澳与北部湾地区的理论研究

关于大数据对未来的影响，来自地理信息行业的人结合自己的行业表示，在从个人电脑到移动设备的应用开发过程中，地理位置信息将向时空信息甚至基于语义的地理信息发展，大数据将影响更多的传统行业。"有了位置信息，我们可以进行准确的定量分析，并通过定位实现数据集成."对此，佛山科技大学电子信息工程学院教授、佛山数据科学协会主席钟勇表示，大数据目前广泛应用于政府事务和政府决策，如宏观经济调控、舆情分析和应急指挥，并正在逐步扩展到医疗、教育等领域。然而，在珠江三角洲，工业大数据也越来越受欢迎。

“未来是一个数据社会。面向普通公民的大数据应用正在成为一种趋势。”钟勇举例说，佛山的交通检查站、轨道交通、共享自行车等都积累了大量的交通数据。但是如何利用这些数据进行交通布局和交通分流以服务普通市民仍然是一个研究课题。他进一步表示，在未来，大数据技术将更加以人为本，因为大部分数据都与人有关。“人是数据，个人是数据中心，包括人们的爱好、在线交流、医疗保健和其他方面的数据。”

结合自身行业的特点，雪夜公爵指出没有必要马上进入算法研究的最高领域。国内企业的机遇在于算法的应用。他举了提高家具板利用率的例子。主板在行业中的利用率约为85%，大数据技术的应用还有很大的空间。

徐振华表达了不同的观点。“大数据的应用对算法提出了挑战。理论研究可以促进创新，事半功倍。”他透露，为了在大数据的帮助下提高运营效率，拓展更丰富的业务场景，万成万冲与斯坦福大学等国内外知名大学开展了基础算法的理论研究合作。他进一步预计，广东、香港、澳门和海湾地区的大学和研究机构可以专注于大数据理论研究并推动创新。

新的职业需求:

市场尤其缺乏高端人才。

作为一名企业高管，徐振华也是大数据工程技术人员的代表。对于那些想在未来选择新职业的人，他建议道:“不管他们最初的专业是什么，他们都应该对数据敏感，并学好数学。”针对大数据专业人才的需求，李权表示，在企业招聘中，机械、电子、计算机、应用数学等领域的毕业生大多被选中，而相应专业的毕业生却很少。

“大数据是在传统数据挖掘技术的基础上发展起来的，已经被列为今年的一个关键专业。这个专业的难点在于既需要良好的数学基础，又需要良好的计算机专业基础。”钟勇说，大数据专业人士实际上是复合型人才。该专业的毕业生一般月薪在8000元至10000元之间，相当多的企业需要生产和销售数据分析师。“特别是高端人才需求很大。”对此，业内资深人士表示，年薪几十万美元并不少见。

职业女装指从事办公室或其他白领行业工作的女性上班时的着装。以下是小编为大家整理的关于职业女装的基本类型，供大家参考!

职业女装有三种基本类型：

西服套裙、夹克衫或不成型的上衣，以及连衣裙或两件套裙。

在这三种类型中，每一种都要考虑其颜色和面料。而西服套裙是女性的标准职业着装，可塑造出强有力的形象。

单排扣上衣可以不系扣，双排扣的则应一直系着(包括内侧的纽扣)。穿单色的套裙能使身材显得瘦高一些。套裙分两种：配套的，其上衣和裙子同色同料;不配套的，其上衣与裙子存在差异。

颜色的选择：职业套裙的最佳颜色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色。精致的方格、印花和条纹也可以接受。买红色、黄色或淡紫色的两件套裙要小心，因为它们的颜色过于抢眼。

衬衫：衬衫的颜色可以是多种多样的，只要与套装相匹配就可以了。白色、黄白色和米色与大多数套装都能搭配。丝绸是最好的衬衫面料，但是干洗起来可能会贵一些。另一种选择就是纯棉，但要保证浆过并熨烫平整。

手提包和手提箱：手提包和手提箱最好是用皮革制成的;手提包上不要带有设计者标签。女性的手提箱可以有硬衬，也可以用软衬。最实用的颜色是黑色、棕色和暗红色。钱包的颜色应与鞋相配，而手提箱则不必。

内衣：确保内衣要合身，身体线条曲线流畅，既穿得合适，又要注意内衣颜色不要外泄。

围巾：选择围巾时要注意颜色中应包含有套裙颜色。围巾选择丝绸质地的为好，其他质地的围巾打结或系起来没有那么好看。

鞋：传统的皮鞋是最畅销的职业用鞋。它们穿着舒适，美观大方。建议鞋跟高度为三至四厘米为主。正式的场合不要穿凉鞋、后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋。鞋的颜色应与衣服下摆一致或再深一些。衣服从下摆开始到鞋的颜色一致，可以使大多数人显得高一些。如果鞋是另一种颜色，人们的目光就会被吸引到脚上。推荐中性颜色的鞋，如黑色、藏青色、暗红色、灰色或灰褐色。不要穿红色、粉红色、玫瑰红色和黄色的鞋。即使在夏天，穿白鞋也带有社交而非商务的意义。

袜子：女士穿裙子应当配长筒丝袜或连裤袜，颜色以肉色、黑色最为常用，肉色长筒丝袜配长裙、旗袍最为得体。女士袜子一定要大小相宜，太大时就会往下掉，或者显得一高一低。尤其要注意，女士不能在公众场合整理自己的长筒袜，而且袜口不能露在裙摆外边。不要穿带图案的袜子，因为它们会惹人注意你的腿部。应随身携带一双备用的透明丝袜，以防袜子拉丝或跳丝。

职业倦怠是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。那么职业倦怠有哪些分类呢?善于研究相关职场心态小知识的来为大家讲解一下，这样也能帮大家多了解一些职场常见心理疾病与预防的知识。

一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。因此，加拿大著名心理大师克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查，人们产生职业倦怠的时间越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。

职业倦怠表现症状：

职业倦怠最常表现出来的症状有三种：

1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。

2.工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。

3.对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。

关于职业倦怠有哪些分类的问题，小编就为大家介绍到这里了，希望我们每天的这些分享那个给朋友们带来更多正能量与帮助。