职场女性必备技能【合集20篇】

相亲其实有非常大的学问，相亲也不是随随便便就可以成功的，我们必须掌握相亲的技巧才能在短时间的吸引到相亲的对象，开始下一次的约会。

相亲的必备技巧有什么

1、穿着大方得体

首先也是最重要的一点就是穿着一定要大方得体，毕竟相亲彼此的第一印象还是很重要的，特别是女生，一定不要浓妆艳抹，淡淡的妆容会让男生觉得舒服。

2、谈吐有礼貌

每个人都希望自己想找的另一半谈吐有礼貌，所以见面的时候一定要微笑打招呼，简单的自我介绍一下，让对方觉得自己是懂礼貌的人。

3、选择安静浪漫的环境

相亲的地点一定要选择安静的环境，这样双方在交谈的时候能更加的舒服，而且安静、浪漫的环境能制造出更好的氛围，有利于相亲的成功。

如何才能相亲成功

1、注意外表

一个好的外表，永远是走进内心这道门的敲门砖。毕竟，没有人想通过你邋遢的外表去了解你的内心。如果对面坐了一个九分美女，即便不怎么说话，男生会认为她高冷，甚至会更燃起斗志。而对面如果坐着一个满面油光、塌鼻阔唇的妹子，又不说话，男生只会觉得她是无趣了。

2、话题的选择

交流的第一个误区就是聊得多。有很多女生会烦恼，在相亲中，该和男人聊什么？其实，女人并不需要准备很多的约会话题。话题的引导交给醉心于探索和进攻的男性就好。但是，我们需要能接上他说的话题，而不是表现得自己一问三不知，只简单的说“哦”。感觉不知道聊什么，就没话找话说，硬找话题，两个人都尴尬。交流最重要的不是说话，而是提供一个轻松有趣的氛围。

相亲成功率高的方法

1、相信第一感觉放大第六感觉

当第一感觉告诉你，这个人值得继续交往相处时，就应该放大自己的第六感觉，当第一感觉和第六感觉都发生作用，你应该知道，自己接下来怎么做。

2、切忌谈论沉重话题

不要为促进了解而就一味刨根问底，更不要对那些分手、失恋、失业等问题充满好奇，即使你好奇，那也请等你们进一步熟悉后再问。你们的情感纠纷不是问题，点击花镇优课，立即领券畅听百门情感课程，轻听每一天，陪伴追爱的你。

3、快速找到与对方的交集

如果你碰到的人和你的经历大相径庭，思维模式截然相反，你找不到共同话题时，就适当重复对方观点，以表示自己和处于同一立场。这样对方就会产生自我满足感，对你好感倍增！

相亲最要注意的事情有什么

1、着装

不管长得如何，一定要会打扮自己，素面朝天的结果只会让男人索然无味，记住：男人永远喜欢漂亮的女人，而女人永远喜欢有魅力的男人。

2、忌谈父母话题

为什么呢？过多的谈论会让对方觉得你不够成熟，其次会觉得和你在一起没有安全感，如果你想相亲早点失败，那么就把父母搬出来，十句里面九句是父母，第十句是与他们有联系的，恭喜你，肯定会被T出局的。

3、时间控制

往往相亲时间的控制尤为重要，第一次见面的时间，最好在两小时左右，而时间呢，最好选择在下午2~4点，为什么呢，一来午饭已吃过，二来选择在这个时候花费也不会太高，根据心理学上说，男女第一次见面时，双方交谈最好的时间为一小时左右，因为通常是第一次决定了以后的再见面，明天跟大家谈谈相亲地点的选择。

肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。

女性伤肾的食材2、咸食

很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病。

女性伤肾的食材1、饮料

大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。

女性伤肾的食材3、浓茶

浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。

女性伤肾的食材4、药物

随着医药技术的进步与发展，越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。

女性脱发是决不容忍的，尤其是年轻的女性。那么，年轻女性掉头发是什么原因?下面就由小编告诉大家年轻女性掉头发的原因吧!

防脱发吃什么好

1全谷类的食物

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

2坚果类

经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。

3脱脂奶

脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是头发生长起到重要作用的矿物质。

4家禽

那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。

5胡萝卜

胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之，均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。

年轻女性掉头发是什么原因

1脂溢性脱发

常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

2病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

3化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

4物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

5营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

6肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

女性不排卵就意味着不能怀孕，那么，什么原因会导致女性不排卵?怎么治疗女性不排卵?下面就由小编告诉大家吧!

怎么治疗女性不排卵?

1、针对泌乳激素的疗法

因为泌乳激素有抑制性腺刺激素的作用，当泌乳激素分泌增加且血中浓度在以上时，卵泡发育会受到阻碍，且黄体机能不足，月经稀少，甚至无月经。血中泌乳激素值过高，而造成排卵障碍，因此治疗排卵障碍必须从泌乳激素入手治疗。

2、促排卵药物治疗

排卵药疗法，当卵巢的性腺刺激素分泌不足时，用排卵药物很有效，服用方法是在月经周期的第2天或第5天开始，连续5天口服1~3颗，约2周后会排出两至三个卵，其副作用是会有多胞胎产生。因此，促排卵药物也是排卵障碍的治疗方法之一。在试管婴儿治疗中，多使用促排卵药物治疗。

什么原因会导致女性不排卵

1、卵巢早衰

卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法在形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。

2、卵巢功能障碍

卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害!

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。

4、黄体功能不全

女性体内的黄体是卵泡发育成熟的卵子而转变来的，若是黄体功能不全的话也就显示着卵泡发育出现问题，卵泡数量不够自然会影响到卵子的正常排出了。

5、激素分泌不足

若是女性存在激素分泌按上面的问题的话，很容易造成不孕症的出现。因为女性雌性激素分泌不能达到分泌的高潮的话，会导致卵巢无法排卵，从而造成无法怀孕的后果!

6、下丘脑障碍

女性下丘脑障碍也会影响排卵，比如特发性间脑性无月经、心因性无月经、功能性高催乳素血症、神经性厌食症、脑部肿瘤、脑炎后，甚至脑部外伤都可能造成不排卵的不良后果!

7、运动量过度

运动居然也是影响排卵的一个因素。女性长期进行剧烈的身体运动或运动量过多的话会压制脑底部垂体产生性腺激素的效率，从而干扰到排卵周期，影响卵子的正常排出。

8、输卵管堵塞

输卵管是否通常对于怀孕是非常关键的因素，若是存在输卵管堵塞的情况的话，会直接导致卵泡无法通过输卵管，这也是造成卵子无法正常排出的一大原因呢!

随着二胎政策的铺开，很多女性都摩拳擦掌，准备再添一个宝宝。然而，不少二胎妈妈年龄偏大，头胎护理不好体质也有所下降，妈妈们都担心会影响二胎宝宝的健康。那么，女性怀孕前调理身子吃什么好?专家指出，孕前调理应该以调养气血为主，饮食也可围绕补气益血展开。

女性调理补血食谱——3.银耳猪肝汤

15g银耳，猪肝500g，红枣2枚(去核)，生姜1片，细盐少许

先将银耳用清水浸泡发大，切细备用。瓦煲内放入适量清水，水滚后加入银耳、生姜、红枣，用中火煲1小时左右，加入猪肝，猪肝熟透加盐调味，即可饮用。

功效：补益身体，疏肝解郁，活血化瘀。适用于妇女气滞血瘀、烦躁易怒、失眠、月经不调、经期腹痛、经色暗或有血块、黑眼圈、面上出现黄褐斑、雀斑者。

气血不足，即中医常说的气虚、血虚。气血不足会引起脏腑功能的减退，引发早衰，在此情况下怀孕对妈妈和宝宝都没有益处。特别是平时有怕冷、头晕耳鸣、面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、失眠多梦等情况的妈妈，更要注意调养气血，不妨试试以下3款调养气血食疗汤，养足气血后再考虑备孕。

女性调理补血食谱——1. 花旗参煲生鱼汤

花旗参15g，红枣10枚(去核)，生鱼1条，生姜2片，细盐少许

将花旗参、红枣、生姜放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入生鱼，继续用中火煲三小时左右，加入细盐调味，即可饮用。

功效： 有补气血、健脾胃、清虚热、长肌肉的作用。适用于气血亏虚、体质虚弱、精神疲乏、食欲不振、身体消瘦，阴虚火旺、失眠、口干、烦躁，病后、手术之后调补身体。该汤补而不燥，对妇女虚不受补尤为适宜。

女性调理补血食谱——2. 花胶老鸽汤

淮山15g，枸杞子15g，红枣4枚(去核)，花胶2两，老鸽1只，生姜2片，细盐少许

先将花胶清水浸透发开，洗干净，放入滚水中煲两个小时，沥干水，备用。瓦煲内放入适量清水，水滚后放入所有汤料，中火煲4小时，加盐即可饮用。

功效：健脾补血，润肤养颜用。适用于体质虚弱、四肢无力、头晕眼花、心慌气短、面黄肌瘦、过早失去青春活力，及产后调补身体。该汤可以防止未老先衰的症状出现，使皮肤丰润光滑，防止和减少皱纹出现。

对于急救车药品的知识，可能有很多人都比较忽略，但是通过对急救药品的规范化管理，可确保急救药品、物品完好率达100%，提高了抢救的工作效率，一定程度上避免了纠纷的发生。下面就是小编为大家整理的关于急救车方面的必备物品，供大家参考。

急救车药品管理，11个“应做到”

1、为保证抢救工作顺利进行，护理人员要做好抢救物品、药品仪器的管理与保养，并熟练使用。

2、抢救车设专人管理，并做到定期清洁和检查。

3、急救车、抢救物品、仪器规范、整齐、放置于固定位置，不得随意挪动更换位置。各班人员要熟悉急救车备用的物品、药品、仪器放置位置，能够熟练掌握抢救仪器的性能、使用方法，熟记常用抢救药品的剂量。

4、抢救仪器和药品管理，严格执行“五定”制度，即定数量、定点安置、定专人管理、定期消毒灭菌、定期检查维修，保证抢救时使用，一律不得外借。

5、保持急救车清洁整齐，用后及时补充，如因药局缺药等特殊原因无法补齐时，应在抢救药品清点登记本上注明，并报告护士长协调解决，以保证抢救病人用药。急救车内药品标签清楚，无破损、变质、过期失效;仪器处于备用状态。

6、急救车上的急救药品和仪器设立专门的抢救药品物品清点登记本，标明所有急救药品、仪器名称、规格、剂量、数量、有效期，本物必须完全相符，每班交接并签全名。

7、实行药品及物品失效期预警制度，设制急救车药品、必备物品的一览表。表内标明抢救车内所有药品、物品的名称、基数、生产批号、生产日期、有效日期、灭菌日期、失效日期、护士在检查药品时如发现即将过期的药品,即在相应位置用笔写:“*”以提示在失效期前优先使用;在检查一次性医疗物品时同样用此方法。

8、存放急救药品的外包装盒标签应完整、清晰，药品的名称、规格、剂量、有效期等均应与外包装一致。药名、剂量不一致，不允许放置于同一药盒内。

9、急救药品使用时，应记录于抢救用药记录本，并保留空安瓿以备查对。

10、使用后及时补充完整并登记。用一次性封条封存，每周清点核查并双属签名。

11、护士长平时检查急救车的交接班情况，每周必查1次签全名。

看过“急救车必备物品”

急救车上的必备药品介绍

1. 担架：床垫、枕头、被子、橡胶单

2. 止血用品：止血带、压迫绷带、止血钳等

3. 人工呼吸器具：人工呼吸器、开口器、压舌板、医用氧气机

4. 手术器械：(手术刀、剪刀、镊子、弯盘、治疗巾、孔巾)------ 清缝包(纱布、棉球、止血垫)------急救包

5.夹板应急灯

6. 乳胶手套、薄膜手套、便盆、尿壶、冰袋体温表血压计

7.注射器(1、2、5 、10、 30、 60毫升) 、输液器、输血器、砂轮、弯盘、碘伏、纸胶布、布胶膏、氧导管、吸痰管、手电筒、一次性导尿包

8.外伤消毒药：碘酒、双氧水等

9.一般：肥皂

10.洗眼用品：氯霉素眼药水、生理盐水

11：复苏类：便携式除颤器、(直流电)监护仪急救药品(针剂)

12. 中枢兴奋药：尼可刹米、洛贝林

13. 抗凝血：肝素钠14. 抗过敏：异丙嗪、苯海拉明、钙针、地塞米松15. 激素：氢考、地塞米松16. 解毒：解膦定、亚甲兰17. 水电解质平衡：5%碳酸氢钠、氯化钾18. 5%GS、10%GS、0.9%NACL、10%NACL、林格、低右、甘露醇、代血浆(口服)消心痛、心痛定、舒乐安定、硝酸甘油片、云南白药、蛇药、去痛片。

女性睾酮低是什么原因?睾酮低有什么影响?睾酮低怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

睾酮低怎么办

睾酮水平低常见于Klinefelter综合症,附睾炎,垂体功能减退,性腺功能减退(原发或继发),Kallman综合症等疾病,睾酮是一种由睾丸分泌的激素,其主要作用有：

1.刺激雄性性器官的发育,并维持它们处于成熟状态;

2.刺激雄性副性征的出现,并使它们维持在正常状态;

3.可刺激食欲,促进骨骼和肌肉蛋白的合成.

所以,睾酮水平低会影响到男性的生理功能,严重时还会引起男性不育.治疗需要针对性,单纯性使用激素类药物,容易造成反弹,建议您到医院明确病因后,采取相应的治疗方案,以达到满意的治疗效果.

睾酮低有什么影响

睾酮属于雄激素的一种，可以说男性所有的性行为都与雄激素有关。如果睾酮值过低，将会严重影响男性精子质量，引起精子数量减少，严重时还可能导致无精症的发生。并且导致精子活动力下降，从而患上弱精症。出现少精、无精以及弱精都会影响男性生育，甚至引起男性不育。因此，专家表示，男性出现睾酮值过低的时候一定要及早去医院进行治疗，以免导致不育的发生。

什么原因导致女性睾酮低

女性出现睾酮高，常见于女性多毛症,多囊卵巢综合症,应用睾酮或具有雄激素作用的内分泌药物等,也可能是内分泌失调导致，查清楚，这样才好治疗的，这样的情况，是可以喝红枣枸杞水的。

女性打呼噜，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。那么，女性打呼噜的原因及治疗是什么?下面就由小编告诉大家女性打呼噜的原因及治疗吧!

打呼噜的认识误区

误区1：只有胖人才打呼噜

打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。

误区2：轻度打呼噜不用重视

很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打呼噜声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。

误区3：累才打呼噜

打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。

女性打呼噜怎么治疗

打呼噜的一般治疗

打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打呼噜的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打呼噜都有一定的好处。

打呼噜的手术治疗

要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。

打呼噜的等离子低温消融技术

等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。

女性打呼噜的原因

鼻部原因引起女性打呼噜：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

咽部原因引起女性打呼噜：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。

先天性解剖畸形引起女性打呼噜：下颌骨发育畸形(如小颌畸形)，下颌骨后缩等。

机能性原因引起女性打呼噜：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打呼噜。

保育员是幼儿园的重要工种之一，是保育工作的具体实施者，负责幼儿日常生活并协助教师组织教育活动，以下是由小编整理关于保育员知识与技能的内容，希望大家喜欢!

保育员工作内容

一、晨间清洁卫生：

1、 每天在7点半开窗通风，冬季开窗15分钟。

2、 检查幼儿的茶杯。准备保温桶的幼儿饮用水。桶可在前一天晚上放入开水，以使第二天有饮用的温开水。水温要符合幼儿安全，以滴在成人手背上不烫为好，如过烫的开水要开盖降温。

3、 湿扫湿抹。先用清水将窗沿，桌面，玩具柜擦一遍，然后再用消毒液擦一遍，地面，走廊拖一遍。

4、 最后整理。做到不零乱，杂物不乱放。

5、 盥洗室的准备，为幼儿备好洗手的肥皂。检查一下幼儿擦手的巾是否齐全。

6、 厕所的清洁卫生。先用清水冲洗一遍，然后用消毒液再刷一遍。

二、晨间接待：

1、 配合老师做好接待工作。

2、 做到穿戴整齐，仪表整洁，大方，热情接待。与家长做简短交谈，了解一下幼儿在家的情况。检查一下幼儿的口袋。

3、 对串病的幼儿或情绪不好的幼儿要特别关照。

4、 组织幼儿擦椅子，指导幼儿擦，但不要过多的干涉和要求。根据情况，不一定每天擦。

三、幼儿户外活动中的保育护理。

1、 每日不少于2小时。

2、 保育员注意观察每一位幼儿，注意活动器具的安全，幼儿衣服不宜穿得过多。照顾幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。

3、 幼儿在户外活动中，保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，也不要聚在一起聊天。

4、 注意户外场地的安全。

5、 做操时，保育员要关心幼儿的衣服，情绪。

6、 保育负责做好活动后的整理和安全防护工作。

四、大小便的培养

1、 为幼儿准备敞开式，清洁卫生，安全符合幼儿特点的盥洗和入厕设备。进食前或入厕前后必须用肥皂洗手。

2、 组织幼儿盥洗时要维持好幼儿的秩序。

3、 注意观察幼儿大小便情况，如有异常要及时记录或向保健老师汇报。

4、 保教人员在处理完幼儿的大小便后要用肥皂洗手。

五、盥洗

1、 养成幼儿手脏、进食前、大小便后用肥皂洗手的习惯。洗手时教幼儿怎样卷袖子或往上拉。

2、 洗手时手心、手背、手指缝到手腕关节活动处都要洗。先用流水淋湿手心、手背等处，然后抹上肥皂，双手心须搓出肥皂泡后用流水冲洗干净，洗完双手后将小手在水池内甩三下，防止水滴在地上，用自己的毛巾擦干双手，小幼儿要帮助他拉下袖子。

3、 对不会洗手的幼儿，由老师帮助洗。

4、 对幼儿大便拉在身上或腹泻的幼儿，大便后先换下弄脏的衣裤，然后用便纸擦干净，再用海晏河清给幼儿清洗屁股，洗屁股的盆要专用，每次用后消毒备用。洗屁股时由前往后洗，也可用水壶冲洗。

5、 给幼儿洗时，动作要轻柔，语文要和蔼可亲，不要留长指甲或容易操作幼儿皮肤的戒指。对大便在身上的幼儿不能训斥或埋怨，以免增加幼儿的心理负担。

六、早点的安排

1、 幼儿的早点工作由保教人员相互配合，各尽其责，老师负责组织幼儿有序地上厕所，洗手，呤员负责点心的准备。

2、 保育员做好点心前的桌面消毒。

3、 倒牛奶时，保育员必须到每个幼儿位子上去倒。一次不能倒的太多，以杯子的一半为好。并注意第二次添加。

看过“保育员知识与技能“

保育员的岗位职责

一、负责本班房舍、设备、环境的清洁卫生工作。做到每天小扫除，每周大扫除，经常保持活动室内空气的流通，保证幼儿有一个舒适、干净的环境。

二、按照消毒制度的规定，认真做好水杯、毛巾、碗、筷的消毒工作，认真做好水杯架和饭前餐桌的消毒工作。每天要定时冲洗厕所，做到厕所槽内无污垢，保持厕所内清洁无臭味。

三、在教师指导下，组织好幼儿一日生活，做好保中有教，全面了解幼儿的饮食、睡眠情况，保持幼儿仪表整洁，精心护理幼儿生活。

四、在医务人员和本班教师指导下严格执行幼儿园安全、卫生保健制度，夏天防暑降温和防蚊、蝇工作，保证幼儿开水供应，每天擦净席子。冬季做好防寒保暖工作，定时拆洗和翻晒幼儿的被褥、枕套、，定期清洗、消毒玩具，保持睡具、玩具的清洁卫生。

五、妥善保管幼儿的衣物和本班的设备、用具，防止霉烂、损坏、丢失。

六、根据本班教育教学要求做好配班工作。

(1)保持儿童生活作息制度，贯彻一日生活常规要求;

(2)负责夏季室内消灭蚊蝇，冬季室内保暖工作;

(3)配合教师进行晨、午检，协助保健员带儿童看病，督促教师给幼儿服药;

(4)帮助备课和准备上课及游戏的材料，参加一定环节的组织儿童工作(如作业、游戏、值日等);

(5)坚持正面教育，对幼儿耐心细致，态度和蔼;

(6)仪表整洁，以身作则，处处做儿童的表率，严禁体罚或变相体罚。

(7)努力钻研业务，总结经验，不断提高工作质量。

(8)保管好本班设备、用品，爱护公物，厉行节约。定时清点，如有损坏，及时报告总务人员，妥善处理;

由班长签字，负责填写每月领物本。

保育员知识与技能

一、《规程》中保育员的主要职责?

答：1.负责本班房舍、设备、环境的清洁卫生工作。2.在教师指导下，管理幼儿生活，并配合本班教师组织教育活动。3.在医务人员和本班教师指导下，严格执行幼儿园安全、卫生保健制度;4.妥善保管幼儿衣物和本班的设备、审具。

二、《规程》中幼儿园保育和教育的主要目标?

答：1.促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。2.发展幼儿智力 培养正确运用感官和运用语言交往的基本能力，增进对环境的认识 培养有益的兴趣和求知欲望，培养初步的动手能力。3.萌发幼儿爱家乡、爱祖国、爱集体、爱劳动、爱科学的情感，培养诚实、自信、好问、友爱、勇敢、爱护公物、克服困难、讲礼貌、守纪律等良好的品德行为和习惯，以及活泼开朗的性格。

4.培养幼儿初步的感受美和表现美的情趣和能力。

三、保育员在一日生活中应扮演哪些角色?

答：1.卫生环境的创设者2.幼儿身心健康的保护者3.幼儿发展的支持者：①把环境回馈孩子②把机会还给孩子③把话语权交给孩子4.班级团队的合作者：①教学上的助手②教育上的帮手③专业成长上联手5.家长工作的参与者：①专业化的信息传递②随时捕捉幼儿发展的信息③家长意见的征求者和反馈者。

四、保育工作的特点是什么?

答：1.重复性：有很多常规性的工作。2.即时性：有很多来自家长、来自孩子、来自工作，大大小小的临时性、突发性的事。

3.创造性：用创造激发对重复工作的兴趣，用创造增加受服者的信任度，提高满意度。4.时代性：适应时代的需求，办家长和社会满意的教育。

五、如何实现新时期保育员角色转型?

答：1.树立现代的儿童观：儿童是有权发展的人，儿童是正在发展的人，儿童是能够发展的人。尊重儿童差异性，不用成人的标准去评价幼儿的发展。2.树立终身学习观：积极参加园所组织的学习培训活动，加强现代保育知识的学习培训，提高保育员专业素质。培养读书、学习的习惯，勤反思，让自己的工作复杂变简单，枯燥变有趣。让思想走出去，在社会实践开阔眼界。3.树立新的自我观：树立“我很重要”的思想，要为自己提供展示自身才能的舞台，不再认为自己比教师低一等。4.树立专业化思想，强化研究意识要认识到保育是一门学问，不是任何人都能做得来，保持儒雅亲和的专业形象，努力达到规范科学的保教水平，树立关注需要的服务意识，培养不断反思的研究态度，要有一种科研参与意识，这样才能让思想和行为更加规范，跟紧步伐不落队。

六、幼儿皮肤的特点有哪些?

答：幼儿皮肤薄嫩，保护功能差，易受损伤和感染，并且 婴幼儿皮肤调节体温的能力较差。

七、幼儿视觉系统的正常发育要注意哪些方面?

答：1.培养正确的姿势：幼儿看书时坐姿要端正，桌椅高 度的比例要适当，眼睛与书本应保持1尺距离。用眼时间不宜过长，教育幼儿不要躺着看书，不能在走路或乘车时看书;2.注意科学采光：不要让幼儿在阳光直射或过暗的地方看书。当幼儿画画、写字、阅读时，柔和的光线应来自左上方，以免造成暗影而影响视力;3.加强安全教育，预防斜视：对幼儿要加强安全教育，不玩可能伤害眼睛的物品，如小刀、剪子、竹签、弹弓等。不撒沙子，不燃鞭炮。定期为幼儿调换座位，以防斜视。此外，还要定期检查力，对视力不足0.8(即国际表4.8)者，要及时查明原因，予以矫治。要积极开展有利于培养和发展幼儿辨色力的活动;4.培养良好的卫生习惯，教育幼儿不要用揉眼睛，不用他人的毛巾和手帕，手绢要经常洗，预防沙眼和结膜炎。

八、急性肠炎的临床特点是什么?

答：1.一年四季都可以发病，但以夏季(5～8月)发病率最高2.致病菌主要以大肠杆菌为主。3.临床症状：起病较急，大便次数增多，有腥臭味，多呈黄绿色蛋花汤样或水样，有粘液，可伴发热、腹痛、呕吐。

九、秋季腹泻的预防要点是什么?

答：1.要有良好的生活习惯，把好“病从口入”关。2.受凉受热，饮食不当，过食冷饮，暴饮暴食都也可导致消化功能紊乱而患肠道疾病。3.消灭蟑螂和苍蝇，防止食物污染。

十、鼻出血的防治要点是什么?

答：1.鼻出血时不要让孩子仰卧，最好的办法是压迫止血。

压迫止血大约只需要2-3分钟时间，鼻部放冰袋冷敷。2.经常出鼻血的孩子，应治疗有关疾病，还可在干燥季节或平时用涂油的办法预防鼻出血。即用石蜡油、甘油、甘油棉签涂鼻。尤其是鼻中隔部位，这是预防鼻腔出血的好方法。如果出血量多，用上述办法无效，应及时到医院就诊。检查是否有其他疾病存在。

十一、水痘的临床表现是什么?

答：1.病因为水痘—带状疱疹病毒，急性期病人为传染源。

2.经空气飞沫，直接接触水痘疱疹液或被其污染的物品传播。接触后90%发病，病后获得终身免疫。全年发病，冬春季多见。患者一般为1—6岁的儿童。3.临床特征有：全身症状轻微，分批出现的皮肤粘膜斑疹、丘疹，迅速转化为疱疹并结痂。

十二、手、足、口病的临床表现是什么?

答：1.病因为肠道病毒感染，传染源为病人、隐性感染者、

无症状带毒者。2.发病后一周内传染性最强。主要经直接接触传染源或通过鼻咽分泌物、粪便、飞沫传播。4岁以下儿童易感;春、夏、秋高发期，冬季发病较少。3.临床特征有：多突然发病，口痛，厌食，低热，口腔可见小疱疹或溃疡，舌、颊粘膜、硬腭等处为多。手、足掌背可见几个～几十个斑丘疹，后转为疱疹，比水痘疹小。2～3天吸收，不留痂。 可自然痊愈，病程为7—10天。

十三、蛔虫病的防治要点是什么?

答：1.服用驱虫药治疗病儿和带虫者。2.加强粪便管理。3.加强健康教育，广泛宣传蛔虫病的危害性和防治常识，做好饮食卫生和个人卫生，不吃生冷和不洁的食物，养成饭前便后洗手、勤剪指甲、不吸吮手指、不随地大小便等卫生习惯。

十四、晨间活动室清洁卫生应包括哪些内容?

答：1.开窗通风，冬季开窗至少15分钟;2.湿式清扫：先用清水将窗沿、桌面、小椅子、具柜等物体表面抹一遍，然后用消毒液再抹一遍;3.地面清扫后用带消毒液的拖把将地面、走廊、楼梯拖一遍。

十五、水杯消毒好放入水杯箱时，应注意那几点?

答：1.要用带消毒液的抹布将水杯箱的格子擦拭一遍再放入

2.放水杯时，手抓杯把，不能用五个手指伸入杯内去抓;3.放水杯时要检查一下水杯箱上的幼儿姓名标签是否脱落或模糊不清;四是水杯放好后，用清洁布帘将水杯箱罩起来。4.准备幼儿饮用水、清洁厕所、备盥洗室用品。

十六、晨检内容应包括哪些内容?

答：一摸：摸头部是否发烧，两侧腮腺是否肿大。二看：重点看儿童面色、咽部，皮肤和精神。三问：问家长儿童在家的饮食、睡眠和大小便情况等。四查：查儿童身上有无携带不安全物品。

十七、幼儿户外活动每日不少于多长时间?

答：幼儿户外活动每日不少于2小时。

十八、户外活动时，幼儿衣着方面应关注哪些细节?

答：幼儿衣着不宜过多。冬季室内外温差大时，可给幼儿外加一件晴纶棉坎肩参加户外活动。活动前要检查幼儿的裤子和鞋带是否系好。

十九、组织幼儿玩户外大型玩具要注意些什么?

答：1.幼儿玩户外大型玩具必须在保教人员的照顾和帮助下进行;2.保育员玩前要先检查一下大型玩具是否潮湿、脱漆、松动，是否有裂口、翘刺、翘钉等;3.组织照顾幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。

二十、户外活动尤其应注意意外损伤的发生，请谈谈您是如何做好户外活动的安全防范工作的?

答：1.注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有 嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开;2.不要让幼儿去触弄带刺的植物或采摘小果子植物，以免误入呼吸道发生意外;3.不要让幼儿搬运过重或过大的桌子、器材、玩具等，以免影响幼儿的视觉而发生意外;4.幼儿在户外活动时，保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，也不要聚在一起聊天。

肾虚并不是男性的“专利”，女性本身就属于阴性体质，很容易患肾阳虚。肾为先天之本，它就像是身体里的小太阳，如果功能不佳，必然使身体里的其它器官也遭受“厄运”，使身体的健康每况愈下。并且，肾虚并不会引起疼痛等明显不适，又往往很难受到人们的重视。

那么，女人肾虚，特别是肾阳虚都会有哪些表现呢?只有观察到身体的这些异常，并引起足够的重视，才能开始有的放矢地调理，体质也才能得到显著的增强。

女性肾阳虚的表现2、脱发

每个女性最希望自己能拥有一头浓密、亮泽的头发，但是，很多女性会难过地发现，每次洗澡后、梳头后，地上总是会有一团头发，让人心疼，更让人苦恼。

中医上说：“肾其华在发，发为血之余。”也就是说，肾好，头发才好;头发不健康，它的根源多半在肾。

因此，要想防治脱发，并不是需要买如何高级的洗发水，而是应着重调理好自己的肾。很多人因为脱发厉害，索性就不梳头，这样做未免太极端，而且也不能起到预防脱发的目的。

我们的头部有很多穴位，而多梳头恰恰可以使这些穴位得到按摩，并起到强肾的作用。所以，越是经常脱发的人，就越是需要多梳头。

女性肾阳虚的表现1、怕冷

现在已经到了炎热的夏季，如果你出汗比别人少，进了空调房间很容易感觉到冷，那就要考虑到是不是身体出现了状况。

在办公室里，大家共用一台空调，但是其他人都觉得很舒适，唯独你觉得特别冷，需要比别人穿更多的衣服，这很可能跟体内的“小太阳”失去了足够多的能量有关。

此外，回忆一下，到了秋冬季节的时候，是不是更难熬?不仅穿得比别人多，而且很容易感冒。重要的是，手脚冰凉，连自己都不想碰。还有，在稍微吃一些寒凉的食物后，就很容易腹泻，这都是肾阳虚的典型症状。

这类女性平时一定要注重保暖，不仅是吃的食物，还有身上的穿着，都要以自己感觉到温暖、舒适为宜。夏天尽量不吹空调，即使不得已要吹，也最好多穿件衣服。

女性肾阳虚的表现3、发胖

很多身材臃肿的女性，其实也曾经苗条过，但是发胖总是在不经意间发生。回想自己日常的饮食，并没有什么特别之处，正常吃饭，也没有吃很多零食，可体重却止不住地上涨了。

其实这是一种虚胖，完全是身体发虚造成的。这类女性虽然看起来肉多，但是摸上去却很松，特别是腹部的赘肉，很难消减。

这是因为肾阳虚，体内阳气不足，体温下降，使身体的新陈代谢也变得缓慢起来。而身体需要储备脂肪来抵御“严寒”，因此这些赘肉就很难减下去了。

腹部是女性子宫的所在地，而子宫是女性重要的器官，如果宫寒，就会导致月经紊乱、痛经、不孕等不良后果。这也是女性腹部特别容易堆积脂肪的主要原因。

女性肾阳虚的表现4、水肿

通常情况下，我们不提倡在睡前喝太多的水，因为晚间是机体运行较为缓慢的时候，水分代谢不畅，就很容易引起眼睛水肿。

不过，如果你在睡前并没有喝很多水，也经常发生眼脸浮肿的情况，就应考虑是肾虚的问题了。

中医认为：“肾主水。”出现水分排泄异常，就跟肾有着直接的关系。现代医学也认为，肾是人体的代谢器官，体内水分的运化需要肾的参与，比如排尿、流汗等。

这类人群不仅平时要调理好肾脏，而且也需要调整一下生活的规律。比如晚上想喝水，最好把喝水的时间提前一些，睡前去排一次尿。这样可以有效地转移掉一部分的水，降低眼睛浮肿的几率。

女性肾阳虚的表现5、慵懒

人都是有一些惰性的，不过，如果整天都不愿意出门，甚至连话都不想多说，或者说话时音量不高，那就不是普通的懒惰了。

年轻人应该是朝气蓬勃的，即使平时很少做家务，但是正常的交际还是会很积极地参加的。而肾阳虚的人，虽然心里也知道，多出门，不管是社交还是运动，都对身心有好处，可就是不想动。

这样的人很可能是因为肾阳虚，导致身心慵懒，没有激情。不过，越是这样，就越应该打起精神来，给自己制定一个运动计划表，由家人督促。因为运动可以生阳，而越是不运动的人，阳气越弱，身体越差。

结语：肾虚是我们经常听说的词汇，但并不限定人群。女性多为阴虚体质，因此更容易患上肾阳虚。平时可能并感觉不到有什么不适症状，因此很少会有人想起自己的种种亚健康状况跟肾虚有关。本文介绍了肾阳虚的一些表现，女性朋友们可以对照一下自己日常的状况，看情况给自己调理一下吧。

希望你看到这个标题的时候不是在吃饭。

女性尿液发红是什么原因?很多时候发现自己尿液发红这是什么原因导致的呢?对于尿液发红有什么说法呢?尿液本是淡黄色或是浅黄色，如果出现红色是不意味着身体某个部位出现了问题，那到底是哪些原因导致红色血尿的出现?

尿血是指血从小便排出，尿色因而呈淡红或鲜红,有时像洗肉水样色.一般可见于肾盂肾炎,肾结核,肾(膀胱,输尿管)结石,肾动脉栓塞,多囊肾,肾外伤,肾或膀胱肿瘤,心力衰竭引起的肾淤血,白血病,紫癜(血小板减少性或过敏性),败血症等。

小便中的血液量超过正常量叫血尿。如果在1000毫升尿有1毫升血，肉眼看起来小便呈血样或洗肉水样，这就称为肉眼血尿。在尿液常规检查时，如在显微镜下一个高倍视野中红细胞超过5个，或12小时尿爱迪计数红细胞超过50万，而肉眼不能觉察者称为显微镜下血尿。

引起血尿红的原因：

(1)炎症：急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结核、泌尿系统霉菌感染等

(2)结石：肾盂、输尿管、膀胱、尿道，任何部位结石，当结石移动时划破尿路上皮，即容易引起血尿亦容易继发感染。大块结石可引起尿路梗阻甚至引起肾功能损害

(3)肿瘤：泌尿系统任何部位的恶性肿瘤或邻近器官的恶性肿瘤侵及泌尿道时均可引起血尿发生

(4)外伤：是指暴力伤及泌尿系统

(5)药物刺激：如磺胺、酚、汞、铅、砷中毒，大量输注甘露醇、甘油等

(6)先天畸形：多囊肾，先天性肾小球基底膜超薄，肾炎。胡桃夹现象，该病是血管先天畸形引起走行于腹主动脉和肠系膜上动脉之间的左肾静脉受挤压，引起顽固性镜下血尿称胡桃夹现象。右肾静脉径直注入下腔静脉，而左肾静脉须穿过腹主动脉与肠系膜上动脉所形成的夹角注入下腔静脉。正常时此角45°~60°，若先天性此角过小或被肠系膜脂肪、肿大淋巴结、腹膜充填均可引起胡桃夹现象。诊断主要靠CT、B超、肾静脉造影检查。治疗须手术矫正。

很多女性都会有下腹隐痛的毛病，但是多数情况下都被大家忽视。那么，女性左下腹部突然隐痛什么原因?下面就由小编告诉大家女性左下腹部突然隐痛的原因吧!

不同部位腹痛可能出现的疾病

右下腹痛：首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

右上腹痛：应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

左上腹痛：首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。

左下腹痛：可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

肚脐周围疼痛：主要应考虑小肠及胰腺的问题。

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女性腰腹疼痛怎么办

腰部按摩：

1掌心按摩

首先要把双手的两个手掌用力对搓，一直搓到手心发热，然后再分别放置我们人体的腰部部位，注意哦，放置的地方，手掌一定要紧紧贴着皮肤，然后再进行上下腰部按摩，直到腰部有感到一股热感为止，这样的一个方法，差不多要两百次左右，每天可以做两遍，时间在早晚各一遍是最好的!

2拇指按摩

这个也是一个腰部按摩的手法，对于腰部酸痛有着很好的改善之作用，在我们的中医里也有着这一手法的记载说明。拇指按摩的手法难度虽然不是很大，但也是有讲究方法的，不能随便按的。首先要双手握拳，手臂要向后面，我们的两拇指的关节有一个关节突出部位，用这个部位对腰部向内做环形进行旋转按摩，采用逐渐用力的手法，按摩到感觉到酸胀为止，每次按摩的时间差不多在十分钟左右，每天的早上、中午、晚上可以各一次，如果坚持的话，效果很不错的。

女性的腰部是一个身体非常重要的健康信号，如果腰部一旦出现一些不适，就是身体的健康出现了一些问题，而我们的腰部问题一般都是跟肾的问题是息息相关的，所以女性朋友们一定要引起注意。如果腰部出现问题，一定是要引起注意的。

女性左下腹部突然隐痛什么原因

一、排卵性腹痛

排卵性腹痛

青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。

二、宫外孕

宫外孕是指孕囊在子宫以外的地方着床，在宫外孕中，发生于输卵管的占了95%左右，输卵管发育异常、输卵管功能异常、肿瘤压迫、宫内节育器下移等原因都有可能造成宫外孕，小腹隐痛是宫外孕的常见症状之一，此外，宫外孕还伴随着出现停经、不规则阴道出血等症状。

三、痛经

痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。

四、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。

五、卵巢囊肿蒂扭转或破裂

这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。

六、与妊娠有关的疾病

近年来，少女妊娠的病例并不少见，妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于下腹一侧，血液积聚于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛;当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。

七、急性阑尾炎

是一种少女常见的下腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。约70%～80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛，单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧，多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛，腹痛范围扩大，程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。

八、心因性腹痛

如有学校恐怖症的少女，患者害怕上学，害怕参加考试。如果强迫患者去学校，她就会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适，如面色苍白，心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等，有的患者多次以剧烈腹痛就诊，但各种检查结果均为正常。而一旦让患者暂时休学，焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解，腹痛立即消失。此类患者，需要进行心理治疗。

每个人都有不同的口味，酸甜苦辣各种都有人爱，其实重口味很伤皮肤，如果你是重口味的一员，应该要改变一下才行，不管对健康和皮肤都是很不好的一件事情。那么，吃哪些食物有可能加速皮肤的老化?

女性健康护肤的禁忌

1.食盐

大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。盐就是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。过多的钠会增加肾脏负担，促进水肿，升高血压，造成组织脱水，增加胃癌风险，加剧经前期不适，还会增加尿钙流失，不利于预防骨质疏松等等。

不仅如此，女性吃盐吃多了容易皮肤老化，并且长皱纹。专家说因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了举足轻重的作用。食盐吃多了，体内的钠离子增加，导致面部细胞脱水，造成皮肤老化，时间长了自然会长出皱纹。

解决办法：多喝水排毒，平时少摄入食盐

既然渗透压高，钠离子过多，那么必须摄入水分来维持渗透压平衡，平时多喝温水，这样使渗透压更高，应该喝纯净水，多多排毒，一日盐分摄入量不要超过6克。

2.糖分

吃糖多会变肥大家都知道，可是吃糖多会变老变丑你信吗?专家说，如果一个人长期嗜吃甜食(含糖类的)，会让皮肤变得暗淡，且容易起皱纹。原因在于摄取过多糖份肌肤起醣化作用，加速皮肤老化，同时会因为过多糖分会使胰岛素释放变多引发成人痘。在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，这也是变黑的一大杀手。

解决办法：生食、水煮或炖煮的方式来处理食物，补充抗氧化剂

可以吃更多的富含抗氧化剂的水果、坚果和蔬菜，比如酸莓、胡桃、黑胡椒，还可以使用一些含有特定抗氧化成分(比如绿茶、维生素C和维生素E)的护肤品，这些都是很好的皮肤救星。炭烤、焦糖或高温烘焙也会造成“醣化作用”，要优先选择用生食、水煮或炖煮的方式来料理食物。

3.油

吃油过多对人的身体有很大的伤害，会导致肥胖，患癌几率增加，不仅如此，摄入过量食用动物油和植物油会刺激了皮脂腺，分泌大量皮脂，堵塞毛孔，造成青春痘爆发，粉刺等接踵而来，而且，食物油腻会导致皮肤经常出油，总是脏兮兮的。

解决办法：少吃油腻食物，多喝茶

饮茶能降血脂、使血液黏稠度下降，因而具有预防血栓的作用，可以去除油腻，排油出身体，绿茶是清除油脂的最佳选择。平时也要控制摄入过多的鸡鸭，油炸食物，选择清淡饮食，多吃蔬菜水果。

很多MM都把夏季护肤的重点放在防晒美白和控油中，可是，部分MM可能会觉得自己做了很多控油方面的工作，效果仍然不如人意，那就很有可能是进入了一些护肤误区哦，下面就跟着小编来看看控油需注意的几大误区吧。

女性夏季控油误区

过度清洁

肌肤出油多，用清洁力强的洁面品洗脸后就会变得清爽，但这样的清爽只是错觉，过度清洁洗掉的不仅是面部的浮油，还会洗掉保护肌肤的天然油脂，让肌肤越洗越干燥，夏季洁面时，应使用温和的控油清洁用品，只洗掉多余油脂。

控油产品成套使用

很多人认为夏天就要换一套控油护肤品，洗面奶、爽肤水、乳液全部都要使用控油系列。其实非常不可取，因为控油系列产品减少你的皮肤出油，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因。即使再热的夏天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀。

频繁使用吸油纸

一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。

字区缺乏护理

额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。

控油却不补水

虽然夏季湿度比较高，但千万不要只顾着控油，却忽视补水的重要性。很多油性皮肤的人由于怕粘腻，所以经常在清洁后不抹乳液。建议你在控油的时候，别忘了补水。

涂抹太多防晒霜

夏天太阳光过于猛烈，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了，注意每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气，毛孔会被堵塞，使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。

只使用爽肤水护肤

在夏天，很多T区容易出油的的MM们喜欢只涂一层爽肤水，认为这样做脸部能够减少出油。但爽肤水根本没法起到锁水效果，水分的流失会导致脸部水油不平衡，更容易出油。建议MM们在涂完爽肤水以后再抹补水的乳液，这样能够更好的锁住脸部水分，让你的脸部水当当!

补肾、健脾、滋阴、暖宫……小编推荐的这几个最温暖贴心的简易菜谱从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺。并且助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手的，所以吃吃这四道助孕餐，保持整体孕力充沛。

女性助孕食谱——脾胃：花旗参雪蛤

雪蛤是很好的女性补虚品啊，主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的，与花旗参一起炖煮，起到温补作用。

材料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒

做法：

1.将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质。

2.将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。

3.将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

Tips：最好用沙锅隔水炖(就是小锅放在大锅里，大锅加水)。不锈钢锅子其次，铁锅不要用。雪蛤泡的时间应该超过24小时，炖的时候加一点点姜汁可以比较彻底地去除腥味。

女性助孕食谱——滋阴：鲍汁花胶鹅掌

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，口感既韧性又滑爽，与鹅掌搭配起来相得益彰。鲍鱼汁鲜香味浓，淋在花胶上，旁边再配以两颗碧绿脆嫩的芥菜，色香味跃然而出。

材料：火腿、猪肉、鸡肉波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁

做法：

1.用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤，去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。

2.将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅，倒入步骤1熬煮好的浓汤，放入盐、料酒等调味品，用文火炖煮6小时左右，至汤汁收干即可。

3.将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边，制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间，再用鲍汁芡淋上即可。

Tips：花胶的制作过程中，要用温水泡够时间。一定不能碰油，甚至半滴的油，不然花胶会马上散开。花胶为胶质极重之物， 容易粘底， 煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。

女性助孕食谱——补肾：双豆带子蒸豆腐

豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。

材料： 新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。

做法：

1.将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味;然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。

2.将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅，将广东豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料，盛起备用。

3.将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后，放上处理过后的澳洲带子，然后分别淋上潮洲咸豆酱和广东豆豉，蒸6分钟后下少许熟油及葱花即可。

4.将菜叶洗净后过水放置两旁作装饰点缀。在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下来。如能在豆腐面上扑一层生粉，就可以黏实上面的材料了。

Tips：在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下来。如能在豆腐面上扑一层生粉，就可以黏实上面的材料了。

女性助孕食谱——暖宫：玫瑰豉油鸡

肉嫩、皮脆、鲜香、味美，玫瑰豉油鸡是广式菜系中一道颇有特色的冷菜，具有补血益气、滋阴养颜的功效。

材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱

做法：

1.把干辣椒、香叶、豆豉放在布袋里，放入100克的水中浸泡片刻后与芹菜、洋葱块、姜块一起上笼蒸20分钟。

2.把蒸好的“布袋”、芹菜、洋葱、姜块取出。汁留锅里，加生抽、加饭酒、鱼露、冰糖、味精、胡椒粉，烧开、冷却后，加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁。

3.鸡洗净后过水取出，去颈，将鸡切成四大块，放入玫瑰豉油汁，最好水能够没过鸡块，用小火煮1个小时以上，期间将鸡翻动两次，让它均匀地沾上调料，食用时改刀装盘。

Tips：鸡种要选好，浸煮时水不宜火大，以免将鸡肉煮烂，师傅另一秘方便是将姜打成茸后，放入熟油里浸泡，与玫瑰豉油鸡同食，是绝妙搭配。

冷暴力婚姻可能很多人有遭遇过，现在不少家庭都经常会有冷暴力的情况出现，这对于夫妻情感上面是很有影响的，那么冷暴力婚姻对女性会有哪些伤害呢？

冷暴力婚姻对女性的伤害

1对女性造成心理阴影

冷暴力最直接的影响就是会对女性造成很大的心理阴影，心理阴影，是一个女人没有办法去抹去的伤痛，它影响着一个女人的性格，也把控着她的情绪，冷暴力久了，就会让一个女人失去安全感，觉得生活没有依靠，自己最爱的男人，也不爱自己了，这样的想法，所以说，冷暴力对女性最直接的影响就是给他造成心灵的创伤，而这个创伤又是很难去补救和挽回的。

2对女性的健康造成伤害

当女人长期处于冷暴力的状态，心情容易焦虑，然后会胡思乱想，压力会比较大，心灵也比较脆弱，这个时候，整天都怀着这样子的心情去猜测，每天都活在抑郁之中，很容易会对女性的健康造成伤害，我们都知道，好心情是好身体的前提，一个人乐观自在的生活往往比那些整天处于焦虑状态的人要健康得多，同样的道理，女性的健康也是如此，如果女性的心理长期处于压力状态，得不到释放，自己最爱的男人也不关心自己，感觉生活，有着很大的压力，这个时候，伴随着整日的胡思乱想和猜测，他们的健康就会出现问题，或者是读一些关于精神类的疾病，会对他们的健康造成很大的伤害。

冷暴力婚姻怎么调整自己心情

1和闺蜜倾诉

当夫妻之间存在冷暴力的情况，我们可以跟自己的闺蜜去倾诉，有些时候冷暴力给一个人带来心灵的伤害是非常大的，当我们没有宣泄口，全部把它埋在自己的心里，那你一个人承受的压力也是非常大的，你就会经常闷闷不乐，一直在思考关于冷暴力的事情，从而让你的心情变得压抑起来。这个时候我们可以和自己最贴心的闺蜜去倾诉，有时候，当你觉得很委屈的话，你也需要别人去倾听你的经历，把你心中不好的方面还有情绪，发泄给你最亲近的那个人。有时候，你不需要让她怎么去安慰你，你只需要跟她说，让她好好听你宣泄出来就好了。

2养只喜欢的宠物

冷暴力还有一个方法就是分散注意力，将自己的心思，从老公身上转移到其他的东西身上，比如说你可以养一只宠物，喜欢猫就养猫，喜欢狗就养狗，起码在你经受冷暴力之后，感觉心情非常低落的时候，它可以陪伴在你的身边，让你知道你不是自己一个人，女人在经受冷暴力的时候，难免会缺少安全感，养一只你喜欢的宠物，可以分担你的一些烦恼，给你更多的安全感，因为你知道它就在你的身边，它不会离开你。

3出去透透风

有时候，想要缓解冷暴力带来的伤害，我们也可以出去透透风，去见识一下更广阔的世界，当你拘禁在你跟你老公之间的家庭关系上，你就会被这个局限的场所禁锢你的思想，让你的思想变得非常狭隘，只担心眼前发生的事情，其实你可以不用这样，你可以去外面旅行，或者出远门散散步，见识了世界的广阔，你的视野会更加开阔，不会因为眼前的事情烦恼。建议如果想要去静静心的话，可以去一些古镇，这样子的旅游景区，安静又充满文化气息的场合，可以平静的心灵，陶冶你的情操。

冷暴力婚姻怎么改变

1、首先你要认清家庭冷暴力的危害

有些人会认为我不能和对方讲道理，TA就是不讲道理，所以我只能用这种沉默的方法来代替我们之间的争吵。在我看来，如果一个人只是试图用冷暴力来平息矛盾，而不去思考如何解决矛盾，处理根本原因，那只是一味地浪费时间。他们是对自己的感受极度不负责任的人。你的冷暴力不仅不能解决问题，甚至会彻底破坏你们之间的关系。一旦对方因为你的冷遇而对你失望，你会发现后悔已经太迟了。

2、其次想想彼此之间的感情

许多女孩喜欢忽视别人，拉黑名单，不接电话，不回短信等等。也许在一两天内，这种方式会让对方关心你，你会得到你想要的关心，但在很长一段时间内，对方都会关心你。也懒得哄你,在爱情中,总有一个人特别宽容,爱有时需要改变,需要照顾彼此,如果你还在乎这段感情,男人和女人是否应该停止,不要选择冷暴力来处理事情。

3、有时候争吵比家庭冷暴力能解决问题

事实上，很多人不希望去吵架，所以他们选择沉默，让对方自己消化。事实上，这个想法很天真。有时候，他们内心的问题和愤怒会被压抑。也许他们会咒骂并大喊几声。过了一段时间，两人就会完全被释放，但如果他们被沉默所取代，两人会猜测对方的意思，但他们不愿意妥协，他们会成想的特别的多.

4、平时加强沟通

不论是一个家庭，还是夫妻两个人之间，沟通都是必要的，我们需要与家人准确、及时有效的沟通，才能使我们的关系更加稳健，这种沟通不局限于语言上，平时可以一起参加各种活动，一起去做对方喜欢做的事情，对人对物发表自己的看法，交换彼此的建议，都是一种沟通的方法，主要的目的都是增进彼此的情感，让我们过的更幸福和谐。

遭遇冷暴力婚姻怎么办

第一点果断放手

如果你想要摆脱掉你让你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第一点：果断放手，不要犹豫。如果你能够下定决心去放手，去结束这段婚姻，那么你才能够真正摆脱婚姻痛苦的婚姻。如果你每次都心软，每次都犹豫，每次都认为还是再等等吧，再撑一下吧，没准儿很快就有可能会改变了…这样是绝对不可以的，因为这样只会让你变得更加痛苦，并不会让你缓解痛苦，所以如果你想要彻底摆脱痛苦的婚姻，那么你就必须要下定决心去选择放手，去离婚，去结束这段让你痛苦的婚姻。当你犹豫时，你就可以想一下当初对方带给你的痛苦，这样的话你就可以下定决心离婚了。

第二点调整心态

如果你想要摆脱掉你让你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第二点：调整好你自己的心态。你只有调整好自己的心态，让自己变得积极乐观一些，你才能够不沉浸在悲伤和痛苦中无法自拔。当你调整好自己的心态，你就会变得放宽心很多，这样也就不会因为一些小事情而让你变得那伤心难过，也就不会让你轻易感到痛苦了。所以如果你想要摆脱让你痛苦的婚姻，那么你就应该先去调整好自己的心态，让自己变得乐观一点，让自己变得豁达一些，不要因为这些事情而让自己变得痛苦。

第三点认识新人

如果你想要摆脱掉你让你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第三点：去认识新的朋友。当你因为婚姻而感到痛苦的时候，你就可以去先不要想这个婚姻，先放下这段往事，你可以去尝试着去认识一些新的朋友，让这些新的朋友带给你之前从未体验过的乐趣，你也可以向他们宣泄你的情绪，这样就可以让你忘却痛苦了，当你去认识新的朋友时，你就就很容易去忘记之前过往的伤心和难过了，这样也就可以让你摆脱痛苦。所以去认识一些新的朋友吧，这样就可以让你摆脱婚姻的痛苦了。

孕妇作为特殊人群，在平时的饮食上要备加注意，能吃什么?不能吃什么?这些都是需要着重了解的，今天小编就给大家列举几项孕妇不能吃的食物。

山楂

山楂有促活血化淤通经的作用，对子宫还有一定的收缩作用，对于有流产征兆的孕妇应忌吃。

2. 木耳

木耳属于寒凉性食物，一般人适当食用还是补血。但黑木耳有小毒，平时对于大家的身体没有什么影响，却会影响准妈妈和胎儿的健康。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

3. 茄子

茄子属寒凉性蔬菜，能软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。但是如果身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。特别是秋后的老茄子，含有过多的茄碱，对人体有害。

孕妇吃海鲜的注意事项

1. 海鲜一般不建议孕妇吃，因为海鲜中含汞量高，食入过量汞会影响胎儿的神经发育，所以平时可以选择一些池塘养的鱼类。

2. 吃海鲜时，一定不可贪鲜，要把海鲜彻底煮熟，避免微生物感染

3. 吃海鲜的前后2小时不能服用维生素C，以免引起中毒。

4. 螃蟹一定不能吃，尤其螃蟹腿，容易流产，虾可以吃的，不过建议最近海产品什么的都不要吃，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。

孕妇时期是孕妇一个健康宝宝最重要的时期，千万不能忽视食物的影响，吃对食物对宝宝和妈妈的身体大有益处，如一旦吃错，则会后悔莫及。

热性水果

热性水果如，荔枝、龙眼、桃、榴莲等，食用后容易引起上火和便秘，孕妇食用后还会加重炽热，造成胎动不安，甚至流产。

6. 土豆

土豆是餐桌是很常见的蔬菜，可以做主食，煎、煮、炸、炒都是不可多得的美味。但是就这样一味蔬菜却是孕妇所忌讳的。因为土豆中含有生物碱，而这些生物碱会随着存放时间含量逐渐上升，一般市面上买的土豆不能确定存放时间，如果孕妇吃了富含生物碱的土豆，就会影响胎儿的正常发育，更有可能导致畸形。

7. 菠菜

众所周知，菠菜中含有丰富的铁元素，能有效改善缺铁性贫血，而女性是贫血的主力军，按理说吃菠菜应该是有利无害的。但是，菠菜中也含有大量的草酸，草酸对钙、锌一直有破坏作用，孕妇食用后就会降低体内钙、锌的含量，缺钙和锌就会对胎儿的生长发育造成一定的影响，所以怀孕期间最好不要吃菠菜。

女人常常在恋爱中受骗，不是因为男人的花样外貌，就是被男人的花言巧语所虏获。小编整理了女人们都喜欢，但是要警惕的八类男人。面对他们，不要轻易上钩，否则得不偿失噢!

女性远离第二类：流氓学者型

理论上可以把他们当成人，但实际上他们是磁铁，他们的语言带电，用伦琴射线辐射女孩子心脏，可能用兄长般的爱呵护你，也可能给你慈父般的关怀。你喜欢凝视他温和的眼神，但更喜欢他博大精深的学识。

最初，他请你来家里吃饭，用亲切的话语鼓励你吃菜，胖有什么关系，赵飞燕固然美丽，杨玉环也一样让男人温暖。离开的时候，他笑盈盈站在门口向你挥手，如果伙食不好，或者不开心就过来，我们很欢迎你。

终于有一天，你希望接受他的单独辅导，你早已被闪电击中了。他笑了，笑的自信、笑的开心。但你前脚刚刚迈出校门，他就把另一个女孩请到家里吃饭。级别最高的流氓学者是王安石。这个半大老头，满腹经纶，朝堂上侃侃而谈，背地里酷好偷香窃玉。玩了身边丫鬟(包括他老婆的丫鬟)、仍嫌不过瘾，居然性骚扰寡妇儿媳。“扒灰”说的就是王安石。

流氓流出美名的是唐寅。一次逛街贼眼看上华家笑靥如花的丫鬟，由于无计可施，竟不惜卖身华家为奴，早晚相随左右，趁机大献殷勤，说了两火车的甜言蜜语，外加赠一些不三不四的肉麻诗，终于哄得女孩方寸大乱，稀里糊涂的跟他上了床，这还不算，又顺手牵羊，把小姐也通吃了。

流出文化的是柳永，柳永是宋代词坛大家，有翩若游龙体态、暮为行雨路标。但恃才傲物，连皇上也不放在眼里，没考上研究生，就大放厥词：“何需论得丧、才子佳人、自是白衣卿相。”惹恼了皇帝，大笔一挥，柳永从此丢了饭碗。闷得慌，就写词消磨时光，词写得多如驴毛，有水井处即有柳词。但几乎所有作品写的都是灯红酒绿、浅斟低唱。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”这种没出息男人的混账话就是出自他口。

最让女人割舍不下的流氓学者是司马相如，司马相如是偷心高手，引诱良家少女本事千古一绝，女孩不但心甘情愿的把身子给了他，还把家里的钱偷出来给他挥霍，崇拜得五体投地，给他举案齐眉。有一句商家流行术语：顾客就是上帝，司马相如就是女孩子心中的顾客。

女性远离第五类：任我行型

忧郁是致命的美丽。与忧郁的男人相伴，心灵倍感微痛的快慰。任我行型男人是思想者，他们带着上帝的重托，在乌托邦的荒原上大胆猜测。眼睛狼一般忧郁，时刻准备捕捉来自心灵深处的每一个火花。

生活中，这样男人的结局一般都不是很好，他们藐视权贵，怀疑现有的一切，弄得爷爷不亲舅舅不爱。在他们眼中，女人不是女人而是一种逻辑、是世界观、是方法论、也可能是辩证法。他们赴女人的约会必定要带着鞭子，尽管，女人一个微笑他们的鞭子就变成了自虐的武器。

和这样的男人在一起女人有失落感，但绝对没有危险。夜，张开美丽的伞，你与他谈论到深夜，然后同榻而眠。但第二天早晨你愤怒的发现，内衣没有任何改变。他们不屑鲜花包括掌声，峨眉淡定，不远处傲然挺立，以为在看你，八成视而不见。

不过，最好还是别在他们面前裸体，别忘了食色性也，他们也是男人哟。但这类男人绝对是男人中的极品，得一夜情可终身回味。这种男人是神，如果你无意神龛，最好侧过脸去，不然，即便看他一眼，那你，玩完。

女性远离第四类：落花流水型

准确的讲这是一种会做爱的机械人。他们不具备人类的情感，大脑复杂，但思维单调，嘴里终日念念有词，也可称作发神经型男人。或为高效率的科学家，或者落魄的大作家。走出实验室或从一段精彩的文字中出来，他们就像饿疯了的要饭的花子。他们可能半个月才洗一次脸，也可能是半年。他们和法律上的妻子做爱，与试管中的物质和书里边的美人调情。

大化学家门捷列夫，洞房花烛夜一不小心溜进实验室，半夜，新娘子忍无可忍找上门，亲爱的，难道你不知道今天是新婚之夜么?奥，是的是的。门捷列夫回答。“可是，如果不把这些试管洗干净，我们制造出来的生命将是一个怪物。”

马克吐温，穷的气死小偷，用鞋垫冒充领带，然而却偏得贵妇们恩宠。

大文豪巴尔扎克比马克吐温还惨不忍睹，巨著发了书商，却害死了自己。但却让男人们无地自容，巴尔扎克出殡时情人都来送行，香泪泛滥，春风阵阵春云蔽日。

其实，爱上这样的男人跟爱上一个不回家的男人没什么区别，但女人有自己的算盘：其一改良品种，其二万世流芳。爱上这类男人的女人需要具有两种优秀品质：一是牺牲，二是无私。

女性远离第六类：浦志高型

爱美人不爱江山是这类男人的特点。动荡的年月千万别逶身这种男人。他们不一定惧怕严刑拷打，但为了媳妇一定会叛变。《清江壮歌》里的陈醒民也是这种男人。这类男人恋家，为了多看一眼娇妻弱子，不惜冒杀头的风险。

所以，最好劝他们远离政治，当然，和平年代也许是另外一种结果，没准他们谙熟官场玄机，朝秦暮楚平步青云。不过这类男人基本没什么事业心……

女性远离第七类：保姆型

看见这几个字马上会想到一座城市，她妖艳妩媚奢华，她就是上海。上海是只为女人而存在的城市，她制造的一切都为了博得女人的芳心，上海女人是幸福的、也很幸运，但上海女人又是矛盾的，喜欢享受世界科技文明所带来的一切物质成果，却又拒绝劳动。不过这不要紧，因为她们拥有世界上最最听话的男人。

从前，起床后上海男人干的第一件事，是到苏州河边刷马桶;现在在家里就可以解决，所以就挎着篮子去早市买菜，早市的菜便宜。

女性远离第八类：十全十美型

不能说凤毛麟角，应该说几乎没有，如果一定要有，也许比坏人好点算一个。NO!别给自己找骂了。

每个男人都是不完美的，如果真有哪个男人坚持说自己完美，除了是浅薄以外，他肯定也是疯子和骗子。女人去爱这样的男人成本很高，而且也很难得到这种男人的重视。

女性远离第三类：败坏公德型

败坏公德型男人有两种。一种是在大街上赤身裸背、随地吐痰、冲墙角撒尿的男人;另一种恰好相反，雌化严重，有花马王子的美誉，故曰败坏公德型男人(败坏男性之德也)。这种男人梨花带雨、玉容娇娇，张口“哇——噻”闭口“耶!”八卦得很，当算九卦。可与李湘比翼，难与凌峰同台。

他们衣鲜时尚、昼伏夜行，或是主持着八卦类娱乐节目，或是反串的当红歌星，职场上久经风花让他们摸透了女孩子脉搏，通常，他先和你聊些与节目无关的话题，比如衣饰、发式，偶尔还会摸摸你袖口的蕾丝，这花边好美耶，穿在你身上刚好合适。循循善诱，不知不觉中把你诱进他预先设计好的圈套。

他温情脉脉的凝视你，眸光烛火般飘来，精彩处，没准还给一个不疼不痒的拥抱。你芳心乱颤，可他心里想的却是快点把你打发走，他好陪女主持去吃夜宵。此类男人是现代版唐吉克德的变异。色而不淫，性为情所动，情为爱而生。但你要是真的和他拉勾上吊一百年不许变，等着吧，有得气生，最好多预备些醋精和开心顺气丸。

但这类男人精得像泥鳅，为了维护自己的光辉形象保住人气，他们可能会陪女孩子逛街、吃汉堡、喝饮料，可你要是想打他的主意，劝你还是别费心思了。除非青春饭没得吃了，否则他们是不会结婚的。和这类男人在一起温暖如春，大、中学女生对他们情有独钟;小资女人更愿意投怀送抱。

女性远离第一类：前呼后拥型

这是一种最喜欢拍女孩子马屁的动物。这种动物有虎的威风，可与金钱豹斗富，来去狮子般前呼后拥，像企鹅一样的西装革履、派头十足。他们以车代步，在大街上见不到他们，在家里也难得见到他们。白天，他们的身影在会议室、谈判桌、飞机头等仓里出现;夜晚他们不喜欢月光，他们躲在豪华酒店、五星级宾馆、大型KTV的包房里。

这时的他们样子很怪，倘若红颜是他们喜欢的那种，他们还很乖，会尽着性子陪你耍，满足你的所有要求，是你狮子大张嘴的最佳时机，你把手放在他的手里轻轻抚动，偶尔送一记香吻，换取他嘴中嗯、好、好好、都依你等异化成短语的金钱。这些动物都不吝啬，只要他喜欢。

典型人物韦小宝，代表人物：成克杰、李真、赖昌兴。他们是男人眼中的酸葡萄。也是白领女人锁定的目标。但上床是真，用情则未必，不过是各取所需，男人得此一乐，女人乐得其所——金钱和地位，最关键的是省时省力，花上三两个夜晚，个人就少奋斗20年。

但这些男人多数并没有韦小宝那般福气、揽天下美女们细腰患难与共、长相撕守。短暂的激情过后，纷纷分道扬镳。和这样的男人在一起，女人的心灵是安宁的，因为不需要负任何责任。他拿你当衣服穿，你把他当袜子用，回头相逢如路人也没的含怨，本来就两不亏欠。

若是发现女性背上长有很多痘痘，美眉们难免会苦恼不已了。那么，女性背部长痘痘是什么原因?女性背上长痘痘怎么清除?女性背部痘痘要注意什么?下面就由小编告诉大家吧!

女性背上长痘痘怎么清除

1、用盐水洗澡

用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、用精油按摩

精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

3、搭配清洁用具用品

已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

4、 注意洗澡的顺序

因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

女性背部长痘痘是什么原因

1、皮脂分泌

背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。

2、湿热湿毒

气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

3、出汗摩擦

背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

4、分泌失调

现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

5、螨虫繁殖

潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

女性背部长痘痘要注意什么?

1、注意个人卫生：我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上;

2、避免细菌，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好;

3、注意饮食：背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

大家在生活中应该都听说过非常多的家庭事故吧，那么你了解为什么女性会出轨呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么女性会出轨，以及婚姻中造成女性出轨的原因？跟着小编我们一起来学习吧。

为什么女性会出轨

1、喜新厌旧的心理

无论男女都会有喜新厌旧的心理，跟一个人相处久了自然就没有激情了。以前是因为一个男人很多女人，而这些女人大部分都不能和男人日日夜夜相伴，所以新鲜感会一直持续。反而是男人新鲜感褪去的非常快，现在一夫一妻很多女人也会不甘寂寞，觉得和自己的男友或老公已经没有新鲜感了，从而去寻找新的男人。

2、男人满足不了女人

这里说的男人满足不了女人不仅仅是生理上满足不了，更重要的是心理上满足不了，很多女人出轨都是从精神出轨开始的，因为女人在乎的更多的是精神上的补给。如果当一个男人无法满足女人的精神世界的时候，没办法给她更多的爱的时候。女人就会从别人身上来索取，以弥补自己缺失的被爱的感觉。

3、寻找刺激

有些女人生来就比较开放，她们不安于现实生活喜欢找刺激，所以女人为什么会出轨？或许他们心里是真的爱自己的丈夫的，但是因为性格原因所以总是想找外遇感受刺激的感觉。不过不论男女也管是什么原因，出轨都是不对的，这是对自己的不负责任也是对另一半的不负责任，所以男人女人们一定都不要模仿哦，能克制住自己才是人生中最成功的事情。

婚姻中造成女性出轨的原因

第一种：女人渴望得到的爱却没有

一个女人把一生托付给男人，那是对这个男人充满了期待，她相信，今生今世，男人一定会好好爱她疼她。可结婚后，却慢慢发现，自己想要的爱却始终得不到满足，长此下去，女人的心必定会心灰意冷。从我那个同事的婚姻中就可以看出，他有钱，只是一味的满足妻子，却不懂如何去关心爱护，他只知道用钱去满足，而忽略了最重要的感情，这样的婚姻难免不会让女人失望。

第二种：女人想要的未来看不到希望

曾听过一段最感人的话，一个女人在婚姻中，最想得到的并不是金钱和物质，而这个男人给她的未来与希望。婚婚姻中，如果女人对男人失去了信心，无法从他的身上看到未来的希望，那么，这个女人肯定对生活也失去了信心，一旦心人动了心，难够就会做出错误的决定，出轨也就在情理之中了。

第三种：女人想要的一心一意却无法实现

婚姻中，还有一种女人，不图家有多富，也不图男人有多优秀，只想要美满的感情，要求不高，只希望男人对她一生一世的专一，如果男人做不到，那必定会让女人失去对男人的爱，从而走上错误的路。其实在婚姻中，作为男人一定要专一，不能今天觉得这个女人好看，明天觉得那个女人靓丽，这种三心二意的下场，往往都不会有好的结果。

什么样的女性容易出轨

1、各方面条件比男性优越的女性

女人都是希望男人强于自己，但当与现实恰恰相反的时候，她们内心的失落感，就会让她们放纵自己的欲望，而且，受教育程度越高的女人，越敏感越在意自己的感受，便很容易出轨。

2、常独守空闺

这类群体大多数是少妇，因为是全职太太，平日里没有工作，丈夫经常出差，自身的欲望得不到满足，在漫漫的长夜里，身边无人陪伴的时候，心里的孤寂，往往是很多寂寞少妇出轨的原因，便很容易出轨。

3、喜欢向异性哭诉的女人

喜欢向异性哭诉，自己的男人不了解自己，不懂得照顾自己，尤其是当一个男人面对一个哭诉的女人时，容易心软，而这个女人更是希望能够得到他的理解和同情，这个男人就能在这方面满足她，当一个女人有一种强烈的无助感时，这些女人向男人寻求精神上的慰藉，如失恋、家庭、经济问题时，男性也容易想入非非，想用性来征服她，这样的女人不仅是对自己的男人自己的婚姻感到失望了，而且她们的内心还有一种强烈的不安，而这个时候的她们对婚姻已经没有责任感，只是希望能够得到另一个男人的安慰，便很容易出轨。

如何降低女性出轨率

1，培养共同的爱好，制造共同话题。

沟通能够增进夫妻感情，也能够及时地化解矛盾，但是没有共同话题的夫妇，却是话不投机半句多。夫妻之间的沟通少了，感情也就淡如水了。而增加沟通最有效的方式，就是夫妻双方培养共同的兴趣爱好。共同的兴趣爱好，不但可以增进夫妻之间的互动，还决定了夫妻双方是否有共同的话题。

2，给他增加浪漫和惊喜，营造幸福。

不仅女人需要惊喜和浪漫，男人一样也是需要，婚姻需要的不断制造浪漫，巩固夫妻之间的感情基础。浪漫和惊喜能够在平静的生活中，掷下一颗石头，偶尔让静如水的生活也能够荡起波澜。幸福总是在一点一滴的小细节中被营造，通过小小的浪漫和惊喜，暖透对方的心，让你们回到当初刚谈恋爱时，感受那时的悸动和甜蜜。

3，增加相处时间，且避免分居两地。

不管是异地恋，还是异地婚姻，都是造成感情困难的重大因素。感情需要时间相处，长时间不在一起，和单身有什么区别呢？要降低男人出轨率，首先就要增加相处时间，避免分居两地。距离虽然产生美，但是过于长久的分居两地，会导致感情逐渐变得冷淡。不要等到男人感觉寂寞去找了别的女人，才悔。