职场妈妈如何带娃优秀20篇

营养均衡是饮食的重点原则，天然食材、多样化摄取、定时定量，方能维持孕妈咪每日健康之所需。那么你对孕妈妈饮食知识了解多少呢?以下是由小编整理关于孕妈妈饮食知识的内容，希望大家喜欢!

1、孕妈妈饮食需要注意清淡口味

怀孕初期如又逢夏季，许多准妈咪孕吐又没食欲，无法好好吃东西;因此可从口味清淡的料理开始尝试，通常较好入口。

外食料理多半高油和高调味量，尤其油脂在人体内消化速度慢，上班族孕妈咪很难避免，建议先从少油(如去油的清鸡汤)、少勾芡的料理开始尝试，饭后来杯现打蔬果汁(蔬菜为主、水果为辅)，消暑解热、促进消化，补足一日营养所需。

2、孕妈妈饮食需要注意热量掌控

“养胎不养肉”是每个孕妈咪的目标，热量掌控更显重要。从怀孕三个时期来看，分别可注意以下重点：第一期“调整饮食，减少孕吐”，由于正值胎儿器官发展，营养需求大于热量需求，多补充维生素和矿物质(如叶酸)，维持平日正常饮食状态即可。

第二期“增加蛋白质和胶质的摄取，精准管理体重”，尤其从12周后，胎儿快速成长，建议每日多补充300大卡的热量，但纤维质摄取量要够，以降低便秘而导致肥胖的机会，且最好不要吃消夜，否则多余的热量反而堆积体内。

第三期则是“依胎儿状况做调整”，如果胎盘功能佳，胎儿稳定增重(一周400公克)，孕妈咪可适当减少热量(避免甜食、水果过量);如果胎盘功能不佳，胎儿一周增加不到100公克，建议多补充热量和营养价值皆高的复合性食物(如胡萝卜炖肉)。

3、孕妈妈饮食需要注意体重控制

大多数人由于炎夏的高温，胃口欠佳;但固定时间仍有饥饿感，吃不下热腾腾的正餐，反而吃了一堆点心、饮品等，这些食物普遍热量偏高，营养价值不够，长期下来，体重将容易快速上升。

不同体态的准妈咪，怀孕期间各有不同的控制标准。孕前体重适中者(18.5≦BMI24)，应控制在增加6～7公斤范围;过轻者(BMI

4、孕妈妈饮食错误观念

1、主食热量很高

其实很多主食不但热量不高，还可以提供饱腹感，反而有利于控制体重，比如燕麦、红豆、荞麦和黑米等。然而一些高热量食物却往往被忽略，比如1个鸡翅膀的热量与3两米饭相当。

2、粗粮取代细粮

吃主食的精髓在于粗细搭配，如果粗粮吃太多，就会影响消化，增加胃肠负担，造成腹胀、消化不良等问题。长期大量食用，还会影响人体对钙、铁等矿物质吸收，降低人体免疫力。

3、晚餐不吃主食

其时晚餐不吃主食是错的，因为如果人体碳水化合物供应不足，就会动用组织蛋白质及脂肪来解决，而组织蛋白质的分解消耗，会影响脏器功能;大量脂肪氧化，还会生成酮体，导致酮症，甚至酮症酸中毒。

看过“孕妈妈饮食知识“

现代人的生活已经越来越离不开电视了，也是因为这个原因，引发了很多父母的争议。他们都在争论着应不应该给孩子看电视的问题，本文来看看妈妈们调查问卷：关于应不应该给孩子看电视，显示3大关注点。

1000余名妈妈参与的调查问卷，显示3大关注点——

妈妈最担忧的——宝宝的视力

超过80%的妈妈对于宝宝看电视最担心的不是电视的内容，不是电视会影响宝宝的社交语言能力，而是宝宝的视力！“看太多电视会把宝宝眼睛弄坏！”从这一点上来看，她们顾虑的，实际上是宝宝坐在电视机前的时间太长，而并非排斥电视节目对宝宝的影响。所以，有超过66%的妈妈选择的时限是30分钟以内。有半数的妈妈与宝宝有过因看电视而发生冲突的时候，也许时间也是主要矛盾了！

宝宝最爱的——动画片、广告片

超过半数的宝宝最爱看的是动画片，而广告片也以近27%的票数位居第二。动感强、画面变化快、色彩鲜艳的电视节目，很能吸引孩子的眼球。

妈妈采用多的——让宝宝自己看

70%的妈妈经常是让宝宝自己看电视，而不是陪伴在宝宝左右。也许，在宝宝看电视的这半个小时里，妈妈可以腾出手来干不少事。但是，电视并不等于保姆，虽然偶一为之未尝不可，但不能是全部！

关于宝宝看电视的调查

宝宝的年龄

总票数：1282

·2岁以内45.87%

·2～4岁36.11%

·5岁以上18.02%

你经常给宝宝看电视吗？

总票数： 1270

·是67.95%

·否32.05%

以多长时间为宜？

总票数： 1274

·20分钟以内33.05%

·半个小时以内33.83%

·不超过1个小时33.12%

你经常陪着宝宝一起看吗？

总票数： 1273

·是70.54%

·否29.46%

你的宝宝最喜欢看什么类型的电视？

总票数： 1271

·广告26.67%

·动画片58.07%

·歌舞13.77%

·电视剧1.49%

你会在宝宝看电视时先给他讲大概内容，并在看后与他讨论吗？

总票数： 1263

·会35.87%

·不会64.13%

你更多地让宝宝看电视台的节目还是给他看各类光盘？

总票数： 1253

·看电视台的节目67.36%

·看光盘32.64%

平时让宝宝和你一起看成人电视吗？

总票数： 1259

·让35.90%

·不让64.10%

对于宝宝看电视，你最担心的问题是什么？

总票数： 1267

·不良电视内容对宝宝的影响8.92%

·宝宝的眼睛会不会看坏83.11%

·看电视会不会影响宝宝的语言、交往能力7.97%

你给宝宝看电视的目的

总票数： 1260

·让他自己安静地呆一会儿21.90%

·好的电视是宝宝成长所需要的34.13%

·他喜欢看所以顺其自然43.97%

你有过因为电视的时间和内容的缘故与宝宝冲突的事吗？

总票数： 1253

·有50.12%

·没有49.88%

孩子该不该看电视？看多少电视合适？这是一直困扰年轻父母的一个问题。当父母很忙的时候，把孩子放到电视机前确实是一个很不错的选择，丰富多彩的电视节目可以让你的宝贝安安静静地呆上一两个小时而不用担心他们会闯什么祸，父母则可以趁此机会忙些自己的事情。但是这样做会不会对孩子们有害呢？这样的问题困扰着许多家长，使得他们不知不觉中在心里产生了一种负罪感。

这种担忧并非多余。据有关资料表明：两岁以下的孩子为了使大脑健康的发展需要与人互动沟通，而电视无法满足这种需求，对于两岁以上的孩子，如果过度看电视可以导致肥胖以及不能发挥学习潜力。电视中的暴力内容使孩子们变得好斗，广告内容又使得孩子们更多地消费。此外一些研究者还发现，在1岁到3岁之间看电视的孩子比那些在此期间没看电视的孩子到7岁时更容易遇到注意力不集中的问题。因为孩子们看电视的时候不能做其他也许对他们更有益处的事情，比如踢足球、画画、用积木搭房子，甚至仅仅是坐在那里做白日梦。

但是，我们毕竟不可能把电视和孩子完全隔绝开来。就像一位两个孩子的妈妈说的：“我的孩子每天看两到三个小时电视，我也想让他们看得少一些，也想有时间和精力陪孩子做些其他的事，但是我要洗衣服，做饭，喂孩子，所以我有事情要做的时候，电视机确实能帮上忙。”正因为如此，处理好孩子与电视的关系显得越来越重要了。

建议假期带孩子离开喧嚣的城市，体验一段没有电脑、电视的生活，让他们体会到“原来没有电视和游戏，也可以过得很愉快。”如果你对儿童居家防触电方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

宝宝穿衣方法有哪些妈妈知道吗？关于婴儿的穿搭问题，相信为难了不少潮妈们，下面小编教大家婴儿过年怎么穿，一起来看看吧。

一、贴身衣裤

柔软的贴身棉内衣不仅可以帮助婴儿吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，从而阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病，所以很多时候婴儿穿贴身衣裤都比外面穿上厚衣服更保暖。

建议：颜色方面，家长们可以选择大红色的贴身衣裤，既喜庆又耐脏。

二、小棉服和披风

小棉服和披风作为过年出门婴儿的穿戴必备，既挡风又保暖。这是因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服的外层则不易让冷空气入侵；而披风既可以挡风又能挡灰尘和噪音。

建议：小棉服和披风可以选择一个系列的，比如传统的唐装样式，既保暖又喜庆。

三、保暖羊毛衫

因为过年时候已经进入初春了，所以妈妈要依据天气的冷暖对婴儿的衣物有所增减，此时不妨准备几件保暖羊毛衫，最好可以盖到小屁屁处，保暖又实用。

建议：羊毛衫在气温回升的时候，可以作为小外套穿，颜色方面最好选择有新年元素的，比如上面有新年生肖图案的羊毛衫，可爱又保暖。

四、帽子、袜子

婴儿的帽子尽量选择带无沿的羊毛帽为好，因为有沿的帽子总会不小心弄到宝宝的眼睛；袜子的话，以纯棉或羊毛为佳，但是必须要弹力很好。

建议：如果想在婴儿的穿戴方面体现过年的气氛与喜庆，那么最好在婴儿的帽子等小配饰上做文章了，比如小帽子顶上缀着个小猴尾巴，简直活脱脱一个猴年的猴宝宝。

三个月婴儿过年穿衣注意事项：

1不要穿羽绒服

家长千万不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因为它容易诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛等。2、不要穿化纤衣服

由于化纤衣服易产生静电，所以容易加重婴儿皮肤的干燥和不透感，因此最好不要给宝宝穿化纤衣服。3、绒衣绒裤不要贴身反穿

由于绒衣绒裤一般都是采用起绒针织布制作而成的，所以柔软性、蓬松性和保暖性很好，但如果父母给婴儿反穿这些绒衣绒裤，那么这些绒毛便会很快因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，此时若是洗涤时再用力搓揉，就会让保暖作用大大减弱。

维生素K是维生素的一种，黄色晶体，熔点52-54℃，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。丹麦化学家达姆于1929年从动物肝和麻子油中发现并提取。具有防止新生婴儿出血疾病、预防内出血及痔疮、减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。那么维生素K，妈妈们注意给宝宝补了吗?

顾名思义，维生素K缺乏症是由于缺乏维生素K引起的凝血障碍性疾病，临床主要见于新生儿出生前三个月内，为较常见的疾病。如果孩子患病，可能会流血不止或腹泻、抽搐、脑水肿，严重者甚至导致死亡或留下神经系统后遗症。

专家表示，单纯尤其是初乳喂养的孩子更易患此病，而新生儿滥用抗生素也是人为导致此病发生一大诱因。孕妇应从中后期开始补充维生素K，健康足月新生儿一出生也应立即补充以积极预防此病。

新生儿出血不止

原是患维生素K缺乏症

小材(化名)出生不到一个月时突然高烧久久不退，到诊所注射退烧针后针眼出血难以止住，随后送入院治疗。在此期间，小材每天不停抽搐，CT检查发现其颅内出血，继而发生脑水肿，在实施引流术后才侥幸保住小材的性命。医生最后确诊其患有维生素K缺乏症。

维生素K缺乏症是一种获得性、复合性出血性疾病，由维生素K缺乏引起，以有出血倾向、凝血因子缺乏或减少为特征。

专家介绍，维生素K是参与人体血液凝固的一种重要物质，一旦缺乏，就会带来流血不止等凶险情形。在临床上，维生素K缺乏的患儿大多数是出生后3个月内逐渐开始显现，这部分患儿绝大多数为母乳喂养，体内维生素K含量偏低，因为母乳中维生素K的成分比例仅为牛奶的1/4，且初乳几乎不含维生素K，加上母乳喂养者肠道内细菌少，维K合成也少。

人体自身不能制造维生素K，只有靠食物中天然产物或肠道菌群合成。成人一般可以通过食物或肠道菌群得到足量补充，而维生素K比较难以通过胎盘吸收，所以，婴儿体内没有多少老本可用。从子宫娩出的婴儿，肠道内还是一片洁净，处于无菌状态，还不能帮助自身合成维生素K。专家解释说。此外，新生儿生长发育快，对维生素K需要量较大，更加容易引发摄入不足。

足月新生儿也须补充维生素

维生素K严重缺乏的婴儿可因脑出血而致死或致残，但它完全可以通过早观察早发现进行预防。如果母亲本身就严重缺乏维生素K或者使用加快维生素K氧化降解的药物，造成体内维生素K含量下降，所生下的婴儿一般也会缺乏维生素K。此外，如果婴儿诞生就出现脐带残端无故渗血不止或婴儿突发莫名抽搐、腹泻等现象，则必须引起高度重视，一般可以通过查凝血酶判断是否患有此病。

专家介绍，除此之外，宝宝出生后三个月内如果全身多部位出血，尤其是胃肠道出血或皮肤皮下出血，表现为皮肤出血点淤斑、注射部位或采血部位出血不止等，都是此病的危险信号。

专家介绍，新生儿一定要补充维生素K。长期以来，不少误认为只有出生体重不足、以及有产伤的婴儿容易患维生素K缺乏症，但近年来有越来越多资料表明，即使身体完全健康的足月儿，也可能因缺乏维生素K而引起颅内出血等征兆。

目前，基本上正规医院都会在新生儿出生时就为其补充维生素K，绝大部分宝宝都能通过出生后的迅速补充而避免体内维生素K缺乏。

在这里提醒各位妈咪，最好在出院前找助产士或给宝宝检查的儿科医生问一问，确保宝宝注射了维生素K。当宝宝出现不明原因出血现象时，都一定要立刻去医院就诊。关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

结膜炎，俗称红眼病，是一种常见的细菌感染疾病。在炎热的夏天最容易发生，且一旦有一人感染会导致周围很多人相继感染，感染后的典型症状是眼球内布满红血丝，看着像小兔子。尚在生长期的婴幼儿抵抗能力差，身体机能较弱，且没有自己防御结膜炎的能力，很容易被感染。因此父母应提早做好防护措施，避免宝宝感染结膜炎，下面就和小编一起去了解一下妈妈做好这几点让宝宝远离红眼病。

1、父母和宝宝勤洗手

结膜炎主要是通过接触传播，它是一种细菌性传染疾病，传播的介质包括用过的纸巾，用过的毛巾，或者其他能沾染患者体液的物质。林女士的宝宝一岁大，有一次林女士带着他去餐厅吃饭，宝宝活泼好动，自己在桌子上摸来摸去，吃饭时林女士也没注意卫生，没给宝宝洗手后就直接让他抓着吃，回家后不久宝宝就感染了结膜炎，林女士后悔不已，从此以后，在家里就经常以身作则，在勤洗手，做好个人卫生。在林女士的监督下，孩子也养成了按时洗手的习惯。

2、不让宝宝用手揉眼睛

小圆的宝宝最近总是用手揉眼睛，小圆没放在心上，以为是宝宝没睡好的缘故。但是小圆的妈妈及时制止了这个情况，跟宝宝说一定不要用手揉眼睛，因为这样很不卫生，容易感染疾病。这是很正确的行为，宝宝经常在地上爬来爬去，也常无意识的抓碰各种不明的东西，其中难免含有各种细菌，如果让她再用脏手去摸眼睛，那岂不是就把细菌带到眼睛里去了么，这样很容易感染红眼病。

3、不带宝宝去人多的地方

于女士很喜欢带着包包去逛街，认为这不仅锻炼了宝宝认人的能力，还能使自己减肥。刚开始还暗自得意，但是自从她宝宝在外边感染了结膜炎后，她就不爱带宝宝出去了。宝宝的身体机能各项都比较弱，抵抗力也不如我们大人，在人多的地方细菌也多，弱小的宝宝很容易就中招。有很多宝宝也是在外边玩耍的时候感染了各种疾病，这种疾病本是可以避免的。如果你实在是想带宝宝出去，那么尽量去人少的地方，这样能降低宝宝生病的可能性。

4、注意和病源隔离

结膜炎是一种很容易传染的疾病，如果家中有一个人感染了结膜炎，那么他所有贴身使用的东西都要分隔开来，避免让其他人使用后感染疾病。黄女士的婆婆曾感染结膜炎，但是当时黄女士没有在意，也没有及时处理她的贴身物品，两个宝宝因为接触了奶奶使用过的毛巾后，也相继感染了结膜炎，每天眼睛都又红又痒，这让黄女士很是懊恼。家人是最主要的病源，因为宝宝的抵抗力不能和大人相比，一旦家里有人患结膜炎，一定要做好隔离，将个人用品分开使用。

结膜炎不是什么要命的大病，但婴幼儿的身体机能本就较弱，感染疾病会对身体造成损伤。父母们应做好相关预防措施避免宝宝感染结膜炎，若不幸感染，应尽快送至医院找专业医生看诊。

小编为大家整理的关于妈妈做好这几点让宝宝远离红眼病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在夏天的时候，绿豆汤是必备的一种解暑的食物，由于绿豆是凉性的，可以起到清热的效果，尤其是三伏天，喝绿豆汤可以防止中暑的发生，但是生完孩子的女性，就会不怎么敢喝了，害怕对孩子有什么不好，哺乳期的女性在夏天能喝绿豆汤吗？这个问题下面就由小编为大家来解答吧。

哺乳期能喝绿豆汤吗之绿豆汤的作用。

由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，绿豆汤能消暑解毒，因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿豆汤了。

哺乳期能喝绿豆汤吗？

因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是母乳喂养时，妈妈生病对奶水也不好。

哺乳期能喝绿豆汤吗之月子饮食建议：

一般来说，考虑到夏天一是产妇自身及哺乳新生儿的需要，二是气候炎热，胃口会有所下降;因此在一日三餐的正常饮食外，可在二餐之间附加2-3次的辅餐，采取少食多餐的原则。

除了夏季补水的需要，产妇想要多产奶也是需要汤水的作用，所以可给产妇多喝点汤水。注意不要食用冷饮等冰冻食物，也不要食用麦芽等回奶的食物。

还有就是要讲究荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材，过于偏食素菜，会导致营养不良。如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质，会对自己及新生儿产生不利的影响。荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收，也起到调节的肠胃的作用，可以避免产妇便秘、产乳不足等困扰。

夏天天气炎热，只要是体质比较好的妈妈们是可以喝绿豆汤的，只要不是喝的太多就完全没有问题，但是体质差的妈妈们就少喝一些，为了防止出现腹泻的情况，一天大概喝一碗也就可以了，其次饮食也要荤素搭配，这样才可以补充足够的营养。

不少人不愿意做家务事，也不会做家务事。现在不少家长甚至不让孩子做一点家务事，生怕影响了孩子的学习，大大小小的家务事都由家长包办代替了，其实这样做是误了孩子。

做家务事不仅是一种体力活动，能锻炼身体，而且是一种生存技能，是人人都应该掌握的生存手段。做家务事是一种轻微的体力活动，还能提高自己的社会实践能力。比如说买菜这件事，其中就有不少学问是只有经过实践才能学到和学好的。能做家务事，不仅本人受益一生，而且对家庭说来也是非常有益的。父母能做几样拿手的好菜，会给儿女留下终生难忘的美好记忆。子女能做做家务，会让父母感到莫大的欣慰。

第1篇：

今天是星期六，我坐在家里没事干，作业也做完了。我在屋里走来走去，突然我停下来大声说：“哈!我有事干了。”说完我就跑去拿了一把扫把，我要把家里打扫一下，“不知道妈妈会不会说我这么乖啊!”我边说边扫。扫完地我又去拿了一把拖把，这拖把可重了，我拖啊拖，终于把地板拖得很亮了。

晚上，妈妈一回来就跌了一跤：“啊哟!谁把地板拖得那么亮啊!”我躲在门后偷偷地笑，然后我又装做不知道的样子在看电视。我想：做家务可真快乐，下次还要帮妈妈做家务。

爸爸回来知道我帮妈妈做家务了，还带我去玩滑板。今天我很开心!

第2篇：

我今年已经8岁了，却什么家务也没做过，心里感到很惭愧，所以今天我决定帮妈妈家务。吃完早饭，我就去帮妈妈洗碗。可刚拿起抹布，就被妈妈拦了下来。妈妈说：“别洗了，如果把碗打碎了，怎么办?

还是去学习吧。”于是我放下了抹布，但没去学习。我又拿起了拖把去拖地，谁知又被爸爸挡住了，说：“你还没有拖把那么高，怎么拖?出去玩吧。”突然，妈妈说上班要迟到了，她拿起了小包去坐车。爸爸也快要迟到了，也连忙开车出去了。我终于能做家务了!我连忙拿起抹布去擦碗。

擦完之后，又拿起拖把去拖地。不一会儿，家里已经全部打扫完了，虽然有些不干净，但我还是很高兴。爸爸妈妈上班回来后问我：“这是你打扫的吗?”我点了点头，爸爸妈妈都高兴地把我抱了起来，连忙说：“我的儿子真的长大了”。我第一次尝到了做家务的快乐!

一入秋，天气干燥的连大人都觉得皮肤很不舒服，更不用说肌肤还未发育完善的宝宝们了，相当容易受到刺激或者感染。而若宝宝皮肤干燥，妈妈可以做这些食物帮助改善。

★宝宝润肤吃什么好

◆石榴汁

选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的VC比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。

◆芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

◆胡萝卜粥

把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。

◆润肺生津秋梨汤

把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。

宝宝的健康成长是每个家长的心愿，很多的女人都知道要给宝宝最好的成长环境，宝宝的成长过程中饮食是很重要的！宝宝辅食该怎么添加呢，宝宝辅食大全网上有很多，到底是不是真的营养健康呢？今天就给大家详细介绍一下宝宝辅食添加的相关事项，妈妈们要牢记哦！

夏季宝宝辅食添加8个注意事项介绍

夏季孩子常常出现食欲不振的情况，想要保证宝宝的营养需求，还是需要注意夏季宝宝的辅食添加。该如何选择宝宝的辅食呢？夏季宝宝添加辅食该注意什么？一起来了解吧。

一、辅食食材要新鲜

夏季温度高，食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康，在为孩子选择辅食的时候，建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了，就开始帮助宝宝准备辅食。

二、宝宝不适合食用过冰的食物

为了食物的保鲜，我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃，宝宝的肠胃很敏感，食用温度过低的食物，容易刺激宝宝的肠胃，会导致腹泻的情况。

要是食物质量没有受到影响，我们建议将食物加热后再让宝宝食用。

三、宝宝适合食用原味食物

很多妈妈们为了帮助食物提味，在为宝宝准备食物的时候，通常都会添加一些糖或者是盐巴等等。其实宝宝还很小，不适合食用太咸或者是太甜的食物。在制作宝宝辅食的时候，建议让宝宝吃到原味的食物，不要添加其他的东西最好。

四、宝宝夏季食用辅食也别忘补水

夏季宝宝容易流汗，流汗之后就需要多加补水。在为宝宝准备辅食的时候，也别忘记帮助宝宝补水。补水确实非常重要，补水的方式很多，我们可以让孩子多吃蔬果食物。不过最为健康的补水方式就是让宝宝食用凉白开水。

五、宝宝夏季添加辅食也别断奶

孩子的辅食营养确实非常重要，不过要是妈妈的母乳量还足够，那么就不建议妈妈们把孩子断奶。奶水中存在能够提高宝宝免疫能力的物质，孩子食用母乳之后还是很有好处的。

夏季添加宝宝辅食是为孩子补充维生素或者是蛋白质等其他方面的营养，我们不建议宝宝食用辅食之后就断奶。

六、宝宝夏季辅食要注意调整结构

夏季宝宝辅食营养结构很重要，想要均衡补充营养需要注重饮食结构的合理安排。比如肉类食物要适量食用，多吃青菜和水果。清淡爽口的食物比较适合孩子们，为了能够提高孩子们的食欲，我们建议妈妈们制作出色香味俱全的辅食。

七、宝宝夏季辅食注重食物搭配

不同种类的的蔬菜搭配，能够保证对于维生素的需求。为了保证食物的原味，我们可以选择让宝宝食用凉拌菜。比如芹菜和腐竹以及花生米搭配，另外胡萝卜和豆腐搭配凉拌，宝宝适当食用醋也能够促进消化。

八、宝宝夏季不建议食用冰淇淋

有些家长认为孩子喜欢吃冰淇淋，后来也选择了把冰淇淋作为孩子的辅食。虽然孩子吃得很开心，但是宝宝食用之后容易引发腹泻的情况。糖果和冰淇淋都可能存在一些食品添加剂，这些食物好吃但不利于宝宝的健康。

给宝宝添辅食这几样得悠着点

宝宝不可能一直都只吃母乳，在他们4-6个月大的时候，就需要逐渐开始添加辅食了。但是要注意，辅食也不能乱加，很多食物都需要宝宝达到一定年龄后才可食用。下面就是几种常见的食物，一起来看看宝宝多大后才能开始食用。

1.食盐

严格意义上的说，食盐并不属于食材，但是因为它是最常用的调料，所以我先拿出来说。无论大人还是小孩，都应该控制盐分摄入，这是因为摄入过多钠盐不仅会导致口味越来越重，还会加重心脏、肾脏负担，影响身体健康。

一般来说，不足半岁的宝宝，其饮食中无需任何盐分，包括所谓的儿童酱油;一岁以内的宝宝可以吃一些咸的食物，但是并不需要额外添加食盐，食材本身存在的盐分就足够;1-3岁的宝宝则要尽量少放盐，每天应该不超过2g。

2.鸡蛋

鸡蛋营养丰富，而且比较容易消化，所以是很多妈妈首选辅食。不过这里要提醒各位，吃鸡蛋时也要注意宝宝月龄。建议不足6个月不吃蛋黄，不足1岁不要碰蛋白，这是因为蛋白很容易导致宝宝出现过敏问题。

注意第一次给宝宝吃蛋黄的时候，只要喂1/4个即可，之后可以观察宝宝情况。如果没有出现任何问题，那么就可以逐渐增加蛋黄的食用量;而如果有任何过敏问题，那么建议等到7个月甚至1岁后，再给宝宝吃蛋黄。

3.蜂蜜

蜂蜜含有单糖、维生素、蛋白质、酶等多种营养物质，甚至还可能有缓解便秘的作用，不过它并不适合小宝宝。目前大部分营养专家都建议，1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，1岁以后可以根据情况适当食用。

这是因为蜂蜜在制作和运输过程中，可能受到肉毒杆菌的污染，而不足1岁宝宝的抵抗力较差，很容易出现肉毒杆菌性食物中毒。此外蜂蜜中含有雌激素，长期食用可导致宝宝提前发育，所以即便是超过一岁，也不可以长期食用。

4.鱼类

鱼类是个好东西，对宝宝的成长有不小的助力，不过它也有年龄的限制。目前英国的食品标准局建议，为了避免过敏现象，建议宝宝满6个月后，再开始尝试食用鱼和贝类食物;此外不建议吃鲨鱼、旗鱼、枪鱼，因为这类鱼可能含有大量的汞，会影响宝宝神经发育。

建议每个礼拜给宝宝吃两次鱼，首选的鱼类是三文鱼，这种鱼肉质鲜嫩没有小刺，且营养丰富，非常适合宝宝。此后就可以继续添加其它的鱼类，比如鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼等等。

5.坚果

坚果好吃且营养丰富，但是同样也存在着窒息危险，所以这里提醒妈妈们，除非宝宝超过五岁，否则不能给他吃整个坚果。当然如果宝宝超过半岁，并且没有家族过敏史，那么就可以吃一些碾成碎末的坚果或者坚果酱，比如花生酱。

如果宝宝或者爸爸妈妈有花粉过敏、哮喘、湿疹等问题，那么宝宝就可能对坚果也过敏。这类宝宝无论是孕期、哺乳期、添加辅食期都应该远离各种坚果，等到他3岁之后，才能逐渐开始尝试。

6.牛肉

牛肉不仅含有大量的蛋白质、氨基酸，还富含各种矿物质，比如钙、铁、硒等，其中铁不但含量丰富，而且还是容易被宝宝吸收的动物性血红蛋白铁，非常适合0.5-2岁容易出现生理性贫血的宝宝，建议一周吃2-3次。

不过牛肉的肉质比较紧密，肌肉纤维比较粗，而宝宝的牙齿恰好没有发育完好，所以他们会拒绝食用。因此建议10个月的宝宝吃牛肉馅的饺子，1岁以后可以接触较烂的牛肉，2岁则可以吃些牛肉丸子。

7.酸奶

虽然酸奶可以帮助消化，但是其营养价值并没有配方奶粉高，所以千万不可用它替代传统配方奶粉。注意宝宝体内代谢乳酸的酶系统还处于发育中，所以喝太多酸奶可能会出现腹泻、呕吐等问题;此外酸奶偏甜，容易导致宝宝偏食。

建议等宝宝满1岁后，再接触酸奶。注意购买酸奶的时候，妈妈们一定要注意挑选，因为超市中酸奶饮料和乳酸菌饮料都不是酸奶，营养价值也远远不如酸奶。

8.粗粮

粗粮中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃功能，帮助消化，同时还可以预防小儿肥胖、糖尿病，骨质疏松等各种问题。因为在食用粗粮的时候，需要咀嚼，这不仅能锻炼宝宝咀嚼功能，还能减少食物残渣残留，预防龋齿。

虽然4-6个月的时候，宝宝可以开始接触辅食，但是此时并不能吃粗粮，因为这个时候他们还无法消化高纤维食物。建议宝宝1岁以后再接触粗粮;另外如果宝宝肠胃不好，经常拉肚子，那么暂时也不要吃粗粮。

9.鲜奶

鲜牛奶不像配方奶粉一样经过调配，所以一般等到宝宝1岁以后才能开始饮用。这是因为牛奶中含有大量蛋白质、矿物质，而又缺少复合不饱和脂肪酸和微量元素，很难被宝宝消化吸收;另外牛奶含铁量不足，并且还可能导致过敏。

等到宝宝1岁以后，可以开始接触鲜奶，注意一定要选择全脂牛奶。这是因为脂肪中含有维生素A、D，如果去掉了牛奶中的脂肪，那么维生素就缺少了，因此在2岁前，都要给宝宝喝全脂牛奶。

10.菠萝

这是非常着名的热带水果，富含大量果糖、葡萄糖、维生素、矿物质，并且还非常好吃。不过要注意，菠萝中含有三种容易引起宝宝过敏的物质，所以建议等宝宝2岁以后，再开始尝试菠萝等易过敏的水果。

如果是易过敏的宝宝，那么在第一次、第二次吃菠萝的时候，要特别小心，建议先吃一小块并观察2小时。如果没有出现皮疹等过敏症状，那么就可以放心食用。另外对于菠萝这种容易导致过敏的水果，妈妈们可以煮熟了再给宝宝吃，可以明显降低过敏几率。

结语：每个宝宝都是家庭的希望和未来，父母总希望给宝宝最好的呵护，宝宝在成长的过程中会遇到很多的状况，健康的饮食是很重要的！宝宝辅食的添加影响宝宝的发育，所以妈妈们一定要牢记这些注意事项，希望上述介绍的这些宝宝辅食的常识，能够帮助大家！

金毛犬(详情介绍)

临床上很多药物都不能让孕妇吃，可见孕妇是非常特殊的一类人群，那么在孕妇怀孕的这段时期想要和宠物一起度过需要特别注意哪些问题呢？1、喂你的宠物吃宠物粮，别让它们在外面捡东西吃，要知道，乱吃外面的东西是很容易感染疾病的。如果主人还喜欢和宠物非常亲密的亲亲，很容易简介传染到。2、宠物的粪便是细菌、虫卵的温床，所以每天都要清理宠物的粪便，处理的时候要戴手套，事后立即洗手，不过让准爸爸代劳是最好不过的。3、养宠物的孕妈咪要勤洗手，尤其是和宠物亲密接触以后。4、为宠物准备专用的食盘，要和家中其他器具分开摆放，并经常用沸水冲洗。因为虫卵在80摄氏度以上的水下不能存活。5、给宠物定期体检，发现有异常现象，一定要及时看医生。6、定期给宠物洗澡，保持清洁卫生，疾病才不会找上门，但也不可洗的太勤。7、教会宠物在固定的场所大小便，防止它们排泄物里的细菌在不知不觉中危害到孕妈咪。8、经常打扫宠物的窝，家里也要常常大扫除，最好使用吸尘器清洁环境，可以将毛发、粉尘和寄生虫的虫卵统统“吸光光”。

睡眠是生长发育的最佳“良药”，该睡觉时不睡觉是很多宝宝都有的一个“坏习惯”。那么，七个方法搞定难入睡宝宝，妈妈们可以试试看哦！就让的小编和您一起去了解一下吧！

你知道什么是可爱么？一个温柔的，咿呀学语的婴儿面对我们笑嘻嘻的合不拢嘴。不同之处在于这是不是午睡时间，若是在午睡期间，宝宝依然兴奋地咿呀学语或跳跃不已，就不是该被啧啧称赞了，因为这个时候她应该是睡着了才对。今天，让我们一起探索7个纠正宝宝午睡问题的秘诀。

1.请确保宝宝的房间是否“困了”

这似乎是显而易见的，然而许多父母在宝宝无法睡觉时都不会考虑这些外界因素，像光线和噪音等等。如果我们希望宝宝睡好觉，就要尽己所能，确保他在小睡的房间是“友好”的。请记住，午睡时间的睡眠和夜间睡眠有所不同，这是一个原因，小睡可以是具有挑战性的。当孩子小睡时，太阳的上升会给宝宝带来一些困扰，所以我们可能需要一块好的遮光窗帘，以使我们小家伙的房间有一个不错的睡眠环境。

2.保持周围的安静

在午睡时间可能是很难保持家里的安静的(尤其是如果家里面还有年龄较大的儿童！)所以想办法帮助阻隔背景噪音，对于小家伙的睡眠来说无疑是非常重要的。尝试在房间里放一点音乐，宝宝可能就不会被打扰到。

3.保持作息一致

评估宝宝的白天时间表。让我们的孩子采取定期，一致，可预测的小睡时间，那么你需要有一个正规的，一致的，可预测的时间表。当然，这个时间表可能需要在一段时间进行调整(考虑到在特殊场合，旅行，生病等)但是，大多数日子中应该大致相同，如果不这样做，那么保持午睡将是困难的。更重要的是，日常时间表时应考虑小睡第一。尽量不要填写其他日程安排活动，并确保时间表“喂食/餐点、早上起床时间和睡觉时间”的协调。

4.当心过度疲劳

在婴儿期，这是特别重要的。年幼的婴儿很容易过度疲劳，一个过度疲劳的宝宝往往更难解决睡眠的问题，这同样适用于幼儿。大多数孩子因为过度疲劳，睡眠变得越来越浅和越来越难以入睡。所以，当我们发现幼儿累的线索(揉眼睛，打哈欠等)，要迅速采取行动。

5.创建一致的午睡程序

我们之前已经写到了一贯就寝时间的重要性。有一个一致的午睡时间例行程序也是同样重要的，特别是如果我们的婴儿或幼儿正在努力睡好午觉。该程序不必很长或很复杂，只是需要几个镇静，舒缓的活动。拥抱，看书或唱几分钟的歌曲都是完美的。这样不仅会放松、舒缓我们的孩子，也会向孩子发出信号，他午睡时间将至，这一点很重要。

6.跨越“时间表破坏者”

有时候，事情完全在我们的控制范围之外，并摧毁我们精心制作的时间表，例如：孩子生疾病或出牙。像这些中断通常是数天至数周，遗憾的是，对于时间表破坏者有时候我们没有办法快速修复(除非是孩子生病，在这种情况下，应寻求医疗照顾)大多数时候，我们要简单地随大流，最好可以保持其他习惯的一致性。

7.固定睡眠地点

如果我们的婴儿或幼儿不午睡或睡不好，其中一个问题可能是太多的午睡都发生在旅途中。大多数婴儿或幼儿的午睡应该发生在家里，在婴儿床上。请记住，不要在婴儿推车或汽车上，午觉只需简单地发生在固定的场合。

有些宝宝似乎是天生的精力旺盛，哄他们入睡，真是难上加难。那么，宝宝一觉到天亮的安睡妙方，妈妈一定要看。就让的小编和您一起去了解一下吧！

让宝宝安睡到天亮的秘密：

安睡妙方

桐宝困了，他已经打了第N个呵欠，但他还强打精神，不肯入睡，桐妈知道她要用她的宝宝安睡小妙方了——

妙方一：给宝宝一杯温热的牛奶

每晚临睡前，桐妈都会雷打不动地为桐宝提供一杯温热的牛奶，这样不仅能有效地补钙，还能给他一个带着奶香的甜甜的睡眠。但需要提醒各位妈妈注意的是，喝完牛奶后一定要提醒宝宝漱口，否则会损伤宝宝的牙齿。

妙方二：被亲吻粘住的眼睛

时钟已指向九点，桐宝还是大睁着眼睛。大声呵斥、粗暴武力似乎都不是解决问题的好办法，桐妈决定采用迂回战术和平解决矛盾：“宝宝，妈妈的嘴唇有魔力，亲亲宝宝的眼睛，就会把美丽的梦装进去。”这样一说，宝宝们通常会很乐意让你亲吻他的眼睛，并乖乖地进入梦乡。其实，宝宝抵抗睡眠的很大一个原因，是因为他们觉得“现实世界那么快乐，不愿被睡眠带到梦乡中去”。给宝宝讲个童话般的梦境，并许诺给他一个同样美好的梦，他就愿意合上眼睛了。

妙方三：拉着妈妈的手进入梦想

入睡前，多数宝宝会希望妈妈陪在身边。妈妈应该高兴地满足宝宝的心愿，给他讲一个短故事、轻轻地唱歌、或用柔和的声调与他说话，让宝宝听着妈妈的声音，安心、快速地进入梦乡。有些上了幼儿园的宝宝，很晚不睡的原因，是由于白天要与妈妈分开，他们想充分地享受晚上和妈妈在一起的时光，那么妈妈们更应该专门分配出一段时间，放下手头的一切，不管其他事情，专心陪伴宝宝入睡。

可能有些宝宝和桐宝一样有吮吸着手指入睡的毛病，对于如此“恶习”，桐妈的办法是不过分强调、也不严厉批评，而是每次陪伴宝宝入睡时，自然地拉着他的小手，这样一来，他就不能再吮吸手指了，慢慢地就会改掉这个毛病。

妙方四：有关睡眠的事情

增加宝宝白天的运动量，可以帮助他们晚上快速地进入梦乡；对于那些不易入睡的宝宝，可以适当地缩短他们的午睡时间，不要让宝宝养成夜里起来玩耍的习惯；妈妈应该让宝宝在入睡前的半个小时左右上床，并给他们创造一个安静温馨的入睡环境；不要让宝宝看着电视入睡，这样不仅不利于他快速睡着，还可能影响到他接下来的睡眠质量。

专家支招

专家提供的针对不同年龄宝宝的安睡法宝，同样对年轻妈妈很有帮助——

法宝一：新生宝宝的睡眠

新生儿一般每天要睡12～20个小时，饥饿会使他们醒来，不过在吃饱之后或吃奶的过程中就又睡着了。当宝宝哭闹着醒来，你需要先稍等一会儿，区分使宝宝哭泣的原因是噩梦还是饥饿，如果宝宝只是做了一个不愉快的梦，他会很快再次安然入睡。一听到宝宝哭，就立刻把他抱起来，反而可能会打扰到他的睡眠。

法宝二：3个月宝宝的睡眠

3个月之后的宝宝夜间睡眠会减少到6～12个小时，一般在17∶00～22∶00之间哭闹得尤其厉害，这个时候妈妈们可以轻轻地摇晃你的小宝宝、抱着他到处走走、或者哼催眠曲给他听，如果这些办法还不奏效，你要考虑宝宝是不是被“肠绞痛”困扰着，可以让宝宝趴在你的手臂上，轻柔地摩挲他的背部，这样可能会让他好受一些。

法宝三：6个月宝宝的睡眠

从5～6个月开始，宝宝夜里就不需要经常吃奶了，如果你试着让宝宝适应正常的进餐时间，那么你将拥有较长且安静的睡眠。你可以在临睡之前给宝宝喂一次奶，然后让他在黑暗中自然入睡，这期间尽量不要再给宝宝喝任何东西，如果他哭闹得很厉害，可以适当喂一些水，几天后，再尝试一下什么都不喂。

法宝四：1～2岁宝宝的睡眠

如果你开始尝试让宝宝单独睡一个房间，那么你可以给他一个毛绒玩具或其他柔软的东西，这些东西可以给宝宝在睡眠中带来温暖；当你走出宝宝房间时，一定要告诉他接下来你要做什么，什么时候再回来，这样宝宝才会睡得很安稳。

法宝五：3岁后宝宝的睡眠

这个年龄段的宝宝还不能完全把梦境和现实区分得很清楚，所以当你的宝宝哭喊着醒来，你应该把他抱起来；如果他真的非常害怕，你应该允许他睡到你的床上；让宝宝的房门开着，这样你可以听到他的动静；如果宝宝总是做相似的噩梦，或者感到极度恐惧，你就应该和儿童心理医生谈一谈了。

妈妈们可以试试看哦！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

为了培养孩子勤劳的优秀品质，父母应该以身作则，做家务不是妈妈一个人的责任，爸爸也是要一起帮忙的。接下来，小编跟你分享爸爸妈妈做家务图片，欢迎欣赏。

父母教孩子做家务的好处

一、让孩子有成就感

人在解决温饱问题过后，都需要有一种成就感，尽管这种需求的多少因人而异，但是在我们每个人的内心世界都是客观存在的，成就感对有些人来说是登上了一座高峰。

一个学走路的孩子，冒着被摔痛的风险，一摇一摆地学习走路，这也是成就感;

再大一些的孩子，尽管努力了好几次，自己摆的积木还是没有达到预想的高度，但是他还是在坚持…这同样是成就感使然。

成就感能让人内心感到说不出来的愉悦，对培养人的自信心有相当积极的作用，当孩子会做或做好了一件家务事，孩子内心中就会产生成就感，自己也会得到积极的暗示：我能行。

二、让孩子有责任心

会做家务事，会让孩子产生成就感，但是，要让孩子坚持做家务事，成就感就没有那么大的作用了，因为孩子一旦认为自己会做了，成就感和征服感就会产生，下次再做已经征服过了的事情，可能就没有那么大的兴趣了。

这时就要告诉孩子，作为家里的一员，我们每个人都有责任那么做，简单重复的劳动不会再次点燃孩子的成就感，但是责任心又将支持着孩子坚持下去。

三、让孩子怀着感恩的心

懂得感恩的人生活会更幸福，认为别人的付出都是理所当然的人，会逐渐失去他人的帮助，变得“得道寡助”，所谓“贵人”更难以出现在他的生活当中。孩子也不例外，当孩子做家务时，孩子会从亲身经历中体会到父母的不容易，感恩之心油然而生。

有句老话说：不养儿不懂父母恩。没有同样的经历，很难产生感激的共鸣，做家务就是给孩子这个机会来经历真实生活的不容易，这种教育胜过千言万语。

家务活相关

爸爸妈妈做家务图片欣赏

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家有宝宝的粑粑麻麻都知道，大部分宝贝吃了母乳半年之后，需要额外添加辅食来保障宝贝健康成长。可是，宝贝毕竟还小，稚嫩的消化系统，对于一些食物是消化不了的，那么有哪些食物宝宝不适宜吃？这五类妈妈要谨记！

这些食物宝宝坚决不能吃

1、牛奶

对于12个月前的宝宝来说，牛奶不应该作为主要饮料，因为宝宝们在成长和发展期间还没有获取所有他所需要的维他命和矿物质。牛奶中含有大量的蛋白质，钠和钾，这些物质有可能损害宝宝的肾脏。不过，12个月后，宝宝就可以正常使用普通全脂牛奶了，不过不推荐使用低脂牛奶，因为2岁前的宝宝需要让脂肪转化为能量。调味奶是不推荐给宝宝喝的，对于年幼的孩子来说，它们含有大量的糖。当给9个月的宝宝做饭时，就可以给他们少量的牛奶了。

2、饮料

给宝宝喝果汁是不推荐的，与其给果汁不如给他们吃新鲜的水果。如果要喝果汁的话最好用水稀释它们，每天最多喝120毫升。类似于柠檬水，可乐之类糖含量很高的软饮料最好不要给宝宝，有可能增加宝宝得蛀牙的危险。最后，给他们喝茶或者咖啡是不明智的，这些饮料会降低宝宝们对铁的吸收。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一种物质，这种物质很有可能给宝宝造成十分严重的疾病，12个月后的宝宝会好一些，因此不建议给1岁以下的宝宝喂食蜂蜜。

4、盐和糖

宝宝的食物中，不要添加盐和糖，加工食品，罐头，零食，这类食物因为是高盐类的所以尽量避免给宝宝吃。食用盐类可能会伤害到宝宝的肾脏，宝宝会从母乳，食物中吸取日常生活所需要的盐类。当宝宝第一次换牙的时候是不建议给宝宝高糖类的食物的，有可能会损坏牙齿。不建议宝宝养成吃饼干零食的习惯，这些对他们的健康无益。

5、令人窒息的危险

婴儿时期的宝宝有很高的窒息危险，因此喂食的食物要格外小心，食物应该切成小块，硬的蔬菜应该炒至完全熟透。硬的食物很可能导致宝宝窒息，这类食物包括硬饼干，生苹果，胡萝卜，芹菜，香肠皮，豌豆、玉米、豆类、葡萄、坚果、爆米花，硬棒棒糖、玉米片、小骨头或软骨。因此当宝宝吃东西或喝东西的时候要协助他们坐起来，以免他们有窒息的危险。

孩子刚出生后来到这个世界，身体很脆弱，各种病菌很容易侵入他的身体导致生病。发烧在孩子中是很容易发生的病，下面来看看孩子第一次发烧妈妈要怎样处理吧？

1.什么是发烧

美国儿科学会宣布道正常的健康婴儿的体温是36到38度。超过了最高温度38°就称为发烧。

2.使用正确的体温计

小于6个月的孩子应该要用适合他们的体温计，比如直肠体温计。因为他们的耳道很小，用耳温计你不能得到准确的数据。你需要咨询儿科医生，按照他们建议的体温计来给孩子测量。

3.什么时候要去看医生？

如果你的孩子小于3个月，当他发烧的时候，你应该立刻去看孩子的儿科医生。这么小的孩子如果发烧很可能意味着严重的感染。美国儿科学会建议3个月到6个月之间的孩子如果体温达到38.3°以上，或者6个月以后的孩子的体温高于39.4°，都应该及时呼叫医生。食欲不振，咳嗽，耳朵痛，不正常的情绪或者睡眠，或者呕吐腹泻，这些都是发烧的症状。你一旦发现这些症状，就要提起万分注意。

4.让孩子多补充水分

当孩子发烧的时候，为了避免脱水，给孩子喝母乳或者奶粉是很重要的。

5.减轻发烧

你的医生可能会建议你给孩子吃一些对乙酰氨基酚（或者布洛芬，如果你的孩子6个月大）来降低体温。千万不要给孩子吃多于建议的剂量的药；她的体重决定了正确的剂量。然后你要遵守医生的建议定时定量地给孩子喂药。

6.相信你自己的判断

尽管你的孩子的体温并没有达到那么高，但是他表现不正常，你也要叫医生。你是判断你的孩子是否生病最佳的人。相信你自己的判断，及时为孩子治疗。

7.给孩子用微温的水洗澡

如果孩子发烧很严重，并且看起来很不舒服，你可以让他用微温的水洗澡，尝试着让他的体温降低。如果你觉得他并不想躺在浴桶里，你也可以用湿的毛巾擦拭他的身体。

8.咨询医生

有些医生认为如果一个孩子不舒服或者不正常地吃饭和睡觉，通常让发烧按常规发展是最好的方式，因为这是孩子的身体在抵抗感染的方式。所以你要询问孩子的儿科医生，最好的措施是什么。

小编为大家整理的关于孩子第一次发烧妈妈要怎样处理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

有了宝宝就要有家庭急救箱，呵护宝宝健康，妈妈应怎样装备急救箱？就让的小编和您一起去了解一下吧！

您起初可能会准备以下某些物品，除此之外，我们也列出了父母经常会考虑到的其他一些物品，并附上了大致的使用说明。

吐根糖浆（每三年更换一次）：

孩子吞咽了可能有毒的物质后必须服用吐根糖浆。然而，必须在中毒控制中心或医生的指导下使用。

液体醋氨酚儿童退烧剂：

儿童用醋氨酚点滴和糖浆。两者的剂量不同。仔细阅读标签。请勿给疑似病毒感染的患儿服用阿司匹林，它可能会引发雷氏综合征。布洛芬也可以用来退烧，剂量请遵医嘱。

尿疹药膏：

彻底清洁尿布区域之后，按照包装说明或医嘱涂用药膏，以保护过敏部位免受尿液的刺激。用前不清洁皮肤的话，只会将刺激物封闭在药膏和皮肤之间。

棉球：

千万不要使用棉签来清洁宝宝的耳鼻。棉签会引发感染和刺破耳膜。

尿布垫：

如果宝宝刚出生的一段时间是由家人清洗尿布，它们会对您有所帮助。

婴儿湿巾、卫生纸、小毛巾或用于尿布更换台的纸巾：

一些婴儿湿巾可冲洗使用，使用前仔细查看包装说明。一块干净的毛巾和一盆微温的水对宝宝的下身很有好处，必要时也可以使用少许温和香皂。旅行中使用婴儿湿巾比较方便，但是它们更易引发过敏，尤其如果宝宝是敏感肤质。

条状或液体香皂：

液体香皂易于单手使用。尽量少使用肥皂，以保持宝宝自身的皮肤油脂。温和、非干性肥皂尤佳。

吸鼻器外用酒精（用来护理脐带）

圆头婴儿剪刀

凡士林油

宝宝乳液和精油

尿布桶（如果使用布尿片的话就需要消毒剂）

套在尿布桶中的塑料垃圾袋（如果使用一次性尿布）

直肠温度计

婴儿毛巾（约六条）

浴巾（两三条）

婴儿洗发香波

牙刷和梳子

婴儿浴盆或浴椅

冷雾型加湿器...

沐浴的安全和温暖很重要，一个月内的宝宝最好使用擦浴，在宝宝身上盖上毯子或毛巾，将手伸进去擦洗宝宝的身体。宝宝不需要每天都洗澡。沐浴过于频繁会使宝宝细嫩的肌肤丢失所需的油脂，变得干燥。

您不必给宝宝买一个特制浴盆，可以使用厨房的水池。只是特制婴儿浴盆为宝宝设计了倾斜的支撑区域，上面包有防滑泡绵垫，这种浴盆使用起来更为舒适。然而缺点是装满水后很难移动，但是您可以把浴盆放在水池旁边的柜子上，这样就可以避免麻烦。

购买婴儿浴盆时，应注意挑选边缘圆滑的。不要购买四周都是海绵防撞垫的，因为宝宝可能会将海绵部分撕下来吃掉。确保支撑区域具有防滑表面，浴盆坚固，装满水后不变形。浴盆周围有凹进去的水道尤佳，这样不用将宝宝浸在水中，就可以沐浴。

妈妈的急救箱可以呵护宝宝，让宝宝快乐健康成长。关爱妈妈健康，用心呵护让宝宝快乐健康成长，如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

每个人的睡眠都对健康起着很大的作用，如果我们成年人睡不好，工作生活都会受到影响，而宝宝如果睡不好，影响的就是身体的发育和成长，这关乎孩子一生的大事，那么，宝宝入睡有困难，妈妈五招来帮忙，就让的小编和您一起去了解一下吧！

妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。

妙招2：为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。

妙招3：当百般相哄，宝宝依然不肯入睡时，家长千万不要太过急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，家长可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床上。如果宝宝执意下床，也应尽量使他待在自己的房间里玩，再轻声细语哄他上床。

妙招4：如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量清水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺。

妙招5：经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩固成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋;注意室内空气流通;床不要太软，被褥不要过厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。

宝宝有了好睡眠，们也可以有好的睡眠，这对大人和孩子来说都是好事，而宝宝的好睡眠是一定会在成长中起到有利的作用的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

父母习惯影响孩子对此，首都儿科研究所教授戴耀华指出，孩子挑食很大一部分是父母的错。父母是孩子的第一任老师，“如果他们在孩子面前吃饭就挑三拣四，孩子也容易挑食或偏食。”家长对食物软硬程度的忽视也是原因之一。因为成人牙口好，一些菜吃起来不成问题，但孩子却不行。当他们觉得某种食物不好嚼，就会敬而远之。孩子缺锌、贫血等同样会引发挑食和偏食，下面来看看妈妈学历高孩子为什么更易偏食吧？

妈妈文化程度越高，孩子偏食越多

人对饮食的偏好是从婴幼儿期开始的，而对孩子饮食行为的训练应提前到孕期，因此，准妈妈在怀孕期间就不能偏食、挑食。另外一个调查结果也让人吃惊，报告显示，母亲文化程度越高，孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多，孩子偏食率也越高。这可能是因为母亲文化程度越高，越容易强迫孩子吃他们认为好的东西，一来导致饮食失衡，二来引起孩子反感。

纠正挑食，坚持八条纠正孩子不良的饮食习惯，关键仍然在父母：

首先，父母要以身作则;

第二、不容易嚼的菜，要将其做得细软;

第三、孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品;

第四、父母做菜时要注意色、香、味、形俱全;

第五、控制孩子零食的摄入时间和数量;

第六、不要在孩子吃饱后还喂几口，这只会引起孩子的反感;

第七、不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥;

第八、多赞美孩子不愿吃的食物，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们“真棒”!

小编为大家整理的关于妈妈学历高孩子为什么更易偏食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

一般常识认为减肥都是杜绝饮料的，因为有的饮料含糖量很高，不利于减肥！但是今天小编来告诉大家其实饮料也可以帮助减肥哦，今天就来教导大家正确方法！

一、运动後饮用可帮助减肥的饮料

1、新鲜的西瓜汁

西瓜中的天然糖分可以帮助肝醣的恢复，而氨基酸帮助肌肉有效运作。西瓜中的抗氧化剂可以提升脂肪燃烧过程，加速新陈代谢。2、新鲜的柳橙汁

柳橙汁含有丰富的钾、矿物质，有助於恢复体内电解质和液体的平衡。根据研究，柳橙汁不仅可以提供身体必需的营养物质，热量也很低，有助於你的减肥。3、运动饮料牛奶

根据医学研究杂志发表，牛奶被称为优秀的运动後饮料。它富含有蛋白质，可以帮助肌肉在运动後恢复。此外，它含有矿物质和87%的水分，可以补充运动失去的电解质。4、新鲜的凤梨汁

没有多少人知道，凤梨汁是最好的运动後饮料之一。凤梨汁含有维生素C和波罗蛋白酶，可以防止运动损伤引起的发炎。5、新鲜的甜菜汁

根据生理学杂志研究指出，饮用甜菜汁可以明显的提高耐力。它也提高了短跑，以及运动时的决策能力，对运动员特别重要。6、喝一杯凉开水

这是一个很好的运动後饮料。由於运动後体温升高，喝一杯凉开水可以降低运动後的体温，帮助身体恢复正常温度。

二、制作果汁应注意事项

1、选择新鲜水果

制作果汁时，水果一定要选择新鲜的。避免购买已经切好的水果，因为维生素C会氧化，除去果皮、切好的水果容易及早氧化，流失养分。2、选择当令水果

姑且不论是否可以帮助减肥，水果本身就含有很多的营养，尤其是当令的季节水果，既美味营养和水分也很多。3、做好尽速饮用

果汁放於室温中容易滋生细菌变质，产生怪味，因此，制作好的果汁要尽速饮用，如果不喝最好也放置冰箱中冷藏，但还是要尽快喝掉。4、工具务必清洁

有些妈妈切菜和切水果的刀子混合使用，很容易产生细菌及异味，影响了水果的新鲜度，甚至是破坏了营养成分。因此，制作果汁的工具都应清洁乾净，单独使用。

DIY运动饮料

运动之后你一般会喝什么呢？水、碳酸饮料还是运动饮料呢？如果现在的你正在减肥，那么一定不要选择市面上可以选购的饮料，这些饮料大部分是高糖份和高热量的，非常不适合正在减肥的人群，同样只喝水又会口味单一缺乏营养。今天小编将为大家推荐几款简单易行的DIY天然饮品，既可以补充电解质恢复体力，又可以帮助排毒瘦身。1.柠檬+红辣椒

柠檬和红辣椒，貌似很奇怪的搭配，但是这两者都是减肥排毒的最强利器。柠檬汁盒红辣椒都可以增强身体免疫力，其所含的丰富维生素C还可以有效的帮助缓解压力。柠檬可以帮助刺激肝脏移除废物，红辣椒可以帮助身体排汗排除这些肝脏垃圾。除了柠檬和红辣椒，再配上姜片，绝对是秋冬减肥最佳饮品，如果不喜欢辣椒和姜片的辣味，你可以添加少许蜂蜜提高口感。柠檬泡水的方法：

一杯热水、1/2柠檬、少量红辣椒粉、几片姜片、1勺蜂蜜。

切开半个柠檬，加少量的红辣椒粉到热水里然后同时放入姜片搅拌，等热水凉了一些，放入蜂蜜继续搅拌。2.西柚+香菜

西柚里含有一种被称作谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能帮助保持正常的免疫系统的功能，并具有抗氧化作用和整合解毒作用，对于美白、淡斑、抗衰老和排毒瘦身都有很好的效果。香菜是钾、钙、锰、铁、镁等矿物质的绝佳来源，更让人惊艳的是其维生素A、K的含量，每天摄取100

克就足以超过人体对这种维生素的需求量。香菜具有帮助人体排除体内如汞这类重金属的能力，香菜就像个强大的清洁剂，它里头有些化合物能促使身体细胞及组织慢慢地将这些重金属排出体外。西柚泡水的方法：

一杯水、1/2西柚、少许香菜、2勺蜂蜜。

西柚切片，香菜连叶摘下少许，将西柚和香菜一起泡入水中，再添加2勺蜂蜜3、苹果醋+姜片

苹果醋最赞的功效就是可以帮助减少食物的摄入量，当你吃饭前喝少许苹果醋可以有效的减少食量。姜可谓是女人之宝，吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善痛经症状，而且姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于小伙伴们达到体态婀娜、身轻如燕的效果。苹果醋泡水的方法：

一杯水（有条件的可以用椰汁水）、2勺苹果醋、2片姜片、少许柠檬汁。

将2勺苹果醋搅拌于水中，同时滴入少许柠檬汁，再将姜切片泡于水中。

香奈儿63是一支丝绒哑光口红，这是去年秋冬的口红了，但是今年秋风一吹，妹子们就纷纷拿出这只秋冬火爆色，这个颜色因为是黄皮友好色，亚洲女生没有不爱它的，下面本网小编带大家来看一下香奈儿63适合妈妈吗？

香奈儿63适合妈妈吗

送妈妈口红的话也可以考虑这一只，刚买的时候妈妈试了一下，薄涂一层很美的，不会像看上去那么深。妈妈也不是豆沙色专属，偶尔来只气质酒红，很不错呦。现在是妈妈一只，我一只。深酒红色，对黄皮很友好，丝绒的质地偏干嘛，但也不拔干，日常的话我会抹一层润唇膏，再抹一层口红。如果是聚会或者想要妆感比较重的话裸唇涂一层就可以了，持久度不错。

香奈儿63显老气吗

有人问这样会不会显得老气nonono完全不会！秋冬必备。今年秋冬新宠，敲好看，上嘴红中带酒红调，冷光偏紫，暖光偏红，是个复古又带点妩媚的颜色，给人一种摩登女郎的感觉，美中不足的是，香奶奶的丝绒系列就是涂之前需要做好打底，不然会有点干干。

香奈儿63和其他色比较

香奈儿口红#51号#56号#58号#63号。为了减小色差，没有使用滤镜呦，只是为了减少视觉不适对唇部周围做了处理。均是在白天自然光下拍摄的，后期没有添加任何滤镜。薄涂效果没有用遮瑕或者粉底液，都是用手纸进行的涂抹和擦拭。还有忽略我的手残，有些地方可能涂出来了，反正涂的不是很好啦，能看清颜色颜色就好了！

香奈儿63和58比较

1.58偏红粽、63更偏紫红

2.58适合薄涂或者咬唇、63厚涂更美！

3.58涂完不会有姨妈感，一眼就能看出来什么颜色！但是63涂完远远望过去唇色整体很姨妈很深（当然也很好看啦！）

4.58白皮、黄皮都适合，63更适合白皮涂！

5.虽然都是丝绒质感，但是63比58更顺滑。