职场所具备的能力实用20篇

在男女日常交往当中除了平时有一些精神方面的交流之外，肢体方面的接触当然也是非常常见的，尤其是现在性生活观念比较开放，婚前性行为，也都是非常常见的现象了，如果男性朋友们性能力不强的话，也会成为女性选择的一个考虑点，那么应该怎么做才能提高男性性功能呢！

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。

以上介绍的按摩阴囊的方法，虽然能够有效的刺激睾丸的血液循环，但是应该要注意的是，像这样按摩睾丸每天要注意时间，大概几分钟就可以了，不要按摩的时间太长，否则睾丸的刺激性太大，反而容易导致男性睾丸伤害。

现代的男性朋友们会面对非常多的压力，不仅是家庭的压力，更有工作上的压力，很多的男性朋友为了工作，经常熬夜加班，应酬，而应酬难免不会喝酒，而经常喝酒对身体的伤害很大，也会影响到男性朋友们的性能力。那么，吃什么能增强男性性能力呢？让我们通过下文来了解一下吧！

一、虾虾不但味道鲜美，也是比较公认的有效壮阳食物。中医学认为，虾味甘、咸，属性温，可以壮阳益肾，亦可补精。如果是久病体虚、不思饮食的话，其作为滋补品效果会非常好。

二、蜂蜜蜂蜜里含大量的植物雄性生殖细胞，并且其内的一种分泌素，和人体的垂体激素非常相似，有很明显的活跃性腺作用。早在古代巴比伦时期，妇女们就会用它来增加对异性的吸引力，同时还可以恢复男人性爱后的精力。吃什么能增强性能力

三、羊肝羊肝属于那种核酸类的食物，据研究发现，人体内如果核酸充足的话，就会增加身体的各项机能，间接的提高性能力，并且其还有延缓性衰老的功用。

四、泥鳅泥鳅内含优质的蛋白质、脂肪、维生素A、铁、磷等。也有养肾生精功用，也可以调节性功能。泥鳅内的特殊蛋白质，还能促进精子的形成。

五、韭菜韭菜别名起阳草，顾名思义，其是肾虚阳萎、遗精梦泄的食疗最佳品，可以治疗男性勃起障碍和早泄等疾病。

六、鸡蛋鸡蛋的作用是在性爱后用来恢复元气的。

很多疾病都是由于吃而导致的，而如果吃的健康，则会对身体大有好处的。吃什么能增强男性性能力呢？上文中也已经介绍了，希望男性朋友们都能够重视这个问题，对吃一些的食物，相信会对你的身体大有好处的，女性朋友们也要能够谅解自己的丈夫，体贴丈夫，这样会对治疗有很好的帮助的。

幼儿学会自我保护的能力有哪些？小宝宝由脱离襁褓开始，就在用手和脚不停地探索周围，家庭是他最初的接触环境，你为孩子准备好安全的居家空间了吗？可别让他踏出碰碰撞“错误的第一步”。

跌伤一直是幼儿意外发生率最高的一种，然而大部分家庭在装潢、设计房子时，都是以“大人”的需求进行，因此当宝宝降临时，家中的环境即不一定能提供足够的安全性，幼儿没有自我保护的能力，因此大人有义务为他营造一个安全的环境，让宝宝的学习更无忧。请跟我们的脚步，检视、改善你的居家布置，让孩子“畅行无阻”。

厨房的地面经常会因水渍及油渍造成地面湿滑，当妈妈忙着煮饭、炒菜时，宝宝可能会溜进厨房，面临跌倒、受伤的危险，因此，事先规划好一个安全动线，是非常重要的。

厨房门锁作好安全措施，以免宝宝在家长不注意时辉进去。

随时擦拭水渍、油渍，保持厨房干燥。

锅、碗、瓢、盆用完后立即归位，以免造成行走障碍。

在洗水池附近，加装有色贴条，告知宝宝不可接近。

餐桌、料理台加装防护设施（圆弧角型防护棉垫），以免宝宝跌倒时受伤。

在宝宝的鞋底黏贴止滑垫。

每个人都希望大富大贵，拥有超强的赚钱能力，看看什么样面相的人才拥有超强的赚钱能力呢？尤其是女孩要特别注意了，女孩出嫁就是上天赐予的第二次生命，因此，一定要学会看人，而看人的最直接明了的看法就是看其面相。

会赚钱的面相一：天庭饱满的营生额面相

这种面相的男人事业上会有成功的时候，因为青年时期他们或许是最好的潜力股。值得去培养。不过这些男人异性缘也极佳。会受到很多美女的青睐，如果你的另一半有如此之相，一定要注意了，会赚钱的男士都会有学坏的机会。

会赚钱的面相二：眉额隆起的隆眉额的面相

这种面相的女性一定会是强中之强，表面看起来就很强，可实际上确实会很强，巾国不让须眉，赚钱也很有能力。若是男性具有此面相，看起来也特别威严。很有领导能力，往往是能够行大事做高官的人，不过要注意的是“往往高处不胜寒”，需要很好的把控。

会赚钱的面相三：肉厚的大耳之相

此种耳相一定是好命的富贵耳。耳大肥厚，是长寿的长相，同时也是个有能力的长相，特别是有此种耳朵的男人，有成为富豪的运气和能力，并且相当会挣钱。而且同时这样的男人也比较容易亲近，善于理解他人，是个标准性的好男人。

会赚钱的面相四：鼻孔不昂不露，鼻翼相当面津润之相

拥有这种面相的人必定大富大贵，看起来也属于一个比较精明的人物，容易赚意外之财。这种面相的男女从小丰衣足食，不过生性聪颖顽皮，长大后必定有所成就，会受到老板的重用。

会赚钱的面相五：气色红润面相好

气色红润的面相主喜庆、进财、创业之相。无论男女气色好都会好运连连。赚钱机会多，工作精神态度佳，深得老板喜欢之相。

职场中有这样一群人：他们稍稍遭遇否定就一蹶不振，一被批评就“蔫”了下来，遇到挑战就全盘否定自己，甚至被骂一句就产生“不想干”的想法。那么，究竟成熟的职场心态具备哪些条件呢?不妨来跟随小编一起探讨下相关的职场心态小知识吧，这样大家也能多了解一些职场新人怎样避免常见不良心态。

在小编看来，主要可以归纳为以下几点：

1.对自己负责，努力让自己变得更好

我们每个人想要爱别人，首先，要学会爱自己;同样地，我们想对别人负责，就要先学会对自己负责。

一个真正成熟的职场人士，是不允许自己整日过的浑浑噩噩、无所事事、安于现状的，因为成为“咸鱼族”对于他的人生来讲，是毫无意义又痛苦不堪的，确切地说，这是在消磨他对于这个世界的积极性，扼杀他对自己人生的美好憧憬。

2.正视所有困境，努力战胜所有苦难

鲁迅先生曾说：真的勇士，敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。

人们都渴望职场生涯里顺风顺水，期待一切水到渠成。然而现实更多的是一团糟，不用大灾大难，职场上一些鸡毛蒜皮的小事就足够折腾得你呜呼哀哉!

一个真正成熟的职场人士，在面对困难的时候都会拿出高人一筹的勇气，因为他们知道，成功不是抓到一手好牌，而是打得好一手烂牌;一个真正成熟的职场人士不会轻易的被职场上、工作中的一些鸡毛蒜皮的小事打倒，面对不受控制的各种小事永远会提醒自己保持耐心。

3.乐观而豁达，入乡随俗却不忘初心

长久以来我发现，在不同性格人的眼中，这个世界上的每件事几乎都是不一样的。消极悲观的人永远看到的是比较糟糕的一面，即便面临比较顺遂的情况，也会平地起波澜，感慨万千。

4.懂得握手言和，不让自己沉浸在职场潜规则里

职场排斥、职场暴力、职场冷暴力......一直是职场上存在的一种人际畸形现象。不够成熟的人总容易沉浸在职场潜规则里，组成一个小团体，对新人或对一些不能为你带来利益的同事实施职场“极刑”。

5.远离职场拖延症，给自己不断找动力

管理学中有条著名的“帕金森定律”，运用在时间管理上曾获得以下结论：“只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间。”

6.不盲目攀比，宠辱不惊

职场攀比症是职场上一种非常不健康的心理，属于一种典型的职场"孔雀心理"。一旦在待人接物时形成了职场“孔雀心理”，就容易陷入无止休的攀比状态，在职场上处处争强好胜，时时惦着出人头地，生怕自己某些方面落后别人或不如人。时间长了，就会导致心理失衡，影响身心健康，给自己带来各种疾患。

7.好学而谦卑，心怀感恩

苏格拉底曾说：知识即美德。一个职场人士成熟与否，并非空穴来风，它取决于你的眼界和高度。当你通过不断学习新的技能，积累更多的人脉，了解更多的渠道，窥探更多的秘密，你就会更加的谦卑，因为你会更明白天外有天，人外有人的道理。

8.热爱生活，工作与家庭兼顾

对很多人来讲，在工作中享受生活是一件非常重要的事。管理学上有一个词也专门对我们的工作生活提出了重视，叫工作生活平衡。

工作生活平衡，又称工作家庭平衡计划，是指组织帮助员工认识和正确看待家庭同工作间的关系，调和职业和家庭的矛盾，缓解由于工作家庭关系失衡而给员工造成压力的计划。而工作和生活的平衡福利，大部分组织是没有提供的。

在很多家长眼中，熟睡中的宝贝安详可爱。其实，睡眠对孩子们来说非常重要，无论是夜间的“长睡”，还是白天“打个盹儿”小睡一会儿。那么，你知道吗？孩子白天小睡适应能力强。就让的小编和您一起去了解一下吧！

如何教孩子小睡(例一)

不要以为孩子四个月大以后，他的小睡就不用你操心了。你仍然需要安排并照顾孩子小睡，否则孩子就会缺乏小睡，而孩子小睡不足的代价不菲。4到8个月的婴儿如果不能进行充足的小睡，就会产生注意力不集中的问题，活动起来也不能持久。3岁的儿童，如果从不或很少进行小睡，那么他们的适应力可能很差，甚至出现多动症的特征。因而，为孩子将来学业的成功和社会适应力的增强，应该保证孩子有充足的小睡。

如果15个月到21个月大的孩子每天只小睡一次，就应当安排他们晚上早点上床睡觉。早点上床睡觉可以避免睡前大战，杜绝夜惊，使孩子醒得不至于太早，帮助孩子形成小睡的习惯，延长孩子小睡的时间。可是，我发现有许多父母即便知道充足睡眠有助于孩子大脑的发育，却在孩子感到疲倦的时候，不愿意让孩子去睡觉。这是为什么呢？我想有以下原因，首先，很多父母内心很希望和孩子待在一起，陪孩子玩。其次，父母担心，如果孩子很早就上床睡觉，第二天会醒得非常早。最后，父母们担心孩子半夜醒来后会哭个不停。

有一家人在孩子8周大的时候，就开始注意培养孩子早睡的习惯。结果是，孩子没有过度疲劳的症状，也不过分哭闹，也没有缠人，孩子睡得很乖。下面就来看看这个例子吧。

我的女儿贾登一出生，我就着手为她培养健康的睡眠习惯。最初我们的想法是让孩子晚上10点或11点左右上床睡觉，晚上醒来的时间不超过2个小时。这个目标很容易就实现了。但是几周过去了，孩子每天晚上持续睡眠的时间还是不长。贾登8周大时，我们请维斯布朗博士帮忙解决贾登的睡眠问题。维斯布朗博士建议我们让孩子早点上床睡觉，晚上别让孩子醒太长时间。开始我们还有顾虑，不知道让这么小的孩子早上床睡觉到底合适不合适。我们以为这么早让贾登上床睡觉，她怎么都得中途醒一两个小时。尽管如此，我们还是把贾登上床睡觉的时间提前到了晚上7点。她还是会在深夜醒来要吃奶，但我们会在喂完她后马上把她放回婴儿床。开始那几夜，贾登抗拒这个安排——晚上会醒来好几次，还哭，但我们没有顺着她，而是坚持我们的做法。过了几天，贾登从一气儿睡四五个小时，到8个小时，然后又延长到九至十个小时。睡这么长时间，她也很快乐！如果晚上喂完奶把她放回婴儿床，她马上就睡着了。我们简直没想到会这么轻松。我们越早把她放到婴儿床上，她睡得就越长。而且她白天的小睡时间也延长了，休息得也更好了。现在她七个月大了。我们正努力让她在傍晚六点到六点半之间上床睡觉，她很高兴这样。(这对我们来说也是件好事！)

相反的例子我也看到不少，我看到过无数让孩子晚睡的父母。他们的做法形成了一个恶性循环，其结果是：孩子的小睡节奏被打乱了，到午后或者傍晚时，脾气变得暴躁。由于疲倦造成的烦躁最后又会影响夜间睡眠，造成孩子晚上很难入睡。结果，父母只好抱着孩子，直到孩子实在撑不住了，入睡了事。第二天，孩子仍然觉得累，小睡节奏依旧被打乱，晚上入睡继续很困难。如此日复一日，孩子也日益疲倦。

如何教孩子小睡(例二)

不小睡，意味着缺少睡眠。从长远来看，孩子的小睡时间如果很短的话，他们晚上连续入睡的时间也不会长。当然了，一些偶然的因素，如有亲戚来拜访，或者耳部感染让孩子白天无法小睡，晚上睡的时间会长一些来补上白天缺的睡眠。但是，可不能每天都这样：减少孩子白天小睡的时间，晚上再让孩子早点上床睡觉，作为对白天睡眠的补充。长此以往，孩子就会在傍晚或者晚上，变得行为怪癖或缠人。孩子为缺少白天的小睡而付出代价，父母同样会受累。

有的父母可能受传统习俗的影响，习惯于把孩子抱在怀里睡，或者放在摇篮里摇啊摇，这对孩子的睡眠也是不利的，因为这会推迟孩子深度睡眠的时间，造成睡眠缺乏。其后果和推迟孩子的上床睡觉时间没什么区别。而且，这也同样浪费你的时间。一定记住，白天的假寐，如在行驶的车里或摇篮里打盹，在散步的家长怀中睡觉，与在错误的时间小睡，都是质量很差的睡眠。

下面个案中的家长，是这样了解到小睡的益处的：

我知道，随时随地把孩子带在身边是一种新的社会现象。毫无疑问，这种行为的根源是“自我”的那一代人坚决不允许孩子打乱他们原有的生活方式。所以，父母带着婴儿去零售店、餐馆、朋友家……如果小婴儿不爱闹，父母还会带他们去鸡尾酒会、约会晚餐，甚至国际旅行。如果想跟上这个潮流，必须具备相应的条件。而我的先生汤姆和我却没有这样一个“便携式”的宝宝，我们离这种流行的为人父母方式很远。我们也尝试过带宝宝到处走，可惜努力都白费了。所以查理三个月大的时候，我们彻底放弃了做“新式”父母的想法。

查理现在7个月大了。自打出生那天起，他就离不开这三样东西：牛奶、氧气和睡眠。把他从医院带回家后，我们努力摇晃他，以确认他还活着。但是他只顾自己睡觉，睡得很香很香。

开始，他在任何一个地方都可能睡着。两个月大的时候，他只在婴儿床里才能睡着。这是另一个问题。查理3个月大的时候，能够连着几个小时试图把床单图案中的红色、白色、蓝色的花朵揪下来。如果我们想把床单换掉，免得他该睡的时候不睡，他就会发出刺耳的尖叫。

查理2个月大时，要睡一整个晚上和半个白天。如果我们不让他睡觉，他就变得不像他自己。他疲倦的时候可不止是暴躁。如果睡不足，我们安静的、机敏的、可爱的、温顺的宝宝就会变成折磨人的小野兽。我们曾经试图减少他的睡眠，我们当时以为他需要减少睡眠。

查理对此的反应简单而明确。开始他不哭，只是咕咕哝哝。接着呻吟，如果爸爸妈妈或者保姆还没有意识到他累了需要睡觉，坚持让他醒着，他就会叹气。

起初我们没有想到查理这么容易就会累。我们频繁地给他换尿布，喂奶。我们把他固定在婴儿椅里，开车长途旅行。用婴儿背带背着他走来走去，试图用我们的心跳来抚慰这“可怜”的小家伙。通通没有用。直到我们累得实在不行了，把他放到婴儿床上，他才安静下来。

查理白天仍然小睡四到五次。他依旧很开心。汤姆和我出去活动都不带他。能干的保姆在家看着这个心满意足地睡觉的小东西。我们的朋友，尤其是没有孩子的，觉得我们对查理的保护过分了。感谢上帝，查理不是他们的孩子。我们不再梦想带着查理周游世界，也不去理会那些无知的批评。如果找不到保姆来带汤姆，我们就不出门。在家看电视，洗衣服……想做什么就做什么，这样反而更开心。发现了睡眠的魔力后，我们一家更和谐了。

当你把孩子白天的小睡安排得好好的，让孩子睡眠充足，健康成长时，有些心生嫉妒的朋友可能指责你对孩子过度保护了。他们会说：“生活不应该这样”“带孩子来一起玩吧，让他认识一下其他小朋友”“你是在糟蹋孩子的大好时光”。建议：要么重新考虑一下和这些朋友的友谊，要么对孩子的小睡情况保密。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

防晒可以说是我们老生常谈的话题了，毕竟一白遮百丑的道理赤裸裸的摆在那，而如果防晒工作没做好，涂再多的美白精华都是徒劳！一到夏季我是各种剁手囤防晒，今天就挑了其中两种为大家做个比较，看看碧柔防晒凝露和新碧防晒那款更值得入手！下面本网小编带大家来看一下碧柔和新碧哪个防晒能力强？碧柔和新碧对比评测。

碧柔和新碧哪个防晒能力强

新碧防晒霜以17.8分的总分胜出！其实两款防晒的防晒指数都一样，但碧柔防晒就是因为防水效果不好，所以落了下风！

新碧这款防晒霜的特点就是轻薄易吸收，涂上去肌肤零负担，液体是很稀的那种，完全不用卸妆的轻薄防晒霜，而且防水效果还特别好，防晒指数高，是日常上班上学必备防晒好物！

碧柔防晒凝露的质地也非常稀薄，涂抹开后很清爽没有油腻的感觉，清爽的淡淡米色质地，有小小的颗粒，加上丝滑的冰淇淋触感，轻轻一抹就推开了，用起来很舒服，但防水效果不太好需要勤补才行！碧柔和新碧对比评测

质地

新碧防晒霜的质地是乳液状清爽不搓泥，乳液是白色的有淡淡的香味，流动性和延展性都不错，很容易推开所以用量很省，而且稍微按摩就完全吸收了。

得分：4.5分

碧柔防晒霜的质地是流动性比较强的乳液状，而且还有肉眼可见的小颗粒~稍加按摩就能吸收，吸收后这些小颗粒也就乳化被肌肤吸收了！吸收之后没有粘腻的感觉！

得分：4.5分

防水效果

防水防汗效果对防晒产品来说太重要了！把防晒霜滴在水里让它泡在水里，看它会不会被水分解！新碧防晒霜滴入水里后并没有分解，而且水还是那么干净没有油漂上来，说明它的防水效果很好！

得分：4.6分

碧柔防晒凝露滴入水里之后，还没有一分钟就散开了，在水里都自动解体了！这个防水效果不好，真是无力吐槽！

得分：3.5分

保湿效果

新碧防晒霜的保湿效果也特别好！在使用之前肌肤含水量是22%，使用之后竟然达到了46%！上升了一倍多呢！这个保湿效果挺意外挺惊喜的！

得分：4.7分

碧柔防晒凝露的保湿效果也很好，但并没有新碧防晒霜的效果好！使用前水分含量是24%，使用后上升到了46%，上升的含量并没有一倍！

得分：4.5分

温和性

新碧防晒霜的PH值是6，证明它很温和，因为它的乳液质地流动性强，我是用来涂全身的，我脸部肌肤有些敏感，使用后没有不适感觉，但眼睛周围有些刺激，总感觉眼睛想要流泪，所以敏感皮肤的小仙女还是慎用！

得分：4分

碧柔防晒凝露的PH值也是6！它也很温和不刺激，我用它来涂身体的，因为它的防水效果不好，几乎都是两个小时补一次，这有些麻烦！

得分：4分

碧柔什么档次

平民品牌，超市开架产品。

碧柔(Biore)，是着名的全球500强企业，日本最大的日用消费品制造商——花王企业旗下的肌肤护理品牌，花王总部位于日本东京，在全球40多个国家设有工厂和办事处。作为一个家喻户晓的全球品牌，Biore碧柔自研发20多年来一直为消费者提供促进清洁、美丽与健康生活的系列产品，并以成为最受顾客支持与信赖的品牌为目标。花王株式会社成立于1887年，产品涉及化妆品等共300多种。2002年8月花王株式会社(Kao)(KAOCF)斥资3000万美元在创建了花王(中国)股份公司，从而一举将其在中国境内的三家企业纳入统一的管理之下。

新碧什么档次

也是平民护肤品，价格不高。

新碧（SUNPLAY）是曼秀雷敦公司旗下专为亚洲肌肤打造的专业防晒品牌，诞生于2001年，涵盖日常、户外及水上活动、儿童防晒等丰富的产品线，满足全方位的防晒需求。

新碧和碧柔价格差不多。

很多不好的生活习惯或者是身体下降等因素都是会让性能力下降的。出现了性能力下降的情况后，不光是能对性生活有很大的影响。而且还能让夫妻感情出现问题，家庭和睦出现问题。而且还对正常的身体健康有比较大的影响。所以就要积极的提升性能力。下面我们介绍一下跳绳对于提升性能力的作用。

是可以，做运动对性能力提高是很有帮助的。下面教大家一些提高性功能的方法。

1、关键时刻要慢下来

当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。

2、松开你的油门

当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门——向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

3、闭住你的气门

当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。

4、降低重心

降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

5、做一些运动

慢跑、骑自行车、跳绳和做操都是不错的选择，以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力，对提高性能力有一定的帮助。

跳绳对于增加身体的各项机能还是比较有效果的。但是任何的运动如果过量的话，都是会有可能让身体受到伤害的。跳绳如果过量的话，对于膝盖还有脚踝等部位也是会有伤害的。所以用跳绳来提升性能力的话，一定要注意控制运动量，不要对身体造成伤害。

如今一个家庭中只有一个孩子的现象越来越多，所以做家长在孩子很小的时候会购买许多的玩具给宝宝玩，因此，有专家说可以利用玩具提升宝宝的认知能力，这点还是希望家长们能够了解并正确的对待孩子玩游戏。但既使这样，家长也不能一味的给孩子买，或多或少对孩子都没有好处，而除了把握这个度以外，还应该为宝宝选择好买什么的玩具可以有利于宝宝的成长，下面就和小编一起去了解一下如何利用玩具提升宝宝的认知能力。

对此父母可利用玩具娃娃及各种生活用品玩具和孩子一起玩，玩一些生活中的模仿游戏。比如，家长选择适宜抱着、样式简单、能随意穿脱衣服的中型娃娃，可以让孩子给娃娃喂饭、洗脸、哄娃娃睡觉学习等。而娃娃的衣服、五官的名称可以边玩边教给宝宝来认。

还可以帮娃娃选择小床、小椅、小碗等生活用品，了解这些生活用品的名称和用途发展认识能力，为宝宝增加词汇量，有利于宝宝的说话。

宝宝很小的时候是比较喜欢形象逼真、有艺术特征的动物等玩具来玩的。家长可以引导孩子从中学习动物的名称和特点，动物叫声及有关动物的儿歌，可用这类玩具做些游戏。如“什么动物不见了的游戏”，大人可选择几种动物让孩子认识，然后用布把这些玩具盖上，趁孩子不注意时，大人偷偷拿掉一个玩具，再掀开布让孩子说出那种动物不见了。

又如“布袋游戏”，是在布袋中装几种动物玩具，大人从中拿出一个或让孩子自己摸出一个，说出动物名称，学动物叫声，或用积木搭动物房等。

家长还可以在边玩的时候为孩子讲解，让孩子学会理解事物之间的关系并教会他们与别人合作玩。玩完后和大人一起把玩具收拾好这样既锻炼了孩子的动手能力，又培养了孩子的社会适应能力，并从小养成良好的习惯，这些都是对孩子有利的行为。

当然，许多玩具是可以很容易买到的，但为了锻炼孩子的动手能力，还可以与大人一起自创玩具，也是很不错的。

自己制作玩具的好处在于能把孩子想象中的玩具东西变为现实的东西，然后在家中现有的物品中，比如铝罐、废弃瓶罐、钮扣等，进行选料制作。在制作的过程中，父母不要忽略培养孩子的动手能力，不妨让幼儿参与其中，这样在完工后，他在获得宝贵实践经验的同时，还会享受到一份成功的喜悦，从而无形中提升了孩子的自信心。

更为可贵的是，在制作的过程中，父母亲和孩子共同经历了一段美好的亲子时光。专家表示父母应给予幼儿一些正确的观念，玩具并非只有依靠买而获得，还能由自己创造。

利用玩具提升宝宝的认知能力，是需要妈妈多多学习有关的知识的，给孩子买了玩具并不是为了让孩子不哭不闹而打发时间，而是通过玩具来让宝宝的认识更进一步，增加了宝宝的智商，当然，以上所说的动手做玩具，虽然许多家长不能做到，但最码要陪孩子一起玩，才能让孩子在玩中学到知识，同时增加了亲子之间的感情，这是比较理想的引导孩子的方式。

小编为大家整理的关于如何利用玩具提升宝宝的认知能力的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

随着现在都市养宠物的兴起，现在大家小巷随处可见都是可爱的萌宠，很多女生都会被泰迪这种小巧可爱的萌宠瞬间萌化内心，从而对泰迪爱的死去活来的，据调查显示都市养狗一族女生中绝大多数女生养抽无狗第一首选都是泰迪狗，可以想象下泰迪狗狗是有多么受到女生的喜欢呀，那么下面本网就为大家带来养泰迪必须具备的条件介绍，让各位准备养宠一族提前做好工作。

养泰迪犬的人应该具备什么条件？

首先，你应该拥有爱心、责任心、耐心。这是养狗最基本的条件。贵宾犬的寿命说长不长但说短也不短，虽然它已经步入老龄，但它依然需要你的照顾和爱护。所以，一旦饲养宠物狗，也就意味着你要照料它十几年。如果你没有足够的爱心、责任心和耐心是无法做到的。

其次，拥有一定独立经济能力的朋友会更适合养贵宾犬。不管如何节省，饲养宠物狗是一定会产生一些费用需求的。狗狗的吃喝拉撒，看病，美容，护理等等。即便你觉得其它的美容护理不需要，但意外的生病看病也总会有，所以说养贵宾犬最好还是要具备一定的独立经济能力。

除了以上一些条件之外，其他的对饲养者也没有苛刻的要求。贵宾犬无论是从性格、体型等各个方面来说，都是非常适合家庭饲养的狗品种。贵宾对环境的要求不要，繁华的高楼城市生活或者是农村的生活都可以接受。所以，适合养贵宾犬的人还是很多的。

适合饲养的人群

贵宾犬有大、中、小各种体型，饲养者可根据自己居住空间选择。贵宾犬具有非常多的优点，智商高、无体味、不掉毛。但贵宾犬比较娇气、非常粘人，美容护理繁琐。贵宾犬适合各个年龄段的人饲养，是很好的公寓犬。但需要饲主更多关注，不适合工作学习繁忙人士饲养。

小的泰迪怎么养？

小泰迪犬怎么养养泰迪犬要注意什么啊，从断奶后2～3个月到6个月以内的几个月中，幼犬的食物构成将决定它终生的饮食习惯。如果打算将来继续用专业狗粮饲养的话，必须在这段时间里让它适应专用狗粮的口味。

如果以家庭配餐方式饲养，食物应以动物性蛋白为主，多喂饲高热量的食物。

幼犬在出生2～3个月时，由于牙齿和下颚尚未完全发育，应把肉类切成细块再喂它。黄油、奶酪等也比较适宜。出生后6个月～1岁以内，大约相当于人的10来岁。这段时间正是贵宾犬成长最旺盛的时期，所需的热量大约相当于成犬的1倍!应该多喂食一些动物性蛋白食品。

疾病重在预防，定期接种疫苗。就像小孩子一样，可能会遇到各种健康问题。我们对待爱犬应该像对待小孩子一样，平时多加以关心照顾，防患于未然，不要让它病了才想起给它吃药打针。健康要决是每天保持适量的运动，充分享受阳光，科学营养的饮食，清洁舒适的环境，预防疾病，定期接种疫苗。

我们平时应注意犬的健康状况，可以在每天帮犬梳理被毛时做决速的检查。从头到脚检查犬的全身，看看有没有生病的迹象，例如有无肿胀、分泌物异常、体温或脉搏异常、精神不振等现象。一旦发现问题立即进行防治，这样我们就能让爱犬在发病初期就能得到完全根治。

常出现的异常征状

有经验的饲养者可以根据一些常见症状，及时发现爱犬的疾病，并及时进行治疗，保证爱犬的健康成长。患病时可能出现下列症状。

步子怪异：首先应想到它脚底是否扎进异物，是不是受了伤，趾缝间是否有跳蚤等等。如未发现有明显的外伤，那可能是因为关节炎引起的疼痛影响走路，要不就是佝偻病或者骨头发育不良。摸摸它的脚，如果发出尖叫，也许发生了骨折或脱臼。

没有食欲：如果没有食欲而精神尚佳，可以先吃点宠大益生源，调节肠胃，增强食欲，但是过一两天还是无食欲且伴有明显消瘦、老爱躺着不动则要引起注意。，就要带它到医院检查。这种状况基本上能发现其它疾病，应注意观察。

小泰迪犬怎么养饮水量比较多：狗在散步后喝水较多，是用以调节体温，如果没怎么活动而喝水却很多，应当首先考虑狗是否吃了含盐过高的食物。此外，高烧、痢疾、糖尿病、肾病、尿崩症等都是狗大量饮水的原因。在不能找到病因的情况下，应当请兽医诊治。

散发臭味：若身上散发臭味应注意观察。口中发臭可能是由于牙石或口腔炎引起的;耳朵发臭是因患外耳炎、中耳炎或耳溃疡;体毛发臭应考虑到皮肤炎症或肛门囊肿;生殖器官发臭是由于子宫炎症、生殖器官溃疡及尿分泌异常等原因。找到发臭的原因后应当找兽医看病。

咳嗽：经常咳嗽说明狗的呼吸器官与支气管出现异常。如果感冒后不及时诊治，也可能引起支气管炎或肺炎。如果咳嗽严重，那极有可能是得了哮喘病。如果是异物吸入，咳嗽时会显得非常痛苦。当患有传染性支气管炎时也会咳嗽，请尽早向医生求治。

鼻子干燥：刚睡醒时狗鼻子发干是正常的，但是如果同时还发烧就要小心了。此外流鼻涕、出鼻血、鼻部肿大、鼻孔不通等症状也不应忽视。这些症状的原因可能是因感冒引发的鼻炎，以及头部创伤、脓肿、溃疡、缺乏维生素A、营养缺乏等引起的。

口内流涎：应检查是否患口腔炎，口腔是否被骨尖、木屑等异物刺伤，牙根颜色是否变化(如发白、发黄、过红、发黑等)，有无其它外伤。

频繁呕吐：如果狗吐完后精神有所好转则无大碍，如反复做出呕吐状，或浑身瘫软无力，就可能什么地方出问题了。

可能的原因有：食道内异物堵塞、吞下塑料袋等无法消化的物品、肠梗阻症或肠扭绞、巴尔波氏病毒感染、钩端螺旋体病或其它疾病。此时主人应带上狗的呕吐物请医生诊治。

眼圈糊满眼屎：如果发现狗眼圈周围粘满眼屎，或者眼部肿胀等症状，应找医生咨询，绝对不能自作主张用人的眼药给狗治。

跑步时要保持身体平衡，不要左摇右摆，不应该过度向前迈步或者摆臂幅度太大，膝盖的正面能承受最多压力，摇摆太多会改变重心的位置，导致膝盖承受更多的冲击力，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，那么如何快速提高长跑能力呢？

1、速度能力——速度能力是由肌肉的力量、快速反应神经、肌肉粘滞性系数的大小和动作的协调性所决定的。其中，快速反应能力几乎是天生的，通过后天训练提高的可能性不大，但有效的练习可以帮助你提高发挥出这种能力的稳定性，以便在更多的比赛中表现出来。肌肉的粘滞性或是说摩擦力可以通过训练降低，但不能指望改善的太多。另外，确定提高的程度比较困难，一般只能凭运动员的感觉。

2、无氧耐力——肌肉在运动时有无氧和有氧这两个代谢方式。无氧耐力就是运动员在无氧或缺氧条件下运动的能力。无氧耐力工作时运动比较剧烈，而身体循环系统供氧速度远远不能快速满足肌肉的需求，所以，这种肌肉在缺氧环境下高强度、短时间（从数十秒到几分钟）快速动员并高强度工作的能力十分难得和可贵。无氧耐力可通过无氧训练来提高，但值得注意的是：13岁前的少年儿童不宜采用，13—15岁少年运动员应慎用。这个方面的问题以后会具体谈。提高无氧耐力的训练方法为：强度和间歇次数及间歇时间控制比较周密的间歇跑和重复跑。

3、有氧耐力——这是大家所比较熟悉的。它是肌肉在相对工作强度较小，有较充足氧气供应条件下肌肉运动的能力。特点是肌肉运动时间长且比较稳定。因此在长跑和马拉松项目中愈加重要。有氧耐力是一切包括田径在内的任何体育项目的基础，它的作用远远超过了比赛的需要，所有运动员训练和比赛的能力的提高和稳定，以及训练、比赛后的恢复能力均与此不无关系。建议初级阶段的运动员至少连续进行3—6个月的基础有氧耐力训练，因为扎实的耐力基础可以带来增强了的骨骼、关节和肌肉，从而使在大强度的超速练习和快跑间歇跑训练中降低受伤的可能性。可采用的训练方法为：持续跑和慢间歇跑。“法特莱克”跑训练法是很好的选择。

4、跑的效率——最能减少无谓能量消耗的跑就是跑的效率高的最好诠释。这是所有跑的项目中对提高成绩最有利可图的，而且受益于运动员整个运动生涯。动作富有弹性、四肢摆动舒展、跑进轻快自如、技术动作贯穿始终、不费劲似的跑完全程应是跑的高效率的具体体现。具备了这种能力不仅运动成绩大幅度提高，它还是运动员运动生涯健康、可持续发展的保护神，因为它同样可降低运动伤病发生的可能。很多运动员犯的最大错误就是对跑的效率重视不足。

以上是小编介绍的如何快速提高长跑能力的内容，如果大家还想了解更多跑步安全小知识，请继续关注本网的其他栏目内容吧。

行政能力测试和公共基础知识是国家公务员考试公共笔试的内容，以下是由小编整理关于行政能力测试和公共基础知识的内容，希望大家喜欢!

行政能力测试

1、龙马负图、神龟载书，远古时代河图洛书的传说，数千年来被认为是中华传统文化的源头。河图出于河南洛阳市的孟津县，人们对它已是_______，而洛书出于何处，一直_______，没有定论。( )

A. 无可厚非 莫衷一是 B. 了然于胸 疑窦重重

C. 如数家珍 扑朔迷离 D. 妇孺皆知 影影绰绰

2、在多元文化语境下，出现_______的情感价值取向实属正常现象，我们充分尊重个人的情感选择。但是，过度_______情感的极端自由、极端物欲，其实会给个人的幸福带来许多内伤。

依次填入划横线部分最恰当的一项是( )

A. 林林总总 鼓吹 B. 琳琅满目 渲染

C. 纷繁芜杂 追逐 D. 标新立异 强调

3、从社会学的眼光看，重复博弈的结果之一可能是博弈双方由陌生人变为熟人，甚至成为_________，并发展出超越当下经济互动关系之外的其他社会关系。假如当前的经济互动关系只不过是发生在双方之间的多种社会交往之中的一种，其他社会交往就可能_________当事人在当下博弈中的策略选择。

依次填入画横线部分最恰当的一项是( )

A. 伙伴 加快 B. 搭档 操纵

C. 朋友 影响 D. 同僚 改变

4、情报专家巴克斯特在给花草浇水时，脑子里突然出现了一个________的念头，也许是经常与间谍、情报打交道的缘故，他竟________地把测试仪器的电极绑到一株天南星植物的叶片上。结果他惊奇地发现，当水从根部徐徐上升时，测试仪上显示出的曲线图形居然与人在激动时测到的曲线图形很相似。( )

A. 古怪 异想天开 B. 奇怪 突发奇想

C. 怪异 浮想联翩 D. 奇特 心血来潮

5、人类和其他生物一样，都是自然界进化的结果，其他生物在享用大自然赋予的资源时，与人类拥有同样的_______。达尔文在《物种起源》一书的最后，写下了一段_______的话语：地球依照重力定理绕行太阳，从这么简单的起源，进化出无数最美丽、最奥妙的事物。这样的生命观，庄严、高贵而且壮阔。( )

A. 待遇 深入浅出 B. 地位 奥妙无穷

C. 权利 发人深省 D. 优势 耐人寻味

参考答案及解析

1.【解析】B。第一空，“河图出于河南洛阳市的孟津县”这件事情是人尽皆知的，“无可厚非”主要指没有可过分责难的，表意不当，故首先排除A项。“妇孺皆知”本身含主语，而原句“人们对它已是……”也包含主语“人们”，故排除D项。“了然于胸”与“如数家珍”都可形容某人对所讲的事情十分熟悉。第二空，“扑朔迷离”形容事情错综复杂，不容易看清真相，“疑窦重重”指有很多使人怀疑之处，文中说“没有定论”，表明“洛书出于何处”这件事情有很多说法，但每种说法都有可疑之处，因此无法下定论，可见用“疑窦重重”更合适。故本题答案为B。

2.【解析】A。本题的切入点在第一空。“琳琅满目”比喻美好的东西很多，多指书籍或工艺品，不能修饰“情感价值取向”，排除B项;“纷繁芜杂”指多而杂乱，没有条理。文中强调的是情感价值取向的多样性，没有“杂乱”这一内涵，排除C项;“标新立异”既强调“新”又强调“异”，情感价值取向没有“新”这一内涵，排除D项。

3.【解析】C。由题干中第二空前面的“甚至”二字可以判定这里应填入一个比“熟人”程度更深的词语。而A、B两项中的“伙伴”和“搭档”词义相近，故可先排除。“同僚”泛指在机关任职的同事，用在此处显然不合适，排除D项。故本题选C。

4.【解析】A。本题以第二空为切入点进行排除。“浮想联翩”指许许多多的想象不断涌现出来，与前文的“一个……念头”矛盾，排除C项。“心血来潮”形容心中突然产生某种念头，与前文“脑子里突然出现了一个……念头”表述重复，排除D项。“异想天开”比喻荒.唐离奇，想象着根本不可能实现的事情，“突发奇想”形容突然想出一个非常奇怪的想法或突然想做某一件前所未有的事。二者的含义有相似之处，但是“异想天开”明显程度更深。测谎仪器是给人使用的，而巴克斯特竟然将它使用在植物的叶片上，常人看来这种行为是非常荒.唐、无法理解的。因此第二空填入“异想天开”更为恰当。再看第一空，“古怪”和“奇怪”是近义词，“古怪”的程度要比“奇怪”深，故本题选A。

5.【解析】C。 “待遇”一般与“享受”搭配，首先排除A项。文段的意思是，人类与其他生物都是自然界进化的结果，因此其他生物也应当和人类一样，有权享用大自然赋予的资源。根据常识可以推断，生物的高低等级不同，对自然资源利用的程度必然也不同，因此，其他生物与人类拥有同样的“地位”和“优势”是说不通的，故排除B、D项。故本题选C。

看过“行政能力测试和公共基础知识“

公共基础知识

1、下列物品利用凸透镜原理的是( )

A.近视镜 B.显微镜目镜

C.汽车观后镜 D.带电筒反光罩

2、下列哪组词语都与中国古代科举考试有关?( )

A.蟾宫折桂、桂冠、连中三元 B.问鼎中原、独占鳌头、蟾宫折桂

C.连中三元、五子登科、名落孙山 D.金榜题名、桂冠、独占鳌头

3、下列语句与出处对应错误的是( )

A.不战而屈人之兵-----《孙子兵法》

B.知之为知之，不知为不知，是知也-------《韩非子》

C.天时不如地利，地利不如人和---------《孟子》

D.青出于蓝而胜于蓝----------《荀子》

4、关于京剧艺术，下列说法错误的是( )

A.《红灯记》和《智取威虎山》是现代京剧

B.京剧表演的艺术手段主要有唱、念、做、打

C.京剧的主要题材是才子佳人的故事

D.京剧的脸谱一般用于净、丑两个角色

5、当前下列国家中，国民用于购买食物费用占日常支出平均比重最高的是( )

A.美国 B.智利 C.希腊 D.刚果

6、《三国演义》开篇称：“天下大势，分久必合，合久必分”，但是这句话未必准确，因为( )

A.事物的发展需以条件为背景 B.事物的本质不以时间为转移

C.事物的质变从量变开始的 D.矛盾双方是可以相互转化的

7、关于《四库全书》，下列说法错误的是( )

A. 编修于乾隆时期 B. 反映了清代图书的全貌

C. 在编纂过程中纪晓岚贡献突出 D. 分经、史、子、集四目

8、下列奖项与其表彰对象对应关系错误的是( )

A.菲尔兹奖――数学家 B.普利策奖――记者

C.南丁格尔奖――医生 D.图灵奖――计算机科学家下

9、地震是地球上的主要自然灾害之一，下列关于地震的说法，错误的是( )

A.地震活动在时间分布上具有一定的周期性

B.环太平洋地震带是地球上地震最活跃的地区

C.里氏地震规模每增强一级，释放的能量增加10倍

D.有记录以来最大的一次地震是1960年智利大地震，其震级为9.5级

10、下列关于医学常识的说法，错误的是( )

A. 临床上一般以血红蛋白的浓度值作为诊断贫血的依据

B. 卡介苗是一种疫苗，一般在婴儿出生后接种，可以预防结核病

C. 游戏时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部进入中耳引发中耳炎

D. 人体骨密度在达到高峰值后会逐年下降，男性下降幅度较女性大

参考答案及解析

1.【解析】B。本题考察的是科技常识。考生只需要把握凸透镜和凹透镜的成像原理即可。

2.【解析】C。蟾宫折桂：攀折月宫桂花。科举时代比喻应考得中。独占鳌头：科举时代，称状元及第，谓独占鳌头。连中三元：清代科举制度，分三级考试，中试者的第一名分别给以“解元”、“会元”、“状元”的头街，如应试举子在三级考试中，连取三个第一名，即所谓“连中三元”。金榜题名：科举时代殿试揭晓的皇榜;题名：写上名字。指科举得中。五子登科：直白的说，登科就是科举考试中考中进士的意思。

3.【解析】B。“知之为知之，不知为不知，是知也”不是出自《韩非子》，而是选自《论语・为政》，意思是：知道就是知道，不知道就是不知道，这样才是真正的智慧。原句是---子曰：“由，诲女知之乎!知之为知之，不知为不知，是知也。”由：孔子的学生，姓仲，名由，字子路。A、C、D三项都是正确的。

4.【解析】C。A选项正确。五四运动之后直至今天的所有反映现实生活的京剧都可以视为现代京剧可视为现代京剧。包括《红灯记》，《智取威虎山》，《海港》，《海瑞罢官》、《红灯记》、《沙家浜》、《智取威虎山》。B正确。京剧表演的艺术手段主要有唱、念、做、打，也是京剧表演四项基本功。C错误。京剧主要表现的是王侯将相的故事。D正确。中国传统戏曲的脸谱，是演员面部化妆的一种程式。一般应用于净、丑两个行当，其中各种人物大都有自己特定的谱式和色彩，借以突出人物的性格特征，具有“寓褒贬、别善恶”的艺术功能，使观众能目视外表，窥其心胸。因而，脸谱被誉为角色“心灵的画面”。

5.【解析】D。本题考察的一个重要的经济学概念――恩格尔系数，恩格尔系数是食品支出总额占个人消费支出总额的比重。恩格尔系数是国际上通用的衡量居民生活水平高低的一项重要指标，一般随居民家庭收入和生活水平的提高而下降。恩格尔系数在20%以下的只有美国，达到16%;欧洲、日本、加拿大，一般在20-30%之间，是富裕状态。东欧国家，一般在30-40%之间，相对富裕，剩下的发展中国家，基本上分布在小康。因为刚果的人均收入最低，所以本题选择D。

6.【解析】D。本题考查哲学常识的矛盾论。“分”与“合”是两个相互矛盾的事物，本题中强调“分”与“合”二者的互相转化，没有体现A、B、C、三项的原理。

7.【解析】B。《四库全书》基本囊括了清代前期的古代所有的图书。因此B是错误的。

8.【解析】C。A正确。菲尔兹奖(Fields Medal)是一个在国际数学联盟的国际数学家大会上颁发的奖项。它每四年颁奖一次，颁给二至四名有卓越贡献的年轻数学家。菲尔兹奖是据加拿大数学家约翰・查尔斯・菲尔兹的要求设立的，被视为数学界的诺贝尔奖。 B正确。普利策奖也称为普利策新闻奖。1917年根据美国报业巨头约瑟夫・普利策(Joseph Pulitzer)的遗愿设立，现在已使普利策奖成为全球性的一个奖项。C错误。南丁格尔奖是红十字国际委员会为表彰在护理事业中做出卓越贡献人员的最高荣誉奖。D图灵奖(A.M. Turing Award，又译“杜林奖”)，由美国计算机协会(ACM)于1966年设立，又叫“A.M. 图灵奖”，专门奖励那些对计算机事业作出重要贡献的个人，有“计算机界的诺贝尔奖”之称。

9.【解析】C。里氏地震规模每增强一级，释放的能量增加10倍。

10.【解析】D。(1)人体成年男性骨密度峰值在20～29岁，而成年女性在30～39岁;(2)骨密度在30、40、50三个年龄段存在性别差异，女性高于男性;(3)40岁以后，骨密度随着年龄增加而呈下降趋势，其中女性骨密度下降幅度较男性明显，尤其60岁以后，女性骨质疏松发生率明显高于男性。因此选D。

什么是住房贷款？个人住房贷款是指贷款人向借款人发放的用于购买自用普通住房的贷款，即通常所称的个人住房按揭贷款。个人住房贷款申请时要具备哪些条件呢？

一、个人住房贷款是指什么？

（一）个人住房贷款

个人住房贷款是指贷款人向借款人发放的用于购买自用普通住房的贷款，即通常所称的个人住房按揭贷款。

（二）贷款成数和最高贷款额度

贷款成数是指银行向借款人发放的贷款额与作为抵押物的住房价值之比。

最高贷款额度是指银行向借款人发放的最高贷款金额，一般以成数或百分数来表示。不同的贷款品种有不同的最高贷款额度。

（三）等额本息还款方式

等额本息还款方式是指借款人在整个还款期内，每月偿还的贷款本金和利息之和保持不变（遇调整利率除外），但每月还款额中的本金比重逐月增加、利息比重逐月减少的一种还款方式。

（四）等额本金还款方式

等额本金还款方式是指借款人每月偿还的贷款本金固定不变，即本金在整个还款期内平均分摊，但所付贷款利息逐月减少、还款期内还贷额逐月递减的一种还款方式（实际利息支付会根据结息天数的多少而略有差异）。

二、个人住房贷款申请时要具备哪些条件？

（一）有城镇常住户口或有效居留身份；

（二）有稳定的职业与收入；

（三）信用良好，有按期偿还贷款本息的能力；

（四）有贷款人认可的资产作抵押、质押或有符合规定条件、具备代偿能力。

（五）有购买住房的合同或协议；

（六）所购住房价格基本符合贷款人或其他委托的房地产估价机构评估价值；

（七）首期付款不低于所购买住房全部价格的20%；

（八）贷款人规定的其他条件。

iPhone6电池续航能力如何?iPhone6电池续航能力，下面介绍一下iPhone6电池的续航能力。

5.5英寸的iPhone 6配备更大容量的电池。iPhone 6的电池组件经过检验后发现，这块电池的容量竟然高达2915mAh，这对比iPhone 5s(1560mAh)足足提升了86%。

很显然，苹果很好地利用到了iPhone 6更大的机身空间。

那4.7英寸标准版iPhone 6的电池容量又是多少呢?这款iPhone配备了1810mAh电池。

虽然iPhone采用更大容量电池听上去是个好消息，但实际情况可能并没有我们想的那么乐观。虽然iPhone 6的电池容量很大，但它5.5英寸的显示屏无疑也是耗电大户。如果说iPhone 6的屏幕尺寸比iPhone 5s增加了89%，那前者的耗电量可能要比电池容量上增加的86%更多。

因此，iPhone 6的电池虽然更大，但它的续航可能依然会维持在和iPhone 5s相同的水平。

第三届世界华人地区长期照护会议上，上海市老龄科研中心副主任、华师大人口研究所桂世勋教授公布了一组对沪上近2000位老人展开的5年追踪调查数据，结果显示，由于家人的“过度看护”，与子女一起居住的老人自理功能下降得比独居老人快很多。

82岁的张老太一年前开始过上“孩子般”的舒适生活。女儿退休后承担了所有的家务活，张老太心里的失落感却越来越重。“这一年感觉老得特别快。”张老太坦言，干惯了一辈子的家务，每天逛菜场买菜，忙碌着准备一日三餐，觉得生活很充实。现在女儿每天让她坐在家里，人变得越来越不想动，感觉不会照顾自己了。

统计数字也验证了张老太的“感觉”，上海专家组跟踪对比研究显示，就老人在5年内最基本的日常活动能力而言，非独居老人比独居老人、不帮助子女料理家务的老人比帮助子女料理家务的老人、不照顾孙辈的老人比照顾孙辈的老人相比，自理能力下降得更明显。

据调查，80岁以下的独居老人因为平时需要打理自己的生活，他们的自理能力反而比较强。而很多孝顺父母的子女为了让老人们享享清福，对老人“过度防护”，不利于老人维持自理能力。另外，帮助子女照顾孙辈的老人会感受到天伦之乐，心情愉快了也不会影响自理能力。

很多人在提升性能力的时候都会选择一些比较偏激的方法来提升，性能力对于男人女人来说都是很重要的，这个也是维持两个人关系的事情，所以说很多人非常的关心这个性能力，如果性能力下降了，那么就会想办法来提升，特别是男性，在患上了性功能障碍疾病的时候性能力就会下降，想要选择跑步来提升性能力，那么跑步可以提升性能力吗？

男性朋友进入三十就会出现加速衰老的现象，性能力也在逐渐的下降，所以这个时候补肾提高性能力就非常重要了，专家建议，中年男性每天进行跑步可以提高性能力。

此次研究耗时九年，研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低。

很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能"上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为，这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。

运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

对于跑步能提升性能力吗？这个问题已经验证了，并且我们也介绍了很多知识，大家都知道了跑步能够提升性能力，多运动对性功能都是很好的平时就是要多运动运动，不仅可以跑步，还可以做一些有氧的运动，对这个性功能来说都是非常不错的，大家可以试试。

生命是美好的，我们每个人都要关注自己的生命，珍惜自己的生命，热爱自己的生命。今天的小编将带领大家一起去学习哪些场所容易遭受拐卖以及遭遇陌生人拐卖该如何自救的知识。

家门口是每个家庭都很熟悉的环境，家长们也因此疏于防范，导致家门口是孩子丢失概率最高的地方。

小孩子多动爱闹，家长们经常会选择带着孩子在公园里散步游玩，虽然地形开阔，但是由于人多嘴杂，比较吵闹，公园也会成为人贩子最佳的犯罪地点。

超市或商场人流量大，并且隔断较多，柜台和柜台的陈设相差不大，孩子一转眼就容易不见。

一般车站都是人流最集中的地方，尤其是每到节假日，旅客出行数量猛增，人群拥挤，并且各色人等混杂其中，孩子丢失也不易寻找。

保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对每一个人来说都只有一次。”生命是脆弱的，因此我们要学习一些应急防身知识。今天的小编为大家分享的安全知识就这么多了，想了解更多安全知识。请多多关注。祝大家生活愉快。

无论是初入职场的大学生，还是改行接触新行业的职场新人，我们在面对新工作新的职场环境的时候，该怎样迅速的融入到一个新的职场中呢。这就要看一个人适应新环境的能力了，同时也要调整好我们的心态。并不是说能力越高的人适应新环境的能力就越强，很多的时候能不能适应一个新的环境很大程度上是由我们个人的心态决定的。心态和性格、习惯一样影响着我们每个人的发展，那么，作为职场新人应具备哪些良好的工作心态呢?善于研究相关职场心态小知识的来为大家介绍一下，希望能够帮助大家了解到更多职场新人怎样避免常见不良心态。

调整心态，才能在职场中把自己最好的一面展现出来。职场是另一个学习环境的开始，要做好时刻向身边优秀的人学习的准备。

第一、作为职场新人要有一个空杯的心态，摒弃以前的各种光环重新学习。

我相信很多人在进入职场之前都是很优秀的，各种光环环绕。但是当你进入一个新的职场中的时候，别人并不知道或许即使知道也并不在意你的这些光环。这个时候你就要调整自己的心态了，不要再以自我为中心，觉得自己太优秀而忽视了眼前的大好学习机会。所以，作为职场新人首先就要有个空杯的心态，这样才能更好的向身边优秀的人学习，从而不断的进步。

第二、作为职场新人要有一个接受挑战的心态，不要把职场新人作为借口。

尽管你是一个职场新人，但是领导还是希望你能尽快的把工作上手，从而给公司创造出价值。所以，不要以自己还是职场新人作为借口，推脱一些本可以挑战一下就可以完成的事情。有时候逼自己一下，你会发现自己还是很有潜力的。但如果每次都都不去尝试新鲜的事物，长期下去，你只会被公司和社会淘汰。所以，进入职场一定要有一个能够接受挑战的心态。

第三、作为职场新人要有一个学习的心态，时刻提醒自己不学习就会被淘汰。

我们每个人都是，只有不断的学习进取才能找到更好的工作方法。初入职场中，肯定有很多东西是我们不了解和不拿手的，这个时候我们该怎么办呢。除了努力的向他人学习之外，没有别的更好的办法。除了学习其他同事，我们自己也要不断的丰富自己提高自己的技能。这也就是为什么很多人都会用工作八小时外的时间来提升自己了。

第四、作为职场新人还要有无为心态，认真学习和领悟职场规则。

什么是无为心态，并不是说让你什么也不要作为，而是要求你要知道你所处的位置什么该做什么不该做。职场规则和学校里不同，各个职场规则也是不尽相同，所以我们要懂得观察和学习，遵循这种既定的职场规则，不要越俎代庖更不要不懂装懂，做好自己的分内的事，在别人允许的情况下再进一步学习和完善自己的工作，懂得职场分工的重要性。

第五、作为职场新人要有一个甘愿做绿叶的心态，帮助领导把事情做好。

很多初入职场的人会抱怨说，那件事明明是我做的，反而被自己的领导抢了功劳。其实，这个没有什么可抱怨的，这个就是我们的心态没有摆正，作为一个职场新人，要有这种甘愿做配角和绿色的准备。因为你要相信只有你的领导不断的认可了你的能力，你才有机会做成主角，拥有自己的光环。所以，作为职场新人还是把心态摆正，更好的衬托自己的上级吧。

男性的性能力如果弱的话，不仅在性伴侣面前有不好意思的感觉。而且还会在平常生活中也觉得是个没用的人。所以提升男性的性能力是非常重要的。提升性能力的方法有很多种，药物、饮食、锻炼等都是能很好的提升男性性能力的。那么怎么选择才好呢？今天我们就好好的来介绍一些提升性能力的方法。

燕麦

新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。但研究人员也指出，燕麦虽好却不能多吃，过量食用燕麦可能对身体有害。

栗子

栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。

栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

红枣

在日常生活中，常见对性功能问题有辅助疗效的食物，红枣是其中之一。

专家介绍说，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。

提升男性性能力的方法在选择的时候，一定要根据自己的实际情况来选择。不要别人用什么方法，自己也选择什么方法。对别人有用的方法，对自己不见得就一定有作用。另外在选择的时候，最好是选择那些没有副作用的方法。这样对身体健康是有好处的。

每一个财运好的人，身体往往都有其特征，那么，你知道财运好的人有什么面相特征呢？在面相学说上，如何通过面相看财运呢？下面就和本网小编一起来看看吧！

脚的第二脚趾最长

脚上五个脚趾代表着人的一生的“酸甜苦辣咸”。从大脚趾排起，如果是第二脚趾是最长的，命中注定为大福之人，一生是富贵之命。他们在有了家庭之后，基本上在家庭生活中可以安享清福。

脚面的青筋有凸起

一个女人得脚面有青筋凸起，预示着这个女人得一人有崛起之势，异于常人。这样的女人事业心非常强，认为谁说女子不如男，靠自己辛勤劳动和奋斗，能够与男人在事业上平起平坐。性格比较强势，一生财富不会少。

脚心内凹的人

女人的脚心内凹是一个富贵的脚相。这样的女人而且本身就具有常人魅力，往往会成为人群中的焦点和被人追捧的对象。她们这一生总是一帆风顺的，财运也是上好的，自己的生活以及事业都有长久的发招。

这里毛发粗40岁后能发财！什么面相特征的人发财晚

人们经常说人生事业，就是说人的一生要有事业才算是完美的，不能碌碌无为的度过一生。人的努力程度和先天的运势是不一样的，因此每个人的事业情况也会不一样，有的人可能在年轻的时候事业就已经达到顶峰了，但是有的人可能都已经中年了，在社会上经历了一番辛苦后才取得自己的事业。下面我们就来说一下什么样面相的人中年运势才会爆发。

腿部毛发粗

腿部毛发粗的人是属于劳碌命，比较闲不住，如果他要是没有自己的工作，就会觉得人生没有什么意义，这种人一定要有自己的工作和展现的空间，对他们来说钱少一点无所谓，有工作做比较重要，这类人40岁后财运大爆发。

鸡爪手

鸡爪手指的就是手背的骨头很露，青筋明显的暴出来，骨节也会跑出来，整个手看上去是比较瘦的;这种手相的人年轻的时候运势会不好，可能都在帮人家负债，不是欠老公债就是钱家里人的债，但是等到40、50岁的时候就会好转起来，会拥有自己的人生。

耳高于眼，低于眉

这种类型的人心思非常缜密，很有理智和气魄，拥有不俗的统御才能，是可以干大事的人，能得到上司的赏识或者会遇到贵人提拔。但是这种人好运来的比较晚，中年以后才会发达，是属于出运较晚型的。

眉毛

眉毛是粗壮而肥直的最好，这种眉毛在相学中被称为狮子眉。这种人很有理智和气魄，而且很威猛，是干大事的人。只是从相学的角度来说这种人的好运来的不是太早，中年以后才会发达，也就是我们所说的事业上大器晚成的那种类型。

眼睛

俗话说“眼大高人一等，眼小大器晚成”，眼大主早年运势较佳，这种人会成名比较早，但是没有后劲。小眼的人是属于大器晚成，眼大的人其初年运都很好，但小眼的人却正好相反而灾难多多。一般来说眼小的人在三十五以后开始走上好运，开创人生的宏伟事业。

鼻子

鼻子代表了中年的运势，鼻头生得丰隆圆大，鼻型饱满有力但不露骨，这种类型的人机遇会在中年的时候出现，不管是男还是女只要具备了这种面相，就一定会大器晚成的。

下巴

下巴在相学中叫地阁，好的面相应该是“天庭饱满，地阁方圆”。地阁主中晚年运势，如果地阁方圆饱满、敦厚富实，凡是拥有此种面相的人，一般都性情宁静、生活安逸、晚年运势亦佳，能够颐养纳福。下巴圆满的人不管男女，也是属于大器晚成的类型。

揭秘事业运势极佳的8大面相

大家都希望自己在事业上有所成就，并为社会作出应有的贡献，展现出自己的人生价值，有的人在事业上大起大落，有的人在事业上步步高升。从面相上看，什么样的人在事业上蒸蒸日上呢？下面，我们来看一下吧。

一、八字眉且眉毛浓密之人

八字眉的人他们做事不极端，性格平易近人，做事业沉得住气，如果眉毛浓密的话，则对事业有理想，思想比较积极上进，这类人往往在事业上稳步发展，一步一个脚印的去做，没有把握的事不冒风险，因此他们的事业属于蒸蒸日上的类型，不会出现起起落落。

二、耳大垂厚之人

耳垂厚和耳朵大的人有福份，运势比较好且稳定，他们在事业多贵人相助，有得力助手帮自己拼博事业，自己无需努力太多，事业便会取得提升，这类人属于在事业上比较幸运的人，他们的总是能蒸蒸日上，取得好成绩。

三、眼睛细长且眼神敏锐之人

长着一双又细又长眼睛的人一般多心计，如果眼神再比较敏锐的话，此人必多智多谋，在事业上有很好的眼光，对未来方向把握的比较准，一切皆在计划中，有着周密的思路。

他们往往在事业上得到领导的重用，地位逐步得到提升，如果自己创业的话，且会逐步做大，不容易出现动荡，事业蒸蒸日上。

四、天庭饱满地格方圆之人

天庭指的就是上额头，地阁指的就是下颌，面相中常以“天庭饱满、地阁方圆”来说明某个人的面相如何有富态、运势如何好等。

如果一个人额头部份方圆饱满、下巴部分又敦厚富实，此类人做事有魄力，在运势比较稳健，不会出现起起落落，在事业上会逐步形成大的气候。

五、鼻翼饱满、鼻挺而直、鼻头丰隆之人

这样的人属于鼻相比较端正，他们做事比较扎实自信，在事业上往往是胸有成竹，他们付出也特别多，不投机取巧，以常理思路去做，虽然他们在经济上不会一下子暴富，但他们在事业上会蒸蒸日上，会逐步变得富贵，地位稳步上升。

六、嘴巴稍大且嘴唇微厚之人

好多事业上的成功者，他们的嘴巴都比常平常人大，且嘴唇微厚，特别是一些歌唱家和主持人等。

这类嘴巴的人能说会道，说话总能恰到好处，让人愿意在事业上与他们合作，他们通过自己的言语，很容易获取别人的信任，这类长相的人，也属于有福份之人，俗话说嘴大吃四方，有吃福和富贵，同时，他们在事业也会蒸蒸日上。

七、奴仆宫丰满有肉之人

奴仆宫的位置在下巴的两旁，称为悬壁的部位，在面相上表示统御能力，奴仆宫丰满有肉之人有很强的领导能力，可以统领很多部下，部下也特别愿意支持拥戴他们，服从他们的指令，跟从他们干事业的人随着时间的进展，会越聚越多，同时他们的事业会越做越大，地位也会越来越高，蒸蒸日上。

八、眉头宽平且为国字脸之人

面相中的官禄宫和福德宫都在眉头一片，官禄宫又称事业宫，位居印堂之上，前额正中部，代表着事业，福德宫在前额左右眉毛的上方，代表着富贵。

如果眉头又宽又平则代表着事业有成和生活富裕。如果再具备国字形状的脸，那他的事业会更加的稳定，且能蒸蒸日上。

面相看什么样的男人前途无量

一.眼睛细长且眼神敏锐

眼睛细长代表着一个人的心计，也就是多智多谋，他们做事情非常有逻辑。在选择事业发展方向上，非常有眼光。因此能把握未来的基本方向，并提前做好准备，得到领导的重视，对他们来说是小事，然后会按照自己计划的轨迹去实现自己的梦想前途是无量的。

二.准头有肉

鼻子高挺的男人事业运强，另外准头要有肉才能蓄财，财运才会好。有此种鼻型的男人中年之后大都子女承欢膝下，另外若是山根高挺，则代表有机会继承祖上基业，家底深厚，是非常富贵的象征。

三.下巴圆润

鼻子开始到下巴的距离恰好是脸长的三分之一，这样的面相最富贵。身型匀称且下巴圆润的男子财运会非常好，另外就算是白手起家也可以获得丰厚的家产，而且这样的男子性格比较温和，家庭观念比较重这种人的晚年运势也是非常好的。

四.耳型外扩

好的耳型应当是耳轮外扩，且耳垂呈水滴形状，这样的男人事业运极好，多表现在机遇方面，做事果断变通能里比较强，有领导风范，如果自身努力做事业前途就会一鸣惊人。

结语：一个人的财运好坏主要看他的面相好坏，好的面相能够给我们带来财运，那么，看了以上文章，你知道怎么看面相了吗？希望能够帮助大家哦！