职场法则教你如何克服职场拖延症的心理【最新20篇】

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。下面小编准备了简述心理健康的含义，希望对您有帮助！

心理健康教育的实践要求

(一个目标、两种方式、三个结合、调动四个积极性、采用五条途径、从六个方面评估、需要具备七个条件)

1. 一是要 以育心护心为直接目标，即优化心理素质、维护心理健康，进而促进全面主动发展为目标

2. 二种方式是指将积极的心理素质培育与心理问题防治两种方式并举

3.注意三个结合：面向全体与重点关注结合、个性化与社会化结合、实效性与趣味性结合

4.调动学生、教师、家长、社区这四个方面的积极性

5.同时采用五条途径：全方位优化环境、全面渗透育心与护心、适量开设心理健康教育课程与讲座、开展必要的心理测查、实施多种心理形式的咨询辅导

6.从以下六个方面评估效果：看性格是否优化、智力是否开发、心理适应能力是否强化、内在动力是否激发、心态是否健康化、行为表现是否转化

7.心理教育的科学持续开展，需要具备以下七个条件：上级有要求、领导有认识、各方有共识、有专兼职心理健康教育师资、有必要的条件经费、有激励机制、有专业人士指导。

看过“简述心理健康的含义”

心理健康含义

1.全方位优化社会心理环境，减少劣性刺激

2.全面渗透心理素质培育，以优化心理素质

3.适量开设心理健康教育课程，以普及心理保健知识

4.进行必要的心理测查，以了解心理状况

5.开展多种心理的心理辅导，以缓解心理问题

心理健康的功能

心理教育是一项利教、促学、益社会的奠基工程

1.有利于教育教学的科学化、有利于素质教育的落实、有利于教育者自身的优化

2.有促于学生的心理健康、有促于学生的全面发展、有促于学生主动成长

3.有益于校园的和谐、有益于社区的安定、有益于社会的文明

?思想教育工作是确保青少年健康成长、全面发展的根本，在各级各类学校中应处于一个较高的地位，初中生心理健康小论文怎么写呢?下面和小编去看看吧!

初中生心理健康小论文范文:

中学生心理健康面面观

处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类：

一、学习类问题

学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：

1、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的141名。前来咨询时她痛苦地说：“17年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。

2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。不有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上11点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿..我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。

二、人际关系问题

这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：

1、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来“示众”一番，“你以为我不知道你吗..”，严重地刺伤了他的自瘭心，导致他对教师的反感，对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的业趣。另有一位学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞;想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师“处事不公正”的，认为老师“轻视自己”的...等等。都反映出学校中师生关系的问题.

2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两们要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。

3、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。”还有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。

三、情感类问题

青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。归结起来有两个方面.

其一、是与同龄人的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。我们在咨询时就经碰到这样的询问，“我和一个男生很要好，现在他升大学了，我想与他确立关系可以吗?”“我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，该怎么办?”“我喜欢一个男孩，可有好几个女同学喜欢他，我该去竞争呢，还是退下来?”等等。

其二、是与成年人的畸恋问题，如，非婚同居，介入婚外恋，同性恋等。这在中学生中虽不普遍，但也不罕见，多表现在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，学习很好，人也很聪明，学校还想保送她上大学，可她却与一个比她大10岁，且已有家室的男子同居了，而且说到她这么做不是为了金钱，而是为了“感情”。虽然，从理智上讲自己也知道这样不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，还有位学生恋上了比自己大十几岁的英语老师，明知没有结果，却无法控制自己不去喜欢他，整日就想见到对方，与对方呆在一起。当对方不接受这种情感时，就觉得生活毫无意义，甚至产生了轻生的念头。此外，还有一些恋你妒母，喜欢同性成人伙伴等畸恋现象，这充分说明中学生的情感问题并不简单。面对学生如此复杂的心理头况，作为教育、心理工作者，我感到了深深的忧患，也更加明确了在中学开展心理健康教育的意义，该如何从事这项工作呢?具体做法我以为有以下几点。

(一)、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训炼课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。

(二)、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素;劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

(三)、在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑，表现出紧、失眠等症状。心理辅导员就可集中为学生做一睦放松治疗。帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点，具体实施：

1、引导学生合理民泄不良情绪。由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。

2、淡化被动受教，培养自助能力，青少年自主的能力尚在发育之中，对成伯依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中侧重于引导，鼓励，在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策。

3、注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。中学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影响就是不良的作息习惯。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方案，按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的。

4、注意自身形象，增加学生信任感。由于中学生还处在偶象崇拜阶段，接受建议的过程也受到“光环效应”的影响，因此，咨询者在他们心目中的形象将直接影响咨询的效果。有益的做法有二：一是增强个人修养，注意日常生活的表帅作用，避免在学生心中形成不良形象，二是真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生自尊心受损，导致咨询失效。

综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。

注意力不集中不必过于自我苛求

可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意力不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么，尽力学就是了。

认识上课的重要性并适应老师的讲课方式

因为每堂课的内容都有它的重要性和意义，都有一部分新的知识要我们去掌握。而且老师常常会讲些书本以外的知识，有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力。要认识到没有老师的授课和指导，学生学习的困难就会增大，甚至学不下去。作为学生，多想这些重要性，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意。我们就能专心听讲。

排除干扰不受内外影响

当你发现自己有轻视学习内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己口味，或思想不自觉开小差的时候，要及时纠正过来，不能任其发展。当课堂上出现不安静，其他同学干扰或外界的影响时，也要排除干扰，不受影响，保持集中注意的心理状态。上课不是看电影听故事，没有强烈的故事情节和鲜明的形象，去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，它需要借助意志力的帮助，自我控制，去战胜分散注意的各种内外干扰因素，做到有意识地注意，有目的地学习。

养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

学会自我减压

现在的学生特别是高三毕业班的学习任务确实很重，再加上老师、家长的高期望，又给孩子心理加上一道砝码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，同学们要学会自我减压，保持一颗平常心，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，就问心无愧，也必然会有回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？诸葛亮说：“非宁静无以致远”，如果同学们希望注意力更集中，那么就需要让自己的心灵更宁静，不是说完全没有杂念，而是说尽可能减少左右为难的心理冲突。

对于部分心理冲突激烈，焦虑比较严重的同学，就需要找心理医生辅导了。

由于学习、生活等方面的变化，大学新生会面临诸多问题。怎么处理好问题、尽快理顺各种关系、愉快地开始新的征程呢？有如下建议供参考

1．多一点自信，少一点自卑

中学时期你可能是班里和学校的佼佼者，大学里人才济济，突然发现自己有不少不入他人的地方，心理会产生较大的失落。这时要多看自己的强处，保持信心，不要一味自卑而看不起自己。多学别人的长处、迎头赶上就行了。

2．多一点自主，少一点依赖

离开父母独立生活，好多事情要自己处理。要对自己说：“我能，我行。”不要总有等、靠、要的思想。老生的经验值得借鉴，但不能事事问人家、事事照样子去做。况且每一级学生、每个人的情况不同，重要的是靠自己。

3．多一点主动，少一点被动

与老师和同学之间、对待班里的事、参加什么活动，应该主动，不要凡事总让人推着你、总让别人照顾你。要时刻想到我能为别人做什么、我该为这事出什么力。

4．说话多一点和气，少一点脾气

同学来自五湖四海，方言、习惯、思维等多有不同，免不了造成误会。这时，与人说话要和气，心平气和地商量着解决问题，不要动不动发脾气。要多使用普通话呦。

5．多一点好行为，少一点坏习惯

不分场合大叫大嚷、乱吐乱倒、乱扔乱放、不守作息时间、便后不冲干净、不值日等，只图自己方便，不顾不管他人，既不文明又容易引发矛盾，搞得自己和他人都不愉快，影响了自己的工作学习。所以，要多讲一点道德，少做不文明的事。

6．多一点自制，少一点放纵

读高中很苦，进了大学适当放松一下可以理解，但要自制。通宵上网玩游戏、没完没了聚餐、逃课去旅游玩耍、觉得迟到早退无所谓等，是不可取的。有空大可以去做许多有意义的事，要严格要求自己。

7．多想一点父母挣钱不易，少一点大手大脚

上大学的开销比上中学要大，这是客观的。该花的花，不该花的尽量不花。不能为了所谓面子而比吃论穿、比玩耍论潇洒，增加父母的负担。

8．多一分清醒，少一点糊涂

外面的世界有很多诱惑，自己要有脑子。要清醒一点，不要糊糊涂涂陷入传销、急于在双休日打工上当受骗、自己的好心被利用而失钱甚至受伤、受害。

9．多一点坚强，少一点软弱

新的矛盾、新的挫折、新的委屈、新的打击等，随时会发生，随时会遇到，不要唉声叹气、不要痛哭流涕、不要心灰意冷，要坚强，要放眼未来，要态度积极。钻牛角尖、往窄处想、寻死觅活就太软弱了，对自己对别人都不好。做人就要坚强。

10．多一点时间意识，少一点浪费生命

有的大一新生不干什么出格的事，这是好的，但就是瞎晃荡，不知道下一个目标，不知道上完那几门该干什么，不知道今天干了什么有意义的事，不知道双休日该做点什么。那样，就浪费了生命。还是要珍惜时间，心中有目标，不断为美好的未来奋斗。

高考心理减压的四大法宝

高考心理减压的四大法宝

法宝一：知高考明目标

“很多考生总是担心自己考不上大学对不起老师和亲友，如果了解近年来海南高考录取情况，你肯定会信心倍增，与外省相比，我省高考录取率是相当高的，吃下这颗定心丸，还有什么可以紧张的呢？”老师建议，为树立信心，在感到困乏时，不妨眯上眼睛想想，今年9月份自己进大学读书的情景。最近很多学校在举行模拟考试，有的试题很难，不少学生考完后会躲在教室的角落里哭泣。老师认为，此时要把目光放长远一些，很多高考状元在高一、高二时考不及格，但通过后来的努力，成绩提升得很快。

法宝二：积极心是前提

老师认为，信念决定态度，好心态意味着好的前程，以积极的心态看待事物，多想想其好的一面，会促使你为之奋斗，取得良好的结果，而消极的心态是于事无补的。他以“秀才赶考”的故事来鼓励考生保持积极的心态，“以前有两个秀才进京赶考，遇到一支送葬队伍，一名秀才想，今年真倒霉，赶考碰上死人，肯定白跑一场。一路上灰心丧气，最后名落孙山。另一名秀才却想，今年运气好，棺材的谐音是升官发财，肯定能金榜题名。一路上信心满怀，终于金榜题名。”

法宝三：信自己开潜能

一个有趣的小游戏，让大家突然发现，自己的潜力其实有很大。张老师组织大家去鼓掌，刚开始很多人不相信自己在一分钟内击掌300次以上，亲自试过后，大家惊讶地发现，一分钟内鼓掌400多次、500多次也是完全可能的。

法宝四：遇焦虑交朋友

临近高考时，有的学生睡不好觉，情绪低落，感到越学越没劲，越担心就越紧张。老师说，引起焦虑的原因是，把考试结果看得过重，怕对不起父母和老师等。其实，希望通过考试圆梦的人都会在考前感到紧张，适度的紧张，有利于正常发挥。即使睡不好也不用怕，大多数考生在高考前一夜是睡不好的。老师建议考生在遇到烦恼时，向老师和亲人诉说，或做自己喜欢的运动，或高歌一曲，以此减轻压力。

家长在孩子出生后，都会给自己的孩子一个健康舒适的成长环境，为了孩子更加健康快乐的成长，家长朋友们也会让孩子吃最补身体的食物，接受最好的教育，可是尽管如此，一部分儿童依旧患上了儿童心理障碍疾病。

儿童心理障碍问题不容忽视

谁都希望自己的宝宝聪明又健康，孩子的身体健康是家长们十分关心的，但家长们是否关心过孩子的心理健康?有关专家指出，目前学龄前儿童的心理卫生问题是较为常见的，家长们如不注意孩子的心理卫生保护，将会导致孩子在学龄期发生学习困难、交往困难等对学校适应不良的现象，甚至引发更严重的后果。

通常，新生儿在出生后1个月只有两种反应：一种是获得满足与舒适感后的愉快情绪;另一种是饥饿、寒冷、尿布潮湿等所引起的不愉快情绪。3个月的新生儿即可有欲求、喜悦、厌恶、愤怒、惊恐、烦闷等6种情绪反应。

婴幼儿时期的心理问题主要有：由于营养摄入不足或不平衡造成婴幼儿的大脑和心理发育障碍、不良的进食习惯、睡眠习惯和大小便习惯、言语障碍、负性情感(如忌妒、恐惧、分离焦虑)以及某些不良的行为问题(如吮吸手指或衣物、咬指甲、拔毛发等)。1岁以上的儿童心理障碍主要是三大方面的问题：注意力不集中，学习能力障碍，情绪性格问题。孩子中有80%属于学习能力障碍，即感觉统合失调。

儿童心理问题产生的原因

之所以有这么多孩子有学习能力障碍的问题，与儿童的出生经历及早期教育有关。从目前情况看，造成学龄前儿童心理障碍的原因主要有以下几个方面：

一、胎教的影响。现在很多母亲给胎儿听胎教磁带，但已发现有些幼儿由于听觉刺激不适当，反而造成失聪。胎儿应该有一个安静的生长环境，不应该受到无端的打扰。

二、没有经过爬行训练的影响。现在2/3的城市儿童缺乏爬行训练，过早地使用学步车。婴幼儿在爬行的时候，会努力抬头，四肢、手眼的协调能力得到训练。没有爬行经历的孩子，长大以后手可能会不听指挥，注意力不集中，写作业时过慢。

三、缺少正规教育的影响。进过幼儿园的幼儿，活泼、开朗、易合群、守纪律、讲礼貌。而家居幼儿就显得过分害羞、怕见人，在陌生环境中难以适应。

四、强制学习的影响。现在有些家长有意识地让几岁的孩子背诗词、字典、地图等，有专家认为，孩子3岁之前，不应该进行这些机械记忆训练。儿童的大脑容量是有限的，3岁之前，应该着重发展孩子的适应能力、语言能力、想像力等，而不是机械记忆。

五、教育方法的影响，如父母对孩子溺爱迁就、百依百顺，使幼儿形成骄傲、自私、任性等不良性格;另一种是采用打、骂、吓、关等教育。尤其是父母的教养态度矛盾，更会使孩子发生心理问题。

六、家庭气氛的影响，家庭和睦程度越差，儿童心理健康状况越差。不和睦的家庭或父母离异，使幼儿不知所措，或失去应有的爱抚，容易形成自卑、抑郁、性格古怪、急躁等反常心理。

在幼年的时期，儿童不会用语言表达自己的情绪，也不懂心理障碍的相关知识，因此，在儿童的心理出现疾病时，我们的家长朋友就应该帮助儿童消除障碍，在培养孩子，呵护孩子成长时，也要纠正孩子平时的缺点和坏习惯。

儿童常见的心理问题

1、宝宝大了依旧爱吸吮手指

表现：一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见，严重时还会导致大拇指变形，有些孩子不吸吮手指睡不着觉。

主要原因：1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝通过嘴巴认识世界，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官，即所谓的自我分化不良。

随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改变吸吮手指的行为，但是较大的宝宝仍有吸吮行为就属于心理问题，如曾经受到较大的心理创伤，吸吮手指可以起到抚慰作用。查彩慧举了一个案例：一位妈妈为了给6个月的宝宝断奶，狠心将孩子寄放在老家，孩子哭了几天，这个孩子后来有严重的吸吮行为。

干预技巧：分散宝宝的注意力

父母应多跟孩子沟通，找出孩子的心理问题，此外可以采取转移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子开心，或是让孩子帮忙做些小事，增加手的活动，逐渐纠正吃手指的习惯。

2、喜欢咬指甲、撕手皮

表现：有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不对还是控制不了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手皮就要去撕。

主要原因：孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学习压力大等。

干预技巧：寻找心理焦虑原因，转移注意力对于爱咬指甲的孩子，父母平时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，对减少孩子焦虑，纠正咬指甲有好处。另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。

除了心理治疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。

3、容易冲动发脾气或暴怒发作

表现：有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表情，其实很多时候是心理问题。

主要原因：虽然有些宝宝确实由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。查彩慧医师举了一个案例：1名7岁的孩子因脾气大做心理咨询，结果查医生发现该孩子的母亲非常固执和专断，总是爱打断父亲讲话，甚至故意找借口禁止孩子到乡下见爷爷奶奶。

干预技巧：暂时性隔离+家长做好榜样

如果孩子大发脾气，可以在保证环境安全的前提下，将其隔离在比较单调的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种冷处理的方式对暴怒的孩子比较有效果。除此之外，家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏榜样，尤其不要当着孩子的面争吵，并注意控制脾气。

4、三岁以上的宝宝过度依赖父母或家人

表现：3岁以上的孩子依然十分依赖父母或家人，查医师的患者中有一名3岁的孩子就像树袋熊一样，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感兴趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是比较正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)的孩子可能更容易造成依恋问题。

干预技巧：让孩子独立完成一件事

对于依赖症的孩子，家长应该逐步培养孩子独立去做一些事情，尤其是让孩子体会到独立完成一件事的成就感，慢慢地孩子会发现脱离父母还有很多好玩的事情。其次，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，一定要跟孩子说一声，并表示自己一定会回来。

5、过度恐惧

表现：孩子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以为要打针，或是有“上学恐惧症”等。

主要原因：人的恐惧感与身体技能的发展、个人的成长经历几乎成正比。随着接触的事物、经历的活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应增多。 一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关。

干预技巧：体会孩子的恐惧并安抚+解释真相

孩子的想象力极其丰富，常常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬孩子。对于还不会表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感;对于可以表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释真相，比如说说为什么会天黑。

6、退缩行为

表现：有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼儿园以后，经常独坐一处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。

主要原因：退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明这是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前出丑而采取的一种自我保护行为。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也跟后天的抚养教育不当有关，有些家长从小不让孩子与其他孩子交往，或是过分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。

干预技巧：多带孩子参加社交活动

家长应多方创造条件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戏，并多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间建立和和睦的人际关系。

看过“儿童心理问题产生的原因”

男生对于绿帽子都是看得很重的，如果被劈腿了的话，其实是很难真的从心里去原谅女生，大多最后都还是会走向分手，那么被女友劈腿了男生是什么感受呢？

被女友劈腿了是什么感受

其实一开始没什么，会哭(如果感情深的话)，之后就差不多感觉没事了，可是如果看到某个故事和这个有关的话，他就会站在那个被劈腿的男生的立场上看问题，会愤怒，会难过，并且胸口感觉很闷，呼吸会变粗。如果心里弱一点的还会哭，然后失眠什么的，而一些好一点的会在网上求帮助，想让别人解开心结。

如果这个男人爱女生的话，就会无法接受感情上的背叛，会感到受到了欺骗而伤心失望。就好比自己心爱的东西自己跑掉和别人一起，被抛弃的耻辱感也会迎面而来。同时会对女友有不一样的看法，从以前的重视和深受变得讨厌和嫌弃，以及恶心。

被女友劈腿男生心理

1感觉受到了欺骗

一个和自己朝夕相处的女朋友，突然有一天发现她背着自己劈腿了，作为男人一定会感受受到了对方的欺骗而怒不可恕。一方面是和自己在一起甜蜜的恋人，另一方面却是别的男人的女人，所以第一时间感受到的心理感觉是被自己的爱人所欺骗，这种感觉就好你被自己精心照顾的宠物突然反咬了一口，内心痛苦，暗暗流血。这种愤怒和痛苦一般人是很难理解的，会触碰到童年被大人抛弃的感觉，而且因为男人在社会上压力本来也比较大，所以对于这种劈腿的女友带来的伤害无法自拔，对于这种爱人的欺骗表面上控制了自己，内心其实感到非常的无力。

2感觉自己能力不够

虽然女人靠征服男人来证明自己的魅力，但是男人也同样靠捕获女人的芳心来证明自己的能力。要知道，很多男人除了本身的魅力外，主要还是靠经济基础来证明自己的能力，有钱的男人就会获得更多的女人所青睐，这是事实。任何男人也无法逃避，因为现在是一个金钱社会，如同古代富豪能娶三妻四妾穷人边老婆都讨不到一样，现在的男人如果遇到女友劈腿多半会感觉自己是一个失败者，只有不停锻炼自己的能力，才能让心爱的女人对他死心踏地，物质女虽然不讨喜，但男人同样希望通过自己的经济实力来征服自己爱的女人。

3不相信爱情

其实和很多受过情伤的女人一样，虽然大骂劈腿的女友，但多多少少投入了感情进去，对于第一次谈恋爱或谈了多次恋爱的男人来说，大多会更加觉得不再相信爱情。后面找女朋友都会克制自己不要用情太深，对于这样的男人其实是非常悲哀的，导致不相信爱情后面也很难获得真正的爱情。其实，只有不断相信下一个会更好才能真正获得幸福，如果不再相信爱情，受伤的只会是接下来的两个人。男人因此而变成女人眼中的渣男，不会对任何一个女人真正动心了。

被女友劈腿了怎么办

一、先保持冷静

知道自己女朋友劈腿的时候，他们的怒火就如老虎一般，无法冷静的同时，跟她说出了一大堆中伤对方的话。无论你多么的愤怒，都要保持冷静，因为有些话一旦说出口了，就无法收拾，就无法回头了。那么此时，你就要保持一颗冷静的心，两个人坐下来，大家敞开心扉，好好的谈谈。

二、不要去质问对方

事情已经发展成这样，与其当着她的面，把事情戳破，倒不如采用冷处理的方式，给双方都留一些面子，如果想放手，就慢慢疏远她，来一个没有伤害的分手。

三、拿出女朋友劈腿的证据

如果女朋友不承认劈腿的事情，你可以拿出女朋友劈腿的证据出来，例如你在哪里看见的，你听见他们说了什么。

四、多交流

有时候可能是一种误解，所以，我们在没有调查清楚之前，是不要过早下结论的，可能是她的一时空虚或者糊涂，通过沟通，把事情弄清楚再下结论不迟。

五、用胸怀接纳她

女朋友和别的男生玩暧昧时，心中一定是对你有愧疚感的，我们想要换回她的心，就要好好利用她的愧疚感，不仅不去逼问她，不去责怪她，还要用你宽阔的胸怀接纳她，对她说“宝贝，之前是我不好，是我冷落了你，才让你寂寞的，以后我们好好的......”她在听到这样的话后会更加愧疚，就会一心一意对你，弥补你，但是你必须要能真的接纳她，如果有一丝勉强，以后还会有问题出现的。

六、坚持挽回

只要女朋友没和你断绝一切，还保持着和你的联系，那么就有挽回情感的希望。只是要掌握分寸，不要急于求成，过于急功近利的表现，反而会使自己很被动，事与愿违。只要你爱你的女朋友，就要保持不懈努力、不弃不舍的追求精神，用自己的真诚感化女朋友的心，相信你们一定会有结果的。

女友劈腿的表现有哪些

一.不喜欢你翻看她的手机

其实在一段感情中最重要的就是信任，如果是两个相爱的人在一起，手机是可以随便看的，两个人之间没有隐私，而当有一天她拒绝你看她的手机时，那你可就要注意了，尤其是手机一来短信或是响电话的时候她就会变得非常敏感，并且能够以百米冲刺的速度来拿回手机，如果你问她是谁时，她也只会说这是隐私，希望两个人能够有自己的空间，你能够尊重她之类的话来推辞，但你的手机短信她是非看不可的，如果你不让她看，她会以撒娇或是发脾气的方式达到目的，其目的是为了掩饰自己劈腿的心虚，并监督你是否还有别的女人。

二.常常不接听你的电话找不到她的人

女人劈腿后就会常常不接你的电话，热恋期的情侣或是夫妻很少有不接对方电话的情况，偶尔几次不接的话可以理解是真的有事。可是在非工作时间，你给她打电话，她也会不接，发短信也不回，并且有时接了马上就挂断，此时一般应该是和另一男人在一起，不方便给你回电话。而当你质问为何不回电话或回短信时，她会解释为没听到，或跟同事在一起呢，或正在忙碌，不方便回。这时你就要提起重视了!

三.开始觉得你哪都不够好

当她开始挑你刺的时候，那肯定就是劈腿了。因为刚开始在一起的时候，你的任何小缺点她都能够忍受，为什么现在忍不了了呢?她开始觉得你不够浪漫，太邋遢，没有情趣等等。然后你开始试图改变自己来讨她欢心，但是她还是不满意，这是因为她已经拥有了更加优秀的人。

究竟什么是心理成熟？心理成熟的确切标准是什么？每个心理专家都有自己的解释。其中美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，可视为青年人心理成熟的标准。不妨对照一下枣你的心理成熟吗？

1.能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系，包括同性朋友和异性朋友在内。

2.在行为上能够扮演适当的性别角色。

3.接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。

4.情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。

5.有经济独立的信心。

6.能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力奋发，为取得该种职业而准备。

7.认真考虑选择婚姻对象，并开始准备成家过独立的家庭生活。

8.在知识、观念等各方面，都能达到作为一个公民所需要的标准。

9.乐于参与社会活动，也能在社会活动中对自己的行为负责任。

10.在个人的行为导向上，能建立起自己的价值道德标准。

女孩进入青春期以后，强烈的成人感和独立意识成为她们重要的心理倾向。她们希望自己能像成年人一样受到尊重，渴望独立，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。

受家庭教养方式影响

在孩子还小时，家长使用的不正确或不恰当的教育方式。等这些孩子长大以后，对父母的这种教育方式就会产生反感、抵触。另外，父母间不和也是孩子产生逆反心理的重要原因。

受学校教育影响

有些老师在教育教学过程中对学生有不公正的处理，这样会导致逆返心理的产生。学生在班集体中的位置也会影响孩子的心理。有的孩子为了交朋友，或是想在班中取得地位，便试图用各种手段，甚至不惜用与常态相反的行为来引起大家的注意。

逆反心理是一种不健康的心理，不利于中学生的成长。家庭、学校、社会都有责任对存在逆反心理的学生进行教育引导，使之科学转化。

逆反心理当然不止是女孩会有，男孩也一样，针对这一青春期常见的心理问题，最好的办法是对孩子进行心理辅导，使孩子健康的度过逆反时期。如需了解更多孩子青春期逆反心理的知识，可在线点击咨询本站心理专家。

腊肠犬(详情介绍)

关于狗狗心理学目前国内宠物医院还未涉及到这一科室，但很多书籍上已发布了许多关于狗狗心理学的文章，那么今天我们要说的就是关于狗狗是否有争功、邀功心理。

两头猎狗在一起追捕猎物时，往往你争我夺，互不相让。有时，甚至暂时放下猎物，进行内战，以决高低。两头猎狗都想为主人获取猎物，这是狗狗争功心理的外在行为。狗狗争功的目的是为了邀功获得奖赏。当一头猎狗获取猎物，将猎物交给主人时，往往抬头而自信地注视主人，等待主人夸奖或给其食物。这种邀功心理是被人驯化后发展起来的心理活动。

人们在训练狗狗时，往往以奖赏作为训练的一大手段，当狗狗完成某一规定的动作行为时，总是以口令或食物予以奖励，这种训练形式强化了狗狗的邀功心理，有时狗狗是为了获得这份奖赏而去完成某项工作，甚至发生争功行为。

狗狗的这种心理活动提示我们，在日常的训练和使用过程中，应注意培养狗狗的这种争功心理，在表扬、奖食上要慷慨大方，满足狗狗的邀功心理，尤其在狗狗完成某一动作，表现出色自信地邀功时，更应及时地给予奖励，强化作业意识，促使狗狗在日后的工作中，更好地建功立业。

不少老年人有着不同程度的心理困扰。而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降以及认为自己成了家庭和社会的累赘等。

丧偶提高死亡率

人到老年失去配偶的痛苦成了不少人必须直面的残酷事实。据资料统计，老人因丧偶导致心理失衡直至死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。心理学家的研究也证明：丧偶是生活中最震憾心灵的事件，尤其对老年人来说是最沉重的打击。

“空巢”成为都市老人通病

随着社会老龄化程度的加深，“空巢”老人越来越多。要使自己有一个快乐的晚年生活，老人们调整好自己的心态尤其重要。首先要学会关爱自己，寻找适合自己的方式，例如多接触外界，在社会上释放余热等。另外，学会自我调适，建立有规律的生活也非常重要。

退休造成心理落差

不少老年人刚从工作岗位上退下来，会有一定的失落感。这时如果不能够调整心态，就有可能引发一系列心理问题。从家庭的角度来看，家人可以多陪老人们参加文体活动，借此分散他们的注意力，丰富老年人精神文化生活。

从社会的角度来看，社区居委会加强社区老年文化建设，丰富老年人的精神文化生活。组织一些如垂钓、种花、养鸟等集体活动。

抑郁成为“另类杀手”

抑郁症是老年人最常见的功能性心理障碍之一，抑郁情绪在老年人中很常见，而老年人的自杀通常与抑郁心理有关。所以若发现老人出现一些不正常现象要及时进行心理调节或就诊，以免引起严重后果。

都说初恋是美好的，但是是短暂的，大部分人的初恋都不会走到最好，很多人的初恋在开始时候大部分都会面临分开，初恋是纯真的懵懂的。

女生初恋都会分手吗

女生初恋并不是都会分手。相信在我们的身边也有一些女生能够和初恋男生共同走过七年到八年这样长时间的恋爱，他们两个人甚至现在仍然保持着恋爱的感觉，虽然这样的情侣属于少数，但的的确确就在我们身边存在着，并且每当秀恩爱时我们还会送上衷心的祝福。由此我们可以看出，初恋的结果是现实因素以及男生女生双方的原因导致，并不是女生初恋都会分手，虽然分手的结果是绝大多数，但还是需要通过多方角度看待这个问题。

1、小心翼翼

初恋双方对于爱情的经营就好像是在浇花，这时候的两人对于养花并没有什么经验，第一次拿到一盆花需要自己负责它的生死，无论是男生还是女生都会有一些慌张。二人都苦心经营这段爱情，就好像浇水一样，对于这份爱情它是脆弱的，你浇的水多了它就会涝死，浇的水少了它就会干死，而二人心中的渴望就是这段爱情能够一直持续到天荒地老，因此通常对于初恋这份感情都会展现得小心翼翼，进展的很缓慢，但是只要有一些值得夸耀的地方两个人心中就会十分欣喜，就好像自己种的花，逐渐长大马上就要开花，此时激动的想要拍照发一个朋友圈，恨不得让所有人都知道自己对于这朵花的苦心经营，放在爱情层面上，就是对于爱情的夸耀。

2、花还是死了

初恋的结果通常都是遗憾的，虽然你们两个人苦心照顾爱情这朵花，但还是没有办法改变它最终将死的命运，你也不知道自己究竟哪点做的不对，但最后这朵花就是死了。你们的爱情可能遭遇了最终的分离，又或者是家人的阻挠，现实，金钱等等各种因素，这朵花逐渐枯萎，最终还是死掉了。这也就体现了初恋普遍的结果，两个人在经历过最终的分离之后，都会有一个失望的过程，从这个失望当中走出来后，一段时间之内彼此都不会再谈恋爱，就像养完的花死了很久就不会再养花了如出一辙。面对这样的结果，每个人都会难受的，你会害怕如果自己再选择跟他人谈恋爱最终又分手会怎么样，但其实这只是心理作祟。

3、找寻另一朵花

渐渐的，你克服了逃避的心理，开始追求下一段爱情，就好像你想要养另一朵花一样。可能你选择的这朵花比起当初的那段爱情更好经营，也有可能更加忐忑，这个时候你会渐渐想起当初那段爱情，那个时候你们两个人都是没有经验的，其实彼此都没有过错，只是你们并不会经营爱情罢了。当第二段感情开始时，你发现自己对于爱情的经营已经水到渠成，但这些手法已经无法让你去照顾你的初恋了，这也就是初恋为什么总让人刻骨铭心的原因，虽然难以琢磨日思夜想，最终也无法得到，女生的初恋如此，男生的初恋依然如此。

女生初恋分手心理阶段

可以将女生和初恋分手过后的心理阶段总结为放松、焦虑、回想三个阶段。这三个阶段分别对应着女生经历过分手后做出的不同选择，有的人选择和渣男分手其实是一种解脱，分手对这样的女生来说其实就是一种解脱，她会更加放松的面对明天的生活。而一些女生仍然保留着对于初恋男友的爱，这就导致在分手时会产生各种各样的焦虑，种种情绪也会萦绕在这样的女生身边。在经历过很长一段时间后，女生或多或少的都会想起自己的初恋男友，会好奇他的日子过的如何，此时碍于自己的面子问题不会选择与他联系，但心中的确会产生与它联系的冲动。

1、放松

有的女生比较自信，她会觉得与自己的初恋男友分手绝大部分问题都出在男生那边，因此这样的分手对于自己来说也许是一种解脱，而这个初恋男友也已经变成了爱情道路上的一个标杆，对于下一个选择的男性这个女生将会提出更高的要求，同时心中也满怀期待，认为自己所寻找到的下一任男友会比这个初恋男友更加满足自己的需求，这样进行分手的女性心理状态是放松的，她们经历的阶段便没有痛苦，反而更多的是对未来的憧憬。通常这样的情况会伴随两个结果，其中一个就是的的确确寻找到了属于自己的白马王子，另一个就是仍然处于单身。但却久久不能找寻到下一任男友，对于第二种结果逐渐逐渐就会产生焦虑。

2、焦虑

焦虑可能是出现在刚刚分手当中，女生心中还是不愿意放下男生，但因为各种各样的原因，分手的结果已经无法改变，但女生心中还是希望这段感情能够继续，这就会导致女生精神紧绷，出现焦虑的情况。焦虑也可能会出现在很长时间以后，此时还处于单身的女生还是会陷入焦虑当中，第一种可能就是仍然找不到合适的男朋友，导致女生更加怀念曾经的初恋男友所产生的焦虑。第二种可能就是自己担心自己已经嫁不出去所产生的焦虑，在经历这样的心理阶段之后，一些女生可能会患上一些心理疾病甚至是开始发狂。

3、回想

在经历过很长时间后，无论是最开始的轻松或焦虑，最终都会渐渐演变成对于前任状态的好奇。无论这两个人是否还能做朋友，女生都会希望通过各种各样的方式了解到初恋男友如今过的好不好，这些女生课都会通过熟人打听，或者偷偷翻看一些社交软件等等各种方式来获取初恋男友的信息。久而久之，这样的感情会促使他控制不住的想联系对方，即使给过去的自己一个交代，也能够缓解曾经内心的痛苦。如果的确与初恋男友取得了联系，通常刚开始说的第一句话就会使彼此回味无穷，甚至想要与他复合。但其实这段感情已经结束，而爱情也不是生活的全部价值，过去的就让它过去吧，只要经历了这些阶段就会活得更像自己。

女生初恋分手后的痛苦

女生初恋分手后可能出现的后悔，好聚好散，不甘心等情绪都是她所承受的痛苦。不同种女生在初恋分手过后心中的感觉也有所不同，如果这个女生本身是一个比较渣的人甚至在初恋分手后会感到解脱，并没有什么痛苦，但是绝大多数女生都会或多或少感到失落和绝望，但面对这样的痛苦，她们选择的应对方式也会不同，有的会选择大哭大闹痛不欲生，有的默默把这份感情藏在心底偷偷流泪，也有的通过其他方式进行注意力分散减轻这种痛苦，具体方式还是要因人而异。

1、后悔

后悔是绝大多数女生分手后最为常见的心理，只要这份感情是自己曾经真心对待过。自己的初恋男友也是自己喜欢的人，那么选择结束这段感情女生会后悔自己当初过于冲动。无论是在电影桥段还是日常生活当中这样的情况屡见不鲜，在情侣进行争吵过后，女生会以要求分手作为自己的筹码，如果男生当时真的选择了分手，一时在气头上的女生可能爽快答应，好像也十分果断，但是事后女生会越想越后悔，考虑当时是否在气头上过于冲动，甚至开始怀疑自己的性格是不是存在缺陷，是不是过于任性诸如此类的问题，这种愧疚感会反复折磨着女生，使她痛苦不堪，既想要挽回这段感情但是又碍于两人已经分手而不好开口，同时自责自己当初做出的决定。

2、好聚好散

这其实是一种比较佛系的爱情观念，如今也在年轻人当中越来越流行，只需要在爱情当中彼此都肯付出，最终的结果无论怎么样，两个人也都没有遗憾，也算是对得起两个人一起度过的时光，走过的路。这种好聚好散结果其实也是痛苦的，只是对于女生心理的冲击力没有那么强，正所谓命里有时终须有，命里无时莫强求，虽然这也是一种痛苦，但对于比较理智的女生看的更开，即便缘分和现实不能够让两个人走到一起，但两个人还有很长的路要走，放手也是开始一段新的生命，好聚好散的痛苦就有两个人各自承受。

3、不甘

除去后悔分手过后显得不甘心的女生也比比皆是，她们痛苦的点在于自己为了经营这段爱情付出了那么多，最后却换来了如此的结果，对于这样结果难以接受的心理会使她们十分痛苦，这样的女生也是对于分手之后反应比较强烈的，因为他们对于这段感情的结束不理解，不接受，想要寻求更多的答案，一些时候甚至会选择报复，即便是在分开了之后，也会想方设法去了解别人的状态。如果分手之后男方过的不好便会冷嘲热讽，而如果看到男方找到了新的女朋友则会心生嫉妒，开始拿自己和这个女生进行各种各样的比较，并且觉得多数时候比较的结果都是自己更加优秀，但这并不能改变最终的结果，这样的女生可能到最终都不理解自己究竟为什么经营不好这段感情。

为什么初恋基本都会分手

因为初恋基本上都感情不太成熟，所以绝大多数的人都已经分手了。大多数的初恋都非常青涩，因为他们大都是情窦初开，所以思想根本就不够成熟。其实这也是非常正常的事情，毕竟每个人在少年时期都是懵懵懂懂的，根本不知道什么是真正的爱情。其实这种情感就像是对一个人有好感一样，根本不是真正的爱一个人。等到自己长大了成熟了，这样的初恋就失去了意义，就没有必要再进行下去了。我们身边的确有非常多的人，初恋都没有成功，当然也有极个别的人坚持下去了，最后也很幸福。但不能因为这些极个别人，我们就认为初恋是不会失败的，因为这毕竟只是极个别现象，不能代表大多数人。初恋无疑是非常美好的，这是每一个人都非常认同的，因为这种感情当中没有掺杂任何的杂质，也没有想到以后和未来，仅仅是把握好当下，这是最让人舒服的一种状态。只不过中国有一句话叫做人无远虑必有近忧。如果初恋仅仅是这种程度的话，的确不能够长久进行下去，仅仅只能够维持当下的美好而已。每个人都特别珍惜自己的初恋，把初恋当作一种美好的回忆，这是完全正确的。因为在以后的日子当中，我们的爱情就会掺杂很多的一些东西，我们会想到物质，会想到家庭，会想到孩子，会想到教育等等。这样的情感与初恋可以说是格格不入的。总之，虽说初恋是青涩不成熟的，而且绝大多数的人也因此分手，但初恋带给我们的美好回忆是可以让我们珍藏一辈子的。

可怕！校园暴力背后心理隐患！

校园是一片净土，不应该有暴力事件发生，然而事实并非如此，校园暴力事件的报道出现的并不少。

“校园暴力”，几个字让我想起了自己在校园所亲眼看到的暴力事件。学校为什么会有暴力事件的发生，它背后有哪些心理隐患？

什么是校园暴力

暴力是指蓄意滥用权力或躯体力量，对自身、他人、群体或社会进行威胁或伤害，导致身心损伤、发育障碍、死亡或权力剥夺的行为。校园暴力就是发生在校园内，运用各种手段伤害学生的身体、心灵，甚至生命的侵害行为。

校园暴力的表现

学生之间的施暴行为：小事不忍，形成对立，从争吵、相互攻击发展到斗殴；报复。因玩笑、语言不和、嫉妒、财务借用等纠纷采用暴力方式报复；恃强凌弱。对低年级学生、身体弱小者拳打脚踢；在校内外骚扰女生，索要钱财，不给就打；拉帮结派，聚众闹事，打群架；使用残忍手段导致对方伤残或死亡。

校园暴力产生的原因

1、心理扭曲，世界观、人生观、价值观偏离道德底线，法制观念淡薄和低俗的审美习惯是导致校园暴力发生的重要原因。

2、受社会暴力、家庭暴力影响，导致部分学生意识上产生偏差。

3、暴力文化的负面影响。一些影视作品的暴力文化现象在一些青少年身上产生了催化剂作用。

4、问题家庭影响。校园暴力的施暴者主要是“问题青少年”，他们的家庭多有不幸，或家境贫寒，或暴力不断，或父母离异。他们享受不到家庭的温暖，加上平时缺乏关怀、帮助、引导和管教，致其性格扭曲，从而滑向违法犯罪的边缘。

校园暴力的危害性

1、危害学生的身心健康和生命安全。主要表现为易怒、焦虑、沮丧，学习效率低，成绩下降，厌学甚至弃学；沉默寡言、孤僻古怪；因无法承受压力而发生自伤、自残或自杀行为。受到暴力欺负，极易产生挫折情境，丧失安全感，常表现为：人际关系紧张，缺乏自尊和自信；经常处于被欺凌的恐慌中，伴随紧张、烦恼、焦虑等情绪反应。

2、造成不良社会影响。校园暴力行为具有一定的针对性，不仅破坏教学秩序，干扰他人学习生活，危害师生安全而且使学生和家长对学校产生不信任感，造成不良的社会影响。

3、对施暴者本人也会造成很大伤害。使其道德缺失，诚信度下降，或者因违法乱纪受到治安处罚或法律惩处，对本人、家庭成员的心理造成巨大的阴影和压力，使正常的学习、生活秩序得不到保证，身心健康畸形发展。

如何让自己的孩子远离校园暴力？

当我们在担心孩子遭受到校园暴力伤害的时候，我们也要告诫孩子：

1、要和同学们处理好关系，不打同学小报告，不道他人是非，和同学发生冲突了，要及时沟通消除误会。

2、慎重交友，多交良友，融洽的同学缘也会让那些品行不好的学生畏惧。

3、遇到被敲诈、勒索和殴打时要大声呼救，相信邪不胜正，做坏事的人其实也心虚。

4、平时不要炫富，以免给坏人有机可乘。

一般情侣分手只会都不会联系了，这样才不会有所念想，彻底从双方的生活中小时，不过也有一些情侣分手之后还和做朋友，分手后做朋友每个人的想法心理不一样。

分手后还说做朋友是什么心态

分手后做朋友心态一、从来就没有爱过你

第一种情况就是这个女生从来没有喜欢过你，因为曾经爱过你的人，分手之后都是很难回到朋友位置的，这样会让她感觉很尴尬。两个人能够在一起，很有可能只是在当时她觉得你们可以凑合，或者是你对她很好让她产生了一种错觉，然后你们才在一起的，这并不是真正的爱上了你。分手之后，你迟早会交往新的女朋友，那时候你会经常在朋友圈发有关你和你新女朋友的照片，如果她真的爱你，看见了这些场景，心里难道不会难受吗?

分手后做朋友心态二、你对她恋恋不忘

这个很好理解，你对她还有感情。也许你是个深情的男人，因为你们的感情已经到了尽头，而女生提出了分手，其中的原因你心里应该清楚。由于你还爱着她，幻想着有天能符合，只要还是朋友你就会有机会。这就是男生主动做朋友最常见的心态。但是真的能复合吗?其实很难。

分手后做朋友心态三、她太爱你了

这种情况在于女生希望有一天你们能够和好，因为她还爱着你，分手原因在你身上。但是她还是想着和你在一起，想着总有一天你们会破镜重圆。只要你们之间还维持着朋友关系，她就还是有一点希望的。来日方长，未来的事情谁也说不清楚，男女的感情奇妙到谁也说不清。所以她做这一切只是还没有死心，对你抱有幻想。

分手后做朋友心态四、你们处在同一个朋友圈

如果你们有很多共同的朋友，经常抬头不见低头见，那么继续交往下去也是迫不得已的事。但如果两个人想看两厌，继续做朋友反而是二次伤害。不情愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新情人还可能会对你造成刺激，这等同于慢性的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。如果不是因为一方做了对不起另一方的事而分手，基本上分开后两个人仍可以做朋友。你们可能因为性格不合，或者其他原因分手，这时候退回朋友的位置反而对彼此更好。

分手后做朋友是什么心理

1.“你仍然爱着她。”

这个很好理解，你对她还有请，也许可以理解为你是个深情的男人，你们的感情已经到了尽头，这样的情况，明显是女人提出的分手，个中的原因也是你们自己知道。由于你还爱着她，就想着有复合的那一天，只要还是朋友你就会有机会，这就是做朋友的一个比较多的心态。但是真的能复合吗?还是要看你的改变。

2.“她仍然爱着你。”

在妹子的心理还是有你的位置，可能是因为别的原因，你们暂时的分开，你犯了一些错误，如果你能改掉的话，妹子还是愿意给你机会的。女人在和一个男人经历很多的时候，投入了很多的自己的情感，经历，回忆，就会比较难以放弃，这个是正常的。所以，我们会经常见到谈恋爱时间长的一般都是男人把女孩甩掉的。

3.“你们处在同一个朋友圈。”

这是一个很无奈的理由，如果分手之后，亲友希望你们能保持友谊关系，从而保证关系圈的稳定，旧爱们分手后回到朋友身份的几率会比较高。但如果这是你唯一和对方保持友好的理由，那么表面的和谐分分钟会导致更严重的情绪失控。不情愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新情人还可能会对你造成刺激，这等同于慢性的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。

女生和你分手后还和你做朋友是什么心理

一、从来就没有爱过你

第一种情况就是这个女生与你交往从始至终都没有将你放在心里，没有真正爱上你。但凡一个曾经爱过你的人，分手之后都是无法与你心平气和的做朋友的，这样会让她感觉很尴尬。你们之所以能够在一起，很有可能只是在当时他觉得你们很合适，或者是你对她很好让她产生了一种错觉，然后你们才在一起的，这并不是真正的爱上了你。分手之后，你迟早会交往新的女朋友，那时候你会经常在1朋友圈发有关你和你新女朋友的照片，如果她真的爱你，看见了这些场景，心里难道不会难受吗?

二、她太爱你了。对你还存有幻想

这一类女生往往是希望有一天你们能够和好，最重要的原因是她还深爱着你，分手是她自己没有办法控制的事情。但是她还是想着和你在一起，太爱你了，所以总是不死心，想着总有一天你们会重归于好。只要你们之间还维持着朋友关系，只要关系不断，至少这还是有一丝丝希望的。来日方长，未来的事情谁也说不清楚，男女的感情奇妙到谁也说不清。所以她做这一切只是还没有死心，对你抱有幻想。如果双方都愿意分手而不是某一方的主动提出，那么两个人分手之后还是可以做朋友的。在这种情境之下，一般双方对这段感情都已经感到不满，彼此之间的依赖也减少了。因此分手对双方来说并不算是坏事，甚至可能是一种解脱。

分手后男女之间还做朋友出于以下原因

一，本性很客观。这是我们口中所说的“看得开”。在他们心中，与前任经历过很多事情，是共同患难的朋友，即便分手之后，这份共同患难的情谊不能磨灭，前任对于他们来说，是生命中的伙伴和朋友。

二，感情残存，不想就此与此人彻底失联。感情产生后很难彻底消失，而有的又很珍贵，从拥有但彻底失去让人觉得遗憾，难以接受，只能折中化为友情得以延续。对于她们来说，分手之后，这个人就是个熟悉的陌生人了，如果这个陌生人的人品不错，当然可以继续做朋友了。

三，朋友是最好的归宿。也许一开始将友情误做爱情，也许一开始看不清二人的真实身份，经过时间的证明，最终证明二人做朋友好过做情侣，不如将爱情化为友情。

四三，一种安慰的关系。一方抽身而另一方无法抽身，为了不至于太过伤害而选择朋友作为过渡。

五，伪装的友情。二人其实还是相互爱慕，而出于二人之外的因素让他们走不到一起，而又不能分开，只能以朋友作为伪装。

六，有利益关联，例如二人共同做生意等。

七，有共同的朋友圈子。这样，即便你女友心中想要和对方划清界限，但是，除非放弃之前的朋友圈，否则很难。每个人对于另一半的情感与身体都是本能的洁介意，除非不爱或者不够爱，也或者理智很强大。正因为有上述种种可能的心理，在另一半无法看清的时候，让人很难不缺乏安全感。如果真的爱对方，一般都会不保留这种关系。

从众心理，表现为人云亦云，随大流，没有自己的主见，缺乏个性和自信。那么，怎样转变孩子的从众心理，帮助他成为一个有主见的孩子呢？

１、培养自信心。

自信心是一个人对自身力量的认识和充分估计。它是自我意识的重要组成部分。有的孩子看不到自己的能力，认为自己干什么都行，总觉得不如别人，对自己力量的认识和可能达到的成就估计很肤浅，不稳定，完全从属于别人的评价。因此，做父母的要以肯定的语言评价孩子的各方面的表现，切忌以怀疑或否定的语言对孩子说话，如“你看×××做得多好”，“你看×××穿的衣服多好看”等。这很容易使孩子怀疑自己的力量，对自己失去信心，从而导致孩子要向别人看齐，加重了孩子的从众心理。

父母要不断丰富孩子的知识，从各方面提高他的能力；创造条件，使孩子有充分表现自己的机会；孩子的事情让他自己做，对他做的事情，要给予充分的肯定，增强他对自己的认识，从而相信自己的力量。

２、提高分辨是非的能力。

孩子年龄小，道德观念尚未完全形成，是非判断标准还很模糊，他们主要是按自己喜爱和厌恶的情绪来判断人物和事物的是与非。孩子模仿性强，控制能力差，往往不分好坏，看别人怎样，自己就跟着别人学，难免会有些不当的言行。对此，家长既不能忽视也不可羞辱惩罚。恰当的做法是耐心地正面诱导、纠正，使孩子通过成人对其行为、言语的评价，逐步认识到自己行为的是非，从而提高分辨是非的能力。如孩子听见某些人说了脏话，于是就跟着学，这时父母需要解释清楚，这句话是骂人的话，不好听，不文明，不要学说等。这样屡经疏导，幼儿便不至因从众心理而仿学不良行为，进而形成良好的个性品质。

孩子有了自信心，又有了明辨是非的能力，做事就会有自己独特的见解，不盲目地随从别人。关注孩子从众心理的种种消极表现并引导其向积极方面转化，对形成幼儿良好的个性品质有着重要意义。

现在越来越多的大龄剩女，大龄剩女都比较挑剔，很多大龄剩女都选择单身，不想结婚，大龄剩女不想结婚的原因有很多，各自心理的想法都不同。

大龄剩女不想结婚的原因

1、外界因素

(1)难以找到匹配的人

有社会学家曾把男与女分为ABCD四个等级，然后发现，A男配B女，B男配C女，C男配D女，剩下的，就是最优秀的A女，和条件最差的D男。在这种时候，A女的选择范围，就非常狭窄。要么是离异的ABC男，要么是矮挫穷的单身D男，哪一种都让人糟心。况且，还得同城，还得三观匹配，还得有点品位、有点感觉，这样一来，门可罗雀，渐渐就剩下来了。而到了30左右的职场女性，多数都高学历、高收入、高眼界，条件都不肯放低，将“要爱，不要将就”奉为圭臬，只有继续等待下去。

(2)结婚意味着麻烦的开始

认亲、彩礼、订婚、婚纱照、酒席、仪式、买房、买车、置办共同生活的器物还有，怀孕生孩子。但你以为就这么简单，就大错特错了，还有忽然多出来的一大堆关系要处理。对方家族所有人的情绪，你要照顾好。婆媳关系、妯娌关系、叔侄关系、七大姑八大姨的远房亲戚关系，全都要打理得滴水不漏。还要争夺财务控制权，还要处理各种家务，还要防火防盗防小三，还有日复一日的争吵，西西弗斯一样永无宁日。想想都够可怕了。独立自由惯了的三高女性，如果不是为了一个心仪的男人，不会轻易将自己扔到一地鸡毛的生活中去。

2、心理因素

(1)恐惧自由的终结

在剩女圈，一种普遍的声音是：婚姻就是无期徒刊，自由立刻死开，理想关在门外，爱情这小样儿，慢慢折磨致死。听着这真心话，谁还敢大冒险?当然会对婚姻犹豫了。

(2)过去的伤害

许多恐惧亲密关系的人，都受过严重的伤害。比如，原生家庭的失衡，童年的隐伤，成年后的戕害。出于心理放大效应，即晕轮效应，我们会不自觉地以偏概全，恨乌及屋。比如，幼年时因父亲对母亲的长年家暴，对婚姻充满恐惧;童年时被伤害，产生性抗拒或者性扭曲;成年时被人渣所伤，对世界再无信任。这些不圆满的爱虽然结束，但因为十年怕井绳式的心理防御，在生命中留下漫长的后遗症痛苦、暴戾、怒不可遏，甚至盲目、迷失、谈爱色变。

大龄剩女的常见心理

1、自卑心理

有些女性认为，年过30还独守空闺是件不光彩的事，因而最怕别人以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。年过30并没有老到没有机会找到一个好男人的地步，中年以后才开始谈恋爱是一件很平常的事。

2、封闭心理

有些女性本来就不善交际，喜欢一个人独处，使交际范围变得十分狭小。在婚姻问题上又采取坐等愿者上钩的态度，不愿主动出击。这样的心理使自己看上去十分清高，但却大大减少了她们择偶的机遇，也使相当一部分对她们感兴趣的男性望而却步。要知道，婚姻是一种双向选择，如果按兵不动，双向成了单向，便是少了一半的机会。

3、逆反心理

有些大龄女性以往择偶要求过高而失去了很多机会，本应吸取教训，变得现实些。可是她们反而把高标准守得更严，认为“事到如今，我们不能让人笑话”，这种心态使她们更加精挑细选，一定要符合理想要求。婚姻并非美不胜收的小夜曲，而是实实在在地过日子。还是要脚踏实地地择偶，何必在梦中浪费青春?

大龄剩女不愿意结婚是这三个原因

1.男人太花心，朝三暮四，又如何嫁给他?

我之所以不结婚，是因为这世间太多的男人太花心了，朝三暮四，试问我又怎么嫁给他呢?曾经，我也有过一个初恋，我也曾对婚姻抱着美好的幻想，只可惜，这个初恋待我没有我待他一半好。这样也就算了，他还是一个很花心的男人，不仅和我在交往，同时也和另一个女生在交往。这件事对我的打击很大。表面上看来，他是一个多么专一纯情的人啊，谁又能想到，男人表面一套背地里一套?我感觉自己受到了侮辱，于是就和他分手了，然后一直单身，不愿意再交男朋友，更加不愿意结婚。男人在谈恋爱的时候就这样花心了，结婚之后还得了?所以，我拒绝婚姻，拒绝男人，觉得他们肮脏，恶心。这么朝三暮四的男人，哪个女人愿意嫁给他?

2.男人太没有责任感，女人在婚姻里

太累我不愿意结婚，是因为看到一些男人太没有责任感，女人在婚姻里实在太累了。认识一个朋友，在谈恋爱的时候还是很疼爱女朋友的，但是在婚后，他什么都不管，只是上班下班打游戏。家里的一切家务劳动全部都扔给女人，女人自己也要上班，回到家里买菜做饭洗碗洗衣服拖地，就像一个保姆一样忙得团团转，但是都得不到男人的主动帮忙。然后，这个女人怀孕了，生孩子的时候因为难产，就像在鬼门关走了一趟，生了个男孩。这下子她更加劳累了，虽然没再上班，但是每次问男人要点钱买点生活用品，都会给这个男人嫌弃，说她不会赚钱，只会花钱。一个有责任心的男人是绝对说不出这种话来的。这个女人很伤心，但是为了孩子，又无可奈何。所以，在婚姻里面，男人没有责任感，女人活得太累，为什么要结婚呢?这不是自己找苦吃吗?

3.男人想找处女，自己却出轨背叛妻子

我不愿意结婚，是因为看到一些男人是一个双标。一方面，男人幻想找个处女做妻子，另一方面，他在未婚之前，就已经祸害了很多处女。在朋友圈有这么一个男人，结婚之前结交过很多清纯的大学生，那些女孩都以为他是真心的，可谁知道，这个男人是玩玩而已。到了他玩累了，想结婚了，然后就把之前的女朋友抛弃，娶了个清纯的女孩。用他的话来说，就是一定要娶处女。大家以为这个男人玩够了，以后安安分分过日子对吗?你想错了，这个男人却放着好好的妻子不疼爱，还出轨背叛了妻子。对于这种男人，哪个女人还愿意结婚，还愿意被他们所祸害?

为什么不想结婚

一、大龄剩女曾经可能被男人伤害过，不是一次就是数次，不是被一个男人就是被数个男人先后伤害过，她就会以偏概全认为男人没有好东西，导致她反感男人，结婚自然而然不会被提上日程，即使有单身男人争先恐后无事献殷勤，她也会无情回绝。

二、大龄剩女有经济实力，正因为如此，她伴随经济实力的增强，她对于男人的依赖程度就越小，直至男人在她的生活属于可有可无的角色，即使没有男人，她也会过得很好，何苦要把自己着急嫁出去呢?待到结婚，将会付出单身自由为代价。

三、大龄剩女不想早结婚，否则她就不会成为大龄剩女，天长日久的单身生活令她形成习惯，正所谓：习惯成自然，大龄剩女即使有结婚的力也没有结婚的心，她会继续单身的生活，直至她彻底过腻单身的生活，她才会回心转意，进而谈婚论嫁。

四、大龄剩女对待婚姻属于完美主义者，正因为如此，大龄剩女追求结婚对象的准则是宁缺毋滥，她会矢志不渝坚守自己的准则，其实她是不甘心而已，她会继续等待，等待她憧憬的白马王子，倘若等不到，她恨不得孤独终老，反正现如今终身不嫁的女人不在少数，她既不是第一个又不是最后一个。

五、大龄剩女的父母已经接受她的行为，毕竟在谈情论嫁的黄金年龄，她的父母曾经催促过她，可是她给敷衍了，现如今她的父母会顺其自然，放任她单身，她没有外在的压力，单身起来日益肆无忌惮。

六、大龄剩女不是心理有问题就是生理有问题，类似的大龄剩女属于极少数，对于男欢女爱，她既没有心理需求又没有生理需要，自然而然没有跟男人谈情说爱以及谈婚论嫁的动机。

婚外情能破坏很多家庭，一般有婚外情的家庭最后都不会太幸福甚至有的直接离婚，所以婚姻是要防止婚外情的，那么出现了婚外情如何化解呢。

如何化解婚外情

1、要学好声东击西

男人有外遇，由于心里有鬼，因此，她们会十分精益求精。你能认真去观查他的任何你就会发现，他不但越来越懂得说话，还越来越话少。并不是他对你溫柔只是他想尝试掩盖哪些。可是感情确是最绝不掩盖的，如果你是不是喜欢一个人，另一方必须可以觉得到。

2、要学好理智，有心眼儿

弱弱的女性一直在老公外遇时，好像四面楚歌相同，四处传扬。我觉得男生这一辈子也是理性的，他发生变化心，动了情不一定就是说他单方的缘故。夫妇彼此中间分歧的积淀都是释放某些难题。根据这件事情你可以搞清楚，男生几乎都并不是女性的借助。该怎样解救自身，维持婚姻的基础情况算是重要。

3、要学着解决好家庭难题

许多女性往往不成功，由于自身不明白照顾好自己，不明白搞好女性的老实。既沒有单独工作能力，还对男生有比较严重依附于心理状态得话，这类女性就非常容易遭受男生弃绝。

4、要学着怎样解决当今窘境

发现男人外遇怎么办?聪明女人会怎样化解男人的外遇?一个女孩往往渐渐地丧失男生的宠溺，不仅是另一方喜新厌旧，也取决于女性会否从男生的视角考虑到难题。当另一方拥有外遇，这一那时候你的影响力如履薄冰。

婚外情结束后男人的心理

1、解脱感

一般男人婚外情结束之后，他最怕对方会纠缠，所以会断的比较干净利索。一旦划清界限之后，男人会觉得有一种解脱感，心里没有负担，也可以不用藏着躲着了。

2、自责

婚外情结束之后男人对这个女人会有一所会有一些亏欠，都浪费了人家的大好时光，所以会自责一段时间，男人有时候会体现出伤心难过的自责感。

3、无力

有的分手是逼不得已的，所以他们结束了这段感情之后，男人有一些会觉得对不起人家或者无法作出承诺，有一些职责。

4、害怕

虽然婚外情结束之后，他怕对方还会继续找他，所以心情会有一些紧张，害怕。如果有一天突然冒出一个女人，要让他负责任，他会觉得非常恐怖和无法接受。

婚外情一般持续多长时间

一般婚外情，最多也就三个月，因为刚开始的时候会觉得有新鲜感，但是时间长了如果有婚姻琐事需要处理，也会影响现在的感情。所以一般婚外情是保持不了多长时间，只是停留在热恋期。

怎样正确处理婚外情

1、既然他/她是屡次屡改，屡改屡犯，还使用了下面的浪子回头法，都不行。可以说，这般人，可能真的不到棺材不落泪。知足吧，让自己幸运的没这个他/她陪伴你下半身，不然残局更难，更大。

2、直接回避见面，处理好家庭纠纷事务，可以谈离婚协议，如果对方不妥协，可以直接法院起诉。

3、头脑要冷静。遇到这种事情，需要冷静。无论是男性还是女性，都必须要注意。事情已经发生，是不可返回没发生的阶段，所以，怎么恼火都回不到最初那个时刻，倒不如冷静下来，抽根烟，喝杯咖啡或者冰水，想下怎么收场还有意义。

4、不要以牙还牙的态度。这个报复心理，只会让你在短暂的时间里得到最大的快感。一旦快感过后，你便会从心里，从脑海里永久的烙下这个经历，一辈子都是洗不干的影子，将会苦恼你足足几十年。这样的结果是导致自身价值观的沦丧，还会加速婚姻的灭亡。

5、用批评来告诉对方。虽然心里不是很好受，为了家庭，为了孩子……先咽下这口气。迎接对方的态度可以是硬直的，可以是责怪的，但是不能过僵的发展。对方如果真的悔改，相信他/她会接受你当前的态度。

都说女生爱撒娇，很多恋爱中的男生也会撒娇，遇到自己真正爱的女人男人就会打开心之锁，经常找机会在你面前撒娇，说明他的骨子里是依赖母性的。

男生对女生撒娇的心理

1、通过撒娇找到存在感

他可能是对自己没有信心，不知道你是否喜欢他，所以他想通过一些行动来提醒你他的存在，以此观察你的反应。

2、撒娇是信任你的表现

由于男人一贯的思维，男人的撒娇并非如女人那样轻易表现出来，在家庭外是不可能看到的，在家庭里男人也只要在真正深爱的女人面前才可能会表现出其爱撒娇的另一面。男人对你无防备、表示亲近时，才会表露出小孩子的一面，在日常社会形态中他表现的是男子气概。

3、撒娇是爱你的表现

男人的撒娇完全是一种内心潜意识最原始的情感发动，面对不熟悉的女人，男人不可能撒娇，那令人恶心;面对不爱的女人，男人不会撒娇，那令人感到别扭;只要面对男人真正爱的女人，男人才会真正打开心之锁，男人原始的情感心理才会在爱的激发下表现出来。

4、撒娇可能是恋母情结

男人的撒娇源自恋母情结。小时候男孩脆弱时找母亲，母亲是男人的港湾，男人的撒娇最初也是源于母亲的胸怀，潜意识里男人形成了对母亲的依恋，母亲自然成了男人撒娇的对象。但母亲不能伴我们终生，男人一旦遇到自已深爱的女人，这种心理就会重起，那个男人深爱的女人也就自然而然成了男人心理上的“母亲”。

5、撒娇是心理减压

男人有着比女人更强的抗压能力，但再强也会有弱的时候，男人其实是在顶着强大的心理压力生活着。社会和家庭给男人总是把男人看成社会的中坚和家庭的支柱，但在自然本性上和女人其实是一样的，都有脆弱的一面，都会有伤痛的时候，男人也需要发泄内心的情绪，而男人最爱的女人是男人心灵抚慰最好的避风港，男人的撒娇也就再自然不过了。

撒娇的男生的心理

1、在你面前寻找存在感，希望得到你的爱和注意。

如果你总是在忙自己的事情，那么其实被冷落的男人也是会空虚寂寞冷的，所以突然跑来找你撒娇，无非是在你面前刷存在感，看看你到底会有什么反应，会不会放下手中事情理他一下，毕竟情侣之间有爱意的互动还是不可或缺的，男人也需要温暖的温柔乡。

2、爱你且信任你。

男人在女人面前撒娇，一定是相对比较私密的行为，他们一定是在只有跟女人两个人的时候才会这么做，当然他们撒娇一定是潜意识里存在的，在外人面前他们不会轻易展露，但一定是爱得足够深，且十分信任你，才会在你面前卖萌撒娇。

3、想偷懒的时候。

比如男人不想干家务时，他们真的会用撒娇的方式来偷懒，比如用撒娇的语气眼神拜托老婆来帮帮他的忙，再比如用撒娇装可怜的眼神望向老婆，但这招不会经常使，毕竟次数用太多就乏了呀!

4、干成一件大事儿炫耀的时候。

每个人都是有虚荣心的，而每个人都希望被别人夸赞，当一个男人干成某件大事儿心里巨有成就感的时候，他还是巴不得最亲近最心爱的女人能夸他一下的，当然他们也会通过撒娇的方式表达出来。男人撒娇的时候，也是夫妻之间豪情升温的好时机。

5、向你展示他的脆弱。

男人们在外面再强，他们也有痛苦脆弱的时候，受伤的心灵都需要抚慰，所以相比柔弱的女人们来说，他们少了很多的发泄口，那么其实家里挚爱的女人是充当了自己“心理母亲”的角色的，所以可能男人们回到家会将自己的苦楚通过撒娇发泄的方式来向爱妻倾诉。

男人冲你撒娇什么意思

1、犯懒

事实上，并没有多少种类的工作可以令男人累得动弹不得。懒得洗碗，懒得说话，懒得洗脚，这是男人长期娇纵自己的结果。男人从很小的时候就告诉自己：男人邋遢一点没关系，是无所谓的事，男人懒一些也是理所当然的事，许多事情应该由女人干等等。同时，母亲也持有以上观点，而不加以正确引导。男人对这些理由，也许并不赞成，但当他想撒娇犯懒的时候，这些理由就成了他们心安理得的借口。

2、兴奋

如果一个男人在妻子面前兴奋得手舞足蹈，那他准是特别渴望得到夸奖和赞美。这是他们撒娇的一种表现，至少他是在夸张地把他心中的得意表现给妻子，想让妻子分享他的喜悦。在这个时候，由衷地说几句夸奖他的话，他就会像得到老师夸奖的小学生那样兴奋。

3、装无辜

每次吵架时，你吵的口沫横飞，但他却坐在一边用无辜的眼神默默的看着妳，或是一付不关他的事的样子，让妳看了更气!不过其实这时候代表着他比起女人在意的细节，更注重两人的关系，会装无辜，一方面也是希望表现自己其实并无恶意。

4、求助于妳

不时把“好不好”挂嘴边，“帮我烫那件衣服好不好?”、“帮我看一下这样穿行不行?”“帮我拿一下……好不好?”语气柔软，让妳就算翻白眼还是会帮他一下，而这些行为的背后正是在说：“我好需要你。”

5、最高招-眼泪

我们都知道男儿有泪不轻弹，少数男人会利用眼泪，让女性软下心来，不过这招与其说是撒娇，不如说是一种不正当的手段，容易被一些男人不当利用。

男人最爱用的撒娇方式

1、赖床：男人撒娇的最佳方式

于是，在日常生活中男人往往被逼成只有通过发脾气这条途径来发泄了。据现代好事者调查，在家庭里，男人撒娇的频率要超过女人。既然在公共场合，男人既不能流泪又不能撒娇，那么在家庭里，男人撒娇的情况自然就多了。而且，在性别角色的分工中，女性本身就有母性的特征，这也是男人私下里更容易在女人面前撒娇的重要原因了。和女人一样，其实每一个男人都有脆弱的一面，他们也有心灵的伤痛需要得到情感上的抚慰，而最好的对象当然就是母亲。女人在家庭中正好成为他们的“心理母亲”。如果说事业是男人撒娇的本钱，那么，我个人觉得，赖床，则是男人撒娇的最佳方式了。

2、男人撒娇，女人配合

饶有意思的是，《诗经-齐风》中的第一首诗《鸡鸣》呈现在我们面前的便是这样一幅绝妙的男人撒娇图。诗翻译过来特别有意思：女的推了推身边熟睡的男子，柔情地说：“鸡已叫了，大殿里已站满了上朝的人了。快起来吧，来不及了。”男的可能还在美梦中，含糊地说：“那不是鸡在叫呢，是苍蝇的声音。”天，苍蝇的声音有这么个叫法的吗?没办法，女的还想说什么，又可怜他昨晚太劳累了，就让他再睡一会儿吧。眼看天边曙光初露，不能再等待了。于是又伸出雪白的小手，捏着男子的鼻子说：“东方的天都发亮了，大殿里上朝的人们都在等你一个人了，起来啦。”男子翻了个身，把手还搭到她身上来，嘴里说：“那不是天边发亮，是月亮发出的光哩。”

天啊，那月光有这么发光的吗?莫非他要“从此君王不早朝”了?女的一看，急了，使尽法子把他弄醒来。不料，稍微清醒了的他，干脆撒起娇来，反而一把把她抱进了怀里，又把她压在身下，从头吻到脚把她吻了个遍。口里还念念有词：“去他的早朝吧，我舍不得这温柔乡呢。”一会儿，女人的声音就变得像虫子般嗡嗡的叫声了。“好哥哥，很愿意和你重温好梦，不过上朝是大事，你还是先去上了朝会再来吧。不是我不想这样，希望不要遭你恼啊。”现代人读到这里，不知会有怎样的联想?聪明的诗人写到这里也不再写下去了。本来嘛，男人撒娇，女人就委屈一下配合点吧，不要总对他们要求那么高啊。但是诗中的女子却总是惦记着政治，这样的女子可不多啊。所以《毛诗序》说，诗人的用意是“思贤妃也”。毕竟男女欢爱是小事，也不是要紧事，而作为朝廷大臣理应先国家大事然后才儿女情长啊。诗中的男子竟然把上朝当儿戏，可以想见当时的朝政会怎样?唐玄宗的马嵬坡不就是生动的一例么?

现在婚外情的人不在少数，很多人可能都是一方面哄着家里的妻子，一方面在外面发展情人，那么如果情人把自己拉黑了，这说明什么问题呢？

情人把你拉黑说明什么

当情人把你拉黑后再不联系的时候，你不要觉得太惊讶，因为情人这么做，基本上能够说明，你们之间的关系已经到此为止了。

现实中情人之间的相处跟恋人还有些不一样，恋人之间需要有爱情的维系，而情人之间不一定非要付出真心，只要彼此在利益关系上达成共识就好。当一个男人无法满足情人的需求的时候，那便是情人想要离开他的时候。

情人把你拉黑是什么心理

情人之间的相处常常都是心照不宣的，不说天长地久，也不谈来日方长，你随时随地都能够离开。而且，情人之间的感情向来都是很肤浅的，经不起时间的考验，经不起一点点的风吹雨打。所以不管你是男是女当你的情人想要跑路的时候，那你也要学着识趣一点，不要再继续纠缠，给他自由把。

所以，当情人拉黑你的联系方式的时候，聪明的人会有自知之明，知道她是想要离开你了。这种时候，拿得起放得下才是最好的姿态，因为你本来就不能许诺给她未来，在她想要离开你的时候，如果你还不知道放手，那就真的是太不懂规则了。情人拉黑你，就是离开你的信号，所以当你被她拉黑的时候，就该心照不宣的分手了。

情人把你拉黑的原因

1分手的迹象

女情人如果想分手会先把你拉黑，至少能让你再也联系不上她，这也是她对你的暗示，让你做好心理准备，等她真的跟你摊牌后，直接收拾东西走人就对了，女情人想要分手会特别果断，把你拉黑还算好的，至少表明她没有任何的不舍，你也不必感到内疚。

2被老公发现

如果女人出轨的事情被老公察觉，那她突然跟你断了联系是对的，拉黑你是她必须进行的一步，她要确保老公不会查到什么。女人出轨是对男性尊严的挑战，她既然要出轨就应该想到后果，所以女情人只能把你拉黑来挽救她的婚姻。

3试探你的心

女情人拉黑你可能是在试探你的真心，她如果对你动真情了，肯定想知道你是不是跟她一样也喜欢她，女人很容易被男人的花言巧语所迷惑，当然也缺乏安全感，所以拉黑你是在测试，也是一种欲擒故纵的手段，看看你是不是会联系她。

4因生气拉黑

情人之间吵架是在所难免的，两人如果谁也不松口，那女人会因生气而跟你断绝联系，让你联系不上她，所以并不是女人不爱你，大部分原因是发泄郁闷的情绪，这样才可以让自己糟糕的心情缓解下，至少不能影响两人的关系。

情人把你拉黑是试探吗

有可能是的。

情人删除拉黑你或许是在试探，比如她对你产生了真感情，想要试探你是不是也爱她，这时候女人就会用断联的方式测试你，看你在发现被删除拉黑后，还会不会找她，这就是女人判断你是否爱她的方法。

一个良好的心态是非常重要的，这关键到长寿与否。而老年人想要达到长寿就更加需要注意心态问题了。有一些心理问题会严重影响老人的长寿哦，人到老年，脾气会变得古怪，下面六种不良心理会加速老年人的衰老：

1、老人心理——怕死：

他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

2、老人心理——抑郁：

有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

3、老人心理——幻想：

受身体渐渐衰老的影响，有一些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会经常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

4、老人心理——怕孤单：

这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、常常对他人不满及报怨。久而久之，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，渐渐地疏远社会，最终会形成孤单的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤单带来的痛苦。

此类老人既害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，又希望别人关心照顾，于是经常拒绝与他人交往，因此会变得行为孤单、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

5、老人心理——偏激：

这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，常常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因而而自暴自弃。

6、老人心理——多疑：

有一些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即便自己有些轻伤小恙也自以为是无可救药、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、肠胃的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更易加重其疑心病。4、老人心理——怕孤单：

这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、常常对他人不满及报怨。久而久之，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，渐渐地疏远社会，最终会形成孤单的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤单带来的痛苦。

此类老人既害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，又希望别人关心照顾，于是经常拒绝与他人交往，因此会变得行为孤单、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。