职场法则经典语录精彩20篇

中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生四“不”原则。下面由小编带领大家简单了解一下吧。

立春中医养生四大原则——四不“妄”

老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此老年人在春天应适当节欲。

立春中医养生四大原则——一不“酸”

春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸。

不宜食用羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。也可用山药和薏米各30克、小米75克、莲子25克、大枣10枚共煮成粥，加少许白糖当主食长期食用。

立春中医养生四大原则——二不“静”

春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键在于“动”，切忌“静”。

老年人应该积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，防止动脉硬化。但是老人春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。另外，春练不能空腹，老年人早晨血流相对缓慢，体温偏低，在锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓，老年人晨起后肌肉松弛，关节韧带僵硬，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。

立春饮食羊肉不宜多吃

确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷;还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。而进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。

春季阳气初升，天气由寒转暖，万物萌发生机，人体阳气得以升发，肝脏得以疏泄，气血趋向体表，人体新陈代谢最为活跃。而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥甘美食，积滞较重，因此不宜再吃油腻辛辣之物，以免助阳外泄。宋代张君房《云笈七签》就认为，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是“性热”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠、乳房胀痛等症状。当然，偶尔吃一些羊肉是不会出现以上症状的。如果吃羊肉时能配点萝卜，效果会更好。

那么，正月立春以后，到底该多惠顾哪些食物呢?春季到来，气温转暖，所谓“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机，这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质，供给机体活动和生长发育的需要。不过，春季气候开始转暖，风干物燥，人体发散现象比较明显。故应多吃些多汁蔬果，如西红柿、萝卜等，也能为人体补充水分。

明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，春令时节可以多食：芽类、豆类食物，或者如韭菜、青菜、香椿头、百合、枸杞头、马兰头、豌豆苗、荸荠、海带、鸡蛋、瘦猪肉、鲤鱼、山药等。

立春中医养生四大原则——三不“怒”

春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。

心情舒畅有助于养肝，因为心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。

在职场中一旦工作久了，其实大家早就明白一个道理，那就是最好的稳定不是平台造就给你的，而是自己的能力，唯有保持不断学习，才有可能更好地适应这个平台，同样也才有可能获得所谓的稳定，而稳定其实等同于生存，如果没有足够强的实力去和他人竞争，那么就意味着丧失主动权，竞争力没有了，自然而然收获不到稳定，没有稳定那就无法生存下去，这就是职场的残酷性，那么到底应该掌握职场中的哪些生存法则呢？

操作方法

不断保持学习，这是任何行业，也是任何人都需要知道的一个生存法则，如果自己还不懂得这里道理，那就应该认识到危机感，工作久了的瓶颈期不是工资没法得到提升，而是能力没有增强，凭什么能获得更多的回报，而不断学习的人，他们的能力越来越强，就算平台不给他们机会，他们也会去找寻更好的平台，那是因为学习久了，出色的能力在原来的平台已经无法施展。

充分利用下班后的时间，所谓的下班后放松自己，这样的人多半都是在浪费时间，真正下班后的活动，都是为了更好地生活和工作，和亲朋好友沟通交流情感，都是为了让自己变得更好，这就是利用时间的一种高效方式，反之就会让自己变得越来越糟糕。

多尝试往前一点点，在我们的日常生活工作中，不要怕麻烦，大部分的麻烦都是自己造成的，一开始自己能力不够或许无法解决好，但后面自己还是无法处理好麻烦，那就是自己的态度问题，凡是给自己留有余地的同时，也要让自己专注每一件事情，那样的自己才能变得越来越优秀。

注意日常工作中的小细节，任何伟大的事情都是非常注重小细节的，就好像写份报告漏写错别字，就会导致一份报告出现问题，一旦粗心的习惯养成，那么会导致工作频频出现问题，反之工作越细心，处理事情起来就会得心应手。

尽早培养能离开平台的工作能力，依托于某个平台的能力只能说是一种工作能力，但如今的时代，需要的是真正的求生技能，而不是这种跟平台紧密相关联的能力，时代发展太快，更新速度也是惊人，唯有让自己掌握多项技能，才能够在未来的道路越走越顺。

特别提示

职场竞争那是一点也不亚于大自然的优胜劣汰。

什么叫做强手法则?即明智地运用权力和果敢地运用权力，是领导工作最为重要的两个方面。下面是小编为大家收集整理的管理知识，一起来看看吧!

强手法则操作实务

如果你问一个公司领导：给你一个爱拨弄是非的下属你烦不烦?答案是肯定的：烦!可是有的领导不仅烦，而且怕——怕那个爱拨弄是非的下属让他下不了台，让他威信扫地，让他工作做不好，让他在老板面前直不起腰。因为害怕，所以他退让——结果一退就退出了领导的位置。

1、如何对付爱拨弄是非的下属

几乎每个领导的手下，都会有几个爱捣乱的下属。他们的存在好像就是为了考验领导的能力，结果有的领导居然真的被考住了，对他们不知如何对付，要么畏畏缩缩不敢管教，要么为了满足他们的无理要求而亏待另一部分下属。这两种办法，都不明智，都是注定失败的。这种失败的领导，已被证明是不合格的。

管理是调和、解决复杂人事关系的烦琐工作，因为人各有性，那些常常爱挑拨离间、惹是生非的下属自然令人头痛，难以管理。但是要使员工形成良好和谐的人际关系和工作环境，必须要解决这个问题，否则公司就是个制造是非的地方，致使员工人心涣散，工作杂乱。

对于爱捣乱的人，需要特殊的方法对待，而且还得予以格外的注意，因为他们具有潜在的或实际的破坏能力。他们能破坏人与人之间的友好关系，他们能在任何团体中制造混乱。

而要成为一个合格的领导，面对爱捣乱的下属你绝对不能畏惧、退缩。

2、谁是制造麻烦的人

在你准备管教那些爱捣乱的下属之前，先要把他们和其他安分守己的下属区别开来，鉴别谁才是给你制造麻烦的人，然后才能考虑去对付他们。

首先，也是最重要的一点，你应该知道怎样确定一个人是否是一个可能造成麻烦的人。

不管别人对一个人有什么说法，为了确定一个人是不是难以管理的人，你只需回答一个问题：这个人能不能给你造成某种麻烦或者损害?如果能，他就是一个成问题的人，你就应该想办法改变这种潜在的威胁。如果他不能造成任何损害或是带来任何麻烦，不管他的外观是什么样，也不管他的穿戴是什么样，更不用管他有什么个人习惯，对你来说他绝对不会是一个成问题的人，对于这种人你也用不着操太多的心。

当你理解了什么是成问题的人这个简单的概念以后，实际上你也就掌握了对付成问题的人的具体办法，甚至你在处理这方面的事情时要比在各个企业中专门从事管理工作的人还要高明得多。

爱捣乱的下属并不都是流里流气，不修边幅;对此你一定要留意。

3、预防在先

与其让那些爱捣乱的下属冒出头来才去对付他们，不如在他们刚刚萌生捣乱的念头时进行预防，通过做思想工作等手段把他们的不轨念头打消，防患于未然。

当一个人的需要和他的才能及工作需求不相称的时候，他往往会感到不满意。下面的四个问题可以作为指导原则帮助你和你的雇员正确评价他的工作和他对工作的态度：

①这个人是否对自己的工作期望过高?

②这个工作岗位是否对雇员的要求过高?

③是否工作岗位对那个人的要求过低?

④这个工作是否使得他适得其所?

如果这四个问题都解决了，并且解决得很好，再爱捣乱的下属也不敢再有任何制造麻烦的念头和行动。

4、“解决”捣蛋分子

作为企业领导，工作中常常有这样不幸的时刻：你“不小心”碰上了一个捣蛋分子。

更不幸的是，这个捣蛋分子恰好是你的下属之一。

当你知道了根据什么去鉴别一个人是否是个成问题的人的时候，你就很容易确定谁是个成问题的人。为了妨碍你的工作，他必须破坏你的生产，你的销售，或者你的利润，在这种情况下，所有需要你去做的只是问自己三个简单的问题：

①他做的工作是否低于你所要求的标准?

②他是否妨碍别人工作?

③他是否会对整个团体造成损害?

如果你对其中任何一个问题的回答是肯定的，那就说明你已经碰上了一个成问题的人。

如何才能解决这个捣蛋分子?这个问题，应该由你自己来回答。

5、抓住权力线

那些爱捣乱的下属，对领导手中的权力总是虎视眈眈，想方设法让领导为难;这时，作为领导，你必须抓住属于自己的权力线!

这是明哲保身之计。

当你发布一个命令的时候，使用这条权力线是绝对必要的。如果有哪一级的下属领导人员被越过去了，那么他们就会在他们自己下属的眼里失去了权力。他们就会在一些持有异议的团体里通过有情绪的领导人去反抗你，更有甚者，还会想方设法破坏你，以便保持他们可能失去的地位。

越过你下级的领导人的做法，不仅是违反了良好的管理程序，而且也会在雇员中造成混乱，如果你下达给那个人的命令与他从他顶头上司那里得到的命令不相一致，其后果就更不堪设想了。

抓住权力线之后，你才有可能性反戈一击，制服那些爱捣乱的下属。

6、设想问题要周全

也许有的企业领导会问：我为什么要花费大量时间精力去对付那些爱捣乱的下属?我把他们统统开除不就得了吗?

这种领导的想法太简单。别的不说，你开除一批捣蛋分子，又招进来一批，但里面很可能产生一批新的捣蛋分子——如此反复折腾，不把企业弄垮、不把领导弄得焦头烂额才怪!

如果你掌握了制服爱捣乱的下属的技巧，你会得到许许多多的收获。

例如：①你将把一个不好管理的人改造成为一个令你满意的人。

②你可以同你周围的人建立真诚的关系。

③你将会有一种巨大的自我成功的感觉。

④你的掌握和控制各种类型人的能力都会得到无限的提高。

强手法则

明智地运用权力和果敢地运用权力，是领导工作最为重要的两个方面。

提出者:法国组织行为学家G·斯达特那

点评:只想自然而然必会听之任之

今年是五四运动的100周年，距离五四青年节已经不远了，下面小编就来分享一组搞笑的青年节祝福语，赶紧看看吧!

五四青年节开了个表彰大会，大会说你是继往开来的，与时俱进的，始终代表先进饲料技术前进方向，代表优质肥料来源道路，代表肉类供应最高发展水平!是三个代表的小猪，是最革命的小猪!

还记得去年的五月四日吗。你让我累的要死,

让我不停的换位,做完前位换后位,你还命令我不射,射进去后你陶醉我崩溃,完事还要让我谈体会!唉~!让人心碎,踢足球真TM好累!今年五四再踢一场吧!

嘴角上翘,原来是笑;春风又把话儿捎:祝福青年好!旧符已换新桃,友谊不在朝朝;十二生肖没有猫,子鼠得意先闹!向前跑把奥运圣火点着!

我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕。。。砸向你!然后说声青年节快乐!

中国青年们，让我们聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你节日快乐!

钟声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物!统统都送给你，祝你快乐!

今年五四青年节不送礼，发条短信送给你。健康快乐长伴你，幸福美满粘着你，还有我要告诉你，财神已经盯上你!

五一节日激情已退，生活变回原味，工作很累，身体宝贵，白天一定要多喝开水，晚上一定要早点去睡，你我友情很是很是珍贵，上述提醒完全免费。

想念是雨，廊桥上空的“雨”，点点滴滴，滴我心头!

想念是钟，圣母院里的“钟”，圈圈轮回，分秒不断!

想念是刀，小李飞刀的“刀”，剜在心里，刀刀见血!

想念是毒，鹤顶红般的“毒”，见血封喉，无可救药!

所有的想念，皆为我的朋友你!五四青年节快乐哦!

朋友，你知道吗?你得罪我了，你真的不知道，想一想，再想想，真想不到，好了，告诉你吧，就是到了五四青年节了，干吗不联络我啊?五四青年节快乐哦!

五四到了，我托空气为邮差，把热腾腾的问候装订成包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你，真心祝你：节日好!

我最亲爱的朋友：五四青年节到了，在这里祝愿上帝保佑您!观音菩萨护住您!财神抱住您!爱神射住您!食神吻住您!

清晨曙光初现，幸福在你身边;中午艳阳高照，微笑在你心间;傍晚日落西山，欢乐随你天。好运齐来!

五月的空气中透出几分青涩，那是提醒我们青年时期我们所要面对的世界，是一个青涩的世界一切都是新鲜的。

值此五四青年节日之际，我谨代表我自己，对你，以及你身后的小白，致以我最诚挚的问候，并致以最崇高的爱意，祝你们合家欢乐，幸福安康!OVER。

老鼠和猫相遇，老鼠颤抖地对猫说：“我是不是该安静地走开?”猫微笑着说：“你知道我在等你吗?”老鼠哭喊：“为什么受伤的总是我?”猫大笑：“因为牵挂你的人是我!”五四青年节快乐!

五四青年节许个美好的心愿祝你快乐连连!许个美妙的心愿祝你事业圆圆!许个美丽的心愿祝你爱情甜甜!

每年的这个时候，祝福就会象海洋涌向你，希望我的祝福象一叶轻舟，载你乘风破浪，到达成功的彼岸!

黄金周祝你：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!

青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。

青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!

白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?

祝愿你五四青年节里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现!

一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。

第一缕阳光是我对你的深深祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候，在青年节来临之际，送上真挚的祝福：青年节快乐!

年黄金周快乐!祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像猴子，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!

希望正在求学的学子学妹，珍惜父母所赐供养，努力求学，孝亲尊师，立志报国。

好好学习，立凌云志，当一代新人;天天向上，做栋梁材，创千秋大业。

既然我们有缘相识,就请牢牢把握住这个机会吧!因为你渴望友情,我追求真爱!亲爱的朋友,祝福你永远快乐!

我们青年一代要有蓬勃的朝气，要有为理想奋斗的信念，快振作起来吧，一起欢庆这属于我们的日子

送上节日里一份特别的祝福，祝成为青年的你天天快乐。

实现人生价值有很多种方法，做为青年一代，你就应该把你的全部青春，奉献给祖国建设的伟业中。

少年是祖国的花朵，青年是祖国的希望---希望在我们自己!青年节快乐!

花落红尘，微雨燕双飞!做一只红尘中的蝴蝶，痛苦地破茧之后，你将展现人生的另一种美丽!

百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?

青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。

祖国需要我到哪里，我就到哪里，人民需要我做什么，我就做什么。到哪里都要干一番事业，做什么都要搞出点名堂。

电视剧《美人天下》的职场法则

电视剧《美人天下》的职场法则

《美人天下》全国热播，收视节节攀升，以1.12%的全国平均收视稳居黄金档电视剧冠军。宫中险恶步步惊心，就连一向懦弱的皇帝李治都在剧中变成了“腹黑男”，是各有各的使命，各有各的心计。李小璐扮演的贺兰心儿不仅能生存下来，还能从一小宫女变成宫中红人，更是每一步都走得精妙。笔者总结出各种职场生存法则如下：

帮派之争，最好别掺和

【宫中案例】

贺兰心儿一入宫就卷入司苑房掌司方灵素与司计房掌司金巧玉的争斗中，两人在宫中分别拉拢各房宫女，拉帮结派。在拉拢心儿的时候，方灵素对她许诺，只要她肯加入，就可以随意拿走司苑房的任何东西，而当时她房里的三角锥正是心儿想要的“越狱”工具。金巧玉则采用的是恐吓方式，要是心儿不肯加入，她就不给心儿买药。面对威逼加利诱，心儿很清楚自己的最终目标是把王皇后带出皇宫，一旦卷入帮派之争，实难脱身。所以她一次次拒绝了二人的拉拢，在被金误会已加入方的阵营后，也是极力撇清。

【职场秘籍】

在职场上，若加入某一帮派，自然是有得必有失。比如心儿，若加入司苑房，肯定能拿到三角锥，但就没有了请金巧玉帮忙买药的机会，无法两全其美；而且若加入了其中一派，立马会成为另一方的敌人，所有的发展都会受限。不过，心儿还是落入了方灵素的陷阱中，方假意让心儿帮自己拿盆花送到司苑房，这一行为让宫里很多人错以为她已加入司苑房。事后，心儿虽向金巧玉百般辩解，也很难获得对方谅解。

企业的稳定经营和持续发展，需要的是团队的集体努力，只有每个人都认同企业的发展目标，企业才能有足够的能量面对市场竞争。但是不论企业的组织结构多么严密，管理制度如何规范，在企业里还是会产生一些内部的小团体和小帮派，这些小团体和小帮派要么有着和企业不同的价值取向，要么就是在企业内部存在某种潜在的利益牵连。

随着企业发展的壮大，内部帮派的存在就成为了一个较为普遍的现象，因为企业是以人和利益为基础的，只要有人和利益，就一定会存在帮派，正所谓“物以类聚、人以群分”，帮派多了，难免就会产生争斗，因为帮派的组织总是多样化的，人多嘴杂，就会有人搬弄是非，从而产生利益冲突。

善于发现团队每个人的优点

【宫中案例】

为了帮助王皇后逃出皇宫，心儿组建了一个“越狱小分队”，她很善于发现周遭每个人的优点，并加以利用。比如，心儿发现宫里的隋炀帝红袖公主是掌握巨大宝藏的人，她可以提供资金来源；司膳房的苗凤娘可以提供快马和武林高手的帮助；大明宫有暗道的秘密，只要到了丹凤门的那口井，她们就有逃出皇宫的希望，而看守这条路线的是裴少卿。

【职场秘籍】

在这个“越狱小分队”里，心儿虽不是身份最显赫的，但她却充当了团队首领职位，哪个队员擅长什么，该做什么，她全都心中有数，并将工作安排妥当，最终将计划成功实践。

小兔子被送进了动物学校，它最喜欢跑步课，并且总是得第一；最不喜欢的则是游泳课，一上游泳课它就非常痛苦。但是兔爸爸和兔妈妈不允许小兔子放弃。小兔子只好每天垂头丧气地到学校上学，老师问它是不是在为游泳太差而烦恼，小兔子点点头，盼望得到老师的帮助。老师说：“其实这个问题很好解决，你跑步是强项，游泳是弱项，这样好了，你以后不用上跑步课了，可以专心练习游泳。”

这个寓言故事诠释了一个通俗的哲理，那就是成功在于发挥自己的长处。小兔子根本不是学游泳的料，即使再刻苦它也不会成为游泳能手；相反，如果训练得法，它也许会成为跑步冠军。这个寓言故事的结果大家都应该能够猜得到：小兔子不再是动物学校的跑步能手，更不会成为游泳高手，最终强项变成了弱项，弱项依然是弱项。

坚车能载重，渡河不如舟；骏马能历险，耕田不如牛。世间万物存在的现象都揭示了这样的道理：扬长避短，经营自己的长处，才能实现自己特定的价值。富兰克林说“宝贝放错了地方便是废物”，说的是同一个道理。

乖巧卖力又能摸准老板心思

【宫中案例】

在助王皇后逃离皇宫之后，贺兰心儿也凭着乖巧、用心，很快成了武则天身边的红人。武则天对外宣布王皇后已被处死，太子忠贬为梁王赴梁州上任。苗凤娘也被处死，掌司之位出现了空缺，心儿被封为司膳房掌司，而她真正的身份，却是武则天安插的一双眼睛。某日，李弘在假山上玩耍，被个突然出现的鬼脸吓得摔下山去。心儿奉命来到假山查看，发现地上没有任何人的脚印，而周围除了一个秋千架什么都没有。她将查到的结果禀告给武则天，并加以自己的分析，称若有人要害李弘一定是为了嗣位之争，这个分析让武则天深以为然。此后，有宫女禀报李弘吃完御膳晕过去了，心儿又分析膳食都是自己准备的，不可能有人接近，唯一的可能就是有人在水里下毒，并从宫女口中得出玄鱼曾经来过水缸前。

【职场秘籍】

在这一案例中，心儿作为一名下属，对武则天这位大老板做足了表现功夫。首先，她很清楚武则天给她这个职位的责任，其次她更加清楚自己在这一责任下应表现出的各种能力。比如探查秋千架所表现出来的执行力，以及“要害李弘一定是为了夺嫡”的分析能力，其结果就是得到武则天的信任。在充分了解领导者性格的前提下，适当地在上级面前表现出自己的能力和头脑，也是职场中快速升迁的法宝。

一半是海水一半是火焰，作为职业经理人来说，同样是诱惑和挑战并存，我曾有位学员担任了某大型民企的销售总监，有一次在电话中口气很是轻佻，“我现在什么都不缺，要什么有什么，这家公司老板其实是个白痴，什么都不懂!”当下我想坏了，这家伙自我感觉太好太狂妄了，想想看，一家年销售达8亿元的快消品企业老板真的什么都不懂吗？老板高薪聘你，你可千万不能有唯我独尊的想法。

事情有时就是这样，并不是你能力有多大，就一定会讨老板喜欢，虽说我尊重老板，但由于自身和团队建功立业带来的喜形于色潜滋暗长了种傲气而少了些亲和力，再加上由于业绩出众瓜分了众人眼红的许多酬劳，而恰恰在这种眼红当中，如果团队成员不注意检点自己行为，他们就会心理不平衡，而一旦心理不平衡，看似平常的一件事也会成为他们手里的把柄，只要有机会就会向老板煽风点火。而老板呢，更担心企业会脱离自身掌握而游离于自己的视线之外。

牛仔裤和高跟鞋好像是两种风格的单品，一个休闲一个正式，经常会有人在穿的时候把这两款单品组合在一起。下面本网小编给大家讲讲牛仔裤能配高跟鞋吗？

牛仔裤能配高跟鞋吗

你可能没有穿过高跟鞋，但你一定不会没穿过牛仔裤。牛仔裤的款式和风格也蛮多的，从直筒到微喇再到小脚裤，九分七分和超短，做旧磨毛和破洞等等等，太多太多了。当然我们今天要讨论的当然不单是牛仔裤，而是来聊聊牛仔裤和高跟鞋的搭配，真是一个大写加粗的“美”呀。

高跟鞋+牛仔裤比较时髦的穿法就是：卷起裤脚~裤脚卷起来，时尚效果真心会更好呢!对于秋冬季即将登场的短靴，搭配牛仔裤时，建议也是微微挽起裤脚才会显得比较有型哦!或是像这样折成九分裤的样子。简而言之，就是裤脚一定要比靴筒短一些，看起来才会更加干净利落。当然也有例外的时候，就是当搭配像这样流苏款等比较复杂设计的短靴时，裤脚塞进靴筒里才会更加合适。此外，最近很火的宽松版男友裤阔腿牛仔裤同样也可以搭配高跟鞋哦!

牛仔裤与高跟鞋常见搭配

01靛蓝色直筒牛仔裤颜色清爽，与白色镂空针织衫搭配看起来简洁舒适，脚上的玫红色鱼嘴高跟鞋十分亮眼，红蓝白三色组合经典时尚，再拎上囧包就可外出逛街去啦~

02粉色衬衫适合皮肤白皙的MM，袖身的开扣设计新颖别致，下身搭配紧身牛仔裤和白色仿水台高跟鞋很显身材，选择白色大包知性优雅。

03纯白色套头T恤衫是打造家居气息的实用单品，很具亲和力，搭配仔裤是最理想的组合，粗高跟的玛丽珍船型鞋穿起来十分舒适，双排系带设计相当有特色。

04咖色V领短袖T恤随意又休闲，与紧身铅笔裤搭配干练洒脱，紫色的鱼嘴高跟鞋真是超美超抢眼哟，与黑色铆钉手包一起，提升了穿者的整体气质。

牛仔裤常见种类

从牛仔面料种类来讲可分平纹，斜纹，人字纹，交织纹，竹节，暗纹，以及植绒牛仔等。

从成分来讲，牛仔分精梳和普梳，有100%全棉，含弹力(莱卡)的，棉麻混纺的，以及天丝。

除了上述传统产品以外,还有花色牛仔布，采用不同原料结构的花色牛仔布;

(1)采用小比例氨纶丝(约占纱重的3-4%)作经纱的包芯弹力经纱或纬纱,织成的弹力牛仔布;

(2)用低比例涤纶与棉混纺作经纱,染色后产生留白效应的雪花牛仔布;

(3)用棉麻,棉毛混纺纱制织的高级牛仔布;

(4)用中长纤维(T/R)制织的牛仔布。

牛仔裤怎么挑选

一：面料，好的牛仔裤用手一摸就出来了，纯棉的，手感非常好，区别方法，好的牛仔裤面料纹理较密，最实用的方法就是在牛仔裤上面找一个面料上的线，抽一条线烧一下，立马就能发现面料的好坏;

二：洗水工艺，一条牛仔裤，没有任何装饰和一条裤子上有着各种纹理，磨破，吊饰等等的价格上有明显差别;

三：做工，好的牛仔裤做工一流，针线平整，针距较密。好的扣子和差的成本差不了多少，不能通过这个去区别牛仔裤的好坏。

1、将灵魂歇息港湾，拥抱自然，方知岁月静好，美由心生。

2、清晨的泥土芳香扑鼻而来，深吸大自然的气息，安静欣赏花草树木换装后的新装，尽情享受这美妙的春光。

3、和苟延残喘的活着相比，我宁可选择回归大自然的怀抱。

4、生活不该千篇一律，偶尔家中增添一点绿色，享受大自然的清新气息。

5、每一个阳光灿烂的日子，去“捕捉”阳光的味道，也是享受生命、接纳大自然馈赠的开始。

6、被满眼的绿色环绕着，她站在树林中沐浴着光的温度。仿佛所有的美好都停留在这一刻，尽情的享受大自然。

7、暂别城市里喧嚣的空气，去感受大自然的气息，放松自我，享受生活。

8、把工作的劳累卸下，让快乐的心情挥发，走进大自然的怀抱，享受田园风光美好。

9、 停下往日忙碌的脚步，享受这一刻大自然的宁静。

10、想在风吹麦浪时，做一只稻草人，肆意放纵，想在渔舟唱晚时，画下绚烂的晚霞，雁阵惊寒恰是那点睛之笔。

11、到大自然中去，感受四季的变换，感受温度，触摸草地。看春天发芽的小草，秋天的落叶，冬日的枯黄，这本身就是极具魅力的事情。

12、让我们温柔对待一切事物，拥抱自然，树儿是我的朋友，花儿是我的爱人。

13、让我们的思维融入万物与自然之中，像花草一样在山巅拥抱自然，像苍鹰一样在天空吞头云雾，像鱼儿一样在水底自由遨游，无拘无束。

14、悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。

15、若能够与大自然融洽地相处，自然能够培养出听风的能力。

16、停下往日忙碌的脚步，享受这一刻大自然的宁静。

17、夏间的风，轻快凉爽，湖边的我静静享受和自然拥抱的每一刻。

18、走入自然，踏青游玩，在大自然中尽情放松，享受清新空气。

19、 青山之巅，山外之山，晚霞寂照，寂静光明，默默映耀世界。沉醉自然的本性，万籁复归的心态，静默山水间。

20、 今天到了四面山，我和孩子们最喜欢的绿肺。带着孩子们吹吹风，捉捉虫，享受大自然给我们的馈赠。

吵架不过三句话假装家里有客人。

在一起生活久了，夫妻间的摩擦难免越来越多，最终可能导致夫妻感情受影响。美国着名临床心理学家哈里特·勒娜博士在新书《婚姻法则：已婚和同居者的指导手册》一书中提到：“消极等待对方改变只能加速婚姻的毁灭，最好的办法是自己积极行动起来。”勒娜博士在书中提到了几点夫妻相处的最佳法则。i&vk，百拇医药

法则一：想象你家住着一位客人。已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。i&vk，百拇医药

法则二：每天最多批评对方一次。随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。i&vk，百拇医药

法则三：牢记“三句话”原则。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。i&vk，百拇医药

法则四：不吝啬随时随地的赞美。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。i&vk，百拇医药

法则五：学会聆听。当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。

维护妇女合法权益，大力推进妇女发展一直在妇女节这一天所倡导。下面小编为大家带来了三八妇女节的经典语录，希望对你有所帮助!

庆祝三八妇女节标语

1、呵护女性，关爱女性，创先争优齐齐来!

2、向妇女姐妹们致以节日的问候。

3、三八宏图展，九洲春意浓。

4、认真贯彻《中华人民共和国妇女权益保障法》。

5、倡导妇女学习，传播家庭美德。

6、姐妹们，三八节快乐!

7、三八宏图展，九州春意浓。

8、尊重妇女、保护妇女，是社会进步的一个重要标志。

9、世界由你们而美丽，生命由你们而完美。

10、认真贯彻《中华人民共和国妇女权益保障法》!

11、向关心、支持妇女工作的社会各界人士表示衷心的感谢!

12、最爱你的那个人正在变老!

13、巾帼建功创伟业，共同构建和谐社会!

14、推动男女两性和谐发展，共建繁荣和谐的东海春晓。

15、祝妇女姐妹们青春常驻!身体健康!节日愉快!

2妇女节诗歌朗诵稿

《牵着妈妈的手》

妈妈呀!

妈妈!

您慢慢地走，

您把孩儿牵手养大，

今天叫儿子牵着您的手;

抚摸妈妈的手，

泪水在儿的心里流!

妈妈呀妈妈!

这双手把孩儿养大，

牵扶孩儿学行走，

把孩儿送上幸福的路，

妈妈的恩情，

孩儿永远记心头!

妈妈的恩情，

孩儿永远记心头!

妈妈呀!

妈妈!

您慢慢地走，

您把孩儿牵手养大，

今天让孩儿牵着您的手，

抚摸妈妈的手，

心中涌起一股暖流，

妈妈呀妈妈，

这双手历经艰辛，

牵扶孩儿往前走，

含辛茹苦把孩儿养大，

妈妈您老了，

孩儿陪您度春秋!

妈妈你老了，

孩儿陪您度春秋!

3妇女节的经典语录

1.无须巾帼不让须眉，完全可以夫唱妇随。我们只要家庭和美，谁去计较谁是谁非。浪漫多为虚荣而贵，红颜总因攀比拖累。妇女节到了，亲爱的闺蜜，我的好姐妹，愿您心平气和，祝您幸福快乐!

2. 妇女节：祝你美丽赛过西施，聪颖胜过貂蝉，温柔超过昭君，风华盖过贵妃，迷人微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅高过雅典娜，美神称号更胜维纳斯!

3. 气质优雅神安闲，安排家务秩序佳。聪明睿智人夸赞，工作面前不掉链。端庄贤淑父母爱，子女面前做表率。三八妇女节到了，祝你节日快乐!你永远是我们心中的最爱!

4. 妇女地位节节攀升，妇女权益日新月异，今天是国际劳动妇女节，愿您家中的妇女个个都是三八红旗手，个个都是巾帼女英雄。愿您一家妇女节快乐!

5. 妇女节男人必做七件事：早刷盘子晚洗碗，温柔体贴话语软，同看电影齐浪漫，一朵玫瑰送眼前，短信条条送祝福，双手许下平安愿，当面说声我爱你。

6. 老婆，妇女节到了!作为你的好老公，我要服从你的不喝酒，不加班，早回家三大纪律;遵守买菜，洗衣，做饭，按摩，端茶，倒水六大原则。祝老婆越长越靓，青春永驻!

7. 妇女节到来了了，各位男士请记好：老婆是玉，老婆是宝，时刻要对老婆好;老婆是心，老婆是肝，时常搞点小浪漫;老婆是天，老婆是地，记得上交人民币!

8. 最新老公制度妇女节颁布：不让老婆吃醋，吵架先要让步，允许老婆撒欢购物，老公包揽全部家务，自觉履行绝不喊苦。即日执行，到下个妇女节循环往复!

9. 当别人都祝你优雅时，我要祝你平安;当别人都祝你美丽时，我要祝你健康;当别人都祝你迷人时，我要祝你幸福。妇女节快乐!

10. 春天来了，把男人种进地里，等秋天咱就有一堆男人了，谁不听话揍谁。想拧耳朵拧耳朵，想打屁股打屁股，反正男人多的是。不够，明年咱还种。妇女节快乐

11. 三八妇女节日到，美好祝福短信表，祝所有女同胞：青春永驻快乐无数，家庭美满事业成功，身体健康事事如意，节日快乐幸福无比。

12. 听说，和漂亮女人交往养眼;和聪明女人交往养脑;和健康女人交往养身;和快乐女人交往养心;和你交往：全养了!完美女人!祝三八节快乐!

13. 给你一点颜色永远丽靓，给你一点幽默开心经常，给你一丝关爱幸福荡漾，给你一朵玫瑰心花怒放，给你一声祝福健康无恙：三八妇女节，美丽开心久长!

14. 三八到，妇女节，送祝福，给女性，愿你们，漂亮在，青春驻，送问候，给女性，愿你们，幸福在，快乐驻，发短信，给女性，愿你们，三八节，心情畅，乐淘淘。

15. 美丽是你的资本，聪慧是你的涵养，贤淑是你的标志，温柔是你的味道，善良是你的本质，妇女节快乐，祝你年轻又美貌，开心多欢笑!

什么是坎特法则?尊重员工是人性化管理的必然要求，是回报率最高的感情投资。尊重员工是领导者应该具备的职业素养，而且尊重员工本身就是获得员工尊重的一种重要途径。下面是小编为大家收集整理的管理知识，一起来看看吧！

坎特法则的内容

尊重员工是人性化管理的必然要求，只有员工的私人身份受到了尊重，他们才会真正感到被重视，被激励，做事情才会真正发自内心，才愿意和经理打成一片，站到经理的立场，主动与经理沟通想法探讨工作，完成经理交办的任务，甘心情愿为工作团队的荣誉付出。

大部分人都喜欢享受工作，喜欢有领导魅力的经理，有着高度的自觉性和进取精神，把工作视为生活中的重要内容，愿意为自己喜欢的工作付出，愿意为尊重自己的经理分忧解难。如果持续受到尊重，持续得到认可，员工们愿意和经理成为朋友，成为互相促进的工作伙伴。

尊重员工就是给予员工一个私人的空间，既使是在上班时间。作为经理你不可以也不可能每时每刻都监督在员工的身边，你所能做的就是指导帮助员工学会时间管理，利用好自己的时间，做好自己职责范围内的工作规划和计划，做好自己的发展计划，用计划和目标管理员工。

依据二八定律，员工自己喜欢的的工作只占全部的20%，如果能给员工时间让他们做好这部分他们喜欢的工作，相信他们的工作会更有效率，更有成绩。

你无须时刻都对员工灌输所谓的敬业奉献，你也不用害怕员工自己管理不好自己。你应该对员工的自我管理水平抱有信心，对他们进行指导和帮助，帮助他们树立信心，帮助他们正确认识和评估自己，帮助他们有效规划自己的工作，安排好自己的时间，提高必备的工作技能和知识的储备，提高工作的效率。

尊重员工就是让员工学会对工作负责，自己主动承担工作，提高自我管理水平。在尊重的基础上，员工将沿着柯维先生所提倡的依赖—独立—互赖的发展过程有序地发展提高，最终满足员工自我实现的欲求，达到团队合作，共谋发展。

人性化的管理就要有人性化的观念，就要人性化的表现，最为简单和最为更本的就是尊重员工的私人身份，把员工当作一个社会人来看待和管理，让管理从尊重开始。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。接下来就跟着小编一起去看看地震中逃生十大法则吧。

地震中逃生法则5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

地震中逃生法则2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火，并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

地震中逃生法则4.将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

地震中逃生法则10.不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动遥为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

地震中逃生法则7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

地震中逃生法则6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就 地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

地震中逃生法则8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

地震中逃生法则3.不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

地震中逃生法则9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

地震中逃生法则1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

老年人的牙齿问题是个很严峻的问题，人们认为人捞了牙齿松动甚至掉落是很正常的现象，但是，老年人要学会护理牙齿，使牙齿寿命更长。那么坚固老人牙齿的六大黄金法则是什么呢？

1.避免磨损莫忽视

有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

2.良好习惯是关键

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要;一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得很紧，也可用牙签剔除;应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生;要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

3.牙齿缺损及时补

据有关专家调查报告：“我国老年人90%以上都有不同程度的牙齿缺失，而且仅有30%的老年人镶配了假牙。”无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙齿全部缺失，由于破坏了牙列的完整性，会对身体健康带来不同程度的影响。医学专家发现，人的咀嚼活动有调节心脑血管流量的作用，牙齿缺失的老年人易患心脑血管病;老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫囵吞下，易引起消化道疾病及加快邻牙松动脱落。而镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

4.小方法坚持有良效

(1)鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

(2)按摩牙龈：用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

(3)叩齿咽津：所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。

5.口腔疾病要早治

很多老人认为，牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。因此，老年人应及时治疗口腔疾病。同时，根据口腔疾病发展规律，老年人每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。

6.体育锻炼不可少

一般来说身体素质差的人，往往容易发生龋齿，加强体育锻炼可增强免疫功能，有助于牙齿保健。加强锻炼，改正不良习惯：口腔是整个身体的一部分，全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此，老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观的情绪，愉快的精神，均有利于增强老年人口腔的健康。

小编为大家整理的关于坚固老人牙齿的六大黄金法则是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

63.乘法算法是如何指定的？

解释乘法法则时，我们可以通过一位数乘以一位数、多位数乘以一位数、多位数乘以多位数来分析。

(1)一位数乘以一位数。根据乘法的定义，它是通过把同一个数加在一起计算出来的。例如:

7×5=7+7+7+7+7=35

为了便于计算，将两个单数字相乘的结果编译成一个乘法块。使用乘法公式，你可以直接说出任意两个单一数字的乘法结果。

(2)将多个数字乘以一个数字。多个数字可以用不同计数单位的数字之和的形式来写，然后根据乘法分布规律的推广来计算。例如:

2514×3=(2000+500+10+4)×3

=2000×3+500×3+10×3+4×3

=6000+1500+30+12

=7542

总之，多位数乘以一位数的规则是:将一位数、十位数、一百位数等多位数相乘。依次增加一个数字，无论哪个得分最高，都会增加几个数字。

(3)将多个数字乘以多个数字。乘数可以写成不同计数单位的数量之和，然后根据乘法的性质进行计算。例如:

264×315=264×(300+10+5)

=264×300+264×10+264×5

=79200+2640+1320

=83160

以垂直形式书写的是:

总之，多位数乘以多位数的原理是:当两个多位数相乘时，被乘数可以乘以个人、十、百等数。依次输入乘法器的位，然后将各部分相加。

关于劳动节的活动喜悦，每一个人都想要分享自己的心情，为此会寻找合适的文案进行发布。你知道什么样的文案才是特别的吗?以下是小编精心整理的关于劳动节的经典语录80句，希望对大家有所帮助。

劳动节文案

1、五一到，祝福火爆，糊口点头微微笑，短信祝福来送到。愿你穿过平安巷，走上发财道，挤上健康车，跨过幸福桥，快乐随着跑!

2、铃声响，短信到，手中的活赶紧放，打开信息细细看看，五一劳动节来到，放假休息旅游去，心放松，精神增，节后工作创佳绩。

3、小小的五一小小的你，短短的信息短短的福气，我小小的心灵给你大大的祝福：祝你天天开心，时时顺心，五一劳动节秒秒舒心!

4、机会来了，努力把握抓紧;挑战来了，调整战术前迎;工作来了，全力投入身心;假期来了，好好放松心情。五一来临，喜笑盈盈!

5、家和睦，人似仙，潇洒走人间;酒当歌，曲轻弹，霓霞舞翩翩;花儿美，碧水涟，日月彩云间;梦成真，福禄全，祝愿劳动节快乐。

6、劳动节祝你劳有所获，劳应所获。动中有静，静中有动，动动悄悄，悄悄动动，天下变化，祝福你始终未变，祝每天天晴!晴每天天。

7、五一佳节到，休息休息好：愿你睡到太阳落太阳落了睡，愿你睡到入夜入夜又睡，愿你睡到天然醒了天然睡，睡睡睡，愿你节日睡得美!

8、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会现还有我在陪伴着你，劳动节快乐，勤劳的小蜜蜂!

9、五一来到，请你放下身体的疲惫，松弛心头的紧张，背上快乐的行囊，戴上愉悦的徽章，到幸福国度旅游，来开心草原驰骋。祝你节日愉快!

10、工作有劳有逸，事事随心所欲。生活有动有静，处处顺畅得意。心情有好有坏，日子过得不赖。进退有张有弛，生活更加精彩!劳动节快乐!

11、五一我要睡个长觉，但是吃饭时你可以通知我!五。一到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个愉快的劳动节!

12、中午有零星美元转欧元，五一劳动节天气预报：黄昏下人民币。华中地区会有罕见的大面积降美女现象，请戴好钢盔，准备好麻袋，准备发财!

13、五一清风送花香，热潮蠕动挤长廊，莫道碧水东逝尽，怎奈花瓣蝶无双，谁料长堤飞白絮，一队飞鸿寻故乡，哪总愁酒玉簪凉，青春志远尽徜徉。

14、不许动!不许劳动，不许工作，不许劳神，不许烦恼，不许不玩，不许不睡，不许想我?这个可以有!哈哈，祝你五一快乐!假期好好休息!

15、思念要深深滴，感情要奔放滴，热情要炽热滴，友情要真挚滴，心情要愉快滴，祝福要动情滴：五一劳动节要少劳动多偷懒滴。预祝五一节快乐!

16、给紧张的工作画个句号，为五一的快乐奏起乐章，笑眼望明日的辉煌。五一假期就在眼前，工作就要不一样，玩也要玩得高兴，希望朋友假期愉快!

17、爱情盯住你，幸福拥抱你，快乐缠紧你，如意抓牢你，平安笼罩你，财运光顾你，健康跟着你，烦恼远离你，痛苦不找你，五一祝福你，节日要开心!

18、不再压力山大，只有松松垮垮;不再老驴拉磨，只有走马观花;不再愁眉苦脸，只有花前月下;不再朝九晚五，只有吃喝拉撒。五一到了，尽情享乐吧。

19、相聚五一，快乐第一，好好休息，保重身体，有劳有逸，心情惬意，享受假期，轻松到底，不常联系，却在心底，一条消息，真情传递。愿你快乐过五一!

20、思考时你喜欢摸脑袋，逛街时你喜欢摸钱袋，恋爱时你喜欢摸腰带，手机响时你喜欢摸口袋。五一到来之际，特授予你老摸荣誉称号，并祝节日快乐!

劳动节句子

1、五一祝福你，节日要开心!

2、先“进”者，才能胜利!

3、五一到，山山水水乐逍遥。

4、自己动手，让快乐翻倍。

5、愿您五一快乐、幸福到底!

6、走出去，发现生活另一面!

7、与花艺相伴，诗一袭流年。

8、愿你轻松自在，悠闲幸福。

9、花开春风里，情暖半边天。

10、问候传捷报，愿你心喜欢。

11、五一，只是短暂的爱了我一下。

12、人人平等，我独得五月偏爱。

13、有趣的人生，都是山川湖海。

14、权利控制一切，你控制权利。

15、赖床是对假期，最大的尊重。

16、劳动节，愿你乐相伴，福相随!

17、平时忙着工作，五一分享快乐!

18、五一你好，我会好好照顾自己的。

19、人类的劳动是惟一真正的财富。

20、天都在奋斗，劳动节拒绝奔走。

21、日未出人已出，日落而人未归。

22、给你力量，让假期“皂”起来。

23、踩惯了红地毯，会梦见石板路。

24、麦浪汹涌，向挥汗的农民致敬。

25、五一放松，为下一个征程整装待发!

26、五一清寂，且把盏江湖，醉听琴笛。

27、五一节劳动节，就“享”不劳而获。

28、以劳动的名义，用插花犒赏自己。

29、你努力认真的样子，真得特别美。

30、出来走走，心情好，处处是风景。

劳动节语录

1、五一到了，我喜欢坐家里转转地球仪，想看哪里看哪里!

2、五一在家帮爸妈干点活，擦风扇、扫地、扫房间齐活，我的开心假期。

3、放假了，买个地球仪，世界那么大，不但可以看看，还可以转转。

4、这是最无聊的一个五一。

5、有一种假期，叫五一陪我在家。

6、五一在家闲来无事，晚上出门溜我，啊呸!遛狗吧!

7、五一假期宅在家，也要嗨起来，认真生活，享受时光!

8、雨淅淅沥沥地下了一整天，也在家窝了一整天，想想怎么样也得找个借口出去溜达一圈。

9、吃喝睡的假期，希望可以吃学到老。

10、五一到了，你还是一个人吗?不是一个人，难道是一条狗啊。

11、五一劳动节来临之际，把祝福送给所有的劳动者，愿你们劳动节快乐!

12、自打放假以来，我的朋友们杳无音信，我的心情就跟自家的猪丢了一样。

13、好像卖掉房子去环游世界，可惜房东不同意啊。

14、五一假期，在家一样浪。

15、五一在家帮爸妈干活，充实自己，过一个不一样的假期。

16、宅在家的我，又来提供食谱啦，超简单挂面、泡面一起下锅胡乱煮。

17、宅在家的五一也别有一番韵味，做一个有为青年?

18、五一假期，不用出外拥挤，在家也能享受海边的时光。

19、我感觉我不适合上班，只适合放假。

20、还是要多出去走走，不然根本不知道，宅在家里玩手机有多舒服。

21、无聊的时候，我就会拿着手机看看你是不是在线。

22、狂风暴雨一整天，窝在家追剧最合适啦。

23、只要思想自由，五一在家照样环绕全球。

24、五一假期想出去浪一浪，我更愿意在家里躺一躺。

25、宅在家的这段时间，身边各个朋友都各显神通。

26、无聊的最高境界，开着电视，按着手机，嚼着零食，望着电脑。

27、五一假期宅在家，放下忙碌和紧张，享受柴米油盐的幸福。

28、放假攻略：上午睡觉，下午睡觉，中午睡觉，夜里玩手机。

29、五一独自在家，大口喝酒，我像活在梦里，也想活在梦里。

30、五一宅在家的一天，上课读书做练习，忙的不亦乐乎。

不知道大家有没有经历过分手呢？那么你们知道分手21天法则吗？其实在刚开始分手时的时候有的人很开心有的人很伤心但是随着时间都会发生不同的变化，那么跟着小编我们一起来了解一下分手21天法则吧。

分手21天法则是什么

一般男女在分手之后都会经历一个痛苦的阶段，在这个时间之内，每个人都是从痛苦中慢慢的习惯，然后才能接受这件事情。刚开始的一个星期可能会把所有的坏情绪都爆发出来，但是当到分手21天的时候，可能已经觉得比较自然，比较舒服了，也不会那么痛苦，所以在这个时候是一个自我消化的过程，虽然表面上风平浪静，但是潜意识里面还是会藏着有一些痛苦和不甘心，所以还是需要更多的时间来走出阴影的。

什么是分手21天法则

分手21天法则是在你分手的时候必须要遵守的一个法则，也是必须要经历的一个痛苦阶段，你爱上一个人的时候，你就会全心全意的爱他，而且在与他相处的过程中，你也会去尽可能的把自己的爱全部奉献出来，例如你会牺牲自己很多的时间去陪伴他，你也会牺牲与朋友在一起的时间，却为了让你们两个人有一个甜蜜的恋爱过程去不断的努力，但有的时候你的这些努力，他看来只不过是一些无关紧要的东西罢了，时间长了，你们两个人的爱肯定会失衡，一定的失衡的恋爱注定是走不长久的，所以说为了让自己避免经历分手的痛苦，我们就要努力的去学会如何爱一个人，如何在爱情中不迷失自己，如何能够让你爱的那个人越来越对你迷恋，越来越爱你。

分手21天法则分析

1、在刚分手的几天之内，你肯定是心情很糟糕，而且现在你也是无法提及对方的，只要一想到对方那种痛彻心扉的痛，就会让你死去活来，在这段时间之内，身边有再多的朋友，但是对于你的伤痛来讲收效甚微，所以说在刚分手的时候，我们也要独自面临着分手之痛。

2、在你们分手的中期，也就是说现在的你虽然说还忘不掉对方，可是你已经能够从那一种十分悲痛的情绪中走出来了，只要你不得到他的消息，那么你的心情就是愉快的。

3、慢慢的慢慢的随着你们分手的时间不断的加长，现在的你不仅仅能够了解他的一些信息，而且及时与他见面，你也是心如止水，这就足以证明你确实是真正的走出来了。

分手21天男女区别是什么

1、一般男人在分手第一时间就会觉得比较自由，但是过了10天左右也会觉得有一些孤独寂寞，忍不住会想起前女友，稍微有一点后悔的意思。所以有的男生会想要跟对方重新复合，或者会忍不住偷偷的去看对方。

2、女生在分手之后觉得一刹那失去了，爱情就会以泪洗面，有的时候会作践自己，让自己总是沉浸在一种崩溃的状态中。不过过了几天之后，女人就会给自己下定决心，忘掉这段恋情，重新开始做自己喜欢的事情。其实在自己想通之后，女生是很坚强的，所以他们会坦然的接受分手这个事实，一般会放掉过去重新开始。

1、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来。

2、情在君在，情亡君亡，君亡情亦在。

3、时间产生的不是变化，而是更长久的牵挂与思念。

4、幸福永远与爱同在。

5、不可遗失的留恋，只可肆意的思恋。

6、亲爱的，再美好的事物，也象征不出我有多爱你。

7、就算没有结局、我也会很爱你

8、现在满脑子都是伱，伱占满了我的整个世界。

9、我不能失去你，哪怕是一刻的暂离。

10、吻过的唇 在嘴角有无法抹掉的味道

11、最美的不是夕阳，而是夕阳下同你一起走过的时光。

12、缘分是幂幂中的安排，不可预知，也不可刻意追求。

13、相爱时，请一定要珍惜;转身时，请一定要优雅;挥别时，请一定要微笑。

14、即使以後不能在一起，但是请珍惜现在。

15、我曾以为你就是我的世界

16、你陪着我成长，我抱着你到老。

17、我们不是还有现在吗， 现在不是可以相爱吗

18、那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

19、只要是你喜欢的人，即使站的再远，也能一眼就看到他。

20、催泪的叮咛，温柔的神情，却又让我动情。

21、世界上最幸福的事就是想你的时候

22、不怕遥远，只盼此刻飞奔到你身边。

23、这一季夏末，我们用最真的话语、告白。

24、我绕了整个地球。只为找到你。别无所求。

25、幸福就象花期，开到荼靡。

26、我想要你陪我到世界的每一个角落里去

27、爱 ，起于微笑， 浓于亲吻， 逝于泪光 。

28、只有你我的爱情才能天长地久。

29、缺席了你的从前，却不想缺席你的未来。

30、悲伤的不是离别、而是离别后那朝思暮想的感觉。

31、转瞬即逝的爱，我愿意追随终老。

32、幸冨，藏在罘知名旳角落 。

33、总是一个聪明的人和一个傻子说爱你永远。

34、人海中，认定了你，这便是我的执着。

35、爱情没有谁对谁错，只有你爱不爱我。

36、一瞬间想要放弃所有一个他就足够。

37、莪们之间就这样静静的就已经足够

38、满满的回忆，倾诉不离不弃。

39、洗尽铅华，于你身旁，安生立命。

40、爱情，只是生活的信仰物。

41、最初的天堂，最后的荒.唐。

42、爱难懂，情难动、心不动，则不痛。

43、爱你是信念， 或者是纪念。

44、两个人的世界里，总要一个闹着、一个笑着，一个吵着、一个哄着。

45、如果你是真的爱我，我会把心腾出来，然后只装下你一个人。

自从《哪吒之魔童降世》上映了之后，没想到频频刷新了票房的成绩和人们心中对于国产动画的感官，大家纷纷不吝啬给出好评，而该片如此受欢迎，除了画面精致、故事吸引人之外，台词也很重要，那么哪吒之魔童降世语录到底有哪些最令人难忘呢?

在片子里面，刚刚出场的小男主角受尽了欺负和误解，他活的十分孤独，渐渐的变得叛逆，所以说出来的话也有些狂妄，比如“是魔是仙只有自己说了算”“别人的看法都是狗屁”，甚至还说过要让所有人对自己刮目相看等。但是他也有为别人着想的性格，比如“自己的命自己扛，不连累别人”，好不容易有朋友之后，也会感慨“搭上一条命傻不傻”。可见其自小的环境并没有让他真的成魔，内心始终是善意热诚的。

哪吒之魔童降世语录还有许多令人难忘的，出自于片中其他人之口，比如惹人讨厌的大反派就说过很有道理的一句话，“成见是一座大山怎么努力都休想搬动”，很多人也可以在借此找到共鸣。

黄金法则出自《圣经·新约》中的一段话：“你想人家怎样待你，你也要怎样待人。”这是一条做人的法则，又称为“为人法则”，那具体培养良好人际关系的白金法则要怎么做呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

良好人际关系的白金法则：四大赢家定律

1、惯性定律

少问“为什么”，多问“如何”

2、信念定律

真实的生活也只不过是信念的反射而已。

3、因果定律

自己永远必须为自己的原因负最后的责任。

4、临界点定律

人生有无数个临界点需要突破

人生最大的错误之一就是在不该停止的时候停了下来。

培训最后以短片《小提琴的故事》作结尾，短片最后结语：专家就是赢家。

与其做一个成功的人，不如做一个有价值的人。

钱的定义是价值的交换. 投入才会深入

良好人际关系的白金法则：有效沟通策略

1、向上管理的五个原则

a、有效掌握领导的正面价值观 领导重视成就感、忠诚度，以让来争

b、温和的语气和态度

c、请教式沟通

d、对比式沟通

e、选择式沟通

2、横向协商的五个原则

a、感元沟通法

视觉型员工：特点：快人快语、呼吸急促、肢体动作多、眼睛转动快

如何沟通：用“看”的字眼、讲话速度变快、音量较大、营造良好的形象

听觉型员工：

特点：说话慢条斯理、呼吸平稳、手势不多、喜欢用耳朵听

如何沟通：用“听”的字眼、讲话速度适中、音量适中、说话时的感觉必须发自内心

感觉型员工：

特点：说话速度缓慢、呼吸悠长缓慢、手势很少、讲话前思考世界较多

如何沟通：用“感觉或觉得”的字眼、讲话速度放慢、音量变小、营造十分重视对方的感觉

b、太极拳策略

没有有阻力的人，只有协商力不好的人;没有抗拒的人，只有抗拒的心情;赢得争议，输了生意。

太极拳策略的核心：“但是”是一面墙，而“同时或而且”却是一座桥。

c、多用“我们”少用“我”

d、多倾听、多了解、多肯定

e、善用“我了解”的沟通字眼

良好人际关系的白金法则：轻松建立信赖关系的金牌策略

1、赢得共识法

产生共识才能共事。

每一件小事情都有它的影响力，每一个人身上都有行动温度计。

沟通高手有3个法宝：肢体动作占说服效果的55%，声音占38%，文字占7%。

沟通高手的终极秘密：一致性说服。

赢得共识法又称点头确认法，一旦讲到重点，就点头微笑示意对方。

2、精通发问技巧

有效沟通的核心钥匙：1/3发问+1/3倾听+1/3说服

话多不如话少，话少不如话好，话好不如问得好。

a、好奇地请教一下

软性沟通 中国人好为人师

b、开放式问句——在沟通一开始时多使用

任何人都喜欢聊与自己有关、自己感兴趣的话题

终身学习，随身学习

c、封闭式问句——越到最后阶段时多使用

d、必须容易回答

问句不宜超过25个字

一次只讲一件事情

多使用中性字眼

e、边发问边点头

f、不断取得小yes

g、对达成最后共识有帮助

h、沟通敲定语

努力工作很重要，不是吗?(是不是呢?对吗?是吗?)

i、必须针对对方地行动模式

3、瞬间影响法

a、任何人之心智运作的核心秘密之一是：连结

营销与推销真正的战场在心理、脑海

b、如何使用“瞬间影响法”

当.......时，你就会......

人是不可能脱离情境而活的。

4、人格特质沟通法

人格特质有如下四种：

掌控型：喜欢自己做决定、主观性强、喜欢指挥。

社交型：喜欢欢乐的感觉、喜欢得到肯定、比较爱开玩笑。

分析型：重逻辑分析、做决定较慢、理性大于感性。

支持型：较没有主见、容易迎合对方的感觉与决定、喜欢得到肯定。

5、有效赞美三步骤

说出内心真正感觉;

藉由说“因为”使理由正当化;

立即反问一个问题。

6、改变焦距法

注意力=事实 瞬间改变焦距的口诀：“如果”、“假如”、“假设”

7、翻译员策略

用“你的意思是...”作开场;朝正确的方向引导。

良好人际关系的白金法则：智胜沟通之道的核心认知

1、在于你所得到的，就是你所付出的。

黄金定律：你希望别人怎么对你，你就怎么先对别人。

白金定律：别人希望你怎么对他，你就怎么对他。

自己是自己最大的敌人，自己是自己最大的贵人。

2、美好人生其实是一种心理游戏。

要改变外在世界之前必须先改变内在世界。

人生必读的四本书：读自己、读别人、读历史、读大自然

3、先处理心情，再处理事情。

感觉永远大于事实。

4、判断对方处于感性或理性的状态。

所有沟通的秘诀在于调整“频率”。

一般情况下，对话时，身体前倾处于感性，后倾则处于理性。

5、不断调整假设前提。

只有成交，才是真正帮助到顾客。

销售是一场轻松又好玩的游戏。

被拒绝或有任何挑战都是销售游戏的一部分。

全世界的公司都在卖一种产品——品牌。

6、别人要的永远多给一点，别人不要的永远少给一点。

凡事先求了解人，再求被了解。

均线是股票入门基础知识之一，是股民朋友必须了解的知识。那么，5日均线什么意思?均线买卖法则有哪些?这里小编给大家分享一些关于学习股票均线买卖法则入门知识，方便大家学习了解。

成交量变化与价格走势的关系

1、量增价平，转阳信号

股价经过持续下跌的低位区，出现成交量增加股价企稳现象，此时一般成交量的阳柱线明显多于阴柱，凸凹量差比较明显，说明底部在积聚上涨动力，有主力在进货为中线转阳信号，可以适量买进持股待涨。有时也会在上升趋势中途也出现“量增价平”，则说明股价上行暂时受挫，只要上升趋势未破，一般整理后仍会有行情。

2、量增价升，买入信号

成交量持续增加，股价趋势也转为上升，这是短中线最佳的买入信号。“量增价升”是最常见的多头主动进攻模式，应积极进场买入与庄共舞

3、量平价升，持续买入

成交量保持等量水平，股价持续上升，可以在期间适时适量地参与。

4、量增价跌，卖出观望

股价经过长期大幅下跌之后，出现成交量增加，即使股价仍在下落，也要慎重对待极度恐慌的“杀跌”，所以此阶段的操作原则是卖出空仓观望。低价区的增量说明有资金接盘，说明后期有望形成底部或反弹的产生，适宜关注。有时若在趋势逆转跌势的初期出现“量增价跌”，那么更应果断地清仓出局。

5、量减价升，继续持有

成交量减少，股价仍在继续上升，适宜继续持股，如果没有仓位只能是小资金短线参与，因为股价已经有了相当的涨幅，接近上涨末期了。有时在上涨初期也会出现“量减价升”，则可能是昙花一现，但经过补量后仍有上行空间。

6、量减价平，警戒信号

成交量显著减少，股价经过长期大幅上涨之后，进行横向整理不在上升，此为警戒出货的信号。此阶段如果突发巨量天量拉出大阳大阴线，无论有无利好利空消息，均应果断卖出。

7、量减价跌，卖出信号

成交量继续减少，股价趋势开始转为下降，为卖出信号。此为无量阴跌，底部遥遥无期，所谓多头不死跌势不止，一直跌到多头彻底丧失信心斩仓认赔，爆出大的成交量，跌势才会停止，所以在操作上，只要趋势逆转，应及时止损出局。

8、量平价跌，继续卖出

成交量停止减少，股价急速滑落，此阶段应继续坚持及早卖出的方针，不要买入。

实例：红豆股份在2013年8月7日放量收出大阳线，一举突破前一反弹高点的阻力位，说明市场上的多方力量集中爆发，未来股价将继续上涨。之后股价回调到该阻力位后获得支撑再次上涨，这是对前期突破形态的确认，上涨信号更加可靠。

股票基础知识之成交量

成交量与成交金额用下列公式表示：

成交数量(成交量)X成交价格=成交金额(成交额)

市场成交量的变化反映了资金进出市场的情况，成交量是判断市场走势的重要指标，但在国外成熟市场，成交量主要是用于印证市场走势。 一般情况下，成交量大且价格上涨的股票，趋势向好。成交量持续低迷时，一般出现在熊市或股票整理阶段，市场交易不活跃。成交量是判断股票走势的重要依据，对分析主力行为提供了重要的依据，投资者对成交量异常波动的股票应当密切关注。

成交量的运用

一般而言向上突破颈线位、强压力位需要放量攻击，即上涨要有成交量的配合;但向下破位或下行时却不需要成交量的配合，无量下跌天天跌，直至再次放量，显示出有新资金入市抢反弹或抄底为止。价涨量增，价跌量缩称为量价配合，否则为量价不配合。

量虽是价的先行，但并不意味着成交量决定一切，在价、量、时、空四大要素中，价格是最基本的出发点，离开了价格其它因素就成了无源之水、无本之木。成交量可以配合价格进行研判，但决不会决定价格的变化。

成交量怎么看?

在成交量这个指标中，根据一定时间内的成交量的变化，可分为缩量、放量、堆量和成交量不规则放大缩小四种形态。下面分别简析四种不同的形态：

缩量

缩量是指市场成交极为清淡，大部分人对市场后期走势十分认同，意见十分一致。这里面又分两种情况：一是市场人士都十分看淡后市，造成只有人卖，却没有人买，所以急剧缩量;二是，市场人士都对后市十分看好，只有人买，却没有人卖，所以又急剧缩量。缩量一般发生在趋势的中期，大家都对后市走势十分认同，下跌缩量，碰到这种情况，就应坚决出局，等量缩到一定程度，开始放量上攻时再买入。同样，上涨缩量，碰到这种情况，就应坚决买进，坐等获利，等价上冲乏力，有巨量放出的时候再卖出。

放量

放量一般发生在市场趋势发生转折的转折点处，市场各方力量对后市分歧逐渐加大，在一部分人坚决看空后市时，另一部分人却对后市坚决看好，一些人纷纷把家底甩出，另一部分人却在大手笔吸纳。放量相对于缩量来说，有很大的虚假成份，控盘主力利用手中的筹码大手笔对敲放出天量，是非常简单的事。只要分析透了主力的用意，也就可以将计就计。

堆量

当主力意欲拉升时，常把成交量做得非常漂亮，几日或几周以来，成交量缓慢放大，价慢慢推高，成交量在K线图上，形成了一个状似土堆的形态，堆得越漂亮，就越可能产生大行情。相反，在高位的堆量表明主力已不想玩了，在大举出货。

量不规则性放大缩小

这种情况一般是没有突发利好或大局基本稳定的.前提下，妖庄所为，风平浪静时突然放出历史巨量，随后又没了后音，一般是实力不强的庄家在吸引市场关注，以便出货。

学习股票均线买卖法则入门知识

5日均线什么意思?

五日均线，属于超短期操盘的指标。其操作手段也都是以超短或短线为主。当价格离开5 日线过远、高于5 日线过多，也即“五日乖离率”太大，则属于短线卖出时机。乖离率多大可以卖出，视个股强弱、大小有所不同，一般价格高于5 日线百分之七到十五，属于偏高，适宜卖出。一般价格低于5 日线百分之七到十五，适宜短线买进。

价格回落、跌不破5 日线的话，再次启动时适宜买入。一般说，当价格在上升途中，大多时间往往不破5 日线或者10 日线。只要不破，就可结合大势、结合市场基本面，继续持仓。若是空头占市场主力，但价格略有回升、升不破5 日线的话，再次出现较大抛单、展开下跌时适宜卖出。

价格如果跌破5 日线、反抽5 日线过不去的话，需要谨防追高风险，注意逢高卖出。价格如果升破5 日线、反抽5 日线时跌不破的话，或者反抽5 日线跌破但又止住的话，需要谨防杀跌踏空，注意逢低买回。

价格如果有效跌破五日线，一般将跌向10 日线或者20 日线。如果跌到10 日线、20 日线稳定、价格再次启动，则高位卖出的筹码，可以视情况短线回补，以免被轧空。价格如果有效升破五日线，一般将向10 日线、或者20 日线方向上升。如果升到10 日线、20 日线附近受阻、价格再次展开下跌，可以视情况短线卖出。

以上就是对5日均线含义的详细介绍，对于如何利用5日均线预测大盘走势以及股票走势，投资者们也有更深的`认识，那么，均线买卖法则有哪些?

均线买卖法则介绍

一、买进法则

1.移动平均线从下降转为水平，而收盘价从平均价的下方向上方移动与平均线相交，并超越平均线时，形成一个买进的信号。

2.收盘价在平均线上方变动，虽然出现回跌，但并没有跌破平均线，又回头上升，这时也是一个买进信号。

3.收盘价曾一度跌至平均线下方，但平均线保持上升势头，这时也是买入的信号。

4.收盘价在平均线下方运动，突然暴跌，距离平均线很远，这是超卖现象，收盘价可能回升，这是一个买进信号。

二、卖出法则

1.股价在平均线上方运动，并呈现上升趋势，离平均线越来越远，表明近期内买入者都已获利，随后会有获利回吐，这时是卖出信号。

2.移动平均线由向上逐渐转为水平，而股价从平均价的上方与平均线相交之后跌至平均线下方，说明价格会出现较长时间的下跌，为卖出信号。

3.收盘价在平均线下方移动，反弹时没能涨破平均线，而且平均线正趋于下降，这是卖出信号。

4.股价在平均线附近徘徊，而平均线正呈明显的下降趋势，这时也是卖出时机。

股票入门基础知识，看完以上详细介绍，投资者对于5日均线以及均线买卖法则都有了更多了解，而在日常股票投资中还需要注意的是，不能盲目追涨杀跌，震荡市中进行投资最好保持轻仓。

谁都渴望夫妻恩爱、生活美满。当我们在生活中看到他人夫妻和睦恩爱，便会羡慕有嘉。下面我们看下如何更加恩爱。

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。

4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。

5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。

6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。

7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。

9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。

10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。

11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。

12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。

13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。

因此，婚姻需要经营，好的婚姻都是懂得这个道理，相互尊重理解就是最好的状态了。