职场的20条生存法则(精品20篇)

简要回答

注重时间管理、及时汇报工作、培养问题意识。在当今充满竞争的职场环境中，想要在众多同事中脱颖而出、赢得领导的青睐，并获得升职加薪的机会，需要关注这三个关键点。

1、时间管理

时间对于每个人都是有限的，因此我们需要学会合理分配时间，专注于重要的事情。根据80/20法则，20%的重要事项往往决定了80%的成果。因此，在工作前，我们应该列出当天的任务清单，并根据重要性和紧急性优先处理。良好的时间管理有助于提高工作效率，为企业创造更大的价值。

2、良好的工作汇报

能够展示你的工作进展和成果，让领导对你的工作有全面的了解。工作汇报可以分为过程汇报和结果汇报。过程汇报可以让领导了解你的工作进度，同时也展示你的专业能力和责任心。结果汇报则是向领导介绍你的工作成果，无论成果好坏，都应该及时向领导汇报。此外，对于需要领导决策的紧急情况，我们要及时沟通，无论是电话还是面对面，不要因时间或场合而退缩。及时、有效的工作汇报展示了你的工作态度和专业能力，有助于赢得领导的认可。

3、培养问题意识

有人能做到完美无缺，因此我们应该主动发现问题并思考解决方案。将问题视为改进和成长的机会，把它们当作自己的改进清单和未来的成就清单。对于复杂的问题，可以将其分解为子问题，并通过梳理流程或分析原因来解决。培养问题意识有助于提升工作质量和效率，展现你的解决问题的能力和积极态度。

要在职场中获得成功并得到领导的认可，我们需要注重自我提升和改进。通过这些方法，我们能够展现出优秀的工作素质和能力，从而赢得领导的青睐。然而，我们要明确这并非是为了奉承上司，而是为了实现自身的成长和职业发展。在努力提升自我价值的过程中，我们将逐渐展现出自己的能力和潜力，为未来的升迁和成功打下坚实的基础。

炒股票技术面不是最重要，基本面不是最重要，哪怕您对股市一窍不通，都没关系，但有三点必须做到：第一是心态要稳定;第二是理念要坚定;第三是要遵守纪律。这些看来 都是比较虚的东西，却能让我们从骨子里具备赚钱的本领，而不是徒有外表。古人说，腹有诗书气自华，说得大概就是这个意思。

看看那些赚了大钱的人，再看看在股市大涨过程中仍处于亏损状态的人，笔者认为，物竞天择，适者生存，强者之所以成为强者，主要是他们遵循了以下六条法则，这些法则都在笔者的理念随笔中出现过，今天做个总结，大家也可以查看原文。

第一、别把大盘看得太重。我们买卖的是个股而不是大盘，过分研究大盘是没有意义的，尤其是在N石油、N建行、N太保、工商银行、中国银行、XD中国石 之类权重股结伙在山坡上摇旗呐喊的时候，指数早已成为打压股市、操纵股民心态的工具了。但机构要抱团控制指数容易，要控制所有的股票很难，不管行情如何， 个股总会有涨有跌，我们要做的是对自己持有或看中的个股进行充分的研究，大盘仅仅作为参考。去年10月上旬股指大涨、个股大跌是个例子;11月份股指盘 整、个股强势反弹也是个例子。所以，关键是要看好自己手中或看中的个股，别把大盘看得太重。

第二，忘记自己的建仓成本。很多股民朋友在问我股票该丢还是该守的时候，总会告诉我是多少钱买的，赚了多少还是亏了多少。似乎在他们看来，自己赚多少 和亏多少就能左右股价的涨跌。老是盯着自己的成本，就会忽视"股市有风险"，就会忘记股价涨跌的规律，就会自以为是地自我安慰，就会在该抛的时候不抛、该 补仓的时候不补仓，才会在牛市中买在高点、卖在低点。忘记你的建仓成本是为了更理智地分析股价的涨跌趋势，就好比体育场上忘了起点，才能更有动力奔向终 点。

第三、在股市中生存第一重要。股票投资其实就像是给一个桶子加水，如果桶子完好，即使每次只加入一点点，用不着多久就可以加满;如果桶子下面有个碗大 的漏洞，一边加水一边漏，不管你的管子加水有多快，都是不可能加满的;如果你的桶子漏水的速度超过了加水的速度，桶子里的水迟早会漏干。要想把桶子加满， 首先要做的不是把管子加大，而是把漏桶补好。这就是漏桶理论。简单地说，就是第一要学会止损，第二要学会控制自己的欲望。几乎所有的行家的炒股建议都是尽 量保住你的本金，在股市中生存第一重要。

第四、尊重规则。任何游戏都有自己的规则，股市也是一场游戏，要想在股市里成为超级玩家，就必须在遵循规则的前提下施展本领。说白了，股市其实是一场 零和游戏，短期的失衡是为了长期的平衡。股市涨跌是有规律的，只是大多数情况下我们没有发现。即使我们找到了规律，如果这种规律对自己的当前操作不利，我 们也会对这个规律视而不见。比如自己手中的股票因为出了利空消息要下跌，我们会以侥幸心理说服自己，告诉自己有可能"出利好不涨，出利空不跌"。胜者眼盯 规则，输家心存意外，要想在股市中长期生存，就必须遵循规则。止损和止盈是在股市中生存必须遵守的原则，止损可以控制风险，止盈能帮助兑现利润。谨慎追 涨，勇敢杀跌(买的时候要谨慎，卖的时候要果断)，这也是一种明哲保身。

第五、会空仓的才是祖师爷。如果感到股票很难操作，热点难以把握，大多数股票大幅下跌，涨幅榜上的股票涨幅很小，而跌幅榜上股票跌幅很大，这时就要考 虑空仓了。这时分析股市不再是分析股市涨跌，而是分析是否适合操作，如果不适合操作，即使大盘仍在上涨，也要果断地抛售。空仓的原因不是因为畏惧，而是为 了保存有生力量;空仓的目的不是为了躲避，而是为了"旁观者清"地去看清股市的涨跌规律。因此，才有了这样一句话，"会买的是徒弟，会卖的是师傅，会空仓 的是祖师爷"。

第六、散户要打"游击战"和"持久战"。作为散户，对自己的优点要分析，缺点更要分析，我们资金少、信息不灵通、分析能力有限、心态不稳定、常犯错 误、纪律性不强……这些都决定了我们散户只能打游击战和持久战。游击战讲究灵活，持久战讲究坚定，两者合一，相信大家能够发现其中巨大无比的力量。

股市其实是一场心理战，谁能把握规律并遵循规律，谁就能成为股市的大赢家。我们要吸取教训，总结经验。有人说失败是成功之母，笔者认为经验和教训才是真正的成功之母。一年之计在于春，我们不要仓卒参加战斗，我们需要的是冷静思考、充分备战。技术面、基本面要学，但更重要 的是要学习理念，遵循股市规则。

从西游记延伸职场生存法则

从西游记延伸职场生存法则

一提猪八戒，大多数人脑子里会出现一个好吃懒做、整日色迷迷且丑陋不堪的形象。要把他和人才联系在一起，相信不少人会大摇其头。但是，观音菩萨愣是在上八洞、下八洞数以万计的神仙中选中八戒，让他担任西天取经的要员，的确是慧眼识珠。

这真得应了以下一句话：职场上，没有卖不出去的豆子。

像孙悟空这样的人才一般埋没不了，不管你喜欢还是不喜欢，人家的本领在那明摆着：上天入地，降妖除魔，几乎无人能敌，任何人也无法否认或视而不见。但像八戒这样的，本领不是特别出众，浑身的毛病却不少，现实生活中很难被发现并重用。

不要总做勤劳的蜜蜂

但是，据说一家网站搞了个调查，在唐僧领导的取经小组里，最受女网民青睐的，既不是坐怀不乱的唐三藏，也不是神通广大的孙悟空，更不是老实忠厚的沙和尚，而正是这个好吃懒做色迷迷的猪八戒！像孙悟空和唐僧这样缺少七情六欲的非常罕见，沙僧又过于木讷、憨厚，八戒就显得颇有人情味――从某种意义上说，八戒就是我们这些凡夫俗子中的一员，比较有亲和力。

怎样才能成为人际亲和力大师

在对待八戒的问题上，观音菩萨确实高人一筹。按说，像这样有过严重作风问题、还爱打小报告、动不动就嚷着要散伙的有前科的人，就是应聘一般的工作人员，也不会被录龋何况是西天取经这样上天和凡界都非常重视的大事？

但观音菩萨却慧眼独具，没有把八戒一棍子打死：在犯作风问题之前，八戒是天蓬元帅，功夫自然不同凡响，水里的功夫甚至比大师兄孙悟空还要高明。尽管爱占小便宜，但其真正工作起来也不含糊。像井下背死人等粗活、累活、脏活这些孙悟空这样的精英不愿干、不屑干的，都是人家八戒的；再说，八戒心胸比较宽广，虽然屡遭孙悟空戏弄，但仍然和悟空保持着良好的同志加兄弟的感情和友谊。在到西天取经紧张艰辛、充满危险的遥远路途中，既需要艺高胆大的孙悟空，也需要八戒这样乐天达观、关键时刻也能挺身而出的帮手。

其实，猪八戒震得算是一个很好的员工，在取经的路上，他一直信奉着一个原则，就是讨厌的工作也要做好！

这就涉及到一个人才标准问题。古人云：“为政之要，在于得人，得人者得天下。”这首要的一条，就是人才标准的确定。

读破职场潜规则

我们常常陷入这样的误区：或者唯文凭论，甭管什么单位，也不论什么岗位，恨不得所有人都要求本科以上文凭。即便你有通天本领，如果没有那个小本本，你也休想进去；或者一叶障目，求全责备，横挑鼻子竖挑眼，个子矮了不行，长得丑了免谈，弄得人才无所适从，只好牺牲个性，把主要精力用来讨领导和同事的喜欢。然而，没有了个性，也就丧失了创造力。

一定要记住：把你的想法说出来！

观音菩萨深谙“红花还得绿叶配”的道理。一个单位里，既要有运筹帷幄的决策精英，也要有踏实肯干的维修技工。所以，西天取经，观音菩萨就没有一味要求本领都像悟空那么大的，人品都像三藏那样无可挑剔的。要是那样，一是这个小组很难组成，二是即使勉强组成，还不够这些人内耗的――本领不相上下，凭啥你是大师兄俺排在你后面？凭啥我挑着担你牵着马而不是你挑着担你也牵着马？

选择你自己的职场生存方式

这说明，发现和使用人才，需要慧眼，也需要“宰相度量”，不能搞武大郎开店。

当然，对人才不求全责备不等于放任自流。像八戒这样一个美女就足以把他搞定的意志薄弱的人，既需要领导和同事的“宽宏大量”，容忍他的某些不违背道德和法律的“另类”生活方式和个性，更需要强有力的监督约束机制。所以，除了师傅唐僧每天喋喋不休地灌输性教育，悟空也经常敲打他，就连沉默寡语的沙和尚，也在八戒表现极其差劲的时候抱怨指责两声。每逢八戒快守不住底线的关键时刻，总有人拉他一把，这样就能发现问题及时解决，不至于让小蚁穴导致管涌甚至决堤。

你能做老板吗？

应该说，八戒最后能修得正果，观音菩萨不计前嫌的大胆使用和同志们的批评监督发挥了决定性的作用――否则，八戒说不定还在高老庄当他的妖怪，扰乱社会治安呢。

社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场的精英们个个有能力，懂政治。这次小编给大家整理了职场新人的生存法则，供大家阅读参考。

职场情商低的人有哪些表现

1、当面反驳别人的话

第一种，当众反驳别人的话。很多时候，大家在工作的时候，总是会说一些话题，大家就这个话题，各自说出一些自己的看法和观点。毕竟每个人评价事情的角度不一样，所以观点不一样也很正常。

但是有的人总是喜欢反驳别人的观点，总是觉得自己的观点才是对的，别人的观点是错的。有的人不愿意和他计较，他反而还得寸进尺，还说是不是觉得自己说得特别对，现在再反省自己。

对于这一类的人，最好不要深交，这一类人总是以自我为中心，和这样的人相处会比较累，因为你完全不能有自己的看法和意见。希望你不是这样的人，也不要成为这样的人。

2、对别人的提醒不以为意

第二点，对别人的提醒不以为意。大家都在一个公司上班，有的时候一个项目可能需要好几个人的配合才能完成。所以很多时候，大家需要相互配合来完成工作。

但是有的人，虽然是这个项目里面的人，但是总是把自己置身事外的感觉，每一次都是他的哪个环节出了纰漏，每次提醒了还不在意，总是会为自己找借口，这一类的人，往往也会被别人讨厌。

3、对他人私事打破沙锅问到底

天生八卦是人类的底层基因之一，但是千万要记住，八卦他人要有一个底线，不能超越别人的隐私。

有些情商低的同事，喜欢对别人的私事打破沙锅问到底，对他人的家事和生活充满好奇，更有一些离谱的同事，连别人昨天晚上吃了什么都要向他汇报。

还有一些情商低的同事，聊天讨论别人私事时，明明人家已经不愿意再说了，还一个劲的设问，对人家的私事挖根刨底，这种情商也是无敌了。

4、自视过高，认为自己永远都是对的

职场上保持自信是对的，但是过于自信，则会走入另一个误区，有些人总是认为自己对的，永远听不进去别人的意见。

别人一提意见就不高兴，还对别人冷嘲热讽，动不动就摆自己的资格和经历，整个小孩心态。

职场多年已没有空杯心态，整个人像装满了水的水杯，面对别人的善意总是不屑，久而久之活成寡人，没有人再愿意帮助。

在职场上，和低情商相比，高情商的人更容易获得和谐的人际关系，给自己创造升职加薪的机会。

职场新人的生存法则

1、学习行业知识和客户知识

许多刚刚毕业的学生来到公司做前期的实习，可能会因为实际工作内容和自己的理想情况颇有出入而很快选择了放弃。他们往往觉得，自己在校内学了那么多专业知识到了公司却只是做一些网调、剪贴、简报之类枯燥而简单的事情，是对自己的一种大材小用。其实，新人们首先应该明白，无论从事什么工作，都要从基本的工作开始学起、锻炼起，只有从基层一路体验过来，才会对整个公司和整个行业的运行有一个真正全面的了解。不要好高骛远、急功近利、这山望着那山高，要放正心态、对自己有一个客观正确的定位和评价，并且踏踏实实地融入新环境。

2、摆脱功利性的思想

实习生在本来就为期不长的实习期内假借学校各种毕业生工作之借口频繁请假，实习单位在这方面给予理解和宽容，但是他本人实则是去跑其他公司的面试。既然用人单位和新人之间是双向选择，那么也应该是双向尊重的。如果为了寻找更好而丧失了自己的诚信，或者到最后捡了芝麻丢了西瓜，都是非常可惜的。

3、善于看到公司与身边人的闪光点

有很多新人刚刚进入职场就开始抱怨，总觉得这个方面公司提供得不够、那个方面别人没为自己着想。要明白，在校期间作为一名学生和在公司里作为一名员工的身份是完全不同的。所接触的人可能会越来越倾向于不宽容，但是无论如何，自己要以一颗宽容的心看待事物、接纳身边的人和事。

职场新人说话技巧

如何在职场上说话，应从以下方面考虑：

从组织的角度看，企业期望其员工为了达成企业的目标，能自动自发地和同事建立彼此合作关系，高效快速地完成企业必须完成的各种各样的任务，赢得客户满意度和合理的经济效益。因此从某种意义上可以说，企业的人际关系，就是赢得合作的关系。

从个人的角度看，善于处理职场中的棘手问题、维护并保持良好的职场人际关系，是职场成功必备的职业素养之一。建立良好人际关系的首要原则是自我管理和双赢思维。自我管理包括善尽自己的职责和控制自己的情绪，而双赢思维则要求能够随时站在别人的立场来考量事情，以协调合作的态度完成组织的目标。

从具体的方法上看，用建言代替直言，提问题代替批评，顾及他人自尊，诉求共同利益往往在实践中比较行之有效。

职场新人四不要

1、不要好高骛远

初涉职场最常见的问题是择业的盲目性。有些大学生对自身缺乏正确定位，抱着好高骛远的就业心态进入职场，希望一下子就进入高层管理岗位。其实在市场经济的大环境下，人才作为一种特殊的商品，首先是要从自身来适应社会，以自身条件为前提，合理地选择相应的工作。

2、不要锋芒毕露

年轻人往往不服输，想要锋芒毕露，但在职场里，低调点好。太急于显露自己的才能和实力，盼望尽快得到他人的认可和刮目相看，表现得急于求成是很不可取的。这样做不仅会给人自高自大的印象，更主要的是会使你过早地成为人们的竞争对手。

3、不要怕吃亏

刚毕业的大学生被称为“职场新生代”，平时在家在学校都不免有些养尊处优，大事做不好，小事不屑做。工作里或者与同事的相处过程中鸡毛蒜皮的小事都容易怨声载道。其实在工作的过程中，多表达对别人的敬意并时常恰当的使用礼貌用语，或者热心跑腿，合理的情况下多帮助别人完成份外的工作，都不是吃亏。平时工作中应该多考虑其他同事的感受，多感谢他们平时对自己的帮助。加班更加不是吃亏，反而是福。因为学会合理加班，对自己的事业发展是很有必要的。

4、不要怕说“我不懂”

初入职场，对公司的特点、运营方式尚不熟悉，工作中会遇到很多困难，要敦促自己迅速进入角色。遇到不懂的问题时，不妨直说“我不懂”、“我还不大明白”，或向有经验的同事讨教，无论对方学历有没有你高。不懂装懂，等着别人来教你那是不可取的。

职场新人如何保护自己

首先，作为一个职场新人，你需要知道的原则是，多做事，多观察，少说话，少发问。在这里我们不得不解释一下，都说不懂就要问，注意我们说的是少发问，而不是不要问。

在问问题之前，我们先自己思考思考，能自己解决的就最好不要去麻烦别人。你要明白，职场不是学校的象牙塔，你来是做事的，而不是来给同事添麻烦的。

其次，我们要知道，身为一个职场新人，到了一个新的环境，接触到的都是新的人，我们要熟悉这个环境，了解其他的人，这本身就是一个很辛苦的过程，坚持住，我们就成功了。可是坚持不住，离开了，到了另一个地方，一切只不过又是重新循环覆辙而已，所以我们一开始就要给自己加油打气，在难熬也不过就头一两月而已。

再者，我们身为职场新人，还有一个禁忌就是，不要道听途说，不要以讹传讹，不管你在哪里听到了什么样的小道消息，不管这个消息有多劲爆吸引人，都切记不要大肆的传播。

一旦你开了这个头，闹得沸沸扬扬，对你绝对是引火自焚。千万不要以为和同事分享的这种小话，是拉近你秘系的方法，这只会是一张结束你职场生涯的催命符。

最后，在工作中做事，我们需要有自己的思路，要分清主次缓急，万万不可眉毛胡子一把抓，哪些是重要的事，哪些是比较紧迫的事，我们要做到心里有数，这样才不至于毛毛躁躁的到最后什么事情都没有完成。

职场新人必看法则

1、不要浮躁

我们的新人都是从学校刚出来，怀着对将来美好的憧憬进到公司，可是看到的却是与自己期望值相差很大的现状，这个时侯大家就会觉得这家公司可能不是我想要的，出去可能可以找到更好的，扑通一声跳了出去。

到了另外一家，发现好像好一点，但是跟理想中还是有差距，算了先做着吧，做着做着又发现好像没什么机会，还要受气，这怎么行，另谋高就吧，扑通一声又跳了出去。

最后又找到了一家，这个时候发现自己的同学好像升职的升职，加薪的加薪，而自己却还在基层苦苦挣扎，心情那个郁闷啊，于是拼命表现，拼命做业绩，结果发现短期内还是没有效果，心里那个浮躁更甚了，心里想看来每人识得我才了，还是换个地吧，扑通，又跳了。

这不是讲故事，而是现实中存在的，以前有，现在仍然有，以后还将有。

浮躁是职场大忌，要干得好，首先要沉下来，现在尽管不如意，但是要相信困境是暂时的，只要我一直在努力，就有出路。

2、好奇心

我遇到过很多的新人，都感觉很多人缺少好奇心，对新鲜事物好像习以为常，但是你问他的时候他又不知道，这样的新人由于缺少好奇心就少了发现新知识的机会。

3、多做事

说到做事，我想很多新人都很有感触，在刚到公司上班的时候基本是无事可做，要么老员工怕你不会做把事情搞砸了，要么是你自己不知道该干什么，我们有这样的体验，一些简单的事可以让新人做的，但是新人却很少说我来做吧，或者是当新人提出我来做吧的时候，老员工会说不用不用，其实我们都知道中国人的不用是客套话，作为新人你可千万别认真，一听不用你就不做了，如果是真不用，当你再三提出让你来做(简单的事)的时候，老员工还会拒绝的，要不然就是撒手让你来了。

多做跟少做其实是态度问题，多做大家会说你积极，少做大家会说你缺乏主动，所以，如果能够在一些力所能及的事情上多做，我想对尽快融入团队和尽快获得大家的认可会有所帮助。

4、屏蔽消极影响

新人由于初涉职场，很多时候是很容易受到周围同事、上司的影响的，我记得好几年前我刚到一家公司的时候，有一位老员工就跟我说他不久就要走了，在这里做没意思，这样的话我听了不知道多少遍了，然后我在这种消极的影响中把公司存在的一些企业常见的问题放大化了，接着心态发生了变化，觉得我没办法在这里呆下去了，最后我干了8个月就走了，而那位我刚进去就说要走的人据说到现在还没走呢，职场中各色人都有，有的人喜欢抱怨，有的人极端，当我们跟这些人接触的时候，就很容易受到消极和极端的情绪的影响，从而影响了自己对公司的看法，最后吃亏的是谁?屏蔽消极的影响，尽量减少跟这些人接触。

5、不计较得失

小刘是刚毕业的大学生，到一家公司上班，上班没几天领导就让小刘参与一个项目，本来第二天安排小刘休息的，由于项目很紧，要在第二天完成，领导也没说让小刘回来帮忙，但是小刘自己主动提出回来帮忙，他说反正我休息也没什么事，我回来帮忙吧，最后项目很顺利完成了，而小刘也给领导留下了很好的印象。

作为新人，不要太计较得失，得与失本来就没有定论，当你觉得是“得”的时候，在别人眼里(特别是你的上级)却有可能是“失”，而当你觉得多付出好像是自己吃亏(就像上面的案例)的时候，可能结果却是“得”。

6、记录和总结

刚到一家公司，我们对新的职位的工作肯定有很多不懂的地方，可能当有人问你还有什么不明白要问的吗，一下子却想不起来，我却经常跟很多新人说，其实我们可以养成一种习惯，刚到公司上班时，每一天记录下来今天学了什么，上司交了什么给我们做，当在工作中发现问题(不懂的地方)，先记录下来，然后寻机会请教同事或上司，这样的习惯坚持下来一段时间后，你会发现你对岗位掌握的速度远比你预期的要快，而这种习惯也会得到上司的赞同。

7、多观察思考、少发表意见

我近来接触到一些新人，我比较喜欢跟他们聊聊天，然后问问他们一些感受的话，当然聊聊也会聊到对现在工作的一些了解，结果发现大部分对工作还仅仅是停留在表面上，只知道怎么做，一旦问到那么为什么要这么做的时候，十有八、九就支支吾吾不知所云了，后面我跟他们说我们在工作的时候是不是可以多去观察一下一些现象，在做事的时候想想我为什么要这么做，一旦自己解答不了疑问，这就是自己成长的契机了。当中遇到一个新人，我问他，明年这个时侯如果你还是这种状态，你觉得这是你想要的吗?他说那当然不是，那么如果你还是象现在这样仅仅停留在做什么的阶段，不去观察、思考，你觉得你可以获得更多???

在去年我遇到几位某个学校的实习生，他们给我的印象都是具有激情的人，做事主动，积极，但是周围的同事貌似对他们抱有敌意，后面一打听才知道这几个新人在写报告的时候，发表了很多自己对于岗位的意见，而这些意见是针对目前该岗位存在的问题的(让大家觉得你找起了我们的问题了)，其实有些意见还不错，但也有一些由于对整个事态不太了解所以有失偏颇，最后当上面领导问及这些实习生怎么样的时候，大家的评价都是一般般。刚到一家公司，新人当然有很多意见和建议要表达，但是更要关注自己是否完全了解所要表达意见的全部，也要关注意见对于同事的影响，提建议是好事，但是不要过量和过度。

职场中的规则

无论做什么，都要懂得学习

我自己当年，无论我在方正给国内企业工作，还是我在雅虎给外国人工作，我都跟别人最大的不一样，我从来不觉得我在给他们打工，我真的可能是很有自信的人，我觉得我在为自己干。因为我干任何一件事我首先考虑的是，我通过干这件事我能学到什么东西，学到的东西是别人剥夺不走的，客观上可能给公司创造了价值。

学会把普通事做得比别人好

一件事交给我我应付一下，很容易应付，应付完了之后不觉得是在浪费生命吗?一件事你可以把它做到60分，你可以做的很轻松，做完了你每天重复干三个小时活就完了，然后你天天上班没事，然后你回家三十亩地一头牛老婆孩子热炕头，但你怎么进步呢?人的进步离开了学校之后，学习不再是上课也不是读书，通过你在工作中通过你做事情做项目积累自己的经验，跟很多人打交道。因为我有不服输的性格，再普通的事我要做的比别人好，大家做的很普通我要做的跟大家不一样，要做到超出大家想象要花很多时间很多努力，但我最后发现我的收获是最大的，因为我下了功夫，你的收获和你的投入是成正比的。

混日子损失的只是你的青春年华

如果你混日子，对不起，实际上你是混自己，在很多大的公司混的很多，你能黑老板多少钱吗?你一年年薪10万，中低层收入你在单位混10年也就混老板100万，对很多公司来说有人混我100万对公司伤害不了哪去，可是你十年不好好工作，荒废了十年，十年可能突然有一天公司倒闭了，或者发现你这个混混把你开掉了，你怎么办呢?你觉得你有竞争力吗?这个社会除非你有一个好爸爸，或者你有一个家族，这个不在咱们考虑之列，这不是我的哲学。

成功缘自于你的能力积累

你只要是白手打天下，你最后发现在社会上，这个社会越来越公正，我认为机会还是很多，你不要天天去愤青，去骂别人，至少有了互联网有了IT，你看丁磊、马化腾、李彦宏都是平头百姓，他们在这个行业能成功，说明什么?说明只要你努力你也有机会成功，百度、谷歌的很多员工，我们不提李彦宏，不提大佬们。他们公司很多员工参与这件事也很成功，有很多在北京买车、买房有成就感，这些东西靠什么?还是靠你能力的积累。

愚人节真的是个几家欢喜几家愁的节日。愚人们在这一天小心翼翼处处设防，愚人的人们则是挖空心思花样百出，总要设计个比上年更精彩的段子来愚弄愚人。下面，小编为大家介绍一下办公室愚人的生存法则，欢迎大家阅读。

办公室愚人的生存法则三：缓事抢在同事前面做

如果一份报表可以3个月后做好，那不如现在就完成交给老板。不着急的工作通常都是到最后才做，如果你能提前完工，是不是说明你比别人更重视一些?一个连无关紧要的小事情也能重视的员工，老板会不会觉得这是一个对大事更能负责、可以交给重任的员工呢?

办公室愚人的生存法则二：和工作谈个恋爱

带着兴趣做总感觉快乐点，工作效率也高点儿。如果周围的人把工作当成个养家糊口的差事，而你却是兴趣所在，那工作表现自然出类拔萃。如果实在爱不上，那当成“仇人”也好，不是见面就要眼红，而是越难融洽越不能服输。永远抢在前面，做得更好，慢慢你会发现，原来并不是那么难以忍受，而且，自己还能很出色。

办公室愚人的生存法则五：学点儿“蘑菇”精神

如果你看过《蘑菇管理原则》，那你就会明白这部职场生存守则为什么从上世纪70年代开始至今仍被奉若经典。学会从蘑菇做起：被放置在阴暗角落(打杂、跑腿或不受重视的部门)，时不时被浇上一头垃圾(无端被指责或代人受过)，很可能前途就是没有前途、自生自灭(得不到重用和提携)。调整心态，踏实从一颗蘑菇做起。就算周围都是蘑菇，那也要做一颗受器重的“香菇”，不做“狗尿苔”。

办公室愚人的生存法则一：不耍小聪明

职场上愚人和聪明人的定义不是根据智商界定的。反应快、脑子灵光的同事通常被认为聪明，可聪明人就容易耍小聪明，偷懒、迟到、跷班都是聪明人的花招，因为他们知道什么时候领导不在、考勤不紧，他们也往往总是投机取巧却不受惩罚的那些人。但一个在工作中投机取巧偷懒耍滑的人是不会被重用的，他的小聪明正是他不够聪明之处。而一个不认为自己聪明的人可能就没有小聪明可以使，脚踏实地虽然看起来慢些、笨些，可能周围同事都完工了他还在慢慢做，也许当时大家都会笑他愚，但结果永远都是那一个：愚人最后总比聪明人们更有机会、更有发展。所以甘心做个职场愚人，用应该的态度对待每件工作，哪怕本不聪明，最后也能成为职场聪明人。

办公室愚人的生存法则四：急事慢慢做

有项目要赶时间完成吗?那千万不要立即动手，先放下想清楚。首先盲目容易出错，其次赶碌更容易出错。如果你头脑不及人灵敏、反应不及人迅速，那考虑明白后的思路清楚目的清晰就能帮你不致忙中出错，既然快不是强项，那就把它做好。

抱怨改变不了任何人的人生，它只能给自己添乱。95后也开始步入职场了，所以小编就给大家整理了一些写给95后的职场生存法则。大家一起来看看吧。

写给95后的职场生存法则

按要求照办只是及格，超出预期才是优秀。在老板眼里，员工分为三种：

第一种是工作完成度不高还经常捅娄子的，这种基本就是裁员时期最容易被fire掉的;

第二种是给了要求能中规中矩完成的，这种人在老板眼里比较靠谱，属于团队中占大多数的稳定力量，但被委以重任和火箭升职加薪的机会比较少;

第三种是做什么事情都能超出预期的，这种人是老板最喜闻乐见的，但是可遇不可求。

同样一份工作，比如要求跟客户对接，

第一种人把客户惹毛了，让客户觉得“你们也太特么不专业了吧”;

第二种人按要求及时完成了任务，客户也比较满意;

第三种人把每一个环节都完成得特别细致用心，以至于完事儿了客户甚至会发个朋友圈感慨一下“这是个优秀的合作伙伴，合作非常愉快”。

按要求照办是简单的，难的是办得比别人更好。

永远不要觉得“上司交给我的任务我都完成了呀”是什么值得炫耀的事情，这只是基本要求，能把交给你的任务完成得好到超出别人预期才是真的优秀。

执行力很重要，

甚至要能在上级下达任务前就执行。

如果要选一样最重要的能力，那么我选执行力。有deadline意识非常重要，比起每次被问到都含含糊糊地说“尽快完成”，上司更喜欢你能清楚地告诉ta能在“明晚下班前”“这周末前完成”。给到具体的预计完成时间，也不用让上司一直不放心地跟进你的进度。

按时完成任务，比怕不完美而拖延好100倍。

而比及时完成更优秀的是，提前预料到上司的需求并且超前完成。

举个例子，有次开会时我提到“工具化”这个概念，我助理就当天就去调研了其他竞品是怎么做“工具化”的，并且主动向我做了个汇报。

而表现一般的人，往往是要等你把“工具化”这个概念拆解成1、2、3步具体操作，才会去根据指令执行。

更逊色者，可能你告诉ta要做1、2、3步并且催了ta半个月后，ta一脸苦逼地告诉你，“我还没完成，因为我遇到了1、2、3、4、5个困难，还没想好怎么解决”。

这就是差距。

《红楼梦》写王熙凤有个很有意思的细节，林黛玉进贾府，王夫人问王熙凤是不是拿了料子做衣裳，王熙凤答：“我早都预备下了。”这就是超前完成。(虽然说王熙凤可能是没有预备，随机应变说预备了。)

做事情前，先明确目的。

做事情前，一定要先明确目的，并且在执行过程中及时回顾，才不会跑偏，事倍功半。

你不但要搞清楚你要做的这件事情本身，更要站在公司的立场上去思考，做这件事是为了什么。

举个例子，公司说要搞个活动让你做抽奖，你要明白，抽奖这个活动的目的是增强用户互动、提高品牌好感度，所以你在设置抽奖活动的每一个环节，都要围绕着这个目的去做，而不是搞出一个特别复杂用户体验又特别差的抽奖，反而降低了用户的好感度。

上司下达任务给你的时候，你一定要搞清楚目的，如果上司布置任务的时候没有说明目的，你可以说：我们现在要做XXXX(具体事件)，是为了XX(目的)，我理解的对吗?如果你的理解有偏差，上司这时候就会指正，以免你很辛苦地搞了半天，却没有达到目的。

很多人很努力却没有收获，是因为他们为了努力而努力，为了吃苦而吃苦，没有搞清楚做一件事情的目的究竟是什么。付出了很多，却没有任何成绩。

用脑思考，比埋头苦干更重要。

拿月薪5000时，

把工作做出月薪10000的价值，

才有机会月薪10000。

有人要求加薪的理由是，“我来着工作X年了。”这不是要求加薪的好理由，工作X年了也没见你把工作越做越好啊。

老板不一定要为你的工龄买单，但一定会为你的工作成绩买单。不要怕吃亏，月薪5000绝对不干6000的活。只有你在拿月薪5000的时候，把工作完成得像月薪10000的人完成的，老板才有理由给你加薪，才有信心让你承担更大的责任。

在抱怨老板不给你加薪之前，先想想你的工作成果有没有为公司创造更大价值。

你的薪水不是由老板决定的，

而是由人才市场上的其他竞争者决定的。

经常有人觉得不加薪是老板“抠”，其实不是的，如果月薪5000就可以在市场上找来一个跟你一样资历和能力的会计，那老板就没必要为你付月薪10000。你的薪水归根结底是由人才市场上和你能力相当的竞争者决定的，而不是由老板决定的。

不必掏空心思想着怎么跟老板花式提加薪了，提高自己的专业技能和工作能力，才是加薪的根本。

比学历更重要的，

是你的能力。

学历究竟重不重要，这是经常被讨论的问题。

在入职以前，学历是重要的，因为公司对你毫无了解，你的学历、工作经历就是你的名片。毕竟一定程度上，学历跟能力和素养挂钩。

而入职以后，重要的就不再是你名校毕业、你是海归、你是研究生，而是你的工作能力。

如果作为top10学校毕业生，你的工作做得不如薪水是你一半的专科生，那么，公司会更喜欢后者。这就是有时候，有几年工作经验的本科生比毫无工作经验、什么都要教的研究生更受欢迎的原因。

复制自己等于白活，

每天都要有进步，

不要因为害怕犯错而不敢前进。

有些人会觉得，我做这份工作，职位又没有晋升，只要每天重复手头的工作就ok了。复制自己是最简单轻松的，也是最浪费生命的。如果跟昨天相比今天的自己没有一点点进步，那不是白活了?工作上也是同理，哪怕是同样的工作，也有精进的空间，上司可能没空去push你精进，但上司会看到你的用心和进步的。

有人辞职的理由是，“我觉得这份工作在自我重复，没啥意思”，那么试问，你把这份重复的工作做到完美甚至超出预期了吗?都重复了100遍了，还是毫无进步、甚至越来越不走心，你还好意思说?

公司永远都缺能干的人。在埋怨老板不重用你之前，先思考一下，你是否连手头的事都没有做到优秀。

有些人说：“我也想创新，但是我怕犯错啊。”不要因为害怕失恋就不敢恋爱，也不要因为害怕犯错而不敢尝试。资历相似的两个人，尝试99次的人比因为害怕犯错而不敢尝试的人成功的可能性大得多。

创新时犯错不可怕，止步不前才最可怕。

你是来工作的，

不是来讨人喜欢的。

上司交给你棘手的任务让你布置下去，有些人的第一反应是：“天哪，这不是让我得罪人吗?”“这是害我两头为难啊。”

要搞明白的是，一个团队之所以组建，一家公司之所以成立，是为了一起把业务越做越好，而不是为了让每个员工亲如兄弟姐妹。团队成员之所以要维持良好的关系，也是为了有助于推进事情。

你是来工作的，不是来讨人喜欢的。不要因为害怕得罪人，就不推进任务。讨好每个同事不是老板给你付工资的理由，推进事情提高业绩才是你工作的目的。

不要沉迷于office gossip，

这对你的成长毫无帮助。

关于站队，关于谁给谁穿小鞋，这些事情无法避免，但绝不是老板想看到的。

有时候，我们会被迫卷入矛盾，比如我们的直属上司是另一个部门上司的死对头，导致部门里说悄悄话时会经常说埋怨死对头部门。

又或者，跟你交情好的几个同事abc，集体排挤另一个工作能力突出的同事d，每天一起吃饭都要吐槽d又谄媚又虚伪又圆滑，私生活不检点等等。

遇到这种情况，尽量避免成为流言的传播者甚至制造者。

别人吐槽时，你一笑而过就好。

如果和abc吃饭时经常被迫讨论这些传言，那么你可以选择减少和abc一起吃饭的频次。

真正决定你价值的，不是内部斗争，而是你创造的价值。沉迷于办公室政治，无心工作，你只会丢掉核心竞争力，最终成为office gossip的牺牲品。

对了，别以为老板不知道你们在背后说了什么。只要你说过、你做过，就会有人知道的。

职场中充满斗争，充满危险，而职场菜鸟要想在职场中生存下来，那就必须付出超出常人数倍的努力、需要比别人做的更多，这样才能增加自己的筹码，今天小编带给大家的是职场的生存法则，我们一起来学习一下职场的生存方式吧。

职场必知的十大办公室生存法则

1：办公室里的小人没好下场。做小人在办公室里你会死得很惨，别抱什么侥幸心理，以为你做得天衣无缝，要知道，在利益相争的环境里大家的目光更是雪亮的。而这种小人习惯往往会跟随你一生，吃一堑也不可能长一智，一般只会是继续阴暗，“小人长戚戚”也。

2：除了升职你还有梦想。努力工作的终极目标，是为我们创造更好的条件享受生活的，如果你因为工作却忽略家人没有朋友寂寞孤单，那你就是失败的。工作的快乐在于我们亲手实现自己的梦想，而不断的拥有新梦想，调整坐标保持斗志，我们才能飞得更高。

3：没有笨老板只有蠢员工。总是嘲弄自己老板是笨蛋的员工，其实才是最愚蠢的一类，自以为是在任何时候的结果，都会是搬起石头砸自己脚。要知道能做到上司和老板的人，一定比现在还是员工的你略胜一筹，至少是某些方面，不承认这一点的员工更蠢。

4：男女搭档干活不累。在办公室里找到个合拍的搭档这很重要，即便是再能干的人，也不可能独自在办公室里游刃有余。还是别把自己总当成是“水”，运用智慧做一条处处都是碧波海洋的快乐之“鱼”，有时候会比“水”拥有着更广阔的生存空间。

5：同事之间莫谈友情。你当然要和自己的同事友好相处，又默契配合，但这仅限于工作之中，除此之外你要有不同的生活圈子。和同事是没办法成为朋友的，因为你们之间存在利益冲突，而作为凡人的我们，几乎不能逾越这样的诱惑和挣扎，不如尽量避免。

6：嫉妒之火会先烧到你自己。你最好别因为嫉妒就去压制谁或是贬损谁，因为办公室里有面“透风的墙”，这把“火”倒头来一定会先烧到你自己。如果你正被别人嫉妒，说明你做得还不够好，对方跳一下就能赶上你，所以你要飞得更高，让别人只剩下仰慕的份。

7：绝对不要说谎话。生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。

8：不能说真话时请沉默。办公室里环境和家里的千差万别，当然会有真话不能全说或是及时打住要选择闭嘴的时候，因为你现在毕竟还只是个员工。不知道自己是员工的人就肯定不是个好员工，所以不能说真话的时候请保持沉默，没人会把你当哑巴卖了。

9：男人要像个男人。办公室里的男人别把自己弄的像个女人般娇气，肩不能抗手不能提的让人鄙视，也别把自己忙得像个牲口，小工般的任人宰割不会升职。最性感的男人不在床上，而是那些在办公室忙忙碌碌洒辛勤汗水，又可以做到礼貌谦逊的男人。

10：女人要像个女人。办公室里的女人别把风情当成是风骚，市井俗气的把争奇斗艳当成是制胜法宝，也别把自己紧张的像个男人，“女强人”是男人的讽刺。那些堪称优秀的女人，除了生活中的快乐幸福，还有办公室里一颗执著梦想又宽容人性的心。

职场菜鸟生存法则

学习的心态：作为职场菜鸟来说一切都是陌生的，一切都不懂，你只有随时保持海绵的状态，不断的学习，不断的提升自己，不断的丰富自己的阅历，增加自己的经验，这样才能更好的在职场中存活下来

谦虚：职场中到处都充满竞争，而你作为职场菜鸟，要想得到发展，那就必须谦虚谨慎，而不能锋芒毕露，锋芒毕露只会使自己成为被攻击的对象，这对于刚踏入职场的菜鸟来说无疑是致命的

服从安排：不管是什么公司，不管是怎样的领导，都不喜欢聘用那些不听话，不服从公司安排的人的，因此作为职场菜鸟，要想在企业中扎根，那必须服从领导的安排，做一个“听话”的好员工

不要多话：俗话说言多必失，在企业中上班，要管好自己的嘴，要知道什么该说什么不该说，特别是在背后不能议论别人的好坏，尤其不能在背后说领导的坏话，哪天这些话传到领导耳朵里，那你的结果只有一个——走人

不做出头鸟：许多职场菜鸟因为初入职场，血气方刚，很容易受别人挑拨而暴跳如雷，从而成了出头鸟，被别人当成了子弹。要想在职场中站稳，那就必须要控制好自己的脾气，不管别人说什么、不管别人怎么挑拨，你只管做好自己的事就好

明确目标：初入职场，你需要有明确的目标，需要自己取得怎样的成绩，然后向着目标努力，不断的前进

做好规划：步入职场你需要做好自己的职场生涯规划，理清自己的短期目标、中期目标和长期目标，然后根据自己的规划来努力，这样才能使自己过得充实，工作的踏实。

职场中的新人生存法则

要理性的看待得与失!

生活中，对于付出了却没有应有的回报这样的待遇很多人都接受不了，以至于钻进一个胡同里便出不来。如果不能理性看待自己的得与失，付出了就必须要得到同样程度的回报，否则就破罐子破摔，这样的员工是任何企业都不希望收编的。

要工作中带头创新

在招聘时，企业最看重的是新人能否给其带来活力。尤其是现在毕业的新新人，他们很少受到传统思想的影响，更容易提出和接受新的经营观念，尤其是对于一些承载着企业创新和研发的部门来说，更需要新人的加入。这样的新人也很容易实现快速晋升，走上职场发展的快车道。

在工作中及时充电

有调查显示，一般行业的知识更新时间大致为5年，而IT行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。企业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。在职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识，最前沿、最尖端的知识要尽可能涉猎。

不管什么时候都要具备敏锐的观察力

人们常说当局者迷，如果你是在一个企业做了N年之久的老员工，可能就会慢慢习惯了你所面对的工作，也会慢慢适应所有的流程和制度。可是，如果你是新人，对整个行业的动态比较了解，你可能就容易发现一些问题，这种良好的观察力有助于你在领导面前快速树立形象，在众多新人中脱颖而出。

要有强烈的责任心

员工有没有责任心是任何一个企业都非常看重的，因为实践证明，选择某个职业，只有具备强烈的责任心才能取得成功。一份工作刚做几天就觉得没兴趣或是嫌待遇不好，然后跳槽，这样的人在任何一个用人单位都不会待长久的。

永远不要说I do not know

现在是互联网时代，海量的资讯应有尽有。只要你有电脑、手机，便可知道天下事，如果你连基本的搜索引擎都不会善加利用，试问，你还能做出什么令人满意的业绩吗?

在工作中要懂得经常向上级汇报

不管公司规模大小，老板、上司都是非常忙碌的，他们可能根本就没有关注到你，这时候你就应该反客为主，每天积极汇报，让上级感觉到你的存在，这样即使有问题也能得到上面的指点。(这里说一点，这篇杂志原文就是这样的，不过我在工作中及其他书中看到的话是，请向你的主管领导报告，而不是向董事长，CEO报告说明，一步步走向你所理想的位置)

在工作中请不要越俎代庖(重点，重要的事情说三次)

积极热情，在生活上是极好的，可是在工作中切记不要泛滥运用这种热情。每个岗位都有相关的负责人，如果是同事主动要求你帮忙的可以热心帮助，切忌大大咧咧的指手画脚或自做主张的就帮别人做事，这样会招人嫌弃。

请不要以为你是老员工或者刚来几天就比别人强，30年河东30年河西。请记住你现在所处的位置!

疯狂学习，低调处事

新进职场的你，即使是在校能力超群，也还是要多关注多学习，毕竟学校跟工作还是有着本质区别的，无论是实际操作还是生活环境等，切记要态度谦和不要狂妄自大。

做事别带着坏情绪

顾全大局、就事论事，是每一个职场人必备的素养。所以新入职场的你一定要时刻调整好自己的情绪，如果做不到，哪怕才华横溢、天赋异禀，也不会得到企业重用，因为坏情绪容易做出不理智的行为。

用数据说话-----(事实胜于雄辩)

新人最爱说“我以为”，然而真正应该最常说的是“根据数据结果来看”。当然很多人说数据也不精准也会骗人。但是真正骗人的应该是统计而不是数字。谁也不能拍着胸脯打包票，对市场和用户百分百准确的洞悉。我们需要依靠数据不断地修正我们的错觉和主观臆断。

简要回答

求生是人类的天性，也是地球上所有生物的本能。身陷绝境，荒山、野林、沙漠或孤岛上，无法与外界取得联络时，生存的威胁巨大。可能需要几天或几个星期的时间来和大自然搏斗，此时若具备丰富的求生知识与技能，再运用智慧、体力与毅力来求生存，或许可使生命安全得到最佳的保障。熟悉野外求生技能和要领，善于利用大自然的资源来谋求生存，可减少伤亡并增加生存机会。

一、计划是一切户外活动安全的最好保障：

计划与准备一次户外远行并不是一件轻松的事情，枯燥而繁琐。

列出你计划要完成的事情，再加上可能的天气变化来打包你需要的物品，如果有可能，最好能咨询一下熟悉当地情况的有经验的人员。

在出发之前，你需要遵循以下几个重要步骤。

1、列出你需要或可能需要的所有物品。

2、打包前仔细检查所需要的装备，如果任何装备已经在袋子里存放时间过长，请将其取出并重新检查

3、研究你将要去的目标地区的地图并熟悉该地区。

4、与朋友和家人留下详细的旅行日程，包括可以联系到你的电话号码、同伴或者组织者的电话号码以及当地救援组织的电话号码。

5、尽可能为意外做好计划以及备用计划。

二、什么是生存的“3”法则？

当你处于任何求生的情况时，最重要的是要了解求生的“3”法则，这些法则是：

你可以在没有空气（氧气）的情况下存活3分钟。

在恶劣的环境中，你可以在没有庇护所的情况下生存3小时（保持核心体温）。

你可以在没有水的情况下生存3天（如果能够躲避恶劣的环境）。

你可以在没有食物的情况下存活3周（如果你有水和庇护所或能够保持核心体温）。

“3”法则要按照紧急程度来遵循它们，也就是列表的顺序。

它更多的是一个指导原则，而不是一个硬性的规则。

例如，在恶劣的自然天气情况下，如果你还没有一个庇护所来保护你免受自然灾害的影响，那么尝试寻找食物就毫无意义，因为你可能活不到足够长的时间来吃完它们。

法则一：3分钟没有空气：

当我们停止呼吸，3到4分钟后大脑开始死亡，所以平均来说，我们自救的时间也就是3分钟。

导致我们缺氧有几个原因，其中一些原因是，窒息，水浸，密闭空间，建筑火灾、化学品或气体泄漏等。

不管你为什么不能呼吸，生存的方法是一样的。

如何在有限的氧气下生存：

1、最重要的是，保持冷静，你必须控制你的心率，只做有意识和有效率的运动，减少消耗，节约你身体里的氧气储存。

2、对大多数人来说，屏住呼吸30-60秒就变得非常困难。在一个真正的生存环境中，你只有几秒钟的时间让自己回到一个可以再次呼吸的位置。

3、如果是因为气道阻塞导致的缺氧，必须立即通过急救清除阻塞物。

4、如果不幸处在了一个有毒的环境中，你需要通过最直接的途径离开这个环境，不要惊慌失措。

5、不要跑步，因为这会给你身体的氧气储备带来更大的压力，相反，尽可能平静地走路，避免导致心率加快。

6、如果你在水下，不要惊慌，尽量平稳地浮出水面，避免所有低效的动作。

7、当淹没在水中时，很难分辨出上下，那就呼出少量的空气，跟着气泡到表面。

法则二：3个小时无庇护所：

在没有庇护所的情况下只能存活3个小时，这通常是指极端的气候条件下。

也就是说，即使在温和的气温下，如果你全身湿透，也有可能在短时间内死于暴露。

最有可能在三小时内致命的两个极端气候条件是寒冷和炎热。

风暴也可以归为这一法则，因为雨和风，即使不冷，也可以吸走你的大量热量。

如何在严寒中生存：

1、随身携带多余的保暖衣物和雨具。

2、寻找或建造庇护所挡风挡雨、雪或太阳

3、生火。

4、不要让自己淋湿，远离风。

5、把自己与冰冷的地面隔离。

6、雪具有难以置信的保温能力，这是一个奇妙的保温体，建造一个雪洞，冰屋或其他雪的庇护所，可以帮助你生存。

7、避免出汗。

8、保持水分，你的身体需要消耗大量的水分来保持身体处于最佳状态。

9、喝热水或者其他液体饮料。

如何在酷热中生存：

1、保持水分，补充流失的电解质。

2、不要在天气炎热的时候行动。

3、在一天中最热的时候呆在阴凉处。

4、往地下挖半尺到一尺，可以找到凉爽的地方。

5、避免劳累。

6、穿宽松的衣服，能起到遮挡阳光的作用。

7、戴上帽子或其他类型的头罩，以防阳光直射头部。

法则三：3天没有饮水：

平均来说，一个人不喝水可以活三天左右，但是在极热的天气下，可能不会坚持这么久。

还有一个问题是，对我们大多数人来说，一天不喝水就会导致头痛、恶心和疲劳。

这就是为什么水对我们的生存如此重要。

在野外寻找水源注意事项：

1、自然界中发现的所有水都应该经过过滤或煮沸，以杀死其中任何潜在的寄生虫或病原体。

2、清澈快速流动的水比停滞的水更适合饮用。

3、雨水可以像早晨树叶上的露珠一样被收集起来饮用。

4、不要喝盐碱水、海水、血液。

5、你可以把雪融化成水，但不要吃雪

6、当你遇到一个干净的水源，先把自己喝饱，然后把所有可用的水容器装满。

法则四：3周不进食：

同样，这是一个基于普通人身体在得不到足够热量时的平均估计。

就像喝水一样，在死亡来临之前，长时间不吃东西就会产生严重的负面影响，你可能连爬起来的力气都没有了。

如何找到食物：

1、在荒野中寻找食物是很棘手的，只有在了解了你所在地区的可食用和有毒物质之后才可以尝试。

2、诱捕是一种很好的被动收集肉类食物的方法，因为一旦设置好陷阱，它就会一直为你工作。

3、钓鱼也是一种不错的获取食物的方法，而且热量消耗很低。

4、野生植物除非你确定知道能够食用，否则千万不要贸然食用。

三、总结：

像任何事情一样，三法则是根据实际情况而定的。

例如，在夏季的温带森林里，没有庇护所，一个人的生存时间可能远远超过三个小时。

而在冬季暴风雪下，一个人可能连三个小时搭建庇护所都不能够完成。

一个人在求生环境中应该遵循这种思维方式，评估自己的处境，并根据当前的需要制定一个简明的行动计划。

花一些时间去建造一个可以让自己安全度过夜晚的救生庇护所，然后开始寻找水源与食物，等待救援与自救。

晋升之道就两条，不说错话，不做错事。其实就一句：不犯错。以下是小编为你整理的关于新人需要熟记的职场生存法则的相关介绍内容，希望能帮到你。

职业发展建议

1、不要后悔每一段经历，重要的是你从中获得了什么

几个月前与前一家公司的老大见面，我们聊起职场，她对我的评价是：离开那么久，从来没有在公开场合去否定过这一家公司。

仔细想想确实是，我不是想标榜自己有多么地高尚，你从来都不能否定，是这段经历造就了现在的你。

如果实在想不出自己从一份工作中获得了什么，要不就是待的时间太短，要不就是你从来没有努力对待过这份工作，学会向内看找内因。

所以我一直都不太喜欢频繁跳槽，除非是在统一的职业方向上不断地向上跳。

但即使是这样，也是一种时间与资源的浪费，只要你跳槽了，你就必须要花时间去适应新的环境、新的老板和新的同事。

然而能否遇到更好的机会和老板，从来都是一半一半的概率，谁都不能保证。

2、任何时候的出发，都不会太晚

从概率上讲，一个人对未来的担忧，有90%是不会发生的，但是我们都习惯用100%的精力去担忧这10%的可能，导致很多人做一个选择的时候会有很多过分的担忧。

我为什么要把“未来的担忧”与“任何的时候出发都不晚”放在一起说?

这两个观点，乍一看好像没有多大关系，但是如果你面对很多选择或者是你有很多的欲望时，大多数人都会担心自己因为做错一个选择而纠结不已，倒不如给自己的现在做做减法。

这个问题，我更想写给想当一段时间全职妈妈、想停下来歇一歇、想过一个间隔年的朋友们看：如果你的才华能够支持你的梦想，任何时候出发，都不会太晚。

如果你的才华支撑不了你的梦想，同时还不努力，即使一直在路上也只是经验的简单重复。看得清、想得明白比什么都重要。

3、大公司与小公司的区别，即使亲身经历的人都没有办法给出标准答案

我的建议是：每个人都要去大公司和小公司做尝试，尤其是有大公司机会的时候不要轻易放弃。

概率上讲，从小公司去到大公司难，反而是从大公司去到小公司易。

不要担心自己浪费了时间，而是要吸取大公司与小公司自身架构的优点，让自己能有不同类型公司的视角，对未来的发展会有更好的帮助。

职场真的是千姿百态，我有在私企混得很高岗位但是很忙也很不开心的朋友，也有在私企混得很高岗位很忙也很开心的朋友。

我有在国企福利待遇不错生活平衡得很好的朋友，也有在国企福利待遇不错却痛不欲生的朋友。

为什么同样的环境还是会有不同的状态?跟心态的成熟真的有很大的关系。

什么样的工作环境与工作机会都去尝试、去感受，反而是这种状态的人，当她真的下定决心想换环境时，也会有源源不断的机会。

社会从来是接纳适应环境的人，而不是要让环境迁就的人，Just try it。

4、把每一段经历看成人生的一个阶段，达到当下阶段的平衡

其实很多的问题，相互间的答案都是贯穿的。

最近在看《被讨厌的勇气》，是一本一下子想全部看完的书，看完也很有感触。

从某种意义上说，人生是可以按阶段进行划分的，最赞的人生是，你每一个阶段都发现了不一样的自己，每个阶段都有所侧重。

可能某一个阶段你的工作比较忙，那么与家人协商，让家人更多的照顾家庭。

可能某一个阶段你的工作处理得很好，有很多的空闲时间，那么可以进行自我的充电、更多的陪伴家人，达到这一阶段所谓的平衡。

最好的状态是，当你渡过这一阶段的时候，觉得这一阶段的人生与前一阶段完全不同，尝试了许多新鲜的东西、认识了一些有趣并符合这一阶段气质的人。

但当你厌倦了这种类型的生活时，可以随时带着这些能够保留的人事物，进入下一个阶段，达到下一阶段也许又是以工作为重心的生活。

不是很多人都羡慕有些人可以半年旅游，半年上班吗?

你也可以为自己的人生设计不一样的环节，相信我，周围的人会觉得你棒极了。

5、努力与选择，哪个更重要?

选择是点，努力是面，人生努力的时间绝对是要比选择的时间多。

如果每天只有不断做选择的机会，却没有努力的状态，迟早会被淘汰。

换句话说，如果你确实因为一个很好的选择，全面进入了一个比自己能力级别更高的一个状态。这个时候，你必须付出更多的努力，才能让你的才华跟上你的脚步。

从另一个角度来看，你的这个选择，也肯定是你的努力带来的，我从来都不相信，天上会掉下馅饼。

在这个浮躁的时代，一定是你的努力让你更得体，让你的才华更充盈。

但是，职场怎么可以用几个问题就表达清楚?

6、心态篇：活在当下

活在当下是最重要的，不要老是想着换一家公司会更好。

仔细想想你在上一家公司，想换到下一家的时候，是不是对下一家公司充满了期待和幻想。等你真正去到新公司的时候，会发现，度过了一开始的兴奋期，问题还是很多，只是不同形式罢了。

如果工作很忙，就把这一阶段的天平倾斜到工作当中，如果工作很空闲，就把这一阶段的天平倾斜到生活当中。

随着境遇的改变而改变自己的心态和倾向性，如果是职场空档期，就停下来休息休息、发发呆、充充电，再重新上路。

人生莫慌张，重要的是找到每一个阶段可以做的事情，等你回想人生时，失业、职场的不顺，真的没有什么大不了，重要的是尽量让自己心情愉悦。

无论在什么状态下，拥有学习的心态，就会有进步的空间。千万别担心身边的人比自己厉害和丰富，如果你自己是圈子里最棒的人，你才要悲伤，因为你已经没有了进步的空间。

总体来说，我的职场观是：

拉开差距的从来都是能力，而不是时间。

新人需要熟记的职场生存法则

新人三大纪律

1、超强的生存力

从校园到公司是两个完全不同的环境，这是从书本知识学习向实际工作能力转变的一个过程，所以说，超强的生存力对于刚刚参加工作的新人来说至关重要。

2、谨言慎行 勤快工作

身在职场不能像在家里那么随心所欲。职场文化有成文的也有未成文的，需要你自己去摸索。

3、沟通合作 融入团队

有位人事经理曾说：“我从不录用不积极参加集体活动的毕业生。”在一个大集体中，要完成一项工作，占主导地位的往往不是一个人的能力，而是个成员之间的协作能力。

新人八项注意

前三年的工作时间在个人职业发展的道路上是知识和经验积累的时期。往往在这个阶段，有很多人无法拒绝高新和高职位的诱惑，开始频繁跳槽。职场新人应注意下面几项：

1、要有饱满的工作热情

要主动地在工作中寻找乐趣，而不是被动应付工作。要为自己精心设计职业规划，有近期目标和长远目标。

2、要善于观察思考

要养成善于观察思考的习惯，随时随地注意细心观察周围同事的喜好以及工作方式;当你仔细观察之后，就要想想他们为什么这样做，同时，还要考虑一下，你该怎么做。

3、要有吃苦耐劳的精神

吃苦耐劳要有目标性、选择性，不能盲目地做没必要的事;吃苦耐劳不能凭一时兴趣，而要能坚持到底。

4、琐碎工作不容忽视

琐碎的工作同样具有挑战性，可以锻炼你的条理性、灵敏度。而且，不断地重复做好小事，会养成好习惯。

5、要改掉自身的小毛病

要善于发现自身的毛病，切勿视而不见。

6、要给自己充电

老板一般看重新人能否给公司带来活力，能否提出和接受新的经营观念。职场专家表示，很多老板自己学习能力减弱，就会更看重新生人才的学习能力和学习精神。

7、工作遇挫勿以跳槽为对策

在现有工作岗位上踏踏实实地做，不断地去解决问题，你将会发现你的承受能力、办事能力会因此提升很多。

8、要怀有一颗感恩的心

当你对老板怀有感恩之心时，你也是在尊重自己的选择;同事之间的矛盾冲突也是难以避免的，只有相辅相成，才能共同进步。他们都是你的镜子，当你用感恩之心面对时，他们也会更为友好、愉快地与你相处。

职场如人生，人生如职场，其实职场和生活的道理有很多共同性。今天小编就给大家分享下职场生存法则技巧，大家一起来看看吧。

关于压力管理

工作可以说是压力集中营，学会适度的管理自己的压力，也是一种修行。

1.压力是公平的。真正在入世过活的人，没有人能够置身事外。坚信这一点，不易起怨懑之心。

2.职场压力和生活压力无法互换消解。因此不要把压力释放错了地方。

3.压力无法被替代，注意力可以被转移。到难以承受之际，刷一小时消消乐，剧烈运动两小时，都可以回血。问题依然还在。但不妨缓口气再来。

4.有无话不说且旗鼓相当的朋友。说出来可能是最有效的减压之道，并非有人可以安慰你，而是因为站在别人的视角重新看一遍问题会简单很多。

5.永远用最直接的方式面对压力源。拖延和迂回只会让压力变大。

关于重大选择

在工作中，精彩要面临着抉择，尤其是作为管理层，决策层，和公司的老板。不过，无论结果如何，要记住，决定是自己的，别人只能帮你想办法，但最后的路还是要靠自己走。

1.选择大于能力，有人管这个就叫“命运”。其实是一种长期被忽略的能力：关键时刻快速做出最优选择的能力。

2.最优选择就是对个人远期价值最大化的选择。过于关注当下利益往往是人生的大坑。

3.成大事者不纠结。一旦决定，全力以赴。

4.无论别人给你什么意见，都要记住决定是你自己的。不要依赖别人，更不要把后果归罪于外。

5.可以征求别人的意见。但是这个“别人”是特指那些你由衷佩服和学习的对象。

关于工作习惯

养成良好的工作习惯，会让你的工作效率事半功倍。

1.自己最受益的工作习惯是做笔记。最佩服的是会面后最先共享笔记的人。

2.如果是管理者，每天固定拨出一些时间与团队成员做非事务性交谈。少则扯淡十几分钟亦可。养成尊重和关注人的习惯。

3.个人行动养成彩排的习惯。打腹稿、做预案。认真准备，就能发现达到一个目标的N种途径，行动中灵活不纠结。

4.团队作业养成复盘的习惯。不追究具体人责任，着眼于我们学到了什么。

5.如果工作性质与人打交道比较多，尽量把会议、会面集中安排在一周中的某几天，这样总时间会缩短。可以留下自己书面作业和从事内部事务的时间。

关于人际关系

职场，是一个颇为考验人际关系的地方。学会正常的社交，是非常必要的。

1.良性的人际关系只有一种，叫做独立自主、强强联合。从来就没有抱团取暖这回事。

2.做到对别人有价值，是建立良性人际关系的前提，哪怕是暂时只创造了微小的价值，也有价值。

3.所有关系中最多正向循环最少事后负担的，是交易关系。市场最残酷但也最善意。

4.所有关系中最危险最有破坏力的，是纯感情关系。所以，一段关系要想良性发展，要有能力从纯感情喂养，发展成“复合材料”：比如就婚姻而言，激情不长久，但是双方可以成为共同成长的伙伴，或者某个具体目标的合作者。甚至就亲子关系而言，也可以发展出协同学习的伙伴关系。

5.以求道之心与人交往。

关于职场“伯乐”

职场的成功，不仅是个人的实力，伯乐也是一个关键，遇到好的领导，好的同事，事业也许就会发展的非常顺利，无论如何，别忘了那个帮助你的“伯乐”。

1.贵人是那些在关键时刻给出关键点拨的人。他们有能力呈现世界的本来面目。路原来就在那里，但是没有他们的指路你就看不见。

2.他们之所以愿意帮你是因为他们的修行，而不是因为我的能耐和好处。

3.对他们最好的回报是努力成为和他们一样的人。

4.有机会帮别人的时候，姿态放低再放低，尽量不让对方有心理压力。帮完之后，对方不提，自己不提。

5.务必定期让人看到帮你的结果，分享喜悦和成果。

关于面对批评

职场，犯错在所难免，但是如何面对批评，心态重要，事后处理态度更重要。

1.面对批评，得体的第一反应是“不急于解释，不反唇相讥”。

2.学会对“评论”不理不睬，对“批评”高度重视。

3.每天，或者最长每周养成习惯，把自己存在的问题和造成的麻烦用最重的形容词想一遍，诚实的对待自己。当被批评时，会觉得一切还在掌握之中。

4.很多批评的发生是因为误会。所以，首先建立情感层面的信任，其次澄清事实，然后才是消除误会。这三步能解决大部分因批评带来的关系问题。

5.被批评时，思考的重点应该是“我应该从哪里入手解决问题”，而不是“对不对”。

关于个人形象管理

职场不同于生活，但形象很重要，因为它代表着你的个人标签。虽然上班不一定要打扮的花枝招展，西装革履，但什么场合穿什么衣服，一定要保证干净、得体。

1.认真看两部《Suits》这样的职场美剧，就知道形象管理的红线在哪里。

2.尽快找出自己的“基本形象”：任何人都会有一个最佳穿衣模式，固定下来。

3.清洁是最低标准。对于在现代化城市工作生活的职场人来说，清洁的定义就是每天洗澡每天换衣服擦皮鞋。

4.你看起来像什么地位，你就是什么地位。

5.请看起来形象最好的朋友推荐发型师，然后和发型师成为朋友。考察一个好发型师的标准之一是他会给你相对而言最简单的方案而不是最贵的。

职场上要积极向上。想要职场混得好，需要了解一些职场法则，今天小编就给大家介绍下职场新人生存智慧与法则，大家一起来解下职场新人生存智慧与法则有哪些吧。

职场新人生存智慧与法则1

1、别混日子，最后混的是自己;

工作真的是做给自己的，工作的过程就是一个树立个人口碑的过程。职场中，由于有利益冲突和经年累月，谁的工作怎么样人品如何，大家都看的一清二楚。所以吗……，所以办公室恋情这件事还是很靠谱的，因为你可以全方位了解他。

正经点说，正因为职场中大家都相互了解，如果工作不认真，别说领导不喜欢，同事内心中都看不起你。同事可以和你一起吃饭一起逛街，甚至可以和你一起骂领导，但是说起能力和工作态度人人心中有杆秤。

工作真正带给每个人的意义，除了赚工资以外，更重要的是在付出的过程中得到了经验的积累和成长。还有，就是在一个范围的人际关系内树立了自己的形象和职场印象。山不转水转，谁知道你下一个面试的考官是不是这个公司的同事呢?

一个朋友要买一套硬件系统，公司的预算是几百万。挑选了几家供应商最后选定了一家，但是在洽谈合同的时候歇菜了----对方派过来的经理和我朋友认识，而这个经理是之前一家合作公司的项目经理，当初辞职的时候没打招呼就走人了。朋友认为这人不靠谱，当然合同不能签了。

2、别把自己想的太重要，总经理辞职公司都玩得转，你以为你是谁?

地球离开谁都能转，同样，工作中也没有缺谁不可的事儿。如果你认为你有那么重要，对不起，你想多了。

工作中拼的是团队合作，一个人成不了什么大气候，何况你又是凡夫俗子一枚?人人都是职场中的一颗螺丝钉，做好自己的本分，没了你，人家换一颗螺丝就行，而你可就伤筋动骨了。所以，不是工作离不开你，而是你离不开工作。

3、你又不是太阳，凭什么人家都得围着你转?

在家里你是天下第一，但是职场中根据职位论平等。而在平行的职位中，谁都不欠谁的。别总觉得人家对不起你，别人都应该照顾你的心情。心情，谁没有啊!

职场中的成熟度之一就是把生活身份与工作身份区分开。“我在家我父母都没骂过我”-----那更说明你欠骂啊，我这当领导的替你父母补上这一课!

“凭什么我要受客户的气啊，我在家从来没受过气。”----那你回家啊，来这干嘛?

4、别总认为领导无能;

领导就是领导，她能力再不济，人家就坐到那个位置而你坐不上，那就是比你强;

“她这样的人都能当领导?”“她自己都不会呢，还管我们呢!”----你认为领导的能力低水平差，那是你的眼光。你又没做过领导，你怎么知道人家不行?

认为别人都不行的人，一定是自己不行。

5、说话必须经大脑，好话可以多说，讽刺打击一句都不能有;

打击讽刺确实可以让人嘴部快活，心情舒畅。但是放出去的毒气却污染了职场，也污染了你的心情。心里别总揣着阴暗，多看看人家的好处，别总做乌鸦，还非要往猪身上站。

别总是看这个不好，那个不好。即便你唠叨的是生活中的琐事而不是工作中的大事，但是听着的人不会因为你这些就喜欢你，谁愿意身边总是有朵乌云呢?人家听你唠叨是给你面子，别以为人家是喜欢。这世界已经让人很累了，多些阳光吧，照亮别人也温暖自己。

6、人缘好可以获得小升迁，但是大发展还是要靠业绩

职场中当然要会来事，灵活会变通，这些虽然可以帮助你如鱼得水，顺风顺水，也能够帮助你获得一些提升，毕竟职场是团队，大家相互之间的感受在很大程度上能够决定你的未来。但是真的要获得大发展还是要靠业绩，当你带领一个团队向前冲的时候必须要看你的能力，看你能够带领团队走多远。

7、想想自己的错误，别总盯着人家不放

有人遇到问题找借口，有人遇到问题找方法。自然，找方法的人进步快，而找借口的人永远都在找借口。当借口找到无路可找，你的职场生涯也就该OVER了。

8、相信汗水不会白流

投机取巧确实可以事倍功半，但是职场可是天长地久的事情啊。踏踏实实的努力，职场的每一步中注定有汗水，世上没有免费的午餐，你记住。还要记住，午餐是用汗水换来的。

9、直接点，别耍心计，大家都不傻

小心思小诡计可以使用，但是不能让你成就大气候。职场中可是天长日久的事儿，谁都不是傻瓜，谁都看的明白。小心思确实可以取悦一时，但想傲娇一世，靠的还是扎扎实实的业绩。

10、相信吃亏是福

聪明人太多的世界不会有太大的发展。要相信这世上的大智若愚，还有塞翁失马的故事。人吃一堑长一智。小吃亏可能成就了大的成长。

但是，亏不能白吃，不能吃完也不长记性。

职场新人生存智慧与法则2

1、这社会总有心理阴暗的人，切记不可对人无条件地不设防，搞不好你就会得罪了在公司里不能得罪的人，自己却浑然不知。而且不要有“此处不留爷，自有留爷处”的想法，这是很幼稚的，“江湖凶险”无处不在。

2、工作中多做事，少说话，即使说话也要圆润些，不要直来直去。多学，多看，多想，少说，要有城府。

3、落实在纸面上的东西，要多说好事，即使不得不反映一些事情，也要提前通知涉及到的当事方，让其做好应对。多个朋友多条路，或许下次，他也会帮助你躲过一劫。

4、老板布置的任务，你得学会说：好!没问题!就算有问题，你也不能当面反驳，要学会进行私下沟通。

5、千万不要挡住别人的道，做损人不利己的事情。

若想在职场上进一步发展，则要：

1、学会管理自己。我们要有清晰的职业定位，了解自己的优势、做事方式、价值观。在这基础上，建立自己的人脉、人情账户，最好能让老板欠你人情。

2、要树立个人的行事风格、个人原则，也就是说建立自己的品牌，这样即使提拔你的老板离开了，你也能生存下去，因为你已经完成自己的职场定位。

3、我们要先做人，后做事，偶尔作作秀。我们要实干，更要会eren 往自己脸上贴金。知道母鸡下完蛋之后，为何“咯咯咯”叫?因为它也在管理主人。在职场上，我们要扬己之长，避己之短。

4、有猎头来挖你，不要急着高兴，多问问这个职位为何开放，原来的人为何离职，这样或许能避开一些跳槽的陷阱。

职场新人生存智慧与法则3

理想很重要，但比理想更重要的是利益

在职场里，绝大部分人都有理想，这也是人们重要的奋斗目标。但如果真的把理想付诸现实，却往往会死的很惨。

因为职场是一个交换利益的地方，老板靠你赚钱，你用劳力换钱。一切活动的基础都是利益。只看重理想，而不明白利益重要性，这是绝大部分人被打击的原因。

所以，想要在职场成功，你需要的不仅仅是"理想"，更应该懂得"利益。

工作不会害你，只有人才会害你

在职场里，我们都会遇到工作的意外。譬如在升职竞聘关键时刻，你却要出差。譬如明明是能做好的事情，却偏偏出了岔子。

实际上，我们做的是工作，但相处的却是人。所有工作害人的事件，背后都有策划和主谋。

必须要记住，在职场里，工作本身是死的，不会害人，只有人才会害你。

做事要藏拙，做人要露怯

仔细想想，你所认识的职场成功者是怎么样的?他们是不是看起来并没有什么厉害，甚至到处都是缺点，好像你随时都可以超越他们。

可在做事情上面，这些人又面面俱到，几乎不露马脚，让人抓不到把柄。职场里生存，不是看你能做到多好，而是看你能活多久。

所以做人要暴露缺点让人不防备，做事要处处小心不被抓把柄。

上司夸你越多，你拿的好处就越少

上司夸奖你并不是好事情，因为他们拿最廉价的口头赞扬，取代了实质性的利益。很多上司不吝啬嘴上赞扬，但却把实际好处藏在自己的口袋里。每次被夸，你就少了晋升和提升的机会。所以，千万别被上司的花言巧语给骗了。

规划要长远，拿钱要及时

有过于短视的人，也有过于远见的人。职场是随机应变的艺术，绝不能用一种生活态度去对待。

对于职场生涯，必须要有远见，因为规划的不是你正在做的工作，而是你的人生。但在钱的问题上，必须要短视，能拿到手的尽量拿到手，只有落袋为安的才是你的钱。

要记得，人生是你的，可以长远规划。而钱是别人的，只有落袋为安的才是你的钱。

别人对你越坏，你要对人越好

好人是可以得罪的，因为他们个性温和，不会报复你。但坏人却绝对不能得罪，他们睚眦必报，你得罪他们，必得十倍恶果。

"好人好报，坏人坏报"是一个愿望，却从来不会成真。防备坏人的方法，并不是处处小心，而是别人对你坏，你要对人好。

这不是"以德报怨"，而是潜伏隐忍，一直等到你有足够的力量反击，才能让坏人获得他们应有的报应。但在这之前，要多好就得表现的多好。

得罪人是有成本的

职场中的大忌，就是被一时的情绪所控制，不由自主的去得罪人。任何职场高手，都是不露声色，深不见底的。

原因实际很简单，在职场上，得罪人是有成本的，你自以为不用怕别人，可以随便得罪，但在这过程里，却已经支付出了成本。

因为职场是一个利益交换的地方，你的同事也好、上司也好，与你都非亲非故，他们没有任何理由忍耐。当你得罪了他们，就算今天不还报，等到有天你犯在他们的手中，必然会狠狠的报复你。

在风水轮流转的世界中，你能做到一辈子不犯在别人手里么?

在好上司手下做能臣，在坏上司手下做奸臣

职场生存术千变万化，不可从一而终。

永远做好人，可能会令你成为坏上司的眼中钉肉中刺。永远做奸臣又没办法得到好上司的信任重用。

能够分清上司好坏，明白上司的需求，在好上司之下做能臣，在坏上司之下做奸臣，这才是职场的最高境界。从古至今，所有权倾朝野的能臣，都是玩弄这套把戏的高手。

老板对你讲的道理，永远都是对他有利的

有些人把老板的话奉若圣旨，但要明白，老板做为一个人，他也有自己的职场利益。

所以，老板说的话，当然是站在他自己的立场上，是为了保障他的利益。而劳资双方的利益是对立的，老板的利益就代表着你会失去什么，听老板的话越多，你失去的也越多。

待人以诚，但诚是有目标和尺度的

我们从小受到的教育是"待人以诚"，不少人将此做为金科玉律，在什么场合都用。即使是职场上，也待人诚恳。毫无疑问的，这些人到头来都会碰一鼻子灰，甚至会惹祸上身。

老实人在职场总归是吃亏的，就算你要待人以诚，必须有自己的尺度。而对人诚心，是应该有目的的，否则就是职场"烂好人"，最后吃亏最多，口碑最差的依旧是你。

关于职场的一些"潜规则"，这些对于一个社会新鲜人来说，尤为重要。不要以为自己年轻，脑子好使，专业性强，技术好，有些东西不是你能从书中学来的，需要在实际的场地里摸爬滚打出来才亲身体会!好在，有这些经验和教训可以作为参考一番。

工具/材料

职场

操作方法

职场充满挑战，不上就下：大家一定要记住，职场上面你只能不断的去努力前进，绝对不能止步不前，因为职场的竞争十分激烈，如果你长期是一个职员，那么不出几年，很多年轻人就在你周围了，此时你会更加没有希望。

进入职场就像是战场你必须时刻警惕：大家记住职场是一个充满竞争的地方，千万不要天真的以为你和某一个同事的关系好。因为职场竞争十分激烈，也许第二天你就会发现，淘汰你的人就是和你关系最好的那个同事。

职场工作没有目标就等于失败：大家记住当你进入职场的时候，必须要有一个自己的目标，而且要在规定时间内完成。如果你玩不成的话，那么要果断离开。道理很简单，比如升职，你的目标失败，那么这个位置几年内你是没戏了！过几年新人无数，你的机会更渺茫。

职场上首要的任务不是升职，就是加薪，其余的事情都是假的：大家记住职场工作的时候，一定要尽快升职或者加薪，这些机会稍纵即逝。千万不要因为一些所谓的虚名，觉得沾沾自喜，没有得到任何回报，你的工作依旧是白努力了。

职场表现一般无所谓，但是千万不要犯错：新参加工作的朋友们，总是希望自己有一个表现的机会，其实这是一个很差劲的想法。一个新人工作能力本身就不强，经验更加缺乏，此时只要兢兢业业工作即可，不求有功但求无过！

职场上面你可以装傻，但是千万别傲气：新人开始工作的时候，你什么也不会的话，没有人会埋怨你，本身你就是一个刚参加工作的人，什么不懂很正常，甚至老员工觉得你很不错，因为你没有竞争性！如果你一到单位十分傲气，那么你的日子不会很好过！

领导永远比你聪明，千万别交心：一些新人到单位以后，忽然得到领导的召见，几句关心的话，导致你热泪盈眶，什么事情你都能够和领导说。其实很多领导为的就是抓住你的心思，当觉得你没有必要的时候，也会直接将你踢开！

职场上面有靠山很不错，但是最大的靠山是自我价值：大家记住没有任何一个人，能够成为你百分百的靠山，因为一旦出现一些大事情，你的靠山会直接消失。因此我们要做的是在工作中提高自己的业务能力，你价值得到体现的时候，就是最稳固的靠山！

特别提示

职场上面大家要珍惜工作机会，珍惜时间，努力让自己进步！

身在职场，让自己不可替代的唯一途径就是专业化生存方式。今天小编就给大家盘点下职场生存法则，让大家了解下职场生存法则有哪些。

职场法则经验

理想很重要，但比理想更重要的是利益

在职场里，绝大部分人都有理想，这也是人们重要的奋斗目标。但如果真的把理想付诸现实，却往往会死的很惨。

因为职场是一个交换利益的地方，老板靠你赚钱，你用劳力换钱。一切活动的基础都是利益。只看重理想，而不明白利益重要性，这是绝大部分人被打击的原因。

所以，想要在职场成功，你需要的不仅仅是"理想"，更应该懂得"利益。

工作不会害你，只有人才会害你

在职场里，我们都会遇到工作的意外。譬如在升职竞聘关键时刻，你却要出差。譬如明明是能做好的事情，却偏偏出了岔子。

实际上，我们做的是工作，但相处的却是人。所有工作害人的事件，背后都有策划和主谋。

必须要记住，在职场里，工作本身是死的，不会害人，只有人才会害你。

做事要藏拙，做人要露怯

仔细想想，你所认识的职场成功者是怎么样的?他们是不是看起来并没有什么厉害，甚至到处都是缺点，好像你随时都可以超越他们。

可在做事情上面，这些人又面面俱到，几乎不露马脚，让人抓不到把柄。职场里生存，不是看你能做到多好，而是看你能活多久。

所以做人要暴露缺点让人不防备，做事要处处小心不被抓把柄。

上司夸你越多，你拿的好处就越少

上司夸奖你并不是好事情，因为他们拿最廉价的口头赞扬，取代了实质性的利益。很多上司不吝啬嘴上赞扬，但却把实际好处藏在自己的口袋里。每次被夸，你就少了晋升和提升的机会。所以，千万别被上司的花言巧语给骗了。

规划要长远，拿钱要及时

有过于短视的人，也有过于远见的人。职场是随机应变的艺术，绝不能用一种生活态度去对待。

对于职场生涯，必须要有远见，因为规划的不是你正在做的工作，而是你的人生。但在钱的问题上，必须要短视，能拿到手的尽量拿到手，只有落袋为安的才是你的钱。

要记得，人生是你的，可以长远规划。而钱是别人的，只有落袋为安的才是你的钱。

别人对你越坏，你要对人越好

好人是可以得罪的，因为他们个性温和，不会报复你。但坏人却绝对不能得罪，他们睚眦必报，你得罪他们，必得十倍恶果。

"好人好报，坏人坏报"是一个愿望，却从来不会成真。防备坏人的方法，并不是处处小心，而是别人对你坏，你要对人好。

这不是"以德报怨"，而是潜伏隐忍，一直等到你有足够的力量反击，才能让坏人获得他们应有的报应。但在这之前，要多好就得表现的多好。

得罪人是有成本的

职场中的大忌，就是被一时的情绪所控制，不由自主的去得罪人。任何职场高手，都是不露声色，深不见底的。

原因实际很简单，在职场上，得罪人是有成本的，你自以为不用怕别人，可以随便得罪，但在这过程里，却已经支付出了成本。

因为职场是一个利益交换的地方，你的同事也好、上司也好，与你都非亲非故，他们没有任何理由忍耐。当你得罪了他们，就算今天不还报，等到有天你犯在他们的手中，必然会狠狠的报复你。

在风水轮流转的世界中，你能做到一辈子不犯在别人手里么?

在好上司手下做能臣，在坏上司手下做奸臣

职场生存术千变万化，不可从一而终。

永远做好人，可能会令你成为坏上司的眼中钉肉中刺。永远做奸臣又没办法得到好上司的信任重用。

能够分清上司好坏，明白上司的需求，在好上司之下做能臣，在坏上司之下做奸臣，这才是职场的最高境界。从古至今，所有权倾朝野的能臣，都是玩弄这套把戏的高手。

老板对你讲的道理，永远都是对他有利的

有些人把老板的话奉若圣旨，但要明白，老板做为一个人，他也有自己的职场利益。

所以，老板说的话，当然是站在他自己的立场上，是为了保障他的利益。而劳资双方的利益是对立的，老板的利益就代表着你会失去什么，听老板的话越多，你失去的也越多。

待人以诚，但诚是有目标和尺度的

我们从小受到的教育是"待人以诚"，不少人将此做为金科玉律，在什么场合都用。即使是职场上，也待人诚恳。毫无疑问的，这些人到头来都会碰一鼻子灰，甚至会惹祸上身。

老实人在职场总归是吃亏的，就算你要待人以诚，必须有自己的尺度。而对人诚心，是应该有目的的，否则就是职场"烂好人"，最后吃亏最多，口碑最差的依旧是你。

关于职场的一些"潜规则"，这些对于一个社会新鲜人来说，尤为重要。不要以为自己年轻，脑子好使，专业性强，技术好，有些东西不是你能从书中学来的，需要在实际的场地里摸爬滚打出来才亲身体会!好在，有这些经验和教训可以作为参考一番。

职场生存法则盘点

一、告别职场“万金油”

“万金油”，顾名思义，什么都懂一点，什么都会一点，哪儿都能用，但是都派不上大用场。

职业“万金油”有如下特征：

——什么都会，但什么都只会一点儿，证书不少，真正能拍着胸脯说是这个专业的专家却没有;

——什么都能做，但什么都做不透;

——日常事务还能应付，一旦让他独立运作一个项目，他又觉得心中无数;

——想换个地方可是不知道自己究竟能干什么;

——工作内容较杂乱，没有行业或职业核心职业竞争力。

不少人不是不聪明，也不是不好学，更不是不努力，问题是他们总是眼皮太活，朝三暮四，东一榔头西一棒，耐不住性子在底层进行专业能力积累，甚至抱着投机侥幸心理，试图撞到南墙行大运，到头来却是光开花不结果，真正成了“万金油”。

二、找准专业方向

工业革命的结果就是现代社会的分工和专业化，在竞争激烈的市场中，没有核心能力的企业将会逐渐倒闭;在竞争激烈的职场中，没有核心能力的人，可能面临被淘汰出局的命运。为了不至于使自己成为各方面都懂一点、会一点的“半瓶子醋”，不妨问自己几个问题：

——我是否正走在一条正确的职业道路上?我的职业方向清晰吗?

——我选择了一个职业中的专业作为突破口了吗?

——我是否像艺术家对待作品一样，仔细认真地对待自己工作的每个细节?

——为了扩大自己的知识面，为公司创造更多的价值，我坚持学习有关的专业书籍和专业知识吗?

——我所做的每一件事是否都尽心尽力，做到了极致?在我所从事的专业领域，我是否有自己的独特见解?是否具有一定的影响力?

如果你对这些问题无法做出肯定的回答，那就说明你并不比他人做得好，也无法超越他们。

在自然界中，每一个物种都在发展和加强自己的新特征以求适应环境，获得生存空间。职场生存也是如此，泛泛地了解一些知识和经验是远远不够的。一位著名的企业家说过：“‘万事通’在我们那个年代还有机会施展，现如今已一文不值了。”

所以，我们应该在职业生涯规划的过程中，仔细审视自己，认清环境，彻底搞清楚：我想干什么?我能干什么?我会干什么?社会和企业需要我做什么?

三、苦练技能绝活儿

——我的绝活儿是什么?

——我凭什么在企业里不可替代?

——我能为企业解决什么样的技术、技能问题?能为企业创造什么别人不能创造的价值?

——我凭什么让企业对我高看一眼?我凭什么让企业给我待遇、给我荣誉、给我加薪?

让自己不可替代才能使自己的职业价值保值增值。职业人士的价值不是老板或别人施舍的，而是由市场需求和自己的能力决定的。如果一个职业人缺乏业绩的支持，他随时都面临被市场抛弃的可能。因此市场价值是职业人的生命，失去了职位，没有关系;但是失去了市场价值，就意味着职业生涯的终结。

成功靠的不是幻想与等待，而是日复一日地行动，聪明固然可贵，但真正的成功往往需要几分傻气，只有“傻干”、苦练的人才能最终显示出他的聪明。“艰难困苦，玉汝于成”，世界上没有免费的午餐，成为某一方面的专家需要我们付出非常的努力，才会在某个方面有所突破，实现最初的梦想。

成为企业不可替代的人，需要我们拥有毅力，所谓毅力就是坚强持久的意志。具体来说，毅力是顽强不息、坚定不移的意志，是人们树立信心、战胜困难的力量源泉，是一个人在奋斗中能否取得胜利的关键。

生存是需要方法的，尤其是遵循着丛林法则的职场，不是单凭智商或者颜值就可以混一辈子的。今天小编就给大家带来一些职场生存你要懂的潜规则，大家快来看看吧。

职场生存法则

别混日子，最后混的是自己;

工作真的是做给自己的，工作的过程就是一个树立个人口碑的过程。职场中，由于有利益冲突和经年累月，谁的工作怎么样人品如何，大家都看的一清二楚。所以吗……，所以办公室恋情这件事还是很靠谱的，因为你可以全方位了解他。

正经点说，正因为职场中大家都相互了解，如果工作不认真，别说领导不喜欢，同事内心中都看不起你。同事可以和你一起吃饭一起逛街，甚至可以和你一起骂领导，但是说起能力和工作态度人人心中有杆秤。

工作真正带给每个人的意义，除了赚工资以外，更重要的是在付出的过程中得到了经验的积累和成长。还有，就是在一个范围的人际关系内树立了自己的形象和职场印象。山不转水转，谁知道你下一个面试的考官是不是这个公司的同事呢?

一个朋友要买一套硬件系统，公司的预算是几百万。挑选了几家供应商最后选定了一家，但是在洽谈合同的时候歇菜了----对方派过来的经理和我朋友认识，而这个经理是之前一家合作公司的项目经理，当初辞职的时候没打招呼就走人了。朋友认为这人不靠谱，当然合同不能签了。

别把自己想的太重要，总经理辞职公司都玩得转，你以为你是谁?

地球离开谁都能转，同样，工作中也没有缺谁不可的事儿。如果你认为你有那么重要，对不起，你想多了。

工作中拼的是团队合作，一个人成不了什么大气候，何况你又是凡夫俗子一枚?人人都是职场中的一颗螺丝钉，做好自己的本分，没了你，人家换一颗螺丝就行，而你可就伤筋动骨了。所以，不是工作离不开你，而是你离不开工作。

你又不是太阳，凭什么人家都得围着你转?

在家里你是天下第一，但是职场中根据职位论平等。而在平行的职位中，谁都不欠谁的。别总觉得人家对不起你，别人都应该照顾你的心情。心情，谁没有啊!

职场中的成熟度之一就是把生活身份与工作身份区分开。“我在家我父母都没骂过我”-----那更说明你欠骂啊，我这当领导的替你父母补上这一课!

“凭什么我要受客户的气啊，我在家从来没受过气。”----那你回家啊，来这干嘛?

别总认为领导无能;

领导就是领导，她能力再不济，人家就坐到那个位置而你坐不上，那就是比你强;

“她这样的人都能当领导?”“她自己都不会呢，还管我们呢!”----你认为领导的能力低水平差，那是你的眼光。你又没做过领导，你怎么知道人家不行?

认为别人都不行的人，一定是自己不行。

说话必须经大脑，好话可以多说，讽刺打击一句都不能有;

打击讽刺确实可以让人嘴部快活，心情舒畅。但是放出去的毒气却污染了职场，也污染了你的心情。心里别总揣着阴暗，多看看人家的好处，别总做乌鸦，还非要往猪身上站。

别总是看这个不好，那个不好。即便你唠叨的是生活中的琐事而不是工作中的大事，但是听着的人不会因为你这些就喜欢你，谁愿意身边总是有朵乌云呢?人家听你唠叨是给你面子，别以为人家是喜欢。这世界已经让人很累了，多些阳光吧，照亮别人也温暖自己。

人缘好可以获得小升迁，但是大发展还是要靠业绩

职场中当然要会来事，灵活会变通，这些虽然可以帮助你如鱼得水，顺风顺水，也能够帮助你获得一些提升，毕竟职场是团队，大家相互之间的感受在很大程度上能够决定你的未来。但是真的要获得大发展还是要靠业绩，当你带领一个团队向前冲的时候必须要看你的能力，看你能够带领团队走多远。

职场生存你要懂的潜规则

1. 没有亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。

2. 对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。

3. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。

4. 人红是非多，如果你斗不过“是非”，不如暂时放弃“当红”，以退为进。

5. 忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。

6. 遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。

7. 发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。

8. 莫与小人为仇，小人自有对头。

9. 不盲目骄傲，不刻意渺小。

10. 每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。

11. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。

12. 求神不如求人，求人不如求己，求己不成还要求人。

13. 果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。

14. 简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。

15. 当你意识到自己错了，你还是对的。

16. 宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。

17. 沉默是反击无耻的无声风暴，愤怒是抗击外辱的有效“自残”。

18. 别把自己不当人，别把自己太当人。

19. 心中有敌，天下皆为敌;心中无敌，无敌于天下。

20. 欲胜人者先自胜，欲卑人者先自卑。

21. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

22. 你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。

23. “没有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺点。

24. 忍得一时风亦静，容得万事心自清。

25. 有招请亮招，没招别出手。

26. 与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

27. 诺不轻信，故人不负我;诺不轻许，故我不负人。

28. 如不识货，一时穷;如不识人，一世苦。

29. 不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

30. 笨人的自知之明在于，他能巧妙地运用其傻劲。

31. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

32. 了解你的人未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。

33. 不要急于表达自己，那不是有见地的体现;也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。

34. 伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他;如果他比你强大，宽恕自己。

35. 如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。

36. 做人要自信，但不能自信得过于狂妄;做人应低调，但不能低调得失去了自信。

37. 社交之所以累，是因为都想表现出自己其实并不具备的素质。

“职场变态”一族的生存法则

“职场变态”一族的生存法则

在与同事相处时，他们就显得特别自我和个人主义，同事一起吃饭不去，一起逛街不去，一天之中没有情感上的沟通，工作上合作时也像打仗。由于急躁，他们往往忽视方式方法，惹得同事烦，结果被冠以“职场变态”的称号。

在为人处事上：“BT族”崇尚简单，有时直奔主题，让同事无法接受。

在穿着上：他们一切从简，不讲究生活品味，甚至有些不修边幅，男的胡子拉碴，显得一脸沧桑；女的则经常几天不洗头，显得与收入十分不协调。

在工作上：“BT族”追求高效率，看不惯做事慢的人。

生活上：经常是中午饭就一碗方便面，或者啃饼干，觉得一点也无所谓。

在价值观方面：他们把克服困难、攻克任务当作快乐，愿意体验快速学习的痛苦，而不留恋物质享受。

“BT族”有一些共同点，他们大都工作时间在3—5年，有工作动力，想加薪升职，也有能力、有资源去实现这样的愿望。这一切令以更快的步伐、更玩命的精神对待工作。

“职场变态”人士的心理状态

“BT族”普遍认为，一个阶段的付出是必须的，从而忽视了生活与健康，出现所谓“拿得起，放不下”的心态。消极方面包括心情容易烦躁，说话无所顾忌，容易忧郁、失眠，容易受激惹，不愿意花精力注意做事的方式方法，不愿意考虑别人的情绪，因此会影响人际关系。下属可能觉得他们急功近利，容易出现矛盾；同事虽能理解他们，但也觉得无法提供帮助；而上司对“BT族”的认可度往往很高，认为他们是可培养目标。

“BT族”在以集体价值观为主导的组织中，容易受排斥，只能是“死亡”的结局；而在以业绩、个人价值为主导的组织中，则受到重视。对于前者，如果不想马上换环境，可以考虑单位是否能满足你如下四点中的一个，如果能，可继续呆下去，否则只能换环境。这四点是：能学到东西；有可发挥的舞台；有提高竞争力的机遇；有物质回报。

“BT族”改造生活的方法：建立起完整的生活观

首先是健康方面：“BT族”三高人士：高血压、高血脂、高血糖。因此，要注意调整，建立完整的生活观，注意提升个人的生活品位。不要为了将来过得舒服一点，现在就急于求成。要注意平衡工作与生活的比重。

其次要学会管理自己的时间，建立工作日程表，先做最重要的，而不是最紧急的事情。分出主次轻重缓急，就能做到从容不迫。最后，要学会宽容和克制，不要把工作上的急躁情绪带到与人打交道的过程中去。

在职场中一旦工作久了，其实大家早就明白一个道理，那就是最好的稳定不是平台造就给你的，而是自己的能力，唯有保持不断学习，才有可能更好地适应这个平台，同样也才有可能获得所谓的稳定，而稳定其实等同于生存，如果没有足够强的实力去和他人竞争，那么就意味着丧失主动权，竞争力没有了，自然而然收获不到稳定，没有稳定那就无法生存下去，这就是职场的残酷性，那么到底应该掌握职场中的哪些生存法则呢？

操作方法

不断保持学习，这是任何行业，也是任何人都需要知道的一个生存法则，如果自己还不懂得这里道理，那就应该认识到危机感，工作久了的瓶颈期不是工资没法得到提升，而是能力没有增强，凭什么能获得更多的回报，而不断学习的人，他们的能力越来越强，就算平台不给他们机会，他们也会去找寻更好的平台，那是因为学习久了，出色的能力在原来的平台已经无法施展。

充分利用下班后的时间，所谓的下班后放松自己，这样的人多半都是在浪费时间，真正下班后的活动，都是为了更好地生活和工作，和亲朋好友沟通交流情感，都是为了让自己变得更好，这就是利用时间的一种高效方式，反之就会让自己变得越来越糟糕。

多尝试往前一点点，在我们的日常生活工作中，不要怕麻烦，大部分的麻烦都是自己造成的，一开始自己能力不够或许无法解决好，但后面自己还是无法处理好麻烦，那就是自己的态度问题，凡是给自己留有余地的同时，也要让自己专注每一件事情，那样的自己才能变得越来越优秀。

注意日常工作中的小细节，任何伟大的事情都是非常注重小细节的，就好像写份报告漏写错别字，就会导致一份报告出现问题，一旦粗心的习惯养成，那么会导致工作频频出现问题，反之工作越细心，处理事情起来就会得心应手。

尽早培养能离开平台的工作能力，依托于某个平台的能力只能说是一种工作能力，但如今的时代，需要的是真正的求生技能，而不是这种跟平台紧密相关联的能力，时代发展太快，更新速度也是惊人，唯有让自己掌握多项技能，才能够在未来的道路越走越顺。

特别提示

职场竞争那是一点也不亚于大自然的优胜劣汰。

物竞天择，适者生存。今天小编为你整理了职场生存法则，欢迎阅读。

职场生存法则18、人之患在好为人师。

就像我为什么要打这么多字，有什么资格教导别人。

职场生存法则13、少装逼，装逼能最快暴露一个人的弱点。

一个人炫耀的，定是TA觉得有价值的、来之不易的。

掌握一个人的价值判断，能在人际交往中投其所好最快达成目的，能在商业谈判中估摸对方的底线，能知道摧毁对方的什么对其伤害最大。

职场生存法则7、要冷静沉着

一个人的素质是很重要的，千万不要因为个人的情绪导致做事出现差错，做事应该冷静沉着。不要去抱怨，应学会沟通，每个人都喜欢通情达理的人。而且有时候，你觉得自己该做得都做了，但还是没有得到自己想要的报酬，建议先不要急着抱怨。抱怨没有用，还会影响你将来的发展，有可能下次有升迁机会还没你的份儿。

冷静地评估一下自己，也评估一下你在目前这个部门、甚至是这个公司是否有机会升迁。如果在本部门没有机会升职，不妨考虑横向发展。其他部门的工作经验可以使你获得新技能，开拓新视野。

职场生存法则6、保持收集信息的习惯。

一是善于利用网络收集需要的信息。

二是善于从身边的各个圈子获取信息。即使你不善于社交，或者不愿意在社交上投入过多时间，你可以选择在各个圈子结交一两个人，或者打入他们组织的沟通渠道，每天抽一点时间快速筛选出有用信息。

职场生存法则11、可以有黑血反杀的心，但不要故意让自己陷入黑血的境地然后寻求反杀。

身处绝境也相信自己能绝地反击，这很好。

但因为相信自己能绝地反击，所以在未处绝境之时便不积极行动，这是作死。

职场生存法则10、性格冲动莽撞之人，凡事记得留plan B;性格犹豫畏缩之人，不妨切断自己的退路。

前者很好理解，后者才是我想说的法则。如果你明知道一件事情对自己是好的，但出于害怕失败等原因而犹豫不前，不妨不留退路。

职场生存法则17、对任何人都怀有互利共赢的心态。

如果你与人相处之时只想着为自己谋利，迟早是要混不下去的。

通过利他来利己，才是高明的做法。

不要只把看得见的东西当作利益。

另外，有些人是天生含着金钥匙出生的，无论你嫉妒也好，抱怨不公也好，愤怒恶言相向也好，只会使你自己陷入一种怨天尤人的糟糕状态，还无法对人家造成一丝伤害。

而且根据我身边的样本，从概率上讲，越是衣食无忧越是心地善良，容易相处。

穷生奸计，富涨良心，不外如是。

职场生存法则15、尊重同事的私人空间

同事间的交情能有，但是涉及到太多私人问题的，最好不要八卦，别人不说你也不要去追问。这些看似琐事的事却要拿捏好分寸。不管是遇到大的还是小的私事，一定要事先征求对方的意见和同意，不要贸然行动。

职场生存法则16、常微笑多赞美很多人

很多人都觉得在职场赞美他人就是奉承，但是不管你觉得赞美的褒义还是贬义，它都是职场的一个很好用的软武器。每个人都有虚荣心，但你满足他人的虚荣心时，你的形象是谦虚的，其次就是他们会对你产生好感。

职场生存法则12、尊重游戏规则。

即使你觉得规则很傻逼，但一个傻逼的规则能存留至今，一定是各方利益互相妥协的结果。不要以为就你是明白人。想要改变规则，就先在旧规则里游刃有余。

职场生存法则2、交浅切莫言深。

尤其是进入了一个新环境后，安全感缺失会使人做出这种容易今后追悔莫及的事情。

职场生存法则3、不要以单一的标签评价某一个人。

心智不成熟的人容易给人贴简单的标签。因为一个他眼中的缺点就否定一个人未来的成就。

职场生存法则9、先做重要的事，再做紧急的事。

可能有一本书对你极具价值，但你总是在赶deadline，迟迟没有翻开这本书，你告诉自己，赶完这个deadline，我就要balabala，但永远有下一个deadline。人生就在一次次忙碌的”努力“中走向平庸。

职场生存法则8、人脉的实质是人情的消耗和利益的交换，提高自己比广泛社交更高效、半衰期更长。

认识的人多，不代表人脉广，能对你产生价值的，才叫人脉。

要让别人为你产生价值，要么是你们之间的情分足够，要么是你本身有价值因而值得别人的投资。

前者，一个正常人只能维持在个位数。后者，才是真正没有上限的，且不需要你主动钻营的，人们自会向能产生价值的人靠拢。

职场生存法则4、不要想着迟到早退

每个企业都有不同的公司制度，进了一个企业就要遵守他的规则，这是最本的事情，上班时一定要早到晚走，决不轻易为自己的私事请假离岗。 而且平时提早到公司，还能观察所有人的动态，顺便和同事闲聊几句，增加感情的同时还能摸清一些路数。

同时应抓紧时间，多翻阅单位的一些内部规章制度的材料，多注意观察，尽量使自己少犯错误，少出纰漏。

职场生存法则14、在一项工作取得阶段性成果之前，不要向全世界宣布。

关于这一点有一场很著名的Ted演讲，大致是说，如果在采取行动取得成果之前先告诉别人自己要做这件事，会使自己提前预支一部分做成这件事的成就感，仿佛自己已经取得了成功，削弱之后行动的动力。

但我认为也不必藏着掖着到最后。知乎上关于大脑的多巴胺奖赏系统有很多高赞答案，我就不谈了。提前预支多巴胺会削弱动力，获取多巴胺反馈的过程过长也会削弱动力。因而取得阶段性成果时就可以公诸于世了。

职场生存法则1、虚心请教

当一个职场新人刚到用人单位的时候，所有的工作以及环境对他来说都是陌生的，诸多事情都不知如何办理，因此多向同事求教才是进步最快的一种方式。

而且凡事别强出头，要有一种从零做起的心态，不要自以为是，充分尊重同事的意见，不论对方的年龄是大是小，都因为所有比你先到的人，都有着你没有的经验，而且能在公司做下来(liuxue86.com)，他们也有你不知道的优势，所以都应该虚心地拜他们为师，虚心请教多做事少说话。

职场生存法则5、会议中提出谏言

领导召集开会，当然期望借用员工脑力，所以建议你千万别谦逊低调，既然受邀开会，就一定要有所贡献。当然发言要有讲究，必须先肯定之前发言者的讲话内容，然后从“帮助对方成功”的角度，委婉地说出你的建议。比如：“我觉得XX的这个提案非常棒，能起到效率提升的作用，为了让这个想法实施得更好，我有一些初步意见，请大家参考指正。”

如此一来，大家就知道你在为提案人出谋划策，也会让收到反馈的同仁及领导心存感激而印象深刻。必要时，你也可以主动请缨，揽一些责任上身，顺便亮出你的能力：“我之前做过类似的项目，如果需要我可以提供协助。”

物竞天择，适者生存。这似乎已经不是一条自然法则，甚至也成为了职场的原则规律。接下来小编带你了解一下职场得当生存法则。

职场最忌讳4种跳槽方式

一、随意改行，盲目跟潮。没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。

何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。

这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。

二、不加分析，盲目听信。据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。

比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。

三、意气用事，盲目跳槽。有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。

四、急于求成，盲进忙出。几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。

一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。

因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。

那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢?这里提几个问题，建议读者在有意跳槽前认真思考：

1、10年甚至20年后我的职业目标是什么?我现在又处在哪个阶段?我准备如何实现目标?

2、我的优势在哪里?我的特长有哪些?我的兴趣是什么?我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们?

3、我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助?我还有哪些欠缺?

以上这些也是企业招聘过程中普遍关心的问题。通过冷静思考，不仅能让您在择业时更为理性，还能帮助您在面试时坦然面对主考官，自然容易求得一份满意的工作。

职场生存法则

1、虚心请教

当一个职场新人刚到用人单位的时候，所有的工作以及环境对他来说都是陌生的，诸多事情都不知如何办理，因此多向同事求教才是进步最快的一种方式。

而且凡事别强出头，要有一种从零做起的心态，不要自以为是，充分尊重同事的意见，不论对方的年龄是大是小，都因为所有比你先到的人，都有着你没有的经验，而且能在公司做下来，他们也有你不知道的优势，所以都应该虚心地拜他们为师，虚心请教多做事少说话。

2、交浅切莫言深。

尤其是进入了一个新环境后，安全感缺失会使人做出这种容易今后追悔莫及的事情。

3、不要以单一的标签评价某一个人。

心智不成熟的人容易给人贴简单的标签。因为一个他眼中的缺点就否定一个人未来的成就。

4、不要想着迟到早退

每个企业都有不同的公司制度，进了一个企业就要遵守他的规则，这是最本的事情，上班时一定要早到晚走，决不轻易为自己的私事请假离岗。 而且平时提早到公司，还能观察所有人的动态，顺便和同事闲聊几句，增加感情的同时还能摸清一些路数。

同时应抓紧时间，多翻阅单位的一些内部规章制度的材料，多注意观察，尽量使自己少犯错误，少出纰漏。

5、会议中提出谏言

领导召集开会，当然期望借用员工脑力，所以建议你千万别谦逊低调，既然受邀开会，就一定要有所贡献。当然发言要有讲究，必须先肯定之前发言者的讲话内容，然后从“帮助对方成功”的角度，委婉地说出你的建议。比如：“我觉得XX的这个提案非常棒，能起到效率提升的作用，为了让这个想法实施得更好，我有一些初步意见，请大家参考指正。”

如此一来，大家就知道你在为提案人出谋划策，也会让收到反馈的同仁及领导心存感激而印象深刻。必要时，你也可以主动请缨，揽一些责任上身，顺便亮出你的能力：“我之前做过类似的项目，如果需要我可以提供协助。”

6、保持收集信息的习惯。

一是善于利用网络收集需要的信息。

二是善于从身边的各个圈子获取信息。即使你不善于社交，或者不愿意在社交上投入过多时间，你可以选择在各个圈子结交一两个人，或者打入他们组织的沟通渠道，每天抽一点时间快速筛选出有用信息。

7、要冷静沉着

一个人的素质是很重要的，千万不要因为个人的情绪导致做事出现差错，做事应该冷静沉着。不要去抱怨，应学会沟通，每个人都喜欢通情达理的人。而且有时候，你觉得自己该做得都做了，但还是没有得到自己想要的报酬，建议先不要急着抱怨。抱怨没有用，还会影响你将来的发展，有可能下次有升迁机会还没你的份儿。

冷静地评估一下自己，也评估一下你在目前这个部门、甚至是这个公司是否有机会升迁。如果在本部门没有机会升职，不妨考虑横向发展。其他部门的工作经验可以使你获得新技能，开拓新视野。

8、人脉的实质是人情的消耗和利益的交换，提高自己比广泛社交更高效、半衰期更长。

认识的人多，不代表人脉广，能对你产生价值的，才叫人脉。

要让别人为你产生价值，要么是你们之间的情分足够，要么是你本身有价值因而值得别人的投资。

前者，一个正常人只能维持在个位数。后者，才是真正没有上限的，且不需要你主动钻营的，人们自会向能产生价值的人靠拢。

9、先做重要的事，再做紧急的事。

可能有一本书对你极具价值，但你总是在赶deadline，迟迟没有翻开这本书，你告诉自己，赶完这个deadline，我就要balabala，但永远有下一个deadline。人生就在一次次忙碌的”努力“中走向平庸。

10、性格冲动莽撞之人，凡事记得留plan B;性格犹豫畏缩之人，不妨切断自己的退路。

前者很好理解，后者才是我想说的法则。如果你明知道一件事情对自己是好的，但出于害怕失败等原因而犹豫不前，不妨不留退路。

11、可以有黑血反杀的心，但不要故意让自己陷入黑血的境地然后寻求反杀。

身处绝境也相信自己能绝地反击，这很好。

但因为相信自己能绝地反击，所以在未处绝境之时便不积极行动，这是作死。

12、尊重游戏规则。

即使你觉得规则很傻逼，但一个傻逼的规则能存留至今，一定是各方利益互相妥协的结果。不要以为就你是明白人。想要改变规则，就先在旧规则里游刃有余。

13、少装逼，装逼能最快暴露一个人的弱点。

一个人炫耀的，定是TA觉得有价值的、来之不易的。

掌握一个人的价值判断，能在人际交往中投其所好最快达成目的，能在商业谈判中估摸对方的底线，能知道摧毁对方的什么对其伤害最大。

14、在一项工作取得阶段性成果之前，不要向全世界宣布。

关于这一点有一场很著名的Ted演讲，大致是说，如果在采取行动取得成果之前先告诉别人自己要做这件事，会使自己提前预支一部分做成这件事的成就感，仿佛自己已经取得了成功，削弱之后行动的动力。

但我认为也不必藏着掖着到最后。知乎上关于大脑的多巴胺奖赏系统有很多高赞答案，我就不谈了。提前预支多巴胺会削弱动力，获取多巴胺反馈的过程过长也会削弱动力。因而取得阶段性成果时就可以公诸于世了。

15、尊重同事的私人空间

同事间的交情能有，但是涉及到太多私人问题的，最好不要八卦，别人不说你也不要去追问。这些看似琐事的事却要拿捏好分寸。不管是遇到大的还是小的私事，一定要事先征求对方的意见和同意，不要贸然行动。

16、常微笑多赞美很多人

很多人都觉得在职场赞美他人就是奉承，但是不管你觉得赞美的褒义还是贬义，它都是职场的一个很好用的软武器。每个人都有虚荣心，但你满足他人的虚荣心时，你的形象是谦虚的，其次就是他们会对你产生好感。

17、对任何人都怀有互利共赢的心态。

如果你与人相处之时只想着为自己谋利，迟早是要混不下去的。

通过利他来利己，才是高明的做法。

不要只把看得见的东西当作利益。

另外，有些人是天生含着金钥匙出生的，无论你嫉妒也好，抱怨不公也好，愤怒恶言相向也好，只会使你自己陷入一种怨天尤人的糟糕状态，还无法对人家造成一丝伤害。

而且根据我身边的样本，从概率上讲，越是衣食无忧越是心地善良，容易相处。

穷生奸计，富涨良心，不外如是。

18、人之患在好为人师。

就像我为什么要打这么多字，有什么资格教导别人。

职场生存法则到底都有哪些呢?这是一个对于职场人士来说非常重要的问题，职场上的人际关系很重要，它能帮你很大的忙，所以，进入职场后第一件事就是如何获得好人缘。然而人心是难测的，女性生活中做不到讨好每一个人，但绝不得罪任何一个人，因此，弄明白职场生存法则是很重要的，下面网小编就来告诉你一些职场法则，让你拥有好人缘!

一、尊重私人空间办公室虽然是公事的地方，但多少会触及到私事。小的从借东西开始，大的到涉及家庭，这些看似琐事的事却要拿捏好分寸。不管是遇到大的还是小的私事，一定要事先征求对方的意见和同意，不要贸然行动。

二、提前到达公司这点看似和人缘没有多大的关系，但你知道吗，只有早到公司有些事才会不一样。建议提早十分钟到达办公室，打开电脑后观察所有人的动态，顺便和同事闲聊几句，增加感情的同时还能摸清一些路数。

三、常微笑多赞美很多人听到赞美都觉得是奉承，不管你觉得赞美的褒义还是贬义，都是职场的一个很好用的软武器。每个人都有虚荣心，但你满足他人的虚荣心时，你的形象是谦虚的，其次就是他们会对你产生好感。

四、要加强自身的修养和心理素质。一个人的素质是很重要的，千万不要因为个人的情绪导致做事出现差错，做事应该冷静沉着。不要去抱怨，应学会沟通，每个人都喜欢通情达理的人。

网小编温馨提醒：上面就是让你拥有好人缘的职场法则，希望可以帮助职场人士获得好人缘。

弄明白职场生存法则是很重要的，那么职场办公室生存法则与注意事项介绍有哪些呢?下面小编为大家整理了职场办公室生存法则，希望大家能够喜欢。

职场商务交谈的礼仪知识点

在各种交际活动中，交谈的礼仪礼节无非是最基础的，下面就简单介绍一下交谈中需注意到的问题：要注意语言文明、语气诚恳、语调柔和、语速适中、吐字清晰;称呼要多用尊称、敬称，少用爱称、昵称、别称、尽量不要直呼其名。

交谈内容要使对方感到自豪、愉快、擅长和感兴趣，要格调高雅、欢快轻松，不要涉及对方自身弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消息。

发问要适时，要多谈大家，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。谈话时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或随便走开，更不能面带倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈内的议论，与异性谈话要简短、谦让，争论有节制，不要随意开玩笑。

我们在生活中，应该会有这样的体会，在与自己没有共同语言的人一起交谈时，总是感到别扭、烦闷。而处在社交中的我们，要想拥有良好的人际关系，首要的就是要和对方有共同语言，你要善于找到与对方共同感兴趣的话题，和对方发生共鸣。这样，交谈才能够愉快进行，对方也才乐于与你交谈。

那么，如何才能与对方达成一种共鸣呢?关键是要和对方“同步”，选择一种两者都感兴趣的话题。如果话题选择得好，可使人有一见如故，相见恨晚之感;如果话题选择不当，便会导致四目相对，局促无言的尴尬局面。

寻找共同话题对于社交的双方是多么重要。当你初次与他人交谈时，首先要解决好的问题便是尽快熟悉对方，消除陌生。你可以设法在短时间里，通过敏锐的观察初步地了解他：他的发型，他的服饰，他的领带，他的烟盒、打火机，他随身带的提包，他说话时的声调及他的眼神等等，都可以给你提供了解他的线索。

当然，要想和对方有“共鸣”，关键是找话题。有人说：“交谈中要学会没话找话的本领。”所谓“找话”就是“找话题”。写文章，有了好题目，往往会文思泉涌，一挥而就。交谈，有了好话题，就能使谈话自如。好话题的标准是：至少有一方熟悉，能谈;大家感兴趣，爱谈;有展开探讨的余地，好谈。

因此，要想使交谈有味道，谈得投机，谈得其乐融融，双方就要有一个共同感兴趣的话题，要能够引起双方的“共鸣”。只有双方有了"共鸣"，才能够沟通得深入、愉快。其实只要双方留意，就不难发现彼此对某一问题有相同的观点，在某一方面有共同的爱好和兴趣，有某一类大家都关心的事情。

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职场办公室生存法则

一、尊重私人空间。

办公室虽然是公事的地方，但多少会触及到私事。小的从借东西开始，大的到涉及家庭，这些看似琐事的事却要拿捏好分寸。不管是遇到大的还是小的私事，一定要事先征求对方的意见和同意，不要贸然行动。

二、提前到达公司。

这点看似和人缘没有多大的关系，但你知道吗，只有早到公司有些事才会不一样。建议提早十分钟到达办公室，打开电脑后观察所有人的动态，顺便和同事闲聊几句，增加感情的同时还能摸清一些路数。

三、常微笑多赞美很多人。

听到赞美都觉得是奉承，不管你觉得赞美的褒义还是贬义，都是职场的一个很好用的软武器。每个人都有虚荣心，但你满足他人的虚荣心时，你的形象是谦虚的，其次就是他们会对你产生好感。

四、要加强自身的修养和心理素质。

一个人的素质是很重要的，千万不要因为个人的情绪导致做事出现差错，做事应该冷静沉着。不要去抱怨，应学会沟通，每个人都喜欢通情达理的人。

职场社交礼仪的原则

1)尊敬原则。尊敬是礼仪的情感基础。对人尊敬和友善，是处理人际关系的一项重要原则。人与人彼此尊重才能保持和谐愉快的人际关系。生活中有一些看似不引人注目的小事，却是不尊重别人的表现。比如拜访别人不联系预约，不礼貌地搞突然袭击;探听别人隐私并四处传播小道消息等。

2)遵守原则。一是守法循礼，二是守约重诺。

3)自律原则。遵守礼仪要自我克制，自律的过程是完善自己，提高自己整体素质的过程。礼貌修养好的人都能以礼待人，行动上不出格，仪态上不失态，言语上不失礼。

4)适度原则。距离即是美，掌握好交往时的感情尺度，往往可以达到更佳的效果。

5)宽容原则。在与他人交往的过程中，用宽广的胸怀去容人，学会换位思考。

仪表礼仪：

仪表是人的外表，包括容貌、姿态、服饰和风度等，是构成交际的第一印象的基本因素。仪表美包括了自然美、修饰美和内在美的三层含义。一个人良好的礼仪和形象，就像一本精彩的书的封面，让人感觉到你的背景、你的价值观是值得信赖的。从而产生“魅力效应”，有利于人际交往和事业发展的成功。

1)仪容风度

美国心理学家奥博特·麦拉比安认为人的印象形成是这样的比例：55%取决于外表、形象，包括服装、个人面貌、动作、姿态等无声语言;45%取决于语气、语调、言辞的内容等有声语言。作为职业人士，形象最重要的是：沟通交流、流利的口才、出色的文笔;出色的外表形象包括穿衣、修饰、个人卫生、发式、指甲、体型、礼仪等。

头发的修饰。应注意勤于梳洗、发型得体、长短适度。“好运从头开始”!

面容的修饰。男士面容要求：勤于修面剃胡须，修剪鼻毛，保持牙齿、口腔清洁。女士面容要求：美容化妆是最便利易行的方式。美容化妆是生活中的一门重要艺术，属于生活美学范畴。通过外科整形来改变自己属于医学美容范畴。

化妆是对他人的尊重，同时也是对自己的尊重。化妆的浓淡及风格要考虑具体的时间和场合。通常日妆以自然为主，略施粉黛即可;上班妆也要清新淡雅，体现职业感;约会妆可以让自己显得甜美一些。总的说来工作和社交妆均以“雅”为格调。干净、清爽、自然，与年龄、身份和环境相协调，达到刻意修饰后的无意状态是化妆的最高境界。在正式场合，女士不化妆会被认为是不礼貌的。

2)仪态风度

仪态又称姿态、体姿。不同的姿态显示出人们不同的精神状态。用积极、优美的行为和举止来表现礼仪更让人感到真实、美好和生动，其作用不亚于有声语言。它不仅反映一个人的外表，也反映一个人的品格、气质与修养。人的相貌是无法选择的，而仪态和风度是可以潜心培养和训练的。一个成功的形象，展示给人们的是自信、尊严、力量和能力，通过一举一动，让你浑身都散发着一个职业人士的魅力。

人的形体姿态包括立、坐、行的姿势和手势、面部表情及相应的动作等。“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”是我国自古以来对人体姿势的要求。体态语的基本要求是：端庄、自然、大方、稳健，做到声、情、行协调一致。

挺拔站姿。站姿的基本要领是：抬头，颈挺直，双目向前平视，下颌微收，嘴微闭，面带笑容，动作平和自然。双肩舒展，气向下沉，身体有向上的感觉，自然呼吸;身躯挺直，身体重心在两腿中间，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下颌;双臂自然下垂，手指自然弯曲，掌心向内轻触裤缝，或将右手握左手手指放在小腹前，肘部轻靠在髋部，双手在身后交叉也可以。脚掌分开呈“V”字形，或呈“丁”字步站。

站立太累时可以变换调整站姿：一腿支撑，另一腿微曲，腿部放松，身体重心偏移到支撑的腿上，但上身始终保持挺直。男子站立时双脚分开，与肩同宽，微带“八”字，字放在腹前或背后都可以。

忌讳：缩颈、含胸、驼背、腆肚、撅臀。无精打彩、东倒西歪。手插在裤兜或交在胸前。

端庄坐姿。良好坐姿基本要领：面带微笑，双目平视，嘴角微闭，微收下颌;立腰、挺胸、上身自然直立，不要前贴桌后靠椅背;双肩平放，两臂自然弯曲放在膝上也可以放在椅或沙发上;双膝并拢，两腿不要分开，也不可以交叉伸在前，或两腿一前一后放置。关、颌、颈保持站立时的样子不变。坐着谈话时，上体与两腿应同时转向对方，双目正视说话者。

女士穿裙子入座时，可用手背将裙子拢一下，以免裙底“走光”。就座后，双腿并拢，以斜放一侧为宜，掌心向下，将左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手掌上，这种坐姿比较娴雅。男子就座时，双脚可平踏于地，双膝分开一掌左右，双手分别放在左右膝盖上。在社交场合，不论坐椅子还是沙发，都不要坐满，坐在椅子的2/3处，以表示对对方的恭敬和尊重。

忌讳：弓腰曲背，抖动两腿。尤其是女士切忌双腿分开和高跷“二郎腿”。

潇洒走姿。基本要领：从容、平稳、直线。

无论男女，行走时切忌摇头、晃肩、扭臂、八字脚，不要低头看地、两脚拖地。身体扭动幅度越大，越显得轻浮。

优雅蹲姿。一般用在取低位物品时，有半蹲式、高低式、交叉式3种方式。不管是哪种蹲姿，都切忌撅起臀部，这是非常不雅观的动作。