职场的挑战(合集20篇)

节食减肥确实很有效，但是太过了容易造成脱水、营养不良以及头晕等不健康表现。随着健身文化的盛行，越来越多的人开始意识到健康饮食的重要性。然而，减肥也成为了人们日常生活中必须面对的问题之一。在减肥的过程中，许多人会选择节食来达到减肥的目的。

节食减肥确实可以帮助人们快速减掉体重。当人们摄入的热量少于他们消耗的热量时，他们的身体会开始燃烧脂肪以提供能量。如果每天吃的食物量减少，身体会开始燃烧存储的脂肪来满足能量需求，进而达到减肥的效果。这是节食减肥最直接的效果，它的确可以帮助人们在短时间内迅速减重。

然而节食减肥的副作用也不可忽视。当摄入的热量严重不足时，身体会进入饥饿状态。当身体感到饥饿时，它会开始释放压力激素，如皮质醇和肾上腺素，以提供能量。这些激素的过量释放会导致许多副作用，包括心跳加速、焦虑、头痛、恶心等等。而当身体进入饥饿状态时，它还会开始减缓代谢过程，这意味着它会尽可能地储存脂肪以应对短期内的营养不足。这将导致你在停止节食后很容易恢复体重。

过度的节食减肥还可能导致营养不良。当你的食物摄入量不足时，你的身体将无法获得足够的营养素来保持健康。这可能会导致贫血、免疫系统紊乱和其他健康问题。所以，节食减肥是否健康有效这个问题并不是简单的答案。虽然节食减肥可以快速减轻体重，但它的副作用也不能忽视。

msi微星GT83VR 6RE-026CN是一款高性能的游戏笔记本，其采用酷睿i7六代处理器，搭配双NVIDIA GeForce GTX 1080双发烧级独立显卡，能够轻松流畅的运行高画质的游戏。带给用户极致的性能体验。目前这款笔记本（行货）售价为39999元（含税）.英伟达新一代的“GTX 10系”显卡的性能提升可谓是突飞猛进，目前最新的三款“移动版”显卡我们都已经做过性能测试，它们的表现确实令人兴奋，从最新的天梯图也可以看出，如今桌面版GTX 1080显卡已然站在“食物链”的最顶端，紧随其后的是移动版GTX 1080，至于去年傲视群雄的TITAN Z现在也只好无奈的排在第三位。

然而对于追求性能极致的游戏发烧友来说，单颗GTX 1080显卡依然不能满足他们的需求，所以小编手上这款GTX 1080双路Sli解决方案的微星GT83VR诞生了！你没看错，这的确是两颗移动版GTX 1080显卡，是不是已经迫不及待的想看看它的性能了呢？我们这就来看看它到底有多强！

强横配置挑战性能极限

单纯比拼CPU性能的话，常规移动版CPU显然已经不能和本机的i7-6920HQ一较高低了，所以这里小编特地选用了桌面级别的i7-6700K与其进行对比。

CineBench是很有说服力的一套CPU和显卡测试系统，最新的是R15版。相比R11.5版本的最多16个核心来说，R15版本最多能够支持256个逻辑核心，此外新版本还加强了着色器、抗锯齿、阴影、灯光以及反射模糊等的考察，对CPU性能的检测更加准确。

此次我们分别对下图列出的四款处理器进行了对比测试，毫无疑问，Intel Core i7-6920HK的多核处理能力要远远高于其它Intel Core i7处理器，就更不要提Intel Core i5系列了，单核性能除了低压版的Intel Core i5-6200U有些掉队，其它都在于140分左右，差距不大。

为了大家有个直观的对比，我们做了如下柱状图：

从3DMark跑分成绩不难看出英伟达

毕竟光看数据我们还不能对本机的性能有一个更清楚的认识，这里小编选择了三款市面上玩家比较多，而且也相对来说对配置要求较高的三款游戏进行测试，它们分别是：《古墓丽影10》、《侠盗猎车手5》、《全境封锁》。现在我们就进入到游戏的世界中吧。

《古墓丽影：崛起》是由Crystal Dynamics开发，Square Enix负责发行的一款单机游戏，该游戏是《古墓丽影》的第15部，于2015年12月正式发行。 游戏中玩家控制主角劳拉去探索劳拉以前不相信的超自然现象和未知的世界，寻找永生的秘密。游戏地图包括了世界上的多个地点，可探寻的场所将比前作大三倍，地图的开放度比前作更大，充满优美和危险并存的场景。

《侠盗猎车手5》是由Rockstar Games游戏公司出版发行的一款围绕犯罪为主题的开放式动作冒险游戏，在全球非常火爆。本作于2013年9月17日登陆Play StaTIon 3、Xbox 360平台，2014年11月18日登陆Play StaTIon 4和Xbox ONE平台。多人模式《侠盗猎车手Online》于2013年10月1日正式开放。PC版本已于2015年4月14日推出。游戏背景洛圣都基于现实地区中的美国洛杉矶和加州南部制作，游戏拥有几乎与现实世界相同的世界观。玩家可扮演三位主角并在任意时刻进行切换，每位主角都有自己独特的人格与故事背景，以及交织的剧情。

致力于透过最贴近真实的一切带来知名军事小说家汤姆克兰西笔下的世界观，玩家将得以探索美国纽约街道与著名地标这些大众所熟悉的场景;如今这一切却被各方势力为求生存的搜刮殆尽，从中央公园、纽约地铁到自由女神像，没有任何一处地方是安全的。玩家将得以探索持续发展的纽约线上开放世界，在这里勘查、战斗并且发展你自己所扮演的角色。

通过游戏帧数表现可以观察到双路移动版GTX 1080的性能确实有着大幅提升，总体来看和上一部分3DMark理论测试成绩较为吻合，不过因为有的游戏本身存在一定的优化问题，所以以上数据仅供参考。

这外观，每一个游戏玩家都会爱得要死！

微星GT83VR采用了一块18.4英寸的雾面屏，分辨率为1920&TImes;1080，整体来说视觉观感不错，屏幕的色彩表现也令人满意，尤其是18.4英寸的显示屏，可以给玩家提供更为震撼的视觉效果，除了游戏之外，用微星GT83VR观感高清影片也是一个不错的选择。

在外观方面，GT83VR在保留了微星一贯设计风格的基础上，在A面引入了两条发散开来的红色灯带，这与ROG的做法有些类似。明显的金属拉丝工艺处理，使得顶盖在光照情况下可以展现出极强的金属质感。

抖音的乐趣除了在于拍摄各种各样的短视频以外，它的魅力还在于能够和互联网上的各种玩家进行互动，比如今天小编要说的发起挑战话题就属于其中一种，所谓的发起挑战话题，就是自己拍摄一段带有话题的视频，然后让网友们跟拍，最后看谁的拍摄效果好，那么如何发起呢？小编来告诉你！

操作方法

因为据小编了解，不同的抖音版本发起挑战的方法也不一样，小编以目前最新的2.2.1版本为例做介绍，在抖音首页我们点击最下方的“+”图标，如图二；

然后会跳转到视频拍摄页面，我们点击下方的红色按钮开拍，最上方会有拍摄的进度条显示...

拍摄完成以后，我们直接点击右下角的“下一步”，当然期间可以根据个人爱好添加各种特效、道具等；

接着以上的步骤，点击了下一步就跳转到了发布界面，不过不要急于点击下方的“发布”，而且在页面中间点击“添加话题”，如图所示...

接下来我们会看到目前很多热门话题的列表，我们选择其中一个也可以，此时刚才的添加话题处就变成了目前的这则话题，如图二...

如果就是想自己创建一个新的话题，那就在最上方的搜索框输入自己想要添加话题的关键字，比如说“午间操”，如果目前还没有人发起这个话题，那么我们点击右侧的“点击发起”就可以创建话题了；

虽然有些人厌倦了ALS冰桶挑战，但你必须承认这是一个非常成功的计划。根据维基百科，挑战在于:

挑战者需要在他的头上倒一桶冰水。

如果被提名者不愿意接受挑战，他们需要捐赠给美国肌萎缩侧索硬化协会。

被提名者需要在24小时内完成挑战或捐赠。

挑战者将提名三个人继续冰桶挑战。

这一活动正在不断蔓延，使得越来越多的人参与到挑战中，越来越多的人被提名。那么，世界上每个人参加冰桶挑战需要多长时间？让我们估计一下。

冰桶挑战模型1

在第一个模型中，我们遵循以下假设:

每个人都将参加冰桶挑战。

挑战者将提名三人继续挑战。

每个人都将在被提名后的两天内完成挑战。

每个人只会被提名一次。

这一挑战将持续到全世界70亿人参加冰桶挑战。那么，需要多长时间？用数学方法解决这个问题没有困难，事实上它很简单。需要做的是设置一个周期，假设n1个人首先参加挑战，那么在一个周期之后挑战的人数是N2 = n1+3x1，这是n1的4倍。下一步是继续计数，直到参与者的数量达到70亿。

经过计算，如果最初的数字是1，周期是2天，那么世界上每个人参加冰桶挑战大约需要35天。挑战者的数量将随着时间线性增加，因为每个周期中挑战者的数量是前一个周期的4倍，这是一个指数函数。

冰桶挑战模型2-更接近实际情况

显然，模型1中存在一些问题。让我们做些调整:

提名一个人时，这个人可能已经参加了冰桶挑战。

假设被提名者不参加挑战的概率等于非参与者人数与参与者总数的比率。

因此，我们获得了被提名人未参加挑战的概率公式如下:

p(新)= NiBC/n人口

其中，nIBC是参加过挑战的人数，npopulation是总人数。结果，第一个挑战者提名非参与者的概率是100%，并且当大多数人已经参与了挑战时，提名非参与者的概率变得非常低。

让我们来模拟一下。首先列出总人数，然后使用随机功能为每个挑战者选择三名被提名者，然后检查他们是否都参加了。但是这种方法必须处理70亿个项目的列表，其中一些太麻烦了。

让我们简化一下:例如，假设地球上有100人，其中80人已经参加了挑战，再次提名时不参加挑战的概率只有20%，因此没有必要使用随机函数来选择被提名者，然后从中筛选出挑战者。虽然这种简化不够准确，但也不算太差。在处理大量的数字时，我们可以认为20%的被提名者将在这种情况下继续参与挑战。

接下来，让我们比较模型1和模型2。在第29天，2.68亿人参加了挑战。这两种模式几乎相同，模式2的调整效果似乎可以忽略不计。只有在最后几轮中，这两种型号才会有所不同。由于提名的可能性很低，模型2将减缓挑战。但为时已晚，整个世界仍将“漫游”在一片冰冷的水中。

12月14日11时15分，由我国牵头的第一次“人与环境”领域的大型国际实验圆满成功，四名志愿者走出密封舱，参加了为期180天的四人绿色空间实验。

此次试验负责人、载人航天工程航天员系统副总设计师李表示，此次试验加深了中国对第三代空间环境控制与生命保障系统技术的认识，是发展该技术的重要工程实践。随着试验达到预定目标，为未来地外星球基地生命保障技术的深入研究开辟了新的局面，也为我国后续试验研究和空间站任务提供了重要的技术基础。

把“火星种植土豆”变成现实

随着人类继续探索外太空，电影中火星种植土豆的情节迟早会成为现实。这项试验旨在以一种前瞻性的方式建造外星星球基地，主要目标是解决人类生存和健康问题。

李介绍说，航天环境控制保健技术可分为三代。第一代技术的氧气、水、食物和其他材料都是从地下携带的，废物也不回收。它们主要用于短期任务，适用于神舟飞船等。

基于物理和化学再生，第二代技术可以实现空气和水的再生循环，但食物仍然需要地面供应。它的目标是中长期任务，并将用于国际空间站和未来的中国空间站。

第三代技术基于生态学原理，将前两代技术有机地结合在一起。人工建立一个封闭的受控生态系统。通过动植物培育、废水和废物处理、大气调节等多个功能单元的配合，实现了封闭环境系统中食物、大气和水的高效循环利用，从而大大降低了航天任务的物资供应需求。

"本实验是第三代环境控制保健技术研究的开始."宇航员中心环境控制和健康保护实验室副主任、测试技术负责人于说，测试已经实现了大部分生命的自给自足，包括100%的氧气、99%的水和70%的食物。

李说，通过实验，进一步了解了长期封闭条件下人体生理、心理、行为和工效学的变化特点。它为多维、多层次理解人、系统和环境之间的相互作用提供了一个新的模型。在空间站任务期间，我们完成了心理支持、医疗监督和保险以及生活资料管理的技术验证和数据积累。

中国最大的“太空农场”

本次试验所用的密封舱是深圳南方空间科学技术研究所目前国内最大的空间生命保障系统综合试验装置。占地面积370平方米，总容积1049立方米。它由4个生物舱、2个船员舱、1个保健舱和1个资源舱组成。

记者在生物舱看到，莴苣、小麦、土豆和其他作物在紫外线辐射下生长良好。李介绍，该密封舱的植物栽培总面积为260平方米，共栽培5大类25种植物，包括小麦、马铃薯、甘薯等粮食作物，大豆、花生等油料作物，生菜、苋菜、白菜等蔬菜作物，草莓、樱桃番茄等水果，铁皮石斛、辣木等功能性植物。它们不仅用作食物，还可以用来制造氧气、吸收二氧化碳和净化水质。同时，它们对有害气体也有微吸收能力。

李介绍，该测试平台包括14个子系统。除了植物培养和照明系统之外，家用供水系统在过滤和消毒后可以收集冷凝水供人类使用。废水处理系统可以收集生活废水和尿液，降解其中的各种有机物，使之成为植物营养液，然后通过植物生长进入生态循环循环；该固体废弃物生态处理系统可以利用微生物降解粪便、餐厨垃圾等，得到的有机肥可以满足植物生长的需要，产生的废气也可以为植物提供光合作用。此外，机舱还包含空气净化系统、紧急健康保护系统等。

“空间”中的“居住”180天

自6月17日进入小木屋以来，这四名志愿者一直过着脚踏实地的“太空生活”，并被“隔离”了半年，经历了巨大的身体和心理挑战。

航天员中心环境控制与健康保护研究室助理研究员唐永康不仅参与了试验平台的建设，还担任了试验的指挥者。他的双重身份使他更加困难。在测试期间，他负责舱内各项事务的决策，协调和调度日常工作，指导和协调其他成员的工作。他称自己为“唠叨的兄弟”，因为他整天催促别人。任务进行到一半时，成员们进入了一个生理和心理疲惫的时期。永康唐不仅鼓励大家努力工作，还刺激大家释放情绪。他们娱乐的第一选择是对抗双升，他们不相信对方的话。他们的技能是半斤。

罗杰来自深圳农业科学院。他头脑敏锐，喜欢阅读。他被称为“文艺大哥”。船舱里没有日出和日落，这曾经让他很不舒服，觉得每天都是一个挑战。在最困难的时候，他经常和永康的唐在植物堆里交谈，这种友谊使他特别难忘。

吴，是南方空间科学技术研究所的科学研究员。他负责整个平台的操作和维护，还负责空气、水和固体废物回收等项目。任务很重，但他非常负责，被称为“严肃的兄弟”。他甚至打扫了船舱里的厕所，让其他人难堪。吴说，他喜欢沉浸在工作中，这样他就不会感到孤独的压迫。但是在任务结束时，他仍然很沮丧，因为他的工作太熟练了，而且有太多的空闲时间。

宇航员中心宇航员选拔和训练实验室的齐飞舟是唯一一位执行任务的女性。她个性活泼，是每个人心目中的“快乐姐姐”。除了完成工作，她还照顾三名男性成员的生活。以前很少烹饪的齐飞舟，在这次任务中发展了高超的烹饪技巧，能用有限的原料做出各种各样的设计。幸运的是，这次任务中对烹饪的模拟并不那么严格，所以她有时会采用“空间烹饪”的方法，有时会表现出“大锅烹饪”的技巧。

游戏主线:

《迷失星球》是一款由日本著名游戏公司CAPCOM推出的动作射击游戏。主要框架是:玩家将在游戏中与虚拟星球上的众多外星怪物和盗雪者战斗，同时发现并摧毁一个巨大的阴谋。

《失落的星球》以一个冰冷的世界为背景，主题是如何面对生存的挑战。

游戏背景

审判世纪80年后。人类放弃了舒适而熟悉的世界，试图在东地中海生活。在移民到新世界的过程中，各种设施被建造以应对不断增长的人口，殖民化的成功似乎指日可待。随着殖民地的扩张，人类遇到了新的外星生命形式。这种类型的生活被称为Akrid，它很快就表现出敌意。人类没有武器抵抗阿克里德的入侵，被迫撤离他们的新家园。当人类试图逃离这种神秘的威胁时，在阿克里德的身体里发现了宝贵的热能。这是一种强大的新能源。因此，人类决定放弃第一次世界大战。人类已经开发出一种武器，可以抵抗阿克里德-维塔利萨克，简称VS。有了人工智能技术，人类回到了第三代东地中海，继续他们大规模的殖民实验。那些在撤离的最初阶段被遗弃的人组成了一个名为“扫雪海盗”的组织。他们驾驶着无人驾驶汽车，在敌对的星球上游荡，为生存而战。在游荡的过程中，一小群“雪盗”发现了一个埋在冰雪中的年轻人。他们救了他，把他从死亡的边缘带了回来。这个年轻人只记得他过去的两件事。首先，他的名字是韦恩。第二件事是阿克里德，他杀了他的父亲。期待“绿眼睛”是他记忆的关键。温妮，“雪海盗”和一架无人机的成员开始搜寻阿克里德。在这个极度寒冷和充满敌意的世界里，温妮很快会发现他的过去与“失落的星球”的未来有着残酷的联系

游戏功能

《迷失星球》的个人电脑版本使用增强的图像和游戏性来弥补新内容的不足。该游戏支持DirectX 9和DirectX 10，因此该游戏可以在视窗XP和视窗Vista系统上运行。最值得注意的是，该游戏支持2560×1600的最大屏幕分辨率，所以如果你有一个超强的显卡和高清显示屏，电脑版的《迷失星球》不会比Xbox 360差。暴风雪挡住了阳光，雪花在广阔的雪地上飞溅，精美的材质贴图和光影效果让玩家感觉他们真的在冰冻的EDN-3星球上。

单一模式

在游戏中，玩家主要是从第三人的角度出发。玩家可以随时切换第三人称和第一人称视角。在VSs模式下，玩家徒步旅行，乘坐名为VSs的巨型机器人。VS(生命保障装甲)可以携带重型火力武器，如机枪和火箭，并且可以在地面上拾取武器时使用复合火力武器。玩家可以在平时走路的时候用抓钩把自己拉到一个很难到达的地方，指挥VS并使用一些武器。玩家在必须击败敌人或激活数据站后获得热量(橙色能量在游戏中包含更多热量)。当玩家的热能降到零时，玩家的生命值会慢慢下降，最终导致死亡。在游戏中，玩家还可以参与多个对战，包括12个关卡。

多人模式

玩家参与Xbox360在线游戏。多人模式也要求玩家注意热能水平，但是当能量降低到零时，他们不会死亡。他们只是不能使用VS或者一些需要能量的武器。多人模式也有可用的数据站。数据站允许玩家使用导航雷达，这样他们就可以看到来袭的敌人和敌人的位置。

多人模式包括四种模式:歼灭、团队消灭、后抓和逃亡。杀死其他玩家的玩家得分，被杀死或自杀的玩家会失去分数。团队歼灭是一种自由对抗模式，在这种模式下，一个团队消灭另一个团队，总共有16名玩家参与。占领数据站是玩家占领数据站的一种方式。当时间耗尽时，占据最多数据站的团队获胜。亡命之徒是一种模式，玩家扮演逃犯，其他玩家试图逮捕他，直到时间耗尽。

对于学生来说，考场如战场；对于员工来说，职场同样如战场。进入职场，意味着你已经进入社会。在家有父母疼爱，在学校有同学帮助，在这里，却只能靠自己，为了让初出校园的大学生们能尽快的适应社会，小编来为大家讲讲大学生初入职场会有哪些挑战，希望帮助大家了解到更多相关职场心态小知识。

在这里，小编为大家总结为以下几点，供参考。

1、脾气大于能力

“你的脾气一定要配得上你的能力”，这句话好像在暗示我们能力强的人脾气才可以有活火山的品质：随时爆发。但是，工作时间长了我发现，越是能力超群的人越有“泰山崩于前而色不变”的冷静和睿智，相反，移动的“活火山”品质更多的体现在职场新人身上。他们没有久居职场，对工作游刃有余的能力，却携带着初入职场，被家庭和学校宠坏的脾气，要知道，脾气解决不了任何工作问题，所以，如果你也是职场新人，请仔细衡量你的脾气和能力，别让坏脾气惹恼他人，伤到自己。

2、离职嘴先行

就像多数女人介意别人公众场合谈论年纪一样，职场同事间也有很多讳莫如深的话题，比如，离职。成熟理智的做法是等待所有的离职手续都尘埃已定，在职的昔日同事自然会知晓你离开的消息，最后的晚餐、握手或者拥抱都会依序进行。但是，如果顺序反着来，结果将会是另外一种境况。

刚毕业时曾挑战过销售岗位，文科出身加上天性内敛木讷的我在试用期未到的第一个月便发现自己择业的失误性，“不适合以及想离职”的想法未经酝酿成熟便无心透露给了另外一个老同事。那时春节将近，按照惯例所有同事都会按照工作时间长短分配年终奖，正因为一句无心的话，“老同事”将我一闪而逝的离职想法透露给了领导，应有的年终奖被剥夺是小事，但本可大方主动请辞的我最后被迫离开，这件事至今都是我心中抹不掉的阴影。

并不是所有人都不可信，但是，凡事都有限度，工作可以坦诚相待，但如果涉及隐私，自己小心保存就好。

3、不敢争取工资

无论把工作的意义渲染的多么高尚神圣，它的最终目的——改善生活状况——是不可否认的，对于职场新人来说，合理的薪酬不仅仅是短期生活的基本保障，更是勇敢迎接未来工作挑战的动力和源泉。

出于拘谨，或者抱着学习的态度，很多职场新人会在薪酬方面谦虚的表示：“我相信公司会给与合理的安排”。但事实表明，很多时候，最终的结果，并不那么合理。

曾接受过一份奇葩的工作，那时年轻的不知道合同为何物，傻傻的以为只有转正后才开始签合同，更没有想过五险一金之类的员工基本保障。是一家只有大约7个人的私人小公司，说好的会有基本底薪，加上业绩提成，但一个月后我拿到的工资让我明白什么叫做“底薪”：居然只有几百块钱。扣除生活费和日常开销，我已经没有了继续留下来工作的勇气。尽管我快速调整了择业方向，摆脱了那段低谷时期，但当时那种满满的挫败感至今记忆犹新。

对于“第一份工作别太计较工资”这句话，我认为很多人的理解都存在歧义，在我看来，对它更加准确的理解是：第一份工作，别太奢望极高的工资，但并不意味着舍弃原本该有的薪资标准。毕竟，连基本生活都难以满足的薪资水平，何以撑起为了未来而拼命努力的工作激情?

4、盲目相信“过来人”

“过来人“的经验并非全都不可取，甚至有很多宝贵经验都可以借鉴和参考，但是“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，盲目照搬就不对了。因为，谁知道”过来人“曾经走不通的路对你来说恰好却是一条通往成功的捷径呢?

对职场新人来说，在选择工作的前面还横亘这一个至今都没有标准答案的问题：选择城市。选择了北上广的繁华，就必须承受背井离乡的孤单、攒足单肩扛起一切的勇气;选择了家乡的安逸，就别再羡慕远方的高薪和无尽的机遇;两者没有绝对的好和坏，只要遵从内心的选择，最终都遇见自己想要的生活。

长期以来，宇航员一直被“厕所困难”所困扰。沉重的宇航服让他们不得不不管大小都拿着它(大概12个小时)，或者用尿布。如果你不想上厕所，宇航员别无选择，只能禁食。

撒切尔·卡顿来自得克萨斯州的德尔里奥。49岁的卡顿是美国空军上校、家庭医生和航空医生。多亏了卡顿的智慧，在太空中上厕所在瞬间似乎是可行的。

美国宇航局计划将宇航员送上月球、小行星甚至火星。这些喜欢冒险的人在飞向太空后必须去厕所，所以HeroX和美国宇航局联合组织了“太空锅挑战”。

2月15日，比赛的组织者宣布卡顿的发明赢得了冠军，奖金为15000美元。

卡顿告诉《商业内幕》:“你必须考虑到紧急情况，比如一颗小流星将猎户座飞船撞进了一个洞，除非宇航员能填满这个洞，否则他们在返回地球之前必须穿着宇航服呆上6天。目前，穿着太空服上厕所只有一种方法，那就是使用尿布。”

卡顿与我们分享了一些照片和视频，展示了他的绝妙计划——马其顿会阴接口和厕所系统(M-PATS)，该计划可以解决困扰宇航员数十年的厕所使用难题。下面是M-PATS的工作原理，以及为什么这项发明能给太空导航带来革命性的变化。

即使你能找到厕所，在太空中上厕所一点也不好玩。航天飞机上曾经有一个厕所，但是在使用它之前，宇航员必须经过严格的训练，学会使用厕所下面的摄像头来“瞄准”，以防止厕所变得一团糟。

早期宇航员用袋子来解决太空舱中的排便和排尿问题。

但是最糟糕的情况是当你穿上宇航服时，尿布几乎是唯一的选择。

卡顿发明的M-PATS设备可能在几十年内为这个问题提供革命性的解决方案。

中间是一个位于胯部的小气闸，卡顿称之为“会阴接口”。会阴是指肛门和生殖器之间的部分。

卡顿说:“我完成了我脑海中的所有设计。我躺下来，考虑各种各样的计划。我当时想，排泄物不能留在宇航服里，但也不能从宇航服后面排出，因为宇航员必须坐下来躺下，所以污水出口应该在宇航服前面靠近裤裆的地方打开。”

卡顿说他的灵感来自腹腔镜检查。这种复杂的手术通常在机器人的帮助下通过腹部的一个小孔进行，而不会在腹部留下一个大的切口。他说:“那时，我想我们可以通过血管上的小孔来替换心脏瓣膜。为什么我们不能通过一个小洞把粪便从宇航服里排出去？”

这就是M-PATS的工作原理:PAP是一个微型空气制动器，宇航员在准备好的时候可以打开它。

然后将自闭阀连接到宇航服的开口处。卡顿说他的样本只是一个初始的实体模型。在他的设计中，下图所示的自动关闭阀在插入太空服后将保持打开状态。

最后，宇航员将把“输送管”插入自闭阀。卡顿说:“这可以防止宇航服中的气体逸出，确保宇航服内外的气压相等，并使自闭阀更容易保持打开。”

现在宇航员可以通过输送管将各种神奇的厕所设施送入太空服，太空服不会因压力损失而形成真空环境。

这种充气便盆是卡顿的主要突破之一:

这个便盆里面装有柔软的毛巾和润滑剂。便盆可以卷起，插入输送管，通过裤裆开口进入太空服，并移动到太空服中的合适位置。

之后，宇航员将挤压附着在便盆上的球形充气器。卡顿说:“便盆会像花一样鼓起来，在宇航服中创造出一定的空间。排便时有空间用力推动总是一件好事。”

润滑剂可以确保所有便便顺利滑入便盆，不会被卡住。毛巾有助于保持清洁。

宇航员使用便盆后，便盆会排气并再次卷起，这样宇航员就可以将便盆拉出转移管理。

其他工具负责清洁，相当于坐浴盆。但是最后有一卷湿巾的“清洁棒”是最具革命性的。

下面的电影将告诉我们卡顿的清洁棒有多棒。Cardon在清洁棒上涂了一层塑料，这样湿巾就可以连续卷在清洁棒上。

让人眼前一亮的太空内衣甚至可以通过传输管。这是男士内衣的样本:

这是女性内衣的样本:

这两种内裤可以折叠起来，放入传输管，通过裤裆开口进入宇航服，然后回到原来的状态。

卡顿还根据男性和女性的生理结构设计了两种尿液收集装置:

电池供电的“通用抽吸装置”将从便盆和集尿器中抽取粪便，并将其送到粪便收集袋中。

卡顿说:“我认为这项发明的伟大之处在于它的多功能性。许多东西可以通过裤裆开口进入宇航服。宇航服的开口可以用于多种用途，甚至用于紧急操作。腹部手术可以通过在宇航服的肚脐上打开这样的开口来进行，并且需要胸部手术来打开宇航服的胸部。如果宇航员需要执行小行星采矿等可能导致太空伤害的任务，最好在宇航服上打开几个这样的开口。

卡顿有五个孩子，其中三个在上大学，另外两个十几岁的孩子帮他买材料，他的妻子帮他做样品。他们在晚上和周末制作样品，这花了他们五个星期来完成。卡顿的胜利让他们欣喜若狂。

15000美元的奖金足以支付卡顿已经投资的1000美元。他会用剩下的钱买一些新工具，并继续改进设计。

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卡顿告诉商业内幕网站:“我一直想成为一名生物医学工程师，但最终我成了一名家庭医生。我想我仍然可以成为一名生物医学工程师，但我从未想过实现我梦想的方法会是宇航员的粪便。”

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译夏季夜以继日，转载必须得到授权。

弹性工作制不仅可以让这群人更好地发挥自己的潜力，还能够更好地维护身心健康。但是，弹性工作制也存在着一些挑战。在当今社会，职场与家庭之间的平衡问题一直是许多人所关注的焦点。尤其对于年轻的妈妈们来说，在承担家庭责任的同时还要承担职场压力和工作量，是一件非常艰难的事情。现在，随着弹性工作制的逐渐普及，越来越多的年轻妈妈能够更加灵活地安排自己的工作时间，真正做到职场与家庭的平衡。

弹性工作制最大的特点就是可以自由地安排工作时间和地点，这意味着，像年轻妈妈这样需要照顾孩子的群体，可以有更多的选择来平衡工作和家庭生活。可以根据自己的需要在家中或外出工作。这种方式不仅减轻了在照顾孩子方面的负担，还可以提高工作效率和工作积极性，这对于企业来说，也是一种人性化管理的体现。

除此之外，还可以让年轻妈妈们更好地平衡职业发展与家庭生活。如果没有弹性工作制的支持，许多年轻妈妈肯定会在事业和家庭之间做出选择。弹性工作制的出现可以为妈妈们提供更多的机会去发展自己的职业生涯，还能够照顾好自己家庭的需求。弹性工作制要求个人拥有更强的自律能力，相比于传统的九到五的固定工作模式，需要个人更加自觉地安排自己的工作时间。如果一个人缺乏自律能力，那么在弹性工作制下，工作效率可能会受到影响。要求个人拥有更强的沟通能力。在弹性工作制下，个人的工作地点和时间会更加分散，需要更好地与领导、同事以及客户进行沟通，以保证工作的协调性和连贯性。

一些企业对弹性工作制仍然持观望态度，虽然目前越来越多的企业开始实行弹性工作制，但是仍然有一些企业没有积极地采取这种制度。这也说明了，在弹性工作制的推广过程中，还需要更多的宣传和支持，让更多企业意识到这一制度的重要性。

从2019年开始，国家对于区块链技术给予了充分的肯定，很多关注新闻的朋友就会好奇区块链有什么特殊用途。关于区块链有什么特殊用途这个问题，国家确实应该通过多种渠道或方式，向众多的普通百姓进行普及。因为从长远来看，区块链技术的应用普及是必然需要做的一件事情，尤其是央行已经开始在着手法定数字货币的测试工作。那么区块链有什么特殊用途？区块链发展当中面临的挑战有哪些？

1、区块链有什么特殊用途？

区块链技术存在的时间已经超过十年了，但是它仍然是一种比较新颖的技术，尤其是对于众多的国内普通老百姓而言。网络上有关区块链有什么特殊用途的文章特别的多，阐述的内容一般都是比较专业化的。在这里我们想用比较简单直白的语言来介绍区块链的特殊用途，希望可以让绝大多数的普通老百姓能够看到和看懂，为未来区块链技术的应用落地打下基础。

那么区块链技术有哪些方面的特殊用途呢？从目前说或者的研究成果来看，区块链技术在这些方面具备非常突出的作用:首先，区块链技术有助于改善现在社会的信用体系，尤其是网络信息交易方面的信用建设，这也是很多金融机构在大力开发区块链应用系统的原因之一；其次，区块链技术的应用能够对工业及商业领域的很多流程产生再造的效果，促使很多传统行业革新或进一步发展，如一些超市开始使用区块链追溯系统；最后，区块链技术对于现代国家治理有着比较大的益处，尤其是在金融安全、公共社会管理等方面。

2、区块链发展当中面临的挑战有哪些？

从2009年比特币开始出现，发展到今天已经过去了十多年时间，区块链技术尽管获得了很多国家的认可，但是其应用推广的进展仍然是比较缓慢的，主要是因为区块链面临着诸多的挑战。那么区块链面临哪些的现实挑战呢？很多朋友在了解了区块链有什么特殊用途之后，会认为区块链技术就是一种完美和无敌的存在。其实不然，在目前的行业发展当中，区块链技术在传统社会观念、技术的安全性和可靠性、其他可替代技术等方面所面临的问题还是比较多的。因此，区块链技术还需要不断进行完善创新，这样才能有更好的发展。

灾害性天气严重威胁大家的生命和财产安全。若没有相应的安全生产知识储备，面对灾难我们只能束手无策。面对灾害天气，挑战它只需这几招！

防雷击雷雨天不出门最安全

雷雨天外出，容易遭受雷击，不被雷电击伤最安全的办法，就是把门窗紧闭待在家里，不要靠近门窗，也不要靠近暖气片、自来水管，还应该远离有室外天线的电视机或收音机。

如果你在室外遭遇雷电，首先要关闭随身携带的手机，并将手表、眼镜等金属物品摘掉，不要到高耸的物体如旗杆、高树、尖塔、烟囱、电线杆旁躲雨。雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应立即蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，把身体蜷成一团儿，降低身体的高度。手中凡是导电的物体(金属伞把、铁锹等)要迅速抛到远处。如果拿着上述物品奔跑，极易成为雷电打击的目标。

遇雷电身体起火切记不要奔跑

在雷电多发的夏季，人们对防雷电应该高度重视，并且要掌握一些急救方法。

先从烧伤说起，被雷电击伤后如果衣服等着火，应该马上躺下，就地打滚，或趴在有水的洼地、水池中，使火焰不致烧伤面部，以防呼吸道烧伤窒息死亡。救助者可往伤者身上泼水灭火，也可用厚外衣、毯子裹身灭火。伤者切记不要惊慌奔跑，这会使火越烧越旺。烧伤处可用冷水冲洗，然后用清洁的手帕或洁净的布包扎。

遭遇雷击，快做人工呼吸＋心肺复苏

路人抢救被雷击中者最常用的急救方式是人工呼吸和心肺复苏，抢救的同时拨打120急救电话。

心肺复苏前，应将耳朵贴近被雷击中者的胸口，确认其心脏是否停止跳动。或者仔细观察被击中者，如果出现口唇青紫，不喘气，大声呼唤其无反应则表明伤者意识丧失、呼吸心跳骤停，这时就应立即进行人工呼吸和心肺复苏。在伤者心跳骤停的6分钟内若能有效地进行心肺复苏，抢救成功率可达40%。如果心跳停止15分钟后才进行心肺复苏，伤者生存希望为零。

人工呼吸、心肺复苏的具体做法是：先将伤者转移到安全地方(雷电是瞬间的，被雷击中后伤者身上并不带电)，然后轻轻地将伤者仰面平放在地上，救助者两腿分开，跪在伤者胸部的一侧，一手食指和中指并拢将伤者头部托起，保持呼吸道通畅。用自己的口将伤者的口包住，另一只手捏紧伤者的鼻子，吸气后用力向伤者口中吹气，看见伤者的胸部膨起，然后放松手、放开口，看见伤者胸部回落。连续两次吹气后，接着做心脏按压。

心脏按压的方法是，一只手的掌根放在伤者胸骨和两乳头连线的交点上，紧贴伤者胸壁，另一只手重叠在第一只手上，以身体的重力垂直按压，使伤者胸廓下陷3厘米左右，按压频率约每分钟100次。一般来说，心脏按压30次，口对口吹气两次。

救助触电者首先应该切断电源

暴雨、大风可导致老化的电线断裂等情况发生。去年夏天，郑州下了一场暴雨，一条带电的电线被大风刮断后落入水中，一名青年锳水前行，刚好进入带电区，导致该青年被电身亡。

人触电以后，可能由于痉挛或失去知觉不能自行摆脱电源，这时施救者应迅速协助伤者脱离电源，如果是由电线引起触电无法关断电源时，可以用木棒将电线挑开。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等。

如果伤者神态清醒，但有乏力、头昏、心慌、出冷汗、恶心、呕吐等症状，应使伤者就地安静休息，症状严重的应送医院检查治疗。伤者心跳尚存，但神志昏迷，应保持周围空气流通，做好人工呼吸和心肺复苏的准备工作，并立即通知医疗部门或用担架送伤者到医院抢救。如伤者心脏停跳，应立即对其进行人工呼吸和心肺复苏，而不能坐等“120”医生的到来。

如果发现触电者呼吸已停止，需马上行心肺复苏术抢救。同时检查一下患者头部、胸部有无受伤和灼伤情况，并立即送医院。

落水自救，比他救更重要

不慎落水咋办？有时自救比他救更重要。当不会游泳的你落水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，这样只能使体力耗尽、身体更快地下沉。

落水后应立即屏住呼吸并踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就像一个大气球，屏气后人的比重比水轻，所以人体会从水中自动上浮。当你感觉上浮时，应尽可能地保待仰位，头部后仰。只要不乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。浮出水面的口鼻就可自由呼吸了。

另外，将整个头部伸出水面是致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的。当施救者出现时，千万不要去抱他的腰，要听从施救者的指挥，只有这样，你才有希望获救。

如果水太凉，入水后小腿可能抽筋，这时会感到小腿肚突然发生痉挛性疼痛，深呼吸、全身放松可缓解抽筋症状。

加强对灾害性天气及其导致的次生灾害防御，可以帮助我们有效减灾避灾。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

我们可以感觉到时间在不断流逝，但在爱因斯坦等物理学家看来，时间只是由我们的感官造成的幻觉。过去、现在和未来没有什么不同，它们早已被书写在四维宇宙中。然而，开普敦大学的宇宙学家埃利斯质疑这一观点。他将广义相对论和量子力学结合起来，构建了一个更加直观的时间观。

乔治·埃利斯不怕反抗权威。作为开普敦大学的宇宙学家，埃利斯专注于更抽象的东西:时间的流逝本身。

阿尔伯特·爱因斯坦在20世纪初首次提出，传统理论中的时间流逝只是一种幻觉。过去和未来没有区别；这已经是预料之中的结果。然而，对埃利斯来说，这种主流理论的哲学意义并不违背我们的直觉。他认为传统观念非常危险，因为它们剥夺了我们的自由意志和道德责任。埃利斯的科学目标是把时间带回物理领域，这样宇宙就能创造自己的未来，并赋予我们改变命运的能力。

乔治·埃利斯认为爱因斯坦走得太远了——未来仍不确定。

块宇宙假说

17世纪，在牛顿的《数学原理》中，英国物理学家构建了一套符合我们日常经验的时间观。他描绘了宇宙中常用的秒表。它的滴答声使得整个宇宙的时间在每一秒、每一分钟和每一小时里均匀地流逝。在牛顿看来，不管你的位置和运动状态如何，你都会同意埃利斯在剑桥大学三一学院的长椅上喝了十分钟的咖啡。每隔15分钟，他就能听到三一学院彩色钟楼的钟声，这座钟在年轻的牛顿第一次踏上校园并准确记录时间流逝之前的半个世纪就矗立在这里。

1905年，爱因斯坦推翻了牛顿关于宇宙中绝对时间的和谐图景。相反，它是一种不协调和相对的时间观，认为不同的人可能对同一事件的持续时间有不同的看法，甚至不同事情的发生顺序也不一致。年轻的爱因斯坦意识到时间实际上是我们观察到的三维空间之外的第四维，并在此基础上创造了一幅名为“块状宇宙”的现实图景。

埃利斯认为，为了解释宇宙是什么样子，你可以想象连续拍摄一个地方的照片，比如剑桥的学生拿着书参加考试，带着巨大的焦虑走过三一学院。如果你一张一张地按顺序播放照片，你可以把它拍成一部时间自然流逝的电影，这与我们对时间流逝的感知是一致的。然而，如果你把所有的照片放在一起，学生穿过庭院的过程将会一次完整地展现在你的眼前。第二种情况类似于块宇宙的观点。过去、现在和未来同时存在，时间的流逝毫无意义。所有事件都相互共存。

当然，一组照片只能显示沿时间拍摄的二维空间。把它扩展到整个宇宙的三维空间，它还包括宇宙的所有历史和未来将要发生的所有事情，这样就可以得到爱因斯坦理论下的一个完整的块状宇宙，就像一个静态记录，包括所有已经发生和将要发生的事件。

埃利斯强调，块状宇宙不同于连续播放一段时间的电影。因为在块宇宙中没有明确的时间点可以用来表示“现在”，不同的个体对哪个时刻属于“现在”没有相同的理解，也没有独特的标记来区分固定的过去和开放的未来。就像两个学生坐在院子的不同角落，从各自的角度看，三一学院钟楼的影子长度是不相等的，时间也是如此:爱因斯坦意识到时间只是宇宙中的另一个维度，在时间和空间不同位置的观察者可能对同一事件的持续时间有不同的看法。也许有人会准确地指出，埃利斯花了10多分钟喝咖啡。

不仅如此。在爱因斯坦的宇宙中，不同观察者看到的事件顺序也可能不同，就像院子里不同位置的学生对埃利斯是在钟楼的左边还是右边可能有不同的看法一样。一种感觉是埃利斯在下午2点钟钟楼敲响后才喝完咖啡，而另一种感觉是喝完咖啡的时间在下午2点之前。这些差异完全取决于观察者在块状宇宙中运动的速度和方向，因为这将影响这些事件发出的光到达观察者所需的时间。就人类能够达到的速度而言，这种差异很小，也很难察觉，但国际空间站和高速飞行器上的实验已经证实了这一点。

那么在宇宙中，对某些人来说未来是什么，实际上对其他人来说是过去，这取决于观察者的位置和运动状态。没有发生的事已经发生在别人身上了。未来可能对你来说是未知的，但它已经是一个预先的结论。爱因斯坦自己这样描述它:“对于我们这些相信物理学的人来说，过去、现在和未来的区别只是一种顽固而持久的幻觉。”

大多数物理学家已经学会接受爱因斯坦的宇宙观和宇宙的基本方程，并决定所谓的“前进”方向的时间是任意的，但埃利斯的直觉认为有更深的子层需要研究。他说:“我回来是为了研究事物的真实感受”。

没有比三一学院更好的地方来思考时间的流动了，三一学院在剑桥大学已经有几百年的历史了。尽管爱因斯坦认为未来和过去一样真实，埃利斯仍然认为未来只是可能性的集合，直到它与现在的时间点融合。

延误

尽管埃利斯对宇宙中的时间观有所保留，但他仍然钦佩爱因斯坦，当他于1960年移居剑桥攻读世界著名宇宙学家丹尼斯·西阿玛的博士学位时，这方面的影响甚至更加深远。在他作为研究员的最初几年，埃利斯赢得了世界级宇宙学家的声誉，因为他解决了爱因斯坦时空方程中的一些困难的数学问题。

埃利斯·钦尊重爱因斯坦的数学独创性，但在哲学意义上，块宇宙理论认为未来和过去是注定的，埃利斯对此表示怀疑。

在剑桥，埃利斯很快与年轻的斯蒂芬·霍金共事，他曾在夏尔马手下工作。霍金因致力于宇宙起源和黑洞本质的研究而闻名，但埃利斯没有这样做。1973年，33岁的埃利斯离开剑桥大学，完成了与霍金的密切合作研究。他回到南非开普敦大学数学系成立了自己的团队。

在学术生涯结束时，埃利斯将注意力转向了2005年困扰他学生时代的基本物理问题:如何在没有时间的现实概念中解决个体学科缺失的问题。出于这个原因，他重新审视了爱因斯坦对块状宇宙的看法，并致力于开发一种具有最佳特性的新模型。这个模型不仅包含了实验验证的时间相对性，还恢复了另一种观点:本质上，现在与过去和未来是不同的。

埃利斯的新模型不是要推翻宇宙理论，而是要改进它。自2006年以来，他发表了一系列的论文，吸引了很多人的注意。在他的理论框架中，埃利斯保留了四维时空，并与相对论的预测相一致。然而，他认为爱因斯坦把这一观点推得太远了，没有必要假设第四维已经延伸到无限远。因此，埃利斯模型和爱因斯坦模型的关键区别在于，未来的边界并不包含所有将要发生的事情。

相反，时间和空间的边界标志着“现在”逐渐向外延伸，一分一秒地，证实了昨天明天的可能性。“明天的宇宙将比今天多一天，”埃利斯说。“过去是真实的，可以影响我们现在，但未来不存在，也不能影响我们。”

切碎的质量宇宙

埃利斯的计算表明，尽管相对论预言不同观察者看到的不同事件会以不同的顺序发生，但这并不违背他的块宇宙扩展理论。在埃利斯和爱因斯坦的图像中，不同观察者看到的事件之间的时间差与光从事件到达观察者的时间有关。在爱因斯坦看来，这些事件和所有未来的事件可以共存。但埃利斯认为，这些事件必须存在于先前形成的宇宙中，这样这些事件才能被确定并传递给其他人。同样，埃利斯也认为，只有在事件发生后，两位观察者才能就同一事件的持续时间达成一致。因此，埃利斯的时间模型保留了足够大的宇宙块，以符合相对论的预测，但并不包含爱因斯坦的假设，即第四维度将从根本上扩展到无限的未来。

如果埃利斯是对的，他如何解释宇宙前沿不断前进的机制？他说“界面是不确定的未来不断转化为确定的过去的地方”。他在物理学家已知的另一个物理学分支中看到了希望，认为明显的不确定性可以转化为确定的现实。它属于量子力学领域，是一种可以控制亚原子粒子行为的奇特理论。

量子水平是由几率和概率决定的。例如，我们不能预测一个粒子的精确运动状态，包括它的位置和能量，直到你测量它。在此之前，粒子由无数种可能性组成，处于由无数种可能的位置、速度和能量组成的“叠加状态”。然而，一旦观察到颗粒，包含各种可能性的泡沫将破裂并塌陷成单一、随机但明确的状态。这是一个严格的单向过程。一旦该状态崩溃，粒子就不能自然地回到先前的多重状态。然而，我们无法在被观察到之前预测粒子崩溃后的状态，最终结果也无法预先设定。

这个似乎与爱因斯坦的块状宇宙相矛盾的理论，已经被实验多次证明。物理学家几十年前就知道量子力学和广义相对论是不相容的。两人对时间的自然状态有不同的看法。前者认为时间是一个自然流逝的实体，而后者认为时间只是我们主观感受造成的幻觉。这种差异已经成为量子力学和广义相对论统一的主要障碍，根据个人能力的统一引力理论将能够解释宇宙中从原子到行星的一切。

量子力学的实验让埃利斯相信时间是真实的，爱因斯坦的单一宇宙理论是错误的。埃利斯说:“一些物理学家认为未来已经在今天确定，但我认为他们没有认真考虑量子不确定性。”。"对我来说，量子不确定性意味着在它真正发生之前，未来是未知的."

他认为，在他的块宇宙扩展理论中，不确定的未来通过一系列微小的量子事件逐渐浓缩成确定的过去。在每一个事件中，粒子通过其内部矛盾力量的斗争，从最初的不确定量子态变为确定态。当邻近的粒子经历这一过程时，确定性的波动将开放的未来变成了确定的过去。

通往未来的道路

埃利斯可能已经构建了一个框架理论，将时间放回到物理学中，但是仍然很难说服他的同事。牛津大学的访问教授朱利安·巴伯钦佩埃利斯，但他始终认为“时间”应该完全排除在物理领域之外。他认为有些事情感觉很自然，但这并不意味着它是对现实世界的准确描述。

巴伯说:“这提醒了我，伽利略试图说服亚里士多德学派，地球围绕太阳旋转。”直觉告诉我们，我们脚下的星球是坚实而平静的。尽管伽利略的想法与直觉相反，但他毕竟是对的。巴伯相信，随着时间的推移，我们运动的想法总有一天会变成像地心说一样的旧概念。

加州大学圣地亚哥分校的物理学博士克雷格·卡伦德也能感受到埃利斯的沮丧:“物理学家一直在嘲笑我们的时间体验，认为这只是一种幻觉和过时的想法。但即使这是一种幻觉，也是最令人信服的。”Calende说，块宇宙扩展理论可能是对的，但是在Ellis说服他的大多数同行之前，他仍然需要对量子过程有一个更严格的解释，它通常只影响实验中的亚原子物体，以及它是如何叠加起来影响整个宇宙的。

来源:pixabay

另一个反对意见是，人类的观察可以将粒子的叠加态缩小到一个确定的状态，但是宇宙中有很大的区域是人类无法观察到的。谁将提供这个观察过程？埃利斯反驳说，量子崩溃不一定需要有意识的观察者。每次粒子碰撞，它们都能打破不确定性。这种观点被称为退相干，已经被物理学家广泛接受。

埃利斯说:“在我看来，量子崩溃无时无刻不在发生。”他指着一棵充满阳光的树补充道:“每次光子击中树叶，粒子的量子不确定性就会崩溃。”

埃利斯承认他的想法只是猜测。“我不会说我的想法牢不可破，”他承认，“但我认为在我的理论框架中，一切都有意义。”

他还认为举证责任不在他，而在那些声称时间只是一种幻觉的人。埃利斯说，毕竟，他的模型不仅通过量子实验让时间看起来真实，而且符合我们的普遍感觉，“这个实验是由我们每个人每时每刻都在进行的。”生活本身就是一个支持他理论的实验。

华晨宇，这位年轻的音乐才子，最近在北京鸟巢演唱会上演绎了一场引人注目的音乐盛宴，《好想爱这个世界啊》的舞台上却滚动播放着恶评，对于他来说，这是一次重大挑战。然而，华晨宇并没有被这些恶评所吓倒，而是以他独特的音乐才华和坚韧的性格，成功地应对了这次挑战。

华晨宇的音乐生涯充满了坎坷和挫折。自他初次登台以来，他一直处于争议和非议之中。从音乐风格的质疑，到表演方式的批评，再到歌词含义的误解，他的音乐之路充满了荆棘。然而，正是这些挫折和挑战，锻炼出了华晨宇坚韧不拔的性格和独特的音乐理念。

在北京鸟巢演唱会上，大屏背景滚动播放的恶评无疑是对华晨宇的一次巨大冲击。然而，他并没有选择退缩或愤怒，相反，他以一种令人敬佩的方式应对了这次挑战。他承认了那些黑评，将自己戏称为音乐魔法师，用音乐为自己辩护。这一举动无疑展现了他坚韧的性格和对音乐的深爱。

华晨宇的音乐才华不容小觑。他的音乐充满独特的风格，歌词深刻触动人心，每一次演唱都带给听众不同的感受。他的音乐拥有治愈心灵的力量，能够抚慰人们内心的创伤，赋予人们希望和力量。特别是他演唱的《好想爱这个世界啊》，更是表达了他对世界的热爱和对音乐的坚守。在舞台上，他用歌声传递力量，用音乐治愈人心。

面对恶评，华晨宇选择以音乐回应。他用自己的才华和激情，一次又一次地演唱令人震撼的歌曲。他用音乐，向世界证明了自己的实力和价值。他没有被负面评价击倒，相反，他用音乐的力量，展现了自己的坚韧和勇气。

总的来说，华晨宇在北京鸟巢演唱会上面临的恶评是他音乐生涯中的一次重要挑战。然而，他以坚韧的态度和独特的音乐理念，成功地应对了这次挑战。他用音乐传递了对世界的热爱和对音乐的坚守。在面对负面声音时，他选择了以音乐为武器，这种坚韧不拔的精神和对音乐的热爱，无疑让人们看到了华晨宇的音乐才华和价值。

尽快适应变化、克服三大挑战等。孩子从小学升入初中，面临着学业和心理上的巨大跨越。这一阶段对孩子的成长至关重要，而父母在这个阶段发挥着至关重要的作用。为了帮助孩子顺利度过初中阶段，父母应该深入了解孩子的实际情况和内心需求，因材施教，制定适合孩子的教育策略。

一、初一阶段尽快适应变化

初一阶段，孩子面临课程数量和难度的大幅增加，学习压力增大。父母应帮助孩子放平心态，制订合理的学习目标，并鼓励孩子勇于尝试和纠正不良学习习惯。在孩子遇到问题时，父母要无条件地接纳和共情，成为孩子的良师益友。

二、初二阶段克服三大挑战

初二阶段，孩子需要克服学科障碍、青春叛逆期和电子产品侵扰。父母要帮助孩子建立学科自信，培养学习兴趣，引导孩子适应学科难度的增加。在青春期，父母要理解孩子的内心需求，成为孩子的朋友，引导孩子正确处理与父母的关系。同时，父母应引导孩子合理使用电子产品，避免其对学习产生消极影响。

三、初三阶段做好背水一战的准备

初三是九年义务教育的转折点，孩子的努力将决定是否能顺利升入普通高中。父母应引导孩子认识到初三的重要性，帮助孩子调整学习思路和学习方式。这是一场人生之战，父母要支持孩子，让他们明白背水一战的重要性，不给自己和孩子留下遗憾。

升入初中是孩子成长中的关键阶段，父母在其中扮演着至关重要的角色。在初一阶段，父母要帮助孩子适应变化，鼓励孩子勇于尝试和纠正学习习惯。在初二阶段，父母要引导孩子克服学科障碍、处理青春期叛逆和合理使用电子产品。在初三阶段，父母要做好背水一战的准备，支持孩子度过这场人生之战，为未来的发展奠定坚实基础。通过合理的教育策略和温暖的陪伴，父母可以帮助孩子顺利度过初中阶段，为更好的未来打下坚实基础。

本文主要对加密货币市场衍生品进行介绍并梳理其发展现状。其中，杠杆交易已逐步被其他衍生品所替代；永续合约发展迅速成为当前主流衍生品；期权合约由于流动性原因仍处于起步阶段；杠杆代币持续创新但交易平台有限。

未来加密货币衍生品交易所需要解决并攻克诸多技术难点以及用户资金安全问题，监管政策需尽快推出使衍生品更加规范化以保护用户权益。目前加密货币衍生品市场仍处于早期发展阶段，但未来的发展空间巨大。

自比特币诞生至今，整个加密货币市场已经经历了十多年的演变和发展。普遍来看，加密货币作为一种新型资产相较传统金融行业内的各类产品（如证券、商品、外汇等）拥有高波动率，同时伴随着极高的风险。随着加密货币现货市场的逐渐完善和成熟，用户对于加密货币的交易需求已不限于简单的现货交易，各大加密货币交易所开始逐步推出各类衍生品产品。

下文将主要通过介绍传统金融衍生品的情况，从而引出对加密货币市场内衍生品种类介绍、功能以及作用的阐述，并梳理目前加密货币市场内衍生品发展现状，对加密货币市场衍生品未来发展趋势做出总结。

传统金融衍生品

金融衍生品是一种特殊类别买卖的金融工具统称。这一类衍生产品的价值依赖于其标的金融资产价值的变动。比如资产（商品、股票或债券）、利率、汇率或者各种指数（股票指数、消费者物价指数以及天气指数）等。这些要素的表现将会决定一个衍生品的回报率和回报时间，产品形式表现为主体双方（买方和卖方）之间签订的合约，并在规定时间内按照合约要求执行。

衍生品类型

远期合约和期货合约

远期合约和期货合约都是交易双方约定在未来某一特定时间、以某一特定价格买卖某一特定数量和质量资产的交易形式。期货合约是期货交易所制定的标准化合约，对合约到期日及其买卖资产的种类、数量、质量做出了统一规定。远期合约是根据买卖双方的特殊需求由买卖双方自行签订的合约，属于场外交易。因此，期货交易流动性较高，远期交易流动性较低。

加密货币市场中的合约交易即是从这两种合约中演变而来，由于加密货币这类资产的特殊性，加密货币交易所针对传统合约产品做出了创新并衍生出了加密货币市场独有的永续合约，下文将着重介绍。

掉期合约

掉期合约是一种为交易双方签订的在未来某一时期相互交换某种资产的合约。更为准确地说，掉期合约是当事人之间签订的在未来某一期间内相互交换他们认为具有相等经济价值的现金流的合约。

掉期合约一般主要用于银行之间的外汇交易以及公司在进出口商品之间的对冲或者套利，因此不适用于加密货币市场。

期权合约

期权合约是买卖权利的交易。期权合约规定了在某一特定时间、以某一特定价格买卖某一特定种类、数量原生资产的权利。根据期权买方的意愿可以将期权分为看涨期权和看跌期权。期权合约为投资者提供了更广阔的投资选择范围 , 并适应投资者更多样性的投资动机和利益的需求 , 一般来说会作为一种对冲手段为投资者减少风险。

目前在加密货币市场中各大交易所已逐步推出期权合约，其交易逻辑与传统金融行业内的期权合约几乎相同。

衍生品交易标的

传统金融市场中的资产较为多样化，衍生品的交易标的例如股票、利率、汇率、商品、指数等。加密货币市场中则主要以代币价格为资产标的，个别交易所会将衍生产品标的进行创新会包含了一些板块指数、波动率指数等。标的物随着加密货币市场的成长有逐渐增多的趋势。

衍生品交易场所

衍生品交易场所主要分为两种，场内交易和场外交易。场内交易又称交易所交易，指所有的供求方集中在交易所进行竞价交易的方式。这种交易方式由交易所向交易参与者收保证金、同时负责清算和承担履约担保的责任，所有交易者集中交易增加了流动性。期货合约和部分标准化期权合约都属于这种交易方式。加密货币市场中的衍生品交易则主要为这种方式，交易所能保证流动性同时也能为用户提供便捷快速的交易需求。

场外交易又称柜台交易，指交易双方直接成为交易对手的交易方式。这种交易方式可以根据每位参与者的不同需求设计出不同的产品，这样可以满足用户的不同交易需求并且每个合同都具有独特性。清算步骤则由交易双方相互负责进行，对于用户的信用程度要求较高。

衍生品本就是一种复杂的金融工具，能够为用户带来不同的投资手段和目的。衍生品与加密货币的结合则更增加了用户的使用门槛，对于缺乏经验的外行投资者而言，衍生品将更加难以管理和操作。

加密货币衍生品介绍

目前，加密货币市场中的主流衍生品有：杠杆交易、期货合约、期权合约和杠杆代币。其中，一部分加密货币交易所并未将杠杆交易以及杠杆代币归为衍生品之一，但这两种不同于现货的交易方式确实为用户带来了多样化的操作，并且能达到衍生品所能及的效果。因此本文则将其归为衍生品之一。

杠杆交易

杠杆交易是一种使用第三方提供的资金进行资产交易的方式。与常规的现货交易相比，杠杆交易能够让用户获得更多资金，对交易结果进行放大，使用户能够在盈利交易中获得更大的利润。

在传统金融市场中，杠杆交易一般被称为融资融券，借入的资金一般都由股票经纪人提供。然而，在加密货币市场中，借入资金通常由交易所中其他用户提供。资金提供者通过将资产放入交易所以获取利息，通过杠杆借入资产的用户则支付杠杆利息，交易所作为中介方通过调配资产并从中获取手续费。

杠杆交易可用于开仓多头和空头交易。多头方可以借入稳定币对加密货币进行买入反映了用户对于资产价格上涨的期望；而空头则借入加密货币立即卖出并在市场下跌后买回对应币种，反映了与多头相反的情况。在使用杠杆交易开立多头或空头时，交易者的资产将充当借入资金的抵押品。

目前主流交易所提供的杠杆倍数为 2-10 倍。所谓杠杆是指借入资金与保证金的比例。例如，开 5 倍的杠杆比例进行 5 万美金的交易，用户则需要质押 1 万美金的保证金。当用户的开仓方向与市场走势相反且行情波动剧烈的情况下，用户的保证金账户总资产低于杠杆交易的最低保证金要求时，交易所将强制出售用户抵押的资产以进行平仓。

杠杆交易的优势就是通过较少的投资成本来开仓多个币种的杠杆交易，从而为投资者带来更高的收益。相比现货交易只能买入做多，杠杆交易为投资者提供做空机会并在市场下行时也能获利。但是当用户对市场方向判断错误时，杠杆交易也同样会为用户带来严重的损失。高倍的杠杆借入也就意味着市场价格的小幅波动也可能会使用户的保证金全部亏光。

由于杠杆交易的爆仓风险性，个别交易所为用户提供了全仓杠杆和逐仓杠杆功能。全仓杠杆则是账户内支持所有交易对的杠杆交易，并且账户内资产互相担保共享使用。一旦发生爆仓，账户下所有资产都将被平仓。逐仓杠杆则是每个账户内每个交易对拥有独立的仓位，每个逐仓账户的风险互不影响。一旦发生爆仓，对其余逐仓账户并不影响。

总体来看，逐仓杠杆功能对于用户整体仓位的风险管控意识更强，可以将不同资产的风险互相隔离，但需要用户时刻关注不同借贷资产的保证金情况。全仓杠杆功能则是有利于对单一资产进行风险管控，相较逐仓而言保证金的集中共享可以更好的缓冲单一币种的爆仓情况，但某一资产的极端行情就可能会造成所有仓位都被平仓。

期货合约

期货合约作为加密货币市场中推出较早的衍生产品，也是目前交易量最高的衍生品。加密货币市场中的期货合约分为两种：交割合约和永续合约。

交割合约介绍

交割合约是一种加密资产衍生产品。用户可以通过判断涨跌，选择买入做多或卖出做空合约来获取数字资产价格上涨 / 下降的收益。主流加密货币交易所的交割合约一般使用差价交割的模式，合约到期时交易所将对所有未平仓的合约订单进行平仓，仅有 Bakkt 等个别交易所支持加密货币合约实物交割。

目前加密货币市场中交割合约的交割时间多分为「当周、次周、季度」，并可以加一定倍数的杠杆。目前主流交易所支持高达 125 倍的杠杆，在行情波动剧烈的市场中，爆仓风险较高。

永续合约介绍

永续合约是一种创新型衍生品，该合约与交割合约相似。只不过永续合约并没有交割日，用户可以一直持有。

在传统的金融期货合约中，合约参与的一方往往需要持有一种合约标的物（以商品为主，例如小麦、黄金、铜等），而持有标的物在实际中将会增加合约的持有成本，导致合约市场与现货市场中的价差变大。为了确保永续合约价格和现货标的价格之间的长期趋同，交易所基本都会使用资金费率的方式。

资金费率是指永续合约市场中所有多头和空头之间的资金结算，每 8 小时结算一次。资金费率决定了付款方和收款方；如果费率为正，则多头支付资金给空头；如果为负，空头支付资金给多头。可以认为这是交易者持有合约头寸的一笔费用，或一笔退款。这种机制可以平衡买卖双方对永续合约的需求，使永续合约的价格与标的资产价格基本保持一致。

主流加密货币交易所几乎都已支持永续合约，杠杆倍数最高可达 125 倍，永续合约也是当下最受市场欢迎的衍生品。

交割合约与永续合约的区别

1. 永续合约的操作简单，不需要考虑交割和换仓等步骤，可以提供与现货几乎一样的使用体验。对于投资者而言降低了专业性的投资门槛。交割合约在到期时若被系统自动交割则需要支付交割手续费，相较永续合约而言需要时刻关注其交割时间。

2. 永续合约不存在交割时间，交割合约则有「当周、次周、季度」等具体交割时间。投资者可以长期持有永续合约以获得更高的投资收益，但需要注意的是每八小时会有资金费率结算，若持有合约方向为资金支付方，那么资产会造成轻微损失。由于资金费率的规则，合约交易大户一般都会在资金费率结算时间前平仓以避免资金磨损，更有专业的量化投资者则会利用多空比以及市场行情进行开仓成为资金费率的收益方。

3. 永续合约价格与现货市场价格保持较高锚定，而交割合约价格偏离较大。永续合约由于资金费率机制的原因，其合约标记价格始终与现货价格相接近。交割合约距离交割时间越远，其价格与现货价格偏离越高，而在临近交割时间时由于平仓交易量增多往往波动率较大，容易发生「插针」现象（插针指某种加密货币的合约价格由于市场操控等原因在某个时间点价格迅速冲高或下跌，然后又迅速恢复到正常的价格。虽然价格未变但造成大量仓位爆仓。）。

正向合约与反向合约

加密货币市场中，正向合约也称之为稳定币合约，即利用稳定币（USDT）来充当合约中的保证金。反向合约也称之为币本位合约，则是利用币种做对应交易对的合约保证金。

传统金融市场中衍生品一般都为正向合约即利用现金来结算，而反向合约则是加密货币市场中的创新，利用加密货币（BTC、ETH 等）成为衍生品开仓的抵押物，极大增加了加密货币在二级市场中的需求，推动市场的流动性。

穿仓的解决方案

穿仓是指用户合约爆仓后由于流动性的原因其仓位无法被强平，即交易市场中没有对手方能撮合这笔订单。一般来说这种情况下交易所将会接管用户的剩余仓位，而这会使交易所收到损失。主流交易所（例如币安、火币、OKEx 等）都会设立风险保证基金，风险保证基金旨在弥补由于用户合约资产保证金低于 0 时而导致的损失，非破产的强平用户支付的额外费用将被注入风险保障基金。风险保障基金的主要目的是减少用户无法被强平的可能。

当风险保证基金无法接管船舱用户的仓位时，目前加密货币交易所中有两种主流解决方案。

1. 穿仓分摊。在交割日进行盈亏结算时，交易所会将所有合约的爆仓单产生的穿仓亏损合并统计，并且按照所有盈利用户的所有收益作为分摊。

2. 自动减仓。交易所将根据用户优先级排序进行平仓。优先级排序是基于用户的盈利与杠杆倍数来计算的，通常盈利越多，杠杆倍数越高的用户将首先被平仓。以上两种方案都是通过减少合约盈利方的盈利部分来实现系统的盈亏平衡，穿仓分摊机制会对所有盈利用户进行分摊，而自动减仓则是针对盈利最多的用户。

加密货币交易所一般会上线多个不同交割时间的交割合约，以满足大部分用户的需求，而这也会使用户资金分流，造成个别交割合约流动性较差。而永续合约的流动性较好且买卖盘深度几乎接近于现货，因此穿仓现象大多出现于交割合约。

期权合约

目前加密货币市场中的期权合约主要分为两种，一类以 Deribit 交易所为主的 T 型报价期权合约，而另一类则是币安推出的基于加密货币市场的创新期权合约。

T 型报价期权

加密货币市场中的 T 型报价期权合约与传统金融市场中的期权合约几乎相同，均为欧式期权，仅可在到期日进行行权。交易所充当证券经纪商的职责，为用户提供 T 型报价表，表中包含了期权合约标的、到期日、行权价、买卖价格等交易信息。用户可以作为期权买方也可作为期权卖方。

简易版新型期权

第二类期权产品则是币安、Gate.io 等交易所推出的简易版新型期权（也称为短时期权）。相比传统期权的复杂 T 型报价表，这类期权产品简化了交易流程，以增强交易体验。用户购买期权只需要选择期权到期时间和购买数量即可，下单时的行权价则是实时变化由交易所提供。根据不同交易所的产品特性可分为欧式期权和美式期权两种，与传统期权相比，它的到期时间范围也较短，从 5 分钟到 1 天不等。用户仅可以作为期权购买方与交易所进行期权合约的博弈。此类简易版新型期权拥有以下几个特点：

1. 流动性高。普遍来说，标准期权合约拥有多个到期日以及行使价格的选择，并且拥有买方和卖方两种选择，多样化的产品结构也将分散每份期权合约的流动性。简易版新型期权的卖方则为交易所，随时可以提供流动性，因此用户不必担心因流动性缺失没有对手盘的情况。

2. 操作简捷容易上手，对于新手用户体验更加友好。期权本质上是一个复杂的衍生品，对于期权合约的深度理解需要掌握 5 个希腊字母之间较为复杂的非线性关系，学习成本和门槛较高。简易版新型期权经过交易所的包装之后成为了一种极为简单的衍生品工具，可以理解为用户对于加密货币资产短时价格的预期猜测。

3. 期权到期日较短。简易版新型期权的到期日从 5 分钟到 1 天不等，与传统期权合约的一个月甚至一个季度相差甚远。短时期权的主要用户更多的是投机者，对资产标的进行短期的猜涨或者猜跌，而这其中赌博意味更重。

4. 内在价值不透明。经过交易所包装后的短时期权并不会为用户提供潜在波动率、Delta、交易量情况等期权重要数据，用户无法计算期权真实的内在价值。交易所可以通过高溢价的方式出售期权以获取高额利润，用户的对手方交易所掌握大量期权标的的实时数据就已存在天然优势，同时交易所还能通过其他期权交易所中的 T 型报价表反向操作以对冲作为卖方的风险。因此用户作为交易所的期权对手方需要承受的风险较高，即使期权的价格并不合理也无法从中获悉。

杠杆代币

杠杆代币本质上是一种带有杠杆功能的代币，旨在提供标的资产的杠杆倍数报酬。与杠杆交易不同，用户不需要任何抵押品和维持保证金，也不需要担心被清算的风险。每个杠杆代币的背后都对应了一篮子的标的物持仓。

根据产品的不同，杠杆代币背后的真实目标杠杆倍数也不相同，杠杆代币通过交易所的调仓机制，增加或减少基础资产的所持头寸来维持目标杠杆。从功能性的角度来看，杠杆代币的作用类似于传统金融领域内的 ETF（Exchange Traded Fund，即交易型开放式指数基金）。

例如币安发行的杠杆代币 BTCUP 和 BTCDOWN。BTCUP 可在 BTC 价格上涨时，实现杠杆倍数收益。相反地，BTCDOWN 可在 BTC 价格下跌时，实现杠杆收益。BTCUP 杠杆代币对应的一揽子资产是 123,456.78 张 BTCUSDT 永续合约。币安杠杆代币的目标杠杆倍数将保持在 1.5 倍至 3 倍之间。

虽然杠杆代币与普通加密货币一样并不需要繁琐的操作，但其中的机制较为复杂不适宜新手参与。杠杆代币并不存在爆仓的情况，但是与持有现货相比，长期持有杠杆代币将会受到每日调仓以及日管理费的影响，资产会逐步受到手续费磨损。因此，在短期的单边行情中杠杆代币将发挥其优势，杠杆代币会自动用浮盈来增加底层资产仓位，使得实际杠杆倍数超过原定的杠杆倍数，以达到更多收益。

加密货币衍生品的作用

加密货币市场发展至今，衍生品已经成为了市场中必不可少的金融工具之一。加密货币衍生品的发展和创新对于整个市场起到了推动作用，其发挥的主要作用有以下几点：

套期保值

套期保值是指投资者使用衍生产品来保护其投资组合。利用衍生品获取的利润来弥补现货市场的损失，或者利用现货市场的升值抵消衍生品带来的损失，达到减少风险的目的。

例如，大量的比特币矿工在获得挖矿收益后担心未来比特币价格的下跌，于是通过加密货币衍生品的做空机制，做空与预期收益等值的衍生品，提前锁定收益。对于机构投资者而言，利用期权以及期货合约等衍生品进行反向操作能对投资基金起到风险对冲作用，提高资产的风险管控意识。

投机

加密货币衍生品为散户们提供了多样化的投机手段，提供高倍杠杆的期货合约可以让小资金用户以小博大，获取更高的收益。但伴随而来的是更高的风险，高倍杠杆意味着资产价格的轻微波动即可使用户的资金仓位爆仓。

对于大部分交易所而言，加密货币衍生品尤其是支持高倍杠杆的期货合约已经成为吸引用户的主要工具之一。大部分新手用户在交易所中进行百倍合约开仓无异于赌博行为，而专业量化交易团队则可以利用市场波动做策略化交易投机，例如网格交易等。

价值发现

在加密货币衍生品市场中，若交易量以及用户基数足够庞大，那么衍生品对于资产标的将具有价值发现作用。衍生品中的价格往往体现出市场用户对于资产标的未来的走势判断，而这对于现货的未来价值展望具有一定的参考意义，甚至能从一定方面预测出现货市场的未来价格。

增加现货交易流动性

目前大部分主流交易所提供的衍生品都为反向合约，即需要加密货币资产作为保证金，做衍生品交易的用户需要手持一定的加密货币进行开仓。而在行情波动剧烈的情况下，用户进行补仓需持续在现货市场中购买加密货币充当保证金。另一方面，通过衍生品交易获利的加密货币资产也需要在现货市场中进行交易用以出金。因此衍生品市场与现货市场的联动性较高，衍生品市场交易量的剧增也将带来现货市场流动性的上升。

加密货币衍生品现状

市场概况

目前市场中大部分加密货币交易所都已推出了衍生品交易功能，衍生品的市场份额也逐渐扩张。根据 CryptoCompare 数据显示，加密货币衍生品交易量在 2020 年 7 月已达到约 4450 亿美金，相较于 6 月增加了 13.2%；7 月衍生品的市场份额占 41%（6 月为 38%）。可以看到，加密货币衍生品市场的份额正在逐月增加。

在一个成熟的传统金融市场中，金融衍生品的交易量应占据 80% 以上的总交易市场，而加密货币衍生品市场份额仅占一半不到。说明加密货币衍生品市场仍处于早期发展阶段，但未来的发展空间巨大。

杠杆交易逐步被替代

杠杆交易在加密货币市场中推出较早，当时作为市场中唯一可以做空的衍生品工具吸引了大量投资者。但随着永续合约等新型衍生品的推出，杠杆合约已不具备优势。

首先，杠杆交易需要支付较高的借币手续费。在杠杆交易中借币方实时累计借币手续费，当需求币种较少时手续费可能更高。

杠杆倍数固定且不可灵活调整。根据不同加密货币交易所的规定，杠杆交易的倍数一般为固定的 3 倍、5 倍或者 10 倍等。用户无法随时调整杠杆倍数，相比期货合约来说灵活度不够。

杠杆交易依赖于现货市场中的供给需求方，供给不足时用户无法进行借币杠杆交易。

总之，杠杆交易所能提供的资金放大收益作用目前有多个衍生产品都能达到，例如永续合约。除此之外，杠杆交易中的各种局限性以及缺点也已被永续合约的设计所解决。因此随着更多创新衍生品的出现，杠杆交易已不再是用户的主流衍生品首选。

永续合约发展迅速

从衍生品交易种类来看，期货合约仍然是目前加密货币交易所的主流衍生品。主要原因有以下几点。

1. 首先，期货杠杆倍数高达百倍。加密货币交易所几乎已成为了投机客的赌场，百倍杠杆带来的财富效应对于投机客来说诱惑极大；

2. 期货合约交易方便理解并且操作简洁。尤其是加密货币市场中独有的永续合约，只需要用户进行方向的判断以及杠杆倍数的选择即可开仓，对于普通用户而言门槛较低，不需要太多的学习成本；

3. 相较其他衍生品，期货合约的流动性最高。参与者越多提供的流动性也就越好，用户交易时的交易磨损就越少。

4. 交易所不断推出基于山寨币的永续合约。除了主流币种 BTC、ETH 以外，XRP、EOS、LTC 等市值较低加密货币也可成为用户进行期货合约开仓的标的。交易所可以根据市场热度逐步推出小币种的合约，为用户提供做空工具，吸引更多的用户量。因此期货合约几乎已经成为加密货币交易所的必备产品，用户参与度极高。

根据 Coin Metrics 提供的图表可知，永续合约由于其独有的特色占据了合约总交易量中的大头。根据 TokenInsight 的数据，2020 年第二季度永续合约的交易量占合约总交易量的 75.2%，而 2020 年第一季度仅为 39.1%。这一数据的提升表明合约交易者的重心正由交割合约偏向永续合约，永续合约已成为加密货币交易所最主要的合约产品。

期权合约处于起步阶段

对于期权合约而言，目前在加密货币市场中仍然处于刚起步阶段，能提供期权合约交易的交易所也屈指可数。根据 Skew 网站提供的数据可知，目前仅有 Deribit、LedgerX、Bakkt、OKEx 以及 CME 交易所的期权交易量数据进行收录，总交易量与期货合约交易量相比极少。以上交易所提供的均为 T 型报价标准期权，因此对于流动性的需要极高。

一个期权市场的繁荣发展需要大量有定价能力的做市商为之提供报价服务并为其增加流动性，而目前整个加密货币市场的规模仍不足以支撑起整个期权衍生品的生态流动性。

为了解决加密货币市场中期权合约流动性不足的问题，一种简易版新型期权孕育而生。这种期权合约的优点在于用户的对手方为交易所，因此不必担心流动性差的问题，同时相较于传统期权操作简便易于理解。

但对于专业机构以及量化对冲交易者而言，此类期权到期日较短不适宜作为长期对冲工具。另外，此类期权合约经过交易所包装后其内在价值并不透明，尤其是对于衍生品的价格极为敏感的专业投资者和大型机构。

综上，期权合约在加密货币市场中处于探索阶段，受限于做市商流动性原因交易量较低，而创新类期权产品仍存在诸多问题需要时间和市场去验证并改进。

杠杆代币持续创新但交易场所有限

杠杆代币作为一种创新的加密货币衍生品推出时间并不长，类似于传统金融市场中的 ETF，其追踪的标的不单单局限于某单一资产。由于杠杆代币需要繁琐的每日调仓机制，因此目前能提供杠杆代币的交易所十分有限。

杠杆代币的推出源于一家注重加密货币衍生品创新的交易所 FTX，除了追踪数字货币资产标的外，FTX 还提供追踪板块表现的代币、加密货币波动率代币等，甚至还上线了预测 2020 年美国大选总统候选人的代币。

可以看到，此类产品增加了投机和博彩意味。杠杆代币所追踪的不同资产或标的物能满足更多用户人群的交易需求。杠杆代币的多样化以及创新能为市场带来更多热点，但目前杠杆代币发展时间较短，提供杠杆代币的交易所较少也造成了参与用户有限。

监管政策

2017 年末，芝加哥期权交易所（CBOE）与芝加哥商品交易所（CME）推出比特币期货合约；同一时期，LedgerX 推出了美国首个以实物结算的比特币期货合约。Bakkt 也在 2019 年陆续上线了比特币期货和期权合约，该产品是美国商品期货交易委员会（CFTC）首个批准的比特币期权衍生品。

目前加密货币市场中，仅有以上 4 家美国本土交易所被监管部门批准并合规地运营衍生品交易，除此之外全球范围内属于合规并受到监管的衍生品交易所寥寥无几。加密货币衍生品交易量排名靠前的交易所例如 BitMEX、Deribit 等实际上并不属于合规交易所。

以当下各国对于加密货币的政策来看，加密货币的监管仍然处于一种模糊的状态，大部分国家仍保持观望姿态，未有完善的法律政策对其规范化。交易所由于技术的天然跨地区特性使得加密货币衍生品缺乏统一以及规范的管理制度，而各国的法律也不尽相同，进行统一规范化的监管政策制定成本极高。

衍生品作为加密货币现货的金融工具本就有更高的风险，这是普通投资者无法承受和控制的，因此对衍生品交易所的合法化将是未来整个区块链行业的努力方向。监管政策的缺失将会使投资者利益无法被保护，一些小型交易所的作恶行为将直接导致用户资金蒙受损失。虽然针对衍生品交易所合规化的难度极高，但这将提高用户资产的安全性，给予用户合理的法律保障，促使衍生品行业朝着更正规的方向快速发展。

弊端

随着加密货币衍生品的交易量逐年增加，用户对于交易所推出的衍生产品的期待也越来越高，但不可否认的是目前加密货币行业仍然处在一个早期阶段，而衍生产品也拥有诸多弊端亟待解决。

交易系统问题

加密货币资产由于高波动性常常会引发了杠杆交易、合约等多个衍生品市场的剧烈波动。交易所的交易系统处理能力尤为关键，若用户不能及时进行平仓、加仓等操作，可能会造成巨大的资金损失。在剧烈行情发生时，交易所宕机的事件司空见惯，由于系统技术处理能力不足无法为用户提供及时的操作需求而导致用户资产无故亏损。

目前主流衍生品交易所 BitMEX、OKEx、Binance 等都曾出现过系统宕机以及卡顿等类似问题，此类问题若持续发生将消磨用户对交易所的信心，为衍生品交易市场带来不良发展。加密货币市场的持续扩大将带来更多的用户流量，而交易所的系统处理能力以及稳定性将是目前首要解决的问题。

交易所作恶行为

目前加密货币市场中的交易所鱼龙混杂，小交易所层出不穷。他们利用模式或者蝇头小利吸引新入场的用户进行衍生品交易，随后利用拔网线、「插针」等人工操作恶意爆仓用户资金，更甚者直接跑路无法偿还用户资产。小交易所利润空间有限，因此拥有作恶动机。而这一切都因为目前行业内未有明确的监管措施，用户资金在被交易所持有后无法透明化其具体流向，造成利益损失。

投资门槛低

传统金融证券商对于衍生品功能的开设需要投资人具有一定的资金以及投资经验，而大部分加密货币交易所甚至不需要用户进行 KYC 身份认证即可进行衍生品交易。新入场用户对于普通现货交易尚不熟悉，进行复杂的衍生品操作更像是扔硬币猜正反面的豪赌。

加密货币交易所不断进行拉新从用户手中收取大量手续费，却极少为用户考虑设置投资门槛以保护新手用户利益。这会使交易所逐渐沦为赌场，不利于衍生品的未来发展。

衍生品风险持续增加

衍生品的作用本应作为投资人进行对冲以及减少风险的产品，而目前大部分交易所提供的衍生品风险极高，尤其个别交易所的永续合约杠杆倍数可高达 125 倍。加密货币资产相比传统证券资产本就拥有高波动性，再加上百倍杠杆的放大效应，用户资金分分钟处于爆仓边缘。

随着交易所的交易处理系统不断升级完善，杠杆倍数也在不断提升。衍生品虽能对冲风险，但交易所提供的衍生产品更像是一种赌博工具，大部分用户为了博取高收益而忽略了衍生品所带来的巨大风险。

总结

从加密货币市场的整个发展历程来看，经历了现货交易、杠杆交易、期货合约直到近一年推出的期权合约与杠杆代币。整个加密货币行业处于非常早期阶段，衍生产品虽然经过交易所的不断打磨已经逐渐完善，但仍具有较多不可控因素。

目前加密货币市场的衍生品几乎都在场内交易，交易所作为连接用户与衍生品的唯一渠道需要解决并攻克诸多技术难点以及用户资金安全问题，同时不断为用户提供丰富、有价值的对冲工具，成为用户信赖且安全稳定的平台。

衍生产品的不断演化以及创新将是整个行业前进的趋势，未来监管政策的落地将帮助衍生品更加规范化和风险可控，为加密货币市场的整体发展带来持久性的利好。

对于绝大多数的商务人士来说，选择笔记本的时候既需要产品拥有一定的性能表现，同时还希望笔记本的外观设计能够比较出色。要知道苹果笔记本的系统其实对于绝大多数人来说并不是很好用，但是为什么依然有众多的商务人士都喜欢用Macbookpro呢？说到底还是颜值高，但是现在小编告诉你，有一款国产笔记本，颜值和macbook Pro差不多，但是价格仅仅只要一半，是不是很实在呢。那就是神舟优雅X4-SL5S1。

神舟优雅X4-SL5S1在设计的时候并没有延续优雅XS的超薄设计，而是对于屏幕边框进行了独特设计，最终打造成屏占比高达81%的窄边框笔记本，搭载了14英寸1080P全高清屏，并且还支持触摸操控，在体验方面十分的出色。机身上下均为铝合金材质，支持180度的开合角度，整机设计没有螺丝孔，全部采用的是卡扣的处理方式，整体质感十分的清新。

支持屏幕180度开合，不过优雅X4-SL5S1却没有推出更高配置的触控屏幕版本，所以这样的额外设计显得有些“迷”了。屏幕转轴下面原来是这台机器的散热开孔位置，静音设计对一台定位轻量的办公超极本来说还是挺匹配的。

硬件参数上优雅X4-SL5S1搭载了一块14.0英寸1080P分辨率的屏幕，显示效果细腻，IPS材质也保证了可视角度优秀，内置英特尔第六代I5-6200U处理器主频2.3Ghz，不仅能够保证日常办公的流程，看看电影或者玩玩LOL这类对硬件要求不高的网游也是游刃有余，另外该机还配备了8G内存以及256G固态硬盘。

优雅X4-SL5S1在外观上总体走的是简洁商务风，灰色的磨砂金属机身配上黑色巧克力键盘视觉上很协调搭配，其他参数还有8G内存以及256GB SSD固态硬盘，并且从去年开始神舟笔记本产品已经全面预装windows正版系统，这台优雅X4-SL5S1预装了正版的win10系统。

在高规格和几大件参数都非常突出的情况下，也难怪上市之初黄牛和线下商家会对其加价销售，毕竟3999元在线下实体店可能连像样一点的商务本也只能勉强选择低配置版本。不过饥饿营销似乎不是神舟的风格，为了便携办公和颜值，优雅X4-SL5S1绝对是一款值得选择的爆款产品。而现在这款爆品又上架了。所以，值得选购呀。

当你不再记得回家的路，你孩子的名字，你爱人的脸，你刚才在做什么，甚至不记得如何作为一个“普通人”生活...你会如何面对这个世界？去年，电影《静止的爱丽丝》将老年痴呆症患者的生活搬上了大银幕。这种疾病简称为“AD”，是世界上发病率最高的神经退行性疾病。它不断夺走“爱丽丝”的记忆、生存能力甚至生命。

阿德:我一直都在理解它，从来没有被征服过。

1907年，德国著名神经病理学家阿洛伊斯·阿尔兹海默(Alois Alzheimer)首次在患者奥古斯特·斯蒂尔身上发现了这种疾病，因此得名阿尔兹海默病。他在迪特的大脑中发现了老年斑和神经纤维缠结，表明它们可能与疾病的发作密切相关。

在显微镜下观察到的不溶性淀粉样蛋白在阿尔茨海默病患者的大脑中积聚，箭头表示细胞外老年斑，三角形表示细胞内的神经纤维缠结。阿尔茨海默病老年斑的主要成分是由分泌酶水解淀粉样前体蛋白产生的β淀粉样蛋白。β-淀粉含量的增加将导致其积累并形成低聚物和不溶性纤维，这将成为弥漫性老年斑。神经原纤维缠结位于细胞内，是由一种叫做Tau蛋白的蛋白质形成的不溶性螺旋丝。

一些研究结果提示阿尔茨海默病的发生过程可能是:淀粉样前体蛋白的异常水解导致Aβ蛋白的积累，引起氧化损伤，促进Tau蛋白形成神经原纤维缠结。这一系列过程对突触有毒性作用，导致神经元损伤和死亡，并最终导致认知功能障碍

实验流程示意图。用SUS处理10只小鼠，另10只小鼠作为对照。治疗持续了六周，最后对小鼠大脑进行了测试和分析。资料来源:研究论文

SUS治疗小鼠大脑中的小胶质细胞可以“吞噬”老年斑。图a和b是对照组，图c和d是SUS治疗组，其中绿色代表小胶质细胞的溶酶体，红色代表Aβ蛋白，蓝色代表细胞核；可以看出，与对照组相比，SUS治疗可使小胶质细胞溶酶体中出现更多的Aβ蛋白。照片来源:研究论文[5]

后续实验证明，超声处理后小胶质细胞明显活化。进一步的研究结果表明，在超声波治疗短暂打开血脑屏障后，一种叫做白蛋白的蛋白质可能进入大脑并与β蛋白结合，从而帮助小胶质细胞吞噬β蛋白。然而，这种推测需要在体内进一步证实。“毫无疑问，在进行单一保健系统治疗时，白蛋白只是进入大脑的血液衍生物质之一。”格特教授告诉科学家，“虽然白蛋白可以激活小胶质细胞，但它并不排除存在其他不依赖于小胶质细胞的清除β蛋白的机制。”

尽管初步结果令人满意，格特也强调说:“尽管已经有许多关于啮齿动物甚至猴子的研究表明这种方法是安全的，但安全性始终是一个值得关注的问题。”“我们不知道这种方法有什么长期效果，但当阿尔茨海默病使患者虚弱且无法治疗时，我们必须考虑这种方法。”他说。

格特透露:“我们正在使用小鼠模型来测试这种方法是否有预防疾病的潜力，并确定胶质细胞在清除β蛋白中的作用。此外，我们还使用大型动物进行这些实验。”这种方法会成为人类治疗老年痴呆症的曙光吗？我们将拭目以待。

饮食太清淡容易诱发老年痴呆症吗？停止散布谣言

参考:

耶稣·拉米雷斯-贝尔穆德斯。阿尔茨海默氏病:医学概念历史的关键笔记。医学研究档案。2012，43，595 -599

奎尔福特硬件和拉费尔勒调频。老年痴呆症。英国医学杂志。2010年，28；362(4):329-344。doi: 10.1056/NEJMra0909142。

约翰·哈代和丹尼斯·塞尔科。阿尔茨海默病的淀粉样蛋白假说:治疗学道路上的进展和问题。科学。2002年，19；297:35356

阿尼尔·库马尔、阿蒂·辛格和叶卡瓦利。阿尔茨海默病病理生理学及其治疗的研究进展。药理学报告。2015，67:195–203

Gerhard Leinenga和jürgen Gtz在阿尔茨海默病小鼠模型中，扫描超声去除淀粉样β蛋白并恢复记忆。科学翻译医学。2015年，7(278):278ra33。doi:10.1126/scitranslmed . AAA 2512

出国的时候不管自己是去到哪个国家，如果你不懂别国家的用餐礼仪，你就如是在挑战自己一样，那么你知道各旅行中的用餐礼仪是怎样的吗?下面是为大家准备的旅行挑战用餐礼仪，希望可以帮助大家!

西餐的吃法

西餐的具体吃法，和中餐有很大区别。

1.吃面包和黄油时，通常是小圆面包和包条

自己拿面包和黄油，然后用手把面包掰成几小块，抹一块，吃一块。

吃三明治，小的三明治和烤面包是用手拿着吃的，大点的吃前先切开。配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。

2.吃肉类

西方人吃肉(指的是羊排、牛排、猪排等)一般都是大块的。吃的时候，用刀、叉把肉切成一小块，大小刚好是一口。吃一块，切一块，不要一下子全切了，也千万不要用叉子把整块肉夹到嘴边，边咬、边咀嚼、边吞咽。

吃牛肉(牛排)的场合，由于可以按自己爱好决定生熟的程度，预定时，服务员或主人会问你生熟的程度。

吃有骨头的肉，比如吃鸡的时候，不要直接“动手”，要用叉子把整片肉固定(可以把叉子朝上，用叉子背部压住肉)，再用刀沿骨头插入，把肉切开，边切边吃。如果是骨头很小时，可以用叉子把它放进嘴里，在嘴里把肉和骨头分开后，再用餐巾盖住嘴，把它吐到叉子上然后放到碟子里。不过需要直接“动手”的肉，洗手水往往会和肉同时端上来。一定要时常用餐巾擦手和嘴。

吃鱼时不要把鱼翻身，吃完上层后用刀叉剔掉鱼骨后再吃下层。

3.吃沙拉

西餐中，沙拉往往出现在这样的场合里：作为主菜的配菜，比如说蔬菜沙拉，这是常见的;作为间隔菜，比如在主菜和甜点之间;作为第一道菜，比如说鸡肉沙拉。

如果沙拉是一大盘端上来就使用沙拉叉。如果和主菜放在一起则要使用主菜叉来吃。

如果沙拉是间隔菜，通常要和奶酪、炸玉米片等一起食用。先取一两片面包放在你的沙拉盘上，再取两三片玉米片。奶酪和沙拉要用叉子吃，而玉米片可以用手拿着吃。

如果主菜沙拉配有沙拉酱，可以先把沙拉酱浇在一部分沙拉上，吃完这部分后再加酱。直到加到碗底的生菜叶部分，这样浇汁就容易了。

沙拉习惯的吃法应该是：将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用。一次只切一块，吃完再切。

4.喝汤

5.蚝和文蛤

吃蚝和文蛤用左手捏着壳，右手用蚝叉取出蚝肉，蘸调味料用蚝叉吃。小虾和螃蟹的混合物也可以单独蘸调味料，用蚝叉吃。

6.意大利面

吃意大利面，要用叉子慢慢地卷起面条，每次卷四五根最方便。也可以用调羹和叉子一起吃，调羹可以帮助叉子控制滑溜溜的面条。不能直接用嘴吸，不然容易把汁溅得到处都是。

7.水果

在许多国家，把水果作为甜点或随甜点一起送上。通常是许多水果混合在一起，做成水果沙拉，或做成水果拼盘。 吃水果关键是怎样去掉果核。不能拿着整个去咬。有刀叉的情况下，应小心地使用，用刀切成四瓣再去皮核，用叉子叉着吃。要注意别把汁溅出来。没有刀或叉时，可以用你的两个手指把果核从嘴里轻轻拿出，放在果盘的边上。把果核直接从嘴里吐出来，是非常失礼的。

8.西式快餐和小吃

汉堡包和热狗是用手拿着吃，但一定要用餐巾纸垫住，让酱汁流到餐巾上，而不是流到你的手或衣服上。为防止万一，可以一只手拿餐巾垫住，另一只手准备一两张餐巾备用。

比萨饼可以用手拿着饼块，把外边转向里，防止上面的馅掉出来。但一般晚宴的餐桌上看不到比萨饼的。

玉米薄饼是一种普遍的用手拿着吃的食物。可以蘸上如甜豆或蕃茄酱等混合酱后吃。

油煎食品和薯片，可以用手拿着吃，也可以用叉子吃。如果在户外，当然可以用手拿着吃了。

女士还要注意，吃东西的时候，每次都要少放一些到嘴里。小口嚼，制造噪音和弄坏唇膏。吃一般的菜时，如果把手指弄脏了，可以请服务员端洗手水来。

旅行挑战用餐礼仪

(1)在当你应邀赴宴时，你对同桌进餐的人和餐桌上的谈话，大概要比对饮食要更感兴趣。因此进餐时，应该尽可能地少一些声响，少一些动作。

(2)女主人一拿起餐巾时，你也就可以拿起你的餐巾，放在腿上。有时餐巾中包有一只小面包;如果是那样的话就把它取也，放在旁边的小碟上。

(3)餐巾如果很大，就双叠着放在腿上;如果很小，就全部打开。千万别将餐巾别在领上或背心上，也不要在手中乱揉。可以用餐巾的一角擦去嘴上或手指上的油渍或脏物。千万别用它来擦刀叉或碗碟。

(4)正餐通常从汤开始。在你座前最大的一把匙就是汤匙，它就在你的右边的盘子旁边。不要错用放在桌子中间的那把匙子，因为那可能是取蔬菜可果酱用的。

(5)在女主人拿起她的匙子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜。女主人通常要等到每位客人都拿到菜后才开始。她不会像中国习惯那样，请你先吃。当她拿起匙或叉时，那就意味着大家也可以那样做了。

(6)如果有鱼这道菜的话，它多半在汤以后送上，桌上可能有鱼的一把专用叉子，它也可能与吃肉的叉子相似，通常要小一些，总之，鱼叉放在肉叉的外侧离盘较远的一侧。

(7)通常在鱼上桌之前，鱼骨早就剔净了，如果你吃的那块鱼还有刺的话，你可以左手拿着面包卷，或一块面包，右手拿着刀子，把刺拨开。

(8)如果嘴里有了一根刺，就应悄悄地，尽可能不引起注意地用手指将它取出，放在盘子边沿上，别放在桌上，或扔在地下。

餐桌上用餐的气质

要想气质高雅，除了合宜的穿着打扮之外，得体的举止也是必备条件之一，如果你希望在用餐时也能展现绅士淑女风范，有一些餐桌礼仪一定要注意。

从进门、用餐到结束，每一个环节都有必须注意的地方，虽然有些繁琐但也不至于太困难，只要利用机会练习，相信培养餐桌上的气质也是轻轻松松。

『入坐礼仪』

如果是以主人的身分举办宴会，则男女主人应该分别坐在长餐桌的中间、面对面而坐。身为主人的你要逐一邀请所有宾客入坐，而关于邀请入坐的顺序方面，第一位安排入坐的应该是贵宾的女伴，位置在男主人的右手边，贵宾则坐在女主人的右手边。

如果没有特别的主客之分，除非有长辈在场，必须礼让他们，否则女士们可以大方地先行入坐，一个有礼貌的绅士也应该等女生坐定之后，再行入坐。

外出用餐时，免不了会随身携带包包，这时候应该将包包放在背部与椅背间，而不是随便放在餐桌上或地上。坐定之后要维持端正坐姿，但也不必僵硬到像个木头人，并且注意与餐桌保持适当的距离。

遇到需要中途离席时，跟同桌的人招呼一声是绝对必要的，而男士也应该起身表示礼貌，甚至如离开的是隔座的长辈或女士，还必须帮忙拖拉座位。

用餐完毕之后，必须等男女主人离席后，其他的人才能开始离座。

『使用礼仪』

有关餐巾的使用问题，必须等大家都坐定之后，才可开始使用。餐巾摊开后，应该摊平放在大腿上，千万不要放进领口，因为三岁小女孩这样做或许很可爱，但十三岁以后的成人这样做就有点不太好了。

另外，餐巾的主要功能是防止食物弄脏衣服，以及擦掉嘴唇与手的油渍，请不要在忘记带面纸的情况下，拿来擦鼻子，因为这样既不典雅也不卫生。

有些人或许会担心餐具的卫生问题，因而用餐巾来擦拭餐具，其实这是很不礼貌的举动，会造成餐厅或主人的难堪。用餐完毕之后，应该将餐巾折好，置放在餐桌上再离开。

在西餐的刀叉使用顺序方面，原则是由外而内。要先使用摆在餐盘最外侧的餐具，每吃一道，就用一副刀叉;食用完毕之后，刀叉并排在盘子中央，服务生会主动来将盘子收走。餐具除了用来切割食物之外，也被用来移动食物，因为在正式场合下转动盘子是很不礼貌的行为。

『食用礼仪』

肉类：切牛排时应由外侧向内切，切一块吃一块，请不要为了贪图方便而一次将其切成碎块，这不但是缺乏气质的表现，而且会让鲜美的肉汁流失，非常可惜;割肉块时大小要适中，不要切得太大，以至于有嘴巴合不起来的危险。咀嚼食物时，请务必将嘴巴合起来，避免发出声音，而且口中食物未吞下之前，不要再送入口。

贝类海鲜：贝类海鲜应该以左手持壳，右手持叉，将其肉挑出来吃。吃鱼片时，可用右手持叉进食，避免使用刀具，因为细嫩的鱼肉很容易就会被切碎而变得难以收拾;遇到一整条鱼的时候，先吃鱼的上层，再用刀叉剔除鱼骨，切忌翻身，吃龙虾时，可用手指去掉虾壳后食用。

水果：水分多的水果应该用小汤匙取食。桃类及瓜类，餐厅会先削皮切片，应该用小叉子取食。草莓类则多放于小碟中，用匙或叉取食均可。另外，在吃水果的时候，餐厅通常会提供洗手盒，里面会放置花瓣或柠檬。以供洗手之用。

甜点：一般蛋糕及饼类，用小叉子分割取食，较硬的用刀切割后，同样用小叉子分割取食，至于冰淇淋或布丁等，就可用小汤匙取食。如果遇到小块的硬饼干，可以直接取用。

『饮用礼仪』

汤：喝汤时要用汤匙，而不是将整个碗端起来喝，用汤匙喝汤时，汤匙应该由自己这边向外舀，切忌任意搅和热汤或用嘴吹凉。喝汤时避免出声是最起码的礼貌，当汤快喝完时，可将汤盘用左手拇指和食指托起，向外倾斜以便取汤。喝完汤之后，汤匙应该放在汤盘或汤杯的碟子上。

咖啡和茶：喝咖啡或茶时，餐厅一定会附上一支小汤匙，它的用途在于搅散糖和奶精，所以尽量不要拿糖罐及奶精罐中的汤匙来搅拌自己的饮料，也不要用匙舀起咖啡来尝甜度，不然保证你一定会得到全桌的注目礼。喝咖啡或茶时，应该用食指和拇指拈住杯把端起来喝，至于碟子就不必端起来了。喝完之后，小汤匙要放在碟子上，请不要偷放进自己的包包中。

旅行中各国用奇葩习俗

1.埃及

在埃及吃饭时千万不要去拿盐瓶，因为这种行为是对大厨的一种侮辱。在阿塞拜疆吃饭时往饭菜里加盐，意味着一场争端的开始。

2.印度

在印度人家里做客时饭后最好打个嗝，让主人知道你吃得饱饱的。

3.因纽特

如果你到因纽特人家里做客，饭后放屁是一种受欢迎的行为，说明你对饭菜很满意。

4.日本、法国、菲律宾

在日本、法国做客时，最好将盘子里的东西吃光，这么做会让人觉得你很喜欢他们的饭菜，但在菲律宾等国家这么做会让主人觉得你没吃饱。在日本你不能用筷子给别人夹东西。

5.法国

法国人很重视午餐把它看成一件很严肃的事情，要优哉游哉地享用而不是急匆匆将饭菜吃光，风卷残云被视为一种粗鲁的行为。

6.坦桑尼亚

准时通常被视为一个好习惯，但在坦桑尼亚准时到场会让主人感到不快，礼貌的做法是迟到20分钟。

7.意大利

在意大利人家里做客时如果主人问你要不要来点什么，第一次时你应该礼貌地拒绝，如果再次发出邀请你就应该爽快地接受。

8.智利

在智利吃东西是一项只能用餐具完成的任务，智利人从不用手拿东西吃，如果你喜欢炸薯条切勿用手拿着吃。

9.泰国

在泰国叉子的作用是将食物放入勺子，然后用勺子进食。如果直接吃叉子上的食物，别人会向你投来异样的眼光。

10.韩国

在韩国人家做客时，只有饭桌上最年长的人动筷子之后，其他人才可以吃饭，长辈给你递喝的时你需要双手接过。

美拍上线魔性好玩的声控视频游戏《分贝挑战》，玩家可以边玩游戏边录制视频，玩游戏的过程还能记录下颇具喜感“高低婉转”的声线以及魔性的“表情包”，是否又会是网友们的玩转视频社交又一“杀器”，经过试玩小编我已经根本玩的停不下来啦。

美拍分贝挑战在哪里玩?

这么好玩的游戏要如何get到呢?首先打开美拍界面，点击拍摄按钮就会弹出分贝挑战的入口，点击进入就可以开始游戏啦。当你发出声音时，小音符会根据发声的力度来进行移动以及跳跃的动作，细细私语会让它缓慢移动，声音越大跳的越高。

在游戏中，小音符不仅要轻巧地跳过一个个“坑”，还要躲避前进道路上的障碍物“粑粑君”，要不然就会死翘翘，所以想通关还必须拿出自己的十八般“声”艺才行，由于很容易陷入鬼吼鬼叫的沉浸式状态，建议选择安全的游戏环境，否则可能招来异样的眼神。

在进行游戏的同时左下角的视频窗口则全程记录下了你玩游戏的状态，丰富的表情包，或尖叫或低沉的声线，更是让游戏“笑”果十足。

游戏结束后可以选择重来或者分享视频，点击分享视频的话，美拍还能为你所录制的游戏及视频画面添加滤镜，除此之外点击编辑功能还能为视频添加字幕以及进行加速变声的效果处理。

美拍分贝挑战怎么玩?

如何才能顺利解锁通关姿势?小编建议你唱一首你最拿手的歌，或者朗读一篇文章，或者演奏一样乐器，或者和小伙伴二重唱，相信总有一种姿势让你顺利通关。

用声音来玩游戏早已不是什么新鲜事了，从上世纪80年代任天堂推出红白机副手柄中间设有的麦克风，再到需要连唱3首歌才能通过关卡的《北野武的挑战状》，还有能利用语音来养狗的《任天狗》，喊出咒语才能继续的《In Verbis Vertus(吟诵者)》，声控游戏并不是新鲜玩意儿。但此次美拍结合“视频”+“游戏”的方式，不仅赋予玩者更多表现欲，也让观者在声视的沉浸环境中得到二次快感，延长游戏乐趣的“长尾”，让游戏的欢乐通过“短视频”得到再次释放。

区块链产业链的形成，一度与比特币的问世和发展趋势紧密联系，直接偏向了人类针对財富源头的追求和期盼，在2013年至2017年里出現过全球化的极速井喷式提高，在2017年做到增速峰顶。在比特币等虚拟货币的风潮慢慢消退以后，世界各国已开始意识到区块链做为兴新底层计算技术的真实价值所属，竞相加速战略部署，在逐渐盛行的多元化运用的带动之下，维持着产业链经营规模总体的稳定迅速提高。

从世界范围来看，区块链产业发展驱动力仍然充足。区块链应用情景已基本保持从起始的虚拟货币和挖矿机制造向金融信息服务的拓宽，现阶段更是朝着物流系统、数字版权、食品药品监管可追溯等多个领域不断渗入。据中国电子学会统计分析，2017年全球区块链产业链规模为52亿美金，2018年为78亿美金，预估2019年全球产业链规模将做到120亿美金左右，从2013年至2019年的年平均增长率超过60%。

近年来，以区块链、大数据、人工智能技术、物联网技术为代表的新一代信息科技展现出系统性、全面性、协作性的结合发展趋势，共同为将来的智慧型社会发展构建着高速、智能、泛在、结合、安全性的新一代信息基础设施建设。其中，区块链具有的高效率可靠信息共享、按需协作智能化测算的特点，将强有力推动原子构成的物理世界与比特组成的虚幻世界的紧密结合，保持数据流分析和价值流的紧密结合，促使统计数据及信息进一步变成普遍商品，并在可靠互联的基础上进行真实的价值互换。

区块链问世仅有9年時间，对比绝大多数技术还是处于“新生”环节，存在着可扩展性较弱、效率较低、服务费偏高、经济模型设计方案不尽合理等实际难题，尚不能非常好地考虑多行业分布式应用（DAPP）的大规模产品化落地。另外，因为私钥数据加密、区块链智能合约、分片、跨链、主链等核心技术，DAG、DPOS等共识体制及其经济鼓励模型还是处于实验或试用阶段，区块链还存在着程序和编码上的漏洞。