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职场规则老板【20篇】

所谓夫妻二人公司即仅由夫妻二人作为股东的有限责任公司。中国的公司法并未就夫妻设立公司设定特殊规则。那那么你对夫妻公司有什么了解?下面由问学吧小编为你详细介绍夫妻公司的相关法律知识。

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篇1:创业当老板必备哪些条件?

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创业老板必备哪些条件

创业当老板必备哪些条件?

对于想当老板的人,我觉得有三个特征很重要,这些特征是成功老板的共性,而且是当老板的必要条件。如果你想创业当老板,不妨在创业之前,先好好地比照一下。判断的方法很简单,对你的创业来说应该有好处。

创新能力很强。

如果想当老板,之前一定要问自己,你喜欢新鲜事物吗?创新能力强吗?在我看来,创新能力越强,创业成功的可能性就越大,而且最好还能有一些儿童情绪。就拿我认识的一位上海大老板来讲吧,净资产已有6个多亿。他家里的闹钟,不是寻常的闹钟,而是一群鸭子。他的保姆的工作,就是每天早上把一群鸭子赶到房里,让鸭子此起彼伏的叫声把他从睡梦里叫醒。像他这样,在生活的细节里处处都有与别人不一样的地方,而且在繁琐的事务中还能保持一颗童心,所以他的思路才会与众不同,成功对他来说也不是偶然。

抗挫折的能力要强。

自尊心太强的人,脸皮太薄的人,一被人骂就心潮澎湃,沮丧的情绪无穷无尽,这样的人是做不了老板的。如果你是这样的人,一遇到挫折,就会想得太多,所以你最好不要考虑当老板。当老板会遇到很多意想不到的问题和麻烦,所以抗风险和抗挫折的能力一定要强,别人骂骂没关系,该做什么还做什么,这样你当老板的胜算才会大。

看行动主义导向。

做任何一件事情,想到了就去做,能够很快地把想法变成行动的人,创业成功的可能性也很大,在我的经验里,至少有70%的把握吧。

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篇2:打高尔夫球规则 打高尔夫球规则是什么

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高尔夫球基本规则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。

高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内,对球施加影响除按时规则行动以外,球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为,商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。

高尔夫球其他规则:1.参赛者务必在公平的条件下进行比赛;2.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况(其他的各项规则,都是基於以上两点基本原则所制定的)遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任,并且基於公平竞争的精神,每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

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篇3:打篮球的规则是什么?

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篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。是一项深受大家喜爱的体育运动,接下来就向大家介绍打篮球的规则

方法

比赛方法

五个人可组成一个篮球队,,其中选一人为队长,候补球员可七人,但可依主办单位而可增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息10分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

判定得分

要经过权威裁判认可后,便算得分比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止,3分线内侧投入计2分;3分线外侧投入计3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

比赛开始

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

违规

普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球

跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

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篇4:行人违反交通规则的行为如何处罚

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行人交通违法一直是导致交通秩序混乱的重要原因之一。虽然交通法规规定,行人交通违法是可以进行处罚的,但由于法不责众、执法成本高等原因,行人交通违法多以劝导教育为主,下面来具体的看一下行人违反交通规则行为如何处罚吧?

行人、乘车人有以下违反道路通行规定的行为,处警告,警告后拒不改正的,处二十元罚款:

1、行人违反交通信号通行或者不服从交警指挥的;

2、行人不在人行道内、不靠路边行走,横过道路未走人行横道或过街设施的;

3、行人跨越、倚坐道路隔离设施,扒车、强行拦车或者实施其他妨碍交通安全行为的;

4、行人不按规定横过机动车道、通过铁路道口或者列队在道路上通行时每横列超过2人的;

5、行人在道路上使用滑行工具、在车行道内坐卧、停留、嬉闹或者有追车、抛物击车等妨碍道路交通安全行为的;

6、机动车行驶时,乘坐人员未按规定使用安全带或者乘坐摩托车不戴安全头盔的;

7、乘车人携带易燃、易爆等危险物品、向车外抛洒物品或者有影响驾驶人安全驾驶行为的;

8、在机动车道上拦乘机动车或者从机动车左侧上下车的;

9、开关车门妨碍其他车辆和行人通行的;

10、机动车行驶中乘坐人员干扰驾驶或者将身体任何部分伸出车外的;

11、乘车人在机动车行驶中跳车或者乘坐两轮摩托车未正向骑坐的;

12、学龄前儿童以及不能辨认或不能控制自己行为的精神疾病患者、智力障碍者在道路上通行时,没有其监护人或对其负有管理职责的人带领的;

13、盲人在道路上通行,未使用导盲手段的;

14、行人进入高速公路的;

15、在高速公路上车辆发生故障或事故后,车上人员未迅速转移到右侧路肩上或者应急车道内的。

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篇5:微信今日头条注册规则做出了哪些改动

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微信今日头条注册规则做出了什么改动?相信小伙伴们一定很好奇,这两个都是很多人在玩的平台,下面小编为大家带来了注册规则条件内容详细介绍,感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

2月10日上午,微信和头条先后公布限制账号注册的新规定。其中,两家都提到这是根据《互联网用户公众账号信息服务管理规定》第七条而做出的调整。即日起:

微信公众号注册将做以下调整:

1.个人主体注册公众号数量上限由5个调整为2个;

2.组织类主体注册公众号数量上限由50个调整为5个。

3.不过新规也不是一竿子打死,根据实际情况,确需多注册帐号的组织和个人,可在注册时发起申请流程,经微信公众平台初审,并报互联网信息内容主管部门审批同意后,将适当放宽帐号注册数量。

今日头条方面则是规定:

1.个人类主体注册头条号数量上限由5个调整为2个;组织类主体注册头条号数量上限由50个调整为5个。

2.然而对于需要多注册账号的组织和个人,今日头条并未做更多的说明。

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篇6:施华洛世奇可以退货吗 施华洛世奇退货规则

全文共 893 字

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施华洛世奇家的饰品相信很多人都十分喜欢,不过毕竟女生很容易冲动消费,有时候买完就不喜欢了,那么施华洛世奇家的饰品能不能退货呢?

施华洛世奇可以退货吗

首先,任何的品牌都必须遵守国家的规定,一旦是出售的商品出现了质量问题等非人为造成的原因,都是可以退货的,施华洛世奇的产品也是不例外的。因此只要保留好消费时的单据小票,在发现购买的施华洛世奇饰品存在质量问题,都可以去专柜退货。

目前施华洛世奇也已经有了线上的门店,在线上门店购买的施华洛世奇产品拿到手之后,如果觉得不适合或者不喜欢,甚至是可以做到七天内无理由的退换货政策的。所以购买施华洛世奇的商品还是比较安心的,不用害怕买了无法退货的问题。

施华洛世奇退货规则

施华洛世奇是国际大品牌,因此退换货的规则也是非常完善的。一般情况下,是响应国家的规定,可以做到7天无理由退换货,超出7天后,除了存在质量问题外,其余一律不可退货,但可以享受30天的免费维修期,如果维修期也过了,就需要根据情况进行自费维修了。

施华洛世奇怎么退换货

施华洛世奇目前有两种退换货方式,因为它主要有两种购买方式,一种是淘宝旗舰店购买,另一种则是实体店购买。如果有退换货需求,请在拿到商品7天时间内拿着购买凭证、配件以及原包装去购买地退还,在实体店购买的话直接退还即可。如果在网络上购买可以在订单中申请售后,退货之前要注意配件、商品以及原包装是否发生损坏,如果商品出现损坏,不予退换。

施华洛世奇如何保养

1在佩戴施华洛世奇的时候,一定要避免直接的去接触清水,肥皂水以及樟脑球等等。因为会造成施华洛世奇的金属出现氧化的情况,同时也会出现褪色或者是损坏。如果不小心沾到了水,应该立即用干布进行擦拭,或者是用纸巾将水吸干净。

2施华洛世奇属于水晶饰品,如果在佩戴之后上面有指纹或者是灰尘,可以用一些柔软的清洁布进行轻轻的擦拭。不要过于用力,以免伤害到水晶表面以,以及造成饰品的损坏。经过精心的保养会保持光泽以及增加耐用度,同时增加佩戴的寿命。

3同时还要避免阳光的暴晒,也要避免将饰品放在潮湿的环境中。因为金属的表面与空气接触会产生氧化的情况,所以说存放时一定要特别的小心,应该放在专用的包装盒里或者是软布袋子里,并且不要将两种饰品放在一起,以免碰撞会使水晶表面刮花。

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篇7:上海证券交易所证券投资基金上市规则

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第一章总则

第一条

为规范证券投资基金上市和信息披露活动,保护投资人及相关当事人的合法权益,维护证券市场秩序,根据《证券投资基金法》、《证券投资基金信息披露管理办法》、《证券投资基金运作管理办法》、《证券交易所管理办法》等法律、行政法规、部门规章,制定本规则

第二条封闭式基金、交易型开放式指数基金及其他基金的份额在本所上市(以下简称基金上市),适用本规则。

第三条本所依据有关法律、行政法规、规章和本规则,对基金上市和信息披露活动进行自律管理。

第二章基金上市

第四条基金在本所上市,应符合下列条件:

(一)经中国证监会核准发售且基金合同生效;

(二)基金合同期限五年以上;

(三)基金募集金额不低于二亿元人民币;

(四)基金份额持有人不少于一千人;

(五)有经核准的基金管理人和基金托管人;

(六)本所要求的其他条件。

第五条基金在本所上市,基金管理人应向本所提交下列文件和资料:

(一)上市申请书;

(二)经中国证监会审定的基金募集申请材料及核准文件;

(三)上市交易公告书;

(四)基金简称及交易代码的申请;

(五)有证券业务资格的会计师事务所出具的募集基金验资报告;

(六)本所一至二名会员出具的上市推荐书;

(七)基金份额已全部托管的证明文件;

(八)基金管理人联系方式及该基金的基金经理的姓名和联系方式、信息披露负责人及经办人的姓名和联系方式;

(九)基金管理人、基金托管人就基金上市之后履行管理人、托管人职责的承诺;

(十)基金管理人保证所提交文件和资料真实、准确和完整的承诺;

(十一)本所要求的其他文件。

交易型开放式指数基金上市的,除了提交上述文件和资料外,还应向本所提供代办基金份额申购、赎回的证券公司名单及委托协议。

第六条本所对符合上市条件并经核准上市的基金,自收到第五条规定的文件之日起三十个工作日内安排基金上市。

第七条基金上市前,基金管理人应与本所签定上市协议书。

第八条

基金获准在本所上市的,基金管理人应在基金上市日前三个工作日,公开披露基金上市交易公告书。交易型开放式指数基金的上市交易公告书另需明确提示基金份额申购、赎回、交易的业务流程。

第九条在本所上市的基金,应按本所规定缴纳上市费用。

第三章持续信息报露

第十条

基金在本所上市后,基金信息披露义务人(以下简称信息披露义务人)应当按照有关法律、行政法规、规章及本规则的相关规定,及时公开披露与基金有关的重大信息。

第十一条

信息披露义务人包括基金管理人、基金托管人、召集基金份额持有人大会的基金份额持有人及其他法律、法规、规章和本所业务规则规定的自然人、法人和其他组织。

第十二条上市基金应公开披露的信息包括定期报告和临时报告。

定期报告包括基金年度报告、基金半年度报告、基金季度报告、基金资产净值和基金份额净值报告以及更新的招募说明书;法律、法规、规章及本所业务规则规定披露的其他报告,为临时报告。

第十三条基金管理人应当每周至少公告一次封闭式基金的资产净值和份额净值。

交易型开放式指数基金资产净值和份额净值的公告方法,由本所另行规定。

基金管理人应当公告半年度和年度最后一个交易日的基金资产净值、基金份额净值及基金份额累计净值,公告时间为上述最后一个交易日的次日。

第十四条基金管理人应当在每年结束起九十日内,公开披露基金年度报告正文及摘要。基金年度报告的财务会计报告应当经过审计。

第十五条基金管理人应当在上半年结束之日起六十日内,公开披露基金半年度报告正文及摘要。

第十六条基金管理人应当在每个季度结束之日起十五个工作日内,公开披露基金季度报告。

第十七条基金合同生效不足两个月的,基金管理人可以不编制、披露当期季度报告、半年度报告或者年度报告。

第十八条交易型开放式指数基金的基金合同生效后,基金管理人应当在每六个月结束之日起四十五日内,公开披露更新的招募说明书正文及摘要。

第十九条发生与基金相关的重大事件,有关信息披露义务人应当在两个工作日内编制临时报告书,予以公告。

前款所称重大事件,是指可能对基金份额持有人权益或者基金份额的价格产生重大影响的下列事件:

(一)基金份额持有人大会的召开及决议;

(二)提前终止基金合同;

(三)基金扩募;

(四)延长基金合同期限;

(五)转换基金运作方式;

(六)更换基金管理人、基金托管人;

(七)基金管理人、基金托管人的法定名称、住所发生变更;

(八)基金管理人股东及其出资比例发生变更;

(九)基金募集期延长;

(十)基金管理人的董事长、总经理及其他高级管理人员、基金经理和基金托管人基金托管部门负责人发生变动;

(十一)基金管理人的董事在一年内变更超过百分之五十;

(十二)基金管理人、基金托管人基金托管部门的主要业务人员在一年内变动超过百分之三十;

(十三)涉及基金管理人、基金财产、基金托管业务的诉讼;

(十四)基金管理人、基金托管人受到监管部门的调查;

(十五)基金管理人及其董事、总经理及其他高级管理人员、基金经理受到严重行政处罚,基金托管人及其基金托管部门负责人受到严重行政处罚;

(十六)重大关联交易事项;

(十七)基金收益分配事项;

(十八)管理费、托管费等费用计提标准、计提方式和费率发生变更;

(十九)基金份额净值计价错误达基金份额净值百分之零点五;

(二十)基金改聘会计师事务所;

(二十一)变更基金份额发售机构;

(二十二)基金更换注册登记机构;

(二十三)基金开始办理申购、赎回;

(二十四)基金申购、赎回费率及其收费方式发生变更;

(二十五)基金发生巨额赎回并延期支付;

(二十六)基金连续发生巨额赎回并暂停接受赎回申请;

(二十七)基金暂停接受申购、赎回申请后重新接受申购、赎回;

(二十八)中国证监会及本所规定的其他事项。

分配基金年度收益的,其实施公告的发布时间,应不早于基金年报的披露时间。

上述第(二十三)至(二十七)项规定,不适用于封闭式基金。

第二十条

召开基金份额持有人大会的,召集人应当至少提前三十日公告基金份额持有人大会的召开时间、会议形式、审议事项、议事程序和表决方式等事项。

基金份额持有人依法自行召集持有人大会,基金管理人、基金托管人对基金份额持有人大会决定的事项不依法履行信息披露义务的,召集人应当履行相关信息披露义务。

第二十一条

在基金合同期限内,任何公共媒体中出现的或者在市场上流传的消息可能对基金份额价格产生误导性影响或者引起较大波动的,相关信息披露义务人知悉后应当立即将有关情况报告本所,并对该消息进行公开说明或者澄清。

第四章信息披露事务管理

第二十二条信息披露义务人应将拟公开披露的定期报告和临时报告,在第一时间报送本所。

本所对定期报告实行事前登记、事后审核;对临时报告实行事先审核,本所另有规定除外。

第二十三条本所根据有关法律、法规、规章和本规则的规定,对公开披露的基金信息进行形式审核,对其内容的真实性不承担责任。

第二十四条信息披露义务人应保证所披露基金信息的真实性、准确性和完整性,不得有虚假记载、误导性陈述或重大遗漏。

第二十五条

信息披露义务人公开披露基金信息,应当符合中国证监会相关基金信息披露内容与格式准则的规定;特定基金信息披露事项和特殊基金品种的信息披露,应当符合中国证监会相关编报规则的规定。

第二十六条

基金托管人应当按照相关法律、法规、规章和基金合同的约定,对基金管理人编制的基金资产净值、基金份额净值、基金份额申购赎回价格、基金定期报告和定期更新的招募说明书等公开披露的相关基金信息进行复核、审查,并向基金管理人出具书面文件或者盖章确认。

第二十七条基金管理人、基金托管人应指定专人负责管理信息披露事务,办理与本所及投资人之间的有关事宜。

第二十八条

基金信息披露义务人应当在规定时间内,将应予披露的基金信息通过其互联网网站(以下简称网站)及中国证监会指定的全国性报刊(以下简称指定报刊)披露,并保证投资人能够按照基金合同约定的时间和方式查阅或者复制公开披露的信息资料。

基金管理人、基金托管人应当在指定报刊中至少选中一种披露信息的报纸,并至少维持一年不变。

二十九条

信息披露义务人除依法在指定报刊及网站上披露信息外,还可以根据需要同时或随后在其他公共媒体披露该信息,但不同媒体上披露同一信息的内容应当一致。

第三十条信息披露义务人不得以新闻发布或记者答问等形式代替公开信息披露。

第五章停牌与复牌

第三十一条出现下列之一的情况,基金管理人应当向本所申请对基金的交易予以例行停牌及复牌:

(一)于交易日公布收益分配决议或公布实施收益分配的,该基金的交易当日上午停牌,下午复牌;

(二)现场方式召开基金份额持有人大会的,如会议时间与本所交易时间有重叠,该基金的交易自持有人大会召开当日起停牌,至持有人大会决议公布当日下午复牌(如持有人大会决议公布日为非交易日,则公布后第一个交易日即复牌);

(三)基金管理人认为应当申请停牌的其他情形。

第三十二条出现下列之一的情况,本所可以对基金的交易实施临时停牌及复牌:

(一)任何公共媒体出现或者在市场上流传可能对基金交易价格产生误导性影响或者引起较大波动的消息,本所可以对该基金的交易实施临时停牌,至相关信息披露义务人对该消息作出公开说明或澄清公告当日下午复牌(如公告日为非交易日,公告后第一个交易日即复牌);

(二)交易出现异常波动的,本所可以对该基金的交易实施临时停牌,至相关信息披露义务人作出公告当日下午复牌;

(三)在交易期间因出现异常情况或停市而暂停接受交易型开放式指数基金的申购、赎回申报的,交易型开放式指数基金的交易同时停牌,至恢复申购、赎回申报时复牌;

(四)中国证监会认为应当停牌、复牌的情形。

第三十三条

基金临时报告在交易日公布的,相关信息披露义务人应向本所申请对该基金的交易实施停牌,本所有权根据情况决定是否停牌,停牌时间为公告日的上午。

第三十四条

基金管理人及其他信息披露义务人在基金运作和基金信息披露方面违反有关法律、法规、规章及本所业务规则的规定,性质严重,被有关部门调查的,本所可对被所涉基金的交易实施停牌,待有关处理决定公告后另行决定复牌时间。

第六章终止上市

第三十五条基金上市期间出现下列情况之一时,本所将终止其上市:

(一)不再具备本规则第四条规定的上市条件;

(二)基金合同期限届满未获准续期的;

(三)基金份额持有人大会决定提前终止上市;

(四)基金合同约定的终止上市的其他情形;

(五)本所认为应当终止上市的其他情形。

第三十六条基金管理人应当在收到本所终止基金上市的决定之日起二个交易日内,在指定报刊和网站上登载《基金终止上市公告》。

《基金终止上市公告》应当包括以下内容:

(一)终止上市基金的种类、简称、交易代码及终止上市日期;

(二)有关基金终止上市决定的主要内容;

(三)终止上市后基金登记、转让、管理事宜;

(四)中国证监会和本所要求的其他内容。

第七章惩戒措施

第三十七条基金管理人、基金托管人违反本规则规定的,本所可以责令其改正,并视情节轻重给予下列惩戒:

(一)内部通报批评;

(二)在指定报刊和本所网站上公开谴责。

基金管理人、基金托管人违反本规则规定,情节严重的,本所可报告中国证监会。

第三十八条基金管理人、基金托管人的信息披露负责人违反本规则规定的,本所可以责令其改正,并视情节轻重给予下列惩戒:

(一)内部通报批评;

(二)在指定报刊和本所网站上公开谴责。

信息披露负责人违反本规则规定,情节严重的,本所可以建议更换,并报中国证监会。

第八章附则

第三十九条本规则经本所理事会讨论通过,并报中国证监会核准后施行。修改时亦同。

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篇8:平安金鑫盛汇总介绍投保规则+优缺点+产品对比+案例

全文共 564 字

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平安金鑫盛是平安人寿推出的一款健康保险,这款产品提供了45种重疾+身价保障+保费豁免。之前,小编已经给大家介了很多关于这款产品的内容。譬如平安金鑫盛投保规则、平安金鑫盛产品介绍、保费、缺点等等,为了方便查看,今日,特意整理出平安金鑫盛汇总专题,供大家参考。

平安金鑫盛汇总介绍

一、平安金鑫盛投保规则

平安金鑫盛是一款包含了45种重疾的产品,确诊就赔付,且身故也有保障。倘若消费者不幸全残、身故、或者罹患45类重疾中的一种,剩余保费全免,保障责任不受任何影响。【详情】二、平安金鑫盛优缺点介绍

金鑫盛保险2017优点非常明显,覆盖45种重大疾病,对所有重疾发病数的覆盖率达到了98%以上;且保障终身,同样的年龄,比其它同类产品得到的保额高出10%~20%;

同时它的缺点也较为显著,款产品本质上是保障型产品,在这一点上,它的保费较同等保额的同类产品而言是比较贵的。【详情】三、安鑫保VS金鑫盛产品对比

常见道,一款产品好不好,最直观的方式就是进行产品对比,安鑫保和金鑫盛都是平安人寿旗下的重疾保障计划,均提供重疾和身故保障。那么,这两款产品哪个最强呢?【详情】四、案例说明

保费一直是消费者朋友入手保险的最关心的问题之一,以0岁宝宝为例,投保平安金鑫盛保障计划,缴纳30年,保障终身,所需要缴纳保费为4490元/年,那么,0岁BABY会获取哪些权益呢?【详情】

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篇9:并购重组股份锁定规则有哪些

全文共 2988 字

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企业并购重组是搞活企业、盘活国企资产的重要途径。现阶段我国企业并购融资多采用现金收购或股权收购支付方式。下面由小编为你介绍相关法律知识。

1、要约豁免引发的股份锁定

根据《上市公司收购管理办法》第62条规定,上市公司面临严重财务困难,收购人提出的挽救公司的重组方案取得该公司股东大会批准,且收购人承诺3年内不转让其在该公司中所拥有的权益,可以申请要约豁免(要约豁免是指:免于以要约收购方式增持股份;存在主体资格、股份种类限制或者法律、行政法规、中国证监会规定的特殊情形的,可以申请免于向被收购公司的所有股东发出收购要约)。

基于挽救财务危机公司申请豁免的收购人须按照收购办法承诺股份锁定,根据证监会在其网站的问答,上市公司财务危机的情形是指:

(1)最近两年连续亏损;

(2)因三年连续亏损,股票被暂停上市;

(3)最近一年期末股东权益为负值;

(4)最近一年亏损且其主营业务已停顿半年以上等。

需要注意的是,基于挽救财务危机要约豁免的股份锁定是针对于收购人主体的,即收购人在公司拥有的权益,包括直接持有和间接持有,包括本次收购取得的新股也包括之前持有或者控制的存量股。

2、短线交易限制

证券法的第47条规定:“上市公司董事、监事、高级管理人员、持有上市公司股份百分之五以上的股东,将其持有的该公司的股票在买入后六个月内卖出,或者在卖出后六个月内又买入,由此所得收益归该公司所有,公司董事会应当收回其所得收益。但是,证券公司因包销购入售后剩余股票而持有百分之五以上股份的,卖出该股票不受六个月时间限制。”

短线交易限制主要是针对于重要股东和董监高等内部人的,用以约束内部人针对证券的频繁买入和卖出行为来避免内幕交易和操控市场等。

短线交易的限制在上市公司并购重组的操作中容易被忽视,通常而言上市公司的并购重组会涉及到股份的增持,比如以协议收购或者二级市场交易方式进行存量股的增持,或者通过认购非公开发行股份方式取得上市公司新股等。若在增持或者取得股份的前后六个月内有股份交易行为,就会触发短线交易的限制规定。比如,大股东通过二级市场减持了部分股票,在六个月内就无法通过非公开发行的方式认购上市公司的股票。或者认购了上市公司新股后在六个月内不能减持老股等。

对于短线交易在操作实践中需要明确几个要点:

首先是买入不但包括存量股的交易也包括认购上市公司新股;

另外,虽然法律对短线交易并非禁止而是对其收益的归属进行了强行的约束,但是在并购重组中短线交易却是行政许可的红线。简而言之即使愿意接受收益归上市公司的法律结果,证券监管部门也不会因此而审批通过并购重组行为,即在并购重组中对于监管需要审批才能实施的短线交易行为,监管机构更倾向于不予审批作为不当行为的纠正。

3、高管持股锁定

根据公司法及交易所上市规则相关要求,上市公司董监高持有上市公司股份在任职期间每年转让不得超过其持股总量的25%,辞职后半年内不得转让。

此种制度设计,主要是基于董监高内部人的特殊身份,防范其利用信息不对称实施不公平交易。

在并购重组中也会有基于董监高而进行股份锁定的情形,一种是上市公司并购标的是股份公司,其自然人股东作为重组交易对象同时兼任标的公司的董监高,形成上市公司购买其持有的股份与公司法142条规定相冲突。此种情形在实践中经常发生,通常需要将标的公司的组织形式由股份公司改为有限公司,实现对公司法关于董监高持股转让比例限制的有效规避。

另外涉及股份锁定的情形是发生在重组后的整合,即认股对象成为上市公司股东后,出于整合与后续经营需要成为上市公司董监高导致其持有的股份锁定需要遵守董监高的锁定要求。故此在标的公司股东兼任上市公司董监高时要综合权衡利弊,实践中有过标的股东非要进上市公司董事会,但是进了董事会却发现后续股份转让很不方便,属于事前功课没做足临时又反悔,唉声叹气的既吃亏又丢脸。

4、收购行为导致的股份锁定

《上市公司收购管理办法》74条规定:“在上市公司收购中,收购人持有的被收购公司的股份,在收购完成后12个月内不得转让。收购人在被收购公司中拥有权益的股份在同一实际控制人控制的不同主体之间进行转让不受前述12个月的限制,但应当遵守本办法第六章的规定。”

从立法本意而言,此规定是为了上市公司收购后控股权的稳定,避免控股权变动过于频繁导致对上市公司经营有负面影响,从而使公众投资者的利益受损。

首先,只要涉及上市公司控制权的取得,无论持股比例是否超过30%,无论披露的收购报告书还是详式权益变动报告,或者是否引发要约豁免义务等等,均需要适用收购后持续的股权12个月的锁定要求。简而言之,收购后所持股份的锁定要求适用的标准是控制权是否变更。

其次,收购股份的锁定情形不仅包括控制权的取得,也包括控制权的巩固。所以,在上市公司股东增持股份的案例中,仍然需要适用收购过所持股份锁定12个月的要求。而且股份锁定是收购完成后收购人持有的全部股份,极端情况类似大股东持股比例较高但少量认购上市公司发行股份,也会导致原有的老股因为触发收购办法而锁定12个月。

再次,收购股份锁定不包括收购人内部的转让,主要是因为收购办法规范的是控制权的频繁变动,故此对于控制权不变的同一控制下的主体间转让开了绿灯。

5、业绩补偿锁定

前述几项锁定均是基于法律法规的直接规定。因业绩补偿是双方基于协商博弈的结果,对于业绩补偿的锁定期限没有明确的限制规定,但是根据证监会的回答,一般补偿周期为三年。

故此在项目操作实践中,涉及股份进行业绩补偿的均需要考虑非公开发行和补偿履约保证综合确定股份锁定安排。

如前所述,基于非公开发行的锁定期有12个月和36个月的区别,同时非公开发行的股份锁定与股份补偿的区间计算也略有差异,通常而言非公开发行的锁定开始于新股登记,而股份补偿期间为完整会计年度,两者需要在锁定承诺方面衔接妥当,避免遗漏或者乌龙情形出现。尤其在非公开发行锁定期为12个月而股份补偿周期为三年的情况下,市场多数案例多是简单粗暴的进行了三年锁定。其实投行在方案设计上完全可以更为灵活,采用根据盈利预测承诺的实现情况,在三年内安排分布解锁方式,既保证了股份补偿的履约保证,同时又最大程度的保证了认股对象的股份流动性。

由于股份锁定要求限制了股份的流动性,所以对于持股人而言,在并购过程中持有或者取得的股份是否锁定,或者锁定期长短等,都关系到其切身的商业利益。当总体而言,现行法规对并购重组的股份锁定维度较多,在设计交易方案时候需要综合权衡与考虑,在合规性和客户商业利益上进行专业的有效权衡。

6、重组非公开发行锁定

根据《上市公司重大资产重组管理办法》的相关规定,若涉及到以资产认购上市公司非公开发行股份的,所取得股东都需要至少锁定12个月,特殊情形需要锁定36个月甚至更多。

需要锁定36个月的情形主要包括两大类,即控股股东认购及火线入股情形。若涉及到控股股东及其关联公司认购的,或者认购后成为上市公司控股股东或者实际控制人的;还有就是认购对象用以认购新股的资产持有时间不足12个月的需要锁定36个月,需要注意的是,实践中认购对象持有认购资产不足12个月的认定标准为登记到登记原则,即取得认购资产的登记过户至上市公司发行新股的登记间隔。

对于控股股东认购或认购后成为控股股东的情形,若出现重组后股价表现不好需要进一步延长锁定期。重组办法规定,交易完成后6个月内如上市公司股票连续20个交易日的收盘价低于发行价,或者交易完成后6个月期末收盘价低于发行价的,其持有公司股票的锁定期自动延长至少6个月。

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篇10:英语名词知识点:规则名词的复数形式

全文共 630 字

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规则名词复数形式

①一般在词尾加s。

如:lake--lakes,book--books,pen--pens,map--maps,flower--flowers,ruler--rulers.

②以s,x,sh,ch结尾的名词加es。如:box--boxes,class--classes,dish--dishes,watch--watches

③以辅音字母+y结尾的名词,将y变i再加es。但以元音字母+y结尾的名词变复数时,直接加S。如:

family--families,baby--babies,boy--boys,toy--toys.

④以o结尾的名词,一般在词尾直接加s。如:radio-radiosphoto-photospiano-pianos

但在初中阶段常考的三个以o结尾的名词变复数时要加es:tomatoes,potatoes,heroes(英雄).

⑤以f或fe结尾的名词,复数形式多数是变f或fe为v,再加es。初中阶段常考的有9个,如:

wife--wives,knife--knives,wolf--wolves,thief--thieves,shelf--shelves,self--selves,life--lives,half--halves,leaf--leaves这9个单词可以编成一段顺口溜来记忆:妻子执刀去宰狼,小偷吓得发了慌,躲在架后保己命,半片树叶遮目光;

但也有直接加s的。如:roof--roofs,gulf--gulfs。

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篇11:无印良品衣服可以退吗 注意退换货规则

全文共 1158 字

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无印良品的衣服其实还是很有良心的,他家的衣服面料都是天然的,穿着非常舒服,不过现在的人很多都是冲动购物型,买完回家又觉得不喜欢了,那么无印良品的衣服能退吗?

无印良品衣服可以退吗

无印良品的衣服,是在保证不影响二次销售的情况下,15天之内可以退换的。

无印良品衣服退换货不能扯吊牌,带好小票。十五天之内。内衣、打底裤、袜子等贴身衣物以及容易勾坏的丝质围巾是不让退换的。总之就是不能影响第二次销售。

无印良品衣服分类

服装作为MUJI商品类别三大板块之一,在店铺的销售企划中,其实一直占据着非常重要的位置。而服装中又细分出男女装,童装,ACC(配饰,如皮带,钱包,袜子和围巾等),鞋包和内衣这几个类别,可以说是满足了我们日常生活中“穿”的方方面面了。

1.主线

主线的衣服在所有的MUJI店铺中都可以购买到,是最面向大众的一个生产线。这个线的男女装较为普通,风格就是我们常常说的性冷淡风。价格区间跨度较大,根据季节和面料的不同,价格从几十块到将近一千都有。根据几年的工作经历来看,主线衣服每一年的变化都不大,有一些还是定番款式,即每年每季都会出的款式。

2.MUJILabo

如果把主线比作H&M,那么MUJILabo就是COS了,它算是MUJI服装产品线中的高端支线,价格自然也上了一个档次。国内的MUJILabo目前仅在MUJI官方网络商城,大陆两家旗舰店以及部分区域大店中可以购买到。

3.ReMUJI

ReMUJI这个支线的产品就如品牌名词根“Re”所具有的“回收,循环”含义一样,主打的是环保型设计。舒适环保和健康简约一直都是MUJI提倡的生活方式,这个支线的服装便是如此。

无印良品必买单品

1.MUJI条纹T

这样一件基础款的条纹T你还没有的话,那选择MUJI这款吧,经典黑白条纹,日本妹子用它各种搭配,得心应手。这样搭配阔腿裤,加上球鞋一双,足够大方也不失活力感,MUJI条纹T的存在让整身look干净又清新。

2.MUJI牛仔外套

要做懂时尚会过日子的女子,基础款很划算,条纹T完了就是牛仔外套,跟她们学,这款MUJI牛仔衣收进衣橱也准没错。喜欢这套,MUJI牛仔外套跟棉麻长裙在一起,文艺感爆棚,有种诗与远方的赶脚。

3.MUJI牛仔裤

跟刚刚那件牛仔衣很登对的裤子,色调深沉,宽松的一款,休闲范儿十足,记住学她们挽起裤脚,更有腔调。简单的搭配个纯色T恤,裤子的颜色和卷起的泛白色调,对比出的层次感不容小觑。

无印良品品牌特点

1、中低端定位,相对其品质,价格还算公道;

2、品质较差,快时尚快消费典型,材料用的都是低档较差的,因此讲品质好的基本都是不了解这行的;

3、说设计材料如何如何好云云的都是神秘化扯淡,在服装行业里面来看,就是最简单最低端成本最小化

4、舒适简约低调,普通群体不错的选择,日本人的东西,各种检测都非常严格,一句话对的住品牌对的住价格。

5、同样的价格,有更多更好的选择,买这个就是图省事。

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篇12:独角兽基金哪里买 介绍独角兽基金发售相关规则

全文共 425 字

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6月6日,之前申报的6只独角兽基金正式获批,那么问题来了,我们怎么才能购买这些独角兽基金呢?今天就帮大家介绍一下独角兽基金发售相关规则

一、独角兽基金发售时间

根据公开资料显示,首批通过的6只独角兽基金将会在6月11至6月15日面向个人投资者发售,6月19日面向机构投资者发售。

也就是说这次老百姓可以优先购买独角兽基金,大家在本周五3点后就可以在某些平台挂单了。

二、独角兽基金购买门槛

这次独角兽基金的购买门槛最低只要1元,单一投资者最多可以购买50万元。

可以说门槛还是很低的,有兴趣的都可以购买试试。

三、独角兽基金在哪里买

目前几只独角兽基金分别托管在不同的银行,每个银行应该都会大力销售各自托管的基金。

2.中国银行:嘉实、招商基金

3.建设银行:易方达基金

大家想买哪只独角兽基金,可以直接在该银行的手机客户端或理财平台上购买。

另外银行也可能代销不是自己托管的独角兽基金,大家可以打开各自银行的APP理财模块查询一下。结语:距离独角兽基金开售还有不到一周的时间,如果你打算购买的现在就可以做好准备啦,需要提醒大家的是,这6只基金都是封闭运作,因此大家要做好资金规划才行哦。

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篇13:大乐透的中奖规则 大乐透规则玩法说明

全文共 376 字

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中奖规则如下:六等奖中3+0或2+1或1+2或0+2,单注奖金5元,五等奖中4+0或3+1或2+2,单注奖金10元,四等奖中4+1或3+2,单注奖金200元。三等奖中5+0或4+2,单注奖金为高等奖奖金的7%除以中奖注数。二等奖中5+0或4+2,单注奖金为高等奖奖金的18%除以中奖注数。一等奖5+2,单注奖奖金的75%与奖池奖金之合除以中奖注数。

开奖流程:

1、现场检查:18:30-19:00开奖现场,工作人员安检进场-安保设施查验—录制设备查验-三方决策系统检查。

2、两次试机:两次试机均由工作人员在公证员监督下进行操作。

3、数据封存,中心数据处:20:00截止销售-汇总省市销售数据-刻录到一张不可改写的光盘-上传至完全独立的验证系统-公证人员封存数据及光盘。以上所有操作均是在公证员的监督下进行的,最终须将封存数据的光盘交由公证员签字盖章留存。

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篇14:富民宝如何赎回?规则是什么

全文共 525 字

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富民宝如何赎回规则是什么?京东新出的富民宝理财产品大家都觉得不错,收益比余额宝高,有人就想把余额宝里面的资金转移到京东富民宝里面,但是又担心富民宝到账时间很慢,想问问相关的购买赎回规则是怎样的。一、富民宝赎回1.购买规则相比余额宝的T+1申购模式,富民宝只要在23:50之前购买(包括节假日),当日计息,次日支取即有收益。

也就是说同样时间购买,富民宝比余额宝至少多一天收益,遇到周末可以多三天收益。

富民宝如何赎回2.赎回规则富民宝虽然底层资产是定期存款,但是可以随时支取,当然你也可以等到5年期满后自动退出,但绝大多数用户应该不会等那么久。赎回的时候利息按照你实际持有的天数计算,譬如存入10万元,一个月后取出,那么利息就是100000*0.047*30/365=386元。

另外赎回是不需要手续费的,实际到账金额就是100386元。

二、富民宝到账时间根据富民宝的产品说明,支持随时支取,最快实时到账,最迟在24小时内到账。相比余额宝的两小时内到账要慢一些,但是大部分银行和大部分时间应该都可以在几分钟内到账,和余额宝也差不多。从上可知,富民宝到账时间还是很快的,最快实时到账最晚24小时内,另外购买和赎回规则也比余额宝更划算,支持随时支取也很方便。

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篇15:老板燃气灶怎样 老板燃气灶特点介绍

全文共 917 字

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燃气灶就是很多人烹饪美食必不可缺少的厨房工具之一,在我们的日常生活中有着非常重要的作用。在选购燃气灶的时候,对于燃气灶的品质是很多消费者关注的重点,大家都知道大品牌产品有着非常可靠的品质,因此很多人都会选择大品牌。今天我们就来了解一下老板燃气灶的特点吧。

老板燃气灶

杭州老板实业集团有限公司成立于1979年,是一家以生产厨卫电器系列产品为主的公司,主走高端路线。主要生产抽油烟机、燃气灶、消毒柜、电压力煲、电磁炉等厨卫电器。老板品牌以老板油烟机起家,老板灶具虽然不及老板免拆洗油烟机出名,但在燃气灶行业也有一定的口碑。老板燃气灶在设计方面融入时尚和科技元素,是为中档装修用户融入更多人性、关爱的厨房电器。

老板燃气灶采用的是三环蓝月火,大家都知道,煲汤是最有营养的,而老板燃气灶产生的火焰内强外弱,是最适合适合煲汤及炖东西的,老板燃气灶采用低氮氧净燃技术,使得天然气能够燃烧彻底,在同类产品中是比较领先的。老板燃气灶还有离子阀熄火保护装置,这样就大大加强了燃气灶的安全性能消除了许多消费者的顾虑。它的灶头是纯铜的,导热性能相比其它材质要好一点。

老板燃气灶有精控主火系列、主火中置系列、气电合能系列、聚中劲火系列和3D速火系列。多采用高档防爆玻璃面板,光洁亮丽,而其平尖两用锅架设计,精致时尚,讲求实用。老板燃气灶的创新聚中劲火燃烧技术,大小炉头贴心组合,既能够强效均衡燃烧,又能够省气节能。老板燃气灶采用旋钮式精控风门调节,实现动态科学供氧,准确锁定空气配比补给,使得燃烧更强劲高效。

Robam/老板 9B17嵌入式燃气灶煤气灶节能双眼灶具一级能效灶台 1880元:Robam/老板 58G6嵌入式燃气灶双灶不锈钢材质灶具全国联保 2180元;Robam/老板 9G30燃气灶天然气灶嵌入式煤气灶台式双灶具聚能灶 1180元;Robam/老板 7B16 节能煤气灶 燃气灶嵌入式双灶 1580元;Robam/老板 30B3燃气灶 新款聚中劲火 燃气灶具 高效节能 1580元。

以上的内容就是小编为大家详细讲解的有关老板燃气灶的特点,大家看了内容之后,那大家对于老板燃气灶都有所了解了,希望小编介绍的内容,能够帮助大家更好地了解老板燃气灶。

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篇16:室内排球规则有哪些

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室内排球源于美国,1964年第18届奥运会被列为比赛项目。室内排球采用五局三胜制,前四局每局25分,决胜局15分。室内排球场地18x9米,每边6人,中途可以换人,还有自由人,下面来看一下室内排球规则有哪些呢?

1、球员

排球运动由两队各六名选手组成,但是现在增设了自由人,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说,运动员不得持球,不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

2、发球

每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球,用拳,伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球,但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处,该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

3、得分

在新的得分规则下,一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中,获胜的一方必须达到25分,或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分,或在此基础上比对方高出两分。

4、自由人

新设置的自由人将是一名防守专家,可以在后排进行任意的替换,帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球,拦网或是绕到前排,所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的,能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换,为了易于区别,自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

5、换人

根据另一项被修改的规则,教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令,但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内,教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。

6、其它规则

只有前排的球员方可拦网。球员可在球越过网之前进行拦截,但是不得触网或是干扰对手。

拦网不算作一次击球。球不得触网,也不得碰到同队的队友。每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。

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篇17:京东夺宝岛规则,早知道早捡漏!

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打开京东APP,在首页-更多频道-优惠助手就能找到“拍拍夺宝岛”,那对于想要大牌捡漏,参与1元起拍,就必须知道夺宝岛的一个规则,那么今天就让来给大家介绍一下吧。

面对“京东夺宝岛有一个什么样的规则”问题,其实有以下几点,早知道早捡漏,具体如下:

1、夺宝岛的一个玩法首先是找到自己想要的商品,关注商品的一个出价情况,然后参与竞拍,等竞拍成功后付款即可,但是这中间需要注意的是,出价后竞拍者得持续关注商品的拍卖状态并进行跟拍,还有就是当成功获拍后为避免流拍要及时付款。

2、结束时间内出价最高者获拍,如果拍下的是自营商品,配送以京东物流配送承接,满99元包邮,而对于商家商品,商家会自行安排物流配送,实际的运费得按商家运费标准收取。

3、关于夺宝转单,如果拍下商品后需要更换收货地址,因部分商品有区域限购,更换收货地址引起的转单问题平台和商家不会承担任何责任,所以务必在竞拍前确认默认收货地址是否正确。

4、参与者夺宝成功后,未在限定时间内支付订单、或未完成订单(以确认收货且无退货为准),商品将流拍并视为用户违约,平台会根据历史违约情况限制在一定时间内无法参与夺宝竞拍活动。

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篇18:秋季养生也有“潜规则”

全文共 1554 字

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秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏力,不愉快,失眠,头晕和易激动等。

秋季气候对人体影响

1.秋天气温渐低而气压渐高,人体出汗减少,血液流向体表不如夏日那么盛,但脉管仍带有扩张的余势,故秋季正常脉表现为轻虚而微浮,似羽毛状。

2.秋季空气干燥,可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口,纤毛活动减少,使排出异物的功能减退;呼吸道血流减少,从而降低了吸气功能。

3.秋季易发疾病,如急性胰腺炎、凤湿热、哮喘、慢性肾炎、感冒等。

4.秋季冷空气活跃,可促使栓塞、中风、支气管哮喘、心绞痛、消化不良、血友病、胆结石绞痛等病发作。

5.秋季气候易诱使人精神及情绪上的波动,表现为乏力、不愉快、不想工作、失眠、头痛和易激动等。尤其在天气变化前数小时中,上述症状更易发生。

秋季养生的原则

1.合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则

秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益寿,但不能猛吃大鱼大肉,瓜果也不能过食,以免伤及肠胃。另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病。

2.积极参加体育锻炼,强身健体

秋季天高气爽,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼,是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。

秋季养生的方法

秋季养生的基本原则是防凉防燥。可从中医所谓的“肺”着手。因为“秋三月,肺气旺”,肺不但气旺,也是最易被侵犯的脏器。使肺气旺而不受外邪之侵,是秋季非药物性养生的基本方法。

1.咀嚼鼓漱:每天晨起和临睡前,有如咀嚼口香糖一样(张大口)作上下颚运动100次。然后闭嘴,舌抵上颚鼓漱100次,使津液满口,徐徐咽下。反复36回。咀嚼时,颚部肌肉会将滞留在左侧头部的血液向下牵引,送回心脏,促进血液回圈,抵御秋季凉气。

2.压揉承浆:承浆穴在唇下凹处,以食指用力压揉,即可感觉口腔内会涌出分泌液。若糖尿病患者在想喝水之时,用力压揉此处10余次,口渴即可消失,不必反复饮水。这种分泌液不仅可以预防秋燥,而且含有可延缓衰老的腮腺素,同时可使老人面色红润。本法简捷实用,作为长期保健可以不受时间、场所的影响,随时应用。

3.秋季敲法:肺与大肠相表里,由于秋燥易导致大肠蠕动变慢,形成季节性便秘。专家介绍一种敲法。眼睛的正下方颊贵处,是大肠经络贯通处,只要有规律地刺激眼眶正下方或颧骨四周,就可使肠功能恢复正常。方法:并拢食、中、无名指,以指肚有节律的轻敲。早餐后10~15分钟,是大肠最易发生作用的时间。此时,作几分钟的秋季敲法,可立刻产生便意。便通则肺亦强,整个精神状态也会明显改善。

4.“嘻”字功:为古代呼吸锻炼的呼气法之一,有“去肺家一切积气”,“出肺中之浊气”的健肺功能。方法是在空气清新处站立片刻,尽量吸入新鲜空气,稍顿一下,然后口中发出嘻(xi)音,渐渐呼出浊气,反复36次。“嘻”字音可以清肺。对外感发热咳嗽、痰涎上涌、老年性慢性支气管炎等,都有一定的预防和治疗作用。

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篇19:婆媳之间暗藏什么潜规则

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婆媳之间和谐相处,幸福家庭随时拥有,只要作为儿媳妇的遵循一定的规则,婆媳之间到底暗藏什么潜规则呢?

中国人厉害就在于,明明做不到理想主义,明规则规定的那一套,却能将明规则当成工具来遵循潜规则。我们很多人都有过找人办事对方打官腔的遭遇吧。为什么大家觉得打官腔不对呢?是因为大家觉得有些事,应该用潜规则去办,结果对方偏偏用一些官话来搪塞你,害得你还反驳不了,为什么?官话是明规则,已经规定好的呀。其实,双方都知道打官腔,谁也不会把官腔当真,但是你还就是得费一番力气才能绕过去。

可以举一个例子,婆媳对话如下:

婆婆:孩子,你们那小房子住的多逼仄啊,爸爸妈妈看着心疼,爸爸妈妈也不是大富翁,只有二十万,你不要嫌少,给你们付个首付。以后你们只管按揭就行了。到时房子大了,一家人在一起住,不也热热闹闹,互相有个照应吗?

注意婆婆的官话:

一、疼爱儿子媳妇,舍不得他们住小房子;

二、爸爸妈妈没有钱,但爸爸妈妈尽力——也就是说,这二十万,情义无价,你再怎么用物质上的东西还都不为过;

三、你只要付按揭,注意这个副词“只要”,这么一说,按揭就是小事,首付才是大笔,进一步论证了父母的爱心和贡献;

四、一家人在一起住,热热闹闹,也就是说,一家人一起住是好事,不是坏事。

媳妇:妈妈,您可别这样做。都是我们没用,不能给您买套大房子,好好孝敬您,就是我们没出息了,但是我们怎么也不能拿您的钱买房子自己贪图享受啊。和我们住一起,虽说是热闹,但就让我们更懒惰了,饭来伸手,衣来张口,不知道怎么照顾你们,反倒叫你们照顾我们。还是等我们在历练几年,自己挣了钱,买了大房子,也懂怎么照顾老人了,那时大家欢欢喜喜住一起,岂不更好?

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篇20:老板天赋你有几分

全文共 2980 字

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命运是把握在自己手中的,到那时有些天赋是天生存在的。那么,你有几分当老板的天赋?你的一生财运是什么样的呢?不是迷信,是很有效的心理测试哦,赶快来学习下吧。

测试老板天赋你有几分

你去找一个久未谋面的朋友,你只有他的住址但不知道具体位置,你会用什么方法到达目的地呢?

A看地图。

B找路标或标志性建筑。

C问路边的行人。

D直接坐出租车。

答案分析:

A看地图

你非常独立,适合单独做投资决策,你在做出决策后会非常自信,觉得自己可以承担由此带来的风险。相信自己的直觉是你的特点。

B找路标或标志性建筑

你的独立性一般,喜欢在做出投资决策前询问别人的意见。即使做出了决定,你也会不断考量决定的正确性。

C问路边的行人

你有些依赖别人,希望别人能够帮你做出投资决定。如果要你独立来做一个投资决定,你会感到非常恐惧,甚至要选择逃避。

D直接坐出租车

你非常依赖别人,如果没有别人替你做决定,你在投资理财方面很有可能会无所作为。如果你这样发展下去,你的投资很难获得成功。

测测你的心理极限在哪里

每个人都有自己的心理底线,有自己的忍耐程度,那么你知道到底自己的心理底线在哪里吗?做做下面的测试,答案即可揭晓!

计分方式:1~11题选择A得0分,选择B得1分,选择C得2分,12~23题,选择A得0分,选择B得2分。

1、你的童年是什么样子的呢?

A、在父母的宠爱下度过的。

B、在相当孤独的情况之下度过的。

C、我和父母的情感比较一般。

2、你现在的经济能力如何呢?

A、收入不太高,但是一切够用了。

B、收入相当宽裕,可以尽情地买奢侈品。

C、每个月都是月光族。

3、下面哪一种情况,更符合你在公司里的处境?

A、让你和性情不同的人一起工作,简直是活受罪。

B、我对新来的人总是有防备之心。

C、大家都认为我很有团队精神。

4、睡不着的时候,你的一般选择是:

A、服用安眠药物,总之要让自己睡着。

B、动用数绵羊大法。

C、睡不着就睡不着,起来上网或看剧集都好。

5、有公司的同事不打招呼就来到你家的楼下,打电话说要上来玩,你会怎么办?

A、非常生气,震惊居然有这么不懂得尊重别人隐私的人,想办法拒绝掉。

B、没办法让他们上来了,可是心里还是很不愉快。

C、挺开心地欢迎他们上来度过Happyhour。

6、你和老公一起看电视,转台时忽然看到一个你很讨厌的歌手在唱歌,可你的老公却表现得很有兴趣的样子,你会?

A、用手掩住眼,大叫太恶心,看不下去,让他一定换台。

B、用别的办法让他转台。

C、不说什么,反正一会儿那个歌手也要下场了。

7、最近几次遇到不愉快的事时,你的情况都是怎么样的?

A、我完全是行霉运,坏事不断,一次比一次感到苦恼。

B、努力支撑,坏到极点总也有转折点吧。

C、有些不开心,但很快能坚持过去。

8、你觉得下面哪一条是上司对你最贴切的评价?

A、责任心超强,对没有完成的重要事情,你会吃不下饭睡不好觉。

B、懂得顾全大局,善于团结大家的力量。

C、能力一流,最擅长开拓陷入困境的市场。

9、如果你需要换一个新发型,你一般会考虑怎么样的美发沙龙呢?

A、先问同事或朋友介绍一个相熟的美发店,要有50%的成功把握你才去做发型。

B、找一个比较有名的美发店。

C、看心情,说不定哪天下班就随便走进一家了呢。

10、你的身体情况如何呢?

A。只要流行感冒,你就会被感染上。

B、心情不好的时候,身体就会变得很差。

C、每年生一两次病是常事。

11、如果在名品店购物时,销售小姐对你爱理不理,你会?

A、找名店经理投诉,一定要逼得销售小姐道歉才行。

B、非常不爽,对她冷嘲热讽,而且要朋友都不要到那里再买东西。

C、一笑而过,何必和她们一般见识。

12、晚睡两个小时会使你第二天明显地精神不振?

A、是的

B、不是

13、看完惊险片很长一段时间内,你一直觉得心有余悸?

A、是的

B、不是

14、你常常觉得生活很累?

A、是的

B、不是

15、当你漏搭了一次电梯而需要步行上楼梯五分钟时,你会感到非常沮丧?

A、是的

B、不是

16、当你与某位女友闹意见后,你一直无法消除相处时的尴尬?

A、是的

B、不是

17、每到一个新地方,你是否常常会出些问题,如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕等?

A、是的

B、不是

18、你很偏食?

A、是的

B、不是

19、当你与情侣/先生发生不愉快时,你是否曾想离家出走?

A、是的

B、不是

20、你在书上或报纸上看到一些疾病的症状的时候,总觉得和自己的现状非常相像?

A、是的

B、不是

21、看到苍蝇,蟑螂等讨厌的东西,你感到害怕?

A、是的

B、不是

22、你常常因为想心事而躺在床上久久不能入睡?

A、是的

B、不是

23、在人多的场合或陌生人面前说话,你是否感到窘迫?

A、是的

B、不是

答案:

15分以下:温室里的花朵女人

你的心理承受力较弱,经不起突如其来的变故。这可能和你一帆风顺的经历有关。你心灵脆弱,经受不住刺激,更经不起意外打击,即使稍不遂意也使你寝食不安。这是你一大弱点。建议你主动扩大心理承受面,愉快接受生活挑战。同时也要少想个人得失,因为应付困难的能力说到底是对个人利益损失的承受力。

16分~25分:外强中干的知性女子

你的心理承受力一般。在通常情况下不会有什么问题,但在大的变故面前就会有些麻烦,千万别以为自己是可以承受一切的女超人,把所有问题都自己扛,事实上,你只是习惯于承受压力,但却并没有真正学会如何去消除紧张。最佳的办法还是多学习自我放松之术,适量减少自己的各项事务,重新获取生活的平衡。

25分以上:美丽的钢铁女战士

真不简单,你的心灵和自己认为的一样强壮!像你这样的女子,敢于迎接命运的挑战。而且有不平凡的经历,能面对现实,对来自生活的冲击波也可以应付自如,随遇而安。不过还是建议你别让自己太累太急,多点时间放松,懂得张驰有术才是保证每天都有好状态的秘方!

测测你的财运

新年以来你和她(他)第一次约会,一起去庙里进香。你许愿今年万事如意,结果抽了一个大吉签。如果要你把这个好签系在树枝上,你选以下哪个树枝

1。尽量高的树枝。

2。一伸手就够得到的树枝。

3。低矮的树枝上

测试结果:

1。选择尽量高的树枝。

属于可自由创想的类型。你的独特的思考方式常让周围的人惊讶,担心或害怕。如果你有合乎时宜的点子,很可能就会招来大财运。可你的点子若太脱离现实,脱离常情,就不易被人理解,变得孤立。若想在生意上获得成功,就必须冷静地在各方面检讨,好好发挥你的才能。

2。选择一伸手就够得到的树枝。

在超市的陈列架上,卖得最好的商品皆是摆在眼睛高度左右的位置上。因为这些商品最易看到,也最易拿到。选择这种高度的人,创意是合乎常情的,常不脱离固定的形态。也可以说你是一个脑筋颇为顽固的人。你一生不会有太大的失败。通常你能做水准以上的工作,对自己的能力和感觉很有自信。如果你想要有很好的创意,最好有意改变一下观点。如此,你会意外地得到好主意,而财运也必为之大开。

3。选择低矮的树枝上。

你对自己的判断很没自信,常常为这为那烦恼不已。你对新的事物总是敬而远之,相当消极。因此,你与其从事凭着瞬间的创意来决胜负的工作,不如从事需分析、检讨过去的实绩和经验来作出判断的工作。你不喜欢多样化的生活,只想守着一个人过日子。因此,比起做个领导者,你更适合做个幕僚,如此才能发挥你的特性,也才能招来财运。

总结:每个人的心理极限是不一样的,在没有遇到问题时,很少有人知道自己的心理极限是什么,那么,着据需要心理测试来帮忙了,赶快来尝试下吧。

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