职场遭遇冷暴力该如何应对【热门20篇】

提及家庭暴力，人们一般会将同居情况排除在外，其实不然，同居关系下遭遇的暴力亦是属于这一范畴，所以不必没有那一纸婚书，就在遭遇家庭暴力情况而无所适从，接下来让我们来看一下同居关系下，遭遇家庭暴力有哪些应对方法。

现如今，同居现象十分普遍，不少年轻人在结婚之前都选择同居试婚，以增进两者之间的了解，同时未必避免因为各种婚后问题而进行的离婚的繁琐程序。可是在同居期间遭遇家庭暴力，小编为大家介绍的办法也许可以帮到你。

首先，你可以明确，没有一纸婚书，你们的同居关系不受法律约束，在遭遇家庭暴力，你们可以通过自我协商，解除两者的同居关系，过不到一块，不必勉强。

如若协商不一致，你有恰好处于家暴中的受害者地位，那么就需要将问题上升到法律层面上去了。看一下法律的相关问题界定。

同居问题的法律处理办法

同居可以分为事实婚姻的同居以及非婚同居，1994年前未办理结婚登记而同居的按事实婚姻处理，受法律保护，1994年未登记而同居的均按非婚同居处理。下面详细介绍关于同居关系的处理办法。

事实婚姻是指没有配偶的男女虽未办理结婚，但符合结婚登记的实质条件，并且以夫妻名义同居生活，群众也认为是夫妻关系的两性结合。

现如今的同居关系一般是指非婚同居，即男女双方既没有办理结婚登记，对外也不以夫妻相称，只是共同生活在一起。

除了事实婚姻之外，其它未办理结婚登记的而同居的单身男女关系均为同居关系。依据及相关司法解释，1994年2月1日民政部《婚姻登记管理条例》公布实施以前，男女双方已经符合结婚实质条件但未办理结婚登记以夫妻名义共同生活的，按事实婚姻处理。在此以后，男女双方未办理结婚登记而以夫妻名义共同生活的，均按同居关系处理。

1、事实婚姻的处理办法：

(1)男女双方在1994年2月1日民政部《婚姻登记管理条例》公布实施以前已经符合结婚实质要件的，起诉到法院要求离婚的，法院应按事实婚姻处理，对于感情确已破裂双方同意离婚的，应当判决离婚，反之，则判决不予离婚。

(2)男女双方在1994年2月1日民政部《婚姻登记管理条例》公布实施以后，符合结婚实质要件的，起诉到法院要求离婚的，法院通常告知双方在案件受理前补办结婚登记;未补办的，按关系处理。

2、同居关系的处理办法：

(1)如果同居关系的当事人起诉到法院请求解除同居关系的，人民法院是不予受理的，通常这种情况是靠当事人自行协议的办法予以解决。

(2)例外规定，即属于《婚姻法》规定的“有配偶与他人同居”的情形，人民法院应当受理并依法予以解除。需要提醒的是：无论是“有配偶与他人同居”还是普通的非婚同居的，当事人因同居期间或纠纷提起的诉讼，法院都应当受理。

综上所述，在普通同居情况下，涉及解除关系的情况，相关法律部门是不予与受理的，所以，在自行解除协商无果的情况，遭遇家庭暴力，那就果断一些，直接上升到民事案件的层次上吧，谨记，家暴行为不可姑息！

本来家庭成员应该和睦相处，互相尊重，但是往往有些家庭存在家暴现象。家庭暴力受害者往往都是女性朋友，那么女性朋友遭遇家暴该怎么办呢?女性遭遇家庭暴力有几种求助方法?下面为你解答。

女性遭遇家庭暴力有几种求助方法?小编总结如下：

1、社会救助：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单λ应当予以劝阻、调解。

2、民事救济：根据婚姻法第四十六条的内容，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。

3、刑事惩罚：若实施家庭暴力构成犯罪的，如故意伤害罪、虐待罪、强奸罪等，应当依照刑法有关规定给予制裁。对于受害者的报案，公安机关应当立案侦查，人民检察院应当依法提起公诉。

4、行政处罚：对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。

家庭暴力是一个社会问题、法律问题，不是个人问题，它严重侵犯了公民的身心健康。被侵犯的妇女应加强自我保护意识，及时到医院进行伤情鉴定，必要时通过司法部门维护自己的合法权益。

作为女性，是家庭暴力的主要对象，面对家庭暴力应该勇敢说不，屈服和软弱只会增长施暴者的嚣张气焰，这样，受害者就永远摆脱不了家庭暴力。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。如果各位还想了解常见小区人身伤害事件及处理方法，那就继续关注我们下期的小区安全小知识讲座吧，那里有最详细的记载，随时欢迎大家来查阅。

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。“校园冷暴力”大多是指教师讽刺学生、同学间的刻意疏远行为。作为家长应该如何处理这件事情呢，接下来帮大家研究一下，请大家认真阅读。

孩子遭遇老师冷暴力家长如何处理?小编分析如下;

由于孩子还未成年，缺乏全面思考和解决问题的能力。消化老师的“言语冷暴力”需要家长配合孩子一起改善，所以家长的指导尤为重要。平时家长要注意与孩子保持顺畅的沟通，多学习教育学及心理学的知识和技能，这样，孩子在遇到问题时，他会选择求助家长。这个时候作为家长不要忽视孩子的情绪，现在学生的情绪易燃点很低，不要以为孩子“芝麻绿豆”的小事就不以为然。任何事都可大可小，而对孩子就都很可能成为危机事件的诱因。

当孩子遭遇教师冷暴力伤害时，作为家长首先要问孩子原因，如果孩子做得不对，要先教育引导孩子，在学校要遵守纪律，好好学习，然后找老师，说清楚孩子在学校，希望得到良好教育，孩子犯错误，老师可以批评教育，或者告诉家长，但不可以采取冷暴力伤害孩子行为，希望老师以后不能这样做，相信老师会接受的，这是最好的处理形式。

温馨提示：现在的孩子果只听得进好话，听不进批评、教育的话，他们的耐挫力越来越差。所以平时有意识提高孩子的耐挫力是很重要的哦，请大家要记牢哦。

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最近几年有未成年遭遇暴力抢劫的事件发生，真是让人触目惊心，那么未成年人遭遇暴力抢劫怎么办呢?接下来小编为您介绍一下。

1、未成年遇暴力抢劫要机智面对：

未成年人遭遇暴力抢劫后，切记别要保持镇静，别惊慌。要告诉孩子遇到校园暴力，要向路人求助或采用异样的动作引起周围人注意。

2、学会保护好自己别受伤害：

未成年人遭遇暴力抢劫要学会保护好自己，不管遇到什么情况人身安全永远是放在首位，最好别去激怒对方，以防对方发怒伤害到自己。

3、理智与对方谈话交流摆脱困境：

当我们的力量弱于对方时，要学会保护自己的能力，以及通过理智的和对方谈话交流，在必要时借助有利的环境使自己摆脱这种困境。

以上这些是对未成年遭受暴力的知识，希望您能认真的参考一下，关注孩子健康，关注，更多的公共场所犯罪小知识尽在其中。

家庭暴力现象非常严重，暴力中的受害人应根据受伤情况，由公安机关或居委会、所在单位出具证明到鉴定部门作伤情鉴定报告，需医治的，应到医治机构就诊并保存好单据。那么大家知道遭遇家庭暴力如何取证吗?接下来请大家来寻找答案吧。

遭遇家庭暴力如何取证?小编给大家支招了：

1、受害人遭受暴力侵害后，及时、全面地收集、保存各种证据，包括：身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服;施暴者的凶器如刀、针、铁棍、木棒、石头等。

2、平时注意保留书证、物证，如验伤病历记录、警察笔录、被破坏的衣物、对方使用的凶器等。

3、受害人在遭遇家庭暴力后向妇联组织、人民调解组织、居民委员会或村民委员会、公安机关或其他组织求助或报警，相关的证明或书面记录可作为证据使用。施暴人因施暴而做出的口头、书面悔过或保证也可以用作证据。

4、家庭暴力的特殊性，使得一些证人不愿意出庭作证，这种情况下，为维护受害人的合法权益，可向法院申请调查相关证人的证言。

5、保留遭受精神暴力后，就医和看心理医生的证明。

6、在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为证据。

家庭暴力对受害者造成心理、精神、肉体伤的大家，后果及其严重，所以我们一定要学会保护自己。好了这期的小区安全小知识我们就学到这里吧，下期讲座我们来了解常见小区人身伤害事件及处理方法，敬请关注。

家庭冷暴力”是最近在社会上偷偷蔓延的“流行病”，很多家庭都存在着或轻或重的家庭冷暴力。尤其是在学历较高、具有一定知识素养的夫妻中，家庭冷暴力现象的存在愈来愈多。那么，婚后遭遇家庭冷暴力怎么办呢?

1、化解家庭冷暴力要正视对孩子心理的伤害

很多父母为了不伤害孩子而勉强维持婚姻。

的确，离异家庭的孩子产生心理问题的比率要远高于正常家庭，但身为父母，我们也要清楚地认识到，持续的冷战也会影响孩子的心理健康。

有的孩子会因为经常成为冷战的牺牲品，而变得对周围的环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉。

长期下去，孩子会变得过于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的孩子学会了父母的冷暴力方式，变得很冷漠，没有一般孩子的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心。

2、化解家庭冷暴力夫妻要学会呵护和经营婚姻

在婚姻里，夫妻都把真实的自己没有遗漏和伪装地展现给了对方，真实永远都不会是那么美丽。

婚姻就好像是一块玉，需要夫妻共同去呵护;要学会观察和体会对方的需要，要去关心体贴对方。

3、化解家庭冷暴力夫妻积极并及时地为自己的婚姻保鲜

夫妻是最亲近的人，互相也最为了解，很多时候对于感情的微小变化我们是可以及时发现的，只是我们多数不以为然，或者忙于工作和琐事而没有对这一变化进行处理。

在意识到夫妻感情有所变化时，要积极加以应对，及时处理，为婚姻保鲜。

4、化解家庭冷暴力要增强夫妻双方的交流

家庭冷暴力的一个很明显的特征就是双方的交流减少，一天说不上几句话，甚至几天不说句话。

夫妻双方对家庭和谐都负有责任，要互相温暖，学习积极的沟通方式，在有矛盾或不一致意见时，要学习就问题做主动、坦诚的沟通，将矛盾有效化解。

5、化解家庭冷暴力要改变自己对婚姻破坏性的行为

有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。

在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

6、化解家庭冷暴力要寻求心理医生的帮助

如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，但依然不能有效缓和感情，可以考虑寻求专业帮助，与家庭治疗的心理咨询师共同挽回婚姻。

7、化解家庭冷暴力要必要时重新审视自己的婚姻

很多妈咪会因为可惜多年的情感投入，可惜自己花费在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。

但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心，当自己身心疲惫、痛苦不堪时，也许该重新审视自己的婚姻，理性地决策是否仍要继续。

由于长期受到家庭冷暴力，很多受害者无法忍受这段婚姻关系，会产生离婚的想法。那么，遭遇家庭冷暴力可以判离婚吗？

小编了解到，遭遇家庭冷暴力可以离婚的，但是，如果家庭冷暴力受害者想要以冷暴力为理由离婚，要求对方承担离婚损害赔偿责任的话，此前需要对家庭冷暴力的行为做出认定才行。

一般，如果到法院以遭受“冷暴力”为由提出离婚，将会遇到举证困难，其行为的结果通常看不见伤痕，无法做出伤情鉴定，但这并不等于受害者就无法获得证据。

只要受害者提供了能够证明家庭冷暴力确实存在，并导致夫妻感情破裂的有力证据，法院是会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚的。此外，受害一方还可以以受到家庭暴力为由，向法院请求离婚损害赔偿，但也仍需提供相关证据证明。

公安机关的报警、接警、出警记录、询问笔录，以及保存的调解书、保证书、担保书、悔过书、通话录音;医疗机构保管的诊疗材料、病例、鉴定意见;子女、父母或其他亲戚朋友提供的证言等都可以作为证据采信。

最后，友情提醒，认定家庭冷暴力，此时若主张存在家庭暴力的一方，无法实际提供有效证据进行认定的话，那么将会承担不利的后果。而一旦认定成功，则就可以据此要对对方承担相应的法律责任。为更好的保护自身利益，建议在处理家暴之前，先申请人身保护令。

说起冷暴力，是不是第一时间想到的是家庭暴力?其实，冷暴力在校园生活中也存在，相比于正面冲突，冷暴力因为其隐蔽性，反而容易被家长和老师忽视，那么遭遇校园冷暴力怎么解决？遭遇校园暴力后该如何应对和维权？

校园安全知识：

长的参与是校园安全的支撑，家长要承担起预防校园暴力的责任，切不可有孩子交到学校就一切不过问的心理。家长作为孩子的第一监护人，应时刻提醒自己的孩子远离暴力游戏，不要沉迷于网络，注意安全。作为家长不仅要关心孩子的学习成绩，平时也要给予孩子更多家庭关爱、注重和孩子的沟通与交流，尤其对于单亲家庭的孩子，更应付出更多关爱在孩子身上，避免产生自卑、孤僻性格。平日教育孩子时，不要采用打骂等极端行为，也不能一味的说教，要采取启发和诱导的方法和孩子谈话，否则会对孩子心理造成负面影响。对孩子爱之有道，不要一味地满足其要求，言听计从，适当进行挫折教育，培养孩子坚强品格，使教育呈现一定的成效，不可只是嘴上说说，平时要以身作则，更不能放任不管。

教师在学校里就是学生的家长，要把每个学生视为自己的孩子，必须在理解、尊重学生人格的前提下建立民主、平等、和谐的新型师生关系，营造师生、生生和谐的氛围。在处理学生问题时要做到公平公正，不应有所偏颇，也不应对学生无端加以指责，应采取科学的方法，使学生受到深刻的教育。对有问题的学生要做耐心细致的思想工件，晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒，以理服人，以情动人，以行示人。

家长学校的紧密联系，是学校管理的重要方式。家长是学校管理的重要协作者，应与学校积极配合，共同保护孩子的安全成长，要切实认真履行监护责任，积极参与学校安全管理。

提醒您：当发生校园暴力后，一定要找到校园暴力处理方法，积极应对校园暴力，而且在日常时大家也要多了解一些校园暴力知识来帮助自己。

其实，在婚姻生活中，夫妻双方都应该互敬互爱，双方建立起良好的感情，尤其是在性爱方面，双方都要相互尊重，如果对方身体不适，或不愿意，一定不要强迫对方性交。那么，遭遇家庭性暴力怎么办呢？

一、如果遭受了家庭性暴力，受害人可以去居住所在地的居民委员会、村民委员会或者所在单位如实反映情况，这些单位应当予以劝阻、调解。受害人的亲友、邻居、同事知道情况的也可以向上述单位报告情况。公安机关对正在发生的家庭性暴力行为也有劝阻制止的义务，但是并不能主动对实施暴力者进行处罚，除非受害者已经提出了申请。

二、性暴力受害人可以到法院向施暴人提起自诉，要求追究其刑事责任。经侦查情况属实的，施暴人最多会被判处两年有期徒刑的刑罚。这种情况，必须要受害人自己主动提起诉讼，否则司法机关不会主动进行惩罚。

不少妇女在受到暴力威胁或猥亵时不是挺身奋力抗争，反而采取息事宁人的态度，怕丢面子，结果让坏人抓住这种心理屡屡得逞。软弱无力，缺乏自我保护意识和科学的斗争方法也是受害者的一种先天不足。

因此，再次提醒。遭遇性暴力的受害人应第一时间寻求最快方式的拯救，不能永远以受害者的身份自居保持冷静，要勇敢地利用法律武器维护自己的权益。

稍后，我们来介绍女性遭受家庭性暴力如何维权，欢迎关注更多家庭暴力小知识。

现在的学生绝大多数是独生子女，由于家长的宠爱，极易染上心胸狭隘、自私、任性、万事以我为中心的毛病。所以在学校学习和日常生活中，一遇冲突就会把这种不良的心理带出来，酿成校园暴力，那么遭遇校园暴力你怎么做才正确？遭遇校园暴力后该如何应对和维权？

校园安全知识：

如果受到伤害，一定要及时向老师、警察申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

告诫大家：千万不能因为一时害怕而选择怯懦，不报警只能助长‘下暴’者的嚣张气焰，他们不仅还会不停地来纠缠你，而且还会继续危害其他同学。

为了预防遭遇‘下暴’，特别提醒学生要远离学校周围一些游手好闲、奇装异服的人;在上学、放学时和同学结伴而行;尽量走人多的大路，避开僻静的小巷;随身携带的财物(如随身听、手机等)也不要轻易外露;放学后一定要及时回家，不要到游戏室和网吧去，因为在这些场所里玩耍最容易被坏人作为“下暴”对象。

提醒您：如果不知道如何应对校园暴力，那么大家可以了解下校园暴力处理方法和校园暴力知识来帮助自己。

操作方法

分析原因

没有一段爱情会无缘无故的出现冷暴力，所以说当你察觉到你的爱情遭遇了冷暴力的时候，先不要怨天尤人，而是用心分析一下，爱情冷暴力出现的原因，只有找到原因，你才能有改变的可能。

改变自己

不要把所有的责任推到对方的头上，就算是对方自私导致的冷暴力，想一想，是不是被你惯出来的？所以说，如果不想立即分手，那么就先改变自己，做一个全新的自己，哪有那么多爱情冷暴力？

保持独立并自强

有太多的爱情冷暴力的出现，和爱情中的个人有关，比如说女孩子过于依赖男生，或者男生过度的依赖女生，这样会导致另一个人产生深深的厌倦与疲惫，自然会出现冷暴力，所以说，请保持自立自强的性格。

进行最后的交流

把自己做好之后，如果爱情冷暴力依然存在，那么和对方做最后一次的交流，把所有问题放在桌面上讲，讲完了，彼此能够和好便好，若不能，立刻分手。

存在家庭冷暴力的家庭，夫妻之间往往会在离婚的问题上产生很大的争议而无法协议离婚，所以遭遇家庭冷暴力的一方只能通过诉讼的方式向法院起诉离婚。那么，遭遇家庭冷暴力可以获赔吗？

小编了解到，如果受害者选择诉讼的方式离婚，就要注意收集家庭冷暴力的证据。家庭冷暴力也是属于家庭暴力的一种，而家庭暴力是法院认定夫妻感情确已破裂的法定情形之一。

家庭冷暴力一般是指夫妻产生矛盾时，不是通过殴打、捆绑、虐待等暴力方式处理，而是对对方冷淡、漠视、漠不关心，将语言交流降低到最低限度，用停止性生活等做法，折磨、伤害对方的精神和心灵，表现为消极的不作为方式。长久的冷暴力会使人变得多疑、自卑、不愿与人交流，严重时会致使另一方出现精神类疾病。

目前，“冷暴力”在我国的法律界定上还存在空白，尤其是当妇女成为“冷暴力”对象时。我国现有的《妇女权益保障法》、《婚姻法》以及《最高人民法院关于适用若干问题的解释(一)》，要么只有原则性规定，要么只对以“作为”方式实施的家庭暴力予以界定，而对以“不作为”的形式实施的家庭暴力(即“冷暴力”)没有明确的界定，使家庭冷暴力遭遇了法律空白，因此家家庭冷暴力如何离婚，就成了一个难题。

尽管这种消极、无形的冷暴力所造成的伤害在某种意义上说并不亚于拳脚相加的有形暴力，但它毕竟不同于婚姻法中规定的“家庭暴力”，而且目前法律和有关司法解释对家庭冷暴力尚无明确界定。因此，遭遇家庭冷暴力的受害者到法院诉讼离婚提出损害赔偿要求时，法院仍会因无法律依据而驳回其损害赔偿请求。

不过，只要受害者提供了能够证明家庭冷暴力确实存在，并导致夫妻感情破裂的有力证据，法院是会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚的。此外，受害一方还可以以受到家庭暴力为由，向法院请求离婚损害赔偿，但也仍需提供相关证据证明。

每每提及家庭暴力时，人们大都会想到那部电视剧《不要和陌生人说话》，就像剧中的情况，家暴事件的受害者往往是女性，当面对这种野蛮行径时，广大女性还在选择默默隐忍？NO那只会助长对方的嚣张气焰，当面对家暴，你应该这样做！

家庭暴力应对方法（一）

遭受家庭暴力或虐待的妇女有权提出请求，请居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以调解。调解主要适用于比较轻微的家庭暴力，它的好处在于通过深入细致的思想工作，有利于转变加害方的错误思想，同时也是维护加害方的自尊心理的简单做法。

家庭暴力应对方法(二)

对正在实施的家庭暴力，受害女性尽量想办法缓和施暴者情绪，同时在逃脱后应该立即提出请求，要求公安机关应当予以制止，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻。

家庭暴力应对方法(三)

注意收集相关的家暴证据，以便于以后有效维护自己的合法权益。有效的相关证据证据，包括：身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服;施暴者的凶器如刀、针、铁棍、木棒、石头等。同时也包括一些相关部门的调节记录以及相关证人的证词等等。

家庭暴力应对方法(四)

对于实施家庭暴力构成犯罪的，依法追究刑事责任。

受害妇女可以依据刑事诉讼法的有关规定向人民法院自诉，而对于暴力致受害妇女重伤、死亡的，受害妇女或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。对于受害妇女因受强制、被恐吓等原因不能告诉或由于年老、患病、盲、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。受害妇女还可以向妇女组织投诉，妇女组织应当要求有关部门或单位查处，保护被害妇女的合法权益。

对于家庭暴力而言，女性作为其主要的受害者，应该学会一些基本的应对方法以保护自己的合法权益，同时谨记，切勿隐忍！

夫妻生活在一个屋檐之下，没话可说，出现家庭冷暴力，走到了婚姻的尽头，要离婚。那么，遭遇家庭冷暴力如何离婚呢？

目前，“冷暴力”在我国的法律界定上还存在空白，尤其是当妇女成为“冷暴力”对象时。我国现有的《妇女权益保障法》、《婚姻法》以及《最高人民法院关于适用若干问题的解释(一)》，要么只有原则性规定，要么只对以“作为”方式实施的家庭暴力予以界定，而对以“不作为”的形式实施的家庭暴力(即“冷暴力”)没有明确的界定，使家庭冷暴力遭遇了法律空白，因此家家庭冷暴力如何离婚，就成了一个难题。

对于家庭冷暴力如何离婚，我国目前的做法是：

1、家庭冷暴力如何离婚之方法一：协议离婚(去当地民政局办离婚)

夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。

2、家庭冷暴力如何离婚之方法二：诉讼离婚(去法院办理离婚)

终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

稍后，我们来介绍如何避免家庭冷暴力对精神造成的伤害，欢迎关注更多家庭暴力小知识。

在家庭暴力取证的时候如何收集到能被法院认可的有效证据，是赢得家庭暴力离婚官司的关键。因此受害方要注意收集有利证据，这些证据是证明家庭暴力的有效证据，也是经常被法院所认可的证据。那么，遭遇家庭暴力有哪些取证技巧呢？

一、证明侵权行为即可

《反家庭暴力法》下认定家暴行为，不以结果认定，只以行为认定，只要存在侵害的行为，不论造成的结果怎样，法院都可以认定为家庭暴力。

所以这对于受害人来说，相对比较简单，只要证明有侵害行为就可以，当然如果打的结果很严重，也是需要证明的。另外家暴法的立法采用“明确列举+兜底定性”的定义方法，增强了法律适用的明确性，也为立法及司法使用留下弹性空间。

二、智慧证明精神伤害

在反家暴法中，除了肢体暴力属于家暴，也包括了精神暴力，但精神暴力往往难以举证，比如：他经常威胁、恐吓我，该怎样证明呢?有以下建议：

1、家暴的过程中，如谩骂、恐吓的过程中可以进行录音、录像;

2、有些人在精神暴力之后，会后悔，会痛哭流涕，这时可以要求他写保证书，保证书中明确写出何时出现恐吓和威胁行为，对受害人造成的伤害，承认错误，保证再也不犯;

3、保留遭受精神暴力后，就医和看心理医生的证明。

三、家暴之后一定要!报!警!轻则开告诫书，重则开验伤单。

很多人会有疑惑，我并不打算跟丈夫离婚，如果报警后，日子就更过不下去了，那还要报警吗?

事实并非如此，如果没有报警或其他警醒行为的话，家暴只会愈演愈烈，所以报警是一种比较好的终止方式，同时也可以对自己的人身安全有一个保护的作用，也是一种取证的方式。

以前警方对家暴是不管的，认为是家务事，但反家暴法出台之后，我们经常会去公安和妇联等地方去讲课，知道警方现在已经有非常明确的方案和工作要求，报警后，警方处理的方式会有所不同。

1、如果比较轻的家暴，警方会出示一份告诫书。会把这份告诫书送到加害者的单位、居住地派出所，这份告诫书非常有帮助，可以作为证据，不可复议。

2、如果是比较严重的家暴，就有可能触犯到治安管理处罚法，可以情节轻重，来进行罚款、警告治安拘留等处罚决定。无论是告诫书还是治安管理处罚决定，都是可以作为证据的，所以我们一定要向公安寻求帮助。

四、人身安全保护令。

《反家庭暴力法》第四章专门设置了“人身安全保护令”，规定了申请、管辖、形式、措施、期限、执行等内容，相对完善，特别是24小时令，即：保护制度有利于最大限度隔离加害人与受害人。最高院在《反家暴法》出台之前就有一些针对人身安全保护令的通知。

五、强制报告制度。

《反家暴法》出台后，学校、幼儿园、医疗机构、福利机构等工作人员发现无行为能力或限制民事行为能力的人遭受或可能遭受家暴的情形，需要向公安机关报案，如果不报案，有可能被追究责任。所以，现在家庭暴力已经不止是家事，还是社会机构需要介入的事情。

六、庇护所不仅能庇护。

反家暴法中规定，如遇到家庭暴力，无行为能力的人或限制行为能力的人可以申请紧急庇护，如果因为家暴受到威胁、伤害或无人照顾，公安部门需通知有关部门去安置这些人。在这个庇护所，要为这些人提供法律帮助以及生活照顾。

最后，友情提醒，家暴有了一次，就有一万次，因此，家暴绝不能姑息。

接下来，我们介绍家暴受害者如何用法律保护自己，欢迎关注更多家庭暴力小知识。

家庭冷暴力与传统的家庭暴力不同，施暴者主要是以精神虐待为主，很难在受害人身上留下伤害，这直接导致家庭冷暴力的受害者取证难，维权难等问题。那么，到底遭遇家庭冷暴力后如何取证呢？

冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择“家丑不外扬”，因此其家事外人无从得知。那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。致使受害者收集证据面临着巨大挑战，家庭冷暴力离婚遇到证据阻碍。

关于合法证据，《民事诉讼法》规定了七种证据，包括书证、物证、视听资料、证人证言、当事人陈述、鉴定结论与勘验笔录。

小编为您总结一下遭遇家庭冷暴力时有哪些证据可以收集：

1、可以记录相关事实，并找人作证。

2、对实施暴力之后留在身上的伤痕做医学鉴定，作为他实施暴力的法律证据。

3、用录音设备进行录音，这也可以作为法律证据。

简要回答

在现实生活中，不管男性还是女性都是要跟家暴直接说，不通常家庭暴力会产生严重的影响，如果男人遭遇家暴，此刻可以寻求妇联，居委会工会等等组织的帮助，如果家暴的情节严重，建议男性直接打电话报警。

家暴对于一个家庭的伤害是特别大的，如果男性在生活中遭遇家暴，此刻也可以寻找律师等等专业人士的帮助。

在现实生活中，男性如果出现家暴，此刻可以直接向当地法院提出申请离婚，一般在家暴时建议男性保留证据，这样对付公堂也有有利的说法。

如果男性在家暴时情节特别严重的话，建议及时的报警处理，还是要到医院进行相关诊治，避免因为家暴而造成伤害，最终不能够有效的缓解。

在根据我国的法律明确规定，公安机关一旦接到家庭暴力的报案之后，应该及时出警，并且严格制止家庭暴力，还需要及时的调查取证，帮助受害人积极就医，并且还要帮他们鉴定伤情。

据全国妇联相关调查，老人是家庭暴力的主要受害群体，14%老年人遭遇过家暴。今后老年人一旦遭遇伴侣、子女、保姆等人的殴打、辱骂、恐吓，都可以拿起法律武器保护自己。那么，老人遭遇家庭暴力怎么保护自己呢？

小编了解到，在我国正式实施的反家庭暴力法第二条中，家庭暴力的范畴首次以法律形式明确，“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”均属家庭暴力。

随着反家暴法出台，地方也加大了对老年家暴的关注。在刚修订的《安徽省实施〈中华人民共和国老年人权益保障法〉办法》中，就增加了关于禁止家暴的新内容，如果有老人遭遇家暴，任何公民都有权举报，基层居委会、老年人组织和老年人所在单位等机构发现对老年人实施家庭暴力的，应当及时劝阻、制止、调解或者采取临时庇护等其他措施。

老人遭受家暴危险可向法院申请人身安全保护令，而老人之所以不愿意求助或者报警，一方面他们出于自责，认为孩子没教育好，都是自己的错，另一方面是所谓的“家丑不可外扬”，害怕报警后让亲情关系更趋向决裂。

对此，刚出炉不久的反家暴法有应对方法：任何单位和个人发现家暴，有权利也有义务及时向公检法机关报案、控告或者举报。这意味着，医院、学校，居委会等社会机构，都有反映家暴的强制报告义务，不然长期持续的家暴造成一定的后果后，“知情不报者”需承担相应的法律责任。

同时，反家暴法明确了人身保护令适用的时机、场合与范围，对家暴受害者的权利救济有了新的渠道。

此外，面对家庭暴力，老人要注意收集证据。当下，法院一般认定的家暴证据有以下几类：一是公安机关的接警记录；二是受害者自拍受伤的伤情照片；三是医院的伤情报告；四是证人、证言；五是公安机关出具的告诫书。

稍后，我们来介绍家暴受害者如何用法律保护自己，欢迎关注这部分家庭暴力小知识。

提到校园暴力这个话题，相信很多在校生都会深有感触。尤其是近几年，校园暴力事件不但逐渐增多，如今更有着愈演愈烈的态势。而施暴者的年龄也呈现低龄的趋势，让人不禁对这些孩子的未来感到担忧与心惊，那么遭遇校园暴力怎么办，有妙招。

校园安全知识：

1.认真开展预防欺凌和暴力专题教育。

各地要在专项整治的基础上，结合典型案例，集中开展预防学生欺凌和暴力专题教育。要强化学生校规校纪教育，通过课堂教学、专题讲座、班团队会、主题活动、编发手册、参观实践等多种形式，提高学生对欺凌和暴力行为严重危害性的认识，增强自我保护意识和能力，自觉遵守校规校纪，做到不实施欺凌和暴力行为。研制学校防治学生欺凌和暴力的指导手册，全面加强教职工特别是班主任专题培训，提高教职工有效防治学生欺凌和暴力的责任意识和能力水平。要通过家访、家长会、家长学校等途径，帮助家长了解防治学生欺凌和暴力知识，增强监护责任意识，提高防治能力。要加强中小学生违法犯罪预防综合基地和人才建设，为开展防治学生欺凌和暴力专题教育提供支持和帮助。

2.严格学校日常安全管理。

中小学校要制定防治学生欺凌和暴力工作制度，将其纳入学校安全工作统筹考虑，健全应急处置预案，建立早期预警、事中处理及事后干预等机制。要加强师生联系，密切家校沟通，及时掌握学生思想情绪和同学关系状况，特别要关注学生有无学习成绩突然下滑、精神恍惚、情绪反常、无故旷课等异常表现及产生的原因，对可能的欺凌和暴力行为做到早发现、早预防、早控制。严格落实值班、巡查制度，禁止学生携带管制刀具等危险物品进入学校，针对重点学生、重点区域、重点时段开展防治工作。对发现的欺凌和暴力事件线索和苗头要认真核实、准确研判，对早期发现的轻微欺凌事件，实施必要的教育、惩戒。

提醒您：遭遇校园暴力后该如何应对和维权这个问题作为应对校园暴力知识排行榜的热门，受到了很多人的关注，因为校园暴力处理方法对于遭遇校园暴力的孩子们非常重要。最后大家想要了解更多校园暴力知识可关注本网站了解。

冷暴力的婚姻如何解决

家庭暴力不单指肢体上的传达，脚踢其实也会存在冷暴力，面对冷暴力很多人觉得自己难以忍受，毕竟它会对人们造成严重影响，如果人们在生活中频繁遭受到冷暴力，此刻应该选择离婚。出现冷暴力时就好比皇帝将妃子打入冷宫一样，并没有任何的感情寄托，而温暖的家庭已经如一江春水向东流不复存在，取而代之的是人们生活在炼狱当中，既然夫妻双方没有感情可言，那不如干脆离婚算了。

在生活中女人一旦遭受冷暴力之后，她们可以看淡一切事情，因为她们知道生活就是这样，每天面对柴米油盐酱醋茶，时不时的还会遭受老公冷暴力。正是因为她们看待一切事情之后，才会导致夫妻之间的感情变得越来越淡，其实有些夫妻还会存在感情，可以尝试适当挽救。比如夫妻之间可以畅所欲言，好好沟通，当然有些女人看淡之后觉得自己不会为一个男人和一份虚无缥缈的爱情活着，当她们想明白之后，就会爱自己，让自己活得精彩。

丈夫对自己的妻子出现冷暴力，其实就代表夫妻之间的感情不深，或者是男人已经变心。这个时候很多女人不愿接受现实，也不愿承受痛苦，但当她们想通之后，就不会对自己的丈夫抱有太大希望，男人比较心狠，女人其实也不赖。如果女人将自己的感情冲动，那么男人一味的破坏一味的这样那样，最终的结果就是两人离婚或者是女人也会尝试转移感情。

女人在结婚之后整颗心都会扑在家庭上面，而男人却给女人冷暴力，相信众多的女人都难以忍受，此刻要是难以忍受的话，就需要悬崖勒马。毕竟人活着总归要有一点期盼，老公出现冷暴力，那么我们就培养新的兴趣，转移自己的注意力，说不定会让自己会让这个婚姻变得更加幸福。