肩周炎的常见人群(实用20篇)

用人单位是指具有用人权利能力和用人行为能力，运用劳动力组织生产劳动，且向劳动者支付工资等劳动报酬的单位。适用《劳动法》的用人单位包括，企业、个体经济组织、国家机关、用人单位事业组织、社会团体。下面由小编为你详细介绍用人单位的相关法律知识。

误区五、员工违约，单位可以通过扣留档案、留置工资、奖金或者不办理离职手续等手段来制裁员工

根据劳动合同法第九条、以及劳动部颁发的相关意见、批复均规定了“用人单位招用劳动者，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。”劳动合同法第三十条“用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。”劳动合同法第五十条规定“用人单位应当在解除或终止劳动合同时出具解除或终止劳动合同的证明，并在十五日内办理档案和社会保险关系的转移手续。”

单位通过扣留档案、留置工资、奖金或者不办理离职手续等手段来制裁员工已经违反了法律规定，用人单位的行为可能因违法要承担由此行为给劳动者造成的损失进行赔偿，还可能因此依照劳动合同法第八十四条等规定遭受劳动行政部门的行政处罚。

误区十、竞业限制补偿金随工资一起发放

根据劳动合同法的规定，用人单位可以与员工约定竞业限制条款，对于竞业限制应在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿，约定期限最长不得超过二年。依据规定，如果用人单位未依法给予劳动者经济补偿金的则双方约定的竞业限制条款无效，员工不用遵守竞业限制约定。因此，单位与员工约定了竞业限制补偿金随工资一起发放，违反了法律的强制性规定，最后即多付了工资还达不到约束员工的效果。

劳动合同法第二十三条规定：“用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。

对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。第二十四条规定：“竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。

在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。”

误区八：给员工出资培训，在劳动合同中约定服务期和违约金，同时约定试用期

劳动合同法第三十七条“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”根据《劳动部办公厅关于试用期内解除劳动合同处理依据问题的复函》(劳办发[1995]264号)的规定“用人单位出资对员工进行各类技术培训，员工提出与单位解除劳动关系的，如果在试用期内，则用人单位不得要求员工支付该项培训费用。”

服务期是劳动者因接受用人单位给予的特殊待遇而承诺必须为用人单位服务的期限。但是当服务期与试用期重合时,应优先适用试用期的规定。因为在试用期间,劳动者享有对合同的任意解除权,这是劳动法赋予劳动者的特权,用人单位无权以合同、协议等形式加以限制。至于是否应当赔偿损失,根据劳动部办公厅规定,用人单位出资对员工进行各类技术培训,员工提出与单位解除劳动关系的,如果在试用期内,则用人单位不得要求劳动者支付该项培训费用。试用期并非劳动合同必备条款。用人单位在签订劳动合同时如已约定试用期,在给员工出资培训时可让员工提前转正，以避免造成损失。

误区九、用“高薪”或者合同约定(员工自愿放弃)替代应缴纳的社会保险费

1、缴纳社保费用是用人单位的法定义务。用人单位不得以高薪或劳动合同的约定或员工自愿放弃缴纳社保费用来免除用人单位为职工缴纳社会保险费的法定义务，因为这些约定及行为违反了公司应为员工依法缴纳社会保险费的强制性法律义务，即使员工的个人原因不参加社会保险，也不可以免除用人单位的责任。

2、主要法律依据：劳动法第七十二条规定：“用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。”第八十六条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。

误区七、为了减少加班费用支出，与员工协商确定加班费的金额

1、根据法律规定：对于加班费用人单位与员工是不能协商确定的。劳动法第四十四条、北京市工资支付规定第十四条均有规定：用人单位依法安排劳动者在标准工作时间以外工作的，应当按照下列标准支付劳动者加班工资：

(一)在日标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于小时工资基数的150%支付加班工资;

(二)在休息日工作的，应当安排其同等时间的补休，不能安排补休的，按照不低于日或者小时工资基数的200%支付加班工资;

(三)在法定休假日工作的，应当按照不低于日或者小时工资基数的300%支付加班工资。

北京市工资支付规定第十五条：“实行计件工资制的，劳动者在完成计件定额任务后，用人单位安排其在标准工作时间以外工作的，应当根据本规定第十四条的原则，分别按照不低于计件单价的150%、200%、300%支付加班工资。”第十六条：“用人单位经批准实行综合计算工时工作制的，在综合计算工时周期内，用人单位应当按照劳动者实际工作时间计算其工资;劳动者总实际工作时间超过总标准工作时间的部分，视为延长工作时间，应当按照本规定第十四条第(一)项的规定支付加班工资;安排劳动者在法定休假日工作的，应当按照本规定第十四条第(三)项的规定支付加班工资。”

2、对于计算加班费的工资基数双方在签订劳动合同时可以约定。《北京市工资支付规定》第四十四条：“根据本规定第十四条计算加班工资的日或者小时工资基数、根据第十九条支付劳动者休假期间工资，以及根据第二十三条第一款支付劳动者产假、计划生育手术假期间工资，应当按照下列原则确定：(一)按照劳动合同约定的劳动者本人工资标准确定; (二)劳动合同没有约定的，按照集体合同约定的加班工资基数以及休假期间工资标准确定;(三)劳动合同、集体合同均未约定的，按照劳动者本人正常劳动应得的工资确定。依照前款确定的加班工资基数以及各种假期工资不得低于本市规定的最低工资标准。”按照该规定，职工加班费的基数必须由企业和职工协商来确定，否则应按照劳动者本人正常劳动应得的工资确定。

3、关于加班加点的工资的计算问题。在确定职工日平均工资和小时平均工资时，应当按劳社部发[2008]3号 《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》规定计算：“一、年工作日：365天-104天(休息日)-11天(法定节假日)=250天，季工作日：250天÷4季=62.5天/季，月工作日：250天÷12月=20.83天/月，工作小时数的计算：以月、季、年的工作日乘以每日的8小时。二、日工资、小时工资的折算按照《劳动法》第五十一条的规定，法定节假日用人单位应当依法支付工资，即折算日工资、小时工资时不剔除国家规定的11天法定节假日。据此，日工资、小时工资的折算为：日工资：月工资收入÷月计薪天数小时工资：月工资收入÷(月计薪天数×8小时)。月计薪天数=(365天-104天)÷12月=21.75天。实行计件工资的，应当以法定时间内的计件单价为加班费的计算基数。加班费的计算基数低于当地当年的最低工资标准的，应当以日、时最低工资标准为基数。

误区六、劳动合同期满时劳动关系就自动终止：

实际上劳动合同期满并不代表劳动关系的终止。劳动合同到期后双方还有可能继续存在事实劳动关系，因为劳动关系存在着一定的连续性，在存续期间，双方存在着一种管理与被管理的关系。这种关系的结束，不可能自动结束的。它的结束必定要求一方做出明确的意思表示，劳动关系的结束涉及到很多方面，比如工资结算、社保关系、员工档案移交、工作交接、其他离职手续的办理等等。

根据《北京市劳动合同规定》第四十条规定：“劳动合同期限届满前，用人单位应当提前30日将终止或者续订劳动合同意向以书面形式通知劳动者，经协商办理终止或者续订劳动合同手续。”因此，用人单位应在上述法定时限将是否续定劳动合同以书面的形式送达劳动者，让其签收并注明收到文件的日期，否则用人单位将按该规定第四十七条受惩罚：“用人单位违反本规定第四十条规定，终止劳动合同未提前30日通知劳动者的，以劳动者上月日平均工资为标准，每延迟1日支付劳动者1日工资的赔偿金。”另外根据“该规定”第四十五条：“劳动合同期限届满，因用人单位的原因未办理终止劳动合同手续，劳动者与用人单位仍存在劳动关系的，视为续延劳动合同，用人单位应当与劳动者续订劳动合同。当事人就劳动合同期限协商不一致的，其续订的劳动合同期限从签字之日起不得少于1年;劳动者在用人单位连续工作满10年以上，劳动者要求续订无固定期限劳动合同的，用人单位应当与其续订无固定期限劳动合同。用人单位经与劳动者协商一致，可以解除劳动关系，并向劳动者支付经济补偿金;劳动者要求解除劳动关系的，劳动关系即行解除，用人单位可以不支付经济补偿金。”#p#副标题#e#

误区四、只要是员工先提出的辞职，用人单位就不用支付经济补偿金：

用人单位往往认为如果员工先提出辞职的，就可以不用向其支付经济补偿金，因此用人单位对不想再用的员工常常利用各种手段迫使员工主动提出辞职申请，以达到不用向辞职员工支付经济补偿金的目的。

关于员工主动辞职，用人单位用不用支付经济补偿金?根据《劳动合同法》的相关规定，存在两种情况：

1、如果是非用人单位的原因，员工主动辞职的，用人单位可以不支付经济补偿金;

2、如果是由于用人单位的原因导致员工依照《劳动合同法》第三十八条规定解除劳动合同的，则用人单位需要支付经济补偿金。

误区二、员工提出辞职，须提前一个月通知用人单位：

在履行劳动合同中，用人单位经常会遇到员工突然提出辞职，搞得用人单位无法及时安排人员交接工作，影响了单位的正常运营，且常给单位造成不必要的损失，因此许多单位常要求员工如果提出辞职，必须提前一个月通知单位，否则不为其办理离职手续、不结算工资等以制约不守规的员工，最后反被员工以克扣工资等理由诉至司法机关要求解除劳动关系、支付解约补偿、工资及赔偿等。

根据法律规定员工提出辞职有以下三种情况：

1、即时解除，也就是随时通知解除

劳动合同法第38条规定，用人单位有下列情形之一的，员工可以即时解除合同：

a、未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;

b、未及时足额支付劳动报酬的;

c、未依法为劳动者缴纳社会保险费的;

d、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的;

e、以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同，致使劳动合同无效的;

f、法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

2、提前3天或30天解除

劳动合同法第37条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。也就是说，只要员工不想干了，如果是在试用期内提前3天书面通知用人单位就可以单方解除劳动合同，在除试用期外的合同期内提前30天书面通知用人单位也可以单方解除劳动合同，无需与用人单位协商更无需用人单位批准而是员工的一项法定权利。

3、不用通知即可单方立即解除

a、用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的;

b、用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的。

因此，劳动者提出辞职并非都必须提前30天书面通知用人单位。

误区一、试用期内可以任意辞退员：

在试用期间，用人单位对于不满意的员工常常会以各种理由和方式任意炒职工鱿鱼，甚至有不少用人单位认为，在试用期内炒职工鱿鱼可以不需要任何理由，其实这种看法是错误的，根据《劳动法》等法律的规定，在试用期内辞退员工必须符合“在试用期间被证明不符合录用条件的”。即在试用期内用人单位如果要辞职员工必须具备员工不符合用人单位的录用条件而且用人单位还必须拿出足够的证据证明被辞退的员工不符合录用条件，否则属于违法辞退。员工可要求继续履行双方的劳动合同也可以要求用人单位依法承担违法解除劳动合同的相关赔偿责任。

误区三、员工辞职需经用人单位批准：

有些用人单位认为员工在劳动合同期内如果要辞职须经单位同意方可办理离职手续，否则员工将构成违约行为，单位有权不批准其辞职，不为其办理离职手续。而实际上，根据劳动法、劳动合同法的规定，员工辞职是其所具有的一项法定权利而无须经用人单位批准。换句话说：只要员工依照法律规定提出辞职(如依照劳动合同法第三十七条、三十八条之规定)即可单方解除双方之间的劳动关系而无需用人单位批准。

药源性疾病(Drug-induced diseases)，又称药物诱发性疾病，指在药物使用过程中，如预防、诊断或治疗中，通过各种途径进入人体后诱发的生理生化过程紊乱、结构变化等异常反应或疾病，是药物不良反应的后果。那么常见药源性疾病有什么呢?下面和小编一起看看吧!

药源性疾病的预防

(一)充分重视

药源性疾病的危害性随着药物的广泛应用，药源性疾病的发生率不断增加给人民的健康带来了很大危害。要充分认识到，药物不单是治疗的一种手段。也是一种致病的因素，如果对其致病作用认识不足，不加以科学管理，它将成为社会的公害因素，可以给人类带来严重危害。药源性疾病和其他主要一样，应提到重要的谇事是程上来考虑。在诊断过程，要警惕药物可能是致病的因子，参与发病，应及时排除药物的危害。用药过程中要严密观察药物反应。以便及时剂量或调换治疗药物。总之，要尽可能把药物源性疾病的发生减少到最低限度。

(二)做到合理用药

滥用和误用药物是引起药源笥疾病的主要原因，如能合理用药则大多数药源性疾病是以避免的，如何做到合理用药，下列几点必须考虑。

1.选药要有明确的指征，选药不仅要对适应证，还要排除禁忌症。要充分认识滥用药物的危害性反用不确切药物。

2.要有目地联合用药，可用可不用的药物尽量不用，争取能用最少品种的药物达到治疗目的。联合药时要排除药物之间相互作用可能引起的不良反应。

3.根据所选药物的药理作用特点，即药效学与药动学规律，制定合理的用药方案。

4.应用新药须预先熟悉基药效学与药动学知识，切忌盲目使用。

(三)加强药源性疾病的监督

药源性疾病的监督的主要目的是保证病人使用药物安全有效，同时又为健康、优质、幸福的人类社会创造条件，但目前对于药源性疾病的监督还没有统一的标准和要求，综合有关资料，大致包括下列三方面：

1.新药研制过程毒理学监督：国务院颁发了《中华人民共和国药品管理法实施条例》，明确规定任何一种新药在作为商品投入市场前均应经过新药审批。新药系指我国未生产过的药品;已生产的药品但增加新的适用症、改变给药途径和改变剂型者。一个新药的研究，要包括对工艺路线、质量标准、临床前药理和临床研究等内容进行评价。新药临床前的安全性评价是其核心内容，我国1985年正式颁布的《新药审批办法》对临床前的毒理学评价作了详细的规定，包括评价的内容和规范操作。即通过相应的毒理学试验预测新药对人体的可能危害。

2.病人用药的安全监护。

3.新药上市后安全性监督。新药上市后的监督工作即Ⅲ期临床试验，它是临床药理研究的一个重要组织部分，有利于深入评价药物的有效性和安全性。从防止药源性疾病出发，通过工作往往可以发现原先没有预料到的新的不良反应。医务人员有责任报告所遇到的药物不良反应，这一工作在我国尚未分开展，有待加强。根据他国经验，在医务人员提供不良反应资料基础上，编成“药物不良反应专辑”如1967年报告氯霉素可引起致命的再生障碍性贫血，1969年报告口服避孕药与血栓栓塞病的关系，1975年报告心得宁可引起眼一粘膜一皮肤综合征，1979年报告林可霉素与史林霉素可致出血性的肠炎等等。因此新药上市后的监督是对新产品毒性继续观察，也是对老药的质量监测和再评价。另一方面还要特别加强对医院等用药单位进行经常的系统的药物不良反应的调查和分析。要用药物管理政策和制度来保证药物的社会安全性评价。常用的监测方法有：回顾性报告，自愿有组织报告(黄卡制度)，事祥尽报告，病例组和对照组研究等，上述几种监督方法各有优缺点，应根据不同情况选择应用。

常见药源性疾病：

( 1 )引起心律失常的药物

① 抗心律失常药物：如洋地黄类、奎尼丁、普鲁卡因胺、胺碘酮、普罗帕酮、维拉帕米、利多卡因、双异丙毗胺、美西律(慢心律)及苯妥英钠等。

② 其他药物：血管扩张药(如普尼拉明、利多氟嚓、非诺地尔、节普地尔等)、抗精神病药(如氯丙嗓、甲硫达嚓、硫利达嗓、马普替林、多塞平、阿米替林)、三环类及四环类抗抑郁药、吠喃苯胺酸、阿托品、氯唆、卡马西平、水合氯醛、拟交感胺药(肾上腺素、去甲肾上腺素、异丙肾上腺素、多巴胺、麻黄素等)、日受体阻断剂、西米替丁、左旋多巴、地塞米松、强的松、利尿剂、氟烷、头抱唾吩钠、环磷酞胺、阿霉素及长春新碱等。

( 2 )引起心功能抑制的药物包括日肾上腺素能受体阻断剂、拟交感胺药、奎尼丁、普鲁卡因胺、利多卡因、美西律、洋地黄、金刚烷胺、氟苯丙胺、氯喳以及含构椽酸盐的药物。

( 3 )引起心肌病的药物包括抗肿瘤药物，三环及四环类抗抑郁药、乙醇、依米丁(吐根碱)、拟交感胺药、锉盐、磺胺和苯苟二酮等。

( 4 )引起心肌缺血的药物包括叫噪美辛(消炎痛)、脑垂体后叶素、二甲麦角新碱、硝酸甘油、硝苯地平、地尔硫覃、维拉帕米、普蔡洛尔、双嗜达莫(潘生丁)、脱屈嗦、米诺地尔(长压定)、呱哇嚓、二氮嚓、酚妥拉明、婴粟碱、乳酸普尼拉明、硝普钠、乙胺香豆素、去氧肾上腺素(新福林)、肾上腺素、麻黄素、苯丙胺、异丙肾上腺素、多巴胺、多巴酚丁胺、长春新碱、避孕药、甲状腺素等。( 5 )引起心包炎的药物二甲麦角新碱可引起心包炎。

( 6 )引起高血压的药物

① 肾上腺皮质激素：可的松、氢氟可的松、泼尼松、地塞米松等可影响水、盐的代谢，使钠离子停留在体内，导致血容量增加;同时激素又使肾素一血管紧张素系统的活性增强，促使小血管收缩，使血压升高。

② 解热镇痛药：叫噪美辛(消炎痛)、毗罗昔康(炎痛喜康)、美洛昔康(莫比可)、氯诺昔康(芬诺昔康)等，可抑制前列腺素的合成，使血管收缩，水和钠停滞在体内，血容量增加，血压升高。

③ 减肥药：西布曲明(曲美)服后可抑制去甲肾上腺素、多巴胺的再摄取而增强饱食感，但游离的去甲肾上腺素等可刺激血管收缩而升高血压，对有高血压病史者应慎用，对血压控制不好的高血压者禁用。

④ 减轻鼻充血剂：盐酸麻黄素、盐酸蔡甲哇琳(鼻眼净)、轻甲哇琳(滴通)、赛洛哩琳(诺通)，可促使鼻豁膜血管收缩，缓解鼻塞症状，但在滴鼻时过量，易发生心动过速、血压升高。

⑤ 抗感冒药：在抗感冒药的复方制剂中，如特酚伪麻(丽珠感乐)、联邦伤风素、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克)、双扑伪麻颗粒剂(服克)、氨酚伪麻那敏片(银得菲)、氨酚伪麻片(代尔卡、诺诺感冒片)含有盐酸伪麻黄碱，用于缓解感冒或鼻塞症状，但盐酸伪麻黄碱为血管收缩剂，可引起血压升高。有些抗生素如红霉素、利福平、妥布霉素(丁胺卡那霉素)等，虽不直接引起血压升高，但可抑制一种专门水解酪胺的单胺氧化酶的活性，若与香蕉、牛肝、柑橘、菠萝、腊肉、红葡萄酒、啤酒等富含酪胺的食品同服，使酪胺难以水解和灭活，以致刺激血管，使血压升高。

( 7 )引起外周血管挛缩的药物静脉滴注去甲肾上腺素时漏出血管，麦角胺、多巴胺、麦角嗅隐亭等，都可引起外周血管挛缩。

大家在生活中应该吃过很多的食物但是不知道你们知道什么是蛇莓吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟蛇莓多少钱一斤呢以及蛇莓适合什么人群吃呢，跟着小编我们一起来学习一下吧。

蛇莓多少钱一斤呢

蛇莓在传统中医中是一味药材，也就是我们常说的蛇莓干草或者蛇泡草，所以蛇莓在药材市场上流通，根据药品流通网站上的数据显示，蛇莓的价格差不多在15元1公斤左右。

蛇莓适合什么人群吃呢

蛇莓一般不作为水果吃，而是以全草入药，作为药品来吃的。在药用角度上，一般人都可以吃。

1、被蛇和毒虫咬伤的人，可以摘下新鲜的蛇莓草，捣烂之后，敷在伤口处，具有显着的作用。

2、感冒的人，可以煮蛇莓汤：取蛇莓15—60克煎服，治感冒咳嗽发热，咽喉肿痛、痢疾、子宫出血、大便下血、痄腮、火眼。

3、阴痒：蛇莓煎水洗阴部，又晒干研末治湿疹。

4、腮腺炎、疔疮、毒蛇咬伤：用鲜品一至二两，捣烂外敷。

5、避孕：用根配方与猪肉炖服。

6、狂犬咬伤：鲜根二两同早米捣烂，水煎服（咬伤七天后服，可预防发作）。

7、小儿疳积：鲜全草一两，配动物肝脏炖服。

8、小儿高热惊风：根1钱，水煎服。

9、雷公藤及砒磷中毒：鲜蛇莓（去果实）2两，生绿豆2两，同捣烂，冷开水泡后绞汁服。

10、头癣：鲜蛇莓4两，同桐油6两煎枯，去渣取油涂擦，日数次。

11、烫伤：蛇莓根洗净擂汁滤清，擦伤处。

如何辨别蛇莓呢

1.形状鉴别

全草多缠绕成团，被白色毛茸，具匍匐茎，叶互生。三出复叶，基生叶的叶柄长6-10厘米，小叶多皱缩，完整者倒卵形，长1.5-4厘米，宽1-3厘米，基部偏斜，边缘有钝齿，表面黄绿色，上面近无毛，下面被疏毛。花单生于叶腋，具长柄。聚合果棕红色，瘦果小，花萼宿存。气微，味微涩。在草地上可见。

2.显微鉴定

叶表面观：上表皮细胞类多角形，下表皮细胞略波状弯曲，垂周壁念珠状增厚。下表皮非腺毛及腺毛较上表皮为多，非腺毛单细胞，长166-900μm，基部直径18-38μm，壁厚6-12μm，表面有螺状纹理；腺毛头部2细胞，直径25-32μm；柄部2-3细胞。气孔不定式或不等式，副卫细胞4-5个。叶肉细胞有的含草酸钙簇晶。

蛇莓使用要注意什么呢

1、蛇莓是一种寒性的果实，具有清热解毒的功效，还能帮助降火，但是这同时也会伤及脾胃，尤其是脾胃虚寒的人要慎吃。

2、蛇莓的口感我们上文中已经说过了，它并没有我们预想中的那样酸甜口感，和草莓更是相差太多，因此大家不要寄希望于它的味道了。蛇莓的味道虽然不是特别难吃，但是也不属于好吃的一种，所以可以搭配其他口感不错的食物一起食用，这样可以减少痛苦。

3、最需要注意的还是蛇莓是否清洗干净，因为蛇莓是一种野生的果实，生长在野外就很难避免和一些蛇虫鼠蚁接触，比如寄生虫，很多寄生虫根本就是我们肉眼看不到的。一些寄生虫如果吃到肚子里面的话，就会导致肚子疼痛的问题，对于身体的伤害是很大的。

新生儿抵抗力低下,很容易受到病菌的侵害。作为家长,一定要尽早了解新生儿易得的常见疾病,以便出现问题及时应对。那么初生婴儿常见疾病有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

防治新生儿常见疾病

新生儿疾病有其自身发生发展的规律.细心的家长要学会观察孩子是正常还是异常,有病了大约是常见病的哪一种,应怎样去就医,要做到心中有数.

病症：小婴儿皮肤柔嫩,角质层薄,抗病力弱,皮脂腺分泌较多,如果不注意清洁皮肤,皱褶处通风不好,常在宝宝的颈部、腋下及大腿根部生有小脓疱,大小不等,并且脓疱周围皮肤微红,疱内含有透明或混浊的液体,脓疱破溃后液体流出,留下像灼伤一样的痕迹,这就是脓疱病.脓疱病严重时还会引起败血症.而脓疱的致病菌常见的是金黄色葡萄球菌或溶血性链球菌.

处理方法：脓疱病重在预防,应注意小宝宝皮肤的护理,平常生活中,要注意给宝宝勤洗澡、勤换衣,并且宝宝的衣服应选择柔软,吸湿性强,透气性良好的.一旦发生脓疱,可用75%酒精液消毒局部,再以消毒棉签擦去脓汁,不久就会干燥自愈.但如果脓疱较多,并且宝宝有发烧、精神欠佳等症状时,则应请医生诊治,可进行抗生素全身治疗.

怎样护理婴儿湿疹

病症：婴儿湿疹即我们俗称的“奶癣”,这是一种常见的婴儿过敏性疾病.“奶癣”好发于面颊、额、颈、胸等部位,急性期患处奇痒,呈红血疹,很快变成小水疱,破后流水结痂,渗出后红肿逐渐减轻,进入非急性期时则以丘疹为主.由于患奶癣后又痒又痛,宝宝常会哭闹不安,甚至影响喂养和睡眠,尤其是喂牛奶的宝宝多见此病.并且这种疾病还跟宝宝本身皮肤特点和过敏体质有关,与某些食物及外界因素(如日光、紫外线、湿热等)有关.随着辅食的添加和宝宝的长大,湿疹会逐渐减轻,1岁时大部分消失.

处理方法：这种病在护理时要注意,平常在宝宝的饮食上避免喂过量的食物,以保持消化正常.如果怀疑是牛奶过敏,可将奶煮得时间长一些,使蛋白变性,减少致敏物.此外,父母在此时,一定要注意小心食用鱼虾、蛋清等食物,尤其是宝宝发病时,最好不要吃.并且还要记住,以后给宝宝添加这些辅食时,也要比别的宝宝添加得晚一些,发病时千万不要吃.除此之外,还要注意急性期水疱破后不要洗澡,局部每天用l%～4%硼酸溶液湿敷外洗15分钟,外涂15%氧化锌软膏.到红丘疹为主时,可以用温水洗澡,不要使用浴液或肥皂,仍可用1%～4%硼酸溶液外洗,涂以炉甘石呋喃西林洗剂.家长如分不清病情,要在医生指导下治疗.

先天性髋脱位的防治

病症：先天性髋脱位是新生儿四肢畸形中较为常见的一种,它的病因目前不十分清楚,可能与遗传、内分泌因素及臀位分娩有关.此病主要表现为：把宝宝平放在床上,使其双下肢并拢,屈髋屈膝,双脚平放于床面,双膝不一样高.如果让宝宝平卧,屈髋屈膝,正常情况下将双膝外展时,肢体可触及床面,而有髋关节脱位时,不能触及.并且还可明显的看出宝宝的双腿不等长,双侧臀部皮纹不对称等等,一般是,患肢比健肢短,患侧皮纹增多或皮纹升高等等.

处理方法：此病在于及早发现,及早治疗,一旦宝宝出现上述症状,就应该尽早去医院就诊,确诊还需拍x光片.治疗时,宝宝1岁以内可用手法复位或铝板支架固定,1岁～3岁的宝宝除上述方法外,还需加石膏固定,3岁以上可能要采取手术治疗了.护理方面需注意做好臀部清洁护理,防止大小便污染.如果是石膏固定的,应注意双脚的颜色、温度及有无肿痛,有异常情况及时请医生处置.

初生婴儿常见疾病：

1.新生儿肺炎主要表现为呼吸急促、费力或呼吸不规则、咳嗽、吐沫等症状，患儿有不同程度口周、鼻周发青，部分足月反应良好的新生儿可有鼻翼扇动等症状。常见于母亲有急产、胎膜早破，母亲或与婴儿密切接触的人近期曾患上呼吸道感染者。

2.新生儿败血症主要表现先是食欲低下、精神欠佳、发热(早产儿或病情重也可表现体温不升)、面白、好睡、黄疸加重、身上有出血点、腹胀及肝脾肿大等。多见于孕母有发热感染、胎膜早破、羊水混浊，新生儿有脐部感染或皮肤脓疱疹、破损等。

3.缺氧缺血性脑病早期主要表现为过度兴奋、肢体颤抖、睁眼时间长，甚至抽风，重病儿一开始可表现嗜睡、昏迷、肢体发软、前囱饱满，触之像面鼓。在患儿病史中常有宫内、产时缺氧，伴有颅内出血等，作头部CT、颅脑B超、磁共振及必要的化验等可明确诊断。

4.化脓性脑膜炎表现为面白或青紫，拒乳、反应差、体温不升或有发热、哭声弱或尖叫、双眼凝视、前囟饱满，重者出现抽风。症状类似缺氧缺血性脑病、败血症，且常与败血症同时存在。

又是一年高考时，有金榜题名的，也有名落孙山的，今天主要是介绍如何调适高考落榜生的心理。高考对于家长和考生来说看的都是无比重要的，没有考上理想的学校，很多考生患上了心理疾病，严重影响了心理健康。

常见的落榜心理三、负罪感

觉得对不起父母、老师等，辜负他们的期望，甚至有负罪的心理。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

常见的落榜心理二、悔恨感

悔恨平时不用功，浪费了美好的时光;悔恨考试时粗心失分，特别是看到一些成绩比自己差的同学考上了，其懊悔情绪更大。

常见的落榜心理一、失落感

感到前途渺茫，不知路在何方，心理上陷入沉重的阴影而不能自拔。

常见的落榜心理四、自卑感

把高考失利看得很重，严重损害了自尊心，从而产生妄自菲薄的心理。

要消除这些不良情绪，建议：

1.家长、老师和亲朋好友要积极对落榜生进行心理疏导。要关心、体贴和安慰考生，切不可讥讽责骂、埋怨批评、另眼相看、伤其自尊等，以免加重其精神负担。

2.考生要学会自我心理调节。要正视落榜现实，从悔恨中走出来，进行自我安慰，如“我已尽力了，问心无愧”、“高考失利不代表永久失利，人生的考场还多着呢”;要学会转移注意力，如约上知己或亲人到大自然风景区尽情游玩，或去爬山、打球、运动等;考生要学会找家人、好友倾诉，减压释负;考生还要用辩证思维看待落榜，正确评价自己。

3.当自身及周围人的帮助调节无效，且考生出现较明显的失眠、焦虑、抑郁情绪时，建议家人及时将其带到专科医院看精神、心理科门诊。

在这里要特别提醒家长，高考固然重要，可是孩子的心理健康更为重要，高考落榜生的内心本身就会变得敏感脆弱，他们需要的不是责备，而是关爱。积极乐观的面对尤为重要。

单亲孩子常出现哪些心理问题?因为很多的夫妻，由于各种各样的因素，不得已走上离婚的结局，所以很多的孩子不得已，也成为了单亲家庭的孩子，而单亲家庭的孩子，其实很容易出现下面这些心理问题。

孩子常见的心理偏差

胆小敏感的性格

有些孩子很敏感，他们娇弱得很，比如碰到陌生人的时候总是忸怩羞涩地躲在妈妈的身后，牢牢拽着妈妈的衣角，探着半个小脑袋看着初次见面的陌生人。此时，父母自然希看自己的孩子能大方一点，可是孩子却还是如此敏感和紧张。这种性格的主要表现：对外界环境表现出异常的敏感，外界稍微有变化就使他紧张不安;人际交往的能力比较差，喜欢独自安静地玩一些自己比较熟悉的游戏;行动比较缓慢;情绪比较平静;依靠性强，不愿意表达自己的要求。对于孩子的敏感性格，很多父母会对宝宝发脾气，希看宝宝能大胆起来。但是这么做的结果是宝宝更加敏感和胆小。

胆大冒险的性格

有些孩子胆子很大，他们经常会做出一些让父母汗颜的事情。比如他们会将玻璃制品随便扔向墙壁，他们会不在乎插座和开关，甚至在家中玩火……对于宝宝的这些表现，妈妈的神经总是紧绷绷的，生怕孩子再做出什么胆大和冒险的事情来。专家分析，孩子胆大冒险的性格主要有以下的特征：总是处于一种兴奋的情绪状态，习惯性地动手往摸摸东西，用脚往踢踢四周的物品;按自己的想法往行动，从不考虑后果，也记不住以前得到的教训;喜欢攻击、侵犯他人，逆反心理比较强。

乖而冷漠的性格

有些宝宝特别乖，父母感到特别省心。他们吃饭穿衣都可任大人摆布，家中来了什么人他们从来都不会关心。但是，这种宝宝进进幼儿园时，父母往往开始担心了。由于宝宝太乖了，即使被小朋友欺负了也不会反抗，被老师批评了也不在乎。这种情况该如何是好呢?

专家以为，孩子形成这种性格的原因，多是由于他们从小就有更多的时间一个人自得其乐，而对外界环境的变化很少给予关注，养成了一种对外界环境冷漠而不敏感的性格倾向。其主要表现：对外界环境极少表现出普通孩子的爱好，无论发生了什么事情，无论开心与否，都没有明显的反应;比较温顺，行为和生活却很有规律;很少能明确地表达自己的情绪需要;没有固订婚密依恋的人。当今社会是一个夸大情商的社会，冷漠而不敏感的性格会影响孩子将来的发展，因此，及早改变宝宝的这种性格偏差对宝宝很有帮助。

冲动多动的性格

冲动而多动的孩子总是让父母又喜欢又头痛，喜欢他们活泼和可爱，头痛他们太无“纪律”。比如，他们在幼儿园里总是动个不停，喜欢捉弄其他的小朋友……只有在他们喜欢的动画片前才能安静一会。专家指出，有多动倾向的孩子，往往表现在喜欢做的事情有很多，但很难将精力集中于某一件事情上;精神抖擞，行为多动，但有的时候能静下来。

家长式孩子成长过程中的主要引导人，也是自己孩子的教育者，因此，家长必须要关注到孩子的日常活动，让孩子在内心中养成一种良好的心理健康习惯，减少孩子心理偏差出现的几率，鼓励孩子的优秀行为和方式。

孩子常见心理问题

(一)自闭

家庭的破裂，仿佛是“天降横祸”，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。

这些孩子由于被父母所疏远而产生抑郁，不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。他们总怀疑别人会在背后议论自己家庭的缺损和父母的离异，认为别人都瞧不起自己，不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。

(二)自卑

由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。

特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。

同时孩子这时最敏感，面对同伴们和社会的关怀，他们会过于在意，甚至发生误解，长而久之，他们将从人群之中脱离出来，进入自我封闭和孤独的空间，从而导致性格交流的极大障碍，长此以往，他们就会产生心理疾病。

上面这些心理健康问题，是很多单亲家庭孩子容易出现的，所以希望家长们必须警惕，如果想让孩子健康快乐的成长，那么当他变成单亲家庭孩子的时候，父母还是应该给予他们更多的关爱，了解他的内心需求。

大家在生活中应该都吃过或者见过朝鲜蓟吧，但是你了解朝鲜蓟吗？今天小编就和大家一起来了解一下朝鲜蓟吧，究竟吃朝鲜蓟有什么注意呢，以及什么人群不能吃朝鲜蓟呢。

吃朝鲜蓟有什么注意呢

吃朝鲜蓟没有什么要注意的，可以放心大胆的吃，但是什么东西都不能吃多，还是要适量的。

什么人群不能吃朝鲜蓟呢

一般人群均可食用朝鲜蓟，朝鲜蓟没有什么禁忌人群。所以想吃朝鲜蓟的你可以好好的去品尝吧。

朝鲜蓟的生长习性是怎么样的呢

朝鲜蓟喜冬暖夏凉气候，耐轻霜，忌干热。要求疏松、肥沃、排水良好的壤土和粘壤土。花蕾发育时期忌干旱，要求阳光充足。

朝鲜蓟的功效有什么呢

1、朝鲜蓟热量低，脂肪少，有丰富的膳食纤维；膳食纤维有助于控制便秘，通过粘合作用，降低肠道中低密度脂蛋白胆固醇水平。

2、科学研究表明，朝鲜蓟提取液中的苦味成分--菜蓟素和倍半萜内酯，可以通过抑制胆固醇的合成和增加胆汁的分泌在体内起到全面降低胆固醇的作用。

3、新鲜的朝鲜蓟是叶酸的极好来源；每100g朝鲜蓟可以提供68mcg的叶酸（相等于每日建议量的17%）。叶酸在DNA的合成中担负酶类的辅因子。

4、朝鲜蓟还含有丰富的B族维生素，如：烟碱酸，维生素B6（吡多辛），硫胺(维他命B1)，泛酸。这些B族维生素对于发挥细胞的正常代谢功能至关重要。

大雪节气期间往往会发生一些比较常见的病症，我们需要有效的进行预防才能抵抗这些病症的来袭，预防这些病症需要从生活习惯开始，那么患上了这些病症的朋友怎么治疗呢？治疗这些病症还是有好的偏方的，下面就让我们一起来看看都有哪些偏方能治疗这些疾病吧。大雪时节养生食材和药材大全大雪时节养生秘籍猴头菇—养脾护胃白萝卜—顺气利便小白菜—延缓皮肤衰老猪肝—增强造血功能银鱼—治疗脾胃虚弱锁阳—补阳益阴不老药大雪节气的养生食谱大全

肺结核治疗偏方

百合汁

【配方】新鲜百合适量。

【用法】将新鲜百合捣烂，加水滤汁，煮沸，待凉后慢饮之。

【功效】适用于肺结核痰中带血者。二鲜饮

【配方】鲜茅根150克，鲜藕200克。

【用法】茅根、藕洗净切碎，加水600毫升煎汁代茶，频饮。

【功效】有滋阴降火、止血之功效，主治阴虚火旺型肺结核。杏参贝母饮

【配方】杏仁12克，沙参12克，川贝母6克，冰糖15克，鸡蛋1个。

【用法】前4物共研细末，每次3克，加鸡蛋，开水冲服，每日2次。

【功效】主治肺阴虚型肺结核，症见干咳少痰、胸闷隐痛、倦怠无力等。橄榄胖大海茶

【配方】绿茶1克，胖大海8克，橄揽5克，蜂蜜25克。

【用法】胖大海、橄揽加水600毫升，煮沸5分钟，去渣，加人绿茶、蜂蜜即可。分3次，饭后服，日服1剂。

【功效】主治脾肾两虚型肺结核，症见面色苍白、手足不温、食少便溏、气短乏力等。蛋油胶囊

【配方】鸡蛋壳5个，鸡蛋黄5个。

【用法】鸡蛋壳研细，加人鸡蛋黄，搅和后置搪瓷容器内，于炭火上炒拌至焦黑色（即有褐色油渗出），将油盛在盖碗内备用。每次饭前1小时服35滴，或盛人胶囊内，每次服2个胶囊，1日3次。

牙痛治疗偏方

升麻饮

【配方】升麻10克，薄荷6克。

【用法】将升麻、薄荷洗净切加水煎煮。滤去渣后，代茶频频饮服。

【功效】疏风清热，消肿止痛。用于风热上攻之牙痛。蚌粥

【配方】蚌120克，大米50克。

【用法】先用水2000毫升煮畔或珍珠母取汁，再用汁煮米做粥。可作早餐食之。食时亦可加少许盐。

【功效】具有清热解毒、止渴除烦，主治牙疼剧烈，牙龈红肿，伴头痛、口臭、胃痛等症。天香炉煲猪肉

【配方】天香炉30克，猪瘦肉100克，盐适量。

【用法】用天香炉、猪瘦肉加清水适量烫汤，用盐少许调味。饮汤食肉。

【功效】具有祛风除湿、活血止痛。适用于风火牙痛等症。白芷粥

【配方】白芷10克，大米50克。

【用法】将白芷研成极细末。大米煮熟后调入白芷末，再煮至粥稠。趁热服用。

【功效】具有散风、解表、止痛，适用于寒凝牙痛、恶风怕冷、牙痛牵连半侧头痛等症。

雀舌茶的功效有很多，也能长期适量的喝，喜欢喝绿茶的人一定要尝试这款茶，那么什么人不适合喝雀舌茶呢，下面一起来看看吧。

什么人不适合喝雀舌茶

1、缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝雀舌。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者不建议饮用。

2、金坛雀舌差虽好，但对于体虚胃寒、伤风感冒、过敏体质、咽喉炎患者、女性经期和孕期哺乳期等，建议少量饮用金坛雀舌茶茶叶，因每个人的体质不同，不能一概而论适量，不建议以上人群饮用金坛雀舌。

雀舌茶适合什么人群喝

1、爱美人士

雀舌茶适合爱美人士饮用，如此能够有效延缓衰老，保持年轻状态。因为雀舌茶能够极好的阻挡紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显著，但仍是能够从内调度一下。

2、学生及白领人群

雀舌茶适合学生及白领人群饮用，如此能够很好的帮助他们醒脑提神。这是由于雀舌它富含很多的咖啡喊，能够暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素含量很高，每天饮用，就完全能够满意人体对锌的吸收需求。

3、肠道不适者

雀舌茶适合肠道不适者饮用，如此能够很好的护理他们的肠胃。那么雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下，可以迅速杀死其它有害细菌，对肠道有一定的清洗效果。在废物食物繁多的今日，你知道你的身体内吃进了多少废物吗?所以空闲之余喝些雀舌对肠胃不适者很有益处。

4、有口气的人

雀舌茶适合有口气的人饮用，如此能够很好的清新口气，保护口腔。因为雀舌茶本身能清洗肠道中的细菌，对于口腔中的细菌当然也会起到效果了。雀舌茶富含很多的氟化物，能很好的阻碍酸性物质的产生，并且又因其酚类化合物的存在，龋齿的构成也起到了抑制效果。

雀舌茶适合什么器皿

冲泡雀舌茶的时候，茶具的选择也很重要。冲泡雀舌推荐选择玻璃杯冲泡，白瓷盖碗次之。玻璃杯可在冲泡时观察到茶芽在水中舒展游动沉浮林立的变幻。而白瓷盖碗则能够充分衬托出茶汤的嫩绿明亮。

什么时候的雀舌茶好喝

雀舌茶是以茶叶嫩芽制作而成，因为其形状小巧，就像小鸟的舌头而得名。其中，以产自宜宾的雀舌品质口感为佳。雀舌茶的采摘时间以早春季节为佳。

下面就由小编为大家介绍下关于老年人常见急救知识方面的知识，希望可以帮到大家哦。

老年人常见急救知识

一、晕厥

(一) 晕厥是指短暂的神志意识丧失。由一过性的大脑缺血而引起。其特点是突然发生、迅速消失。晕厥与眩晕、昏迷、休克不同。眩晕为自身或周围物体旋转感，无意识丧失;昏迷与意识丧失则有较长病程，不会很快恢复;休克为血压明显下降，初期意识多数是清楚的

(二)发病诱因：剧烈疼痛、恐惧、空气闷热、针灸、注射时引起，称之为普通晕厥;也可因咳嗽、喷嚏时引起，称为咳嗽晕厥;可因排尿而引起，称为排尿晕厥;可在久坐、久卧后突然起立时，因体位性低血压引起，称为体位性晕厥;也可因穿硬质高领衣服、剃须、刺激颈动脉窦引起晕厥;心脏病病人，可因严重心律失常而发生心源性晕厥，出现两眼上翻，口唇发紫，双手握拳，抽搐。 低血糖性晕厥： 癫痫

(三)急救措施：

1.应立即将病人平放，或抬高下肢，促进下肢静脉血液回流心脏，帮助脑正常供血。

2.观察 观察有否其他部位的损伤;

3.触摸 触摸他的脉博是否强、齐。

4.解开病人衣领、领带，使其呼吸顺畅;

5.有假牙者，应取出。

6.刚恢复知觉的病人不要立即起立，防止再次晕厥。

7.对心源性晕厥(一般有心脏病史)，如能唤醒或通过刺激恢复神志，心跳过慢的口服阿托品加快跳的药物;有胸闷、胸痛的口服速效救心丸等药物，然后马上送医院。无法唤醒则关注呼吸、脉搏、大动脉搏动和瞳孔、呼唤120，有心脏骤停应立即用拳捶击心前区进行复苏，如心跳未恢复还应进行胸外心脏按摩和人工呼吸。缓解后，尽快送就近医院抢救。

二、中风

脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。

中风可分脑溢血和脑血栓形成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高导致脑血管破裂。脑溢血多发生在白天活动时，发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。病人突然昏倒后，迅即出现昏迷、面色潮红、口眼歪斜和两眼向出血侧凝视，出血对侧肢体瘫痪、握拳，牙关紧闭，鼾声大作，或面色苍白、手撒口张、大小便失禁。有时可呕吐，严重的可伴有胃出血、呕吐物为咖啡色。

脑血栓形成通常发生在睡眠后或安静状态下。发病前，可有短暂脑缺血，如头晕、头痛、突然不会讲话，但不久又恢复，肢体发麻和感沉重等。往往在早晨起床时突然觉得半身不听使唤，神志多数清醒，脉搏和呼吸明显改变，逐渐发展成偏瘫、单瘫、失语和偏盲。

1、遇到卒中病人，让其静卧不动，解开衣领或皮带。切忌推摇病人、垫高枕头或晃动病人头部。可轻拧病人皮肤，以检查其有无意识反应。

2、环境不良或不安全，必须转移病人时，应多人协作，一人托稳头部，水平地移动病人身体。

3、检查病人的生命体征，如呼吸、心跳停止，应立即做心肺复苏。

4、病人意识清醒，可让其仰卧，保持头部安稳，头略向后仰，以利气道通畅，不要垫枕头。对丧失意识者，应持错睡体位，并注意保暖。

5、病人发生呕吐，让其脸转向一侧，取出口内的假牙，并用干净手帕缠在手指上，伸进其口内清除呕吐物，以防堵塞气道，引起窒息。

6、病人发生抽搐时，用手帕裹住筷子，插入病人口中，以防咬伤舌头。也可将手帕卷成条状，垫在其上下牙之间。

急送就近医院救治。同时要避免强行搬动病人，尤其要注意头部的稳定，否则会错过最有利的治疗时机而造成病情加重和抢救失败。

三、癫痫急救法

癫痫俗称"羊角风"，是一种不定期反复发作的大脑功能失常。病人多在家里犯病，家属应该掌握对这种病的急救常识。

急救措施

1.癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板(或牙刷把)垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。

2.发作时不要强行喂水或强行按压肢体，应刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。

注意事项

1.如癫痫连续发作，要将病人送到医院继续抢救。

2.癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作。

3.抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。

4.癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。

5.病人如有假牙，应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，以防发病时坠床跌伤。

四、心血管意外

心绞痛发作是冠心病的一种临床症状，多见于40岁以上中、老年人，男性多于女性。其为心肌缺血、缺氧发出的求救信号。频繁发作应警惕心肌梗塞。主要表现为胸前区阵发生憋闷、压迫感和疼痛感，疼痛向右肩、中指、无名指和小指放射。同时伴有呼吸困难、出汗、心慌、窒息症状，一般每次发作3至5分钟。很少超过15分钟。应当注意的是，老年人常可因其自身特点而呈现不同的心绞痛发作形式。

(1)以阵发性的牙痛为主要表现

(2)以上腹痛或胃痛为主要表现

(3)以肩膀疼痛或左上肢疼痛为主要表现

(4)以夜间呼吸困难为主要表现。上述各种形式的发作均应当引起足够的重视

1、立即停止一切活动，坐下或卧床休息。含服硝酸甘油片，1～2分钟即能止痛，如不能缓解每5 分钟予1 片再次含服，最多不超过3 片，若症状不能完全消除需拨打120。

或含服消心痛1～2片，5分钟奏效，持续作用2小时，也可将亚硝酸异戊酯放在手帕内压碎嗅之，10～15秒即可奏效。但有头胀、头痛、面红、发热的副作用，高血压性心脏病患者忌用。

2、若当时无解救药，也可指掐内关穴(前臂掌侧横纹上2寸，两条筋之间)或压迫手臂酸痛部位，也可起到急救作用。

3、要保持安静，让患者平卧休息。保持患者呼吸道通畅。除了病人心脏、呼吸骤停，要立即进行心肺复苏抢救以外，其他人不要接触患者，要等候医生上门急救。冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床，以减少心肌耗氧量，同时舌下含服硝酸甘油等扩张血管的药物。然后送医院抢救。

胖大海又叫做大海、大洞果，在它可爱的名字之下也有着一个如其名的可爱模样，胖大海是呈纺锤形或者是椭圆形的，中间部分胖胖地，两端较为尖。在它可爱的外表之下，它具有降血压、润喉化痰的作用呢。下面就由小编为大家介绍下胖大海的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

胖大海能长期喝吗

其实，胖大海做为一种药用价值更高的植物，是不适宜长期喝的。很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服就服用胖大海泡水。还有些职业人士，比如教师、歌唱演员等，经常会用嗓过度，也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱用胖大海来泡茶喝。

但是需要特别指出的是，长期饮用胖大海茶是不恰当的，你可以针对自己的症状服用胖大海，但是发现有了疗效，也就感觉自己的症状有所好转之后，是需要停用的。因为胖大海更多地是作为药来食用，是药三分毒，而且胖大海也是有副作用的，所以不能长期喝!

胖大海的功效和作用：

首先，胖大海主要是用于咽喉肿痛症状。咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、 清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。

除此之外，胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音。用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。由于胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。

另外，胖大海还用于肺燥咳嗽。风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。

用于大便干结。胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便能力并不强，只适用于轻症，而且须其他药的配合才有效。

最后，胖大海对于急性扁桃体炎也有一定的疗效。取胖大海4-8枚，放入碗内，冲入沸水，闷盖半小时左右，徐徐服完;治愈68例，显著好转21例，效果不佳11例，有的经2-3天即愈。由此证明，胖大海对于治疗急性扁桃体还是有一定的疗效的。

胖大海的禁忌人群

1、脾胃虚寒的人，因为胖大海本身就是寒性的，如果虚寒的人吃了，会引起头晕、血气不足。

2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。因为胖大海是寒性的，所以只能用于燥热引起的咳嗽或者干咳。

3、糖尿病患者是不适宜服用的。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4、低血压患者也是不适宜服用的。胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

5、如果是患有风寒性感冒的人也是不适宜服用的。

6、以胖大海代茶饮的人，每次不得超过3粒，防止中毒。

7、老人也是不适宜多喝的。

不良pua是一种纯泡妞不负责，还把女生给伤害特别深的男生，这类男生是一种十分可怕的存在，那么，作为女生，应该如何防范不良pua呢？

女生该如何防范不良pua

第一、警惕朋友圈

加上一个人的微信我们首先要先看对方的朋友圈吧，如果对方的朋友圈过于高端大气，那你就需要注意了，天底下没有那么多的富二代，也没有那么多喜欢炫富的成功者。

如果一个男人天天在朋友圈里秀，通常说明他是有目的的，通过朋友圈各种宣传打造人设，让你对产生好奇，先让你放下警惕，放松戒备，他才能更好的进行下一步。正常的价值打造没什么问题，但是当一个男生的朋友圈只剩下能够显示他“价值”的东西，那你就一定要注意。

第二、不要太快让对方得到你

记住这句话，刚认识没多久就拉你去开房的绝对是渣男，刚认识没多久就跟你要钱的一定是渣女。这些不良PUA想要的并不是长期谈恋爱，只想短期的推倒女生，他们会拼命扩大人群，骗更多的人。一旦碰上耗时长的难度高的马上就会换下一个目标。

所以谈恋爱的时候女生一定要学会保护好自己，谈恋爱的战线要拉的长一点，至少也要有三五个月甚至更长时间，不良PUA就会退了。

第三、老打压你的不能要

他们会说一些乍听之下很宠溺的话，但是你仔细思考一下，就会发现这些话都是在贬低你的。如果听久了，它会降低你的价值感，自信，你感觉这个世界上除了他不会有人会接纳你了。

比如你长得不好看，还那么胖，但是我依然喜欢你。你那么作，换了别人肯定受不了，只有我能包容你。这些不过都是他的套路，用来控制你精神的一种方法。如果在和你交往的过程中，她总是莫名其妙，抓住你的一点小事就小题大做。这种人就算他不是PUA，也好不到哪去。

第四、两个人在一起，付出的永远是你，你总是在无形的花钱

为了要广为撒网，他们会长期混迹在各种社交软件上，会花很多时间在手机上，要不就是无业游民，要不就是成绩平平，所以他们一般会很穷。还会用各种方式套路你为他花钱，就是在相处过程中他如果想要新手机，他不会直接告诉你，而会告诉你他现在用的这个手机是他前女友给他买，你肯定不开心啊，就会给他买新手机，而他的目的就达到了。

不良pua男有哪些套路

套路一，朋友圈展示面布局，射箭起码冲浪攀岩，名表名车别墅标配，萌宠下厨西餐烘，热爱公益孝顺父母，其实是十几个PUA学员AA五星级大酒店，然后摄影师拿着道具流水线的作业，为的就是朋友圈展示高价值吸引女性然后诱骗女生发生关系，奥斯卡奖应该给他们。

套路二升级关系，肢体进挪{肢体接触}流程是通过前期的聊天比如哪天有空了我们一起大手牵小手去看电影，然后约会过程种不断的让女生情绪升温然后升级关系帮女生撩头发，牵手，拥抱，亲吻。

套路三，好奇陷阱，利用女性的好奇心，他们利用好奇开场白在社交软件上和女生打招呼，怎么让女生好奇了，有两点第一点是罕见，第二点就是未知，罕见的意思是特立独行与众不同，未知的就是引导女生对你探索，举例，我看你朋友圈发现一个秘密，我发现你应该不是一个温柔的女孩。

套路四，虚假DHY展示，女生问哪里人，在哪里工作，PUA一般都会说，北京人在这边开了家新公司，展示高价值现实可能他就是个搬砖的。

套路五，幽默风趣推拉技巧，什么是推拉就是一会向女生表达兴趣，一会表现高冷，这种进进退退的感觉不断的让女生产生情绪，举一个列子，男：哇，好可爱，女生正高兴的时候你说，男说：你旁边的这小猫好可爱，不过你比小猫还可爱，这小婴儿肥肉肉的，不能在胖了。

套路六，场景植入，角色扮演，利用设定的场景和角色升级关系，举列，男：爱妃怎么还不来朕可要生气了，场景植入，举列聊到吃饭做饭的时候，举列你做饭的时候我在后面抱着你闻着你头发紧紧的抱着你。

套路七，植入预期，在聊天种植入比如待会见面不要打扮太好看我会忍不住抱下你的，见面后如果女生情绪很好，就可以直接拥抱一下她，不能猥琐抱一下就可以。

套路八，暧昧升级，举列，：傻丫头，有时候发现你还蛮可爱的，小妮子今天打扮的挺傻不甜呀，她可能说我才不傻了，别叫我傻丫头，你可以说，那我叫你什么，小可爱，宝宝还是淘气宝，你挺自恋的还是叫你小自恋吧。

套路九，模糊邀约，这是一种邀约的方式，从目标聊天回应种判断她对你的好感度，燃火做出时间和空间共同模糊的邀约方式，不会让女生有压力，比如有时间一起出来转转，这是模糊时间，在举列，突然觉得哪理的密室逃脱挺有意思，有时间我们一起去。如果女生对密室逃脱表现出兴趣你就可以明显时间在提出邀约，刚好每天下午有空我们一起把。

套路十，终极套路，其实套路的终点是自然真诚的聊天吸引，教的是你思维思想人格魅力的提高情商的提升社交直觉，如何关心女性，女性是弱势群体我们男生应该多一点关心少一点套，教的是如何走进女人心让你们的婚姻更加的美满。

女生遇到不良pua怎么办

最好的办法就是断连，彻底的和他告别。无论他怎么说一定要保持清醒，你要知道对面那个人无论你怎么着急他对你没有感情。你只是他的猎物。

如果你真的遇到的，痛苦没办法，但是一定要保持理智和清醒，给自己一段时间，一个月也好冷静下，分清激情还是爱情。分清对面那个人是不是渣男最好的也只有时间了，姑娘们爱护自己，反正我是对网恋失望了。

遇到pua男是一种什么体验

本来想认真找个男朋友的，这两个人都是和我在知乎上认识的。第一个比较低，第二个级别比较高。

第一个第二次聊天就说要抱我，第三次聊天就要亲我，本来想见一面的，他说他忙只有晚上有时间怕我回不去家，这个真的是低级别的，一眼就看出那种的。后来我理智了果断拉黑了。

第二个真的是我差点陷进去无法自拔。他很会聊天，而且把自己包装的很成功，我并不是一个看中物质的人，我什么都不要只要人，从一开始我就说清楚了，没想到他只想玩。他彬彬有礼，聊天轻松，从未说过太过分的话，但给了你很多未来的承诺。一开始他很热情，后来慢慢的忽冷忽热，聊天他一直占主导，后来开始断连，后来又找我，那段时间真的我觉得自己配不上，各种抑郁难受。后来我把状况和朋友讲了，他一直在吊着我，等我主动。后来仔细翻了聊天记录，他从一开始就有目的性的聊天，他一直在假装和我有共鸣，而且他旁敲侧击的问我经济状况。他第二次聊天就委婉的说要来我家，只是我傻傻相信他是真心的。好在我发现了及时止损，只是精神上无法接受。

防风是一种中药的名字，功效与作用都是不错的，但是对于一些人群也是禁忌服用的。下面就由小编为大家介绍下防风的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

防风的相关配伍

1、治一切眼疾：蕤仁(去油)三钱，甘草、防风各六钱，黄连五钱，以三味熬取浓汁，次下蕤仁膏，日点。(孙氏《集效方》)

2、骨蒸烦热及一切虚劳烦热，大病后烦热，并用地仙散：地骨皮二两，防风一两，甘草(炙)半两。每用五钱，生姜五片，水煎服。(《济生方》)

3、小便淋涩：三物木防己汤∶用木防己、防风、葵子各二两。 咀。水五升，煮二升半，分三服。(《千金方》)

防风的禁忌

阴血亏虚、热病动风者不宜使用;血虚发痉、阴虚火旺者慎用。

防风的相关论述

1、《本草纲目》：“三十六般风，去上焦风邪，头目滞气，经络留湿，一身骨节痛。除风去湿仙药。”[1]

2、《药类法象》：“治风通用。泻肺实，散头目中滞气，除上焦邪。”

3、《本草求原》：“解乌头、芫花、野菌诸热药毒。”

防风的炮制方法

除去残茎，用水浸泡，捞出，润透切片，晒干。

防风的生理特性

防风为多年生草本，高30-2000px。根粗壮，长圆柱形，有分枝，淡黄桂冠色，根斜上升，与主茎近等长，有细棱。花期8-9月，果期9-10月。其喜凉爽气候，耐寒，耐干旱。宜选阳光充足，土层深厚，疏松肥沃、排水良好的砂质壤土栽培，不宜在酸性大，粘性重的土壤中种植。

防风的用法用量

内服：煎汤，5-10克。外用：适量，煎水熏洗。

防风的功效和作用

用于感冒风寒，发热恶寒，头痛、身痛。以及感冒风热、发热恶寒、目赤、咽痛等症。

防风解表以祛风为长，既能散风寒，又能发散风热，与荆芥作用相仿，故两药往往配合应用。

用于风湿痹痛

防风能祛风湿而止痛，常配合羌活、防己等治疗风湿痹痛等症。

用于破伤风、牙关紧闭、角弓反张

防风治破伤风，有祛风止痉的作用，但多配合天南星、天麻、白附子等药同用。

鸭血粉丝汤虽说是特别有名，特别好吃，但大家也都知道每样食物都有它的食用禁忌，比如不能喝什么一起吃啊，不能被人什么吃吗，它适合什么人吃，这都是有讲究的。

鸭血粉丝汤的食用禁忌

1、感冒发热或痰湿内盛者不宜用本汤。鸭有滋阴补血之功，俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此如果体内有湿气的人就不要再吃这道小吃了，会让体内湿气更多。鸭血性寒味咸，也不适合感冒的人食用。

2、肠胃较虚弱的人群，如老年人、患胃溃疡或十二指肠溃疡患者则应少吃鸭血粉丝汤。因为粉丝消化速度相对比较慢。

3、三高人群也应该注意鸭血粉丝汤的摄入量。因为在鸭血粉丝汤中，有加入鸭肝、鸭肠等，这些都是含有一些胆固醇的，所以应避免摄入过多的胆固醇。

鸭血粉丝汤的适宜人群

鸭血是人体污物的“清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低，适合血脂高的人经常食用。

鸭血粉丝汤能驱寒吗

鸭血粉丝汤不能驱寒，鸭血粉丝汤有着利肠通便的功效，对驱寒是没有用的。鸭血是寒性，感冒发烧的人还不能吃鸭血粉丝汤，会加重病情，并不是汤是热的就都可以驱寒，主要是要清楚食物是否有驱寒功效。

鸭血粉丝汤能治病吗

鸭血粉丝汤不能治病，它只是小吃，对身体有好处而已。

若在食用时搭配蔬菜或水果，营养会更均衡。更值得一提的是，鸭血粉丝汤还有控制体重的好处。因为粉丝在制作中，淀粉变为改性淀粉，血糖指数降低。不但对高血糖人群有益，还能帮助人们减肥。

大家在生活中应该都吃过桑葚吧，但是你了解桑葚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么人群不能吃桑葚呢，以及桑葚多少钱一斤呢，跟着小编我们一起来学习吧。

什么人群不能吃桑葚呢

1、孕妇慎吃桑葚

作为准妈妈的妇女适量食用桑葚是可以起到开胃健脾的作用的，但是由于桑葚本属寒性水果，体质偏向于寒性的孕妇我们还是建议不要吃，否则容易导致孕妇腹泻，严重的甚至会造成流产，这对于妈妈和孩子来说都是不利的。

2、产妇慎吃桑葚

妈妈产后身体较为虚弱，食用桑葚容易伤害肠胃，导致腹泻，不利于产后身体恢复。再者，由于桑葚属于寒性食物，建议女性产后应多食用些温热滋补的食物。

3、婴幼儿慎吃桑葚

因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响宝宝对铁、钙、锌的吸收，处于宝宝的成长考虑，食用桑葚不利于宝宝的生长发育和健康，而且宝宝食用桑葚时容易卡着喉咙，建议慎吃。

桑葚多少钱一斤呢

关于桑葚多少钱一斤由于地区不同价格也会有所出入，一般来说3、4月份能上市桑葚，是在南方，1.5厘米长，大粒的，紫黑色，大概10元/500克。运到北方零售价都在20-30元以上，批发价在8-10元。

吃桑葚要注意什么呢

1、桑葚干性寒，食用的时候注意不要同时食用其他性味寒凉的食物，以免加重肠道的滑利性，导致拉肚子的可能。

2、桑葚干中含有大量的碳水化合物，容易滋生细菌，因此发霉的桑葚干不要吃，食用对身体健康不利。

女性吃桑葚有什么好处呢

1、增强免疫力

增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。

2、驻颜抗衰老

桑葚富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。

3、补脑益智

促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

4、补肝护肾

桑葚对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。

龟

养龟的问题很多很复杂，小编现在以问答的形式向大家解释一些常见的问题，希望可以帮助到大家。

Q：请问你是用全光谱的灯管还是用zoomed的uvb灯管?如果是uvb灯，请问一天大概要照多久?

A：两种灯管我都有用过，每天08:00设订定时器开启，20:00自动关闭。

Q：若养在室内，则UVB灯管的使用时间如何?

A：建议每天八到十小时，UVB灯管会发亮，所以也可以取代一般的光源。

Q：请问市售的UVA/UVB灯管有没有效?

A：UVA/UVB灯管有帮助，但是要注意光照量、与动物的距离、瓦数，每半年到一年就要换一只新的，因为灯管有半衰期。可是我还是觉得天然的阳光最好，又不用钱，只是不要晒死龟龟了。要注意不要用到杀菌的紫外线灯。

Q：我买了Day light spotlamp 及Red night spotlamp，放在高椅用，这种灯泡是否含紫外光?

A：你说的灯通常不含有紫外线，但是你最好看一下使用说明。因为每家厂商的制造都不同，有的号称有，但是我蛮怀疑的。

Q：水族馆说每1~2天晒太阳一次，每次约10分钟，但是与网络上的资料不同。到底哪一个正确呢(养在室内)?

A：其实没什么正不正确的问题，看每个人的时间、方便、阳光强度、有无遮蔽等等。重点是在不危害生命的情形下，多一点较好。

Q：乌龟接受紫外线的地方是皮肤还是龟壳啊?

A：紫外线当然是都照啊!你会专门只照他的皮肤而不照到壳吗?

Q：紫外线的照射通过压克力或玻璃就没有效果了，那我把星龟放在水族箱中晒太阳，不就是白费功夫了吗?每次我把龟龟放到阳光下，它都会把报纸掀起来，躲到报纸下，是生病了吗?

A：不是啦，那是因为太热或太亮了。你可以把龟龟放在阳台或是有遮阴的地方，紫外线也会透过散射的方式照射，还是有效果的。

Q：以前有一只爱龟，我给它晒太阳，当时阳光猛烈，我只给它晒25分钟，突然它病得很重，脱皮，有一只脚不良于行，很痛苦地不停挣扎，不到2曰便死了。现在我都不敢给它晒太阳了，我是否晒死了它呢?

A：大太阳晒25分钟，这会让他中暑的，因为乌龟是变温动物，所以会受不了的。下次要注意正热的时候不要晒，要有遮蔽物，最好要放一些水，但是龟龟还是需要紫外线的。如果怕的话，可以买市面上的爬虫用紫外灯管，但是有点贵，而且每半年到一年就要换一支。

最近《海底总动员2》又上映了，是不是又被尼莫萌出一脸血呢？那就让波奇小编我好好的介绍一下吧。小丑鱼是对雀鲷科海葵鱼亚科鱼类的俗称，因为脸上的条纹特别像京剧里的丑角，所以就叫小丑鱼啦。已知有28种哦，并不是只有尼莫这一种。一种来自棘颊雀鲷属（Premnas），其余来自双锯鱼属（Amphiprion）。在电影里，它们的家就是海葵，有共生关系，所以又被称为“海葵鱼”。下面我们来看看常见的小丑鱼种类吧。公子小丑鱼：就是电影里尼莫马林一家。橘红的底色，眼后、背鳍中央、尾柄的三条银白环带。对饲养要求不高，所以是养鱼新手最好的选择哦。因为电影，它们的知名度很响亮。

公子小丑鱼

红小丑鱼：别称是西红柿，番茄小丑哦。有着桔红的体色眼睛后方具一镶白缘之宽白带，向下延伸至喉峡部。也是很常见的鱼种，价格便宜，容易饲养。但年龄大后领地意识增强，会有一定的攻击性。

红小丑鱼

双带小丑鱼：也叫克氏海葵鱼。它在市场上很受欢迎，颜色比其它小丑鱼丰富，它身体上有两道带红褐色边的白色条纹，臀鳍是带黄边白色的。性情很温和。

双带小丑鱼

咖啡小丑鱼：它的身体为桃红色，头部后面有一条白色的斑纹，背部也有一条白色斑纹从嘴部延伸到尾部，也叫做粉红小丑鱼。因为观赏价值高，所以价格也比较贵一点。虽然也喜欢海葵，但是没有海葵也会在水族箱中产卵。

咖啡小丑鱼

鞍背小丑鱼：身体橘褐色，眼睛后面、背鳍及尾鳍两边有白色条纹。它们色泽亮丽，体态高雅，加上长得健壮活泼，使得它们成为人工饲养最早的鱼种之一，也很容易繁殖哦。

鞍背小丑鱼

透红小丑鱼：它比较特殊，在鳃盖上有一双骨质外刺。是喜欢红色的朋友一定会非常喜欢小丑鱼种类，还被叫做火公，在其头的后部、腹部及尾鳍前部带有宽的白色条纹。饲养也不是很难，一般人就能饲养。

透红小丑鱼(详情介绍)

春季是吃野菜的季节，很多人估计还没吃过野菜吧，也不知道应该怎么吃，更不了解其中的营养价值，下面小编来为大家详细介绍下！

荠菜：做馅最好吃

荠菜中的膳食纤维、维生素C、钙、胡萝卜素等营养素含量较高，有宽叶和锯齿叶两种，一般锯齿叶的荠菜味道更浓郁，口感也更好。

不过，荠菜中有草酸，吃前需要先用水焯一下，可拌、炒、腌食、做馅、煮粥等。好多名人也写过荠菜的吃法，比如陆游提到用荠菜做饼，苏轼蒸着吃，汪曾祺则是荠菜焯熟剁碎，加入茶干丁和虾米拌起来吃。然而，要说鲜，还是用新鲜的荠菜加猪肉做馅料最好吃，既不腻也不寡淡。荠菜的营养价值：

1、保护眼睛

荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

2、止血

荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间;还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。

3、降脂降压

荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。

4、消炎抗病毒

荠菜的营养价值丰富，荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，并抑制眼晶状体的醛还原酶，对糖尿病性白内障病人有疗效。

5、防癌抗癌

荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。

荠菜含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，预防胃癌和食管癌。

6、促进粪便排泄

荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高脂血症，高血压，冠心病，肥胖症，糖尿病，肠癌及痔疮等。

苋菜：红苋做汤调色

苋菜含丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C，由于没有草酸，钙质很易被人体吸收，而丰富的铁可以合成细胞中的血红蛋白，因此也被誉为“补血菜”。

据叶主任介绍，苋菜根据颜色有红苋、绿苋、花苋、白苋等，一般来说，最好买颜色深的，如红苋菜中还富含花青素，有一些抗氧化的作用，做汤还可以调节汤品的颜色。绿色的苋菜可清炒，再加点蒜来调味，同样简单美味。但苋菜性寒凉，故脾虚便溏者慎用。苋菜的营养价值

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。

苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。

马齿苋：可做成干菜

马齿苋味酸、性寒，具有清热解毒、利水去湿、散血消肿、消炎止痛的功效，并对胃炎、口腔溃疡有独特疗效，凉拌着吃能减削春季的燥热。

新鲜的马齿苋洗净后炒食或做汤或焯水后拌、炝，鲜美爽口。还可以用开水烫后再晒干，制成干菜，做馅或做炖菜，味道同样很鲜美。营养价值

马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。

每100g马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3g，脂肪0.5g，糖类3g，粗纤维0.7g，钙85mg，磷56mg，铁巨1.5mg，胡萝卜素2.23mg，维生素B10.03mg，维生素B20.11mg，维生素PP0.7mg，维生素C23mg。

蕨菜：和肉更配

有一阵子蕨菜致癌的说法很盛行，叶主任告诉大家不必担心，其中虽含原蕨苷这种致癌物质，但它一旦处于滚烫的沸水之中，致癌作用会大幅度下降。通常，经过浸泡漂焯、蒸煮煎炒后，原蕨苷含量也能大大降低，偶尔少量吃、熟着吃，不会有太大致癌风险。蕨菜中的黏液有润肠作用，同时还能降气化痰、利尿安神的作用。吃的时候，最好和肉搭配，炒、烧、焖都可以，如海米蕨菜、肉炒蕨菜等。营养价值

1、蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效；

2、蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压3、所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用；

4、蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果；

5、蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾益气，强健机体，增强抗病能力；

6、近年来科学研究表明蕨菜还具有一定的抗癌功效。

水果是现在都比较常吃，水果的品种也是非常多。那么水果都有哪些功效呢?水果具有滋补的功效吗?下面就来了解一下八种常见水果的食疗功效。

柳橙解决脚气困扰

柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等。柑橘类水果内含抗氧化成分，可以保护人体增强免疫系统，抑制癌细胞生长，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。

体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

石榴防乳腺癌

美国俄亥俄州立大学研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。研究人员分析指出，石榴富含维生素C和E以及钾、钙、铁、碘等微量元素，这些 营养素直接影响芳香酶。芳香酶水平降低，乳腺癌危险就更小。石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生，进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。

西瓜护心降压

美国佛罗里达州立大学的研究者发现，体重超重的人吃西瓜可降低其血压值，从而减少心脏病发作的风险。研究者表示，西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有益血管扩 张，从而有助调节血压。另外，西班牙一项研究发现，锻炼前喝西瓜汁有助缓解锻炼后的肌肉酸痛。研究人员解释说，引起肌肉酸痛的主要原因是运动产生的乳酸， 而西瓜中富含的瓜氨酸具有抗氧化性，能快速消除乳酸。

鳄梨修复染发烫发损伤

鳄梨质地柔滑，味道甘美，富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。

染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

柠檬预防肾结石

美国威斯康辛大学的研究人员发现，平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。此外，当人体内结石达到一定程度，结石通过窄小的尿道时就会发生疼痛，喝柠檬水能缓解排尿时的疼痛。

樱桃缓解痛风

美国波士顿大学一项研究发现，吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。研究负责人表示，樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。此外，樱桃中的抗氧化成分还可以在人体内发挥抗炎镇痛功效，吃樱桃可起到服用镇痛药的效果。

芒果预防皱纹

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

猕猴桃改善失眠

台湾台北医学大学研究人员发现，每天睡前1小时吃2个猕猴桃，睡眠质量和睡眠时间都会得到明显改善。研究负责人分析指出，猕猴桃富含多种抗氧化剂和 血清素，有助改善睡眠。另外，猕猴桃中富含的血清素也是一种神经传递素。有研究表明，血清素偏低与抑郁症和情绪紊乱关系密切，也会直接影响到睡眠。

苹果防哮喘

英国研究人员发现，每天喝苹果汁，有助于减少哮喘发作。研究人员猜想，可能是苹果里的抗氧化剂抵消了环境污染中有害的氧化作用，发炎减轻了，所以减少了哮喘发作。研究人员还指出，苹果里的抗氧化剂含量特别高，对于增强人体免疫力，以及预防其他许多疾病的发生都有一定帮助。

柑橘护肾脏

来自英国皇家霍洛威大学、伦敦大学和金斯顿大学的研究人员发现，吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿(一种良性肿瘤，会导致肾功 能丧失、高血压，一般采用肾脏透析治疗)的形成。研究者解释称，柑橘属水果中的柚皮素对肾脏有保护作用，建议大家平时多吃这类水果来保护肾脏。

鹦鹉

饲养鹦鹉的鸟友一定知道鹦鹉虽然聪明，在饲养过程中也能有非常多的乐趣，但是鹦鹉饲养并不是那么简单的。有些饲养鹦鹉的错误观念和行为往往会造成鹦鹉饲养没多久就出状况，小编就来告诉你饲养鹦鹉的常见错误。

一、喂食幼鸟时的错误：担心幼鸟饥饿而过量喂食。在自然界中，父母鸟必须轮流外出觅食来哺育雏鸟，所以雏鸟不可能被喂到素囊满胀，因此雏鸟的喂食应该采取少量多餐的模式，而且喂食之前，应先确定上一次喂食的食物均已消化完毕，避免旧食物的积留、发酵而造成嗉囊炎。

二、只喂食葵瓜子：一般而言，鹦鹉类都喜爱享用葵瓜子，然多数鸟友却以此为它的唯一食物，殊不知此行为会减少鹦鹉采食的乐趣与能力，而且只喂食葵瓜子容易导致营养不均衡，另外、葵瓜子富含脂质，容易导致肥胖方面的疾病。

三、饲料保存的问题：饲料保存不当而导致食物变质，甚至产生毒素，鸟友不察觉而继续喂食，爱鸟当然会出问题。所以建议依照自己所饲养的数量来选择饲料，大包装当然会较便宜，然饲料的保存期限不长，只以此点做考量反而会因小失大。除了饲料应储存于干燥、甚至冷藏的环境之外，邀请几个同好一起共享会是个好方法，不但成本较低，风险也较低，还可以尝试多种类的产品。