肺气压伤预防措施（汇总20篇）

新生宝宝出生后，脐带即被结扎剪断，留下脐带的残端。正常情况下，脐带在出生1天后自然干瘪，3-4天开始脱落，10天以后自行愈合。如果脐部护理不当，细菌会生长繁殖，引起新生儿脐炎。当宝宝出现这种情况的时候，家长们别慌张。下面就跟小编一起来看看新生儿脐炎的预防措施吧。

新生儿是一个脆弱的生命体，在他们来到这个世界的那一刻起就面临着各种病菌的感染，因此做好对新生儿的保护措施是十分重要的。新生儿脐炎作为一种新生儿易患的疾病，它的预防措施主要有：

1、保持孩子脐部干燥。新生儿脐带脱落之前，不要把孩子放在水盆中洗澡，最好采用擦浴的方式，因为将脐带浸湿后会导致延期脱落且易致感染。

2、选择质地柔软的衣裤减少局部摩擦。

3、新生儿洗澡后涂用爽身粉时应注意不要落到脐部，以免长期刺激形成慢性脐炎。

4、不要用脐带粉和龙胆紫，因为粉剂撒在局部后与分泌物粘连成痂，影响伤口愈合，也增加感染机会，而龙胆紫只能起到表面干燥作用。

5、尿布不宜过长。避免尿湿后污染伤口。有条件可用消毒敷料覆盖保护脐部。同时可以用95酒精擦脐部，每日46次，促进脐带及早干燥脱落。

6、脐带脱落后，如果脐窝处仍有分泌物，可用1.5碘酒涂在脐窝处，每日2次。脐周被碘酒涂着处可用75酒精脱碘，以免妨碍观察周围皮肤颜色。如果发现脐部出现红肿或有脓性分泌物等脐带发炎的表现，应及时去医院就诊。

在众多自然灾害中，风灾，无论是从破坏力还是波及的范围来看，都属于比较重大的自然灾害之一，所以，在风灾频发的地区，一定要提前做好相关防御工作。风灾预防措施有哪些?下面小编为您详细介绍。

个人防护

1.在大风来临前

(1)要弄清楚自己所处的区域是否是大风要袭击的危险区域。

(2)要了解安全撤离的路径;以及政府提供的避风场所(各级政府要做好预案)。

(3)要准备充足且不易腐坏的食品和水。

2.大风到来时(当气象部门发布白色、绿色台风信号时)

(1)要经常收听电台、电视以了解最新的热带气旋动态。

(2)保养好家用交通工具，加足燃料，以备紧急转移。

(3)检查并牢固活动房屋的固定物以及其他危险部位;检查并且准备关好门窗，迎风面之门窗应加装防风板，以防玻璃破碎;常检查电力设施、设备和用电器，注意炉火、煤气、液化气，以防火灾。

(4)检查电池、直流电收音机，以及储备罐装食品、饮用水和药品;准备一定的现金。

(5)清扫屋外排水沟及屋顶排水孔，以防阻塞积水。

(6)居住河边或低洼地带，应预防河水泛滥，及早撤到较高地区;如果居住在移动房、海岸线上、小山上、山坡上容易被洪水或泥石流冲的房屋里，要时刻准备撤离该地。

(7)屋外各种悬挂物体应立即取下或钉牢，并修剪树枝，以防暴风吹毁伤人。

(8)风势突然停止时可能正处于大风眼时刻，不可贸然外出。确需行走时，应避开危险建筑、高层建筑与高层建筑之间道路等。徒步者可选择雨衣作雨具，特别是学生应少使用雨伞;骑车者应下车步行，以免失去控制;开车者应减速慢行，注意加强观察，并避免将车辆停放在低地、桥梁、路肩及树下，以防淹水、塌方或压损。

(9)遇有紧急情况，可拨打“110”、“119”、“120”等特服电话。

3.当发布黄、红、黑色信号时

(1)听从当地政府部门的安排。

(2)如需离开住所，要尽快离开，并且尽量和朋友、家人在一起，到地势比较高的坚固房子，或到事先指定的洪水区域以外的地区。

(3)无论如何都要离开移动房屋、危房、简易棚、铁皮屋;不能靠在围墙旁避风，以免围墙被台风刮倒引致人员伤亡。

(4)把自己的撤离计划通知邻居和在警报区以外的家人或亲戚。

(5)千万不能为了赶时间而冒险趟过水流湍急的河沟。

4.当大风信号解除后

要坚持收听电台广播、收看电视，当撤离的地区被宣布安全时，才可以返回该地区。为了保护生命的安全，道路有可能被封锁，如果遇到路障或者是被洪水淹没的道路，要绕道而行。要避免走不坚固的桥;不要开车进入洪水爆发区域，留在地面坚固的地方。那些静止的水域很有可能因为地下电缆或者是垂下来的电线而具有导电性。

要仔细检查煤气、水，以及电线线路的安全性，断落电线不可触摸，应通知电力部门检修。检查房屋架构是否损坏。在不能确定自来水是否被污染之前，不要喝自来水或者用它做饭。避免在房间内使用蜡烛或者有火焰的燃具，而要使用手电筒。在生命遇到危险时，要用电话求救。要及时打扫环境，排除积水，实施消毒，防止病害。

集体防护

1.加强气象预测监控工作，及时发出大风警报，并提供相关防护常识，提醒人们加强防护。

2.树木可以有效地减缓风速，因此平时应有计划地在各风口和大风常登陆地区种植防护林。

3.对城市高层建筑要严格审批和检测，严防人为风洞效应。

4.加强对危险建筑、危险品仓库、能源设施等重点对象的监控，加强对交通运输调度。

5.加强对轮渡、航空运输的管制，严防各种事故。

6.加强值班制度，随时做好水面和地上救援准备。

通过上面的介绍，相信大家对风灾预防措施已经有了比较全面的认知，要想进一步了解风灾有哪些常见风型?多掌握一些自然灾害安全小知识是十分必要的。

电饭锅

使用电饭锅烧水时，由于内锅温度不会超过100℃，磁钢限温器不能跳起，造成电热盘长时间通电、过热，进而烧坏绝缘物引起火灾。用普通铝锅代替内锅或电饭锅内的锅与电热盘接触不紧密，热量损失大，温度达不到103℃，电热盘就一直通电，从而造成电热盘过热，也易引发火灾。

电饭锅火灾的预防措施：

第一，用电饭锅做汤、烧水时，不要忘记及时切断电源。第二，电热盘和内锅表面不可沾有饭粒等杂物，以保证两者紧密接触。第三，避免碰撞内锅，内锅若变形严重，应立即更换，更不要用普通铝锅代替内锅。第四，使用时内锅要放正，且放下后应来回转动一下以保证与电热盘接触紧密。第五，电饭锅的外壳、电热盘和开关等切忌用水清洗。第六，不要违章拉接电源线为电饭锅供电，线路中应防止接触松动，避免增大耗电功率。

电吹风

电吹风正在使用时，因有其他事情而走开(如接听电话、有人敲门等)，随手将电吹风往台凳上一搁，并完全忘了使用过电吹风的事，结果长时间搁置，电吹风外壳的高温可能引燃可燃物。还有在使用电吹风时遇上停电，却将开关未断开的电源线仍留存插座上，而去做其他事情，等恢复通电后，长时间加热的电热丝高温也会引起火灾。甚至一些单位在用电吹风烘熔、驱潮时，人员擅自离岗，或有人未经批准擅自将电吹风携人有易燃、易爆物质的火灾危险场所使用均可能引起火灾、爆炸事故。

电吹风火灾的预防措施：

使用通电时的电吹风，人不能离开，更不能随便搁置在台凳、沙发、床垫等可燃物上，要养成使用完毕立即切断电源的习惯，特别是遇到临时停电或电吹风出现故障时更应如此。严禁在禁火场所及易燃、易爆危险场所使用电吹风。

电熨斗

电熨斗使用完毕忘记切断电源，或者放置不当，极易引发火灾。经测试，300瓦、500瓦、700瓦的电熨斗，表面温度可分别达到520℃、600℃、620℃。因此，将正在通电使用的电熨斗放置在可燃物体上，只要稍一疏忽或临时有事离开，往往仅几分钟，就能引起火灾。此外，电熨斗的余热也会引起火灾。电熨斗断电后在一定的时间内仍有较高的余热，如调温型电熨斗从210℃降至130℃约需经过半个小时，普通型电熨斗从600℃降至130℃约需76分钟。在这段时间内，电熨斗若碰到可燃物，仍能引发火灾。再者，电熨斗的电源线为插接式，若插头或插口受潮、接触松动，会造成漏电、发热、绝缘材料损坏，引起插件和导线燃烧。

电熨斗火灾的预防措施：

其一，使用电熨斗时操作人员不要轻易离开。其二，在熨烫衣物的间歇，要把电熨斗竖立放置或放在专用的电熨斗架上，切不可放在易燃的物品上，也不要把电熨斗放在下面有可燃物质的铁板或砖头上。其三，不随意乱放刚断电的电熨斗，应待其完全冷却后再放存起来。其四，使用普通型电熨斗时切勿长时间通电，以防电熨斗过热，烫坏衣物，引起燃烧。其五，不要使电熨斗的电源插口受潮，并应保证插头与插座接触紧密。其六，电熨斗供电线路导线的截面不能太小，绝对不能与其他家用电器合用一个插座，也不要与其他耗电功率大的家用电器如电饭锅、洗衣机等同时使用，以防线路过载引起火灾。

手足口病是一种传染性非常强的流行性疾病，尤其是对于身体抵抗力和免疫力比较差的儿童来说，发病率非常高，尤其对于已经上学的，参加集体生活的小学生来说，一旦有一个孩子出现了这种疾病，没有得到及时的隔离治疗，就很容易导致传染给其他的同学，教师们平时除了要多告诉孩子们校园安全知识之外，在手足口病多发的季节，你要多给他们讲一讲学校手足口病防治知识，下面我们就来介绍一下学校手足口病预防措施。

流行季节教室和宿舍等要保持良好通风，每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒，进行清扫或消毒工作时，工作人员应戴手套，清扫后应立即洗手，每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒，教育指导儿童养成正确洗手的习惯，每日进行晨检，发现可疑患儿时，要及时送诊、居家休息;对患儿所用的物品进行消毒处理。

饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。疾病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

小编提醒大家，一旦学生出现了手足口疾病之后，首先要做的就是隔离，并积极带孩子去正规的医院进行检查，然后根据实际的病情进行相应的治疗，才能够让这种疾病得到彻底治愈。

雷电的危害及预防措施有哪些呢？雷电是大气中的一种放电现象。雷雨云在形成过程中，部分积聚起正电荷，另一部分积聚起负电荷，当这些电荷积聚到一定程度时，就产生放电现象。这种现象有的是在云层与云层之间进行，有的是在云层与大地之间进行。这两种放电现象俗称打雷，它会破坏建筑物、电气设备，伤害人畜。这种放电时间短促，一般约50—100微秒，但电流异常强大，能达到数万安培到数十万安培。放电时产生强烈的光，这就是闪电。闪电时，将释放出大量热能，瞬间能使局部空气温度升高1万—2万℃，空气的压强可达70个大气压，这样大的能量，具有极大的破坏力，往往会造成火灾和人畜的伤亡。

雷电能造成哪些危害？

1.雷电产生强大电流，瞬间通过物体时产生高温，引起燃烧、熔化；触及人畜时，会造成人畜伤亡。

2.雷击爆炸作用和静电作用能引起树林、电杆、房屋等物体被劈裂倒塌。

3.打雷放电时能产生数万度高温空气急剧膨胀扩散，产生冲击波，具有一定的破坏力。

4.雷电流在周围空间形成强大的电磁场。电磁感应能使导体的开口处产生火花放电，如有易燃、易爆物品就会引起爆炸或燃烧。

5.各种电力线、电话线、广播线由于雷击产生高压，致使电器设备损坏。

怎样预防雷击？

1.在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。

2.在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。

3.在稠密树林中，最好找一块林中空地，双脚并拢蹲下；在大树下躲雷雨是极不安全的。此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。

4.在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。

5.打雷时，最好不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。

6.打雷时，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机，不打手机。

7.打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。

专家特意提醒：室外的人应尽量不要走动，更不要打手机，在开阔地带最好双脚并拢就地蹲下，双手抱膝，以免跨步电压伤人；在室内的人不要使用太阳能热水器，并切断所有电源，不要用电脑，不要看有线电视等，以免室外线路将雷电引入室内，造成损伤。

怎样抢救被雷击伤的人员？

受雷击而烧伤或严重休克的人，身体并不带电。应马上让其躺下，扑灭身上的火，并对他进行抢救。若伤者已停止呼吸或心脏停跳，应迅速对其进行口对口人工呼吸和心脏按压，并及时送往医院急救。

对于小孩来说，非常容易感冒咳嗽，尤其是在干燥的冬季，咳嗽成为宝宝们的常见疾病。父母看到宝宝一个劲的咳嗽，既心疼又无奈。那么预防小儿咳嗽的措施有哪些呢？

预防小儿咳嗽，合理饮食是前提

宝宝在咳嗽的时候，往往是由于上火或者身体有炎症，所以在日常生活中，一定要注意宝宝的饮食要注意清淡可口，并且要多吃新鲜清淡的蔬菜，比如青菜、白菜、西红柿、大萝卜等，这些都可以使的机体代谢得到修复。另外也可以多吃一些黄豆制品，比如豆腐、豆浆等，这些都可以补充身体得炎症时损耗的组织蛋白，还可以增加体内所需的蛋白质。妈妈在做宝宝吃的饭菜时也要注意，尽量以蒸煮为主，要少放盐，也要避免油炸等。对于一些海鲜或者肥肉等荤腥食物，有的能助湿生痰，有的还容易引起过敏，比如海鲜很多都可以让病情加重，所以要少吃。辣椒、生姜等一些辛辣食物对呼吸道有刺激作用，要尽量少吃。水果要多吃，尤其是梨子等，可以降火去燥，止咳化痰。

预防小儿咳嗽，调温调湿是关键

天气干燥，或者温度过高过低，都会使孩子的抵抗力削弱，影响咳嗽的治疗和恢复。所以无论是冬天还是夏天，都要把温度控制在25度-28度，一定的温湿度有利于呼吸道黏膜的活动，有利于把器官里面的尘土排出来。幼儿的呼吸道非常娇嫩，保护机制比较差，所以，一旦遇到过于干燥的环境，黏膜就容易变干，血管会发生破裂，导致咳嗽，所以要及时调整室内湿度，保持在60-70度左右，如果过于干燥，可以在屋内放盆水。

小编为大家整理的关于预防小儿咳嗽的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

1、气象局对冰雹活动进行准确的监测，准确的预报冰雹来临时间。当气象局发现冰雹天气时，应立即向网络、媒体、电视台发布预警消息，让社会各界和广大人民群众提前采取防御措施，这样就可以避免或减轻灾害的损失。

2、当冰雹天气来临时，可以开展人工防雹，这样可以减轻灾害损失。目前常用的方法有：

（1）用高炮、飞机或火箭直接把干冰、碘化铅、碘化银等催化剂送到云里去；

（2）在地面上向雹云放火箭打高炮，或在飞机上对雹云投炸弹或放火箭，以此破坏对雹云的水分输送；

（3）在地面上把干冰、碘化银等催化剂在积雨云形成以前送到自由大气里，这样会增加雹胚数量，从而使冰雹变小。

3、如果人们在室外，当冰雹来临时，要迅速躲进楼房、顶棚等能够避雹的安全场所，防止冰雹的袭击。如果在空旷的地方，应用雨具或其他工具保护头部，并尽快转移到能够避险的地方。

盛夏处暑，幼儿调养的重点在于防暑降温和预防夏季传染病。夏季常见病、多发病包括：中暑、庢夏、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完善；蚊虫叮咬传播；饮食不洁及粪口传播。下面我们一起来看看夏季儿童疾病如何预防措施吧？

由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。

绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果（生菜、香菜、杨梅、草莓等）。

不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一直使用空调，以防“空调病”。

注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。

定期用药，消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。

多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。

一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。下面我们一起来看看近视预防的措施要做到哪些吧？

预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。

对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

9.打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

地震是避免不了的自然灾害，但我们可以多一些了解地震有关的信息将伤害程度降到最低。那么你知道预防地震的措施有哪些吗？以下就是小编为你整理的预防地震的措施，希望对你有用。

地震来临的避震方法

(一)就近躲避法:就近躲避到小开间内;内承重墙的墙根、墙角;坚固的床等家具旁边。

(二)外跑与就近躲避法:在平房和楼房的一、二层，迅速跑到房外的安全地方;楼的三层及以上，就近躲避。

(三)躲藏姿势:1、蹲下、坐下或俯倒尽量蜷曲身体，降低身体重心;2、抓住桌腿等牢固的物体;3、用物品保护头部、胸部及面部，掩住口鼻。

地震来临时正确的逃生方法

找准“存活空间” 幸存机会大

我们从小到大了解到的地震紧急求生“常识”，并非招招都管用!四川地震发生后，有网友立即援引美国国际搜救队的地震求生指南，并结合大陆、台湾近年来地震幸存者的亲身经历，指出传统观念中地震紧急求生办法的不足，并用地震搜救现场示意图一一标出“地震存活空间”。这个题为《美国国际搜救队长教你正确的躲避位置》的帖子立即被各大论坛、MSN和QQ用户疯狂转载，其中一些说法也得到了专家的认可。

究竟哪些才是正确的“地震存活空间”?对照一下你知道几个：

躲在床桌下?还是躲在床桌旁?

常识：“学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。”

纠错：有着23年重大灾难搜救经验的美国国际搜救队长道格卡普说：“不要躲在桌子下、床铺下，而是要以比桌子、床高度为低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边，不要离开太远。”

土耳其科研机构制作的一盘地震逃生教学录像带显示，实验人员爆破一座大楼来模拟地震时建筑物倒塌的情形。爆破前，先依据“常识”在桌子、床铺等下面和旁边，分别放置10个假人。大楼倒塌后，搜救队员找到在桌子下的模特，十具竟有八具随着桌子一起被压毁，而放置在桌、床旁边的假人则无大碍。道格卡普解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会把桌、床等压毁，而如果人以低姿态躲在一边，家具可以承受倒塌物品的力量，让一旁的人取得生存空间。

专家观点：“地震发生时躲在桌子底下还是旁边，要根据建筑物来确定。” 广东省地震局副局长梁干表示，如果房顶上面是瓦面的，瓦面一掉就掉瓦片，躲在桌子下面，上面掉下来的东西不会砸到你，躲在下面是最好的。

但是，如今大多楼房都是钢筋混凝土的，房屋在强震中倒塌时，钢筋混凝土整个压下来，桌子无法承受这样的重量，很容易被压毁。不过，桌子可以起临时支撑和缓冲的作用，应趴在旁边，躲在有限的空间里，同时要蹲下来抱住头。

躲在车内还是躲在车旁?

在本次汶川大地震中，人们可以从很多现场照片和电视画面中看到一辆辆被压扁或者被掩埋的汽车。那么，地震发生的时候，万一正在汽车上，我们又该怎么办呢?

错误做法：躲在汽车内。

正确做法：躲在两车之间或者汽车旁。

专家观点：当停车场顶部塌陷下来时，车厢并没有你想象的那么坚固，躲在车里反而降低逃生机会。两辆紧邻的汽车之间会形成存活空间。地震发生时，应立即下车，以卧姿趴在两车中间或者紧贴车旁，注意身体不要高过车身。

另外，如果是从建筑物中逃离，一定要切记莫坐电梯，而应该走逃生楼梯、消防通道。梁干说，因为地震时电梯会断电，你就会被关在电梯里面，也不要跳楼，否则更容易受伤。捂住口鼻

地震逃生小贴士

注意地震来临前的异常信号。例如地震前十多秒常有呼呼、轰轰、咚咚的风声，天空中还会出现呈五彩色的地光、地震云，地面则有晃动。利用好地震波差别的12秒时间，立即逃生。

逃走时，远离易爆、易燃和有毒气体地域，远离高楼、烟囱、户外广告牌、霓虹灯管以及高压线、峭壁等。首次地震后，短期内还会有余震，警惕受到不同程度破坏的建筑物再次坍塌。

自救： 尽量俯卧等待救援

“当被埋在坍塌的建筑物中时，身体姿势最好不要仰面，而是转过身呈俯卧姿势，同时头部不能贴地。”广东省地震局副局长梁干表示，要尽量爬到能让头部安全的地方，因为人的头部是最脆弱的。此时要用双手支撑，扩大身体的空间，侧身也可以。

地震坍塌时粉尘弥漫。梁干说，在坍塌过程中，务必要保护好鼻子和嘴巴，不能让浓烟吸进鼻子。如果有可能，可以找到一条毛巾，等烟尘过后再拿下。

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静和保存体力，不能大喊大叫。近日有新闻报道，灾区被埋的学生为了给自己鼓劲，在废墟下不停唱歌。“完全没必要这样。” 广东省第二人民医院骨科主任李贵涛说，除了耗费体力，还会耗费藏身空间内的有限氧气。

预防地震的措施

1、要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

2、由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。不过，由于地震的震动，搁板上放臵的重物是很容易掉下来的。因此，平时放臵东西要多加考虑。

3、人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惧了。

4、地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。

5、当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。

6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花销是必要的。因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。

7、人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。

8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。

低血糖患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。下面就是小编为大家整理的关于低血糖方面的急救措施，供大家参考。

低血糖预防措施：

1、避免过度劳累及剧烈运动，按时一日三餐进食。

2、正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用，发现低血糖反应时，及时调整。

3、如果发现白天尿量多，尿糖多时，夜间常发生低血糖时，应检查注射部位是否吸收不良而引起，改变注射部位。

4、糖尿病人应随身携带一些水果糖，饼干等食品。

低血糖急救措施：

1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。

3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。

引发糖尿病性昏迷的六大原因

注意既往糖尿病病史，近期治疗情况，有无急性感染、腹泻、饮食失调、食糖过多，以往未发现糖尿病而误用糖过多、严重精神刺激、停用或大量减少胰岛素、大量服用双胍类降糖药等情况。

1.应激和感染如脑血管意外、急性心肌梗死、急性胰腺炎、消化道出血、外伤、手术、中暑或低温等应激状态。感染，尤其是上呼吸道感染、泌尿系感染等最常诱发。

2.摄水不足老年人口渴中枢敏感性下降，卧床病人、精神失常或昏迷患 糖尿病昏迷者以及不能主动摄水的幼儿等。

3.失水过多和脱水如严重的呕吐、腹泻，大面积烧伤患者，神经内、外科脱水治疗，透析治疗等。

4.高糖摄入和输入如大量摄入含糖饮料、高糖食物，诊断不明时或漏诊时静脉输入大量葡萄糖液，完全性静脉高营养，以及使用含糖溶液进行血液透析或腹膜透析等情况。尤其在某些内分泌疾病合并糖代谢障碍的病人，如甲状腺功能亢进症、肢端肥大症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤者等更易诱发。

5.药物许多药物均可成为诱因，如大量使用糖皮质激素、噻嗪类或呋塞米(速尿)等利尿药、普萘洛尔、苯妥英钠、氯丙嗪、西咪替丁、甘油、硫唑嘌呤及其他免疫抑制剂等。均可造成或加重机体的胰岛素抵抗而使血糖升高，脱水加重，有些药物如噻嗪类利尿药还有抑制胰岛素分泌和减低胰岛素敏感性的作用，从而可诱发HNDC。

6.其他如急、慢性肾功能衰竭，糖尿病肾病等，由于肾小球滤过率下降，对血糖的清除亦下降。也可成为诱因。

看过“低血糖急救措施”

红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力三个环节，下面就和小编一起去了解一下小儿红眼病的预防措施有哪些。

1、对患红眼病的患儿要及时隔离，给予积极的治疗。

2、为了切断患眼—水—健眼的传播环节，禁止带患儿到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。

3、为了切断患眼—手（或物）—健眼的传播环节，应注意不使用患儿的生活用具，如脸盆、毛巾等。

4、对患儿的生活用具或幼儿园、浴池等公共场所的用品要采取消毒措施，以免造成扩散。家庭最常用的方法是煮沸消毒，即将被污染的用具，如毛巾、脸盆等以沸水煮15-20分钟即可。

5、提倡不用脏手揉眼睛，不用公共毛巾，勤剪指甲，勤洗手，流行季节尽量少去公共场所。

6、当一眼发病而另一眼尚未感染时，应防止健眼被污染。对患眼滴眼药时，应偏向患侧，睡觉时亦应如此，以防分泌物流入健眼，受到传染。

7、护理患儿或为患儿冲洗眼睛时，要防止分泌物溅入操作者眼内。

8、由于有可能因操作不慎，反而引起交叉感染，所以不提倡对健眼采取滴眼药的预防措施。

红眼病虽是传染性很强的眼病，但是如能做好以上的预防措施，就不必担心红眼病会在自己家庭中传播了。

小编为大家整理的关于小儿红眼病的预防措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

从塔式起重机的结构强度、稳定性分析强台风对其影响，并从风载等方面具体分析设计和使用过程存在的抗风问题，那么塔式起重机在强台风来临时有哪些预防措施呢？

塔式起重机是广泛应用于工矿企业、建筑工地的一种特殊机械。近年来，起重机的事故频繁，给国家财产和人身安全造成了很大的损失，也延误了生产和施工的如期完成。从事故的调查结果来看，部分事故是因受强台风影响而造成的，因此塔式起重机能有效抵御风害，是促进安全生产和保证作业顺利开展的一项重要工作。

一、风对塔式起重机的影响

（一）风对塔式起重机结构强度的影响

当风垂直吹向起重机臂架时，作用在臂架上和吊重上的风载荷使起重机机身产生一个扭矩M，把这个扭矩分解到机身的四边平面桁架上，四片平面桁架的腹杆将产生一个应力σ1与风载荷的大小、风心的作用点距机身的水平距离成正比，很显然，风载越大，臂架所处的幅度越大，腹杆中的σ1就越大。另外，臂架自重力、吊重力及回转惯性力也将使塔身腹杆产生一个应力σ1，σ2也与幅度大小成正比。在实际设计计算时可以发现，在某一风载时，σ1已经远远大于σ2.这就说明此时控制腹杆应力值的主要因素为风载。因此，在臂架处于大幅度位置时，要特别注意垂直风造成的机身腹杆的失稳而导致起重机破坏。

当风顺起重机臂架迎面吹时，起重机在最小幅度时，风载将使起重机臂架绕臂架根铰产生后倾弯距。如果风载超过一定值，并且起重机正好是空钩，这个后倾弯矩将克服臂架自重力的前倾弯矩，使臂架向后倾翻。对于没有设置臂架防后倾装置的起重机，臂架的后倾将导致整机破坏。故应设有臂架防后倾装置。（二）风对塔式起重机稳定性的影响

若作用在起重机上的各项载荷对倾覆边的力矩之和大于零时，则起重机是稳定的。对于起吊额定起重量的起重机而言，起重机自重力对倾覆边的力矩Ml为稳定力矩，起升载荷以及从臂架后方吹的风载荷对倾覆边的力矩之和M2为倾覆力矩。对于某一风载F1w有Ml+M2=0，则起重机的稳定处于临界状态，如F1w>Fw，起重机将倾翻[1].（计算公式详见起重机设计规范GB38Ⅱ和GB/T13752）

对空载状态的起重机，起重机的自重力对倾覆边的力矩为稳定力矩，迎面风载产生的力矩为倾覆力矩。在设计起重机时为了满足最大限度起吊额定起重量时对整机稳定性的要求，常常将起重机自重力的合力中心偏后布置，这样必然带来空载时起重机有后倾趋势的结果，假若迎面风载加大到一定程度，重心后置的起重机自重力产生的稳定力矩不足以克服风载产生的倾覆力矩，从而会发生整机倾覆。（三）风载对吊臂后倾与整机后倾的影响

对仰俯变幅起重机，当风顺起重机臂架迎面吹来时，起重机在较小幅度时，风载将使起重机臂架绕臂架根部铰点产生后倾力矩。架防后倾装置的起重机或防后倾装置失效，会使臂架向后倾覆、臂架的后倾将导致整机破坏，对于固定撑臂的起重机或水平小车变幅起重机，受迎面风时，会有整机后倾的危险。在设计起重机时，为了满足最大额定起重量时整机不至于前倾倒塌，常常将自重力的合力重心偏后布置，这将导致空钩时起重机有后倾的趋势。（四）强台风对非工作状态起重机的影响

非工作状态下风荷载对起重机的钢结构设计、抗倾覆稳定性和防风抗滑安全装置起决定作用。起重机安全规程中规定：在轨道上露天作业的起重机，当遇强台风停止工作时，应将起重机锚定住。此时，风对起重机的作用，就同一般的建筑结构相似了。但仍有不同，不同之处在于，一般建筑物与基础的连接是永久的，而起重机与地面（或称基础）为临时连接，田需考虑连接装置场地的限制与操作的方便性。（五）建筑物风场对起重机的影响

由于周围建筑环境的影响，塔机周围的风场会出现某些危险的空气动力学现象，增加起重机倾覆或倒塌的危险[2].起重机安全规程中规定，为了抗御强台风，非工作状态的起重机应松开回转机构制动器，以使起重机臂架在强台风来临时能自动转至与风向平行的平面，降低风载荷。在没有任何环境影响的湍流风中，这是具有代表性的。然而，由于周围建筑的影响，这种情况很少见。还有由于狭管效应，高耸的建筑之间的风速可明显增加，而使起重机所处环境的风力加大。二、对策与措施

起重机的抗风设计包括工作状态和非工作状态二种情况。第一不能遗漏，第二风压取值要准确。工作状态最大计算风压，用于计算金属结构的强度、刚度及稳定性，验算整机工作状态下的抗倾覆稳定性；非工作状态计算风压，用于验算此时起重机金属结构的强度、整机抗倾覆稳定性和起重机的防风抗滑安全装置的设计计算。注意计算风压的取值《起重机设计规范》将实际上沿高度变化的风压取为定值，规范规定的最大计算风压，相当于当10m高处为5级风的上限和6级风的上限风压时，高度近100m处的风压，这对于一般高度的起重机是偏于安全的。《起重机设计规范》规定：工作状态的计算风速按阵风风速（即瞬时风速）考虑，非工作状态的计算风速按2min时距平均风速考虑。参考其他规范给出的风速值时，要注意不同时距风速的正确换算。对于非固定撑臂的起重机，应设置有效的吊臂防后倾装置。选择风阻力小的结构形式和截面形式，以降低所受风力。要根据起重机的特殊性和起重机的具体工作特性明确起重机整机受力情况和钢结构中各杆的受力情况，使得受力合理，避免因受力分析不清而导致设计错误。尤其是改装起重机时，受力分析一定要全面、准确，计算工况不能遗漏。同时要设置完善、有效、合理的防风装置，包括风速仪、夹轨器、铁鞋、锚定装置、端挡等，防止起重机被风吹跑或吹倒。夹轨器及锚定装置或铁鞋应能各自独立承受非工作状态下的最大风力。最好采用自动作用的防风抗滑装置，风速风级报警器应与防风抗滑装置联锁。

比熊犬(详情介绍)

比熊狗狗有的时候也会得上传染性肝炎，尤其是1岁以内的比熊幼犬，如果得上死亡率会更高。

带毒犬是传染性肝炎病毒的传染源，该病毒抵抗力相当强，低温条件下可长期存活，在土壤中经10～14天仍有致病力，在犬窝中也能存活较长时间。

下面狗狗疾病栏目为您介绍一下比熊犬传染性肝炎的诊断要点和预防措施。

一、比熊犬传染性肝炎的临床症状：

尽管传染性肝炎犬在任何季节都可发生，但冬季发生的更多些，同时1岁以内的比熊幼犬染病率更高。1、传染性肝炎的临床特征初期症状与犬瘟热很相似。病精神沉郁，食欲不振，渴欲明显增加，甚至出现两前肢浸入水中狂饮，这是本病的特征性症状。

2、随后比熊犬体温升高达40℃以上，并持续4-6天。呕吐与腹泻较常见，若呕吐物和粪便中带有血液，多预后不良。多数病犬剑状软骨部有痛感。急性症状消失后7～10天，部分犬的角膜混浊，数日后即可消失。齿龈有出血点。

3、该病虽叫肝炎，但很少出现黄疸。若无继发感染，常于数日内恢复正常。

二、比熊犬传染性肝炎的治疗与预防措施：

1、尽早隔离病犬，并用高免血清或成年犬血清治疗，每天1次，每次10-30毫升。此外，每日应静脉注射50%葡萄糖液20-40毫升，维生素c250毫克或三磷酸腺苷15-20毫克，连用3-5天。口服肝泰乐片。要节制饮水，可每2-3小时给比熊犬喂1次5%葡萄糖盐水。

2、预防注射。犬五联弱毒苗（狂犬病、犬瘟热、副流感、传染性肝炎、细小病毒性肠炎）和犬肝炎、肠炎二联苗。

对30-90日龄的犬接种3次，90日龄以上的犬接种2次，每次间隔2-4周。每次注射用量：五联苗为2毫升，二联苗为1毫升，可获1年的免疫期。

3、平时要搞好犬舍卫生，自繁自养，严禁与其他犬混养。

孩子咳嗽难受，大人听在耳朵里看在心里更难受。过敏性咳嗽确实比较麻烦。很多小孩都会有过敏的情况，一般过敏性体质的孩子也容易出现过敏性咳嗽，比较难根治。那么宝宝过敏性咳嗽的预防措施有哪些呢？

1、在季节交替、气温骤变时，爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

3、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

5、在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。

小编为大家整理的关于宝宝过敏性咳嗽的预防措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

预防瓦斯爆炸有很多不一样的方法，应该选择加强通风，预防瓦斯积聚，还应该严格的执行检查的制度，正确的去做好处理。预防电气火花引燃瓦斯，应该做好全面的处理。在针对性的处理之后，可以有效减少风险，可达到防患于未然的效果。

瓦斯爆炸的主要原因

瓦斯的浓度，氧气浓度还有火源。瓦斯是一种无色无味的气体，里面主要的成分是甲烷。空气中的浓度达到5%~16%时，一旦遇到火源，马上就会爆炸。瓦斯爆炸时必然就会有充足的能量，此时就会引起连锁反应。货源有很多的可能性，比如电气设备的火花，吸烟，机械摩擦还有放炮。另外如果氧气浓度不足够，即使达到爆炸的极限也不可能会爆炸。

瓦斯爆炸的危害

瓦斯在爆炸的一瞬间将形成高温以及巨大的冲击波，会有较大的伤害。会造成人员伤亡，财产损失以及连锁反应。如果瓦斯爆炸是出现在矿井中，矿井中的所有设备还有人员全部都会受到严重的威胁，甚至还会进一步的扩大，危害范围造成更多的影响。

瓦斯爆炸的浓度和火源有什么不同

瓦斯的浓度主要是指在遇到明火之后会导致爆炸的范围，一般瓦斯的浓度如果低于5%，就算遇火也不会爆炸。不过在火焰的边上可能就会形成燃烧层，一旦瓦斯的浓度在接近9%点50，此时就会造成较大的爆炸威力。火源主要是指可以引起燃烧的一切，能量来源可能是电能，也可能是光能，化学能或者机械能在这一方面没有太多的限制性。瓦斯的浓度一般都是限制在范围内，如果超过16%，遇火虽然会燃烧，却直接失去爆发的可能性。

冬季是老人肺炎的高发期，老人一旦发生肺炎，不易痊愈，严重的还会导致肺功能不全或心力衰竭。以下是小编收集整理的老人预防肺炎的措施，希望对你有帮助。

老人得肺炎需要住院吗

老年人由于长期患有呼吸系统疾病，呼吸道的自净功能受到损害，引起肺炎的细菌容易存留在呼吸道里。因此一旦天气变冷，老人的抵抗力稍有下降，呼吸道防御功能衰退，这些细菌就会大量繁殖，使肺部炎症多发。一旦受到肺炎球菌感染，就很容易患上肺炎。

对于老年肺炎患者来说，如果因肺炎再诱发原有的肺脏疾病，病情往往凶险。而且肺炎还可能危及到患者全身各个系统的功能，甚至危及生命。例如肺炎会使患者原有的哮喘、气管炎、慢阻肺等疾病加重，严重影响呼吸系统的通气和换气功能。

老年人身体健康是特别重要的一个环节，所以当很多老年人出现了肺炎以后，那么对于身体的危害是比较严重的，所以有很多老年人患上肺炎以后，对身体的危害比较严重，所以对于很多老年人患上肺炎以后，一定要引起自己的重视，为了避免对自己身体构成严重伤害，一定要尽快的选择大医院，通过全面的进行治疗，并住院有更好的治疗措施，让自己的肺炎尽快康复。

老人预防肺炎的措施

(1)增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

老年人锻炼身体要循序渐进、持之以恒。特别是冬季，要进行耐寒锻炼。应坚持每天进行运动，增强对气候变化的适应能力。如：散步、打太极拳等。还要进行肺功能的锻炼，可在大自然中高声诗朗诵、唱歌等。

在这里需要提醒老人注意的是，外出一定要穿好鞋，系好鞋带，以防摔伤。

(2)预防上呼吸道感染。

据统计，70%的肺炎病人的发病之前有上呼吸道感染史。老年人对外界气温的变化适应性较差，若患上感冒后，呼吸道防御机能受到损害，破坏了气道粘液-纤毛的运动，减损了细胞的吞噬作用，致使细菌易由上呼吸道吸入而引起感染，诱发肺炎。

因此，老年人外出时要根据天气的变化及时添减衣物，注意保暖，以防着凉。感冒流行期间，外出戴口罩是比较有效的预防措施，尽量避免去公共场所和人群密集的地方，以防交叉感染。一旦发生感冒、支气管炎，要积极进行治疗，以免继发肺炎。

(3)保持室内空气新鲜，阳光充足，温度适宜。

一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播会有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季，一间80m?2;的房间在无风与室外温度差为20℃时，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。

室温一般保持在18-20℃，老年人应在22-24℃为佳。湿度在50-70%之间为宜。

(4)平衡膳食，注意营养。

①高蛋白、低脂饮食。多食用一些高生物价蛋白质且含脂肪较低的食物，如：蛋类、禽类、鱼类等。多食牛奶及豆制品，粗细粮合理搭配。

②多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如：梨、枇杷、柑橘等，具有止咳、祛痰、清热、润肺之功效。

③多吃含维生素A和维生素C丰富的食物。维生素A具有保护呼吸道粘膜健康的作用，增强免疫力功能。维生素C具有保护支气管上皮细胞，增强机体抵抗力的作用。

④限制食盐的摄入量，每人每日食盐量为5-6克为宜。

(5)生活要有规律，劳逸结合，避免疲劳。

(6)尽量避免长期卧床。

这是因为呼吸运动受限，咳嗽反射减弱，呼吸道分泌物随重力流向肺底部所致。因此长期卧床的老年人容易发生坠积性肺炎。

(7)养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。

吸烟能刺激支气管粘膜组织，使其抵抗力下降，易发生呼吸道感染。

(8)积极治疗原发病。特别是糖尿病、心脑血管病、贫血病、肿瘤等慢性病。

老年急性肺炎怎么治疗

正确选用抗生素是治疗老年细菌性肺炎的关键，一旦确诊肺炎，宜尽早足量应用抗生素，必要时联合用药，并适当延长疗程，开始时可进行经验性治疗，待致病原明确后则可有针对性的选药或参考药敏结果来选择抗生素。

老年人口服吸收不稳定，宜注射给药，肝肾功能减退者，根据抗菌药物代谢和排泄途径，酌情减量，老年人的肾功能已有明显减退，应慎重用药物，有肺脓肿形成时宜予以引流。

治疗这类老年肺炎疗程应适当延长，在体温，血象和痰液正常5～7天后再考虑停药，肺炎治疗过程中应复查胸片，原则上抗菌药物应用到肺阴影基本或完全吸收，至少应大部分吸收，但部分老年人，尤其是患有COPD或长期卧床者，两肺底常可听到细湿啰音，不必为此而长期应用抗生素。

老年肺炎一旦确诊，应住院治疗，卧床休息，室内保持空气新鲜和适宜的温度和湿度，发热和呼吸急促的患者不显性失水增加，应予补液并维持水电解质和酸碱平衡，以利排痰和减少并发症。

高血糖并发症会给大家带来严重的危害，所以说需要做好高血糖并发症的预防措施，那么高血糖并发症的预防措施有哪些?通过给大家介绍一下。

1、预防血糖高的人有并发症要餐后测血糖

对于2型糖尿病患者，不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖;另外，还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白。同时，对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者，睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降。

2、预防血糖高的人有并发症要使用速效降糖药

使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，是控制餐后高血糖较好的药物。

3、预防血糖高的人有并发症要早餐换成“稠的”

由于稀饭加热的时间较长，淀粉轻易转化为糊精进而易分解为萄萄糖，所以吃稀饭比吃主食更易于升高血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃稠点的食物。

4、预防血糖高的人有并发症要适当运动

每位患者都知道适当运动和饮食控制。但是大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范，同时不能坚持下来。

5、预防血糖高的人有并发症要药物治疗

分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。

6、预防血糖高的人有并发症要双C强化治疗

如果高血糖持续不降或降下来出现反弹，建议糖尿病患者还是及时到医院接受专家的建议，合理制定治疗计划，通过双C诊疗系统严密监控血糖，有效控制高血糖，从而进行精细化治疗。

以上是小编关于高血糖并发症的预防措施，让大家知道高血糖并发症预防措施有哪些，如果你还想要了解更多的疾病急救知识，比如高血糖突发昏迷该如何急救等，就是最好的选择。

灰指甲是一种极具传染性的疾病，多数是由于皮肤癣等真菌感染引起的，给患者的生活带来很多麻烦，而且会影响患者指甲的外观，以下是小编为你整理有关于灰指甲的危害，希望能帮到你。

灰指甲的预防措施

1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。

3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。

5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

6、增强机体反抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，留意营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

灰指甲的治疗方法

1、治疗灰指甲要从日常做起，可以从饮食上调理治疗灰指甲病症的，高蛋白饮食如燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，对灰指甲的治疗非常有效果的。补充营养素，多吃蔬菜水果等。

2、灰指甲的患者一定要多注意卫生的，这样就能避免传染给身边的人。同时可以用食物的治疗方法缓解病情的，主要的食物要注意多吃含高蛋白的食物、补充营养，灰指甲容易复发，可以尝试含有康洁净肤成分的药物。

3、灰指甲建议你用碘酊，一定要用浓度比较高那种，而且只搽有病的地方，其他地方尽可能避免。一定要记住不是碘伏。另外建议试试将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。

4、灰指甲的患者要口服扑尔敏，氟康唑。外用布替奈芬软膏坚持使用4周。同时注意个人卫生。一般药物很难彻底的杀灭真菌，因此建议患者一定要到正规的皮肤病医院进行专业的治疗，采用专业有效的治疗方法。一定不要盲目的去治疗。

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灰指甲的危害

1、灰指甲极易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。

2、患灰指甲的妇女95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。这也是灰指甲的危害之一。

3、甲真菌不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官及大脑，甚至导致死亡。

4、并发症多，灰指甲的患甲暴露于外，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直人，从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。

5、指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。

6、灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。

7、灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。

8、甲真菌可产生约150种不同毒素，其中很多毒素毒性极强且可致癌。如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，是强致癌物。

9、灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。

对于糖尿病来说，预防比控制重要，尤其是喜欢高糖食物、高脂肪的少年儿童。下面小编带你了解预防儿童糖尿病措施，希望对你有帮助!

儿童糖尿病的治疗

对于1型儿童糖尿病是必须要用胰岛素治疗的,成人患者基本相同。对于1型糖尿病,必须用胰岛素治疗,来替代患者自身分泌的不足。

对于2型糖尿病,往往首先控制饮食、加强运动,如果效果不好加用口服降糖药,再控制不住则需使用胰岛素治疗。

专家说，适合儿童降糖的药物一定要注意到,由于少年儿童还处于成长阶段,因此选择的药品必须对生长发育无影响,目前经过临床验证的只有二甲双胍、罗格列酮和胰岛素三类药。并且,药量应根据孩子的体重减量使用。

如果孩子有吃零食的习惯,就改吃零食为加餐。糖尿病饮食方法是:在总热量范围内,采用少量多餐的方法,安排携带食用方便的食品加餐用。在饮食上,坚持低脂、粗制碳水化合物食品,蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、萝卜、黄瓜等;适当增加含膳食纤维多的食品如玉米,豆皮、高粱,烹调方法宜多样化,这样可提高患儿进食的兴趣。

同时,对孩子的一些小要求也不用太苛刻,比如多吃一个鸡蛋,就少吃一两瘦肉,吃了一颗巧克力就少吃一个水果。总之,饮食上只要控制在总热量以内,什么都可尝一尝,毕竟孩子的生活也需要一些乐趣。

看过“预防儿童糖尿病措施”

儿童糖尿病对身体的危害

1、儿童糖尿病对大血管与神经有很大的影响,因为儿童的免疫力比较差。所以,对身体的危害比较大。身体健康会大大的下降,严重的情况还会致残甚至丢掉性命。但是目前糖尿病没有治愈的药物,只能依靠胰岛素来缓解病情。

2、儿童糖尿病对身体的发育也有一定的影响。比如,身材矮小,发育迟缓。糖尿病不但对孩子的身体有一定的影响,其中对心理也是一种伤害。

3、易患各种感染,尤其是呼吸道及皮肤感染,女婴可合并莓菌性外了且炎而以会阴部闯关为明显的症状。长期血糖控制不满意的患儿,可于1～2年内发生白内障。晚期患儿因微血管病变导致视网膜病变及肾功能损害。

预防儿童糖尿病措施

选择整全食物(首选有机食物),远离加工食品。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。饮过滤水或泉水,每日食五种不同蔬菜包括二种熟食和三种生食);每星期共七种不同蔬菜。多些生食、少油炸或油腻食物。

保持孩子牙齿健康,使用无化学品、无糖、无酒精和无氟的天然口腔护理产品。保持适当的体重;充足睡眠可改善身体功能、协调、集中力、心情和警觉性。睡前应避免观看恐怖电影、吃甜食和饮含咖啡因的饮料。睡前阅读故事给您的孩子吧。

与孩子玩游戏和鼓励孩子发展益智嗜好,少看电视,选择富幽默感、轻松或富启发性的电影。鼓励阅读、唱歌、音乐和艺术活动,更要鼓励笑声。

平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来补充镁元素,降低2型糖尿病的出现,这是因为儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低,通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用,因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显,让孩子服用镁补充制剂或富镁食物,可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。

粗粮面包含有比较丰富的纤维素,比较容易消化,可以减轻肠胃的负担,是比较有效的肠胃清洁员,尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包,含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。

定期开展糖尿病高危人群的筛查,是早期发现儿童及青少年人群中糖尿病的主要手段。对儿童及青少年人群中有糖尿病高危因素者应进行定期筛查,主要是血糖的检测,除查空腹血糖外,还应同时检测餐后两小时血糖,并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗,以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。