肾结石喝苦丁茶有帮助吗热门20篇

全球区块链商业委员会认为，这种流行病已经阐明了区块链技术可以解决的许多系统效率低下的问题。

总部位于瑞士的非营利性区块链行业协会全球区块链商业委员会（GBBC）认为，冠状病毒大流行引发的危机凸显了分布式账本技术（DLT）的优势。

在与Cointelegraph的电子邮件通信中，GBBC的一位代表断言DLT可以现代化并解决支撑现代社会组织的系统效率低下的问题。

冠状病毒重点介绍DLT用例

发言人说：“当前的流行病凸显了现有系统的许多低效率和缺点，并强调了许多政府在“准备和应对危机”方面的失败。

“尽管许多低效率问题早于当前危机就已经存在，但当前的大流行范围已使应对这些挑战成为许多国家的优先事项。”

GBBC与立法者接触

考虑到这一点，GBBC正在努力促进关键决策者和企业领导人之间的对话，探讨DLT如何“解决某些低效率问题，在某些情况下从根本上改变框架和系统，以期建立更安全，公平和功能性的社会”。

“我们相信区块链技术不仅是下一个数万亿美元的产业，而且是全球各行各业的下一波创新浪潮中的核心技术。”

GBBC将在未来几年中投入大量资源来吸引立法者。

GBBC发起DLT标准计划

在短期内，GBBC正在与非营利性经济智囊团米尔肯研究所（Milken Institute）和区块链咨询公司埃森哲（Accenture）合作，以制定DLT行业的全球标准。

该项目的主要目标是“映射当前的数字资产和加密资产标准，以更好地评估我们作为行业的地位，并确定关键的差距，不一致和冲突。”

“通过确定和巩固跨法律/法规，技术和行业财团领域的拼凑而成的工作，我们正着手为行业制定一套共同的目标，以图谋求更大的采用和理解的道路。”

上周，GBBC欢迎以虚拟现实为动力的社交媒体平台 Sensorium进入理事会。

作为GBBC成员，Sensorium将参加一系列GBBC活动，旨在“促进采用区块链技术，并向监管机构，政策制定者和商业领袖提供有关该技术好处的教育。”

说到零食，有时候连成年人也会抗拒不了诱惑，更何况是意志力薄弱的幼儿呢？当我们发现孩子爱吃零食不爱吃正餐时，家长不要着急，因为不良习惯的纠正需要长期、持久的努力。我们控制不了宝宝吃零食习惯，不如帮宝宝选择健康的零食吧，那么何谓健康的零食？怎么帮助孩子选择零食靠谱？

一、什么是健康零食？

零食并不等同于垃圾食品，只要选得好，零食也可以营养又健康的。对1-3岁的宝宝来说，什么样的零食才算是值得推荐的呢？

1.低热量、少脂肪，过嘴瘾

例如：果蔬类的零食通常能符合低热、少脂的特点。例如几颗新鲜的草莓、半个苹果等等，果蔬往往富含维生素C，而且甜甜的又有汁水，1岁后的宝宝完全可以自己嚼着吃，味道也还不错。

2.含有特别营养成分

例如：酸奶中含有益生菌，它能够帮助孩子保持体内的菌群平衡，营造好的肠道环境，是两餐之间最优的零食之一。当然，也可以让宝宝每天下午喝一小杯。

3.小体积，大营养

例如：土豆泥、奶酪片，这都是小体积，大营养的典范，在宝宝饿的时候给他一小片奶酪，既能缓解饥饿又能帮宝宝补钙，有助他的骨骼发育。而土豆中含有的膳食纤维可是肠道健康的大帮手哦！

4.纯天然，少加工

例如：爸爸妈妈之所以将零食和垃圾食品联系起来，膨化食品可是出力不少。这些都不是健康的零食，因为它们经历了繁复的加工同时含有大量的食品添加剂。真正营养健康的零食应该是纯天然，至少是少添加物的。最简单的例子，炖汤或白切的牛肉就比加工过的牛肉干有营养。

二、健康零食的种类有哪些？

第一类：乳制品

酸奶、奶酪富含经有益菌发酵后更利于吸收的蛋白质和脂肪，钙、磷、镁、铜等矿物质和维生素B1、B2；乳酸杆菌等益生菌还有助于调理，属首选。

特别提醒：

1、选择凝固型酸奶，而不是含糖高、含奶少的乳酸菌饮料或AD钙奶等。

2、低脂奶酪比全脂奶酪更易消化，是酷爱奶酪的宝宝的优选；若搭配一小片面包或馒头片，营养会更均衡。

3、奶酪热量高，胖宝宝不宜多食。

配方奶可为2岁以内的宝宝下午觉后补充营养和水分，量不宜太多，以免影响正餐量。

第二类：各种新鲜水果或可以生食的蔬菜

果蔬富含维生素、无机盐、各种微量元素、消化酶和膳食纤维，非常有助于在大鱼大肉的节日中帮助宝宝调理肠胃，预防便秘、解决积食等问题。此外，它们还能锻炼宝宝自己拿东西吃的技能、培养对蔬菜水果的兴趣，一举多得。

特别提醒：在让宝宝自己拿着吃之前，一定要把他们的小手洗干净，避免病从口入！

Tips：

自制果蔬沙拉时，用番茄沙司、酸奶或芝麻酱代替沙拉酱，会更加健康、且更易让宝宝接受相对不爱吃的蔬菜；

也可以把什锦果蔬切成碎丁加入酸奶中，让酸奶的味道和营养都锦上添花！

第三类：干果小组合

2岁以上的宝宝可以适当吃一些花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果，或者磨制的坚果粉（加入米粉或粥中），它们富含氨基酸、必需脂肪酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维，益于眼、脑、皮肤的发育。

第四类：健康小糕点

松软的切片吐司、小餐包等，非常利用2岁内的宝宝咀嚼及消化；而2岁以上的宝宝还可选用杂粮面包或者全麦面包以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。

Tips：

巧手的妈妈还可自己制作饭团、发糕、红薯/南瓜饼、豆沙包、小窝头、蛋糕、燕麦牛奶羹等爱心点心。更可以随意搭配花生酱、芝麻酱、番茄沙司、果酱、宝宝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋、豆沙、营养谷物圈圈、营养麦片等，让品种和营养更全面。

特别提醒：给宝宝吃零食一定要控制量，否则易因过强的饱腹感影响宝宝的正餐。

第五类：健康小饮品

豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁、绿豆沙、菊花水、山楂水等，最好少加或不加糖、冰糖或蜂蜜，保持原汁原味。

以上这些就是如何帮助孩子选择健康的零食，零食是孩子每日都要吵着要的，很多家长正在发愁这件事，相信小编介绍的这些常识应该帮你解决了不少问题了吧。关于儿童常吃膨化食品有什么坏处的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

肾结石宝宝饮食有哪些？不管现在每个家庭里有无肾结石婴儿，作为年轻的爸爸妈妈们，还是有必要详细了解婴儿肾结石的病因和预防、以及合理饮食的关系。也期待我们身边的每一个人，都能掌握一些必要的医学保健知识，为了自己，更为了家人。

肾结石宝宝饮食要清淡

饮食方面，有关专家也表示，在母乳喂养外：

1.要注意脂肪、乳糖摄取不可过多，蛋白质不可过量，特别要注意食物、奶粉及有尿酸铵的原物质污染。据专家分析，婴儿形成肾结石的主要原因就是糖、蛋白或者脂肪摄入过量，再者夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。

2.增加新鲜蔬菜和水果的摄入量；

3.不要过量服用鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

4.增加钙的摄取量，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

5.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用；

6.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

7.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

8.还可用金钱草泡水喝以减少结石。

数字音乐商店eMusic推出了其eMU令牌，以帮助音乐家赚取更多版税。

领先的数字音乐商店eMusic已推出其eMU令牌，以帮助音乐家赚取更多版税。

根据eMusic在5月26日发布的公告，该公司发行了其代币，旨在创建可持续的音乐生态系统。eMU加密资产是一种付款方式，旨在允许平台上的艺术家保留其所赚取的更多特许权使用费。

该公司总裁塔米尔·科赫（Tamir Koch）表示，流媒体对于艺术家来说效果不佳：“流媒体极大地增加了收入和采用率，但是这种模式已经证明自己存在根本缺陷。[…]精打细算的艺术家收取的专利费只是其一小部分，而中介机构所占的份额却在不断增加，领先的服务仍在亏损。”

特许权使用费的透明流向艺术家

Koch说，eMU代币创造了一种新的商业模式，从而导致粉丝，艺术家和音乐服务之间的资金流动更加公平。一位eMusic发言人告诉Cointelegraph：“区块链使我们能够分散音乐发行的分散性，以便我们可以为艺术家释放更多的收入，并为音乐消费提供无与伦比的透明度。eMU代币的美丽之处在于它不仅仅促进交易。这也使我们能够提供许多直接支持粉丝的功能，例如即时奖励，商品，众筹等等。”

令牌可用于音乐，并保证至少一首歌曲就足够。在平台上进行互动的粉丝将获得令牌奖励，用于分享音乐和评论等动作。

令牌还可以用于对艺术家的活动（例如旅游）进行众筹。从长远来看，令牌也可以添加到第三方平台。

在平台上提供音乐的艺术家将获得其收入的50％。尽管这对某些人来说似乎是不公平的分裂，但该公司表示，通常的安排要差得多：

主要的音乐服务是根据收入分成来支付音乐费用，而给艺术家的支付则是基于按次使用模式。这意味着，如果您正在Spotify上收听艺术家的音乐，并且每月要支付9.99美元，Spotify会支付75％的费用，但是艺术家只看到其中的一小部分。在中间，您有中介机构，例如收藏公司，是按演出向艺术家付款的。”

eMusic成立于1998年，以最早销售无DRM的 MP3音乐唱片的网站而闻名。根据公司数据网站Owler的数据，该公司拥有278名员工，年收入为6570万美元。

加密货币会否干扰音乐产业？

许多人认为，加密资产具有切断中间商的能力，有可能显着改变音乐行业。独立技术营销和公关顾问Eric Doyle去年告诉Cointelegraph：“凭借绕过大部分获利回吐的能力，音乐家和听众都开始将注意力转向DLT改变行业的方式。例如，Tune.fm是一个音乐流平台，它使用由DLT网络Hedera Hashgraph支持的加密货币（JAM令牌）。JAM使音乐家能够针对流式传输的每一秒钟音乐自动收取小额付款。”

平平妈的烦恼：我的儿子一年级。大家可能想像不出，这么小的孩子怕考试怕到什么程度，期末考前一天，他怕到晚上尿了床。其实孩子成绩还是挺好的，这次数学考了98分，家长会上，老师对我说，你儿子完全可以考出100分。我拿出考卷看了看，老师说得没错，那道错题是因为粗心了。但是想到孩子的心理压力已经很大了，回家我没有批评他，和他说：儿子你很棒！这次粗心了，下次再细心点。哪知道儿子垂头丧气地顶了我一句：我一点也不棒！然后就把自己锁起来了。

心灵舒展是第一位的

干亚莉老师：现在越来越多的家长和老师用上了“你真棒”三个字，这是个可喜的现象，但是，这三个字不能机械地使用，现在的孩子很聪明，他自己会有分析能力，泛泛地表扬是不会有实际效果的。所以，“你真棒”要加上语境，和孩子一起分析指明他的可取之处；要发自真心地肯定他，违心的表扬在孩子眼里是一种虚伪的表现，反而适得其反。

有哪个家长不希望自己的孩子成绩出色？但是要有一个原则：成绩和孩子比，孩子永远是第一位的。女儿一次考试没考好，她哭着对我说：“妈妈，我都没脸回家了”。我对她说：“妈妈高兴的是女儿回来了，不是成绩回来了。”对太好强的孩子，不要过分关注成绩，要关注他们的心灵，心灵舒展了，就会有自我“净化”和应对一切挫折的能力了。

允许他犯小错

家长王春晖：这孩子很要强，也很脆弱，的确不能再给他压力了。可能平平妈还没有意识到，“这次粗心了，下次再细心点”，这句温和的话在这时候对脆弱的孩子来说也是一种压力。而“下次再……”对他来说又是来自妈妈的压力了。

应该允许他犯小错。我曾经看过一篇国外的文章，讲的是一个儿子10道题里只做对2道，换作我们，也许早忍不住骂过去了，而他的爸爸却对孩子说“儿子，这两题你能答对挺了不起了”；儿子考试考了78分，这位爸爸用镜框把卷纸裱了起来挂在墙上，说“爸爸当年考试刚够及格，你比爸爸出色”，他用这种方式把儿子培养得品学兼优。这位爸爸是我们的榜样，他能够在“不完美”的状态下看到孩子的闪光点。

中医讲胃不和则寐不安，明确了食物消化与睡眠的关系。良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，如果宝宝睡眠不太好，妈妈可以借助下面这些食物帮助宝宝进入梦乡，下面来看看可以帮助宝宝睡眠的常用食物有哪些吧？

百合

营养功效：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、调节免疫的功效。药理研究证明，百合能延长睡眠时间，提高睡眠质量。

食用方法：烧菜或煲汤。

菜肴推荐：百合大骨汤

食材：大骨15克，百合30克

配料：盐、油各适量

制作：将大骨洗净，加水煮沸撇去浮沫，60分钟后，加入百合煮熟，留汤约400毫升。

吃法：吃百合，饮汤，每日7次。

功效：养心安神。

莲子

营养功效：莲子味清香，营养丰富。去皮，心后称为莲肉，具有养心，补脾、益肾等功效。生用补心脾，熟用厚肠胃，治心悸、失眠、脾虚、腹泻等症。莲子心带有苦味，善治心神不宁，对少眠多梦的宝宝有效。

食用方法：烧菜煲汤均适宜，新鲜莲子也可以生食。

菜肴推荐：莲子百合粥

食材：莲子30克、百合15克、土米60克

配料：冰糖末30克

制作：将百合洗净，切成小片，莲子去皮去心，大米洗净;锅内加水，放入莲子、大米同煮;煮熟后加入百合、冰糖，再煮至酥软即可。

吃法：每日2次，连服2周，

功效：健脾、养心、安神。

金针菜

营养功效：金针菜又叫黄花菜、忘忧草性甘凉，有清利湿热，退黄利水、凉血等功效。根据中医天人相应和阴阳消长理论，金针菜有昼开夜合的特性，能顺应自然界阴阳消长规律而与人们日落而寝，日出而作的睡眠规律同步。临床应用也证实，金针菜有安眠功效，是一种上乘的佐眠营养食品。

食用方法：烧菜、煲汤。

小编为大家整理的关于可以帮助宝宝睡眠的常用食物有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

接吻有助于恋情稳定和谐的发展

接吻在双方身体爱抚中占有极其重要的地位，绝大多数男女都认为嘴唇的触碰，比牵手、拥抱、按摩甚至做爱更私密，更能增进情感。研究表明，那些接吻更加频繁的人，对自己的恋爱更满意。

在异常热情的接吻中，大脑底部的脑垂体会分泌后叶荷尔蒙，科学家认为这种荷尔蒙能激发我们形成恋爱关系。加利弗尼亚大学一项关于后叶荷尔蒙的研究表明：人们在亲吻时能够产生或者增强与对方建立一对一关系的欲望。

人类学家海伦·费舍尔认为，接吻可以刺激参与交配与繁殖的三个主要的大脑系统(性欲、浪漫爱情和长期依恋)中的任何一个：“性欲刺激你去寻找交配的对象;浪漫爱情则激励你将交配能源一次只集中在一个人身上;依恋感则激励你保持伴侣关系到足够长的时间，男女双方可以一起陪孩子度过婴儿期。”

一项调查还显示：女性把吻当作建立和检查彼此关系的重要方式。“接吻帮助女性辨别爱人的忠诚度。如果彼此接吻的频率突然减少，或接吻方式发生变化，她就可以敏感地觉察出对方的兴趣正在减退。”

接吻能帮我们找到合适的伴侣

当两个人接吻相拥，他们正毫无保留地敞开自己，交换着彼此的气息、味道、皮肤质感，还有秘密和情绪。嘴唇是人最敏感的地方，布满了连接大脑愉快中枢的感觉神经。科学家认为：“接吻涉及到一个非常复杂的嗅觉与触觉之间的信息交流，”浪漫而动情的吻会增加人体内与爱情有关的催产素，传递触觉、性兴奋、亲密感等，进而产生令人陶醉的心理满足，提升幸福感。

美国进化心理学家GordonG.Gallup在接受BBC采访时说，“人们从接吻姿势的调整中可以挖掘到潜在的信息。一时的意乱神迷将使人们迅速做出决定，这取决于他们在基因上不相容的程度。”因此，时下认可度最高的观点是：人类接吻是因为它能帮我们找到合适的伴侣。男人和女人的脸靠近，信息素就会传递两人是否会生育强壮后代的生物信息。

而且，接吻的质量将决定恋情的发展走向。据美国奥尔巴尼大学的一项调查发现：59%的男性和66%的女性原本被某人所吸引，但可能在一吻之后就会对他彻底失去兴趣。于是戈登·盖洛普博士说：“一个吻所传达的信息可以对恋情产生深刻的影响，甚至是结束一段恋情的主要决定因素。虽然让一对男女结合的力量有许多，但是接吻，尤其是初吻，可以一锤定音。”

接吻是一种本能抑或是后天习得？

对“为什么要接吻”这个问题，你可能会得到简单又直接的答案：因为舒服，因为好奇，因为是推倒的必备前戏……研究数据表明：93%的女性都渴望情人吻她，而至少90%的男性也喜欢去亲吻钟爱的女子。

有一种说法认为接吻是出于本能，因为动物也有类似接吻的行为，用嘴来表达感情。印度《爱经》、南美洲的陶器等资料记载表明大猩猩也经常接吻，非洲的矮黑猩猩甚至还会舌吻，这证明早在人类出现之前就有了接吻。

宝宝湿气也有内外之分。所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地运化而使水湿内停且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的，下面来看看春天里可以帮助宝宝祛“湿”的饮食有哪些吧？

食谱1、薏米粥

组成：薏米30克，淀粉、砂糖、桂花各少许。

做法：常法煮粥，米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花，即可食用。

食谱2、冬瓜粥

组成：粳米30克，冬瓜150克。

做法：将冬瓜切成小块，与米同煮粥，粥熟即可食用。

食谱3、荷叶粥

组成：粳米30克，荷叶1张，食糖少许。

做法：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。

食谱4、鹌鹑祛湿汤

材料：鹌鹑1只，薏米、百合各20克，姜1片。

做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。

食谱5、白术猪脚祛湿汤

原料：猪脚500克，黄豆50克，白术5克、姜、葱花、盐适量。

做法：猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。(注：汤类食品，建议2岁以下的婴儿一般不要吃汤渣，只喝汤。

小编为大家整理的关于春天里可以帮助宝宝祛“湿”的饮食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

据美国有关专家学者报道，平时的睡觉姿势对人体的大脑有一定的影响力，它能有效的帮助大脑清楚垃圾元素，让你的大脑变得畅通清楚，下面就让我们来看看具体的内容吧。

更好的睡眠质量

研究人员说，经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，比如β蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”，除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病。

此时，为了清扫“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程，辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质”，换大脑一个干净的“工作环境”。

研究者运用核磁共振成像技术，研究不同睡姿（仰卧、侧卧、俯卧）下的老鼠，其大脑中类淋巴系统的运输速率。

“我们发现，和仰卧、俯卧相比，在侧卧的情况下，老鼠脑中类淋巴系统的运输在效率最高，”纽约州立大学石溪分校的海伦妮·本维尼斯特教授说。“也就是说，侧卧能让大脑更高效地消灭废物。”

最合适的睡姿

研究人员利用荧光显微法和发射性追踪法，测量和分析了不同的睡姿对脑内“废物蛋白”清理的影响。“这个发现很有趣！”美国罗彻斯特大学教授麦肯·尼德佳德说，“侧卧是人类甚至大多数动物最常用的睡姿，野生动物也一样！这很明显地说明，大脑选择了最适合它进行自我清理的姿势。”

Reddit已与以太坊基金会（Ethereum Foundation）合作，探索其加密货币奖励系统的扩展解决方案，要求加密货币社区提交和审查提案。

社交内容平台Reddit继续推进以太坊驱动的“社区积分”奖励系统，并宣布正在寻求开发者帮助其扩展代币，以供其每月4.3亿所有用户使用。

6月19日，Reddit透露它正在与以太坊基金会合作，呼吁建立Ethereum（ETH）扩展解决方案的项目。

Reddit写道：“我们的目标是找到一种解决方案，该解决方案将支持今天Mainnet上成千上万的Community Point用户，并最终可以扩展到Reddit的所有用户（每月4.3亿用户）。” Reddit将接受感兴趣的开发人员的申请，直至2020年7月31日。

燃气成本

Reddit的公告强调了一些独特的要求，并指出许多现有的以太坊扩展解决方案都针对交易并针对交易进行了优化。

Reddit说：“许多设计都没有考虑获得代币或进入定标系统的成本。” “社区点分配所花费的汽油比其他所有业务的总和高出一个数量级，这主要是由于与新用户入职相关的链上存储成本。”

Reddit强调，目前“尚不清楚如何确定最佳解决方案”，并指出尽管围绕用例的可比性与其点数系统大为宣传，但“几乎没有客观的现实世界评论或各种产品/实现的比较。”

鼓励社区审核提案

Reddit邀请“以太坊社区中的所有扩展专家”在其公告的评论部分中提交扩展演示，并强调“所有演示都必须模拟100,000个用户的社区积分使用情况”。

该平台还要求扩展专家对其他社区成员提交的提案提供评论，以便可以更好地理解各种解决方案所带来的取舍。

演示应包括“显示数十万笔交易的实时概念证明”，源代码以及成本估算，API的详细分类以及如何操作建议的扩展架构。

在五天的时间内，投标书应能够处理100,000个积分要求，25,000个订阅，75,000个一次性积分烧录和100,000个传输。

Fortnite玩家接受社区积分

今年5月，Reddit宣布计划在年底之前将其积分系统从Rinkeby测试网迁移到以太坊主网。

关于Reddit的加密动力奖励的谣言最初在4月初浮出水面，上个月针对cryptocurrency和Fortnite subreddit社区启动了Community Points试验。

到目前为止，有17,413位玩Fortnite的Redditors已经注册了奖励系统，而其加密货币社区成员仅创建了3,646个钱包。

每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长，但是成长的过程中总会有许多的问题困扰着每个家长！宝宝个子不高该怎么办呢，宝宝该怎样增高呢？儿童增高可以从哪些方面入手呢，下面就和小编一起来看看儿童如何快速增高吧！

宝宝增高方法如何让孩子长高

每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，尤其是男孩子都希望能长高个。其实决定身高的因素有很多，最主要当然是遗传因素！那么想要孩子长高，家长们应该怎么做呢，先来了解一下儿童生长的规律吧，只有了解宝宝在什么时间长的快，才可以帮助孩子增高！

一、莫错过生长快速期

在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢？研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

二、应注重营养补充

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

三、莫忽视运动锻炼

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。

增高认识的四大误区

其实每个家长都非常关心自己的宝宝能都健康的成长，但是有时候却会因为一些错误的认知耽误了孩子的成长！许多的家长都会思考该怎样给孩子增高呢，只有正确的增高方法才有效哦，一起来看看小编整理的这些错误的增高误区吧！

误区之一：总相信有人人增高的产品

现在到底有没有快速增高的产品？医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过药物激发才能够达到增高的效果。

目前市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是绝对不可能的。

误区之二：没找到病因却盲目用药

矮小症是一种复杂的内分泌疾病。与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。

误区之三：仍相信二十三蹿一蹿

上个世纪七八十年代，许多孩子年龄到了23岁，仍然还有最后一次长高的机会。但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老皇历了。

医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和最终身高的时间提前。一个世纪前男子达最终身高的年龄是23岁，现在则提前到17岁。

若期待23岁还能长，那就会错过最佳的治疗时期，机会不可挽回。

误区之四：多吃补药或维生素就好

人们普遍认为，孩子补药和维生素吃得越多越好，这样孩子就可以长高。结果导致许多家长都在不断地给孩子吃补药或者维生素。但医学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补药或过量服用维生素都会引起儿童性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，最终导致身高变矮。

如何让宝宝长高日常增高小方法

关心宝宝的正常发育是每个家长的头等大事，都希望自己的孩子能够健康的发育！但是宝宝的身高却是每个家长最为关心的问题，都希望自己的宝宝能够有高高的个子！那么日常生活中父母们都了解哪些可以帮助孩子增高的办法呢，一起来看看吧！

一、要知道每年孩子长高的最佳时机在五月份，平均达7.3毫米，而十月份速度最慢，平均在3.3毫米。要补钙，最好在上半年着重补充。

二、每个人一生中，只有出生后第一年的身高增长率最快，之后就会逐渐减慢。所以，出身后的第一年，宝宝必须补充足够的钙质为将来打好基础。

三、多吃一些含有优质蛋白质、钙质、维生素和微量元素的食物，像鱼、虾、豆制品、牛奶、坚果等。

四、生长激素分泌的高峰期通常在晚上10点-凌晨2点之间，而入睡半个小时后激素也在大量分泌，想要长高就必须在9到10点之前上床睡觉，把握发育最关键时刻。

多吃七种食物让孩子长高

每个家长都希望自己的孩子有高高的个子，长得精神又帅气。一般来说，青少年是增高长高的黄金时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养(指儿童生长发育必需的营养素)，可以促进孩子快速增高。所以，趁着孩子还处于“飙高”时期，赶紧给孩子补补营养吧。孩子吃什么能长高呢？小编推荐七款帮助孩子增高的食物。

研究证明，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男孩为13-15岁之间，一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。孩子的饮食，一定要做到多品种，注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，不挑食不偏食，保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高的主要营养素。

七种食物帮助孩子长高

增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

增高食物3：牛奶

想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。但是胡萝卜有股特殊的味道，尤其是大块的胡萝卜，味道更浓，孩子不爱吃。所以，如果想让孩子吃胡萝卜，可以考虑混合苹果榨成汁。还可以把胡萝卜切成小丁，假如其他配料，做成炒饭。

增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。

结语：孩子是每个家庭的希望和未来，家长们把全部的心血都寄托在了孩子的身上！所以每个孩子的健康成长就成了家长们最关心的事情，相信小编今天介绍的这些增高的常识可以帮助各位家长！也希望每个宝宝都可以健康的成长，每个家庭都可以幸福哦！

生吃蔬果可以帮助儿童排毒。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。而水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的清道夫，可以帮助排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。

维生素专家认为，蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒，而且有些维生素，如维生素C会随着对蔬菜的烹煮而流失，此外也应注意每天的食物品种搭配尽量丰富。

专家还介绍吃蔬菜的5句口诀：

(1)多吃绿叶类少吃根茎类，因为阳光充分照射的蔬菜对身体好处大。

(2)多吃“生”少吃“蒸煮”。生吃蔬菜可以保留营养成分，保健价值高。

(3)多吃纯淡少加盐，不能生吃的蔬菜，在烹调的时候不要做得过火

(4)多吃“原菜”少“榨汁”，榨汁对水果和蔬菜的营养成分破坏很大。

(5)多吃“杂”少吃"单"，进食蔬菜不能太单一，每天最好吃五种以上的蔬菜。

但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌检出率为67%至95%，寄生虫卵检出率89%。使原本有“天然维生素仓库”之称的水果蔬菜变成危害健康的毒源。因此，专家也建议生食瓜果蔬菜应用活氧产生量每小时达200mg以上的蔬果解毒机处理，较为安全。

据了解，活氧在解毒方面的功效已经被无数国内外专家所证明，而在国内，由上海衡通生物医学研发的“中科果蔬宝”果蔬解毒机，不但可以有效去除农药残留物，而且还是一种非常安全的方法，因为经它处理后在水中不产生二次污染，多余的活氧也会较快分解为氧气而不像一些化合清洁剂会在水中形成氯氨、氯仿等致癌物质。

小编为大家整理的关于生吃蔬果可以帮助儿童排毒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

孩子在交往中表现胆怯，究其原因大致有如下几种：

1、生性气质造成。这类孩子对陌生的人或事物比一般的孩子反应较为缓慢，需要长一点的时间

2、环境影响。家庭中的大人不善于对外交往，孩子和外界联系少，缺乏交往经验；生活在公寓式的小家庭里，婴幼儿大多数被关闭在室内，缺少学习人际交往的生活空间，造成在交往中怕生、胆怯。

给孩子写日记，留下最美好回忆！

千万不要错过0-3岁早期开发的机会

3、教育上的问题。孩子曾在以往的交往中受挫，如家长强求孩子叫人、表演等。孩子因缺少心理准备或紧张而不愿意时，受到父母的逼迫、责备，造成孩子怕交往。平时对待孩子

要求过高过严，孩子做错了事就受训斥，孩子因怕失败遇事退缩。父母过分照顾孩子，什么都包办代替，一旦遇到新的环境，孩子丧失适应新环境的能力，显得手足无措。有的孩子因在家里缺乏规范的约束，不能控制自己的行为，一旦投入群体中，与家里的差距太大，不能适应，产生胆怯。

怎样帮助孩子呢？

1、对因生性造成的，家长不要急于纠正，允许孩子有一个逐步适应的过程。在尊重孩子意愿，不受威吓的情况下，使孩子逐渐投入外界去接纳新的人和事物。

2、因环境影响的，应积极为孩子创造与外界交往接触的机会和环境。如邻里之间的走访，带孩子外出做客，帮助孩子认识不同的人群，到公园、街上看看往来的人群，使孩子能有机会接触一些陌生但又和善的人；让孩子帮助他人做一些力所能及的事情；若遇到年龄相仿的孩子，鼓励孩子主动接近，一起玩耍……

3、父母应正确确立孩子在家庭中的地位。尊重孩子的人格，帮助孩子培养自信心、自尊心、自爱心，既不溺爱，也不苛求。在带孩子做客或接待客人的活动中，可事先让孩子有一个心理准备，也可以提出一些适度的要求，指导孩子在客人面前的举止行为；活动结束后也应对孩子的行为作出评价，多鼓励，少批评，让孩子尝试交往成功的愉悦，抓住孩子在交往中的点滴进步给予鼓励。

冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。那冬季吃胡萝卜对增强免疫力有哪些帮助？

冬季多吃胡萝卜能增强免疫力

1、益肝明目，治疗夜盲症

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、降糖降脂，降压强心

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳。

3、健脾除疳，促进婴儿成长

维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴的生长发育具有重要意义。

4、利膈宽肠，通便防癌

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

5、增强免疫功能

胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

胡萝卜中所含的胡萝卜素，在人体内可迅速转化为维生素A，能维护身体的健康。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

苦丁茶对于降尿酸是有帮助作用的，它可以促进尿酸排出，但是也不能完全依赖苦丁茶，还是要多喝水并且要注意控制饮食，这样才能从根源上降低尿酸。

苦丁茶可以降尿酸吗

喝苦丁茶是可以降尿酸的。

苦丁茶对于降尿酸来说是很有帮助的了，是可以通过帮助我们人体碱化尿液的了，因此这样就可以很好的帮助我们人体促进尿酸的排出了，同时还可以很好的帮助我们人体缓解痛风的问题哦，不过我们也要注意了，苦丁茶虽然是可以很好的降尿酸的了，但是也不适合我们大量的去服用了，这是我们需要小心的了哦。

降尿酸要注意什么

1、想降尿酸要戒酒，酒精易使体内乳酸堆积，不利于尿酸的排出。

2、想降尿酸要多喝水，最好每日都要保持饮用1500～3000毫升的水，少量多次喝完，这样有助于尿酸的排出。

3、减少食盐摄入量，每天应该限制在2克至5克以内。

4、想降尿酸最好不要大量食用高嘌呤食物，如猪肉、花生、牛肉、动物的内脏、海鲜、沙丁鱼、豆类及发酵食物等。

5、要控制高蛋白的摄入量，如果尿酸过高的朋友在每天的饮食中，蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。

苦丁茶的泡法技巧

1、首先我们得用开水来泡茶对吧，这也是一个常识了。

2、如果想泡出一杯好喝的苦丁茶，水质一定要好的。我们可以用矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

3、我们选用的茶具可以是瓷器或陶器，这样泡出来的苦丁茶味道更佳。

4、我们放苦丁茶的量要少，因为苦丁茶的特点是量少味浓、耐冲泡。但对于初次喝苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2～3支茶芽，也许就会觉得太苦了，所以初次喝苦丁茶的朋友可以再放少点。

苦丁茶挑选法则

1看：苦丁茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲，基本上不会有茸毛。正品苦丁茶光泽好，多呈墨绿色。颜色太深，呈黑色的茶一般是陈茶，尽量不要购买。

2泡：购买时，可以取适量茶叶冲泡，以1克茶叶冲泡150毫升开水为例，一般苦丁茶可以冲泡8～10次，并且保持其浓郁的香味。正品苦丁茶汤色微呈黄绿色。

3尝：苦丁茶的滋味是先苦，然后有微甘味，没有涩、辣、酸等异味。需要注意的是，苦丁茶最先释放出来的苦是可以接受的，后来的甘味也只是口感甘醇，不是甜味。

许多地方贫穷落后，老百姓知识水平低下，对孩子发热充满恐惧。孩子一发热他们就手足无措，六神无主，希望立马热度降下来。他们认为哪个医生能把热退下来，那么他就是水平高，哪个医生不能很快把他们孩子的热退下了，就是水平太差，庸医一个。然而，在中国中西部经济欠发达地区激素退热仍然数见不鲜，不仅小诊所用激素退热，甚至正规医院也用激素退热。情况着实令人心忧。那么激素可以帮助孩子退烧吗？事实是这样的。

激素可以帮助孩子退烧吗？事实是这样的

家长一般对激素正常的药理作用不理解，肾上腺皮质激素具有抑制炎性反应和免疫反应、抗过敏、抗毒和抗休克等药理作用，因此，家长认为激素是个好药，什么都管，他们还把激素的抑制炎性反应误认为是抗炎作用，因而可以抗感染使炎症得到控制，使疾病痊愈而达到退热作用。但事实并非如此，激素的退热作用是由于激素抑制细菌或病毒感染时具有内源性致热原的细胞因子释放，使体温下降，同时，由于抑制炎性反应使机体抵抗力降低，使体内感染扩大、播散，反而加重感染，特别是细菌性感染，由于体温下降、病情缓解、食欲精神好转等某些假象，掩盖病情真象，常会耽误诊断和治疗，而有些病毒性感冒的孩子，发热的症状消退了，但出现咳嗽加重、病情向下呼吸道发展的表现，反而使感冒的病程延长。

由此可见，激素的退热作用是一种假象，有害而无益。另外，激素还会导致蛋白质、糖、脂肪及电解质代谢失常，严重的可引起肌肉萎缩、骨质疏松，影响小儿的生长发育等许多不良反应。

所以说，大家不要认为激素就一定可以起到退热的作用，这只是老百姓的一个误区，不可以随便为孩子使用激素这种药物。而要想让孩子退烧，还是要去正规大型的医院。有关儿童误服药物后怎么办的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

这些饮品帮助上班族有效提神

1、苹果&芹菜&胡萝卜汁

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。这里人气美食建议大家，苹果可以不用去皮，苹果皮中富含的纤维物质，有帮助消化的功效。而大家也完全不用担心芹菜与胡萝卜有涩味，因为苹果中的甜份可以掩盖掉芹菜中的涩味，所以这道果汁的口味也非常好。

2、香蕉&木瓜&牛奶汁

将香蕉、木瓜和优质酸奶放入粉碎机起打碎即可，分析下这道饮品的营养成分，夏日吃木瓜是有利于吸收的功效的，而香蕉中的钾可以补充身体所需的微量元素，而木瓜和香蕉都是热带蔬果，含有丰富的糖粉，可以帮助白领午后“充满电”。

3、猕猴桃&橙子汁

将两个猕猴桃、四个橙子去皮一起放入榨汁机榨汁即可，柠檬中含有丰富的维生素C，在繁忙午后，可以有效补充体能，且有美容的功效。

拒绝熬夜伪提神食品

伪提神一：甜食

可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

伪提神二：咖啡

因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，缺乏维他命B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维他命B群，反而比较有效。

伪提神三：提神口服液

市场上所谓专门针对熬夜人士的提神口服液，其主要成分是维生素B、C、咖啡因、中药成分等，对提神有一定的效果，但常喝会产生依赖，而且其潜在负面影响尚未可知，因此最好敬而远之。

伪提神四：方便面、薯片

这些垃圾食品不易消化，还会使血脂增高，对健康不利。

在临床上，苦丁茶对于牙龈炎、咽喉肿痛、便秘以及动脉硬化等病症在治疗上都有着显着的疗效，而对于脸上有痘痘的人来说，其在寻找去除痘痘的方法时，有的人会推荐给其苦丁茶去痘痘的方式，那么，苦丁茶能治疗痘痘吗？下面就让小编给大家介绍一下。

苦丁茶又名皋卢、瓜卢，是一种纯天然绿色饮品。远在东汉时的《桐君录》中就曾记载作为贡品供皇家享用。

现代医学证明：苦丁茶具有显着的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显着。常饮苦丁茶，无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，洁净体液水分，使体细胞有健康清新的生存环境。

对强致癌物质，如亚硝氨及毒、污、臭等有抑制作用。能从根本上防止癌变，改变血液粘稠度，扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫、活血舒筋、健脾消胃、健脑、明目、抗衰老、抗癌防癌，对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖症、冠心病、动脉硬化等富贵病有显着疗效。

苦丁茶确实有清热毒(祛痘)之功效，但长期服用会导致脾胃虚寒，所以服用时要注意。下面两个配方都能作祛痘之用。

1，苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。

2，枸骨女贞饮：枸骨叶10g，女贞子15g，生地黄20g。煎汤饮。本方以枸骨叶清热养阴，女贞子、生地黄补肝肾、清虚热。用于阴虚内热，潮热盗汗，或肺结核。

苦丁茶对脸上的痘痘有效，但效果得看你的痘痘情况了，偶尔长一两个还行，多了就不管用了，多了的话建议去找中医大夫开中药调理，一定是中医，西医收效不大甚至无效。

根据文中对苦丁茶在药用方面的价值介绍，苦丁茶由于有着清热解毒的功效，因此，其对于痘痘的祛除也是有一定的效果的，而脸上有痘痘的人，在平时对痘痘去除的方法选择上，也是可以通过喝苦丁茶的方式来进行去除的。

在趋势席卷硅谷的三年后，鉴于对稳定币的兴趣持续增多，巴西很有可能会在2020年完成初次代币热潮。

依据Binance在巴西的代表MayraSiqueira的说法，“巴西稳定币交易者”的数量自2020年1月至今增多了三倍。Siqueira说，该交易所在巴西人中最受欢迎的两种稳定币是Binance的BUSD和系绳（USDT）。

此外，纳什交易所联合创始人法比奥·卡内辛（FabioCanesin）说，他的去中心化交易所（DEX）在过去30天内在以太坊上的USDT交易量约为1200万美元。他估计DEX的用户中大约有8000个是巴西人。

到目前为止，加密货币的趋势并没产生比特币的乌托邦，反而是使巴西与美元更为一致。

Canesin在提到他的祖国巴西时说：“我们有一种美元化的趋势，因而，自然，具有稳定的币种访问针对……得到更稳定的储蓄的智能合约很有趣。”

他说，这种的加密货币爱好者正找寻困境的巴西货币体系之外的价值，因为巴西雷亚尔兑美元在2020年5月创下历史新低。

他说：“从用户的角度来讲，基本上没有理由具有与实际挂钩的稳定币。”

可是，巴西加密货币初创公司nTokens的联合创始人托马斯·特谢拉（ThomasTeixeira）不同意Canesin的观点。他说，Teixeira的公司正与Stellar基金会密切合作，以传播和支持“虚拟真实”稳定币。这家初创公司是将要在巴西启动的许多稳定币项目其一。

巴西区块链资深人士和Celo倡导者FernandoBresslau表明，巴西现如今最少有五个本地稳定币项目，更不用说6月提交给Celo社区的巴西真正稳定币提案了。

Bresslau说：“我们很认真地与Celo合作，为当地市场造就有意义的东西。”

本地选项

巴西交易所BolsaCripto的联合创始人约翰·威洛克（JohnWillock）还帮助开发了使用ERC-20代币的固定挂钩稳定币，并计划于今年推出。

他的交易所早已支持使用与美元挂钩的稳定币PAX，虽然总体吸引力并不大。

Willock说：“我们正研究所有其他[stablecoin]选项……不论是Dai或是USDC。”“稳定币，最重要的是分配策略。…我们一直在找寻其他稳定币发行人，以了解他们希望如何使这些资产更为可用。”

威洛克说，与美元挂钩的资产和本地数字资产都很有可能存需求，并补充说，最终市场将决定哪种稳定币用于各种目的。部分由于严格的资本管制，对与美元挂钩的加密货币的兴趣可能日益增长，但是Bresslau和Teixeira都同意在可预见的未来，当地商业仍将以巴西货币计价。

“即使在巴西，特别是在1980年代和1990年代，我们对恶性通货膨胀深感创伤，但以美元计价的经济也不是我们文化的一部分。与阿根廷不同，”特谢拉说。“在阿根廷，饭店宁可比美元赚钱，而不是比索。在巴西，情况并非如此。”

他说，当地餐馆和小企业现在的利润微薄，以至于转换费或比特币等动荡资产在短期内比坚持巴西雷亚尔的价格昂贵。这就是为什么巴西银行业实验继续静静地，用实际盯住 stablecoins。

Teixeira在谈到分散式加密货币时说：“如果您的资产在一周或一个月内波动幅度超过其利润率，那是不理想的。” “如果他们用美元付款并以实际付款，我认为大多数巴西人都不准备这样做。”

区块链技术股票是否可以帮助我们快速赚钱？

区块链技术 股票在去年时已经发展落地，我国在去年宣布推行央行数字货币时，早已在各个不同的城市使用，所以区块链技术 股票也开始得到大家的关注，我们可以看到各项股票只要和区块链牵扯上关系，市场价格都会出现明显提升，导致一部分人在选择购买之后都能够从中赚钱，但是事实到底是怎么样的呢？

1.区块链技术 股票必定会赚钱吗？

面对着国际竞争环境逐渐的加剧，我国所推出的央行数字货币可能也会提升落地的速度，在选择区块链技术股票时虽然能够赚钱，但是也并非是百分之百可以赚钱，只是最近伴随着接踵而至的政策，也使得很多和区块链有关的数字货币股票都出现大量的热度，甚至还出现盘中涨停，只是这种现象也并非可以长时间维持，在股票的市场上随时都可能会下跌，之所以上涨是因为政策的刺激，而一旦政策的热潮过去之后，后期也会进入到下跌的阶段，目前在选择投资区块链技术股票时，可以适当性考虑区块链供应链或者是区块链意见股份等等。

2.区块链技术 股票能否有好的未来？

从目前的大好趋势来看，区块链技术 股票必然会有着好的发展，在目前的股票市场，一个股票是否能够有价格上涨，主要就在于背后的操纵性，如果国家可以一直推出一些好的政策，必然在后期会有着好的作用，能够让股票受到自己价格逐渐的上涨，而对于新手投资者来说，不仅仅需要选择正确的股票，还需要分析在股票的背后是否有好的优势，这些都需要引起重视，只有选择正确的投资方式，才能够真正在市场上站稳脚跟。不过也是要知道任何一项投资项目都可能会有风险，稍微一个不谨慎就可能会造成经济上的损失。

区块链技术 股票从目前的现状来看还是比较有优势的，但是这并不表示任何一个情况下都可以选择投资，如果我们本身就不掌握技巧，之前没有接触过股票，在选择投资过程中还会造成不必要的风险，所以也希望大家在投资过程中从各方面引起重视，在选择一个股票之前，应该了解一下这个股票是否有好的优势，如此才能够选择是否去投资，是否能获利。