肾结石能不能吃肉松(实用20篇)

对于懒惰星人们来说，一次纹眉可以保持3-5年，不需要每天早上起床画眉，只要纹眉一次不画眉也可以美美的，但是也有很多人不纹眉，下面本网小编带大家来看一下为什么明星都不纹眉？不能随意赶潮流。

为什么明星都不纹眉

眉毛是妆容中的点睛之笔，所以潮流也在不断变化，甚至是一部剧火一个眉型的节奏，然而纹眉之后就像剪完短发一样，很长一段时间都不能改变造型了。一字眉、流星眉、轻羽眉、秋波眉，想要经常试一试纹眉就要慎重啦。

不纹眉的理由

1、担心纹得不好看

对于选择犹豫控的我们，纹眉这种大事真的要纠结很久。一直担心会不会不靠谱？只有等到朋友去做了，看效果自然不自然的。问一下纹眉的过程什么感受。再看一下自己的眉毛是又短又稀，慢慢地才能下定决心。

2、自己会画眉干嘛花钱纹

不会画眉毛不要紧，这款印章眉粉可以轻松解决！轻轻一按，就可以拥有完美眉形。自己会画眉就更好了（不过不会化的话不是应该努力练习吗？），化妆也是一门技能，学会了总之更方便。

3、以为纹眉都长一样

纹出的眉是否理想，关键在于眉型设计。而且纹眉师不了解你就开始纹，当表情变化眉弓挑动时就会显得奇怪了。且当被拔除的眉毛重新长出来以后，就成了“四条”眉毛。更重要的是，很多纹眉师做出来的眉形都差不多啊。

4、不用纹眉形就很好看

化什么眉怎么化是很有讲究的，要参考自身气质、穿衣打扮、毛发颜色、状态等很多因素。但是如果你本身的眉毛比较浓密的话，就比较简单了，简单修一修眉形，显得自然还好看。

5、担心安全问题

半永久化妆技术难度低，对设计的要求却非常高，所以还是看你在哪里纹。国内的大街小巷、朋友quan也是铺天盖地的半永久纹眉信息，爱美没有错，可安全才是最重要的。

纹眉的原理是什么

纹眉在原理上和纹身一样，都是通过利器使皮肤破损让色料卡进伤口处的皮肤组织进行染色。会有点疼，不过对于爱美的女生来说这点痛算什么哈哈哈。

建不建议纹眉

纹不纹眉毛这个怎么说呢！要根据自己的实际情况来，如果你是百变小公举，一天一款妆容，那就不要纹眉了老老实实画各种眉形，至于手残党眉毛基础又不好的，一定要做好十足的功课再去纹眉，很多懒妹子也都会去纹眉，但是效果参差不齐，真刀真枪上场的时候真的就没有回头路了。

纹眉技术的演变过程

纹眉：纹眉是纹眉机操作，通过刺青的手法将色料刺入皮肤的真皮层，上眉很黑，而且终生不掉，容易晕染留印子！这个真不建议，一辈子的印记细思极恐！我们妈妈辈那个年代几乎做的都是这个，现在看到都觉得很滑稽。

绣眉：绣眉是纹眉的进化版，是在眉毛中添加线条的做法，做出来有的效果也很好。改为手动操作，由原来一片片的效果改为一根根的线条，相对原来的纹眉要更加的自然，缺点就是线条会变粗，后期容易发红。

雾状眉：现在最为流行的雾状眉，也就是所谓的韩式半永久，时下很多女生会选择的一款，仪器操作，效果很自然，跟眉粉扫出来的效果一样一样的，也没有什么后期修复，缺点就是价格相对高。

纹眉前需知

1、眉毛内侧边缘一定要和鼻尖外侧边缘垂直对齐。

2、眉毛弓形最高点在鼻尖外侧到瞳孔外侧之间的对角线。

3、眉毛的最佳长度以图2中的那条线为标准，再拉一条线到外眼角，组成的斜角线就是自己完美眉形的长度

4、你的眉毛内侧边缘一定要和鼻尖外侧边缘垂直对齐。

夏天常用的护肤品有防晒霜和防晒喷雾，它们都有防晒的功效，有些女生想试着混合用。那么防晒霜和防晒喷雾可以一起用吗?防晒霜和防晒喷雾能不能混合使用?

能共同使用吗

防晒霜和防晒喷雾可以一起使用，防晒喷雾相当于补妆。防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼。

防晒霜怎么用

防晒霜出门前提前使用

防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用，因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

防晒霜定期涂抹

防晒霜的防晒效果并不是涂一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔两小时补一次，因为我们长时间在户外活动，紫外线在的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护这个时候自然就会被晒黑或者晒伤。

防晒喷雾怎么用

①户外需要2小时补涂一次防晒喷雾

如果是一直待在户外，那么我们最好是2小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。所以如果长期在户外，请2小时补涂一次。

②下水后上岸立马补涂防晒喷雾

防晒喷雾上一般都会表明它的放水时间，一般是60-80分钟的样子。但如果是下水后，不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂。

③室内靠窗2小时补涂一次防晒喷雾

不要以为在室内就可以不涂防晒喷雾了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在户外，即便是有窗户，紫外线一样可以穿透玻璃，晒到你的皮肤。所以如果是在室内靠窗的环境，推荐每2小时补涂一次防晒霜。

肾积水是比较常见的疾病，导致肾积水的因素有很多，很多患者出现肾积水是由于肾结石所致，那么，肾结石导致肾积水的原因是什么?肾积水不能吃什么?下面就由小编告诉大家吧!

肾积水不能吃什么

1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外

2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.

3.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.

4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.

5.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.

6.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以

肾结石导致肾积水的的原因是什么

原因一：输尿管口闭合不全

正常输尿管由于在膀胱壁中的有斜行的壁间段所具有括约肌的作用，在膀胱收缩时可阻止尿液回流至尿管和肾盂。输尿管口周围的结核病变可由于纤维化使管僵硬而失去括约肌作用，导致输尿管口闭合不全。因此，膀胱内尿液经常可逆流到对侧尿管和肾盂内，引起肾和输尿管积水。

原因二：输尿管口狭窄

当膀胱结核发展到纤维化时，对侧输尿管口可由于疤痕形成而发生狭窄，阻碍了对侧肾的尿液引流，使对侧肾和输尿管发生积水。

原因三：输尿管下段狭窄

对侧输尿管口附近的结核病变可经粘膜表面直接蔓延或粘膜下层的浸润，使输尿管口以上的一段输尿管亦因疤痕形成而发生狭窄，引起对侧肾和输尿管积水。

原因四：膀胱挛缩

严重的膀胱结核最后必然造成膀胱挛缩。膀胱挛缩使膀胱失去在充盈过程中逐渐扩大容量而维持正常膀胱压力的能力，造成膀胱内压力很高，特别在膀胱有炎症时，经常刺激膀胱收缩，使压力更高。膀胱内的长期高压状态可阻碍肾盂和输尿管的尿液引流或造成膀胱尿逆流至输尿管和肾盂，引起对侧肾和输尿管积水。

综上所述，大家应该清楚肾结石导致肾积水的原因了吧。通常肾积水主要发生在成年男性身上，一旦患上这种疾病，会造成肾脏功能的丧失直至肾衰竭，产生的后果是不可逆的。因此，在出现肾积水之后，一定要及时到正规的医院进行医治，避免造成持续性的伤害。

豆制品主要分为两大类，即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品。大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等。发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等，那豆类食品有哪些食用禁忌呢？炒豆、油炒豆虽然味道香美，但其性温燥，难于消化，多食之后可引起食积、腹胀、口燥、便秘，脾胃虚弱者不宜多吃。大豆中含有胰蛋白酶抑制剂，容易引起恶心、呕吐、腹泻等症状；但这种胰蛋白酶抑制物可被高温分解破坏掉，故食用时应高温煮烂，以利于消化吸收；扁豆中含有一种毒蛋白，豆荚上有溶血素和生物碱。这些物质须高温才能破坏，如果加热不够，食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状，下面一起来了解一下月子里能不能吃豆类食品吧？

坐月子期是可以吃豆类的，豆类中含有大量的优质蛋白，能够提到产后妈咪们的机体抗病能力和康复能力。同时万寿中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎的功效，对于产后妈咪们的身体恢复也是很有益处的。

1、增强机体免疫力：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2、防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。

3、通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。

4、促进骨骼发育：豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用。

面膜的护肤功效是很多的，敷面膜对肌肤状态的改善很大，面膜是可以加热使用的，但是温度不能过高，也不是所有的面膜都可以加热。

面膜加热后可以使用吗

加热后的面膜是可以继续使用的，但应该控制面膜加热时的温度和加热时间。可以将面膜浸泡在40度左右的温水中加热，时间一般2~3分钟就可以了。这是为了激起面膜中营养物质的活性，促进肌肤更好的吸收。像面膜这些护肤品的一般储存条件是常温或者放在冰箱中冷藏保存，因为面膜中含有很多营养成分和化学物质，这些物质最适宜的储存环境温度都比较低，所以我们在加热面膜时的温度不能太高，太高的温度会直接破坏护肤品中营养物质的分子结构，那么面膜带给肌肤的护理效果就会大打折扣，所以我们一般可以用40度左右的温水浸泡面膜进行加热。不要直接将面膜放在微波炉中加热，首先是不安全，其次温度太高，很容易破坏面膜中营养物质的活性。加热除了能够激起面膜中营养物质的活性之外，同时也是对肌肤的一种保护。例如在寒冷的冬天面膜在常温中储存本身温度是非常低的，如果直接拿来敷脸的话，皮肤本身的温度会和冰凉的面膜产生反差，对肌肤造成一定刺激。所以我们敷面膜之前需要用温水将面膜浸泡2~3分钟，减小面膜和脸部肌肤的温差。除了用温水加热面膜，我们还可以在敷面膜之前用热毛巾敷一敷脸，这样可以有效的打开我们脸上的毛孔通道，同时促进脸部肌肤血液循环，那么皮肤就可以更好的吸收面膜中的营养物质，可以最大程度地发挥面膜的护肤效果。

面膜能不能加热

面膜是可以加热使用的但不宜过热。因为夏天敷面膜适合将面膜放在冰箱里冷藏之后再敷，但是冬天敷面膜因为本身皮肤毛孔打开状态可能不如夏天更充分，而面膜的温度又过低也会刺激皮肤造成过敏或者是营养吸收不充分。但也需要注意不是所有的面膜类型都可以加热，比如基础的补水保湿类型的面膜可以加热，将其放在45度以下的温水里面浸泡五分钟，就可以达到升温的作用而且还不会破坏面膜里的成分，这样在敷在面部之后才能够接近人体的皮肤温度，而且还能够加速营养物质的渗透性。但是美白类型的面膜并不适合加热使用，因为美白类型的面膜里会添加一些维生素c或者是氨基酸等成分，这些成分都并不稳定如果加热的话可能会造成反效果，如果使用的面膜不适合加热那么也可以使用一些小妙招，来增加面膜的渗透性提高它的最大功效。比如敷面膜之前可以用温水清洁好面部，然后再用打湿的热毛巾湿敷在脸部，热毛巾的蒸汽可以将脸部的毛孔打开，然后被提温之后的面膜精华才会更好的进入皮肤基底层，好的皮肤就是通过日常的保养才能够达到最佳状态的，在日常护理上的步骤也要轻柔不可拉扯皮肤才能保持最佳状态。

敷面膜小妙招

在敷面膜的时候如果在脸上加盖一层干毛巾的话，效果更好，由于毛巾覆盖在脸上，是具有密闭性的，这样能够让肌肤更加容易吸收面膜中的营养成分，将其功效发挥到最大。

护肤品选购小知识

一、根据肌肤情况选择护肤品

不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象，一是“跟风”，看到别人用得好，自己也跟着买，不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好，但多数情况下没这么幸运，不适合自己的护肤品就像鸡肋，食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售，宣称唯有他们的产品才是万能的，而且卖出一件送一件，多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”，除了期待加强行业内整体导购员素质外，我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。

二、护肤品要配套使用，不一定要成套使用

每个人的肤质不一样，遇到的肌肤问题也会不一样，即便是年轻肌肤，可能遇到的问题相对较少，但也并不是单一的。于是，成套使用的护肤品的问题就来了：一套护肤品能解决的问题往往只是单一的，比如美白系列、保湿系列、抗皱系列，解决了这个问题，另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。

三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果

皮肤学专家认为，产品成分或功效的类似，在搭配组合后，效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单，相同功效的产品所含的成分和工作原理类似，加上肌肤本身的吸收能力有限，同一营养摄入过多但吸收不了，甚至会出现相互抵消的现象。

四、适时更换护肤品牌，给肌肤一个全新环境

使用一个品牌的护肤品觉得还不错，就长期使用，这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质，本身也会产生一定的免疫功能，即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品，让肌肤尝尝鲜，才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用，千万不要整套全换，这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”，导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。

女吃货们每当看甜美可口的西瓜之时谁能抵挡住那份诱惑，当吃西瓜的时候有些美女会想西瓜有可以让我的胸部更大的效果吗，看了这里你就知道了！

吃西瓜可以丰胸吗

对于女性而言，傲人的胸部是最想拥有的，不过胸部的大小多数情况下由遗传与营养相关，如果觉得母亲的胸部不能让你满意，自己就应该多吃一些有助于丰胸的食物，比如鲜奶、瘦肉、坚果、芹菜、木瓜、芝麻等食物。

这里说到的西瓜其实对于丰胸并没有太明显的效果，不过西瓜本身也有着非常好的消炎止渴、生津解暑、利尿、预防高血压等多方面功效。

西瓜怎么挑选好的

要点技巧

★果柄新鲜。

★果纹翠绿而鲜明散开。

★瓜脐紧密。

★轻弹/拍有如击鼓的清脆声音者为佳，若是闷闷的拍肉声，则可能有水伤或过熟。挑选瓜纹清晰、头尾匀称、瓜脐窄小

挑选西瓜，熟度最重要，熟度不足，不但甜度低、肉质硬实，而且吃来毫无「沙」感。挑瓜的要领，不外听音、辨形，苗栗「主恩造桥有机农场」场主郑聪祥建议这样挑选：

1.先观察瓜形，椭圆形瓜应头尾大小一致、匀称

2.瓜皮纹路清楚、开阔

3.缺少日照、贴地部位呈黄色，瓜脐窄小紧实，按压有弹性，就代表熟度够

果梗弯曲的西瓜，营养供应比较充足。

西瓜果脐窄小紧实，代表发育良好。

4.用手指轻弹瓜果，声音不能太脆，音频稍微低沉，但也不能「碰」、「碰」地空洞感，应介于两者之间，弹后并有回震感。

另外，瓜果的捲鬚枯乾，也是圆熟的象徵，不过这在瓜园现採才能观察得到，市场买瓜就派不上用场。

黄肉西瓜是很多人爱吃的西瓜品种。

西瓜怕雨水最忌梅雨和台风

郑聪祥建议，西瓜具有后熟特性，若直接从产地买回，不必急着切开，放个几天、待西瓜圆熟，风味更佳。

西瓜含水分高，却惧雨水过多，水分控制是甜度高低的关键;绵雨不断，西瓜容易「水伤」、甜度也差，梅雨丰沛或颱风带来豪雨，往往对瓜园造成巨大损伤;所以要吃到好吃的西瓜，也需要老天爷帮帮忙。

商陆是一种在我国中部地区分布较广的植物，有的人说商陆是不可以吃的，那么，商陆可以吃吗？商陆能不能吃？本网的小编为你解答。

商陆是什么

商陆(PhytolaccaacinosaRoxb)，商陆科、商陆属多年生粗壮草本植物。广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆(野萝卜)和垂序商陆(美商陆、美洲商陆、十蕊商陆)。各地根据其形态称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。因为形态极似马齿苋科的栌兰(俗称土高丽参或土人参)而被各地误当作土人参栽种。根肥厚，肉质，圆锥形。叶卵圆形，全缘。夏秋开花，花白色，总状花序。心皮八个，离生。浆果扁球形，紫黑色。果序直立。药用商陆的干燥根。秋季至次春采挖，除去须根和泥沙，切成块或片，晒干或阴干。根入药，以白色肥大者为佳，红根有剧毒，仅供外用。通二便，逐水、散结，治水肿、胀满、脚气、喉痹，外敷治痈肿疮毒。也可作兽药及农药。果实含鞣质，可提制栲胶。嫩茎叶可供蔬食。商陆主产河南，湖北，山东，浙江，江西等。

商陆可以吃吗

有网友提问，“商陆能吃吗?”专家表示，商陆是有毒的，误食后会呕吐或干呕。商陆食用时舌头会有麻涩感，这说明这种植物有毒，所以小伙伴们生活中绝对不要轻易服用商陆，以免中毒。

值得一提的是，商陆有药用价值，但临床很少用到，它也很廉价，基本上没经济价值。

商陆的价值

入药部位：干燥根。

性味：味苦;性寒。

归经：归肺、脾、肾、大肠经。

功效：逐水消肿，通利二便;外用解毒散结。

主治：用于水肿胀满，二便不通;外治痈肿疮毒。

相关配伍：1.治水气肿满：生商陆(切如麻豆)、赤小豆等分，鲫鱼三枚(去肠存鳞)。上三味，将二味实鱼腹中，以绵缚之，水三升，缓煮豆烂，去鱼，只取二味，空腹食之，以鱼汁送下，甚者过二日，再为之，不过三剂。(《圣济总录》商陆豆方)

2.治十种水气，取水：商陆根(取自然汁一盏)，甘遂末一钱。上用土狗一枚，细研，同调上药，只作-服，空心服，日午水下。忌食盐一百日，忌食甘草三日。(《杨氏家藏方》商陆散)

3.治水气通身洪肿，喘呼气急，烦躁多渴，大小便不利，服热药不得者：泽泻、商陆、赤小豆(炒)、羌活(去芦)、大腹皮、椒目、木通、秦艽(去芦)、茯苓皮、槟榔。上等分，细切，每服四钱，水一盏半，生姜五片，煎七分，去滓温服，不拘时候。(《济生方》疏凿饮子)

检查到肾结石有许多人会感觉到无助，在没有医生的确诊下千万不要自己乱用偏方，但是一些科学的家庭疗法还是非常有必要的，以下是由小编整理关于肾结石的内容，提供给大家参考和了解。

1、肾结石的家庭治疗措施

1、多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

2、充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

3、控制钙的摄取量

结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

4、查你的胃药

某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。

5、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。>>>肾结石不能吃什么 3偏方治疗肾结石最有效

6、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

7、热敷

在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

8、吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

9、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

2、肾结石的自我护理

1.出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。

2.多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

3.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

4.适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

护肤品的种类非常多，正确使用护肤产品，才能发挥护肤品的最大功效，纯露和精油都是很常见的护肤产品，纯露和精油可以直接使用。

纯露和精油能不能混合使用

纯露和精油能混合使用，根据个人肤质选择不同的品牌或成分，一般是先用纯露再用精油。纯露和精油都有滋润保护皮肤的作用，精油属于油性，浓度比较大。纯露属于水性，能改善肌肤缺水失调的问题，安全性比较高，两者都在爽肤水后用。

纯露和精油怎么混合使用

纯露和精油混合使用是在洁面后用，可以直接涂上纯露或湿敷纯露，等纯露吸收干了之后，再涂上精油。纯露的纯度纯净，有许多功效，可以收缩毛孔、消炎祛痘、淡化细纹、美白保湿等。纯露和精油不能直接进去混合，两者质地不一样，水油不相容。建议先用纯露打底，再用精油，这样能改善皮肤情况，锁水补水，深入调理肌肤状态。

纯露和精油一起用好吗

纯露其实就相当于精油，使用顺序是纯露在洁面后使用，精油在纯露后面使用。纯露中会夹杂些精油的成分，可以改善肌肤内分泌失调的问题，代替爽肤水使用，调和面膜。长期坚持使用可以很滋润肌肤，肤色变得更加亮泽均匀。而精油一般需要稀释使用，这样安全性比较高，植物精油可以避免肌肤发炎，促进细胞新陈代谢等。

大家知道自体脂肪可以填充哪些部位吗，自体脂肪有没有什么副作用呢，自体脂肪是取身上哪个部位的脂肪呢，今天就一起来看看吧！

自体脂肪能丰下巴吗

丰下巴是一个常见的整形手术，选择正确的美容整形机构是不会存在很大的问题的。

颏部成形术：主要指颏部水平截骨。为了减少面部的瘢痕，这种美容手术的切口一般选择在口腔内。截下的颏部骨质依据美学标准和病人的要求，可向下或向前推移，然后用组织相容性很好的钛板固定，这样经过一月的恢复，截开的骨质就能完全长在一起了，从而达到永久的美容效果。它适合于骨质停止发育的、没有器质性病变的成年人。

玻尿酸丰下巴

玻尿酸丰下巴：玻尿酸原本就是人体组织自然存在的物质，通过注射的方法将玻尿酸对下巴进行填充塑形，也可以达到丰下巴的效果，且塑形效果自然。采用注射的手术方法优点在于手术简单、无手术切口、手术时间短暂。

自体脂肪填充材质比较玻尿酸

从材质来看，自体脂肪提取的是受术者自身的脂肪，并且会经过离心机分离处理提纯，因为是自体组织，注射到体内不会出现排斥现象，也不会出现副作用，术后效果也比较自然。玻尿酸是一种组织中自然存在的物质，大量存在于人体结缔组织及真皮层中，具有很好的保湿作用，也有很好的塑形效果，注射后几个月会被身体慢慢吸收，不会在身体中残留。

假体隆胸和字体隆胸优势比较

假体隆胸：假体隆胸一次就可以解决胸部扁平，下垂或是胸型不对称的问题，并且可以根据受术者自身需要选择假体大小。自体隆胸：自体脂肪隆胸手术过程主要包括吸脂和注射脂肪，对胸部造成的创伤比假体隆胸要小，恢复速度比较快，留下的疤痕也会比较小，而且自体脂肪隆胸选用的填充材料是受术者自身的脂肪细胞，因此不存在发生排异反应，这是假体隆胸所没有的优势。

自体脂肪有硬节怎么办

自体脂肪填充后出现小硬结的话可以让它自行消退，但如果出现的硬结比指甲盖还要大，就要在术后注意进行相关护理了，建议经常做做热敷，遵循医嘱使用消块液缓解症状，注意不要自己按摩硬结部位，以免导致脂肪移位。

很多人喜欢夜跑，并且希望通过夜跑能减掉身上多余的脂肪，瘦下来。那么，夜跑能减肥吗？夜跑减肥是否可行？一起来了解一下吧。

夜跑能减肥吗

首选晚上是可以跑步减肥的。因为晨跑时血压和心率上升以及加速度均比较大，很容易产生超负荷的情况，从而会影响运动效果及健康。然而晚上体力和肢体反应的敏感性及适应性均会达到高峰，心跳频率也是最平稳或偏低的，从而运动就会导致心跳增快和血压上升的幅度均比较缓慢，这样有利于身体健康，从而达到健康减肥的目的。

1、跑对于大部分跑者来说会更方便，因为时间充裕，既不影响工作，又不影响学习。

2、跑可以让人更加放松，缓解忙碌一天之后的压力，只要全身心地投入到跑步锻炼中去就好了。

3、晚是一天中氧气含量较多、空气质量较好的时候，选择在这个时间段跑步对身体健康更有利。

4、跑减肥更有效果，因为晚上是人体新陈代谢最旺盛的时候，有利于脂肪的燃烧。

5、晚身体血液中的血小板数量相对较少，这就能很好地避免血栓的现象。

6、跑还可以改善人的睡眠质量。

夜跑能不能减肥

夜跑很适合减肥。

①夜晚凉快，更重要的是紫外线辐射又比较少，可以不用担心因为跑步而晒伤、晒黑。

②夜跑是上班族的最佳选择，晚上的时间不会影响工作。

③夜晚空气比较新鲜，氧气也比较多，且大多数人在夜晚的体力好，跑步效率更高。

④夜跑减压最有效，下班之后，没有后顾之忧的跑步最让人放松。

如何拿到夜跑一百分?往下看!

①晚上跑步不能太晚，22点以后不适合剧烈运动。

②别带耳机，别看手机，容易出现意外。请全身心放松，感受自己在活力的细胞之间跳动。

③选择公园、河边等一些车流量较少、地面平坦、光线明亮、树木较多、空气较好的地方。更需要注意选择在人多、最好有摄像头的地方，这样安全性会比较好。

④准备好带有荧光的配件、反光手带、安全头灯或者带有荧光的服饰，这些能让你在黑夜看起来更加显眼，确保安全性。

夜跑要注意什么

1.“夜跑”最好在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。最好选择有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。

2.由于运动时出汗比较多，也产生了较多乳酸，这时可以选择喝些含有丰富维生素、矿物质的碱性饮料。除了可以快速补充身体需要的水分和营养元素外，还可以中和乳酸，让身体快速从疲劳中恢复过来。

3.穿着鲜亮的运动装，最好有荧光部分，这样可以方便司机察觉到你;固定夜跑路线，夜间在不熟悉的环境奔跑，跑者处理应急情况的能力会下降。

红烧鸡味道浓郁鲜甜，鸡肉滑嫩入味，美味可口，是大家都非常喜欢吃的一道菜系，孕期要注意营养均衡，孕妇在孕期吃烧鸡可以补充营养元素。

孕妇可以吃烧鸡吗

可以吃，只要烧鸡是完全煮熟的就可以给孕妇吃，但是每次不可以吃得过多，烧鸡这种食物非常的好吃，如果孕妇喜欢吃的话，可以每隔一个月吃1~2次。同时还可以吃各种各样方法制作的鸡肉，鸡肉不仅富含很多的营养，对于孕妇来说也是很健康的肉。孕妇除了可以吃烧鸡以外，还可以吃很多的食物，比如说猪肉、鸭肉、牛肉、驴肉、兔子肉等等，只要孕妇喜欢吃的都可以吃，但是在吃肉的同时要搭配一些素食，才可以避免消化不良的情况发生，但是不能够吃比较肥的肉。有些孕妇在怀孕期间非常喜欢吃肉，在吃肉的时候，除了要保证肉的干净、卫生、新鲜、以外，应该每次按照少量多次的方法去食用，这样既能够满足身体需求，补充身体所需要的蛋白质，还能够满足宝宝所需要的营养物质。

坐月子能不能吃红烧鸡

在坐月子的时候是不能够吃红烧鸡这种食物的，因为红烧鸡非常的油腻，里面还放了很多的调料，对于坐月子的女性来说，在吃鸡的时候可以熬制成汤去喝鸡汤，吃一些清淡的鸡肉，才是最健康的，如果坐月子的时候吃了口味比较重的红烧鸡，有可能就会造成不消化等等情况。想要吃红烧鸡的话，要等到产后50天左右才能够去吃，在吃的时候最好也不要去去外面购买回来的，而是自己家庭制作的鸡才是最好的，在家庭制作的时候，首先可以选择现宰杀的鸡去进行制作，放置的调料少一点，更有利于产妇的健康。女性在坐月子的时候不能够吃得太多油腻，在吃任何肉的时候都可以熬制成汤去喝，适当的吃一些肉，但是不能够吃太油腻，太肥的肉，在吃肉的同时也要搭配一些青菜，可以很好的帮助消化，也能够使身体恢复得更好。

坐月子饮食如何安排

第一周

由于在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化功能也会下降。因此，产妇在刚生产完的几天内，最好吃流质或半流质的食物。小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面汤等都是很好的选择。产后前几天不宜吃太过油腻的下奶汤，因为这时很多妈妈的乳房并未完全通畅，吃多了下奶汤容易堵住乳腺管，引起乳腺炎等问题。

第二周

这周产妇的胃口开始慢慢变好，吃得越来越多。这个时候以麻油猪腰、花生炖猪蹄、鱼汤等来搭配，不仅有助于血液循环，预防腰酸背痛，还能促进泌乳。同时，每天也要适当吃些蔬菜和水果，这样不仅有利于吸收更全面的营养，也有助于排便，预防产后便秘。另外，每天还要补充足够身体所需的水分。

第三周

这周产妇需要补充大量蛋白质。这时一日三餐中要以鸡、鸭、鱼、肉、动物肝脏为主，期间可以多吃坚果一类的食物，因为这些食物中含有大量丰富的蛋白质。牛奶、鸡蛋中蛋白质含量也很丰富，所以在第三周建议产妇要多吃鸡蛋、多喝牛奶。

第四周

这时候产妇已经休养恢复得差不多了，大鱼大肉也吃了不少，该补充一下纤维素，所以这周可以以蔬菜类作为主食，改变一下口味。在补充营养的时候，需要注意膳食均衡，拓宽食谱，以丰富乳汁中的营养。同时，产妇可以服用含有铁剂的营养品或补铁的药物，以纠正贫血情况。最好在医生的指导下调整饮食结构，适当选择一些含有微量元素和维生素的补品。

月子如何调理身体

第一步：生新血、化瘀血

功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。

中药方：生化汤

服用时间：顺产妈妈第一天即可服用，具体也可咨询医生意见，剖腹产1周后开始服用，1周内禁食牛奶、豆浆、鸡蛋等易胀气的食物。

使用方法：

顺产：生化汤避免用酒煎煮，因为酒有助于生化汤的药性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般剂量是一天1帖，服用5帖即可停止。

剖腹产：剖腹产妇可喝、也可不喝生化汤;如果选择喝生化汤，不要超过3帖。

第二步：调整脾胃

功用：调整肠胃的功能，肠胃强健了，才更有助于日后其他补品的吸收。

中药：党参、淮山、茯苓、扁豆、莲子等食补建议：药材可连同猪肚、猪排骨、猪粉肠(任选一种)，煮成清汤后服用。

使用方法：产后即可服用。

第三步：益气补血下奶

功用：益气补血并增加乳汁分泌。

中药：当归、川芎、黄芪、党参、杜仲、枸杞等。

食补建议：药材可连同乌骨鸡、鲈鱼、猪小排，煮成清汤后服用。

使用方法：产后1周半后，停服生化汤之后，方可服用。

第四步：壮骨健腰调经

功用：补腰肾、壮筋骨、防掉发

中药方：产后十全大补汤

使用方法：产后满3周开始服用，或月子结束后作为满月调理用。

Ps：以上介绍的中药方，准妈妈产后都可去中药行叫药剂师配，但记得要讲清楚自己的情况。

掐指一算都快两个月了，耳朵都那么长时间没有掏了，应该积攒了不少耳屎了吧，这时人们就会用各种工具掏耳朵。

你一般会使用什么掏耳朵

用什么工具掏耳朵奇葩人有奇葩方法。有的人用卫生纸卷起来，然后放入耳中转圈;有些人会用长形夹子的末端掏耳朵;有的人会用棉签;反正不同的人使用的掏耳朵的方式都是不同的，不过大致分为刚才分类的几种。

耳朵里的耳屎到底掏不掏

建议：不要掏。

不用掏耳朵的原因

易导致细菌进入耳朵中

很多人会使用各种奇葩的工具掏耳朵，其实这样的做法是不多的，因为耳朵内也有自己的生态菌群，如果用没有经过消毒的东西进行掏耳朵，而会导致细菌侵入耳朵，从而影响耳内菌群的生态平衡。

易导致耳朵受损

不管是耳耙还是棉签或者其他的东西，只要深入耳朵的深处，只要一个不小心都会导致耳朵手顺，从而危害耳朵的健康。

为何人们会想掏耳朵

之所以人们想要时刻的掏耳朵，其实这是因为它们认为耳屎是脏东西，时间较长不清理掉会出现堵塞的现象，其实对与这样的想法需要纠正。

纠正一：耳屎并不脏

其实对于耳屎脏的传言是一种错误的硕大，其实它可以起到捕获耳道中灰尘及污垢的作用，为了防止这些有害物质进入二中危害耳部健康则可以保持耳道深处清洁。

纠正二：耳屎可以自我清洁，不会出现堵塞的现象

正常情况下，耳屎自身就具有清洁的作用，因为人在正常讲话及吃东西的时候，则会导致下颌运动，这时产生的耳垢会自动从被排出耳道。

对于耳屎堵塞耳道是什么情况

耳屎堵塞耳道也是会出现的，这只是非常少见的，不同的人则堵塞的几率是不同的，小孩子是十分之一，成人是二十分之一，而老年人则是三分之一。正常情况下耳朵是不会出现这样的现象，除非出现意外，另外，随着年纪的增大，人的脏器功能也会逐渐的退化，从而导致堵塞现象的出现。

耳朵能掏吗？其实是可以的掏的，但建议大家不要经常掏，建议几个月清洁一次，因为耳朵本身就具有自洁的功能。另外，对于耳朵清洁最好不要食用硬及锋利的东西，这易导致耳朵出现损害，从而危害自身的健康。

肉松之所以叫肉松，是因为肉松是用肉加工而成的，而且看起来蓬松香软。那么，肉松用什么肉做的？肉松怎么做的？

肉松用什么肉做的

用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的，肉松是亚洲常见的小吃，在蒙古、中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。

肉松怎么来的

肉松是将肉煮烂，再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外。还可用牛肉、兔肉、鱼肉生产各种肉松。肉松是我国著名的特产，按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。猪肉松是大众最喜爱的一类产品。

宝宝肉松的做法

材料：猪里脊500g、姜1块、花椒1汤匙、大葱4段、白糖2茶匙、婴儿酱油1/2汤匙、橄榄油10g。

制作步骤：

1、猪里脊切小块。

2、用花椒煮水焯水捞出沥干。

3、加入葱姜煮到一捏就碎。

4、捞出来控水晾凉。

5、用擀面杖擀碎，多擀一会成为肉蓉状态。

6、加入糖，橄榄油，酱油。拌均匀后放入面包机或者炒锅，炒到干松即可。

7、没有面包机炒锅是一样的。自己观察着上色均匀即可。在金色面包桶里又是晚上显得很黄，其实正常是淡黄色。

8、倒出来晾凉就可以装入保鲜盒。

9、装好的肉松。

10、很是那么回事吧。宝宝很喜欢吃。

小贴士

给宝宝的肉松要切小一点，这样肉松会比较碎。要是3岁以上的宝宝或者成人吃，就不用那么小块，可以顺纹理切条，肉松比较长。

盐和作料都没有加。拌白米粥也觉不到什么味。如果是大宝宝和成人吃，作料如下：盐1茶匙，糖1/2汤匙，生抽1汤匙，鱼露1茶匙，咖喱粉1茶匙，五香粉1茶匙，鸡精1茶匙，食用油1/2汤匙。味道超级好。

要想肉松成我这种蓬松蓉蓉的感觉，一定要使劲擀。还有就是用面包机启动翻炒功能30分钟结束后，再启动揉面程序10分钟，再启动翻炒，这样交错会更蓬松。要是用炒锅，建议用打蛋器，搅拌翻炒。锅铲翻不那么蓬松。

怀孕期间孕妇饮食尤其要注意，清明节虽然有吃荠菜和鸡蛋的习俗，但不一定就适合孕妇。那么怀孕能不能吃地菜?孕妇可以吃地菜吗?

怀孕能不能吃地菜

怀孕的妈妈是不能吃地菜的，春季孕妇忌食荠菜。在我国民间有这么一句俗话：“春来荠菜胜羔豚。”但是，实验表明，荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。

如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，春季孕妇忌食荠菜。生完宝宝之后就可以放心地吃啦。

孕妇可以吃地菜吗

养生学专家介绍孕妇是不能吃地菜的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

哺乳期能吃地菜吗

地菜的营养价值很高，含有丰富蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，哺乳期吃地菜既有利于补充营养，又能促进乳汁的分泌，所以哺乳期产妇适合食用地菜。

地菜食谱推荐

荠菜饺子:作菜馅用此菜同猪肉或鸡蛋一起包饺子，亦可做混沌，味道鲜美，先将荠菜拾去杂质，用清水洗净切碎，放入盆中加入佐料拌匀，包馅下入沸水锅内煮熟，捞出蘸上调料，即可食用。

荠菜春卷:肉馅加入调味料，加入一个鸡蛋，拌匀后加入洗净切碎的荠菜，搅拌好备用，摊开春卷皮，放入蛋液中裹上蛋液，炸至两面焦黄，里面熟透可食用。

荠菜蛋汤:美味清淡，又爽口养胃，先将新鲜荠菜洗净切碎备用，下水入锅烧沸，放油加入荠菜再煮沸，倒入准备好的鸡蛋稍煮片刻，加入佐料即成。

手表在戴的时间长了之后是需要定期做一下清洁的，不然对手表的使用寿命是有着很大的影响的，很多朋友都不知道应该怎么清洁手表，担心会把自己名贵的手表给弄坏了。

手表可以用超声波洗吗

手表可以用超声波清洗。

现在市场上用来清洗手表的小型超声波清洗机一般都是家用型的超声波清洗机，机械手表钢带或者我们平时清洗的一些金银首饰本身是有一定的硬度的，家用系列的清洗机器普遍功率较小，频率一般均为40KHz，对于这些物件的表面是不会有任何划伤损伤的。

有些人可能会想着对表面没有损害，那对于手表的机芯等零件会不会有所损害呢，这也是普遍爱表人士比较关注的问题。答案是不会的。

手表超声波清洗方法

1、先准备好一台超声波清洗机，里面装一半的水就可以了。然后放几滴洗洁精，机器里面有配一个手表支架的，详细请看下一个步骤。

2、准备好一块手表，这一块手表是比较脏的。大家可以通过大图可以看出来的，手表上面肝脏的。

3、把我们的手表卡到手表支架上面去，然后放到装好水的洁康超声波清洗机里面去，然后开机器，这时的水就开始变浑浊了，因为超声波清洗机在工作了。一般清洗3分钟就可以了。

4、最后来一步清洗完了，大家可以看看这个手表和之前的区别吧，是不是附在表面的脏物没了?目前产品被各大眼镜店都在使用的。是公认的最好清洗手表的方法了。

手表用超声波洗注意事项

第一，注意操作设备的运行声音

一般来说，优质且效率高的超音波清洗机的超声波在正常的运行状态下，用户则可以听到超声波与槽体谐振的均匀声音，并且清洗液表面无激荡情况以及仅有空穴爆破引起的水花。如超音波清洗机的操作过程中有特殊的间断性振荡，用户则需注意加入少许清洗液或者减少些许清洗液以至于消除设备的振荡并有利于清洗物件。

第二，注意操作设备的断性工作

众所皆知，要使设备处于正常状态下运作以及保证清洗物件达到一定的洁净前提下，品种齐全的超音波清洗机要尽可能地间断性工作。而由于长时间运作会导致超声使箱体内积聚的温度升高而易加速箱内电子器件的老化，因此性能良好耐磨的超音波清洗机的连续工作时间不宜超过30分钟。

第三，注意清洗液的使用

值得注意的是，用户在添加清洗液时要防止液体或者水等液体溅入设备的机箱内以及震子上，如清洗液溅到设备的震子上则会导致机器漏电以及短路，否则则会造成震子中的晶片损坏。

手表佩戴注意要点

1.戴手表时，如果不慎接触了具有强磁场的发电机、电动机等物体，或将手表搁置在收音机、电视机上，手表就会被磁化，出现走时不准的现象，甚至停摆。碰到这种情况，应到钟表修理部退磁。

2.如果远离修表店也可自行退磁，具体方法是：找一块中间空心呈圆形的未受磁化影响的铁块，坚立于桌上，然后手表上的磁性就可以被铁块“吸”去，使手表恢复正常。或者拿一块没有被磁化过的生铁顺时针绕手表30圈，再逆时针绕30圈也可以消磁。

牙齿能不能移植？随着医学的发展与进步，目前对于异体牙的移植已取得了可喜的进展。所谓的异体牙移植，就是将一个人的牙拔下后，移植到另一个人的牙槽窝里。

异体牙的来源为阻生的第三磨牙，也就是智齿，可作为上下磨牙的移植；由于矫形需要而拔除的双尖牙，供上下颌前磨牙之用；还有因外伤或其他原因则脱落的前牙，用于前牙移植。

一般情况下，异体牙移植后1个月，牙根上的牙骨质与牙槽骨发生纤维性愈合，以后逐渐成为骨性愈合，这个时候，牙骨质与牙槽骨就直接长在一起了，而且牙齿内的血管神经也会渐渐纤维化及骨化。牙骨质细胞长入牙髓腔和牙根管内，也就是人们讲的他人的牙在患者的口腔里生了根。植入的牙和病人的正常牙齿完全一样，是有活力的。所以异体牙有着极好的咀嚼功能，牙冠不会变色。即使是专科医生对于一些植入多年的异体牙，也很难辨真“假”。

异体牙的移植虽然还存在着目前尚不能完全解决的自体免疫反应——牙根吸收问题，但仍然受到人们的普遍欢迎，特别是文艺工作者的欢迎。尤其值得重视的是，对于处在发育期的儿童，牙的移植有着重要的意义，它不仅解决了儿童镶补假牙所造成的不适，而且在某种程度上还会延缓由于牙的缺失，所造成的牙槽骨生理性萎缩和预防牙周组织疾病的发生。

肾结石是一种非常痛苦的疾病症状，发生肾结石的症状主要是跟生活习惯不良或者是饮食习惯不良有直接的关系。长期的不爱喝水，大量饮酒等这样的情况都是非常容易让身体发生疾病症状的。发生肾结石的症状后应该要及时的进行治疗和注意给身体补充营养。那么肾结石可以喝鸡汤吗？下面我们介绍下。

鸡肉大部分为蛋白质和脂肪，经常吃鸡肉还会因此肥胖。同时，鸡肉中缺少钙、铁、胡萝卜素等以及各种维生素，粗纤维。长期食用鸡肉身体就会出现亚健康状态。中心专家还指出，鸡肉中含有大量的胆固醇。胆固醇会增加心脑血管疾病发生的概率，诱发心脏病、脑血栓等疾病。鸡汤会导致胆结石患者症状的发作，因此更不易多喝鸡汤。而肾功能不全者也是禁忌喝鸡汤的，由于鸡汤内含有小分子蛋白质，由于患者肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会加重病情。因此对于鸡汤肾结石病人也是不能多喝的。

虽然鸡汤可以大补，还是美味，但肾结石患者是不能多喝鸡汤的，在日常生活中一定要多加注意，不能喝鸡汤。

肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外，还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

肾结石可以喝鸡汤吗的问题，上面介绍的已经很清楚了。在发生了肾结石的症状后，应该要首先积极的进行治疗控制住病情。然后在饮食上要特别的注意，不要吃含草酸和钙比较多的食物，这样的食物是会可能加重肾结石的症状，一定要特别小心。

我们常听说清肺热、去肾毒，常接触的知识也大多是如何清肺、如何补肾。似乎脾并不会有什么大问题。如果说肺是华盖，肾是先天之本，那么脾就是当之无愧的后天之本。如果脾中毒素越积越多，那么问题也不小。

◆脾中毒素太多会有什么坏处？

1、脾不好直接导致气血不足

“脾气”一词大家经常听到，比如这人脾气不好，脾气不好易生病等，似乎“脾”与“气”很少能分家。事实也是如此，“脾”与“气”密切相关，一旦脾不好，身体的后天气血失去了源泉，相当于无源之水的气自然也越来越差。气血一旦不足，那么浑身乏力、容易疲劳、整天无精打采、经常头晕、脸色越来越差等情况也就随之而来了。

2、脾不好容易引起肠胃问题

中医常说脾主运化饮食物，如果脾不好就会使吃进去的食物无法完全消化，引起多种肠胃疾病，比如消化不良、食欲下降、胃部不适、便秘等。

吃的东西既消化不了，又难以排除，毒素在体内越积越多，导致肥胖、浑身肌肉松散、易水肿等问题越来越严重。◆如何才能清除脾中毒素？

病从口入，相应地，病也从口除。要想清除脾中毒素首先就是应该调整饮食。

1、多吃酸的食物

酸的食物不仅能促进肠胃的消化，增加人的食欲，还有助于脾中毒素的排出。平时多吃一些乌梅、多喝一点果醋(如苹果醋、蓝莓醋等)，能加速毒素排出。不建议直接大量喝醋，以免对肠胃造成刺激。

2、多吃黄色的食物

研究发现黄色食物既能够补充气血和能量、又调理脾胃功能，是健脾佳品。常见的黄色食物，如桂圆肉、蜂蜜、橘子、南瓜、鸡肉等，都有健脾功效。3、养成良好的饮食习惯

早餐一定要吃，尤其是早晨7-9点这个时间段，是健脾的最佳时间，易消化又营养丰富的早餐必不可少。

吃饭一定要七分饱。进食过多只会加重脾的负担，七分饱就相当于留给脾一个空间进行自身调整。

辛辣刺激性食物会伤害脾脏，不能吃。平时要多喝水，促进毒素的排出。

4、通过一些小动作来排出脾中毒素

仰卧起坐

每天早晚做30组仰卧起坐能增强脾的运气功能。不过不建议老年人或有腰伤的人做这个动作，容易损伤腰和脊椎。按摩腹部

平躺，以肚脐为中心，用手轻轻地顺时针按摩腹部3-5分钟，坚持每次吃完饭这么做，脾会越来越好。

按摩小腿

每天睡觉之前，按从上到下的顺序将小腿来回按摩2-3分钟，有很好的健脾功效。

身体是自己的，我们各个部位都要关心，要关心肺、关心肾是好事，鼓励继续，但是也不要忘了很重要的脾，它也需要我们好好呵护。

很多人在吃小龙虾的时候不知道小龙虾的瞎晃到底能不能吃，丢了可惜，吃了又怕有什么不好的影响，其实小龙虾的瞎晃是可以吃的，烹饪熟了的小龙虾的虾皇是没有寄生虫的。

小龙虾的黄到底能不能吃

吃小龙虾时，我们除了吃虾肉，最诱人的就剩下虾黄了。之前经常看到有一些人在吃小龙虾的时候，把虾黄直接扔掉，那么虾黄到底能不能吃呢?其实虾黄是可以吃的，就像蟹黄、鱼籽等，都是可以放心食用的，如果担心里面还有细菌或者寄生虫之类的东西，建议可以多加热一会儿。

怎么判断是否是死虾

烹调加工后的小龙虾端上来后，如果有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、颜色变深、壳身有较多黏性物质等现象，那么就极有可能是死虾制作的

孕妇可以吃小龙虾吗　　

孕妇虽然可以吃小龙虾，但是吃的时候需要注意的事项有很多，如果肆无忌惮的食用小龙虾，那么对孕妇本身和胎儿都有一定的危害。如果少量的有讲究的食用小龙虾，对孕妇还是有一定好处的

吃小龙虾注意什么

1、龙虾一定要清洗干净。活龙虾在买来后，最好放在清水里养24—36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质，杀死细菌。

2、在加工龙虾时，两鳃里的脏东西要清除，因为鳃毛里面吸附了很多细菌，虾壳最好用刷子刷洗。

3、龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢，一定要剪掉。另外要用刷子洗净其身体上的脏物，同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净，再用清水充分地清洗2-3次。

4、煮虾前去头要煮透。在被污染的环境中，小龙虾吸附的能力特别强，它有可能把对人体有害的重金属吸附进去，当它吸附重金属元素后，头部会自然产生一个“囊”，把重金属包裹起来。

5、龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分，所以吃的时候要去头。要是煮之前能将头去掉最好。

6、吃虾要有节制。吃虾时要有节制，不要一次食用过多，最好10个左右，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者食用小龙虾会产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾。

7、小龙虾是含嘌呤较高的水产品，痛风患者也不要食用。