胖子可以学滑雪吗汇编20篇

国际体育用品联合会公布的1996年十大最受欢迎的体育运动中，滑雪运动名列榜首。在我国，据有关部门统计，每年到滑雪场去体验滑雪感受的人数已达上万人次，而且呈逐年上升趋势，下面来看看滑雪前吃士力架可以补充能量吗？

滑雪前吃士力架是可以补充能量的，许多人印象中的“能量棒”，或许就是士力架了。它在超市里一般跟各种巧克力摆在一起，成分主要是可可脂、砂糖、坚果和植物油等，吃起来又甜又腻，还有几分粘牙。其实按照食品行业的严格划分，不过士力架不能算真正的能量棒，仍属于巧克力糖果的范畴。

建议滑雪爱好者在选购能量棒时，应重点参考其成分，越单纯成分的碳水化合物能量棒越适合用于运动时补充，否则就只能拿来当作高热量零嘴了。一般建议长时间运动时1个小时前吃一条，运动期间每0.5～1小时左右再补充一条。

也可以选择能量胶。能量胶通常是装在小袋子里，方便食用，直接挤在嘴巴里并喝水冲下去就可以了，并不需要咀嚼，这样的好处是避免跑步气喘吁吁的情况下吃需要咀嚼的能量棒可能被噎到。

士力架里面有花生，胶糖，巧克力。都是高热量食物，吃下后，会有饱腹感。但不能顶正常的饭菜，应急吃一点没问题，常吃的话会营养失衡。

每天不超过100克的巧克力是绝对不会长胖的，早上喝一杯热巧克力，当天你的心情不容易出现低潮，而且工作有干劲..士力架巧克力没吃过，广告上说补充能量其实是因为巧克力本身原因，和他的焦糖成分没什么关系。

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香蕉牛奶，是以香蕉为主要食材制作而成的果味牛奶，国内香蕉牛奶成品主要分两种。那么香蕉牛奶可以同食吗?下面是小编为大家带来的相关内容，欢迎阅读。

有关香蕉禁忌

香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康，胃酸过多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹泻者亦应少吃香蕉，香蕉在12~13摄氏度即能保鲜，不宜放在冰箱内存放。

香蕉牛奶可以同时吃吗?

对香蕉与牛奶不能一起食用的解释大致有两种。一种是说：香蕉是凉性的，牛奶是热性的，同食会导致肠胃不合，并很可能腹泻。另一种说法则是从二者的成分来分析：香蕉中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性沉淀，变的难以消化吸收，从而导致腹泻。

真相：首先，给各种食物划分冷热属性并没有什么科学依据。退一步说，如果这个理论正确的话，那么流传甚广的属凉的螃蟹要搭配属热的姜汁来食用的说法又是怎么回事呢?是凉性配凉性，还是凉性配热性，看来推崇这种理论的人自己也没有达成共识呀。说香蕉和牛奶因所谓的冷热属性不同，同食会导致腹泻其实是没有道理的。

接下来，至于说香蕉中的果酸导致牛奶蛋白质沉淀从而难以消化更是无稽之谈。的确，牛奶中的蛋白质在酸性环境下是会变性沉淀。但是，蛋白质变性之后只是因为结构改变而失去生物活性，并不影响它的营养价值，比如酸奶，其中的蛋白质就已经变性沉淀了，但这毫不影响它丰富的营养价值。何况，香蕉含的果酸很少，远不及胃酸。就算不吃香蕉，牛奶中的蛋白质也会在胃酸的作用下变性。因而，这个说法同样没有道理。

实际上，牛奶和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质，而香蕉则可以提供丰富的维生素和矿物质，而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量。这也是为什么苍井空老师说香蕉+牛奶在日本是最强早餐组合。

除此之外，网上还流传着各种各样的饮用牛奶的注意事项，提到了好多不能与牛奶一起食用的食物，比如不可与果汁或者酸性水果(比如桔子)一起食用，因为牛奶中的酪蛋白会变性沉淀从而难以吸收等，这在上文已经反驳过了。再比如说牛奶不能和巧克力一起食用，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的草酸钙结合形成沉淀，影响钙的吸收，甚至会导致头发干枯，腹泻，生长缓慢。实际上，食物中的草酸的确会结合钙质，生成草酸钙沉淀从而影响钙质的吸收。不过用于生产巧克力的可可粉的草酸含量虽然很高，达到每100克可可粉含470毫克草酸，但是等到制成巧克力以后，里面的草酸含量已经大大降低，每100克黑巧克力仅含有120毫克草酸，健康的人足以正常代谢这些草酸。另外，与其单独吃巧克力，让草酸与血液中的钙结合成沉淀，然后通过肾脏随尿而出，反而不如与含钙量高的牛奶一起吃，使之沉淀在消化道里，随着粗壮的大便排出体外。这个其实与菠菜烧豆腐是一个道理。

兔兔跟猫猫一样，都是很爱干净的动物，即使不洗澡也很干净，但依然有很多家长喜欢给兔兔洗澡，兔兔水洗后很容易生病，所以很多家长选择干洗，但是兔兔洗澡是否能够使用干洗粉呢？兔兔专用干洗粉是不是真的健康呢？

垂耳兔(详情介绍)

有网友建议，最好还是不要用干洗粉了，即便是标明了兔子专用的，也不建议给兔子使用。除非你能保证干洗粉是纯玉米粉做的，否则都不建议给兔兔使用。

兽医解释说：之所以不能给兔兔用干洗粉，主要是因为有中毒病例发生，在不确定干洗粉到底适不适合给兔兔使用之前，那最好还是别用了吧。

现在这个时代上，养狗狗的越来越多了，家长们自然也会把他们认为最好的东西也给狗狗吃，当然也会有一些家长会喂狗狗一些水果，比如苹果、香蕉、等等。葡萄我们众所周知，狗狗是不能吃的，那香蕉是可以的吗？

博美犬是可以吃香蕉的吗？

博美犬其实也是可以适当的吃一点香蕉的，因为香蕉对于博美犬的身体健康也是非常的有帮助的，尤其是对一些博美犬肠胃不太顺畅或者说有便秘的情况下，那么适当的吃一点香蕉就能够很好的缓解，因为香蕉这种水果具有很好的清肠胃，而且还能够治疗便秘，甚至是能够起到一定的清热润肺等功效，所以博美犬适当的吃一点香蕉是非常有好处的。

博美犬是可以吃香蕉的吗？

虽然说博美犬可以吃香蕉，但是也要注意，如果博美犬比较小，尤其是刚刚断奶一两个月的时候，这时候博美犬的身体抵抗力是非常差的，肠胃功能特别的娇弱，如果吃香蕉就有可能会导致受到严重的刺激之类的，甚至是出现上吐下泻的问题，所以这个时候的博美犬是不能吃香蕉的。另外在给成年博美犬喂香蕉的时候也要注意，香蕉这种东西能够缓解便秘，但是如果吃得过量可能会损伤到博美犬的肠胃，所以千万不要吃的过多一定要注意量。

博美犬是可以吃香蕉的吗？

不过也不止是香蕉这类的水果需要家长喂食的时候注意，任何食物都是需要去注意的，尤其是吃的时候一定要适量，适量才是最好的。要么再好的东西喂多了也变成不好的了。

玫瑰花可是送女朋友，送老婆首选哦。不过对于玫瑰花的你了解多少，今天学习网的小编和你分享一下玫瑰花的种植方法以及玫瑰花语，需要的可以看看哦。

1、田间管理中耕除草。

1.幼苗期杂草用手拔除，中耕宜浅，勿伤及根。生长期应保持田间无杂草。

2.施肥。春季施入稀薄人畜粪尿促苗生长，注意不要污染茎叶。孕蕾期再施人畜粪尿—次，并施用氮肥，配合适量磷、钾肥，以提供足够养分，增加孕蕾量。冬季植株进入休眠期，在植株周围开环状沟追肥，以农家肥为主，每667m2用2000kg，加入适量饼肥、钙肥，拌匀施入。

3.修剪。夏末开花后剪去纤细枝条和发白老枝，冬季落叶后再修剪一次，主要是截短和剪掉过密枝、病虫枝和衰老枝，这样可促使新枝抽生，使花蕾增多。玫瑰花生长5-6年后，应进行一次更新复壮修剪。于立秋前后，将每株(丛)保留少数生长健壮的枝条，其余的连根挖起，重新栽植到另一块地上，这样可扩大栽培面积。

4.排灌。旱季注意灌溉，干旱会减少花的产量，降低花的品质。雨季要防涝排水，以防烂根。

2、选地栽植

1.选地整地。玫瑰花耐旱，应选阳光充足，地势高燥，土质疏松肥沃，排水良好的壤土或沙壤土。施堆肥3000kg/667m2，深翻20-30cm，然后整平作畦。

2.移植。按行距1.5—2m，株距0.6～0.8m挖穴，穴深15-25cm;穴径30-40cm，挖松底层，施入适量土杂肥，上盖5cm细土，将嫁接玫瑰苗栽入穴内，把根系向四周理平放开，使其舒展，再盖土至满穴，踏实，浇透定根水。

3、玫瑰花语

1朵玫瑰代表——我的心中只有你!

2朵玫瑰代表——这世界只有我俩!

3朵玫瑰代表——我爱你!

4朵玫瑰代表——至死不渝!

5朵玫瑰代表——由衷欣赏!

6朵玫瑰代表——互敬，互爱，互谅!

7朵玫瑰代表——我偷偷地爱著你!

8朵玫瑰代表——感谢你的关怀扶持及鼓励!

9朵玫瑰代表——长久!

10朵玫瑰代表——十全十美 无懈可击!

11朵玫瑰代表——最爱 只在乎你一人!

12朵玫瑰代表——对你的爱与日俱增!

13朵玫瑰代表——友谊长存!

14朵玫瑰代表——骄傲!

15朵玫瑰代表——对你感到歉意IM SORRY!

16朵玫瑰代表——多变不安的爱情!

17朵玫瑰代表——绝望无可挽回的爱!

18朵玫瑰代表——真诚与坦白!

19朵玫瑰代表——忍耐与期待!

20朵玫瑰代表——我仅一颗赤诚的心!

21朵玫瑰代表——真诚的爱!

22朵玫瑰代表——祝你好运!

25朵玫瑰代表——祝你幸福!

30朵玫瑰代表——信是有缘!

40朵玫瑰代表——誓死不渝的爱情!

50朵玫瑰代表——邂逅不期而遇!

99朵玫瑰代表——天长地久 FOREVER!

100朵玫瑰代表——百分之百的爱 100% LOVE!

101朵玫瑰代表——最……最爱!

108朵玫瑰代表——求 婚!

144朵玫瑰花语--爱你生生世世

365朵玫瑰花语--天天想你

999朵玫瑰代表——天长地久

1001朵玫瑰花语--直到永远

4、病虫害

白粉病。多在夏季高温多湿时发生，危害叶片和嫩茎及花果。表现为叶片上有白色绒状霉斑，象撒了一层面粉。防治方法：①冬季修剪后彻底清园。②合理密植，改善通风透光条件，降低田间湿度。③喷50%托布津1000倍液，每7-10天—次，连喷2—3次。④增施磷钾肥，增强植株抗病力2.锈病。病原为真菌，危害叶片及嫩茎，出现铁锈状红斑，弓I起落叶、落蕾，在高湿多雨季节发生较多。防治方法同白粉病。

还有：1、用烧透的煤球和土混合,比例大概是1:3,这样土会松点,2、盘子最好在20-30公分口径之间,如果苗还小的话,可以用20公分下的先代替,3、玫瑰花花期一年就一次,一般平时就用1%的尿素液喷,或者是直接用10-20颗埋盘里，也可以用复合肥,花期的话直接用2%左右的磷酸二氢钾液喷.4、春秋冬可以全天晒太阳,夏天需要半遮光,天气太冷的时候,特别是0度下移室内.5、浇水不干不浇,浇的话就浇到盘底出水.

蔬菜凉拌同样很美味。下面是小编为大家带来的几种可以凉拌的蔬菜，欢迎阅读。

三种凉拌蔬菜

1香菜，香菜有散热解表、健胃健脾等作用，为温中、健胃的食品，脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位，但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。香菜尤其适合做凉拌菜的配菜，香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等，不仅能增色增味，还能给营养加分呢。

2、其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏季吃土豆不必担心脂肪过剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂 肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损保健。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是健康功能，都不在黄豆之下; 即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。凉拌土豆丝时，只要把土豆在水里焯一下就可以了。

3、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的功效，被誉为“增智 菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防病健 身。金针菇中含锌量比较高，也有促进儿童智力发育和健脑的功效。夏季食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾，消除疲劳。

原料：菠菜

配料：生姜、葱

调料：味精、油、盐、蒸鱼豉油、麻油

1、锅中烧开水

2、放入少量盐和油

3、待水沸腾后

4、将择洗干净的菠菜倒入水中

5、至菠菜变色即可

6、捞出沥水

7、将菠菜切碎

8、将生姜和葱叶切成细末

9、加适量味精

10、加少许麻油

11、加适量蒸鱼豉

12、倒入生姜末和葱叶，拌匀即可

遗失物是一个特定的法学术语，是指动产的所有人、占有人因主观上疏忽或自然原因致失落它处而失去控制的物品。你对遗失物有多少了解?下面由小编为你详细介绍遗失物的相关法律知识。

占有权的分类与本质

分类

占有权就是指事实上的控制权。

控制有事实控制和名义控制。事实控制就是指实际控制方，分为合法控制和非法控制，有权控制和无权控制。

名义控制就是指物在所有人控制范围内，其通过一定行为就能行使所有权中的全部四项权能。

比如租赁物，承租方就是事实上的合法，有权控制。而出租方就是名义控制，可以通过解除合同等方式行使所有权。

本质

占有权就是对所有物事实上的控制权，事实上的控制(即占有权)是所有权的基本，没有占有权，其他三项权能的行使都会受到影响。只有真正确实的拥有占有权，收益、使用、和处分才会更好地行使。

看过“遗失物无人认领可以归国家所有的吗”

遗失物半年后无人认领归国家所有

网友咨询：

某公园工作人员在清扫园区时发现一个旅行箱，内有人民币30万元和一些贵重首饰，当场查找，无人认领，即交公安局。公安局依照法律规定，在公园所在地及当地报纸发布了招领公告。发布公告后一年，有一位王先生找上门来，表示该旅行箱是他的，经警察仔细询问，虽然确认他是失主，却拒绝把箱子还他，说所有东西已经充公了。这是为何呢?

遗失物无人认领可以归国家所有的吗

律师解答：

遗失物若长期处于权利待定状态，不利于社会关系稳定和他人权利行使，对怠于行使权利者须以法定期限促其行使，因此，物权法第113条规定“遗失物自发布招领公告之日起六个月内无人认领的，归国家所有。”

也就是说，遗失物发布招领公告后，妥善保存，直到6个月后无人认领才能充公，公安局的做法并不违法。

遗失物是一个特定的法学术语，是指动产的所有人、占有人因主观上疏忽或自然原因致失落它处而失去控制的物品。

遗失物须满足下列条件：

1、须为动产。不动产如土地即使时间久远致边界不清也不构成遗失物。除一般动产外，有价证券、银行存折及各种证书等也属于动产范畴。

2、须无人占有。遗失物在拾得前必须不为任何人占有。判断占有是否丧失，应依社会一般观念，根据具体情况，考察原占有人是否具有事实上控制该物的可能性。仅一时丧失对物的占有，并不能构成遗失。

因此，占有的物品偶然进入他人地内、建筑物内，均不能构成遗失物。在自己房屋遗失的物品，不能视为遗失物。并且占有丧失必须具有确定性。无人占有是一种客观状态，与遗失人的主观认识无关，因此即使失主知悉遗失物的下落，仍不妨碍遗失物的成立。

3、须非无主物。遗失物占有的丧失非基于所有人之意。法学广义上的遗失物包括同性质、同特征的漂流物和失散的饲养动物。

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现在的人饲养宠物狗，可是非常用心的。很多人不仅是给自己的宠物购买了很多好看的小衣服，还有一些好玩的玩具，他们在饲养宠物的过程中也会给自己的狗狗准备一些小零食，让它们除了狗粮之外，还有很多的其他的美食可以期待，比如有的狗主人自己比较喜欢吃水果的，看到自家狗狗期待的小眼神，狗主人们也会不自觉的给它们分享一些，那么狗狗们可以吃什么水果呢？我们一起来看一看。

西瓜

狗可以吃什么水果，一起来看一看

在天气炎热的夏季，很多人都会购买西瓜来吃。清凉解渴的西瓜还有一定的去暑功效，因此也是受到了很多人的喜爱。不过西瓜的个头这么大，吃不完的话要怎么办呢？如果你家里有宠物狗的话，这个时候就可以想到它们啦。狗狗们是可以吃西瓜的，和狗狗们一起分享美味的西瓜，不仅是可以起到解暑的效果，西瓜里面丰富的维生素A以及维生素C，还有硫胺素等成分，对于狗狗的成长也是非常有好处的。

苹果

狗可以吃什么水果，一起来看一看

现在很多人都喜欢给狗狗喂食苹果，把苹果削成几块儿之后，就可以给狗狗吃了。看着狗狗一脸猴急的给自己做“恭喜”，焦急的等待着狗主人喂食苹果的过程，也是很多的狗主人非常享受的一个过程，一般吃苹果一边喂狗狗，也是忙碌的工作之余放松的一个好方式呀。而且苹果里面的维生素C成分也是比较高的，还含有较多的抗氧化剂成分，因此狗狗是完全可以食用的。

哈密瓜

狗可以吃什么水果，一起来看一看

如果你平时喜欢吃哈密瓜的话，也可以同自己的狗狗一起分享。哈密瓜清甜可口的味道不仅是能够获得人们的喜爱，很多的狗狗也是非常钟爱它的。哈密瓜里面富含的胡萝卜素能够有效的降低患癌症的风险，防止细胞受损，而且丰富的维生素成分对于狗狗的视力也是非常有好处的。此外它还含有一定的叶酸、烟酸成分，对狗狗的身体好处多多。

现在不少人都听过大数据区块链技术，只是普通人对大数据区块链技术不了解而已。大数据是已经流行许久的一种网络技术，它主要是致力于处理网络上面庞大又复杂的数据。自从有了大数据，我们平时找数据和资料也方便了很多。而且有了大数据统计，我们对各个行业的状况了解也更加的方便。而区块链技术则是最近几年才流行和发展的，将这两种技术结合发展能行吗？大数据区块链是什么？对于我国的现状来说，大数据加区块链技术有何用？可以运用到哪里行业？

一、大数据区块链技术是啥大数据就是用来处理复杂又庞大数据的一项技术，而区块链则是一种特殊的新兴技术。区块链技术有分布式存储的特性，它可以让各个节点同时记账且互相不会受到影响。而且区块链还具有可追溯性，能够追溯到源头，这就是许多东西都可以责任化。当然区块链技术还有隐匿性，用户的身份信息可以得到更好的保护，病人的隐私也能够藏匿的很好。最后区块链具有防篡改性，上面的数据都不会被篡改，能够保障数据的真实性。正因为大数据区块链有这些特性，所以它的用处非常广。

二、大数据区块链技术有何用对于我们来说大数据区块链就是一项全新的技术，它可以用到我们常见的金融领域。大数据区块链技术融入到金融行业中，对于我国的跨境支付有很大帮助，不但让跨境支付到账时间提前了，而且还节约了成本。另外这项技术还可以运用到农业领域，提升了我国的农业种植技术，还让蔬菜运输也得到了保障。有了大数据和区块链的加入，蔬菜不但可以新鲜的运输到各地，而且还能让大家吃到安全放心的蔬菜。正因为这项技术用户多多，所以我国才重点发展。

目前我国很重视大数据区块链技术的发展，因为这是一项不但适合金融的技术，还能运用到农业和物联网等多个行业的新兴科技。若是大家觉得光看技术很枯燥，可以先从数字货币开始学习。区块链诞生的第一个产物就是比特币，大家可以下载OKLink浏览器先从比特币开始了解。OKLink上有各种虚拟币的实时价格，也能看到他们的挖矿情况，所以这是一个非常专业的区块链浏览器！用户们可以免费下载试用！

随着经济水平的提升，不少朋友都在家里饲养狗狗，而在我们刚养狗狗的时候，往往需要注意什么饲养的问题，只有了解清楚这些，才能更好的照顾狗狗。而一些朋友对于刚买回来的小狗几个月可以洗澡这个问题，仍然是不太了解的，下面就带大家一起来了解一下，希望对各位有所帮助。

1.大于三个月

小狗几个月可以洗澡

其实，刚买回来的小狗，如果不足三个月的时候，尽量还是不要让小狗去洗澡，因为在三个月之前，小狗的体质还比较弱，如果这个时候给它洗澡，往往就会很容易生病，所以一定要避免。另外，如果小狗还在打疫苗，或者是在驱虫的时候，那么这时洗澡对小狗的身体也是不好的，不仅会影响之后的药效，并且还可能造成身体的不适。

2.洗澡注意事项

小狗几个月可以洗澡

平时，给小狗洗澡的时候，要避免每次洗澡时间过长，同时也要避免经常洗澡，如果频率太高的话，也会让小狗生病，因为小狗不像人一样需要经常洗澡，洗澡次数太频繁不仅不好，还很容易生病，特别是不大的幼犬，频率可以控制在两个星期左右一次比较好。当然，在三个月以后，其实就可以发现去洗澡了。

3. 做好保暖的措施

小狗几个月可以洗澡

在给小狗洗澡的时候，一定要提前做好保暖的措施，因为不注意保暖措施的话，小狗是很容易生病的，在小狗洗完澡以后，我们要记得及时拿风筒或者是烘干机给小狗吹干。保暖措施方面，如果卫生间有浴霸的话可以先开好，或者是开类似的暖气，提前放好暖水，我们先测试好水温，之后再帮小狗慢慢的洗澡，基本上这样就可以了。总的来说，小狗洗澡的时间尽量不要太久，这样的话也会容易感冒发烧。

休闲滑雪并不是什么高危运动，为消除紧张和畏难情绪，初学者要把“功课”做足。第一把开滑最好找个会的人带你滑下去，教你一些基本的姿势，如果不请教练，出发前最好看一些基础的教学视频，了解基本动作，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，下面来了解一下下雪天可以滑雪吗？

下雪天是不可以滑雪的，最好等下完雪一天再去滑雪，这样才是安全的，而且在滑雪时一定要注意安全。

滑雪注意事项：

1、备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。

2、不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。

3、注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

4、初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

5、不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

自制狗玩具

玩具是狗狗生活中很重要的一部分，玩具的作用不仅仅是用来帮狗狗解闷，同时能够在一定程度上耗费狗狗的精力，防止它们过于吵闹。此外玩具也是训练狗狗时实用的奖励工具，有的玩具对于狗狗的健康也有着很大的帮助。

其实有的玩具并不需要专门去购买，我们完全可以利用生活中的一些材料来自制宠物玩具。可以说最简单的狗玩具就是咬绳和磨牙工具。咬绳的制作很简单，我们可以先找一条自己不穿的牛仔裤(因为牛仔裤的质地比较硬，而且线头也相对少一些),然后把裤子清洗一下，卫生是肯定要注意的。然后把裤子的一个裤脚剪下来，裤脚的长度不用太长，否则不利于狗狗玩耍。

剪下裤脚之后将两边打结，这样一个咬绳就算完成了，而且脏了以后我们只需要清洗一下即可，破损严重的话直接扔掉就好。至于磨牙棒更加简单，直接买一块猪腿骨给狗狗啃咬即可，这样既能帮助狗狗磨牙，而且也不用担心狗狗误食。唯一的缺点就是不能长期使用，因为很容易脏，一直使用的话很可能因为细菌使得狗狗肠道不适。

所以很多时候一些看似没用的东西，稍加利用之后就能变废为宝，也能为我们省下一定的开支。

比特币算力查询是许多人所关心的，比特币网络处理能力的一种计量单位就是算力，所以同样可以计算出哈希数的输出速度，很多人并不了解比特币算力查询是怎么回事，比特币的网络为了能够保证安全，首先就应该进行加密的相应操作，等到网络达到相应的哈希历史，就意味着每秒就可以拥有大概100,000亿次的计算，其实对于挖矿的朋友来说，算力的提升就可以达到更多的赚钱效果。

1、比特币算力查询的内容

比特币算力是指哈希值的一种能力，这最早是来源于挖矿，算力的大小和矿工是否能够成功的挖出比特币，有着直接的关系，要知道在相同的时间里面算力越大，那么就有更多的可能可以挖出区块挖出新的区块。本质上是一个计算数学的过程，旷工本身就需要计算整个区块的哈希值，如此就可以符合规则的条件，因为在目前的区块链中，交易记录的部分是已经确定的，但是有一个数据就需要矿工去填写，因为具有着随机的效果，根本就不可能会有捷径，所以只可以反复的去尝试，直到尝试出明显小于规则的数字，这就能够获得胜。

2、比特币算力是否可以提升

在挖矿过程中是否能够成功的挖到矿，这和计算的速度有关，所以许多人都在关心比特币算力查询。比特币算力查询是指每秒内到底可以计算出多少哈希值的能力，现在的比特币早已进入到垄断的阶段，可以把挖到的比特币直接按照算力去分配，要是没有足够的算力，根本就不可能会连接到矿池，所以大部分的普通人就无法挖到比特币，现在有了云算力，这就好像是共享矿机一样，可以轻松的通过挖矿来赚钱，平台上所可以挖到的比特币也需要按照算力来进行平均的分配，只有的算力比较多，自然就可以获得更多的比特币，这样的话投资的回报率就会逐渐的提升。

如今的人都会关注于比特币算力查询，在经过查询之后必然就可以知道哈希值的能力，在我们挖比特币的过程中，算力到底是多少，可以有效保证投资的收益，如果能够有效提升算力，必然就可以提升挖矿的收益，可是要想提升算力会存在难度，首先只能够通过其他的方式，因为伴随着挖矿数量逐渐的增加，挖矿会越来越难。

现如今越来越多的家庭都选择养宠物，其中绝大多数家庭都是养狗，因为狗狗不光对主人最忠诚，还可以为我们带来许多的快乐，同时在生活中也可以给予我们很大的帮助。今天波奇网小编就来说说养狗可以为我们带来的好处都有哪些，养狗的好处都有什么。下面就一起来看看吧。

养狗的好处一：更有异性缘

英国最大的狗福利慈善机构Dogs Trust曾发起一项研究，他们调查了700个人，其中60%的人认为，养狗可以让人更具吸引力，85%的人认为带着狗的人更平易近人。另外，你养的是什么种类的狗也很关键。男性们认为，养吉娃娃的女人蠢蠢的，很火辣，很容易追到手；女性们则认为养牛头犬的男人喜欢一夜情。调查发现，女性更喜欢养拉布拉多和金毛猎犬的男人。

养狗的好处二：生活更规律

家中狗狗就是一个准时的闹钟，它会迫着你起床喂食。因为狗狗会定时定候，期待着你去为它准备狗粮、带它外出散步。因此，养狗狗的你很自然地，就会依赖着狗狗每天叫你起床，而你自己也有一个责任要去承担喂饲的工作。这种互相依赖的关系，许多时都会改变你的生活习惯，从而变得更有规律。

养狗的好处三：增加运动量

当你养了狗狗接着，就会变得更有动力去做运动。因为狗狗总是好动，你也不忍心每天困它在家中，于是乎便会经常带它外出遛狗。据美国心脏协会称，拥有一只狗狗，便能够有效帮助你降低患心脏病的风险。养狗后会令你更加活跃，多做运动也对身体有益。在带狗狗外出运动的同时，可以与狗狗玩耍互动哦，也可以带上狗狗爱吃的零食（比如鸡肉干，羊奶酪等），相信狗狗与主人的感情会越来越好呢。

养狗的好处四：让孩子更聪明

美国心理学家格雷格·马克威博士认为，狗狗能提升孩子的阅读技能。读书不好的孩子需要有人陪伴，宠物狗是一个不错的选择。美国加州大学戴维斯分校的研究发现，经过训练的狗狗陪伴下，孩子的阅读流畅性提升12%~30%。家长们发现，这些孩子们读书多了，还喜欢在家念书给狗狗听。

养狗的好处五：更会照顾人

养狗狗，我们要学习很多的知识，在饲养的过程中去总结经验，力求自己做得更好。我们可以了解到狗狗是不能够乱吃的，最健康的就是要选择一些优质健康的狗粮，每天给它充足的营养，做好日常的护理，这样对它才是最好，能够减少生病的机会，它的身体才会健康。我们学会照顾了狗狗，在以后也能够学会很好去照顾他人，相信会更细心和更加有耐心哦。

养狗的好处六:从创伤中恢复

狗已经被证明有助于士兵从创伤后应激障碍中恢复。Robert Soliz曾是一名陆军士兵，当他从战场上回来的时候，恐惧感令他无法表达任何感情，甚至不能拥抱自己的孩子。他接受了一个名为“宠物疗伤”的治疗方案，在与黄金猎犬相处六周后，他开始体会到家庭的温暖。



狗狗

为了给自家狗狗打扮，主人会给自家狗狗设计一些衣服，对于幼犬也是如此，由于幼犬很顽皮，也不习惯穿上幼犬衣服，所以，主人在选择或制作时肯定也要花费一些功夫，有些主人会选择购买现成的，而市场上的幼犬衣服琳琅满目，有些甚至可谓豪华。

当我们去宠物店的时候，一般都会会发现宠物服装都被挂在了最显眼的位置。幼犬衣服做起来，真是一点不含糊，不仅颜色多样，连款式、材质都很有讲究。纯棉衣服主打保暖，皮质衣服优势在于防风,甚至还有专门的“狗用雨衣”。 

而淘宝上类似宠物衣服的分类则更加多样，价格区间也更广。便宜的能低至八九块钱,贵的则要一二百元。贵的衣服一是材质好,二来我们提供定制服务,根据狗的胸围、腰围、脖颈宽度来做。而一些上百元的衣服销路挺好。难怪有人会说，我身上的衣服也就一百元左右，狗的衣服比我的还贵呢！

当然，现在的幼犬衣服再贵，也没有当年上太空的幼犬衣服贵，这套特制的小狗太空服曾在1960年前苏联的“伴侣5号”卫星项目中用于训练小狗，如今将于9月13日在网上拍卖，预计售价8000欧元，可谓价格不菲。

吃什么食材可以降血脂血糖呢?下面小编为你整理关于可以降血脂血糖食材的资料，希望你喜欢!吃什么养肠胃?

吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂! 现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。

1、豌豆

豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

2、菜花

其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕;避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。

3、毛豆

毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。

4、胡萝卜

现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。

5、牛奶

含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

6、黄瓜

黄瓜一直以来都是降压、降脂的首选，在黄瓜中含有细纤维，可促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇。同时在黄瓜中，含有较多的丙醇二酸，这种物质更是有着明显的降血脂作用。

7、绿豆芽

绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。

8、大蒜

大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

9、茄子

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

10、绿豆

夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

11、海藻

海带等竭藻，含有丰富的胶体纤维，能显着降低血清胆固醇，海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。

12、花生

花生中含有丰富的植物固醇，这是一类在干果中普遍存在的一类固醇化合物，可以与胆固醇产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。此外，花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。

13、洋葱

很多人都不喜欢洋葱的味道，但血脂高的患者一定要多吃，因为在洋葱里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

14、苹果

苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

15、三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。

16、薏仁

薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

17、燕麦

含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

18、鸡蛋

过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。

19、芹菜

含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

20、葡萄

葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有丰富的膳食纤维、果胶和铁等。建议葡萄清洗干净后带皮食用。

DNF罗莉安的甜美礼盒怎么得？可以开到宠物吗？罗莉安的甜美礼盒可以开出什么宠物，能不能开到天空套?6月2日国服更新之后罗莉安的甜美礼盒正式上线，此次礼盒是可以开出天空的，想拼人品拼运气的玩家们千万不要错过了!

罗莉安的甜美礼盒端午送礼!8期稀有装扮礼盒加入!

活动时间：2016年6月2日停机维护后至6月16日停机维护前

打开【罗莉安的甜美礼盒】可以获得【赛丽亚的幸运】，打开【赛丽亚的幸运】有机会获得天空套!

罗莉安的甜美礼盒天8套权倾天下一览

第八期天空套限时加入相信六月魔盒的销售量会提高不少。想要获得天空套的土豪们千万不要放过这次机会哦，不过开出8部位套装礼盒的几率相信是非常非常低的。

以上就是小编为大家带来的DNF罗莉安的甜美礼盒活动攻略 6月魔盒天空套8抽取方法。希望能帮助到大家，祝大家游戏愉快!

初学滑雪者能在较平整的初级滑雪场地（平均坡度为8-10度）上完成侧向行走、八字登坡、登冰式、斜滑降等动作，懂得简单的滑雪知识和常识，懂得如何正确的选择和使用滑雪器材，了解器材各部分的名称、功能、使用和调试方法，下面来看看滑雪时可以喝热水吗？

滑雪时是可以喝热水的，热水并不会伤害身体，也不会影响到健身运动的效果，喝的时候要注意不要大口灌，要小口抿，不过最好是喝白开水或者矿泉水，不能喝凉水的。

运动之后出汗较多的人来说，补水的首选仍然是白开水或者是矿泉水。一些不太剧烈的运动过后，人感觉到干渴，只用白开水或者矿泉水是足够解决补水问题的，但是需要引起注意的是，喝水需要在运动过后的10分钟以后进行，不能够立马喝水，也不可以大量喝水。这样会对肠胃、心脏都造成刺激，还会让人感觉不适和呼吸不畅，对身体是不好的。所以即使是喝白开水，也要选对时间，在身体恢复正常状态以后分批次补水，才会使身体不受刺激。

对于运动时间持续较长、体能消耗比较大的人来说，光是矿泉水或者是白开水是不足以补充人体消耗的体力的，需要适时补充一些其他微量元素如钠、钾等以维持身体的电解质平衡。这时候选择一些含有多种碱性电解质的水能够有效补充身体散失的体能，迅速恢复状态，“很多人认为自己流失的仅仅是水分，因此只补充水分，殊不知这样冲淡了电解质的浓度。”美国饮食协会发言人丽莎朵夫曼说，“其实你同时需要补充电解质和水分。”由此看来，剧烈运动散失的不仅仅是水分，电解质的维持也同样很重要，而运动型功能饮料能够有效补充电解质，适宜剧烈运动后饮用，也可以在运动中适时补充，但是每次饮用的分量不宜太大，一小口即可。

不会滑雪是可以直接学单板的。但是要注意的是：为了安全起见，初学者需要带好护具尤其是护臀和护腕，因为单板和双板都容易摔，另外最好请个教练，滑雪教练比较专业，有利于大家快速学习滑雪。

单板滑雪和双板哪个难？

单板滑雪上手难，高阶容易；双板上手容易，高阶难。

双板滑雪更接近日常行走的姿势，只要夹紧双腿，在板上站住，就能进行简单的滑行。而单板滑雪采用侧身滑行的姿势，与日常行走的姿势相悖，入门要难一些。单板新手们经过站不起来、拍胸、扭手腕等一系列考验，才能掌握侧身重心技巧，从铲雪官晋级推坡者。

此外，单板滑雪在上手后，练2年一般就可以挑战高难度动作，靠跑位变成滑雪场一景；而双板滑雪必须处理板距、姿态、点杖等难题，3年方能小成，5年才可以酷帅。