胖的人容易生女孩(汇编18篇)

面对着我国男女比例失调，剩男大批涌现的现状，不少夫妻们都开始转换思维模式开始考虑要一个宝贝女儿已被万人追求，想想都觉得很过瘾！虽说是生男生女都不是自己能决定的！但是想要生女儿也是有法可循的，接下来，小编与你分享在这七种情况下容易生女儿，大家不妨对号入座一下！

易生女儿情况一、漂亮父母

一项有趣的科学研究调查显示，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟这是否是有理可循还有待考察，但从概率学上讲，想要生女儿还是找一个漂亮的另一半吧!

易生女儿情况二、父母受孕年龄越大生女儿概率就越大

这里的年龄因素会直接影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

易生女儿情况三、职业因素导致生女孩

据科学研究数据显示，男性的职业若是从业长时间久坐的职业如开车的司机、空服员或飞行员、麻醉科医师、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。医学原理是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

易生女儿情况四、呈酸性的身体环境

想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，同时以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

易生女儿情况五、正常性爱，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。

按照这种原理推断，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而相反打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率即可，注意这里所说的原理并不提倡纵欲行为的出现。

易生女儿情况六、吃素、吃甜食的女性易生女孩

据英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。同时这种情况也得到了美国专家学者的认可！

易生女儿情况七、压力下多生女孩

根据丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。其原理是女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。但是这里不提倡双方带着压力去受孕！

要知道上述的情况基本都是有科学数据证明的，并非小编的信口雌黄，所以建议想要生女儿的亲们可以对上述七种情形加以分析，可是会有助于提供各位生女儿的几率哦！

近些年来，离婚率持续上升。也正是因为此，单亲家庭孩子的心理问题就上升成为一个社会性问题，那么单亲家庭女孩容易没有安全感你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

父母离婚带给我最大的伤害，不是家庭破碎，而是父母在我内心的离开。并不是说父母不爱我了，他们依旧对我很好，只是这种好失去了原本最单纯的对待。他们会有自己另一番的生活，也可能会有自己另一份爱，而这份爱不再和我有任何交集，甚至可能被遗弃。

分开对已毫无感情的父母来说是枷锁的解放，自由的恢复，恢复为自己有一丝思考的权利。可对孩子来讲是怀疑爱的开始，包括对未来爱的能力的怀疑。爱是人类安全感的来源，也是不安的起因。父母分开意味着我们由一个主体变成一个个体，而他们也有可能和别人变成一个主体，爱，也不再只属于孩子，也有可能属于另一个个体。天堂的瓦解，胜过任何天崩地裂。

虽然也很希望父母幸福，可是更害怕抛弃。安全感就变成了无稽之谈。

如果孩子是跟着妈妈的话，我们都说孩子的安全感50%是来自妈妈的，50%是来自于夫妻关系稳定。那单亲妈妈的话只要做好妈妈那部分就好了，至于夫妻关系那部分，可能孩子是有一些缺少，但孩子还是健康的。如果孩子跟着爸爸的话，那爸爸可能要做的就比较多一点，比如妈妈陪伴孩子的那一部分，爸爸就多做一点，跟孩子聊天讲故事，其实孩子也可以从爸爸那获得安全感。只是妈妈在这方面对孩子的影响会更多一点。

对于生活在单亲家庭环境中的孩子，如何运用正确的教育和亲切的关怀，来弥补孩子心灵的创伤，使孩子能健康成长极为重要。

因为有一些孩子在困难逆境当中可能会成长的更快，会更加成熟。所以有时候不一定是坏事，如果我们把离婚看成是一个很槽糕的事情，那孩子一定也很槽糕。成长得也不太健康。如果你认为离婚是一个新的开始，从离婚中是有学习的，比如学会怎样跟另一半相处，当面对那么多差异的时候，我们是如何处理冲突的话，离婚其实也是一个机会。既然有些事情没办法解决了，那么选择了离婚，我们的重点不是放在过去，而是放在当下和未来，去过好自己的生活。这其实也是给孩子起到一个很好的示范榜样。

单亲家庭青少年心理健康问题明显高于双亲家庭，女生较男生更容易出现心理问题，那么单亲家庭女孩容易心理自责你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

女孩子的心理本来就是很敏感的，如果父母离异后，对于女孩子的心理健全发展影响是相当大的。

单亲家庭的女孩容易出现自责心理。

自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。由于对自己的评价偏低，因此他们把工作和学习的失败归因于自己的无能，产生不安、内疚、失望等消极的情绪体验，从而导致自己的整个心理失去平衡。久而久之，他们对自己失去了信心，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。许多单亲家庭子女受到批评后，总认为是自己不好，在别人笑自己的时候，总认为是自己做错了什么事。

如何让单亲家庭的孩子健康成长

1、多跟孩子聊天

要跟孩子多聊天，听听她的心里话，可能妈妈也很不容易，又要赚钱又要养孩子，很辛苦，但是不管多辛苦，每天都要抽出半个小时跟孩子共享欢乐时光，这样会及时发现孩子的问题。孩子心里不高兴呀，或是同学说的哪句话、提到的一个家庭幸福的场景刺激了孩子，家长都可以捕捉到，及时把这个扣给孩子解开。

2、引导孩子感受身边的爱

单亲家庭的孩子很少同时得到父爱和母爱，于是她们的自卑、猜疑、补偿心理开始出现。为此，最好给孩子布置了一些任务：让他们观察父亲或母亲一天的生活。经过一段时间的观察，他们就知道了父母的辛苦，也感受到了父母对她们的爱。这时，就需要鼓励孩子学会坚强，学会爱父母，做个有骨气的人。同时，要在学习上、生活上给与他们无微不至的关怀，让孩子知道：身边爱他的人并不少。

3、为孩子营造良好的文化氛围

心理专家指出，父母的言行对孩子具有重要的影响，孩子会有意无意模仿父母的言行。因此，单亲家庭的家长要时刻注意自己的言行举止，不要在孩子面前表现出不良的习性，如说谎、失言及不负责任等。不要根据自己的喜怒哀乐来对待孩子，否则，坏习惯的不良影响，往往会使一个好端端的孩子渐入歧途。

4、给孩子安全感，不要把孩子做为报复对方的武器。

父母离婚对孩子最大的打击就是失去安全感。所以，让孩子知道，虽然父母离婚了，但他永远不会失去父母对他的爱，这一点至关重要。让他感受到虽然他只和父母—方生活在一起，但他的生活和以前一样安全、稳定，他不必担心什么。做到这一点，需要父母双方的合作，这对大多数离异的夫妻来说很难。和一个也许带给你很多创痛的人合作，你可能极不情愿，但你不能把你们之间的恩恩怨怨迁移到孩子身上。

都说女儿是爸妈的贴心小棉袄,想要生一个健康漂亮的小宝贝,就需要知道什么时候受孕生女孩,这样就能够大大增加生女孩的几率了。什么受孕时间容易生女孩呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

容易生女孩的受孕时间

1、同房在排卵日的前2天。为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2天进行以受孕为目的的同房。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。另外，即使已找出特定的排卵日，但有些人还是会感到不安。所以，请你不要太紧张，在3个月内以悠闲的心情持续记录，就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降。这天就是排卵日。例如，从这个月月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2日也就是月经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是同房日。

2、受孕日前每隔3天同房。制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的同房日为止，利用频繁同房来调节这个问题。

但是，进行过度频繁的同房，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁“同房”也要有个度。那么，间隔几天进行同房比较好呢？这具有个人差异，很难得出一个定论。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次同房，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡。但是，这一段时间的同房，一定要利用保险套避孕。

相信很多女孩子都好奇到底男生喜欢什么样的女生，其实大部分男生喜欢的女生都有几个相同点，在生活中经常有很多女孩是特别招男生喜欢的。

容易招男生喜欢的女孩

1、男生一般都比较喜欢爱笑的女生，那个爱笑的女生比较纯洁，她的每一个笑容都能让人心情舒畅，并且爱笑的女生内心里都是纯洁干净的，这个女生还充满了正义感，所以男生一般情况下都比较喜欢这样的女生。

2、男生也喜欢温柔型的女生，一般男生对于这样的女生是没有抵抗力的，我们都知道温柔似水，所以一个女生如果很温柔的话，男生一般都是没有招架能力的，这样的女生说话的声音都能招男生喜欢。

3、可爱型的女人也是男人喜欢的一种，一个女生比较可爱的话，他的每一个动作都能软化人心。并且这样的女生非常好相处。跟这样的女生相处很让人舒服自在，男生本来就也有一种天生的保护欲，所以可爱型的女生有这种让人有保护欲望的冲动。

对付男人要以静制动

其实对男人了而言，以静制动是比较好的方法，如果想让对方对你死心塌地的好，有很多事情都不要跟他反着来。有时候他做错了一件事情，但是这个时候你不要忙着去指责对方，也许他知道知自己错了，正在想该怎么样跟你去解释，但这时候如果你指责对方的话，就会让他打消这种念头。从而对付男人，要学会以柔克刚，用自己的温柔来换回对方对你的关怀。如果你知道对方做错了但是，但是你这时候的态度也很好，那么他一定会主动跟你承认的，如果你反着来，那么两个人有可能就会争吵起来。

让男生觉得可爱的瞬间有哪些

1、轻拉男生的衣角：当女生无意间轻拉男生的衣角时，那种小鸟依人的样子，会让男生心中涌现无数的英雄情怀，会增加男生的保护欲，会想着好好保护着这个女生。同时，轻拉衣角时娇羞的模样，会让男生觉得女生真的是可爱爆了。

2、生气的时候跺脚：有的女生被男生逗得生气的时候就会忍不住跺脚，这种感觉十分着急又拿他没办法，只能自己生闷气的样子，在很多男生眼里简直是萌萌哒，他会觉得你就像是一只暴躁却可爱的小动物，更想逗一逗你了。

女生哪些小细节会让男生好感倍增

第一点、对外貌和身材的管理，别觉得小编俗，这就是一个看脸的社会，如果你时刻都保持这精致的妆容和标准的身材，那你男友的小心脏你一定紧紧的握在了手里，千万不要因为和男友相处的时间太久而放弃了装扮自己，男人永远都是视觉动物，而且当你坚持不懈地对自己的脸和身材下功夫的时候，你的男友就算不说，也会感觉到一丝自豪，因为他找到了一个足够优秀的女孩子。

第二点、时不时的小惊喜，惊喜不单单是男生送给女生的，相应的女生也应该为男生制造一些惊喜，爱情就好像一本存着，你不可能永远的只索取不储存，长此以往的下去，只会让你们的爱情存着出现财政赤字，但是时不时的给男友制造些小惊喜，可是十分给女孩子加分的哦。毕竟谁还不是个宝宝呢，你说是不是。其实男孩子看似成熟的外表之下，还是有着一颗爱玩的心的。而且男生要的礼物往往画风清奇，如果你能发现并且给他一个惊喜的话，你在她心中的形象会一下子就高大起来。

第三点，在意细节，小编这里说的在意细节并不是要在意感情中的细节，而是要在意男友的一些小细节，比如他爱吃什么，不吃什么，喜欢什么，不喜欢什么。然后在恰当的时间，将你的这种观察入微表现出来，这会让男生心里暖暖的，不过不爱说话的男孩子也不会表达出来啦，虽然这些男友日常的喜好基本上都会了解的差不多少，但是说与不说就差很多啦，就好像小编之前所说的，爱情就是一场博弈，两个人如果不让对方知道爱到底有多深的话，怕是十五的月亮也代表不了你的心。

第四点，干净，对于女生来说干净是非常重要的。每个人都喜欢干干净净身上散发着淡淡香气的人，有些女生外表光鲜亮丽实际上自己的卧室却乱的跟刚刚被打劫了一样。小编告诉大家几个细节，可以直接的分辨出这个女生是不是真的很干净。第一点就是看指甲，女生一般情况下都会稍微留一些指甲，而这些指甲的整洁度就可以看出这个女生是否干净。因为手每天会接触很多地方，而能保持指甲干净的女生一定是真干净。第二点就是看鞋，鞋子是我们生活中最容易接触到脏东西的衣物，而能保持鞋子干净的女生，说明她真的很讲卫生。

第五点，乐观善良，小编认识一对情侣，两人分手的原因是女生太丧了，每天都在传播负能量，不是a对不起自己，就是b伤害了自己。工作要吐槽，坐车要吐槽，任何事情都要吐槽，男方觉得这样的恋爱太累了，坚持不下去了。他觉得两个人在一起不应该都是这样的。反观那些善良乐观的女生，她们时时刻刻都会给身边的人带来正能量，时时刻刻都会逗人开心，这样的女生会让人觉得舒适感倍增。如同沐浴阳光一般美好。

对女孩来说,其心理发展受家庭因素的影响比较大,单亲家庭的环境往往会影响甚至改变女孩心理发展的轨迹。那么单亲家庭女孩容易心理焦虑你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

答案是肯定的。单亲家庭的女孩容易出现焦虑心理。女孩子的心理本来就是很敏感的，如果父母离异后，对于女孩子的心理健全发展影响是相当大的。

焦虑是调查与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。所以，他们在众人面前感到不安、敏感，结交伙伴时总怕别人说自己的坏话，被人说了什么总是不开心，在对人关系上具有退缩、焦虑的特点。

如何让单亲家庭的孩子健康成长

1、多跟孩子聊天

要跟孩子多聊天，听听她的心里话，可能妈妈也很不容易，又要赚钱又要养孩子，很辛苦，但是不管多辛苦，每天都要抽出半个小时跟孩子共享欢乐时光，这样会及时发现孩子的问题。孩子心里不高兴呀，或是同学说的哪句话、提到的一个家庭幸福的场景刺激了孩子，家长都可以捕捉到，及时把这个扣给孩子解开。

2、引导孩子感受身边的爱

单亲家庭的孩子很少同时得到父爱和母爱，于是她们的自卑、猜疑、补偿心理开始出现。为此，最好给孩子布置了一些任务：让他们观察父亲或母亲一天的生活。经过一段时间的观察，他们就知道了父母的辛苦，也感受到了父母对她们的爱。这时，就需要鼓励孩子学会坚强，学会爱父母，做个有骨气的人。同时，要在学习上、生活上给与他们无微不至的关怀，让孩子知道：身边爱他的人并不少。

很多家庭都想要一个女宝宝，因为觉得女孩子比较贴心。那么，想要女孩子的你在孕前要怎么准备呢?孕前吃什么易生女孩呢?备孕吃什么容易怀女孩呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

想生女宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性;而先生则可以多吃碱性的食物。下面就让来带您详细了解一下。

一、酸性食物

泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)。

二、碱性食物

青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。

三、容易生女孩的食谱

1、猪尾凤爪番茄汤材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。

作法：猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。将步前面的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。

功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。

2、茄汁排骨材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。

作法：排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。将上述材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。

功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。

单亲家庭日益增多，单亲家庭孩子易出现的心理问题也越来越多，这些健康问题也就成了构建和谐社会中必须要解决的问题。那么单亲家庭女孩容易心理自卑你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

父母是孩子们心目中的骄傲，特别是父亲，在幼小的男孩心中，是百事通，是万能者，是世上最了不起的人。孩子们在一起都会夸自己的父亲如何有知识、如何有力气，甚至如何有钱。处在一个没有父亲或母亲在家庭里，孩子就自然没有这份优越感，也由于世俗的偏见，认为离婚总是不光彩的事，单亲孩子的自卑感便油然而生，如果小孩子们在闹别扭的时候，此时会更觉得自己是如此势单力薄。但是他们的内心却在想，我要有父母在身边，我才比你强呢!

这类自卑感强的学生表现为沉默寡言，他们从不谈起甚至回避双亲的事，对任何人(包括班主任)都保守着这个秘密。他们填表则隐瞒家庭情况，经济有困难不会申请补助。这类学生有的原有美好而远大的理想，有的甚至一度争硬气要改变环境，但又由于自卑，不能使自己的理想协调发展。自卑的心理影响了想象力与创造力的发挥，属不健康的心理现象。

现在渣男防不胜防，渣男是最不靠谱的，很多人不理解，为什么渣男总是能泡到好女生，因为渣男都很会伪装成一副好男人的样子，隐藏的太深。

渣男为什么总能泡到好女生

1、渣男有自己的态度

做事不要总是去征求女人的意见的，知道自己什么时候该做什么事，有自己的主见。一旦决定做某事就会坚持到最后，不达目的不罢休，不会因为女人的脸色或者几句话就动摇了，女人根本影响不了他们。这样的男人会给女人极大的安全感，在女人的眼中充满了魅力，让女人可以像温顺的兔子一样依偎在他怀里。比如你和女生不熟只是初步认识，女生让你转告另一个人一件事，你不要想都不想立马照做。你可以拒绝她，叫她自己去，因为你不是传话筒，没有这个义务。再比如夜晚和女生走在街上，天气很冷，女生只穿了一件单薄的衣服，这时不要询问她冷不冷，是男人就直接卸下自己的外套披在女生身上。

2、渣男做真实的自己

如果你开始是为了讨好妹子而表现出虚假的自己，妹子因为这样和你在一起了，但她和你相处发现真实的你和她以为的不一样时，她会感觉自己受欺骗了从而离开你。同时，或许有妹子喜欢你真实的样子，但你刻意的表现自己，让这类妹子误解你，对你避而远之。相反，如果在一开始你就表现出真实的自己，不喜欢你的妹子直接不会理你，喜欢你的妹子和你相处会越来越喜欢你，你们的恋情也会更持久。比如你和妹子在餐厅点菜，你知道妹子喜欢吃清淡的，但你是那种无辣不欢的人。这时没必要为了迎合妹子的喜好，而强颜欢笑和妹子一起吃自己不喜欢的食物。你可以给妹子点一份不辣的菜，再给点一份自己爱吃的菜，这样双方都照顾到了。还有很多妹子都追星，比如妹子喜欢陈奕迅，你平时连歌都不怎么听的人，不要为了讨好妹子而去网上收罗一些零零碎碎的陈奕迅的资料，然后装作对很懂得样子指点江山激扬文字。女生不是傻子，多说几句你就会露馅。这种装X行为在女生眼里是很降低吸引的。

3、渣男会交朋友

多交朋友，不管男的女的，久而久之自然你认识新的女生的机会多。因为漂亮妹子见得多，所以不会见到一个漂亮的就惊为天人然后死缠烂打。朋友多，社交价值高，这让妹子不会太拒绝和你交朋友。和妹子聊得多了，就会知道妹子一般聊什么，喜欢什么，知道如何与妹子相处，尺寸如何拿捏。

4、渣男让女人感觉像个迷

就是一个字，迷。你知道女生为什么这么喜欢渣男吗?因为渣男总让她们不可预期，女生想搞清楚这个男人接下来到底想干什么，这是一个谜。女生其实每天要花大量的时间和经历在这些她搞不清，但又想搞清的事情上。你也可以成为占据她大部分精力来试图解开的一个谜。她在你身上花的时间和精力越多，她就会越想你，越喜欢你。简单几个做法，你在一开始和女生相处的时候，你不要什么都老老实实地讲出来，她问你年龄，问你私人信息，你可以说：“你猜。”让女生觉得在你身上花点功夫，才能得到关于你的信息。“周末你干嘛呢?”“保密，等周一你就知道了。”是不是比“哦，没事，在家看电视”这个问题要好10倍啊?你要给女生一种你永远不知道下一步我会做什么的感觉。你有闪光点，这样女生就会整天缠着你，把你当迷一样研究和探索。

什么女孩容易遇到渣男

1、随意给对方“贴标签”

男生信息晚回了，她会想他是不是跟其他女生在一起?花心。男生对她调情，他到底有没有认真对待她?渣男。都约了几次了，他还态度暧昧不表白，肯定是想“短择”吧!这类女生常常只是凭借某些细小的事情，就一个人演完一部内心戏，想法负面，把对方在自己心中脸谱化了，明明对方对她还是有好感的，但是她就是没有安全感，无法打消心里的顾虑。内心有防备，行为上就会表现得高冷、试探。男生也不是傻子，能感觉出来，他也会灰心和犹豫。这时候女孩子心里想着，“看吧，他果然冷下来了，对我就是一时兴起。”她没有看到的是，那个所谓的“花心男”可能最近在公司为了忙一个大项目连睡觉的时间都不够还坚持空下来时和她聊一会，结果被她爱答不理的姿态伤了心。而那个“调情的渣男”，可能只是喜欢她而忐忑地说出了试探的情话，但她冷言冷语令他觉得她大概是不喜欢自己吧!

2、信任要有进度条

撕下“标签”会有点难，因为安全感并不会凭空而来。但是你可以一步步地用互动来释放信任感。举个例子，刚认识一个陌生人，即便他帅得像金城武，他来约你，你可能心里也没有把握他是不是短择，是不是靠谱的人。但也不要一下子就全盘否定，你可以往前走一小步。比如他约你在市中心最大最出名、你很熟悉的广场喝星巴克，那你是可以信任他的，因为在这种公众场合，他基本上是不会做出出格的行为的，周围人也很多，你是可以很有安全感的。但同样是这个广场，他约你看电影，你是可以拒绝转而要求星巴克的。为什么?因为电影院虽然也是在公众场合，但是它又是有私密性质的，电影一开场，灯一关，他会对你做出什么行为你是无法控制的。同理，同样是星巴克，他约你去郊区的、你完全不熟悉的一家星巴克见面，你也是可以拒绝的。这就是“信任进度条”的拿捏，在你们相处的真实阶段以你舒服的状态来跟对方做符合当下关系的互动。

3、急于确定关系太恨嫁

跟贴标签的犹豫相反的是急于求成，这一点经常发生在相亲里。思思上个月和同事介绍的一个男生吃了顿饭，对他一见钟情，再加上家里催得急，所以吃完饭后她就问男生对她印象怎么样，男生说跟她聊得还挺投缘，以后可以再多了解了解。他们后来又约了一次，思思这次开门见山地问他打算什么时候结婚。男生默了默，说太快了，之后就再也没有联系他了。思思想不明白，明明都去相亲了，难道不是冲着谈恋爱结婚去的?难不成是玩玩自己?由于相亲较之其他社交途径，目的会明确很多。这可以理解，但也不要因此把自己的急切表现给男方，见一两次还不是很了解就逼对方确定关系，甚至跟对方谈婚论嫁。成熟的男生很少会把感情处理得这么仓促，“恨嫁”只会消磨掉男生对你的初始好感，吓退他。

4、大浓妆也会制造距离

有些女生的颜值不错，也很会化妆打扮，这本来可以吸引一大群男生，但装扮太用力，过犹不及。我有个男闺蜜在朋友聚会的时候，吸粉了一个漂亮的女孩子，大家都看出来她很喜欢我这位男闺蜜，事后我八卦地问他对这个女孩子的感觉，他说，不喜欢，太假了。我回忆了一下，想起那位女孩子烟熏妆+烈焰红唇，美瞳大大的只看见黑乎乎的瞳孔几乎没有眼白，妆容太浓确实会让直男有距离感。直男们最喜欢的还是素颜，咳咳，他们眼中的素颜其实是我们女孩子眼中的自然裸妆，千万不要天真又实诚地真的素颜应约，除非你的素颜媲美王丽坤。

5、切勿“太忙碌”

不论你是CEO还是办公室小透明，和对方的交往中要保持最起码的礼貌，一个小时的约会，你打三十分钟的工作电话，还不停地发邮、和别人聊微信。即使是真的因为工作原因，也会给对方造成你对他很没有兴趣并且很不尊重他的印象。所以，如果有工作需求的话，一定要在约会前处理好，然后全心投入享受你的约会时光。

如何判断一个男人是不是渣男

(1)带他吃顿饭

当自己谈了一个男朋友，你要带他去吃顿饭。吃一顿饭，是可以看出来一个人的人品。带男朋友吃饭时，看他是不是个“渣男”。一个“渣男”男友，你带他吃饭时，他不会去主动给你去买单。你挑贵的东西时，他总是以各种借口，不给你买吃的。你要观察他的一言一行，他吃饭时，会不会顾及女生。是不是会主动给你挑菜?会不会主动给你去倒杯水啊?通过看男人的一言一行，你就知道这个男人，是不是会关心人。他是不是一个“渣男”，那就很好辨别出来了。一个男人在吃饭时，很容易就能展现出来他的人品。一个男人如果吃饭时，连单都不愿意给你买，他要么不喜欢你，要么就是个“渣男”。他吃饭时，一点都不关心你。这个男人就是个自私自利的人而已。

(2)带他去看场电影

情侣间，看场电影是件很浪漫的事情。带他去看场电影，他会感觉你是个浪漫的人，会增加男生对你的好感，又能够很好的考验一下你的男朋友是不是“渣男”。带他去看一场电影，时间尽量选的晚点。这能够非常好的检验男孩子是不是“渣男”。你们看完电影，时间很晚的话，你要看到他是送你回家，还是想要带你去开房。如果一个男生，想要给你开房，那就是个“渣男”。如果他不送你回家了，让你一个人回家，自己走夜路，那他也是个“渣男”。有多少的“渣男”，想要约女孩子去看一场电影，时间尽可能的晚，然后与她们发生关系。

(3)带他去见父母

父母活了这么大，看人总是比我们看得准。我们有了对象，要去带他去见见自己的父母，多听听父母对他的意见。你们回家看父母时，可以看看这个男人孝顺不孝顺?看他是不是会主动想起给父母买东西?带他回家去见父母，吃顿饭。“渣男”的那些小心思，会被老人看出来。你经事情较少，沉浸在爱海里，很容易蒙蔽双眼。所以，带男朋友去见父母，可以降低你找“渣男”的概率。

通过这几个小细节分辨渣男和真爱

1，不发脾气，总是很温柔

一个男人无论性格谦和还是暴躁，在你面前总是表现的十分绅士，从来不会对你发脾气，就算是你的不对，他也可以不计较。因为他是发自内心的爱你，所以才可以不去计较对错，才会宠你，惯着你。发自真心的关爱，女人都能感受到。其实世界上的男人大都是十分简单单纯的，也许你给他一点小小的暗示和反馈，他就能感受的到。那么他就会勇敢大胆地追求你。在这短暂的一生中，如果能有缘遇到一个真心爱你的男人，真的很幸运，和一个真心爱自己的人在一起，是最大的幸福。

2，心里有你，总是能想到你

男人爱你，就会把你当作生活中很重要的一部分。无论他在做什么事情，无论你是否在他身边，他都会不自觉地想到你。男人是简单的动物，男人又是感性的动物。每当他触景生情，想到有你会怎样怎样的时候，那种在你耳边的倾诉，一字一句都是无比的甜蜜。

3，知道珍惜你

人们总是会珍惜自己所在乎，一个男人如果爱你，那么他就一定会珍惜你，珍惜与你的感情，珍惜与你在一起的时光。他会倾尽所能去做到最好。一个懂得珍惜你的男人，当然值得真心对待。两个人在一起，难免会发生一些摩擦。难能可贵的是，他能不能先低头。如果他真的爱你，珍惜你，就会在第一时间低头。哪怕是你有错误，也会先放在一边之后解决。当然，一个情商高的女人，又怎么会总是让男人低头呢。

4，时不时的小孩子气

一个爱你的男人，会像一个粘人的孩子。都说爱情中的男人是孩子，这句话一点都没错。如果你发现他有的时候对你闹小脾气，那就说明你已经在他心里占有很大的地位。可能他的小孩子气会让你感觉有些好笑，但男人只有在自己最爱的人面前才会变得柔软。当你见过了他的高大伟岸又见过了他的温柔细腻，才是真正的认识了他。试想，一个男人总是在你面前一副僵硬冷漠的大人样子，谁会真的喜欢呢?女人都希望男人变得成熟一些，其实保留一些童真的男人，才是最可爱的。

5，在接吻的时候闭上眼睛

一个深情的男人总会增添一份好感。有一份调查显示，在接吻中保持闭眼的男人，更值得托付终生。确实如此，一个男人爱你，在接吻时会全身心的投入进去。因为在他闭上眼睛的时候，才会更加深情，更加投入。这种微小的动作是自然而然的，无法伪装。遇到这样的男人，真的让人十分羡慕。

一个女孩如果天性敏感，特别是在恋爱当中，可能会得到一些不会的结果，因为男人会觉得这样的女人难相处，于是就丧失了了解的性趣。

天真活泼得近乎傻气的“不设防女孩”，常常更容易得到男人的青睐和真爱，而精明警惕的女孩却往往红颜薄命，坐失良机，这在现时生活中似乎已成为一种“现象”。如果经过一番探究，便可从“不设防女孩”的成功真谛中取得幸福的真经铁律，那何乐而不为？

相关调查：女孩不设防更容易得到幸福

纪事1

我的爱情不设防

文/燕子

2005年9月，我终于盼到了一个月的奢侈年假，热爱旅游的我，毫不犹豫地报名参加了国内一个着名的自助游网站组织的香格里拉自驾车之行。我和众多陌生的驴友在成都相聚，然后乘着性能良好的越野车，一路翻山越岭……

当越野车开始翻越海拔4200米的巴郎山时，性格单纯快乐的我和一群驴友已经混得很熟了，大家亲切地叫我“燕子”。在雅拉神山上的藏族牧民毡房里，我模仿男主人巴扎跳起现学现卖的蹩脚的藏族舞，逗得一群人大笑不止。我的简单和快乐感染了很多驴友。在俄初山脚下支帐篷的时候，我不小心夹到了手，几个男生立刻热心地上来帮忙。的帅哥正站在一棵高大的玉兰树下出神。初秋的阳光通过树叶的缝隙斑驳地照在他颀长的身体上，他穿着浅蓝色的T恤，橄榄色牛仔裤，流露出不经意的品味。

他有些迟疑地望着我们，尔后，走上来，操着半生不熟的国语问道：“小姐，你们可不可以做我的模特？我想拍一组小巷的照片。”我好奇地去看他背包上陌生的外文字母，媛媛却警惕地看着他，优雅但冷漠地回绝道：“对不起，先生，我们还有别的事情。”

看着陌生人眼睛里流露出来的失落和遗憾，我突然有种于心不忍的感觉。不就是拍一组照片吗？只是找个人做小巷的陪衬而已，想到这里，我重新返回来，做起陌生男人的“模特”。我倚在古老的吊角城楼旁，脚下是刻有青色花纹的石板砖，绿色的植物从古老的木门里爬出来，温柔地触摸着我纯净快乐的笑脸，我如风一样在小巷里自由地穿行，他一路不断地抓拍镜头。

照片拍完已经是黄昏，我们也由陌生人变成了朋友。他叫维克特，来自法国的ABC，隶属某家国外公司，因为对中国文化的热爱，所以自告奋勇到北京工作。他最爱做的事情，就是利用假期时间，不断地出去旅游，不停地按快门拍下国内的风土人情，诸如悠长潮湿的巷子、花纹精美的蜡染土布等等，然后再传到网上，让他的法国同事羡慕。分别时，维克特要了我的MSN，说明天中午把照片传给我。

第二天中午，我在宾馆的电脑上接到了维克特传来的图片，古老悠长的小巷里，一个年轻的女子，有着一张干净纯洁的脸，鲜活地不染尘埃地笑着……维克特在MSN上说：“燕子，下午我们一起去逛寺庙吧。”他传来一张自己的照片，看着照片上这个笑得如此坦荡的男人，我毫不犹豫地答应了。

坐在半山腰的天台花园餐厅，我们俯视着整个寺庙广场，远处金光闪闪的佛像和大佛塔尽收眼底。雪山，寺庙，湖泊，还有雪白的自由行走的藏马鸡，构成了一幅美得不似人间烟火的天然油画。我像一名年轻女教师一样，向维克特孜孜不倦地讲述着道听途说来的香格里拉的传说。维克特听得很认真，时不时开心大笑，嘴角上扬的弧度让他看起来更加迷人。

下山的时候，我不小心被树根绊了一下，维克特眼明手快地拉了我一把，他的手自然地握着我的手，再也没有松开。我仿佛触电一般，一股灼热的感觉从心底升腾起来。在渐渐昏暗的天色中，五根黄手指和五根白手指，穿插相扣。我的皮肤很凉，他的手很烫。好像天经地义一般，我们吻在了一起……

得知我恋爱的消息，媛媛和小乐都像看外星人一样看着我，媛媛的话连珠炮般脱口而出：“小姐，你才认识他多久？他在北京到底做什么工作？收入如何？家境到底怎样？他有没有在北京定居的打算？什么时候回法国？有没有打算娶你？你们性格合得来吗？”我茫然无知地摇头，辩解道：“我好喜欢他的笑容，很温暖，很迷人，他的手，让我有种触电的感觉，我想这就是爱吧，别的，我还没想到那么多。”

“如果他欺骗了你呢？如果他只是想要一段艳遇呢？如果他只不过是一个风流‘海龟’呢？难道你们就只是玩玩而已吗？”媛媛紧追不舍地问我。

我坚定地说：“我不是只要一夜情的女孩，我也渴望长久的爱情，只是我宁愿保持单纯的心态去寻找爱情，既然我们彼此都有感觉，我愿意大大方方地接受他的爱，全心全意地爱他，哪怕最后没有走到一起，至少我还拥有一段美好幸福的回忆。如果总是顾虑重重，因为迟疑断送了本来应该得到的爱情，那我会后悔一辈子的。”媛媛目瞪口呆地看着我，再也无言。

接下来的日子，从贡嘎神山到中甸再到丽江，我们的车队到哪里，维克特的身影就在哪里。一天晚上，维克特拉着我跑到一个山脚下，这里正举行一场热闹的舞会。我们随着音乐节奏开心地跳起来，拥挤的人群把我们挤得无处逃避，我们越来越贴近，直到身体碰到一起，对方的呼吸和体温都那么逼真。我听到血液簌簌奔流的声音。

维克特望着我，一直深深地望到我心里，他深情地对我说：“燕子，知道吗？你微笑的时候，嘴角慢慢地向上弯，对，就是这样，很迷人，很纯真，我非常喜欢看你微笑。”

维克特近在咫尺，嘴唇轮廓优美，在篝火的阴影下更显性感，他的眼神如此炽热，我们激情似火不顾一切地拥吻在一起……

因此在婚前的女孩可以在异性中，适当的表现下自己，这样也是更有的接触到男人，也更好的展开对男人的了解。

两个月后，我和维克特在法国结婚了。我们住在一个占地80亩的小小森林里，出门就是大片大片的紫色熏衣草花田。天气晴朗的时候，可以望见地中海中的科西嘉岛，这一切真像天堂一样美好。

容易害羞的女孩你喜欢么？

容易害羞的女孩你喜欢么？

在择偶时，如果你遇到一个很害羞的异性和一个落落大方从不拘束的异性，你会有怎样的考虑呢？

当然，落落大方的人往往更容易与人打开交往的屏障，给人留下良好的印象，而害羞的人常会让人觉得缺乏激情，优柔寡断，容易遭遇尴尬。

不过，一个人羞于“勾搭”别人，作为伴侣岂不更安全？一个人很害羞也恰恰说明他对事情的态度更加认真，会更加考虑外人的想法，因而不自觉地会拘束自己的行为。因此，情人节不妨找个害羞人恋爱结婚吧，这样，你也将更有机会收获幸福！

你是个容易害羞吗？回答“yes”说明你这个人很可靠、慷慨，对感情也更忠诚。这可不是空穴来风，而是通过研究得出的科学结论。

研究人员对数名大学生讲述让人害羞和尴尬的故事，并对其害羞程度进行了分级。然后参试大学生玩经济学研究中的一个游戏以测量其忠诚度和慷慨度。

结果发现，害羞的参试者表现最大度最慷慨、可靠。另一项研究中，研究人员对完成同样游戏的另外38名参试者的尴尬度、合作度和慷慨度进行了研究。害羞可用于判断是否值得信任的个人“情感签名”，有益于促进社交，建立人际间的互信和合作。

害羞的人也可以打得火热

害羞也许是天生的。害羞的典型特点是对很多东西都感到害怕，包括尴尬场面，害怕陌生的人，害怕做决定，容易被惊吓。而在人际交往中，害羞的人也容易遭遇尴尬，不过，尴尬的持续时间不会很长。相处的时间长了，害羞的人也能适应，害羞感逐渐消退，特别是周围人不多时，他们就不容易尴尬。

很多男人认为和害羞的女人结婚好，原因是她因为害羞，以后就不会离开自己去找别的男人。心理专家指出，害羞的人也许在开始与陌生人交往时存在害怕心理，建立社交接触有点困难，但是一旦跨越这一步，人与人之间的陌生感会迅速消退，因为情爱的行为仅仅是两个人之间的事情。

实际上，害羞的人为了改善自我形象，渴望克服社交障碍，而情场是他们理想的试验常而且，害羞的人并不缺乏激情，只不过他们只会在小范围内爆发出强烈的情感，例如只有一个或几个人在场的情况下。

当你一旦给害羞的人“机会”，他们并不是你表面认为的那样“油盐不进”，相反，与害羞的人结合，你将很有机会收获美满的亲密关系。

青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。“青春期综合症”是青少年特有的一种生理失衡和由此引发的心理失衡病症。那么女孩容易患青春期综合症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

青春期生理与心理发育不同步，心理发育相对滞后及过度用脑和不良习惯是形成青春期综合症的重要原因。青春期综合症在初中以上年轻人中广泛存在，严重影响身心健康和学业前途。

预防青春期综合症应注意以下几方面

1.正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保持心理的健康;相反，自我认识与其本身的实际情况差距越大，则社会适应能力就越弱，也就越容易产生心理问题。

2.逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验，并在此基础上，通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。

3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，应该是具有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。

4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。

青春期的女生会发现随着食欲的增大身体上的变化越来越大，虽然长是长高了，但是也长胖了很多，那么，青春期女孩发胖的原因是什么?下面就由小编告诉大家青春期女孩发胖的原因吧!

青春期女生怎么减肥

1、保持身心健康愉快

精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿;反之，如果精神抑郁，就会不自觉地吃大量的食物，而导致身体发胖。

2、快走减肥

其实坚持快走减肥方法，这对于减肥很有帮助。每天上下学都会走路回家，走路很快的，每天20分钟到家，而且每天多次上下教学楼，坚持每天一万步左右，这样的减肥想不瘦都难吧，这对于那些学生们想要瘦身，不妨试试。

3、坚持运动

很多学生们的体育课都成为了学生们最爱逃避的课业，其实这对于那些长身体的学生们，这可不对哦，每天晚上坚持做空中踏车，其实这个方法对于腿部肥胖有很好的治疗效果哦。我每天都会坚持做的，50个开始，每天增加10个，坚持仰卧起坐，这会让减肥变得很简单哦。

4、尽量少吃或不吃零食

零食的热量都非常高，如一小袋饼干或是巧克力、炸薯条，都比一碗饭的热量高很多。如果实在控制不住，可以吃一些热量低的水果或是坚果来代替零食。

5、用粥代替米饭

在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。

另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。

6、吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材

虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。 >>>下一页更多精彩的“青春期女孩发胖的饮食方法”

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青春期女孩发胖的原因

研究人员发现，青春期身体活动急剧下降是青春期女孩发胖的主要原因，意味着，身体实际活动水平的下降是造成女孩体重增加及儿童期肥胖的原因，而不是卡路里摄取的突然增加。

肥胖是由于卡路里摄取的增加(吃得较多)或精力支出减少(较少活动)，或者由两者共同引起的;但研究人员认为，准确地指出造成目前儿童期和青春期肥胖增加的原因有一定困难。

在这项研究中，研究人员对一群在美国三个不同城市近2200位黑人与白人女孩进行了跟踪研究，这些女孩的年龄为9至10岁到18至19岁;在研究期间，研究人员测量了女孩们的BMI指数(BMI———体重相对于身高的一种指标，用来衡量肥胖的程度)和体内脂肪，并且监视她们的实际活动和卡路里摄取量。

研究结果显示青春期女孩发胖的原因是，在青春期，这些女孩的实际身体活动水平明显下降。在卡路里摄取没有明显增加的情况下，体重超重以及肥胖女孩的数量却增加了两倍。与11%的黑人女孩相比，仅有三分之一的白人女孩在青春期仍保持身体活动。

研究还发现，身体实际活动明显影响她们在BMI指数方面的变化，身体实际活动的下降与BMI指数的增加有关。

研究人员说，该研究结果表明，防止青春期身体实际活动水平的降低，可能是预防儿童期和成人肥胖的有效工具。据推测，如果女孩每周增加2.5小时的快步走，就可避免不活动女孩所经历的体重增加。在青春期，身体活动的增加不仅能抵抗儿童期的肥胖，而且在改善孩子的骨骼和心脏健康方面也有益处。

青春期女生减肥提示：要想青春期得到健康正常的发育，必须依赖于合理适时的饮食，但贪食、爱吃零食和甜食应该避免。多注意体育锻炼和体力劳动，青春期的肥胖是可以顺利度过的。除非个别特别肥胖除外，无须大惊小怪乱加减肥举动。

青春期女孩发胖怎么办

1、控制饮食

青春期的女生容易发胖，是因为青春期为了生长发育，会补充足够的营养物质，而这时期的女生喜欢吃零食，营养过剩就会导致内分泌失调，所以就会肥胖，所以想要有效瘦身首先要控制饮食，但是千万不要节食，每天不要吃太多，尽量不吃零食，多吃些含纤维和维生素的水果蔬菜。

2、保持运动

可能青春期大部分时间是在教室里面度过的，每天都是坐着，而且繁重的课业让人不想再去做别的事情，稍有休息的时间就想睡觉，时间久了是特别容易长胖的。青春期的女生应该抓住平时休息的机会，不要每次休息的时候就睡觉，上体育课的时候尽量让自己活动起来，有休息的时间也尽量出去走走，最好每天坚持运动，避免脂肪堆积。

3、好的心态

青春期是一段很美好的时光，不要为这些外在的东西过多烦恼，很多事情只要你努力都是可以改变的，不要因为别人的嘲笑而感到自卑，要相信自己一定可以坚持下来的，保持乐观积极的心态，也会有助于你减肥的，不要让一去不复返的青春留下遗憾。

青春期女孩发胖的饮食方法

1、吃饭七分饱就好，切记贪心。

不管吃什么七分饱就好了，吃七分饱就要求吃的时候吃饭的速度不要过于快。因为人吃饱了是需要大脑的神经系统来进行传达的，而如果你吃得过快，那么可能你已经吃饱了，而脑神经还没有发出已经吃饱了的指令，等其发出已经吃饱了的指令的时候你可能不知道已经多吃了多少了呢?所以吃饭的时候一定要控制进食的速度。

2、饭前先喝点汤。

饭前先喝点汤食或者喝点水可垫垫肚子，可有效的减少主食的量。当然了在喝汤之前最好先过滤掉汤中的那一层油，否则你喝了过多的油水还是照样胖。

3、控制副食。

很多女孩都有没事的时候吃点零食的习惯，认为说正点吃饭的时候少吃点就行了。错误的认为瓜子，糖果，果汁等食物不顶饱因此热量就不会太多，多吃了也不用担心肥胖的问题。事实上这些小零食恰恰是很多女生肥胖的最大元凶之一呢?所以对于肥胖女孩们而言平时一定要减少零食的摄入量，如果你实在想吃零食的话，那么吃点水果，或者喝点茶就好了，不要在选择进食任何食物了，因为任何食物都是有热量的。

4、平时饮食尽量以青菜水果为宜。

要知道就算是瘦肉也含有脂肪的，因此建议平时饮食尽量以青菜水果为宜。因为青菜水果是维生素，微量元素，食物纤维最多的食物之一，这些食物不仅能增加饱腹感，同时还具有降低血脂，维持身体正常代谢的作用。同时还要注意健康的烹调方法，比如说尽量少用高油爆炒，可以选择凉拌的烹调方式，这样可以减少油脂的摄入，尽量选择植物油而减少动物油的摄入等等。

5、找一个人一起就餐。

研究发现女性在就餐的时候身边如果有一个心仪的异性的话，就会不自觉的放慢就餐的速度，同时还能减少食物的摄入。当然了这个人最好是那种平时本身就吃得相对比较少的人。如果找一个平时就喜欢大口吃肉，饭量很大的人一起就餐的话，那么无遗是会让你吃得更多，更容易引起肥胖的问题。

6、拒绝夜宵。

很多女生特别是在熬夜之后都喜欢喝点甜汤或者吃包方便面，烧烤，牛奶，面包等食物当夜宵。事实上临睡前几乎没有运动了，此时吃下去的食物最终只能变成肥肉了。所以就算是加班在晚也不要给自己任何借口吃宵夜了。

少女肥胖注意事项

①不用不适当的减肥法。

抽脂术、大运动量减肥、药物减肥以及过度节食减肥等方法都不适合青春期的少女采用。否则容易出现发育不良导致的一些疾病。

②不宜采用饥饿疗法。

青春期女孩正处于发育的关键时期，身体对营养的需求比较大，如果采用饥饿的方法减肥的话，容易阻碍身体的正常发育，出现第二性征、身高等发育不良的情况。

③保持身心健康愉快。

心情愉快，积极参加各类社交活动，既可以消耗掉较多的热量，又容易忘记饥饿;相反，精神抑郁的话就会不自觉的吃掉大量的东西，导致体重超标。

④要保证全面的营养、适量的热量以及合理的膳食结构。

热量不要摄入太多，既要保证各类营养的全面均衡，又要减少高脂高热食物的摄取，比如说奶油点心、巧克力等。

⑤多吃些富含蛋白质、维生素以及矿物质、粗纤维的食物。

⑥多喝水，一个人一天应该喝6大杯、8大杯水。喝水和配胖没什么关系，所以饮水不必限制。况且水利于人体抗体发挥正常的作用，维持正常的新陈代谢，所以要多喝水。

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日前，在上海房地产专修学院发生了一件恶劣的打人事件，一名15岁女生遭5名女同学殴打折磨。据调查，施暴者有3人来自单亲家庭，而打人原因是施暴者不满受害者“秀母爱”。单身家庭的女孩易出现心理问题，那么单亲家庭女孩容易产生嫉妒心理你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

单亲家庭的孩子，无论在物质上还是精神上，所能获得的享受，一般来说不如健全家庭的孩子，而这些正是每个孩子所渴望的。由于健全家庭的孩子能得到的，单亲家庭的孩子不容易得到，他们的心理就容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。在心理上他们会表现出对父母一方特别依恋，希望能从父母一方获得双倍的回报，在物质享受上，如果他们不能正确对待这种差距，认为别人能得到的，自己也应该能够拥有，就容易导致偷窃等犯罪行为的发生。

由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望尊严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。

单亲家庭长大的小孩，内心大体都是相同的。不管是女孩还是男孩，都容易存在这些情况。所以，单亲家庭的父母，更应该注重子女的心理健康教育，多抽时间陪伴她们，给予她们离婚后最完整的温暖。

父母是孩子塑造自我的镜子。对于单亲家庭的孩子来说，家庭的快乐永远没有正常家庭带来的多。这也是许多单亲家庭孩子心理健康问题的根源。而单亲心理问题在女孩身上又变现得尤其突出。那么单亲家庭的女孩容易有心理疾病你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

羞辱心理

羞辱感属于人的情感心理系列，是外界事物引起内心窘迫、不安、羞涩、耻辱的情绪体验。单亲子女一般对自己的身世有羞辱感，总是回避谈论家庭问题，将家庭的事视为隐私，不愿意外露。羞辱感本是人懂得廉耻的一种良好心理品质，但表现在单亲子女身上便被扭曲了，变成了一种自我封闭的情感体验。

自卑心理

“自卑”，是人们由于发展受挫而将自己看得很低，从而产生一种轻视自己的情绪。它对于人的思维活动、创造活动和其他心理活动都有明显的抑制作用。”单亲子女将自己现在的家庭与原先的相比，与周围的家庭相比，难免产生孤独和自艾的情绪，总觉得自己不如别人，缺乏心理支撑，缺乏自信心，情绪低落，常常将自己封闭起来，缺乏主动追求精神。

冷漠心理

当单亲子女长期感受到的是家庭生活中不美好的东西时，便对生活美感意识遭到破坏，从而逐渐失去对生活的美好感受，表现出冷漠、缺乏热情和向上的精神。这种对生活不经意的态度积淀便形成冷漠的心理。

报复心理

单亲子女在父母离异后，只能跟随一方生活，被另一方冷落。有的离异父母为寻求新的生活，将孩子寄养他方，都不要孩子。于是孩子视这些为生活对自己的不公，是父母给自己带来的不幸，继而产生报复心理，要报复父母，报复生活。与报复心理并发的是自暴自弃、玩世不恭心理。这些心理并发后，便表现为对生活失去信心，失去责任心，不求上进，甚至敢于做出违法乱纪的行为。

人格偏差

心理学认为“人格标志一个人具有的独特性，并反映人的自然性与社会性的交织。”孩子人格形成的重点环境在家庭，父母是孩子人格的教育者。父亲代表着理性、权威、坚毅、成就的一面;母亲代表着感情、关怀、温柔、亲切的一面。由此渗透的对孩子的爱也是不同的，父爱充满着阳刚，母爱充满着阴柔。在孩子的人格形成中，父爱和母爱缺一不可。单亲子女由于得不到完整的父母双亲的爱，其人格形成环境不利，在人格形成上往往出现人格偏差。

女孩4-5岁前超重长大后会不会容易胖？5岁时的小胖妹，长大后可能还要受到肥胖的困扰。肥胖儿的脂肪重聚在5岁前已达到高峰，其增大的脂肪细胞将影响到成年期。防治儿童期单纯肥胖症不宜实行饥饿、药物治疗、手术，而应以运动处方为基础。

幼儿肥胖有两个危险期

国外研究表明，女童幼儿期脂肪重聚速率和脂肪重聚比将影响其青春期、成人期女性潜能的发挥。如果女孩在幼儿期由于过度喂养、暴饮暴食、少动多坐等不良生活方式引起的单纯肥胖症，有的可能引发胰腺炎，后期还可能发展成糖尿病。李南平说，单纯肥胖症的发生有两个关键时期：幼儿出生1年内和5岁左右。

肥胖女童心理多压抑

发现关心女儿营养及发育问题的家长很多，其中咨询孩子肥胖问题也是一个热点。我们发现与单纯肥胖症对女童生理上的损害相比，它对天生爱美的女孩心理上的压抑要严重得多。肥胖孩子与体重正常孩子相比，一方面有氧代谢能力下降，一方面氧耗量增多，呼吸系统和心脏跳动都受到不利影响。因此，肥胖孩子运动能力差，穿不上合体的漂亮衣服，更易被同学起外号，从小就受到小朋友的奚落。

对儿童营养问题进行了30年研究的丁宗一教授认为，尽管肥胖对女童的心理损害不易被察觉，但对她们的个性、气质、性格以及日后综合能力的发展都有久远的影响，甚至将来会遇到婚嫁困难。肥胖发生得越早，肥胖儿童对自己体型产生的压抑感就越大。

儿童减肥不能靠“饿”

防治儿童期单纯肥胖症切忌短期快速减肥、反复减肥；不宜实行饥饿、半饥饿或变相饥饿治疗；不宜药物治疗；更不能进行手术和理疗减肥。干预单纯肥胖症要把握两个关键时期，一个是出生后一年内，特别是出生后前半年；一个是4-8岁。

她提醒家长，不要因显富、错爱、过度喂养、过度保护等因素而使孩子在婴幼儿时期发生肥胖，应鼓励儿童参加体力活动和各种娱乐活动。对于已经超重的孩子，控制其体重应以促进生长发育为目标，以运动处方为基础，以日常生活中的行为矫正为关键，将孩子的增重速率控制在正常范围内。

儿童各年龄体重可按下列公式估算

1-6个月体重(千克)

＝出生时体重(千克)＋(月龄×0.6)

7-12个月体重(千克)

＝6个月时体重(千克)＋(月龄×0.25)

1岁以后的平均体重

城区可依：(年龄×2)+7或8千克

农村可依：(年龄×2)+6或7千克

用以上公式计算的体重仅为一般平均数，同年龄幼儿体重可能有很大差别，变动范围可达±10%以上。因此，此公式仅做参考。

现在，社会上出现了越来越多的离婚家庭，对于大人而言，离婚似乎没有多大的影响，但是，对于小孩而言，父母离婚有可能对他们造成了很大的心理阴影，这也有可能成为孩子日后心理缺失的重要原因。那么单亲家庭女孩容易心理自闭你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

家庭的破裂，对年幼的孩子来说，他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。

这些孩子由于被父母所疏远而产生抑郁，不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。他们总怀疑别人会在背后议论自己家庭的缺损和父母的离异，认为别人都瞧不起自己，不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。

单亲是孩子惧怕面对的事情，没有了爸爸或者妈妈对于孩子来说都是带有伤害性的。对于这样的孩子来说，单亲的影响是一生的，那么单亲家庭女孩容易心理压抑你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

答案是肯定的。单亲家庭的女孩容易出现压抑心理甚至会发展到抑郁症。女孩子的心理本来就是很敏感的，如果父母离异后，对于女孩子的心理健全发展影响是相当大的。

因为父母的分裂，必然带来家庭的硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，时时为父母的关系而担忧，甚至有些家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子成天处在恐惧和担忧中，没有安全感，时刻担心、害怕家庭战争的爆发，会使自己体无完肤。这样长期的生活折磨很容易使孩子产生恐惧心理和敌对情绪，对同伴永远保持距离，自我保护意识过强，敌对情绪很大，单亲家庭的子女常常感到压抑、郁闷、烦躁，心理困扰无处排解。

由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。

单亲家庭的孩子很少同时得到父爱和母爱，于是她们的自卑、猜疑、补偿心理开始出现。为此，最好给孩子布置了一些任务：让他们观察父亲或母亲一天的生活。经过一段时间的观察，他们就知道了父母的辛苦，也感受到了父母对她们的爱。这时，就需要鼓励孩子学会坚强，学会爱父母，做个有骨气的人。同时，要在学习上、生活上给与他们无微不至的关怀，让孩子知道：身边爱他的人并不少。