胸部下面痒怎么办呢女生（优秀20篇）

虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育，也是最早出现的第二性征是乳房，乳房的发育是在8～12岁开始的。

如果胸部胀痛，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，而不是什么毛病，不必大惊小怪，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。要知道，这种不舒服的感受不会伴你一生，它将在乳房发育成熟后自然消失。青春发育时期，在日常生活和活动中尽量避免碰撞自己的前胸。

你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的;要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的。你的双手伸出来，或双脚总归一个偏大些，一个略小些。到乳房发育成熟了，两乳房的这种差别就不见了，除了自己之外，别人是觉察不到的。

乳房发育的姑娘常常感到难为情，就如小红姑娘似的，夏天不敢穿比较凉快的衣服，因为胸部比较高。当别人看她时特别不好意思，走路时低头含胸，结果养成习惯，形成了罗锅。

乳罩是友，束胸是敌。青春发育期时束胸对健康不利。因为胸廓内有肺、心脏、大血管、食管，这都是人体生存的重要脏器。束胸会限制这些脏器的增长，尤其是肺，会造成肺活量变小，而肺活量小者，其体质也差。当乳房发育到一定程度是需要佩戴乳罩的，合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护乳房免受损伤，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型乳罩不适合你，因为它会限制你乳房的发育，血流不畅，引起乳房疼痛。

乳房多大可以戴胸罩，你可以用一根软尺来测量，从乳房上缘经过乳头到乳房下部的距离超过15厘米就应该戴胸罩了。胸罩太紧压迫乳头，引起乳头下陷，将来还影响哺乳，太松又起不到支撑作用。不管天冷天热，要养成常年戴文胸的习惯，但晚上睡前，要把胸罩取下，以免妨碍呼吸和血液流通。运动和劳动时，如奔跑、跳跃或打球等，乳房就会产生较大幅度的震动，不仅使人感到不适，还可使乳腺受伤，因此，文胸应适当收紧些。

欢乐无比的童年气度过后，我们的身高和体重都在快速增长，身体的某些部位也会发生明显的变化。在青春期，正值花季的16岁阶段，乳房会逐步发育成较丰满的状态，那这时的乳房疼痛我们是怎么回事呢?

少女进入青春期以后，最早出现的女性特征就是乳房发育，正常情况下少女在10岁左右乳晕扩大、乳房开始发育并隆起，乳头下出现硬结，这是由于卵巢混元开始分泌雌激素，雌激素作用到乳房，刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积，在这个过程里，乳房变得敏感，可有轻微胀痛感，如果受到外力的压迫，疼痛感会加重。

乳房疼痛与很多因素相关，青春期乳腺疼痛多为发育引起，但如果乳房持续疼痛不缓解、乳房肿块多个或双侧不对称、出现乳头溢液则应到专科就诊，以除外一些病理性因素。此外，还特别提醒青春期少女，应避免穿束胸、紧身背心、过紧胸罩以免对乳房造成压迫，加重疼痛感。

另外，内分泌失调，也会造成了月经不调和乳房疼痛的表现。与工作压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关。

平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒;也可以通过一定的按摩缓解疼痛，缓慢轻柔的按摩乳房，可以促使过量的体液重新回到淋巴系统。按摩的时候，可以先把肥皂液涂抹在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，差不多一个硬币大小的圆。之后用手将乳房压入再弹起，这可以缓解乳房的不适。

望以上的建议能帮助青春期的少女们摆脱乳房疼痛的状况!

11岁女孩胸部开始发育了可能你也是最近才发自己的情况，这时的你可能对于胸部开始发育了很无措怎么办呢？这时只要顺其自然就可以了，注意好饮食与休息与生活习惯就行了，至于11岁女生胸围多大正常这个因人而异并没有统一的大小规定。

11岁女孩胸部开始发育了

我是一个11岁的女生，最近感觉胸部有些胀痛，好像要开始发育了，我看别的女生好像也没什么表现，我的胸部是不是发育的太早了，之后胸部会不会长很大啊？要不要穿什么内衣？胸部开始发育了要怎么办啊？1、正常现象

11岁左右是女孩胸部开始发育的正常时期，一般最早的8岁左右就有胸部开始发育的现象，9岁到16岁是胸部发育的黄金时期，胸部一般会发育3到5年，胸部的发育受到遗传因素、环境、饮食多方面的影响，开始发育的时候可能会有胀痛感，这是正常现象，不要过于紧张。2、补充营养

胸部发育是女生正常的发育过程，对以后的身形和哺乳都起到重要作用，不可忽视，平时的时候要注意饮食，多吃一些富含营养的物质，像是奶制品、豆制品、肉类和水果蔬菜，既利于长高也利于乳房的发育。3、调整习惯

如果有走路或者坐着的时候含胸驼背的习惯，在胸部发育时期要改掉这些习惯，昂首挺胸，睡觉的时候不要趴着睡，以免影响乳房的正常发育，给胸部发育创造良好的条件。4、穿合适内衣

女生的胸部开始发育了，要开始尝试穿合适的内衣了，一般刚开始发育的时候是穿一些小背心，不用带海绵，也不宜太紧，宽松一点就好，等胸部发育到一定时期，开始长大之后再穿少女文胸，最后就可以直接穿成人文胸了，不要一开始就穿大码胸罩，要穿适合自己胸部大小的码数才有利于胸部发育。

11岁女生胸围多大正常

11岁有部分女生的胸部以及开始发育了，在这个年龄的时候胸围大小多少才是正常的呢？其实大部分女生在这个时候都是没有发育的，因此胸围大小也没有什么标准，出现胸部发育现象属于早熟，可以在等1-2年在观察，下面就来详细了解11岁女生的标准胸围吧。1、发育详情

女生的乳房发育是有一个时间段的，在1-9岁的时候乳房是处于为发育状态，在10岁到11岁的时候是乳房发育的初期，这个时候乳头下面的乳房培养刚刚开始生长，此时的胸部会有明显的丘形凸起。在12岁到13岁的时候乳房才会正式开始发育变圆，之后乳房会逐渐发育成成熟体。因此在11岁的时候乳房刚刚有凸起，并没有胸围大小标准。2、胸围标准

女生的胸围标准是按照胸围系数进行判断的，系数计算方法为胸围（厘米）÷身高（厘米），如果得到的系数小鱼0.49，则胸围是较小，正常标准系数范围是0.5-0.53，如果系数在0.53-0.6之间则属于美胸级别，但是如果系数大于0.6则胸围过大。3、11岁须知

在11岁的时候有很多人都有早熟的现象，这是非常不正常的，会直接影响之后的生长发育，因此在生活种需要注意很多内容，以免出现早熟的现象。最需要注意的是饮食，生活种有很多食物种都含有生长激素，这摄取到一定的量之后就会导致早熟，因此对于那些倒季节的食物一定不可食用。然后就是服药，在生病之后一定要服用专门针对小孩的药，前往不能乱吃，因为很多药种也含有激素，会影响生长发育的。

每个人都会有不同的烦恼，有人想得到的得不到，有人不想要的却每天围绕，就像女生的胸部乳房一样，有的女生太大了想变小，有的却还是小的可怜梦想变大，但是作为一名成年女性来讲，多数女性还是希望自己拥有偏大一点的胸部，14岁的你胸部现在认为大但是长大以后你就不一定还认为大了，或许你还会庆幸自己的胸部比较丰满，如果真的太大了，建议注意自己的日常生活与饮食，下面我们就来说说14岁女生的胸部很大正常吗？胸部太大怎么变小？

14岁女生的胸部很大正常吗

大部分女性都是希望自己胸部是比较大的，但是可能胸不大的女生无法理解胸大的女生的痛苦，其实胸大了也是有很多不好的。在青春期的时候很多女生都不太希望自己的胸部太大，有的时候就会故意束胸，总感觉胸部太大很奇怪，体育课跑步都会觉得不好意思，那十四岁女生的胸部很大正常吗？十四岁胸部太大怎么变小？1、问题分析

每个女生的发育情况都不一样，十四五岁是一般的女生胸部发育都比较快的时候，但是并不排除特殊情况，可能有的女生胸部发育会特别快，还有的女生胸部发育会比较慢，十四岁胸部大其实也正常，只能说你发育比较快，营养吸收比较好，只要不影响自己的正常生活其实都不用太在意。2、解决方法

（1）控制饮食

减肥的人可能深有体会的是一般减肥胸部是很容易瘦下来的，所以可以适当减肥，如果你比较胖的话可以适当控制一下自己的饮食，如果你不胖可以控制一下脂肪和蛋白质的摄入量。

（2）适当运动

平时在家可以做些运动来消耗胸部的脂肪，手臂向前举起上臂，然后向前放下，注意手臂要伸直，重复二十到三十次，长期坚持才有效果，还可以做一些其他的锻炼胸部肌肉的运动，胸部会变得有弹性。3、手术治疗

其实现在很多人都有为胸部过大而烦恼，所以目前已经有缩胸手术，缩胸少数是最快捷的方式，但是不建议你尝试，毕竟你现在还小，手术治疗要花昂贵的费用，而且对身体也是有一定伤害的。4、温馨提醒

你现在处于发育期，胸部大不用太在意，其实胸部大是一种优势，你以后就会知道了，不要尝试去束胸，运动的时候幅度不要太大，由于你还处于发育阶段所以还是要注意自己的发育程度。

14岁女生不想胸大怎么办

14岁的女生正处于青春期，在此期间女性的身体正处于发育阶段，女生的第二特征开始显现。女生在青春期胸部发育是正常现象，但是很多女生因为发育过快或者不习惯会出现一种自卑的情绪。那14岁女生因为胸部发育自卑该怎么办呢？1、顺其自然

青春期胸部发育是正常现象，每个女生在青春期都要经历这个阶段。如果14岁女生胸部发育过快，在同学中会比较明显，会有一种被排外的感觉，这在刚刚进入青春期的时候是正常现象，所以不需要想找各种方法去抑制胸部的生长。让胸部变大是很多成年女性追求的目标，所以应该顺气自然，慢慢习惯。2、调整心态

进入青春期后女性的第二性特征开始发育，身体结构跟之前变得不一样，很多女生会有自卑等消极情绪，这种情绪会直接影响到青春期女生的学习和交际。为了解决处于青春期的女生会对身体发育有疑惑或者有难于启齿的话题，女生可以多看关于青春期发育的书籍，了解身体构造，不会因为自己疑惑而导致情绪低落。青春期的女生应该调整心态，用积极向上的心态接受身体上的变化。3、生活注意

一般来说，14岁开始胸部发育女性会有一些消极的情绪，但是在过几年之后，身边的同学朋友都已经开始发育，女生就开始坦然接受身体的改变，自卑的情绪会逐渐消失。14岁女生在胸部发育之后，在穿衣上要改变开始穿胸衣，防止胸部下垂。但要注意不要穿太紧的内衣或者束胸，会对身体发育不利。

13岁女生的第二性征已经开始发育，有些女生的胸部在缓慢变大。那么13岁女生胸部变大正常吗?13岁女生胸部多大才正常?

13岁女生胸部变大正常吗

13岁女生胸部变大是正常的。青春期的胸部萌芽--这是向成熟女性迈进的起步阶段，月经刚刚开始，生殖器周围的阴部毛发逐步萌发，乳头周围的区域开始膨胀变大。青春期的突出胸部--到了十几岁上，随着年龄增长，乳房的尺寸继续缓慢增加；在这个阶段，乳房和乳晕周围的组织明显隆起，胸部呈现圆锥形。女性乳房是疾病最容易打扰的部位，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。然而，现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。其实，女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。

13岁女生胸部多大才正常

目前的年龄，乳房刚刚开始发育，具体的大小因人而异，一般正常的有鸡蛋大小，也有的会小一点，有的会大一点，不用担心目前刚刚开始发育，有可能以后会逐渐长大的。

当你成熟以后，你会为自己丰满的乳房和优美的曲线感到自豪与骄傲的。也许此时的你，不知该如何面对众多男生投向你的目光，并为此感到不安甚至是尴尬。你被这种烦恼所折磨而害怕上学、害怕到一切公共场所，害怕与外人交往……其实你不必为此烦恼，也不必因为自己的胸部比同年龄的女孩子大而难为情。因为你和所有的女孩子没有什么不同，只是每个人发育的时间有早有晚，恰巧你是那个发育早一点儿的女孩子，等到所有的女孩子都发育成熟时，你就不会如此的引人注目了。如果你明白了这个道理，你就不再会因为胸部比别人大感而到羞耻了。

13岁吃什么促进胸部发育

1、蛋白质食物

在平时生活中多吃些富含有蛋白质的食物，同样可以有效的起到很好的丰胸功效，尤其是对于青春期的女性而言，还具有促进乳房发育的功效。因此专家提醒，对于女性而言，不妨让木瓜、鱼、肉及鲜奶等食物成为我们日常饮食中的主打食物，尤其要注意多吃些木瓜，它可是最有效的丰胸食物。

2、维生素食物

在平时生活中除了要注意多吃些有利于乳房发育的食物之外，同时还要注意预防胸部变形，因此在此期间还应该注意多吃些具有防止胸部变形功效的食物。最常见的有橙子、葡萄、西柚及蕃茄等，这些食物中都富含有大量的维生素C，经常食用可让你拥有完美的胸型。除了维生素c之外，在乳房的发育期间还应该多吃些富含有维生素E的食物，同样有利于丰胸。

3、激素食物

各种各样的激素食物同样十分有利于胸部发育，比如像有助于激素的合成含维他命b的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等食物，这些食物可以通过促进激素合成，从而起到丰胸的作用。生活中富含有激素的食物有很多，除了以上这些之外还有像酒酿蛋，尤其是在月经前后以及经期，早晚服用一碗不仅可以丰胸，同时还具有美容的作用。

在我国，一般把12～16岁这一年龄段看作是初中青春期。初中青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器功能日趋成熟。那么在这生长时期，女生胸部发痒是怎么回事呢，小编下面来为你解答。

胸部发痒该怎么治疗?

1.每天多喝水。皮肤瘙痒，说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水，它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况，所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脱水。有些水果含有大量的果糖，只要确保吃的不是高糖分的水果，这样我们的血糖水平就不会高了。

2.涂抹润肤乳于胸部。沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳，防止你的皮肤变得脱水。放一个你最喜欢的瓶装乳液在你附近，这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服，频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。

3.使用冷水或冰袋。冰凉的温度可以缓解瘙痒的感觉，也能减轻你想要挠它的欲望。低温帮助麻木神经末梢，为您提供即时帮助来缓解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止痒，冰袋同样可以使用。只要确保冰覆盖在布或袋，避免直接接触皮肤上。如果冰敷超过15-20分钟，乳房会受损伤。

4.避免抓挠胸部。指甲通常含有灰尘，细菌或任何有害的微生物，抓挠会进一步的刺激乳房。它还能撕破你的皮肤表层，使细菌侵入。你越早摆脱这个习惯越好。如果你还想抓挠，修剪你的指甲或戴手套，这样会减少伤害乳房。晚上尽量不要把你的手放在乳房附近，以避免你不自觉地抓他们。

胸部发痒的原因

1.是正常的。处于发育期胸部是偶尔会有痒的感觉，这说明你的胸部还处于发育的阶段，乳房发育的过程中，乳房的腺体会分泌很多类似于油脂一样的物质，当油脂越积越多就会对乳房的部分皮肤产生刺激，就很容易出现痒的感觉，所以如果只是偶尔会有痒的感觉，不用太过于担心，也千万不要用手抓。

2.主要是乳房的淡褐色乳晕汇集许多腺体，会分泌出油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆聚，会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。还有些女孩戴化纤材料制作的胸罩，或睡觉时没有卸下胸罩，致使乳头透气不良或汗水排出不畅、潮湿，也会引起发痒。还有些女孩爱用香皂清洁乳房，经揉搓与化学作用，会不断洗去皮肤表面的角化细胞，破坏皮肤组织，引起乳房表皮层肿胀、皮肤干燥与瘙痒。

3.乳房出现瘙痒还可能是其他刺激造成的，比如说内衣的不合适，有一些化纤材料制成的内衣会导致乳房不透气，汗水无法顺利排出，时间长了就可能会出现痒的情况。还有的内衣质量较差，内衣的某些有害的纤维不慎通过乳孔进入乳腺，导致乳腺孔阻塞也会出现痒的情况，所以在选择内衣的时候要注意选择合适自己胸围的，布料透气的内衣。还可能是一些皮肤疾病导致的，如湿疹，这样的话就要引起自己的注意。

女生一般指的是还在学校学习的女性，她们往往年龄在二十岁以下。胸部可以说是女人的资本，拥有傲人的胸部是很多女人所梦寐以求的，一般认为胸部会在青春期进行发育膨大，青春期是人出生之后发育成长的高峰，女生大约是从十一二周岁到十七八周岁，那么应该怎么样让女生胸部变大呢？

营养和运动女性的乳房组织结构有四分之一是由脂肪构成，在自然状态下，女性随年龄增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于运动有减脂功效，乳房不可避免地减小，而长期做一些强度大的跑跳动作也有可能导致乳房下垂。游泳游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。

提示：

1.注意姿势。走路时背部挺直，乳房自然会挺起；坐立时也应该挺胸抬头；睡眠时采用仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

2.多做些深呼吸，也能使胸部得到充分发育。

3.合适的胸罩。衬托到合适的位置，以减少地心引力的作用，减少外界的伤害。

胸部伸展运动

1.身体直立，双手交叉放在身后，手臂伸直，头微微抬起。

2.保持静止姿势15秒至25秒，还原到起始位置。

跪式胸部伸展

1.双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。

2.保持静止姿势15秒至25秒，慢慢将身体向上回到原位。

乳房不仅会使女孩子以后生儿育女哺乳的工具，它也能完美的体现出女生曲线美和健康美。为了健康也为了美感，女生胸部变大要变大，少女不应束胸不要穿紧身内衣。配戴合适的胸罩显示女性的体形美增强健身，这样胸部一定会健康科学的变大哦。

14岁女孩子按照常理情况来分析的话，已经进入青春期中期，多数人在这个年龄处于快速发育阶段，胸部也会很明显感觉到变大，14岁胸部发育不良是怎么回事？14岁女生胸部发育不良怎么办？

14岁胸部发育不良怎么回事

十四岁的女生应该正是发育比较快的年龄，不仅仅是身高体重上会发生很大的变化，而且胸部也会发生很大的变化，而且还是变化比较大的阶段，所以这时候的女生一定要注意自己的生长发育，如果这时候发育过慢，很可能以后发育的机会都没有了，那十四岁女生胸部发育不良是怎么回事？十四岁女生胸部发育不良怎么办？1、问题分析

可能你会发现你周围的女生在最近这一两年变化很大，除了比较明显的身高体重发生变化外，胸部的变化也是很大的，有些女生甚至都开始穿成年女性的内衣，可是自己好像一直都处于发育不良的状态，还是穿的小背心，有时候会觉得很自卑。其实每个人生长发育的年龄是不一样的，而且每个人发育的程度也不一样，有人早熟当然也有人晚熟，但是还有一部分人是在发育的时期没有注意自己的生活习惯，也就出现了发育不良的情况，一般是营养不良造成的。2、解决方法

你现在是十四岁，其实发育的空间还是很大的，所以也不用太担心的，只需要从现在开始注意自己的饮食和其他的生活习惯就可以了，主要是注意自己的营养摄取，这时的你处于发育阶段，对营养的需求会比较大，所以你千万不要挑食和偏食，各种营养都要摄取到，特别是蛋白质丰富的食物，蛋白质不仅长高有帮助，对胸部的发育也有帮助，平时多吃鱼和豆制品还有多喝牛奶。还有就是要做做运动，打球、跳绳都是很好的运动，促进骨骼生长还能让体质变好。3、温馨提醒

如果遇到一些发育上的问题最好是跟自己的父母说，因为你对这些不太懂，如果错过了发育期你以后后悔也没有用，所以抓住时机吧。还需要提醒的是，不要太在意这些外在的东西，不要给自己太大的心理压力，只要愿意改变都是可以改变的。

14岁女生怎么丰胸

我是一个14岁的女生，身体已经到了发育的年纪，月经也来了好几个月了，可是胸部都没怎么发育，身边很多同学胸部已经发育的很明显了，而自己的胸还是平平的，14岁女生怎么让胸部变大啊？1、补充营养

青春期正是身体发育的黄金时期，这个时候需要充足的营养，无论是长高还是胸部的发育都需要营养物质才能发育的起来，平时的时候注意不要挑食，多吃一些豆制品、奶制品、肉类和蔬菜水果，补充蛋白质、钙和多种维生素，为自己的发育打下良好的基础。2、调整姿势

平时上课的时候注意坐姿，挺胸抬头，不要勾着腰，含胸驼背，这样不利于胸部的正常发育，走路的时候也要抬头挺胸，摆正自己的姿势，这样胸部才会发育的更好，人也会更加阳光自信。3、适当按摩

按摩也有利于胸部的发育，晚上睡觉的时候，脱掉内衣之后，可以用手揉揉自己的胸部，加快胸部的血液循环，刺激分泌雌激素，加快乳房的发育，要注意千万不要趴着睡，这样做不利于乳房健康。4、穿合适内衣

胸部刚开始发育的时候还不适合穿一些成人式的文胸，可以先穿少女小背心，等胸部开始有所发育，再穿合适自己罩杯的胸罩，不宜过早穿文胸，也不宜穿太紧的内衣。平时的时候还可以多做一些扩胸运动，锻炼胸部肌肉，促进乳房发育。

坚挺而丰满的胸部是每一个女人渴求的，看到别人傲人的身材即使是妹子也是羡慕不已，不过大胸也会给一些女性生活带来困扰，14岁的女孩子胸部发育大小已经快要定型了，作为14岁女孩子胸部就E罩杯正常吗？

14岁e罩杯正常吗

1、属于正常情况

14岁女生有e罩杯大多数时候都属于正常情况，只要乳房与身体比例协调且没有造成明显的身体不适就无需担心，这表明你的胸部发育非常完美，是非常让人羡慕的。由于你还处在青春期，胸部发育可能并未停止，所以还是要注意营养、睡眠与运动。另外，一定要佩戴合适的胸罩，不要过小了，以免影响乳房健康。2、乳房科普

女性乳房发育受多种因素影响，因此开始时间、结束时间以及持续时间都不一样。绝大多数女性乳房发育开始时间在8~13岁之间，结束时间在14~18岁之间，持续发育时间为3~5年。按照我国女性乳房发育的一般情况，青春期少女在10~11岁乳房就开始发育，16~18岁就完全成熟。3、温馨提示

许多女孩子觉得胸部太大而自卑，并强行进行束胸，那样对乳房发育和乳房健康是非常不利的，容易造成乳房畸形以及产生乳腺疾病，所以不要刻意去压制乳房的发育，只有当乳房大小与身体明显不协调且影响正常生活时就需要引起重视，这可能是巨乳症的表现，根据具体情况来判断吧。

14岁正常胸围说明

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青春期的少女们早就已经对自己的胸部关注比较高，当然大家都希望自己的胸部再大一点，毕竟同住一个宿舍的女生比较多，互相对比肯定是有的，所以胸小的还是会感到自卑并且希望可以让自己的胸可以大起来，这种心理是正常的，就如同男生想让下面再大是一个道理，不过对于胸部的增大需要一个渐进的过程，所以在大家胸部完全定型之前可以通过一些方式促进胸部增大，那么15岁女生的胸部还会长吗，如果胸小怎么可以变大？

15岁胸部还会发育吗

1、会继续发育

15岁胸部还会继续发育，不用担心，但是之后的一定要注重对胸部的养护。按照女性乳房通常的发育规律，女性乳房完全成熟的年龄16~18岁之间，可能你现在15岁胸部还比较小属于发育比较缓慢的类型，但是不需要太过着急，还有几年的成长空间。2、丰胸方法

15岁依然处在成长发育期，所以期间最重要的就是要满足胸部成长所需的各种营养，尤其要多补充蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，总之保证营养充足以及饮食均衡即可。另外坚持胸部按摩，扩胸运动，充足睡眠，良好的坐姿、站姿、走姿和睡姿等都将利于胸部的发育成长。3、温馨提示

虽然不少15岁的少女已经发育的非常成熟，但是不同的人发育早晚有差异属于十分正常的情况，况且已经15岁并不代表自己以后不会再发育了，这一点上心态一定要放好。此外，胸部大小虽然重要但身体健康和自身修养、能力提升更为重要，所以不需要将精力、心思过多的放在胸部发育上面。

17岁女生胸部刚开始发育，每天都会有微小的刺激变化，导致有些女人晚上睡觉前爱摸胸部。那么17岁女生每晚爱摸胸部正常吗?17岁女生睡觉爱摸胸部怎么办?

17岁女生每晚爱摸胸部正常吗

没有不好，真的，非常正常，不要有不好的想法。这是青春人士正常的想法。千万不要感到不好。只要手干净就好。

适当的按摩一下还是可以的，不要触及敏感部位，不然，会造成性兴奋，对你的发育是不利的。

17岁女生睡觉爱摸胸部怎么办

少吃含激素的食物，比如油炸类，快餐类，多吃蔬菜，然后就是睡觉前什么都别想，早点入睡，如果实在无法控制自己，建议去看下心理医生。

因为青春的少男少女都或多或少会有性方面的幻想，但是到达无法控制自我的时候，就说明心理情况有问题了，需要看心理医生来帮助你调整心态。

十三的女孩子按照多数情况下已经开始发育了，所以对于正在读初中的你来说胸部开始变大这是属于正常的情况，也不用过于担心，好好休息，饮食健康规律，多多增加运动可以帮助乳房的发育为以后的迷人身材打下基础，如果你对于十三岁女生胸部发育了正常吗还有还有疑问，下面为你详细解答。

13岁女生胸部发育了正常吗

1、只正常发育

十三岁的女生胸部发育是很正常的，所以也不用太惊讶，本来女生胸部一般是在十岁到十二岁的时候开始发育，在十三到十五岁的时候发育会变快，而且现在很多女生都比较早熟，也基本上属于正常现象，十三岁真是女生发育较快的时期，所以不用担心自己是不是有什么问题，你其实会发现周围的女生大部分都是和你差不多的，就算有一些差距也是很正常的。2、胸部的护理

处于发育期的女生应该注意自己胸部的护理，要时刻注意自己的发育情况，胸部在发育的时候不要穿太紧的上衣，特别是内衣不要紧，而且你们现在刚刚发育，最好是穿一些少女系列的背心，刚开始可以穿没有海绵的，等到发育到一定程度了就可以穿有海绵的，等到再发育到一定程度了就可以穿没有钢圈的内衣，不过提醒青春期的女生，不要过早穿文胸，对胸部的发育不太好。3、温馨小提醒

初中发育变化会比较大，不要因为这些变化而烦恼，平常心对待。购买内衣的时候要注意最好选择棉质的，不要随便买一件，如果是化纤的很容易造成乳腺疾病，平时走路抬头挺胸，不要含胸也不要束胸。饮食注意营养的均衡，还要多锻炼，有什么问题最好是告诉自己的家人。

女生胸部什么时候发育

每个人的发育有早有晚，女孩子的青春期在12-20岁，一般在14岁左右乳房、外阴发育比较明显，不过这也受遗传及营养等影响的.

乳房发育最晚可以至结婚怀孕以后。乳房发育的早晚因人而异，它受体内激素的影响，平时多做运动也有助于胸部发育。青春期女孩应做好乳房保健，一是端正姿势，站行走要抬头、挺胸、收腹，睡觉不要俯卧，以免挤压乳房；二是不要束胸，文胸佩戴松紧度要适度，最好用棉质文胸；三是增加营养，不要盲目节食。体育锻炼，特别是游泳，利用水对乳房按摩作用可使胸肌均匀发达，让乳房趋于健美。

多数情况下女孩子10周岁左右开始发育作为女性外在变化的第二性征却比较引人注目：9-10岁时,乳房开始发育,这是少女第一次显示的第二性征,是青春期萌动的标志；11岁时,阴毛出现；12-13岁时,乳头乳晕继续增大,但仍与整个乳房轮廓浑然一体；阴毛继续增多,并向阴阜及腹壁中部发展,由细变粗,色素渐渐沉着.女孩13岁以后(有的女孩较早）,月经初潮,但一般还不规律,在头一二年内,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；与初潮同时或稍后,腋毛长出,阴毛呈现女性特有的倒三角形分布,底边与耻骨联合水平相平行；乳晕区腺体发育,在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起；14-15岁时,可以呈现规律的排卵性月经；乳房发育成熟,乳头突出在轮廓鲜明的乳房上；16-17岁时,发育接近成熟.

女孩最吸引异性目光的部位胸部就是其中之一，即使是12岁的女孩子已经开始进入青春期胸部也会开始变大，所以12岁女生胸部开始发育是正常的，同时12岁男生也在青春期中，所以对于异性了解的渴望会更加的强烈当12岁女孩被男孩袭胸怎么办？

12岁女孩被男孩袭胸怎么办

女孩子的胸部永远是最吸引异性目光的部位之一，尤其是发育良好的女生更是受人关注的焦点，但不少女孩子由于缺乏足够的自我防护意识而遭到骚扰，尤其是心理发育还不够成熟的青春期少女。那么12岁女孩被男孩袭胸怎么办，12岁女生被袭胸该告诉家长吗？1、意见建议

女孩子被袭胸后该采取何种方法维护自己需要根据实际情况来定。首先一点，你是否喜欢袭你胸的男生，如果不喜欢就应该及时严厉呵斥，如果对方不是故意且道歉态度良好也不必过于追究，但如果是故意的且没有道歉之意你则可以告诉老师、家长甚至是报警，因为对方已经构成了性骚扰。如果你喜欢对方那么就明确告诉对方不要再有类似的行为，可以小事化了。2、注意事项

如果被袭胸后默不作声，这样会助涨对方的气焰，会让对方觉得就算是袭胸也无所谓并形成习惯，并且还会有第二次甚至更多次类似的行为，这样对女孩子自身的心理健康发育将十分不利，所以这种性骚扰的事情发生第一次时就应该明确表明自己不愉快的态度，让对方引起重视，切不可沉默以待、不了了之。3、温馨提示

不管任何时候，相较于男性，女性处于弱势地位的本质不会改变，所以日常女性被性骚扰甚至更严重的事情时有发生，这与女性自身缺乏自我安全防护意识和手段有很大关系。对于一些不可控的行为（如被胁迫）要以人身安全为主，积极寻救，事后要及时报警，千万不可因面子和所谓的恐吓而默不作声，否则情况会更严重。

12岁女生胸部发育

大家都知道，青春期是身体发育的最佳时刻，而女性的胸部也是在这个时候发育的，这个时候胸部发育决定以后，大小在这个时候发育了也开始定性了，所以这个时候是有很多事项需要注意了，如果护理不当的话就会影响到乳房的发育，而青春期女性胸部发育有秘密，胸部什么时候发育，什么时候会出现异常都是有规律了，那么下面我们就一起来看个明白：

1.幼儿期：出生时，乳头凹陷，乳晕也成形，并且含有15~20叶的导管腺泡系统，其腺泡含有少量初乳(因为受母体的动情素刺激，以致胎儿的乳房分泌液体。

)但出生后一周内即会由乳头排出可持续至产后三至四周，而腺泡组织亦会迅速退化成导管组织。在幼儿期及儿童期，乳房没什么发育。

2.青春期：女孩到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素，导致脑下垂体分泌促性腺激素，进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素。动情素刺激乳腺导管发育，而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长。一般青春期的乳房发育分成五期a.第一期：乳头突出。b.第二期：从十岁至十二岁左右乳房开始发育，乳晕也变大，乳房形成一小丘。c.第三期：十三～十四岁左右，乳头及乳房继续发育。d.第四期：从十四岁至十五岁左右，乳晕及乳头开始隆起，而乳房也渐成球状。e.第五期：十五岁以后，乳房渐渐成熟而定型。

3.怀孕期：受孕后数周最明显的变化是乳房胀大并且持续整个怀孕期。怀孕早期乳房的血管增加，并且表面静脉也变的明显，通常会伴随疼痛、发痒。此外乳晕乳头也会变大，颜色也会变深。乳房组织的变化是导管细胞及腺泡细胞增生，造成导管的增长和分支，可达未怀孕的数倍。

女孩在青春期的时候乳房发育得很快，而这个时候要特别小心注意乳房部位的护理方法，在护理乳房的时候要记得给自己选择合适的内衣，这样可以起到很好的保护措施，也要记得在护理乳房的时候避免让自己的乳房受伤，乳房发育的时候会引起疼痛的感觉，这个是女孩子乳房发育必经之路，如果痛的话，一定要记得放松心情。

16岁的女生已经成熟了，身体各项机能也发育完全了，不过很多16岁的女生胸部发育迟缓，那么造成这种状况是为什么呢？16岁女生发育迟缓应该怎么办呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

16岁女生胸部不发育怎么办

青春期的女生身体发育很明显，除了个子长高了，女性的第二性征也开始出现，如胸部的发育。女生的胸部一般在在十五岁左右就发育定型了，但是为什么我16岁胸部还没发育？16岁胸部不发育怎么办？情况分析

从女性生理发育特征上来看，女性的胸部在十五到十六岁左右就已经发育定型了，胸部的发育和雌性激素有着必然的联系，如果在16岁胸部还没发育，就证明你体内的雌性激素分泌异常，还有可能是先天性的遗传因素导致的。导致胸部不发育的原因有多种，除了以上两种，还有可能是你在青春期发育阶段使用过药物进行减肥，使体内的激素分泌紊乱，从而影响到了胸部的发育。调节激素

胸部的发育和激素有很大的关系，所以可以通过调节体内的激素水平，来促进胸部的发育。正处于青春期的你，最好不要吃一些丰胸药，不然对身体的生长和发育有很大的危害，可以通过食疗的方式来达到效果，比如吃一些雌激素丰富的食物，多喝豆浆、多吃豆制品和蔬菜水果等。注意睡眠

现在很多青少年都喜欢熬夜，熬夜对于正处发育期的女生是极为不利的，不仅对皮肤不好，还会影响身体发育，特别是胸部的发育，所以，青春期女生最好不要熬夜，要保证每天至少八个小时的睡眠时间。

4种青春期胸部发育缓慢的体质

1.脾虚型：面色萎黄，以鼻及唇周围黄色明显，唇色淡，舌质淡胖，舌边缘有齿痕，脉虚缓，可合并白带过多，月经失调，腰酸，经期排便次数增多或水样便，平时腹胀，胃口不好，精神倦怠等。

2.肾阳虚型：体胖而皮肤松，面色白少光泽，懒于行动，易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，舌苔薄腻而润，月经后期量少、色淡，平时白带清稀量多，易腰酸、怕冷。

18岁的姑娘已经成年，青春期已经是过去时了，不过看到自己的胸部还是平平如也对比她人不禁暗自心忧，以后自己的男朋友会不会不喜欢，穿衣服会不会不好看等，女性的胸部大小就重要性不言而喻，只是到了18岁女生的胸部乳房还会再变大吗，18岁的平胸不知道怎么办看这里吧！

18岁胸部还长吗

1、有发育空间

18岁女生的胸部会有一定的发育空间，但是具体情况却是因人而异。根据生物学的一般发育规律，女性乳房正常开始发育时间在8岁以后，完全成熟在18岁之前，理论上而言18岁女生的乳房是不会再发育了，但实际情况并非如此。通过之后的改善和调节可以促进乳房进一步增长，并且大多数女生的增大效果都很明显。2、丰胸建议

理论与现实存在差异是很正常的，但不管是从理论角度还是现实角度，加强对乳房的护理是十分必要的。可见的是，胸小的女生往往都非常瘦，而乳房的主要组成部分是脂肪，所以让胸部增大的首要因素就是保证体重，因此日常尤需注意营养摄入。多吃富含脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等成分的食物并保证饮食均衡，再加上坚持乳房按摩，相信乳房增大是迟早之事。3、温馨提示

一些平胸的妹子可能为了让自己胸部快速增大而盲目使用市面所谓的丰胸产品。需要明白的是，所谓的丰胸产品基本没有任何功效，并且可能存在不少副作用，可以说绝大多数丰胸产品都是虚假、夸大宣传，切不可被欺骗。另外，注射丰胸和手术丰胸虽然可以让胸部增大，但是风险太高，也应该谨慎采用。

14岁的女孩子身体发育十分的快速，由其是乳房的变化越来越明显，女生对于胸部的关注度也一天天比一天高，过度的关注当出现一点点变化就会让女生心理产生恐惧心理，如果十四岁的女生乳房有硬块疼该怎么呢？

14岁女生胸部有硬块疼

14岁的女生应该是胸部发育比较快的时期，所以这时候的女生大部分都有很大的变化，但是在发育的过程中很多女生可能会遇到一些发育上的问题，特别是胸部的，而且大部分的女生都不知道是怎么回事，有些女生并不会太在意，而有些女生就会感到很害怕，那十四岁的女生胸部有硬块疼是什么原因，该怎么办呢？1、问题分析

十四岁的女生一般本来说胸部处于发育较快的阶段，而很多女生并不知道胸部发育到什么程度是正常的，平时也没有人讲给大家听，说起这个可能女生都会感到很不好意思。其实胸部正在发育的时期确实会有硬块，这其实是说明你处于发育阶段，按着可能还有些疼，以后会慢慢消失，在经期的时候可能硬块会变大，一般是内分泌失调导致的。2、解决办法

你现在十四岁在发育时期，胸部有硬块或者是偶尔有疼痛是很常见的，所以也不需要太担心，但是这也是在提醒你要注意自己的身体调理，最重要的是要调节内分泌，养成好的生活习惯，不要总是吃垃圾食品，那些食物对身体的刺激比较大，会影响发育，多吃有营养的食物。平时注意胸部的护理，注意选择合适的内衣，睡觉的时候不要趴着睡。3、温馨提醒

其实很多人和你有同样的问题，也会很担心自己会有什么问题，不用太害怕，一般青春期的女生出现乳腺疾病的几率不是很大，最多的可能就是乳腺增生，就算是乳腺增生也不要害怕，平时让自己放松，不要总是去想些极端的东西，乐观一点，实在不行就去医院看看。

有时候一些女生会感到胸部有疼痛感，进而错误认为自己患上了疾病，或是出了问题。那么女性胸部疼是怎么回事呢?一般而言，乳房疼痛有三大症状，分别对应着不同的情况，并非都是疾病的先兆，所以为此不用大惊小怪。

疼痛症状二：三度疼痛需及早就医

专家介绍，乳房疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医。

疼痛症状一：乳房发育不充分，形成结节

很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。

女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞，它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况。

很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节，，这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象。像妊娠之前，乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞，形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育，结节无须处理就消失了。

乳房胀痛主要有以下六种原因：

一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房胀痛，一般在9-13岁时发生，这时女孩的乳房开始发育，会有轻微的胀痛感。初潮后，随着乳房的发育成熟，胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

三、哺乳期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

四、产后乳房胀痛：产后3-7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，间质水肿及乳腺导管不畅所致。

五、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

疼痛症状三：乳房软硬与疾病没关系

除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。

如果摸到自己乳房里有“肿物”，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症。

女性荷尔蒙，是调节女人味的基础，更是人体健康的基础，同时也影响着女性生育。如果女性荷尔蒙失调便会导致百病发生，因此，重视荷尔蒙的作用就是重视我们自己的身体健康。

那么女性荷尔蒙分泌失调怎么办呢?下面教你小技巧助你缓解女性荷尔蒙分泌失调症状。

找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍，就说明雌性荷尔蒙分泌量减少了。

女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛,医学上称为“生理性乳房疼痛”。

1、两侧如果都有一般多见于正常的生长发育，不用过于担心。但如果一侧有，或者疼痛明显，一般多见于乳腺疾病，如乳腺炎，乳腺增生等。

2、经前期乳房胀痛：有很多女性在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

3、与女孩的激素水平有一定的关系，统称为经期前综合征，注意休息，保持较好的心情，压力，学习不要或许劳累。都可以缓解症状的。

4、有可能是乳腺增生，淋巴结肿大，如果很痛建议及时就医。

5、有可能是内分泌失调，造成了月经不调和乳房疼痛的表现的。

6、最常见的是乳腺增生症引起的疼痛，此类疼痛多发生在月经前，与工作压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关。乳腺增生建议服用乳癖消片，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

7、可能为乳腺囊性增生，需要做乳腺B超进行确诊。 轻度乳腺囊性增生不需要治疗，可以用温水热敷，忌食烟酒和辛辣食物等，可以服用乌鸡白凤丸调理月经，服用当归补血颗粒进行调理治疗。

8、如果很不舒服，建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试。

女性乳房出现硬块是一种异常现象，需要根据其原因进行治疗。

女性乳房硬块是一种常见现象，可在年轻人、中年人和老年人中看到，也可由各种疾病因素引起。乳腺增生主要是由激素水平紊乱引起的。病人可以在体检或自我检查中发现乳腺硬块。如果是炎性肿块，在患有急性和慢性乳腺炎的妇女中更常见。治疗后，肿块可能会逐渐消退。如果是乳腺纤维瘤，那就是良性病变，大多数患者没有明显症状。但是，对于乳腺癌引起的乳房肿块，必须及时就医，并尽快进行相关检查和治疗，以防止疾病迅速发展。

女性胸部出现硬块后，应去乳腺外科就诊，明确硬块的性质，进行针对性治疗，并定期复查，以保持正常的生活日程和心情。