脏脏包里面有巧克力吗（推荐20篇）

网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲，那么打网球时吃巧克力可以补充能量吗？

小球运动安全小知识：

巧克力含有丰富的营养。每100克巧克力中，含有碳水化和物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克左右，还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。巧克力可提供很高的能量，每公斤巧克力可提供6100千卡热量，远远高于鸡蛋、鱼等食品。当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大量运动时可以吃些巧克力补充能量。

此外巧克力中含有微量的兴奋成分，在人疲劳时食用，可提神醒脑，补充能量，对司机、作家等益处多多。这些大概是其他食品不可比拟的吧。

提醒您：很多运动员都很日常注意网球饮食的问题，因为一些饮食可以使自己的补充能量，所以打网球时吃什么可以补充能量这个问题很受大家的关注，另外运动安全知识也是不能忽视的，比如小球运动安全知识和网球知识都非常不错。

疼它，就给它好吃的！很多猫主人在吃的方面可从来不会小气，经常给猫咪买零食吃。那么，给人类带来美好心情的香甜巧克力能给猫咪吃吗？

挪威森林猫

巧克力由可可豆制作而成，它含有能让猫狗中毒的可可碱。狗狗们最喜欢吃巧克力，可猫猫们对可可碱却很敏感。可可碱属于甲基黄嘌呤化学物质，而隶属于这一系列最有名的化学品就是咖啡因，巧克力中也含有咖啡因。

猫猫体内的酶代谢可可碱的性能比人类的低，可可碱对消化系统，心血管系统和中枢神经系统的影响非常大。可可碱毒性引发的症状有腹泻，呕吐，心跳加速，高血压，兴奋过度，抽搐甚至死亡。如果你认为你的猫猫食用了巧克力，请赶紧呼叫你的兽医，并带它到宠物医院做紧急救护。

成年猫粮中所含的粗蛋白、粗脂肪以及代谢能等都高于成年犬粮，而且猫粮中含有牛璜酸，犬粮中则没有。牛璜酸是猫不可缺少的营养物质，它缺乏时会影起猫身体的多种损伤，因此不能用犬粮喂养猫猫。

我们人体的血糖是维持在一定的范围内波动着，如果我们的血糖过高和过低都是会影响到我们的身体健康，所以我们一定要预防出现高血糖和低血糖的症状。很多孕妇朋友都患上了低血糖的症状，那么一旦低血糖出现的时候，孕妇低血糖可以吃巧克力吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

很多人都有过这样的经历，没吃早餐，一上午都会觉得头昏昏沉沉;或者走在炎炎烈日下，忽然觉得眼前一黑，其实，这些都有可能是低血糖在作怪。

不吃早餐、节食或运动过量、长期暴露于高温下，都可能造成血糖过低。需要注意的是，低血糖的一个特定“易感人群”就是孕妇，原因主要是妊娠剧吐导致的进食不足。不管何种原因造成血糖过低，立即“升糖”都是当务之急。

低血糖能不能吃巧克力

其实，最简单有效的办法，就是冲一杯白糖水或蜂蜜水饮用，其中的葡萄糖不需经过分解，能直接进入血液，起到迅速缓解低血糖的作用。同时，一些精制过的糖块、口服葡萄糖也同样有很好的效果。

这里也许有人会问，是不是所有甜食都能起到“升糖”的作用呢?其实不然。比如巧克力，虽然是甜食，但其实它只是一种高脂肪高热量的食物，含糖量并不是很高，因而缓解低血糖反应的效果也不是那么明显。相反，没有甜味的面包、馒头、饼干等主食，因为其中含有大量碳水化合物，进入人体后能分解释放葡萄糖，也能起到“升糖”的作用。此外，如果条件有限，水果也可以作为“升糖”的选择，尤其是葡萄、西瓜等甜味水果。

甜蜜的巧克力自然是情人间互赠礼物的首选，那么七夕情人节如何选购巧克力呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

巧克力的介绍：

巧克力是指以可可制品(可可脂、可可液块或可可粉)、白砂糖和/或甜味料为主要原料，添加或不添加乳制品、食品添加剂，经特定工艺制成的固体食品。

代可可脂巧克力及代可可脂巧克力制品是指以白砂糖和/或甜味料、代可可脂为主要原料，添加或不添加可可制品(可可脂、可可液块或可可粉)、乳制品及食品添加剂，经特定工艺制成的在常温下保持固体或半固体状态，并具有巧克力风味及性状的食品。代可可脂巧克力在配料中主要成分并非可可脂，而是采用植物油经氢化工艺制成。有关研究表明， 氢化后的代可可脂含有反式脂肪酸，长期高剂量食用易引起人体胆固醇升高和糖尿病的发生。

如何存放巧克力：

正确保存巧克力，保持巧克力的新鲜口感和营养，除了保持外包装完整外，存放位置和存放温度也是一门学问。

1.保存巧克力的最佳温度是17摄氏度。普通巧克力一般不需要精确控温，因此冬天只需把巧克力存放到阴凉通风处即可。

2.巧克力直接存放在冰箱容易长出一层白霜，影响口感。因此如果不是非常炎热的盛夏，最好是将巧克力保存在室温20℃以下、干燥通风的地方。

3.为了保持巧克力的最佳风味和口感，最好是吃多少，买多少，每次吃最新鲜的。实在吃不完的话不妨分给朋友吃，一起享受美味一刻。

3夕情人节如何选购巧克力：

一、纯正的、高品质的巧克力，产品的外观精制、图案完整;掰开后，可以看到产品的质地、品质很好的巧克力是非常细腻和均匀、入口即溶;质地差的巧克力大大小小气孔多，分布不匀，表平面光泽暗淡，入口难溶。 巧克力具有棕黄浅褐，光洁明亮的外观，致密坚脆的胶体组织结构，口感润滑，微甜，营养价值高，含有蛋白质、脂肪和糖类，以及比较丰富的铁、钙、磷等矿物质，是热量比较高的食品，适合作为男、女、老、幼的营养和热能补充。

二、在购买巧克力产品时，看清产品包装。首先是产品名称，有些厂家设计外包装时“巧克力”字体大且颜色醒目，而“代可可脂”字体小，从而迷惑消费者。其次是产品配料表。配料表未标示可可脂，而标示代可可脂，就不能称为巧克力。

巧克力的美容功效：

巧克力VS痘痘

事实上，巧克力非但不会破坏肌肤，还是皮肤的保卫兵。特别是优质黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不饱和脂肪酸，它们都可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤变得细腻、有光泽。因此，摒弃那些吓人的谣言吧。放心的吃巧克力吧，他们跟暗疮没关系!

巧克力VS肥胖

很多人把巧克力看做是高热量的代名词，认为会导致肥胖。其实，巧克力的脂肪含量虽高，但其主要成分可可脂含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用对健康有益。此外，大量实验也表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。

巧克力VS蛀牙

有不少人认为，经常食用巧克力会造成蛀牙。而事实是，可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙，这三种物质都参与了保护牙齿的工作。

其实，适量食用巧克力益处 多多 。譬如能增加血液中影响血小板凝结的类黄酮，对心脏有益。巧克力中丰富的黄酮醇和多酚属于抗氧化成分，不仅能够延缓衰老，还能预防癌症、动脉硬化、关节炎等病症。另外，巧克力中的苯乙胺和可可碱，能够使人感到愉悦，消除压抑感。

尽管巧克力有如此多的健康功效，人们也不能因此放纵食用巧克力，走入误区。专家建议，一天吃两小块为宜。

白巧克力是由可可脂、糖、牛奶和香料制成的，是不含可可粉的巧克力，白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。要注意的是，可可脂是高度饱和脂肪，也就是说，白巧克力的脂肪含量非常高。

由于白巧克力不含可可粉，很多国家不承认它有称为巧克力的资格。2004年起美国规定白巧克力必须有按重量计最少两成可可脂，14%乳制品,和少于55%甜味剂如糖。之前需要申请临时许可才能出售这种巧克力。欧盟取用类似规定必须有最少两成可可脂和14%乳制品。

大多巧克力都是由大量的可可脂或代可可脂、大量的糖和糖浆、奶粉制作而成的。可可脂是在制作巧克力和可可粉过程中自可可豆抽取的天然食用油。它只有淡淡的巧克力味道和香气，是制作真正巧克力的材料之一。一般称为白巧克力的糖果便是由它制成。

巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。巧克力体积小，发热多，味甜可口。巧克力应在室温下（大约18℃）保存，远离潮湿和高温，在相对恒温的环境下进行保存，巧克力应远离水分，可放进冰箱冷藏或冷冻保存。

众所周知，巧克力口感细腻、口味甜美、香气馥郁，是很多人都喜爱的美食，但是对于宝宝来说，却并不是什么很好的选择。幼儿不可多吃巧克力，弊端很多。

三岁以下幼儿不宜吃巧克力

◆巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

◆再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。

◆此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。

◆另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象

巧克力的品牌很多，其中德芙、费列罗是全球知名品牌，也是巧克力必选品牌。金莎巧克力品牌知名度可能没那么搞，那么，金莎巧克力好吃吗？

金莎巧克力怎么样

金莎巧克力包装很严实，收到很完好，盒子与箱子设计得恰到好处。

整盒金莎巧克力的外包装盒子很精美，一眼就能看到里面一粒粒独立包装的巧克力。

LOGO的设计很有特色，也很吸引人，标注也很明确。

整盒金莎榛果巧克力500g纯可可脂外包装很是精美，配料，成分，日期，厂家等标注很详细。

金莎巧克力好吃吗

打开金莎榛果巧克力500g纯可可脂的盒子，呈现在面前的是一个个金闪闪的独立包装的巧克力。

随便拿起一个包装精美的金莎榛果巧克力，看着就跃跃欲试。包装上的生产日期标注很清晰，日期也很新鲜！

撕开一个独立包装的金莎榛果巧克力，呈现在眼前的是一粒用专用包装纸包装的巧克力，金色的包装很是诱人。

剥掉巧克力的精美包装纸，迫不及待地咬下一口，外面脆脆，里面的巧克力心流了出来，甜味适中，里面的榛果带点嚼劲，恰到好处，给人一个味蕾的享受，美味的不行不行的！

金莎巧克力优缺点

优点：包装很精美，生产日期很新鲜，物美价廉，金莎榛果巧克力真心好吃！

缺点：这种金莎榛果巧克力500g纯可可脂比较容易软化，建议放冰箱保存。

晨跑可改善人体内各脏器的血液循环，增加肝血流量，改善肝脏对脂肪的代谢，有效地防止脂肪肝的发生。假若是中、重型脂肪肝，则还要限制运动量，平时注意休息，劳逸结合，我们该如何科学晨跑呢？晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳，夏季在6点钟左右，冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜，行人和车辆也不是很多；晨跑之前最好不要吃东西，但并不意味着要空腹。晨起血糖低，需要一杯淡盐水，调节体液平衡，还能清理肠胃。体质差或者天气寒冷的时候，可以考虑吃几块饼干或一杯燕麦提供热量，下面来看看晨跑前吃巧克力的好处有哪些吧？

1.在运动前吃体力会更好

有些人为了减肥，运动前空腹不吃东西，然事实上，运动前吃些东西可促进“燃烧脂肪”，而低热量的“黑巧克力”就是很好选择！研究指出，在运动前摄取些巧克力能有效对抗疲劳，运动时呼吸更顺畅、也能加速你的体能、锻炼效果，让你更有活力持续进行对健康有益的运动。

2.加速心肺功能

巧克力含有黄烷醇（flavanol），这是种有助提升认知能力、降低血压、减缓压力以及美白皮肤的抗氧化物质。特别是对“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的人而言，吃黑巧克力，能有效降低血压、保护心血管健康，每天吃一点是无所谓的，还能对健康有益。

3.减轻咳嗽症状

近来天气多变化，有时热呼呼，这几天寒流来又冷飕飕！这时不妨就吃点黑巧克力吧！据英国一项研究指出，巧克力原料中的可可碱能舒缓咳嗽症状，止咳效果可能比常见的止咳药成分“可待因”（codeine）更显著，然需注意，吃黑巧克力并非治愈方法，需避免过度进食，有病状还是要看医师。

4.舒缓压力

现代人工作、求学压力大，有些人会选择大吃大喝，然长久下来，不仅影响身材更伤害健康！如压力大时，不妨吃些黑巧克力吧！瑞典研究发现，如心情处于高度紧张下，每天吃块黑巧克力，连续2周后，体内的压力荷尔蒙皮质醇会明显降低，处于高压时，不放做些运动或吃些巧克力来舒压吧！

nutella是国外很有名的巧克力酱品牌,在国内的进口商品区也有卖!那么nutella巧克力酱吃法是什么呢?保质期又是多少呢?下面我们来介绍下吧!

nutella

Nutella(能多益)是意大利厂商Ferrero生产的榛子酱,可如牛油、花生酱般涂在面包、饼干等食物上来增添美味,也可以用作烘烤糕点的馅料.1940年代正值第二次世界大战时期,当时意大利西北一带的可可豆供应短缺,Ferrero公司的创办人PietroFerrero先生便采用榛子代替可可豆,发明了Nutella的前身"榛子棒",并以当地家传户晓的嘉年华角色人物Gianduja,配合广告宣传,把榛子棒命为pastagianduja.榛子棒是固体状,以锡纸包装,食用时得用刀切片.及后Ferrero把配方改为"榛子酱",命名为supercremagianduja,意即"可涂抹的gianduja".

1963年,Ferrero为了让产品推向更广大的欧洲市场,便采用不同欧洲语言并合而成的新品牌名称Nutella:以当中的"Nut"代表产品的材料"榛子"(hazelnut,英语可略作nut;德语则是nuss),而"ella"则取自意大利语的通用后缀,意思是"甜的".这样,品牌名字不但让人知产品的材料和味道,而且还暗含了产品的原产地意大利.厂商希望新名字会为广大消费者认可,并在1963/1964年注册了Nutella的品牌以及商标,一直沿用至今.1983年,Nutella引入美国,并在约十年后在新泽西州的Somerset开设生产厂房.

nutella巧克力酱吃法

1、涂在烤培根上!没试过吧?!绝对让你大呼过瘾!

2、香蕉巧克力酱蛋糕——想一想烘焙出炉的香蕉蛋糕的鲜香加上巧克力酱浓郁的滋味~~~

3、巧克力酱冰淇淋:把巧克力酱抹在碗底,再把普通的冰淇淋舀在上面,放在冰箱里面冻半小时吃,Yummy!

4、巧克力酱挞:这个麻烦些啦,需要烤箱烘焙

5、巧克力酱草莓pancake

6、巧克力酱冰咖啡:很简单,咖啡里加冰加巧克力酱就OK啦!想要味道浓郁一些,还可以加入牛奶哦~

7、巧克力酱法式薄饼:这是很常规的吃法了,涂抹在法式薄饼上就可以.

8、草莓巧克力酱Panini:早餐吃Panini一般都是咸味的,里面会夹奶酪啊培根啊火腿啊之类.不妨换个口味吧!加入新鲜的草莓和巧克力酱,烘烤一下,味道绝对惊艳你!

9、棉花糖巧克力酱曲奇:DIY烘焙小曲奇时,不妨把棉花糖和巧克力酱塞进去~~~

10、巧克力酱奶昔:巧克力酱与牛奶一起搅打成奶昔,topping上鲜奶油,还嫌不够罪恶的话就再浇一勺巧克力酱……

nutella巧克力酱热量

Nutella能多益巧克力榛子酱的热量(以100克可食部分计)是540大卡(2259千焦),在同类食物中单位热量较高.

每100克Nutella能多益巧克力榛子酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%.

温馨提示:nutella巧克力酱的热量还是较好的,减肥的朋友们不要使用过度哦!

酒心巧克力里面含有酒精，但是酒精是不被允许带上飞机或者其它运输方式的。那么，酒心巧克力可以带上飞机吗？酒心巧克力可以托运吗？

酒心巧克力可以带上飞机吗

酒心巧克力能带上飞机。

不能带液体、凝胶及喷雾类物品也不可以带，如:矿泉水、乳霜、凝胶等；刀具，螺丝刀，扳手之类的也不能带；打火机，火柴等可以点燃的也不可以带。

坐飞机携带物品规定

乘坐国内航班，每人每次可随身携带总量不超过1升的液态物品，且须开瓶检查确认无疑后，方可携带。超出部分必须交运。酒类物品必须托运。

乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班，此类物品必须盛在容量不超过100毫升的容器内，并放在一个容量不超过一升、可重复封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。

酒心巧克力可以托运吗

乘坐公共交通工具（包括飞机）禁带三品乘坐，即：易燃品、易爆品、危险品（腐蚀品、腥臭品、管制品等等）；

酒心巧克力属食品，完全可以带上飞机，也可快递、托运。

酒心巧克力可以带上高铁吗

吃的当然没问题。

这些物品禁止携带上火车

1.国家禁止或限制运输的物品;

2.法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品;（法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品，则主要包括：枪支子弹、爆炸物品、管制器具、易燃易爆物品、毒害品、腐蚀性物品、放射性物品、传染病病原体、其他危害列车运行安全、及国家法律、行政法规、规章规定的其他禁止携带、运输的物品）

3.动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品;

4.能够损坏或污染车辆的物品;

5.规格或重量超过行李说明中的物品。

不可以，巧克力中含有大量得可可碱，而可可碱能够兴奋中枢神经系统、提高心律。巧克力中的可可碱会使狗狗输送至脑部的血流量减少，可能会造成心脏病和其他有致命威胁的问题。而且，纯度越高的巧克力对狗狗的生命危害就越大。

巧克力中还有两个成分，咖啡因和茶碱。这两种成分对于人们来说应该都不陌生，人们长时间的食用咖啡因，也会对自身造成一定的危害。但是人可以通过自身特有的新陈代谢，可以把这些有毒的物质排出体外。而对于狗狗来说，它们不能有效的把可可碱排出体外，会对狗狗造成生命的威胁。

当狗狗服用了小剂量的甲基黄嘌呤类物质，就可能出现呕吐、腹泻。而在摄入太多的可可碱和少量的咖啡因成分之后，狗狗就可能出现肌肉肌肉痉挛，甚至休克。而且此时的宠物狗其心跳速率会骤升至平常的两倍以上，巧克力对人类可以说是美味，但对狗却是毒药。记住，饲养宠物狗的过程中，千万不要给它吃巧克力哦，此外含有可可碱、咖啡因、茶碱成分的食品、饮品都不能给宠物狗吃哦。

狗狗吃了巧克力后，最好的方法就是催吐。但是在催吐前最好先咨询一下兽医。大多数兽医都会根据狗狗的症状类型以及严重程度告诉你该怎么做。如果兽医建议你立即催吐，他们通常会提醒你先在狗的嘴里加点过氧化氢。除了催吐，兽医师所能采取的急救措施也包括给予活性碳，吸收残留的毒素。这种治疗方法一般会很有效，很快就能缓解狗狗的痛。

高原反应恐怕对大家来说并不陌生，因为很多从高原地区旅游回来的人，绝大多数都曾经历过高原反应。巧克力可以缓解高原反应吗?与每个人的个体差异有很大关系，对有些人可能管用。下面小编就给大家详细介绍一下。

巧克力和高原反应，其实是没直接关系的。巧克力含有大量的糖分和热量，能够为身体补充一些所需要的“能量”，对于户外旅行者来说，是一种既美味又有实用价值的食物。尤其是在人困马乏的时候，能够吃上一块巧克力，会让体力得到很大程度上的恢复。

如果出现高原反应，宜吃蛋白质丰富有营养的食品。以及维他命和矿物质含量丰富食品、富含高热量容易消化食品。忌吃油腻难消化食品、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食品、忌吃高盐高脂肪食品，不然很容易加重高原反应。

温馨提醒：

很多人还没有去高原之前，就特别担心自己会出现高原反应。旅游时遇到高原反应该怎么办?你可以多了解一些旅游疾病知识，也能够及时发现自己是否出现高原反应。

9月份canmake又推出了玫瑰巧克力眉粉，真是看起来就想吃呢！今天本网小编就要为大家介绍一下，canmake玫瑰巧克力眉粉色号和canmake巧克力眉粉试色！

canmake玫瑰巧克力眉粉色号

01甜美提拉米苏

02杏仁巧克力

03肉桂饼干

04蜂蜜坚果

canmake玫瑰巧克力眉粉使用方法

1.使用刷子头取A色用在眉中央;2.海绵头取B色精细描绘眉尾;3.再用刷子头取少量A色带一下眉头。

canmake巧克力眉粉试色

卵巢巧克力囊肿，又称卵巢内膜异位囊肿，是因子宫内膜“飘洋过海”，“移民”到卵巢内引发的一种疾病，它是子宫内膜异位症中最常见的一类，与肿瘤性质的卵巢囊肿有本质的区别。下面由小编为你详细介绍巧克力囊肿的相关法律知识。

临床症状

(1)痛经为主要症状，为继发性且逐年加重，但也有少数病人无明显的痛经。异位的子宫内膜受卵巢激素的作用，与正常子宫内膜有同样的周期性变化，月经后半期，异位的内膜高度增厚充血，子宫内膜异位瘤内压力逐渐增加，行经时经血聚积囊内，使囊壁承受的压力骤然增加而引起疼痛。因此，子宫内膜异位症痛经的特点多从月经前甚至周期后半期开始，持续整个月经期至月经后数日消失。疼痛部位多在下腹正中，或偏于一侧，病变浸及子宫直肠。月经过多，月经血量多，也是临床常见症状之一，一般月经周期规律表现为经血过多或带经日久。

(2)性交痛：子宫直肠窝阴道后穹隆，宫骶韧带等部位的子宫内膜异位症均可发生性交痛，而且常于月经前较为明显。

(3)不孕：约30-70% 子宫内膜异位症患者伴有不孕症，在原因不明的不孕症患者中约70-80%的患者伴有子宫内膜异位症，患者常因盆腔器官粘连，使输卵管蠕动受阻或输卵管堵塞等机械因素导致不孕，亦可能为卵巢功能不全，自身免疫反映增强，前列腺素增加，泌乳素增高等因素有关。

(4)卵巢子宫内膜囊肿，囊壁较脆缺乏弹性，经血逐渐聚积，囊内压力不断增高，内容物可自囊壁的薄弱部位溃破，溢入腹腔刺激腹膜，引起腹膜炎，出现急腹症。

巧克力囊肿是怎么形成的：

卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症中最常见的一类，卵巢巧克力囊肿随着病程的延长，囊肿内积血的不断增加，囊肿体积也随之增大。当囊腔内积血过多、压力过高时，可撑破囊壁薄弱部分，发生囊肿自发性破裂，囊内流出部分积血，压力降低后，囊壁破口常可自行愈合。

若干时间后，囊内积血再次增多、压力再次增大时，又可发生自发性破裂。囊肿破裂后流至盆腔内的积血，刺激腹膜，引起剧烈腹痛，并可造成盆腔器官的粘连。卵巢巧克力囊肿可以在没有诱因情况下自发破裂，粗暴或剧烈的性生活，尤其是经前期性生活，常是常见的导致囊肿破裂的重要诱因。

较小的卵巢巧克力囊肿，通常不易发生破裂。卵巢巧克力囊肿的药物治疗效果差，难以消除巧克力囊肿，当囊肿增大到3厘米以上，自发破裂的风险开始出现，并逐渐增加，它长到一定大小，自发破裂常难以避免。因此，它的确是藏在盆腔内的“炸弹”，说不定何时会发生“爆炸”。

由于卵巢巧克力囊肿破裂流至盆腔内的是陈旧积血，并非大量新鲜出血，除腹痛外，通常不会影响生命体征，不会出现休克。有人认为，既然不会危及生命，能否采取不手术的保守治疗，使患者免受手术之苦。其实不然，保守治疗后，囊壁破口愈合了，症状消失了，但不久又有可能发生自发破裂。如此反复发作、受苦，且发作次数越多，引起的盆腔粘连越重，盆腔粘连引起的腹痛等症状，更会使她“雪上加霜”，苦不堪言。

因此确诊为卵巢巧克力囊肿，直径达到或超过3厘米者，应及时采取治疗，清除“炸弹”爆炸的危险。从而最大限度地保留了正常的卵巢组织，一旦囊肿过大，破裂之后必须采取手术切除囊肿。术后还需要服用药物巩固疗效，这对防止卵巢巧克力囊肿的复发有着重要意义。

巧克力囊肿的诱因

巧克力囊肿是因为盆腔里有异位的子宫内膜生长，这种内膜每月也有一次月经样出血，这些出血积聚在盆腔等处而成为囊肿。囊肿常是双侧性的，囊肿的内容物是月经血，其中水分被吸收、血液被浓缩成为深咖啡色、质地粘稠的糊，看上去很象巧克力所以叫“巧克力囊肿”。

巧克力囊肿主要发生在30-40岁之间的中青年妇女。主要是由于月经期子宫壁脱落的子宫内膜碎片因引流不畅，不能全部从阴道排出，有少量经输卵管向盆腔倒流。卵巢巧克力囊肿的病因尚未清楚，环境因素、生活习惯、精神状态等都可能与卵巢囊肿的发病有关系，但与已婚未婚没有什么关系。所以，卵巢囊肿可以发生在任何年龄段，一般高发于20-50岁女性，未婚女性患如发现有月经失调、经量减少甚至腹痛等症状时，应提高警惕，及时检查，特别是身材偏胖的青少年女性更需注意。

(1)痛经：为巧克力囊肿的主要症状，同时也是最容易被忽略的症状表现，为继发性且逐年加重，但也有少数病人无明显的痛经。

(2)月经不调：月经过多，月经血量多，也是巧克力囊肿临床常见症状之一，一般月经周期规律表现为经血过多或带经日久。

(3)性生活痛：这也是一个明显的患病信号，患者还可能会出现滴状的出血，而且常于月经前较为明显。

(4)患不孕症：巧克力囊肿会导致妇女不能怀孕，其不孕率达50%左右，在不孕症女性中，巧克力囊肿所造成的不孕占有很高的比例。

随着社会的不断发展，很多人都会去养一只宠物狗，那么宠物狗带给人们的欢乐也是非常多的，毕竟现在的工作节奏非常快，人们时常会感觉到孤独，那么养一只狗也是蛮不错的，但是养狗是需要注意很多问题的巧克力，它一定不能够食用，比如说巧克力，但有些状况也是不能避免的，如果狗狗误食了巧克力，那么之后应该怎么办呢？今天就来看一看解决办法。1.摄入量不多的情况下。

狗狗吃了巧克力之后怎么办？

首先呢，如果狗狗误食了巧克力，大家不要慌张，要先关注一下狗吃了多少巧克力，那么也要看一下这个巧克力是否是纯度比较高的，因为现在我们国产的巧克力纯度都不是特别高，而国外产的就比较高了，那么在巧克力中，其实是含有一种叫可可碱的物质，这种物质会跟狗狗的肝脏能发生反应，会造成狗狗猝死的状况，所以要看他摄入的巧克力是多少，如果说是流量不多的话，大家完全没有必要慌张，因为狗狗本身是可以去克制这些毒素的，大家只需要喂它一些清水，加快排便既可，如果还是不放心的话，可以进行催吐，但是催吐这一个技术是有风险性的，尽量大家不要去尝试。2.摄入量过多的情况下。

狗狗吃了巧克力之后怎么办？

在上面已经介绍过了，可可碱是可以给狗的肝脏造成损害的，所以如果一旦摄入量过多，或者是，摄入的巧克力浓度较高的状况下，大家就不要自己进行一些挽救措施，建议立马送到宠物医生那里，有医生去帮助她们做着一些事情，当然有可能摄入的过多就会立即死亡，所以说大家一定要做好这样的心理准备，不过相信医生总是会有办法去帮助狗狗排解这些毒素。其实狗不能使用巧克力，这是一个常识，所以说做为他的铲屎官，大家一定要特别注意，不能够让它们去使用这些东西，另外除了巧克力，葡萄，洋葱等食物也是不能碰的，既然养狗了，那么就做一个合格的主人。

跑步前为避免在跑步中或跑步后肠胃疼痛，我们建议跑前适当吃些低纤维水果或蔬菜，比如：西葫芦，番茄，橄榄，葡萄，柚子都将会是不错的选择，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，那么冬季长跑能吃巧克力吗？

很多人喜欢在跑步时吃些巧克力来补充能量,其实巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。饮食越合理,运动效果越好;不适当的饮食则会影响运动效果。如运动之前和运动期间应少吃脂肪含量高的食物。以巧克力为例,其中的咖啡因可以起到兴奋神经中枢的作用,但巧克力尤其是口感柔滑的巧克力往往高油脂、高热量但含糖少,人吃了运动中不易消耗掉,反而容易造成肥胖。

如果早晨你从床上爬起来,要去外面跑上几百米,并且你并不是感到非常饥饿,你可能只需要喝点让你感觉舒服的水或饮料。有的人喜欢在跑步前喝几杯热咖啡,这是一个不错的选择,因为很多研究表明,咖啡因可以提高运动时的身体状态。此外,红牛、可乐也是不错的选择。

如果你的跑步时间低于45分钟,那么你体内的水分几乎足够应付,但是如果你的跑步时间长达1小时,那么你就需要补充一定的碳水化合物和电解质,你可以在跑步后喝一些运动饮料。

当然,跑步中你也最好每隔15分钟少量喝一点水。这对你的身体非常重要,你的身体会逐渐适应接下来的跑步,因为身体已经有了继续前进的动力。在你准备跑步之前把水放在你跑步沿线的位置,这样就可以方便地在跑到那个位置的时候捡起沿途的水瓶,补充一些水分和电解质。

报告称，从2013年8月到2014年8月，全球巧克力消费量增长了2.3%，欧洲市场消费量增长了1.2%，美国市场消费量增长了2.8%，亚洲市场消费量增长了8.3%。在2014年9月至11月的三个月里，全球消费下降了1.8%，欧洲和美国市场下降了2%，亚洲市场略微上升了1.8%。

可可价格上涨是第一个原因

普华永道(PricewaterhouseCoopers)的数据显示，与2013年同期相比，2014年9月可可豆价格上涨了约30%，2013年上涨了16%。我们的一篇文章指出，由于洪水、疾病、生产限制、经济作物积压和口味偏好等各种原因，到2020年，世界可可豆的供需缺口将达到100万吨，而且这一缺口将继续扩大，每年约为10万吨——很有可能这种美味的巧克力在未来将无法获得。虽然这个消息在社交网络上就像是“一百个女人必须知道的优雅秘密”，但没有人真的去超市抢巧克力。相反，因为巧克力涨价了一点，每个人都买了其他的糖果。

为了健康，许多人不吃巧克力。

尼尔森对中国消费者的其他调查数据显示，只有三分之一的受访者会继续购买与目前相同数量的糖果(42%)、巧克力糖(37%)以及冰淇淋和冷冻零食(37%)，因为他们渴望过上健康美好的生活。最近，北美最大的糖果制造商好时公司(Hershey)收购了健康肉类零食制造商Krave Pure Foods公司，因为肉干零食已经成为美国销售最快的食品。从2009年到2014年，其销售额从15亿美元增加到25亿美元。但是肉干真的比巧克力更健康吗？哈哈。

不是每个人都喜欢巧克力。

尽管这与巧克力销量的下降无关，但这是事实。通常，不喜欢巧克力的人会被朋友指出并说:“哎哟，这个人不吃巧克力。这很奇怪。”尤其是在西方，许多人面临着巨大的心理压力，有些人去雅虎的特别提问区询问他们不喜欢巧克力是否不正常...幸运的是，这些人得到了热烈的回应:确实有许多人不喜欢巧克力，有些人不喜欢太甜和太油腻的味道，有些人不喜欢苦味，有些人对巧克力过敏，有些人干脆不吃零食。

对他们来说，世界依然平静。

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大多数的人都把黑巧克力当作一种普通的零食来吃，甚至减肥的朋友们会将其拒之门外，尤其是黑巧克力作用那么大，可还是被很多人误解。今天，小编要为黑巧克力平反，吃黑巧克力的好处可是很多的哦。

黑巧克力的功效与作用之小贴士

1、吃黑巧克力须适量否则适得其反

虽说上述已经表明黑巧克力有诸多益处，但是还是要注意每天食用黑巧克力不可过量，一般不允许超过100克。否则吃过多黑巧克力反而适得其反，轻则发胖，重则影响心脏和引发头痛等。

2、常头痛的人要少吃黑巧克力

巧克力并不是让所有人都幸福的美食，巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以经常头痛的人别再被巧克力诱惑，最好能避开。

3、吃黑巧克力要吃纯正的

黑巧克力的很多功效其实是纯正黑巧克力才能发挥出来的，而现在市面上很多黑巧克力为了口感、掩盖苦味经过很多加工程序，添加很多其他成分，反而降低可可含量。这样是不对的，如果吃黑巧克力是为了健康和瘦身，建议还是吃纯正或可可含量至少在百分之七十的以上的黑巧克力。

4、产妇要尽量避免食黑巧克力

因为产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。

另外，巧克力中的可可碱也会损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

5、八岁以下儿童避免食黑巧克力

8岁以下儿童不宜吃巧克力，因为巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。而且，巧克力是一种高热量食品，其中蛋白质含量又偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

6、经期女性避免食黑巧克力

月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

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黑巧克力的功效与作用

黑巧克力的功效与作用之有益心脏

因为在纯正的黑巧克力中富含一种天然抗氧化剂，即黄酮类物质，这种物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上，保护心血管避免老化，防治血管栓塞的作用。

黑巧克力的功效与作用之降低血压

黑巧克力富含一种黄烷醇物质，而该物质可以促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示，肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关，而黑巧克力能改善肝脏的血液流动已经在早先的研究中确认。

黑巧克力的功效与作用之减肥

瘦身只要可可含量占70%以上的黑巧克力一般都会有减肥瘦身的作用。一个是其中的咖啡因可抑制食欲，再一个就是黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮素、黄烷醇、多酚等，这些物质有助于促进新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用。

黑巧克力的功效与作用之防癌

抗癌巧克力本身就有多种抗氧化物，而黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍，更是远远超过一般巧克力。所以，吃黑巧克力可以防癌抗癌。一般来说，要选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好，抗氧化性越高，防癌抗癌效用更佳。

黑巧克力的功效与作用之防护牙齿

虽说吃完黑巧克力可能牙齿变得很脏，所以需要及时刷牙漱口。但是，不得不承认，黑巧克力中的可可碱能够使牙釉质更坚固，进而防止牙垢和牙齿变色。

黑巧克力的功效与作用之释放压力

不说黑巧克力，其实巧克力本身就有一种可以缓解情绪的物质。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平，能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，从而起到缓解和释放压力的作用。

另外，巧克力中含有丰富的镁元素，镁也具有安神和抗忧郁的作用。

黑巧克力的功效与作用之平稳血糖

黑巧克力中含有的的黄烷醇物质有平稳血糖的作用。而且，有研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。

黑巧克力的功效与作用之缓解腹泻

黑巧克力的可可含量从50%-90%不等，而可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，它能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

黑巧克力的功效与作用之预防感冒

巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

黑巧克力的功效与作用之增强记忆力

巧克力中咖啡因、可可碱可以缓解情绪低落、使人振奋。因此，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力也有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，也有考试的学子用来健脑。

黑巧克力的功效与作用之提高性欲

一般来说，嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励度上的基数是最高的，而嗜好巧克力的男性在这些方面并不是很高。因为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺激情欲，尤其是对女性有特别的影响力。

巧克力对狗有很大的毒性。误食巧克力会极大地刺激狗的中枢神经系统和心肌，早期导致狗的兴奋，后期会有明显的抑制作用。如果抑制心肌，就会导致心脏停止跳动。狗吃巧克力可能引起的症状包括唾液、蛀牙、呕吐和腹泻、瞳孔扩张、极度兴奋、尿液增多、呼吸急促、肌肉痉挛、昏迷甚至死亡。

巧克力中毒没有特殊的解毒药，一般采用症状治疗，可以通过洗胃来减少吸收。不同种类的巧克力，根据其含量不同，中毒指标不同，其中白巧克力刺激成分最低。所以，狗绝对不能吃巧克力。