脚肥脚宽适合穿什么篮球鞋（实用20篇）

毕竟不是每个人都有条件和专业运动员那样天天在室内打的，有很多人还是会选择室外水泥地，不同的地面对鞋子的要求也不同，我们来看看有哪些适合打室外水泥地的篮球鞋吧。

哪款篮球鞋适合水泥地

1.adidasPromodel

热爱NBA，热爱NBA城市，这已经成为每个球迷心中的选择。adidas的这一城市系列鞋款就能更好地表达你对NBA城市的爱。这系列的鞋款分别代表了奥兰多、洛杉矶、波士顿和芝加哥。鞋面上都有城市的代表标志和该NBA球队的主配色。这款曾是三条杠赞助NCAA的鞋款，也有很多NBA三线明星的集体代言。其耐磨程度十分好，前面的贝壳头能很好的保护脚趾，鞋面采用PU皮，十分耐磨，EVA中底缓震和足弓部位的反扭转系统能更好的保护脚部。在水泥地上实战，足够耐磨。

2.安踏水泥杀手

安踏专为室外篮球设计了水泥杀手系列的篮球战靴，安踏水泥杀手，在水泥地上的防滑性十分好，非常适合在水泥场上打，鞋面的材料十分厚实，鞋底是无痕橡胶大底，偏硬，但是耐磨，足弓有简单的抗扭转技术，中底内部也有一块非常硬的垫片，对脚部的保护十分好，虽然是比较笨重，但作为水泥杀手，在水泥地上厮杀，还是十分的适合。

3.李宁的棋牌系列

棋牌系列是李宁专门为外场打造的系列，耐磨性非常好，现在出到了李宁的棋牌3，其配色简约大方，前脚掌的包裹很适中，在场上突破时脚掌不会在鞋内打滑，平时压马路也不会觉得挤脚。后跟很柔软，缓震性好。棋牌3代黑色的鞋底纹路，抓地性十分的强，算得上是水泥地篮球鞋里性价比较高的鞋款了。

4.NIKEzoomsoldier3

LEBRON最新的季后赛战靴zoomsoldier3，它运用了前后掌分离式的zoomair气垫，前掌的zoomair面积不大，但反应很迅速，无论是起速突破还是变相扭转都能发挥很好的效果，后掌的大面积zoomair缓震感很明显，中掌是低密度的PHYLON缓震版，贴合脚部，再说它的保护性，两条保护拉带，加上LBJ系列一贯的包裹性，好像将脚深深的固定在鞋里一样，丝毫感觉不到足部与鞋底有滑动，其保护性能可谓相当之好.另外它是漆皮的鞋头，华美又不失保护性，它的底部是“牛奶盒”形状的纹路，抓地力是前所未有的强，可以尽情的突破，超硬质的橡胶大底，即使在水泥场这种“恶劣”坏境也能完美的胜任。

什么篮球鞋适合水泥地

在球迷中流传着这样的说法：Nike、Reebok适合室内，Adidas适合室外。Nike的气垫缓冲效果好、抓地力强，与地面摩擦发出的声音非常悦耳。Reebok的鞋穿起来非常舒服。Adidas的鞋相对来说是最耐磨的，适合室外篮球。

室外篮球场对篮球鞋提出的要求要比室内篮球场高的多室外鞋的鞋底应更加耐磨,更加硬实耐用,鞋底大多采用的都是人字大底,可以增加摩擦了既然是室外鞋就不要买太贵的，顶级篮球鞋应该在馆里穿，否则那么好的鞋磨外场是会心疼地。我建议选择nike的BG系列篮球鞋是磨外场专用，阿迪中低端的一些球鞋也相当不错，AND1磨外场也绝对不吃亏。以上是国外品牌，国产当然首推李宁，但是李宁价格太高，600多都能买国外品牌了。要不就干脆落井下石，买双回力，相当便宜而且相当耐磨，但此鞋中年老球痞子穿者居多。

适合打室外水泥地的篮球鞋

1.NIKEAmbassador8

詹姆斯的支线品牌NikeAmbassador8，延续了Ambassador系列的实战性能定位，以轻质透气鞋面辅以硬质材质的鞋帮支撑，而中帮鞋帮也采用了靴状设计。无论性能或颜值都非常高，600元找断码的店家可入美国队配色。

2.AdidasDRose5

adidasDRose5Boost，550元可以入手。EVAfit-cage支撑系统，从中底一路延伸至整个鞋身给予很实在的安定感，不是什么花俏的科技或性能，就用更纯粹的方式解决支撑需求，非常值得购买。

3.NIKEZoomHyperfuse2013

总体来说HF13是一双具有深刻HF系列烙印的球鞋，虽然是早些年的款，但400出头的价格，是在性价比太高。fuse鞋面让球鞋透气轻盈，Zoom气垫确保有效的缓震，这双球鞋的耐磨性的口碑还是非常不错。

4.AdidasBall365Low

Adidas去年火拼主推鞋款之一，价格在500出头。强韧耐磨的Continental马牌橡胶大底，配合鲨鱼齿纹鞋纹设计，兼具出众耐磨性和抓地力，乃出征外场的更佳利器。

打水泥地对篮球鞋的要求

1.结实耐艹的鞋底

水泥地对球鞋鞋底的磨损是橡胶场地的5-7倍，是室内木质地板的10倍以上，所以耐磨的鞋底(外底)至关重要。有人说没有气垫的球鞋，普遍会比有气垫的鞋更耐磨，其实未必，主要还要看外底的厚度，当然，透明鞋底的球鞋，肯定不如其他全橡胶底耐艹。

2.高性价比

土豪请绕道，高性价比的球鞋能让你在球场上尽情发挥的时候不再心疼脚下，这样才能无后顾之忧，在这点上国产品牌肯定有绝对优势，尽管老爹是AJ粉，但是实战依然会穿国产鞋，图的就是性价比，其实就是穷穷穷。

3.轻便、稳定的抓地性

既然是水泥地就难免有些不平整，所以稳定的抓地性是外场球鞋需要考虑的因素。一般来说复杂纹路的抓地性能更好，人字纹路的鞋底更适合室内，碎花型鞋底更适合外场，所以如果发现你的鞋底纹路已经磨平，就是靠考虑换鞋的时候了，它的效能已经大打折扣，而且还容易造成伤害。

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。在进行打篮球运动时根据球场地面的不同选择更合适的运动鞋，那么什么篮球鞋适合土质球场呢?请看下文。

土质地面篮球场当前已经非常少见，但在二十年前我国许多条件不好的地方，都经常会有这样的土质地面的篮球场。甚至当前在我国个别比较贫穷的地区，还是有这样的土质地面的篮球场。对于土质地面的篮球场需要增加鞋钉长度来增加球鞋的抓地力，FG鞋钉最为适合土质地面，而如果遇到土质松软或者下雨天场地湿滑，那么SG鞋钉最为合适。SG鞋钉在稍微增加鞋钉长度的基础上，最大的特点是鞋钉数量非常少，这样可以减少湿土粘在脚底的情况。

国际篮联，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地通用场地参数如下：

长：28米

宽：15米线

条宽：0.05米

中圈：半径1.8米

三分线：6.75米(2010年启用，之前为6.25米)

W罚球线：从端线内沿到它的最外沿5.80米，长3.60米

三秒区：4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

篮筐：内缘直径最少为0.45米，最多为0.457米

篮筐高：3.05米

篮板下沿离地高：2.90米

以上是关于对土质篮球场地如何选择合适的篮球运动鞋的相关介绍，如果大家想了解更多的大球运动安全小知识请继续锁定，小编会继续为球迷朋友们为报道参加篮球运动要佩戴哪些护具以及护腕的佩戴方法与技巧，敬请期待!

好马配好鞍，运动员有了合适的战靴就可以如有神助，更全面的发挥自己的实力。篮球场的运动员有前锋、中锋、后卫之分，而不同位置所需要的技术要领也不一样，这是后卫穿什么篮球鞋也是至关重要的，选对了篮球鞋才能给后卫最全面的保护，并发挥自己的实力，那么后卫适合穿什么篮球鞋呢？下面为大家介绍一下。

后卫篮球鞋推荐——场上风格为选择前提

后卫在球场上的风格主要是速度快、拿球多、掌握比赛、组织进攻，总的来说就是一支球队里的幕后军师。后卫在比赛中有较长的控球时间，除了控球还要能突破，也是能把球快速安全地从后场带到前场，给队友创造得分机会。

因此一名合格的后卫，出色的移动与运球能力是必须的，这样才能将球快速带过半场;精准到位的传球能力才能让球在赛场上流动顺畅，把球传到最容易得分的地方，离不开后卫的精准分析。而这就是后在球场上的打球风格，所以选择战靴就得在保证以上需求为前提哦。

后卫篮球鞋推荐——保证功能性是重中之重

那么根据以上介绍的后卫球员的运动特点，适合他们的篮球鞋需要具备哪些功能呢?以下就是后卫穿什么篮球鞋应该考虑3大功能要素：

1、低鞋帮：后卫需要长时间奔跑，篮下弹跳并不是他们的主攻项目，所以应该尽量选择低帮篮球鞋，太高的鞋帮会限制脚踝的运动，使你奔跑和变向时感觉很不自在。一双低帮足以释放你的脚踝的战靴才最适合后卫。

2、轻量级：同样是长时间跑动的需求，可想而知不能穿着笨重的鞋子，否则只会给双脚徒增负担。

3、抓地强：这一点主要是考虑到除了跑动，后卫的变向幅度也非常大，这时候防滑就是很重要的功能要求。后卫经常遇到要在高速运球的瞬间来个急停，如果你的球鞋抓地力不强，滑倒摔伤那就是在所难免的了。所以一双能够适应后卫变向加速的节奏的球鞋是很有必要的。

除了以上三个重要功能，透气、包裹、缓震等当然也是可列入考虑的因素，接下来根据以上所需要的功能性，一起来看看小编的几双后卫外场篮球鞋推荐。

后卫篮球鞋推荐——品牌好鞋来推荐

1、Crazyquick2low：这是林书豪战靴，鞋身以黑色搭配红色以及白色简洁大气，中底有随性的泼墨设计，鞋领均附有JLIN7字样，鞋舌更是以StanSmith风格附上林书豪头像。在减轻鞋身重量方面，这双鞋采用了SprintWeb鞋面，在减轻重量的同时增强了鞋身的支撑性，让双脚被牢牢的固定在同样位置，让你随时随地变换方向，自如应对加速急停，保证了后卫所需要的灵活性。另外，就是鞋底的NON-MARKING/无印痕工艺，不进行掺碳工艺，既保证了防滑性又不会在地板上留下痕迹。

2、Droseenglewoodiii：一款罗斯战靴，被曾为“外场利器”，外观设计上有一个亮点，就是鞋底小玫瑰，让整双鞋更加突出了ROSE的个人特色。之所以说是外场必备就，可见这双鞋的耐磨性之好，高耐磨橡胶制成的不留痕大底，能有效延长球鞋的使用寿命!外加上TORSIONSYSTE重现了赤脚的概念，使脚部可以扭转自如，给你的脚弓更多支撑力，让你更好的掌控比赛，避免运动伤害的发生。

篮球比赛的伤害选择合适的鞋子是非常重要的，除了选择合适的鞋子要佩戴护具，那么参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下期会为大家继续介绍的，让大家知道除了选择合适的鞋子以外还有带上护踝，更多的大球运动安全小知识尽在。

airjordan，它是nike当初签约jordan之后为其开创的一个系列，如今AirJordan已经有着许多正代球鞋以及复刻版战靴。AirJordan正代的东西，每一代都有他经典的地方。那么aj篮球鞋哪款适合实战呢？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

aj篮球鞋哪款适合实战

1、AJ8的加强版，鞋底飞人LOGO方向与正代AJ8恰恰相反也没有正代AJ8的厚实的鞋面,油漆飞溅的涂鸦设计保留了原版的设计元素,众所周知AJ11是现代球鞋的分水岭，之前的10代可能已经失去了在现代球场上的实战价值，基本只能用来压压马路。而这双AJ8.0拥有了AJ8的经典外形，以及现代球鞋的各方面科技，可以说是AJ8在现代球场的一种延续。

2、airjordan11，其设计灵感源自割草机外壳，它是乔丹正代鞋中，最后一双应用了sole气垫的球鞋，和前几代篮球鞋相比，它拥有更好的球场表现。他采用了漆皮材质，使得这双球鞋不易被拉伸，整个外观看上去更像一个华丽的跑车外壳。然而，aj11黑红的尼龙材质也极大减轻了整体负重。AJ11突破了传统的篮球鞋理念，是一款适合穿着、实战、并且外形正点的经典篮球鞋，它的受欢迎程度也是令人难以想象。

3、在aj篮球鞋排行榜中AJ13也是名列前茅，很受大家的欢迎。很多人认为AJ13虽然不是一双完美的球鞋，但却是一双十分接近完美的球鞋。它有着良心配置，前后掌zoom感觉明显，中底碳板支撑优秀，穿着感觉很平整，而且良好的保护、稳定性、迅速的反应，软硬适中，舒适的脚感都让人爱不释脚。

在篮球场上面，每一个不同的位置对于鞋子的要求是不同的，所以一双合脚的篮球鞋是很重要的，那么，对于打前锋位置的朋友们来说，什么样的篮球鞋最合适呢？

前锋适合穿什么篮球鞋

正所谓，工欲善其事必先利其器，要想良好发挥，穿着好装备更可助你一臂之力，希望下面为大家推荐几双小前锋位置的实战球鞋，能带你取得更好成绩：

1.如果你的打球风格刚好像詹姆斯那样，喜欢如坦克般杀入禁区凶猛砍分，喜欢对抗的话，那么他的LeBron14代就再合适不过了。这双球鞋搭配了全掌内靴，同时还有透气网面设计，科技感十足。最主要的是还装备了最强的HEXZOOM六边形气垫作为缓震，脚感也是极为霸道舒适的，坚韧且弹性好，没有一定体重还真穿不出特别的反弹感。

2.杜兰特把与詹姆斯的联盟第一人之争延续到了球鞋上，他的个人鞋款现在推出至了第九代。这双KD9采用Flyknit鞋面+Zoom气垫缓震的搭配，还应杜兰特的要求，使用了编织面料的鞋面，透气性一流。整体给人的感觉就像杜兰特的球风一样，适合打球比较飘逸灵动的朋友，同时全掌ZOOMAIR气垫也能助你更好的变相突破，为你提供极其轻盈柔软的脚感。

3.这双由耐克公司专门为公牛队球星吉米巴特勒量身打造的JordanUltraFly2球鞋，采用了一体化鞋舌和内靴的设计，包裹感十分一流，中底前掌处内置扇形ZOOMAIR气垫，提供舒适的缓震脚感，同时造型科幻前卫，日常穿着也是很抢眼的鞋款，适合球风比较全面的锋卫摇摆人。

4.作为身体素质比较爆炸的一名球员，安德鲁.维金斯经常上演隔扣好戏，空中作业更是家常便饭。那么这样的球员自然也需要一双能提供极佳缓震和保护性的球鞋。他现在穿的adidasCrazyExplosive就是这么一款球鞋，由多重密度打造的Primeknit织物鞋面，带来了良好的贴合脚感，同时透气清爽。

适合前锋的篮球鞋推荐

首先我来想一下我眼中的大前锋要提供必要时候的挡拆要积极的配合队友。而且还要拼命的抢篮板。拼命这个词一点也不为过。因为大前可以说是一个球队的苦力。但这个苦力必不可少，是球队的基石虽然他不是主要的得分点。因此大前的篮球鞋一定要适合长途的奔跑缓震性能一定要好。而且是一款高帮的篮球鞋在抢篮板时才会有优势。hd2016高帮和詹姆斯13精英都是很适合大前的鞋。缓震给力。脚踝保护性也很好。提供大前锋跑全场时的舒适度和版下的保护性。希望采纳谢谢。对啦詹13的话一定要精英，精英和普通版可以说是两双不同的鞋。只有精英才有优秀的脚踝保护。

前锋穿哪款篮球鞋好

1.JordanSuperFly5

格里芬5代，采用了前掌ZoomAir气垫缓震配置，用扇形气囊替换前一代的3气室设计，进一步提高了缓震性能。Phylon中底在加强稳定性的同时，也加强鞋底位置的缓震性，使在球场上运动更灵活，受力的反馈也更为明显。值得一提的是这是一款外场实战好鞋，XDR耐磨橡胶底具有非常优秀的抓地力。

2.NikeLeBronSoldier10

一体式高帮鞋身，加上三条魔术贴，使得整双鞋有着良好的支撑性和保护性。前后掌zoomair气垫有着良好的缓震性。十字型方格纹路橡胶底有着良好的抓地力。

3.AdidasCrazyExpolsive

CrazyExpolsive借鉴了Y-3的天马星空设计，所以这双鞋子看起来非常有未来感。高帮的鞋身能有效的保护脚踝，全掌boost由半封闭的TPU包裹，使得鞋身在不失保护的情况下更具灵活性。

前锋在球场上的作用

1.大前锋

大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

2.小前锋

小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置;传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的;以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96(6英尺5英寸)与2米05(6英尺9英寸)之间。

控球后卫在场上其实是跑动比较多的选手，所以在选择篮球鞋的时候一定要非常的灵活，另外对脚踝的保护也是要很看重的，那么，控球后卫适合穿哪些款式的篮球鞋呢？

控球后卫适合什么篮球鞋

1.crazyexplosive一经推出就大受欢迎，极富创意的外观，优秀的实战性能都让这双鞋成为了大热实战鞋款。而近期低帮的推出也给了我们更多的选择，一样良心的配置，更简洁的外观，让这双crazyexplosivelow有了自己的风采。低帮的设计不仅没有了束缚感，而且在外形上变得更加时尚，可以说是休闲实战两不误，这么一双多功能的球鞋，怎么可以错过呢?

2.科比虽然已经离开了nba赛场，但他的球鞋并没有停止前进的步伐。在推出全新概念的kobead之后，最近一款前卫的鞋款进入了我们的视线-kobeadnxt。这双最新推出的球鞋一经问世，不管是用眼前一亮形容也好，还是用大吃一惊形容也好，不得不说，从设计上已经具有了足够的话题性。虽然更像一双休闲鞋，但实战起来相必也会很舒服。如果你是科蜜，又想拥有一双具有休闲风格的球鞋，kobeadnxt会是一个不错的选择。

3.说过了最近要发的kobeadnxt之后，自然要谈谈实战性更强的kobead。作为nxt的上一代，ad没有直接命名为科12，在外观上，ad继承了科比球鞋系列的优良传统，而在配置上，ad也称得上是一双实战性能较强的球鞋。流畅的鞋型，还有后跟的设计都是点睛之笔，不得不说，ad是一双充满潮流感的实战好鞋。

适合控球后卫的篮球鞋

1.NikeKobe11Elite

科比11，Flyknit编织鞋面、ZoomAir气垫什么的基本配置就不说了。说它适合后卫准没问题，低帮的鞋身设计能让你灵活的移动，耐磨鞋底以及防侧翻设计能有效的保护你的脚踝。奥利奥配色外观也给鞋身带来了超高的颜值。低帮、轻便、透气、耐磨，它再适合后卫不过。

2.耐克欧文3

欧文3可以说是一款专为变向而生的鞋。想想欧文的打法，不论你是小前锋还是灵活的控球后卫，只要你善于变向，你就能很好的驾驭欧文3。虽然后掌有一小块zoomair，可这双鞋并没有太好的脚感。唯一的设计感在于鞋底，球面鞋底，多向耐磨纹路，以及前掌突出的彩色橡胶色块，都表明了它是一双变向好鞋。善于突破的小个子，不妨试试欧文3。

控球后卫对篮球鞋的要求

控球后卫一般用保护脚踝的鞋子比较好。控球后卫在球场上需要用技术动作、速度等来控制球权，对脚踝的伤害比较大。

控球后卫(PointGuard)又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。

篮球鞋怎么挑选

1.高帮篮球鞋

大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

2.中帮篮球鞋

如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

3.低帮篮球鞋

在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。

篮球鞋和板鞋在很多方面其实都有区别，首先在减震上面，板鞋就不如篮球鞋，另外，防滑和包裹性上面，两者也有很大的区别，所以每一种运动都要有自己专业的鞋子。

篮球鞋和板鞋的区别

板鞋是平地式板式的鞋。它来自玩滑板的人穿的鞋。板鞋跟一般鞋子比较,不同于几乎都是平底，便于让脚能完全平贴在滑板上，而且有防震的功能.还有它的侧面有加强。而篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。

穿板鞋打篮球鞋好吗

不好，首先以个对脚关节没有保护作用。其次也没有篮球鞋那种的抓地的感觉。没有实体感，而且很容易使脚底起水泡。

篮球鞋怎么保养

第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。

第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。

第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如maxair或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。

篮球鞋款式推荐

1.adidasPromodel

热爱NBA，热爱NBA城市，这已经成为每个球迷心中的选择。adidas的这一城市系列鞋款就能更好地表达你对NBA城市的爱。这系列的鞋款分别代表了奥兰多、洛杉矶、波士顿和芝加哥。鞋面上都有城市的代表标志和该NBA球队的主配色。这款曾是三条杠赞助NCAA的鞋款，也有很多NBA三线明星的集体代言。其耐磨程度十分好，前面的贝壳头能很好的保护脚趾，鞋面采用PU皮，十分耐磨，EVA中底缓震和足弓部位的反扭转系统能更好的保护脚部。在水泥地上实战，足够耐磨。

2.安踏水泥杀手

安踏专为室外篮球设计了水泥杀手系列的篮球战靴，安踏水泥杀手，在水泥地上的防滑性十分好，非常适合在水泥场上打，鞋面的材料十分厚实，鞋底是无痕橡胶大底，偏硬，但是耐磨，足弓有简单的抗扭转技术，中底内部也有一块非常硬的垫片，对脚部的保护十分好，虽然是比较笨重，但作为水泥杀手，在水泥地上厮杀，还是十分的适合。

3.李宁的棋牌系列

棋牌系列是李宁专门为外场打造的系列，耐磨性非常好，现在出到了李宁的棋牌3，其配色简约大方，前脚掌的包裹很适中，在场上突破时脚掌不会在鞋内打滑，平时压马路也不会觉得挤脚。后跟很柔软，缓震性好。棋牌3代黑色的鞋底纹路，抓地性十分的强，算得上是水泥地篮球鞋里性价比较高的鞋款了。

在篮球场上面，中锋一般都是体型会比较大的，所以对于篮球鞋的要求也会要更多，不然会很容易出事故，那么有哪些篮球鞋是适合中锋穿的呢？

中锋适合穿什么篮球鞋

1、adipowerHoward系列：

中锋的脚踝一向是内线球鞋处理的重点，而从adipowerhoward的设计可以看出，对鞋口脚踝处的设计非常精细，脚踝处的面料加厚，可以让高强度的实战中更舒服。adipowerhoward在鞋底进行了独具匠心的设计，内掌采用CILIA牵引力底纹，提供最大抓地力，满足球员突破，变向的需求。

2、nikehype系列

nikehype系列拥有飞线技术，有很好的支撑性，高帮造型能给脚踝很好的保护，无论是保护性还是轻度都可以让中锋使用。另外，选择耐克的篮球鞋作为中锋鞋的时候，记得购买Airmax气垫的篮球鞋，而且要高帮的。

适合中锋的篮球鞋款式

1、詹姆斯九，我现在穿的就是，这双鞋轻便，对脚踝保护好又不笨拙，不过这双鞋脚胖的话建议买大一码。

2、hyperdunk2011，这双鞋格里芬和诺天王都穿的，高帮，也不错，我穿过2010，感觉2011比2010强，尤其是鞋面材质上，不再跟冰刀似的。

3、airJordan.安东尼八代，这鞋总和我一起打球的朋友穿，我也试了，感觉气垫很软很给力，而且轻便，就是帮稍矮点。

4、hyperfuse2011高帮款，这款鞋是今年评测很高的鞋，凯文乐福穿的就是，朗多和维斯布鲁克穿的是低帮款，无论外观和技术都不错。

中锋对篮球鞋的要求

中锋是一个球队的中心人物，主要是进行篮下的防守，以及防守篮球板的保护，中锋代表有姚明、罗伯特·帕里什、德怀特·霍华德等等。中锋在卡位的时候，脚对地面的摩擦是非常大的，而且内线的肉搏都是力量的对抗，所以中锋适合的篮球鞋要耐磨的，还要高帮的，这样能对脚踝进行保护。

中锋主要功能

中锋(英语：Center)是篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般标准，男篮中锋的身高普遍在6呎10吋(2.08米)以上，女篮中锋的身高普遍在6呎3吋(1米90)以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。

能够达到七呎(2.13米)以上还能有一定灵巧度的运动员人数有限，少数兼具高度及灵活性的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素，以美国职业篮球联盟NBA为例，拥有运动天赋、球技和良好体格的中锋往往是能否带领球队常胜的关键，历史上许多强队都是以顶尖的中锋球员为基础而打造。

后卫是负责运球的核心人员，对于后卫来说，球鞋的抓地力、减震效果以及轻便程度最为重要。后卫需要带球全场跑动，所以拥有一双轻便、没有额外重量的篮球鞋十分重要。其次后卫的过人变向幅度非常大，球鞋的抓地力以及减震效果要好，不仅能保护脚踝，还能加乘球技。所以后卫在选择篮球鞋时，一定要根据自己的位置精准选择，这样才能惊艳球场。

一：Nike Kyrie 5

后卫肯定知道Nike Kyrie 5这款球鞋，因为它本身就是为后卫量身定制的，防滑、减震性能非常出众。Nike Kyrie 5最突出的设计是侧外线抓地力，弧形纹路从一侧包裹至另一侧，抓地性能强劲，即使是极速情况下也能流畅轻盈移动。Nike Kyrie 5同时还具备回弹缓震和稳定包裹等细节设计，是真正的适合后卫的鞋子，整体性价比非常出色。

二：Adidas Dame 4

Adidas Dame 4可是利拉德同款篮球鞋，后卫实战一级棒。Adidas Dame 4是橡胶外底，急停完全不会损伤脚腕膝盖，大胆突破全场VIP非你莫属。而且这款篮球鞋的性价比非常高，价格在700元人民币上下，白蓝搭配，颜值特高，整体性价比非常出色，后卫们赶紧买起来吧!

三：李宁驭帅12

李宁最近出的篮球鞋都非常棒，价格便宜，简直就是“国货之光”。李宁驭帅12鞋面呼吸网与防侧翻耐磨底共同构建鞋款灵动包裹，鞋子的稳定性和轻盈度飞铲更出色，比耐克、阿迪等更适合中国人的脚型。李宁驭帅12采用了鞋底减震科技，全掌中底使用高分子材料配方，承受跑动时的冲击力，并且转化成回弹能量，“球场弹簧”说的就是你啦!

对于脚掌比较宽的人来说，在选择篮球鞋的时候其实脚感是很关键的，有很多篮球鞋都是设计的细长细长的，脚宽的人穿会很难受，下面小编来给大家推荐几款适合脚掌宽的人的篮球鞋吧。

脚宽的人适合穿什么篮球鞋

1.李宁驭帅12

对大众来说驭帅12的实战表现其实也就一般一般马马虎虎，但驭帅12恰恰是为宽脚选手良心打造的。不光适合脚宽选手，脚背高的朋友也可以同样驾驭。不过鞋子的包裹体验其实并不理想，鞋面一体式弹性内靴偏松散，外部魔术贴更多只起到装饰作用，导致球鞋整体锁定效果偏差。

2.AdidasTMACMillennium

千年老麦同样适合宽脚，但和驭帅12身上有同样的毛病，包裹不是那么ok，后跟略有不跟脚的现象。但是综合性能方面老麦要比驭帅12高出不少：不错的启动感，舒适的中底缓震，不错的侧向支撑及抓地。毕竟是阿迪达斯，现在的千年老麦的价格稳定在600左右，和我们阿磊一样有麦迪情怀的宽脚朋友可以毫不犹豫下单享受。

3.AdidasDRose9

罗斯9这双鞋准确来讲算是误打误撞进入今天的宽脚鞋款推荐列表。尺码严重偏大是罗斯9的主要问题，也就是这个问题却为宽脚选手带来了不错的实战体验。罗斯9整体重心偏高一些，包裹整体感受不算差，但前掌区域会有点空，脚趾和脚背处和鞋面是一个不贴合状态。但实战表现还是很不错的，就是缓震极限低了一些。如果你是个大体重的朋友嘛，这双鞋就让他往后稍稍吧。

脚宽的人怎么选择篮球鞋

大多数的篮球运动员对球鞋的要求绝非仅停留在名牌之上。运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以你必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。理想的球鞋可以使你长时间感觉舒适，并防止发生运动损伤。不管是何种品牌，合适自已的才是最重要的。

在球鞋码数的选择上还有一点比较重要的，在商店中试穿运动鞋时不宜太挤脚。鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，使脚趾能自由活动，后跟部位应裹贴，但不能紧，这样在你运动脚膨胀时不至于顶脚。购买新鞋之前一定要重新测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都可能改变脚的尺寸。

篮球鞋选购注意事项

1，一定要亲自试穿

如果你是为打球而买篮球鞋的，试穿很有必要。因为每个篮球鞋的鞋底、鞋楦、足型、缓震等都是不同的。要想知道自己到底适合穿什么鞋子，试试才知道。老祖宗说“鞋合不合适只有脚知道”，就是这个道理。不要因为闲麻烦错过了最为关键的一步，我的建议是:打球的鞋子最好不要网上购买，搭配时装的没这个必要，当然，你在店铺试完之后再去网上购买也是可以的。

2，不要被广告词迷惑

广告中宣传的功能多有夸大的嫌疑，比如一个缓震，bounce,boost,zoomair,airmax,shox虽然有差别，功能也的确有差异，但是到底有多少差异呢?并不像卖家说的那么夸张，你自己试一试就知道了。

3，球鞋外场和内场的区别

外场因为场地灰尘较多，场地较为粗糙，因此对防滑性和耐用性的要求更高，我建议如果你用橡胶底和牛筋底的篮球鞋，比较耐操。内场就随意多了，一般适用于外场的鞋子也是适用于内场的，一些鞋底较软，其实更适用于内场的场地。

篮球鞋保养要点

第一：是性能方面的保养，主要在于对鞋的正确保存。防止发生一些霉变、质变。让鞋子不易老化。

第二：是外观上的保养，外观主要是体现在科学清洗上，不暴晒鞋子，平时放在通风处;其次如果不穿收藏起来应该保持鞋型，在鞋里面要塞一些固定鞋型架或者塞些废纸进去，撑着鞋子，不易变形。

对于喜欢慢跑和喜欢篮球运动的买家来说，一定会有一个疑问，那就是篮球鞋可以跑步吗?毋庸置疑的，篮球鞋可以跑步的，不然在整个篮球运动的过程中，运动员大量的奔跑岂不是扭伤了自己的脚踝。但是，既然篮球鞋分类成为篮球鞋，那么就说明它在打篮球的运动中更能够发挥自己的作用，穿篮球鞋跑步难免显得有一点大材小用，要知道，篮球鞋本身的设计对于篮球运动员来说是有着很多的保护作用的。那么低帮篮球鞋适合跑步吗？下面为大家介绍一下。

不过，对于买家来说，却有这样的一个好处，那就是买一双篮球鞋既可以打篮球的时候穿着使用，也可以在自己慢跑的时候穿着使用。毕竟，篮球鞋适合跑步吗这样的疑问已经得到了解决。篮球鞋是适合跑步的，而且穿篮球鞋在水泥地面上进行跑步的话，还能够有效的减缓水泥地面过硬而对脚踝造成的摩擦。因为篮球鞋本身的设计就是针对地板和水泥地面来进行设计的，这样的球鞋设计原本就能够有效的减缓因为地面过于硬而对脚踝造成的伤害和摩擦。

不过，对于专业的篮球运动员来说，穿着篮球鞋跑步已经成为一种常态了。毕竟，在篮球运动员的训练过程中，体能训练也是一种常规化的训练，想要成为一个合格的篮球运动员，不仅仅要具备良好的篮球技巧，还需要具备良好的体能，只有具有充沛的体能才能够顺利的在篮球场上进行各种比拼。

篮球运动鞋的种类有很多，在篮球比赛的时候要选择合适的篮球鞋，这样才可以更好的参加比赛，想要知道参加篮球运动时要佩戴哪些护具请到来进行了解，其实除了选择合适的鞋子以外还有带上护踝，在这里我们会为大家介绍更多的大球运动安全小知识。

很多喜欢运动的朋友其实都会有几双篮球鞋的，篮球鞋穿在脚上是很酷的感觉，而且现在很多潮人的搭配也会选择篮球鞋，那么我们穿篮球鞋的时候可以打羽毛球吗？

篮球鞋适合打羽毛球吗

篮球鞋打羽毛球，偶尔这样是可以的，没有说绝对不行。不过，根据专业人士的看法，最好还是不要经常穿篮球鞋打羽毛球。既然专门设计了羽毛球鞋，就有羽毛球鞋的用处。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得比较高，也比较硬，而且笨重，但打羽毛球的过程中往往需要我们急停急转，穿笨重的篮球鞋打羽毛球容易崴脚。

篮球鞋和羽毛球鞋脚感区别

篮球鞋可以用来打羽毛球，但是如果想打好羽毛球，最好穿羽毛球鞋。篮球鞋的鞋底普遍比羽毛球鞋的鞋底要厚，能够很好的保护我们的脚踝，关节在运动的时候不会受到伤害。而羽毛球鞋主要是为了突出灵活性，所以在设计的时候鞋子主要以轻便为主。篮球鞋和羽毛球鞋的区别还有一点就是鞋底的材质问题，大多数羽毛球鞋的鞋底都是生胶底，这样能够让鞋子起到很好的抓地性能，防止我们在运动的时候不慎摔倒。

篮球鞋打羽毛球合适吗

专用的羽毛球鞋设计轻巧，纹路细密，抓地性好，在木地板上不容易打滑，便于运动者发力。专业的羽毛球鞋底可以起到缓冲的作用，当人的身体从很高的地方跳下来的时候，鞋能有效保护到踝关节。另外羽毛球鞋一般没有气垫设计，因为这样会影响起动的速度与反应。不同的地方主要就是这两点，当然，一般的玩是没问题的，但走上场会给人一种不专业的感觉。因此，穿着篮球鞋打羽毛球，并不是一件合适的事。

篮球鞋怎么选购

1、根据个人的需求来选择

在选择前，要先了解下个人的身体条件以及场上位置来自选时候自己的篮球鞋类型。像速度型后卫及小前锋，这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会，那么鞋子的选择就要重量轻、鞋型包裹脚好、鞋外底要稳定、注重舒适度。如果是能飞能跳型前锋，特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大，那么鞋子的选择就要缓震好、护踝要好。强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点是接触多、扭转多、有体重，那么鞋子的选择就要鞋面结实、中底扭转好、护踝好。

2、根据篮球场地来选择

不同的场地对于篮球鞋的性能要求也是不同的，一般分为室内篮球鞋、室外篮球鞋。室外篮球鞋和室内篮球鞋相比更加耐磨，外底相对更加厚重。

3、根据价格因素来选择

其中价格也是怎么看篮球鞋正品的一大因素，如果篮球鞋的价格非常低，那么可能就要考虑下它是不是正品了。虽然国产品牌的篮球鞋与国际大牌的篮球鞋价格是存在差距的，但是价格也不会低到哪里去。

气垫鞋和我们平时穿的普通运动鞋相比起来，其实是要舒服很多的，所以也受到了很多喜欢穿运动鞋朋友的青睐，但是对于像打篮球这种比较激励一点的运动来说，气垫鞋适不适合呢？

气垫鞋适合打篮球吗

最好不要，因为专鞋专用嘛!

气垫鞋鞋底的耐磨性不如篮球鞋的好啊，磨坏了外底，气垫也就快废了。如果是正常穿或者是跑步的话，问题应该不大。但是应该注意的是气垫是有寿命的，一般在2年或5年之间会丧失弹性。至于清理和保养鞋子嘛，鞋的说明书上会有的，在这里我就不多说了。气垫鞋相对寿命更短，因为大底如果磨漏了，就空了，没有中底。

气垫鞋打篮球好吗

因为现在的气垫鞋主要包括跑步气垫鞋和篮球气垫鞋，如果你想穿气垫鞋打球的话，那么就要选择专业的气垫篮球鞋。鞋子主要是在后跟内置了气垫装置，这样就提供很好的减震的功能，在打球的时候让球员们有着更好的保护作用，而且有些鞋子会结合前掌EVA材质，使得垫力更加十足。因此气垫鞋打球其效果还是不错的。而且现在很多品牌也都推出了气垫篮球鞋，专门采用气垫的装置，这样在激烈的赛场上就能为球员们提供更好的缓震功能，而且这样的特点也非常大受球员们的青睐。

气垫鞋拥有良好的减震性能，这主要是依靠气体在气囊中的流动和气囊壁的弹性来吸收冲击力，所以通过气垫鞋打球的话，这样效果更佳。另外，气垫鞋提供的减震、稳定和有效的减少撞击力，使穿着者得到最大的舒适性，对于弹跳的帮助基本可以忽略。

气垫篮球鞋优缺点

1、好处

篮球气垫鞋主要的功能就是减震，对膝盖和脚起到一种缓冲保护的作用，保护身体。可以将你在打球时跳跃落地的震动吸收一部分，使你的脚部在落地是更加舒服。也可以对起跳起到助助理作用，可以在你准备起跳时帮助你更加的有动力，让你跳得更高。

2、坏处

篮球气垫鞋比较明显的缺点是会漏气，漏气的气垫鞋会有很明显的咯吱声，也就基本不能穿了。另一个最大的缺点是当长时间使用后气垫变形，无法提供积极有效的合理支撑。因为气体的流动完全是高压向低压，发生形变时内部无法提供足够大的阻力。结果就是足部的骨骼、肌腱长期得不到正确的支撑、肌肉长期收到非正常的挤压(气囊变形)，容易受伤。

气垫鞋品牌推荐

1耐克

说起气垫鞋品牌，很多人第一个想到的就是耐克。没错，耐克可以说是气垫鞋的“鼻祖”。其共有共有5种基本形态：airsole、airzoom、airmax、totalair和tunedair。而且每一个形态都有属于自己的特色。其中，最为常见的要属于airzoom和airmax，它们都为穿着带来更好的体验。大家可以通过名鞋库来选择airmax款式的耐克气垫鞋。

2安踏

安踏在气垫鞋品牌中也占据着一定的位置。名鞋库销售的这款安踏气垫鞋全掌弹性气囊为跑者提供充足动力，让您的双脚更加舒适，持续奔跑动力，使跑步运动成为一种享受。另外安踏气垫鞋有的是内置透明气囊，提供绝佳的缓震，塑性性能。

3李宁

李宁气垫主要运动在跑步鞋中，为跑者带来真正的云端漫步体验。3D立体全掌减震气垫使用，轻盈舒适，让运动中产生的撞击，惯性迅速能够得到有效减震，是健康运动之选。

4锐步

锐步气垫鞋中底上分布着大小不一的气囊，这些根据脚部压力而设计的气囊在与地面形成冲击时，其产生的压力能将气囊从脚跟迅速转移至脚趾部位，为足部最需要的部位提供优质缓震。锐步气垫鞋是一款能带给你绝佳舒适感受的跑鞋，全掌气垫的跑鞋在脚感上基本都不赖。

5斯凯奇

斯凯奇有些鞋款也增加了气垫的使用，EVA中底结合由橡胶组成的26个小气囊，弹性更佳，增强缓震提高舒适感;可视化气囊与鞋面采用撞色设计，极具视觉冲击力，将运动与时尚完美结合，更具时尚感。

乔丹一代，俗称AJ1，是国际著名品牌Nike与篮球飞人Jordan合作的一款富有传奇色彩的球鞋，也是耐克的乔丹系列的开端。它承载了无数的热血和辉煌，很多人为之疯狂。aj1的成就，用伟大二字形容丝毫不为过。那么穿AJ1是否适合打篮球呢？

当年乔丹与耐克公司签约后，耐克公司就开始为乔帮主打造形象，并于1985年推出以他名字命名的球鞋Air jordan 1。Air jordan 1 无论在训练，还是比赛中乔丹都穿着这双鞋，上市当年 Air jordan 1在美国的销售额就达到惊人的1.3亿美元。此后的Nike和乔丹一发不可收拾，一代一代搞下来，一直到现在33代。

要说 Air Jordan 1 最为经典的配色，那要数这款 Air Jordan 1 禁穿配色，它首次亮相于 1985 年。这双众所周知的 Air Jordan 1，乔丹穿上这款鞋度过了他最辉煌的时光。aj1最初是以黑红为色调，而在当时，球鞋的颜色大多以白色为主，NBA也规定球员必须穿白色球鞋上场，而黑红配色的 AJ1 确实有点花哨，可乔丹执意穿AJ1上场，让NBA 向乔丹开出了罚单，因为当时这就是“ 禁穿 ”这个名字的由来。正是这款鞋，让耐克打了一场漂亮的翻身仗，超越了同时期的万斯匡威。

AJ 1刚出世的时候，在当时的年代，是一款划时代的球鞋，无论是颜值还是实用性，都是很不错的。但是随着时代的发展，AJ1代表性的高帮球鞋越来越不适合实战，而且在缓震、脚感、舒适性等方面都远远不如新生代的球鞋。

关于是否适合打篮球，NBA球员的选择无疑最具说服力。在2018年赛季NBA，目前上脚比较多的AJ系列是AJ32、AJ33、AJ28等近几年推出的AJ系列。AJ 1也有一些球员上脚过，但是极少。

平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。那么扁平足适合穿什么篮球鞋呢？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

扁平足可以穿一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害，如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力，积极恢复肌肉力量不足很难维持正常的足弓

1、平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。

2、平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻

3、对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害。

篮球鞋是很多热爱运动的年轻人都有的款式，尤其是喜欢打篮球的朋友，更是必不可少，也有很多人穿着篮球鞋进行其他运动。下面本网小编给大家讲讲篮球鞋可以当跑步鞋吗？篮球鞋适合跑步吗？

篮球鞋可以当跑步鞋吗

工欲善其事，必先利其器。刚接触路跑的跑者，一定要选择一双合适的跑鞋，切勿以休闲鞋、篮球鞋甚至皮鞋跑步。各类运动鞋的鞋款取向不同，篮球鞋强调连续跳跃的吸震效果，和变速、变向间脚踝急速扭转，一般慢跑上几乎不会碰到类似状况。短时间内穿着篮球鞋跑步可能感觉不到差异，但长时间下来，运动伤害在无形中累积，因跑步时身体承受的重量，是走路的三到五倍，尤其对于膝盖的伤害更严重。一般入门跑者，应优先挑选合脚、鞋底柔软的款式;如果是有些经验的专业跑者，鞋款选择可以更进一步找弹性好的鞋款，但无论入门或是专业跑者，都要考虑吸震效果。另外，鞋款要找不会受力就定型的款式。

篮球鞋适合跑步吗

跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性;后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。

篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作，队员经常要用到前脚掌和脚中部，所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。

综上所述，穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。

篮球鞋挑选注意事项

1、合脚，在打球时受到天气温度的影响和剧烈的运动，脚部就有可能增大半个尺码左右，在选用试穿鞋子的时候不要选刚好适应或者有些许束缚的，最好在鞋顶前段和脚趾前段有一个指甲宽的空隙，来保证鞋子的舒适性。

2、鞋子的减震性，打球时的剧烈运动会让身体产生大于自身5倍体重的力量，所以鞋子的减震效果就非常的重要，让脚可以避免冲击力受伤。

3、内部支撑，打球过程中为了有效躲开对方的防卫，会突然迅速加速或者突然急停让对方反应不及，一些运用了成型压磨的中底会让脚能安稳贴合的踏在鞋内，所以内部支撑一定要非常的牢固和优秀。

4、防滑，鞋子外底要采用优质的橡胶底并且有科学性的花纹图案来保证鞋子防滑功能，并且鞋底要足够的平和以及合理的宽度来保证鞋子的稳定性，避免剧烈运动时脚步崴伤。

5、透气性，鞋子要有优良的透气材料，在距离运动时脚部会产生大量的汗水，有良好透气性的鞋子会有效保持脚部的舒适感。

篮球鞋保养小窍门

一、出门一天回来后及时清理球鞋上的脏东西，如果发现鞋底有小石头卡在纹路里，要及时用牙签或者是尖锐的东西将小石头剔出，长时间会影响球鞋外底的纹路。

二、保存环境切记温度过高或者过低，过高或者过低的温度都容易加快鞋体老化。

三、切记过于潮湿或者是干燥。潮湿的环境容易导致球鞋腐化、发霉，而过于干燥的环境又会导致球鞋材料的皲裂。

四、穿鞋有度。多几双鞋“轮流上岗”，别就拿那一双下脚使劲穿，寿命就那么长，你自己看着办~

五、拒绝懒癌。穿完球鞋的当天就勤快的将污渍之类的清洁掉，污渍长时间停留在球鞋上，不仅增加了清洁的难度，还容易导致鞋面变质的情况出现，大大减少了它的寿命。

篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。那么什么篮球鞋适合柏油球场呢?请看下文。

篮球是一项激烈的对抗性运动，而一双好的蓝球鞋能够在比赛中带给自己很大的帮助。据小编目前了解还未搜集到主要针对柏油球场的篮球鞋，那么一双好的篮球鞋，需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。在篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。

方法/步骤

1.如热切,微量射出等等,真鞋用的材料肯定都是TPU,而假鞋大多数都是用的PVC,这两者在外型方面是相同的,但TPU的材料造价较高柔软度和材料的拉伸性很好,PVC则不是这样,这种材质没有什么弹性,柔软度也不好,冬天穿还易发生断裂.

2.真鞋会在里面搀杂一些化学原料,使鞋子更加的耐磨,防滑性更加的出众.而假鞋的大底防滑和耐磨的程度就要远远的差于真假,穿真鞋在塑胶地或地板上用前脚摩擦地面,会有非常响亮干脆的"吱吱"的声音,而假鞋在一般情况下绝对不会有这种声音.

另外要注意鞋面一些缝合或者刺绣的部分,假鞋在这方面一般不会做的很好,经常会有暴露的线头什么的.还有就是留心鞋盒,最好在网上查到该款产品的货号,与鞋盒上印的比对看有没有差别.再有是注意鞋舌上的鞋标,假货一般都印刷的很差.产地也很重要,现今NIKE的篮球鞋几乎全部MADEINCHINA,跑鞋和板鞋也有东南亚比如泰国印尼越南什么的,而阿迪几乎都是中国产的.你如果发现有什么韩国或者台湾产的那就要小心了,这几间大牌在九十年代中后期都已经把大规模的生产线搬到广东福建的几家贴牌场了,原来的量产基地象台湾韩国如今只做很少一部分而且大多是纪念款式的.

3.如今的假鞋越做越好,有些精仿的从外观上很难分辨的出,所以最保险的办法还是去有信誉的专卖店。

买篮球鞋关键是在鞋垫上的，最好能带气垫，防震。推荐NIKE，穿起来舒服，如果你的脚是瘦长型，推荐穿锐步。同时建议你购买两双球鞋，轮流交替穿着，星期一、三、五穿甲球鞋，此时，先将乙球鞋晒太阳二至三小时做杀菌处理，然后以干燥剂或干茶叶塞在乙球鞋里头，让它保持干燥;然后星期二、四、六就穿着乙球鞋，而甲球鞋再同样以晒太阳、干燥处理。这样你女朋友就不会嫌你脚臭。

众所周知，篮球运动是一项非常激烈的运动项目，集跑、跳、冲、急停、突然变向、扭转于一体的运动项目。一双好的篮球鞋是篮球爱好者的最重要装备，它不但可以提高运动表现，还可以大大降低篮球运动中的意外伤害的发生。但是面对众多品牌、琳琅满目的篮球运动鞋，如何才能选到一双适合自己的呢?

4结合个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型

☆速度型后卫及小前锋，这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻(跑动中减轻重量)、鞋型包裹脚(变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚)、鞋外底要稳定、注重舒适度。

☆能飞能跳型前锋，这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。这一类所需的运动鞋要注意的是：缓震好(由于跳跃产生的冲击力对腿的损伤很大，故必须要有很好的缓震行)、护踝要好(空中下落后着地容易扭到脚)

☆强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。

5.根据经常打球的场地条件来选择篮球鞋

由于大多数篮球爱好者在室外水泥场打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相当的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公认的好，但近几年耐克也根据室外篮球的需求推出了很多专门室外的篮球鞋，其特点是花纹粗、摩擦面大。篮球鞋外底的耐磨性取决于具体的材料的应用。如TPU外底、无印迹橡胶(NONMARKING)就具有较高的耐磨性能。

6.根据自己的经济条件，注重实用和合脚

随着制鞋技术的发展和各种新材料的广泛运用，篮球鞋的功能变得更加强大，设计上增加了越来越多的前卫和时尚元素。在此，提醒篮球爱好者，千万不要只注重款式和明星效应而忽视了篮球鞋的基本用途。

7.消费者容易混淆的概念

很多人买篮球鞋时，经常问的问题是：有没有气垫?是不是真皮做的?

在此加以说明，气垫是耐克公司经常采用的一种减震装置，它只是缓震技术的其中一种。还有许多缓震技术被其他品牌运动鞋采用。例如，阿迪就从不用气垫而是用的缓震橡胶，所以看鞋子的好坏不能光看有没有气垫，并且也不是每个人都需要特别的缓震。

科技的发展使许多新型的鞋面材料无论从结构上还是功能上都更加接近于天然皮革，透气性、耐水洗性和色泽光亮度甚至优于天然皮革。因此，是不是天然皮鞋面已经不是区分高档运动鞋的重要标志了。

当前的许多中小型城市里的学校，有许多篮球场地用的是柏油地面，这样看上去干净整洁，而且地面有一定的弹性，使得运动员在跌倒时不会受到较大的伤害。但是这样的地面在夏天温度较高时基本上不能使用了，因为沥青会被炎热的阳光烘烤软了，篮球撞击在上面都会粘上许多柏油，而人踩在上面也会粘些柏油。所以现今在有许多室外篮球场馆也不再使用柏油来做地面，出现在室内篮球运动场馆的还是有一些的。

以上是关于对柏油篮球场地如何选择合适的篮球运动鞋的相关介绍，如果大家想了解更多的大球运动安全小知识请继续锁定，小编会继续为球迷朋友们为报道参加篮球运动要佩戴哪些护具以及护踝的佩戴方法与技巧，敬请期待!

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的哪些人群不适合打篮球全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活质量。那么哪些人群不适合打篮球呢?请看下文。

打篮球属于剧烈运动，不仅带动全身的运动量，而且也能帮助我们得到锻炼的目的，可是并不是所有人都适合剧烈运动的，有些人，身体不适或者是先天不足的情况下，如果再进行剧烈运动的话，只会对其是一种伤害。据小编了解对于一些先天性心脏病.心脏病.高血压以及心脑血管病,糖尿病.高度近视以及女性经期等是不合适打篮球等剧烈运动的。

篮球是许多人非常喜欢的一项体育运动，打篮球对提高我们的耐力、体力、抗击打能力、速度、身体协调性等方面有着显著的效果，所以打篮球的技巧显得格外的重要，篮球运球技巧，篮球防守技巧等都能提高我们在球场上的打球能力，只要坚持去训练，相信你们一定会成为篮球高手的，下面就由为大家介绍一下打篮球的运球技巧吧。

在篮球训练或者比赛中，运球是一个最基本也是最重要的技巧。运球并不是简简单单，随随便便的拍打篮球就行了的，运球是有技巧的，掌握运球的技巧对一个爱好篮球的人来说非常重要，只有掌握了一定的运球技巧，才能是篮球在我们手中体现它无限的魅力。

值得注意的是，运球不是用手掌，而是用手指来运球，因为手掌的感知没有手指灵敏，对球的控制没有手指灵活，无法精确的控制球的高度，方向，落点和速度。对此要勤加练习，如是练习时你的手掌很脏，说明你运球的方式不对，没有用手指运球。

运球高度最好不要超过腰部。运球时手腕要放松，用向下挤压篮球的动作拍打篮球，而不是抽打的动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

在球场上运球的时候，千万不要低头看手上的篮球。比赛和训练不一样，比赛相当于进入了战场，必须眼光四方，耳听八路，时刻注意对手和队友的位置等等。

运用运球技术时，应根据场上的具体情况，因时因地机动灵活地进行。

不过，篮球是属于团队运动，如果是在比赛的话，还是少运球为好。毕竟如果你一直拿着篮球的话，会使你的队友干瞪眼看着你，失去了篮球篮球运动所提倡的团队合作精神。这一点就不详细的解说，我们只讲如果能够更好的运球。

运球时篮球要尽量的贴身，而且要使重心放低。顶尖后卫的运球，看起来就像是书法大师写字一样，行云流水，达到了收放自如的境界。

一旦加速运球，你可能会发现球愈来愈离手，难以控好。建议你把速度放慢，逐渐习惯控球的节奏之後，再慢慢加快运球的速度。

以上内容均由为大家提供，球迷朋友们如果想掌握更多的大球运动安全小知识以及参加篮球运动该注意什么事项请锁定此平台，小编会分期为大家报道相关内容，下期再会!

很多打篮球的人都会比较高比较壮，对于体重比较大的人来说，在运动的时候一定要注意保护脚部，不然一旦摔伤会很严重，那么现在市场上面有哪些款式是适合大体重的人呢？

大体重适合什么篮球鞋

1高鞋帮：AirJordan11concord

这款AirJordan11concord就采用了高帮设计，对鞋口脚踝处进行了非常精细的设计以及加厚了面料，非常适合大体重球员在球场上穿着，能在高强度的实战中更好地保护脚裸。

2支撑性：阿迪达斯霍华德系列

打中锋的哥们一般都是个儿高、大体重，而德怀特·霍华德恰巧正是大体重，在进攻扣篮时，会对篮球鞋的支撑性能有所要求，因此在挑选篮球鞋时，需要注重鞋子是否具备了强而有力的缓震性以及支撑性。这款是Adidas为霍华德量身打造的一款以支撑性为主打的中锋篮球战靴，这跟霍华德力拔山兮般扣篮的感觉极为吻合。帮面的设计不再是“霸气外露”，而显得“谨小慎微”。大底的设计采用了AdidasCrazyFast的大底以及水波型纹路，具备了超强的支撑性能，能够在最大程度上释放自己。这双极具支撑力的战靴，让你能在场上释放自己，轻松进攻，还能很好地保护双脚，所以进攻型的中锋不妨在挑选合适的战靴时多考虑下鞋的支撑性能。

3抓地力：UnderArmourMicroGFunk

大个子德安德烈·乔丹啦，在身高近七尺的球员里，他具有着罕见的爆发力和身体条件，打球风格偏重力量型。德安德烈·乔丹的盖帽能力很强，加上他在身高、体重及爆发力上有着得天独厚的优势，使他在球场上所向披靡，令对手恐惧，但他的技术仍然非常原始，进攻仅仅局限于扣篮和快攻跟进上篮。因球风凌厉，所以他在选择自己的球靴时会更注重鞋子的抓地力。这款UnderArmourMicroGFunk篮球鞋采用上下两层的TORSION系统将足弓外翻的可能性降为零，同时也能帮助德安德烈-乔丹做更多的连续弹跳。鞋底也进行了独具匠心的设计，内掌采用CILIA牵引力底纹，提供最大抓地力，满足球员突破，变向的需求。

体重大的人穿什么篮球鞋

No.1-NikeLeBronXElite

No.2-NikeAirMaxHyperposite

No.3-NikeLeBron8

No.4-NikeLeBronX

No.5-NikeLeBron9Elite

No.6-NikeAirMaxCB2Hyperfuse

No.7-NikeLeBronXLow

No.8-adidasCrazy97

No.9-NikeAirPippen

No.10-NikeAirMaxBodyU

大体重选购篮球鞋建议

对于体重比较大的人，nike的话可以试试maxair的球鞋，气垫的气压一般都比较高，体重轻的人踩着会觉得很硬，体重大的人基本都能感觉到max的缓震，其他的缓震胶之类的不建议，随着使用，缓震胶形变会越来越小，类似鞋垫形变，时间长了就没效果了。

篮球鞋清洗方法

篮球鞋的外底以及侧面非尼龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。

aj1并不适合打篮球的时候穿，因为它属于比较早起的aj款式，在缓震、舒适、脚感等等性能上肯定是不如现在新款的鞋子，不过如果打球不是特别剧烈的话，aj1完全可以穿着打篮球。aj发展到现在已经有29代产品，而aj1是1985年推出的，即便现在能够买到，通常也是作为收藏品的，穿着它打篮球极少。

aj1适合什么季节穿

理论上来说任何季节都可以穿，不过最适合的是除夏季以外的其他季节，因为aj1的透气性与新生代相比是要差很多的，在夏天穿容易闷脚，舒适度有限，所以不建议在夏天穿，但如果你在的位置气温比较凉爽，那么夏天穿也没有问题。

aj1适合跑步吗

aj1并不适合穿着跑步，因为它本身不属于一款跑步鞋，而跑步的时候人体的冲击力是非常大的，aj1在功能上并不是专用于跑步的，但平时穿着它慢跑还是可以的。aj1目前来说数量其实是很小的，所以许多人拥有它穿的时间很少，收藏得人更多。

aj1适合多大年龄的人

关于aj1适合的年龄并没有明文的限制，所以任何年龄段的人其实都可以穿，作为乔丹一代，它的意义本身就不仅仅只是穿，它代表着很多人的回忆，尤其是70/80后，黑红为主色的搭配至今依然是经典，而且在灌篮高手中樱木花道也曾穿过aj1。

aj1适合配什么裤子

aj1可以与牛仔裤、工装裤、休闲裤、运动裤等等搭配，它是最经典的一个款式，虽然是篮球鞋，但其实搭配的方式有很多，看个人穿着它的场景，但在搭配的时候要注意，裤子不要选太长，因为既然穿aj1，自然是想让它成为主角，如果太长盖住就不好了，而裤子的颜色尽量选择暗色系，与aj1的黑红搭配更好看。