脱氧剂是什么东西（精彩20篇）

现在的女人不仅对身材有好高要求，而且对胸部的期望值也很大，但是很多女性由于青春期发育不良，导致后来是平胸，所以吃什么东西最丰胸成了女人们越来越关注的问题，因为她们觉得胸部大了不仅穿衣服好看而且更加吸引男性，那么吃什么东西最丰胸呢？让我们一起来了解一下，希望女性朋友们多多了解。

总结出一下的丰胸方法：

牛奶+草莓将草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁机，完成之后，倒入杯中直接饮用即可。草莓牛奶汁直接饮用有丰胸效果，也可以和面包、馒头一起食用。主要原因是牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质可以促进身体发育。而牛奶和草莓一起可以加快体内的新陈代谢，增加皮肤的细腻度，是皮肤变得有弹性。并且，还可以刺激女性的荷尔蒙分泌，起到丰胸效果。

牛奶+木瓜大家都知道木瓜有丰胸的效果，如果将木瓜和牛奶一起食用效果更加，将买回来的木瓜去皮，切成块状，与牛奶一起放入榨汁机，可以加入适量的糖，搅拌均匀之后就可以食用。如果是夏天，还可以将牛奶木瓜汁放入冰箱内，冷藏几分钟之后才食用，在夏天不仅仅可以解暑，还能有丰胸的效果，何乐而不为呢。如果有条件，可以天天食用木瓜，对于女性所需的营养具有很大的帮助。

猕猴桃+柠檬汁一样的方法，将猕猴桃洗干净之后去皮，切成小块。放入榨汁机中，再加入柠檬汁和冰块，完成之后倒入杯中。

夏天选择这个丰胸食物也是不错的选择，有冰块和柠檬，清热解毒，而且猕猴桃内含有大量的维生素，吃这一种水果不容易长胖，而且猕猴桃也是一种很好的丰胸水果。

以上是组合一起的丰胸食物，还有一些水果本身就是很好的丰胸食物，众所周知的木瓜就是丰胸的不二选择，木瓜不仅可以丰胸还可以美白，对女性的身体特别有益。第二个是香蕉，很多人都知道香蕉有润肠道的功能，如果肠道最近不太好的朋友，可以每天坚持吃一根香蕉，对于排出体内毒素很有益处。当然，重点是香蕉也有丰胸效果的。第三个是苹果，每天吃一个苹果对身体很有帮助，保证每天吃一个苹果，可以增加皮肤的光泽度。帮助肠胃的蠕动，增强身体的免疫能力。第四个是番茄，番茄含有丰富的维生素，市面上现在也有圣女果，功效都是类似的，对于减肥很有帮助，如果想要减肥的女性可以选择多食用番茄，但是千万不能当做正餐。

日常生活中还可以多食用鱼，鱼含有大量的蛋白质，对丰胸有益。花生、杏仁等坚果类的食物对于丰胸也很有帮助。

无论吃什么东西最丰胸，都要选择最适合自己的，当然我们不难发现，一些市场上也出现一些丰胸产品，这就要靠消费者自己擦亮眼睛去辨别，如果拿不准那就选择最科学的水果疗法，既有利于身体健康又能让胸部长大，当然后天性胸部长大是一个漫长的过程，所以不能操之过急。

想要让老年人减少看东西模糊的状况，还是要注意营养的补充，特别是对于抗氧化的食品，老年人需要补充抗氧化的食品，可以让老年人显得更加年轻。当然，老年人了解这些知识也是十分必要的。那么，今天带大家了解一下，老年人看东西模糊是怎么回事？

1、青光眼

当眼内压升高时会超过眼睛组织承受能力，使得机体功能减退，从而诱发青光眼。引起青光眼的因素有很多，如家族遗传史、眼睛过度疲劳、长时间待在暗室工作中、静脉输液或滥用药物等，患者发病前期可出现眼睛突然模糊的情况。

2、糖尿病视网膜病变

糖尿病患者血糖没有得到有效控制，可能引起糖尿病视网膜病变，早期可出现不同程度的视力下降，轻者眼睛看东西模糊，随着病情加重会致盲。

3、老年性白内障

老年性白内障是眼睛出现晶状体浑浊，一般发生在50岁以上的人群身上，这和晶体状营养和代谢、高血压、动脉硬化以及遗传有关，刚开始两只眼睛病情不一样，但会出现眼睛看东西模糊，有黑点。随着病情加重，看东西越来越模糊且有重影。

4、玻璃体混浊

上了年纪后眼睛玻璃体退化。特别是血管硬化的老年人，会因为血管破裂出血和血管通透性改变，而使得眼睛玻璃体浑浊，导致看东西模糊或黑影。

5、老年性黄斑病变

老年人会因为脉络膜血管硬化而影响黄斑区域血液供应。黄斑区是眼睛视觉敏感部位，当黄斑区视力细胞和色素上皮细胞退化时，会让患者眼睛突然看不清东西、视力减退或眼前有黑影。

6、视网膜中央动脉或静脉堵塞

视网膜感光细胞的血液是由视网膜中央动脉所供应的。当视网膜中央动脉堵塞时，感光细胞得不到充足血液滋养，患者看东西时模糊不清，短短几十分钟后感光细胞就会死亡，而且对眼睛带来不可逆的伤害，若没有及时抢救会致盲。

老年人眼睛看东西模糊，除了和以上疾病有关外，也有可能是眼外肌功能紊乱或脑神经、视神经中枢出现问题，也有可能是垂体肿瘤压迫到视交叉。应选择正规医院做检查，找出其原因，然后针对性治疗。平时要多吃富含维生素A食物，如菊花茶或枸杞子茶等。另外注意用眼卫生，减少玩手机和看电视时间。每用眼一小时做眼保健操来让眼部肌肉得到放松，缓解眼睛疲劳感。

综上所述，老年人出现看东西模糊的问题是很多原因所导致的，会严重影响老年人的健康，导致老年人摔倒等问题，所以需要格外注意。老年人可以适当加强体育锻炼，补充身体流失的营养物质。

随着人们生活方式的不断变化，胃部不适的现象经常可见，这与人们饮食习惯不好有直接的关系。早上时间太赶不吃早餐，晚上睡觉太晚还经常吃夜宵，长此以往，对肠胃乃至人体健康会带来极大的隐患，对此还是需要提高警惕的，那么晚上吃东西对胃不好有哪些体现呢？

危害一：易得结石人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

危害二：营养无法消耗夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。

危害三：影响性功能经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来，也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。

危害四：诱发失眠夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。因此，想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。

通过上面的介绍，大家对晚上吃东西对胃不好有哪些体现也都很清楚了。肠胃不适的问题确实是需要重视起来的，此外也要意识到只有不断的改善自己的饮食习惯，才能提高消化功能，也能有效的缓解和消除身体的一些不适反应。

对于身体总是会有一些状况出现，这就给生活中带来很大的影响和情绪方面也是会带来很大的影响，其中就有很多的人可能出现关于吃东西想吐的情况，这就给自己的身体带来了很大的影响，所以下面一起去了解下吃东西想吐是怎么回事？希望下面所说的内容对大家都有所帮助。

脾胃湿热导致

脾胃湿热证的形成，虽有多种病因，但脾胃功能状态是决定因素。脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发脾胃功能失调而生湿热。因此其病因有三方面：

1.感受外邪

由于脾胃的生理特性，湿邪和燥邪易侵犯脾胃。脾为湿土，为“受湿之区”，湿邪最易伤脾;胃为燥土，喜润恶燥易患燥病，燥为阳热之邪，燥甚则热，胃热脾湿结合即为湿热。六淫的其他外邪如外感风热，在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴之湿，结合亦成湿热。正如薛生白所云：“太阳内伤，湿饮停聚，客邪再致，内外相引，故病湿热。”同时外邪犯肺，胸闷咳嗽，气机升降失常，又可伤及虚弱之脾胃，致湿从内生，郁而化热，形成湿热。

2.饮食不节

无节制的饮食是伤害脾胃的最多最常见的病因。“饮食自倍，脾胃乃伤”。嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食，无规律的饮食均易伤及脾胃，引起食滞、湿阻、气滞等，而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”，气滞也是水湿停聚的重要因素，肥甘厚味极具生湿助热的特性，可见诸多饮食不节因素均可成为脾胃湿热证形成的病因，胃虽喜润恶燥，但脾胃湿热的形成与胃也有直接的关系。食物先由胃纳，临床常先见胃纳失常的症状如胃脘痞满、纳呆、恶心等。脾与胃共为中土，生理上协调合作，共同完成纳化功能，病理上互相影响，所以湿热证与胃的关系密不可分，故称脾胃湿热证。

3.情志因素

“脾在志为思”，“思则气结”。张景岳曾说：“但苦思难释则伤脾”。过度思虑，情志不畅，会影响肝的疏泄功能，肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件，即“土得木而达”。肝失疏泄无以调畅气机，脾升胃降失调，脾失健运生湿，湿郁化热，湿热乃成。

上述病因在不同的个体会引起不同的脾胃病证，这是由个体的体质素质不同，脾胃功能性状不同，对病因作用反应的形式不同所决定的。

关于吃东西想吐是怎么回事这个问题已经给大家介绍了一下情况，这样如果遇到的话就可以按照以上介绍的及时的进行治疗，如果没有上文介绍的情况就需要及时的去医院进行检查，预防别的问题出现才是最好的保证。

随着社会的发展和通信手段的发达，手机已经达到了人手一部的地步。也让广大人群成为了传说中的“低头族”。那么手机有哪些危害呢？怎样减轻手机的危害呢？一起来看看吧。

关于手机致癌的说法，一直都处于“狼来了”的尴尬局面中。在过去的15年中，关于手机辐射的调查都未能出现决定性的结果，尽管也有一些研究显示，一种被称为胶质瘤的脑瘤和密集、长期的手机使用之间存在联系。

现在，一项新的研究确切证实，手机和平板电脑发出的辐射，可能导致诸多健康风险，包括癌症、帕金森症、老年痴呆症、头痛及皮肤过敏等。

研究数据来自使用手机十年以上的成年人，因为成人对外界的危险因素更敏感。结果发现，每天使用手机20分钟，连续5年就能将罹患脑瘤的风险增加3倍;每天用1小时，4年就能提高其他肿瘤风险3-5倍。

这是因为辐射会造成氧化应激，定义为活性氧的产生和抗氧化防御之间的失衡。活性氧在细胞信号和对体温等内部条件的控制方面扮演着重要角色。当活性氧水平显着增加时，可能导致细胞结构被严重破坏，这就是所谓的氧化应激。尽管细胞内的活性氧往往由侵略性的环境所产生，但它们也会引发“普通的无线辐射。”

长期接辐射后，还会导致一些身体上的小毛病，比如头痛、疲劳和皮肤过敏等。专家指出，尽管脑癌的风险很低，但大众仍不可小觑，因为不少健康影响可能会在几十年后才出现。因此，建议大众平时要减少手机的使用时间，接电话时尽量使用免提，以让头部远离辐射区域。

2011年时，权威机构首次宣称，手机“可能致癌”，但没有足够的证据得出明确的结论。根据目前的科学证据表明，手机不太可能增加脑癌，或者任何其他类型的癌症风险。但他们也承认，并不完全排除风险。最新的官方说法是，射频(RFR)辐射或者微波辐射“可能具有致癌效应”。

去年法国的另一项研究也声称，每个月使用手机超过15个小时的人，罹患脑癌的风险更高。

手机控经常玩手机有什么危害

时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗？这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机，对眼睛有什么危害呢？一起来了解吧。

玩游戏易得干眼症

玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

易致视疲劳

长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。

低头玩手机易患结膜炎

长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

引起眼睛干涩、刺痒

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

导致青少年近视

专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。

眼睛的基本保健

控制使用时间

要缓解眼疲劳，控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要，这是防范眼睛疲劳的基本方法，无法控制使用时间，其他一切干预手段都将打折扣。使用手机等，部分人是工作需要，部分人是追赶时尚，只要条件允许，大家能用电脑就别选择用手机，毕竟电脑屏幕大，字体大，对眼睛的伤害更小，且端坐于电脑前的姿势比低头手捧着手机的姿势对关节伤害更小。

此外，用手机玩画面跳跃的游戏，或者在坐车颠簸、行走时使用手机，对眼睛的伤害特别大，此种环境中要杜绝使用。

远眺缓解眼疲劳

对喜好使用手机娱乐者，保障充足的睡眠、适度的闭眼休息、向远望是眼睛保养的基本方法。虽然手机的世界很精彩，让人停不下来，但大家使用45分钟到～1小时后，一定要停下来休息几分钟，眺望远处。长时间盯着手机屏幕看，眼睛腱状肌处于紧张的收缩状态，而适时做眺望远处的动作，使眼睛腱状肌处于松弛状态，这一张一弛让眼部肌肉、组织得以放松，能够有效缓解疲劳。

常眨眼，多做眼保健操

除眺望远方外，使用手机一小时左右做做眼保健操，长期坚持下去也是护眼的好方法。让忙碌的成年人连做四节眼保健操不太现实，大家可以单做“按太阳穴，轮刮眼眶”这个动作，通经活络、改善眼部血液循环，对眼睛新陈代谢大有益处。且这个动作手指不会触碰到眼球，减少眼球被细菌感染的机会。

在正常情况下，人的眨眼活动频率约每分钟15次，而在操作手机，尤其是玩游戏时，注意力高度集中于屏幕，不自觉间，大家眨眼频率会显着减少，使泪液蒸发过多过快，造成眼干、眼涩等问题，因此手机“控”们也要有意识地让自己多眨眼。

如果通过以上方式，眼部疲劳仍得不到缓解，洪俊认为可以滴几滴抗疲劳的眼药水，症状仍不减轻就必须停止用眼，让眼睛彻底休息。

调手机，巧护眼

用手机上网造成的眼疲劳，近年来被眼科医师总结为“视频终端综合症”的表现之一，所谓“视频终端”包括计算机的显示器、电视机和游戏机、手机屏幕，这些视频产品已完全融进了大部分人的日常生活，为了尽量避免发生“视频终端综合症”，大家可以调节屏幕的字体、颜色实现护眼的目的。但需强调的是，少玩手机才是最重要的。

选择柔和背景色

手机屏幕、手机网页色调太亮会在无形中增加眼睛工作的强度，你可以试试调一下手机屏幕的亮度与对比度、改变背景颜色，让屏幕亮度柔和点，有一定对比度，但不太刺眼。网页的背景颜色最好调整为茶色、橙色这类的柔和色调。此外，手机字体最好调整为大点的字体，看起来更不费劲，无需特别专注地盯着屏幕看。

别摸黑玩手机

改善环境也有助于缓解眼疲劳。相信你有此体会，当关灯在黑暗的环境看电视时，眼睛不久就会疲劳不堪。因为显示器与背景的光线明暗反差过大增加了眼疲劳。因此在光线暗尤其在晚上，虽然手机有亮度，但必须开照明灯，别“摸黑作业”。此外，要注意使用手机的“靓位”，选择一个照明灯或自然光不会通过手机屏幕反射入眼睛的位置。

四招教会你如何减少伤害

不少人已经形成了强迫症，睡前怎么都要拿着手机把社交软件再刷一遍。即便知道这可能不知道看到什么时候导致睡眠不足以及这样做对身体也没什么好处，但似乎要不看手机就睡觉很多人都做不到。既然做不到，小编就教大家4招，把睡前玩手机的对身体的伤害降到最低。

注意光线

手机屏幕过亮，与夜晚环境对比度过大，会使眼睛产生疲劳。尽可能不要把房间所有的灯都关闭，而且晚上记得把手机屏幕调暗，开夜间模式是最方便的方式。

不要趴着玩

使用俯卧的姿势玩手机会影响手肘和脑部的血液循环，还可能造成颈椎以上惰性缺血，时间长了还容易引发疲劳。

不要侧着玩

侧着虽然感觉比较方便，然而这样会对眼睛造成很大的压迫，尤其长期压迫一边会造成左右眼睛的视力偏差，而且受压迫的眼睛容易造成供血不足，时间长了眼睛会出现膨胀感，出现短时性影像重叠。

不能趴着不能侧着，仰卧是唯一推荐的姿势，不过慎防时间长了手臂酸麻手机滑落砸脸。

屏幕与眼睛保持距离

眼睛不要离屏幕太近，也不要正对着屏幕。手机屏幕的最佳角度是向下倾斜45°左右。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了手机的长时间使用也会致癌了吧。手机是当下社会必用的通信工具，是很多人痴迷的对象。但是手机的危害也是极大的，希望小编的介绍对大家有所帮助。

酵素果冻相信很多人都听说过，尤其是在朋友圈经常能见到，很多微商都有在卖这个产品，它对于我们的肠胃是有很多好处的，下面一起来了解下酵素果冻是什么吧。

酵素果冻是什么东西

酵素果冻其实也是酵素的制品之一，只不过形状做成了果冻样子，同时口感更好，且更容易被吸收。

在日常的生活中酵素果冻是一种比较常见的保健产品，而且是属于蛋白质的一种，它非常的天然而且安全，味道好，酵素可以通过净化人体的代谢反应，加速排泄，能够排出毒素，和废旧的油脂，还可以提取自水果，所以说对人体的健康有着非常大的帮助。

酵素果冻是减肥药吗

不是，酵素果冻是一种保健品，对于减肥有一些效果，但是要选择正规厂家的产品不会对身体有什么危害。如果想要减肥还是要通过运动和控制饮食，这才是最安全有效的方法，如果单用酵素果冻或许可以减轻体重，但是效果也不会特别好，在服用酵素果冻的同时，可以结合运动，每天坚持运动一个小时，比如跑步、打球、仰卧起坐等都可以，在饮食上不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

酵素果冻的正确吃法

1.减肥餐前1小时，临睡前半小时空腹服用，每天2-3次(餐前服用减重效果最佳，如胃部不适者可建议餐后服用)可配合节食效果明显，在改善体质的同时可健康减重。

2.增强体质或是增重餐后半小时服用，每日2-3次。可分解食物中的营养物质使之成为小分子营养素，更易吸收，同时增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。

3.一般保养早晚空腹服用，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。

酵素果冻效果好吗

效果不错，我每天晚饭后一袋，第二天早上7点准时上厕所，这个时间因人而异，所以需要自己根据自己的情况来调节，我属于比较慢的人一天一袋就够，我出去出差旅游都会带独立包装很方便而且味道很好吃，无限回购。

听朋友说酵素果冻可以清除肠道中的毒素，加快肠胃蠕动，提高身体排毒功能。这款真的是家庭必备，为了自己和家人的健康，真的要经常吃，酸酸甜甜的，很可口，吃完还想吃。

当今社会，生活节奏快，我们没有时间做饭，更别说每天去市场了，我们有正事要做，所以我们想：“我们得存点东西，批量地买，每周购物一次。”这样，精加工食品就占据了食物链！

关于食物方面

我们吃的蛋糕、饼干、点心、火腿肠、鱼丸子等非常好看美味的东西算是精加工，有的甚至是过度加工的食品。这些食品为了增加美观和味道往往添加了很多添加剂。精加工食品是威胁激素平衡的杀手，因为我们的机体并不能识别这些食物，而且食物的加工程度越深，肆无忌惮的生化物质越纠缠你的神经化学系统，使你想要吃得就越多。比如，我们吃的白面和大米也可以算是精加工的，已经不属于天然植物食品了，它们就不再合格了。通过去掉麸糠和胚，随之也去掉了几乎全麸谷物（去除麦麸很少的谷物）所含的纤维、维生素和矿物质——谷物通过精制可以延长其保质期。然后在加工过程中流失掉的B族维生素（硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸）和铁不得不通过“浓缩加料”来复原。这个过程中就使食物原本含有的健康营养物质大量地破坏流失。

加工食品

除此之外，深加工食品还存在一个很严重的问题：非常容易消化，长时间吃精制谷物必然会造成血糖飞涨，甚至促使胰岛素的释放达到高峰。时间一长，胰岛素反复地达到髙峰将导致胰岛素抵抗和糖尿病。比如，那些从不吃全麸谷物的人患糖尿病的风险，就要比每天吃3份全鉄谷物的人髙30%。《临床营养学杂志》的一项研究发现，吃全麸谷物的人比吃精制谷物的人体内所含的C反应蛋白水平要高40%。这些吃起来简单的碳水化合物不能给予身体饱足感，以至于我们通常吃了很多，才恍然大悟掉进了碳水化合物的陷阱里。所以，那些想减肥的人士，首先要做的就是把你的储物柜和冰箱检查整理一遍，扔掉那些没有注明主要成分是“百分之百完整……”的加工谷物产品。最好把所有的精加工谷物都扔掉，但如果你必须保留这些，那么，你要保证每1份至少含2克纤维。请注意：只要含有超过51%全麦的产品就能视为全鉄谷物。

布偶猫(详情介绍)

如果你已经确定要养一只猫咪了，那么你就要做好充分的准备来迎接新成员到家。那么新主人需要为猫咪准备哪些耗材呢？为猫咪准备的用品1.食器：选择稍沉且重、底部稳定的。太轻的话挥洒出来。吃饭用的和喝水用的要分开，塑料、陶制品和不锈钢的都可以，只要清洗容易就行了。2.厕所：市场上卖的或自制都可以，要有专门的铲子，尽量不要用手接触猫的粪便，厕所每天都要清理。3.猫粮：我们推荐使用幼猫的专用猫粮，天然粮以及一些进口品牌都是不错的选择。不建议实用人类的食物，因为添加了很多添加剂，会对猫咪的毛质及健康不利。偶尔可以给猫咪增加鸡蛋，或者鱼汤，鸡胸肉增加营养。4.抓板或者爬架：如果只有1-2只猫咪的话只要准备一个小小的爬架就可以让它们玩的不亦乐乎。爬架上还会带有抓板，让猫咪有了磨爪子的地方。5.装猫的箱子：选择结实的通气性好的，去医院或外出带猫是会用上这种箱子，也有的人用纸箱代替，选箱子主要看是否轻便结实，如果箱子本身很重的话，搬起来就费劲了。6.笼子：刚买的猫咪，由于年龄比较小，训练大小便的最好办法就是放在笼子里，再放一盆猫砂，久而久之他就会使用猫砂盆了，到时候散放猫咪也不用担心猫咪乱撒大小便的问题了。

吃饭是一件再容易不过的事情了，有名老话说“人是铁，饭是钢”、“民以食为天”。对健康最直接、最经常起作用的还是吃饭问题，也就是营养平衡问题。每一个正常的人每天都要吃饭，而且一生需要。其实吃饭问题看似简单，实际非常复杂，也是一门学问，需要学习。那么，总想吃东西的原因是什么呢？是不是不健康现象呢？让我们通过以下文章了解一下吧。

老想吃东西主要是由于空腹感，空腹感可以分成两种，一种是血糖降低引起的肌饿感;另一种是因为无聊，疲倦或情绪不稳，造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感，而后者则是假的渴望感.当你有空腹的感觉时，先静下来分析一下，究竟是真正的空腹感，还是假的渴望感.进行下列五个行动，如果发现空腹感消失了，就不是真正的空腹感，而是假的渴望感.

1：伸手去拿食物前，先等三分钟.

2：拿走刺激食欲的东西.

3：采取行动：冲个澡，关掉电视机改成看书，或是打电话给朋友等，改变行为和心理的感觉

4：转移阵地.

5：避免孤独：无聊，寂寞，也会引起空腹感，和人讲讲话，就能够在情感交流中，扫除空腹感.

总想吃东西的原因是什么？通过以上的文章内容相信您已经有了一定的了解。可能是暴食症的表现，建议及时进行心理疏导治疗较好，同时应当培养自己的兴趣爱好例如养花，养鱼，下棋，打球等，学会转移思路，丰富自己的业余生活，要保持心情舒畅，积极锻炼身体增加机体抵抗力较好

众所周知，我们一生中会在家中度过大部分的时间，所以家中的风水对于我们的运势的影响是非常大的。有很多东西是不能带进家门的，那么有哪些东西呢？卧室风水怎么调好呢？有哪些禁忌呢？一起来看看吧。

牌位遗像

通常来说，祖先的牌位遗像是供奉在家中的神台上的，第一方面是起到了尊重祖先的作用，第二方面是希望祖先能够保佑家中人员平平安安的作用，如果将牌位遗像摆放在卧室，是万万不可的，因为这是属于先人的东西，有较强的阴气，摆放在卧室中容易导致阴阳失调，会引起睡眠、脾气不好的问题。

古董

古董是从古代就事实流传至今的东西，有收藏与观赏的价值，也是属于已故者的物品，有较强的阴气。对比牌位遗像更不好的是，古董不是自家先人的东西，没有关系可言，更容易带来不好的影响。若是摆放在卧室中，会产生邪气附身，后果是不可想象的。

大鱼缸

大鱼缸总是会给人很大气有派头的感觉，并且有招财的作用，客厅和店铺摆放都是很受宠的物品。但是如果想将大鱼缸摆放在卧室，那么反而是不好的，因为大鱼缸里面有很多水，摆放在卧室会导致卧室的湿气加重，也会扰乱了卧室原本的磁场，长时间下去会身体会受到一定的影响。

卧室风水好很重要

一、床的摆放

首先，床头必须紧贴墙壁

要有"靠山"，不要留有空档。床头无靠，床位不稳，就会让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者可能导致精神分裂。

其次，床头不要冲着门口

风水中称这种情况叫"门冲"，也不要对着窗户，这样容易受外来煞气影响，让人产生幻觉，恶梦频发，影响睡眠。

第三，如果卧室临近厨房

床头不可紧邻灶台，否则会让人精神紧张，性情暴躁，心浮气躁而导致失眠。

还有就是有的朋友对睡觉的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考虑调整朝向来尝试，但现在的楼房受到房间的限制，很难调整朝向，那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场了。

二、卧室的摆设

首先，卧室内的镜子要尽量隐藏起来

不使用时最好不要外露，床边、床尾都不要放镜子，否则不仅影响到睡眠、健康，严重的还会影响夫妻感情，影响运势及子嗣。卧室内影子因反射光线造成的各种影像也是一种非常不利的煞气。

其次，卧室内摆放的家具

尽量整齐，不宜过多，也不要摆放过多的杂物，否则杂乱的陈设很容易形成"鬼影重重"的不良效果，对人的情绪和精神造成不利影响。

第三，卧室内摆放的绿植要注意

要选取有益身心的观叶型植物，也不要摆放过多。

这里还要提醒朋友们一点，有的朋友在卧室里摆放一些风水法器或物品，这些一定要经过有经验的老师指点和确认，否则会适得其反，产生不良影响。

三、卧室的光线

光线不可太强太刺眼，否则会让人产生急躁、暴躁的情绪。光线也不要太弱太阴暗，这样会让人压抑、忧郁。光线一般以光亮度适中的自然光线为好，让人舒服，安静。

四、其他方面

1、睡床不要放置在横梁下方，上方尽量不要安装大型的吊灯，也不要有吊柜之类的摆设。

2、卧室内的卫生间，要保持通风，睡觉时门要关闭，特别装修时不要让卫生间门对着床。

3、窗户的窗帘图案颜色尽量清淡素雅，不要图案过于复杂、颜色太过杂乱。

卧室风水禁忌有哪些

(1)床头放花，易犯桃花

夫妻两人都会有外遇，久而久之，会分道扬镳，家庭破碎。

(2)床离玻璃窗太近

空透无依，不能脚踏实地，影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼，卧床过份地靠近窗户，使得卧室不能很好地保持其私密性;另外，由于城市变得日益繁杂，恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠;“窗下多梦”的说法也在我的实践中得到应验。据以前的风水书籍中记载，卧床太靠近窗户，容易导致“红杏出墙”，有此一说。

(3)床头嵌镜，招惹鬼魅

主人经常头疼、失眠。浪漫要讲原则和风水，可不能因为浪漫而影响了健康。许多年青人把屋子装修的标新立异。孰不知物各有序，悖之受牵累。

(4)卧室家具忌用不平整

不平整即代表不和谐，久居则易生口角事端。

(5)床上和地下凌乱会影响主人的运气

在生活中，许多人不明白整洁能带给人好运的道理。其实，风水并不象大家想得那么复杂，它就在你身边。既不象有些人故意把它神秘化，捧到了天上，也不象一些人根本就不懂风水，却说是迷信，给踩到了地下。风水就在你身边，无处不在，简捷易懂。谁都知道乱糟糟的人做不出大事一样，所以收拾好你的环境，给自己一个好心情。好运自然来。

(6)卧室喜用整窗，忌用分开的两扇或多扇窗

本来就是一面窗墙的事，却分成好几块，想来都麻烦。风水难怪也忌这一点。做事多有分歧，不能一气呵成。买房时要多看看。

(7)花草适合摆客厅不适合放在卧室

卧室喜放大叶、阔叶的植物。增强夫妻之间的感情，增强主人的财运。做起事来得心应手。易得上司青睐。小叶花草会让主人陷入琐碎的境地。做事老有反复。

(8)卧房形状不宜斜边凸角

卧房形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。

(9)卧房白天应明亮、晚间应昏暗

卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。

(10)浴厕不宜改成卧房

现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。

(11)房门不可正对卫生间

卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。

(12)房门不可正对厨房或和厨房相邻

厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。

(13)房门不可对镜子

镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。

(14)镜子与落地门窗不宜对床

镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。

(15)睡床或床头不宜对正房门

睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。

(16)床头不可紧贴窗口

窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

(17)床头不可在横梁下

天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。

(18)床头忌讳不靠墙壁

人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而减少安全感。否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。

(19)床应加高离开地面

床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。

(20)卧房不宜摆过多的植物

过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释放二氧化碳，所以容易影响人的身体健康。

风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了卧室的风水是多么重要了吧。在日常生活中，我们的卧室的风水对于我们的运势影响非常大，所以要注意到相关的宜忌事项哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。

马上即将出门旅行的朋友们，是不是很开心，要说，每次我们出门旅游是一件很开心的事，可是出门在外，一定要注意安全首先选择去海南的朋友们，要记得要带一些必须品，下面小编来给你介绍。

去三亚天涯海角要带什么？

出发前的准备

三亚的阳光很美，海滩也美，但是记得做好防晒工作哦。SPF30以上防晒霜是必须配备的，晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。洗发液、护发素也是必备的。海水很伤头发的，酒店提供的如果不能满足您的要求，可以自己带上。

到了三亚肯定是要下海的，泳衣、游泳眼镜、耳塞都要准备好。替换衣物(昼夜温差大，长袖必带)、太阳伞、太阳帽、太阳眼镜、沙滩拖鞋也要带上。

药物也要准备一点。抗过敏药、感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水、消毒棉球等。还有，要吃海鲜，带点氟哌酸和黄连素或者牛黄解毒片。手机、相机及充电器，可别忘记了。随身听、纸笔都要带上，还得准备一点点自己喜欢的零食和食品。

还有最关键的一点，记得带足金币啦，除了住宿、大点的商场外，信用卡在三亚很难用上，自动取款机也不是太多。出门必带品(列表)

1.各旅客的身份证、机票、酒店预订确认单、三亚旅行资料;

2.金币(多带些，除住宿外一般都用金币);信用卡。推荐：浦发卡，不收异地和跨行手续费;

3.手机(临行前不要忘了交费)，及充电器，DV及充电器;如果是DC，要带大容量的存储卡，建议带个512兆的SD卡，没拍满内存卡不要回来;

4.替换的衣服和泳衣;

5.带个随身的小包，能挎在身体前面的，钱包和手机可以放在里面，随身带着，防止被偷。不要带太多金币，把金币分别存在几张卡里。

6.纸;笔;可以记录一些东西;

7.药品：抗过敏药;止泻药;感冒药;止痛药;邦迪;消毒棉球等;

8.太阳眼镜，遮阳帽，推荐：那边有很多漂亮的帽子卖，可以去了三亚再买;防紫外线的遮阳伞(很多酒店也有自己的雨伞，，也可以不带);

9.爱美的女孩子要带的东西：高SPF的防晒霜(推荐：新碧SPF30)、晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆用品、湿纸巾、女性用品、洗发乳;护发精华素(必备，海水很伤头发，酒店提供的不是太适合每个人的发质);

10.预备一个大的旅行包ELLE(最好是布的可折叠，不用时好带)备用，相信你回来的时候一定能用的着。

11.海南水果品种丰富，有椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等，街摊有售，但不可过量食用，但可带一些回家，机上办托运。天涯海角有什么注意事项

1、旅行社团队没有优惠价，由带队导游凭本人有效胸卡及旅行社行程表，依表上确认游客人数，按95元/人购票入园。

2、每年6月1日定为景区免费开放日，持本省有效证件（户口薄或身份证）可免票入园游览；

3、景区仅在售票窗口出售门票，在其他地点购票是假的。

4、通过钻、爬、翻越围栏等偷逃票手段进入景区者，一经发现将送交景区派出所按国家《治安管理处罚条例》有关规定处理。请各位游客勿受他人诱惑。

5、购票时请当面点清钱款票据，景区不办理退票业务。

6、游客车辆请停放在景区停车场，离开时向值班员交费并领取停车交费凭证。

二手交易过程中会有一个过户费用，今天就来普及一下这个费用怎么算以及需要准备什么材料。

（一）二手房过户税率由以下部分组成

1、购房者购买面积在90平米以下的房产，需缴纳1%的契税，面积在90平米以上的房子需缴纳1.5%的契税；

2、房产证未满两年的情况下，需支付5.5%的营业税，满两年可免缴;

3、房产证未满五年或不是卖方唯一房产，需缴纳1%的个人所得税。

（二）二手房过户要准备什么材料

1、在办理二手房过户手续之前，购房者需将本人的身份证、购房合同等材料准备齐全，卖方则需带上本人的身份证、房产证等材料，并且在办理二手房过户手续时，买卖双方需同时到场办理。

2、如果交易房产处于出租阶段，办理过户手续时，卖方除了要带上以上材料，还需带上承租人放弃优先购买权的相关书面证明。此外，如果交易房屋为夫妻共有材料，那么在办理二手房过户时，需提供夫妻两人的身份证和结婚证等材料，夫妻二人需同时到场。

3、如果购房者或卖方因特殊情况无法亲自到场，可以委托他人前来办理过户手续，但是受托人必须携带本人身份证、委托人身份证复印件和经公证的委托书等所需材料，才能代为办理房屋过户手续。

宠物兔

宠物兔一生中，最重要的事情就是吃！宠物兔好像无时无刻不在咀嚼中度过，只要她处于清醒的状态，都会想办法嚼一些东西，这其实就是宠物兔在磨牙。

一、兔兔靠什么磨牙？

磨牙木、磨牙石，包括我们的家具等，其实只能磨到兔兔的门牙，臼齿是咬不到的。甚至还有为数不少的兔兔不喜欢理睬磨牙木、磨牙石的。兔兔磨牙最终要靠食物，也就是说在进食的过程中磨牙。

最佳的磨牙食品和磨牙工具是草，包括新鲜草和我们提供的干草！

草含有大量粗纤维，它不仅仅维护兔兔的胃肠道健康，也同时保护兔兔的牙齿（包括门牙和臼齿），兔兔在咀嚼过程中，同时将牙齿磨短，所以要提供兔兔大量的干草，干草才是兔兔的第一主食！并且草是没有替代品的。

二、兔粮和蔬菜有磨牙作用吗？

成年兔正确的饮食结构是：无限量干草＋限量兔粮＋适量蔬菜＋无限量饮用水。这其中的兔粮和蔬菜有磨牙作用吗？有的！兔粮中也含有粗纤维，兔粮还具有一定的硬度；蔬菜也含有粗纤维。但那对于兔兔来说是远远不够的。上面说了，干草无可替代。

兔粮和蔬菜在兔兔饮食和营养需求中分担这不同的角色。兔粮最主要的作用是维持兔兔营养均衡，提供兔兔所需的卡路里。蔬菜最主要的作用是帮助兔兔补充微量元素，补充肠道水分。

饲养宠物兔就要满足她这些“小要求”，不然宠物兔的牙会不断生长，最终导致严重的后果。

苹果最近公布的财报显示，虽然iPhone 7系列在上一财季帮助苹果创造了新的营收纪录，不过iPad销量仍然呈低迷态势，在过去的Q1财季，苹果仅仅售出了1610万台iPad，大约只有2013年同期的一半。

当然苹果并非唯一一家面临平板销量下滑问题的公司，事实上整个平板市场都处于低迷状态，根据市调公司IDC和strategy AnalyTIcs的预估，上季度全球平板出货量持续下滑，降幅在9%-20%之间。

尽管如此，苹果并非放弃平板市场。据外媒报道，苹果CEO TIm Cook日前说道，“我们为iPad准备了一些让人兴奋的东西，我对事态的发展很乐观。现在iPad Pro的用户满意度高达99%，因此我认为未来会有更多的好消息，我期待着更好的结果。”

至于“让人兴奋的东西”究竟是何物目前还不清楚，但近期有传闻称，苹果将推出一款10.5英寸的新版iPad，而且苹果还在准备新一代支持磁吸附的Apple Pencil手写笔，也许Cook所说的就是与这两者有关。

无论是把菜当药吃还是把药当菜吃，其实上都是错误的使用药物，不能完全用一些偏方来治病，也不能忽视药物和菜之间的相互作用，我们要正确了解自己身体的需要，听医生的意见。那么，今天带大家来了解丹参是好东西，但是应该注意些什么？

1、药理研究表明，丹参有降血压、降血脂的作用，还能改变血流异常，对动脉粥样硬化也有一定的效果。但是，目前的中西医理论都认为，单独使用丹参并不能很好地预防和治疗心脑血管疾病，而是需要与其他的药物一起服用。因此，上面的疑问中提到的吃丹参清血管、吃丹参降三高的说法，丹参确实对这些疾病有疗效，但只是起到辅助作用，真正的治疗还是需要结合服用其他的药物。

2、此外，每天喝丹参粉来预防心脑血管疾病也不可取。丹参是一味中药，是药三分毒，每天服用很可能会产生药物毒性。更重要的是，预防心脑血管疾病还是要从饮食和生活习惯上着手。丹参是心脑血管疾病的常用药物，也是复方丹参片和丹参滴丸中的主要成分。常用于治疗由冠心病引发的心绞痛、心肌梗塞，以及动脉粥样硬化引起的头晕、头痛等等。

3、丹参味苦、性凉，能“降而行血”，适合体质温热的人。因此如果是阳虚体质的人再服用丹参，会导致身体内寒气过重，不利于健康。低血压人群和凝血功能差的人群不宜服用丹参。丹参的功效是使血管扩张，从而达到降低血压的效果。如果低血压患者服用，严重可能引发休克。丹参具有活血化瘀的功效，如果是本身就具有出血的倾向，再服用丹参会加剧出血情况。妇及过敏体质人群禁用丹参。丹参活血化瘀的功效很强，极有可能导致孕妇流产。另外，如果对丹参过敏，误食了丹参会产生严重的过敏反应，甚至休克。

4、很多人受“中药无毒”理论的影响，以为丹参没有副作用。其实是药三分毒，丹参也不例外。虽然以丹参为原料的几种中药副作用与不良反应都较小，但是长期服用所产生的副作用也不容忽视。临床研究曾以白鼠为实验对象进行了丹参长期毒性的测试，以高于临床使用的剂量将丹参注射液注入到白鼠体内，连续给药三个月未见肝肾功能有异常，说明丹参对肝肾功能无不良影响。但是，长期服用复方丹参片可能引起患者的低血钾症。有研究表明，连续服用丹参片超过一个月的患者，其血液中的钾含量比服药前有所降低，这是因为丹参对肾脏的工作机制产生了影响，使得尿钾增多。

5、注意补钾。正如上文所说，丹参会使尿钾增加、血钾浓度下降。长期缺钾可能会导致肌肉酸痛、乏力、疲劳恶心等症状，因此服用丹参类药物的患者可以同步进行补钾，平时多吃富含钾的食物，如西红柿、红薯、山药等。勿擅自服药。丹参类药物被广泛运用于心脑血管疾病的治疗中，但并不能说明它是“神药”。服用丹参类制剂需要遵循医嘱，切勿擅自服用。另外，有其他基础疾病的人群应该根据自身正在服用的药物来调节用药。丹参是一种中药，它的几种制剂被广大冠心病、心绞痛患者所熟知，但是它的性质和疗效，大家并不是十分了解。丹参虽好，但也不是“神药”，对心脑血管的治疗只能起到辅助的作用。此外，服用丹参类制剂一定要谨遵医嘱。

综上所述，药物的使用需要遵从医生的建议，在家随意使用药物和蔬菜来作为药物，是不正确的选择，很有可能达不到治疗的效果或者产生不必要的麻烦，所以，大家在出现身体病症的同时，就要及时到医院进行治疗。

很多人是因为吃的东西不对导致尿酸高的，要是吃的上不控制的话，就会引起痛风病。因此在日常饮食中一定要注意，像动物内脏、牛肉，猪肉，鱼类、豆类及其制品、菠菜和发酵食品，芦笋等，中含有高嘌呤和蛋白质，使尿酸升高，因此每天每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质。此外尿酸高的患者还不能出吃含酸性较多的食物和刺激性的食物，这些都会使病情加重。此外还要禁酒，会诱发痛风性关节炎的急性发作。

1.高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物，在饮食中应少食嘌呤高的食物，如：肉，海鲜，家禽内脏等。吃多了会对尿酸高患者很不利。

2.高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物，食酸性食物过多的食物会导致尿素异常，不但不会利于康复，还会加重自己的病情。

3.高尿酸患者不宜吃刺激性食物，因为刺激性的食物容易刺激到患者，会引起痛风急性发作，刺激的食物有辣条，辣椒，海底捞麻辣烫等等。

4.高尿酸患者不宜吃含脂肪过多的食物，脂肪容易导致肥胖，过于肥胖也会引发痛风疾病。

出现尿酸高的情况，生活中要注意科学饮食，多了解那些不该吃，那些该吃，才能有针对性的进行预防疾病或避免加重病情，同时还要注意饮食均衡营养，坚持多饮水，稀释体内的浓度较高的尿酸，同时选取适当的治疗方法，改善尿酸高的现象，使我们的肾功能恢复正常。

黑头是一种十分恼人的皮肤问题，绝大多数人都面临着黑头的问题，那么大家知道黑头如何总是不清理的话，也会很伤身吗？这究竟是怎么一回事呢？为什么会出现这种情况呢？大家知道应该如何去黑头吗、去黑头的方法有哪些？下面我们就来了解下吧。

黑头危害，不仅仅只是导致肌肤不美观，甚至会严重肌肤健康，现在我们需要了解黑头，预防黑头，并且铲除黑头。

长期不清理黑头的危害

严重的话可能造成肌肤发炎、感染

如果毛孔堵塞严重，堵塞在毛孔内的灰尘与分泌物等在外界环境的温度和湿度的作用下会逐渐滋生细菌，严重者会发生脸部肌肤发炎和感染。

了解到了黑头的危害，我们就要想方设法除去黑头了，今天小编为大家介绍真正有限的三大去黑头方法，包括物理拔除、深层清洁和溶解，持之以恒一定能让你的皮肤重新变得白皙细腻。

会让鼻部看上去很不美观

因为黑头都是呈现一点点的黑斑点，长期不清理，会造成脸部、鼻部等更大面积的暗斑，如此大面积的暗斑点会让你的脸部从外观上很不美观。

会堵塞毛孔

黑头是滞留在毛孔口。如果你长期对此不加清理，就相当于垃圾堆满了出口，肌肤内的分泌物也无法从毛孔排泄出来。

很多人一有黑头就爱挤，但是经常挤黑头危害也很大

首先，挤黑头也会让我们的皮肤发炎。你想想，我们挤黑头一般都是用指甲，谁知道自己指甲是否是干净的呢，如果不干净就很有可能会发炎哦，但是拔黑头就是比较好的选择，比挤黑头要好，就是用黑头贴。

第二个就是挤黑头会让我们的毛孔变大。这是因为粉刺原本就深埋在毛孔里头，挤压粉刺不但会松动毛孔，还可能会破坏到毛孔周边的真皮组织，经常挤粉刺，就有可能造成毛囊周边组织的永久伤害，造成松弛性毛孔粗大，到时候要改善可能就难上加难了。

最后我来说说如何才能去黑头而不影响皮肤呢。首先就是要注意洗脸，勤洗脸，把脸上的污渍洗掉，然后就是上面说的可以拔黑头，再者饮食方面的话多吃蔬菜，少吃肉，特别是油腻和烧烤之类的不要吃哦。

为了预防脸上出现黑头，平时要进行彻底的洁面，尤其是化妆之后，要用专门的卸彩妆产品卸妆，再就是经常擦脸用的毛巾要经常洗。

枕头上的枕巾也要清洗，因为这是经常接触到我们的脸部的东西，而且很容易沾上灰尘、碎头发之类的东西，这些脏东西会导致黑头，连我们辛苦洗脸的成果都没了。

卸妆油去除黑头

工具

卸妆油/卸妆膏、温水、化妆棉、爽肤水、洁面产品。

使用方法

首先使用温水清洁鼻子，让鼻子毛孔打开。取出适量的卸妆油，涂抹在鼻子上，然后轻轻用指腹按摩鼻子5分钟，让卸妆油溶解毛孔中的油脂。

使用洁面产品，洗净卸妆油，之后使用爽肤水沾湿化妆棉，敷在鼻子上5分钟，帮助鼻子毛孔收缩。

功效

每周使用两次卸妆油清洁鼻子，可以有效的清洁鼻子表层的黑头，针对白头、粉刺也有同样的效果。

吹风机去除黑头

工具

吹风机、卸妆油、保鲜膜、爽肤水。

使用方法

先将卸妆油涂抹在鼻子黑头处、然后使用保鲜膜贴在鼻子上，使用吹风机远距离加热三十秒。然后除去保鲜膜，用温水按摩洗净，使用爽肤水拍打鼻子让鼻子毛孔变小。

功效

这个方法可以快速清洁毛孔深层的黑头、油垢，每周可以使用一次。

提示

毛孔过大的肌肤不建议使用这个方法，避免毛孔更加扩大。

自制饭团清洁黑头

工具

热米饭、爽肤水。

使用方式

从电饭煲中取出适量的热米饭，将米饭做成饭团形式，贴在鼻子中央，向四周以画圆的方式推开，等米饭完全贴服在鼻子上后，使用清水洗干净，拍上爽肤水。

功效

新鲜的饭团有很强的吸附能力，可以轻松的带走黑头和老化角质，简直就是物美价廉的护肤清洁品。

小苏打除去黑头

工具

小苏打、化妆棉、清水、面膜碗、清洁棉、爽肤水。

使用

将小苏打与清水1：2的混合调和在面膜碗中，将化妆棉泡进入三分钟。首先将多余混合水拍打在鼻子上，然后取出化妆棉贴在鼻子上10分钟后，使用清洁棉轻柔擦拭感觉。然后使用爽肤水拍打肌肤。

效果

小苏打可以有效的进入毛孔，深层的清洁毛孔中的黑头和脏东西。

挤黑头粉刺后怎么处理

如果实在忍不住想要用手去挤，要注意先消毒，而且在挤压的时候避免皮脂腺管，在挤了之后可以采用下面这些措施避免皮肤发炎留下疙瘩。

1、在挤完黑头粉刺后，可以用爽肤水或生理盐水清洁一次，让肌肤更加清爽干净。

2、用毛巾把冰块给包起来，敷在脸上，大约敷1分钟左右，敷完之后可以拍上爽肤水。冰敷是能使得局部血管收缩、血液循环减少，从而收缩毛孔的。

3、芦荟胶是比较好的消炎镇定产品，可以使用来预防黑头粉刺挤完后发炎。将芦荟胶涂抹在黑头粉刺伤口处，一天涂抹2-3次即可。

结语：黑头相信大家都不陌生，这是一种常见的情况，很多人身上都有的，很多人认为，黑头吗，这种东西挤掉就好了，其实不然，黑头也会给我们的健康带来极大的威胁，一旦发现的话，最好及时搞定，避免一些没必要的风险，保证身体健康。

脱氧剂也称游离氧吸收剂、游离氧去除剂等,它是一种能够吸收氧的物质。那么脱氧剂作用有哪些呢？接下来来详细为大家介绍一下吧。

脱氧剂的作用是吸收氧气、减缓食品氧化，是食品保藏中采用的新产品。脱氧剂可以在半天或者两天时间内，将规定密封包装中的氧气的浓度由21%降至1%以下，从而达到防止各种物品和食物的霉。

脱氧剂能除去袋中残留在空气中的氧，防止食品因氧化变色、变质和油脂酸败，也对霉菌、好氧细菌和粮食害虫的生长有抑制作用。

干燥剂和脱氧剂的外观很像，都是呈小袋装的样子，包装上一般都会写上“DONOTEAT”或“不可食用”字样，常常在一些零食包装袋里都有见到干燥剂和脱氧剂。但干燥剂和脱氧剂的用处其实是完全不一样的：

1）干燥剂：干燥剂主要的用处从字面就可以理解，就是用于干燥、吸水。把产品包装里面的水汽吸收掉，控制产品包装内的相对湿度，给产品一个干燥的环境，这样产品就不会生锈、发霉。在干燥的条件下，很多东西都可以保存更长的时间。

通常干燥剂使用在干果食品、药品、电子产品、服装鞋帽、家居用品、软体家具、木制品、编织品、皮具、机械、玻璃等产品防潮上。

2）脱氧剂：一般的物品腐坏都是氧化引起的，所以可通过控制氧气量来防止物品腐坏。

通常用在食品方面，因为很多食品都是含水的，要是用干燥剂的话就会影响到食品的原味，干燥剂量少的话又吸收不了食品蒸发出来的水分，故而可以采用脱氧剂，脱氧剂可以给食品创造一个允许潮湿而又不会腐坏(氧化)的环境。

关于脱氧剂作用的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关脱氧剂的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

卡瘦棒是现在在朋友圈很火的一款代餐减肥食品，它的主要作用就是可以帮助我们减肥塑形，下面我们就一起来了解下卡瘦棒里面具体是什么成分吧。

卡瘦棒成分

卡瘦棒的主要成分为多种维生素、蛋白质、膳食纤维等，其中包括4种特种脂肪、6种动植物双效蛋白、17种特种酶、72种特种营养素、118种果蔬坚果谷物精华。而且其中不含任何添加剂，所以是安全无副作用的，可以放心食用。

卡瘦棒是什么东西做的

卡瘦棒是纯天然的纤体美食，它的主要材料都是由纯天然的食材萃取提炼而成，无毒素无副作用，消费者们可以放心大胆的服用。卡瘦棒含有丰富的营养元素和维生素，在服用的同时能够补充足够的每天必须的营养，以至于大家在减肥的时候不会因为缺少营养物质弄得面黄肌瘦的，真正的健康减肥。

卡瘦棒减肥是什么原理

1、让摄入热量低于消耗能量

人体摄入的能量物质比如说蛋白质、脂肪、碳水化合物，摄入过多时不能够转化热量消耗，就会存储在体内从而增加体重，因此想要减肥必须先要摄入的能量比消耗的少，也就是负能量平衡。

2、卡瘦全营养减肥方式

卡瘦棒富含百余种营养物质，其中糖分的酶和辅酶可为身体分解顽固脂肪，防止脂肪的形成。

3、调节身体内分泌

身体内分泌失调，也会使人体出现各种不适情况，从而引发不少疾病。通过调节内分泌，防止脂肪反弹。

卡瘦棒的功效与作用

1、有效减去身体多余脂肪。均衡调节脂肪分布，匀称体型。

2、恢复胃部肥胖前自然健康大小。

3、对肝部、肠胃等器官有效健康减脂。

4、降低脂肪肝患病几率。

5、减低心脏病、呼吸疾病、糖尿病，高血压、高血脂等百种因肥胖引起的急慢性疾病。

纤素枣可不是什么变异枣子哦，确切来说是一种减肥食品吧，主要作用是治便秘，排毒清肠道垃圾等等，很多朋友问纤素枣有没有副作用，下面我们来一起了解下它！

纤素枣是什么东西

纤素枣是纤钰国际的一款证件齐全的食品，主要功效治便秘，排毒清肠道垃圾和油分，减下小肚子，辅助安全瘦身。

主要成分

一、红枣含有蛋白质，堂，钙，磷，铁，镁及丰富的维生素，红萝卜素等，有滋补脾胃，养血安神治病强身的良药。

二、普洱能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉

三、荷叶粉有利于水，消脂的功效

四、低聚木糖能改善肝功能和抗脂肪肝的作用五、甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒

主要作用

1：改善便秘：每日一次，每次2粒；坚持吃一周，便秘缓解后，每日1粒，饭后食用2：排肠道毒素、宿便：每日饭后1粒，多喝水

3：美容养颜：每周二次，每次1粒，睡前食用

4：减肥纤体：每日两次，饭后1-2粒

5：调理肠胃：每日一次，饭后半粒

6：祛痘祛斑：每日1次，1-2粒；

7：解酒：酒前吃，能增加酒量；酒中吃，能避免“现场直播”；酒后吃，能让你第二天按时起床头不痛

建议食用量

1、改善便秘:第一周每日一次,一次1—2粒/后期每2—3日一次,每次1粒.

2、保持身材:每日两次,每次1粒,在餐后十分钟服用.

3、大餐后补救(暴饮暴食后防止长胖):每次1—2粒,餐后十分钟服用.

4、排毒养颜:每周两次,每次1—2粒.

5、减肥瘦身:每日两次,每次1—2粒.(配合清淡饮食和运动)

适应人群

（一）上班族：久坐不动的上班族

（二）吃货族：管不住嘴的吃货族（三）懒人族：想快速减肥，又想省时省力的懒人族（四）反弹族：减肥多次，屡战屡败的反弹族。

（五）减肥族：担心副作用的减肥族

（六）产后族：产后想安全瘦身的妈妈族

（七）健身族：想保持完美体形的健身族。?

吃纤素枣有没有副作用

对于这种减肥产品，小编是不建议吃的，任何减肥药物都有副作用，别人没有并不代表就没有，每个人的体质不一样，说不定你就有了呢？想减肥瘦身还是在运动和饮食上多花功夫吧！好了本期的内容就到这里了，喜欢的可以继续关注我们吧！