脱脂酸奶好不好【合集20篇】

在我们平时生活中有很多人都喜欢使用蜗牛霜，蜗牛霜里面提取的是蜗牛的原液，蜗牛原液并无拉丝效果，但是很多人都遇到过蜗牛霜出现拉丝的情况。

蜗牛霜出现拉丝好不好

蜗牛霜因为含有百分之八十以上的蜗牛原液，所以是比较容易出现拉丝现象的，产品使用上不宜拍打，最好是顺着一个方向按摩至吸收哦。使用过蜗牛霜之后最好不要化妆，容易出现不吃妆或者搓泥的现象。另外，最好是在晚上使用蜗牛霜。夜间肌肤的修复效果最明显。

蜗牛霜为什么会拉丝

因为之所以会出现拉丝情况，它的成分是蜗牛粘液精华液成分，这种情况正好说明里面的有效成分比较丰富，所能够达到的效果是比较好的，它的主要作用是能够起到淡化痘印、润滑肌理、紧致肌肤和修复受损等等多个方面效果。

蜗牛霜适合什么年龄

风靡日韩的蜗牛霜内含螺旋蜗牛分泌液，尤其对于平整痘印、淡化疤痕、暗疮印、减退斑点和缩小毛孔方面的功效。在25岁之后，可以选择一些功能性的护肤产品。所以说，蜗牛霜比较适合年龄在25岁以上的女性。

蜗牛霜起泥不

泰国蜗牛霜一般不会起泥。出现搓泥现象是因为蜗牛霜没有被吸收，只停留在肌肤表层，所以只要一上妆，霜跟粉混在一起，糊妆了。因此涂泰国蜗牛霜要注意手法，让泰国蜗牛霜充分吸收。

芦荟是大家都很熟悉的植物，芦荟有很好的护肤作用，被广泛的运用在护肤上，是很受大家喜爱的美容植物圣品，经常能看到有人使用芦荟擦脸。

芦荟能补水吗

能。

翠叶芦荟是最适合直接用来美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟。它的叶片横切面呈半月形，表面高度角质化，表皮内是栅栏状组织，栅栏组织细胞排列非常整齐，呈长柱形。而栅栏组织里的是海绵组织，是由大型的不规则薄壁细胞而组成，即芦荟凝胶，它含有粘液物质，这是以丰富的多聚糖为主要成分的物质。因此，它可以成为模拟及仿生天然保湿因子的极好保湿剂。再加上芦荟特有的亲水性，能够吸收空气中的水分，从而达到补水保湿的效果。

天天用芦荟擦脸好不好

只要你仔细观察那一些美容产品，你会发现有相当多的产品原材料采用的都是芦荟，这也正是证明了芦荟它本身就有极其高的美容价值，那么天天使用芦荟来擦脸好不好呢?其实是可以的，那么使用芦荟来擦脸可以为我们的皮肤带来一些好处呢?不知道的同学就看一看吧，下面小编给大家列出了三个使用新鲜芦荟来擦脸的好处。

第一个好处：可以为皮肤保湿。

想要让自己的皮肤一直保持年轻状态，永远那么的娇嫩白皙的话，那么一定要时刻为你的皮肤补水，因为只有这样子才能够让皮肤锁住水分，从而让它富有弹性。如果我们使用芦荟来擦脸的话可以有效地为皮肤保湿，也就是可以防止皮肤的水分流失，同时也能够补充给皮肤足够的水分，那么我们的皮肤就不会因为缺水而出现许许多多的小问题了。它的状态看上去也会一直光滑无瑕，十分的白嫩诱人。

第二个好处：让皮肤焕发白皙光彩。

为什么很多的女孩子都十分的希望自己可以拥有美丽的白皮肤呢?这是因为白皙的皮肤可以帮助我们遮盖住五官的一些小毛病，即使你的五官长得没有那么的好看，也会因为皮肤够白而显得十分的清秀。因此如何让自己变白是很多女孩子一直在追寻的一个问题，而如果使用芦荟来擦脸的话就可以成功的让我们的皮肤焕发出白皙光彩。因为芦荟它里面含有丰富的维生素c以及维生素e这两种维生素都可以帮助我们分解那一些沉淀的色素，从而让我们的皮肤白皙无暇，宛若新生。

第三个好处：能够延缓皮肤的衰老。

美人迟暮是一件令人感到十分难过的事情，有什么比美的事物终将要消失的这一个现实更令人感到难过呢?而拥有着美丽的容颜的你肯定也不希望自己有一天会变老吧，你应该也不会愿意见到自己原本白皙幼滑的皮肤上面慢慢的爬上皱纹吧?那么就使用芦荟来擦脸吧!因为使用芦荟来擦脸的话可以帮助我们的皮肤延缓衰老，也就是说皱纹不会那么快的爬上你的脸庞，它可以让你看上去尽可能的年轻。

芦荟补水的方法

1、新鲜芦荟擦脸补水

取一块新鲜的芦荟叶，用小刀将芦荟的绿色外皮削掉，然后将芦荟表面的黄色液体用清水洗掉，然后露出芦荟透明的叶肉，直接往皮肤上涂抹，或者将透明的叶肉捣烂，涂到皮肤上，不仅能收敛、柔软皮肤，还能补水保湿、美白消炎。涂到脸上还能改善脸部细纹、眼袋、皮肤松弛等现象。但是注意芦荟叶肉外的黄色液体要清洗干净，以免不仅没有达到补水的效果，反而引起了皮肤过敏。

2、芦荟面膜补水

先将一片新鲜的芦荟叶清洗干净，捣烂，过滤取芦荟汁。再往芦荟汁里倒入蜂蜜和适量的面粉，调成膏状。将调好的面膜均匀的敷在脸上，过二十分钟后用温水洗干净可以了。这样不仅让皮肤充分吸收了芦荟的养分，再加上蜂蜜也有护肤美容的效果，敷完面膜后不仅有补水保湿的效果，还能美白滋润，淡化色斑。所以想要补水的妹纸，不妨试一试芦荟面膜的方法。

3、芦荟滋润膏补水

将新鲜的芦荟叶和黄瓜分别洗净捣碎，过滤去渣。再打一个鸡蛋清，加入芦荟汁和黄瓜汁，充分的搅拌。然后加入适量的燕麦粉，调成膏状，芦荟滋润膏就做好了。直接将做好的芦荟膏涂在脸上，半小时后就可以去清洗干净了，洗脸的时候最好用温水。芦荟和黄瓜都是补水效果非常好的植物，将两者混合加上蛋清，对皮肤的补水保湿的效果很不错，而且补水的同时还能紧致肌肤，去除皱纹。

芦荟的其他护肤作用

芦荟除了含有能补水的保湿因子，还含有丰富的多糖和多种维生素，对皮肤有非常不错的营养、滋润、美白的作用。芦荟有使皮肤收敛、柔软、保湿、消炎、漂白的功效。还能解除硬化、角化、改善伤痕，不仅能防止细纹、眼袋、皮肤松弛等状况，还能保持皮肤的湿润、白嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等皮肤状况都有着很好的疗效。而且芦荟对对头发也非常有效，可以使头发保持湿润光滑，预防脱发。

熟酸奶只是比普通酸奶多一个步骤，却能在颜色上和口感上都变得非常与众不同，口感比纯正酸奶要强很多，但是营养价值却要低一些，维生素含量远远低于普通酸奶。

熟酸奶和普通酸奶区别

熟酸奶是近年来的新兴品种，这类酸奶颜色呈褐色，喝起来有一些焦糖、炭烧味，因此常会以“炭烧酸奶”等名称形式出现。但实际上，这类酸奶的形成也只是在普通酸奶上多增加了一个步骤而已。熟酸奶会将用于发酵的鲜牛奶在发酵前先低温加热几个小时，使其在低温加热过程中发生“美拉德反应“，呈现出自然的褐色，增加特殊的浓郁香气。这类酸奶在风味上确实新鲜诱人，但有得必有失，如果从营养素角度来看，熟酸奶在加工过程中会损失一部分维生素B1、B6，因而在维生素含量上较逊色于普通酸奶。

熟酸奶是煮熟过的酸奶吗

是的，许多年前，大草原上的牧民把原奶放在火上熬煮，时间久了之后发现原奶变成了褐色，颜色虽然发生了改变，但是口感并没有大打折扣，甚至变成褐色之后，奶香味更加浓郁，这种褐色酸奶就是熟酸奶的前身。这种改变实际上是一种叫做“美拉德反应”的化学变化，原奶中的还原糖类和蛋白质在高温环境下生成棕色的大分子物质，这种变化之后再进行发酵，才有了熟酸奶。（美拉德反应又称为“非酶棕色化反应”，是法国化学家L.C.Maillard在1912年提出的。所谓美拉德反应是广泛存在于食品工业的一种非酶褐变，是羰基化合物（还原糖类）和氨基化合物（氨基酸和蛋白质）间的反应，经过复杂的历程最终生成棕色甚至是黑色的大分子物质类黑精或称拟黑素，所以又称羰氨反应）

熟酸奶可以自制吗

熟酸奶比普通酸奶只是多了低温加热的过程，但是仍然不建议大家在家自制熟酸奶。因为反应温度相差10℃，发生褐变的速度可相差3-5倍，当温度＞30℃时，褐变速度较快；当温度＜20℃时，褐变速度较慢，而我们难以把握好合适的加热温度，以防止反应过度生成焦黑色，而且控制不当可能会产生有毒有害物质。

酸奶可以加热吗

1、一方面，加热不会破坏营养。加热后，酸奶里蛋白质、钙、维生素等营养的含量、质量并没有变化，喝下去，照样被吸收利用。

2、另一方面，也不用担心「杀灭益生菌」的事儿。有足够数量的益生菌进入肠道，才有可能发挥「调节肠道功能」的作用。喝一两杯酸奶，本来就未必能起到通肠道、调节肠道菌群的作用。

空心菜在南方每年的产量都比较高，而北方的天气却不太适合它的生长，这种蔬菜拥有丰富的营养素，是很多人爱吃的蔬菜之一，那么爱吃空心菜的女性在怀孕之后是否还可以放心吃这种食物呢？

孕妇能吃空心菜吗

1.孕妇可以吃空心菜

孕妇可以吃空心菜。空心菜含有丰富的粗纤维，孕妇吃空心菜的话能够促进身体排毒，缓解水肿，还可以消炎杀菌、清热解毒。女性怀孕期间很容易便秘，吃空心菜的话可以缓解这种症状，使胎儿有一个健康的环境。空心菜的营养价值是很高的。2.孕妇吃空心菜的好处

空心菜含有烟酸，孕妇吃了之后，能够补充体内需要的烟酸，维护记忆力，保护脑部的正常，有利于胎儿脑部的健康发育。空心菜是碱性食物，含有钾、氯等可以调节水液平衡的元素，对孕妇的身体健康有很大的好处。空心菜含有丰富的钙质，孕妇吃了之后，可以补充体内需要的钙质，促进新陈代谢，维护神经系统功能的正常运行，促进胎儿神经系统的健康发育。空心菜含有丰富的维生素，维生素C的含量高于大白菜。孕妇食用空心菜后可以补充自身所需要的维生素，还有利于骨骼和牙齿的健康，保护细胞的功能，促进身体的排毒，保持身体健康。此外，空心菜的蛋白质含量也很高，孕妇食用空心菜后，可以补充体内需要的蛋白质，强健身体，保持活力，增强人的免疫力，可以抵抗病菌，预防疾病。3.吃空心菜的注意事项

空心菜是寒性的，对于体质比较弱、脾胃虚寒、便秘、低血压的人来说，都不适合吃空心菜，或者可以少吃一点。空心菜不能和牛奶一起进食，因为会阻碍钙质的吸收，所以孕妇要谨慎食用。在买空心菜的时候也要挑新鲜的，新鲜的空心菜一般没有黄斑，茎部不长、叶子比较宽大。要买那种梗比较细小的，吃起来才会觉得嫩嫩的，比较容易下咽。买的时候也可以闻一下，如果有很浓的气味，就可能是刚喷药不久就摘来卖了。这种菜对人的身体健康有害，更不适合孕妇食用，所以买菜的时候要仔细挑选。否则会对孕妇和胎儿造成伤害。空心菜比较脆弱，遇到高温很容易变黄，所以炒空心菜的时候要等锅充分热了之后，用大火快炒。不用等到空心菜叶变软就可以熄火盛出来，这样就可以保证养分都在里面了。4.空心菜该怎么洗

很多人在洗菜时都先切后洗，这种做法是不合适的。菜被切了以后，与水接触的面积就更多了，很多营养元素就趁此流失了，洗掉了。主要是一些水溶性的维生素。而且蔬菜切了以后被细菌污染的机会就更大了，所以蔬菜一般先洗后切就对了。蔬菜最好是用清水冲洗三遍以上，然后再用淡盐水浸泡一小时，之后再用清水冲洗干净。这样可以彻底清除农药残留。有些菜，比如青椒、菜花、豆角、芹菜等都可以用开水烫一下再炒，这样不仅可以去掉残留的农药，还可以熟的更快。也可以用碱洗，用淘米水洗，都是不错的洗菜方法。

空心菜的挑选

挑选空心菜：叶子越绿越新鲜

空心菜宜选择整株完整、无须根者、无黄叶或破损水伤的为佳，叶子越绿的越新鲜。挑选空心菜：切口无腐烂或变色

茎管底部的切口要无腐烂或变色，如果太干燥或缺乏水分的比较不新鲜。挑选空心菜：茎管细的口感细嫩

口感方面，茎管细的空心菜口感较细嫩;茎管粗的空心菜口感比较脆。偏绿菜梗的口感细嫩;偏白菜梗的口感比较脆。如何保存空心菜：空心菜晾干再冷藏

空心菜保存时，如果外表湿湿的，应先摊开生活常识晾干后再用牛皮纸包起来，然后放进冰箱冷藏。注意，因为空心菜不易保存，建议在1-2天内食用完;另外，空心菜保鲜后因为容易失水看起来疲软萎缩，料理前可先泡于水中半小时，即可恢复鲜绿质感。

孕妇吃空心菜的做法

蒜泥空心菜原料：

空心菜500g、蒜10g、鱼露3ml、盐2g、油适量。蒜泥空心菜做法：

1、把空心菜摘掉黄和老的叶子，然后洗干净，蒜瓣剁成蒜泥备用。

2、置锅于火上，倒入适量的油，烧热后倒入蒜泥爆香。

3、大火快速倒入空心菜翻炒，沿着锅边淋上适量的水。

4、炒熟后加入盐跟鱼露即可出锅。

功效：孕妇怀孕吃空心菜能增加食欲，蒜泥空心菜可促进孕妇吸收更丰富的钙质，和较多的胡萝卜素等营养，对胎儿和自身都是有好处的。

有些人在喝了酸奶之后屁会变多，这个其实是和酸奶中的益生菌有关的，酸奶可以有效的促进肠道消化，那么喝酸奶之后放屁多是好事还是坏事呢？

喝酸奶放屁多是好是坏

看情况。

如果喝酸奶后出现了放屁的情况，但是屁不丑，屁的数量比较少，一般是正常的现象，并不会有很大的影响，还能帮助排出体内的废物，如果喝酸奶后，放屁多而且臭，还伴有疼痛感的话，这并不是一个好的现象，可能是肠道感染、消化道出血等肠道疾病问题，若发生以上情况，一般建议立即前往医院检查，对症状进行治疗。

喝酸奶放屁多怎么回事

部分人喝酸奶放屁多是因为酸奶中含有丰富的益生菌，它能够促进味道到消化，使肠道活动加快，产生了气体，所以导致放屁多。

喝酸奶有哪些好处

1、预防感冒

吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

2、促进消化

出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

3、防止便秘

很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。

4、减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状

酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

5、预防骨质疏松

充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

哪些人不适合喝酸奶

1肠胃疾病患者

酸奶的酸性较强，肠胃疾病患者不宜食用，以免对肠胃的损伤过大，加重病情，影响身体健康。

2牛奶过敏者

酸奶是由牛奶发酵而来的，若本身对牛奶中蛋白质过敏的人群，一般不建议食用酸奶，以免出现全身通红、瘙痒等不适症状。

3糖尿病患者

酸奶中含有某些成分，对糖尿病患者不利，食用后糖尿病患者无法控制体内的血糖含量，加重病情。

追女生说简单也简单，说难也难，因为每个女生的性格和心态是不一样的，所以追起来的难易程度也不一样，下面来看看什么样的女人难以追吧。

什么样的女人难以追

1、女人从小到大被父母富养长大，正因为如此，类似的女人不会容易被男人哄骗，毕竟类似的女人曾经见过世面以及开过眼界，即使小恩小惠，类似的女人既看不在看里又不会放心上，反倒认为男人在敷衍或亵渎她，对于类似的女人不是追不上，而是难上加难，试图追类似女人的男人，务必要先掂量自己有几斤几两重，贸然行动，无异于自取其辱。

2、从小到大生活在家庭破裂的环境，不是父母婚姻名存实亡就是父母婚姻分崩离析，女人不会相信所谓的爱情，如若女人的爸爸曾经对她的妈妈施展过家庭暴力，女人就会以偏概全，不仅记恨她的爸爸，而且会记恨大多数男人，认为大多数男人都不是好东西，女人步入社会对男人抱有敌意。

3、女人过于漂亮以及美丽，正因为如此，追求她的男人数不胜数，女人见识过各种各样的男人惯用的伎俩，自然而然不会被前来追求她的男人雕虫小技触动，伴随漂亮以及美丽的女人品味与日俱增，能够追上她的男人非富即贵，我们可以做个假设，即使你把类似的女人追求到手，你也难以养得起。

4、出身大户人家的女人，普通的男人难以接触到，即使有幸接触到也无济于事，虽然现如今不讲究门当户对，但是男人和女人两个家庭的身份以及地位相差过于悬殊，根本没有共同语言，至于三观完全不能苟同，志不同道不合自然而然不相为谋，想必大多数男人会有自知之明，面对类似出身的女人会望而却步。

什么样的女生不好追

一种是不喜欢你就不给你机会追的，另一种是心里知道100%不会跟你在一起，还愿意让你追她的。这样的女生是最难追到的，其他的女生如果愿意努力的话还是可以追到的。

以怎样的心态对待喜欢的女生

不要把喜欢的女生过于女神化。我们能清楚的认知到我们和那些所谓的遥不可及的人之间的差距，但是不要被这种表面差距所吓倒，而是找好方式缩短距离感，让自己进入到对方的社交圈之中。如果你第一眼看到她时，就完全失去了信心，连打招呼和去接触的勇气都没有，那么你的这种不自信会展露在各个方面，当你的状态都变得很糟糕，就更别说社交优势了。

难追的女生是怎样的

1、难追的女生，她们往往性格比较好，每次发条说说都会有很多人去点赞，而且她们的闺蜜和姐妹有很多很多，每次想要约她们，她们永远都有各种各样的事情要忙，永远都要去陪自己的姐妹。

2、难追的女生，往往认为自己的长相还不错，喜欢发自拍，她们的朋友很多，异性缘也很好，她们一般比较喜欢用男生的头像当做自己的头像，这种女生也是非常难追的。

3、难追的女生，往往自己的经济比较的独立，如果她们对你没有感觉的话，是不会因为你小小的礼物而感动的。这种姑娘往往有自己的想法，知道自己想要做什么和不做什么。

4、有的女生很难追，往往是因为她们心里有喜欢的人，心里被占据的满满的，所以别人很难再走进她们的心里。她们会和你很哥们，但是不会让你轻易的走进她们的心里。

5、越优秀的女生越难追，在她们看来，很难有什么人能够进入她们的法眼，因为自己比较优秀，所以对自己的另一半的要求也会越来越高，如果你不符合她们对女朋友的预期的话，是非常的难追的。

现在人越来越多患上颈椎病的，下到十几岁上到七八十岁都有颈椎病，我们应该怎么来改善颈椎病呢，应该怎么预防呢。今天小编就带你们一起来了解一下吧。

颈椎不好怎样改善呢

1、自我放松：每工作1小时左右应自觉起来做做肩颈的前屈、后伸及旋转运动。缓解疲劳的同时，又能使肌肉韧度增强。或者与同事聊聊天，去倒杯开水。主动起来活动活动，减少脊椎负担。

2、注意坐姿：现在的白领工作时总喜欢驼背哈腰，低头伏案时间一长，颈椎也就长期处于向前屈的劳累状态。人体正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。腰部挺直，双肩依然后展，工作间隙应经常随呼吸做自然的提肩动作，并尽量避免头与颈部过度前倾或后仰。正确的坐姿对于改善肩颈方面的疾病很重要。

3、经常行走：如果你每天经常坐着而又很少运动的话，应特别珍惜每天走路的机会。走在大街上大家只要稍微留心一点不难发现，许多人走路习惯于自然松懈状态，导致脊柱、颈椎无端受累。其实正确的走姿应该是收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展，双手自然下垂，目光平视，随着呼吸的调节，应找到一种在微微的绷紧中放松的自信、自如的感觉。走路时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。

治疗颈椎病的办法

1、保持良好坐姿

纠正改善工作中的不良习惯性体位不良的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。故此类工作人员应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。并且注意要改变自己不良的读书、写字或工作的姿势。办公室人员：正确的坐姿应该是颈、腰、背挺直，下颌回缩，眼睛平视前方，肩部放松，肘关节屈曲90度，给予前臂和手腕足够的支持，髋、膝关节保持屈曲90度及双足平放于地面。

2、选对枕头，舒适睡眠改善与调整睡眠状态

睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。枕头的高低应以仰卧时颈不过屈，侧卧时无侧屈为宜，枕头以放置在枕颈部后方为好，这样可以维持头颈部生理曲线，使椎节内外处于平衡放松状态。或者挑一个薄、软的枕头，竖放，三分之一向上叠，头部位于三分之二处，此法也能改变头颈部的生理曲线。

3、自我牵引疗法

这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。其原理是利用双手向上牵引之力，使颈椎间隙李开，使后突之髓核有可能还纳，也可改变颈椎关节列线而起到缓解症状之作用。

4、颈椎牵引治疗

可用市面出售的或自制的四头带进行牵引，可坐位也可卧位牵引，牵引重量一般为1.5～6公斤，可根据情况自己选择，若有时间则可较轻一点长时间牵引(30分钟以上)，若时间紧张可以大重量短时间牵引，牵引时注意颈部和身体纵轴相一致，不要扭转或过伸、过屈。每工作1个小时适当休息活动工作1小时左右，应起身活动一下，尤其是头颈肩部，以放松紧张的肌肉和关节。站在窗前抬头远眺，利于颈椎的保健。

为什么会得颈椎病

1.颈椎的退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；③椎体边缘骨刺形成；④颈椎其他部位的退变；⑤椎管矢状径及容积减小。

2.发育性颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。

3.慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：

（1）不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

（2）不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

（3）不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

4.颈椎的先天性畸形

在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

颈椎不好会造成什么症状

1.颈椎疼痛跟手脚麻木。基本上所有问题一旦到了疼痛就是已经出现病变了，这种疼痛分急性跟慢性间断，对于急性就需要立刻去医院治疗了。

2.肌肉紧张，容易拿不住东西。这种通常表现为上肢，麻木的同时伴随着无力感，所以容易拿不住东西。

3.脖子颈部活动不便。当你的脖子感觉不舒服，不能像平时一样扭转活动，那就是颈椎病的标准症状了。这种也有时间区分，一般像落枕这样的就属于急性的，可以自行恢复，但若是三天还没好转，那就必须抓紧时间去医院检查了。

4.肌肉萎缩。这种通常也是多发于上肢。

5.头晕头疼。头晕头疼是由于椎动脉被压迫，造成大脑供血不足，从而引起头晕头疼

6.视网模糊，视力下降。这种症状大家很难会想到是因为颈椎病，不过我们的视神经都是很敏感的，一旦被压迫就会出现明显症状。

7.容易不小心摔倒。不是说你一摔倒就是颈椎病，而是很多时候你意识是清醒的，但是你却会突然摔倒，也是神经被压迫的原因。

防晒霜是必备的一个日常护肤产品，防晒霜可以帮助我们防止紫外线对皮肤的侵害，wlab防晒霜是很好用的一款防晒，wlab防晒霜水润好推开，使用感非常舒适。

wlab防晒霜防水吗

wlab防晒霜是防水的。

wlab防晒霜质地滋润不油腻，吸收好，不搓泥，温和不过敏，自然不假白，轻薄服帖，防晒效果好。w.lab这款防晒是化学防晒，打开包装就能闻到淡淡的清香，虽然是一款摇摇乐的防晒，但是不需要用力摇晃，使用起来很方便。

wlab防晒到底好不好

WLab防晒中添加了60%的扁柏树汁液，扁柏树汁液是有名的植物抗菌素，可以消炎镇静，在高温天气中也具有杀菌的效果。我是敏肌也可用、终于找到你了-!赞赞!小悦;这款防晒真的具有防晒效果，而不是说说而已。众所周知“防晒”属于特殊用途化妆品，进口防晒产品进入国内审批标准是非常严格的，只有检测真正具有防晒效果的才准“国妆特进字”。那WLab就一款具有“国妆特进字”的防晒～超级靠谱，平价又美丽。一定要入呀～推荐推荐。

wlab防晒霜主要成分

wlab防晒霜含60%扁柏水、茶树提取物、金缕梅、洛依柏丝提取物、海洋深层水、透明质酸、海葡萄、干胶原蛋白。茶树提取物和金缕梅能够镇定肌肤，预防肌肤问题。洛依柏丝提取物能够对抗自由基，抗氧化。透明质酸和胶原蛋白形成一层水光保护膜，全天保湿补水。wlab防晒霜是乳白色的啫喱质地，介于水和乳之间，很轻薄细腻，很好推开，特别得水润清爽，一点黏腻感都没有。不泛白、不搓泥、不闷痘，就像是在用精华露一样!

wlab防晒霜使用方法

防晒霜在护肤步骤的最后一步使用，每日白天洗净面部之后，进行基础的肌肤护理，挤适量的wlab防晒霜于手上，将防晒点涂在面部，均匀推开，轻轻拍打直至吸收即可，化妆的话等防晒霜成膜可以进行后续的上妆。

其实在狗狗的销量当中，一般来说，市场上冬天的销量都会稍微的低一些。因为有很多家长们觉得，到了冬天金毛宝宝会比较难以养活，因为天气太过于寒冷了。那是不是到了冬天，我们就尽量不要抱小狗回家了呢？

冬天购买金毛宝宝是不是不好养？

金毛属于大型犬，有着丝绒一般的双层被毛，金毛性格温顺、忠心耿耿而又非常的活泼好动，是理想的家庭饲养伴侣犬，金毛智商很高，被作用于工作犬，用来帮助人类工作。对于金毛来说，一年四季都好养，主人们一般都会担心寒冷的冬天会让幼小的金毛宝宝夭折，其实不必过于担心，金毛因为有着厚重的皮毛本身是有较强的御寒能力的，但是如果天气过冷，如大雪、下霜、冰雹等极端天气的时候，尽量少带金毛外出，毕竟极端天气即使是人有时也受不了，更别说狗狗了，因此天气特别寒冷的时候不建议带金毛外出，以免被冻伤。

冬天购买金毛宝宝是不是不好养？

在我们把可爱的金毛宝宝带回家前，最重要的一步就是给它们做好防疫体检工作。不管您想要饲养什么犬种，最重要的就是一个健康的狗狗。首先带金毛去兽医那里做好基本体检，有无传染病等等检测。然后就需要和兽医敲定时间做好疫苗接种工作。一个健康的狗宝宝才是养好宠物狗的基础。

冬天购买金毛宝宝是不是不好养？

最后，其实金毛宝宝冬天买或者夏天买其实也都是差不多的，因为南方本身天气也不是太冷，金毛宝宝自身的毛发足以御寒了，再说，金毛犬宝宝抱回来也肯定是养在室内的。北方的话几乎也家家户户都有供暖，更不用担心寒冷的问题，所以这个问题不用太多的纠结哈。

白萝卜的挑选也是一个大学问！挑选到好的白萝卜，我们也能吃的更加营养健康。生活中我们买白萝卜该怎么挑选呢？关于，怎么挑白萝卜好不好？挑选白萝卜的小窍门。小编来为您一一解答！

怎么挑选白萝卜好不好

一般来讲萝卜在较高温度时长叶，在稍低温度时长根，冷凉天气时增进品质。虽然有许多反季节栽培萝卜，但还是以冬季的萝卜品质相对较好。个体选择以外表光洁、根须较少，没有扭曲、分叉、开裂等畸形根，没有破损和被挤压、没有病斑虫斑，群体中整齐度高、大小均匀一致的为最好。

通常，大白萝卜要挑肤白貌美的，单个的重量在1.5~2公斤最合适；圆白萝卜，挑选越圆越白的为好；一点红，应当在靠近根颈部有鲜艳的粉红色或紫色。

萝卜的个体不能太大，过大、栽培时间过长的容易糠心。一般以菜缨的新鲜度较好、根的色泽光亮、着色均匀的为较新鲜，另外注意久放时，如果根部有白色新根，可能会引起糠心。同样大小的萝卜，如果分量比较重、有沉甸甸的感觉，糠心的可能性较低。

挑选白萝卜的小窍门

经常做白萝卜的人可能会发现有越来越多的时候会买到糠心的萝卜，这样的萝卜不仅口感不好，而且营养素也几乎流失殆尽，因此下面来教大家几招小窍门来最大程度的避免买到糠心的萝卜。1.看皮：要挑通体是白色的，表面光滑的为佳2.看须：只有一条主须，没有杂须的一般说明萝卜的产地水分比较充总，这样的萝卜不容易糠心。3.看圈：一定要挑尾巴圈小的，这样的不容易糠心4.掂：可以把白萝卜拿在手里掂一下，一般说来，同等个头的白萝卜，越重的越水嫩，越不容易糠心。5.敲：可以用手指轻敲白萝卜，如果声音听起来清脆，则品质较好。

白萝卜的食用价值

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

白萝卜怎么吃最营养

1.从萝卜的顶部至3～5厘米处为第一段，此段维生素C含量最多，但质地有些硬，宜于切丝、条，快速烹调；也可切丝煮汤；或用于做馅，味道极佳。2.萝卜中段含糖量较多，质地较脆嫩，可切丁做沙拉，或切丝用糖、醋拌凉菜，炒煮也可口。3.萝卜从中段到尾段，有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，可用来腌拌；若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选；做菜可炖块、炒丝、做汤。

很多女性都会通过食疗加运动的方式来达到丰胸的目的，那么，酸奶和什么一起吃可以丰胸呢？

和什么一起吃丰胸

(1)核桃

其实，核桃并没有丰胸的功效。但是的确有些女性吃了核桃后发现胸部丰满了许多。那是因为现在很多女性都太瘦弱了，胸部平平。而多吃核桃、花生之类的食物，可以补充丰富的营养，让你的胸部脂肪多一点，自然就可以让胸也大一点。

(2)蜂蜜

蜂蜜用在美容丰胸方面的功效很大，因为蜂蜜里的雌性激素高，而且里面含有很多有益于女性的成分，可以促进新陈代谢和增加皮肤的活力，防止肌肤衰老。

(3)葡萄

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

如何解决胸部下垂塑美胸

多做运动

特别是扩胸运动，有利于锻炼胸围肌肉，这样胸围变挺的效果也会很明显。除了扩胸运动多做利于锻炼胸围肌肉的运动也是很好的，例如游泳或者俯卧撑。

饮食

胸部出现下垂很有可能是由于胸部赘肉变少而导致的，所以多吃富含赘肉和骨胶原的食用品对胸部挺拔有很大的用处。不过也要留意荤素搭配哦，营养平衡很重要。

推拿

除了运动和饮食之外，用丰胸精油推拿胸围也是必不可少的，假如胸部得到充分的推拿不仅有利于加快血液循环，而且一般丰胸精油中的植物成分还能使乳房坚挺和增大，对胸部的发育也是很有用处的。

丰胸的运动

动作一：两手持哑铃置于身体左右两侧，两眼直视前方，双手垂直把哑铃移动到胸前，再慢慢打开，动作约做10次。

动作二：双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。

动作三：站在桌子的后边，身体挺直，双脚与肩同宽，以保持身体平衡。双手伸直按在桌子边缘，身子向前倾。双肘弯曲，然后再伸直。每天最好做4～5组，每组10～15次。

丰胸食谱

黄豆花生红枣点心

材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

做法：

1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。

2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

黄豆+青豆+鸡翅

材料：黄豆、青豆、鸡翅调料：盐、味精、料酒、高汤。

做法：

1、黄豆、青豆用开水泡胀。

2、鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

很多人都说蔓越莓可以治疗妇科病，甚至很多保健品都打着蔓越莓的旗号宣传自己有治疗妇科病的功效，其实没有任何的研究表明蔓越莓是可以治疗妇科病的，蔓越莓属于水果，没有治病功效。

蔓越莓可以治妇科病吗

蔓越莓不能治疗妇科病。蔓越莓属于水果，目前没有治疗妇科疾病的功效。与安慰剂、水或者其他处理相比，蔓越莓产品不能减少尿路感染的发生”。而且，即使是针对特定人群，比如老人、孕妇、尿路感染多发的女性或者儿童、癌症病人等，蔓越莓产品也没有显示有效

脾胃不好不能服用

如果食用者脾胃不好，蔓越莓会加重脾胃的负担，带来不舒适的感觉。为了身体健康，应该等脾胃得到调养后再服用蔓越莓胶囊。此外，不论是气郁性体质，是阳虚体质，还是淤血体质，建议用其余的产品辅助服用蔓越莓，中和蔓越莓的寒性

蔓越莓可以用来做什么

1、蔓越莓咀嚼片：含纯天然蔓越莓及蓝莓浓缩物，另添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，风味佳、热量低。效果最好!

2、蔓越莓果汁：蔓越莓汁有助清洁尿道的作用似乎也能帮助清洁动脉，并防止可能导致动脉粥状硬化的斑块沉积。硬化及阻塞的动脉可导致血管破裂而引发心脏病，蔓越莓汁能够帮助增加动脉的弹性并维持血管扩张，以避免阻碍血液流动。

3、蔓越莓胶囊：蔓越莓胶囊选材引进北美湿地产量极少的纯蔓越莓果实，先进生产设备提取高浓缩活性成分，保留果实的营养，是受女性喜爱的健康养品。

4、蔓越莓醋：蔓越莓富含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，养颜美容，帮助体内环保，酸酸甜甜的口感，适合长期饮用。

5、蔓越莓干：蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低。

蔓越莓果酱

蔓越莓果酱的味道最好不要太甜，要突出其自身的酸味，这样在搭配其他的美味佳肴的时候才能充分发挥蔓越莓的口感。蔓越莓酱的制作方法非常的简单，你可以在市场或者超市购买新鲜的蔓越莓，也可以购买冷冻的蔓越莓。准备12盎司的新鲜或者冷冻的蔓越莓，将一半的蔓越莓放入一个大碗中，再将剩下的一半蔓越莓放入一个小的炖锅中。在炖锅中加入一杯糖、一个橘子的橘皮碎和两汤匙的水或者橘汁，用小火煮。不断的搅拌，直至蔓越莓变软，糖充分地溶解，这个过程大约需要十分钟。将火调到中高或，继续煮至蔓越莓果肉破裂，大约需要10分钟。再将火调至小火，加入另一个碗中的蔓越莓。如果你想要甜一些，可以加入更多的糖。或者根据自己的喜好，加入一些盐和胡椒粉调味。等制作好的蔓越莓酱晾凉以后，就可以直接食用。做好的蔓越莓要放在干净的密封容器中，放入冰箱保存。喜好其他味道蔓越莓酱的人，还可以尝试下橘味蔓越莓酱、传统蔓越莓酱等其他的食谱。

吃完饭洗确定是一件很让人痛苦的事情，其实洗碗并没有那么困难，只需要掌握下面的几个小技巧也能让你快速洗碗。

省水又省力快速清洁法

1.用苏打粉+柑橘类果皮洗

使用工具：食用性小苏打粉、柑橘类果皮内膜、柠檬、海绵

先用柑橘类果皮内膜将碗内表面的油去除柑橘类果皮的内膜，可轻易的将油垢去除，吃完水果，果皮先别急着丢，它可是可以立大功喔!

将油垢去除之后，再加入清水(耐热材质建议用热水，效果更佳)，建议可先静置5分钟，让油垢先溶解，再加入约一小匙的小苏打粉，一起做搅拌。

再以专门洗碗的海绵，顺着碗和小苏打水一起慢慢刷洗油垢，尽可能不要刷得太大力，避免使餐具的表面受到损伤。

2.柠檬去除残留味道：

如果餐具盛装麻辣锅或麻油鸡等重口味料理，清洁完食物味道还是很重，可以使用柠檬汁或是将柠檬皮切碎，放入装水的碗中，放入冰箱冷藏一天拿出，碗的食物味道不但消除了，还保有淡淡的柠檬香。放入冰箱前，也可先用保鲜膜将碗封起来，再放入冰箱冷藏，这样柠檬香气会更浓郁喔!

3.用洗碗精洗：

建议先将洗碗精加入水稀释过，再来清洁餐具，洗碗精与水的比例约为1：1，避免用过量清洁剂，也不会因为用得过量而冲洗很久，既省水又可省工。洗碗一定要戴手套，一般超市或生活用品店有卖较合手的手套，避免肥皂中的碱性成分刺激皮肤，还可预防引起富贵手!

洗碗常见问题

1.洗碗一定要用洗洁精吗?

不一定!建议用天然的方法清洗较好，如果是耐热材质的碗，建议用小苏打粉加上热水清洗，可以将恼人的油垢彻底清除。若是用洗洁精洗，一定要将洗洁精加入水稀释，先在海绵上挤出泡泡，避免直接接触碗面，残留在碗上!建议先从碗盘的背面洗起，最后再洗正面，就可以洗得干净溜溜啰!

2.吃完饭要马上洗碗?

每个人的习惯不同，不一定要马上洗碗。达人提醒要注意的是，洗碗之前，先用干净卫生纸擦拭或是柑橘类的果皮内膜，将碗内表面的油刮除并浸泡在水中;万一真的要留到隔夜才洗，要先将碗放到桶子里，加盖或用保鲜膜封好，或是冰到冰箱里头，以防「小强」入侵。

3.洗碗要注意水温吗?

可以摄氏40∼45度的热水洗涤碗盘，因为热水较能将油污溶解，但切记，塑胶材质的餐具不可用热水清洗。建议用洗米水、煮面水取代洗洁精，同样能洗得干净，避免洗洁精残留的担忧，也能物尽其用更环保。若想要彻底洁净，洗好的餐具以烘碗机高温烘干，达到杀菌效果。

难洗锅底清洁法

煎鱼留下的鱼皮、烧焦的锅底不好清理，过度刷洗又怕伤了锅具，以下2步骤，教你彻底清洁顽固污垢。

先将锅具用热水泡过，先泡热水，能使污垢先溶解，让之后的洗涤过程更顺利。2加上小苏打粉轻刷，小苏打粉分量约一个碗一小匙计算，锅子约使用3匙小苏打粉，再用海绵轻刷即可，太用力刷可能刮伤容器表面。

记忆力不好是怎么回事?记忆力不好的原因是什么?记忆力不好的注意事项有哪些?下面就由小编告诉大家记忆力不好的原因吧!

记忆力不好的注意事项

1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。

2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。

4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。

5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

记忆力不好的原因

记忆力不好的原因很多，可能与先天有关，也可能与后天环境有关。从小明现在这些表现来看，应该是思想负担太重，思虑过度，脑力自然下降，记忆力也一定会大受影响。

处于青春期的人，学业压力比较繁重，我们要保持良好的心态：

(1)坦然面对现实。在快节奏的生活中，人们会面临种种压力，要敢于面对现实，把压力当做是一种挑战，将更有利于人的身心健康。

(2)保持乐观。“笑一笑，十年少”，乐观的情绪不仅能使你显示出青春活力，还将有助于增强你的肌体免疫力，免受疾病的侵袭。

(3)抛弃怨恨，学会宽容。怀有怨恨心理的人情绪波动较大，不是整天抱怨，就是后悔;不是对人怀有敌意，就是自暴自弃，这样容易引起心理障碍。所以，平时应学会抛弃怨恨，学会宽容，学会原谅自己和他人。

(4)富有幽默感。有人称幽默是“特效紧张消除法”，是健康人格的重要标志。许多健康的事业成功者，都有幽默感。

古希腊名医波克希拉底精辟指出：病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。最好的医生是自己，你自己有强大的抵抗力，所以，病人的本能就是病人的医生。如果你能保持这些心态，一定可以构建强大的抵抗力。

很多上班族都处于亚健康状态，整日坐在办公室里缺少运动，所以就选择下班后去健身锻炼，那么晚上健身好不好?晚上健身前吃饭还是健身后吃饭?

晚上健身好不好

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示：下午或晚上运动，对控制血脂来说，也比不运动好。增加身体活动，哪怕是在晚上，和整天坐着不动比，必然更有利于减肥，有利于控制血糖和血脂。晚上健身并非对身体不好。所以比较关注自己体重的女生和不想发胖的男生，都可以在晚上多做做健身，以消耗多余热量，防止自己体型变得臃肿。但是阴虚体质的人就不要在晚上的时候出大汗，这样不利于自己的身体健康！

健身前吃饭还是健身后吃饭

在健身前1小时吃两根香蕉足以补充热量提供体力支持，而且它的完美之处还在于运动过程中不知不觉保健肠胃，你从心理上更不会觉得摄入过多的糖分和热量，不会还没健身先顶了一身压力。然后再在健身锻炼结束后半小时后再吃饭！

健身完吃什么好

减肥人群：建议可以选择喝点粥、牛奶燕麦、水果等这些低脂健康的食物，不要吃大鱼大肉等油腻高脂的食物，

塑性练肌肉：这些人健身的目的是为了增加肌肉和发达肌肉，因此在晚上健身后建议补充高蛋白的食物和碳水化合物。

增重人群：这些人健身的目的是为了增加体重，因此在晚上健身后基本上同健身增肌人群相同，需要补充高蛋白、高热量的食物。

狗狗冬天应该穿衣服吗？狗狗穿衣服好不好？快要过年了，天气寒冷，尤其是想小编老家安徽地带的，冬天零下十几度的天气，但是因为处于中间地带，不属于北方所以又没有暖气，真是可谓有北方的天气，但是没有北方的待遇。就有很多主人给狗狗穿衣服保暖，那这样对不对呢？

狗狗冬天应该穿衣服吗？狗狗穿衣服好不好？很多主人说，“感觉它就是一条小生命，养它嘛就要好好对待它嘛，就像是骑电瓶车冷了就要穿衣服，跟人一样，冷了就得加衣服。”。

狗狗冬天应该穿衣服吗？狗狗穿衣服好不好？除了御寒和保暖，更多的人还是觉得给宠物穿上衣服可以更可爱，也更干净一点。

狗狗冬天应该穿衣服吗？狗狗穿衣服好不好？据宠物店的店主人介绍，随着冬季来临，这段时间宠物御寒类服饰销量猛增。记者看到，如今的宠物服装不仅颜色鲜艳，款式新颖，而且件件时尚又可爱，完全走起了人性化的设计路线。不过据业内人士介绍，并非所有的宠物犬冬天都要穿衣服。

狗狗冬天应该穿衣服吗？狗狗穿衣服好不好？“一般长毛犬或者多层毛都不需要穿的，主要都是些小鹿犬，吉娃娃或者短毛类的它冷，需要稍微保温一下，因为毛比较短，像泰迪啊，比熊啊这些，它都是双层背毛的，一般其实不冷。”宠物店老板说道。

狗狗冬天应该穿衣服吗？狗狗穿衣服好不好？小编建议，如果给宠物穿衣服，一定要购买那些穿起来舒适、没有静电、而且透气性比较好的棉质衣服，而且要经常给它们梳理毛发，以防毛发因为穿衣服而打结。

俄罗斯碳烤酸奶是一款网红的饮料，将酸奶碳烤成咖啡色，味道更加浓郁，这就是来自俄罗斯的神器饮料，来评测一下它的味道吧！

俄罗斯烤酸奶好喝吗

感觉是继天润酸奶之后又一个心头爱了，这次去哈尔滨最爱的酸奶，没有之一！是一股焦糖酸奶味，不喜欢吃甜食的我也对这个甜度完全上瘾！可以说是超级喜欢超级爱了，黄色的俄罗斯烤酸奶，喝着还不错，酸酸甜甜，奶味足足的。

总之是很推荐大家的

俄罗斯烤酸奶包装评测

对于感性消费的快消品来说，最先接触的就是产品包装。产品包装是留给消费者的第一印象。这是个看脸的时代，产品包装也讲究“颜值”，创新的产品包装能让消费者产生购买的冲动。乳倍滋酸奶的包装透着浓浓的俄罗斯风情又散发着高贵典雅的气质。真正的跳出货架，让产品自己会说话。

精研传统工艺，独创慢发酵，不急不躁，跨越时间的长廊，让颜色发生自然褐变，执着的追求酸奶醇香馥郁的品质，就像一点点熟透的果实，甘香酥化、醇香自然，经过慢发酵工艺的酸奶，既保留牛奶中原有的营养，又给你全新的酸奶体验

俄罗斯烤酸奶味道评测

烤酸奶，天然的乳黄（褐）色，带有淡淡乳香和发酵气息，入口爽滑，绵密清新，后味散发无尽奶香，拿在手中，甜在口中，一场弥漫奇妙的味觉历险，从此开始

配料表

生牛乳≥80%、白砂糖、食用葡萄糖、浓缩牛乳蛋白粉、加糖炼乳、食品添加剂（果胶、琼脂、海藻酸丙二醇酯、乙酰化二淀粉磷酸酯）、嗜热链球菌（Streptococcusthermopiles）、保加利亚乳杆菌（Lactobacillusbulgaricus）、副干酪乳杆菌（Lactobacillusparacasei）

很多人夏天家中常备酸奶，而随着天气温度的升高，酸奶若不保存好乳酸杆菌会变质影响酸奶口味。那么，乐纯酸奶怎么保存比较好？乐纯酸奶保质期多久？

乐纯酸奶怎么保存比较好

在常温下储存酸奶不仅会大大缩短酸奶保质期，还会降低酸奶的营养价值，甚至可能损害健康。所以酸奶一定要冷藏存放。

酸牛奶因为具有活性乳酸菌，所以有帮助消化的作用。酸奶中的钙磷也更容易被人体吸收，而喝酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。因此，酸奶需要冷藏，以控制里面的乳酸菌活性，使其活性平稳，在2——6℃的温度下保质期大约为两周到三周。但是如果放置在常温下，乳酸菌的活性因温度高会大大增强，一般两三天内就能达到顶峰，这时酸奶在口感上表现为酸度异常，也就是喝起来非常酸。之后，酸度会逐渐下降，但同时酸奶也跟着很快变质了，从外观看主要就是“胀袋”。

乐纯酸奶保质期多久

2--6度的温度环境下保存，纯酸奶的保质期一般是十五天左右。如果要放在常温环境下，还得考虑季节。如果是夏季，酸牛奶的保质期相应的就短了。温度在三十度左右，保质期最多也就两三天，甚至更短。变质的牛奶，当然不能喝，喝了会拉肚子的。不过可以用来浇花。

变质的酸奶，有一股酸臭味，外观上看一般上层呈块状或者菜花状，下层呈水状或者油状；而没有变质的酸奶则上下如一，奶糊状，有酸甜的香气。

饮用酸奶小常识

1.喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。

2.别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。

3.酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7——14天，不要放太长时间

在欢乐颂中五美都成了酸奶控，一样不合就是纯享酸奶，早餐晚餐喝一杯，妥妥的广告植入，小编看了看纯享酸奶的价格，还是不便宜的，那么，纯享酸奶为什么这么贵呢？

纯享酸奶怎么样

随着大剧《欢乐颂2》热拍，纯享酸奶也将高调登场。在《欢乐颂2》中见证五美的成长。现在就让小编带你直击第一现场。前方重磅剧透，剧迷快跟上

软妹子关关

从现场剧透照里看到，

第一季里内向温婉的关关

真的脱掉了眼镜，从软妹子晋升轻熟女

纯享酸奶陪着她完成了蜕变

真女神樊姐

樊姐在第一季完美演绎了什么才是微胖界女神

而在现场剧透照中看到樊姐真的瘦啦

纯享酸奶能证明，女神果然都是胖着玩的

气质御姐安迪

上一季剧终，安迪为了解压出国度假

而在现场照片中，安迪已经回归22楼

造型也焕新，隔着屏幕都感受到特别气质

小妖精曲筱绡

演技的精彩，

从喝酸奶的动作就能看出来

一个表情就能勾起对这个鬼灵精怪女孩的回忆

吃货担当邱莹莹

从第一季开始，耿直少女邱莹莹

就是22楼的吃货担当，喜怒哀乐都靠食物来解决

从剧照上看，纯享酸奶成为她的新欢

纯享酸奶为什么这么贵

纯享酸奶的品质不错哦！

品质摆在那里的。几块钱一瓶还好吧，这个酸奶很纯粹啊，没添加剂的酸奶多喝能帮助肠道排毒，还有提升免疫力，保护肠道健康的好处的，但注意别空腹喝和饭前喝君乐宝纯享酸奶，空腹对胃不好，饭前喝不利于营养的吸收，饭后喝是喝酸奶的最佳时间。

我喜欢原味的！！我们班的帅外教那天看到我在喝纯享，然后就一脸激动的说thisismyfavoriteyogurt！！纯享真的很好喝啊有没有！！不过就是贵了些，我们这里卖12块。

纯享酸奶怎么样

近期，第十六届中国国际食品和饮料展览会(SIALCHINA2015)在上海新国际博览中心举办，君乐宝乳业旗下的纯享益生菌风味发酵乳、每日活菌褐色活性乳酸菌-美粒装、小小鲁班儿童成长配方奶粉、乐畅益生菌风味发酵乳4款明星产品从来自40多个国家的数万参展产品中脱颖而出，荣获“2015SIAL创新奖”。这已是君乐宝第四次在被称为食饮界“奥斯卡”之称的SIAL大会上获奖，代表了中食展各国评委对君乐宝产品国际品质的一致认可，进一步提升了君乐宝品牌的国际声誉。

君乐宝“纯享”品牌的入围再次证明了君乐宝在低温乳制品行业的引领地位。纯享是一款君乐宝推出的无甜味剂，无防腐剂，无色素的单纯好酸奶，具有饮品的口感和酸奶的营养。属于低温酸奶，最长保质期达到21天，适合所有人群饮用。其严选现代化牧场专属天然奶源、尽可能少的配料添加，简单配料带给消费者简单纯净的生活享受。

品牌理念：食品要纯粹天然、环境要纯粹洁净、生活要纯粹安逸、心灵要纯粹美好。纯享主张的是一种标准，一种可以用“纯粹”来衡量的标准，“纯粹”标准营造了美好天然的享受，故而在纯享看来，一款真正的好酸奶，同样应该用“纯粹”来衡量，由此，纯享的品牌主张应运而生。

配料：生牛乳，白砂糖，菊粉(添加量：1g/kg～5g/kg)，淀粉，嗜热链球菌，保加利亚乳杆菌。

营养成分表：

项目/ltems

每100克/per100g

营养素参考值%/NRV%

能量/Energy

359千焦/kj

4%

蛋白质/Protein

2.6克/g

4%

脂肪/fat

3.0克/g

5%

碳水化合物/Carbohydrate

12.0克/g

4%

钠/sodium

60毫克/mg

3%

产品特色：来自现代化牧场专属奶源，纯净好品质;独到苹果口味，口感清新自然;添加膳食纤维，补充身体每天所需纤维素;无甜味剂，无防腐剂，无色素，单纯好酸奶;全国首款饮用型酸奶，具有饮品的口感和酸奶的营养。

“品质是企业的根基，专注乳业、不断创新是君乐宝乳业20年来快速发展的动力来源。”君乐宝乳业相关负责人表示，君乐宝乳业旗下工厂现已全面通过欧盟“BRC食品安全全球标准”认证，此次四款产品荣获中食展创新奖，代表了行业对君乐宝企业创新实力和品牌价值的又一次肯定。

醇香酸奶是高端奶吗

不是的，但是质量不错，纯享是一款君乐宝乳业推出的无甜味剂，无防腐剂，无色素的单纯酸奶品牌，具有饮品的口感和酸奶的营养。其严选现代化牧场专属天然奶源、尽可能少的配料添加，简单配料带给消费者简单纯净的生活享受。

我觉得纯享酸奶的瓶子好漂亮，比我见过的酸奶瓶子好漂亮多了，口感很纯正，细腻，喝起来感觉很清新自然，不像普通酸奶是的口感粘稠，我超喜欢纯享那种细腻爽滑的口感！

小编知道，很多时候，女生会有各种情况特殊的时候，比如我们女生有一些人，在做完流产之后，能不能吃芒果，女生的体质比较特殊，所以小编这里为你介绍，女生引产之后要注意什么，引产之后能吃芒果吗？

引完产能吃芒果吗？

刚做完引产后是不适宜吃水果的，产后一个月内最好还是少吃生冷的食物，术后一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。吃芒果的正确方法

主要是有的人脸上沾了芒果汁还不以为然，大家知道吗？果汁长时间残留在我们的皮肤上就会对皮肤产生刺激性的作用，从而引起了过敏反应。吃芒果的好处多，但是大家在吃芒果时也不用着急哦，你将果肉切成小块，直接送入口中，这样就可以避免对芒果过敏了。吃完芒果以后，应及时簌口、洗脸，以避免果汁的残留。引产后吃什么最补身体

1医院里买了鹿胎膏，然后每天吃一点，鹿胎膏是比较补血的，对月经不调，产后虚弱是比较好的，还可以帮助修复子宫，调理内分泌的平衡，是种不错的中成药。

2现在隔一天就煲鸡汤喝，在鸡汤里放点中成药，比如铁皮枫斗之类的，喝这个汤比较滋阴，对身体比较好，如果恶露多的话，可以把红糖泡茶喝，可以帮助排恶露。

3引产后要吃一些补血的食物，可以用枸杞红枣泡茶喝，也可以炖着吃，还应该多吃点猪肝，猪肝是比较补血的，记得不能喝冷的食物，也不能直接洗冷水澡，对健康不好。

引产后调理方法有哪些？

1、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，引产手术后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。

2、女性在接受引产手术后，要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

3、引产后需忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

引产后该吃什么好？

引产后要补充水分：引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。补水原则：

1、少量多次，减少水分蒸发量;

2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。

3、引产后要补充蛋白质：人工引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，引产后吃什么好？可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

引产后注意什么？

1.引产成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。

2.注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。

3.根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。

4.发现流血过多或感染时，要积极治疗。

5.引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。

6.休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。

7.1个月后复查，并选用新的避孕方法。