脾气暴怒的人会猝死（精彩20篇）

目录：

第一章：教你几招赶走坏脾气

第二章：好心情吃出来

第三章：月经前心情不好吃什么

最近是不是总是觉得很烦，很烦。做什么都没心情，还总是爱乱发脾气。小心这是“心理烦躁症”盯上了你。那什么事心理烦躁症？怎么摆脱心理烦躁？心理烦躁不开心要吃什么能使人开心？女性朋友月经期前心情不好吃什么？

教你几招赶走坏脾气

“烦着呢”、“别惹我”……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作“习惯性烦躁”。其实，烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担心;可若天天如此，则难免影响工作效率。

要怎么摆脱“习惯性烦躁”呢？

要想摆脱“习惯性烦躁”，最好“一查到底”，对症下药。下面就来介绍几种有用的解决“心理烦躁症”的方法。

1.心理暗示法：

暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳是，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时候，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能够缓解心理压力。人们常说“阿Q精神胜利法”，从心理学的角度，实际上就是一种积极的心理暗示。

2.目标转移法：

如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。

3.思想交流法：

心理学表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把自己心理的感受说出来，无论是喜悦的还是悲伤的，这样不仅对解决的问题毫无帮组，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法应当是找一位知心朋友倒倒苦水，说出心理真正的感受，在这之后，你往往可以感受到心理的烦躁能够得到消除。

4.运动释放法：

如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这一种就是“物质疗法”了。通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，不妨到操场上跑几圈，打一场球，出一身汗，心情自然也就得到放松了。所谓“生命在于运动”也是说的这个道理。

好心情吃出来

做个快乐的吃货，心情不好时可以吃出快乐、调节心情。

一、肉类

1、深海鱼

研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼中的omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。

2、鸡肉

英国心理学家班顿和库克给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。

二、水果类

1、香蕉

香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且是色胺酸和维生素b6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。

2、柚子

葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。柚所含的高量维生素c，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。

三、蔬菜类

1、菠菜

菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。

2、南瓜

南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素b6和铁，这两种都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。

四、其他类

1、低脂奶

纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。

2、全麦面包

麻省理工学院的朱蒂丝？渥特曼博士表示，吃复合性的碳化合物如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒能提高情绪，有如抗忧郁剂。

月经前心情不好吃什么

1、莲藕

藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以净水煮藕或煮藕粥疗效最好。

2、萝卜

长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

3、山楂

善于顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有效。但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。

4、玫瑰花

玫瑰花有疏肝理气，宁心安神的工效，沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气工效，还很心旷神怡。

5、茴香

茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。

6、柑橘

柑橘不但味道甜蜜，还有行气宽胸之功。除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。

结语：心情不好，烦躁这些都会影响到我们的工作热情，而且你的坏脾气会让别人离你三尺远。赶紧用上面教的方法摆脱你的心理烦躁症吧。心情不好时最好的解决方法莫过于吃东西了，做个快乐的吃货，心情不好时可以吃出快乐、调节心情。

身边有不少家长，回家的第一件事就是习惯性打开电视机看看新闻、天气预报，有些宝妈还经常一边陪着宝宝玩一边追电视剧，又或者边玩手机边带娃……可是您知道吗？这样对宝宝真的不好！

近日，有一个帖子在网上到处流传，原帖如下：

2岁以下禁止看电视，3～4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复；看电视多的孩子脾气暴躁，看电视多的孩子不爱看书。

有的家长来电向本报咨询，帖子所言正确吗？家长应该禁止2岁以下的孩子看电视吗？记者找到深圳市儿童医院的心理学博士杨斌让，对此帖进行了鉴定。

鉴定结果：低幼儿童看电视过多，确实无益。

鉴定理由：不仅是电视，包括电脑、手机、IPAD等电子产品，对孩子视力的影响是显而易见的，许多家长已经意识到这个问题，这里主要谈看电视是否对孩子的脾气产生影响。

低幼年龄段的孩子，其情绪发展与其社会化的过程联系紧密，比如与小伙伴做各种游戏、一起进行户外活动，让孩子先懂得如何表达自己的情绪，然后学会如何控制自己的情绪，孩子的情绪体验得到充分且健康的发展。如果让一个孩子，长期沉浸在电视的虚拟世界中，社会交往受到限制，没办法体验别人的情绪，自己对情绪认知不充分，就会有人们所言的“脾气暴躁”的现象发生。

看电视对于阅读的影响，主要体现在良好习惯的培养上。孩子的阅读习惯，从1岁左右就可以开始培养，比如通过亲子阅读方式。只要养成一个好的阅读习惯，孩子会受益终生。但如果从小让孩子沉溺于电视，孩子便会对阅读缺乏兴趣，不良习惯会直接影响孩子今后的阅读状态和阅读能力。

因此，为了孩子养成更好的性格，请帮助孩子远离电视，，多多带他们去户外活动吧！如果你对儿童居家防触电方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

老人脾气古怪多是由疾病因素引起的。医学研究发现，老年男性的“怪脾气”还与高血压及脑动脉硬化等老年疾病有关。这类患者，早期常常伴有头痛、头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状，尤其是对近期发生的事情常常会记不起来，甚至早晨说的话到了晚上就被忘得一干二净，而且情绪不稳定，感情脆弱，精神抑郁，或痛哭流涕，或嘻笑激动。

另外，有1/3的病人还会出现恐惧或多疑的心理，常常怀疑自己生了什么病等。发展下去，还可能导致智力衰退，情感渐渐淡漠，趋向于老年痴呆症。

特别值得注意的是，有些患有高血压及脑动脉硬化的老年人，平时无任何自觉症状，但因突然受刺激发脾气，在大怒之下往往会发生中风，严重的甚至会危及生命。

由此可见，老年人“怪脾气”的产生，不仅有生理、病理方面的因素，也有心理方面的因素。因此，对这些老年人来说，首先要保持良好的心理状态，少烦神，莫生气，少乱发脾气。

其次，应经常量量血压，正确服用降压药以保持血压的稳定。戒除烟、酒嗜好。还应参加多种力所能及的文体活动。家庭和社会应为老年人的生活创造一个良好的环境，尤以和睦的家庭最重要。如此则有利于老年人修身养性，消除“怪脾气”，安度健康幸福的晚年。

老人老了，脾气也变了，脾气而且是越来越不好，相信这是不少子女们的感受，导致老年人脾气变坏的原因有很多，其中一个主要的因素很可能是因为老人身患疾病但是不自知，那么哪些疾病是老人脾气大的病因呢？

专家解释，愤怒是低血清素、高多巴胺、高去甲肾上腺素综合作用产生的，并且有着独特的自主神经系统反应，一旦外界将这个系统打乱，人便会陷入愤怒的情绪中。而有些疾病确实会对人体的神经系统产生影响。

嫌疑一：甲亢

田喜光主任举例说，甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进，出现心慌，心率增快等症状，对外界的反映会过分紧张，也就容易出现暴躁的情绪。服用甲亢平等药物，可有效控制甲亢症状。

嫌疑二：停用他汀类药物

田喜光主任还提醒道，有些正在服用他汀类降血脂的患者在停药之后出现易怒现象，其原因是该药在降低胆固醇水平的同时也会降低大脑中的血清素水平，导致怒火难以控制。血清素是体内产生的一种神经传递素，是神经细胞用来互相传递信息的一种混合物质。血清素低会对人的胃口、内驱力(食欲、睡眠、性)以及情绪产生负面的影响。这种情况下，患者应在医生的指导下，逐步减少他汀用药量。

嫌疑三：抑郁症、老年痴呆症

除了以上两种疾病，一些精神方面的疾病也是导致情绪暴躁、易怒的直接原因。例如抑郁症和老年痴呆症。抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观。老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等症状。

老年痴呆症的主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。其中精神症状和行为障碍包括抑郁、焦虑不安、幻觉、妄想和失眠等心理症状;踱步、攻击行为、无目的徘徊、坐立不安、行为举止不得体、尖叫等行为症状。70～90%的痴呆患者在疾病发展过程中都会出现以上症状。因此，如果家中老人出现这些症状，家属应及时到正规医院寻求救助。

做为子女，我们希望有时间应该多陪陪老人，另外在生活中一定要细心观察老人的行为和语言的变化，这对及早发现疾病很重要。

脾气不好的男人是女生们避而远之的，因为脾气不好的人难以相处，如果结婚了婚后肯定会很心累，下面一起来看看脾气不好的男人靠谱吗。

脾气不好的男人靠谱吗

脾气不好的男人多半是不靠谱的，不要想着脾气不好的人，只要爱自己就不会发脾气，这个想法完全是错误的，脾气不好的男人，即使喜欢你也会发脾气的，因为一时半会儿难得改。

脾气不好的男人会打老婆吗

这个要看情况的，不过建议不要嫁给脾气大的男人，因为如果他都控制不住自己的脾气，又怎么会控制的住自己的行为呢，如果有孩子还会打孩子，而且他还会各种不尊重你。在生活中各种找你的刺，总之你和他在一起要处处小心。要看他的脸色行事，感觉你不像是他的老婆。

为什么说脾气不好的男人不能嫁

1、脾气不好的根本在于内心的自私。他不在乎别人的感受，只顺着自己的心情，这样的人在你身边，你会处处要小心翼翼，今后会活的很累。

2、脾气不好表明他缺少必要的修养，这样的人，往往情商低，在这个需要高情商的社会里，很难获得成功。

3、脾气不好导致身体就不会好，你愿意有一个身体不健康、不能厮守一生的恋人吗?

没本事的男人是怎样的

1、总对女人抱怨自己不成功是运气不好

有些男人十几年如一日的一事无成，但他们自视甚高，总觉得只是因为自己运气不好，没有人赏识，才没能取得成功。他们却没有想过自己有没有脚踏实地的干事，总是挑三拣四，遇到不顺心就不干了。

2、只知道在家里横的男人，尤其对女人横

有些男人在和女人结婚前，对女人百依百顺，看起来对外面的所有人都非常好，是一个脾气很好的人。可是等到结婚了他的真面目才慢慢的暴露出来，随着在一起的时间越长，尤其是到了中年，在家里变得越来越横行霸道，各种欺负家里人。

3、没有责任心上，不管妻儿

有些男人即使到了中年都非常贪玩，你找他在可以玩博或者喝酒的地方准在，也或者还有其他的兴趣爱好。总之他把个人的喜好看得比家庭重要得多，也从不会给家里拿钱，似乎自己完全没有家庭责任。

我们不难发现老人随着年龄增长脾气也跟着涨起来，经常一点小事发脾气或者发莫名火。其实只要不过分这都是很正常的情况。适当宣泄情绪对于老年人的身体健康是有一定好处的。现在我们一起来看看该怎样适度宣泄呢？那么，你对老年人脾气大要适度宣泄了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

人越老，脾气越大?

老小孩，老小孩，越老越小孩，人上了年纪会更关注自己，渴望表达自己。然后难免会因为坚持己见而与人争论，或者指责晚辈，让人误以为是脾气大。

于是很多中老年朋友宁愿“自己受苦也为后代着想”，把脾气憋着，偷偷生闷气。本以为这样就避免因为自己的“脾气大”而与亲友之间产生误会或者隔阂，却不知道自己走进了一个健康的误区。

生闷气对人身心健康的伤害，远远大于发脾气!专家指出，那些不愿意宣泄不满情绪或喜欢抑制愤怒的人心脏不好，免疫功能下降，大脑激素也会产生变化，所以那些怒不形于色的人很难长寿。

情绪就像洪水，堵不如疏，当人们用言语把内心的不满倾诉出来了，气消了，心情自然也就安定下来了。所以中老年朋友要学会宣泄情绪。

人都有七情六欲，抑郁于胸，可能会诱发各种病症;宣泄于外，纵然无用，但有益身心。

如果不是出于生理原因造成的烦躁不安，就是因为心理上受到刺激，或是无法在日常生活中把情绪平衡过来，或是找不到合适的对象诉说心情，或是受到了压抑不能发泄。当情绪郁结到一定程度就会爆发出来，成为发脾气。

心理学家说，感受是无罪的。当内心愤怒不满的时候，通过发泄情绪，不仅能预防疾病，解除消极悲观的念头，还能避免报复等不理智的行为。

宣泄情绪有“三注意”

1、不要无理取闹

美国密歇根大学社会研究所的一项研究结果表明，适度、合理、心平气和地争论可对身心健康产生有利的影响，但如果争论时无理取闹地发脾气，则会对健康非常不利。

2、不要气太久

养生专家提醒大家，如果一个人把不愉快的，甚至是反抗的情绪积压在心头，整日里愁肠自结或怒气冲冲，久而久之，就会使机体的生理功能发生紊乱，很容易患抑郁症和神经衰弱、胃溃疡、高血压、癌症等疾病。就是说，脾气发了就当事情过去了，不要一直纠结和愤怒。

3、冷静后要反思改进

中老年朋友在情绪平静下来之后，要去分析产生情绪的原因。要搞清楚这种情绪是一直存在还是短暂的，然后有什么方法可以解决消除，避免下次再因同样的事情而大发脾气。

虽然发脾气能宣泄郁闷的情绪，但老年人还是要学会自己调节，通过合理渠道适当的表达愤怒，把积累在自己心中的郁闷发泄出来，切勿过分引起家庭不和甚至矛盾。

如果你对老年人如何保持乐观心态？老人如何应对烦心事？老年人情绪容易激动对健康有影响吗？老人情绪容易激动是为什么？老年人有哪些情绪变化？老人情绪激动影响胃消化吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人情绪调节安全常识栏目。

很多患者在医院外发生心脏性猝死，其元凶是恶性心律失常，若得不到及时有效的除颤治疗，患者死亡的可能性极大。那么什么是心脏性猝死呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

什么是心脏性猝死？

心脏性猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定：发病后6小时内死亡者为猝死，而多数学者主张定为1小时。各种心脏病都可发生猝死，导致猝死最常见的原因是致命性的恶性室性心律失常，包括室性心动过速及心室颤动（vt/vf）。这两种情况使心脏无法正常收缩、射血，而中断全身血液供应。终止恶性室性心律失常最为有效的治疗措施为及时电击除颤转复心律，恢复心脏的功能。但是，有85%的患者是在家中或公共场所发生这种情况，而无法得到及时救治。在美国，心脏性猝死每年夺去大约40万人的生命。如何防止这种突如其来、无法预测的危害，一直是医生们面临的一个难题。

什么是埋藏式心律转复除颤器？

埋藏式心律转复除颤器（以下简称埋藏式除颤器）是一种能识别并及时终止室性心动过速及心室颤动的置入式电子装置。它可以在心律失常发生10～20秒内识别并释放电击除颤而挽救生命。在过去十多年的应用中，埋藏式除颤器技术发展非常迅速，目前具有诊断和多种治疗功能的新一代埋藏式除颤器已在临床开始应用。

埋藏式除颤器系统主要包括两个基本部分，即脉冲发生器和电极导线系统。脉冲发生器的能源由锂－银、钒五氧化物电池提供，其外壳是由钛金属制成。外壳由与人体生物相容性较好的钛金属制成。脉冲发生器的重量为70～130克不等。

埋藏式心律转复除颤器有哪些功能？

●诊断功能

埋藏式除颤器具有对室性心动过速及心室颤动的诊断功能。并通过附加识别标准提高诊断的准确性，以减少误识别和误放电。

●治疗功能

埋藏式除颤器具有终止室性心动过速及心室颤动的功能。早期的埋藏式除颤器系统在识别到室性心动过速及心室颤动后只能发放电击治疗。最新一代的埋藏式除颤器系统在除颤功能之外，还具有心律转复、抗心动过速起搏以及抗心动过缓起搏等多层次的治疗功能，能针对一种或多种心律失常做出不同的反应。例如，对于室性心动过速，埋藏式除颤器系统识别后首先进行抗心动过速起搏治疗，以终止心动过速；若无效或心动过速恶化，则进行低能量的心律转复治疗；若仍无效，则进行较高能量的除颤治疗。许多患者在除颤治疗后的即刻都会出现心动过缓，此时埋藏式除颤器还可进行起搏治疗。所有这些治疗方案均可以通过体外程序控制的方法加以选择并设定相应参数，也可以根据患者病情的变化加以调整。

●信息储存记忆功能

埋藏式除颤器可将心律失常发作以及治疗过程的信息（包括数据以及心内电图）储存起来，医生可根据临床需要，随时通过体外程控仪，读取储存的信息，以帮助临床诊断，判断埋藏式除颤器治疗的效果，以便及时地调整诊断和治疗参数。

如何置入埋藏式心律转复除颤器？

安装埋藏式除颤器的方法与安装永久起搏器基本相同，只需经静脉置入导线，将埋藏式除颤器脉冲发生器埋于左胸前的皮下或胸大肌下即可。手术过程一般需要1～2个小时，通常在局部麻醉下进行，患者保持清醒。但是，术中诱发室颤以测试除颤阈值时，为了减轻患者的痛苦，要采用全身麻醉。

埋藏式心律转复除颤器的临床评价

评价此除颤器疗效的临床试验证实，此除颤器能及时终止室性心动过速及心室颤动，挽救患者的生命，其疗效远远优于抗心律失常药物治疗和其他治疗。具体表现为：与抗心律失常药物相比，置入埋藏式除颤器可使心脏性猝死高危患者总死亡率减低20%～54%，而且能有效地终止99%危及生命的室性心动过速及心室颤动。总之，埋藏式除颤器治疗能有效降低心脏性猝死高危患者的总死亡率，是目前挽救心脏性猝死的最有效方法。

哪些患者可置入埋藏式心律转复除颤器？

埋藏式除颤器的临床适应证也不断放宽。至上个世纪90年代，此项技术的发展已经对心脏性猝死的治疗发生了深远影响，越来越多的患者使用了埋藏式除颤器治疗。

目前置入埋藏式除颤器的指征主要有两方面：一是曾经发生过心脏骤停即猝死经抢救存活的患者；二是有心脏性猝死高危因素的患者，如心肌梗死后合并室性心律失常或心力衰竭。

价格昂贵是现阶段限制我国患者应用埋藏式除颤器的主要原因，相信随着埋藏式除颤器工程技术的进步，成本降低，使用寿命延长，会有越来越多的患者从使用埋藏式除颤器中获益。

心脏是人体最重要的器官之一，如果心脏停止工作了，那就意味着我们的生命将要结束了。医学上有一种现象被称为“心脏猝死”。那么什么是心脏猝死呢？

对此，专家表示，心脏猝死的全称其实是心脏性猝死。它是指急性症状发作后一小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。而引起心脏性猝死的原因很多，但一般都是因为人体的冠状动脉出现问题，所以我们一般把它统称为急性冠脉综合征。

专家表示，急性冠脉综合征会引发严重的心律失常，进而导致心脏性猝死。而急性冠脉综合征一般包括我们平时熟知的冠心病、肥厚性心肌病以及扩张性心肌病等多种疾病。这些冠状动脉疾患是成人心脏性猝死最为重要的病因和危险因素。特别是心肌梗死、心肌缺血、左室功能受损是心脏性猝死的高危人群。

从临床医学的角度，我们一般将心脏骤停与心脏性猝死分为四个阶段：前驱症状、终未事件开始、心脏骤停、生物学死亡或存活。心脏性猝死的危险人群一般会出现胸痛、呼吸困难、软弱乏力、心悸及许多非特异性主诉。“而在临床上，心脏骤停是以缺乏适当的脑血流而致突然意识丧失为特征。如果没有积极的干预，心脏骤停往往导致死亡。”

对于如何预防这类疾病，目前并没有一套十分系统的方法，其实一般情况下，要注意戒烟酒、平衡膳食、控制体重和适当运动，另外，还要注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。目前大家的工作强度都很大，很容易出现焦虑易怒，记忆力减退、健忘，以及注意力不集中等情况，其实这就是身体在提醒你已经疲劳过度了。在这种时候应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。最好每天都有一定的休息和放松时间，缓解疲劳和精神紧张，使心脏及各脏器功能得以恢复。

经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿部赖着不走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻、除非成人满足他们的要求，否则会僵持下去。以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

应对招数：同情并给与鼓励

告诉宝宝，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”，以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情，轻吻一下宝宝或抱抱他，都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后，再帮他找到失败的原冈，一起完成原先的任务。

坏情绪原因之3：要求得不到满足

宝宝终归是宝宝，不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时，父母要如何控制自己的情绪呢?很多父母也许都会忍不住厉声喝斥，但这对控制场面毫无用处，对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平，他不觉得自己做错了什么，觉得是父母对他不好。应对招数：保持冷静教导宝宝

的确，最令父母尴尬的情形，是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来，不要大声喝斥他，因为你的干预愈多，他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪，有时是带点试探性质的，大人表现得愈在乎，他可能愈是过分。建议这时，你先深呼吸，由一数到十，平静自己的情绪，稳定下来再跟宝宝说话，这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静，就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静，就告诉宝宝“我们现在要走”，然后抱走他，等到了无人的场所，就试试让他哭够了自己安静下来吧!当然，你也可以在安全的前提下，离开他一会儿，宝宝“打仗”找不到对手，过一会儿他自己就会感到没有意思，发脾气也就停止了。

坏情绪原因之2： 遭遇失败

宝宝的心非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，宝宝很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功;或是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落。

暴怒发作与孩子的性格有关，但频频发作的原因往往在于家长身上。

首先，是家人的溺爱。父亲、母亲或爷爷、奶奶过分疼爱孩子，总怕孩子受委屈，为了博取孩子的欢心，有求必应，而不考虑这种要求是不是适当。这样就逐渐使儿童滋生了一种自我为中心的意识。自我为中心的孩子，无论做什么事，都是以自己的意志为转移，随心所欲，为所欲为。有时，父母觉得孩子的要求过于无理，本不想答应，但孩子一发脾气，就立刻加以满足，这是一种最糟糕的做法。因为孩子从这样的事情中知道，发脾气是满足愿望和要求的最有效的手段，于是就变得更容易发脾气了，造成了恶性循环。 其次，是家庭教育缺乏一惯性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓励去做，父亲认为是好事，母亲说坏，爷爷同意的事情，奶奶偏要阻拦。这样就会增加孩子的受挫感，从而导致烦躁和暴躁。

再次，是父母对孩子要求过分严格。孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好，父母就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。这种做法会造成两种不良结果。其一，使孩子感到不满和压抑，这种不满和压抑会在以后的某种场合中表现出来;其二，父母的举动，为孩子提供了一个效仿的榜样，一旦环境适当，孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。除此以外，疾病与生理条件也是引发坏脾气的原因之一。神经衰弱的儿童特别容易兴奋、发脾气，处于疾病和疲劳状态中的孩子也常常有烦躁不安，易于发火的表现。

对于容易暴怒发作的孩子，平时要加强对他们的心理辅导，当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在体育游戏或其他活动中宣泄内心的紧张，并为他们树立讲道理、讲礼貌的榜样供他们学习。每次发作平息后，要严肃地教育他们，使他们认识到自己的错误。如果发现孩子在哪一次能克制自己没有发作，应及时予以表扬和奖励。最后，提及一点，家长不要自已经常暴怒发作，摔盆砸碗。

坏情绪原因1： 无理取闹

一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹;宝宝不让父母离开，妈妈爸爸急着去上班，他就是不让;到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。

应对招数：转移注意力

对待年龄比较小的宝宝，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼宝宝就范，也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

老人脾气暴躁易患老年痴呆症，关注老年人心理健康已成为社会各界需要提上日程的事情。一份科普资料表明，由于大脑功能的退化和离退休前后生活的急剧变化，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题。心理建设尤其重要。

心理医生被遗忘的角落

俗话说老小老小，越老越小。老人真像这句话所说，变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘，这样在心理医生眼里就可能成为一个心理疾病患者。近年来，广西社会各界对老年人的身体健康给予了相当大的关注，然而老年人的心理健康还是个被遗忘的角落。

有关资料表明，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题，27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，0.34%的人则有一定的精神分裂症状存在，0.75%的人患有老年痴呆症。广西的心理专家称，在广西，心理健康治疗起步晚，老年人的心理保健仍是一项空白。

这几年广西经过专门培训具备心理疾病治疗资格的医生为数不多，在首府只有广西医科大、区人民医院、南宁市第一人民医院、五医院四所医院拥有这样的专业医生。广西的心理健康事业无可否认处于相对落后的状态。首府几家开设有心理咨询门诊的医院，来治疗心理疾病的病人中，你很难看到超过50岁的患者。中华医学会心理学会会员、广西医科大学心理咨询门诊主治医生刘建荣从医12年来，只遇上十几个老年病人，其中多是熟人介绍或别的科室转过来，仅有几个是主动来就诊的。

心病类型孤独、抑郁和焦虑

孩子大了，像小鸟一样飞出了父母垒起的窝，留下年老的父母孤独守着空空的老巢。在广西，2000年第五次全国人口普查结果显示，我区65岁以上人口为319.82万人，占全区总人口的7.12%。目前约有1/3的老年家庭出现“空巢”现象，且仍在增加。空巢现象使医学产生一个新名词“空巢综合症”，退休后一下没了压力而变得百无聊赖的老年人，各种内分泌水平低下，脑血管衰老，更易引发老年抑郁症。同时，老人婚姻破裂问题、再婚问题，再婚后的房子、财产及与对方子女相处出现问题等，都可能引起老年抑郁和焦虑。老年抑郁症表现的症状很多样化。有的老人孤独自闭不合群;有的这也不舒服那也不舒服，焦虑、失眠;有的甚至觉得了无生趣直闹自杀。

老年痴呆也属心理病范畴

一旦老年人突然脾气变得很暴躁，记忆力也大幅衰退，身边的人就要考虑让老人到心理门诊进行鉴别，是一般的老来记忆衰退，还是老年痴呆的早期表现。通过心理科或精神科及时干预，老年痴呆的治疗效果一般很明显，至少可有效缓解。据医生称，遗憾的是，一般只是老年人的儿女过来咨询一下，病人总称“没有神经病”不肯来。临床上遇见的这类病人通常已是病得痴痴呆呆，由别的科室请去会诊才转过来。

躯体小病引出心病

刘建荣医生12年从医遇到的10多个老年病人，都有一个共同的特点，多是躯体的小恙引起多种心理障碍症状，如老年忧郁症、焦虑症等。刘建荣医生称，老人退休后，会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康每况愈下。这些问题均会让老人感到恐惧和危机，一旦身体真的出现了毛病，无论大小都容易出现过分担心的表现，进而对一切都不感兴趣，情绪低落、焦虑、失眠，引起忧郁症。

各方说法心病还要心药医

不少心理医生认为，老年人的心病需要积极预防和求治。作为老年人本身，应端正心态，接受现实，不论遇到什么困难，一定要对生活抱一种现实的积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。人老了，空闲时间多了，老年人可借此多学一些东西，培养多种兴趣和爱好。也要多参加公益的事业和活动，让自己变得忙碌而充实。人一忙了，孤独寂寞就没了;并且学了知识、为他人作了贡献，还有成就感。同时要加强人际交往，不要把自己禁锢在房间里，应走访亲戚朋友、邻居，防病于未然。

多些老年机构

各地可以加强社区老年文化建设，增加一些老年心理咨询机构，以丰富老年人的精神文化生活。据南宁市大板一区居委会有关负责人称，该市是民政部启动的“社区老年福利星光计划”的试点城市，已有许多社区享受到“星光计划”带来的好处。“星光计划”为老人们创造了更多的交流机会，有利于老人们的身心健康。

交流胜于钱物

不少子女认为孝顺老人就是多给钱，让他吃得好穿得好。事实上老人最重视的还是家庭和亲情。南宁市一家五好家庭的主妇刘女士称，作为子女和晚辈更应重视对老人的精神赡养，让老人感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼。不管工作多忙，子女都应常常回家看看，陪陪老人，加强和老人的沟通。有事了多与老人交流和沟通，让老人有被需要感和重视感。

典型病例疑心生暗鬼

南宁市黄老太太平素活泼要强，与老伴感情很好。两老退休几年后，老伴从街道、单位或老年活动中心的各种公益活动找到了寄托，经常出去跳舞或忙个不停。老太太逐渐有了意见，有一回正好感冒了，老伴照顾没有了以往的周到，自己躺在床上就东想西想，怀疑老伴有外遇，越想越真，一蹶不振，干脆卧床不起，直闹自杀。急得小孩上蹿下跳，老伴解释也没用。最后经过刘建荣医生半年心理治疗，效果不错。

一病生百“病”

某机关单位退休干部李老头，一向身板硬朗。65岁时没了老伴后，心情一直不好。随后几年中几位亲朋好友相继因病去世。每死一位老友，他都要从医书上详细地了解朋友死去的病症和病因，越看越害怕，总担心有一天轮到自己头上。68岁时他因病住了几天院，医生称病好可出院，他却觉得根本没治好，浑身上下到处不舒服，自己查书总觉得被各种已知或不知的疾病缠身，一次次地要求医院检查，虽然没查出什么他还是疑虑重重。最后变得失眠、不思茶饭，不愿出门见人。经心理治疗后他才走出阴影。可见，心理健康尤为重要。

研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性猝死，比如急性心肌梗死。而我们的心脏，在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死，尤其是在下面的这些“魔鬼时刻”……

引发猝死的情况--洗澡

洗澡时全身血管扩张，长时间待在密闭缺氧的环境里，容易引起大脑和心脏缺血。饭后不要马上洗澡。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。

另外，饥饿的时候也不要洗澡，血糖过低也容易发生晕厥等意外。建议：不要在餐后或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温应与体温相当，时间不宜过长，10～20分钟就可以，年纪较大或者行动不便的人最好在他人帮助下进行。

大运动量后24小时内，如果没有遭到意外创伤而突然死亡，均为运动猝死。猝死多发生在秋冬季之间，具体原因目前不是十分明了。那么如何科学运动预防猝死呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

诱发猝死的常见原因

猝死最常见的诱发原因有心脏、大脑疾病，急性肝坏死以及先天马凡氏综合症，其中，82%都是因心脏性疾病而引起的。

一般看来，年轻人猝死是因为病毒性心肌炎。40岁以上人群中，冠心病成为猝死的主要诱因。

还有一些外部诱因则会引发心脏出现意外，如体内存在某些部位感染(扁桃体炎、胆囊炎等)、运动时心脏部位的外伤性出血和疤痕、饱食后运动、高原缺氧、暴晒、运动后立即热水浴等，严重者就会导致猝死。

另外，高强度的训练会使心肌变形，心肌血管硬化，最后面临猝死的可能。

参加比赛前详细检查身体是必要的

从健康角度出发，体检合格的人才能从事剧烈的对抗运动。

马拉松比赛对于参赛者有很高的要求，马拉松运动员不仅需要良好的心肺功能，更需要多年训练的积累。预防运动猝死，全面体检不可少。美国运动员海曼曾在两次例行的年度体检时因有比赛而耽误了，终酿恶果。

科学运动预防猝死

1)循序渐进，因人而异，根据身体状况调整运动项目、运动量。非运动员参加激烈对抗性体育运动，应在一个月前开始锻炼，逐步增加运动量。

2)随着年龄的增加，身体各个器官的功能也有变化，此时应该注意减少运动量或者换轻松一点的运动项目。

3)有时身体太累，就应减少运动量，如果仍然坚持平时的运动量，会使机体负担过重，对身体一样有害无益。

4)运动时，心跳次数每分钟不能超过“170-年龄”。如果这一数字再上升，就有危险了。

5)突然间进入冷的环境里，要注意保暖。在天气剧烈变化时，不要“风雨无阻”地去运动。

6)患上感冒、上呼吸道感染、急性扁桃体炎、麻疹等疾病后，要休息一段时间后再锻炼。

7)平衡膳食，保持良好生活习惯。

8)不吸烟，避免精神过度紧张。

9)控制体重十分必要，体重每超标5公斤，心脏的负担就增加10%。

如果能注意到以上这些预防措施，猝死并非不可避免。

网吧是24小时营业的娱乐性公共场所，这也造就了很多年轻人通宵连续不断的在网吧上网，那么，网吧上10小时网会不会猝死呢？在网吧长时间上网有哪些危害呢？今天，我们就跟随一起来了解关于这方面的网吧安全知识。

第一，如果上网者去网吧之前已经拥有足够的睡眠，那么在健康的状态下，去网吧连续上网十个小时是没有大问题的。

第二，如果上网者在很疲惫的时候去网吧连续上网十个小时，那么很容易就会导致疲劳过度而猝死在网吧，这里如果网吧业主没有尽到提醒的义务和责任，家属是可以告网吧，让其负相应的法律责任和赔偿一定的经济损失。

第三，顾客在网吧上网，连续超过五个小时，应当适当的运动一下，不要一直钻研于游戏中不可自拔，毕竟生活不是游戏，不能等同而语。

第四，如果一直连续不断的上网，对我们的眼睛也是一种伤害，很容易得眼睛方面的疾病，所以一定要做好预防，不要轻易的让自己陷入疾病当中。

从以上四点我们可以看出，顾客在网吧连续上网超过十个小时，不一定会猝死，也要根据顾客本身的健康情况而言，但肯定是一种不健康、不积极的生活方式，作为有朝气的年轻人，一定要多加运动，上网连续超过五个小时一定要及时的自我约束一下，而作为网吧业主，一定要尽到提醒的责任和义务。

桂银芳今年已经102岁了，她做事风风火火，脾气大，性子急，和别的百岁老人相比，还真有点特殊，下面来看看暴脾气为什么也能长寿吧？

桂银芳小时候家里重男轻女，她心里备感压抑。长大以后，家人又不同意她的婚事，结果她只身跟着丈夫到了重庆，再也没回过贵州。她的女儿罗开仙说：“母亲跟父亲闹了一辈子。但她哪怕今天才和爸爸吵架，明天早上照样把荷包蛋煮好端去。”吵归吵，闹归闹，桂银芳从来没将不愉快往心里去。

桂银芳特别幽默，一次社区干部来看她，她热情地和大家左拥右抱。“靓妹，你送的礼物好独特哟!”在接过一本笑话册子时，桂银芳立马给社区主任郭娟献上一个热吻，引得大家捧腹大笑。“妈妈是开心果。”罗开仙说一次她与老伴发生争执，“你们不怕脸上再多长点‘萝卜丝’(指皱纹)吗?”母亲的玩笑话，让罗开仙与老伴哈哈大笑。

人们习惯性的认为运动是好事，可以让身体更健康，却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病，身体能承受多大强度的运动几乎一无所知。

运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死当中最为常见的猝死病因依次为先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭;脑源性导致的运动性猝死主要包括脑血管畸形、脑动脉瘤、脑动脉硬化等原因。

如何提防学生运动猝死？

运动猝死虽然没有运动损伤那样高的发生频率，但是它发生的突然性和后果的严重性要远超过运动性损伤。

大量研究结果表明，心源性猝死在运动猝死中所占比列最大，其次就是脑源性猝死。热环境下进行剧烈运动或比赛，也有可能会导致严重中暑，甚至死亡。

大学生运动猝死的特点

1.运动猝死发生的季节和时间节律主要为春秋两季和下午，这可能与大学学制有关，春秋两季初期正值学校开学之际，大学生又开始参加体育比赛，然而由于寒暑假期缺乏体育运动，此时机体还不能完全适应高强度、对抗激烈的体育比赛，容易出现运动猝死;

2.运动猝死的案例中女性比率要比男性低，这可能是由于女性不愿意参加大负荷运动，对疲劳和过度负荷不易耐受等原因有关。

3.心理应激的影响较大。有几例运动猝死事件发生在体育加试或者测试中，运动量并不大，可能与当时的考试压力过大有关;还有一例是在篮球运动结束后打牌兴奋过度而死。

4.我国运动猝死年龄的峰值在20岁左右，比国外猝死的高危年龄40-50岁要低很多。

5.运动猝死常发生在田径赛、篮球、排球、足球和慢跑。

心源性运动猝死

心源性猝死主要是由于心血管性疾患所致，包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、肥厚性心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、马方氏综合征等。诱发机制可能有：

1.人体在进行紧张剧烈的运动时，体内代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，心肌需氧量增加，易出现心肌缺血缺氧，缺血若超过30min，有可能发生心肌缺血坏死。

2.运动中诱发冠状动脉痉挛或栓塞，使其灌注不良，痉挛持续20min以上，也会引起心肌的缺血坏死。

3.运动时体内电解质、激素内分泌的改变和代谢产物的堆积，可引起血液理化特性的改变。例如，运动时心肌钾钠离子的变化，可引起心肌的代谢性坏死;运动时血液游离脂肪酸产生的速率加快，血液处于高凝状态以及所引起的应急性改变均可诱发心律失常。

育儿的路还很漫长，只有在一次次的实战中不断总结经验，不断学习进步，才是对孩子和自己最好的方式，所以每天我都会反思一下我当天的行为，争取明天比今天做一个更称职的妈妈。有的妈妈发现，孩子的脾气大了不少。亲戚也多，还有爷爷奶奶、外公外婆做后盾，都不敢怎么着他。也知道不能打，吼他也不对，就是控制不住，该怎么办？下面跟随本网一起来看看吧。

就比如对待我家宝宝发脾气这个方面，我知道随着她的成长，她的自主能力越来越强，情绪也越来越丰满，这是一件好事。虽然她再也不会像小婴儿那样，就算任你“摆弄”也不怎么轻易哭闹。现在的她有了一些自我意识，由于还不能流畅表达自己的需求，一旦她的愿望落空，有情绪太正常了，这个时候家长又不能打、又不能骂，讲道理她也听不懂，只能慢慢安抚宝宝的情绪，等她平静下来再说。

所以这个时候是比较考验家长耐心和脾气的，家长如果自己先急了，那事情可能会越弄越遭，只有自己先缓下来，才会有耐心安抚孩子。

不过，除了事后安抚，防患于未然也非常重要，通过平常的观察，弄清楚自己的宝宝什么情况下喜欢发脾气，比如饿了、困了等等，先解决好生理需求，宝宝才有开心玩耍的前提。

另外，家长要学会绕道，别跟宝宝硬着来，如果她非想玩什么东西，你觉得不妥、不应该给她玩，那就找其他东西转移一下注意力，然后再拿走原先的，可别硬拽，硬碰硬，宝宝可不得有点情绪。

再者，别主动埋雷，像我前面写的，明晓得待会穿衣服的时候手里拿着大玩具不方便，先开始就别给她念想，或者就只给一个，否则就是亲手给了孩子希望接着又亲手夺走希望。将心比心，谁能愉快得了？

最后，除了宝宝一切都好外，你也要确保陪宝宝的时候自己一切都好，只有看护人状态佳，才能好好陪伴孩子，否则坏情绪会直接影响到陪伴的质量。对自己好点，也是间接的对孩子好。

正确的对待宝宝的小脾气，将影响到孩子以后的性格，所以我们还是马虎不得～

所以，以下的这几种方法，建议平时多反思一下。在之前宝宝发脾气哭闹的时候，有哪些做的不对，应该怎么做，下次不至于犯同样的错误。毕竟，事情发生的时候，往往来不及考虑这些！

首先，我们要知道的是，睡眠不足的孩子可能特别容易发脾气、哭闹，关于节后调整睡眠的问题，下次再详细讲。今天主要分享给各位家长，当大一点的孩子发脾气哭闹时候的处理办法。

弄清楚孩子发脾气的原因

也就是明确孩子的需求，是不是要满足？不能满足的时候，要告知孩子，给孩子另外的选择。但是有些情况，比如给孩子穿得多了，孩子因为不舒服出现烦躁，这个时候家长一定要搞清楚原因。

减少孩子发脾气时的“观众”

当孩子发脾气的时候，只留一个人教育，尤其是不要有隔辈的家长（爷爷奶奶或者外公外婆）在场。孩子知道谁会比较偏向他，知道向谁求助。

给孩子提供适当的选择

比如要出门但是宝宝不愿意起床穿衣服，可以提供给宝宝两个选择，“你是要在家里我读书给你听呢，还是穿衣服我们去公园玩呢？”或者“你今天准备穿这件衣服出去呢？还是过年买的新衣服出去呢？”。注意，这里的选择不要太多，否则宝宝会都想去，从而滋生新的问题。当然也不要给孩子提供根本不存在的选择。

保持冷静

越是大声吼叫，孩子可能会发脾气越严重，哭闹也会越严重，更加不提倡打孩子。家长首先要反思一下，自己为什么会生气？是孩子不听指令吗？孩子不听指令的时候，要想想，是不是指令下的不对呢？只告诉他不要把玩具扔在这里，而没有告诉他可以把玩具放在哪里。也不要生硬的下指令，结合孩子喜欢看的动画或者故事情节，进行角色扮演，告诉孩子不可以这么做，应该怎么做。

和孩子一起完成这个任务

孩子扔玩具，首先告知孩子不能扔，让孩子捡起来，放在哪里。如果孩子哭闹发脾气，妈妈或者爸爸，可以有一个人陪着孩子一起完成某个这个任务。当任务完成的时候，也不要吝啬你的表扬。

转移注意力

一般来说，孩子的注意力有限，当对于某件事情没有满足他的时候，会发脾气哭闹，这个时候家长可以选择转移孩子注意力的方法进行解决。

期望值要与孩子月龄相符

家长常常不自觉就拿自己孩子和别人家孩子进行对比，或者总拿成人的标准来要求孩子，期待值高了以后孩子又达不到，就会觉得是不是孩子的问题，怎么就这么调皮呢？比如孩子能听3分钟的故事，就不要期望他可以听到10分钟。也不要拿孩子跟别人家孩子比，即使是同龄，每个孩子都是独一无二的天使。

很多家长常常吼完孩子之后，特别后悔，跟孩子道歉。保持冷静的时候，只能通过默念“亲生的，亲生的，亲生的”。随着孩子的不断成长，会出现更多的问题，孩子会想要拥有私人领域和控制权，不会一味的接受。这个时候，只要是正常的需求，家长就要尽可能满足孩子。

猝死是最可怕的疾病。在人类所有的疾病中，就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，无论是过去、现在还是将来，世界上没有任何一种疾病能够与猝死相比。那么坐过山车会猝死吗?下面为大家介绍一下。

过山车是一项富有刺激性的娱乐工具。那种风驰电掣、有惊无险的快感令不少人着迷。如果你对物理学感兴趣的话，那么在乘坐过山车的过程中不仅能够体验到冒险的快感，还有助于理解力学定律。实际上，过山车的运动包含了许多物理学原理，人们在设计过山车时巧妙地运用了这些原理。如果能亲身体验一下由能量守恒、加速度和力交织在一起产生的效果，那感觉真是妙不可言。这次同物理学打交道不用动脑子，只要收紧你的腹肌，保护好肠胃就行了。当然，如果你受身体条件和心理承受能力的限制，无法亲身体验过山车带来的种种感受，你不妨站在一旁仔细观察过山车的运动和乘坐者的反应。对于有心脏病的人不能做的，因为心脏病人要是坐过山车是非常危险的，有猝死的可能。

心脏猝死的原因有1、体力劳累：较前剧烈而持久的劳动，造成过于疲劳。2、饱餐、饮酒及过量吸烟。3、精神神经过度兴奋、激动。4、严重的心功能不全：不稳定性心绞痛。5、低钾、低镁血症。6、某些抗心律失常的药物。

因此有心脏病的人最好不要做过山车，在坐过山车的时候也要注意安全压杠的安全措施，要知道怎样更好的保护自己，更多的景区安全知识尽在。

夏季是一个让人头疼的季节，因为我们必须要面临着饮食的冷冷热热，老年人怕热也会吃很多寒凉性的食物，这样的话肠胃就会受不了。每个人几乎都会遭遇便秘问题，老年人会经常遇到，其实老人严重便秘可能引发猝死。

夏季便秘尤其会困扰老年人。夏季，很多老年人由于便秘引起血压骤升，晕倒在家中，今年夏季这样的病例已经超过10例。便秘，这个容易被人轻视的小毛病，却有可能危及我们的生命!

便秘危害更多

据银川市第一人民医院急诊内科主任姚琳芳介绍，一般来说，正常人每天大便次数为1～2次或两三天排便1次，多数人会在清晨起来或者早饭后排便。出现以下3种情况就说明你是便秘了：排便次数太少，如3天才排便一次或每周排便少于3次;粪便干结而且量少;排便不畅，很费力、很困难。

当出现便秘情况时一定要及时调理，夏季是心脑血管疾病的高发期，如果发生便秘，人们一定会用力屏气排便，此时腹压会迅速增高，紧接着引起血压骤升。在夏天，血压的突然升高非常危险，可能会导致脑溢血。使劲儿时心肌耗氧量的增加可能诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，这些都可能造成猝死!

老人便秘要及早检查治疗

随着年龄的增长，老人的各项身体机能减退，如食量和体力活动减少，胃肠道分泌消化液量减少，肠管的张力和蠕动减弱等都会导致对排便的推力不够，易引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。

姚琳芳医生建议，老人一旦出现便秘，可以先自我调整，如果原因不清楚，要及早去医院检查，明确便秘原因，可以查查便常规，有必要的还要做结肠镜检查等。

在选择服用通便药物时，姚琳芳提醒，服药要从小剂量开始，尽量减少用药次数，最好晚上服用，而且通便药最好几种交替使用，别老使用同一种药物，否则会影响使用效果。

对于长时间便秘患者，除了服用药物外，也可以通过肠道水疗等方法帮助患者解决便秘问题。

生活规律，改掉坏习惯

对于老年人来说，通过调整饮食结构来预防便秘是最为行之有效的方法，“管住自己的嘴”，多吃一些有利排便的食物，如含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆、薯类，还要多吃水果和蔬菜。重视足量饮水，如早晨起来喝杯白开水对改善便秘有好处，平常也要注意主动多喝水，不但可以预防便秘，而且对预防心脑血管疾病发作也很有好处。

有些老人喜欢在上厕所的时候看报纸或者听收音机，久而久之也可能导致便秘发生。当我们的精力都集中于读书看报时，就会很难注意排便时的力度，势必会延长排便时间。“反过来，越是便秘，越可能借助读书看报打发时间。”姚琳芳指出，这种坏习惯应尽量注意避免，以免恶性循环。

小编为大家整理的关于老人严重便秘可能引发猝死的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

雪橇三傻说的是哈士奇、阿拉斯加还有萨摩耶哦。这三种狗狗气质完全不同呢，哈士奇比较二，阿拉斯加高雅安静有时候又有点怂，萨摩耶则被称为微笑天使，但其实心里住着小恶魔，很调皮哦。雪橇三傻哪个好养一点？雪橇三傻哪个脾气最好？

雪橇三傻哪个好养一点

1、阿拉斯加

阿拉斯加雪橇犬(详情介绍)是三傻中的老大，憨厚可爱的样子让人十分喜爱，体型是其中最庞大的，但是它的性格和它体型形成巨大的反差，阿拉斯加很胆小，常常被小动物给吓着，还是个玻璃心，主人稍微一责骂就闹别扭、生闷气，实在是傻的代名词了。

2、哈士奇

哈士奇是三傻中的表情帝，因为它独特的长相，老是会做出一些让人发笑不止的表情，它体型比阿拉斯加要小，属于中型犬类的品种，常常会做尽各种傻事，是三傻中的搞笑的实力担当，而且它精力很旺盛，是拆家排行中首屈一指的。

雪橇三傻哪个好养一点

3、萨摩耶

萨摩耶是雪橇三傻中长相最美的，因为它的笑很甜美，特别能治愈人，被称为是狗狗界的小天使，虽然它总是做错事，对主人的命令也老是记不住，不太理解主人为它好的举措，但是由于它的样貌美好，主人也不太忍心惩罚它。

雪橇三傻哪个好养一点

雪橇三傻哪个好养一点？都很好养哦，主要看你喜欢哪种性格的狗狗，想要搞笑滑稽的就选哈士奇吧，喜欢颜值高一点的就选萨摩耶，喜欢大型犬的可以选择阿拉斯加哦。

一位网友分享了她在家庭中成长的经历，父母的脾气暴躁导致了她的性格受到了极大的影响。她的父亲虽然对她充满爱，但脾气暴躁，不愿意拒绝她的要求，甚至在家庭争吵中大声喧哗、用暴力解决问题。她的母亲则在这种氛围下生活，忍受父亲的情绪爆发。这个家庭充满了紧张与冲突，导致孩子产生了许多问题，例如冲动易怒、缺乏安全感、敏感多疑等。

一、吵架不仅仅是一种表面的争执，背后隐藏着更深层次的影响

吵架会影响孩子的安全感，导致他们变得敏感且容易责怪自己，甚至会通过奇怪的行为来吸引父母的关注。夫妻之间的吵架不能简单地避免，而应该注意控制情绪，避免言语和肢体冲突。在吵架之后，要及时和好，并向孩子解释争吵的原因，让孩子感受到冲突会过去，父母之间还是会互相尊重。

二、为了减少吵架对孩子的负面影响，提出了一些建议

1.夫妻双方要注意控制言辞，不要让争吵波及到孩子。

2.不可动手打架，以免情绪激化。在争吵情绪冷却后，要及时和好，让孩子感受到父母的关系会恢复平静。

3..夫妻之间要保持良好的沟通，理智地解决问题，这样才能给孩子一个安全稳定的家庭环境。

她的故事告诉我们，家庭环境对孩子的成长产生了深远的影响。父母的情绪和争吵方式都会对孩子的性格和心理产生影响，甚至可能导致孩子在成长过程中产生种种问题。因此，家长应当认识到自己的行为对孩子的影响，尽量创造一个和谐稳定的家庭氛围，让孩子在温暖的环境中健康成长。