腹部按摩什么时候最佳（通用20篇）

当前，比特币（BTC）价格涨势很好，所以很多人都想成为矿工。到矿池挖矿是很多投资者的选择，许多新手在选择矿池之前也想知道比特币矿池什么时候出现的。不少投资者都认为Slushpool是最早成立的矿池,目前它仍然在运营，并且算力的排名还比较靠前。此外，一些新手除了关注比特币矿池什么时候出现的以外，他们还想知道矿池的分配方式都有哪些。

我们先来看第一种分配方式PPLNS，它的意思是指在矿池里面的任何一个人发现了区块以后，所有人都可以根据自己贡献的股份数量占比来对收益进行分配。如果我们选择这种分配方式的话，那么要想获得收益就得看运气了。如果某天矿池挖到了很多的区块，那么每个人获得收益的速度就会很快；如果某天矿池连一个区块都挖不到，那么每个人在当天就没有任何收益。只有等你参加的区块被完全挖掘出来了以后，你才能得到属于你的收益。

一些关注比特币矿池什么时候出现的资深投资者也知道，PPLNS分配方式并不会及时地结算收益。我们可以通过一个例子来了解，例如你加入了一个使用PPLNS分配方式的矿池A，刚开始的时候，你会发现你的收益比较少，这是因为你刚加入矿池不久，你的贡献值还比较低，所以在结算的时候，你的收益是比较少的。但时间长了以后，矿池经过了好几次的结算，你的贡献值也比较高了，这时候在进行结算的时候，你的收益就和其他人的差不多了。但是，即使你离开了矿池A，在之后的一段时间内，你还能得到一定的收益，因为你的贡献并没有结算完毕。

接着我们来看看第二种分配方式PPS，一些关注比特币矿池什么时候出现的新手对这种分配方式非常感兴趣。PPS这种分配方式的结算是非常及时的，只要你产生了贡献，就会获得收益，并且可以马上提现。很多业内专家都认为这种分配方式能够杜绝矿池幕后操作的现象，极大的降低了矿工的挖矿风险。但是，由于矿池的风险有所提高，所以它收取的手续费可能就会更高一些。还有就是，PPS会对每个矿工贡献的算力进行估算其每天应该获得收益，然后每天都会给矿工分配固定的收益。

第三种分配方式是PROP，不少关注比特币矿池什么时候出现的新手都想知道这种分配方式。我们都知道，BTC区块的产生时需要经过120次的确认的，采用PROP分配方式的矿池，它需要在区块经过最后一次确认之后，才会把收益分配给矿工。如果矿池暂时没有挖到区块，但是等到以后挖到区块了，它还是会根据矿工的贡献来进行分配的。所以相对于PPLNS分配方式，这种分配方式的滞后性更加长一些。不过，很多矿工挖矿的时间一般都是几个月以上，因此很多矿工还是愿意选择PROP这种分配方式。

最近有不少朋友听说比特币下一次减半日期就要来了，说到比特币，其在设定上有很多特别之处，每当比特币被开发至一定数量都会进行减半，那么比特币下一次减半日期是什么时候呢？另外，比特币比特币前两次减半又是什么时候呢？自2009年比特币创世版块问世，比特币就不断的在创造奇迹，现在，越来越多的人对比特币充满兴趣，那么今天晚上我们就一起来了解一下上面两个问题——比特币前两次减半是什么时候？比特币下一次减半日期？

1、比特币前两次减半是什么时候我们先来看看比特币减币是怎么设定的。根据比特币的最初设定规则，每当210000枚比特币被挖掘出来，比特币区块链奖励将减半。2012年11月28日，是比特币第210000枚诞生的日子，从这一天之后，比特币的挖掘效率减半。到了2016年7月10日，第420000枚比特币诞生，比特币第二次减币也完成了，这就是比特币两次减币时间。从上面的时间可以看出，挖掘210000枚比特币大约需要3年的时间，而随着两次减币事件的发生，比特币的挖掘效率还是有明显的下降的。

2、比特币下一次减半日期从2016年到2020年已经过去3年多，而目前世界上的比特币已经达到了570000枚，换句话说，当比特币达到630000枚时，就是比特币下一次减半日期。不少专家预测，在2020年末，比特币第三次减币差不多可以完成。当比特币第三次减币以后，世界比特币挖掘效率将再一次降低。由于比特币数量有限能够抵御通货膨胀，而世界比特币挖掘效率不断降低，市面上比特币数量无法满足比特币供应需求，所以可能会导致比特币价格再一次提高。

相信通过上述讲解，大家已经清楚的知道了比特币前两次减半是什么时候，比特币下一次减半日期是什么时候。了解比特币的减币情况也是我们对比特币价格进行分析必不可少的一部分，只有了解了比特币的减币情况，我们才能对比特币挖掘效率以及市场供应情况有所了解，才能更好的知道比特币现在的行情，要知道，只有足够了解，才能有更多把握进行投资选择。

很多家长在饲养小猫的时候特别的不注意一些饮食上的问题，就会造成猫咪肠胃上的问题比较严重。尤其是3个月以下的加菲猫最好是不要直接去吃干猫粮的，那到底该怎么去吃，几个月可以正常吃猫粮？

异国短毛猫从几个月的时候可以吃猫粮？

小猫出生后，一般是通过哺乳来获取所需的营养，但如果母猫没有足够的奶水，或者没有母猫的情况下，就需要给猫咪用专业的奶粉。正常的情况下，猫咪哺乳周期为1-2个月。所以猫咪没有三个月不要给猫咪随便喂干猫粮，因为这个时候的猫咪肠胃非常脆弱，不慎给猫咪吃了干硬的猫粮，对肠胃容易产生刺激，小则拉稀、软便，大则患上急性肠胃炎，突然死亡。

异国短毛猫从几个月的时候可以吃猫粮？

三个月以下的小猫除了吃羊奶粉外，还可以吃什么呢?这个时候的猫咪主要是吃流食，很多人不明白流食是什么。流食有米粥拌肉、米糊、湿粮、妙鲜包、罐头等。如果猫咪两个半月了，可以慢慢来给猫咪接触猫粮，猫粮的话，记得用温水泡软给猫咪来吃。不爱吃的话，可以混合点酸奶、罐头、奶粉来泡着吃。这样子又有营养，又可以给猫咪以后适应吃干猫粮。

异国短毛猫从几个月的时候可以吃猫粮？

在猫咪三个月大的时候，也已经过了过渡期，就可以直接给猫咪去吃猫粮了，猫粮方面选择就特别需要家长注意了，记得选用幼猫粮，颗粒比较小，又容易咬碎的那种，不要给猫咪吃大而硬的成猫粮，以免不好消化。

虽然iPhone 7、7 Plus还有3个月才能发布，但现在有关它们的谍照和信息已经满天飞，鉴于苹果目前的保密措施和之前的泄密情况看，这些线索基本应该是对的。那么，iphone7什么时候上市？hone7最终形态图片、iphone7渲染图、下面小编为你揭秘。

就长这样：iPhone 7/7 Plus渲染高清图曝光

还记得设计师Martinhajek吗?他之前曾在iPhone 5等发布前，准确送出了新机的外形图，而现在他带来了新一代iPhone的概念渲染图，这基本上就是汇总了当前靠谱谍照的所有细节，看上去还是相当靠谱的。

从图片上看，iPhone 7和iPhone 7 Plus(Martinhajek更希望它叫iPhone 7 Pro)正面设计上与iPhone 6S并没有太多的改变，机身背部上下两端和边缘部分保留了天线条。

此外，两款手机的摄像头模块变得更大，造型也改为火山口样式，至于iPhone 7 Pro的双镜头设计则与过去谍照相同，背面底部还拥有Smart Connector接口。此外，iPhone 7系列还取消了3.5mm接口，同样采用了单扬声器设计。

如果不出意外，iPhone 7系列就是这样了，大家有爱吗?

苦丁茶也是茶叶的一种，一般茶叶的饮用颇有讲究，不仅是冲泡方法，还有饮用时间。那么，苦丁茶什么时候喝最好？苦丁茶可以空腹喝吗？

苦丁茶什么时候喝最好

一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

苦丁茶的用量

苦丁茶：每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。

主治：疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。

冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。

冲饮苦丁茶的要点

一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

苦丁茶的副作用

苦丁茶又被称为“美容茶”和“益寿茶“，性凉，没什么副作用，但是有几点是要注意的。

由于苦丁茶性凉，女性是不能喝太多的；另外，冬、春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈；虚寒体质和慢性胃肠炎者也不能常喝苦丁茶。

注意事项：苦丁茶是可以去火、减肥的，但是不易长时间的饮食，身体虚弱的人也不易喝。

女性保养肌肤的方法有很多，我们今天来学习一种按摩肌肤的方法吧，让你重新找回光滑系能的肌肤，按摩的时候，配上点音乐，跟随着节奏进行有效的按摩，让你肌肤放松，让你更加美丽。

下面，就把增强皮肤弹性和活力的具体按摩方法告诉大家。(1)按摩霜取樱桃大小点在脸上主要部分，均匀涂抹在整个脸部。(2)因为嘴的周围是环肌，按摩时，要在嘴角两侧做半圆按摩。(3)鼻子的两侧，油质特别容易积存，可稍微用力按摩。(4)眼睛的周围也是环肌，必须轻压眉头，绕着眼睛的周围按摩。(5)额头的按摩，应由内往外做螺旋状按摩。(6)按摩脸颊时，也要由内向外做螺旋状按摩。(7)下巴部分由内向外做螺旋状按摩，粗糙处须仔细按摩。(8)脖子也要当作脸的一部分按摩，用手背对着下巴往下轻拍。

按摩之后需要进行有效的保养工作。用面巾纸将脸上擦干净，如果有时间的话，可以用热毛巾敷下脸部，这样比较舒服点，还可以提高按摩的效果。注意如果用热毛巾敷脸部的话，最好在毛巾还未冷之前进行才好，毛巾的温度要适当不能过于太热，这样不仅没有效果反而对皮肤会有伤害。

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每天都有不同的“惊喜”等着大家

你知道专利权吗?专利权，简称“专利”，是发明创造人或其权利受让人对特定的发明创造在一定期限内依法享有的独占实施权，是知识产权的一种。下面由小编为你详细介绍专利权的相关法律知识。

专利权的申报程序

一、申请发明或者实用新型专利的，申请人向国务院专利行政部门应提交的材料

1、专利项目评估申请表

2、被评估专利项目的专利证书、受理通知书、专利申请文件(包括说明书、权利要求书、摘要等)资料的复印件

请求书应当写明发明的名称，发明人的姓名，申请人姓名或者名称、地址，以及其他事项。

申请外观设计专利的，见“申请文件段落”

3、非当年授权的需提交当年度缴纳专利年费发票的复印件

4、专利项目已形成产业化经营的有关材料证明

5、专利项目所获奖励的证书及相关材料的复印件

6、单位营业执照或个人居民身份证复印件

注：申请人可以在被授予专利权之前随时撤回其专利申请;可以对其专利申请文件进行修改，但是，对发明和实用新型专利申请文件的修改不得超出原说明书和权利要求书记载的范围，对外观设计专利申请文件的修改不得超出原图片或者照片表示的范围。

二、专利项目申报评估程序

1、申请人按要求填写专利项目评估申请表并提交有关材料

2、市知识产权局对申请人所提交的材料进行格式审查

3、审查合格后，由具有专利资产评估资质的评估机构进行评估

4、由市知识产权局将评估结果通知当事人

三、办理时限

以申请专利项目评估单位提交的合格申请材料之日起，一般在五个工作日内对申请情况提出认定意见。

看过“专利权有效期什么时候起算”

专利权有效期自申请日起算

一、专利权有效期均自申请日起计算

根据《专利法》，发明专利权的期限为二十年，实用新型专利权和外观设计专利权的期限为十年，均自申请日起计算。

由于至少需要经过形式审查，专利的申请日和授权日绝对不可能是同一天。根据专利法的第三十九条和第四十条，虽然发明专利权、实用新型专利权和外观设计专利权均自授权公告之日起生效，但权利存续期限却要向前推算从申请日期开始计算10年或者20年。

许多人以为专利生效日期就是专利局做出授权决定或者发出专利证书之日。但严格来说专利生效日必须从专利权公告之日起算，不论公告之日与授权日、发出专利证书之日是否是同一天。

专利权有效期什么时候起算

二、申请日的确定

申请日按照国务院专利行政部门收到专利申请文件之日确定。如果申请文件是邮寄的，以寄出的邮戳日为申请日。

有一个容易混淆的问题是，如果该专利申请案享有优先权，申请日是按照本次申请文件提交日计算还是按照优先权日计算?

按照《专利法实施细则》第十一条规定，除专利法第二十八条和第四十二条规定的情形外，专利法所称申请日，有优先权的，指优先权日。本细则所称申请日，除另有规定的外，是指专利法第二十八条规定的申请日。

由于专利权存续期间的计算正是在第四十二条规定的，所以在专利申请案享有优先权的情况下，该专利技术的新颖性是根据优先权日判断，但是专利权期限从申请日起计算。

相关法条链接

专利法

第三十九条 发明专利申请经实质审查没有发现驳回理由的，由国务院专利行政部门作出授予发明专利权的决定，发给发明专利证书，同时予以登记和公告。发明专利权自公告之日起生效。

第四十条 实用新型和外观设计专利申请经初步审查没有发现驳回理由的，由国务院专利行政部门作出授予实用新型专利权或者外观设计专利权的决定，发给相应的专利证书，同时予以登记和公告。实用新型专利权和外观设计专利权自公告之日起生效。

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车厘子外表颜色艳丽，味道甜美多汁，含有丰富的营养元素，对我们的身体有很多好处，是很多人的最爱，每个水果的上市时间不同，当季的水果吃着才最好。

车厘子什么时候上市

车厘子一般是是6月中旬上市，美国在世界各地处于车厘子生产的领先地位，70%以上的美国车厘子来自于西北部。到了8月中旬出了高山地区的少量车厘子外，美国的车厘子就算完全了提供美食的使命。车厘子差不多一年四季都可以吃到，当夏季美国的车厘子下市之后，智利的车厘子也差不多到货了，正好完成交接。

车厘子成熟季节

根据品种不同，车厘子成熟时间也有所不同。车厘子是一种比较常见的水果，在世界上，它主要分布于美国，加拿大、智利、澳洲等地，在我国主要产地有东北三省、山东、安徽等地，根据其品种不同，成熟时间也各不相同，市场上比较常见的美国车厘子成熟时间多在6月中旬、智利车厘子在12月-1月左右，而我国车厘子成熟时间多在5-6月份。

怎么判断车厘子已经熟了

1、看颜色

成熟的车厘子根据品种不同，外皮会呈现黑红色、鲜红色或黄色等不同颜色，色泽光鲜亮丽，晶莹剔透，红如玛瑙，黄如凝脂，而未成熟的车厘子无亮丽的光泽，而且表皮颜色不均，色泽不够红艳。

2、尝味道

成熟的车厘子尝起来味道甜美，没有明显的酸涩味;而如果车厘子成熟度不够，吃起来会有明的酸涩口感。

车厘子和车厘子有什么区别

从植物学分类上来说，车厘子来源于Cherries的音译，本质上就是“车厘子”。车厘子为蔷薇科李属车厘子亚属植物，世界上主要栽培的车厘子有欧洲甜车厘子、酸车厘子、中国车厘子、毛车厘子、草原车厘子、欧李、黑车厘子等。

猫咪

如果你的猫咪有过生产的经历，你就会发现，小猫在20天后开始吃的奶会增多，但是恰巧这个时候母猫的奶量会逐渐下降，我们应该在什么时候为小猫断奶呢？

初生仔猫全身披毛，双目闭合，一般要在九天前后才睁眼睛。这段时间全靠嗅觉、触须来鉴认猫妈妈和自己的兄弟姐妹。母猫每胎产仔只，最多可达6只，最少1~2只。一胎之中必有体弱的仔猫，主人要帮帮忙使它吃上母乳。尤其是头三天的乳不能短缺。

猫猫出生后第二周开始长出牙齿，第三周便能吃点固体食物，随后逐渐与母猫吃食同样的食物。一般到了第六周便可断奶。

如果由于某种原因猫猫必需提前断奶，在三周龄时应补充牛奶，牛奶里还要适量的加些维生素A、D或鱼肝油。从第四周龄开始可以增加一些馒头、米饭和碎肉末或煮熟的鸡蛋。每天喂食5~6次，但每次数量不要太多，如果见有剩食，那是给的多了，下次要减少些。不要让猫养成剩食的习惯。两个月龄之后，每天可改喂三次或二次。到了十个月龄，每天只喂1~2次就行了。

现在的数字货币真的发展非常快，Filecoin上线时间是什么时候很多人都在关注，那么，filecoin上线时间是什么时候呢？今天就来了解一下，让你知道这款数字货币到底在什么时候能够真正上线。了解数字货币的人还是非常多的，之所以有那么多的人去了解数字货币，主要就是因为数字货币现在发展快价值还很大。那么，filecoin这款数字货币是否是值得我们去投资的数字货币呢?

1、Filecoin的上线时间是什么时候？数字货币每隔一段时间就会出来一种新的，很多人在进行数字货币交易的时候会选择这些新出来的数字货币。毕竟这些新出来的数字货币单价都很低。投资这样的数字货币所需要的投资成本是非常低的。filecoin上线时间是什么时候？这个数字货币早在几个月前就说了要上线，但是到现在也没有上线。可以说这款数字货币其实是很难上线的，上线时间一直都在往后拖，很可能就是有问题的数字货币，所以不用过多关注了，比这款数字货币好的多得是。

2、Filecoin值得投资吗？数字货币现在的币种真的很多，filecoin是其中一种。filecoin上线时间是什么时候？这个问题让很多人预备投资的人都是很寒心的。这款数字货币一直都不能如期上线，很大原因就是这款数字货币是传销币，所以没办法过审。这样的数字货币是非常危险的，是不值得投资的。如果你想要投资数字货币还是选择比特币，以太坊莱特币这样的主流数字货币。只有这样的主流数字货币才是稳定发展的，不可能是传销币币种的，投资这样的数字货币才更稳妥靠谱。

3、数字货币币种选择有什么技巧？filecoin上线时间都还不大确定，但是数字货币现在的币种还有很多都是不值得投资的，要么就是价值不会增长的，要么就是增长很慢的，要么就是泡沫币，传销币。选择数字货币投资直接关系到我们是赚钱还是亏钱，选择一款值得投资的数字货币才重要。选择数字货币可以上OKLink区块链浏览器上看看，这款浏览器收录的都是值得投资的数字货币币种。而且有全面权威的数据信息可以作为投资参考，在这里了解数字货币，再去投资数字货币真的是非常稳妥的事情了。数字货币未来还有很好的发展，慎重投资还是可以赚钱的。

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势，便秘一般是由于上火或者是肠胃消化不良而导致，常年便秘者舌苔会发黄，舌床比正常人更厚一些。便秘如果不引起重视，由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,很多人有错误的认识，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，其实正确按摩腹部可改善宝宝的便秘情况。

它可能会引起结肠癌，急性心肌梗塞等，很大程度上妨碍人体的健康。为了解决便秘的老毛病，不必特意上医院吃很多的药物，正确按摩小肚子很关键，但有人担心，顺时针按摩肚子是止泻，逆时针按揉才是治疗便秘。

我国名医孙思邈就有“腹宜常摩，可祛百病”之说，医学上将腹部按摩例为一种治疗方式，经常揉肚子不仅促进消化，还能疏通经络，调和自身的血液流动，日常按摩时，一只手的手心对着肚脐，另一只手交替上去，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。时间最好保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。

但是大家要注意的是，吃好饭后半小时才可以进行腹部按摩，会影响肠胃的吸收，引起身体的不适。孕妇以及腹部经常有疼痛感的病患也不要自己做按摩。体弱者可采用平直仰卧的姿势进行适当的按摩。

一般养生所采用的摩腹法是平补和平泻的手法。这种按摩法操作简单，且效果很突出，平补法就是“一逆一顺”各绕脐摩腹100圈，平泻法则是“一顺一逆”。按摩方向应同肌肉走向一致，在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。

小编为大家整理的关于正确按摩腹部可改善宝宝的便秘情况的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大家在生活中应该都吃过柿饼吧，那么你了解柿饼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟一天吃多少柿饼合适。以及什么时候吃柿饼好？跟着小编我们一起来学习吧。

一天吃多少柿饼合适

1-2个（一个柿饼的重量在70克左右）。柿饼中含有较高的糖分，吃多了会觉得甜腻、增加身体中血糖的浓度，而且柿饼是富含膳食纤维、果胶、碳水化合物等成分，过多食用会增加消化负担，对健康不利，从健康的角度来说，一天吃1-2个柿饼是比较恰当的。

什么时候吃柿饼好

宜在饭后1小时以后吃比较好

1、因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。

2、另外柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

3、柿子也不能与红薯、菠菜同食。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。

4、糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

5、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

女性吃柿饼的好吃

1、补血

柿饼是一种富含铁元素的食物，而且吃柿饼还能刺激我们人体的血红蛋白快速合成铁元素，所以吃柿饼是能起到补血的作用的，对于缺铁性贫血的女生来说，柿饼是一个不错的补血选择。

柿饼

2、生津止渴

柿饼虽然是柿子制成的一种果脯，但是其所含的水分还是比较多的，而且柿饼口感香甜软糯，能起到清热解渴、止渴生津的效果，是出游旅行时的必备零食。

柿饼

3、美容养颜

柿饼对于女生来说，最重要的功效就是美容养颜，尤其对于去除黄褐斑有很显着的功效，皮肤暗沉没有光泽的女生也可以多食用柿饼来达到提亮肤色的作用。

女性吃柿饼有什么注意

1、切忌空腹食用。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。

2、忌与螃蟹甲鱼同食，会积食难消。

3、按民间说法柿饼补养虚衰，润肺但涩肠，便秘者慎食。

4、饮酒食之易醉。

刺老芽一定要在冒尖不久后的时期采摘，这个时候的刺老芽吃起来非常鲜嫩，老了就不好吃了。那么，刺老芽什么时候采摘？刺老芽怎么采摘？

刺老芽什么时候采摘

刺老芽从春季到夏初均可采摘，但以春末季节嫩叶拳曲未伸展者为佳。入夏以后嫩叶变老就不能食用了。夏末秋初树顶端开伞形乳白色聚花，其果实最初为青绿色，成熟后为黑色.春季萌芽后采摘嫩芽。

刺老芽的采摘方法

掰去顶芽后，顶芽下部的1-5个侧芽或顶芽的副芽萌发。因此可采摘多次，最好以2—3次为适宜，不要多次的采摘，以免累树，嫩芽以10—15厘米，叶片尚未展开为宜，侧芽叶片展开早，可在5—10厘米时采摘，采后放于筐内即可。

刺老芽生长环境

龙牙楤木喜偏酸性土壤，生长在海拔250~1000m处沟旁。生长在山地针阔混交林下、林间空地、林缘、灌丛、或火烧迹地及采伐迹地上，多见于山地阳坡。主要分布于中国东北地区，在长白山，小兴安岭，辽宁东部，吉林及黑龙江，四川等地，西北地区有零星分布。日本、朝鲜、及俄罗斯等国有少量分布。

刺老芽的用途

该种植物嫩芽可食，既有一定的食用价值，也具有相当高的药用价值，茎、皮、嫩芽、种子的用途广泛.它的茎皮入药，有补气安神、强筋滋肾、祛风活血的功效.刺老芽种子可榨油，含油率35%，供工业制肥皂用。

佛手瓜是瓜果类的一种，可以直接当作水果食用，还可以用来做炒食。那么，佛手瓜什么时候上市？佛手瓜什么季节成熟？

佛手瓜什么时候上市

佛手瓜是一种蔬菜新品种，因其具有药用价值和营养价值而深受人们的喜爱。对于种植户来讲要想种植好佛手瓜必须要知道方法。而对于吃货来说佛手瓜什么时候开花结果也会很关注。据相关资料显示佛手瓜花期在每年4-5月，果期10-11月。广大吃货们要记好它的上市时间，好吃到新鲜上市的佛手瓜。

佛手瓜的采收与贮藏

佛手瓜开花后15--20天就可食用，开花后25--30天，瓜皮颜色由深变浅时采收。佛手瓜除了陆续采收上市，还可贮藏到春天。贮藏的佛手瓜要轻拿轻放，经过挑选，放到衬塑料薄膜的纸箱或筐里，放到8--10℃的环境下贮藏，一般可贮藏5--6个月。在贮藏过程中，如果发现有长出胚根的，掐去后可以继续贮藏。

佛手瓜的营养价值

佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。

佛手瓜的食用方法

佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，根茎也可以食用，方法和风味与土豆相似，含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。比如凉拌，将佛手瓜洗净切丝，红椒、青椒洗净去蒂、籽，切丝，将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下，捞起备用，在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀，盛盘即可。

按摩腹部让你更加长寿

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，对老年人尤其必要。

经常巧妙地按摩腹部，还可以使胃肠道黏膜产生足量的“前列腺素”，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以促进脂肪的吸收和运走，防止人体大腹便便，收到满意的减肥效果。

经常按摩腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按摩腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按摩腹部能平息肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。

腹部按摩的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次，按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显健身效果。

值得注意的是，腹部皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症（如肠炎、痢疾、阑尾炎等）时，不宜按揉，以免炎症扩散；腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌扩散或出血。揉腹时，出现腹内温热感饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。

红萝卜是萝卜种非常常见的一种，这红枣哪个萝卜不仅可以生吃，还可以炒菜或者炖汤。那么，红萝卜什么时候收获？红萝卜什么季节成熟？

红萝卜什么时候收获

照萝卜栽培季节，分秋萝卜，一般7月中下旬播种。9月中旬收获，如果气候适宜，则产量高、品质好；夏秋萝卜，5-6月播种，7-8月收获，播种过早，易先期抽苔。

红萝卜收获后怎么保存

1、适期收获：胡萝卜最佳采收期一般在10月上旬，要及时采收、适时上市。采收过晚，会降低胡萝卜素含量和产量。做到单收获，单运输，单削缨，单储藏。

2、收购质量：胡萝卜质量应达到“一齐六无”标准，即胡萝卜外观整齐，无损伤、无烂、无冻、无病、无分叉、无开裂。

3、储藏保鲜：胡萝卜应放在0～3℃、空气相对湿度保持在90～95%、二氧化碳保持在3～7%的窖内储藏。严禁与有毒有害物品一起堆放，确保无污染。

生产有机蔬菜胡萝卜，产地的各项环境指标应符合无公害食品产地环境质量标准。

红萝卜品种分类

雌性大红萝卜即“萝卜核-胞质雄性不育系”三系杂交萝卜，品种有绿星大红、红丰一号、红丰二号等等，不仅口感好，而且具有很高的药用价值。

常规大红萝卜品类众多，主要有王兆红大萝卜、辽阳大红袍、海城灯笼红等等。

红萝卜的特点

由于东北特殊的土壤和气候条件，以及特殊的品种，形成了东北红萝卜独特的营养成分和药用功效。雌性红萝卜是东北红萝卜中上等品，纯雌性萝卜尤为珍贵。有检测报告显示：东北雌性红萝卜中钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍。

料理经常用到的调味料--酱油，竟然会依烹饪方式的差异，而有不同的下锅时间?究竟该怎么掌握最佳时机?现在就来一探究竟!

酱油的挑选通

检验标章很重要：挑选食品时，最简单的方式就是看看是否有通过国家认证，以酱油产品来说，最难取得的标章就是GMP，若是有此标章，较能安心挑选。

甲级酱油看含氮量：酱油也是有分等级!依据国家标准规定，酱油总含氮量，每100毫升要占1.4克以上的，才算是甲级酱油，比乙级酱油较好。因为「氮」代表其中的胺基酸、蛋白质，越多表示越香、越纯。

酱油的挑选诀窍

等级和检验通过是最基本的条件，现代人追求健康，希望少盐、少添加物等需求，薄盐和纯酿造酱油也是挑选要点。

薄盐酱油：要在外包装标上「薄盐」、「低盐」的类别，依国家标准，盐分应在12%以下才合格，且薄盐酱油明文规定不可添加防腐剂，消费者可以安心挑选。

纯酿造酱油：一般酱油为了要加速发酵时间，会添加化学物质，缩短制造时间。若要辨识是否为纯酿造，可大力摇晃酱油，若是上方浮上一层泡泡，其实这层泡沫为蛋白质，表示是经长时间酿造而成;化学酱油则无泡沫，或是一下泡泡就消散。

用酱油有学问

保存方式：酱油开封放冰箱最好，现在的酱油多半不添加防腐剂，建议酱油开瓶后，放入冰箱冷藏，较不容易发霉、滋生细菌。

炒：

秘诀：锅边下，炒出香气来

炒菜时，酱油一定要最后调味时再下，若一开始就和食物一起拌炒，会破坏食物的原味，食材也会越炒越黑，色香味都不见了。大约在起锅前，加入适量的酱油，并且从锅边倒入，让酱油慢慢滑过热锅，可散发出香气，拌炒均匀即可起锅，让酱油只是提味，不会掩盖食物的原味。

卤：

秘诀：先放2/3量，试出酱油味

卤肉、豆干、海带时，建议第一次先加入食谱中2/3的酱油量，因为各家酱油的味道浓淡不一，卤约两小时，起锅前15分钟若还是觉得味道不够，再添加酱油会更好。

烩：

秘诀：搭配酱油膏，免勾芡

有些需要勾芡的菜色，如烩菜或烩饭等，可以用酱油搭配酱油膏，以3比1的分量混合，稠度适中，可取代太白粉勾欠，并让食物更快上色，味道更鲜美。

拌：

秘诀：酱油加水，最对味

凉拌时，建议将酱油和水，依序以1比3的比例混合，再加上少许麻油、糖等佐料提味即可，因为单用酱油的味道过重，容易盖过食材的原味。

有很多妹子对于红糖水能止痛的作用，纷纷都摇头了，表示自己一直以来都在喝红糖水，然而每个月那几天还是痛的死去活来。所以正确饮用时机很关键，下面本网小编带大家来看一下女生红糖水什么时候喝好？

女生红糖水什么时候喝好

对于经常痛经的小伙伴来说，不仅可以在痛经期食用红糖水，还可以在来月经的前一周左右，就可以适当的食用红糖水。它能够起到活血化瘀的效果，也能够起到温补的作用哦。并且，最好不要早上起床空腹喝红糖水，因为红糖水有极强的饱腹感，最好是早上9点到11点之间食用。

什么红糖水治痛经

之所以痛经时喝的红糖水没有效果，那是因为你在挑选红糖上就错了。很多人挑选的红糖其实是“赤砂糖”。赤砂糖实际上是无法彻底脱色的白砂糖尾料，因为白砂糖在制作过程中大于有15%的尾料是无法被完全脱色的，这部分就被制作成了赤砂糖。这种对痛经没有任何的缓解作用，相反食用多了还会长胖。因此，大家在挑选红糖时，就要分辨清楚了，真正的红糖是指由甘蔗榨汁后直接熬制而成的，没有经过提取，完美的保留了甘蔗汁的营养成分。古方家的红糖正是如此。

红糖水可以加什么

如果你想要更好的滋补效果的话，可以在泡红糖水时，在里面加上一些滋补食物，可以更好的把两者的食物的营养价值发挥出来。对于女生来说，红枣本身就是一种营养价值特别丰富的食物，具有很好的补气血的作用，与红糖水配合一起食用，补血效果更好。当然，这款红枣片也是个不错的选择啦，厚薄均匀的红枣片，特别适合用来搭配红糖一起食用。

喝红糖水的注意事项

1.挑选红糖时要选择质量更高一点的红糖，仔细的查看红糖包装上的配料表，挑选赤砂糖一级以上的厂家，以及必须要有QS质量标志。

2.煮红糖水时一定要煮开之后再喝，避免红糖因为杂质多而遗留细菌在红糖水之中。

3.在晚上睡觉前不能饮用红糖水，睡前喝大量高浓度红糖水，身体内的糖类储存量就会过于太大，长期如此，不仅会导致快速发胖，而且有的糖尿病，蛀牙的危险。

4.红糖水煮好后要尽量趁热喝，温热的红糖水的功效相比放凉后的要更加有力的。放凉后的红糖水就会影响功效。

比特币几次牛市的时间是什么时候？

比特币从2008年11月诞生到现在，经历了无数的风雨，被死亡了上万次，中本聪也有九十九种传说，神秘的人和币，带来各种争议。

今天就来看看，比特币的四个牛市都延续了多久，到了多高价位，来预测一下第五个牛市将会怎样走，我们应该怎样操作。

第一次牛市

时间段： 2010年9月—2011年6月，持续时间9个月

比特币从0.06美元涨到36美元，随后马上跌到2.5美元，跌幅达到93%，不少人说，比特币会死，但以后没有低于2美元。这意味着，在这个牛市周期开始买入，投资者仍然可以获得38倍回报。比特币从一开始就不会亏待相信它的人。

第二次牛市

时间段：2011年10月至2013年4月，持续时间7个月，比特币产量减半时间2012年。

比特币从2美元涨到260美元，上涨了130倍。随后不到一周的时间，比特币跌至50美元 ，跌幅80%。

第三次牛市

时间段：2013年4月至2013年12月，持续时间8个月。

比特币从50美元开始上涨，到2013年12月达到1160美元，涨了23倍。之后，一直跌到了2015年1月的150美元，下跌87％。但是，虽然比特币跌到150美元，在这个牛市启动开始时买入可以获得2倍回报。

第四次牛市

时间段：2016年1月至2017年12月，持续时间2年，2016年7月比特币产量减半。

比特币从2016年1月的400美元，开启缓慢上涨，到2017年12月涨到2万美元，涨了50倍。

2017年，比特币从1月份的1000美元涨到5000美元，用了10个月；而从7000美元飙升到20000美元，只用了20天，大牛行情往往很短暂。

2017年12月10日，芝加哥期权交易所推出比特币期货交易，比特币价格应声暴跌3000美元。随后，比特币价格又上升到了新高度，在20000美元关口徘徊，价格反复震荡，日涨跌幅度达数千美元。2018年1月6日，比特币突然从悬崖坠落，此后再也没有回到过1万美元的关口，2018年2月6日更是跌到5800美元，跌幅度70%。

这四个周期的共同特点是什么？

1、每一次牛市初期投资比特币，至少可以获得20倍的投资回报，熊市和牛市初期都是适合建仓的时期。

2、比特币减半前一年或者一年半就会缓慢启动牛市，减半后一年多迎来大牛行情。

3、大牛市的爆发阶段，比特币被暴拉，持续时间一个月左右，比特币到顶后，一般会急跌，几天时间跌幅达60%以上。

4.每一个牛市过后，在接下来的熊市，比特币都会缩水80%以上，但每次都倔强的站起来了，每一次都是王者归来，吸引更多的韭菜入场，带来更大的牛市。

我们在牛市中应该怎么操作？

比特币暴涨的时间很短，我们必须提前布局，准备好筹码，制定好牛市的卖出策略，等达到目标价位后，果断执行，分批出货。

这四次周期能告诉我们什么？

1、在下一轮牛市的头几个月，市场可能会保持稳定 这是建造仓库的最佳时机。

2、在牛市稳定上升期间 这是一个逐步增加职位的好时机。

3、只有在牛市的最后阶段，你才会看到比特币达到创纪录的高点，并像抛物线一样上升。 现在是考虑逐步取消这些职位的时候了。

4、下一次熊市肯定会抹去至少一半的利润 但和以前一样，早期投资仍然有回报。

比特币第五次牛市周期是什么样的？

每一个牛市周期，加密货币市场也在不断发展，并朝着更加成熟的方向前进。

1、比特币不再孤单，越来越多的新技术进场。

每个周期，尤其是最近的周期，都有各种新的加密货币和更先进的技术 我们看到了以太网广场的智能合同，瑞波与数百家银行和支付公司合作，恒星与国际商用机器公司战斗，地球观测系统公司筹集了创纪录的人数，并成立了一个仲裁委员会，成为数字世界的神田.

2、每个周期，交易量和流动性有所变化，在牛市周期的最后阶段变得更稳定。

比特币在第一周期的最后阶段上涨了45倍(2011年6月)

比特币在第二周期的最后阶段上涨了13倍(2013年4月)

比特币在第三周期的最后阶段上涨了11倍(2013年12月)

在第四周期的最后阶段(2017年12月)，比特币上涨了四倍

3、每个周期，交易和终端数量稳步增长。

2010年之前，所有交易都处于离线状态

2013年，只有一家交易所存在

2014年，最大的交易所关闭 但是后来，几十个新的、更安全的交易所诞生了。

2018年，有206家大型交易所和8万多家小型交易所。

我们的原则是破前高开始分批抛售，阶梯式挂单，越涨越抛。

对于百香果因为外形酷似鸡蛋，又被称之为鸡蛋果，不过香气扑鼻，很多人都喜欢吃。那么，百香果什么时候吃最好？百香果什么季节成熟？

百香果什么时候吃最好

百香果叶形奇特,花色鲜艳,四季常青,其果实为椭圆形浆果,果汁澄黄,具有石榴、菠萝、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味,因而得名“百香果”。

在国外，百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。百香果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。

百香果7月底以后就成熟，9-10月份最好吃。有专家建议，一天吃3个中型百花果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。

百香果什么季节成熟

其实，百香果成熟时间也要看百香果种植地区，如广西玉林北流市的百香果成熟时间一般是农历4月到11月之间。

通常来说，百香果当年7月即可开花，9月可收果。第二年以后，每年4月开始开花，一年可开5-6批，每批花相隔20天，从开花到果实成熟需60-70天，果实收获4个多月，也就是农历4月到11月。

百香果的正确吃法

1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。

3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。

4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。