臊子面没有汤（汇编20篇）

很多女人在怀孕的时候就会出现很多的问题，例如记忆力变差，心情不好，容易发脾气，生完孩子之后，就变的更“傻”，这就是我们平时所说的孕傻，为什么会出现孕傻呢？为什么有些人没有孕傻呢？下面一起跟随小编了解一下吧！

很多女性朋友都会有这样的情况，尤其是很多新手妈妈，在怀孕的时候都会出现这样的情况，做事情丢三落四，还会出现头晕等症状，那么到底什么是孕傻呢？>>>女性保健这处变粗警惕或是淤血导致

什么是孕傻？

“孕傻”的症状主要是孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕等。但是请注意，这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”，这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。

所以说，生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是脑子出现了问题。

孕傻只是体内激素在作怪

英国有学者研究发现，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，同时她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障，但对准妈妈而言，就未必都是好事。在这些激素的影响下，孕妇的脑容量甚至会下降，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。

此外，激素水平变化自然会影响到精神状态，因此会让人觉得瞌睡、精力不足。怀孕期间，孕妇血流量增加，负荷加重，一直处于负荷状态下，自然不能与未怀孕时状态一样。

“孕傻”该如何治疗

1.丈夫应多承担家庭责任

当女性怀孕后，全身各系统为适应妊娠、胎儿生长发育和分娩的需要，在生理、心理、精神、饮食、调养等方面会出现许多复杂的变化。如果妻子孕吐反应严重，丈夫应当体贴的做些清淡好吃的东西给妻子调理胃口;如果孕晚期妻子情绪敏感爱发脾气，丈夫也要多体谅，毕竟对于即将到来的生孩子时刻，孕妈们都会感到恐惧。

当孩子出生后，新妈妈原有的作息时间已经被全面打乱。新妈妈的生活也就日夜不分，比如半夜为孩子换尿布、喂奶，长时间处于这么疲劳紧张应激状态下，新妈妈的反应也会变慢，如果爸爸能多承担一些家庭责任，让妻子有充足的睡眠保障，健忘也会渐渐好转。

如果各位等待或者已经转正的爸爸们更多的帮妻子分担一些，尽量让新妈妈有更多时间休息调整，用支持和理解的态度来让产妇知道自己不是“孤军奋战”。

2.饮食补救，多吃健脑食物

从怀孕开始，除了要学会放松心态以外，还要自己照顾好饮食起居。比如，可以在饮食上增加一些益智健脑(DHA)的食物，在医生的指导下适当吃一些深海鱼油或坚果之类的益智食品，这类食品无论对妈妈改善记忆力还是对宝宝的脑部发育，都有一定的促进作用。

有些孕妈妈生活在内陆地区，深海鱼类和海藻类食材很难接触怎么办呢？在孕产妇配方奶粉以及一些DHA的制品中也是可以直接补充到DHA的。

同时，值得注意的是富含α-亚麻酸的食物，如亚麻籽等干果类食品坚持食用也是有帮助的。因为α-亚麻酸在人体中通过转化可以转化为活性的DHA，虽然美国哈弗医学院脂类研究中心发现α-亚麻酸转化为活性DHA的转化率比较低，但是坚持长期食用也是对我们有帮助的。

3.“聪明”很快会回来的

国外有几项研究发现，由于妇女怀孕、生育和哺乳期的激素波动，这种波动可以重塑大脑，使大脑某些区域的神经元增大。同时，生育一个孩子的挑战非常大，这对大脑形成刺激。在大脑变化的驱动下，妈妈们的感官能力得到提高，甚至可以靠微弱的气味和声音辨别自己的婴儿。

暂时的记忆力下降，是准妈妈们注意力被分散的结果，也是在激素作用下重塑大脑的过程，一股在产后6周，妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后，记忆力便开始渐渐提升。由此可见，“生个孩子傻三年”的说法其实是不科学的，妈妈们的“聪明”也会回来的。

孕傻并非每个人都会表现得很明显，所以至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的，因为每位孕妈的身体状况不同，故出现症状的时间也不一样。

结语：孕傻是很多孕妈妈都会出现的情况，但是小编在这里提醒各位孕妈妈，出现孕傻也不要担心，平时要保持平和的心情，保持合理的饮食，还有出现孕傻是根据个人身体状况造成的，所以大家不要太担心哦！

首先在拨号或通话状态下，按机身侧边的音量上键，即可调节音量。查看蓝牙耳机的音量是否开启，手机设置中找到【媒体】选项，将音量调大。也可以进入手机蓝牙选项，忽略该蓝牙耳机设备后，再重新开启蓝牙耳机的配对模式与手机配对。以下是详细介绍：

1、可能是手机的通话音量没有打开，首先尝试拨一个电话号码，在拨号或通话状态下，按机身侧边的音量上键，即可调大声音；

2、蓝牙耳机的音量没有开启，开启即可；

3、如果是安卓手机也可以进入【设置】，选择【声音】-【媒体】选项，将【媒体】音量调大即可。

4、还可以尝试一下断开连接后重新配对耳机和手机，进入手机蓝牙设置后，选中当前的蓝牙耳机项，点击【忽略此设备】，再重新进入蓝牙耳机的搜索模式与手机配对；

5、检查蓝牙耳机产品的说明书，尝试将蓝牙耳机设备恢复到出厂模式。如果以上的方法均无法解决没声音的问题，建议带上售后凭证到售后维修点检修耳机。

二婚的夫妻很多都会被这个问题困扰，特别是在第一段婚姻中有小孩的夫妻，二婚后到底还要不要再生个小孩，那么，二婚夫妻如果不要小孩的话，夫妻感情能长久吗？

二婚夫妻没有孩子能长久吗

不一定，再婚夫妻，并不是没有孩子就不幸福，不长久，重要的是夫妻双方怎样经营。

有时候，勉强生一个，生活品质严重下降，反而不利于夫妻感情。我有一个表哥，妻子精神病自杀身亡，留下一儿一女。他再婚后，二婚妻子又带来一个女儿。妻子非要再生一个他们的孩子，头胎生了一个女儿，不罢休，又生一个儿子。一家5个孩子，生活艰辛可想而知。

二婚夫妻不要孩子好吗

不能说好，当然也不一定就是不好的，孩子是婚姻的润滑剂，但不是全部。

如果再婚家庭，能够有一个共同孩子的话，那么婚姻的牢固度肯定会增加，但是，我们都知道，孩子的作用只能做润滑剂，并不是婚姻的全部。

表姐就是二婚组成家庭，结婚后，表姐倒是给表姐夫生下了一个儿子，按说这是皆大欢喜的事情，儿子的来到应该足以让两人长相厮守。可是，婚后的表姐和表姐夫，都无法改变自己的暴脾气，几乎是三天一小吵两天一大吵，时间久了，两个人都忍无可忍，最后劳燕分飞。

二婚夫妻要注意什么

1.首先：前任不要提及

前任将会成为影响你们的最大存在，不要提及。毕竟，她们都是过去式。那么，让她们成为过去吧。

2.其次：现任要好好珍惜

不要想着凑合着过日子，你们都应该拥有幸福的权力。所以，还是要和对方、和对方的家人真正融合一起、成为整体。

3.最后：遇到问题更要冷静

曾经那段婚姻，你很冲动。吵架就吵架，出走就出走。现在遇到问题，需要好好的冷静思考。为什么，总会这样?当然，彼此都有不对的地方。善于沟通，争取避免不必要的冲突吧!

二婚夫妻如何相处

在《家有儿女》中，刘梅和夏东海组成的家庭就是典型的再婚家庭。刘星作为妈妈方带来的孩子，夏雪和夏雨作为爸爸带来的孩子，在这段婚姻里，刘梅和夏东海并没有共同的孩子，但是，他们的婚姻生活照样幸福甜蜜，原因就是两个人互相理解、互相包容。

都说继母难当，刘梅在处理夏雪和夏雨的问题时，从来都是耐心加爱心，而作为亲生父亲的夏东海，也会在孩子和继母之间起到很好的调节作用，同样，夏东海也是一个很称职的继父，在父母的影响下，三个孩子相亲相爱，生活的幸福和谐。

婚姻生活不是恋爱时的风花雪月，它不仅有柴米油盐酱醋茶，还有意见分歧时的脸红脖子粗，要想让婚姻幸福长久，还需靠两个人的共同努力，互相忍让，对彼此多一份包容。

电脑提示没有活动混音器设备可用怎么办?

有时候出现这种情况可以卸载声卡驱动重装，问题依旧!后来想到是否安装某些软件出现了问题，来到“删除添加程序”，发现“迅雷”的图标异常，卸载重启之后，双击“音量”一切恢复正常。

下面，我们就来看看电脑故障解决。

1、点击“开始”菜单，打开“运行”。

2、在“运行”对话框中输入“services.msc服务”。

3、在打开的“服务”面板中，我们双击“Windows Audio服务” 。

4、启动该服务就可以了，现在我们再来听听电脑的声音应该恢复正常了。

GTA5Win8没有我的文档怎么办 GTA5win8我的文档修改英文路径

《GTA5》PC版在无限载入的时候给大家推荐的方法是把我的文档改为英文路径，可是很多win8的用户反映win8没有我的文档，下面就来带给大家《GTA5》PC版Win8用户文件夹修改英文路径方法。

许多系统用户文件夹包含中文导致无法正常启动游戏(例如我的文档包含中文)，而且会导致游戏存在其它未知的BUG，如果是更改注册表又有风险，所以今天来介绍一种方法来更改系统用户名，保证无任何隐患。

首先要说的是，推荐正版联网的WIN8或WIN8.1的用户使用，盗版的只需添加一个新的本地管理员就行了。

步骤1、先进电脑设置-账户设置，点击“更多在线账户设置”，登陆微软的官方网站后，修改你的用户信息，关键是修改姓名(必须英文)，千万记得保存。

步骤2、你现在正在使用的是微软账号(代号A)，先记得把你用户文件夹的资料转移走，放到其它盘，再离线切换成本地账户。

步骤3、新建一个本地管理员账号(代号B)，注意用户名取英文，再将账户A注销掉，将账户B登陆为微软账户，这样你的系统用户文件夹就是英文的，可以正常的开始游戏了。

步骤4、如果想用中文的用户名登陆系统，又想正常的玩游戏，那么登陆你的微软账号，重新改成中文，离线切换成本地账户，重启后，再登陆为微软账户，就会发现桌面的系统用户文件夹变成中文了，但是实际路径却是英文，美观娱乐两不误。

win8.1 快捷键启动文件夹(开始菜单)C:ProgramDataMicrosoftWindowsStart MenuPrograms

另外尤其是GHOST版本的win系统用户，推荐还原我的文档的位置，可以避免破解了还是要登陆的情况。

上班使用电脑是，打开任务管理器，发现任务管理器没有菜单栏了，这可急坏了。怎么把任务管理器的菜单栏恢复原样，下面有个不错的方法，遇到此情况的朋友可以参考下：

任务管理器没有菜单栏?

1、使用过程中的一次误操作，导致任务管理器的菜单栏消失了。如图的中的样子，看起来很简洁，但是很不习惯。

2、在使用电脑管家时，竟然看到一条是修复任务管理器的菜单栏的功能。打开电脑管家，在XP保护盾下面有个XP专区，点击弹出一个电脑诊所，就跟医院诊所差不多，还有不同的科目。

3、在XP专区找到了有一项是任务管理器的，进入看了一下还真有这么一个问题的存在，看来不只我一人遇到过。

4、把鼠标放在图标上，出现立即修复的字样，还有详情，还是看一下详情，为什么会这样吧。了解一下。这是误操作造成的，不应该是组策略的问题，先修复再说吧。点了立即修复，马上就解决了。

5、后来又通过摸索，竟然发现原来我的任务管理器之所以没了菜单栏，原来我是在任务管理器的边框地方双击了一下图标，其实再双击一次就出现菜单栏了。

任务管理器没有菜单栏?以上就是解决任务管理器菜单栏消失的详细步骤。

百香果本来的味道就是酸酸的，一般都会搭配蜂蜜跟百香果一起吃，但是有的时候没有蜂蜜的情况又不知道怎么办，下面介绍百香果没有蜂蜜怎么吃推荐直接吃。

百香果没有蜂蜜怎么吃

百香果可以直接鲜食,如果能忍受百香果的酸度就行,也可以加一些冰糖泡水喝。

百香果的保存方法

首先在购买时要选购刚采摘的百香果。新鲜的百香果果形端正，没有明显外形缺陷或突起的，表面绿色减退，逐渐呈现红色。在通风干燥环境下，百香果可以放一个星期，这时百香果的外皮会起皱，但里面的果肉和果汁还是新鲜的。

如果有冰箱，将百香果用保鲜膜一个个包好后放在冰箱的冷藏室里，可以存放时间长一些，不过吃的时候口感没那么好。百香果存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，有人误认为这样的百香果变质了所以扔掉了，其实这是误解，只要果皮没有破损，凹陷的百香果并没有变质，反而它的果瓤更加香甜。

如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。不过如果你想更久的保存百香果的风味，可以将它加工成各种食物，如可以把百香果里面的果汁取出来，放在冰激凌模具里，冷冻成一只只冰棍，想吃的时候，从冰箱里取出来一只，这样可以保存1年多。

此外，还可以将百香果制成百香果酱，同样也可以长期保存哦!那么，百香果酱应该怎么做呢?首先将百香果洗净、对切，用小勺挖出果肉;再调入砂糖搅拌均匀，入冰箱静置冷藏2小时;然后取出倒入不锈钢锅，中火加热煮至沸腾，转至小火加热，一边搅拌至颜色变深，汁液变得略浓稠;稍后趁热装入果酱瓶中，待完全冷却后送入冰箱封存。

紫色百香果介绍

果形较小，鸡蛋形，星状斑点不明显，单果重40-60克，果汁香味浓、甜度高，适合鲜食，但果汁含量较低，平均30%。该品种耐寒耐热，但抗病性弱，长势弱，产量低。

特征：卷须及嫩枝呈绿色，无紫色，只有成熟果皮是紫色，甚至是紫黑色。

百香果推荐喝法

食材：百香果4个、酸奶200毫升、凉开水100毫升、蜂蜜少许

方法：

1、将百香果洗干净，从中间切开。

2、取出果肉。

3、加入适量水。

4、将果肉和凉开水一起放入搅拌机，搅打成果汁。

5、过滤后将果汁倒入杯中。

6、在杯中倒入酸奶、蜂蜜。

7、充分搅拌均匀之后即可。

蒋介石执政期间一直有跟日本人进行合作，后来中日关系恶化，中国与日本展开较量。蒋介石本可向日本人投降，并且拿到一定的好处。但是蒋介石却没有这样做。蒋介石为何没有向日本投降?下面就由小编告诉大家蒋介石为何没有向日本投降的原因吧!

第四，蒋、伪政权不能并存

这是蒋介石集团最终未能就范之原因中一个不可忽略的重要因素，1937年底至翌年春，日寇先后在北平和南京扶植了“中华民国临时政府”和“中华民国维新政府”两个傀儡政权，傀儡们都希望日军迅速消灭国民党中央政府，否则，总感到“心中不安”，而日本派遣军的头子们也都向各自的傀儡们许了愿，尽力满足其要求，不断进行大规模的军事行动。

上述情况，自然引起国民党政府的不满，为日寇的诱降设置了障碍，特别是汪伪政权的建立，更遭到强烈反对，在澳门会谈时，中方代表陈超霖极力论述“有汪无蒋”、“有汪无和平”，要求在停战前必须由日方出面斡旋，让汪精卫出国流亡或者隐退。但日本坚决反对，要求蒋、汪合作，并提出“无合作即无和谈”，其理由是：日方对汪负有道义之责，如欲让汪下野，则日本国民亦要蒋下台。结果双方争执不休，意见难以统一。

另一方面，汪伪政权中的一些头面人物，对日、蒋会谈也忧心忡忡，在汪伪政权成立初期，特别害怕日、蒋合作，如大汉奸周佛海曾认为，蒋介石派人到香港同日方会谈，是醉翁之意不在酒，其用心是为了破坏汪伪政权，他担心日、蒋会谈成功一年以后，自己可能遭杀身之祸，所以他在日记中写道：“最初一年利用余与日本接洽，反必重用，一年以后，必以暗杀方法杀余。”瞻前顾后，不寒而栗。

虽然到了1944年9月9日，日方被迫宣布：“同意蒋介石返回南京，建立统一政府”;蒋、汪“两者间的调整是中国的国内问题，由两者直接谈判”，明确告诉重庆政府，日本不再干涉蒋、汪关系。但是，此时的日本已是强弩之末，而汪伪政府的大员们为了寻求退路，早已暗中纷纷重投蒋的怀抱，而日寇的所谓《实施对重庆政治工作方案》，对蒋介石集团已没有多大的魅力了。

尽管日寇对诱降工作紧抓不放，有时软硬兼施，有时恩威并重。但是蒋介石集团却“谈而不决”，最终没有就范。日本人也就没有达到让中国投降的目的。

第三，日本政府内部对华意见不一致而影响诱降工作的进展

在把中国变成日本独占殖民地的战略目标上，日本统治集团的意见是一致的，但在具体的策略和步骤上，又有不同的主张。日本和西欧的一些学者按照不同主张将其划分为两大派系，一派称作“强硬派”(或“霸道思想派”)，另一派为“温和派”(或“道义思想派”)，尽管此划分是不科学的，甚至是美化一部分侵略者的，但是，它反映了帝国主义者两种侵略手段的争论。

这两种不同主张，反映了日本统治集团关于侵华政策的种种争论，并在一定程度上影响了对国民党政府的诱降工作。

1937年11月初，陶德曼调停中日战争，参谋次长多田骏为了促成和谈，力主在保持蒋介石面子的情况下，诱逼其接受投降条件，因此，他在11月19日下令日军在南京城外按兵不动，停止进攻，防止蒋介石退出南京，但是，“强硬派”认为，南京陷落就意味着中国投降，他们否决了多田骏的建议，攻占了南京。

南京陷落的第二天，日寇即扶植汉奸王克敏在北平成立了“中华民国临时政府”，而对国民党政权却追加了更苛刻的条件，时隔不久，又以“期限届满”为由，宣布“不以国民党政府为对手”，这些不寻常的举动，连负责调停的德国驻日本大使狄克逊也看不惯，他认为日本政府并不期望中国接受新的条款，相反，更希望对方加以拒绝，以便寻找借口继续进行旨在消灭国民党政府的战争。

近卫内阁发表了“不以国民政府为对手”的第一次对华声明后几个月，近卫便感到“后悔”，想采取一些“补救”措施，但是，这时他也深感左右不了军界的形势，“由于无法控制国家事务而灰心丧气”，他曾向天皇提出辞呈。

有一次，他悲伤地向自己的密友原田熊雄诉苦：感到自己简直像个“橱窗里的服装模特儿”，连头号战犯都如此牢骚满腹，其他人则可想而知了。第二次《近卫声明》虽然再次向国民党伸出了诱降之手，但是，在以后相当长的一段时间里，同样由于在一些重大问题上，日本统治集团内部意见不统一，使日、蒋之间始终未能达成最后协议。

一个突出的事例是缪斌赴日谈判问题，如前所述，缪斌应日本首相小矶的邀请，代表重庆政府飞往东京谈判，对于缪提出的“和谈条件”，日本首相认为是可行的，但是，在最高战争指导会议上，不仅遭到了坚决反对，而且小矶国昭连“乌纱帽”也丢了。由此可见，日本内部两派势力因对华意见分歧而引起的相互争执，是十分激烈的，思想不统一，自然影响诱降的决策成果。

第一，日本政府的苛刻条件超出了蒋介石集团的承受能力

七七事变后，蒋介石集团虽然被迫抗战，但却缺乏信心和决心，起初，蒋介石幻想依靠国际解决;继而期求英、美干涉;后又寄希望于九国公约签字国布鲁塞尔会议的调停，因此，他一面应付抗战，一面企图同日本妥协，他说：“我们的态度只是应战，而不是求战，应战是应付最后关头必不得已的办法。”还说：“在和平根本绝望之前一秒钟，我们还是希望和平，希望以外交方式，求得芦事的解决。”

所以，当德国驻华大使陶德曼出面调停时，蒋是欣然同意的，如前面所述，当陶德曼向蒋介石递交了日本提出的“和平条件”时，蒋认为除个别条款外，其余不算太苛，愿意以此作为“和谈”的基础，可是，当日寇攻陷南京以后，要价陡然升高，这超出了蒋介石集团所能承受的限度，因此，日本的诱降自然难以成功了。

在很长一段时间里，蒋介石集团考虑到正式承认伪满会招致国际上的“误解”，影响借款，在国内也会失去“国民的信赖”，因此，只愿意“默认”。宋子文曾明确表示：如果日本不想帮助国民政府保全面子，那么起码也要做到“不使我们失去面子”。

由于日寇在“承认伪满”和“战争赔款”两条上不作让步，蒋介石集团承受苛刻条件的能力有限，所以日蒋之间的讨价还价一直没有结果。日寇诱降条件超出了蒋介石集团承受限度，更在于日本要让蒋介石辞职，日寇对抗战初期国民党的容共抗日政策非常恼火，因此，“把蒋介石看作敌人”，日本五大臣会议曾作出决定：日本如接受中国政府的投降，必须以蒋介石辞职为条件。

在日寇和蒋介石集团谈判时，日外务大臣宇垣提出：如果中国想在满洲和赔款的问题上获得日本让步的话，最好的办法是叫蒋介石下台，这个方案自然遭到了蒋介石集团的严词拒绝，后来，孔祥熙派他的心腹樊光到上海对今井武夫说：“要求蒋介石下野的日本政府方针是错误的，而且，在中国的目前情况下，使蒋介石下野这件事实际上也是不可能的。”

历史事实清楚地说明，只要日本条件不超过蒋介石集团所能承受的“度”，蒋介石集团是愿意妥协的。

第二，蒋介石害怕公开投降会爆发革命

在对待日寇诱降的问题上，蒋介石的心情是十分矛盾的，他既想投降，又不敢走得太远，害怕担当汉奸卖国的罪名，招致群起而攻之，摧毁他的统治。所以，当陶德曼将日本的苛刻条件送来时，他不敢答应，因为他认为：“假如他同意那些要求，中国政府是会被舆论的浪潮冲倒的。中国会发生革命。”

日本人比喻蒋介石骑着抗日、亲日两匹马，形势对他怎么有利就怎么表演，这是十分形象的，卢沟桥事变后，全国群情激愤，同仇敌忾，掀起了声势浩大的抗日高潮，此时，蒋介石不敢冒天下之大不韪而去干降日、卖国的勾当，而是说了不少慷慨激昂的话，诸如“反对妥协、反对投降”;“牺牲到底，抵抗到底”;“只有拚民族的生命，求我们最后的胜利”等，这些话在当时的客观效果上，确实有一定的号召力。

所以，抗战初期的形势是好的，国民党军队作战是比较努力的，可是，在战局连续出现不利的情况下，他便迅速滑向动摇和妥协，企图寻求外交途径，尽快结束战争，于是，又跨上了亲日之“马”，奔向投降之路。

但是，蒋介石同汪精卫又有很大区别，汪精卫是赤裸裸地彻底投降，而蒋介石则是有条件地、“偷偷摸摸地追求他的目标”，蒋介石曾再三告诫部下，政治就是秘密，秘密以外无政治，政治家左手做的事，右手不必知道，因此，日蒋之间的多次会谈始终是在极其秘密的情况下进行的，不敢露一点风声。

上述情况，使蒋介石在对待诱降的问题上，容易首鼠两端、犹豫不决，深恐授人以柄，引火烧身，有一件事很能说明一点问题：南京失陷后，日寇提出更苛刻的条件，当时兼任行政院长的蒋介石虽然愿意“谈和”，但又感到风险太大，在此情况下，一向嗜权如命的蒋介石，情愿将行政院长一职交出，也不愿承担“主和”的责任。

在冬天里面人们普遍容易困，上班也没精神，这到底是怎么搞得呢？冬天困没有精神应该怎么办呢？今天小编就来为大家详细解答一下！

为什么冬天容易犯困

没有喝足够的水

即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。

建议：为了计算正常的饮水量，可以将体重转换为磅（1千克≈2.2磅），然后除以2，再乘以28.35，就得到了每日需要的饮水毫升数。铁元素摄取不足

缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。

建议：可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋、深绿色叶菜、坚果等，并与富含维生素C的食物一起食用，以增加吸收量。此外，轻微缺镁也可能导致疲劳。每天适当吃些香蕉、土豆补充镁，有助于把蛋白质、脂肪、醣类转化成能量的来源。喜欢吃垃圾食品

这会引起血糖水平骤升骤降，从而导致疲劳。

建议：多吃富含复合碳水化合物的高纤维食物，比如全麦谷类、全麦面包和蔬菜等，有助于维持血糖平衡。少吃油腻的食物，把饮食中饱和脂肪的量控制在10%以内。早饭吃得不健康

早饭吃得好才能激发新陈代谢，使人一整天有足够的能量，不吃早饭则会让人感觉慵懒。

建议：丰富的早餐应包括全粒谷物、蛋白质、水果和健康的脂肪。累了就不再锻炼

这种做法会适得其反。研究发现，习惯于久坐但身体健康的成年人每周进行3次锻炼，每次20分钟，6周后他们就不再感觉疲劳，反而更有精力。经常锻炼能增强身体力量和耐力，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。

建议：几乎所有活动都有助于缓解疲劳，比如唱歌、深呼吸、散步等。实在提不起力气时，可以平躺下来，把枕头垫在脚下，使双脚略高于头部，可以使血液向头部流动，从而保持清醒。在印度，很多人用这种方式来驱除疲劳。周末熬夜睡懒觉

这会导致周日晚上难以入睡和周一早上起不来。

建议：周末也应在固定的时间起床。如果想要打盹儿，时间不要超过半小时，否则醒后会更疲倦。躺在床上玩手机

平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，从而造成疲劳。

建议：至少在睡前半小时关机。临睡前小酌一杯

酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间很容易醒来。

建议：睡前3-4个小时内不要饮酒。易因小事而焦虑

如果你总是感觉到坏事情要发生，就会被焦虑所困扰，这种心理困境会让人身心疲惫。

建议：焦虑时不妨做做深呼吸，然后问问自己最坏的事情发生的可能性有多大。或者到户外去活动、与好友探讨这一问题，有助于更好地应对现实。不懂得拒绝别人

总是满足别人的过分要求会让你在体力和幸福感上付出代价，更糟的是，时间久了它还会导致愤怒和怨恨情绪的产生。

建议：适时对不喜欢的事情说“不”，遇到无法满足的请求时不要逞强。

养成好习惯

中午最好午休

一般我们说成年人一天要睡七八个小时，但是冬天的话，就适当多睡点吧，睡个八九个小时。而最好在九点到十一点的样子睡比较好。中午最好进行午休，这样你下午才不会犯困。正确睡眠方法

晚上吃完饭一两个小时之后，适当地运动下。睡觉前冲个澡，或者泡个脚，让你的身体处于最舒适的状态，然后坐在床上看一看书，有实验表明临睡前看一看纸质的书籍会增加你的困意。也可以听一听舒缓的助眠音乐。感觉到困的时候就钻进被窝，深呼吸放松自己的身心，将所有的注意力放到自己的呼吸上。想象自己在一个美丽的环境中漫步，走着走着你就困了。放些绿色植物

如果你白天总是犯困，可以在你的书桌前放一些绿色植物，没事的时候望一望他们，能够起到赏心悦目的效果；可以喝点咖啡、浓茶，能够提神，特别是当你要开始复杂困难的工作前；可以闻闻风油精，它会使你精神焕发；也可以听听欢快的音乐；站起来活动活动筋骨也是一种不错的选择。

大家在生活中应该都用过美瞳吧，那么你了解美瞳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟没有美瞳护理液怎么办，以及美瞳护理液过期了还能用吗？

没有美瞳护理液怎么办

在特定情况下，如果实在没有护理液也无法就近购买，可以考虑使用纯净的蒸馏水或冷白开暂时代替。用白开水替代的这段时期就不要再继续佩戴美瞳，下次佩戴的时候一定要注意再次使用护理液重新冲洗、浸泡，才可以戴上眼镜，才是安全的。

美瞳护理液过期了还能用吗

不可以，当物品过期了，里面的成分会有变质情况，细菌超标，成分病变，对健康危害十足。并且美瞳是直接接触眼睛的东西，眼部尤其脆弱，如果滥用护理液会造成眼部过敏、甚至失明的情况。千万不要贪图便宜。

美瞳护理液多久换一次

美瞳护理液需要每天都更换，只要用过的护理液就一定倒掉，不可以重复使用。因为每天佩戴的美瞳都会有脏东西，需要用护理液清理干净，所以护理液用过之后就需要更换，没有重复使用的必要。

美瞳护理液开封后能用多久

如果是未开封的护理液，使用期大约在2~3年，如果是开封的护理液，保质期一般为3个月。在三个月内我们需要将护理液完全使用完，所以每天更换护理液是必须的。如果节省使用，过期了危害更大，一定不要吝啬护理液的使用。

睡不着觉，吃饭不香是很多老年人常有的事儿。它严重的影响老人生活质量。那么，吃饭不香没味口，老人没有食欲怎么办？来支招。

我们都知道老年人的身体抵抗力是比较脆弱的，他们容易受到疾病的影响，一旦生病了就会出现食欲不振的现象，所以大家应该要知道老人没有食欲怎么治疗呢。老人没有食欲这种情况我们应该要根据它的发病原因去治疗它，并且每天要多跟老年人出去走走，这样有助于消化系统的消化。

可以每天早上煮点山楂粥给老人家喝。这个见效很快，一般半个月就看到饭量增加。也可以用麦芽谷芽和鸡内金打成粉状给老人家冲水服用。这些都可以在中药店买到并且帮忙打粉。只是鸡内金属荤，不知道老人家是否忌讳？再有就是把新鲜淮山(山药)炖汤喝。淮山要炖到烂。有助于养脾胃。

如果老人在进食时，表现为特别怕吃生冷或油腻的东西，可能是胃里寒气太重、热量不足。这时，可选择生姜和草豆蔻作为菜品的调料，起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中，或做成姜汤喝;草豆蔻一般用在汤中。

如果老人是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。

新鲜山楂可以当成零食来吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝;陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝;神曲则既可用来冲水喝，也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右，喝一杯山楂汁或陈皮茶，效果会更好。

消化系统的吸收主要靠脾胃，故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术，每味约9克，一天两次服用，连续服用半个月至一个月，就能在一定程度上起到作用，刺激味蕾反应，从而提高他们的食欲。

文章详细的为我们介绍了老年人没有食欲的治疗方法，希望身为子女的我们可以采纳文章的建议。对于老人没有食欲是因为生病了，你们可以给老人吃一些容易消化的小米粥，并且及时的给老人治疗疾病，这样才能够及时的摆脱营养吸收不良。如果你对哪些方法能增加老人食欲？提升老人食欲的调节方法？等有关老人饮食安全方面的知识还有疑问，请继续关注增加食欲安全常识栏目。

从比特币发行开始，价格就处于一个上升的状态，那么比特币2600万倍的增幅是否让更多的人获得了利益呢？面对比特币2600万倍的增幅，你是否后悔没有提前购买比特币呢？其实通过以上我们的疑问和对于比特币价格资讯的关注，可以发现比特币的价格波动是非常大的，如果我们从比特币刚刚开始进行交易的初级来了解它的价格，与现在的价格去进行比较的话，我们会发现如果我们提前购入比特币的话是能够获得巨大的收益的。那么如果一个人提前购买了，比特币是否真的能够为他带来巨大的收益呢？

1、获取比特币的难度

其实我们只看到了比特币2600万倍的增幅，没有看到比特币在挖掘时的困难程度。尤其是在比特币刚刚开始发行的时候，在那个年代很少有人具备更强的编写程序代码的技术，所以说挖掘比特币的难度还是比较高的，如果我们没有拥有客户端没有更加高端的机器去进行挖掘，而且保存这些比特币也存在了很大的难度，即便是我们在更早的时间内获得了比特币，也有可能无法保存到现在。

2、比特币的交易

其实比特币的交易与一些股票的交易是具有很大的相同性的，一旦我们花了较低的价格买入了比特币之后，在经过了一段时间，我们发现比特币的价格有所上升，但是我们无法预测比特币的价格以后会再度上升，还是说有所下降，所以这个时候对于我们的个人能力要求非常高，如果我们没有更加敏锐的预测能力，那么就会在价格略高的时候抛出自己手中的比特币，那么就不可能保存到至今比特币2600万倍的升值空间，因为在这一段时间内，比特币的价格不断的攀升对于投资者来说是具有很大的考验的，能够坚持不抛出自己手中比特币的人应该不会太多。

我们在看到比特币2600万倍的增值的时候，具有很多的想象，但是其实如果真正的要做到，在刚开始去购买比特币，并且保存到至今是非常困难的，对于许多人来说能够获得利益的过程是十分艰难的，并没有我们想象的那么简单，能够获得足够多的利益，那么就说明这部分人对于投资、对于数字货币市场的预测是非常具有远见的，如果我们在某一个领域达到了一个较高的水平，是能够具有一个更好的发展前景的。

夹睫毛是化妆不可或缺的一环，但有些冒失鬼在外留宿的时候，时常忘东忘西，带漏睫毛夹可是家常便饭。万一忘了带睫毛夹怎么办呢?夹睫毛可是可以让你的眼睛看起来更大更有神。但你下次遇到这样的情况不用害怕了，因为你只需记下以下方法，就能睫毛翘翘!

没有睫毛夹怎样使睫毛卷翘

1)只需睫毛液

其实你的睫毛液也可以当道具，将睫毛尾端紧贴睫毛液的棒，固定十秒便完成。

2)温暖你的手

用热水冲洗或者来回摩擦双手给手指加热。

用食指向上压住睫毛，保持30秒。用同样的方法操作下睫毛和另一只眼睛的睫毛。

从睫毛根部到顶端刷上两层睫毛膏。如果刷了睫毛膏后还需要用睫毛梳梳理的话，轻轻地弄，好保持睫毛的弯度。

3)匙羹

将匙羹放进暖水，将睫毛放上匙羹弯曲的地方十秒。

勺子不宜过大，茶匙大小就可以了。勺子大小应刚好盖过眼睛，这样勺子的曲面能刚好符合眼睑的曲度。

用热水冲洗勺子，将它加热。原理和卷发棒一样，使用热度来更好地给睫毛定型。所以将勺子加热要趁热打铁，尽快使用。把勺子加热后弄干再用。

将勺子轻轻地放在眼皮上，凹面朝外。用勺子的边缘对齐你的上睫毛

轻轻地向上压你的睫毛，保持30秒，此时的勺子还是热的。

检查看效果怎么样，如果觉得不够翘，再用同样的方法重复30秒。这个方法也适用于下睫毛。

完成一只眼睛的睫毛后，就可以着手另一只眼睛了。但记得每次卷睫毛之前，要重新温热勺子。

涂上无色或者黑色睫毛膏，睫毛就基本可以维持一整天了。

在睫毛膏干之前，用睫毛梳将黏在一起的睫毛分开。为了保持睫毛的卷翘，梳的时候不要太用力。

4)牙刷

将牙擦放进暖水，用毛巾把水抹干。用牙刷在睫毛底部梳起，梳头尾段停留固定10秒。

5)芦荟胶

用中指取少量的芦荟胶，来回摩擦大拇指和中指，抹匀并加热芦荟胶。

将大拇指贴在上睫毛根部，轻轻地闭上眼睛。用大拇指小心向上抚摸睫毛。重复几次，直到整个睫毛都涂上了芦荟胶。

用食指向上压住睫毛，直到芦荟胶全部干掉。用同样的方法处理下睫毛和另外一只眼睛的睫毛。

用食指按住睫毛的同时，用吹风加热的话，睫毛会维持得更久。但注意温度不宜太高。

等到芦荟胶干了后，你可以根据情况选择涂抹睫毛膏。

6)棉签

涂完睫毛膏之后马上用棉签的中间部分横托住睫毛，从根部开始往上按压，然后定住。当睫毛膏干了之后，睫毛就会保持住一定的卷翘度。

7)睫毛膏

像平常一样用睫毛膏刷睫毛，根据你的喜好，保持在一到两层的厚度。在睫毛膏干之前进行下一步操作。

用棉签棒，也就是没有棉花的部分顺着眼线向上弄卷睫毛。用指甲锉或者其他又长又细的工具也是可以的。

用棉签棒，也就是没有棉花的部分顺着眼线向上弄卷睫毛。用指甲锉或者其他又长又细的工具也是可以的。

将吹风设定为热风，从下往上，距离脸部15厘米以上，吹睫毛。这样睫毛能维持更长的时间。

吹风温度不宜过高，不然会伤到眼睛。

如果你已经很满意之前弄卷的睫毛了，那么不用吹风也可以。

用同样的方法弄卷下睫毛和另一只眼睛的睫毛。用棉签压住睫毛的时候要有耐心，在睫毛膏彻底干掉并定型之前不要松开棉签。

苹果为什么没有iphone9?相信小伙伴们一定很好奇，苹果新品发布会上iPhonex也就是iPhone10，下面小编为大家带来了没有iphone9原因介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

为什么没有iphone9

Cook 说，“X”其实就是罗马数字，就是“10”，就是“ten”!

贝多芬写完第九交响曲，死了;

布鲁克纳写完第九交响曲，死了;

舒伯特写完第九交响曲，死了;

德沃夏克写完第九交响曲，死了;

沃恩-威廉斯写完第九交响曲，死了;

格拉祖诺夫写完第九交响曲，死了;

聪明如马勒，以为《大地之歌》把“九”躲过去了，结果再写《第九交响曲》之后，还是死了。

什么是“9 的魔咒”

作曲家阿诺德·勋伯格曾写过这样的注脚：“对音乐家而言，第九(交响曲)似乎是个极限，任何尝试跨越这个极限的人都必定会离世。这说明这世上有一股不应为我们所知的力量，至少是我们未有心理准备去了解的力量，阻止我们去写我们的第十(交响曲)。那些完成了第九(交响曲)的(同行)已经与来世不远了。”

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我们可以使用电脑键盘下面的触摸板进行操作。和鼠标操作一样，使用手指按住在触摸板范围拖动就是光标移动，移动文件只需要按住文件保持拖动即可；复制可以按下方框的下面右侧的按键，在弹出的菜单中选择【复制】，点击左侧按键或者点击触摸板即可确定。以下是详细介绍：

1、笔记本电脑没有鼠标可以用键盘下的方框操作，那个用手指按上去可以控制鼠标的；

2、要移动文件，只需要将光标放置于文件中，按住触摸板移动手指，就可以将文件拖动到其他位置；

3、要复制文件，首先要用手指控制鼠标移动要想要移动的文件上；

4、然后点那个方框的下面两个可以按动的键，那两个相当于鼠标的左右键，点右边的按键，和鼠标操作一样在弹出来的菜单中选择复制就可以了；

5、如果要打开你要移动的目标文件夹，同样点右边的，就可以粘贴了。

许多人容易出现嗓子痛的问题，即使没有感冒也会有喉咙痛的现象，这是为什么呢？喉咙痛吃什么好，接下来就跟着小编一起去看看吧。

喉咙痛吃什么好

鸡汤

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

生姜茶或蜂蜜茶

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

水煮胡萝卜

胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

香蕉

是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

燕麦片

燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

没有感冒喉咙痛的原因

1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。

2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。

3、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能够一起感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀,则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下,能够需求运用抗炎药物。

4、伤风伤风是鼻道受病毒感染,能够导致嗓子痛。

5、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。

酷狗播放器没有皮肤选择的话请安装最新版的酷狗，启动时就会自动下载最新的皮肤。如果安装完第一次启动不能自动下载皮肤，请重新启动酷狗。

酷狗(KuGou)是国内最大也是最专业的P2P音乐共享软件。酷狗主要提供在线文件交互传输服务和互联网通讯，采用了P2P的先进构架设计研发，为用户设计了高传输效果的文件下载功能，通过它能实现P2P数据分享传输，还有支持用户聊天、播放器等完备的网络娱乐服务，好友间也可以实现任何文件的传输交流，通过KuGoo，用户可以方便、快捷、安全地实现音乐查找，即时通讯，文件传输，文件共享等网络应用。

酷狗功能

酷狗(KuGou)拥有超过数亿的共享文件资料，深受全球用户的喜爱，拥有上千万使用用户，给予用户人性化功能，实行多源下载，提升平时的下载速度，经测试，最快可以达到500K/S，更快更高效率的下载搜索的歌曲。国内最先提供在线试听功能，方便用户进行选择性的下载，减少下载不喜欢的歌曲。娱乐主页每天会提供大量最新的娱乐资讯，欧美、中文和日韩的最新大碟，单曲排行下载让你轻松掌握最前卫的流行动态等。

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设置下载速度：通过设置酷狗的宽带占用大小，可以轻易的改善宽带资源紧张的问题，一般来说，使用1M的带宽，下载速度设为150KB/S左右，最大同时下载文件数设为2个，能够基本满足网络试听和下载的需求，同时不会对其它的网络应用有太大的影响;最后，还有一个很重要的选项一定要记得勾上--【后台播放时节省带宽】，该功能能够有效的缓解在运行游戏时的带宽问题。软件名称：酷狗音乐软件版本：4.1.7 官方版软件大小：2.91MB软件授权：免费适用平台：Android下载地址：//dl.pconline.com.cn/download/61583.html

辣椒的吃法有很多，可以当做菜，可以当做配菜，吃不完还可以腌制，那么腌辣椒多久没有亚硝酸呢，腌辣椒为什么放白酒呢，下面来看看吧。

腌辣椒多久没有亚硝酸

腌辣椒只要超过一个月就可以放心的食用了。我们在腌制蔬菜的时候，在15天之后就会出现亚硝酸盐，随着时间慢慢的推移，亚硝酸盐也会慢慢的减少，在经过30天之后，就会消失了，这个时候可以放心的食用。影响我们健康的正是亚硝酸盐，所以在购买腌制产品的时候，一定要仔细的看生产日期，这直接就决定了食物的健康程度。

腌辣椒为什么放白酒

腌制辣椒时放白酒可以去除是辣椒中的一些不好的味道,这样也可以避免腌制过程中产生一些其他的物质;还可以是加快腌辣椒发酵;除此之外，还可以是增加腌辣椒的香味。

腌辣椒怎么做好吃又能保存时间长

1、首先将红辣椒用清水仔细的清洗，随后将它沥干，等水分沥干之后，将它放在案板上进行剁碎，在跺的时候，需要细细的跺。这样腌制出来，味道比较好。

2、将辣椒剁碎之后，再将它放入盆子中，如果要是腌制0.5公斤的辣椒，那么就需要200克的大蒜仁，食盐也在50克左右，三花油在100克，将所有的调料准备好之后，就将其搅拌均匀。

3、随后将它们放在阳光底下进行晒制，将它自然的酱汁化，等待2天之后就可以将它放入玻璃瓶中。

4、最后加入适量的三花酒，随后将瓶口直接密封。等阳光明媚的时候，我们就可以将瓶盖打开进行晒太阳，但是不要搅拌，否则味道会变的。

5、在存放的时候，直接放在阳光充足的地方，那么这种辣酱就是比较优质的。

腌辣椒要注意什么

1、在选择辣椒的时候，一定要选择新鲜的、没有污染的辣椒，腌制出来的味道才比较好。

2、在腌制的时候，千万不要用开水、温水进行腌制，一定是要放凉的开水，而且在存放的时候，温度也不要超过15℃。

3、放入食盐的时候，一定要适当，若是过多对身体不好，其浓度控制在15%以上为最佳。

4、在腌制的时候，加入一些生姜可以降低亚硝酸盐的生成。

5、腌制之后，一定要等待一个月才能食用。

去银行办业务一般我们都会带凭身份证，有时忘了带身份证去银行。那么没有身份证可以去银行办理业务呢?下面和了解下吧。

没有身份证可以去银行办理业务，但是要看什么业务，一些不需要身份证的业务可以办，如存钱到银行卡，小额汇款这些不需要身份证的业务可以办。必须需要身份证的业务不可以办，如办卡，挂失等。

接下来看下我们在银行可以办理哪些业务?

按业务复杂程度和对网点依赖程度，银行业务可分为两块：一部分是传统业务，包括一般贷款、简单外汇买卖、贸易融资等，主要是靠大量分行网络、业务量来支持。另外是复杂业务，如衍生产品、结构性融资、租赁、引进战略投资者、收购兼并上市等，这些并不是非常依赖分行网络，是高技术含量、高利润的业务领域。

按照其资产负债表的构成，银行业务主要分为三类：负债业务、资产业务、中间业务。负债业务是商业银行形成资金来源的业务，是商业银行中间业务和资产的重要基础。商业银行负债业务主要由存款业务、借款业务构成。资产业务是商业银行运用资金的业务，包括贷款业务、证券投资业务、现金资产业务。中间业务是指不构成商业银行表内资产、表内负债形成银行非利息收入的业务，包括交易业务、清算业务、支付结算业务、银行卡业务、代理业务、托管业务、担保业务、承诺业务、理财业务、电子银行业务。

为了出行方便，我们应撑握些银行安全小知识，这样更有利于我们存、取款安全。

上次我们讲到购房发票非常重要，如果不小心弄丢了，后果很严重。今天，购房指南想跟大家讲下，如果真的实在找不到了，有什么办法补救。

上期回顾：

《买房的发票有啥用？虽不能报销弄丢也挺严重》

购房发票分首付款发票和全款发票

其中，首付款发票丢了没关系。但是如果丢的是全款发票，那购房1年内则不能提取公积金。由于公积金只有在购买住宅性质的商品房时才可以使用，全额购房发票开出来后才可以证明该套房产已经全款到位，且房子是属于购房者本人所有的。

如果你房产证还没有拿到手，全款发票的丢失还会影响房产证的办理，让你的房产证取得之路烦不胜烦。

但是，如果真是实在记不起买房全款发票丢哪了，真的就没有任何补救办法了么？也不是！请继续往下看吧。

购房发票丢了的补救办法

提取住房公积金的时候需要购房全款发票、购房合同、身份证原件，以及其它需要填写的材料。因此，保存好购房发票对消费者至关重要，实在不幸丢失，可以以下办法补救。

一、如果购房发票是开发商开具的，可以到开发商处把电子票记录调出来重新打印。

二、如果不是开发商，可以要求开具发票方提供所丢失发票的存根联或记账联复印件，写上“此件与原件相符”的字样，打印件或复印件加盖该公司的发票专用章，即可作为抵扣凭证。（PS:存根联一般是已开具的发票用来存档的。）

三、如果丢失的是全款发票，可向开具发票方申请出具曾于×年×月×日开具××发票，说明取得发票单位名称、购货或服务的单位数量、单价、规格、大小与金额、发票编码、发票号码等的书面证明。

以上证明可以代替购房发票作为公积金提取的材料。

四、如果是办理房产证，购房者首先要登报声明该发票作废，并注明房屋地址、购房者姓名和发票号码等相关要件。

然后，拿着身份证、购房合同等材料到开发商处让其出具相关丢失情况说明，并证明购房人确实在公司购买过商品房。

最后再由房产部门核实丢失的真实情况，开发商出具发票的存根并加盖印章，再由税务机关审查核实也可以办理房产证。

最后，还是希望大家尽量保管好购房发票，不要用到今天的知识，是最幸运的。