自我效能,职场快乐竞争力实用20篇

健身操，久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳，进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。下面小编和大家一起学习云朵儿快乐舞步健身操第八套分解教学视频，一起来看一看吧。云朵儿快乐舞步健身操第八套分解教学视频教程健身操的招式

1.伸展颈部森林式

方法：直立，头部轻柔地倾斜向右侧，将右耳轻放于右肩上，用鼻均匀深呼吸;一分钟后，换另一侧练习。放松，调匀呼吸，配合冥想，把意念的画面由眼前单调的办公室切换到绿树清风的湖边，想象自己就是那个头戴花环、沐浴着海风的女神，效果自然更佳。

作用：缓解颈椎疲劳，舒缓焦虑情绪。

适用场合：接电话、乘电梯时。

2.腰腹减肥法

方法：直立，两腿分开约1米，脚尖向前。深呼吸，缓缓将左手举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手放在右腿侧，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身体复位，吐气，放下手臂，放松。交换右手臂做同样的动作。

作用：坚实腹部和腰部，放松后背。

其他健身操：懒人健身操

每天花一点点时间在家做几个简单的动作，也可以有效地实现你纤体的美梦呢。

人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理，是会影响身体的健康。因此，为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除，怀着积极向上的心生活，对自己的健康及情绪更有好处。所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。”

1.来点挫折教育

人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行承受，是非常不理智的。你应当及时寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练，用“弛”而不是“张”的办法来提高心理承受力。有目的地进行心理训练，心理和身体一样，通过锻炼能促进健康。在培养心理承受力方面，“挫折教育”和“耐挫教育”都很重要。如晚上一个人在家看看恐怖片，在没人陪伴的情况下？出国旅游。

2.不苛求自己

有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦恼;请把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。客观分析自己的现状，哪些是能改变的，哪些不能改变，以平和的心态决定自己的取舍。

3.找找自己的优缺点

找一张A4大小的白纸，找个安静的角落坐下，在A4纸上写出自己所有的缺点。通常心理有毒的人会写出很多的缺点，比如自己写了30个缺点出来。那么，再找一张A4白纸，对应的写出30条优点出来，然后，在第二天再写出30个优点出来。慢慢的，我们会发现自己能够学会使用积极的态度审视自己。

4.当义工

当情绪低落时，访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。如果情绪仍不能平静，就积极地去和这些人接触，把自己的情绪转移到帮助别人身上，从而重建自信。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。

5.听听愉快的音乐

不要老盯着灾难事件的报道。看报纸翻翻头版就够了，不要浪费时间阅读悲惨的详细新闻。路上听听Mp3。可能的话，和一位积极心态者共同进餐。晚上不要坐在电视机前，把时间用来和你所爱的人聊天。

6.玩失忆

忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可以乐观、豁达起来。

不过，想要忘记真的好难！这时不妨做点喜欢的事儿，平静时，再重新面对难题。心理学研究表明，人的心理承受能力是有限度的，面临的冲突事件太多就会烦躁不安，紧张惶恐。记忆心理学中有“遗忘”这一环节，我们如果能把心中—些不愉快的事儿忘掉，就能把自己从痛苦中解脱出来，忘却那些琐碎之事，使身心获得宽慰，激发新的力量。

五月的第二个周日就是母亲节了，母亲节快到了，你有什么话想对母亲说呢。下面小编整理了一组关于母亲节的祝福语，希望大家喜欢。

给妈妈的母亲节温馨祝福语【2】

一、对不起，妈妈，好久没有回家看望您;对不起，妈妈，好久没有打电话给您。请允许我将太多的对不起，凝聚成一句深深的祝福：祝妈妈母亲节快乐。

二、天地之间，母爱最真，母爱最深。岁月之中，母爱最长久，母爱最不朽。母亲的爱永铭心中，刻骨不忘。母亲节到了，祝亲爱的妈妈身体健康快乐幸福。

三、一条短信发送，一声铃声响起，一朵康乃馨送出，一份祝福传递，都代表着我想要送你的一个问候，一个特殊节日的问候：母亲节快乐!

四、母亲节心中平添许多挂念，儿女在母亲的庇护下飞出屋檐，丰满的羽翼，浸染母亲的血汗。给爱一双翅膀，飞到她的身边。别忘送上问候，祝母亲快乐平安。

五、是您把童话故事融入我的心海，是您把万千情思倾付我的身心，是您用执着的信念铸就温暖的家，是您用永恒的爱照亮前行的路，母亲，您就是我生命里最美的歌，每一个音符都回荡着爱的气息。母亲节到了，愿母亲安康幸福。

六、我开心的时候你会更开心，我难过的时候你也会心神不宁。我冲你温柔的时候你会夸我懂事，我耍脾气的时候你会背着我擦眼泪。你会在我跟爸爸吵架的时候帮着我，你会在我们吵架的时候跟我耍着小孩子脾气。你的爱总是最无言的表达，我的爱总是各种呈现，好的坏的你都包容。母亲节快乐，我家的大美人。

七、爱的问候，爱的体验，爱的温柔，爱的真实，爱的摇篮曲这些都是母亲真心付出给我们的也伴着我们一起走过的风风雨雨母亲节到了，祝愿天下母亲节日快乐。

八、母爱就是一杯酒，热情火辣暖胸口;母爱就是一杯茶，清新沁肺爱无价;母爱就是一杯水，清澈透明得安慰!祝福妈妈母亲节快乐，我深深地爱着您!

九、虽然我们过着最平澹的生活，母爱却渗透在生活的一点一滴里。在母亲的节日里，祝福天下所有母亲幸福快乐!

十、妈妈啊，受累您停一下，卸下点劳心给儿孙;劳驾您站一下，享受点生活的美味甘霖。母亲节，祝愿母亲脚下的路和健康一样长，嘴里的唠叨和幸福一样温存。

十一、母亲，你的疼爱是最温暖的语言，让我坚强。你的手臂是最大的海港让我撒娇。母亲，你的泪水是我的忧伤，你的笑容是我的安慰。我是你丢不下的挂牵，你是我心中永远的依恋。母亲节到了，母亲我永远爱你。

十二、爱开放在春天里，春天的母亲站在春风里。您像一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。祝母亲节快乐!

十三、不论岁月多么匆匆，您依旧在我的心里，不论光阴如此无情，您依旧给我最温暖的爱，不论我遇见多少天使，您依旧是世界上最美丽最伟大的!祝母亲节快乐!

十四、在这个世界上，有一个人在你小时候为你指导，有一个人天天为你担忧。有一个人为你谱写了世界上最温暖的最伟大的爱。我亲爱的妈妈，母亲节到了。愿你健康快乐，万事顺心。

十五、喜欢看园丁的笑，鲜花灿烂开放。喜欢看老师的笑，桃李开遍天涯。喜欢看母亲的笑，儿女长大成才。喜欢看你的笑，如水明眸脉脉含情!母亲节快乐。

给妈妈的母亲节温馨祝福语【1】

1. 今天是母亲节，愿你永远健康美丽;一切事情都顺心如意。没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福!

2. 看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻!

3. 在这个特殊的节日里我衷心祝福我的妈妈节日快乐!道一声你辛苦了!

4. 走遍千山万水，看过潮起潮落，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖!不论我走多远，心中永远眷恋。祝妈妈：母亲节快乐!

5. 无论年龄多大也是母亲的孩子，走的再远也走不出母亲的牵挂，事务再多也忘不了感恩母亲。岁月无情，母亲渐渐老去，快快行动，母亲节为母亲献一片孝心。

6. 如果天空坍塌，您会做我头顶的最后一根支柱。如果大地枯裂，您会做我身旁的最后一注甘泉。亲爱的妈妈，心与你同行，爱与你同在。母亲节快乐!

7. 亲爱的妈妈，岁月已将您的青春燃烧，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生。用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。祝您母亲节快乐!

8. 妈：为了我您的黑发变白，费尽心血。今天是您的节日，妈，谢谢您!您辛苦了!儿会尽我所能报答您我最亲的妈妈!

9. 希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐!

10. 你用千万句关心，为我驱烦去恼;你用无限的温暖，为我挡寒遮雨;你用一生的惦记，为我祈祷平安;你用满满的关爱，为我带来一世幸福。母亲爱到了，我只想说一句：亲爱的妈妈，辛苦您了，我爱你，祝你身体健康，快乐一生!

11. 母亲的伟大， 凝结了我的血肉，母亲的伟大 ，塑造了我的灵魂，母亲的一生， 是一次爱的航行，母亲用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历，我日日都在母亲的深情里度过。母亲节到了，祝愿亲爱的母亲健康快乐。

12. 您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈，感谢给予我的!

13. 享受母爱，享受人生;失去母爱，失去温馨;缺少母爱，缺少欢心;不忘母爱，不忘根本;珍惜母爱，珍惜亲情;回报母爱，回报良心。祝天下母亲快乐开心!

14. 世上只有妈妈好，我是妈妈的小棉袄;世上只有妈妈亲，我对妈妈的情谊真;世上的妈妈最真爱，总是想着我们下一代!在属于你的节日里，祝你健康长寿!

15. 有您关心，是我一生的幸运;有您爱护，是我一生的幸福;有您牵挂，世间母爱最伟大;母亲节到，祝母亲生活幸福，开心无数，身体健康，永远吉祥。

16. 给爱插是翅膀，来到您的身旁，带去我深深的悬念，我不能天天陪在您身旁，只希望您能快乐康健又安然，母亲，您省力了，祝您母亲节快乐!

青年节到了如何用英语给自己的青年朋友说一句青年节快乐呢?下面是小编整理的关于青年节快乐英文，欢迎大家借鉴欣赏。

青年节由来

五四青年节，是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。它来源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多采的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

青年节快乐：

Happy Youth Day.

五四事件介绍

五四青年节是为纪念1919年5月4日 中国学生爱国运动而设立的节日。1918年11月11日， 延续4年之久的第一次世界大战以英、美、法等国的胜利和德、 奥等国的失败而告结束。1919年1月，获胜的协约国在巴黎凡尔赛宫召开和平会议。中华民国作为战胜国参加会议。中华民国代表在会上提出废除外国在华特权，取消二十一条等正当要求，均遭拒绝。会议竟决定日本接管德国在华的各种特权。对这丧权辱国的条约，中华民国代表居然准备签字承认。消息传来，举国震怒，群情激愤。以学生为先导的五四爱国运动就如火山爆发一般地开始了。

1919年5月1日， 北京大学的一些学生获悉和会拒绝中国要求的消息。当天，学生代表就在北大西斋饭厅召开紧急会议，决定5月3日在北大法科大礼堂举行全体学生临时大会。

5月3日晚，北京大学学生举行大会，高师、法政专门、高等工业等学校也有代表参加。学生代表发言，情绪激昂，号召大家奋起救国。最后定出四条办法，其中就有第二日齐集天安门示威的计划。这四条办法是：(一)联合各界一致力争;(二)通电巴黎专使，坚持不在和约上签字;(三)通电各省于5月7日国耻纪念举行游行示威运动;(四)定于5月4日(星期日)齐集天安门举行学界之大示威。

5月4日，北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠，云集天安门，他们打出“还我青岛”、

“收回山东权利”、 “拒绝在巴黎和会上签字”、 “废除二十一条”、“抵制日货”、“宁肯玉碎，勿为瓦全”、“外争国权，内惩国贼”等口号，并且要求惩办交通总长曹汝霖、币制局总裁陆宗舆、驻日公使章宗祥，学生游行队伍移至曹宅，痛打了章宗祥，并火烧曹宅，引发“火烧赵家楼”事件。 随后， 军警给予镇压，并逮捕了学生代表32人。

被学生烧掉的赵家楼学生游行活动受到广泛关注，各界人士给予关注和支持，抗议逮捕学生，北京军阀政府颁布严禁抗议公告，大总统徐世昌下令镇压。但是，学生团体和社会团体纷纷支持。11日，上海成立学生联合会。14日，天津学生联合会成立。广州，南京，杭州，武汉，济南的学生和工人也给予支持。 5月19日， 北京各校学生同时宣告罢课，并向各省的省议会、教育会、工会、商会、农会、学校、报馆发出罢课宣言。 天津、 上海、南京、杭州、重庆、南昌、武汉、长沙、厦门、济南、开封、太原等地学生，在北京各校学生罢课以后，先后宣告罢课，支持北京学生的斗争。

6月，由于学生影响不断扩大， 《五七日刊》和学生组织宣传，学生抗议不断遭到镇压。3日， 北京数以千计的学生涌向街道，开展大规模的宣传活动，被军警逮捕170多人。 学校附近驻扎著大批军警，戒备森严。 4日， 逮捕学生800余人， 此间引发了新一轮的大规模抗议活动。

6月5日，上海工人开始大规模罢工，以响应学生。上海日商的内外棉第三、第四、第五纱厂、日华纱厂、上海纱厂和商务印书馆的工人全体罢工，参加罢工的有两万人以上。6日、 7日、 9日， 上海的电车工人、船坞工人、清洁工人、轮船水手，也相继罢工，总数前后约有六、七万人。上海工人罢工波及各地，京汉铁路长辛店工人，京奉铁路工人及九江工人都举行罢工和示威游行。

6日，上海各界联合会成立， 反对开课、 开市， 并且联合其他地区，告知上海罢工主张。通过上海的三罢运动， 全国22个省150多个城市都有不同程度的反映。6月11日，陈独秀、 等人到北京前门外闹市区散发《北京市民宣言》，声明如政府不接受市民要求，“我等学生商人劳工军人等，惟有直接行动以图根本之改造”。陈独秀因此被捕。各地学生团体和社会知名人士纷纷通电，抗议政府的这一暴行。面对强大社会舆论压力，曹、陆、章相继被免职， 总统徐世昌提出辞职。6月12日以 后，工人相继复工，学生停止罢课。6月28日，中国代表没有在和约上签字。

五四运动是一次彻底的不妥协的反帝反封建的爱国运动。它促进了马克思主义与中国工人运动的结合，造就了一批具有初步共产主义思想的知识分子，为中国共产党的建立做了思想上、干部上的准备。五四运动揭开了中国新民主主义革命的序幕，这场爱国运动推动了中国历史进程，促进了马克思主义在中国的广泛传播。为了继承和发扬“五四”运动以来中国青年光荣的革命传统，1939年，陕甘宁边区的西北青年救国联合会规定5月4日为青年节。1949年12月，中央人民政府政务院正式宣布这一规定。五四运动所倡导的“爱国、进步、民主、科学”精神仍然被当代年轻人所推崇。

生日快乐用英文是Happy birthday，生日是指一个人出生的日子。一般在中国比较重视年长者的生日，每一年的生日都是一次家庭的聚会，所以在中国生日可以看作是一个家庭的节日。

在中国，旧时一般只有儿童和长者才过生日，但受文化交流影响，许多华人对生日的看法已经西化，在生日这天会和朋友、家人一起庆祝，吃生日蛋糕，还会收到大家的生日礼物与祝福。

在蛋糕上点燃蜡烛的习俗源于希腊人。希腊人在圆月般的蜜饼上点燃小蜡烛，然后放在阿耳特弥斯神的庙坛上，以供奉这个月神。根据民间的传统信仰，在生日点燃的蜡烛具有神奇的力量，能够使愿望实现。自人类开始设坛祭神以来，点着小蜡烛或燃起祭火已有神秘的特殊意义。点燃生日蜡烛是向过生日的小孩表示敬意，能为小孩带来好运。道贺和祝福都是不可或缺的环节。这个习俗来源于魔法。生日贺词能够给人带来好运或厄运。因为在生日这一天人跟恶魔比较近。

不同的国家和文化传统对此定义并不一样。所以东方人和西方人在解释生日上，往往会产生分歧。这是文化差异带来的显著特征之一。生日日历上按农历来定义的，农历即阴历。

教师节即将到来,对于我们伟大的老师,你有什么表示呢？下面小编分享了祝老师节日快乐的图片，希望你喜欢。

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1.教师节祝福图片大全

时间转瞬即逝,我们很快就要迎来一年的小暑节气了,不晓得朋友们准备好小暑祝福语送人了吗?下面是小编整理的小暑节气快乐短信祝福语120句，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

小暑短信祝福语

1、芬芳空气“暑”于你，温柔你的心跳;凉爽清风“暑”于你，抚去你的烦躁;荡漾碧波“暑”于你，轻盈你的奔跑;灿烂阳光“暑”于你，照耀你的微笑。小暑到，愿快乐“暑”于你，扑进你怀抱;好运“暑”于你，丰满你荷包;健康“暑”于你，消除你疲劳;幸福“暑”于你，陪你直到老。

2、绿树成荫送凉爽，舒服;十里荷香醉心房，惬意;款款清风绕身旁，美妙;浅浅溪流歌声扬，酣畅;声声祝福诉衷肠，真切。愿你小暑快乐自在。

3、小暑鲜花绽笑，我的祝福最是姣俏。愿你频频和清风约会，时时和惬意见面，常常和自在相处，总是和快乐相守，一直和凉爽热恋，永远和幸福在一起。记得小暑快乐。

4、小暑到，真热闹，好运福运纷纷找;笑也好，乐也妙，忧愁烦恼不打扰，健康吵，吉祥叫，平安富贵年年俏;金钱敲，财源抱，富贵日子有依靠;美满绕，温馨闹，抓住幸福不让跑;安闲享乐真逍遥，心里清爽好妙招。

5、掬起山间清泉，送给你滋润心房;采摘一片树荫，送给你遮挡阳光;携来一阵清风，送给你清新舒爽;写一条短信，送给你情谊绵长。小暑到了，愿你快乐无恙!

6、今夏小暑快乐登场，暑热来袭不必心慌。生活奔波别太累，事业拼搏别太忙。四季更替多变化，朋友情义记心上。多多休息勤调养，爱惜身体保安康。少开空调少熬夜，多喝热茶多健康。愿你小暑节气快乐!

7、荷香满塘芬芳你的心田，清风凉爽轻拂你的烦扰，红花绿树灿烂你的视线，瓜果满目滋润你的容颜，愿你小暑时节容颜俏，心欢笑，无烦恼，乐淘淘。

8、扯一片思念，化作清风，带清凉给你，拽一叶牵挂，遮荫挡暑，送清爽给你，编一段祝福，除忧解烦，送清新给你，小暑，愿你开心无忧，清凉自在!

9、幸福由你部“暑”，好运非你莫“暑”;快乐由你签“暑”，开心由你做主;健康是你的归“暑”，短信提醒你别中暑。哈哈，朋友，祝你小暑好哦!

10、小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

11、小暑天气变化怪，防雷暴，出门安全最重要;雷雨来的快!出门雨具别忘带;小暑细菌繁殖快，防蚊蝇，清除祸源最重要，蚊蝇产子快，捕灭轻松来对待!

12、小暑日记得消暑，用扇子扇走寂寞，用空调散播快乐，用清水洗去疲惫，用冰块冻住苦涩。愿你在炎热的夏季里，每天都能感受清凉!

13、小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐!

14、小暑来到气温高，祝福带着凉爽到，快乐扬帆裹着笑，扫除忧愁和烦恼，顺利挟着成功到，事业辉煌创新高，幸福一生直到老，小暑快乐又逍遥!

15、小暑节气烈日炎，天气多变雨连绵，朋友联系不能断，发条短信表心愿，愿你家庭幸福合家欢，事业有成领导赞，爱情甜美又浪漫，吉祥如意心情灿!

16、小暑驾到艳阳照，你的祝福我送到，清风吹来好运高，鲜花盛放芬芳绕，蝉鸣声声无烦恼，心情舒畅容颜俏，适当锻炼身体好，一季无忧开怀笑。小暑快乐。

17、小暑花开多娇艳，我的祝福润心田。愿你的快乐如青山般绵延，你的幸福如细雨般翩翩，你的好运如娇艳般灿烂，你的惬意如清风般连连。亲爱的朋友，记得小暑快乐。

18、小暑到来气温升，我的祝福不能等。清风飞舞绕身旁，送去惬意和凉爽。满塘荷花吐芬芳，甜蜜萦绕满心房。星辰永恒放光芒，闪烁幸福万年长。愿友小暑快乐心飞扬。

19、小暑到来花盛放，一份祝福伴君旁。绿柳轻摇舞飞扬，惬意跟随送清爽。满塘荷花十里香，芬芳绕指入心房。雨丝绵绵幸福长，洒落身旁添清凉。一条短信诉衷肠，愿友小暑幸福好模样。

20、小暑到，艳阳天，我的.清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

21、小暑到，送清凉，丝丝清凉心飞扬。心飞扬，身健康，一口青菜一口汤。少油腻，食杂粮，通畅肠胃不肥胖。常锻炼，身体棒，小暑轻松得健康。祝您健康!

22、小暑到，气温持续走高，祝你的财气步步登高，你的人气久高不下，你的福星高高照耀，你的前途步步高升，你的事业高歌猛进。炎炎夏日，祝你好事走高，火的不得了。

23、小暑到，短信送到你身边。让清风吹拂你，送走烦恼;让细雨滋润你，带来快乐;让夏花陪伴你，充满浪漫;让问候围绕你，情谊不变。祝你小暑快乐!

24、小暑大暑，数了又数，天气酷热，注意防暑;少数多数，数不胜数，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心静自然清凉!

25、小暑打雷大暑涝，小暑南风大暑旱。千年实践出真知，这些农谚很灵验。小暑季节很重要，影响农业丰和歉。祈天祈地祈平安，风调雨顺迎丰年。

26、夏日炎炎到小暑，朋友思念不胜“暑”。愿你快乐如参天大“暑”，每一片枝叶都散发微笑;愿你觅到好归“暑”，每一个日子都无限美妙;愿你解开岁月函“暑”，每一段时光都悠闲逍遥;愿你福气“暑”不胜“暑”，每一次付出都收获回报。朋友祝福降温防暑，幸福生活非你莫“暑”!

27、夏日的细雨，洒落了一地的思念;夏日的凉风，吹走了满怀的愁绪;夏日的雷电，闪耀着永恒的祝愿。今天是小暑天，愿你时时乐开怀，快乐乐无边。

28、送你一个小老鼠，让你轻松过小暑，送你一道幸运符，让你天天好运数，送你一架招财鼓，让你腰上钱包鼓，送你一把开天斧，所向披靡通大路。小暑到了，祝你顺风一路，生活幸福!

29、送你一杯清凉解暑茶，喝一口，甜在嘴里，美在心里，清爽一夏;送你一碟白白的藕，尝一尝，清脆在口，安神在脑，轻松一夏;小暑到，吃好喝好，身体好，注意健康不能少。

30、说你最近不爱吃饭，小暑天我忙得欢，用清爽当皮，将冰凉作馅，甘甜熬汤，惬意掺蒜，准备一顿饺子宴，短信发给你解解馋。

31、睡了一觉，由旱变涝，小暑的天气格外难料，出门带伞很有必要，即可防晒还可防风暴，工作别迟到，金融危机挣钱很紧俏，身体很重要，天热别忘记微笑。

32、幸福由你部“暑”，好运非你莫“暑”;快乐由你签“暑”，开心由你做主;健康是你的归“暑”，短信提醒你别中暑。哈哈，朋友，祝你小暑好哦!

33、小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

34、小暑到了，想送你礼物。送你阳光，怕你晒伤;送你小船，怕你迷航;送你饮料，怕你坏肠。想来想去还是送蚊子最实在，有福同享有血同尝，千万别太感动!

35、收集了春日的冰水，夏日的荷叶，秋日的凉风，冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，希望为你驱赶夏日疲惫，祝你周末快乐。

36、时节已至小暑，送上祝福无数，心情悠闲如鼠，开心快乐永驻，身体健壮如虎，烦恼见你躲路，思想敏锐如兔，气质高贵如鹿，万分引人注目，幸福准确无误!

37、山外青山楼外楼，烈日炎炎好兆头，雷雨阵阵似美酒，葡萄颗颗压枝头，汗水滴滴又丰收，风扇呼呼把财送，蚊子嗡嗡围你走，红包大大每晚有。祝小暑愉快!

38、清凉的微风，钻入你的心底;舒爽的雨滴，沁润你的心田;冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角;清新的问候，扑灭你的烦躁。小暑到了，愿你开怀，乐享清爽时光!

39、清风送喜来，白莲花已开，小暑热浪滚滚，但心情要不赖。情谊来牵手，问候暖心怀，幸福的大门为你开。恭喜恭喜好运来，红红火火到永远。小暑快乐!

40、气温在攀高，小暑又来到。艳阳高高照，阴霾也散了。风过心未静，问候把喜报。一场及时雨，洗净愁和恼。一阵清爽风，吹开你微笑。祝你小暑乐陶陶!

41、气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。

42、马上就要到小暑，我来给你送祝福。工作顺利无失误，爱情甜蜜乐无数。心情快乐不添堵，惬意自在不胜数。偶尔犯点小迷糊，生活依旧花满簇。愿你开心过小暑，日日无忧最幸福。

43、绿树成荫送凉爽，舒服;十里荷香醉心房，惬意;款款清风绕身旁，美妙;浅浅溪流歌声扬，酣畅;声声祝福诉衷肠，真切。愿你小暑快乐自在。

44、缕缕思念化作清风，拂去你的烦恼和忧愁;丝丝牵挂变成细雨，浇灭高温滋润你心灵;句句祝福凝成好运，带来万事如意情意真。小暑到了，祝你快乐无限!

45、节到小暑进伏天，天气无常雨连绵，天晴倘若太阳现，高温如火来扑面，预防中暑与中毒，掌握两早和两晚，劳逸结合体康健，小暑问候别样甜。

46、烦恼小小，“暑”你最开心;热度小小，“暑”你最清凉;失意小小，“暑”你最幸福。小暑送祝福，愿你快乐呦!

47、匆匆人追身影，林林楼竞高耸。念念心向何方，久久难把你忘。声声知了鸣夏，句句祝福寄它。福佑身体健康，快乐唱过今夏。小暑节未到，问候提前送到!

48、赤日炎炎也有情，发条祝福送真情。蜂围蝶阵绕花影，甜蜜芬芳入心灵。晚风送爽明月映，轻罗小扇扑流萤。愿你小暑到来笑盈盈，幸福快乐好心情，住进惬意大本营。小暑快乐。

49、冰块敷散热度，空调降低温度，摇扇留下弧度，细雨送来湿度，清风传来风度，短信表表态度，愿你小暑时节加大惬意的密度，让心情快乐适度。

50、本短信系集千年爱意，精心调制，冬暖夏凉，内除烦闷，外除湿热，养颜美丽，健康如意，接收可感觉一丝凉意，储存可得到一片清凉，回复则凉风绕绕，转发则一季幸福顺利。愿你轻松度夏，小暑快乐!

小暑暖心问候语

1.小暑到，天气燥，气温升，情绪暴。送短信，问个好，谈养生，去烦恼。多饮水，最重要，利排泄，毒素少，勤换洗，多冲澡，勤开窗，浊气跑，莫贪睡，要起早，多锻炼，病不找。祝你小暑心情舒畅，开心快乐逍遥。

2.小暑到来，送上关爱，天气炎热，注意防晒。减少外出，防具要带，勤讲卫生，驱除虫害，饮食平衡，多食蔬菜，冲澡纳凉，莫图痛快，健康养生，身体不坏。祝小暑开心，心情豪迈。

3. 又到一年小暑节气，暑气上升热火朝天，泡杯清茶滋润心间，午觉要短补充睡眠，注意防暑适当锻炼。祝小暑节气笑开颜、乐无边。

4.为解除小暑之苦，玉帝下诏，小暑之日，你头戴清凉破斗笠，手托天山寒冰壶，身穿开心无扣衣，足蹬快乐无底靴，在愉悦泉里一蹲，幸福树荫下一躺，便可尽享清凉，开心无数。祝小暑快乐。

5. 小暑到，小猪闹，脾气躁，多烦恼，汗水多，似火烧。多喝水，勤洗澡，不浮躁，不吵闹，咧开嘴，笑一笑。小猪小猪，你可听到?

6. 小暑，小暑，小心中暑;天热，天热，天天都热;下雨，下雨，夏天盼雨;清凉，清凉，清爽冰凉。短信提醒你：天热防暑!祝福送给你：雨后清凉!

7.小暑来了，扇子轻摇，扇走寂寞;空调适度，散播快乐;清水清凉，洗去疲惫;冰块雪糕，冻住烦恼。祝愿朋友，小暑平安，天天快乐，百事可乐，万事如意!

8.小暑至，送你一台“驱烦风扇”，驱赶所有浮躁与愁烦;送你一个“健康西瓜”，让你整个夏天冰凉健康;送你一条“快乐祝福”，愿你小暑快乐，清爽一夏，幸福永驻!

9.又是一年小暑到，一波酷暑一波热。身体健康才最重要，别硬撑，别操劳。问候切切来关照，用风扇转来你的好运，用空调调高你的幸福，用清水洗刷你的疲惫，用冰块冻住你的烦恼，用问候驱赶你的炎热，愿你轻松快乐度酷暑，幸福又逍遥!

10.小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。

11."小暑开始变热，累了注意歇歇，高温容易中暑，养生不要忽略。升温多汗易燥，勤用温水清洁，饮食清淡为主，多食蔬菜水果，空调使用适度，尽量减少熬夜，没事听听歌曲，保持心情愉悦。祝快乐天天来,小暑轻松过。"

12."小暑节气到，送你一杯苏醒，清爽伴你左右，给你一块李冰冰，清凉在你身旁，再来一场夏雨，清新整个世界，愿你小暑心情周笔畅，天天斯琴格日乐。

13.小暑来，惬意的心境“暑”于你，自在逍遥;开心的笑容“暑”于你，快乐非凡;轻松的身心“暑”于你，愉悦舒爽;甜美的生活“暑”于你，幸福开怀;健康的身体“暑”于你，福寿无边;贴心的问候“暑”于你，沁入你心：小暑开怀，清爽度夏!

14. 小暑到，温度要升高;祝福到，短信问声好;杂草生，问候来除草。除掉忧愁和烦恼，让幸福不在跑，祝你夏日里心情永远最美好。

15. 小暑袭来到，气温要升高，准备绿宝宝(绿豆)，避暑它最好，水果不可少，休息要搞好，身体最重要，样样要记牢。

16.小暑又来到，升温且烦躁，编个小信息，清凉送怀抱。天热少出门，出门要趁早，勤把水来饮，盐分不能少，遇热先去汗，莫先开空调，时间不能长，可对身体好，保持身洁净，勤洗温水澡。祝你小暑开心度过，心情快乐美好。

17. 小暑节气已到来，天气炎热送祝福;送你清风把烦赶，送你夏雨浇浮躁;送你冰块冷藏忧，送你冰水心透彻;祝你小暑心清凉，冰爽一夏乐逍遥。

18.小暑，天气已经很热，但不到最热。正是冬病夏治最好时期。顺应天时，夏天阳气最旺的时候补充阳气，驱赶寒湿，冬天就不会生病。通过泡浴，刮痧把毒素通过经络和皮肤排出，然后顺着畅通的经络，迅速补充气血能量，身体就会明显改善.

19.蛙声鸣唱，好事连连;知了鸣叫，丰收年年;蝴蝶飘然，美丽现现;百花绽放，幸福延延;雨水纷纷，友情深深。小暑来临，送你惊喜，愿你夏日喜欢颜.

20.小暑来到，送你一个“西瓜战士”，帮你避暑防暑，做你身体的健康保卫者;送你一个“冰块玩伴”，冷藏你的忧虑，冻跑你的烦恼，冰傻你的浮躁;送你一条“快乐短信”，愿你冰爽一夏，快乐永驻!

21.小暑见了你胆小如鼠，愿你清凉一夏，小暑数钱手发抖，愿你财源滚滚来，小暑逛街美女追，祝你的魅力“暑”一“暑”二，小暑里的快乐，“暑暑”更健康!

22.小暑节气到，短信祝福绕，幸福‘暑’于你，开心甜蜜蜜，快乐‘暑’于你，吉祥又如意，健康‘暑’于你，拥有好身体，好运‘暑’于你，一切都顺利。

23. 小暑里的繁忙，一把凉水冲光，清爽绿茶午后细细品尝，安逸悠闲不再心慌，甘甜的绿豆汤，发条短信祝福上，愿你小暑透心凉!

24. 小暑天气到，工资多少，“暑”你最多，长相美丑，“暑”你最帅，运气好坏，“暑”你最酷，幸福快乐，“暑”你最多!祝你小暑快乐，健康一生!

25.小暑到，快乐是你的从“暑”，时刻相伴，愉悦你心;幸福是你的归“暑”，美好连连，舒爽你心;吉祥是你的“暑”地，好运不断，悦动你心;问候是你的“暑”福，清凉解忧，清爽你心：小暑快乐，乐不思“暑”!

26.小暑将至天更热，送你一缕清风，吹走脸上的忧愁，送你一阵夏雨，洗掉身上的霉运，短信为你送舒畅，蚊虫驱赶送蚊香，安然入眠身体棒，真心祝福祝健康。

27. 小暑季节来到，愿你天天开口就笑，烦恼忧愁通通全消，工作压力减少，钱包装的饱饱，身体健康生活美妙，美女幸福把你缠绕，小暑的热情与你拥抱!

28. 今天18:42迎来小暑，小暑的到来标志盛夏季节正式登场。火火辣辣是太阳，出门避开高温趋清凉.夏日炎炎，愿你保重身体。

29.小暑如期而至，短信载着祝福给你：暑你最好运，万事皆如意;暑你最幸福，生活美满快乐;暑你最能干，样样都精通;暑你最健康，无病无灾，身体棒!小暑来了，暑暑你的钱袋子，好多钱啊，呵呵，祝你小暑快乐!

30.“暑”一“暑”星星，愿你敞开心扉好心情;“暑”一“暑”绵羊，愿你睡眠充足喜洋洋;“暑”一“暑”朋友，愿你珍视友谊人长久。哈哈，朋友，小暑到了，快乐非你莫“暑”!

31.小暑到来，送你小暑的祝福：愿你身体康健，无病无灾;祝你财源广进，暑钞票暑到手软;想你时时好运，万事如意;祝你生活幸福美满，快乐生活着——小小短信，对你的祝福句句暑心里话!

32. 小暑翩翩到，清爽问候到，开心祝福到，愿你是‘暑’一‘暑’二的人中龙凤，幸福与你成为眷‘暑’，成功非你莫‘暑’，快乐是你家‘暑’!

33.小暑不怕苦，苦瓜杏仁可解暑，小暑不怕酸，乌梅芒果来敛汗，小暑多喝汤和粥，或甜或咸可消暑，东西好吃莫过量，肠胃负担过重会痛苦。快快乐乐过小暑，健健康康暑中畅。

34.小暑来，养生提醒到:天气炎热，多喝水，多吃清淡少吃油腻;心态要好，遇事莫烦躁，保持乐观心态;外面的太阳好大，出门记得带伞，做好防晒工作——小暑祝你身体健康，生活愉快!

35.小暑至，好运“暑”不胜“暑”，鸿运当头，吉祥满屋;快乐独“暑”一帜，排忧解烦，乐不思“暑”;幸福非你莫“暑”，和谐美满，欢喜连连;祝福“暑”一“暑”二，清清爽爽，悦动你心：小暑惬意，清凉度夏!

36.小暑至，祝福到，愿朋友，注健康，避防暑，要及时，多喝水，勿暴晒，心要静，忌浮躁，蔬菜果，不能少，午睡要，去疲乏，祝朋友，冰爽夏，心清凉，快乐随，幸福伴!

37.小暑到来，气温狂升，不浮不躁，保持心静，蔬菜水果，不能少吃，喝水午觉，去疲去乏，防暑避暑，注重健康，祝福朋友，小暑快乐，身体健康，冰凉一夏，快乐永远!

38.小暑燥热升温，快乐有点郁闷，适时来点短信，让你清凉舒心。送上一壶凉茶，把美好加盖一焖，顺便坐着摇椅，来到心情绿荫，打开音乐频道，听听愉悦声音，可以哼哼两曲，让快乐尽情缤纷。祝小暑过得愉快，小样十分精神。

39. 小暑到了，送你消暑大餐，一阵清风，两股清泉，三盏细雨，四碟冰爽，再奉上透心凉的祝福，愿你清爽快乐一夏，好运“暑”不胜“暑”。

40. 小暑小暑，如何消暑?多看看你的小叔，多读读你的小书，多灌溉你的小树，多吃吃绿色的小蔬。哈哈，祝你有清凉小暑!

41.小暑节气至，酷暑炎热时，养生最重要，来把身体保，饮食要卫生，蔬果要洗净，多喝白开水，放松老劳累，短信送祝福，愿你清清凉凉过小暑，快快乐乐享幸福。

42. 小暑到，日热加三分，思念升温，爱情滚烫，问候加压，祝福升华，祝你有“暑”不尽的清凉，“暑”不尽的好运，“暑”不尽的健康!

43. 小暑小暑，小心中暑;天黑天黑，堤防虫蚊;天热天热，渴望凉风;下雨下雨，盼望不停;小暑到，短信忙，送祝福，送清凉!

44.小暑雨绵绵，丰收一年又一年;小暑雷电闪，好运接二又连三;小暑闷热热，空调屋里赚大钱;小暑心情爽又爽，来年小暑更清凉，小暑到，祝你快乐过小暑!

45. 小暑又来了，炙热难当，问候一直在身旁，送去祝福保你透心凉;七月七日，朋友挂念，情意深深送心房，祝愿小暑幸福长又长。

46. 日子匆匆如流水，又是一年小暑至，相识相知常牵挂，送去清爽请笑纳。祝小暑节气“暑”你最炫，快乐无边、开心无限。

47. 小暑节气又来到，短信祝福如期至，一江清水月光白，快乐杨柳心中栽，清风送爽荷叶摆，清凉一夏乐开怀。祝小暑快乐、自在、如意。

48. 小暑节气来了，问候提前早到，知了声声鸣夏，句句祝福送达，福佑身康体健，快乐清爽一夏。祝小暑快乐逍遥、幸福吉祥。

49.小暑来到，“暑”于你的快乐，与大家分享;“暑”于你的开心，与大家同乐;“暑”于你的清凉，一定所有人共享;祝小暑节气开心无比乐无边，吉祥好运绕身边

50. 又是一年小暑时，清凉短信寄祝福。祝您：事业有成众望所“属”;才能运道“数”一“数”二;快乐祝福不计其“数”;幸福安康非你莫“属”!

小暑节气快乐句子

1、小暑一至热难当，禾苗杂草都晒黄;出门避暑趋阴凉，一早一晚再去忙;天气变化时无常，雷电洪涝都要防;朋友冷暖放心上，愿你幸福地久长。

2、小暑到，温度在升高。度盛夏，朋友来支招：心情好，清凉心头绕;胃口好，营养补充到;睡眠好，休息不可少;体质好，健康伴微笑;开心好，玩转酷夏最美妙!

3、小暑的.天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天!

4、小暑的天雨绵绵，意谓丰收又一年;大暑的天雷电间，嘁哧咔嚓好运连;工作生活两相好，轻轻松松赚大钱;小暑过后心情好，大暑来到好运道!

5、小暑的养生小暑之时，南方已经十分炎热了，人们最容易感到的是心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼，应该按五脏主时，以符合“春夏养阳”之原则。

6、小暑至，好运“暑”不胜“暑”，鸿运当头，吉祥满屋;快乐独“暑”一帜，排忧解烦，乐不思“暑”;幸福非你莫“暑”，和谐美满，欢喜连连;祝福“暑”一“暑”二，清清爽爽，悦动你心：小暑惬意，清凉度夏!

7、知了声声叫着夏天，转眼又是小暑天。把快乐的心情带在身边。到大街上去，到田野中去，到祖国需要你撒野的地方去，尽情享受快乐幸福。但要注意，阳光强烈，小心中暑多保重。

8、抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑才是真正暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!

9、小暑，大暑，处暑，“暑”你最清凉;官运，财运，命运，“暑”你最好运;友情，爱情，亲情，“暑”你最真情，处暑到，祝你清凉快乐一“夏”!

10、小学生学数学会除法，除法里面有“除数”;大作家写作要成名，成名少不了要“出书”;气候变化快有快，小暑大暑后是“处暑”。处暑到，小心避暑!

11、小暑不怕苦，苦瓜杏仁可解暑，小暑不怕酸，乌梅芒果来敛汗，小暑多喝汤和粥，或甜或咸可消暑，东西好吃莫过量，肠胃负担过重会痛苦。快快乐乐过小暑，健健康康暑中畅。

12、流萤点点，在悄悄诉说我无边的惦念;凉风片片，正缓缓送去我真诚的祝愿;小暑时节，愿这轻声的问候为你送去一丝清凉，让你快乐一个夏天。

13、小暑大暑，数了又数，酷热难耐，预防中暑;食欲不佳，果蔬不减，大汗淋漓，糖盐补足;防止暴晒，睡眠充足，规律起居，生活幸福!

14、小暑到!暑于你的梦想，别丢;暑于你的成功，坚守;暑于你的快乐，保留;暑于你的幸福，常有!暑于你的朋友，别忘记问候!

15、月日逢小暑，我要以最大的热情最真的感情，送给你“暑”不完的运气、“暑”不完的福气、“暑”不完的财气，愿你人更神气、生活更美气。

16、小暑驾到艳阳照，你的祝福我送到，清风吹来好运高，鲜花盛放芬芳绕，蝉鸣声声无烦恼，心情舒畅容颜俏，适当锻炼身体好，一季无忧开怀笑。小暑快乐。

17、小暑花开多娇艳，我的祝福润心田。愿你的快乐如青山般绵延，你的幸福如细雨般翩翩，你的好运如娇艳般灿烂，你的惬意如清风般连连。亲爱的朋友，记得小暑快乐。

18、小暑到来气温升，我的祝福不能等。清风飞舞绕身旁，送去惬意和凉爽。满塘荷花吐芬芳，甜蜜萦绕满心房。星辰永恒放光芒，闪烁幸福万年长。愿友小暑快乐心飞扬。

19、小暑到来花盛放，一份祝福伴君旁。绿柳轻摇舞飞扬，惬意跟随送清爽。满塘荷花十里香，芬芳绕指入心房。雨丝绵绵幸福长，洒落身旁添清凉。一条短信诉衷肠，愿友小暑幸福好模样。

20、小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

长时间以来我们都是在说男人只想同居不想结婚，女人在同居中受到的伤害比较大，殊不知，现在很多女人也是只想同居不想结婚，尤其是“三高”女性。所谓的“三高”女性指的就是高学历、高收入、高职位。这些“三高”为什么宁愿同居也不愿意结婚呢？“三高”选择同居的原因是什么，今天就随了解一下她们的内心世界吧。

只是为了自由

其实在上个世纪90年代末，对于大多数中国人来说还是不能接受的一个事物。不过就现在的形式看，同居已经不是什么严重的问题了。有女性考虑过结婚，但又觉得，结婚领证不过也就是一个形式，重要的是两个人能不能融洽相处，所以干脆就把同居进行到底了。

害怕被婚姻束缚住，是大多数“三高”女性不敢踏进婚姻围城的首要理由。而经济独立也是这些女性选择同居的首要基础。她们认为同居不一定就是“谁傍谁”，更多的人认为，同居只是一种个人的生活方式，和道德、品格无关。

为了主球事业

对于这些“三高”女性，她们非常看中自己的事业，有时候追求事业成功所带来的刺激明显高过了婚姻所带来的稳定和满足。对自己的高期望值和巨大的现实压力令“三高”女性几乎把所有精力都投入到工作中。

有这种心理的女性有很多，她们认为，由于生理因素、社会环境等方面的影响，婚姻对女性事业的发展存在一定的负面影响，对于这些有着女强人野心的“工作狂”，不结婚而选择同居也就不是什么稀奇事了。

为婚姻质量负责

姐弟恋的高潮已经过去了，大部分人已经开始接受，可是，对于当事人来说年龄的差距实际上是结婚一道障碍，尤其是对女性来说。总会觉得男友比自己小，总怕他不够成熟，尤其觉得他现在的思想、工作都不太稳定，因此也就不敢随便结婚。

再就是，相处的时间一长，恋爱双方就发现对方与刚认识的时候相比走了样，这也许是大多数人都会遇到的问题。毕竟认识一个人不能单靠激情，以同居的方式来近距离地观察考验一个人，通过这种方式选择的结婚对象，一般离婚率会比较低。

“三高”选择同居是为了快乐

共享第一个快乐生活中的喜悦

生活要用正能量去点缀，情侣要学会发觉生活中的喜悦。比如伴侣的厨艺很普通，突然有一天超长发挥，两个人吃得津津有味，那么就赶紧好好地表扬他/她，给对方信心，这样你才能品尝大更美味的佳肴，对方也会把下厨当成幸福的事情。

如果你的薪资提高了，更值得去庆祝。给伴侣挑一件心仪的礼物，两个人出去享受一番等等，这都是分享喜悦的方法，尽管不会一夜暴富，但是点滴的积攒也会让你们感到很快乐。

共享第二个快乐精神上的慰藉

感情是精神上的东西，物质没有办法改变它，也不能主导它。情侣要记得时刻表露出自己的爱意，哪怕每天为对方做好早饭、为他/她整理好衣物，出门分别时来一个亲吻都可以让彼此感受感情的温暖。

尤其是在情绪不佳的时候，要主动缓解伴侣的负面能量，用自己的光芒照耀他/她，扫清心中的阴霾。这种精神上的慰藉才是爱情的真谛，也是两个人相亲相爱的证明。

共享第三个快乐性生活的满足

性生活是同居情侣不能缺少的“工作”，但是不能把它当成机械话的东西，要创新它、提升它的内容，性福、美满的性爱是由情侣共同努力、共同打造出来的。花些脑筋、动点心思，让性生活变得丰富多彩，情侣才能获得身心契合，感情才能得到提升。

另外，情侣一定要积极沟通，把自己对性生活的看法说出来，让对方明白自己的错误和不足，并加以调整改善；然后在针对可拓展的方面进行创新，这样的性生活才有味道才能获得满足。

但是，“三高”女性毕竟是有独立的思想、厚实的经济实力做后盾，没有什么可以担心的，对同居的各种后果都能接受，并不适用于所有的女性。所以，在选择同居前，一定要三思。

同时，同居不可避免会发生性关系，而完美性爱时身心的完美结合，不仅需要身体上的享受，还要心灵上的满足，一旦在同居中出现什么问题，就会影响双方的感情，影响房事的质量。

资料来源:Srijaroen/Shutterstock

我们生活在一个幸福至上的时代。悲伤和担忧等负面情绪被忽视和轻视。即使是正常的短期悲伤也可以被视为人体失调。然而，几十年来，人们对幸福和物质财富前所未有的崇拜并没有带来真正的幸福和繁荣。是时候重新审视负面情绪在我们生活中的作用了。

悲伤简史

在很早的历史时期，人们因悲伤和心情不好而产生破碎的思想是很常见的。事实上，许多人文精神的丰功伟绩都涉及到负面情绪的激发、实施和培养。希腊悲剧向人们展示并教导了一种哲学:不幸是人类生活中不可避免且正常的一部分。莎士比亚的悲剧因其悲伤的主题而成为永恒的经典。像贝多芬这样的艺术家和像契诃夫这样的作家也在他们的作品中探索有用和有价值的悲伤。古代哲学家认为接受不幸是人生的真正意义。就连伊壁鸠鲁主义哲学家伊壁鸠鲁也承认，构成美好生活的要素包括明智的判断、克制、自我否定和接受不可避免的不幸。

悲伤的意义

经过长期的研究，心理学家已经表明，我们的情绪状态都扮演着重要的角色:它们可以提醒我们需要应对的世界状态。事实上，人们的负面情绪比正面情绪多。恐惧、愤怒、羞耻或厌恶等负面情绪是有用的，因为它们能帮助人类识别、避免或克服威胁或危险的情况。

然而，作为心理学家经常处理的最常见的负面情绪，悲伤是什么意思？

严重而持久的悲伤显然是一种严重的人类疾病，而抑郁是症状之一。然而，轻微和短期的负面情绪可以帮助我们应对日常挑战和困境，并使我们达到适应的目的。负面情绪为我们提供了一个保护层。当我们表现出悲伤或沮丧时，人们通常会表现出关心和帮助。个人的消极情绪，如忧郁或怀旧，可以让人感觉舒适，也可以为未来的计划提供指导和动力。悲伤可以提高移情、同情、连通性和道德美学的敏感性。悲伤是艺术创作永恒的起点。

最近的科学研究已经证明了温和的负面情绪的好处:它们可以作为自动和无意识的警告信号，促使人们形成一种更加集中和谨慎的思维方式。换句话说，负面情绪帮助我们对困难更加警觉。然而，积极的情绪意味着熟悉和安全的环境，这将导致更粗心的处理。

悲伤的心理益处

为了证明悲伤的心理益处，研究人员通过展示喜剧或悲剧来控制实验者的情绪，然后测试他们在不同认知和行为任务中的不同表现。悲伤或负面情绪会带来一系列好处:

更好的记忆力:在一项研究中，坏天气导致的坏心情会让人们记住更多他们去过的商店的细节。不良情绪还可以减少各种不相关和错误信息的干扰，从而改善人们的视觉记忆。

更准确的判断:轻微的负面情绪可以减少人们在了解他人的过程中形成的偏见和扭曲，因为他们可以更有效地处理细节。当判断城市神话和谣言时，负面情绪可以减少人们的轻信，提高他们的怀疑。情绪消极的人较少依赖简单的模型。

更强的动机:其他研究表明，当执行困难的心理任务时，消极情绪的人比积极情绪的人工作更努力，坚持更久。他们花更多的时间，尝试更多的话题，形成更多正确的答案。

更有效的沟通:由负面情绪引发的更集中、更仔细的思考方式可以促进沟通。处于负面情绪中的人使用更有效的修辞来说服他人。他们更擅长理解模糊的句子和交流。

更大的公平感:其他实验表明，负面情绪会让人们更加关注社会期望和社会规范，他们会更加无私和公平地对待他人。

抵制对幸福的狂热信仰。

悲伤和坏心情可以让我们更好地了解自己的处境，从而提高我们的监控能力，使我们能够成功地面对更困难的情况。盲目追求幸福就是自掘坟墓。请尽早平衡地评估积极/消极情绪的利弊。

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译李，转载必须授权

导语：老人如何应对空巢家庭？时代发展，许多人的观念也改变了，年轻人不再和老年人同住一个屋檐下，也就出现了空巢家庭。那么老人如何应对空巢家庭呢？下面就由小编来解答老人如何应对空巢家庭。

空巢家庭是指当老年人的子女因、结婚、工作等原因居住他处，家中只剩老人夫妇或一位老人时的家庭。在这种家庭中，老人极易出现各种心理问题。

首先，对于刚出现孩子长大外出居住的家庭，老年夫妇会出现适应障碍。其次，分离就要思念，有的老人出现严重的分离焦虑。再者，孩子是夫妻关系的粘合剂。夫妻有了矛盾，不看僧面看佛面，孩子一声吼，老人都消了气。而孩子外出，没了粘合剂，夫妻矛盾逐渐激化。不少老人一人在家，或整日相对，孤独、抑郁、被抛弃感油然而生。最后，老人有了实际困难，如有病、生活有困难时确实无能为力。

如何应对？

1、提前做好思想准备

提前做好迎接空巢的心理准备，时间应以一年以上为宜，这样老人在思想上可以逐渐适应，以避免在空巢来临之际大吃一惊，心理上无法承受而产生心理问题影响身心。实践结果表明，主动迎接空巢家庭到来的老人较被动接受者产生的心理障碍要小得多。

2、发挥余热

积极投身到社会中去，关心社会，发挥余热，是很多老人的快乐之本。身体较好的老人如能积极参加社区服务和建设，就能充实内心，克服空虚；有一定专长的老人则可以返聘，参加专业技术工作和充当顾问。如果条件允许，不妨参加义工、社团等集体活动，在帮助他人的过程中对比付出与回报的区别。

3、寻找新生活

确立新的生活目标，是老人消除寂寞孤独心理的最佳方式。而广交朋友，则是老年人克服空巢心理的最佳途径。要积极热情、兴致勃勃地参加各种有意义的特别是文化活动，比如练习书法、绘画、听、下棋、养花、、、聊天、与小孩相处等。当老人真正做到老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐时，就会觉得巢空了也好，置身于广阔的天地之间，更能开辟出精彩、快乐的新生活。

4、拒绝依赖感

要认识到，子女大了，都有属于自己的生活，为儿女而生不仅是一种肤浅的认知，不但孩子不喜欢，父母也会失去尊严。可以说，自强自立这个说法也适用于老人。即使老人在生活上可以自给自足，但如果在情感上完全依附于子女，就可能导致一些不良心理。

对于一些专业人士或身体还很不错的夫妇而言，完全可以把退休看做是第二春的到来。毕竟过去忙于工作和家庭，许多曾经自己想干的事没法干。比如想看看大好河山，不妨出去走走；想学学书画，不妨自我实现一番；想写写回忆录，可以立即开始构思并动手写起来。

5、正确认识

对衰老要有正确的认识，明确衰老是一个正常的生理现象，没有人能够逃脱生老病死的自然规律，所以要顺其自然，以平和的心态对待衰老。应对自己身体突发不适有所思想准备，可以事先与子女、亲友、邻居、社区工作者、单位同事，以便在紧急时求得帮助。

了解了老人如何应对空巢家庭，小编提醒解决老年人空巢综合征不仅要从老年人的身上寻找出口，子女也应该多关心老年人，社会也应该多向老年人提供帮助。

如果你对空巢老人心理问题怎么解决？独居老人、留守儿童催生智能家居的发展？空巢老人有什么性格特征？独居老人失落感该如何应对？子女应怎样关爱已成为空巢老人的父母？空巢老人容易出现哪些负面症状？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注空巢老人心理安全常识栏目。

老人可以菜园之中快乐养生。2006年,我和老伴住进了儿子刚建的楼房,室内宽敞明亮,舒服自不用提。可美中不足,那宽敞的后院,堆满了剩沙破瓦,遍地狼藉。当时,我们忙于整理内务,无暇顾及其他。2007年春,那零乱不堪的后院,居然疯长出许多杂草,鼠虫藏匿其间,偶尔进入,必须得提高警惕。怎么办?动手吧!于是锄、拔、剪、搬,忙活了近一个月,终于清理出一片空地。我考虑到即将进入夏季,栽花种果是来不及了,还是种点瓜菜比较现实,我们说干就干。

由于该空地的土壤还算肥沃,加之我和老伴精心打理,第一年,收获就颇丰。老伴喜不自胜地说:“这自己种的瓜菜,是地地道道的绿色食品,新鲜放心,还省钱。”而我更是从打理菜园中受益匪浅,73公斤超标的体重减到了64公斤的正常水平,且身体各项健康指数提升,我高兴地称这菜园为“养生菜园”。

2008年,我进一步丰富菜园种植品种,力求品种精、产量高。春夏季,红蝴蝶般的豆角花、黄瓣红蕊的南瓜花、空心菜的紫喇叭花……秋季,红的椒、紫的茄、水灵灵的青菜、球状的包菜……菜园里万紫千红,清香怡人。我们打理菜园既美化了环境,又丰富了生活,锻炼了身体,愉悦了心情,一举多得,何乐而不为!

炎热的夏夜,我站在二楼的护栏边,轻柔的晚风送来缕缕瓜菜清香,顿觉心旷神怡,什么烦恼、疲劳、暑气全都随风飘去。每当冬季来临,山野间衰草连天,落叶满地,而我们的后院却青翠飘香,生机无限,真是“但见院中绿,不知门外寒。”

我今年已86岁了,什么功名利禄,早已置之脑后,只企盼身体健康,多看看祖国的新面貌。平日欣喜之余,我曾作诗:“瓜菜满园香,身心保健康,夕阳无限好,中华福寿长。”

该词是用来形容可乐的一种说法，之所以被称作“肥宅快乐水”，是因为它可以给肥宅群体带来快乐，并且可以让肥宅保持真正的肥宅必备的属性“肥”。该词走红时间是2018年的3月份，微博网友腊鸡哥哥发布的一个段子内容：既然喝水都胖，那我干嘛不喝可乐？就有网友评论可乐为肥宅快乐水，快乐快乐就好。

5月8日是可口可乐的生日，网友@偷薯片吃发布了一条相关博文：1886年5月8日，美国药剂师John Pemberton首次在亚特兰大的药房出售一种专利药，后被命名为可口可乐，后又被命名快乐肥宅水。(可口可乐，生日快乐！)....使得大家纷纷转发祝福，该条博文转发上万，使得“快乐肥宅水”一词被更多人所熟知。

此后又相继衍生出了许多新的流行语，比如说管薯片叫做肥仔快乐片、披萨叫做肥宅快乐饼、烤串叫做肥宅快乐串.....等等。

2018年10月17日，李荣浩宣传自己的新专辑《耳朵》，张艺兴评论帮忙宣传，两个老年冲浪用户在微博用饭圈用语battle。李荣浩和张艺兴说要狗你，张艺兴问李荣浩知不知道什么是肥水快乐宅（实际想说的是肥宅快乐水）。感觉两个“老年人”终于村里通网线了，终于能上网冲浪了，强行fashion炫耀的既视感！

张艺兴：李老师，新歌很有创意也，耳朵，要我听你的新歌，嘿嘿，和弦走花路，我喜欢。

李荣浩：谢谢艺兴，我已经迫不及待要狗你19号的新专辑了。

张艺兴：李老师，什么是要狗你啊?

李荣浩：狗是一种佷玄的缘分。

张艺兴：李老师，是那种很孤单的狗么?

李荣浩：确实有时候狗起来是有一些孤单的。

张艺兴：不要孤单，要积极向上，会有一种好玄妙的缘分在等待每一个人，如果念一句namanana的咒语，就更不会孤单了，对了，李老师，你知道，什么是肥水快乐宅么，哈哈哈哈哈哈。

李荣浩：兴兴，你难不倒我，你知道什么是贝贝吗?

好情绪能感染人，坏情绪能传染人，好情绪就像一只红玫瑰，不值钱但能让人心花怒放;坏情绪就像一只坏红薯，它能不自觉让挨着它的好红薯也慢慢坏心。

"自古以来都是当媳妇的要忍，可现在，我这当婆婆的却忍无可忍了！"来自上海的婆婆贤珍说："媳妇虽有博士学位，在家里却既不会带孩子、也不会烧菜，更别说勤俭持家了。"对着咨询师，贤珍越说越来气："我在家给他们带孩子，趁孩子睡觉的空档准备饭菜，一天忙下来，腰都要累断了，好不容易晚饭后喘口气，想与儿子聊几句家常话，媳妇就在一边拉长了脸，明摆着是嫌我霸占了她的丈夫。""我也不是那种旧式婆婆，也是受过高等教育的，我们那年代，一样要上班，要做家务，三、四个孩子都要自己带大，晚上还常有政治学习。现在的年轻人，真被娇宠坏了。这还不说，常常我做好饭，抱着孙子等他们回家，他们却一个电话打来，说是临时有事，不回来吃晚饭了。你看这像不像话？在他们眼里我连个保姆都不如！"心理咨询师说，上述情况并不少见。虽然，在不少与儿子同住的婆婆心目中，媳妇以女主人自居，而她们彷佛沦为听命干活的老妈子。

针对婆婆们的不平之鸣，提出以下建议，希望有福气已作婆婆的朋友，能身体力行，一分耕耘一分收获，定会得到意想不到的成果。

▲想得开，要学习放手。孩子已长大成人了，可以自己做决定了，作长辈的就要心甘情愿地把自己的角色由"家长"转为"顾问"。婆媳近距离长期相处，难免会有磨擦，若是一些家务小事，能忍则忍，不要太计较，要多往好处想，多看年轻人可爱的地方，体谅他们的压力。

若实在觉得心里难过，也要以适当的方式表达出来。少插手孩子们的事情，对他们的决定少给"不请自来的忠告".不要老用"想当年"来与现在的年轻人比较，更不要在外人面前说媳妇的闲话。

▲接受无法改变的事实。既然儿子选择了媳妇，婆媳关系就从此注定了，只要儿子喜欢，作婆婆的就要努力接受这个事实。有什么能比儿子媳妇恩恩爱爱更能使家庭稳定和睦？若真是儿子媳妇因着公婆的缘故分离，不仅老人家不能安享晚年，更影响到孙辈的健康成长。

▲将心比心。要了解母子之爱和夫妻之爱的呈现方式大不相同，因此不要把自己爱儿子的方式强加在媳妇身上。想想自己年轻当媳妇时，不也希望丈夫给自己多些注意、多些时间？设身处地为媳妇想想，就会愿意让小两口有单独相处的空间了。

▲不过于敏感。有时小两口免不了拌几句嘴、说些气话。身为婆婆的你这时不要老是认为争执必定因你而起，最好的办法是离开现场。对儿女的婚姻或对孙辈的教养问题过度干涉，不但没有助益，往往反而使问题更加恶化。

▲常存感恩与爱心。不要认为媳妇把儿子夺走了，相反地，要谢谢媳妇让儿子结束了漂泊不定的单身生涯，照顾儿子的生活，而且不辞辛苦生儿育女。常在儿子面前赞扬媳妇，话传到她耳朵里，媳妇一定会对你多一份敬重。

人心都是肉做的，婆婆多疼媳妇一分，就等于在"情感户头"里多存一笔款，只要"存款"充足，偶尔有些小磨擦或误会也不会导致太大的矛盾，并且容易彼此沟通和谅解。

▲扩大生活圈。要学习自得其乐，参加教会或社区活动、读书、运动、交友、种花弄草等等，这样才不至于把所有注意力都集中在家里，事事操心、事事烦心。

特借感恩节，为你送上我的感激之情与祝福：事事顺心，身体健康，感恩节快乐！以下是小编收集整理的关于感恩节快乐的图片，希望对你有帮助。

感恩节快乐的图片大全

1. 感恩，化为对你的一丝牵挂；感恩，包裹对你的一份关怀；感恩，浸透对你的一缕温情。愿你开心每一天，感恩节快乐！

2. 感恩，为了生命中的感动，为了患难中的支持，为了沉默中的奉献，为了难以忘怀的一个个瞬间！

感恩节快乐的图片1

3. 对我的朋友说声感谢，感谢你们对我帮助；对我的亲人说声感谢，感谢你们对我的付出。

4. 感恩节，感谢伤害你的人，是他让你学会了坚强，感恩智慧，感谢生活。

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5. 对于未知的事物我总是充满好奇，但是你让我的好奇心得到了一一满足。感恩节来临，感谢有你！

6. 感恩节到，你是我应该感谢人，谢谢你一直的陪伴与鼓励，谢谢你给我的快乐！

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7. 常回家看看，关心父母要做到；多做点家务，抱抱老婆博一笑；向朋友问好，经常联系友情牢。

8. 人都应该有一颗感恩的心，自己是一个很平凡的人，做的事也很微小，我只想平静地做些该做的事。

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9. 调整好心态最重要，不要看到自己失去什么，而要看到自己得到什么，要有一颗感恩的心。

10. 辛劳了半辈子，贡献了几十年，在这春暧花开的日子，恭贺您再婚之喜，正所谓“夕阳无限好萱草晚来香”！

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11. 您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！

12. 其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大！

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13. 今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永寿偕老！

14. 乌鸦反哺，羊羔跪乳，养育之恩让万物生长；一日为师，终身为父，教化之恩让文明辉煌；感恩节，为你祝福，愿你幸福！

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15. 干事业要有责任心，勤学习要有踏实心，爱生活要有感恩心；感恩父母，感恩师爱，感恩友情，感恩关怀自己的人；永怀一颗感恩的心，永做一个感恩的人。

16. 风无尘，雪无痕，滋润万物细无声；心无尘，情无痕，一声感谢思无声。真诚感谢你一直以来对我的关心，朋友，感恩节到了，只想深深地祝福你：幸福！

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17. 父母的爱伴我们成长，需要念及亲恩；恩师的教诲伴我们前进，需要念及师恩；朋友的帮助伴我们无忧，需要念及友恩。感恩节，我们要学会感恩，感恩一切帮助过自己的人。

18. 愿你开心每一天，感恩节快乐！

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19. 为了患难中的支持，为了沉默中的奉献，为了难以忘怀的一个个瞬间！感恩节快乐！

20. 谢谢你给我的快乐，让我不再忧伤；祝愿你幸福健康！开心快乐！

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感恩节快乐相关图片：

孩子的情感发展在孩子的智力、个性等形成和发展过程中是十分重要的。同时，孩子的年纪越小，情感对孩子的影响就越大。从孩子出生到三岁的这段时间里是孩子情绪反应性的关键期，在这段时间里面，孩子对和情绪密切相关的事物是非常敏感的。下面是小编为大家收集整理的育儿知识，一起来看看吧!

1、爸爸妈妈在教育孩子的过程中要提高积极性

在比较传统的观念里，养育孩子都是妈妈的事情，爸爸只要负责赚钱就可以了。不过，通过最近的研究发现，爸爸对于孩子的照顾和良好个性品质的养成是非常关键的。爸爸从小就照顾孩子，能够让孩子变得更聪明、机灵、好奇、愉快。

爸爸对于孩子的照顾，能够让孩子产生积极的情绪。通过爸爸对于孩子的教育研究发现，爸爸要是能够经常和孩子玩兴奋、刺激、变化多样的游戏，让孩子能够开怀大笑的话，能够让孩子感受到更大的快乐和满足，更加活泼、开朗。

2、爸爸妈妈最好是能够给孩子足够的玩游戏的时间

如果说在孩子出生的第一年里面，满足孩子的生理需要是非常重要的，那么，对于2、3岁的孩子来说，让孩子的心灵得到满足就是更重要的事情了。

孩子天生就喜欢玩，所以，在孩子成长的过程中，游戏是必不可少的。游戏能够带给孩子乐趣，同时也是孩子理解世界、适应环境的重要方式。所以对孩子来说，在玩游戏的时候，孩子是在学习，是一种更重要更适宜的学习。

孩子在玩游戏的过程中，脑和全身各个器官其实都是比较活泼的，这是一个在大脑统一指挥下的身体协调活动，能够让孩子的四肢变得更加发达，更加协调。如果不停传授给孩子知识技能的强化训练，那么会让孩子没有时间游戏，对孩子的身体和心灵会产生很大的影响。

经过一些研究发现，孩子学习地太多，缺少游戏的时间和空间，会让孩子出现“感觉统合失调”，让孩子产生厌学的情绪。

如何让孩子快乐地成长

通过相关的研究发现，孩子要是从小都有一颗积极向上的内心的话，能够有效地提高婴儿的智力开发及效果，同时也有利于活泼、开朗、信任、自信等良好个性特征的形成。那么，怎样才能够让孩子快乐地成长呢?

4、爸爸妈妈首先要有积极的情绪，然后再感染孩子

爸爸妈妈的情绪对孩子会有一定的影响，所以，爸爸妈妈不能把平时工作生活中的烦闷带给孩子。有的新妈妈难免有很多的不适应，所以她们总是会觉得十分疲倦，睡眠不足，精神抑郁。不过，生活是充满爱的，只要爸爸妈妈能够有足够的爱心和耐心，那么一定能够让孩子快乐地成长。

5、爸爸妈妈最好能够让孩子经常跟同龄的孩子一起玩耍

经过相应的研究发现，孩子在和同龄人一起玩耍的时候，会表达出更多的、明显的积极情感模式，积极言语、表情、动作会多一些，整个人也会更加活泼开心。

现在的家庭大多只有一个孩子，所以孩子会感觉到很孤独，爸爸妈妈不妨带着孩子去拜访一些亲友，或者让爱孩子去邻居家玩耍，也可以让孩子跟公园里面的同龄孩子一起玩乐。

快乐是生活的重要目标，所以，在孩子成长的过程中，爸爸妈妈一定要让孩子感觉到快乐。

饮料企业在夏季旺季到来之际，为了在市场中占据更多的份额和销量，争夺冷柜点位的斗争仍将持续，而这一斗争带来的市场变化也将影响消费者的购买行为和消费习惯。饮品冷柜“暗战”商超入场费上涨，不仅让饮料行业竞争加剧，还引起了广泛关注。饮料企业们纷纷加码冷柜投放，以抢占市场份额。

在北京市丰台区运营奶站的老板表示，仅仅开了一个月，就有多家饮料厂商的业务员陆续上门推销，想要投放自家冷柜。随着夏日旺季到来，冰镇饮料销售成为主旋律，各饮料厂商竞相投放冷柜，这也被称为“冰冻陈列”。除了争夺点位，据了解，各个饮料厂商都在加码冷柜投放，抢占市场份额。

在渠道布局方面，可口可乐具有强大优势，其他品牌也在加强品牌露出，以便在此次饮料竞争中占据更多的份额。像百事可乐、康师傅、农夫山泉等品牌也在加强自身品牌吸引力。今年饮料冷柜点位争夺激烈，商超渠道的入场费上涨至少10%。强势品牌仍在继续增加冷柜布点，其他品牌也在想方设法让产品入柜。

饮料冷柜投放也存在一些问题，据业内人士介绍，饮料厂商为了占据更多的点位，常常采用一些不正当的手段来增加自己的产品销量。例如，有些厂商会通过向店家送冰柜、提供高额回扣等方式，来占据更多的点位。这一现象的发生，不仅影响了渠道的公平竞争，同时也损害了业界形象。虽然饮料冷柜入场费上涨会影响企业的运营成本，但是从长远来看，拥有更多的冷柜点位可以将产品销售渠道拓展到更多的细分市场，增加品牌知名度，在竞争激烈的市场中增加销售份额。

很多人都会把有机食品和绿色食品是一类产品，那有机食品是绿色食品吗？其实有机食品在生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质，并且不允许使用基因工程技术，而绿色食品则允许有限使用，并且不禁止使用基因工程技术，所以说有机食品不是绿色食品，是比绿色食品种植上要求更严格的食品，而现在市场上有机食品市场竞争也比较激烈，下面我们就一起来看看吧。

我国有机食品市场巨大，常年缺货达30%，并且该数字还有可能继续升高。虽然我国有机食品的发展落后于西方发达国家，但据专家预测，未来10年，中国有机农业生产面积以及产品生产年均增长将在20%~30%，在农产品生产面积中占有1.0%~1.5%的份额；有机食品出口占农产品出口比重将达到或超过5%，有机食品有望占到整个中国食品市场的1.0%~1.5%，国际有机食品市场对中国有机食品的需求将达到或超过5%。当然部分有机食品仍将依赖进口，特别是奶制品、葡萄酒、巧克力、燕麦、糖、水果等产品。

中国生产的有机食品目前基本全部出口，销往欧盟、日本、美国等发达国家。有机食品出口贸易的公司有50多家，其中与国际有机食品贸易组织机构合作较早、规模最大的为中环有机(天然)食品有限公司，其在全国16个省的36个县都建有有机食品出口基地。国内市场目前在北京、南京、上海、深圳、大连等城市设立了有机食品专卖店或超市中的专柜。而以有机食品为核心的绿色食品发展中心在中国的一些大城市已设立，它的主要功能是进行有机农产物的监视。有机食品一般只在大型超市中才有销售，比普通的食品价格要高出很多。

目前，我国已成为全球第四大有机食品消费国，但有机食品仍只占整个中国食品市场的1%-1.5%。近两年我国有机食品年销售额增长率高达20%左右，2015年销售额近300亿元，但总额乃至分摊到人均消费量依旧很低，与发达国家相差甚远。随着消费水平的提高以及食品安全受到更多的关注，越来越多消费者开始选择购买有机产品，促使食品企业们纷纷投身有机产品，我国有机食品未来市场空间广阔。

总的来说，中国有机食品的国内和国外市场需求将会逐年增加，有机市场潜力巨大，有机食品必将成为食品行业中的朝阳行业。

有机食品安全知识：有机食品的流行，需要中国1.5亿中产阶层，以及3000万高端群体所接纳，因此有机食品销售终端，正在加速在北京、上海、广州、深圳等一线城市的商场与核心商圈的出现，有机食品的销售网络不断扩大，在商业中心和中高档社区的大量出现，加速这一行业的快速井喷式增长。

小朋友在元旦节的来临之际绘画了关于元旦节的图画作品，小编分享有关于元旦快乐画画图片，欢迎欣赏!

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通常情况下，同业竞争的形成与未进行“完整性重组”有直接关系，在公司上市时，发起人未能将构成同业竞争关系的相关资产、业务全部装入上市公司，最终导致上市公司现有的经营业务与控股股东形成竞争关系。下面由小编为你详细介绍同业竞争的相关法律知识。

1、企业改制为拟上市公司过程中遇到同业竞争问题时应如何解决?

解决途径有多种：

第一、通过收购、委托经营等方式，将相竞争的业务集中到拟发行上市公司;

第二、竞争方将有关业务转让给无关联的第三方;

第三、拟发行上市公司放弃与竞争方存在同业竞争的业务;

第四、竞争方就解决同业竞争，以及今后不再进行同业竞争作出有法律约束力的书面承诺。

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2、企业如何去判断发生了同业竞争呢?

同业竞争并没有明确的法律标准，一般来说可从业务的性质、业务的客户对象、产品或劳务的可替代性、市场差别等方面判断，并应充分考虑对拟发行上市公司的客观影响。

同业竞争问题

(一)同业竞争的基本含义及各国对于限制同业竞争的立法

所谓同业竞争是指上市公司的控股股东(包括绝对控股股东与相对控股股东)所从事的业务同该上市公司业务构成或可能构成的直接或间接的竞争关系。从竞争的一般意义来讲，之间存在竞争是市场条件下促进经济和进步的重要原因，但由于上市公司与其控股股东之间存在特殊的关系，如果两者之间构成直接或间接的竞争关系，不仅不利于整个社会竞争的有序进行，而且还有可能出现控股股东利用控制与从属关系进行各种内部活动和安排，从而不仅损害国家的利益(如通过惯常的内部转移定价使国家税收减少等)而且还可能做出有损于上市公司利益的决定，并进而侵害其他股东，特别是境外股东权益。

鉴于上述原因，各国在法律上一般都限制同业竞争，要求控股股东避免出现与上市公司之间同业竞争关系。例如，日本商法第二编第74条规定：“(1)股东非有其他股东的承诺，不得为自己或第三者进行属于公司营业部类的交易或成为以同种营业为目的的其他公司的无限责任股东或董事;(2)股东违反前项规定进行为自己的交易时，可依其他股东过半数的决议，将其视为为公司所作的交易。”德国股份公司法第88条规定：“未经监事会许可，董事会成员既不允许经商，也不允许在公司业务部门中为本人或他人的利益从事商业活动;未经许可，不得担任其他上市公司的董事会成员或业务领导人或无限责任股东。”《中华人民共和国公司法》(以下简称《公司法》)第六十一条规定：“董事、经理不得自营或者为他人经营与其所任职公司同类的营业或者从事损害本公司利益的活动。从事上述营业或者活动的，所得收入应当归公司所有。”

当然，在少数情况下，股东可以在取得豁免的前提下与其所投资的上市公司存在同业竞争关系。在这种情况下，为了调解和制约控股股东与上市公司之间的同业竞争关系，解决的办法主要有：在公司中设立足够数目的独立董事，以保证董事会通过的经营决策不致受控股股东的操纵。此外，在所进行的业务交易中，如属金额巨大、须经股东大会批准者，在交易中有重大利益的股东不得参加表决投票.

(二)同业竞争问题的解决方式

实践表明，解决同业竞争问题的最好方式就是在企业重组过程中，对上市公司的业务进行合理重组并选择合适的控股股东。

1.通过业务重组避免同业竞争

简单地说，同业竞争就是相同业务之间的竞争，只不过是此相同业务必须是特定当事人之间的业务而已，因此，避免同业竞争的目的可以通过调整特定当事人之间的业务达到。具体地说，首先必须确定上市公司的生产经营业务范围，然后将上市公司控股股东本身的和下属的与上市公司生产经营业务性质相同的经营机构的资产全部投入到上市公司中，如果不能全部投入，则由控股股东将该部分与上市公司的业务具有相同性质的资产转让给其他企业(通常是与上市公司没有关联关系的企业)，以使控股股东与上市公司之间不再存在任何竞争关系。

2.通过选择合适的控股股东以避免同业竞争

企业在重组过程中对于股权的设定有不同的情况，虽然国有资产在本质上讲所有权属于国家，国有企业改组为股份公司的过程中，控股股东必然是国家，但是国有股的实际持有人从持股单位的性质上可以分为国家股和国有法人股两类。国家股股权的持有单位的级别一般较高，可以是国有资产管理部门，也可以是有权代表国家投资的部门和机构等。法人股的股权则由向上市公司出资的国有企业直接拥有。在这种情况下，由于作为控股股东的国有企业本身规模不大，下属的企业少，控股股东及其所属企业与上市公司之间构成同业竞争的机率也就相对较少，调整起来就比较容易。所以，通过选择不同的企业重组方案，确定不同的持股单位，可以达到避免同业竞争的目的。

3.由控股股东做出避免或尽量避免同业竞争承诺

有些业务之间是否存在同业竞争，其判断标准并不是绝对的，而且即使在业务重组过程中已经采取了尽量避免同业竞争的方案，但随着控股股东今后业务的进一步发展，出现同业竞争的可能性依然很大。甚至在控股股东保留部分业务和资产的情况下，同业竞争的现象仍很难避免。实践中，为了防止这种现象的发生，使上市公司在同业竞争问题上符合有关法律的规定并顺利上市，通常采取由控股股东出具承诺函的方式实现此目的。控股股东的承诺主要包括以下内容：(1)在上市公司成立后，将优先推动该上市公司业务的发展。(2)将其与上市公司存在竞争的业务限制在一定的规模之内。(3)在可能与上市公司存在竞争的业务领域中出现新的发展机会时，给予上市公司优先发展权。

4、同业竞争有什么影响?

在企业实际经营中，同业竞争的存在必然使得相关联的企业无法完全按照完全竞争的市场环境来平等竞争，控股股东利用其表决权可以决定企业的重大经营，如果其表决是倾向于非上市公司，对中小股东来说是不公平的。

各国立法例均规定了禁止同业竞争，以防止控股股东利用控股地位，在同业竞争中损害上市公司的利益。这样，如果一个拟上市公司与其发起人存在有同业竞争的事实，那么在证监会便很难获得通过。所以发起人与拟上市公司一定要做好对同业竞争的处理。

5、什么是同业竞争?

同业竞争是指上市公司所从事的业务与其控股股东(包括绝对控股与相对控股，前者是指控股比例50%以上，后者是指控股比例50%以下，但因股权分散，该股东对上市公司有控制性影响)或实际控制人或控股股东所控制的其他企业所从事的业务相同或近似，双方构成或可能构成直接或间接的竞争关系。法律上尚没有一个明确的界定和标准。

3月8日是妇女节。希望女性朋友妇女节快乐，每个人都身体健康，万事如意，阖家幸福。那么，妇女节快乐温馨句子有哪些？下面是小编整理的关于妇女节快乐温馨句子，欢迎阅读!

关于三八妇女节的经典语录

无须巾帼不让须眉，完全可以夫唱妇随。我们只要家庭和美，谁去计较谁是谁非。浪漫多为虚荣而贵，红颜总因攀比拖累。妇女节到了，亲爱的闺蜜，我的好姐妹，愿您心平气和，祝您幸福快乐!

2. 妇女节：祝你美丽赛过西施，聪颖胜过貂蝉，温柔超过昭君，风华盖过贵妃，迷人微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅高过雅典娜，美神称号更胜维纳斯!

3.气质优雅神安闲，安排家务秩序佳。聪明睿智人夸赞，工作面前不掉链。端庄贤淑父母爱，子女面前做表率。三八妇女节到了，祝你节日快乐!你永远是我们心中的最爱!

4. 妇女地位节节攀升，妇女权益日新月异，今天是国际劳动妇女节，愿您家中的妇女个个都是三八红旗手，个个都是巾帼女英雄。愿您一家妇女节快乐!

5. 妇女节男人必做七件事：早刷盘子晚洗碗，温柔体贴话语软，同看电影齐浪漫，一朵玫瑰送眼前，短信条条送祝福，双手许下平安愿，当面说声我爱你。

6.老婆，妇女节到了!作为你的好老公，我要服从你的不喝酒，不加班，早回家三大纪律;遵守买菜，洗衣，做饭，按摩，端茶，倒水六大原则。祝老婆越长越靓，青春永驻!

7. 妇女节到来了了，各位男士请记好：老婆是玉，老婆是宝，时刻要对老婆好;老婆是心，老婆是肝，时常搞点小浪漫;老婆是天，老婆是地，记得上交人民币!

8. 最新老公制度妇女节颁布：不让老婆吃醋，吵架先要让步，允许老婆撒欢购物，老公包揽全部家务，自觉履行绝不喊苦。即日执行，到下个妇女节循环往复!

9. 当别人都祝你优雅时，我要祝你平安;当别人都祝你美丽时，我要祝你健康;当别人都祝你迷人时，我要祝你幸福。妇女节快乐!

10.春天来了，把男人种进地里，等秋天咱就有一堆男人了，谁不听话揍谁。想拧耳朵拧耳朵，想打屁股打屁股，反正男人多的是。不够，明年咱还种。妇女节快乐

11. 三八妇女节日到，美好祝福短信表，祝所有女同胞：青春永驻快乐无数，家庭美满事业成功，身体健康事事如意，节日快乐幸福无比。

12. 听说，和漂亮女人交往养眼;和聪明女人交往养脑;和健康女人交往养身;和快乐女人交往养心;和你交往：全养了!完美女人!祝三八节快乐!

13. 给你一点颜色永远丽靓，给你一点幽默开心经常，给你一丝关爱幸福荡漾，给你一朵玫瑰心花怒放，给你一声祝福健康无恙：三八妇女节，美丽开心久长!

14.三八到，妇女节，送祝福，给女性，愿你们，漂亮在，青春驻，送问候，给女性，愿你们，幸福在，快乐驻，发短信，给女性，愿你们，三八节，心情畅，乐淘淘。

15. 美丽是你的资本，聪慧是你的涵养，贤淑是你的标志，温柔是你的味道，善良是你的本质，妇女节快乐，祝你年轻又美貌，开心多欢笑!

妇女节温馨句子

1、姐妹们，今天是我们自己的节日，将那些平庸生活带给我们的烦恼与焦虑都通通抛掉!昂起头来度过这不容易等来的3月8日!妇女节，自己在心中大声说快乐!

2、三八节日，妇女当家，商场购物，随便刷卡，工作不快，全都放下，锅碗瓢盆，老公去刷，天天快乐，幸福当家。

3、妇女节，特权给你享：八方“吉星高照”，四处“满福临门”，出入“财运亨通”，变身“至尊红颜”，生活“蜜蜜甜甜”，妇女节不一般，今日必享清闲，祝三八妇女节快乐。

4、祝所有的女同志三围魔鬼化、收入白领化、家务甩手化、快乐日常化、爱情持久化、情调小资化、购物疯狂化、情人规模化、老公奴隶化!三八妇女节快乐!

5、妇女节来到了，送你幸运之草，好运伴你到老;送你幸运之花，笑容如花开放;送你真心短信，欢声笑语心情靓。祝老婆一生幸福，快乐开心。搞笑妇女节祝语

6、最了解我的人，是你;最关心我的人，是你;最疼爱我的人，是你;最美丽的人，是你。亲爱的，三八妇女节快乐，你辛苦了!

7、我要把秘密深藏心底，我要把祝福大声送去;我要把友谊好好珍惜，我要把笑语全部给你;我要让阴霾随风而去，我要让生活甜甜蜜蜜!三八快乐!

8、女性朋友们，咱们的节日到了，我们要放下工作寻找开心，放下家务得到舒心，放下孩子免得累心，放下压力有颗健康的心，三八妇女节，好好给自己放个假，休息一下吧。

9、姐妹们，今天是我们自己的节日，将那些平庸生活带给我们的烦恼与焦虑都通通抛掉!昂起头来度过这难忘的今宵!妇女节，自己在心中大声说快乐!

10、三不管，不管老公小金库，不管老公会朋友，不管老公烟酒尝。八收获，爱情，家庭，人情，心情，朋友，亲人，事业，金钱大丰收。亲爱的女性朋友做到三不管，你就会八收获。三八节快乐!

11、为充分承认和体现女性，特别是全职太太在家庭中付出的劳动，肯定她们作出的贡献，本人提议：实行家务劳动工资化!并祝女同胞们“妇女节”快乐!

12、三八妇女节到了，祝福所有的女性朋友：祝你成为真正的“福”女，天降吉祥万事都如意，乐观开朗爱情甜如蜜，事业成功如日中天红火火。祝节日快乐、幸福健康。三八节祝福语

13、三八节提示：男人要早点回家，洗菜做饭再把碗刷，做点家务把地擦擦，甜言蜜语逗老婆笑开花，争做模范老公听老婆话!请广大男同胞传阅并响应。

14、世界上有两件难事：一是把自己的思想装进别人的脑袋里，二是把别人的钱装进自己的口袋里。前者成功了叫老师，后者成功了叫老板，两者都成功了叫老婆。

15、你对家的贡献无法计算，辛劳太多，你对家的付出无法估量，金钱难买。你对丈夫的温柔体贴，无微不至。你对孩子的成长教育，精心呵护。三八妇女节，愿你快乐健康，幸福美满!

16、有吸引力的女人并不全靠她们的美丽，而是靠她们风度、仪态、言谈、举止以及见识。在这个女性的节日里，让我送上最美好的祝愿!三八节快乐!

17、妇女节到了，今天你收到浪漫的惊喜了吗?玫瑰花要你好好爱自己，百合花愿你一天比一天美丽。祝愿你的生活每天都开心幸福，好运伴随，节日快乐!

18、女人像酒，而妖娆你如女儿红般醇厚;女人如诗，而娴雅的你如绝句般耐人寻味;女人如花，而婷婷的你如青莲般纯洁无瑕。祝你妇女节快乐!

19、妇女能顶半边天，工作积极劲冲天。主动勤恳人皆夸，助人为了热心肠。日常生活不张扬，时常来把同事帮。里里外外一把手，贤妻良母家务担。愿你三八喜乐玩，浓妆淡抹魅力展。

20、最美的`花只为你开，最醇的酒只为你斟，最深的情只为你诉，最真心的问候只为你说。在虎年妇女节来临之前：愿你天天常乐，笑容常开，美丽常伴!

21、有人养花，有人养鸟，我家里养了一只母老虎。但是看不见她，我就难受，她不骂我，我就不舒服。老婆，我爱你，下辈子，我还要你当我的母老虎!老婆，妇女节快乐!

22、给你一点颜色永远丽靓，给你一点幽默开心经常，给你一丝关爱幸福荡漾，给你一朵玫瑰心花怒放，给你一声祝福健康无恙：三八妇女节，美丽开心久长!

23、女人如山，山清水秀无限美;女人如水，水波潋滟情绵延;女人如风，春风送暖幸福天;女人如花，花开不败更娇艳。妇女节祝美女笑容甜，迷死帅哥千千万!

24、赶在妇女节前，送上我的祝愿，祝你：身材魔鬼化，生活小资调;心情美丽展，快乐恒久远;腰包鼓又鼓，好运翻两番;幸福不间断，甜蜜连成线。祝妇女节快乐!

25、女人如花，愿你笑容灿烂，脸上开满快乐花;心情甜甜，心里开满如意花;工作顺利，生活到处幸福花。祝你有钱随便花，容颜胜过花，天天心花怒放。祝我身边最女人的女人，妇女节快乐!

26、你我都是单翼天使，只有彼此拥抱才能展翅飞翔。我来到世上就是为了寻找你，千辛万苦找到你后却发现，咱俩的翅膀是一顺边的!三八妇女节快乐!

27、妇女节到了，我祝你身体倍棒，健康富;恋人甜蜜，爱情富;鸿运当头，运气富;合家幸福，家庭富;金榜题名，学业富;大展宏图，前途富!你就是真正的富女!快来都给我们沾沾光!妇女节快乐!

28、亲爱的，谢谢你让我天天过男人节，今天你过女人节吧。今天要去逛商场的话你就去吧，只求别疯狂购物。

29、衣服包裹的是身体，绽露的是性感;眼神顾盼的是深情，流露的是分担;纤弱的是肩膀，坚定的是内心;女人也许少了点潇洒，多的是伟大。恭祝妇女节快乐!妇女节动感彩信

30、请幸福的唱起来，让日子像美景一样令人开怀，请开心的笑起来，让生活充满你灵动的色彩。发一条短信给你，我的最爱，祝你三八妇女节快乐!

31、你和蒙娜丽莎比笑，蒙娜丽莎气哭了;你和梦露比性感，梦露恼得腿抽筋了;你和赵飞燕比身材，赵飞燕失宠了;你和四大美人比美，她们一个个全疯了。祝美女三八节快乐!

32、有人疼，有人爱，甜蜜惬意人自在;不攀比，不计较，舒心乐意没烦恼;远无忧，近无愁，潇洒快意福长久;管好娃，顾好家，万事顺意美如花。三八节快乐!

33、你有折服众生的迷人微笑，你有独特气质的勾人魄力，你有倾国倾城的可人美貌，你有温柔贤淑的暖人魅力。看什么看，说的就是你，祝你三八节快乐!

34、你过节日，我送祝福。青春永驻，容颜不老。善待自己，苛求家小。对象老公，一定管好。别家男人，想找就找。潇潇洒洒，开心常保。节日快乐，必不可少。妇女节快乐!

35、又到三八妇女节，首先祝你要快乐。运筹帷幄厨房里，送走孙子奶儿子。生意生娃一把抓，厨房厅堂不落下。铁沙掌里爆米花，哈佛管理夫与娃。妇女也能闯天下，幸福生活幸福家!

36、妇女节到，犒赏自己要有度，衣服不要最贵但要好看，化妆品不用上档适合自己才好，出外旅行不用太远开心为妙。最后祝你节日快乐，永无烦恼。

37、女同胞们笑开颜，妇女节我送祝愿，衷心祝愿众姐妹：福气运气把你伴，开心快乐心情灿，爱情生活比蜜甜，模样越变越好看，吉祥如意合家欢!

38、女人不必太美，要有人深爱;女人不必太富，要过得幸福;女人不必太强，要活得尊贵!妇女节到了，祝女士们爱得真切，幸福得没边没界。

39、妇女节将到，短信提醒愿你健康：粗茶淡饭养养胃，心情愉快身体健;灿烂阳光晒晒背，甜蜜梦乡睡一睡;凡尘疲惫全忘记，吉祥好运伴随你!愿开心!

40、有个节日属于你，三八妇女节;有个祝福属于你，越活越年轻;有条短信属于你，发到你的手机上;有个人属于你，就是想念你的我，祝节日快乐!

41、女人，不一定要多好看，但要耐看;不一定要懂道理，但会讲理;不一定会挣大钱，但会花钱;不一定添补面子，但会过日子。三八妇女节，愿你一定要幸福!

42、女同胞们，让我们一起摆脱烦恼，走出家门，尽情地潇洒一回吧!我们是世界上最伟大的力量，只有通过我们，男人才可能发挥出他们的全部潜在力量。

43、妇女节到了，送你一朵鲜花，愿你美貌如它;送你一杯奶茶，愿你温暖如它;送你一个笑脸，愿你快乐如它，最后祝你妇女节快乐。

44、我要送一件神奇外套给你，口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴着你渡过每分每秒。衷心祝你妇女节快乐!

45、我的眼里，你美丽依旧，你的笑依旧那样迷人;我的眼里，你善良如出，你的心永远如天使般圣洁。我的眼里，你就是幸福女人的坐标，祝妇女节快乐!

46、不会做家务的男人不是好男人不会疼老婆的汉子不是好汉。妇女节与老婆争夺家务打开钱包让老婆随便花吧。祝所有的女同胞三八妇女节快乐。

47、妇女节将至，收到短信你最美;你的微笑迷人眼，你的声音胜黄莺;你的快乐传千里，你的欢乐遍满地。你快乐我就欢心!祝你三八妇女节快乐!

48、三八节祝你生活越来越好，长相越看越俏，经济再往上搞，别墅钻石珠宝，挣钱如同割草，自我感觉贼好，外加幸福骚扰。我会为你这样的女人骄傲!

49、远方有佳人，妖娆且美丽。粉面如开莲，素肤若凝脂。顾盼留光彩，长啸气若兰。一笑倾城姿，再笑万人迷。要问她是谁?就是看短信的你。三八妇女节快乐!

50、等一列地铁需五分钟，看一场电影需三小时，月缺月圆要一月，春去春来需一年，想念一个人需一生，可是一句祝福的话只需一秒钟，妇女节快乐。

3.8妇女节经典语录

1、外在美是你的资本，内在美是你的涵养，温柔是你的味道，贤惠是你的本质，善良是你的天性，快乐是我给你的祝福，妇女节快乐，祝你青春常在!

2、都说男人责任大：撑天又顾家。都说男人最伟大：忙着挣钱养家。都说男人胆子大：除了怕老婆和妈!男人生命中的两个女人：节日快乐!

3、三八妇女节来到，我懂你四百分：百分百的健康，百分百的喜悦，百分百的幸福，百分百的悠闲。愿你节日快乐，心情轻松!

4、听说，和漂亮女人交往养眼;和聪明女人交往养脑;和健康女人交往养身;和快乐女人交往养心;和你交往：全养了!完美女人!祝三八节快乐!

5、妇女节男人必做七件事：早刷盘子晚洗碗，温柔体贴话语软，同看电影齐浪漫，一朵玫瑰送眼前，短信条条送祝福，双手许下平安愿，当面说声我爱你。

6、妇女地位节节攀升，妇女权益日新月异，今天是国际劳动妇女节，愿您家中的妇女个个都是三八红旗手，个个都是巾帼女英雄。愿您一家妇女节快乐!

7、气质优雅神安闲，安排家务秩序佳。聪明睿智人夸赞，工作面前不掉链。端庄贤淑父母爱，子女面前做表率。三八妇女节到了，祝你节日快乐!你永远是我们心中的最爱!

8、妇女节：祝你美丽赛过西施，聪颖胜过貂蝉，温柔超过昭君，风华盖过贵妃，迷人微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅高过雅典娜，美神称号更胜维纳斯!

9、无须巾帼不让须眉，完全可以夫唱妇随。我们只要家庭和美，谁去计较谁是谁非。浪漫多为虚荣而贵，红颜总因攀比拖累。妇女节到了，亲爱的闺蜜，我的好姐妹，愿您心平气和，祝您幸福快乐!

10、厨房里你是爆竹花，煎炒烹炸，噼噼啪啪;对老公、孩子你是茉莉花，温柔关爱、芬芳、豁达;工作上你是仙人掌花，坚强、乐观、坚韧不拔。祝妇女节快乐!

11、我的幸福源于你的思念，我的心跳源于你的迷恋，我的美梦源于你的若隐若现，你的快乐幸福是我时时的祝愿，爱人，祝你妇女节快乐!

12、妇女节里问个好，逛街购物是必要，打扮时尚去逛街，心情图个乐逍遥，今日劳动咱不瞧，牢记必须休息好，祝你节日快乐每一秒，烦恼忧伤不知晓!

13、妇女能顶半边天，工作家庭两不误，孝敬父母人贤惠，相夫教子数你行，貌美如花万人迷，三八妇女节日到，愿你笑口常常开，青春永驻靓丽伴，妇女节快乐!

14、妇女节到想起你，趁节来临多打扮，快点着手把家成，早点体会父母心，快乐安祥全家福，享会天伦孝为先，最后祝你妇女节开心快乐!

15、今天是妇女节，原想和您无关，没想给您祝福。但细细想来，您虽不是妇女，但您使许多少女变成了妇女，因此也要祝您节日快乐。疏忽之处，敬请原谅!!

16、三月八日妇女节，辛苦一年快歇歇。工作不急先搁搁，自在逍遥好快活;烦心的事撂一边，无忧无虑多乐呵。俏佳人，爱生活，开开心心把节过!祝您节日快乐!

17、女人，就要漂漂亮亮滴，没事打扮打扮;女人，就要幸幸福福滴，有空乐呵乐呵;三八妇女节到，是女人，就要潇潇洒洒滴，祝福收收看看。祝节日快乐，有空就笑了!

18、妇女节又到，男人要做好：工资要上交，家务要全包，服侍要周到，行踪要报告，美女不可瞄，体贴要做到，哄得开心笑!妇女节快乐!

19、值此三八妇女节，送你四朵“好花”:祝你身材好，亭亭玉立立似花;祝你心情好，快快乐乐乐开花;祝你视力好，明心亮眼眼不花;祝你财运好，随时随地随便花!

20、我要把秘密深藏心底，我要把祝福大声送去;我要把友谊好好珍惜，我要把笑语全部给你;我要让阴霾随风而去，我要让生活甜甜蜜蜜!三八快乐!

21、都说男人责任大：撑天又顾家。都说男人最伟大：忙着挣钱养家。都说男人胆子大：除了怕老婆和妈!男人生命中的两个女人：节日快乐!

22、妇女顶着半边天，这是一点不虚夸。家里家外全靠她，才能有条不紊秩序佳。工作面前不落后，一点不比男人差。三八妇女节到了，愿你节日快乐，永远貌美如花!

23、三八妇女节已来到，祝福送给美女早，风醉佳人俏，快乐更妖娆，家和爱美好，事业步步高，好运追着跑，烦恼藏九霄。愿你三八妇女节幸福逍遥。

24、你是一只耳，我就是黑猫警长;你是小怪兽，我就是奥特曼;你是白骨精，我就是孙悟空;你是三八，我就是妇女节。反正我跟定你了，祝三八节快乐!

25、老婆，妇女节到了，请你也给我个锻练的机会吧：今天你休息，我当妇男，感谢的话不用说了，有机会你也给我过个妇男节就行了。老婆，妇女节快乐!

26、妇女节到了，祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心!

27、今日春光明媚，妇女召开大会。早已不是旧社会，姐妹们有地位。家庭事业兼顾，智慧美貌一身。作为其中一员，祝你：妇女节快乐，收获更多的美!

28、感激女人，因为你们磨练了我的心态;感激女人，因为你们增进了我的智慧;感激女人，因为你们觉醒了我的自尊;感激女人，因为你们教会了我独立。

29、因为女人的存在，世界才变得充满温情，家庭才变得温馨，生活才变得多姿多彩……今天是妇女节，为所有女性祝福：永葆青春容颜和美丽心情!

30、妇女节到了，送你一朵鲜花，愿你美貌如它;送你一杯奶茶，愿你温暖如它;送你一个笑脸，愿你快乐如它，最后祝你妇女节快乐。

31、春天来了，把男人种进地里，等秋天咱就有一堆男人了，谁不听话揍谁。想拧耳朵拧耳朵，想打屁股打屁股，反正男人多的是。不够，明年咱还种。妇女节快乐

32、有的人，拥有天使般的面容，魔鬼般的身材;有的人，拥有魔鬼般的面容，天使般的身材。而你拥有的，却是天使般的漂亮，魔鬼般的迷人。妇女节快乐!

33、叮呤呤，手机响，问候来，祝福送。短信传心声，温柔送幸福。轻柔话语声，传递思念心。特别日子里，短信更要来，三八节快乐，放松一整天。

34、因你一直以来的卓越表现，特于三八妇女节授予你“优秀妇女用品”光荣称号!对不起，这个称号是授予卫生巾的，你的是“优秀妇女之友”光荣称号。

35、妇女节到了，把工作留给老公，把假期留给自己;把忙碌留给老公，把悠闲留给自己;把家务留给老公，把懒惰留给自己。愿你妇女节，好好享受悠闲的一天!

36、欣赏你的美丽动人，感受你的气质魅力，享受你的温柔体贴，倾听你的唠叨关怀，喜欢你的可爱贤惠，感谢你的相依相伴。三八妇女节，祝老婆大人永远美丽，快乐无忧!

37、美丽是你的资本，聪慧是你的涵养，贤淑是你的标志，温柔是你的味道，善良是你的本质，妇女节快乐，祝你年轻又美貌，开心多欢笑!

38、三八到，妇女节，送祝福，给女性，愿你们，漂亮在，青春驻，送问候，给女性，愿你们，幸福在，快乐驻，发短信，给女性，愿你们，三八节，心情畅，乐淘淘。

39、给你一点颜色永远丽靓，给你一点幽默开心经常，给你一丝关爱幸福荡漾，给你一朵玫瑰心花怒放，给你一声祝福健康无恙：三八妇女节，美丽开心久长!

40、三八妇女节日到，美好祝福短信表，祝所有女同胞：青春永驻快乐无数，家庭美满事业成功，身体健康事事如意，节日快乐幸福无比。